在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
在挫折中成長的事例篇一
生，因為挫折而美麗。所以，我認(rèn)為，我們的成長需要挫折。
例如已去世的可口可樂總裁——古滋·維塔，是古巴人，40年前全家人匆匆逃離古巴，來到美國。身上帶了多少錢?40塊美金，加上100張可口可樂的股票。而40年后，這個人竟然能夠領(lǐng)導(dǎo)可口可樂公司，讓這家公司在他退休的時候增長7倍！可口可樂股票的價值增長30倍！
恍惚間，我看到了熟悉的名字。那是宋代大詩人蘇軾。在做官時一次次貶職，在與家人分隔兩地時只能對月暢飲，但沒有忘記送上“但愿人長久，千里共嬋娟”的祝福。接踵而至的磨難讓蘇軾嘗懂到無窮的豪情，在他貶官為黃州團(tuán)練副使時，游赤壁時再次堅強(qiáng)，留下“大江東去”的豪情。如果沒有當(dāng)初的離別，又哪有今天朗朗上口的詩句？
“人比黃花瘦”的李清照，坎坷的人生讓人感概，晚年戰(zhàn)爭不斷，丈夫身亡，書畫財產(chǎn)被掃蕩一空，一下跌入貧困深淵，才有那“物是人非事事休，欲語淚先流”的傷感?？梢?，我們需要挫折，有了它才有了易安膾炙人口的優(yōu)美宋詞。
走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂，穿過茫茫迷霧；才能深切感受陽光明媚。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹!
在挫折中成長的事例篇二
在挫折中成長
教學(xué)目標(biāo)：
1.通過本次活動，使學(xué)生了解到挫折是人生中不可避免的，認(rèn)識到挫折也是人生的一筆財富。2.使學(xué)生樹立信心，正確對待挫折，敢于直面挫折，做生活中的強(qiáng)者。
教學(xué)重點：
正確看待并敢于面對挫折。教學(xué)難點：
幫助學(xué)生在自我探索的基礎(chǔ)上認(rèn)識到克服困難，從而在精神上、心理上超越自我?；顒訙?zhǔn)備：
1、a4紙，剪刀，透明膠；
2、一段視頻。教學(xué)過程：
（一）疊紙比高，感受挫折 1.疊紙比高，激發(fā)學(xué)生參與興趣
給每個小組給發(fā)5張a4紙，一把剪刀，一卷透明膠，讓學(xué)生在10分鐘內(nèi)利用現(xiàn)有材料疊出一個紙物品，比一比哪一小組疊得最高。2.學(xué)生討論，達(dá)成共識
（1）采訪成功疊得最高的一組，讓他們說說他們成功的原因。
（2）采訪失敗的小組，當(dāng)拿到材料之后，你們組是怎么做的？在整個活動過程中，你認(rèn)為你們遇到什么困難？最大的問題出在哪里？ 3.教師點撥，引出主題
同學(xué)們，在你的生活中，學(xué)習(xí)上，有遇到過類似的困難或打擊嗎？都有哪些？在遇到挫折的時候,大家的心情是怎樣的呢?你通常是怎么做的？ 4.師小結(jié)
這個活動告訴我們：我們成長的路上會遇到很多的困難和挫折，只有我們正確地認(rèn)識到這些困難，并勇敢面對他們，才有利于我們的成長。
過渡：同學(xué)們，生活中遇到困難與挫折并不可怕?？膳碌氖?，當(dāng)我們遇到這些困難時，我們不知如何處理，不知如何克服這些困難。下面，我們來看一段視頻，讓我們從視頻中尋找到面對挫折時該處理的方法。
（二）觀看短片，改變認(rèn)知 1.觀看短片。2.采訪學(xué)生，引發(fā)思考
