當(dāng)工作或?qū)W習(xí)進(jìn)行到一定階段或告一段落時，需要回過頭來對所做的工作認(rèn)真地分析研究一下，肯定成績，找出問題，歸納出經(jīng)驗教訓(xùn)，提高認(rèn)識，明確方向，以便進(jìn)一步做好工作，并把這些用文字表述出來，就叫做總結(jié)。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個人總結(jié)又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講總結(jié)怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。
高中自我反思總結(jié)100篇一
我學(xué)習(xí)效率不高。我一天到晚很忙碌，可總是覺得時間不夠用，甚至不知道自己一天做了什么。上課特別是習(xí)題課，別人聽完都會，放一邊做別的?？晌铱偟迷倏匆槐?，讓人再給我講一遍才行。而且我還記不住東西，人家上課老師講的都能記住，我好像就是左耳進(jìn)，右耳出，沒留下什么東西，可我真的認(rèn)真聽了。
我不細(xì)心?？搭}總是少看一點，或者想選a可寫了個b?！榜R虎不是理由，是借口?！边@句話我仔細(xì)想了一下，馬虎是因為我對這個題型不熟，不知道陷阱在哪?；蚴菦]有集中注意力，手在動，可大腦在開小差。同時也證明著我對這個知識點掌握不好。這次考試，有很多的地方都不該錯，比如化單位，讓選錯誤的我選正確的，計算……還有一些是對于那個知識點很模糊或是這類題我會但不太熟結(jié)果在考試就很容易出錯。
這次考試，對于數(shù)學(xué)、化學(xué)這兩顆我沒把握好時間。我把時間安排得有點松，結(jié)果到后來特別慌。
這是我第一次在考試中焦慮，遇到有點怵的題雖然放下了，但極大地影響了我的心情。是我把名利看的太重要了，隨著年齡的增長，壓力也越來越大。不過還好，沒有影響下一科，但對單科的后半部分還是有影響的。不過，不用擔(dān)心，時間、心態(tài)我會自己調(diào)整。我自認(rèn)為我心理素質(zhì)還算可以。
我上午第1、2節(jié)課易困。我想過站起來，可我坐第一座，站起來勢必會擋到其他同學(xué)，走到后面，一定又會分散老師和同學(xué)的注意力。掐自己，讓同桌嚇我，喝咖啡都沒用。挺苦惱的!
我的作息時間似乎不太科學(xué)。6:20起床，6:45左右到班，一邊吃飯一邊看書，中午也不睡，有時實在困會趴10分鐘。晚上11:30睡。也可能是這樣的作息使我效率不高吧。
其實，我對自己這一階段的表現(xiàn)挺滿意的，就是結(jié)果不像預(yù)想的那么好，感覺有點對不起父母。沒關(guān)系，慢慢來嘛，我還有兩年半零兩個月的時間，一時的成敗又算得了什么。失誤早暴露早好，及時發(fā)現(xiàn)，及時改正。
高中自我反思總結(jié)100篇二
高一這次期中考試較之第一次月考而言有進(jìn)步，但進(jìn)步幅度不是很大。
數(shù)學(xué)成績?nèi)匀缓懿缓茫险n老師講的題還都能聽得懂，比第一個月有進(jìn)步。有些題知道做題的方法了，但在細(xì)節(jié)方面還有欠缺，不能完成得很圓滿。但更多的題則是處于自己做沒有思路，老師點一下就會的狀態(tài)，應(yīng)該再多做些題。不能放棄數(shù)學(xué)，要對數(shù)學(xué)始終抱有信心。做錯的題應(yīng)當(dāng)都及時問明白，錯題本也應(yīng)及時整理，在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)這方面，仍有諸多不足和有待提高的方面。
