最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀

格式:DOC 上傳日期:2023-08-22 11:46:20
最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀
時(shí)間:2023-08-22 11:46:20    

報(bào)告是一種常見的書面形式,用于傳達(dá)信息、分析問題和提出建議。它在各個(gè)領(lǐng)域都有廣泛的應(yīng)用,包括學(xué)術(shù)研究、商業(yè)管理、政府機(jī)構(gòu)等。優(yōu)秀的報(bào)告都具備一些什么特點(diǎn)呢?又該怎么寫呢?下面是小編為大家整理的報(bào)告范文,僅供參考,大家一起來看看吧。

最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀篇一

1、5月24日至27日,s省第18屆運(yùn)動(dòng)會(huì)高校部游泳比賽在xl游泳館舉行,xl游泳館全體工作人員放棄休息時(shí)間,對(duì)泳池以及場(chǎng)館外圍進(jìn)行了沖洗,同時(shí)積極配合體育部,順利完成了各項(xiàng)后勤保障工作,保證了賽事獲得圓滿成功。

2、積極籌備“文明共建,百人瑜伽體驗(yàn)”活動(dòng)。通過和校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)的緊密協(xié)作,前期各項(xiàng)準(zhǔn)備工作已順利完成,同時(shí)通過積極爭(zhēng)取南京中萃將對(duì)該活動(dòng)提供服裝、飲料等贊助。

3、q游泳館在夏季來臨之前,召開了“救生工作預(yù)判性”以及“游泳館救生工作程序”專題研討會(huì)。通過研討,全體救生人員對(duì)預(yù)判性的重要性有了更為深刻的認(rèn)識(shí),對(duì)游泳館救生程序的修訂提出了寶貴建議。按新標(biāo)準(zhǔn)、新要求制定的“游泳館救生工作程序”將納入作業(yè)指導(dǎo)書。

4、工程人員積極配合廠家,對(duì)男、女更衣室pvc地墊進(jìn)行了維護(hù)。

1、q、xl兩館召開夏季安全工作會(huì)議,確保兩館安全度夏。

2、積極開展暑期游泳培訓(xùn)班各項(xiàng)宣傳工作,確保兩館少兒游泳培訓(xùn)項(xiàng)目的順利開展。

3、實(shí)施“文明共建,百人瑜伽體驗(yàn)”活動(dòng),力爭(zhēng)通過宣傳,在校園內(nèi)取得良好的公共效益。

4、q游泳館做為市體育局培訓(xùn)基地,積極配合做好“教練員培訓(xùn)”、“救生員培訓(xùn)”工作。

5、對(duì)照體育局、衛(wèi)生監(jiān)督所、疾控中心、公安四部門夏季工作要求,積極做好場(chǎng)館衛(wèi)生、安全等各項(xiàng)工作。

最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀篇二

來公司以前,離開大學(xué)后的我對(duì)自己只有理論沒有實(shí)踐的“半吊子”狀況有著清醒的認(rèn)識(shí),因此對(duì)未來的工作水平和狀態(tài)充滿了躍躍欲試和焦慮的雙重心態(tài)。是浙江中盈投資有限公司,為我邁向職場(chǎng)的第一步提供了勇氣和平臺(tái)。

來到公司后,我知道在試用期中如何去認(rèn)識(shí)、了解并熟悉自己所從事的行業(yè),是我的當(dāng)務(wù)之急。

我在公司的工作暫時(shí)是協(xié)助x經(jīng)理和x經(jīng)理處理業(yè)務(wù)事務(wù)。事情小到復(fù)印傳真,往來銀行,制作單證,大到融入業(yè)務(wù),和業(yè)務(wù)單位進(jìn)行溝通。