在影片里面，它告訴了我們什么？那么，在生活中，在學(xué)習(xí)上，當(dāng)我們遇到挫折，遇到困難時，我們可以怎么做？ 3.教師點撥，改變認(rèn)知
同學(xué)們，平時我們在生活、學(xué)習(xí)中，往往一遇到挫折可能就會退縮，因為我們可能會想，不行，太難了，我無法克服。其實，我們想過沒有，在遇到這些困難和挫折的時候，我們最需要的是什么？
4.學(xué)生反思，汲取面對挫折的信心
感想：生活中，我們總會遇到這樣或者那樣的挫折，挫折會讓我們失望，讓我們泄氣，甚至?xí)屛覀兠劝l(fā)退縮的念頭。但是，從視頻中卻讓我感受到，其實遇到挫折并不可怕，挫折也不是那么的難以克服，只需要我們在遇到挫折時，在心中堅定地大喊：再來一次。以后，在面對困難和挫折時，我要給自己再來一次的信心和勇氣，勇于再來一次。
（三）挑戰(zhàn)自我，打破自我設(shè)限 1.活動內(nèi)容
讓學(xué)生看老師示范拍掌，一秒鐘拍兩下，讓學(xué)生想想如果是你，10秒鐘能拍幾下。然后給學(xué)生嘗試10秒鐘能拍幾下。
2.采訪學(xué)生，剛才拍了幾下？在這之前你有想過自己能拍那么多嗎？
3.再嘗試一次，在拍之前告訴學(xué)生，在老師學(xué)校，一個四年級的學(xué)生10秒鐘能拍40下。接著學(xué)生練習(xí)。
4.采訪比第一次拍得多的學(xué)生，問你拍了多少下？比上次多了幾下？為什么能拍出這么多下？
5.請一個同學(xué)上臺再拍一下，并通過這個同學(xué)的表現(xiàn)對學(xué)生進(jìn)行深一步的點拔教育。老師：
6.老師總結(jié)和提升。
今天，教師很感動，我為你們感到驕傲。因為，今天你們在挫折中成長，并超越了自己，你們已經(jīng)學(xué)會在面對挫折時，給予自己再來一次的信心和勇氣。我相信，這節(jié)課之后，不管以后你們遇到什么樣的挫折與困難，老師都相信你們都能從容面對，做一個不斷成長、不斷超越自我的人！好，謝謝大家！本次班會到此結(jié)束，謝謝大家！
在挫折中成長的事例篇三
在挫折中成長
“人生的道路上，有許多絆腳石。我們，正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大”我也不例外。
有一次，數(shù)學(xué)期末考試，我考得很差很差。這個分?jǐn)?shù)是作為所有優(yōu)秀學(xué)生甚至中下游學(xué)生不該出現(xiàn)的！當(dāng)這個分?jǐn)?shù)亮在我眼前時，我呆住了，不知所措。
回家后，我一蹶不振，整天無精打采，甚至有了放棄數(shù)學(xué)的念頭。但是，直到那一天......那一天，我照例看帖子10分鐘，突然，一個帖子讓我懷著好奇點了進(jìn)去?！奥L的人生就像一條崎嶇的小路。在這條小路上，有許多大大小小的絆腳石。我們正是被絆腳石絆倒爬起來后，才能長大。而如果你被絆倒后，自己不爬起來，那么，就會在這不快樂的日子中虛度一生。既然如此，我們何必和自己過不去呢？”
對！我不能屈服，我絕對不能在挫折前低頭、臣服！我要爬起來，克服這并不大的困難！如果我站起來了，這次的成績，只能代表一次；但如果我振作，那么，這次的成績將會代表我這一生。所以，我要站起來，重新奮斗！
經(jīng)過我的努力，我終于在五年級下半學(xué)期的數(shù)學(xué)期末考試中獲得了94分。雖然仍然不是很理想，但我最起碼超過了自己，越過了挫折！
人，是在挫折中成長的，所以，當(dāng)我們被絆時，一定要起來，不能在困難前低頭！
在挫折中成長的事例篇四
在挫折中成長
