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自由搏擊技巧與要點(diǎn)篇一
自由搏擊也稱踢拳(英語:kickboxing),常見的有兩種風(fēng)格,即日式踢拳與美式踢拳。kickboxing的意思有賽事稱呼的含義,以及部分站立格斗技的`統(tǒng)稱。
狹義的踢拳,意指日式踢拳與美式踢拳。主要結(jié)合了空手道、泰拳與拳擊的技術(shù)而形成。
廣義的踢拳,則包括任何一種可以同時使用拳腳攻擊的武術(shù),例如泰拳、法國踢腿術(shù)、空手道等。
1.大風(fēng)雨天時應(yīng)搶占上風(fēng)頭,順風(fēng)與敵格斗。
2.我在逆風(fēng)、逆光時應(yīng)迂回進(jìn)攻,向敵壓后抄,迫敵轉(zhuǎn)變方向,變我不利為有利。
3.敵包抄時應(yīng)以拳腳頻頻攻擊,不使敵搶占上風(fēng)頭,并纏住對方不使其有喘息之機(jī)。
4.用腳勾踢地面,將地面沙土(泥土)踢起,趁敵閉眼之際進(jìn)攻擊打。(冬季應(yīng)拋擲雪團(tuán)擊敵面,或踢起積雪迷惑對方)
1.格斗姿勢要低,以便有更好的透空性,觀察對方更清晰。
2.向黑夜、陰影下躲閃,使敵看我時不易看睛,便于我觀察敵方。
3.背向光源,不使電燈光源直刺眼睛,并少向光亮處看。
4.發(fā)長手沖拳或遠(yuǎn)腿法,放長擊遠(yuǎn)制敵。
5.由于視度不良,敵持兇器時應(yīng)采用躲閃擊打的戰(zhàn)術(shù),盡量不用手奪敵兇器。
6.利用手中就便器材擊打?qū)Ψ健?/p>
有時候格斗的情況比較危急,但是我們不要慌神,要學(xué)會利用天時地利戰(zhàn)勝對手。
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