物理化學(xué)均處于平均分以下，物理運動方面的題目對我來說仍然很頭疼，但在解題的時候會用公式和畫圖的方法了，較之第一個月而言還是有進(jìn)步。平時自己也應(yīng)該多做一點運動方面的題，力學(xué)的知識點應(yīng)多鞏固鞏固，通過這次考試，發(fā)現(xiàn)自己力學(xué)方面的知識忘得很快?；瘜W(xué)是物質(zhì)的量等微觀概念與氧化還原反應(yīng)相結(jié)合的題目還是完全沒有思路，看看筆記，弄清概念，多做習(xí)題應(yīng)該會有好處。
地理拉了不少分，氣旋，反氣旋，冷鋒，暖鋒等天氣系統(tǒng)的題錯得不少，幾乎占了一大半，不知道怎么在實際問題中應(yīng)用它們，這個問題應(yīng)該好好考慮考慮。平時地理書要多看看，一些很基礎(chǔ)的題還是錯了，著實不應(yīng)該。
語文的文言文還是不好，基礎(chǔ)不牢，平時要多注意積累字音字型，文言文的實虛詞意，背背句式結(jié)構(gòu)，現(xiàn)代文閱讀還是應(yīng)當(dāng)多多練習(xí)，至少應(yīng)當(dāng)再提3-4分。語文應(yīng)當(dāng)還有空間。
英語就是多做閱讀題，擴大詞匯量，平時多聽聽英語，英語閱讀用時太長，這是個嚴(yán)重的問題。
政治歷史要注意知識間的聯(lián)系與區(qū)別，對比記憶(特別是歷史)，沒事兒畫畫知識結(jié)構(gòu)圖，練練政治的大題，摸到解答歷史大題的思路。歷史應(yīng)該多看看書，背的時間太少，導(dǎo)致一系列不該出現(xiàn)的錯誤出現(xiàn)了，很簡單的卷子都沒拿到幾分，著實不應(yīng)該。
考不好的原因最重要有四個：一是時間分配仍不合理，時間總是不夠用，要實現(xiàn)爸爸在下次月考給我定的目標(biāo)所需的每天的時間分配著實讓我苦惱了半天，到現(xiàn)在也沒分配好，看樣子只能少睡點覺了。二是沒有形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。三是懶，課下做題太少。四則是不會的問題沒有及時弄明白(理科上尤為明顯)。
總之，有進(jìn)步就是好的，我期待自己在下次月考中更大的進(jìn)步。
高中自我反思總結(jié)100篇三
首先，知識、本事、情意三類教學(xué)目標(biāo)的全面落實。對基礎(chǔ)知識的講解要透徹，分析要細(xì)膩，否則直接導(dǎo)致學(xué)生的基礎(chǔ)知識不扎實，并為以后的繼續(xù)學(xué)習(xí)埋下禍根。譬如，教師在講解“物質(zhì)的量”時，如果對“物質(zhì)的量、微粒數(shù)、摩爾質(zhì)量等”講解的不透徹，例題訓(xùn)練不到位，學(xué)生在之后的學(xué)習(xí)中就經(jīng)常出現(xiàn)定義和概念的確定錯誤的現(xiàn)象;對學(xué)生本事的訓(xùn)練意識要加強，為了增加課堂容量，教師往往注重自我一個人總是在滔滔不絕的講，留給學(xué)生思考的時間太少，學(xué)生的思維本事沒有得到有效的引導(dǎo)訓(xùn)練，導(dǎo)致學(xué)生分析問題和解決問題本事的下降;還有一個就是要善于創(chuàng)設(shè)化學(xué)情景，做好各種演示實驗和學(xué)生分組實驗，發(fā)揮想象地空間。如果僅僅局限與對化學(xué)概念和原理的生硬講解，一方面讓學(xué)生感覺到化學(xué)離生活很遠(yuǎn)，另一方面導(dǎo)致學(xué)生對化學(xué)學(xué)習(xí)本事的下降。課堂上要也給學(xué)生創(chuàng)設(shè)暴露思維過程的情境，使他們大膽地想、充分的問、多方位的交流，教師要在教學(xué)活動中從一個知識的傳播者自覺轉(zhuǎn)變?yōu)榕c學(xué)生一齊發(fā)現(xiàn)問題、探討問題、解決問題的組織者、引導(dǎo)者、合作者。所以教師要科學(xué)地、系統(tǒng)地、合理地組織化學(xué)教學(xué)，正確認(rèn)識學(xué)生的的知識基礎(chǔ)和本事層次，采用良好地教學(xué)方法，重視學(xué)生地觀察，實驗，思維等實踐活動，實現(xiàn)知識與技能、過程和方法、情感態(tài)度與價值觀的三維一體的課堂教學(xué)。
