人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計(jì)劃嗎？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。
個(gè)人計(jì)劃目標(biāo) 個(gè)人計(jì)劃書篇一
這學(xué)期我會繼續(xù)教初三到初六的英語。根據(jù)我們學(xué)校學(xué)生的特點(diǎn)，比如好奇心強(qiáng)，好動(dòng)，愛表達(dá)，善于模仿，我會用各種方法來教。并充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，活躍課堂，高效完成教學(xué)任務(wù)。在這一學(xué)期中，我們不僅要培養(yǎng)學(xué)生的“四項(xiàng)技能”，還要注重培養(yǎng)學(xué)生綜合運(yùn)用英語的能力。尤其是那些學(xué)習(xí)能力過剩的學(xué)生，應(yīng)該在更高的層次上提高他們的思維能力、分析能力和理解能力。
根據(jù)學(xué)生的具體情況，我會采取以下措施：
1、注重情境教學(xué)，創(chuàng)設(shè)英語環(huán)境，營造學(xué)習(xí)氛圍，讓學(xué)生有更多機(jī)會接觸英語，感受英語，應(yīng)用英語。
2、結(jié)合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和教學(xué)內(nèi)容，設(shè)計(jì)適合學(xué)生的課堂教學(xué)活動(dòng)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
3、針對學(xué)生記憶單詞困難的問題，向?qū)W生介紹優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)方法，讓他們相互交流，共同進(jìn)步。老師向?qū)W生介紹了一些好的方法，如分類記憶、滾球記憶、想象記憶等。
4、對學(xué)生進(jìn)行語音知識訓(xùn)練，教他們國際音標(biāo)，讓學(xué)生從簡單機(jī)械的模仿學(xué)習(xí)過渡到有正確的語音知識來指導(dǎo)英語學(xué)習(xí)，為自學(xué)鋪平道路。
5、加強(qiáng)閱讀訓(xùn)練，滲透語法知識的學(xué)習(xí)。
6、滲透英語背景知識，使學(xué)生開闊視野，了解外國風(fēng)俗、外國文化和習(xí)俗，進(jìn)一步理解和運(yùn)用英語。
7、進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生思想工作。
本學(xué)期英語課使用的教材有：人民教育版教材，注重學(xué)生英語聽、說、讀、寫能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練，努力為學(xué)習(xí)者創(chuàng)造語境，精心設(shè)計(jì)內(nèi)容，在教學(xué)中安排大量有趣的教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生在輕松積極的氛圍中學(xué)習(xí)英語，使英語輕松有趣。它以學(xué)生為中心，以主要人物的活動(dòng)為主線，圍繞最常用和最基本的英語詞匯、句型、交際和會話，逐步發(fā)展教學(xué)內(nèi)容，符合小學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)和語言教學(xué)規(guī)律，科學(xué)性強(qiáng)。
1、堅(jiān)持快樂英語教學(xué)法，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)英語的積極性。
2、巧用英語兒歌、民謠、繞口令、諺語訓(xùn)練學(xué)生的語音語調(diào)。
3、引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用觀察、發(fā)現(xiàn)、歸納、實(shí)踐等方法。
個(gè)人計(jì)劃目標(biāo) 個(gè)人計(jì)劃書篇二
為什么那么多人任由自己的夢想消逝破滅？原因是，大多數(shù)人都是在做“應(yīng)該”做的事，而不是做自己想做的事，他們太顧慮別人的想法，只想著取悅別人，而不是取悅自己，個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃書。因而，人們忙于滿足別人的期望，包括父母、親友和伴呂，最終喪失了自己的人生目標(biāo)。