在工作過程中,我努力從處理力所能及的小事和翻閱以往業(yè)務(wù)留檔、溝通業(yè)務(wù)單位中去了解業(yè)務(wù)、理解業(yè)務(wù)、熟悉業(yè)務(wù),并努力掌握業(yè)務(wù)流程和細(xì)節(jié)。我很高興我能夠在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)了公司的工作環(huán)境,也基本熟悉了業(yè)務(wù)的整個(gè)工作流程,最重要的是接觸和學(xué)習(xí)了不少的相關(guān)業(yè)務(wù)知識(shí),很好地完成了領(lǐng)導(dǎo)交予的任務(wù),做好了自己的本職工作,使我的工作能力和為人處世方面都取得了不小的進(jìn)步。

因此我要特別感謝領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的入職指引和幫助,感謝他們對(duì)我工作中出現(xiàn)的失誤的提醒和指正。初入職場(chǎng),在工作中難免出現(xiàn)一些差錯(cuò)需要同事的批評(píng)和監(jiān)督。但這些經(jīng)歷也讓我不斷成熟,在以后處理各種問題時(shí)考慮得更加全面?,F(xiàn)在的我同老員工相比,在工作經(jīng)驗(yàn)和能力上都有很大差距,工作和生活上不懂的問題應(yīng)虛心向同事請(qǐng)教學(xué)習(xí),以不斷充實(shí)自己。

作經(jīng)驗(yàn)方面有待提高;對(duì)需要繼續(xù)學(xué)習(xí)以提高自己的知識(shí)水平和業(yè)務(wù)能力,加強(qiáng)分析和解決實(shí)際問題的能力;同時(shí)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力也需要進(jìn)一步增強(qiáng)等。對(duì)于這些不足,我會(huì)在以后的日子里虛心向周圍的同事學(xué)習(xí),專業(yè)和非專業(yè)上不懂的問題虛心請(qǐng)教,努力豐富自己,充實(shí)自己,尋找自身差距,拓展知識(shí)面,不斷培養(yǎng)和提高充實(shí)自己的工作動(dòng)手能力,把自己業(yè)務(wù)素質(zhì)和工作能力進(jìn)一步提高。

1、“業(yè)精于勤而荒于嬉”,在以后的工作中不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí),通過多看、多學(xué)、多練來不斷的提高自己的各項(xiàng)業(yè)務(wù)技能,并用于指導(dǎo)和展開實(shí)踐。

2、不斷鍛煉自己的膽識(shí)和毅力,提高自己解決實(shí)際問題的能力,并在工作過程中慢慢克服急躁情緒,積極、熱情、細(xì)致地的對(duì)待每一項(xiàng)工作,為公司作出更大的貢獻(xiàn)。

3、尋找客戶資源,以擴(kuò)大公司利益為基礎(chǔ)和中心點(diǎn),展開全新的工作。

最后也希望請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和同事對(duì)我多支持,多提要求,多提建議,使我更快更好的完善自己,更好的適應(yīng)工作需要。

年月,我有幸來到公司工作。在這樣一個(gè)優(yōu)越舒適而又能充分發(fā)揮個(gè)人智慧能力的環(huán)境中,不覺已經(jīng)工作了將近三個(gè)月的時(shí)間。在這幾個(gè)月的工作中我深切感受到的是領(lǐng)導(dǎo)無微不至的關(guān)懷、公司兩級(jí)管理人員認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)、同事們團(tuán)結(jié)奮發(fā)的干勁,體會(huì)到的是**人作為拓荒者的艱難和堅(jiān)定,這對(duì)剛剛走上工作崗位的我來說,是受益匪淺的,同時(shí)也為我邁向正確的人生道路打下了良好的基礎(chǔ)?,F(xiàn)在我將這三個(gè)月來的工作情況作一簡(jiǎn)單總結(jié)。