其次，對重點、難點要把握準(zhǔn)確。教學(xué)重點、難點正確與否，決定著教學(xué)過程的意義。若不正確，教學(xué)過程就失去了意義;若不明確，教學(xué)過程就失去了方向。在化學(xué)教學(xué)活動開始之前，首先要明確教學(xué)活動的方向和結(jié)果，即所要到達(dá)的質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)。所以教學(xué)目標(biāo)重點難點是教學(xué)活動的依據(jù)，是教學(xué)活動中所采取的教學(xué)方式方法的依據(jù)，也是教學(xué)活動的中心和方向。在教學(xué)目標(biāo)中一節(jié)課的教學(xué)重點、難點如果已經(jīng)十分明確，但具體落實到課堂教學(xué)中，往往出現(xiàn)對重點的知識沒有重點的講，或是誤將僅僅是“難點”的知識當(dāng)成了“重點”講。這種失衡直接導(dǎo)致教學(xué)效率和學(xué)生的學(xué)習(xí)效率的下降。
最終，師生的達(dá)標(biāo)意識要強，達(dá)成度要高。對一些知識，教師不要自以為很容易，或者是滿以為自我講解的清晰到位，沒有隨時觀察學(xué)生的反映，從而一筆帶過，但學(xué)生的認(rèn)知是需要一個過程，并不是立刻就理解。所以我們要隨時獲取學(xué)生反饋的信息，調(diào)整教學(xué)方式和思路，準(zhǔn)確流暢地將知識傳授給學(xué)生，到達(dá)共識。
其一，講授正確，語言規(guī)范簡練。良好的語言功底對一名一線教師十分重要。物理學(xué)是有著嚴(yán)密邏輯性的學(xué)科，首先不能講錯，推導(dǎo)流暢，過度自然。其次，語言(普通話)要規(guī)范簡練，表達(dá)清晰，語氣抑揚頓挫，充滿熱情和感染力，能“抓住”學(xué)生的注意力。
其二，板書精當(dāng)，書寫工整。好的板書有助于將教學(xué)資料分清段落，證明主次，便于學(xué)生掌握教學(xué)資料的體系、重點。所以板書要布局合理、提綱挈領(lǐng)、層次清楚、端莊大方。作為一名新教師，開始時缺乏些粉筆字的經(jīng)驗，沒有研究到讓全班學(xué)生都看清楚，異常是沒有研究到要合理地使用面板，往往板書小、草、亂，以致影響了學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)情緒。有的教師為了強調(diào)某個感念或它的某個特征，往往重復(fù)在一些字句下頭加點、加圈、加波紋線，“五彩繽紛”，致使版面很不整潔，有損于美育教育，記得筆者的高中物理教師能信手在黑板上畫一個十分圓的圓，我們由此對他十分佩服。此外，板書難免有錯漏，我們寫好后要復(fù)看一遍，有錯的能及時修改，錯的地方不要用手掌隨便一抹，否則黑板就成了“花臉”。板書又快又好，應(yīng)當(dāng)是努力的目標(biāo)。同時教師也要練就一些作圖的基本功，學(xué)會如畫直線，畫圓，畫各種姿勢的小人物等等。
其三，教具的使用、實驗操作熟練，規(guī)范。教師在上課之前應(yīng)對教具和實驗儀器功能了如指掌、使用輕車熟路、操作規(guī)范得當(dāng)，避免在演示時操作不熟練，或是操作錯誤。在學(xué)生實驗之前，教師自我必須要熟悉各種實驗的要領(lǐng)、操作規(guī)范。
