在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
蔬果汁的做法 怎樣做蔬果汁篇一
紅提不僅好吃，還是解決手腳冰冷的一個非常好的選擇。經(jīng)常吃紅提就可以起到一個補血益氣的作用。紅提具有化痰止咳、補血益氣、強筋壯骨和養(yǎng)顏護膚的`功效;蘋果具有生津止渴、潤肺除煩、健脾益胃、養(yǎng)心益氣、潤腸解暑的功效。這兩種食材一起打成果汁，不僅爽口，還可提高自身免疫力。
主料：紅提400g，蘋果1個。
輔料：冷開水50ml。
1.紅提用淡鹽水浸泡20分鐘左右，擇洗干凈。
2.蘋果擇洗干凈，切塊。
3.冷開水倒入調(diào)理杯中。
4.放入蘋果，放入紅提。
5.蓋緊杯蓋。
6.插上電源，選擇【果汁】功能鍵，啟動開關(guān)，攪打60秒。
7.斷電，揭蓋，倒入杯中，即可飲用。
維仕美料理機可以將紅提的籽打攪得毫無痕跡，喝起來非常過癮。
紫甘藍也叫紫圓白菜，營養(yǎng)豐富，尤其含有豐富的維生素c和較多的維生素e和b族。在十大日常健康食品中，甘藍在防癌和護肝方面功能遙遙領(lǐng)先，是目前醫(yī)學(xué)界非常推崇的十字花科植物之一。
這款果蔬汁可以增加身體的抗病能力，提高免疫力。
主料：洋蔥40g，紫甘藍100g，蘋果1個。
輔料：蜂蜜適量。
1.準(zhǔn)備好所有的食材。
2.果蔬清洗干凈全部切小塊。
3.把蘋果、洋蔥、紫甘藍放入果汁機中。啟動開關(guān)鍵。
4.所有果蔬炸成果汁后關(guān)機。
5.倒入杯中即可飲用。如果嫌洋蔥辛辣可加入蜂蜜增加口感。
所有果蔬要交叉放入原汁機，保證果蔬口感均衡。
洋蔥會有少許辛辣味道，不喜歡的話可以加入蜂蜜增加口感。
s("content_relate");【營養(yǎng)師科普：蔬果汁這樣做美味又營養(yǎng)】相關(guān)文章：
1.
2016年營養(yǎng)師科普：小土豆大營養(yǎng)
2.營養(yǎng)師與公共營養(yǎng)師的區(qū)別
3.自制美味果汁的做法
4.營養(yǎng)師科普：飲食對睡眠的影響
5.2016年公共營養(yǎng)師考試大科普
6.營養(yǎng)師科普：吃水果減肥的訣竅
7.公共營養(yǎng)師知識
8.營養(yǎng)師推薦：初春養(yǎng)生蔬菜大全
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/2785593.html】