年月,我有幸來到公司工作。在這樣一個(gè)優(yōu)越舒適而又能充分發(fā)揮個(gè)人智慧能力的環(huán)境中,不覺已經(jīng)工作了將近三個(gè)月的時(shí)間。在這幾個(gè)月的工作中我深切感受到的是領(lǐng)導(dǎo)無微不至的關(guān)懷、公司兩級(jí)管理人員認(rèn)真務(wù)實(shí)的工作作風(fēng)、同事們團(tuán)結(jié)奮發(fā)的干勁,體會(huì)到的是**人作為拓荒者的艱難和堅(jiān)定,這對(duì)剛剛走上工作崗位的我來說,是受益匪淺的,同時(shí)也為我邁向正確的人生道路打下了良好的基礎(chǔ)。現(xiàn)在我將這三個(gè)月來的工作情況作一簡(jiǎn)單總結(jié)。

章制度,熟悉了辦公室日常管理事務(wù)及物流行業(yè)的一些基礎(chǔ)知識(shí),同時(shí),也從多方面努力摸索工作的方式、方法,積極鍛煉自己的工作能力,力求盡快完成自身角色的轉(zhuǎn)變,以嶄新的姿態(tài)迎接新工作的挑戰(zhàn)。

在工作上,我主要從事的是是辦公室的日常工作。辦公室對(duì)我來說是一個(gè)全新的工作領(lǐng)域。作為辦公室的一員,我清醒地認(rèn)識(shí)到,辦公室是總經(jīng)理室直接領(lǐng)導(dǎo)下的綜合管理機(jī)構(gòu),是承上啟下、溝通內(nèi)外、協(xié)調(diào)左右、聯(lián)系四面八方的樞紐,是推動(dòng)各項(xiàng)工作朝著既定目標(biāo)前進(jìn)的中心。辦公室的工作千頭萬緒,有文書處理、檔案管理、文件批轉(zhuǎn)、會(huì)議安排、迎來送往等。面對(duì)繁雜瑣碎的大量事務(wù)性工作,我強(qiáng)化工作意識(shí),注意加快工作節(jié)奏,提高工作效率,冷靜辦理各項(xiàng)事務(wù),力求周全、準(zhǔn)確、適度,避免疏漏和差錯(cuò)。在主管領(lǐng)導(dǎo)的幫助和支持下,我基本上做到了事事有著落、件件有落實(shí)。

三個(gè)月來,在主管領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,我基本上保證了辦公室日常工作的有序運(yùn)轉(zhuǎn),上級(jí)文件的處理、傳閱,每月餐票、油票的發(fā)放,以及其他由辦公室主辦的一些事情都做到了及時(shí)、準(zhǔn)確、無誤。三個(gè)月來,我參與起草了一些文件,如《關(guān)于禁止管理人員利用職務(wù)職權(quán)從事參與或變相參與公司所屬業(yè)務(wù)項(xiàng)目的有關(guān)規(guī)定》等,起草撰寫了一些工作材料,參與了公司兩級(jí)機(jī)關(guān)一般管理人員年度業(yè)績(jī)考核測(cè)評(píng)工作,同時(shí),也積極主動(dòng)地完成了上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)交辦的其他事情。

三個(gè)月的時(shí)間轉(zhuǎn)瞬即逝,我雖然做了一些工作,但仍然存在不少問題,主要表現(xiàn)在:、初到公司,無論從業(yè)務(wù)能力,還是從思想上都存在許多的不足,感覺上是每天疲于應(yīng)付工作。盡管如此,但是我在很多方面得到了公司領(lǐng)導(dǎo)、部門領(lǐng)導(dǎo)的正確引導(dǎo)和幫助,所以我在較短的時(shí)間內(nèi)適應(yīng)了新的工作。、缺乏創(chuàng)新精神。不能積極主動(dòng)地發(fā)揮自身聰明才智,而是被動(dòng)消極地適應(yīng)工作需要。領(lǐng)導(dǎo)交辦的事情基本上都能完成,但自己不會(huì)主動(dòng)牽著工作走,很被動(dòng)。缺乏認(rèn)真鉆研、開拓進(jìn)取的精神,忙碌于日常小事,工作沒有上升到一定高度。、工作不很扎實(shí),不能與時(shí)俱進(jìn)。作為一名剛剛踏入社會(huì)的大學(xué)生,身上缺乏青年人應(yīng)有的朝氣,學(xué)習(xí)新知識(shí)、掌握新東西不夠。自身也存在眼高手低、懶于動(dòng)手的毛病,不能專注于工作學(xué)習(xí),很多知識(shí)雖然了解但卻不精。

