心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
第一次洗頭的心得體會篇一
洗頭是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷娜粘Ｗo理事項之一。對于每個人來說，第一次洗頭的經(jīng)歷都是特別而難忘的。本文將從準備、實施、心得體會三個方面，分享我的第一次洗頭的感受。
第二段：準備
在第一次洗頭前，我做了一些準備工作。首先，我購買了適合自己的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品，以確保洗頭的效果和舒適度。接下來，我為洗頭準備了干凈的毛巾和洗頭工具。最后，我閱讀了洗頭的正確步驟和注意事項，以確保自己能夠正確地洗頭。這些準備讓我信心滿滿地迎接我的第一次洗頭。
第三段：實施
當我準備好洗頭并坐在洗頭盆前時，我感到有些緊張。我小心翼翼地按照步驟將洗發(fā)水涂抹在我的頭發(fā)上，并按摩頭皮，使洗發(fā)水充分起泡。然后，我用溫水把頭發(fā)沖洗干凈。接下來，我將護發(fā)素涂抹在頭發(fā)的中段和末端，以滋養(yǎng)和修復(fù)頭發(fā)。最后，我用毛巾輕輕擦干頭發(fā)，使其稍微濕潤。完成洗頭后，我感到一種輕松和清爽的感覺，仿佛頭發(fā)得到了翻身解放。
第一次洗頭讓我意識到洗發(fā)和護發(fā)的重要性。洗頭不僅能去除頭發(fā)上的污垢和油脂，還能促進頭皮的血液循環(huán)，保持頭發(fā)的健康和光澤。護發(fā)則可以修復(fù)和滋養(yǎng)頭發(fā)，減少頭發(fā)的損傷和脆弱。此外，洗頭也是一個放松心情的過程。在洗頭的過程中，我放松身心，享受著溫暖的水流和令人愉快的按摩。這種感覺讓我覺得洗頭不僅僅是一種日?；顒?，更是一種享受和呵護自己的方式。我認為，洗頭不僅是保持頭發(fā)健康的一種手段，更是疏解壓力和調(diào)整心態(tài)的一種方式。
第五段：總結(jié)
通過第一次洗頭的經(jīng)歷，我意識到洗頭是一項重要且愉快的日常護理活動。準備和實施洗頭時，我感受到了細致呵護和放松身心的樂趣。不僅如此，我還從洗頭中獲得了頭皮和頭發(fā)健康的益處。通過這次洗頭的體驗，我深刻認識到保持頭皮和頭發(fā)的健康是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢珊鲆暤囊徊糠?。因此，我將把洗頭作為生活中重要的護理事項之一，并以更加積極的態(tài)度去呵護我的頭發(fā)。
第一次洗頭的心得體會篇二
經(jīng)過昨天晚上的策劃，大人終于同意讓我一個人去買菜啦!這可是我第一次買菜呀!我心里別提有多高興了!因為我早就想一個人去買菜了，可奶奶一直不同意。
早上，我提著籃子，緊握著裝有70元的錢包蹦蹦跳跳地出發(fā)了。大約過了十分鐘，我順利地到達菜市場。只見菜場里人頭攢動，地面潮濕骯臟。我決定速戰(zhàn)速決，先買最輕的豆腐干。我用方言說：“阿婆，買2元的豆腐干?！薄昂玫??！卑⑵乓灿梅窖哉f?！斑@孩子怎么這么小就自己來買菜啦?這么乖!我家孩子都上初一了，還不敢來呢?！蔽衣犚娗懊娴拇蟛止局?。我又到一個地方買小白蝦?！笆迨?，小白蝦幾元一斤?”“10元二兩?！?“好吧。那就買10元的?！蔽腋读?0元。我想：“現(xiàn)在，我的包里還有58元?！蔽矣秩ベI土豆。我看看這位伯伯家的蔬菜挺新鮮的，就說：“伯伯，我要買兩個土豆。”那個伯伯說：“好，你看，這兩個，準鮮!哦，3元?！蔽矣指读?元。我再去買肉脯?！鞍⒁?，我買一片肉脯?！薄昂绵?6元?！焙?，還真便宜!然后，我去買小黃魚?！靶∨笥?，要買什么呀?”“阿婆，黃魚怎么賣?新鮮嗎?”“當然鮮了，這樣的魚全市場也找不到第二條了!”