在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。寫范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇一
我先去試練，結(jié)果發(fā)現(xiàn)教練教學(xué)是由游戲的方式進(jìn)行的。第一個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“抓人”，規(guī)則是：兩個(gè)人手“連”在一起，去抓其他人；過程中手不能分開，如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)沒有抓到達(dá)標(biāo)的人數(shù)，就得“體罰”——做俯臥撐二十個(gè)。
隨著老師哨聲一響，我們四處逃散。抓人的同學(xué)東跑跑，西竄竄，末了一個(gè)人都沒抓到。這時(shí)他們奮力一搏，向我張牙舞爪地?fù)溥^來。我轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，正愁沒路可走時(shí)，卻急中生智，說：“你們看上面！”他們真的往上面看，正好中了我的計(jì)策。我嘿嘿一笑，神不知鬼不覺地溜了。等他們回過神兒來，發(fā)現(xiàn)我在不遠(yuǎn)的沙包旁偷著樂呢！這時(shí)，教練宣布他們沒有完成任務(wù)，必須接受“體罰”！哈哈哈！
第二個(gè)“游戲訓(xùn)練”是“新版貼膏藥”。規(guī)則是：全體同學(xué)坐下，一個(gè)人去抓另一個(gè)人，直到去抓的那個(gè)人抓到另一個(gè)人，兩個(gè)人才互換身份。游戲開始。看！那個(gè)同學(xué)的詭計(jì)太厲害了！先站到一個(gè)同學(xué)后面，等抓人的那個(gè)同學(xué)一過來，就“貼上去”。我們也紛紛仿效，大家笑得合不攏嘴。
通過這些訓(xùn)練，激發(fā)了我的興趣。后來，教練見我是塊好料，就把自己的所有武藝傳授給了我。我現(xiàn)在會(huì)了不少功夫，要是我露一手，你以后見了我準(zhǔn)像老鼠見了貓。
就這樣，我學(xué)到了不少東西。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二
在五年級(jí)的學(xué)期將要結(jié)束時(shí)，我的幾個(gè)朋友就在我們班傳開了一個(gè)令我非常興奮的消息，那就是離我家不遠(yuǎn)的一個(gè)鎮(zhèn)要開一個(gè)跆拳道館，我聽了以后興奮不已，就如同火箭要升入外層空間一般。那時(shí)我都么希望暑假快點(diǎn)到來，轉(zhuǎn)眼間一個(gè)星期過去了，暑假中遇到了，在暑假第七天上我去報(bào)了名，但是我仍然報(bào)晚了。
那天我終于可以去學(xué)習(xí)了，看到教練后恭敬地鞠了一躬，問了個(gè)早，教練說今天是大集，所以呢咱們就要把前幾天學(xué)的給各位叔叔阿姨表演一下，聽了這句話，我立馬傻了，心想，這下完了我根本沒有學(xué)到我是今天剛來的呀!但是我很膽小又不敢對(duì)教練說。結(jié)果表演開始了其他人都在認(rèn)真的做步法，拳法，可我呢依然在那里不是傻站著不動(dòng)，就是做差了。教練看到后，不但沒有批評(píng)我而且還和藹的對(duì)我說：“你新來的吧!”我不好意思的回答道：“是的，教練?！薄澳悄憔腿バ“嗌习?。”教練和睦的對(duì)我說。很快就學(xué)會(huì)了，時(shí)間過得也飛快，兩個(gè)小時(shí)在眨眼間就過去了。
第二天我剛要上課，教練就說你就在大班上吧，我看你學(xué)的不錯(cuò)，適應(yīng)力很強(qiáng)，就這樣我第一次在大班快快樂樂地度過了兩個(gè)小時(shí)。
第三天，四天，五、六、七天……依然如此，但是有幾件事令我記憶猶新，現(xiàn)在想起來還哭笑不得，那天天氣超熱，司機(jī)就在這我們?nèi)ズ舆呁?，河很淺魚也不少，于是我連想都沒想就脫下道服，穿著拖鞋走進(jìn)河里。起初很快樂。可是玩累了剛想上去，就聽到有人對(duì)我說，你先讓一下，我并沒有注意周圍就踩到一塊很光滑的石頭上，沒想到的是這塊石頭并不是光滑而是滑!當(dāng)時(shí)我一屁股就坐在了水里，成了落湯雞，那天我們遲到了，我衣服也濕了。回家后只好再次把那身衣服洗了。
第二天我們?cè)俅我螅緳C(jī)在我們?nèi)ズ舆呁?，司機(jī)無奈，我們只好再次向河邊出發(fā)，這次我們可真的玩過頭了，都上了半節(jié)課了我們才到，到了后我們被罰了30個(gè)俯臥撐，再撐10分鐘，從那次以后，我們?cè)僖矝]去個(gè)那個(gè)河邊。
暑假很快就結(jié)束了，我們也該返回校園了，但是我依然在懷念著我的教練，和我那可愛的同伴們，我真的好想再回去，所以我要好好復(fù)習(xí)，考個(gè)好成績(jī)，寒假再去練，還會(huì)帶更多的好朋友!
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇三
我很喜歡跆拳道，同時(shí)也很喜歡韓國(guó)！
在我很小的時(shí)候，總覺得中國(guó)是禮儀之都，可慢慢長(zhǎng)大，與社會(huì)接觸，我才知道，原來韓國(guó)和日本的禮儀要比中國(guó)好。便開始關(guān)注韓國(guó)（因?yàn)槿毡窘o中國(guó)帶來的屈辱太多了，所以好討厭那里）之后知道韓國(guó)有跆拳道便開始學(xué)習(xí)它了！
起初學(xué)的時(shí)候，只是覺得是鍛煉身體，不會(huì)有什么大作，也就是玩玩。不會(huì)有什么比賽什么的（那時(shí)剛黃帶）但慢慢因?yàn)閰墙叹毜挠绊懀铱釔埘倘?，同時(shí)也知道我也可以打比賽，我好開心。就問教練：“我什么時(shí)候可以打比賽？”教練笑著對(duì)我說：“你現(xiàn)在級(jí)別太低，到紅帶，你一升紅帶我一定讓你打比賽！”從此以后，我每次訓(xùn)練都好專心，終于在一年之內(nèi)拿到了紅帶。我拿著證書去問教練：“我現(xiàn)在紅帶了，什么時(shí)候去韓國(guó)大比賽？”教練很正竟的對(duì)我說：“你真的要打比賽？要知道打比賽是要受傷的？”“我不怕，我要像教練一樣那全市第二！”教練一聽笑了：“好！我答應(yīng)你。我和館長(zhǎng)商量一下讓你參加金基吉吉跆拳道的比賽！”“嗯！謝謝教練！”我甜甜的笑了！
到比賽的那天了，我十分的興奮，同時(shí)也好緊張。教練們給我穿護(hù)具，給我講實(shí)戰(zhàn)必須注意的地方，隊(duì)友們給我鼓勵(lì)！比賽開始了。剛上場(chǎng)好緊張，但看看我的教練們，我鼓起勇氣，開始了我跆拳道生涯的第一次比賽。就這樣過了半個(gè)小時(shí)?！氨荣惤Y(jié)束！”當(dāng)時(shí)場(chǎng)下是一片歡聲笑語，教練上來抱住我，對(duì)我說：“你真棒，你贏了?。 痹陬I(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，我哭了，這雖不是第一名，但我成功了！我好開心。
經(jīng)過這次后，我更愛跆拳道了！我更加努力的學(xué)習(xí)它！
考到黑帶了。雖說那次我贏了，但我不滿足，我想去韓國(guó)大比賽，我和教練說后，教練之說了一句話：“努力到二段，我們一起去韓國(guó)打！
就是因?yàn)檫@句話，我一直很努力。我等待二段的那一天的到來，我一去我睡夢(mèng)中的韓國(guó)！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇四
韓國(guó)隊(duì)最大懸念無疑就是女子-49kg是否能獲得自動(dòng)出線權(quán)。
