無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
抗癌勵(lì)志演講視頻篇一
如今，中藥在腫瘤治療中發(fā)揮著越來越重要的作用，但是，很多患者在用藥方面存在諸多認(rèn)識誤區(qū)，影響了治療效果。下面，本站小編為大家介紹一下患者服中藥抗癌的誤區(qū)，歡迎大家閱讀。
有人認(rèn)為夏季吃中藥會(huì)上火，此種看法有失偏頗。中藥有寒、熱、溫、涼之分，夏季陽氣盛，容易上火，不用辛溫助陽的中藥即可。如果夏季服用些清熱瀉火、消暑生津的中藥，不但不會(huì)上火，反而能治療上火的病癥。
還有人認(rèn)為，夏季不適宜服用進(jìn)補(bǔ)的湯藥，但對于陽虛、氣虛的患者可以進(jìn)補(bǔ)，特別是放化療后的病人氣血津液虧虛、陰陽失調(diào)，應(yīng)隨時(shí)調(diào)理。
經(jīng)常聽到有人說活血化淤類藥物不能用于腫瘤病人，甚至一些醫(yī)生也如此說。臨床研究證實(shí)，腫瘤的發(fā)生和發(fā)展過程中往往伴有血脈淤滯和臟絡(luò)淤阻證，表現(xiàn)為血漿黏度升高和臟器的腫大、周圍組織的壓迫等征象?；钛俜ň褪轻槍δ[瘤淤血阻絡(luò)的病理特點(diǎn)采用的治療方法。現(xiàn)代研究證實(shí)，很多腫瘤患者的血循環(huán)表現(xiàn)為高凝、高黏的特點(diǎn)，活血藥能夠降低血液黏度，防止癌栓的形成，因此活血化淤是抗腫瘤的重要方法之一，但有出血傾向的病人不宜使用。
很多人認(rèn)為只有毒性的中藥才能抗腫瘤，所以長期大量服用蜈蚣、斑蝥、馬錢子等中藥。其實(shí)這類藥只是抗腫瘤的中藥種類之一，還有很多種類中藥一樣具有抗腫瘤作用，如益氣補(bǔ)血類、清熱解毒類、軟堅(jiān)散結(jié)類等。單靠一味或幾味毒性藥物往往不足以抑制腫瘤，而且還可能傷害心、肝、腎等臟器的功能，所以必須根據(jù)病人的四診辨證組成方劑，才能最有效地發(fā)揮抗腫瘤作用，避免毒副作用。
有人認(rèn)為中藥長時(shí)間煎煮效果才好，這是片面的認(rèn)識。并不是所有的中藥都需要久煎，只有一些貝類、礦物質(zhì)中藥需要長時(shí)間煎煮，一些滋補(bǔ)的中藥煎煮時(shí)間可長一些。但像外感藥、清熱解毒類藥和瀉下藥不能久煎，否則容易減低療效。
有些人看到別人服用中藥后效果很好，就把藥方拿來照著抓藥，結(jié)果自己并沒有獲得滿意效果。這是因?yàn)橹嗅t(yī)診治病人是根據(jù)每個(gè)人的四診進(jìn)行辨證，開出的方藥不僅針對個(gè)人，還要根據(jù)病情發(fā)展變化隨時(shí)調(diào)整藥方。即使兩個(gè)人患同的腫瘤，方藥也不一定相同，因?yàn)槊總€(gè)人表現(xiàn)出的陰陽寒熱虛實(shí)不同。所以不要使用別人的藥方。
抗癌勵(lì)志演講視頻篇二
“……這份情感的降臨”說得“早戀”是每個(gè)人所必經(jīng)似的。我以為該在“該”前加上“如果你有幸或不幸”之類的字眼為好。
一、皮外傷者，箭頭擦膚而過，患者大多先覺眼前掠過一道炫光，心頭一顫。過后伴有心跳加速，血壓飆升等癥。癥狀明顯者還會(huì)出現(xiàn)手舞足蹈，狂喜亂語，表情復(fù)雜等。傷者的初癥一般可在兩三天后停止，進(jìn)而在課堂上出現(xiàn)力不從心、注意力大降、思維遲鈍、目光呆滯等反?，F(xiàn)象，較嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)笑經(jīng)失控。
根據(jù)歷代驗(yàn)方，此類皮外傷者屬輕傷，應(yīng)分辨?zhèn)叩挚沽?qiáng)弱給予醫(yī)治。一般先服一劑以80%的“隔離素”和20%的“思想教育散”配制而成“鎮(zhèn)靜劑”。然后再用一份“時(shí)間沖劑”，務(wù)求沖淡傷口積瘀，方可治愈。
