演講作為人類一種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，它必須具備以下幾個(gè)條件：演講者、聽眾、溝通二者的媒介以及時(shí)間、環(huán)境。那么我們寫演講稿要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚卵葜v稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇一
有一種書，不一定厚，但每一句都蘊(yùn)含無限哲理，讓你有一種真正的敬佩；有一種讀書，不一定很神奇，但它讓你忍不住用心去聽，讓自己接受一次心靈的洗禮。
心態(tài)決定了我們說什么，做什么，對別人的態(tài)度，做的決定。換句話說，心態(tài)就是一切。
我曾經(jīng)聽過一個(gè)故事：有兩個(gè)囚犯向窗外望去，一個(gè)看到了到處都是泥土，另一個(gè)看到了星星。面對同樣的命運(yùn)，前者保持著悲觀失望的灰色心態(tài)，看到的是大自然的蒼涼與死氣沉沉；而后者則抱著積極樂觀的紅色心態(tài)，看到了很多星星和亮光。
如果我們面對太陽，我們的眼睛會(huì)充滿無限的陽光；背對著太陽，總會(huì)看到自己的影子。同樣的事情，從不同的角度，會(huì)有不同的效果。面對同樣敞開的窗戶，有的人會(huì)欣喜地呼吸新鮮空氣，有的人則會(huì)皺眉捶胸。
？每個(gè)人的人生經(jīng)歷都不一樣，但命運(yùn)對每個(gè)人都是公平的。窗外有陸地，也有星星，就看我們能否磨礪出一顆堅(jiān)強(qiáng)的心和一雙智慧的眼睛，在歲月的塵埃中找到燦爛的星星。悲觀失望會(huì)呻吟哀號(hào)一陣子，雖然可以獲得短暫的同情和憐憫，但最終的結(jié)果是別人的不屑和厭煩；樂觀向上的人，經(jīng)過長時(shí)間的耐心、努力和開拓，最終贏得的不僅僅是鮮花和掌聲，還有那雙充滿敬意的眼睛。如果我們能保持一個(gè)健康的、與時(shí)俱進(jìn)的心態(tài)，即使身處逆境，總有一天“山河無疑無路可走，黑暗中又有一村”！
我們的喜怒哀樂可以直接影響學(xué)生。有人說，一個(gè)人一天的心情是從早上起床的那一刻就設(shè)定好的，一節(jié)課的成敗可以從老師走進(jìn)教室的方式來區(qū)分。學(xué)生是最敏感最脆弱的。
也許我們不能改變自己的生活，但至少我們可以改變自己的人生觀。也許我們不能改變風(fēng)向，但至少我們可以調(diào)整風(fēng)帆；也許我們控制不了事情，但至少可以調(diào)整心態(tài)。
為了我們的孩子，為了我們的工作，為了我們的健康，請培養(yǎng)你健康的心態(tài)。因?yàn)槲覀兞己玫男膽B(tài)，會(huì)給我們的教學(xué)團(tuán)隊(duì)增添無限的活力！
一個(gè)人的態(tài)度決定了一個(gè)人的“身高”。帶著激情和投入工作與帶著麻木和懶散工作是兩個(gè)完全不同的世界。
一個(gè)人的一生都是自己創(chuàng)造的！我們的心態(tài)就是我們的一切！
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇二
通過這些數(shù)學(xué)考試，我可以正確的看待考試！
無論是英語、數(shù)學(xué)還是英語哪個(gè)考試，每張?jiān)嚲淼膬?nèi)容都是絕對一樣的！然而，測試的目的不同。我沒有把同學(xué)分成三六九等。但事實(shí)就是如此！
為什么考試有不同的目的？因?yàn)橛袃?yōu)秀的學(xué)生，有中級的學(xué)生，有學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生。
優(yōu)秀學(xué)生考試的目的是什么？再粗心也不會(huì)得40分！考試的時(shí)候，他們會(huì)更細(xì)心，就是看誰的腦子轉(zhuǎn)得更快，誰的心思更細(xì)致，誰的學(xué)習(xí)和運(yùn)用能力更強(qiáng)，從而培養(yǎng)他們的思維能力！當(dāng)然他們又會(huì)大意，因?yàn)檫@是人之常情！但是他們已經(jīng)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)！
中學(xué)生考試的目的是什么？他們的成績不算拔尖，可能是各種原因，但我覺得最重要的是兩點(diǎn)：粗心。二：某一部分知識(shí)的應(yīng)用不是特別熟練，導(dǎo)致錯(cuò)誤。他們通過考試來發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn)。
成績不好的同學(xué)，考試的目的很明顯！就是給自己一把標(biāo)準(zhǔn)尺，衡量自己在班里的地位，努力上進(jìn)；不上進(jìn)就不要?dú)怵H。加油！
總而言之，每個(gè)人的考試都是為了發(fā)現(xiàn)自己的不足，彌補(bǔ)自己的不足！讓我們一起進(jìn)步，互相學(xué)習(xí)，大大提高學(xué)習(xí)成績。
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇三
