在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。
我學(xué)會(huì)了游泳字篇一
我剛開(kāi)始學(xué)游泳時(shí)，由于肺活量不好，每幾秒就要上水面呼吸一次，記得有一次，我在游泳時(shí)，因?yàn)槲以谒讜r(shí)間太長(zhǎng)，嗆水了，我覺(jué)得自己快窒息了，臉憋得通紅那感覺(jué)十分難受，呼吸很困難，眼睛又睜不開(kāi)，鼻子里有很多水，覺(jué)得酸酸的。
但是，在學(xué)游泳的過(guò)程中，我的肺活量在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地增加，有可能是因?yàn)槲页３＞毩?xí)屏住呼吸，也可能是因?yàn)槲疑眢w在長(zhǎng)大，肺活量也在變大吧？
幾天后，我們家一年一度的家庭游泳賽開(kāi)始了，參賽者有我、媽媽和爸爸，爺爺是裁判，奶奶是計(jì)時(shí)員。
爺爺一聲令下，奶奶也同時(shí)按下計(jì)時(shí)器，計(jì)時(shí)器飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)了起來(lái)。我們飛快地游了出去，爸爸現(xiàn)在是第一名，我排第二，我的手也加快速度向前劃，一直向前伸，我覺(jué)得水流劃過(guò)我的手，那么輕柔。一會(huì)兒就把手心朝外，往外撥開(kāi)，我聽(tīng)見(jiàn)水嘩嘩地流過(guò)我的身體，那么動(dòng)聽(tīng)。我的腳向上翹，腳像青蛙那樣撥水，我似乎感到腳有些酸疼。時(shí)而身體下降，有點(diǎn)失重的感覺(jué)，時(shí)而頭浮上水面，大口大口地呼吸新鮮的空氣，我從眼角看見(jiàn)爸爸正吃力地游著。于是，我更加努力地向前游，終于游過(guò)了沖在前鋒的爸爸，比他先到終點(diǎn)。
這可真應(yīng)了一句名言：只有努力挺過(guò)瓶頸期，事情才會(huì)簡(jiǎn)單。
我學(xué)會(huì)了游泳字篇二
我打開(kāi)自己的衣柜時(shí)，發(fā)現(xiàn)了一年級(jí)時(shí)爸爸給我寫(xiě)的學(xué)會(huì)游泳的證書(shū)，回想起那一段令人發(fā)笑的片段，我情不自禁地哈哈大笑起來(lái)。
記得一年級(jí)暑假的一天，陽(yáng)光明媚，我和外公、爸爸和妹妹很早就起來(lái)了，這是為什么呢？因?yàn)榻裉煳覀円W(xué)游泳。我想：游泳可以鍛煉身體，所以我要學(xué)。
我們來(lái)到了游泳池，發(fā)現(xiàn)有許多人穿著五顏六色的游泳衣在游泳池里快活地游來(lái)游去，好像許許多多的不同顏色的魚(yú)兒在水中穿梭著。
我和妹妹迫不及待地跑進(jìn)更衣室，不一會(huì)兒就出來(lái)了，妹妹“撲通”一聲跳下去，游了一會(huì)兒，對(duì)我說(shuō)“姐姐”，快下來(lái)呀！“我猶豫不決，突然，她把我拉下水。我拼命地掙扎著，喝了好幾口水，幸好外公把我拖了起來(lái)。我的耳朵和鼻子都進(jìn)了水，很不舒服，但我仍然堅(jiān)持著。
這次，我和外公慢慢地下水，外公先教我在水中不呼吸。我兩手叉著腰，慢慢地潛入水中，不一會(huì)兒，我覺(jué)得很悶，于是呼吸了，但我一呼吸，水就進(jìn)到了鼻孔里，很難受。外公把我扶起來(lái)說(shuō)：”在水中千萬(wàn)不要呼吸呀！“我照著外公說(shuō)的做，果然會(huì)了。
接著，我又開(kāi)始學(xué)往前劃，我雙手往前劃，但是怎么也劃不起來(lái)，外公說(shuō)：”你的腳也要蹬?！坝谑牵沂趾湍_同時(shí)進(jìn)行，果然前進(jìn)了，我更加賣(mài)力，不一會(huì)兒，就往前劃了好幾米。我高興極了，終于學(xué)會(huì)了游泳。
從那天起，我學(xué)會(huì)了游泳，那天是我最開(kāi)心的一天。
我學(xué)會(huì)了游泳字篇三