只有當(dāng)一個(gè)人在追尋自己的內(nèi)在渴望、遵循自己的人生目標(biāo)時(shí)，生命才會充滿活力;只有擁有自己喜歡的職業(yè)，才會為之努力工作，才能找到自己的人生價(jià)值。
我從事的并不是自己喜歡的職業(yè)，都是當(dāng)初一念之差，傻傻的陷入了這個(gè)地方，如今進(jìn)退兩難。。。由如我第一段寫的那句話一樣，我也有夢想，但是面對現(xiàn)在自己所處的環(huán)境，顧慮的人考慮的事太多，我不得不繼續(xù)呆在這個(gè)單位。。。我也明白，做自己不喜歡的工作是沒有***的，只是為了工作而工作;我也渴望能找一份自己喜歡的工作，甚至是事業(yè)來發(fā)展，因?yàn)檫@樣才達(dá)到了生活的樂趣，為了享受而工作。
也許現(xiàn)在大部分都是為了工作而工作，都是跟著時(shí)針工作的人，我想這樣的人真的很難成功。也許你也很想改變自己的處境，想發(fā)財(cái)，想遇到機(jī)遇，可是你是否想過你的目標(biāo)是什么呢？當(dāng)有一個(gè)長期的目標(biāo)并且決心實(shí)現(xiàn)時(shí)，一個(gè)人的精力會源源而來，就會消除元聊和厭倦。只要你心中真正強(qiáng)烈地懷有夢想和遠(yuǎn)大的理想，你就會意識到你終究會成為你最渴望的那種人。當(dāng)你一旦打算要去做什么事情，你就能感覺到你眼前的障礙有百分之九十煙消云散了，并且自己有能力來克服那剩下的百分之十。這就是目標(biāo)的力量！有很多人總是安于現(xiàn)狀，過著上下班的生活。也有些人，可能心里面總是夢想著我做什么，我要干什么，如何成就自己做一翻事業(yè)等等、、、但總是苦苦于怕失敗，如果投資打水漂了怎么辦，如果生意失敗了，家人孩子怎么辦，又想著發(fā)財(cái)，又擔(dān)心著失敗，工作計(jì)劃《個(gè)人目標(biāo)計(jì)劃書》。。。所以現(xiàn)在好多人都在憂郁中度過。。。有時(shí)風(fēng)險(xiǎn)可能很大，可是回報(bào)也更多。為什么有些人一輩子窮下去，而有些人成了富翁，那是因?yàn)椋诿鎸σ淮螜C(jī)遇時(shí)，有個(gè)人敢于抓住它，利用它，他富了;但另一個(gè)人卻不敢抓住它，生怕?lián)p失了什么，所以他窮了。在人生當(dāng)中，我們要經(jīng)歷很多失敗挫折，大部分人都是經(jīng)歷了一次挫折，而不敢走下去，只有一少部分人選擇了堅(jiān)強(qiáng)的走下去。其實(shí)你是否想過，經(jīng)歷了一次失敗，你也進(jìn)步了一些，至少下次再不會犯同樣的錯(cuò)誤了，這時(shí)你就又增加了一些社會經(jīng)驗(yàn)，何樂而不為呢？
在我們的生活當(dāng)中，我們要善于發(fā)現(xiàn)問題，利用問題。如果你沒有遇到問題，那么你就沒有機(jī)遇！能使自己飛黃騰達(dá)的機(jī)會很多，這些機(jī)會大多出現(xiàn)在人處于逆境時(shí)。如果頑強(qiáng)地把自己置于逆境，燃燒斗志和熱情就會有意想不到的結(jié)果，許多人不愿意迎接并解決問題，能夠成為千萬富翁的人則把問題當(dāng)成轉(zhuǎn)機(jī)，通過解決問題得到更多成功的機(jī)會。更為重要的是，問題越大，挑戰(zhàn)也越大，解決問題時(shí)所能得到的滿足就越大。記住，遭遇任何問題，都是激發(fā)創(chuàng)意的大好機(jī)會。
也許面對一次機(jī)遇，你可能會失敗。失敗并不表示你沒有盡力，而是意味你要嘗試別的方法。失敗并不表示你已浪費(fèi)生命，而是意味你該重來。失敗并不表示你該放棄理想，而是意味你要更加努力。
快樂的秘密不在于做你所愛的事，而在于愛你所做的事。真正的千萬富翁是熱愛工作的，并將它視為生命的一部分，因?yàn)闊釔?，所以投入。一個(gè)沒有發(fā)自內(nèi)心地去熱愛自己的工作，就沒有內(nèi)在的動(dòng)力去獲得你想要的?？赡苣悻F(xiàn)在很不喜歡自己的工作，但是你可以嘗試在目前的工作上表現(xiàn)的優(yōu)異，那么成功的機(jī)會就會伴隨而來，你就亨受到了成就的喜悅！一個(gè)人不管做什么樣的決定，別人都會有不同的看法，而使自己感到不快樂。因此只有堅(jiān)持自己的理想，才會得到真正的快樂。
在這里真的希望天下想成就一翻事業(yè)的人事，早日成功。這是我當(dāng)兵期間看書的一些心得體會，希望對大家有所幫助！
個(gè)人計(jì)劃目標(biāo) 個(gè)人計(jì)劃書篇三