與大家分享兩句話。第一句話：dont wait to be loved，to love.第二句話：dont wait to have a good job，to start to work.這兩句話包含了幾層意思：一是我們要有自信，相信我們能夠愛別人，相信我們能夠把工作做好;二是我們所擁有的東西一定是靠我們自己主動(dòng)獲得的;三是世界是美好的，我們要對世界充滿信心，我們愛了別人，別人必然會(huì)愛我們，我們做好了工作，一定會(huì)被別人承認(rèn)。
有人說，我愛了別人，別人不愛我，我做好了工作，別人不認(rèn)可我，怎么辦?這是你的心態(tài)不對。做任何事情都希望得到即時(shí)的回報(bào)，這是一種沒有遠(yuǎn)見的自私心態(tài)。一個(gè)急功近利的人是不會(huì)有人喜歡的。做人做事都要有一個(gè)正確的心態(tài)，很多時(shí)候，你的心態(tài)正確了，才能把事情做對，生活也才能向好的方向發(fā)展。
有一個(gè)佛教故事，講的是六祖慧能有一次來到嶺南的一個(gè)寺廟，其時(shí)寺廟里正在舉行佛事活動(dòng)，旗幡飄揚(yáng)?；勰苈牭絻蓚€(gè)和尚在討論旗幡為什么會(huì)動(dòng)。一個(gè)和尚說，這是旗子在動(dòng);另一個(gè)和尚說，這哪是旗子在動(dòng)，明明是風(fēng)吹動(dòng)了旗幡。六祖慧能接過話茬說，這既不是旗動(dòng)，也不是風(fēng)動(dòng)，而是你們的心在動(dòng)。這個(gè)故事說明一個(gè)道理：如果人心動(dòng)了，外界的一切都會(huì)隨之改變。
我們覺得這個(gè)世界浮躁，是因?yàn)槲覀兊男母≡?我們覺得這個(gè)世界平庸，是因?yàn)槲覀兊男钠接?。只要改變了心態(tài)，我們的生活就會(huì)不一樣。我自己就是一個(gè)很好的例子。過去，我一直認(rèn)為自己是個(gè)loser。高考考了三年才考上，我是個(gè)loser;進(jìn)了大學(xué)沒有一個(gè)女孩愛上過我，我是個(gè)loser;大學(xué)三年級得了肺結(jié)核，我是個(gè)loser;在北大教了七年書沒有什么成就，我是個(gè)loser;在北大十年沒參加過任何活動(dòng)和團(tuán)體，我是個(gè)loser;被北大開除出來無處安身，我更是個(gè)loser。在30歲以前，我?guī)缀鯊奈磭L到過成功的喜悅，我的自信心一直被現(xiàn)實(shí)不斷地摧毀。后來，我到外語培訓(xùn)部去上課，不斷通過努力來提高自己的上課水平。終于，我在課堂上、在學(xué)生的眼神中找回了一點(diǎn)自信。當(dāng)我對培訓(xùn)越來越有興趣的時(shí)候，我開始下決心做自己的學(xué)校。在做學(xué)校的過程中，在和別人打交道的過程中，我不斷地經(jīng)歷失敗，成功，再失敗，再成功。這個(gè)過程造就了我自己堅(jiān)忍不拔的性格。我的好朋友王強(qiáng)對我有一句評價(jià)：俞敏洪像蘆葦一樣剛強(qiáng)!他的意思是說我盡管性格柔韌，但卻不容易屈服。后來我發(fā)現(xiàn)，我周圍許多成功人士的個(gè)性里都有著非常柔和與非常剛強(qiáng)這樣的兩面性。
在這個(gè)世界上立足，我們要少一點(diǎn)膽怯，多一點(diǎn)勇氣;少一點(diǎn)自卑，多一點(diǎn)自信;少一點(diǎn)疑慮，多一點(diǎn)信任。事實(shí)上，信任本身就意味著勇氣和自信。多相信世界一點(diǎn)，多相信別人一點(diǎn)，對自己沒有什么壞處。很多時(shí)候，我們必須對這個(gè)世界表示信任，否則就寸步難行。
不管處在什么樣的社會(huì)，一個(gè)人做人做事的成功最終還是依靠誠信二字。你對別人有誠信，大部分人也都會(huì)對你有誠信。就算你被別人騙了，也不能因此就丟掉誠信，否則你就會(huì)失去自己成功和幸福的根基。做新東方這么長時(shí)間，我受了不少人的騙，但到現(xiàn)在為止，我依然相信我的判斷，依然相信大多數(shù)人是好人。被騙以后，我不會(huì)仇恨騙我的人，只會(huì)認(rèn)為是我的判斷力出了問題，錯(cuò)在自己，不在別人。我自己承擔(dān)全部責(zé)任，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次依然用光明的心態(tài)和人交往。我相信用真誠的態(tài)度和人相處是能夠感動(dòng)身邊大多數(shù)人的。也正是因?yàn)槲矣羞@樣的心態(tài)，新東方上百個(gè)管理人員和老師才會(huì)成為我真誠的朋友。我和他們之間幾乎無話不談。也許有人背信棄義過，但在我交往的人中，這樣的人不到十分之一。
所以，在這個(gè)世界上，你一定要相信別人：相信你在工作上的努力會(huì)得到認(rèn)可，相信你的汗水會(huì)贏得一個(gè)好的未來，相信你用心去愛一個(gè)人的時(shí)候，你的愛會(huì)得到回報(bào)。
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇四
大家上午好！很榮幸能為大家?guī)韲煜碌难葜v《考試后的心態(tài)調(diào)整》。