在這個(gè)級(jí)別世界排名第三和第六的泰國(guó)兩名運(yùn)動(dòng)員都會(huì)參加。自動(dòng)出線權(quán)是指所屬運(yùn)動(dòng)員國(guó)家名額，每個(gè)國(guó)家每個(gè)級(jí)別只能派一名運(yùn)動(dòng)員出戰(zhàn)，但某個(gè)級(jí)別中某個(gè)國(guó)家有兩名運(yùn)動(dòng)員占據(jù)前六那么這個(gè)級(jí)別排名第七的運(yùn)動(dòng)員將獲得出線權(quán)。
男子-58kg級(jí)(韓國(guó))，-68kg級(jí)(韓國(guó))，-80kg級(jí)(伊朗、英國(guó))，+80kg級(jí)(烏茲別克);
女子-67kg級(jí)(中國(guó))，+67kg級(jí)(墨西哥)等參與國(guó)家將派遣兩名運(yùn)動(dòng)員參加，在最終獲得前六的選手中有同一國(guó)家運(yùn)動(dòng)員時(shí)，該級(jí)別排名第七的運(yùn)動(dòng)員自動(dòng)獲得出線權(quán)。
-49kg級(jí)排名第七的韓國(guó)和第八的墨西哥只差分，而不能參加總決賽排第九的埃及可在11月剩余的三個(gè)公開賽上最多可獲得30分。
-49kg8強(qiáng)的種子選手和對(duì)陣已公布。
如前八位選手沒有棄權(quán)的前提下，一號(hào)種子克羅地亞對(duì)陣第八的墨西哥，二號(hào)種子中國(guó)的吳靜鈺對(duì)陣第七的韓國(guó)金素熙，第三的泰國(guó)對(duì)陣第六的泰國(guó)，第四的巴西對(duì)陣第五的法國(guó)。
韓國(guó)隊(duì)為了在此級(jí)別上獲得更高的積分排名，相關(guān)運(yùn)動(dòng)員已于4日奔赴克羅地亞參加該國(guó)的公開賽，月底將參加摩洛哥公開賽。將根據(jù)克羅地亞公開賽的結(jié)果決定是否參加后續(xù)的巴黎公開賽。
韓國(guó)男子-58kg、-68kg、+80kg和女子-67kg前景比較樂觀，有些級(jí)別只等墨西哥決賽后公布直接入選里約奧運(yùn)會(huì)名單。
而在女子-67kg級(jí)第八的中國(guó)郭耘菲(分)必須在11月的各公開賽上豪取積分，并在總決賽上獲得冠軍才有機(jī)會(huì)獲得直通里約的入場(chǎng)券。
女子+67kg級(jí)中國(guó)鄭姝音在近期比賽的優(yōu)秀表現(xiàn)最終以第七排名獲得了參加總決賽的資格。
但中國(guó)隊(duì)將在女子-49kg級(jí)派吳靜鈺，-67kg級(jí)派張華和郭耘菲，如在這兩個(gè)級(jí)別早早鎖定里約直通資格的話，鄭姝音的奧運(yùn)之路將戛然而止，只能期待下屆東京奧運(yùn)會(huì)。但預(yù)計(jì)鄭姝音應(yīng)該會(huì)拼勁全力，因離第六只差18分。
敬請(qǐng)期待于12月5日的大獎(jiǎng)賽總決賽，將公布直通里約奧運(yùn)會(huì)的48名運(yùn)動(dòng)員。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇五
一年級(jí)時(shí)，奶奶帶我去楊府山公園玩。我看見穿著道服的人在練跆拳道，他們滿頭大汗地飛奔著，當(dāng)時(shí)的我好羨慕。
我像一頭吃不飽的豹子飛奔回家，跑到媽媽面前氣喘吁吁地說：“媽媽，我想練跆拳道?！?/p>
媽媽說：“這真是一個(gè)好主意。不但可以加強(qiáng)保護(hù)自己的能力，還可以變得更強(qiáng)壯?！彼淇斓卮饝?yīng)了。媽媽把我?guī)У搅苏缩倘鲤^報(bào)名學(xué)習(xí)。
我認(rèn)真練習(xí)。每天很早起床都要自己練習(xí)一番老師教過的動(dòng)作，晚上睡覺前也都要溫習(xí)跆拳道老師教過的方法。一直堅(jiān)持了一年多，我們學(xué)校一年一度的陽光比賽，我參加了選拔，最后38分的成績(jī)?nèi)脒x了陽光比賽。教練對(duì)我們更嚴(yán)格了，在練習(xí)時(shí)，教練把兩塊墊子疊起來，讓我把腳放上去，然后整個(gè)人趴在我身上，把我往下壓，剛開始還好，越到后面就越疼，疼得我淚流滿面，但是我也不喊一聲苦與累，堅(jiān)持著。
比賽那天，我穿上跆拳服。上半場(chǎng)我很猛，對(duì)手被我嚇得有點(diǎn)怕，連連抵擋，沒有對(duì)我進(jìn)攻。由于上半場(chǎng)太猛，導(dǎo)致下半場(chǎng)我沒有力氣了，對(duì)手過來反擊我了，我被打倒了。看了一下時(shí)間是最后30秒，我想起了教練對(duì)我的期望，想起了他對(duì)我的信任與贊賞。我馬上站起來，把分追回來，就這樣我獲得了浙江省金牌。
無論做什么事，只有不斷練習(xí)，就會(huì)取得好成績(jī)。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇六
周一來到健身房，看了看自己腰上的白帶和其他幾個(gè)人腰上的綠藍(lán)紅三色腰帶。我暗暗下定決心要成為他們中的一員。
汽笛一響，我們來到體育館外的跑道上，開始晨跑。因?yàn)槭堑谝惶?，我們只需要跑四次，但是看四次長(zhǎng)長(zhǎng)的跑道好像很可怕。
跑了兩圈后，我們已經(jīng)氣喘吁吁，頭暈?zāi)垦Ａ?。跑了四圈，所有人都累了，躺在地上，很多人在喊爸爸媽媽，還有人在聲討教練。當(dāng)然，他們的命運(yùn)可想而知。
短暫休息后，我們來到二樓進(jìn)行訓(xùn)練，因?yàn)橛袔讉€(gè)動(dòng)作必須踢在頭上，所以我們必須拉韌帶，至少用頭接觸膝蓋。我們的腳被命令用大八字?jǐn)傞_，“左腳站穩(wěn)，左下！”教練板著臉命令道。我立刻抱住左腳，讓頭碰到膝蓋，但他們就像一對(duì)敵人，私貨不肯粘在一起。我的心如此匆忙，以至于我不得不揍他們。突然，一個(gè)怪物出現(xiàn)在我面前，教練來了！我悲嘆自己的悲慘命運(yùn)。他一言不發(fā)地坐在我的背上。一陣劇痛傳遍了我全身。我從牙縫里擠出幾個(gè)字：
_教練……”
“是什么？”
_你這么重，你要壓我的腰，你得減肥！”
蘇醒終于從壓腿的噩夢(mèng)中走了出來，可以解放了！我們都在想念中偷偷換了稱呼，并且非常努力地從地上爬起來。教練不爭(zhēng)氣的說：“用剛才壓腿的效果，踢目標(biāo)！”突然明白了。那是什么？我可以玩嗎？你打得不好教練會(huì)罵你嗎？輪到我的時(shí)候，我猛地抬起腿。我是不是砰的一聲撞上了？不，不，我摔倒了.....................教練笑得那么厲害，剛才好像是要報(bào)仇。
一天下來，背疼，連動(dòng)都不能動(dòng)。壓腿的痛苦和倒地的尷尬深深的留在了我的心里，這是極其困難的，但是我知道，我怎么才能看到彩虹？不經(jīng)歷失敗怎么能成功？沒有經(jīng)歷風(fēng)雨，
經(jīng)過一個(gè)半月的訓(xùn)練，我也從白帶上升到了藍(lán)帶。我知道我經(jīng)歷了暴風(fēng)雨，是時(shí)候收獲彩虹了。
有志于此，有辦法！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇七
一次偶然的機(jī)會(huì)，我接觸到了跆拳道這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也開啟了我的跆拳道之路。
一天，媽媽不知從哪聽來，練跆拳道能強(qiáng)身健體、增強(qiáng)自衛(wèi)能力，便連哄帶騙，將我誘上了學(xué)習(xí)跆拳道這條路。
開始，我并不想上跆拳道課，每次上課都不情不愿的，因?yàn)閷?shí)在太累了，不僅要把韌帶拉到極致，有時(shí)天氣暖和一點(diǎn)還要去植物園跑上那么五六圈，消耗大量體能。盡管一開始我不情不愿，但看到其他人那么努力，那么認(rèn)真，我也情不自禁地忘記了所吃的苦。