我是一名醫(yī)學(xué)生，我的專業(yè)是康復(fù)治療技術(shù)。我知道，醫(yī)學(xué)科學(xué)是一門實(shí)踐性強(qiáng)、風(fēng)險(xiǎn)高的學(xué)科，在和疾病作斗爭的過程中，還有很多沒有被人類完全認(rèn)知的領(lǐng)域，不是有錢就能包治百病的，因此需要醫(yī)患雙方良好的交流與溝通，減少患者對疾病的恐懼與對治療效果期望值過高而產(chǎn)生的誤解。西方醫(yī)學(xué)之父希波克拉底曾經(jīng)講過一句名言，他說醫(yī)生有三大法寶：第一是語言，第二是藥物，第三是手術(shù)刀。有情感的患者，將生命交給醫(yī)生時(shí)，醫(yī)生的一句解釋，一句鼓勵(lì)，一個(gè)點(diǎn)頭，甚至一個(gè)微笑對病人都非常重要。醫(yī)生高超的語言能力能給病人增加信心、希望和力量，表現(xiàn)在使病人的全身免疫能力、代償能力、康復(fù)能力和各系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力等大大增強(qiáng)，病情可立見起色;相反，一句泄氣的話，也可以使病人抑郁焦慮，臥床不起，甚至不治而亡。而我的專業(yè)決定性我將成為一名康復(fù)師或康復(fù)治療師，康復(fù)醫(yī)學(xué)也是醫(yī)學(xué)的一個(gè)重要分支，我們的任務(wù)是利用醫(yī)學(xué)為主的多種手段，設(shè)法使患者已經(jīng)受限或喪失的功能和能力恢復(fù)到可能達(dá)到的最大限度，幫助他們重返社會，從而達(dá)到接近正?；虮容^正常的生活，是以團(tuán)隊(duì)的工作方式服務(wù)患者。
1、 個(gè)性隨和，待人真誠
2、 觀念開明，通情達(dá)理
3、 對未來充滿期待，崇尚健康簡單的生活
4、 自信，但人際交往能力稍顯不足
5、 做事認(rèn)真，有責(zé)任心
6、 具備團(tuán)隊(duì)合作能力，不盲從
對于職業(yè)興趣，我很滿足自己選擇的專業(yè)一開始覺得盲目，但經(jīng)過了大一的學(xué)習(xí)，我知道自己的專業(yè)方向，也對自己的專業(yè)很感興趣。我不怎么喜歡理論知識，反而比較熱衷于實(shí)際操作工作。我的動(dòng)手能力并不是很強(qiáng)，所以在大學(xué)期間，以及假期，我都將會著重培養(yǎng)自己的動(dòng)手能力，為將來從事的職業(yè)奠定良好的基礎(chǔ)。
對于職業(yè)價(jià)值，說不追求回報(bào)，那是不現(xiàn)實(shí)的。我認(rèn)為一份好的職業(yè)，最終目的是能夠帶來可觀的經(jīng)濟(jì)回報(bào)，能夠讓自己和家人過上健康舒適的生活。作為一名康復(fù)治療師，我們的目標(biāo)和責(zé)任，主要是針對患者的自身情況及家庭條件使用身體運(yùn)動(dòng)和各種物理治療和作業(yè)治療作為治療手段，進(jìn)行神經(jīng)肌肉和骨關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的評估與治療訓(xùn)練以及減輕痛苦，又用日常生活活動(dòng)訓(xùn)練，手工藝治療，認(rèn)知訓(xùn)練等作業(yè)治療手段對患者進(jìn)行細(xì)致功能認(rèn)知功能，家居及社會生活能力等的評估和治療訓(xùn)練，促進(jìn)身心健康，重返社會，改善生活質(zhì)量。就目前而言，我國的康復(fù)醫(yī)學(xué)事業(yè)還處在發(fā)展階段，還有廣闊的發(fā)展前景。如今的我必須要認(rèn)真學(xué)好專業(yè)知識，為將來就業(yè)打好基礎(chǔ)。
1、內(nèi)部環(huán)境因素
優(yōu)勢因素：做事認(rèn)真，有責(zé)任心 具備團(tuán)隊(duì)能力，對未來充滿希望，崇尚健康的簡單生活
弱勢因素：人際交往能力一般 行事低調(diào)，不善于自我宣傳
2、外部環(huán)境因素
機(jī)會：就目前而言，康復(fù)醫(yī)學(xué)是蓬勃發(fā)展的行業(yè)，目前正處在發(fā)展階段，社會對康復(fù)人才需求量很大
3、職業(yè)發(fā)展方向：
xx醫(yī)院 康復(fù)師
4 目標(biāo)：短期目標(biāo)，在校期間這短短的半學(xué)期我要認(rèn)真上好我的專業(yè)課程，認(rèn)真學(xué)習(xí)動(dòng)手能力，努力通過英語四級考試及計(jì)算機(jī)二級證。實(shí)習(xí)期間，認(rèn)真對每個(gè)患者，一面鞏固在學(xué)校學(xué)的知識，一面在臨床鍛煉實(shí)際操作能力。中期計(jì)劃強(qiáng)化自身，積累工作經(jīng)驗(yàn)，在三甲醫(yī)院從事檢驗(yàn)工作， 熟悉工作環(huán)境和行業(yè)特點(diǎn)， 積累工作經(jīng)驗(yàn)，完成本職工作， 鍛煉人際交往能力及團(tuán)隊(duì)精神。長期計(jì)劃，提升自身學(xué)歷層次。