孩提時，蹣跚學(xué)步；爛漫天真時，也會有“急走追黃蝶”的惋惜。這些都是挫折，正是這些挫折，使我們漸漸長大。故成長離不開挫折。
挫折是鑄劍的火，“寶劍鋒從磨礪出”經(jīng)歷了火的磨礪，寶劍方能鋒利無比，正因為我經(jīng)歷了火的冶煉，在它粗獷的燒灼下，我將傷口化為痂，感受它精心的實驗，考驗我是否堅強(qiáng)。正因它，我提高了我的認(rèn)事水平，一個個痂提醒吾汲取昔日教訓(xùn)，無形中鞭策著我前進(jìn)，像劍一樣，披荊斬棘，殺出一片我的天地
挫折是彩虹前的風(fēng)雨，沒有風(fēng)雨，我亦如何殺出我的天地，綻放屬于我的彩虹，“生命不息，奮斗不止”風(fēng)雨兼程，我以信念作舟，勤奮作槳，將“張海迪，貝多芬”的故事化作風(fēng)帆，在人生激流之中涌進(jìn)。當(dāng)我有所突破后，我細(xì)細(xì)回味，風(fēng)雨中苦澀蘊含彩虹的光芒，我是何等欣慰，昔日的挫折迎來了象征希望的彩虹，鳥兒為我高歌，花兒為我綻放，陽光照亮人生那條坎坷之路??我堅信，越挫越勇，風(fēng)雨不大，彩虹不美。
挫折是成功的必經(jīng)路，彩虹是橋，抵達(dá)彼岸之橋。學(xué)習(xí)生涯，英雄多不勝數(shù)，有誰不知“頭懸梁錐刺股”之苦，但有氣節(jié)可將苦倦作甘霖雨露滋養(yǎng)身心，雖處苦境卻夢縈著成功的甘甜，竭力汲取書中營養(yǎng)，為達(dá)成功，不顧食寢，眾人亦云挫折苦，可誰知挫折過后使人斗志煥發(fā)；品味苦難，令人精神抖擻、步伐堅定，是向著成功演奏的天籟
我堅信，在挫折之火的鍛煉下，我能如寶劍般鋒刃無比；我堅信，在挫折風(fēng)雨抽打之下，我能架起七色之橋；我堅信，我可以演繹出成功的天籟；我堅信，黎明破曉，在第一縷陽光照耀下，我可以在挫折中奮起，長成參天大樹
風(fēng)雨后的陽光燦爛
雄鷹搏擊長空，練就強(qiáng)勁的翅膀；駿馬馳駛草原，擁有矯健的身姿；彩虹沖破風(fēng)雨，煥發(fā)七彩光芒。我——也在挫折中不斷成長。
“咚咚咚！”一陣急促的腳步聲傳來，門被猛地推開了。爸爸臉色鐵青，快步走到我跟前，用手重重的拍著桌子，對我呵斥道：“看看你考的什么成績，差到極處！我還讓你去讀書，氣死我了！”我一聽，頓時目瞪口呆，呆呆望著爸爸，汗不停地從背上流下，呼吸急促，心里空空的，真恨不得找個洞轉(zhuǎn)進(jìn)去。爸爸說完，就氣呼呼地回到了自己的房間，只留下我一個人在床上，像一個被忽視的東西一樣，深深的被忘了。我仿佛在一個下著暴雨的城市，陷入了黑暗里，窗外的風(fēng)聲嘶吼著，就如我心中的那個我。整個下午我都沒出過房間一步，靜靜地躺在床上一動不動，躲在被子里，不敢痛苦，不敢出去，不敢面對爸爸的那張臉，生怕我又一次被打罵。
晚上，風(fēng)雨停了，月光從窗外照進(jìn)了哪個昏暗的角落。我躲在被子里，呆呆的望著天花板?！爸ā遍T開了，一個身影從門口閃過，是媽媽！她悄悄地走到我身邊，用手摸了摸我，用溫和的目光望著我，問：“孩子，一次考試不能代表什么，受了挫擇沒關(guān)系，只要振作起來就可以了！”是啊，生活中難免會遇到許許多多挫折。挫折就像黎明前的黑暗，戰(zhàn)勝他，就能迎來燦爛的朝霞；挫折就像晴空里的陰云，刺破他，就能發(fā)出耀眼的陽光；挫折就像梅花前的霜雪，抵抗他，就能開出芬芳的花朵?？纯瓷l(fā)出微亮的月光，又看看媽媽的臉，我慢慢地抬起了那充滿憂傷的目光。
第二天一早，陽光變得明媚了，我從正在忙碌的媽媽微微一笑。抬起頭，挺起胸，邁著步子，迎著陽光向前走去。