對于我們同學(xué)們來說，世界上有三樣?xùn)|西要等好久才能到來：生日、寒假，和暑假。世界上又有三樣?xùn)|西隨時(shí)可能會(huì)到來：階段考試、期中考試，和期末考試。在過去的一周里，期中考試的成績已經(jīng)公布。面對成績，有人開心有人憂，幾家歡喜幾家愁。有的人春風(fēng)得意馬蹄疾，有的人門前冷落鞍馬稀。
考試之后，對待成績，同學(xué)們的反應(yīng)大致會(huì)有以下幾種類型：
第一種類型是“自知之明型”，特點(diǎn)是：能正確地認(rèn)識(shí)自我，合理地要求自我，成功時(shí)不會(huì)沾沾自喜，知道自己還有不足；失敗時(shí)也不會(huì)氣餒，能冷靜地分析原因。以平常心對待成績，并且給下一次成績設(shè)立一個(gè)通過努力就能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
第二種類型是“自我貶低型”，特點(diǎn)是：對自我的評價(jià)過低，把失敗歸結(jié)為自身能力不足，比如說自己腦子不靈，智商不高，覺得努力也沒用，對前途悲觀失望。以自己之短比他人之長，看不到自身的優(yōu)點(diǎn)，反而成為苛求自己的緊箍咒。
第三種類型是“自我夸張型”，特點(diǎn)是：容易夸張自己的成績與能力，將成功歸結(jié)于自身的強(qiáng)悍，盲目抬高自己。不認(rèn)真看待自己成績體現(xiàn)出來的缺點(diǎn)，因?yàn)槎唐趦?nèi)的結(jié)果很理想，而容易掉以輕心。
同學(xué)們，你想要成為那種類型呢？
以上三種類型的心理特點(diǎn)，其實(shí)是由完全不同的歸因方式所導(dǎo)致的。歸因方式指的是我們對于當(dāng)前結(jié)果的原因解釋。美國心理學(xué)家伯納德·韋納，將影響成敗的原因歸納為內(nèi)外部、可控性、穩(wěn)定性等維度。比如說，李雷認(rèn)為自己成績好是因?yàn)楹芘?，那么“努力”就是一種自身內(nèi)部的、可以控制的歸因維度；韓梅梅認(rèn)為自己運(yùn)氣太好了才考出好成績，那么“運(yùn)氣”就是一種外部的、不可控的歸因維度。
如何對自己的成績進(jìn)行歸因，不但會(huì)影響我們的心情，更會(huì)讓我們的努力走向不同的方向：如果把“成敗”歸之于自身“能力強(qiáng)弱”這一內(nèi)部、不可控因素。這既可能讓我們感到滿意和自豪，也可能在成績或生活不如意時(shí)，去懷疑自身的能力；如果把“成敗”歸之于“運(yùn)氣、試卷難度”這些外部、不可控因素。這有可能產(chǎn)生僥幸心理，也可能影響學(xué)習(xí)的積極性，忽視自身能力的提升。如果把“成敗”歸之于自己“是否足夠努力”這一內(nèi)部、可控因素，會(huì)使得自己更加努力學(xué)習(xí)，并且在日后遇到難題時(shí)，想到的不是“我咋這么笨”，而是“我還不夠努力”，由此愿意花更多時(shí)間和精力去學(xué)習(xí)。
所以說，把成績歸因于努力程度，可以增加我們的學(xué)習(xí)動(dòng)力，增強(qiáng)對考試結(jié)果的控制感，是最積極的歸因方式。
如果考試成績不理想，如何幫助自己從痛苦、后悔的情緒中走出來呢？
首先，我們需要認(rèn)清每一件事情的目的?？荚嚨囊饬x是什么呢？是為了讓同學(xué)們檢測和把握自己，找到漏洞在哪里，如何去彌補(bǔ)。讓今后復(fù)習(xí)的重難點(diǎn)和學(xué)習(xí)計(jì)劃更加明確，解決問題的精力更加集中，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。
第二點(diǎn)：學(xué)會(huì)疏解壓力。學(xué)業(yè)和考試可能給你帶來了很多壓力，壓力一方面可以激勵(lì)人進(jìn)步，另一方面也會(huì)使人疲于應(yīng)對。而我們不要對自己太苛刻了，嘗試去接受這個(gè)起落不定的人生常態(tài)，我們無法把所有的事情都做到完美無缺。適當(dāng)調(diào)整目標(biāo)，放松心情，并且把目標(biāo)細(xì)化分解到眼前可以實(shí)現(xiàn)的具體操作，可能會(huì)起到更好的效果。
最后，我們之所以太在乎成績，本質(zhì)是我們太把成績當(dāng)我們能力和未來的判決書，而它只不過是人生旅程上的一個(gè)新起點(diǎn)。我們用科學(xué)的方式來看待成績，去擁有一顆平常心，一切皆是過程，未來無限可能！
謝謝大家！
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇五
寬容是心中的源泉，常年清泉涓涓而出。
如果說生活如歌，那么寬容就是曲，只有和曲而歌，方知歌之動(dòng)聽。
有這樣一句話：“忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空?！边@句話所蘊(yùn)含的哲理人人知曉，可是在生活中，真正能做到寬容待人，平和相處，卻不是件簡單的事情。
