在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
長跑會掉肌肉嗎?篇一
讀書讓我的生活更加充實，每當我百無聊賴時，都會手捧一本書，還有像個老大爺一樣泡上一杯茶，既品味書中的境界，又品味淡淡的茶香，乃是天倫之樂也！
長跑，我曾閱讀長跑達到了七年?？催^許許多多的書籍，這些書中我從看到了作者的心情和境界。正如：當你為一個問題絞盡腦汁實或百思而不得其解，或對某個問題小有必得時。讀魯迅的文章，能認識到社會的黑暗，而讀老舍的文章會讓你認識到勞動人民的心酸。
在閱讀過程中，需要具備三個條件，所謂眼到、口到、心到。閱讀，需要用心的去閱讀。我最喜讀這幾本書《駱駝祥子》，讓我們體會到了勞動的辛酸，《紅樓夢》讓我們了解一個朝代和家庭的興亡盛衰；還有《中華上下五千年》讓我們深切地進入歷史的往來……我喜歡閱讀，但我更喜歡閱讀的過程！
靜下心，滿滿閱讀。你會體味到人生感悟的哲理，書是一座橋，是搭建到你的心里。書是一場夢，讓你夢到古往今來。
可能你會想，閱讀書籍很難，難以保持平靜的心態(tài)去閱讀。但你認真的閱讀書籍，你會發(fā)現(xiàn)不同的世界。
書，是陶治了我的心靈；書，提升了我的品質。我雖閱讀長跑了七年，但我將繼續(xù)閱讀下去。熱愛這一件事，就永遠堅持下去！
與其閱讀，不如就在閱讀長跑里繼續(xù)飛馳。
加油！
長跑會掉肌肉嗎?篇二
記得上一次，我們學校舉行了一次激烈的800米長跑比賽。我們大家都興高采烈的沖出教室，準備去看一場別開生面的800米長跑比賽。
看?。「鱾€運動員都精神抖擻，信心十足的在那兒做著熱身運動，一個個摩拳擦掌，躍躍欲試的'樣子，好像充足了電。
好，現(xiàn)在是我們班俞大哥跑，“啪——！”一聲哨響，生裂長空。猶如江堤決口，群馬疾馳，長跑運動員像沖出匣口的水流涌出渠道，漸次列為一對。好，現(xiàn)在該是俞大哥大顯身手的時候了，只見他以大步流星把后面的運動員甩出九霄云外，那可是一馬當先??！但后面的同學也不甘落后，緊追不舍。
“好，最后一圈了?！薄凹佑?，堅持住?！焙炔事?，叫聲，吶喊聲連成一片。大家仿佛要通過這大聲的喊叫，把自己的全部力氣都給正向著終點沖刺的運動員們。
天哪！扣人心弦的時候到了，有一個野小子像腳底生風似的，以迅雷不及掩耳之速趕上了俞大哥，每個班的掌聲此起彼伏，但俞大哥九是名不虛傳，在最后一時，贏得了比賽。
800米跑下來，他們一個個喘息不止，就像到站的火車頭，大口大口地吐出一團團白氣。
“我們贏了！耶……”我們大聲的歡呼著，這一場比賽就這樣在笑聲中結束了……
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