計(jì)劃固然好，但更重要的在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做，到頭來都會是一場空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，我們還需要不斷地自我探索和對職業(yè)的探索，來修正我們現(xiàn)在的選擇和計(jì)劃。以上計(jì)劃將在實(shí)施過種中適時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
個(gè)人計(jì)劃目標(biāo) 個(gè)人計(jì)劃書篇四
一般人都把自己的職業(yè)只看作是一種謀生的手段，僅僅當(dāng)作是一項(xiàng)工作而已，很少有人把它做為一種神圣的職業(yè)去看待。這就是普通人和職業(yè)者的最大區(qū)別。做為一個(gè)職業(yè)人，就要做到敬業(yè)、專注。從基本目標(biāo)來說，是掙一份工資而謀生。從高標(biāo)準(zhǔn)來說，是一種自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。而自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)，就在于怎樣就職，則體現(xiàn)于我們的職業(yè)素養(yǎng)!
為了使大學(xué)學(xué)習(xí)與職業(yè)發(fā)展更好地銜接，大學(xué)生在大學(xué)學(xué)習(xí)期間應(yīng)該以職業(yè)發(fā)展為目標(biāo)制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，注重能力的自我培養(yǎng)和身心素養(yǎng)的提升，大學(xué)生職業(yè)綜合素質(zhì)的培養(yǎng)十分重要。我將從以下幾個(gè)方面提升自己的職業(yè)綜合素質(zhì)
以下是我職業(yè)素養(yǎng)計(jì)劃書，主要包括：提高對待工作的責(zé)任心、能力的自我培養(yǎng)、身心素質(zhì)培養(yǎng)、思想道德素質(zhì)的培養(yǎng)、事業(yè)心和責(zé)任感的培養(yǎng)、職業(yè)道德的培養(yǎng)、吃苦精神的培養(yǎng)這7大點(diǎn)。
1 守時(shí)
信守時(shí)間是職業(yè)人的基本常識，如果經(jīng)常遲到而不以為意，會給領(lǐng)導(dǎo)和同事造成此人辦事不靠譜的第一印象，而嚴(yán)重的，會因?yàn)椴皇貢r(shí)而耽誤大事。 負(fù)責(zé)。
一旦進(jìn)入職場，你就得承擔(dān)對工作的責(zé)任。公司不比家庭和學(xué)校，在你隨心所欲后能為你擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)和處理后續(xù)問題，在這里，你只能自己對自己負(fù)責(zé)，自己對自己該做的工作負(fù)責(zé)。責(zé)任乃一個(gè)人做人的根本，而一個(gè)成熟的職業(yè)人要有強(qiáng)烈的責(zé)任感做支撐，對自己的決策和行為負(fù)責(zé)。既然選擇了這個(gè)職業(yè)，就要具備強(qiáng)烈的責(zé)任心。一份工作剛做幾天就覺得不是自己理想中的，或是嫌待遇不好，然后跳槽，這是很不負(fù)責(zé)任的行為。
2 忠誠。
忠誠是指對企業(yè)的忠誠以及對自己職業(yè)的忠誠。當(dāng)你選擇了一個(gè)公司作為事業(yè)的起點(diǎn)那在這個(gè)組織一天，就要努力工作，為其創(chuàng)造價(jià)值。雖然忠誠不能從一而終，但在企業(yè)里一天，要對企業(yè)保持忠誠一天。
3 遵守規(guī)章制度。
任何企業(yè)都有它的一套切實(shí)可行的管理制度，不管你喜不喜歡，作為新人，遵守制度是起碼的職業(yè)道德。入職后，應(yīng)該首先學(xué)習(xí)員工守則，熟悉企業(yè)文化，以便在制度規(guī)定的范圍內(nèi)行使自己的職責(zé)，發(fā)揮所能，千萬不可認(rèn)為處處頂撞和違反公司制度是一種英雄行為。
4 做好職業(yè)規(guī)劃和定位。
5 虛心學(xué)習(xí)，尊重別人。
很多大學(xué)生剛畢業(yè)去企業(yè)，總覺得自己什么都懂，看公司這里不順眼，那里挑毛病，更有甚者會看不起自己的領(lǐng)導(dǎo)。這種心態(tài)，千萬要杜絕。就算領(lǐng)導(dǎo)和同事有什么工作方法和自己不同，也需要虛心請教，了解差別的根本。領(lǐng)導(dǎo)和同事大多都經(jīng)驗(yàn)豐富，如何工作自有一定的道理，就算有一些錯(cuò)誤，你也得尊重領(lǐng)導(dǎo)和同事的做法，從而再提出疑問。當(dāng)然，尊重不代表一味奉承。