成長的河流奔騰向前，那一次次挫折，就像一塊塊礁石，讓我的生活，激起一朵朵美麗的浪花。
在挫折中成長
幾乎每一個人都期望在人生的路途上一帆風(fēng)順，在成長的道路上勇往直前。許多人都說過：“成長的道路上，即使沒有鶯歌燕舞，沒有撐開的鮮花，那最好也沒有風(fēng)雨，沒有挫折。但是我覺得：沒有挫折的生活不是真正的生活，沒有荊棘的成長不會使人真正地成長。
談遷是我國明清之際的歷史學(xué)家，從29歲開始撰寫明代的編年史《國榷》，歷時27年，終于將這部108卷500萬字的巨著完成。然而，不幸的事情發(fā)生了。一天夜里，談遷家中被盜，他的書稿也被偷走了！談遷遭此打擊，肝膽欲碎。但是，他沒有氣餒，而是從頭做起。過了9年，他又寫成了這部傳世巨著。這不就是在挫折中成長的最好實例嗎？
在上學(xué)期的一次月考中，我因為沒有重視月考的卷子，導(dǎo)致我的地理和英語成績下滑到了60分多一點的成績，看著那試卷上一個個血紅的錯號，我受到了很大的打擊。我好好地反省了自己，努力尋找自身的不足與缺點。我想；人生就是由無數(shù)的挫折累積起來的，若禁不起大風(fēng)大浪，重重艱險，也就不能戰(zhàn)勝自己，而被挫折所屈服。我重新站了起來，正視自己的錯誤，并腳踏實地改進(jìn)錯誤，在下一次的考試中，我戰(zhàn)勝了挫折，再一次接近了成功。
不要因為摔過跤而不敢奔跑，不要因為風(fēng)雨而詛咒生活，不要因為迷了路而忽視了自然風(fēng)光。只有一步步克服挫折、挑戰(zhàn)挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中每一面的精彩。失敗了沒有關(guān)系，重新振作起來。陽光總在風(fēng)雨后，沒有一個人會隨隨便便成功。我堅信，風(fēng)雨之后的彩虹永遠(yuǎn)都是最美的
我在挫折中成長
一個人在漫漫人生旅途中,會經(jīng)歷許多挫折,但是挫折不會打敗我們,而是讓我們在今后的生活學(xué)習(xí)中更加堅強(qiáng),有勇氣去面對一切.如今,我已經(jīng)順利度過了我人生的第一關(guān),考上了心中理想的中學(xué),可是緊接而來的卻是為期4天的緊張軍訓(xùn)。軍訓(xùn)第一天，雖然同學(xué)們到知道會很苦,但還是熱情高漲.果然,一開始便碰上了“攔路虎”———站軍姿。站軍姿要領(lǐng)很多，大家聽得有點迷糊，親身一體驗，更覺得“暈”，簡直太累人了。然而這就是給我們的第一個考驗。太陽火辣辣的掛在空中,無情的向大地投放著他的光芒.我保持軍姿站在隊列中，不一會兒，手便麻了，腿也酸了，汗珠更是調(diào)皮地往下落.弄的我癢癢的,好想動一動,可是看見教官那嚴(yán)厲的眼睛,又打消了這個念頭.這時,有幾個同學(xué)還是撐不住了,臉色發(fā)白,左中右搖晃,教官趕緊上去扶好,把他送進(jìn)了醫(yī)療室.我頭也有些暈了,心想,假裝暈倒,不就可以不用站了嗎?但是又想,如果我現(xiàn)在放棄了,那我之前所做的努力不就白廢了嗎?眼看離成功只差一步了,不能就這樣放棄了啊.但是又想,站了那么久了,真的很累了,一秒種也不能站下去了.可能今天把我一生要站的都站完了.可是我不能還是做像小學(xué)那樣遇到一點挫折就放棄,就向別人尋求幫助的人了.我已經(jīng)初中了.就連這點困難還經(jīng)不主的話,以后還怎樣經(jīng)歷人生的風(fēng)風(fēng)雨雨呢?終于,我咬緊牙緊閉眼睛,盡量不去想其他事情.“活動一下”教官的口令使我終于看到了黎明的曙光，我“撲通”一聲坐在了地上，內(nèi)心卻充滿了喜悅：我堅持下來了，我勝利啦！