阿婆一邊自賣自夸一邊挖開鮮紅的魚鰓給我看。我假裝內(nèi)行，伸頭一看，故意說：“好像不大鮮嘛，這條看看。”阿婆就把我選的魚的魚鰓扒開給我看，我又裝出一副好眼力：“嗯，這條不錯，就它了?！薄耙粭l8塊5?！薄氨阋它c么?”“不能了，你看，本來是10元的，我賣8元5角，不是便宜了嗎?”“那好吧?！蔽肄D(zhuǎn)身去買鯧魚了?！靶∨笥?，買鯧魚吧?”“對?！薄耙唤?7元?！蔽姨袅艘粭l眼睛亮亮、鱗片閃閃的鯧魚，付了8元。最后，我還要去買最重的冬瓜呢。“阿姨，我買冬瓜?！闭f著，我做了個手勢?！?元?！蔽矣踩琶銖姲讯先M籃子里。
啊，可真沉!現(xiàn)在，我得去坐三輪車了?！笆迨?，到飛云花園幾元?”“4元?！薄?元嘛!”“不行啊?！薄笆迨?，騎過去那么近，就我一個小孩，能便宜點嗎?”費了一番口舌討價還價，結(jié)果還是不行，談判失敗?！澳?，那好吧?！蔽以谛睦锇蛋涤浵铝塑嚺铺?1161和騎車叔叔的特征。幾分鐘后，安全到家，我按了門鈴，奶奶樂呵呵地開門迎接我。呵，我成功了!仔細一算，今天買菜花了32分鐘，總共花了44.5元。
今天的買菜趣事，我就把它當作暑期的快樂體驗，也會將它記入我的成長日記，回味無窮!
第一次洗頭的心得體會篇三
第一段（導(dǎo)入）
洗頭是我們?nèi)粘Ｉ钪谐３龅降囊豁椈拘l(wèi)生活動，然而，每個人的第一次洗頭經(jīng)歷卻各不相同?；貞浧鹱约旱牡谝淮蜗搭^，那種新奇的感覺和稍顯笨拙的操作猶如昨日一般清晰，讓我深感洗頭這個簡單的動作背后，也蘊藏著許多值得思考和反思的事情。
第二段（對比）
與現(xiàn)在習以為常的洗頭方式相比，那時的洗頭經(jīng)驗簡直是青澀至極。記得我當時半信半疑地在洗發(fā)水瓶上涂抹了些洗發(fā)水，然后迷茫地不知如何是好。雖然媽媽旁敲側(cè)擊地給了一些指導(dǎo)，然而，對于一個久經(jīng)世事的軍爺爺來說，這是一場獨立探索的奇妙歷險。我終于拍了拍頭皮，并迅速將頭發(fā)弄濕，開始探索洗發(fā)動作。很明顯，后腦勺是最難處理的地方，需要用左手伸到頭后才能解決，而我卻缺乏這樣的靈敏性。于是，我只好在媽媽的幫助下?lián)u頭晃腦，盡量把后腦勺的頭發(fā)也搓洗一番。
第三段（感悟）
第一次洗頭的經(jīng)驗，雖然笨拙，卻也讓我明白了洗頭過程中的重要性。洗發(fā)時頭皮的按摩不僅能清潔頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，還能緩解壓力，提升精神狀態(tài)。它使我意識到，頭皮和頭發(fā)的健康是與我們整個身體健康緊密相關(guān)的，我們需要妥善照顧它們。從那以后，我開始注重每次洗頭的過程，將其視為一個放松和療愈的時間，而不再是簡單的清洗動作。
第四段（技巧）
有了第一次洗頭的經(jīng)驗，我開始了解到一些洗發(fā)技巧。常規(guī)步驟包括洗發(fā)水的選擇、用溫水濕潤頭發(fā)、抹上適量洗發(fā)水并按摩頭皮、用清水沖洗，最后用干毛巾輕輕擦干頭發(fā)。這些基本操作看似簡單，卻也需要細致入微的動作，比如按摩時用指腹用力，而不是用指甲摳搔頭皮。同時，不同發(fā)質(zhì)的頭發(fā)需要選擇適宜的洗發(fā)產(chǎn)品，避免過于油膩或過于干燥。
第五段（體驗）
漸漸地，我發(fā)現(xiàn)洗頭不再是一項單純的日?；顒?，而是成為了我思考和放松的方式。洗頭的時間，讓我可以傾聽內(nèi)心，釋放壓力，也提醒我時刻關(guān)注頭皮頭發(fā)的健康。每次洗頭后，頭部的清爽和得到照顧的感覺給我?guī)砹艘环N自信心，讓我更愿意面對新的挑戰(zhàn)。
總結(jié)