6 要有積極的心態(tài)。
新人初入職場，總是會遇到很多問題。問題一多，難免會很沮喪，但是，千萬不可氣餒。要堅(jiān)信自己能克服困難，勇往直前，工作會越做越好，越做越順手。
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力，大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有：
⑴積累知識
知識是能力的基礎(chǔ)，勤奮是成功的鑰匙。知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實(shí)現(xiàn)。在校期間，我要掌握已學(xué)書本上的知識和技能，而且要掌握學(xué)習(xí)的方法，學(xué)會學(xué)習(xí)，養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣，樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
⑵勤于實(shí)踐
實(shí)踐是培養(yǎng)和提高能力的重要途徑，是檢驗(yàn)學(xué)生是否學(xué)到知識以及能否靈活運(yùn)用知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此在校期間，我會主動(dòng)積極參加各種校園文化活動(dòng)，認(rèn)真參加社會調(diào)查活動(dòng)，熱心各種公益活動(dòng)，積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動(dòng)，參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班?利用寒暑假期，到工地現(xiàn)場跟隨工程師實(shí)習(xí)。
⑶發(fā)展興趣
興趣包括直接興趣和間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個(gè)體帶來愉快或益處的活動(dòng)結(jié)果發(fā)生的興趣，人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。我會重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣，以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵(lì)自己學(xué)習(xí)。不僅要對本專業(yè)的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣，還要對其他可以提升自我技能的專業(yè)知識的學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。 ⑷超越自我
作為一名大學(xué)生，我會注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力，但任何優(yōu)勢能力是不夠的，所以我會對已經(jīng)具備的能力有所拓展，不管其發(fā)展程度如何，這是我今后生存的需要，也是發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會需求的是全能型人才，我會在學(xué)好本專業(yè)知識的基礎(chǔ)上，對其他的技能進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)。
(5)學(xué)習(xí)能力
現(xiàn)代社會科學(xué)技術(shù)飛速發(fā)展，一日千里。只有基礎(chǔ)牢，會學(xué)習(xí)，善于汲取新知識、新經(jīng)驗(yàn)?不斷在各方面完善自己，才能跟上時(shí)代的步伐。因此在學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，我會總結(jié)學(xué)習(xí)方法，并將課堂學(xué)習(xí)方法與實(shí)際學(xué)習(xí)方法緊密結(jié)合起來，讓學(xué)習(xí)不只是局限于專業(yè)知識，還要拓展到人際交往等各方面去。
(6)人際交往能力和團(tuán)隊(duì)合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個(gè)人能力的限制，單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù)，人際間的合作與溝通已必不可少。我會學(xué)習(xí)積極主動(dòng)地參與人際交往，做到誠實(shí)守信、以誠待人，尊重他人的權(quán)利，用心與人交流，同時(shí)努力培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，逐步提高自己的人際交往能力。