在我們的校園里，同學(xué)們經(jīng)常因一些微不足道的小事產(chǎn)生摩擦，比如，一句話，一個(gè)玩笑，一次碰撞，一個(gè)眼神都會(huì)引發(fā)沖突，為此心生不快，或憤憤不平倍感郁悶，或怒形于色唇齒相爭，或大打出手引發(fā)“戰(zhàn)爭”。甚至，有的同學(xué)把和同學(xué)之間的矛盾沖突當(dāng)作“頭等大事”來抓，并動(dòng)用所有的人力物力，全力以赴，破釜沉舟，背水一戰(zhàn)。把個(gè)人的理想、父母的重托，老師的叮囑，全都拋到了九霄云外，不僅影響了學(xué)業(yè)，失去了友誼，也給他人和自己帶來了不盡的煩惱。
同學(xué)們，請你們靜思一下，你是否有一顆寬容之心呢?你曾經(jīng)有多少次因一點(diǎn)點(diǎn)小事就和同學(xué)朋友以及周圍的人發(fā)生爭執(zhí)呢?你現(xiàn)在是否還在耿耿于懷，越想越氣呢?和別人生氣就等于和自己過不去，就是拿別人的錯(cuò)誤懲罰自己,失去寬容你永遠(yuǎn)不會(huì)快樂。同學(xué)們，“世界上沒有不生雜草的花園”，請你學(xué)會(huì)欣賞，學(xué)會(huì)包容，你會(huì)其樂融融。
下面給同學(xué)們講一個(gè)真實(shí)的故事：是誰弄倒了自行車?
這就是寬容，寬容是一種心態(tài)，一種胸懷;寬容是一種境界，一種修養(yǎng);寬容是一種坦蕩，一種豁達(dá)，更是一種謀略。學(xué)會(huì)了寬容就學(xué)會(huì)了做人，也學(xué)會(huì)了處事，學(xué)會(huì)豁達(dá)和寬容你將終生受益!
古往今來，凡成就大事者或各行各業(yè)的優(yōu)秀人士，哪個(gè)不是大度為懷呢?寬容的表現(xiàn)是多種多樣的，孫臏的髕骨之痛是一種寬容，韓信甘受胯下之辱也是一種寬容。缺乏寬容的人，是動(dòng)物性沒有完全進(jìn)化的表現(xiàn)。那些斤斤計(jì)較，不能寬恕他人之錯(cuò)的人，大凡都過得又苦又累，一事無成，甚至鋃鐺入獄。
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇六
兩千多年前，一位哲人立于河邊，面對奔流不息的河水，想起逝去的時(shí)間與事物，發(fā)出了千古流傳的感嘆：逝者如斯夫。 人生百年，幾多春秋。向前看，仿佛時(shí)間悠悠無邊；猛回首，方知生命揮手瞬間。 時(shí)間是最平凡的，也是最珍貴的。金錢買不到它，地位留不住它。“未覺池塘春草夢，階前梧葉已秋聲。” 今天不同尋常，因?yàn)榻裉炀嚯x期末考試只有一個(gè)月了；你們不同尋常，因?yàn)槟銈儗⒚媾R人生的一次重要的考驗(yàn)。 面對即將到來的期末考試，或許有的同學(xué)正在因?yàn)樽约撼煽儾焕硐攵葆?，或許有的同學(xué)會(huì)因?yàn)闀r(shí)間的短暫而嘆息，或許有的同學(xué)不以為然逍遙的數(shù)著日子?？墒峭瑢W(xué)們，你知不知道，你的父母正為你即將到來的期末考試心急如焚，我們的老師在承受著巨大的壓力。期末考試，容不得我們有一絲遲疑，期末考試，容不得我們有片刻停滯，期末考試，容不得我們有半點(diǎn)閃失！期末考試，我們必須勝利！ “機(jī)遇只垂青于那些有準(zhǔn)備的人”。那么，就讓我們在今后的一個(gè)月內(nèi)，秣馬礪兵，用我們的信心和努力創(chuàng)造奇跡！期末考試是一場精力和智慧的賽跑，是一次超越，是一場戰(zhàn)斗，必須充分講求戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)。
個(gè)滿足，給自己一個(gè)好心情，明天就是艷陽天。
其次，自信成功卻不盲目樂觀。有人說：自信是駕馭理想的風(fēng)帆。有些同學(xué)或許現(xiàn)在成績不夠理想，就不思上進(jìn)，渾渾噩噩，虛度時(shí)日，請同學(xué)們想想剛踏附中大門時(shí)，每一位同學(xué)不都曾豪情滿懷嗎？再看看我校去年的初三的學(xué)生，因?yàn)椴蛔詶墸驗(yàn)樽孕懦晒Γ?11名同學(xué)被保送二中。成績一時(shí)不理想并不可怕，可怕的是喪失了信心，可怕的是沒走上戰(zhàn)場就倒了下來。只要把握這寶貴的一個(gè)月，我們足以能夠創(chuàng)造奇跡！當(dāng)然，對于有些成績較好的同學(xué)，一定要做到戒驕戒躁，沉下心來，做起學(xué)問，做到更規(guī)范、更嚴(yán)謹(jǐn)、更刻苦，這樣才能百尺竿頭更進(jìn)一步。 今天這次班會(huì)是我們迎戰(zhàn)期末考試誓師大會(huì)，我們在座的每一個(gè)人要想生活的無怨無悔，就只有奮力拚博；因?yàn)?，只有我們拼搏努力過，我們每一個(gè)人的人生才能無怨無悔。
考，深思、明辨、慎取，篤行，你們將會(huì)擁有整個(gè)世界。 老師們在過去的日子里為了你們拋家舍子，為了精研業(yè)務(wù)，教誨學(xué)生，早來晚走，在這里我代表學(xué)生感謝他們！但我們是燃燒的紅燭，就要用愛照亮學(xué)生的前進(jìn)的路；我們是吐絲的春蠶，就要用最后一根絲編織學(xué)生的前程；我們是辛勤的園丁，就要用辛勤的汗水來換取滿園春色。我們要成為學(xué)生人生的楷模，知識(shí)的火炬，道德的偶像，精神的支柱，智慧的大海。