回顧第一次洗頭的經(jīng)歷，我意識到對于一個看似再簡單不過的日?；顒?，也可以有不同的體驗和感受。洗頭并非僅僅是清洗頭皮和頭發(fā)，它更是一種關(guān)注和愛護自己的方式。我堅信，只要我們以正確的態(tài)度對待洗頭這個簡單的動作，不斷學習和改進技巧，我們的第一次洗頭經(jīng)驗將會伴隨著我們一生，成為我們成長和進步的見證，也會帶給我們更多意想不到的收獲。
第一次洗頭的心得體會篇四
不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。
心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的交響樂；心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合哨音，還有那烈日炎炎下的大集合、嚴訓(xùn)練；心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
在軍訓(xùn)中，很苦很累，但我也相信這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我，鍛煉意志的良好契機。心里雖有些說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝曬，皮膚變成黑黝黝的，但這又何嘗不是一種快樂，一種更好地朝人生目標前進的勇氣，更增添了一份完善自我的信心。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，場下更有我們那嘹亮的紅歌、軍歌。 不積小流，無以成江海。沒有每個人的努力，就不可能有一個完整的、高質(zhì)量的團隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結(jié)的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的
路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進！我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點虛假偽裝之意。
對于人生而言，這三天只是轉(zhuǎn)瞬即逝的剎那，但就是這個剎那卻將成為我們?nèi)松挠洃涢L河中一朵絢麗異常的浪花，因為它給予我的東西很多。在軍訓(xùn)中我學會了去勇敢的面對一切困難，并且用智慧與毅力來克服；學會了挑戰(zhàn)自我，超越自我，這對于我今后的學習生活是一個良好的開端，我們要在今后的學習中發(fā)揚這種精神，不斷向著目標邁進。 三天的軍訓(xùn)一眨眼就過去了。在軍訓(xùn)時沒有想過離別，不過在想到我們即將和教官道別的時候，我真的有點想哭，但是我一定會忍住。人的一生總是會有分開和離別的，別想那么多了，做好教官教我們的，努力踐行。一定要把這次軍訓(xùn)學到的用到學習和生活當中去！
我當然也不會忘記在這些天里建立起的同學友誼，在這個大家庭里同學相互幫助，相互激勵，團結(jié)共進，多了一些理解，多了一些忍讓，多了一些謙虛，多了一份團結(jié)。最后這幾天，我感覺自己一下子長大了許多，懂事了許多。從幼稚的孩童成長為羽翼漸豐滿的雛鷹，就要展翅翱翔了。
最后，我從內(nèi)心深處感謝領(lǐng)導(dǎo)、教官，感謝所有為我們付出的每一個人！
軍訓(xùn)不僅僅是對我們身體的考驗，更多的是對我們意志的磨練。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，人是在不斷的磨練中長大的，就像一棵小樹一樣，只有經(jīng)歷過風雨的洗禮才能長成參天大樹。