身體素質(zhì)和心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)對大學(xué)生成才有著重大影響，不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要?，F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快，工作壓力大，沒有健康的體魄很難適應(yīng)。身體有疾病的員工不但會耽誤自己的工作，還有可能對單位的其他同事造成影響。如果身體不健康，即使其他方面非常優(yōu)秀，也會被拒之門外。因此，我計(jì)劃從以下四個(gè)方面提升自己的`身心素質(zhì)。
1 健康的心理
健康的心理是一個(gè)人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵，它是指自我意識的健全，情緒控制的適度，人際關(guān)系的和諧和對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系，主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境的變化?心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中，不能很好地適應(yīng)環(huán)境，最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。在大學(xué)期間，我會借閱與心理學(xué)相關(guān)的書籍，健全自己的人格。如若在心理上有任何疑惑，我會向?qū)W校的心理輔導(dǎo)中心求助，解決困惑。并主動(dòng)為其他有心理障礙的同學(xué)解決問題，疏導(dǎo)他們。
2正確認(rèn)識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛，其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動(dòng)機(jī)、目的行明確的了解，對自己的能力能做出比較客觀的估價(jià)。無論是在心情低潮時(shí)期還是亢奮時(shí)期，我都要學(xué)習(xí)正確認(rèn)識自己的處境以及分析具體情況，做出自我調(diào)整以適應(yīng)接下來的生活學(xué)習(xí)和工作。
3自覺控制和調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān)，長期的思慮憂郁，過度的氣憤、苫悶，都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。所以我會經(jīng)常保持樂觀的情緒，如果因?yàn)樵趯W(xué)習(xí)、生活或者工作遇到問題而產(chǎn)生不良情緒，我會用正確的方式及時(shí)化解，不讓消極的情緒控制自己。
4 提高克服挫折的能力
面對挫折，我們只能選擇戰(zhàn)勝或適應(yīng)它。所以當(dāng)我遇到挫折?會冷靜分析原因，找出問題的癥結(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性，想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大，雖然經(jīng)過努力，也無法戰(zhàn)勝，就接受它，適應(yīng)它，或者另辟路徑，以便再戰(zhàn)。同時(shí)在此過程中不斷提升自己的抗挫能力，增強(qiáng)心理抗壓能力。
思想是行動(dòng)的先導(dǎo)，而道德是立身之本，很難想象一個(gè)思想道德素質(zhì)差的人能夠在工作中贏得別人充分的信任和良好的合作。人畢竟是在社會中活動(dòng)，一個(gè)人的思想道德素質(zhì)會影響他人對自己的看法，從某些層面上講它決定一個(gè)人的成敗。 所以在大學(xué)期間，我會多多閱讀優(yōu)秀的文學(xué)作品，提高自我修養(yǎng)，向品德優(yōu)秀有口碑的同學(xué)學(xué)習(xí)，讓自己在思想上有質(zhì)的飛躍。