但有部分傷者抵抗力強(qiáng)，可不治而愈，此時(shí)醫(yī)者切不可小題大做，以防弄巧成拙。
二、貫穿肌肉者。此傷較嚴(yán)重，傷及筋肌，故傷者一般不會(huì)出現(xiàn)前者的興奮癥狀。傷者的課堂表現(xiàn)與前者相類，但有許多升級癥狀。“怕光癖”，見不得光，喜陰暗無人之地：同時(shí)伴有“特工癖”，尤在夜間，冷不防讓你發(fā)現(xiàn)“占士邦”式的暗藏一角，與另一人互通情報(bào);“頭癢癖”，課上課下，常用兩爪在頭上龍飛鳳舞，然后又撥亂反正，如此循環(huán)不已直至滿地白雪;“寫作癖”，無論何時(shí)何地，只要突發(fā)靈感，不管三七二十一，詩歌散文往紙上亂涂，然后又扭扭怩怩，故作神秘地遞與心上的人兒賞析一番;“超脫癖”，有大徹大悟之感，出手闊綽，豪情萬丈;“善變癖”，時(shí)而談笑風(fēng)生，時(shí)而又沉默不語，時(shí)而壯志沖天，時(shí)而又情緒低落;“單純癖”，思想單純，嚴(yán)重者整個(gè)球體的腦細(xì)胞只對一人作分析，其余之事一概不知。
以上癥狀種種，確教人憂心，應(yīng)及早治療。
箭不可蠻拔，以免斷頭留于體內(nèi)且撕裂擴(kuò)大創(chuàng)口，使病情加重。此時(shí)醫(yī)者應(yīng)盡量避免急躁，用較溫和的手法，先穩(wěn)定傷者情緒，問其感覺，以便盡早判斷出箭頭觸及范圍，然后方可開刀取箭。原則是“把傷亡減至最低”。
剖肉取箭，傷者大都并非關(guān)羽，當(dāng)然定力不足，會(huì)極力回避，宜先注射一劑“鎮(zhèn)定劑”，必要時(shí)聯(lián)合其家人、師長，捆其手足，方可動(dòng)刀。箭肉分離，必然痛極，但不致死，故醫(yī)者大可任由傷者輾轉(zhuǎn)反側(cè)、死去活來，切莫?jiǎng)訍湃讨?，以防功虧一簣。值得一提的是，大多傷者不勝痛楚之余，往往謊稱箭頭已出，醫(yī)者若遇此事，更應(yīng)出盡刀斧，生拖死曳，力求把箭頭箭毒排清排凈，免得誤人終身。
箭頭雖出，但后遺癥不輕，仍屬危險(xiǎn)期。據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)，傷者總覺箭頭一出，也順便鉤掉了身上一塊大肉，所以不免有空虛之感，導(dǎo)致終日渾渾噩噩，甚至打算自行了斷。因此康復(fù)期治療是關(guān)鍵，此階段醫(yī)者應(yīng)延用強(qiáng)硬手段，應(yīng)建議傷者多吃有利于康復(fù)的食物，如“籃球菜”“圖書肉”，切不可戒口，如傷者平時(shí)愛吃“cd飯”或“電腦面”的，此時(shí)亦大可放行，原則是以豐富的營養(yǎng)，填補(bǔ)其體內(nèi)的空虛。使之逐漸淡忘取箭之苦。再配以大劑量的“時(shí)間沖劑”，可望活血化瘀而最終治愈。
三、箭及臟腑，毒入骨髓者。受此傷者不容樂觀，遇此打擊，傷者已極度虛弱。于是傷者會(huì)出現(xiàn)極端“寄生癖”，與心上的人兒如膠似膝，如同連根而生，吃飯、走路均二人同行，如一連體怪胎，分其一而兩皆亡。
對于此種癥狀，開刀取箭，無疑是等于開腦挖心，危險(xiǎn)系數(shù)極高，暫無秘方提供。在此，本人奉勸醫(yī)者不予受理，逐之出院，省去因一時(shí)失手而造成的法律糾紛，也避免造成不良的社會(huì)影響。最后還應(yīng)祝愿二人根深蒂固，開枝散葉為妙。
總之，受傷談治傷，只是一片謊語，對受箭傷者，亡羊補(bǔ)牢，并非上策，對付箭傷還是堅(jiān)持“預(yù)防為主”，預(yù)防勝于治療嘛。在此亦奉勸諸君平時(shí)多加鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。在不宜受傷的季節(jié)，縱有長箭短箭，硬箭軟箭，明箭暗箭，黃箭綠箭，照閃不誤!
