人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
愧疚的拼音 愧疚的反義詞篇一
桌子上有我愛吃的雞腿，于是，媽媽就把它夾給我碗里。不知道為什么，我竟把雞腿扔到盤子里，或許是嫌我媽媽臟吧。爸爸看后生氣地說：“你干什么？多不禮貌??！快把它夾回去。”我無理取鬧地說：“又不是我夾的，是媽媽夾的，你讓她夾回去??！跟我說干嘛??！”
這時，桌子上的眼光齊刷刷地聚集我身上，好像極其刺眼的聚光燈散發(fā)著寒冷刺骨的光，不是陽光那樣的熱烈溫暖，不是月光那樣的靜謐溫柔。幸好，舅舅及時解圍，說：“小孩子家不懂事，來，我們繼續(xù)吃?！?/p>
那時，舅舅的一番話，我竟絲毫沒有慚愧，還不停地點頭。
吃到中途時，我的姨娘給姨妹夾了胡蘿卜。天啊，胡蘿卜是最難吃的蔬菜。我原以為我姨妹會發(fā)脾氣，可她卻欣欣然給吃了，還回夾了姨娘一塊肉?；蛟S旁人沒有注意到這一細(xì)節(jié)，可我看到了。
看著其他人興高采烈地吃喝；看著姨娘和姨妹滿足的笑容；看著媽媽那布滿歲月痕跡的臉；看著盤子里那孤獨的雞腿。一股罪惡感似電流般從大腦傳送到身體的各個部位，以至我全身麻木，眼神空洞。雞腿已在我視線中越走越遠(yuǎn)。
我的嘴巴告訴我我丟棄了媽媽對我的愛；我的耳朵給我播放著別人的嘲笑和鄙夷聲；我的眼睛給我詮釋了什么叫愛，叫孝順；我的心告訴了我：你錯了，你傷了你母親的心……
千絲萬縷的想法在我腦海里慢慢地交織著。我想到了“慈母手中線，游子身上衣”我想到了“白頭老母遮門啼，挽斷衫袖留不止”我想到了“暗中時滴思親淚，只恐思兒淚更多”最終大腦停止了工作，就像一臺壞掉的織布機(jī)。
頓時，羞愧感油然而生。
愧疚的拼音 愧疚的反義詞篇二
父母，一個溫馨的名詞，親情，一段動人的旋律，無論時間如何推移，永遠(yuǎn)不變的是那真情。
當(dāng)我出生的那一刻仿佛命運已經(jīng)注定，我會得到父母無限的愛，因為從他們的笑臉上，我知道他們有多開心。
小時候，我還不會說話，是你們教我，一遍又一遍，不厭其煩。而我還是學(xué)不明白。
我總是愛哭，但你們不會嚴(yán)厲的責(zé)備我，而是一直哄著我。我喜歡對你們惡作劇，可你們不但不生氣，還和我一起玩，但我卻沒有感受到那份愛。
終于，我上小學(xué)了，你們本以為可以放松一些，但在家已經(jīng)養(yǎng)成脾氣的我還是在不停的惹事；和老師頂嘴，和同學(xué)打架，已經(jīng)成了家常便飯。但還是被你們知道了。
你們生氣的批評了我，我不聽你們的話，回到房間，可我那知道你們的心里更難受。
我長大了，你們以為我懂事了，可我其實更叛逆了?？荚嚦煽冇肿屇銈兛鄲溃蔷碜由系募t叉仿佛是你們心頭之狠，永遠(yuǎn)不變多的分?jǐn)?shù)是你們傷心的原因。
當(dāng)你們面對我一次又一次糟糕的成績，批評我，教育我，可我什么也不聽。把你們所有的教導(dǎo)都當(dāng)做過眼云煙。
你們希望我成績能提高，不斷的幫助我?？晌也荒蜔┝?，和你們頂嘴。
回想起來我是那么可惡，因為此時的你們的心里在偷偷的落淚。
現(xiàn)在，我多想和你說聲‘對不起’。因為我知道你們對我的只有那無私的愛。
我心中的歉疚是因為我不能回報你們的愛，還去感謝卻讓你們?yōu)槲覀摹?/p>
現(xiàn)在我知道那是你們對我的愛，對我的關(guān)心。所以希望你們能原諒我。這樣或許能讓我忘記一些兒時的無知吧。
愧疚的拼音 愧疚的反義詞篇三
大部分的人做錯事都會感覺愧疚，以為感覺愧疚就不會繼續(xù)去做認(rèn)為錯的事情。然而事實真的如此嗎？
其實，愧疚的心理是我們懲罰自己的一種方式，以為讓自己感覺愧疚就不會因為做錯事而受到外在的懲罰。這只不過是一種自我安慰的想法而已。
比如，很多正在減肥的人都會控制自己的食欲，但往往經(jīng)常會忍不住想要吃東西。當(dāng)吃完東西時又會感覺很愧疚，認(rèn)為自己不應(yīng)該吃這么多東西。他的潛意識以為當(dāng)自己感覺愧疚時就不會有不好的結(jié)果出現(xiàn)：即身材不會因為吃很多東西而胖起來，或者以為自己以后不會吃這么多東西了。而事實并非如此：愧疚其實是我們對做錯事的抗拒，認(rèn)為不應(yīng)該做錯事。而我們越抗拒一件事情就越吸引它到我們身邊。一個很簡單的例子就是：你千萬不要去想老虎，你的`腦子里出現(xiàn)的是什么畫面？對了，就是這只你不要去想的老虎。
那我們應(yīng)該怎么做呢？
我認(rèn)為最簡單的方法就是：通過釋放方法放開因為做錯事而產(chǎn)生的愧疚感，然后你就會感覺平靜。當(dāng)你感覺平靜的時候就很容易做出正確的選擇，而不會因為愧疚感而犯同樣的錯誤。比如，當(dāng)一個正在減肥的人想吃東西的時，這時候就會了解還有其他更好的方式來滿足吃東西所帶給他的充實感（假設(shè)吃東西是為了讓自己感覺充實），從而放開想吃東西的念頭，而去做其他讓他感覺充實的事情。
你還在為自己因為做錯事而感到愧疚嗎？是時候放開愧疚的感覺了！
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