事業(yè)心是指干一番事業(yè)的決心。有事業(yè)心的人目光遠(yuǎn)大、心胸開闊，能克服常人難以克服的困難，因而成為社會上的佼佼者。責(zé)任感就是要求把個(gè)人利益同國家和社會的發(fā)展緊密聯(lián)系起來，樹立強(qiáng)烈的歷史使命感和社會責(zé)任感。擁有較強(qiáng)的事業(yè)心和責(zé)任感的大學(xué)生才能與單位同甘共苦、共患難，才能將自己的知識和才能充分發(fā)揮出來，從而創(chuàng)造出效益。 因此，我會通過大學(xué)期間學(xué)生組織的工作不斷加強(qiáng)自己的責(zé)任感以及樹立正確的職業(yè)觀價(jià)值觀，做到讓朋友讓同學(xué)讓老師信得過，敢囑托的人。
具體來說，就是熱愛本職工作，恪盡職守，講究職業(yè)信譽(yù)，刻苦鉆研本職業(yè)務(wù)，對技術(shù)和專業(yè)精益求精。不計(jì)較個(gè)人得失、全心全意為人民服務(wù)、勤奮開拓、求實(shí)創(chuàng)新等，都是新時(shí)代對大學(xué)畢業(yè)生職業(yè)道德的要求。缺乏職業(yè)道德的大學(xué)生不可能在工作中盡心盡力，更談不上有所作為。 首先，我會明確自己將來從事職業(yè)的要求，并以此為準(zhǔn)完成自己日常的工作，其次，將自己在生活中正確的人際處理方式運(yùn)用到工作中，形成屬于自己的一套做人準(zhǔn)則。
現(xiàn)在的大學(xué)生最大的弱點(diǎn)是怕吃苦，缺乏實(shí)干的奮斗精神。大凡有所成就的人，無一不是通過艱苦創(chuàng)業(yè)而成才的。作為當(dāng)代大學(xué)生，我要從平時(shí)小事做起，努力培養(yǎng)吃苦耐勞的創(chuàng)業(yè)精神
個(gè)人計(jì)劃目標(biāo) 個(gè)人計(jì)劃書篇五
隨著素質(zhì)教育的深入開展，教育形勢越來越好，社會對合格人才的要求也越來越嚴(yán)格，這就要求我們必須大面積提高教學(xué)質(zhì)量，促進(jìn)全體學(xué)生的德、智、體、美等方面全面發(fā)展。因此，培優(yōu)補(bǔ)差工作就顯得非常重要。為幫助后進(jìn)生提高學(xué)習(xí)成績，和進(jìn)一步培養(yǎng)一批成績優(yōu)秀、出類拔萃的尖子生，加強(qiáng)對尖子生的學(xué)法指導(dǎo)，提高尖子生的心理素質(zhì)，現(xiàn)制定本學(xué)期的培優(yōu)轉(zhuǎn)差工作計(jì)劃如下:
一、工作目標(biāo):
（一）轉(zhuǎn)化后進(jìn)生目標(biāo)
1、認(rèn)真分析這些學(xué)生的心理，找出后進(jìn)生形成的原因。
2、采取“一把鑰匙開一把鎖”的辦法，有針對性地做好教育轉(zhuǎn)化工作。
3、克服偏見，在面向全體的基礎(chǔ)上，把更多的愛傾注在他們身上，即“偏愛”他們，給他們多一點(diǎn)保護(hù)，多一點(diǎn)澆灌，使他們和其它幼苗一樣，能茁壯成長?！?/p>
4、善于發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生的閃光點(diǎn)，揚(yáng)其長，改其短。
5、抓住反復(fù)，促進(jìn)轉(zhuǎn)化工作。轉(zhuǎn)化工作并非一次就可以完成，轉(zhuǎn)化的過程是有反復(fù)的，這就要求我們抓住反復(fù)點(diǎn)，促進(jìn)其飛躍。
6、培養(yǎng)后進(jìn)生的心理承受力。抓住適當(dāng)時(shí)機(jī)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助他們看到前景，點(diǎn)燃新的希望，引導(dǎo)他們在挫折面前學(xué)會自我調(diào)節(jié)，克服脆弱心理，增強(qiáng)抗壓心理。
（二）培養(yǎng)優(yōu)等生的目標(biāo):
1、引導(dǎo)尖子生主動(dòng)積極地學(xué)習(xí)，勇敢的進(jìn)行探索，在自主探索中獲得新知識，解決新問題，以日益提高學(xué)生的創(chuàng)新能力。
2、在教學(xué)實(shí)踐中讓學(xué)生在自主的創(chuàng)造性活動(dòng)中，既構(gòu)建數(shù)學(xué)知識，又充分展開他們的思維。
3、我們既要?jiǎng)?chuàng)造性地教，又要激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造性地學(xué)，真正提高尖子生的數(shù)學(xué)綜合素質(zhì)。
4、為培養(yǎng)尖子生自身的學(xué)習(xí)能力、創(chuàng)造能力和自我發(fā)展能力創(chuàng)設(shè)一個(gè)廣闊的空間，通過教師必要的啟發(fā)誘導(dǎo)，填補(bǔ)空缺，引導(dǎo)學(xué)生在思考中掌握知識，在掌握知識中發(fā)展自己的思維能力。
5、精心設(shè)計(jì)學(xué)生形成理性認(rèn)識的練習(xí)題，通過“開放性”練習(xí)，