抗癌勵(lì)志演講視頻篇三
每個(gè)人都可能患上癌癥，每個(gè)人身上都有一種“原癌基因”，假如受到外因刺激，就有可能被激活。這種外因，往往來自于我們的生活。那么，在生活上我們?nèi)绾慰茖W(xué)防癌抗癌呢?下面由本站小編為大家介紹一下。
傳統(tǒng)中醫(yī)重視心理健康，認(rèn)為“恬淡虛無，真氣存之。精神內(nèi)守，病安從來”，提出情志不遂是引起腫瘤的原因之一。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)也認(rèn)為，性格孤僻古怪、沉悶憂郁、心胸狹窄、多愁善感、厭世悲觀、妒火旺盛、暴躁易怒、愛生悶氣者，容易為癌癥所侵襲。
我們應(yīng)有意識地調(diào)整自己個(gè)性中的某些不良因素，包括：性格內(nèi)向，不善交流，情緒穩(wěn)定性差，自我壓抑等。
即使在癌癥確診后，患者也要始終保持穩(wěn)定、平和的心態(tài)。
有專家建議六種方法可以調(diào)節(jié)癌癥患者的心理，即：聊天法、興趣法、回避法、忍讓法、營造法與宣泄法?；颊卟环吝x擇一試，體會(huì)一下效果。
例如，興趣法，是讓患者選擇喜歡的文體項(xiàng)目，使患者在娛樂活動(dòng)中得到解脫和釋放。
營造法，是指營造良好的診療與家庭環(huán)境，如擺置鮮花、聽放松的音樂等，使患者感到溫馨與寧靜、寬松與愉悅，能在舒適的氛圍中安心養(yǎng)病，有利于早日康復(fù)。
中醫(yī)理論認(rèn)為，癌癥的發(fā)生是由于人體正氣不足，外邪內(nèi)侵，加之情志不暢，致使機(jī)體陰陽失衡，臟腑失和，氣血失調(diào)，經(jīng)絡(luò)阻滯，而引發(fā)內(nèi)邪，鍛煉養(yǎng)生。
無論是外邪、內(nèi)邪，客于人體，經(jīng)久不去，積而成之，則為腫瘤。鍛煉能夠有助于調(diào)和氣血、通暢經(jīng)絡(luò)，培養(yǎng)和調(diào)動(dòng)自身的抗癌能力。
癌癥患者適度的運(yùn)動(dòng)有利于身體的恢復(fù)，可以防止病情的惡化;但癌癥病人應(yīng)定期復(fù)查。
根據(jù)自己的病情安排適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不可運(yùn)動(dòng)過度，若超過身體的承受限度、使免疫功能已經(jīng)下降的肌體超負(fù)荷，反而不利于身體的康復(fù)。
古人云：“三分醫(yī)藥，七分調(diào)理?！彪m然不是所有的癌都與膳食有密切關(guān)系，但研究表明，有些癌可能與膳食有關(guān)，甚至有明確的因果關(guān)系，合理膳食對養(yǎng)生有益。
喜食熏制食品、腌制蔬菜和干咸魚的人易發(fā)胃癌;經(jīng)常喝啤酒或其他酒精飲料，攝入動(dòng)物脂肪多、膳食纖維少的人，結(jié)腸癌發(fā)病率高;食用發(fā)霉的食物或食物常常被霉菌污染可致肝癌。
為避免“癌從口入”，美國防癌協(xié)會(huì)推薦的防癌飲食指南中提出：
(1)維持理想的體重。
(2)飲食多樣化。
(3)每日飲食要包括多樣蔬菜和水果。
(4)多食纖維含量高的食物。
(5)限制酒精的攝取。