變能力、協(xié)調(diào)能力、組織能力以及創(chuàng)造能力,不斷在工作中學(xué)習(xí)、進(jìn)取、完善自己,以便更好地完成自己的本職工作。

以上是我對(duì)三個(gè)月來工作的總結(jié),說的不太多。但我認(rèn)為用實(shí)際行動(dòng)做出來更有說服力。“路漫漫其修遠(yuǎn)兮,吾將上下而求索”,在今后工作中我將努力奮斗,克服自己的缺點(diǎn),彌補(bǔ)不足,爭(zhēng)取做的更好。

最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀篇三

今天是進(jìn)行推銷實(shí)踐的第二天,上午參加了海納的培訓(xùn),下午就去江南跑了跑。打算去找婚慶店的,但是到了之后發(fā)現(xiàn)原本標(biāo)注的婚慶店都沒有了。我們就決定挨著商鋪推銷,在賣名煙的地方問到一位有過租車經(jīng)驗(yàn)的,也是在車友租車的,沒想到他給車友的朋友一打,估計(jì)要照顧他的朋友,就把我們支開了。在接下來的推銷中,除了我們自身的技巧方面外,覺得一定要找準(zhǔn)目標(biāo)客戶才行,在婚慶店和攝影店,我們和老板交流的時(shí)間比較多。晚上給外國(guó)人推銷,有兩個(gè)問題,第一,自己想開車但是沒有駕照。第二,現(xiàn)在并不想租車也就不想買會(huì)員卡。明天,又是新的一天,希望我們有好的一天吧!,加油!

生存之拓荒之路

我們是一群拓荒者,走在金華的大街小巷,沒有強(qiáng)大人脈,只有烈日陪伴。我們依舊踏在拓荒之路上。

我是一個(gè)銷售界的菜鳥,知道只有不懈的堅(jiān)持,再加上反復(fù)的

學(xué)習(xí)

,才能做好我們的.任務(wù),提高自己才是硬道理,無論

怎樣

的客戶,無論怎樣的產(chǎn)品,只要是一流的技術(shù)就不怕艱難險(xiǎn)阻。

拓荒之路很艱辛,但是有拓荒者就不怕沒有路,艱難依然繼續(xù),拓荒者依然前行!

千山萬水總是情

走過了很多家公司,很多家酒店,訪問了很多個(gè)客戶,繞著江北,我們狠狠的走了半邊?;貋硎c(diǎn),很累,但是看著自己記下的客戶資料,拿著他們的名片,聽到很多還是很看好我們,包括我們的企業(yè),還愿意與我們合作的。沒有這個(gè)平臺(tái),我們就沒有機(jī)會(huì),無論是將你趕出來的,還是將你送出來的,我覺得都是一種感情。

如果你能控制別人的感情,那說明你已經(jīng)成功了,我們?nèi)孕枧Π。?/p>

最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀篇四

暑假 大學(xué)生學(xué)車已經(jīng)成為一個(gè)潮流,目前的90后大學(xué)生很多都是獨(dú)生子女,不少人都是含著金鑰匙出生的,很多家里都有私家車??偨Y(jié)帶過的幾批大學(xué)生有以下三個(gè)特點(diǎn):有著良好的服從性,不能吃苦缺乏穩(wěn)定性,具有一定可塑性。根據(jù)以上特點(diǎn)我采用下面措施。 一,大學(xué)生有著良好的服從性。