更有效地面向全體學(xué)生，實(shí)行全方位、多角度的訓(xùn)練，促進(jìn)學(xué)生多層次的發(fā)展。
二、工作措施:
（一）轉(zhuǎn)化后進(jìn)生措施
1、在課前預(yù)習(xí)中指導(dǎo)學(xué)困生。
2、讓學(xué)生當(dāng)主角，讓學(xué)困生上臺“多唱戲”。讓學(xué)生真正參與互動(dòng)，投入到學(xué)習(xí)中，就能促進(jìn)思維，促進(jìn)理解，促進(jìn)記憶。
3、挖掘?qū)W習(xí)內(nèi)容的趣味性，增強(qiáng)實(shí)用性。練習(xí)題的設(shè)計(jì)，應(yīng)注意貼近實(shí)際，富有趣味性。這樣，對每一個(gè)學(xué)生，包括學(xué)困生，都有一種吸引力。教師不用強(qiáng)迫他們，好奇心已使他們開始積極思考了。
4、實(shí)行獎(jiǎng)勵(lì)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性。
（二）培養(yǎng)優(yōu)等生措施:
1、處理好老師與學(xué)生之間的關(guān)系。做老師的要多一分關(guān)愛之心和寬容之情，要做到嚴(yán)格而不嚴(yán)厲，隨和而不隨便，親切而不親昵，只有這樣，才能在學(xué)生面前樹立教師的威信，獲得學(xué)生的信賴。
2、處理好尖子生之間的關(guān)系。尖子生之間是一種既競爭又合作的戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系。對于尖子生而言，他們之間的競爭顯得尤為激烈。因此，處理尖子生之間的關(guān)系，關(guān)鍵就是要引導(dǎo)尖子生進(jìn)行公平、友好地競爭。提高尖子生對競爭的認(rèn)識。使尖子生認(rèn)識到競爭的過程其實(shí)是一個(gè)互相學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步的過程。尖子生要在競爭中取別人的長處，補(bǔ)自己的短處。
3、對尖子生實(shí)行點(diǎn)撥式的教學(xué)。
4、鼓勵(lì)尖子生利用課余時(shí)間進(jìn)行大量的課外閱讀。一個(gè)尖子生要有充足的發(fā)展后勁，必須要有廣博的課外知識作為基礎(chǔ)。當(dāng)然，課外閱讀應(yīng)當(dāng)以不影響課本知識的學(xué)習(xí)為前提。
5、要密切注意尖子生的思想動(dòng)向，做好心理指導(dǎo)工作，及時(shí)地幫助他們渡過心理危機(jī)。要不斷培養(yǎng)尖子生勇于承受失敗與挫折、面對成績和榮譽(yù)的過硬心理，做到勝不驕敗不餒。只有學(xué)生的心理承受能力強(qiáng)了，才能應(yīng)付自如地面對各種挑戰(zhàn)。
只有在教育教學(xué)中不怕失敗、大膽地進(jìn)行探索和創(chuàng)新，我們才能不斷地摸索出更多、更優(yōu)化的方法，更好地培養(yǎng)高素質(zhì)的尖子生。
個(gè)人計(jì)劃目標(biāo) 個(gè)人計(jì)劃書篇六
1、全面完成培訓(xùn)期第二階段的學(xué)習(xí)，運(yùn)用學(xué)習(xí)成果實(shí)現(xiàn)學(xué)校管理措施的改進(jìn)和水平的提升。利用并創(chuàng)造多種機(jī)會，向全國名校和先進(jìn)單位學(xué)習(xí)，尋求專家理論支持，促使我校課堂教學(xué)模式更加成熟和完善。
2、積極參與有關(guān)學(xué)術(shù)交流活動(dòng)，提出自己的見解，撰寫1-2篇論文。
3、以教研組為單位，以教研組長為引領(lǐng)，以骨干教師為核心，人人參與，圍繞學(xué)校教育教學(xué)工作碰撞觀點(diǎn)、交流思想，打造學(xué)校校本教研教師專業(yè)團(tuán)隊(duì)，構(gòu)建專業(yè)成長共同體。
4、注重過程、務(wù)實(shí)研究、努力推進(jìn)，切實(shí)提高科研工作的實(shí)效達(dá)到發(fā)展目標(biāo)的策略和措施。
5、加大培養(yǎng)青年教師的力度。根據(jù)個(gè)人具體情況設(shè)定專業(yè)成長目標(biāo)，通過開展讀書活動(dòng)、榜樣、培訓(xùn)導(dǎo)引、課堂教學(xué)磨練、加強(qiáng)反思筆耕等具體措施推進(jìn)團(tuán)隊(duì)建設(shè)，爭取培養(yǎng)更多的學(xué)科帶頭人、教學(xué)能手。
6、為本校教師舉辦1次專題講座。
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