(6)減少鹽腌、煙熏及含硝酸鹽食物的攝取。
我們也為大家推薦幾種防癌、抗癌的食物：
(1)蘆筍(龍須菜)。被發(fā)現(xiàn)有防止癌細(xì)胞擴(kuò)散的功能，對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌等均有特效。食用時(shí)必須煮熟，每日3次，每次3~4湯匙。最好飯前食用。
(2)茄子。主含龍葵堿，以紫皮茄為多。此物質(zhì)可抑制消化系統(tǒng)癌癥。
(3)蘿卜?？拱┪镞胚岷弯\的含量較高。
(4)扁豆。用于脾氣虛弱、濕濁內(nèi)阻的胃腸道腫瘤。它可刺激體內(nèi)淋巴細(xì)胞轉(zhuǎn)化為殺瘤細(xì)胞，能刺激免疫系統(tǒng)，增進(jìn)消化吸收功能。
(5)蘑菇。包括香菇、冬菇、猴頭菇，主要含多糖類成分?？茖W(xué)實(shí)驗(yàn)證明，其中的多糖有調(diào)節(jié)人體“抗癌系統(tǒng)”免疫功能，從而抑制癌癥生長和減輕癌癥患者的癥狀。
(6)甘藍(lán)(卷心菜)。能降低胃癌、結(jié)腸癌及直腸癌的發(fā)病機(jī)會(huì)。
(7)大蒜。是防治癌的常用食物，大蒜是很好的養(yǎng)生食品。
抗癌勵(lì)志演講視頻篇四
春季各種野菜生機(jī)勃勃，隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時(shí)尚之舉。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養(yǎng)豐富，物美價(jià)廉：其實(shí)野菜在抗癌方面也有一手。
蒲公英。其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊等?？煞乐畏伟?、胃癌、食管癌及多種腫瘤。
純菜。其主要成分為氨基酸、天門冬素、巖藻糖、阿拉伯糖、果糖等。純菜葉背分泌物應(yīng)對某些轉(zhuǎn)移性腫瘤有抑制作用，可防治胃癌、前列腺癌等多種腫瘤。
魚腥革。亦稱折耳根。其主要成分為魚腥草素(癸酰乙酸)。可防治胃癌、賁門癌、肺癌等。
魔芋。其主要成分為甘聚糖、蛋白質(zhì)、果糖、果膠、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干擾癌細(xì)胞的代謝功能，魔芋凝膠進(jìn)人人體腸道后就形成孑l徑大小不等得半透膜附著于腸壁，能阻礙包括致癌物質(zhì)在內(nèi)的有害物質(zhì)的侵襲，從而起到解毒、防治癌腫的作用。如甲狀腺癌、結(jié)腸癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。
春季轉(zhuǎn)眼之間就到了，很快各種野菜就壓迫長得蓬蓬勃勃。 隨著人們生活水平的提高，吃野菜也成為時(shí)尚之舉。野菜的吃法很多，可清炒，可煮湯，可做餡，營養(yǎng)豐富，物美價(jià)廉，其實(shí)野菜在抗癌方面也有一手。
(1)蒲公英：其主要成分為蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果膠、菊糖、膽堿等?？煞乐畏伟?、胃癌、食管癌及多種腫瘤。