軍訓(xùn)很苦也很累，但這是一種人生的體驗，是戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機。古人云：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚?！避娪?xùn)之中，正是如此，其中有酸楚的淚水，有苦咸的汗水，有飄揚的歌聲，有歡樂的笑聲。
如果說大學是一本書，那么軍訓(xùn)的生活便是書中美麗的彩頁；如果說大學是一臺戲，那么軍訓(xùn)便是戲中精彩的一幕；如果說大學是一幅畫，那么軍訓(xùn)生活便是畫中奪目的顏色。
半個月的軍訓(xùn)生活是短暫的，但它給我們留下的美好回憶卻是永恒的。經(jīng)過這次短暫、艱苦而又難忘的軍訓(xùn)，我們少了份嬌氣，多了份堅強；少了份依賴，多了份自強；少了份怨天尤人，多了份勇往直前；同時也懂得了自制，自愛，自理和自強。
軍訓(xùn)是我們?nèi)松幸淮坞y得的考驗和磨練，軍訓(xùn)不但培養(yǎng)了我們吃苦耐勞的精神，而且磨練出了我們堅強的意志。
有位哲人曾經(jīng)說過：“無法回味的感覺才是最美妙的感覺?！睂τ谲娪?xùn)，有些感受不能言傳，只能在淙淙的意會中回味。那味道就如同品味一杯很濃郁的香茶，只有嘗過的人才知道其中的韻味，然后才能和有同樣經(jīng)歷的人相對一笑，讓美妙的感覺在彼此間傳遞。軍訓(xùn)，對于我們每一個人，都別有一番滋味在心頭。軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量，已在能在困難時給予我們動力的力量。
軍訓(xùn)使我們以堅強為信念，努力成為生活的強者。昨天，我們一起歡笑，流淚。今天，我們一起歷經(jīng)風雨，承受磨練。明天，我們一起迎接絢麗的彩虹。苦，讓我們一起珍惜現(xiàn)在的甜。累，讓我們體驗到超出體力極限的快感。嚴，讓我們更加嚴格要求自己。天空愈晴，星辰愈燦爛，謂之辛苦的軍訓(xùn)后，我們的靈魂也將得到升華。
帶著自信與理想我來到這所美麗的校園，來到校園里更多的是期待與興奮。軍訓(xùn)是大學生活的第一部曲，我期待著用我最嫻熟的技巧去演奏，我興奮，我可以感受那種蘊含人生百味的旋律。
夏日炎炎，太陽好像要用全部的光和熱融化這個世界，整個場地好像一個蒸籠，我們在這樣的環(huán)境下紋絲不動站軍姿，不厭其煩練枯燥而煩瑣的動作，汗水像決堤的洪流，順勢直下，用“揮汗如雨”、“豆大汗珠”是無法形容的。全身上下只有好累、好熱、好疼的感覺，汗珠在臉頰流淌好難受卻無能為力，腿腳酸疼好想休息卻力不從心，這一切讓我對期待許久的軍訓(xùn)漸失信心，讓我有了放棄的沖動，我多想大聲喊出：“我不要練了!”然后飛奔逃離這個即將融化的鬼地方。但我沒有，因為在我掙扎與痛苦的時候，我想到了軍訓(xùn)動員大會，“對軍訓(xùn)的逃避就是對生活的逃避”，我不要做一個生活的逃兵，以前的我總是在逃避艱苦的事情，讓自己變得好脆弱，好失敗，我要抓住這個讓我堅強起來的機會，趕走脆弱與失敗，所以我重拾信息。度過最痛苦的那段時間后，我流下了喜悅的淚水，因為我戰(zhàn)勝了自己，去努力承受任何事情。
雖然軍訓(xùn)只是短短的幾天，但他卻給了我一生都受用的東西，軍訓(xùn)讓我有了對生活堅持的態(tài)度，讓我明白只要對生活充滿信心，做任何事情只要肯付出，那么一定會回報自己一個鉆石般的生活和五色石般的人生。我始終都堅信：堅持就是勝利。但它在軍訓(xùn)中給了我一個更完美的詮釋。
錯過軍訓(xùn)生活，是大學生活的一個遺憾，因為失去的不僅是一種生活的，而是對百味人生有更深體會的機會，更是一種堅持與百折不撓的精神，我想在經(jīng)過短短的15天軍訓(xùn)生活后，我的人生會有所改變，因為它將永遠激勵我走出一個精彩人生!