后來，我看到他們都系著五顏六色的帶子，感到疑惑，教練告訴我，這些帶子是通過考級(jí)獲得的，我以后也會(huì)有。果不其然，過了幾個(gè)星期，教練說再過幾天就要考級(jí)了，讓大家做好準(zhǔn)備，我也不例外。教練宣布了考級(jí)的項(xiàng)目，第一次考級(jí)，我心里十分緊張，不敢怠慢，趕忙在旁邊練起來。教練笑著走到我面前，說：“不用那么緊張，也就是幾分鐘的事兒，一下就好了?！蔽衣犃耍瑝毫︻D時(shí)少了許多，但對(duì)考級(jí)仍然不敢大意。
終于到了考級(jí)那天，考級(jí)地點(diǎn)就在我所熟悉的道館。也許是第一次考級(jí)吧，我的心里像有一頭小鹿一樣“怦怦”亂跳，身上有使不完的勁兒，在道館里上躥下跳。
輪到我上場(chǎng)了，我昂首挺胸走上道館的泡沫墊，聽考級(jí)官的指令。
“第一項(xiàng)準(zhǔn)備，開始！”聽著口令，我心里不敢大意，生怕做錯(cuò)一步而考不過去，畢竟小心使得萬年船嘛。
過了幾分鐘考級(jí)結(jié)束了，我如釋重負(fù)，走下泡沫墊，意猶未盡地回了家。過了幾個(gè)月，結(jié)果下來了———我過了！我換上新帶子，心里別提有多激動(dòng)了。
就在前不久，我剛剛經(jīng)歷了第三次考級(jí)，雖然已經(jīng)不再緊張，但我依然像小猴子一樣，在考級(jí)的地方揮拳踢腿。
現(xiàn)在，我已經(jīng)不再是沒有實(shí)力的白帶了，而是正在成長(zhǎng)的藍(lán)綠帶了，我相信，我會(huì)在跆拳道這條路上越走越穩(wěn)健，直到頂峰。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇八
爸爸媽媽在我毫不知情的情況下悄悄幫我報(bào)了——跆拳道班。
我無奈之下只能被拖著去上課。到了道觀之后，老師把一件道服給了我，叫我去換。我從命了，換完之后，老師清了清嗓子講道：_這位是我們班的新同學(xué)，以后就要跟大家一起學(xué)習(xí)跆拳道，切磋跆拳道。_我學(xué)著《旋風(fēng)少女》那里面的人物敬了個(gè)禮，便去了自己的位置。
老師教道：_第一節(jié)課，我們先練習(xí)基本功，你們知道跆拳道的基本功是什么嗎？_學(xué)生們紛紛搖頭，我卻冒出一句：_這太簡(jiǎn)單了，沒學(xué)過的都可以知道，不就是——扎馬步唄！_同學(xué)們齊刷刷的_哦_了一聲。老師也點(diǎn)頭贊揚(yáng)道。
_那今天我們就來練習(xí)扎馬步，我們看誰扎的最穩(wěn)最久！_這對(duì)于我來說是真的簡(jiǎn)單——我有舞蹈功底。
我們開始扎馬步了。有一些同學(xué)的體質(zhì)太差，剛蹲了一會(huì)兒就倒了下去。時(shí)間一分一秒的過去了……有的同學(xué)腿疼得叫出了聲，便放棄了堅(jiān)持。一分多鐘過去了，我去想睡覺，不覺得很累，反倒覺得格外的輕松！我看看時(shí)鐘，已經(jīng)過去三分鐘了。
最后只剩下三個(gè)人了，其中一個(gè)人越蹲越往下，自動(dòng)放棄了——我估摸著應(yīng)該是我勝利，因?yàn)榱硪晃煌瑢W(xué)她的表情很吃力。他倒下了——我贏了！
老師表揚(yáng)我后，就繼續(xù)上我們的跆拳道課……
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇九
跆拳道是一項(xiàng)高雅、古老、時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)。它是韓國(guó)的“國(guó)術(shù)”，是世界上最受歡迎的時(shí)尚運(yùn)動(dòng)之一。
它以腿攻擊為主，蘊(yùn)含著強(qiáng)烈的愛國(guó)熱情和獻(xiàn)身正義的崇高精神。跆拳道要求“始于禮，止于禮”。教練會(huì)要求學(xué)員在每次練習(xí)前后向教練和對(duì)手敬禮，要求練習(xí)者要有自信。無論在練習(xí)過程中遇到什么困難，都要相信自己能戰(zhàn)勝挫折和對(duì)手。練跆拳道不僅可以學(xué)習(xí)禮儀，還可以磨練心理，鍛煉耐力。
目前，跆拳道很受年輕朋友的歡迎。我很喜歡。自從我開始練跆拳道，我變得很強(qiáng)。作業(yè)遇到困難不打電話給父母，考試也不會(huì)太緊張。
跆拳道需要自己否定。即使受到不公平的對(duì)待，也不能用跆拳道功夫主動(dòng)攻擊別人，否則會(huì)受到懲罰。
另外，跆拳道要求老少順序。低水平、低水平的初學(xué)者要向水平高的致敬，入門的要尊重先入門的。這些都可以幫助我們學(xué)習(xí)很多社會(huì)規(guī)范。
所以，我愛跆拳道！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十
今天像往常一樣準(zhǔn)時(shí)到了跆拳道館，一邊等課一邊換衣服。我出了點(diǎn)小意外?？赡芎芪⒚?，但可能以某種方式向我證明。
那里有一個(gè)小弟弟。我不知道怎么得罪他。上來就可以罵他。當(dāng)時(shí)我就納悶了。我甚至不知道他是誰，更不知道我對(duì)他做了什么。
他說了很多可怕的話。如果他在學(xué)校，我會(huì)罵他或者叫他回來。不會(huì)一直持續(xù)到現(xiàn)在。但是，他看到我沒有反應(yīng)，就把事情搞得更糟了。當(dāng)時(shí)我只想到一句話：我不能忍，我不需要忍！~~我現(xiàn)在就盯著他。他好像不知道我比他大，也比他大很多，所以他甚至不在乎我妹妹。
此刻，我的手已經(jīng)捏成了拳頭，我迫不及待地想過去揍他。過了一會(huì)兒，他把腳轉(zhuǎn)向我，那是對(duì)我瘋狂的“打”，雖然我沒有感覺到任何疼痛。可是，看著同學(xué)們嘲諷的眼神和他得意的表情，我的心里突然像是一盆油加一把火，他完全是在煽風(fēng)點(diǎn)火！
我生氣了，真的生氣了！~我用最大的聲音吼他，想遏制他，就這樣吧?？墒牵稽c(diǎn)都不把我當(dāng)回事，把我當(dāng)空氣。真的受不了。如果是我自欺欺人承認(rèn)的話，他先挑釁我的！~
我踢了他一腳，直接把他踢到了地上，心里咒罵著。這一刻，即使教練過來了，我的怒火也慢慢平息了。
我記得，教練這樣對(duì)我說我教了一年書，沒有自己的學(xué)生吵架打架。你是第一個(gè)。他這么年輕，你不知道給大姐讓路嗎？就算不讓我，也要好好想想。在這里干嗎？你是來學(xué)跆拳道的吧？
既然是來學(xué)跆拳道的，就要學(xué)會(huì)這三個(gè)字和上課教的東西。當(dāng)你完成學(xué)業(yè)后，你發(fā)現(xiàn)你只學(xué)了跆拳道，沒有學(xué)道學(xué)。所以你不是白學(xué)的？學(xué)的時(shí)候要不要它打人？
我堅(jiān)定地?fù)u搖頭。
對(duì)了，既然不是，為什么現(xiàn)在要和同學(xué)吵架？你這么大了，我不應(yīng)該告訴你為什么像其他孩子一樣不好！
記住，你們是一對(duì)，你們都是這一對(duì)的隊(duì)員，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)。大的不能欺負(fù)小的，小的不能不尊重兄弟姐妹。聽到了嗎？
是的，這次我真的沒明白。我做了這么幼稚的事，后來才知道自己有多可笑。好像還沒學(xué)會(huì)忍耐，對(duì)自己的承諾也沒兌現(xiàn)。我終于明白為什么很多成年人說我只是長(zhǎng)大了，不是精神上的。
也許，我真的長(zhǎng)大了，但只有我的年齡長(zhǎng)大了。而我的心理，可能還是以前那啥都不知道，有一天卻只知道玩到很晚，不允許別人對(duì)我有一點(diǎn)不尊重的女生。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十一
相信有很多人多聽說過跆拳道，也有人喜歡跆拳道。那么有誰仔細(xì)的研究過它呢?那么我為大家介紹一下吧!