大學(xué)生很多時(shí)候可能處于家長(zhǎng)的保護(hù)中,適應(yīng)能力比較差。很多都是高中剛畢業(yè),對(duì)訓(xùn)練場(chǎng)地上的炎炎烈日苦不堪言。對(duì)于教練來說要一邊管著一邊哄著,想盡辦法讓這些孩子找到學(xué)校的感覺。最好與朋友或熟人一起報(bào)名,一起練習(xí),比較有動(dòng)力。學(xué)員練車時(shí),一個(gè)人在前面開車,另一個(gè)人就坐在后排觀看,這就意味著多了一倍的間接學(xué)習(xí)時(shí)間,兩個(gè)人也可以互相交流,進(jìn)步很快。

三,大一新生具有一定可塑性。

大學(xué)生不管在思想上,還是能力上都處于一個(gè)上升期。大學(xué)生學(xué)車的時(shí)候,不要只看學(xué)車技巧,也要從汽車結(jié)構(gòu)等多方面的因素去考慮,相信自己有能力去把握好車子的各個(gè)方面,駕馭好車子。讓大學(xué)生知道學(xué)車不能只靠教練教,更應(yīng)該靠自己多去琢磨。有時(shí)間要去自學(xué)一點(diǎn)汽車常識(shí),以及一些學(xué)車技巧、考試技巧。俗話說:師傅領(lǐng)進(jìn)門,修行靠自身。學(xué)車同樣也是如此。大學(xué)生具有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力,但是如果自學(xué)能力好的話,學(xué)車是一件非常簡(jiǎn)單的事情。

游泳池教練崗位職責(zé)

最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀篇五

1、各種物品及時(shí)補(bǔ)充,更衣柜內(nèi)固體清新劑做到每天查看以便及時(shí)更新。一次性物品及時(shí)補(bǔ)充,其他物品達(dá)到一客一消毒(消毒水酒精)

2、子指甲刀每天必須用消毒酒精擦拭一遍,隨時(shí)都在消毒柜內(nèi)消毒,梳妝臺(tái)的浴巾隨時(shí)更換。

4、區(qū)域內(nèi)每隔1小時(shí)噴酒來蘇水消毒液,保持室內(nèi)空氣清新無異味,地面保持干凈垃圾桶內(nèi)每隔1小時(shí)噴灑來蘇水及消毒水清毒。

5、客少時(shí)門打開通風(fēng),保證整個(gè)部門的空氣流通,保持清新無異味,更衣柜要定期打開晾曬,保證更衣柜里始終清爽干燥無異味,每天白班晚班用消毒水浸泡的抹布把更衣柜的內(nèi)外擦拭兩遍達(dá)到消毒效果。

1、水池水通過過慮循環(huán),把雜物過濾到了沙缸隨水管排放,沙缸要每星期與工程部配合進(jìn)行清洗從而確保正常的循環(huán)過濾。

2、在循環(huán)水消毒器中及時(shí)加消毒片,在水循環(huán)的同時(shí)把水中細(xì)菌殺死,起到消毒作用。

3、每周進(jìn)行兩次換水,在換水的同時(shí)用消毒水將池底及四周徹底地刷洗一遍,保證絕對(duì)干凈,無雜務(wù)及沉淀物之后方可進(jìn)行換水。

4、每天清洗兩次循環(huán)泵過濾網(wǎng),保證正常的水循環(huán)過濾。

5、水池邊上的大理石巖,每隔二小時(shí)用消毒水浸泡過的抹布統(tǒng)一擦拭一遍,保證衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)。

6、客用物品毛巾和衣服送洗衣房清洗消毒,保證一客一換,一客一消毒。放物品的架子要隨時(shí)保持干凈,勤擦并定期用消毒水消毒。同時(shí)保證衛(wèi)生間內(nèi)提供給賓客的物品整潔完好,巾類要干爽、清潔、無污漬,且每隔2小時(shí)衛(wèi)生間噴灑來蘇水或消毒誰確保無異味。