進入高中，就意味著必須接受軍訓(xùn)考驗。對我們這些一直生活在父母羽翼下的人來說，無疑是一種挑戰(zhàn)---一種自我挑戰(zhàn)。在這短短的軍訓(xùn)期間，我們要與原本不認識的同學相互認識，并且要做到互幫互助，團結(jié)一致，我們要從原本懶懶散散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓(xùn)練，接受陽光的洗禮，面對種種的考驗。 給我們訓(xùn)練的教官是一個二十多歲的年輕人，他身材不高，在他那稚氣未脫的臉上寫滿了嚴肅和認真。他還很愛笑，而且笑的時候原本就不大的眼睛變得更小了。但是，教官在軍訓(xùn)的時候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。只要大家不努力，他就會批評我們;只要大家動作不規(guī)范，他就會一而再，再而三地示范給我們看。也正是這些，在我心中重新樹立起了軍人的姿態(tài)。
軍訓(xùn)一開始，同學們個個神采飛揚，對軍訓(xùn)充滿了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問題來了。而我也因為身體原因退出了軍訓(xùn)。同學們也因為軍訓(xùn)的艱難慢慢出現(xiàn)了應(yīng)付的態(tài)度。這些都體現(xiàn)了我們平時的生活太順暢，幾乎是衣來伸手，飯來張口，缺少了那份同齡人應(yīng)有的能力。這正是我們必須提高的自身素質(zhì)。 軍人也許真的是那么一絲不茍。六天后，才認識到嚴謹?shù)臅r間意識和堅忍不拔的意志。哪怕是一個最簡單的動作，在訓(xùn)練場上，我們無數(shù)次地重復(fù)著，用自己的心去真真切切的體會軍人的英偉。軍姿的紋絲不動，跨步的整齊有力，使我們真正體會到軍人的一絲不茍。
去搭造階梯;遇到山崖，我們要自己去連結(jié)繩索。我們的命運在自己的手中，只是看是否去把握! “水滴石穿，繩鋸木斷”微小的.力量一旦積攢起來，產(chǎn)生的威力可是無比的呀!當別人享受鍥而不舍的喜悅時，你千萬不要成為功虧一簣的典型。誰笑到最后，誰是最終的勝利者;誰堅持到最后，誰才是真正的英雄，誰才是戰(zhàn)勝了自我的強者。
我從一個稚拙的小女孩長成了一個大姑娘，步入初中。今天，我迎來了步入中學所要經(jīng)歷的一項活動以前從沒有參加過的軍訓(xùn)。去通過它，學習軍人的意志力，軍人的品行，軍人的骨氣。而今天，只是第一站。
步入校園，我曾試著問自己：“為什么，我要來這里，為什么我會有一種內(nèi)心興奮的沖動，為什么我會為我是一名中學生為傲?！蔽蚁耄ㄟ^這一天的訓(xùn)練，我心里的石頭落了，我也有了一天下來軍事訓(xùn)練帶給我的答案。
在訓(xùn)練中，我們難道不服從教官的指揮？在訓(xùn)練中，我們難道不以“我會做得更好”來鼓勵早已疲倦的自己？在訓(xùn)練中，我們難道不以“我們排最棒”而發(fā)自內(nèi)心的自豪？答案是：是。由此看來：我來這里，是為了自己。為自己的德而來，為自己的志而來，為了一個更剛毅更完美更會為大家著想，為集體著想的自己而來。
“少年強則國強”，這句話是亙古不變的真理?？墒?，何謂“強”？難道只是會讀書？難道只是誠實守信？難道只是為了理想而奮斗嗎？如果只有這些，這是“國”，真的不夠“強”。因為，它是空虛的。因為“意志”才是山峰，它直刺蒼穹，巍然屹立，任憑風吹雨打，霜雪洗禮，仍然撐起茫茫天宇，是堅定大地的支柱，牢固乾坤的脊梁。而“意志”在軍訓(xùn)中小到自我的控制力，大到一個集體的凝聚力。這是我在軍訓(xùn)第一天最大感受。