簡(jiǎn)單地說跆拳道是身上不帶任何武器，赤手空拳對(duì)付敵人的攻擊，保護(hù)自身的武術(shù)。但詳細(xì)一點(diǎn)講，跆拳道是為了正當(dāng)防衛(wèi)，而通過強(qiáng)烈的精神及肉體訓(xùn)練，科學(xué)地運(yùn)用千錘百煉的手腳及身體各部位的方法和技術(shù)。
跆拳道不僅比其他武道的威力及技術(shù)優(yōu)越。而且是培養(yǎng)正義感，和強(qiáng)調(diào)嚴(yán)格紀(jì)律、高超技術(shù)和堅(jiān)強(qiáng)精神教育的特有武道。因此，真正的跆拳道人與僅學(xué)會(huì)對(duì)打時(shí)極其局限的技術(shù)，來滿足于取得觀眾的興趣或人氣的不成熟的跆拳道有著根本的區(qū)別。
這一點(diǎn)可以稱跆拳道護(hù)身藝術(shù)的理由之一。
從字面上看“跆”是指用腳跳躍，踢和踹?！叭笔侵赣萌^擊打或擊碎?！暗馈笔亲怨乓詠硎ベt們鋪設(shè)的正確道路，也就是指精神修養(yǎng)?？偠灾倘朗菫榱俗o(hù)身赤腳空拳對(duì)著移動(dòng)的目標(biāo)迅速而恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用。用跳、踢、擊打、擋、躲等動(dòng)作，做出最大打擊的技術(shù)，包括精神修養(yǎng)的武道。
確實(shí)，跆拳道即使是天生體弱的人通過科學(xué)的練習(xí)也能得到擊退強(qiáng)大敵人的力量和自信心。相反，如果運(yùn)用不當(dāng)則與兇器沒有區(qū)別。因此，為了防止亂用跆拳道不能不經(jīng)常強(qiáng)調(diào)精神教育。
這種用武術(shù)來健身的方式對(duì)我們?nèi)魏我粋€(gè)人已經(jīng)不陌生了。而愛上它也自有理由。它的這種魅力也許不能迅速表達(dá)，只有細(xì)細(xì)回味，你才會(huì)感受到它的獨(dú)特。這種樂趣也是其它很多消遣方式達(dá)到不了的。
跆拳道起源于古代朝鮮的民間武藝是一種利用拳和腳的搏擊方法，它是以腳法為主的功夫，腳法就占了70%。曾經(jīng)很早就聽人說過，跆拳道是個(gè)很厲害的功夫，如果有人心懷惡意的話，利用跆拳道是可以致人于死地的。當(dāng)然啦，人們現(xiàn)在學(xué)習(xí)跆拳道都是為了尋找一種健康的生活方式，強(qiáng)身健體同時(shí)可以保護(hù)自己。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十二
我喜歡跆拳道，看到別人打跆拳道的氣勢(shì)，啊，別提有多羨慕了!媽媽讓我學(xué)跆拳道，是想讓我強(qiáng)身健體、保護(hù)自己、保護(hù)家人。于是，我開始學(xué)跆拳道了。
媽媽讓我學(xué)跆拳道的時(shí)候，我很害怕，怕別人笑話我，可我漸漸不害怕了，因?yàn)閶寢屨f：“凡事都要去嘗試，只要不是干壞事，都要去做一做，”這話讓我不再害怕。我心里想：“對(duì)呀，這有什么好害怕的？”我就這樣鼓勵(lì)自己。
剛開始的幾節(jié)課，老師讓我們壓腿(橫叉、豎叉)，老師說男生都是：錢江一橋、錢江二橋、三橋、四橋????一個(gè)個(gè)屁股都蹺在那！哎，這先不說了。我們玉樹臨風(fēng)的老師大踏步的走過來，糾正我們的壓腿動(dòng)作，男生全哭了，哈，太好笑了！而我沒被老師糾正過，因?yàn)槲乙呀?jīng)壓到底了，老師就讓我上去做示范。
跆拳道胡教練的要求很嚴(yán)格，他手里總是拿著木棒嚇唬我們。練習(xí)過程中，我覺得，俯臥撐和倒掛是最難的了，其他的全部不在話下，嘿嘿！
要考級(jí)了，我心里有些緊張。但是，我相信自己肯定能考個(gè)好成績(jī)！果然不出所料，我考了第一名！我心里別提有多高興了：“我考上9級(jí)白黃帶了！”我能考上白黃帶，這都得感謝我的媽媽，還有我的教練，也歸功于我自己每天的認(rèn)真練習(xí)。媽媽叮囑我：學(xué)武之人不可輕易出手，不可炫耀，要低調(diào)而有內(nèi)斂！
跆拳道的精神：禮義、廉恥、忍耐、克己、百折不屈，跆拳道讓我懂得了很多道理！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十三
我是一個(gè)十分好強(qiáng)，做任何事都追求完美的人。從小時(shí)候起，我學(xué)任何東西都很快，所以幾乎沒有遇到過什么挫折。上學(xué)后，一旦別人有什么地方比我強(qiáng)，我的心情就很差。
為了讓我有一個(gè)好的心態(tài)，爸爸媽媽就選擇了一個(gè)他們認(rèn)為我最不擅長(zhǎng)的體育運(yùn)動(dòng)——跆拳道。因?yàn)榘謰屨J(rèn)為，跆拳道是一項(xiàng)考驗(yàn)?zāi)土?，鍛煉意志的體育活動(dòng)。而且，他們還有另外一個(gè)考慮，跆拳道是我不擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng)，那我就一定會(huì)遇到挫折。他們希望我能在挫折中悟出一些道理，變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
訓(xùn)練的第1、2兩天我非常輕松，因?yàn)檫@兩天的動(dòng)作很簡(jiǎn)單，只要懂一些禮儀，會(huì)跑步，會(huì)做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)就行了?？墒堑?天就沒有那么簡(jiǎn)單了，第3天教練就要讓我學(xué)太極二章了。太極二章的步伐就是一個(gè)“王”字形。謝教練邊講解邊給我們示范一遍，一招一式，緊扣相連，動(dòng)作優(yōu)美，打得真是好看，而且看似簡(jiǎn)單容易。但輪到我們練習(xí)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)好難哦！
“先站立在一個(gè)點(diǎn)上，左腳向左邁一小步，同時(shí)左手下隔擋，擋出來，對(duì)了，然后上步，沖拳！”前面，教練講得頭頭是道，后面，學(xué)員們做得東倒西歪。但不敢笑，繼續(xù)跟著練。“左腳向前邁，呈弓步，對(duì)，然后左手下隔擋，上步，沖拳……”教練回過頭來，巡視著大家說：“這是‘王’字的第一橫，下面我們來學(xué)第二橫?！边呎f邊轉(zhuǎn)過身去繼續(xù)講解?！白竽_跟上來，右邊中隔擋，上步?！彼劬Τ赃吤橐幌拢舐暤溃骸安粚?duì)，應(yīng)該這樣……”還好！教練沒有指名道姓。我驚出一身冷汗，教練糾正完錯(cuò)誤，又進(jìn)入下一個(gè)動(dòng)作的傳授……我做到這里已經(jīng)暈頭轉(zhuǎn)向了，不想在學(xué)下去了！于是，漫不經(jīng)心地上完了這一節(jié)課。
下樓時(shí)，我看見跆拳道館的墻壁上貼著《跆拳道精神》。我止住了腳步，停在那兒看。寫著：能否以跆拳道樹立武道世家，在于所有專心致志于此項(xiàng)事業(yè)的學(xué)員們能否實(shí)踐我們的座右銘，即能否實(shí)踐跆拳道精神。跆拳道精神是——禮儀廉恥，忍耐克己，百折不屈。我似乎突然明白了什么。