教學(xué)反思是教師教學(xué)認(rèn)知活動的重要組成部分，是教師為實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，對已經(jīng)發(fā)生或正在發(fā)生的教學(xué)過程(活動)以及支持這些教學(xué)活動的觀念、假設(shè)進(jìn)行的進(jìn)取、持續(xù)、周密、深入的自我調(diào)節(jié)性思考?；仡欉@兩年多來的的教學(xué)，經(jīng)過教學(xué)反思，留自我之長，取他人之長，踢自我之短，擴大自我的專業(yè)和理論視野，促成自身專業(yè)化發(fā)展和個人教學(xué)風(fēng)格的構(gòu)成，使自我不斷成長，盡快從經(jīng)驗的迷宮走向智慧的殿堂。
第一，面向全體學(xué)生，兼顧兩頭。班級授課是面向全體學(xué)生的、能照顧到絕大多數(shù)同學(xué)的因“班”施教，課后還要因人施教，對學(xué)習(xí)本事強的同學(xué)要提優(yōu)，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，加強課后輔導(dǎo)。記得有人以往說過這樣的一句話“教師對好學(xué)生的感情是不需要培養(yǎng)的”，在教學(xué)過程中，教師會有意無意地將太多的精力和榮譽給予成績好的學(xué)生，教學(xué)的重心向成績好的學(xué)生傾斜，將學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生視為差生，對他們關(guān)注的太少，教師缺乏對他們的鼓勵和幫忙，好像他們就是來“陪讀”的，從而使得好的學(xué)生昂首闊步，越學(xué)越好;有學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生信心不足，越來越差，直接導(dǎo)致整體成績兩級分化，對后進(jìn)生也是一種損失，所以教師要異常注意不要讓所謂的差生成為被“遺忘的角落”。
第二，學(xué)生的參與意識強，主體作用明顯，有充分的動手、動口、動腦的時間。注重學(xué)法指導(dǎo)。中學(xué)階段構(gòu)成物理概念，一是在很多的物理現(xiàn)象的基礎(chǔ)上歸納、總結(jié)出來的;其次是在已有的概念、規(guī)律的基礎(chǔ)上經(jīng)過演繹推理得到的。學(xué)生僅有在進(jìn)取參與教學(xué)活動，給他們以充分的動手、動口、動腦的時間，充分經(jīng)歷觀察、分析、推理、綜合等過程，才能完整地理解概念的內(nèi)涵及其外延，全面地掌握規(guī)律的實質(zhì)，與此同時學(xué)生的思維才能得到真正的鍛煉，體現(xiàn)其學(xué)習(xí)的主體主角。所以，在課堂教學(xué)中教師應(yīng)當(dāng)改變以往那種講解知識為主的傳授者的主角，應(yīng)努力成為一個善于傾聽學(xué)生想法的聆聽者。而在教學(xué)過程中，要想改變以往那種以教師為中心的傳統(tǒng)觀念就必須加強學(xué)生在教學(xué)這一師生雙邊活動中的主體參與。
第三，教學(xué)方式形式多樣，恰當(dāng)運用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，提高教學(xué)效率?？萍嫉陌l(fā)展，為新時代的教育供給了現(xiàn)代化的教學(xué)平臺，為“一支粉筆，一張嘴，一塊黑板加墨水”的傳統(tǒng)教學(xué)模式注入了新鮮的血液。教師除了采用對學(xué)生提問，分組討論，要求學(xué)生查資料，寫小論文等等傳統(tǒng)的教學(xué)方式之外，還能夠適當(dāng)?shù)倪\用電化教學(xué)手段，如網(wǎng)絡(luò)、投影儀、錄音錄像、制作多媒體課件，異常是制作復(fù)雜化學(xué)過程的演示動畫等視聽設(shè)備和手段，它除了增強對學(xué)生的吸引力，增加課堂的趣味性和視覺上的沖擊以外，更重要的是能夠表現(xiàn)客觀事物和各種化學(xué)現(xiàn)象，能在短時間內(nèi)展示事物的運動和發(fā)展的全過程，為學(xué)生供給很多而豐富的感性材料，突破傳統(tǒng)教學(xué)手段在時間、空間上的限制，能將傳統(tǒng)教學(xué)手段不能表現(xiàn)的許多現(xiàn)象和過程進(jìn)行形象而生動的模擬表現(xiàn)，它是傳統(tǒng)教學(xué)手段的補充和延伸，兩者協(xié)調(diào)配合，就能取得更好的教學(xué)效果，因而廣泛地被廣大的教育工作者采用。