在挫折中,我學(xué)會了堅持,在挫折中我們會成長為一只雄鷹,展翅飛翔,迎著風(fēng)雨渡過人生的每一關(guān).成長需要挫折
人的一生都不會是一帆風(fēng)順的，總會有一些小阻礙阻礙你前進(jìn)的步伐，有一些小坎坷讓你跌倒，那就是挫折。遇到挫折，跌倒也不要怕，但你要勇敢的爬起。
記得那是我上四年級，學(xué)校要為運動會挑選鼓號隊隊員，我被選進(jìn)了鼓號隊，心里別提有多高興了。要知道從三年級起，我就開始做進(jìn)鼓號隊的夢了，幻想著自己穿上鼓號隊那漂亮的隊服。與大家一起邁著整齊的步伐，敲打著統(tǒng)一的鼓點，在所有同學(xué)的矚目下。只可惜好景不長，在一次又一次的篩選中，我不幸落選了。那一刻，我的夢想破滅了，我再也無法穿上那漂亮的隊服了。我心里有一種說不出的滋味，我?guī)状稳套⌒闹型纯?，沒有落淚，可心里卻非常難過。直到運動會彩排的那一天，看著別人穿著隊服在我眼前一遍遍的走過，我的眼淚從眼眶里奪眶而出，我跑到角落里痛快的哭了一場。
媽媽知道后，把我叫到身邊語重心長的對我說：“生活中其實要面對很多的痛苦和挫折，這只是你人生中的一次小小的考驗，以后還會經(jīng)歷很多這樣的痛苦和挫折”。我哭喊著搖頭，對媽媽說“沒有了，再也沒有了”。媽媽平靜的對我說：“你的人生剛剛開始，以后還會有小痛苦和小挫折，要學(xué)會勇敢的面對，以后你還會有很多機(jī)會的，努力就會有新的收獲，寶貝，加油！”聽了媽媽的話，我的心里舒服很多，我擦干眼淚對媽媽說：“我知道了，我以后會勇敢的面對我人生中遇到的坎坷與挫折，我笑了，臉上灑滿了淚花，媽媽也笑了，開心的笑了。
只要我們學(xué)會堅強(qiáng)，你就會克服人生的所有挫折。
成長也需要挫折
生活是一首歌，吟唱著人生的節(jié)奏和旋律；生活是一條路，延伸著人生的足跡和希望；生活是一杯酒，飽含著人生的清醇與憂愁；生活是一團(tuán)麻，交織著人生的煩惱與快樂；生活是一幅畫，描繪著人生經(jīng)歷的紅綠藍(lán)；生活是一團(tuán)火，燃燒著人生的憧憬和夢想。
例如已去世的可口可樂總裁——古滋·維塔，是古巴人，40年前全家人匆匆逃離古巴，來到美國。身上帶了多少錢？40塊美金，加上100張可口可樂的股票。而40年后，這個人竟然能夠領(lǐng)導(dǎo)可口可樂公司，讓這家公司在他退休的時候增長7倍！可口可樂股票的價值增長30倍！
恍惚間，我看到了熟悉的名字。那是宋代大詩人蘇軾。在做官時一次次貶職，在與家人分隔兩地時只能對月暢飲，但沒有忘記送上“但愿人長久，千里共嬋娟”的祝福。接踵而至的磨難讓蘇軾嘗懂到無窮的豪情，在他貶官為黃州團(tuán)練副使時，游赤壁時再次堅強(qiáng)，留下“大江東去”的豪情。如果沒有當(dāng)初的離別，又哪有今天朗朗上口的詩句？
“人比黃花瘦”的李清照，坎坷的人生讓人感概，晚年戰(zhàn)爭不斷，丈夫身亡，書畫財產(chǎn)被掃蕩一空，一下跌入貧困深淵，才有那“物是人非事事休，欲語淚先流”的傷感?？梢姡覀冃枰煺?，有了它才有了易安膾炙人口的優(yōu)美宋詞。
走過崎嶇小路，才能真正體味生活的歡樂，穿過茫茫迷霧；才能深切感受陽光明媚。不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見彩虹，不吃一埑，難長一智。
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