(2)莼菜：其主要成分為氨基酸、天門冬素、巖藻糖、阿拉伯糖、果糖等。如純菜葉背分泌物應(yīng)對某些轉(zhuǎn)移性腫瘤有抑制作用?？煞乐挝赴?、前列腺癌等多種腫瘤。
(3)魚腥草：亦稱折耳根。其主要成分為魚腥草素(癸酰乙酸)。通過實(shí)驗(yàn)將魚腥草用于小鼠艾氏腹水癌，有明顯抑制作用，對癌細(xì)胞有絲分-裂最高抑制率為45.7%，可防治胃癌、賁門癌、肺癌等。
(4)魔芋：其主要成分為甘聚糖、蛋白質(zhì)、果糖、果膠、魔芋淀粉等。如甘聚糖能有效地干擾癌細(xì)胞的'代謝功能，魔芋凝膠進(jìn)入人體腸道后就形成孔徑大小不等的半透膜附著于腸壁，能阻礙包括致癌物質(zhì)在內(nèi)的有害物質(zhì)的侵襲，從而起到解毒、防治癌腫的作用。如甲狀腺癌、胃賁門癌、結(jié)腸癌、淋巴瘤、腮腺癌、鼻咽癌等。
。
抗癌勵(lì)志演講視頻篇五
在我們的生活中，其實(shí)有很多可以防癌抗癌的菜譜食譜!下面是本站小編給大家整理的可以防癌抗癌的菜譜食譜，希望大家喜歡。
雞窩蛋
雞窩蛋的主料：雞蛋300克,大白菜(小白口)200克
雞窩蛋的調(diào)料：醬油2克,黃酒5克,鹽1克
雞窩蛋的做法：
1.芽菜鋪在容器中。
2.雞蛋打入小碗中，再倒在芽菜上。
3.牙簽戳刺蛋黃，罩上微波薄膜或蓋子，高火2.5分鐘。
4.加入精鹽、醬油、紹酒，即可食用。
小帖士：
雞蛋：與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。
雞蓉豆腐
菜系及功效：補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 防癌抗癌食譜
雞蓉豆腐的主料：豆腐(北)400克,雞胸脯肉100克
雞蓉豆腐的輔料：雞蛋清40克,青蒜15克,荸薺50克
雞蓉豆腐的調(diào)料：黃酒10克,鹽2克,味精1克,淀粉(豌豆)5克
雞蓉豆腐的做法：
1.雞肉洗凈剁蓉;
2.荸薺去皮;
3.荸薺、豆腐均搗成泥;
4.青蒜切末;
小帖士：
補(bǔ)益強(qiáng)身，可緩解病情、增強(qiáng)體質(zhì)。
桂花香芋
菜系及功效：甜品/點(diǎn)心 美容菜譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 防癌抗癌食譜
桂花香芋的主料：芋頭600克
桂花香芋的輔料：牛奶60克,芝麻15克,松子仁15克,紅綠絲15克
桂花香芋的做法：
1.將芋頭洗凈，放入蒸鍋內(nèi)蒸至八成熟，取出剝皮，碾成泥，備用。
2.將芋頭泥放入盆內(nèi)，加入豬油，攪勻，放入適量糖、牛奶、糖桂花攪勻，分成均勻的小塊，做成一個(gè)個(gè)小圓球，放入盤中，上籠蒸約10分鐘后取出，撒上紅綠絲、松子仁、芝麻(熟芝麻)。
3.炒鍋內(nèi)倒入清水少許，放入剩余的糖，熬成糖汁，用淀粉勾玻璃芡，澆在芋圓上，即可食用。
小帖士：
芋頭：芋頭忌于香蕉同食。
魚茸雞冠餃
菜系及功效：精品主食 延緩衰老食譜 消化不良食譜 防癌抗癌食
魚茸雞冠餃的主料：澄粉1000克,草魚800克
魚茸雞冠餃的調(diào)料：豬油(煉制)150克,鹽10克
魚茸雞冠餃的做法：
1. 將澄粉納盆中放入豬油、鹽拌勻;
2. 用開水燙成面團(tuán)出條子下節(jié)子，壓成圓片;