在這幾近大同小異的世界里，為什么有一些國家的發(fā)展會讓一些國家望塵莫及？今天我知道了答案。因為他們沒有正確地看待過自己，看待過他人。就拿今天的軍訓(xùn)做例子。教官要我們齊步走，我觀察了一下，走亂的同學有兩類：一類是不敢平時老師的同學，一類是不愿看老師的同學。一個“不敢”，一個“不愿”，說明了不管在哪里，我們都必須正確地看待自己，既不要妄自菲薄，也不要狂妄自大。認認真真，謹謹慎慎最重要。而這就是小學生與中學生的差異。我興奮，正因為我已一步步準備走入其中。
后面的路還很長。也許絕大數(shù)情況下，我的身旁沒有老師，沒有攝像頭，當然也沒有父母，更不會有嚴厲的教官，但軍訓(xùn)讓我學到的，第一天就告訴我的，會在我心里有另一雙眼睛，看我面對自己的學習生活交上一份怎樣的答卷。
為期7天的軍訓(xùn)已圓滿落幕了，這是我班的第一堂特別的、與眾不同的、遠離教室、沒有課本的課，有的是“風一樣的行動，鋼一樣的意志，鐵一樣的紀律”，體驗著不同往日的生活，期盼著同學之間的友誼。這次軍訓(xùn)給同學們都留下了深刻的印象。
第一次洗頭的心得體會篇五
洗頭是生活中常見的事情，然而第一次洗頭對于每個人來說都是一個特殊的時刻。我至今都記得自己第一次洗頭的經(jīng)歷，那是一個懵懂無知的年紀，充滿了好奇和不安。通過這次經(jīng)歷，我學到了很多關(guān)于洗頭的知識，也體會到了其中的樂趣和重要性。
第二段：準備工作
在洗頭之前，我們要做好充分的準備工作。首先，我們應(yīng)該找到一款適合自己的洗發(fā)水。每個人的頭發(fā)質(zhì)量不同，需要的洗發(fā)水成分也有所不同，所以選擇適合自己的產(chǎn)品是非常重要的。其次，我們需要準備好洗發(fā)水、洗發(fā)護發(fā)素、毛巾和梳子等工具。最后，我們還需要調(diào)整好水溫，保證水的溫度適宜，既不至于燙傷頭皮，也不至于使頭發(fā)受損。
第三段：具體操作
在洗頭過程中，正確的操作是至關(guān)重要的。首先，我們需要將頭發(fā)浸濕，用適量的洗發(fā)水涂抹在手上，然后均勻地抹在頭發(fā)上，并輕輕按摩頭皮，幫助洗發(fā)水滲透到每根頭發(fā)中。接著，我們要充分沖洗頭發(fā)，確保頭發(fā)上沒有殘留的洗發(fā)水。洗發(fā)之后，我們可以使用護發(fā)素來滋養(yǎng)頭發(fā)，讓頭發(fā)更加順滑柔軟。最后，用毛巾輕輕擦干頭發(fā)，并用梳子梳理頭發(fā)，保持頭發(fā)的整潔。
第四段：感受與經(jīng)驗
第一次洗頭的時候，我感受到了頭發(fā)變得更加清爽和舒適的喜悅。此外，我還發(fā)現(xiàn)頭發(fā)在洗后更加容易打理，不會糾結(jié)在一起，也不會出現(xiàn)頭屑等問題。通過多次洗頭的實踐，我逐漸掌握了洗頭的技巧，學會了如何合理使用洗發(fā)水和護發(fā)素，以及如何正確按摩頭皮。這些經(jīng)驗對于保持頭發(fā)的健康和美麗非常重要。
第五段：總結(jié)
總的來說，第一次洗頭是我人生中一個重要的里程碑。通過這次經(jīng)歷，我學習到了很多關(guān)于洗頭的知識和技巧，也體會到了洗頭帶來的好處。洗頭不僅能夠清潔頭發(fā)，還能促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)供應(yīng)，使頭發(fā)更加健康美麗。因此，我們應(yīng)該注重洗發(fā)的方法和頻率，合理選擇洗發(fā)用品，保持頭發(fā)的清潔和健康。（1200字）
第一次洗頭的心得體會篇六
只有經(jīng)歷過地獄般的磨練，才能有征服天堂的力量;只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱。
我羨慕軍人的英姿颯爽，羨慕軍人的英勇頑強，羨慕軍人的勇往直前。當一名軍人，是我從小就有的夢想。
來到了初中，我們開始了5天的軍訓(xùn)。夢寐以求的一天終于來了。
軍訓(xùn)生活的艱苦是我所未曾料到的。一天中大部分時間都在訓(xùn)練。操場上似乎也永遠只有嘹亮的口號，整齊的步伐和揮灑的汗水。一次又一次的重復(fù)演練，一次又一次的跌倒與爬起，讓我們充分地感受到了“十年磨一劍”的辛酸。然而，我們不會抱怨，更不會放棄。在鍛煉中我們認識了很多，從而走向了堅強。