第4天，我很認(rèn)真地跟教練學(xué)習(xí)，回家后又訓(xùn)練。終于，3天后，我會(huì)打標(biāo)準(zhǔn)的太極二章了！
我從跆拳道中的悟出的道理：遇到困難是不可避免的，只有懦夫才把失敗當(dāng)做不可跨過的障礙，而勇士卻把失敗當(dāng)做通向成功的階梯。我們要把失敗踩在腳下，努力攀登成功的高峰！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十四
最近，班里卷起了一股強(qiáng)身健體的風(fēng)暴，我這個(gè)老師眼中的軟蛋，同學(xué)們心中的蝸牛決定要婦地改變一下自己在大家心目中的形像。
為了這個(gè)目標(biāo)，我每天都催媽媽，讓她為我報(bào)跆拳道班，終于有一天，老媽開始了實(shí)際行動(dòng)，讓我如愿以償。
上個(gè)星期六，我去跆拳道班學(xué)習(xí)跆拳道。穿好道服，系好道帶，就走進(jìn)了跆拳道訓(xùn)練場(chǎng)。開始做熱身運(yùn)動(dòng)時(shí)，我一眼就看見了我同班的兩位幗國(guó)不讓須眉的女英雄--茅芮，趙雨薇。
他們倆怎么也在這里？還和我一個(gè)班，這可怎么得了，萬一我出了什么丑，我的名譽(yù)、形像豈不不毀于一旦了嗎！我越想越害怕，暗下決心，一定要把動(dòng)作做規(guī)范，踢腿一定要有力度，不能給男同胞們丟臉。
一想到這些，我就越發(fā)緊張。全神貫注地看著教練所做的每一個(gè)動(dòng)作。非常認(rèn)真。
練了一會(huì)兒之后，要進(jìn)行分組練習(xí)了，我本來要到白帶的那個(gè)隊(duì)伍中去的，可一看那個(gè)隊(duì)伍全是一個(gè)個(gè)小小孩；我再看，趙雨薇還有幾個(gè)白帶同志也站到了那黃帶以上的隊(duì)伍里，我也理所當(dāng)然的站到了那一隊(duì)伍里。
一會(huì)兒開始練習(xí)了，教練一眼就看到了我，然后就用不容置疑的語氣說：你，到那邊去。他手指的方向分明是那些小小孩的隊(duì)伍。為什么？趙雨薇她們都在這個(gè)隊(duì)伍里，我為什么一定要到那個(gè)小孩的隊(duì)伍中去呢？我正在遲疑，教練又一次說道：你，站到那一邊去。
我只好極不情愿地走向了小小孩隊(duì)伍。天呀，我上輩子造了什孽呀！今生怎么會(huì)這么讓我沒面子！
我看著這些才到我腰間的小孩，成了他們中的巨人，我又看了看同在一班的茅芮，趙雨薇正在踢靶子，練體能，我是多么羨慕呀！可惜我是初練者，是無法站到黃帶以上的隊(duì)伍中了。
可憐的我這么高的個(gè)頭，卻是人在江湖，身不由己！只好站在小孩隊(duì)伍中丟人顯眼了。什么時(shí)候我才能站在我所向往的那個(gè)隊(duì)伍中呀！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十五
每個(gè)人都會(huì)在人生的道路上留下一個(gè)成長(zhǎng)的故事，有些故事漸漸被人遺忘，但那個(gè)故事在我的記憶中依然記憶猶新。因?yàn)樗嬖V我一個(gè)道理，做一件事不能半途而廢。
每當(dāng)哥哥在跆拳道比賽中獲得一等獎(jiǎng)的時(shí)候，我就很羨慕他，于是就讓我媽給我報(bào)名學(xué)跆拳道。
一進(jìn)跆拳道館，就被互相打架的同學(xué)吸引住了。下課后，我穿上道袍，系上腰帶，開始聽教練講解跆拳道的基礎(chǔ)知識(shí)。
聽完，我就煩了?；氐郊?，我對(duì)媽媽說：“媽媽，我不學(xué)跆拳道了?！睕]有，誰說我想學(xué)跆拳道？所以你可以放棄？”聽了媽媽的話，我點(diǎn)點(diǎn)頭。
第二天來到道觀，教練教了我一章太極。過了幾天，我開始考試，順利通過了考試。
兒童節(jié)快到了。我在班上表演了一章太極，得到了全班的掌聲。
經(jīng)過這件事，我明白了無論做什么，都不應(yīng)該半途而廢。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十六
現(xiàn)在想想，我學(xué)跆拳道已經(jīng)3年了，開始學(xué)跆拳道的時(shí)候，我不過還是一個(gè)四年級(jí)的小學(xué)生，那時(shí)候我什么都不懂吧，應(yīng)該還不知道什么深?yuàn)W的道理，所以一天就是瘋，變成一個(gè)野丫頭。自從學(xué)了跆拳道，在教練的指導(dǎo)下，我在教練身上學(xué)習(xí)好多的東西，學(xué)會(huì)了做人，克制做自己，教練的身上還有許多東西讓我學(xué)習(xí)的，學(xué)了跆拳道以后，我不像一個(gè)瘋丫頭了，因?yàn)槭墙叹氉屛易兂蛇@樣。
我還深深的記得，我第一天學(xué)跆拳道，我換上潔白的道服，一個(gè)字就是“帥”看著教練的瀟灑的動(dòng)作，吸引著我，我下定決心要像教練一樣~
當(dāng)我第一次接觸到跆拳道這樣?xùn)|西的時(shí)候，它給我的印象只是一種純粹的武術(shù)，一種來自大韓民國(guó)的一種運(yùn)動(dòng)。而武術(shù)對(duì)于那時(shí)的我而言，只是一種用來強(qiáng)身健體或是用來自衛(wèi)的一種手段。但是，當(dāng)我真正開始學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)候，我才知道我的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
在學(xué)習(xí)的過程中，我了解到，這種運(yùn)動(dòng)不是單純的，一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要與道有互相配合，與支持的。就是這種默契和支持，使得每一個(gè)學(xué)習(xí)跆拳道的人的心緊緊的靠在一起，而對(duì)于跆拳道這種運(yùn)動(dòng)來說，這種思想才是這運(yùn)動(dòng)的真正目的所在，它使得每一個(gè)學(xué)員都能夠在學(xué)習(xí)的過程種培養(yǎng)出一種面對(duì)困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志，正是這種精神使得這種運(yùn)動(dòng)能夠沖破國(guó)際在世界各國(guó)得以發(fā)展壯大。
雖然我上課經(jīng)常被教練打，但是我知道叫來你也是為我好，我特別怕教練給我壓韌帶，每一次壓我都會(huì)不禁掉幾滴眼淚下來來，其實(shí)說實(shí)話學(xué)跆拳道真的比任何東西都學(xué)起都累，有的時(shí)候上完課直接就是走不動(dòng)了，還記得有一次，我上完課，衣服被汗水打濕了，走不動(dòng)路了，我下樓梯的時(shí)候沒站穩(wěn)，直接就滾了下去，跆拳道經(jīng)常會(huì)這樣，我有很多次都不想學(xué)了。
雖然我學(xué)習(xí)跆拳道的時(shí)間并不長(zhǎng)，但是在學(xué)習(xí)的過程中我學(xué)到了許多在其他科目學(xué)習(xí)的過程中學(xué)不到的非常重要的東西，如果有機(jī)會(huì)的話，我希望能夠繼續(xù)這方面的學(xué)習(xí)，使自己學(xué)到更多的東西。?