在新形勢下，教師也要對自身提出更高的要求，提高教師的科學(xué)素養(yǎng)和教學(xué)技能，提高自我的計算機水平，異常是加強一些常用教學(xué)軟件的學(xué)習(xí)和使用是十分必要的。
最終，在教學(xué)過程中應(yīng)有意向?qū)W生滲透化學(xué)的常用研究方法和思想。學(xué)生如果對化學(xué)問題的研究方法有了必須的了解，將對化學(xué)知識領(lǐng)會的更加深刻，同時也學(xué)到了一些研究化學(xué)問題的思維方法，增強了學(xué)習(xí)本事。
高中自我反思總結(jié)100篇四
高中生活已經(jīng)開始兩個月，應(yīng)該說完全適應(yīng)了高中生活了，才發(fā)現(xiàn)也不過如此，充實緊張、強節(jié)奏。這不，已經(jīng)進(jìn)行了兩次考試了。對于這次的期中考試，總結(jié)了不少值得思考的內(nèi)容。
成績代表一切，這次考試還是在我所能接受的范圍之內(nèi)的，年級230，班里21，但是退步原因有些很值得反思。
在客觀上，擅長的科目偏簡單，尤其是物理，宿舍6個人竟然有3個人考滿分，在物理那微弱的優(yōu)勢更顯示不出來，完全沒有拉開差距。在物理卷子發(fā)下來的時候就有了退步的預(yù)感了。還有化學(xué)也有些簡單。
更重要的是主觀上的原因。首先，在數(shù)學(xué)上的漏洞完全暴露出來，而且在分?jǐn)?shù)上顯示的更直觀，72分。說好聽了叫“及格”，說白了就是啥也不會。我不覺得分?jǐn)?shù)低和老師有何關(guān)系，完全是自己主觀上不上進(jìn)!經(jīng)總結(jié)發(fā)現(xiàn)，以往考試失利的原因全在數(shù)學(xué)上。對于高考占150分的科目，我決定必須拿下。
這次英語分?jǐn)?shù)沒有暴露出缺陷，但自己感覺很明顯，題做的稀里糊涂，好在選擇題比較多，分?jǐn)?shù)運氣成分較多。但考試過程已給我很大的警示，英語上的功夫還差的遠(yuǎn)。高考成績同樣是150分，但積累起來卻一定需要足夠的努力，和數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)是完全不同的兩個概念，自己好好好摸索自己的方法。
語文要說的就沒那么多了，只是這次時間有些緊張，下次安排好時間就不會有太大問題。
對于物理，雖然很喜歡，但沒有什么優(yōu)勢可言，這始終是一塊心病，既然喜歡，就一定學(xué)的夠深夠精，才能建立自己的優(yōu)勢。對于物理，志在必得。
化學(xué)雖沒有像物理那樣好玩的感覺，但對化學(xué)絕對沒有一絲的不認(rèn)真。班里沒有很擅長化學(xué)的同學(xué)，但課本學(xué)得不錯的還是有很多的，至少在我之前還有10個人。我決心在化學(xué)上拿到成績。
地理、歷史和政治還是放在一起說。經(jīng)過第一次月考，這次考試顯然有所進(jìn)步，也許是做了充分的“考前突擊”，效果明顯，但自己覺得有些僥幸，因為并沒有把真正的知識學(xué)到，這種滋味還真不好受。下次考試還要進(jìn)步，即使沒有“突擊”也一樣進(jìn)步。
和以前的考試一樣，這次依然使我興奮，現(xiàn)在似乎只有考試能讓我興奮起來，尤其是快要知道成績的時候，總是那么的期待。現(xiàn)在，因為退步了，所以我更加期待下一次考試。
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