7、濕蒸房每日用水隨時(shí)沖洗,確保無沐浴液,鹽跡,并用抹布擦干凈,確保無異味,座位下面勤打掃,保證無黃跡,地膠每隔三天用消毒水浸泡消毒一次。干蒸房的四周墻壁畫柜保證無鹽跡,水跡,確保菠蘿新鮮,在人多時(shí)適當(dāng)澆一些啤酒去味殺菌。水槽每天用洗潔露刷洗兩次,保證無沉淀物達(dá)到光亮同時(shí)要盛滿水。坐板要干凈衛(wèi)生,其上面的毛巾要鋪放整齊,隨臟隨換,且每天用84消毒,將坐板擦拭。

8、洗手池、浴缸每天必須用消毒水和酒精浸泡過的抹布進(jìn)行兩次以上的擦拭,對(duì)于墻壁、臺(tái)面、玻璃、屏風(fēng)要勤擦,時(shí)刻保持干凈。做完后將所有的抹布集中送細(xì)衣房清洗消毒。

9、浴簾每隔三天用消毒水刷洗浸泡一次,每天用水沖洗兩次保證其潔白無黃跡。

10、每日白晚班對(duì)地溝蓋的正反面進(jìn)行兩次徹底刷洗保證無污漬,地溝內(nèi)要及時(shí)沖洗,保證無雜物異味,并且地溝內(nèi)要每隔2小時(shí)噴消毒水進(jìn)行消毒。

11、保證浴區(qū)內(nèi)空氣新鮮,無異味,客少時(shí)打開更衣室門進(jìn)行通風(fēng)2小時(shí)左右,客多時(shí)應(yīng)讓工程部打開排風(fēng),以排濕氣,勤噴來蘇水保證無異味。

12、用消毒水對(duì)衛(wèi)生間進(jìn)行消毒,作到尿便池?zé)o煙頭,無痰跡,馬桶內(nèi)壁、馬桶坐板、地面、墻壁、門窗無贓物,無塵土。

13、浴室的石墩、電話、冰箱外側(cè)、干濕蒸房的里外把手每隔4小時(shí)用經(jīng)過消毒水和酒精浸泡的抹布擦拭,達(dá)到消毒作用。

14、打掃完衛(wèi)生后,器具進(jìn)行消毒、歸位,把抹布集中一起送洗衣房用消毒水浸泡20—30分鐘,然后清洗干凈。

最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀篇六

能夠選上游泳體育課一直是我的夢(mèng)想,終于在大四選修課上我如愿了。雖說是選修課,但懷著對(duì)游泳的熱愛,我仍是一直都拿出12分的認(rèn)真,努力學(xué)好每一個(gè)動(dòng)作。一學(xué)期下來,我不僅學(xué)會(huì)了標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作,而且對(duì)游泳有了新的認(rèn)識(shí)。

游泳課上老師先在岸上做動(dòng)作示,講述動(dòng)作要領(lǐng),然后觀察每個(gè)同學(xué)的游姿,針對(duì)我們出現(xiàn)的問題進(jìn)行糾正。從漂浮到蹬腿再到劃手到換氣,一路上老師認(rèn)真負(fù)責(zé),我們也覺得認(rèn)真起勁,最終大家都具備了蛙泳這項(xiàng)技能。因?yàn)橹吧杂谢A(chǔ),所以我學(xué)起來也比較快,但是難免受到之前錯(cuò)誤動(dòng)作的影響,有句話說“江山易改,本性難移”,這句話在這里可能有點(diǎn)重,但是能說明一個(gè)問題,那就是如果一開始就不按正確的方向去做一件事情,而且還堅(jiān)持在這個(gè)錯(cuò)誤的方向發(fā)展,當(dāng)把這個(gè)錯(cuò)誤的行為變成了習(xí)慣之后就很難改掉了。我就是一個(gè)活生生的事例。所以也讓我體會(huì)到了做什么事情,不要太盲目了,要想成功的做成一件事情,就要一開始找對(duì)了方向和方法,這樣朝著正確的方向前進(jìn)并堅(jiān)持下去,就才會(huì)收獲到付出的快樂!所幸,在老師的幫助和自己的努力下,我掌握了正確的游姿,游泳速度得到了很大的提高。