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十七
人活著不要害怕逆境，在逆境中前行，才能獲得最耀眼的成功?！}記。
跆拳道，從苦中練就堅(jiān)，從難中得到了韌，堅(jiān)韌不拔，是品質(zhì)。不放棄，是信念。在美術(shù)、書法眾多中，我，選擇了你，跆拳道。外表傷筋動(dòng)骨，痛徹心扉，內(nèi)部卻是4個(gè)字：剛、韌、持、合。它，是多么美好，在一次次苦中發(fā)現(xiàn)真理。
那年，初入練場(chǎng)，還在白帶的我茫然、笨拙、無知，就只有一個(gè)目標(biāo)：升級(jí)換帶！理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感，雙節(jié)棍一次次砸在皮肉之上，一陣陣痛徹入骨髓，一次次趴下總要起來。唉！這其中的酸，就只有親身體驗(yàn)才能明白，在這酸酸的體驗(yàn)中，也讓我明白了，意欲為之，則勿棄之！
逐漸，我適應(yīng)了這種練習(xí)，快承受不住了。告訴自己，不要輕言放棄，否則對(duì)不起自己。每天早上5點(diǎn)起來下蹲、平板支撐、高抬腿、繞河段跑一圈……心中一句句名言壓制著自己，一條條真理抑制著壓力。跑步時(shí)，河兩岸美景，也無暇欣賞。
人生多跌宕，生活多磨礪，莫要哭泣，莫要悲傷，莫要灰心，莫要怨天尤人，風(fēng)雨之后，呈現(xiàn)的是美麗的彩虹，風(fēng)寒之后，迎來的是梅花撲鼻香，堅(jiān)持不懈，成功離你并不遙遠(yuǎn)。
面對(duì)即將考級(jí)，我學(xué)的還沒有到，尤其是動(dòng)作精確的太極一章，一個(gè)動(dòng)作，未能做對(duì)，學(xué)很快，但是一個(gè)個(gè)錯(cuò)誤翻身和腳步的先后，都逃不過教練的眼睛，氣憤啊。弱者讓情緒左右行為，強(qiáng)者讓行為控制情緒。
心中一句句自己安慰變得勉強(qiáng)，要不是這次獲獎(jiǎng)，差點(diǎn)而崩潰?？技?jí)的時(shí)候到了，我心中變得快樂、緊張，我每天刻苦練習(xí)太極一章、直踢、橫踢、前踢……為的不就是這一刻嗎？在考場(chǎng)上我脫穎而出，終于升為黃帶。這其中的甜真是無法言語。
只要勇敢去搏，勇敢去闖，就可以闖出一片自己的天地，以實(shí)現(xiàn)人生精彩。不管結(jié)局是否完美，至少你享受拼搏的過程，就是人生的成功，就是勝者！
跆拳道，你成了我的知己，有你相伴，讓我的成長(zhǎng)之路更精彩！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十八
今天跆拳道考級(jí)，我6點(diǎn)就起床。七點(diǎn)半就出發(fā)了。
走了20多分鐘，就到了我的道館。一到教室，我就看到同學(xué)們?cè)谖螋[，一點(diǎn)也沒有緊張的感覺，我也就加入了進(jìn)去。
我們玩了一下，周教練就來了。他看見我們?cè)谕妫秃苌鷼獾卣f，還不快趕緊練習(xí)，就快考級(jí)了……還沒說完，另一個(gè)教練就拿了一些紙條，讓我們寫等下要寫在板子上的話，我就拿了一張，飛快就寫下一句話“……”（不告訴你），然后看了看周圍，發(fā)現(xiàn)姜洲還沒有來，平時(shí)他都是來得最早的??？我想了又想，還是沒想到原因，在我正想著的時(shí)候，一個(gè)人用手重重地拍了一下我的肩膀，接著傳來一句話：“孫愷，你發(fā)什么呆！”這聲音，難道是……我一回頭，果然是姜洲。我問他什么時(shí)候來的，他說是剛剛才來的。我剛想問他為什么這么晚才來，周教練就抱著一堆木板子過來了，姜洲一看到木板，就扔下我跑到了教練那里，問道：“我有沒有木板?。俊敝芙叹氄f：“沒有，因?yàn)槟阒豢家患?jí)?！苯抟宦牐秃孟袷乔缣炫Z一樣，呆在那里，我壞笑地跑過去，說：“怎么樣？爽不爽？哈哈……”姜洲大叫到：“蒼天??！大地?。∥业挠H娘啊，我這是倒了八輩子的霉??！好慘啊！”我就說：“你好自為之吧，你又不會(huì)打太極一章，小心你連一級(jí)都考不過?！?/p>
我們正熱火朝天地說著的時(shí)候，教練就說去另一間教室考級(jí)。
開始考級(jí)了，首先考的是白帶，也就是姜洲他們。等了半個(gè)多小時(shí)，終于輪到我考級(jí)了，我考級(jí)的時(shí)候把每個(gè)動(dòng)作都打得很好，只剩踢木板了，我就緊張得心都快蹦出來了，我飛快地跑到拿木板的教練那里，跳起來一踢，啪！我踢破木板了！我在心里暗暗自喜。
我們結(jié)束的時(shí)候，教練就說了一句話，讓我們回去休息一下，有家長(zhǎng)來的就和家長(zhǎng)走。
真希望這次考級(jí)我能考過。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇十九
走出門，就與微風(fēng)撞了個(gè)滿懷，風(fēng)中含著露水和桃花的氣息，早晨好清爽。
我高興地走出大門，什么也不用帶，只用輕松走過去。來到了這個(gè)以前熟悉的地方——跆拳道練習(xí)館。這里什么都沒變，只變了一個(gè)讓人興奮的場(chǎng)景——那就是人多了許多。熙熙攘攘的人群讓人高興。這個(gè)練習(xí)館是去年暑假前建好的，那時(shí)還沒什么人，但一到暑假這里熱鬧非凡。大家都來這里學(xué)習(xí)跆拳道，我媽媽也讓我鍛煉身體，就這樣，我來到了這個(gè)大家庭。
剛開始，我還是個(gè)新手，還不知道教練教什么，但當(dāng)教練一上來，我們都被嚇了一大跳。教練是一個(gè)米的大漢，四肢肌肉發(fā)達(dá)，但頭腦不簡(jiǎn)單，動(dòng)作靈活。
“你們好，我是你們的教練，我姓吳，你們可以叫我吳老師?！眳抢蠋煷舐暤卣f。
“是，吳老師?！蓖瑢W(xué)們齊聲說。
吳老師親切地說：“同學(xué)們，今天我們先學(xué)基礎(chǔ)，如單前滑，單后滑等?！?/p>
我就開始了這些基礎(chǔ)學(xué)習(xí)，因?yàn)楹?jiǎn)單，我?guī)紫戮蛯W(xué)得滾瓜爛熟了。我覺得練習(xí)跆拳道太容易了。第二天我依然走向那里，莎莎的樹葉聲就像一曲美妙的小令。我們?cè)诘厣献煤?，吳老師說：“今天咱們學(xué)習(xí)一個(gè)難度大一些的招式，叫‘鯉魚打挺’。先平躺，雙腿抬高，肚子用力，雙腿迅速下落，盡量放在屁股下面，上身用力往上抬，就起來啦?！?/p>
吳老師給我們示范了幾次，大家都看明白了。我們照著老師說的做，我用力一起，沒起來，再試仍然起不來。我心里想，應(yīng)該肚子再用一大點(diǎn)力氣，這一回一試，果然成功了。后面練習(xí)幾次又沒成功，我們帶著疲憊的面容，不停地練習(xí)，風(fēng)兒為我們吹干汗。后面還是沒成功，我心里有點(diǎn)難過，但是我沒有放棄，太陽公公也為我加油，我努力堅(jiān)持著，我手一撐，腳一竄，一下成功了。此時(shí)我心里無比高興。
練習(xí)成功時(shí)，我心里好興奮，學(xué)習(xí)跆拳道也鍛煉了我無比勇敢的心。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十
這個(gè)暑假我是在跆拳道俱樂部度過的。
第一節(jié)是理論課，教練首先給我們講解了跆拳道的起源和精神，并教我們?cè)鯓釉鼛?。每個(gè)初學(xué)者都是白帶，然后一級(jí)一級(jí)考，依次的黃帶、綠帶、藍(lán)帶、紅帶、黑帶，黑帶上面是一段到十段。
第二節(jié)正式訓(xùn)練劈叉、壓腳背，保你大叫“娃哈哈”。劈完叉教練又趁熱打鐵來個(gè)正鐵腿，要求踢到頭上。我的天哪！踢不到就要挨罰，蹲馬步幾十分鐘，還要在手上、兩腳上放上“嗨腳板”，不能掉下來，不然的話就前功盡棄了，看著還真有點(diǎn)恐怖。
過一次次的摔打和刻苦訓(xùn)練，我學(xué)會(huì)了平行準(zhǔn)備姿勢(shì)、實(shí)戰(zhàn)勢(shì)、前踢、上中下防、旋踢、馬步?jīng)_拳、太極一型和二型。因?yàn)槲业膭?dòng)作到位，質(zhì)量高，教練還叫我給學(xué)員們做示范呢。
有一次，教練叫我們踢橫踢，可我總是踢不好。教練告訴我橫踢的要領(lǐng)，然后讓我扶著護(hù)欄單腳獨(dú)立，另一只腳做翻跨二分鐘。我一邊翻跨一邊數(shù)數(shù)，“1、2、 3、4……”半分鐘過去了，“58、59、60……”快了還有一分鐘，。汗水不停地從額頭和背上流了下來，滲透了雪白的道服……結(jié)束后，練對(duì)我說：“踢踢看！”我用心踢了幾下，教練說：“嗨！真棒！”