因此，我們要以對所有學(xué)生高度負(fù)責(zé)的態(tài)度和高度敬業(yè)的精神，進(jìn)入緊張的備考狀態(tài)之中，要合理安排教學(xué)進(jìn)度，科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)方法，精心挑選復(fù)習(xí)資料；我們要拓寬渠道，及時(shí)了解考試改革的相關(guān)政策和信息，制訂出詳細(xì)的備考計(jì)劃；我們要研究各學(xué)科考試內(nèi)容的規(guī)律和各科考試的范圍、重點(diǎn)、難點(diǎn)，要周密安排復(fù)習(xí)計(jì)劃；我們要研究學(xué)生個(gè)性，尊重人格，因材施教，分類推進(jìn)，確保每一個(gè)學(xué)生都走上成功之路?！皩γ恳幻麑W(xué)生負(fù)責(zé)”，將是我們永遠(yuǎn)的承諾。 同學(xué)們，初三的生涯已經(jīng)過半，沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響。行動(dòng)起來吧，初三的辛苦將讓你生活的更充實(shí)；沖刺的勞累將增添你生活的勇氣；未來的成功將使你從平凡走向偉大。 同學(xué)們，努力吧！是船，就要搏擊風(fēng)浪；是槳，就要奮勇向前；是雄鷹就要一飛沖天！ 真正珍惜時(shí)間的人都善于抓住今天，只有懦夫、懶漢才乞求明天。面對期末考試的挑戰(zhàn)，我相信你們每一個(gè)人都會(huì)是逆流勇進(jìn)的弄潮兒，而不是消沉彷徨的懶漢懦夫。 未來把握在我們每一個(gè)人的手中。行動(dòng)起來吧，同學(xué)們，讓我們一起博一回！讓我們在心里再重復(fù)一遍這同一句話：我們今天的拼搏就是明天最美好的回憶 最后，我以美國詩人朗費(fèi)羅的詩歌《人生禮贊》結(jié)束我的發(fā)言： 我們命定的目標(biāo)和道路，不是享樂，也不是受苦，而是行動(dòng)，在每個(gè)明天，都要比今天前進(jìn)一步，在這世界的遼闊戰(zhàn)場上，在這人生的營帳中，莫學(xué)那聽人驅(qū)策的啞吧，要做一個(gè)戰(zhàn)斗的英雄！
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇七
一個(gè)學(xué)期即將過去，新的一年悄然來到，伴隨著新年即將敲響的鐘聲，期末考試已經(jīng)離我們不遠(yuǎn)了。
本次期末考試是五區(qū)縣統(tǒng)一組織命題，統(tǒng)一考試，成績也將全縣通報(bào)。期末考試是檢測我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)成果，考試成績是對我們一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度重視，不能掉以輕心。同學(xué)們只有做好充分的準(zhǔn)備，增強(qiáng)自己的自信心，打一個(gè)有備之戰(zhàn)，相信同學(xué)們一定會(huì)取得成功。
借此機(jī)會(huì)，與同學(xué)們談幾點(diǎn)：
美國耶魯大學(xué)進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查，研究人員問參與調(diào)查的學(xué)生這樣一個(gè)問題：“你們有目標(biāo)嗎?”只有10%的學(xué)生確認(rèn)他們有目標(biāo)。研究人員又問了第二個(gè)問題：“如果你們有目標(biāo)，那么，你們是可不可以把它寫下來呢?”結(jié)果只有4%的學(xué)生清楚地把自己的目標(biāo)寫下來。20年后，耶魯大學(xué)的研究人員在世界各地追訪當(dāng)年參與調(diào)查的學(xué)生，他們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)年白紙黑字寫下人生目標(biāo)的那些學(xué)生，無論是事業(yè)發(fā)展還是生活水平，都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了另外那些沒有寫下目標(biāo)的同齡人。這4%的人擁有的財(cái)富居然超過那96%的人總和。那些沒有明確人生目標(biāo)的96%的人，一輩子都在直接間接地、自覺不自覺地幫助那4%的人實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)?？梢?，人生目標(biāo)的確定，對一個(gè)人的一生來說是多么重要啊!希望同學(xué)們要盡快確立自己的期末考試目標(biāo)，并把自己目標(biāo)寫下來，時(shí)時(shí)提醒自己，時(shí)時(shí)鞭策自己。自己心里一定要想著，只要努力學(xué)習(xí)、努力復(fù)習(xí)，一定能讓自己的成績上一個(gè)臺(tái)階。
目標(biāo)不是口頭說說的動(dòng)人話語，它需要用行動(dòng)去證明，需要用行動(dòng)去實(shí)現(xiàn)。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)，不把今天的事情留給明天，因?yàn)槊魈焓鞘≌哒医杩诘娜兆?。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。如果我們遲疑，成功就會(huì)投入別人的懷抱，永遠(yuǎn)棄我們而去。從現(xiàn)在就開始行動(dòng)。立即行動(dòng)!