放暑假的時(shí)候，由于我很喜歡游泳，于是，爸爸為我報(bào)了游泳班，我學(xué)會(huì)了游泳。我特別興奮，快樂(lè)到了極點(diǎn)。
開(kāi)始學(xué)習(xí)了。一進(jìn)游泳館，我就聞到了一股很古怪的味道，爸爸告訴我這是氯氣的味道，還告訴我這是消毒用的。
我換上游泳衣，戴上游泳帽，戴上游泳眼鏡，哈！我像個(gè)游泳小健將！我下水了，感覺(jué)有絲絲的涼意。但適應(yīng)一會(huì)，就好多了。教練先教的動(dòng)作是漂，嘿，這個(gè)好學(xué)。把手往前一伸，腿使勁蹬一下，一憋氣就漂起來(lái)了。這樣練了好久。我在水里跑不能跑，跳不能跳。沒(méi)勁透了。
教練似乎看穿了我的心思，他說(shuō)：“那我就來(lái)教大家向前游吧?！蔽艺J(rèn)真的按照教練說(shuō)的去做。先憋口氣，然后使自己漂起來(lái)，做一遍手的動(dòng)作，再吸口氣。反復(fù)一下，加上腿的動(dòng)作，果真我向前游了起來(lái)。如此進(jìn)行了很久的訓(xùn)練，我感覺(jué)自己特別累，但非常開(kāi)心。我能夠在水里游了。太棒了！
第二天，教練讓我們幾個(gè)人進(jìn)行比賽。我認(rèn)為自己學(xué)習(xí)不夠扎實(shí)，想放棄。但猛然想起了姚明曾經(jīng)說(shuō)過(guò)；“努力不一定成功，但放棄一定失敗?！庇谑俏夜淖阌職鈪⒓恿诉@場(chǎng)比賽。結(jié)果很意外，我還得了第三名呢。我心里美滋滋的。
經(jīng)過(guò)一假期的訓(xùn)練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。我也明白了，只要付出，才會(huì)收獲！
指導(dǎo)老師：心語(yǔ)
評(píng)語(yǔ)： 學(xué)習(xí)游泳過(guò)程雖苦，但快樂(lè)也不少。小作者能夠結(jié)合自己的感受具體寫(xiě)出自己的經(jīng)歷，給讀者以生動(dòng)的感受。字里行間表現(xiàn)了她對(duì)游泳的喜愛(ài)。
我學(xué)會(huì)了游泳字篇四
在所有的運(yùn)動(dòng)中我最喜歡游泳,爸爸媽媽知道我的喜好后就在暑假給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班,這樣既滿足了我的愛(ài)好,又鍛煉了身體.
我一進(jìn)游泳班,教練首先教我們?cè)谄降厣线M(jìn)行收、翻、蹬、并、停等動(dòng)作，等我們練習(xí)熟練后，才讓我們下水。在下水的時(shí)候，教練告訴我們，想要游泳游的好首先要學(xué)會(huì)憋氣，教練給我們做了示范，然后我們就開(kāi)始自己練習(xí)了，還不錯(cuò)，我很快就學(xué)會(huì)了。
教練又讓我們上岸，做了一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練說(shuō)這是為了防止抽筋，，然后又在水池中練習(xí)收腿、翻腿、蹬腿、并腿、停等動(dòng)作。
終于到了游泳的時(shí)刻了，教練說(shuō)，如果感覺(jué)快沒(méi)氣了，就把頭向上抬起，吸一口氣，一定要在三秒內(nèi)完成，要不然就會(huì)沉下去。
按照教練的要求，我開(kāi)始在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行蛙泳練習(xí)，一開(kāi)始只能游十幾米，隨時(shí)練習(xí)時(shí)間的增長(zhǎng)、動(dòng)作的熟練，我游的距離越來(lái)越長(zhǎng)，現(xiàn)在我已經(jīng)能夠獨(dú)立游50米了。
假期過(guò)去了，我學(xué)會(huì)了游泳，但是距離熟練還需要不斷練習(xí)，我希望以后自己能夠成為游泳健將。
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