功夫不負(fù)有心人，我出色的表現(xiàn)得到了許多教練的一致好評(píng)，我和其它四個(gè)小朋友在一千多個(gè)學(xué)員中脫穎而出，并被評(píng)為優(yōu)秀學(xué)員，我們還有幸免費(fèi)去嘉興觀摩了浙江省跆拳道比賽。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十一
跆拳道是我喜歡的第一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。
我上幼兒園的時(shí)候，就開始學(xué)習(xí)跆拳道了。因?yàn)閶寢屨f學(xué)跆拳道可以強(qiáng)身健體，到關(guān)鍵時(shí)刻還可以自我防衛(wèi)，我雖然聽不懂媽媽說的話，但還是想學(xué)，于是讓媽媽給我報(bào)了名。
我剛上課時(shí)，發(fā)現(xiàn)跆拳道并不好學(xué)，因?yàn)樵谧鰷?zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，要練習(xí)一字馬！別看我現(xiàn)在座位體前屈做的那么好，其實(shí)這是有原因的。
只要一字馬做不下去，那么教練就會(huì)把你整個(gè)人往下按。那時(shí)，你的腿筋就會(huì)劇烈的疼痛起來，其實(shí)這是在拉伸筋脈。
就這樣，我一直被按到了上一年級(jí)的時(shí)候。
有一天，教練說：“你們學(xué)跆拳道也學(xué)的差不多了，現(xiàn)在就是復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的時(shí)間了，你們每個(gè)人貼著墻做一次一字馬?！蔽衣犃?，猶如五雷轟頂，因?yàn)槟菚r(shí)一字馬是我的弱項(xiàng)??！但事實(shí)是殘酷的，我是第一個(gè)，我只好照做，貼住墻壁時(shí)，那一瞬間，我的意思全都被疼痛占領(lǐng)了，不知過了多久，我感覺到有一雙大手在了我的背上，還在一點(diǎn)兒一點(diǎn)兒地用力，估計(jì)我已經(jīng)沒有知覺了吧，已經(jīng)感覺不到疼痛了，我仍然在，做過了一會(huì)兒，我睜開眼，發(fā)現(xiàn)教練正看著我全是淚水和汗水的臉，微笑著，讓我站起來。我站起來后，又做了一個(gè)一字馬都好一點(diǎn)兒也不痛，我吃驚極了，原來不是我沒有知覺了而是我成功了，所以感覺不到疼痛。
跆拳道的基礎(chǔ)就是這么練出來的。這是我最早學(xué)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，也是我堅(jiān)持最久的一種運(yùn)動(dòng)。它讓我收獲了勇氣與信心。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十二
今天我有了我現(xiàn)在能達(dá)到的最高水平的——紅黑帶。然而，沒有第一次的堅(jiān)持，這種榮耀是無法實(shí)現(xiàn)的。
小時(shí)候身體和骨骼都很虛弱，媽媽總是想讓我變得更強(qiáng)壯。有一次路過一個(gè)跆拳道館，很感興趣，就報(bào)名了。
第二天，我來早了。看這里，看那里，熟悉環(huán)境，不知不覺，訓(xùn)練開始了。第一項(xiàng)正在運(yùn)行。我跑步還是有點(diǎn)基礎(chǔ)的，所以故意超車。十圈，二十圈，三十圈，沿著道觀跑了四十圈才慢慢停下來。當(dāng)我趴在地上的時(shí)候，我不想起來。
然而休息不到一分鐘，教練就吼了起來：“快起來，按橫豎叉，一分鐘后檢查?！蔽也贿@么認(rèn)為。一聲尖叫后，我趕緊認(rèn)真按下。離我只有三個(gè)人的時(shí)候，我安慰自己說：“沒事，我大一，不會(huì)被壓垮的?！比?，二，一，最后噩夢(mèng)來了。教練站在我身后，我不禁倒吸一口冷氣。有幾次下不去的時(shí)候，教練毫不留情的把我推倒，一秒，兩秒……每一秒好像都有一年那么長(zhǎng)，最后我離開了，我動(dòng)彈不得。接下來的蛙跳抬腿讓我很難受，但是心里的毅力讓我堅(jiān)持了下來。
第一次我挺過來了，我贏得了榮耀。我相信，只要是對(duì)的第一次，勝利就屬于你。
湖南衡陽衡山縣城西小學(xué)117級(jí)：鵬致遠(yuǎn)
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十三
在我的學(xué)習(xí)生活中有趣的事許多，幫助母親收拾房間、練跆拳道和朋友唱歌……其中最有趣的還是練跆拳道有趣。
自從那個(gè)前年的暑假，跆拳道館招生。我爸爸為我報(bào)名，那時(shí)我不想去，可爸爸的話又不能從命。
我只好乖乖地去，我進(jìn)了道館之后，第一節(jié)課給我們講：跆是腳，拳是拳頭，道是并和的意思。
跆拳道的精神是禮儀廉恥，忍耐克已，百折不屈。動(dòng)作最好打出：快、狠、準(zhǔn)。講罷，便讓我們玩了一會(huì)兒。
第二節(jié)課，開始做動(dòng)作了，老師讓我們放松放松身估，做振臂，就是把手臂讓前后拉推。做頭部運(yùn)動(dòng)就是把頭慢慢地旋轉(zhuǎn)了三百六十度，有的同學(xué)，轉(zhuǎn)得很快，結(jié)果呢，他昏了，倒在地上，很長(zhǎng)時(shí)間才蘇醒過來。即使我們淘氣了，放肆了，老師都不會(huì)生氣打我們。因?yàn)槲覀兊谝惶焐险n，不知道這里的規(guī)則。
從此，我愛上了跆拳道，每當(dāng)我打的動(dòng)作不好看時(shí)，老師總會(huì)上前，手把手教給我動(dòng)作，用我的腿作演示。很多的時(shí)侯，我不會(huì)那個(gè)動(dòng)作，打不好看，于是就氣餒了，打了十幾個(gè)遍，都打不好，就生氣地坐在地上。干脆不練還不時(shí)地罵自己不如其它同學(xué)。
就在這時(shí)，救星仿佛知曉了我的心思，走到我面前對(duì)我和藹可親地說：“小谷，不會(huì)的動(dòng)作我教你，失敗乃是成功之母，不要?dú)怵H要有耐心?！甭犃诉@番話后，一鼓暖流涌上了心頭?！班?”一聲，我站起身來，讓教練教給我那個(gè)不會(huì)的動(dòng)作。
這個(gè)跆拳道煉就了我有耐心的心靈，讓我感到跆拳道的有趣。
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十四
跆拳道古稱跆跟、花郎道，是起源于古代朝鮮的民間武藝。
不知道是時(shí)代的影響還是興趣，我報(bào)了跆拳道的課程，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)一年多了。
學(xué)習(xí)跆拳道是一件非常累人的事情，我在正式學(xué)習(xí)之前，就知道了學(xué)習(xí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)有多么的累，我看到了他們?cè)谘谉岬奶鞖饫铮┲L(zhǎng)衫，長(zhǎng)褲，在炎熱下奔跑，但我還是選擇了它。
通過多次學(xué)習(xí)，我領(lǐng)悟了跆拳道的精神，它幫我做了許多事！
所謂跆拳道的精神，是尊敬師長(zhǎng)，愛護(hù)同學(xué)。在我白帶時(shí)常被大人笑話，但我并不氣餒，依然堅(jiān)持！魯訊不是說要奮斗么？我每星期都抽時(shí)間去練習(xí)，爭(zhēng)取考上紅黑帶。跆拳道重在品德教育，要愛祖國(guó)、主持正義、尊師重道，不為非作歹。
跆拳道分白.黃.黃綠.綠.綠藍(lán).藍(lán).藍(lán)紅.紅.紅黑.黑幾種等級(jí)，經(jīng)過2個(gè)月的訓(xùn)練，我已經(jīng)考取黃帶了！拿到掌上明珠般的黃帶后，我如魚得水，信心倍增，并一鼓作氣拿下了黃綠帶。馬上又要考綠帶了，我一定要把它爭(zhēng)取到！
既然我選擇了學(xué)習(xí)跆拳道，那么，我就要好好地學(xué)習(xí)它，在一次次的踢腿過程中，發(fā)自肺腑的吶喊給我力量、給我斗志、給我奮力向上的勇氣！
跆拳道作文08-06
跆拳道作文04-11
跆拳道作文09-08
跆拳道作文06-30
跆拳道作文03-07
跆拳道作文03-10
跆拳道02-20
跆拳道05-21
跆拳道07-23