首先學(xué)會(huì)自我檢測。緊緊抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)，努力感悟和突破。所謂重點(diǎn)和難點(diǎn)其實(shí)就是老師上課反復(fù)強(qiáng)調(diào)和題目中經(jīng)常犯錯(cuò)的地方。如果能集中精力把重點(diǎn)的內(nèi)容理解透徹，熟練掌握，有助于你提高復(fù)習(xí)效率。如果你能抓住經(jīng)常犯錯(cuò)的地方吸取教訓(xùn)，你就不會(huì)在考試時(shí)犯同樣的錯(cuò)誤，同樣是效率很高的復(fù)習(xí)良策。無論是重點(diǎn)還是難點(diǎn)，在復(fù)習(xí)時(shí)強(qiáng)調(diào)領(lǐng)悟，明白其中的道理，而不僅僅是我做過多少個(gè)這樣的題目。
將日常練習(xí)、考試中遇到的錯(cuò)題、典型題分類收集在一起。期末復(fù)習(xí)中，一定要拿出一定的時(shí)間重新去溫習(xí)，這樣做，會(huì)比做幾道題有更大的收獲。將一學(xué)期的試卷與筆記整理、裝訂，在錯(cuò)題畫上顯眼的記號(hào)，有計(jì)劃的看或做錯(cuò)題，這樣可以避免以前所犯的錯(cuò)誤，如果看過一次就能掌握的，將這題劃去，看了兩次以上還沒有掌握的，要多請教與練習(xí)，直到錯(cuò)題基本掌握。這里要提醒的是，錯(cuò)題比較集中的單元，應(yīng)作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)單元之一。
學(xué)習(xí)是以時(shí)間作保證的，但是學(xué)習(xí)成績和學(xué)習(xí)時(shí)間的長短不是成正比例的，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效率。因此，提倡復(fù)習(xí)期間同學(xué)們要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，不要把時(shí)間全部都安排在學(xué)習(xí)上，要保證睡眠時(shí)間，下課的時(shí)候就要出去玩，周末的時(shí)候不要整天都是在復(fù)習(xí)，書看久了也可以到外面走走。
同學(xué)們，面對日益臨近的考試，讓我們以良好的心態(tài)迎接考試，用誠信打造品牌，用實(shí)力鑄就輝煌。一分耕耘一分收獲，只要我們抓緊時(shí)間，認(rèn)真復(fù)習(xí)，努力付出，期末考試中一定會(huì)取得好成績!讓我們以新的姿態(tài)、新的風(fēng)貌、新的精神、新的成績進(jìn)入新的一年!