軍訓(xùn)第一天，教官首先叫我們站軍姿十分鐘。十分鐘，在平常是一個很短的時間，可現(xiàn)在，烈日當頭，十分鐘在我們眼里簡直是漫長的冬季。炎熱的太陽火辣辣的炙烤著大地，腳后跟并攏，雙腳成60度，挺胸收腹，雙眼平視前方，大家都像電線桿似的直挺挺地聳在地上。汗水像一瀉千里的洪水，從每一個毛孔中爭先恐后地噴涌出來。時間一分一秒地過去，我真希望時間走得快一點，或者下一點雨刮些涼風。但這些都是幻想，有時我實在忍不住想動了，就會在心里默默地念：“堅持就是勝利……”咸咸的汗水流進嘴里，下意識地舔舔，竟分不清是苦還是咸?時間一長，腳底發(fā)麻，腿抽筋，腰板痛，頭冒汗。教官一聲“解散”，大家頓時興高采烈，此時才發(fā)現(xiàn)世界上最美麗的語句是“解散”。經(jīng)過一天的訓(xùn)練，累得坐下來就不想站起來。盡管如此，我們?nèi)愿械郊尤f分，因為我們以堅強的意志堅持了下去，我們有信心，我們能以頑強的意志堅持到最后。
5天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了。我早已疲憊不堪。剛學立正是，我就疑惑了：為什么體育課中經(jīng)常做的動作，早已會的動作，教官為什么要如此仔細地講解，為什么一個左轉(zhuǎn)，一個右轉(zhuǎn)要我們?nèi)绱松焚M苦心地練習。5天的軍訓(xùn)讓我明白了：站軍姿，是為了體現(xiàn)炎黃子孫不屈不饒的精神，體現(xiàn)了龍的傳人的毅力;練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類敏捷的思維。我相信，軍訓(xùn)生活將使我終身受益。
軍訓(xùn)結(jié)束了，我知道那不是解脫，而是不舍……軍訓(xùn)結(jié)束了，而過程的`點滴卻成為永恒的記憶。我會將這些珍藏，因為它們是我人生中的財富!
第一次洗頭的心得體會篇七
首先，站在講臺上面的感覺很不錯，俯瞰全班，發(fā)現(xiàn)，真的和小學，初中，高中的老師說的一樣——不管你認為你干的事情多隱秘，實際上，老師都知道你在干什么。這個發(fā)現(xiàn)還是要親身經(jīng)歷才知道，110個人的大教室，90多號人聽課，實際上只有中間六列位置的前5-6排才聽課，確實令人很失望，而且，聽課的人里面還有一半的人用迷茫的眼神盯著前面。
其次，我還真的照顧不了很多學生，現(xiàn)在開始佩服那些既能講好課，又能照顧好學生，還能時不時用粉筆頭往下扔的老師，那可是真正的一心n用啊!我光能顧及好自己的課上得怎么樣了，其他的管不了很多了。
然后，備課真的很關(guān)鍵，果然是要是想給學生一杯水就要準備一桶水的量——這并不是什么師德啊，規(guī)范啊這樣的高度，只不過，要是沒有那么多的量，你都沒法把課上下去。有兩回，我都不知道該用什么樣的話吧事情說清楚了。
以上是突然想到的，下個禮拜還有課，要是有人去看看我上課的情況就好了，一直想找個旁觀者。
第一次洗頭的心得體會篇八
歲月無情，現(xiàn)在我已經(jīng)成為七年級學生，告別了不情愿的小學生活，走上了坎坷的中學學習之路。今天，作為一名初中生，我想?yún)⒓拥谝淮诬娪?xùn)，這也是一項非常嚴格的任務(wù)。
下午，我很早就到了學校，操場很熱鬧。校園里的學生在小聲談?wù)撥娛掠?xùn)練。看著身邊的同學，都換上了全新的迷彩服。穿上之后真的不一樣了。大家仿佛都是真正的軍人！
終于，開學典禮開始了，所有的學生都來到了操場。領(lǐng)導(dǎo)講完后，我們開始宣誓“努力訓(xùn)練，努力挑戰(zhàn)，報效祖國”。隨著響亮整齊的聲音傳出，我的心情異常激動！
夏令營開幕式后，學生們正式開始軍訓(xùn)。