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十五
今天是跆拳道考級(jí)的日子，我非常興奮，因?yàn)槲医K于可以有機(jī)會(huì)從白帶變成黃帶了。
到了跆拳道道場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，所有的白帶都考完了，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了。原來是下午一點(diǎn)多時(shí)開始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺有點(diǎn)緊張，上場(chǎng)前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說：“沒關(guān)系，你先面對(duì)鏡子把道帶系好，然后小跑到場(chǎng)地中間，先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會(huì)報(bào)給你的。”我說：“哦，我懂了！”說完我就上場(chǎng)了。可他們的聲音太小了，我聽不見，所以我要問胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場(chǎng)了，這時(shí)我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績(jī)的時(shí)候了，我非常緊張。當(dāng)教練報(bào)到我的名字時(shí)，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取得到綠帶、藍(lán)帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
今天是跆拳道考級(jí)的日子，我非常興奮，因?yàn)槲医K于可以有機(jī)會(huì)從白帶變成黃帶了。到了跆拳道道場(chǎng)才發(fā)現(xiàn)，所有的白帶都考完了，已經(jīng)是黃帶在考了，我只能是等他們考完后再一個(gè)人考了。原來是下午一點(diǎn)多時(shí)開始考的，而我前幾天去旅游了不知道。
他們考完了，該我考了，我覺有點(diǎn)緊張，上場(chǎng)前我還問了一下胡教練：“胡教練我把考試的步驟忘了，怎么辦？”胡教揀說：“沒關(guān)系，你先面對(duì)鏡子把道帶系好，然后小跑到場(chǎng)地中間，先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，之后他們會(huì)報(bào)給你的?！蔽艺f：“哦，我懂了！”說完我就上場(chǎng)了?？伤麄兊穆曇籼×?，我聽不見，所以我要問胡教練，可能這里分被扣了。
考完了，我先向國(guó)旗敬禮再向主席臺(tái)敬禮，最后向教練敬禮，然后就下場(chǎng)了，這時(shí)我才稍稍松了一口氣。到了公布考試成績(jī)的時(shí)候了，我非常緊張。當(dāng)教練報(bào)到我的名字時(shí)，我高興的不知怎么形容。我拿到黃帶時(shí)想：我一定要再接再厲，繼續(xù)努力，爭(zhēng)取得到綠帶、藍(lán)帶、紅帶、紅黑帶甚至黑帶！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十六
每一個(gè)人在成長(zhǎng)的道路上，往往會(huì)留下一個(gè)個(gè)成長(zhǎng)的故事。我在成長(zhǎng)的道路上也留下了一個(gè)個(gè)有趣的成長(zhǎng)故事。其中讓我印象最深刻的一個(gè)是……
一個(gè)晴空萬里的周末，我的媽媽送我去練習(xí)跆拳道。開始練習(xí)了，今天的練習(xí)內(nèi)容是橫叉。我和何志勇共用一條繩子，教練讓我的弟弟——葉張澤，和我們精英班的李澤深，幫我們把腳按住，先是我開始，我們的教練先把我的腳扭成90度的直角，再把我的腳扭成180度的平角，最后，把我的腳抬起來。這是一個(gè)很痛苦的過程，但我都咬緊牙關(guān)熬過了，終于這場(chǎng)“戰(zhàn)斗”結(jié)束了。
輪到何志勇了，我和我弟弟幫何志勇按著，教練按幫我練習(xí)橫叉的方法又對(duì)他做了一遍。這時(shí)何志勇的臉上竟流下了痛苦的淚水，我們一直等到這場(chǎng)“戰(zhàn)爭(zhēng)”結(jié)束了，才去幫他擦干眼淚。
終于輪到李澤深了，我們這次的方法可跟前面不一樣了呢！開始練習(xí)橫叉了，李澤深先把手背在沙包上，教練把李澤深的手放在沙包上，用繩子幫他練習(xí)橫叉。你們肯定會(huì)好奇這是怎么做的！想知道嗎？那就讓我來告訴你吧！因?yàn)槟鞘菑椓芎玫睦K子，只要李澤深一放松，繩子就會(huì)往后，這樣他就不敢往后了?？墒抢顫缮钜恢狈潘?，所以他就一直往后，一直往后，一直往后……后來李澤深一直說：“教練，你的繩子有毒??！你的繩子有毒啊！”
好不容易練習(xí)完了，教練開口說話了，他說：“明天你們就可以考級(jí)了?！蔽覀兯娜硕寂d奮不已。
第二天，開始考級(jí)了，我和葉張澤、李澤深等四個(gè)人先考太極五章，再考橫叉、后旋踢和下踢……終于考完了，我們四個(gè)人等到了一句值得高興的話，考官說：“你們四個(gè)人考過了跆拳道六級(jí)了，個(gè)個(gè)都考了90分的好成績(jī)！”我和他們經(jīng)過一場(chǎng)緊張的考試，終于通過了考試，成為了綠藍(lán)帶的高手。
在成長(zhǎng)的路上，我們會(huì)遇到一些風(fēng)風(fēng)雨雨，一些艱難險(xiǎn)阻，可是我還是喜歡跆拳道，我愛跆拳道！
跆拳道特長(zhǎng)作文字篇二十七
小時(shí)候，我有時(shí)太柔弱，有時(shí)又太猖狂，媽媽為了治我這善變不羈的性格，只好給我報(bào)了一個(gè)跆拳道班，那時(shí)候，我才五歲。
我記得當(dāng)時(shí)是被母親和父親給提進(jìn)去的，我憎惡武術(shù)——為什么要習(xí)武呢？如果思想不正的人習(xí)了武，那世界不就大亂了嗎？我憎惡武術(shù)如同憎惡魔鬼，所以很想找個(gè)理由退縮，遠(yuǎn)離暴力。
那是一個(gè)和藹的叔叔，并不像個(gè)教練，他對(duì)我的父母說：“這孩子肯定是個(gè)學(xué)武的料！你看他兇悍的眼神！嘖嘖……”媽媽和教練是親屬，所以教練讓我先試練幾節(jié)課。
我一進(jìn)道館，映入眼簾的是七八個(gè)比我大不知多少歲的哥哥，他們身上系著綠帶，而我卻只是白帶，我本來就倔，再加上羨慕，我決心練好這門藝術(shù)！
剛開始時(shí)學(xué)實(shí)戰(zhàn)式，教我的是一個(gè)滿臉麻子的教練，姓楊。他給我講了好多實(shí)戰(zhàn)式的要點(diǎn)，還用笑話來加深我的記憶，我不久便學(xué)會(huì)了，這太簡(jiǎn)單了！我暗自心想。
光陰似箭，日月如梭，轉(zhuǎn)眼間我已經(jīng)紅帶了，這進(jìn)階已經(jīng)很高了，可武術(shù)的路還有很長(zhǎng)，我漸漸吃到了苦頭，可還是一如既往的開心，不知從哪兒來了一股狠勁兒，但我最不能明白的是：學(xué)這武術(shù)到底有什么用呢？我百思不得其解。
幾天后，學(xué)校選小記者。其中正有才藝表演這個(gè)項(xiàng)目，我正發(fā)愁時(shí)，媽媽告訴我武術(shù)也是才藝，我剎時(shí)間興奮起來——干什么呢？打板？飛踢？我們一家來到了道館。
楊教練說他可以給我抓板，讓我破木板，再打一個(gè)肘法，考上小記者完全不在話下！
比賽的日子說來就來，我通過三寸不爛之舌已得到了認(rèn)可。到才藝表演了，我請(qǐng)教練上臺(tái)，但我又十分緊張，我用盡全力打完了肘法，該破板了，我不禁發(fā)慮——萬一踢不破怎么辦？此時(shí)，楊教練出示了高空旋風(fēng)踢板，我用盡全力，迅速三百六十度旋轉(zhuǎn)，用盡全力一踢，哇！板碎了，木屑在空中飛舞，像是為我喝彩，有一塊兒碎板砸到了天花板上，過了一刻，全場(chǎng)爆發(fā)出雷鳴般的掌聲，我以最高分九十三點(diǎn)四分入選。
跆拳道仿佛一團(tuán)火，正燒得愈來愈旺，照著我向未來走去！
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