最后祝老師、同學(xué)們在新的一年中身體健康、工作快樂、學(xué)習(xí)進(jìn)步!謝謝大家。
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇八
今天，我有幸站在這里，不僅僅代表我個(gè)人，更代表了我們整個(gè)班級。如果沒有一群好老師的教育，沒有全班同學(xué)的競爭和幫助，那么我就不可能取得好的成績。期末快到了，期末考試也即將來臨。誰都想學(xué)習(xí)成績好，我認(rèn)為自覺和毅力是關(guān)鍵，同時(shí)應(yīng)該形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。
我認(rèn)為學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
1、學(xué)習(xí)要有計(jì)劃?！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什么的人是不幸的?！鼻‘?dāng)安排各項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)習(xí)有秩序地進(jìn)行，有了計(jì)劃可以把自己的學(xué)習(xí)管理好。到一定時(shí)候?qū)φ沼?jì)劃檢查總結(jié)一下自己的學(xué)習(xí)，看看有什么優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，克服缺點(diǎn)，使學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。
2、全面發(fā)展，不偏科。同時(shí)，我們也可以在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上培養(yǎng)自己的優(yōu)勢科目。四門科目就像是一個(gè)作戰(zhàn)的整體，如果沒有人拖后腿，另一方面又有一兩個(gè)人當(dāng)先鋒，那么這支隊(duì)伍多多少少會(huì)讓對手心生畏懼的。
3、學(xué)習(xí)要注重效率。與其效率低下學(xué)習(xí)一個(gè)晚上，不如有效率地學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。學(xué)習(xí)效率也和好的學(xué)習(xí)技巧有關(guān)。
4、在保持獨(dú)立思考的同時(shí)，要虛心地向老師請教，與同學(xué)交流。
我的講話完了。謝謝！
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇九
心態(tài)是一個(gè)人的精神狀態(tài)。只有心態(tài)好，才能工作好，生活好，運(yùn)氣好。什么是好的態(tài)度？好的態(tài)度是健康積極的態(tài)度。心態(tài)的好壞在于平時(shí)的調(diào)整培養(yǎng)和習(xí)慣的形成。如何培養(yǎng)良好的心態(tài)？結(jié)合自己的感受和經(jīng)歷，覺得有以下幾點(diǎn)，請指正。
首先，要自信
自信首先是一種心態(tài)，一般基于兩種心理，即優(yōu)越心理和冷漠心理，而這種心理是基于對世界和自己的認(rèn)識(shí)，古人是這么說的。只有清楚地認(rèn)識(shí)到自己和他人的優(yōu)劣，清楚地認(rèn)識(shí)到更廣闊的哲學(xué)的得失，才能有這種優(yōu)勢和冷漠的心理。
自信最重要的是正確認(rèn)識(shí)自己，看到自己的長處，相信自己會(huì)勝任工作，處理好各種人際關(guān)系，給別人留下好印象。當(dāng)然，我感受不到別人的疑惑和尷尬。我堅(jiān)信生活中沒有過不去的河，如果我堅(jiān)強(qiáng)勇敢，一切都會(huì)成為過去，一切都會(huì)變得更好。寫了一篇隨筆《不必忙著去解釋》，最后覺得是這樣的：我們都是普通人，像一滴水，慢慢融入生命的長河；像一片葉子，記錄著春夏秋冬的歲月。我們可能沒有超人的天賦，也不可能為人類留下輝煌的一頁；我們可能找不到一個(gè)特殊的機(jī)會(huì)，也無法取得巨大的成功。但是我們必須在這個(gè)世界上過美好的生活。只有毫不猶豫地向前走，堅(jiān)信“每個(gè)人都沒有出路”，保持堅(jiān)定的信念。當(dāng)你走路的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你面對的每一分鐘都是一個(gè)全新的世界。只要你給自己一個(gè)偉大的人格，你就會(huì)在自己的天空中升起另一個(gè)屬于自己的太陽，你的目標(biāo)就在眼前，所以你會(huì)有勇氣與天空戰(zhàn)斗，給自己信心和力量去開拓另一個(gè)新的領(lǐng)域。
二是看不起一切
人生中總有十有八九不開心的時(shí)候。有得必有失，放棄必有所得。很多事情都是被逼出來的，不要悲觀絕望。就像上帝為你關(guān)上一扇門，他一定會(huì)為你打開一扇窗。當(dāng)你失意的時(shí)候，想想不如我們的人，心態(tài)就會(huì)平和；想想你經(jīng)歷過的苦難，也許一切都是上帝安排的，只要你盡力了，覺得自己問心無愧。何必在乎別人怎么想，別人怎么說？看淡一切，就是善待自己，做一個(gè)真實(shí)的自己。讓別人的閑話隨風(fēng)而去。我不記得有多久沒流淚了。有時(shí)候看到別人的情緒或者挫折就流不下眼淚。不是我麻木了，是我經(jīng)歷的太多了，所以我把一切都點(diǎn)亮了。拋開童年的苦難，一個(gè)人在戰(zhàn)勝了肺結(jié)核和非典醫(yī)院的牽引以及死亡的挑戰(zhàn)后逐漸意識(shí)到：首先，珍惜自己，健康第一，名利是外物。只有過得好，才能談得上家庭和他人的幸福。
第三是讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣
即使我們只是普通人，也要努力讓優(yōu)秀成為一種習(xí)慣，并在日常工作生活中把這種習(xí)慣付諸實(shí)踐。對我們來說，教育孩子和引導(dǎo)自己是非常重要的。