看，以下是我在軍訓(xùn)中的獨特感受。——訓(xùn)練的時候，教官對我們要求很嚴格，要求我們做每一個動作。在站姿的訓(xùn)練過程中，每個學生都必須保持同樣的動作，直到我們腰酸腿痛。當時我心里想：我的褲子又肥又大，風一吹就粘在腿上。好癢，好想撓！這種魔鬼般的訓(xùn)練確實折磨人，但鍛煉的是我們的意志。
經(jīng)過長時間的訓(xùn)練，教練讓我們休息一下。當我們聽到這個消息時，學生們都興高采烈，因為我們沒有受過這樣的訓(xùn)練。閑暇之余，我感受到了軍人的疲憊。
涼風中，教官的聲音鏗鏘有力。我們聽口令，做相應(yīng)的動作。雖然很辛苦，但是我們的訓(xùn)練能像真兵一樣辛苦嗎？他們通常在烈日下練習，訓(xùn)練實彈。
一天的訓(xùn)練，一次又一次的挑戰(zhàn)，還有從未有過的發(fā)自內(nèi)心的獨特感受。
軍訓(xùn)的第一天，我學到了很多東西，因為那些士兵的性格和精神值得學習！
第一次洗頭的心得體會篇九
每個人在成長過程中都會經(jīng)歷過很多的第一次，當然，我也有很多的第一次。像第一次去動物園，第一次坐過山車，第一次騎自行車、但第一次洗頭讓我最難忘。
平時都是媽媽幫我洗頭，你們知道嗎？媽媽要幫我洗頭，還要幫妹妹洗頭，加上自己要洗頭，每次一共要洗三個人的頭。我覺得媽媽太辛苦了，于是，今天我決定自己洗頭。
首先我準備一個凳子，一條毛巾，一桶溫水和洗發(fā)精。我把它們搬到院子里，把溫水倒進盆里再放到凳子上就開始洗了。
我用水把頭發(fā)打濕，再擠一點洗發(fā)精放在頭上搓一搓，抓一抓，我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)上有很多的白色泡沫時就開始沖頭了。我用毛巾沾上水，再把毛巾放在頭上擠一擠，泡沫就和水一起流了下來。可是水流進我的眼睛里了，好痛呀。我實在忍不住了，就閉著眼睛大叫：“妹妹，快拿一條毛巾給我，我的眼睛快瞎了?！泵妹煤芸炷脕硪粭l毛巾，我趕緊把眼睛擦擦，感覺舒服多了。
在媽媽的幫助下，總算是洗好了，洗頭真舒服??！
第一次洗頭的心得體會篇十
星期天，我和爸爸到菜市場去買菜。
為什么爸爸要帶我去呢?爸爸告訴我：你現(xiàn)在也不小了，應(yīng)該懂得一些生活知識啦，不要到時別人問你這是什么，你張口答不上來，那就會讓別人說你是白癡啦，我不想做白癡，我要去實踐一下。
進入菜市場，就看見里面分別擺著各種蔬菜瓜果、副食品，各類魚、蛋、禽，真是品種豐富、應(yīng)有盡有。菜市場里到處是人，可能是周末的原因吧，叫賣聲、討價還價聲此起彼伏。
我們先轉(zhuǎn)了一圈，我想自己真的見識很少，好多都不認識，我要抓緊機會多看看多學學。這時爸爸對我說：“磊磊，今天你自己試著買一些菜，鍛煉一下!”我點了店頭，說：“yes,sir!”爸爸就遠遠的站在那兒看著我。
那些賣菜的小販還沒等我走近就遠遠的叫道：“小朋友，要買什么菜啊?我這里什么都有，又新鮮，又便宜，過了這個村就沒有那個店啦?！蹦切┬∝湵砻嬖绞菬崆椋倚睦镌绞欠膏止?。我常常聽大人講：小販笑里藏刀，表面笑嘻嘻的，暗地里卻壞透了，一直壞到骨頭里，像注水豬，注水雞，化肥魚等都是他們的“杰作”。而賣菜不是短斤少兩，就是亂抬菜價。
忽然，我發(fā)現(xiàn)靠門口有一位看起來誠實的老大爺在賣菜。于是我走過去，老大爺微笑地說：“小朋友你要買啥?”“給我稱一顆大白菜吧!”“好的”。說完，老大爺就手腳麻利的稱起來?！扒疲褰镒阕愕?。”我一想，大人還說過“姜是老的辣，人是老的精啊”。這些賣菜的常常短斤少兩，可我又不認識秤，怎么辦呢?算了，不管他，我也要學學大人的樣子，裝模作樣地看了看，反正有老爸在我身后為我撐腰呢!而且還有公平秤為我“保駕護航”呢!
第一次買菜鍛煉了我的膽量，增長了見識，使我知道任何事情只要努力，就一定能做好。而且，我也明白社會雖然處處是陷阱，但人與人之間也有誠信存在。
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