其一,學(xué)習(xí)游泳時(shí)我能感受到自己的活力和青春,身體素質(zhì)也得到了很好的提高。大學(xué)里的體育活動(dòng)少了,大家也更懶于利用閑暇時(shí)間去鍛煉。而在體育課上,大家一起跟著老師練習(xí),達(dá)到了一種很好的鍛煉效果,到課后也找得到理由來鍛煉了,而且還是一種很好的鍛煉方式。對(duì)于女生來說,游泳更是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)。游泳是一種全身性運(yùn)動(dòng),不但可以減肥,還可提高心肺功能,而且能鍛煉我們幾乎所有的肌肉,尤其是堅(jiān)持有規(guī)律的強(qiáng)化訓(xùn)練,幾個(gè)月的功夫就能使你“脫胎換骨”。而且在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有機(jī)會(huì)“伸一下懶腰”,這對(duì)于保持挺拔的身體很有好處,對(duì)于我們正在長(zhǎng)身體的青少年,經(jīng)常堅(jiān)持游泳鍛煉可以讓你長(zhǎng)成一個(gè)“高個(gè)子”。

其二,游泳能考驗(yàn)我們的意志。在北京的冬天游泳是個(gè)很大的挑戰(zhàn),雖然我們是在室內(nèi)游泳,但是26攝氏度的水溫還是足以讓我們瑟瑟發(fā)抖。每一次的下水都需要鼓足勇氣,在水里堅(jiān)持游一個(gè)小時(shí)更需要勇氣。這是一種自我挑戰(zhàn),我相信在這個(gè)過程當(dāng)中最后我是戰(zhàn)勝了自我的。

其三,游泳能加強(qiáng)我的平衡能力,增強(qiáng)我的信心,挑戰(zhàn)自己的不足之處。我一向是個(gè)平衡力很差的人,而游泳最強(qiáng)調(diào)的就是平衡能力,沒有平衡力就很容易沉到水底,學(xué)習(xí)游泳有時(shí)讓我覺得無比的難過,因?yàn)槲医?jīng)常由于平衡力不好而不能浮起來?yè)Q氣或者是協(xié)調(diào)動(dòng)作,但是只要我加強(qiáng)練習(xí),那種經(jīng)過努力后得到的小小進(jìn)步也會(huì)使我很自信很開心。

這學(xué)期游泳課程帶給我的,不會(huì)只是半年的學(xué)習(xí),而是一種學(xué)習(xí)歷程與體會(huì),而這種歷程與體會(huì)會(huì)深深扎根于我的心中,伴隨我一生對(duì)于世界的探索。

最新游泳推銷工作總結(jié)報(bào)告優(yōu)秀篇七

進(jìn)行游泳學(xué)習(xí)的幼兒主要分三個(gè)年齡,2—3歲(小班)、4—5歲(中班)、6歲(大班);小朋友初學(xué)者則身體尚在發(fā)育,一開始,可經(jīng)由不同的水中游戲,讓其熟悉在水中的活動(dòng)及呼吸換氣技巧。幼兒在下水前先要充分做好熱身運(yùn)動(dòng),做各種關(guān)節(jié)、韌帶舒展活動(dòng),使肌肉得到全面放松。小班幼兒先在娃娃池嬉水,讓幼兒感受親水性,培養(yǎng)愛玩水的習(xí)性。