3. 邊沿沾上紅色面片少許，對折用手捏成雞的冠子形象，上籠蒸熟即可。
小帖士：
1. 魚肉含豐富的蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素和維生素;
2. 味鮮美，能開胃納食，病后或產(chǎn)后體虛者最宜食用;
3. 此點(diǎn)既可作一般食物，又能收到進(jìn)補(bǔ)的功效。
獼猴桃苡仁粥
獼猴桃苡仁粥的主料：獼猴桃40克,薏米100克
獼猴桃苡仁粥的調(diào)料：冰糖10克
獼猴桃苡仁粥的做法：
1.把獼猴桃去皮切成小丁，放在盤里;苡仁淘洗干凈備用。
2.把苡仁倒進(jìn)盛有開水的砂鍋里，用大火煮40分鐘左右。
3.放入冰糖，冰糖化后再把獼猴桃丁倒進(jìn)去，攪拌均勻就可以出鍋了。
小帖士：
【功效】預(yù)防癌癥，阻止致癌物質(zhì)對人體的損傷。
獼猴桃富含維生素c(vc)，它的抗癌作用就跟vc有關(guān)， vc可以幫助人體實(shí)現(xiàn)細(xì)胞內(nèi)環(huán)境的穩(wěn)定，使細(xì)胞復(fù)制不容易出錯(cuò)。
珍珠米糊
菜系及功效：精品主食 防癌抗癌食譜
珍珠米糊的主料：玉米(鮮)250克
珍珠米糊的輔料：白砂糖30克
珍珠米糊的做法：
1.將珍珠米洗凈,搗爛(攪拌機(jī)攪勻)成漿。
2.把珍珠米漿放入沸水鍋內(nèi)，并不斷攪拌，放白糖適量，煮熟即可。
小帖士：
效用：健脾養(yǎng)胃，益陰潤燥。適用于各癌腫以及癌腫術(shù)后，放療、化療期間和治療后脾腎不足者，癥見虛弱無力、不思飲食、煩悶神疲、口渴咽干等。
提示：本品以滋養(yǎng)胃陰為主。含有蛋白質(zhì)、脂肪、煙酸、賴氨酸、谷胱甘肽、鈣、磷、鐵、淀粉等，有降血脂、降血糖和防癌、搞癌的作用。白糖有解毒利尿、潤燥和中的作用。合用為糊，易于消化吸收，對癌腫脾虛弱者可奏健脾滋潤、養(yǎng)生津之功。
抗癌勵(lì)志演講視頻篇六
1、車前草(車輪菜):
車前草功能應(yīng)用? 清熱利尿,涼血,解毒。主治熱結(jié)膀胱,小便不利,淋濁帶下,暑濕瀉痢,衄血,尿血,肝熱目赤,咽喉腫痛,癰腫瘡毒。
車前草的食用方法:春季或夏季采集幼苗及嫩株,洗凈后用開水燙熟,撈出切碎,加鹽、味精、蒜泥、醋、香油或花椒油涼拌食?；?qū)④嚽懊缛コs質(zhì),洗凈,用開水燙一下,擠干水分稍晾,用花椒、蒜片、蔥花末熗鍋后,放入該菜快速煸炒,其味亦很鮮美;或用洗凈的車前苗,用開水燙后,加入到雞蛋、排骨湯中做湯食用;或者將洗凈、燙過的車前去除水分,晾干,切碎,拌入肉餡及調(diào)味品做餡,可蒸包子,煮餃子,烙餡餅等,其餡十分鮮嫩;或者將車前與大米同煮做菜粥食之。
2、蒲公英:
蒲公英又名黃花苗、婆婆丁、黃花地丁等,為菊科植物蒲公英帶根全草,多生于山坡、田邊、路旁、河灘及曠野中,全國各地均有野生分布。
蒲公英的食用方法:蒲公英是一種營養(yǎng)豐富的.保健野菜,主要食用部分為葉、花、花莖、根。其嫩葉、未開花的花蕾、根狀莖均可食用。挖其嫩幼苗,開水燙后,冷水漂洗,炒食、涼拌、做湯。風(fēng)味尤佳。
3、苦麻子:(苣荬菜)
4、苦碟子:(滿天星)
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/3267968.html】