1、讓微笑成為一種習(xí)慣
2、讓熱情成為一種習(xí)慣
熱情是一種態(tài)度，是做好工作的動(dòng)力和源泉。沒有熱情，沒有沮喪，遇到矛盾就回避，遇到挫折就氣餒，遇到挫折就低頭，只能一事無成。熱愛一線一線，以工作為業(yè)，不畏艱難，耐得住寂寞，守得住貧窮，把平凡的事情做好就是不平凡；我們應(yīng)該以飽滿的熱情和旺盛的精力對待它，用心做好它。我們應(yīng)該堅(jiān)持下去，給我們的工作注入熱情，即使這是無法忍受的。
熱愛生活，對工作負(fù)責(zé)，不僅要有主動(dòng)性，還要有創(chuàng)新能力，這些都需要熱情。只有充滿熱情才會(huì)覺得充實(shí)，才不會(huì)覺得無聊乏味；只有充滿熱情，才能把工作做好，充分展現(xiàn)自己，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值和追求；只有充滿熱情，才能努力工作，大膽迎接挑戰(zhàn)，在生活和事業(yè)上取得成功；只有當(dāng)你充滿熱情的時(shí)候，你才會(huì)在遇到困難的時(shí)候不悲觀，不膽怯；只有充滿熱情，才能提高工作效率，才能快速做好工作，才能享受生活，享受管理。
3、讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣
終身學(xué)習(xí)是教育發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步的共同要求。記得我在衛(wèi)校的時(shí)候，就知道醫(yī)生以前是老的，學(xué)會(huì)了變老，老了就更受歡迎了。在寫作中慢慢來更是共情。不學(xué)習(xí)，就跟不上時(shí)代的發(fā)展，就會(huì)被淘汰。生活節(jié)奏越來越快。只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，把學(xué)習(xí)變成習(xí)慣，才能變得優(yōu)秀。人是惰性的，不給自己加壓，就會(huì)變得什么都不愿意做。無論是工作還是寫作，每天給自己分配任務(wù)、準(zhǔn)備和完成任務(wù)的過程都是再學(xué)習(xí)的過程，隨著時(shí)間的推移，這種過程無形中提高了你的能力和質(zhì)量。
4、讓寬容成為一種習(xí)慣。
寬容是一種修養(yǎng)，一種狀態(tài)，一種遺忘，遺忘別人對你的指責(zé)和傷害。我曾經(jīng)寫過一首詩《佛家真諦》，意思是不要忍事，要寬容。如果你忍了，刀鋒肯定會(huì)傷到你的心，你肯定會(huì)在痛中怨恨。如果你以一顆寬容的心去面對別人對你的誤解或傷害，你會(huì)得到一種別人在寬容中感受不到的快樂！
5、讓友善成為一種習(xí)慣。
最后，讓我們都豁達(dá)、高瞻遠(yuǎn)矚、輕松、豁達(dá)、大度，相信“辦法總比困難多”，“沒有流不出來的水，沒有動(dòng)不了的山”，“沒有鉆不出來的洞，沒有打不開的結(jié)”。讓我們學(xué)會(huì)欣賞生活中的每一刻，熱愛生活，熱愛生活，相信未來會(huì)更好。學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)調(diào)整，學(xué)會(huì)理解，學(xué)會(huì)包容，學(xué)會(huì)感恩，每天健康快樂，每年平安快樂！
調(diào)整心態(tài)的演講稿篇十
心思決定命運(yùn)，無論面對什么困難，都不要抱怨命運(yùn)，因?yàn)楸г共粌H會(huì)讓事情越來越糟，還會(huì)錯(cuò)失解決問題的機(jī)會(huì)。
有的同學(xué)因?yàn)檫M(jìn)了不好的學(xué)校而自暴自棄，在網(wǎng)絡(luò)中麻醉自己，逃避現(xiàn)實(shí)，填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。然而離開網(wǎng)吧后，空虛依舊，現(xiàn)狀沒有改變。這是負(fù)面的。顯然，積極的態(tài)度給生活帶來光明，消極的態(tài)度給生活帶來黑暗。
許多學(xué)生問我，“詩雨，我們怎樣才能有一個(gè)積極的態(tài)度？”你上課怎么聽？我怎么能不聽呢？“我覺得是因?yàn)槟銢]有學(xué)習(xí)目標(biāo)，沒有動(dòng)力，沒有危機(jī)感。怎樣才能有積極的態(tài)度？大家都是成年人了。我覺得每個(gè)人都有解決的能力。也許還有另一種感覺一直困擾著你。是空虛。每個(gè)人都會(huì)有世俗的欲望。我也渴望一段刻骨銘心的愛情，但那是可以遇見卻不可追求的東西。我會(huì)用我的想象力來滿足自己一點(diǎn)點(diǎn)，但我發(fā)現(xiàn)這只會(huì)讓我更加不安。所以我選擇去圖書館。雖然我可能看不到，但是看到其他同學(xué)在那里努力，我就不好意思做白日夢了。我也在街上跑步，在宿舍大聲唱歌。雖然我有點(diǎn)像瘋子，但是做瘋子的感覺還是挺好的。所以，希望大家都能戰(zhàn)勝自己的心魔，學(xué)會(huì)積極的控制自己。
當(dāng)你認(rèn)真的時(shí)候，你會(huì)找到一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法。如果你有一個(gè)好的方法，你會(huì)提高學(xué)習(xí)的熱情，讓自己愛上學(xué)習(xí)。你應(yīng)該相信正能量。沒有人能打敗你，只有你。讓積極成為你的習(xí)慣，讓你更有魅力。我喜歡積極向上的人。
有了這個(gè)素質(zhì)，為什么還怕找不到工作？沒有靈魂伴侶？不，因?yàn)槲覀冇蟹e極的態(tài)度，所以我們收獲了很多。在面試中，自信會(huì)讓面試官眼前一亮，好的談吐會(huì)證明我們的優(yōu)秀，優(yōu)秀的表現(xiàn)會(huì)證明我們的實(shí)力，強(qiáng)大的實(shí)力會(huì)引領(lǐng)我們走向成功的人生。
謝謝大家！
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