一般來說,幼兒初接觸水是充滿好奇而又顯得異?;钴S的,可以在游戲池中教幼兒玩一些有趣的游戲,從而讓他學(xué)習(xí)如何揮臂(如把球扔向泳池對(duì)面,或者伸手拿球等),可適當(dāng)?shù)刈層變涸谒刂休^淺的地方借助水漂工具進(jìn)行行走練習(xí),感受水的浮力,降低對(duì)水的害怕心理。借助浮漂工具,揮臂劃水,感受在水中游動(dòng)的樂趣,開展"小鴨子找媽媽"及"快樂小魚游"等游戲;中班幼兒在熱身運(yùn)動(dòng)后,先在噴頭下充分淋濕全身,逐步習(xí)慣水溫后,可以有秩序地組織幼兒下淺水區(qū)練習(xí)如何浮在水面上,自由地感覺水中行走,保持身體的.平衡性,學(xué)習(xí)"大鯊魚"把頭潛入水中5—10秒,如何一個(gè)人從站立的姿勢(shì)轉(zhuǎn)換成游泳的姿勢(shì),進(jìn)行手腳協(xié)調(diào)地潛泳。玩"找玩具"游戲,把一些幼兒常見的玩具丟進(jìn)淺水區(qū),讓幼兒潛下水找回來,獎(jiǎng)勵(lì)水紅花以示表?yè)P(yáng)。

大班幼兒普遍喜歡玩水,所以在下水前要特別強(qiáng)調(diào)水中安全問題,不準(zhǔn)在水中追打嬉鬧,有游泳教學(xué)中,先掌握好呼吸,學(xué)會(huì)在水面吸氣,在水中呼氣,玩"潛水艇"游戲,比賽誰潛得最長(zhǎng)時(shí)間?對(duì)于水性較好的幼兒可以學(xué)跳水,學(xué)會(huì)跳入水中并自行浮出水面,掌握好基本的呼吸動(dòng)作及潛水后,學(xué)習(xí)"爬泳",爬泳,俗稱自由泳。

游爬泳時(shí),人在水中成俯臥姿勢(shì),兩腿交替上下大水,兩臂輪流劃水,動(dòng)作很像爬行,所以人們稱之為"爬泳"。在爬泳技術(shù)中,大腿動(dòng)作除了產(chǎn)生推動(dòng)力外,主要起著維持身體平衡的作用,它能使下肢抬高,以及協(xié)調(diào)配合雙臂有力的劃水。所以學(xué)習(xí)爬泳先從腿部動(dòng)作練起,讓幼兒借助水漂的浮力,把身體爬在水漂上,兩腿有節(jié)奏地踢水,當(dāng)幼兒動(dòng)作定形后,戴上游泳眼鏡,用腳有節(jié)奏地踢打水,頭和手在水下游動(dòng),使身體產(chǎn)生向前的動(dòng)力,感受水中向前游的快樂;學(xué)習(xí)手臂爬水動(dòng)作,配合游泳中手腳協(xié)調(diào)進(jìn)行,爬泳兩臂的正確配合是保障前進(jìn)速度均勻性的重要條件,也是爬游的主要?jiǎng)恿碓?,并且還有利于發(fā)揮肩帶力量積極參與劃水。

有每次教學(xué)中,都有著重講解游戲安全知識(shí),為幼兒準(zhǔn)備安全器具。配合教學(xué)的老師時(shí)刻留意幼兒在游泳中的動(dòng)態(tài),在游泳池邊設(shè)有深水區(qū)和淺水區(qū)的標(biāo)志,教育幼兒不要在游泳池中追鬧嬉戲。

本學(xué)期的游泳教學(xué)還是首次,在漫長(zhǎng)的教學(xué)過程中還處于摸索階段,隨著時(shí)間的進(jìn)展,摸索出有規(guī)律的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),使游泳進(jìn)一步提高。

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