心得體會(huì)是指一種讀書(shū)、實(shí)踐后所寫(xiě)的感受性文字。心得體會(huì)可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以更清楚地了解自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到自己的定位和方向。下面小編給大家?guī)?lái)關(guān)于學(xué)習(xí)心得體會(huì)范文，希望會(huì)對(duì)大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
冥想一周心得體會(huì)篇一
七天的軍訓(xùn)生活結(jié)束了，第一次感覺(jué)七天原來(lái)過(guò)得這么快。還記得第一天時(shí)大家嚷嚷著苦，嚷嚷著累，嚷嚷著飯菜太難吃。
每天訓(xùn)練時(shí)20分鐘的軍姿也許是最痛苦的時(shí)間。教官總會(huì)在這時(shí)給我們講很多很多他的故事，他總是會(huì)忽然說(shuō)一些大道理，也總是會(huì)跟我們開(kāi)開(kāi)玩笑，時(shí)不時(shí)傳來(lái)的一聲“小黑”也總是會(huì)讓我們憋笑憋出內(nèi)傷。
食堂的飯，難吃至極。但是大家每天最盼望的就是一聲哨音過(guò)后響亮的一句“開(kāi)飯”。也許小值日是大家最想做的事情。少訓(xùn)練20分鐘是件很誘人的事情。每天吃飯時(shí)，“坐凳子前三分之一，不許說(shuō)話，不能翹二郎腿”成為聽(tīng)得最多的要求。土豆是每天必不可少的食物。早上土豆中午土豆晚上土豆，土豆絲土豆塊土豆條，每天談?wù)摰木褪恰敖裉煊腥齻€(gè)菜是土豆”或者“今天竟然沒(méi)有土豆絲”。
帥帥的教官是我們休息時(shí)最?lèi)?ài)談起的對(duì)象，不管多累，一說(shuō)起教官，大家立刻精神抖擻。臨走時(shí)，還看到一班教官簽了兩頁(yè)的名然后撕給大家，還有我們追著汪教官要扣扣號(hào)、加微信，結(jié)果教官特不給面子的說(shuō)“我不用扣扣和微信”，還有楊教官的扣扣號(hào)幾乎傳遍了整個(gè)年級(jí)。
這七天軍訓(xùn)生活，最痛恨的口令就是“調(diào)整軍姿”、“?！?；最喜歡的話就是“大家放松站”、“原地休息20分鐘”、“開(kāi)飯”；最?lèi)?ài)的地方就是宿舍和澡堂。
幾乎所有人在家時(shí)都沒(méi)洗過(guò)衣服，可是在這里，宿舍樓下卻晾的滿(mǎn)滿(mǎn)的都是衣服。平時(shí)在家洗澡半個(gè)小時(shí)都洗不完的我們，在這里，20分鐘不光可以洗完，連衣服都穿好了跑出來(lái)了。
離開(kāi)的這天，合影時(shí)還嘻嘻哈哈的說(shuō)終于要走了，可是等行李都搬上了車(chē)，眼淚便開(kāi)始嘩嘩的往下掉，不管生活有多苦，我們還是愛(ài)上了這里，不舍得離開(kāi)這里，不舍得離開(kāi)這些可愛(ài)的教官。
教官說(shuō)：“我們都是對(duì)方生命中的過(guò)客，也許你們以后都會(huì)忘記我……”，但是我想，這七天的生活，我不會(huì)忘，教官，我更不會(huì)忘。這將是我們生命中必不可少的一份回憶。
冥想一周心得體會(huì)篇二
在這一周的軍訓(xùn)期間，我們累并快樂(lè)著，雖然有許多的埋怨，但是心里還是美滋滋的。在這段說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)的時(shí)間里，我學(xué)到了很多，軍訓(xùn)帶來(lái)的不僅是生活上的改變同時(shí)在思想上也有些許的改變。它激勵(lì)著我們，在學(xué)習(xí)中我們也應(yīng)有這樣的精神。
都覺(jué)得有點(diǎn)膩了。突然在腦海間出現(xiàn)了這么個(gè)念頭：那匍匐前進(jìn)是啥感覺(jué)的呢。站個(gè)十幾分鐘的軍姿，都有點(diǎn)不耐煩了，感覺(jué)好累哦~有點(diǎn)堅(jiān)持不住了，可能是我們教官好說(shuō)話了點(diǎn)吧，就都想偷懶一下，心里在想“反正教官也不會(huì)對(duì)我們?cè)趺礃印?，我們的休息時(shí)間也是超短的，剛坐下沒(méi)多久就又起立了。我都覺(jué)得當(dāng)兵的人都是沒(méi)有時(shí)間概念，有的只是服從。之前，我都以為當(dāng)兵的各個(gè)都是一副嚴(yán)肅的表情，原來(lái)不都是這樣的，當(dāng)兵的也愛(ài)笑而且笑容是那么的好看。就像我們的教官，他就特喜歡笑，想嚴(yán)肅都嚴(yán)肅不起來(lái)。
它教會(huì)我的遠(yuǎn)不止這些，首先我們要學(xué)的就是團(tuán)結(jié)，在一個(gè)部隊(duì)要的就是團(tuán)結(jié)，因?yàn)椴筷?duì)是一個(gè)整體而不是一個(gè)個(gè)體，它可能會(huì)因?yàn)槟硞€(gè)人而完不成任務(wù)，所以我們首先要學(xué)的就是互相的配合，走出去我們都是一體的，代表的是我們大家而不是某個(gè)人。
軍訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我們所得到的不僅僅是比以前更能吃苦了，還有一份深情一份感動(dòng)和一份理解，在我們身上寄托了太多太多人的期望，他們?yōu)槲颐锤冻隽撕芏嗪芏?，卻不需要任何的回報(bào)，我想這是一份寄托讓我們?yōu)榱宋磥?lái)而努力，一周也許不算什么，三年也可以一晃而過(guò)，但只要我們努力，只要我們可以堅(jiān)持，明天的天下就將在我們的腳下。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn)，但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志，把我們的部分生活推到了極限，是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗，軍歌最嘹亮，做軍人最自豪，而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土，先輩洗刷，然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。
冥想一周心得體會(huì)篇三
入職一周，收獲頗多，感觸頗多。
收獲：
1.了解了有關(guān)建筑幕墻施工的各種規(guī)范，并在唐工的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)中著重地識(shí)記了幾處比較關(guān)鍵的地方。如：玻璃檢驗(yàn)批的數(shù)量是1000~1500m2;鋁合金與其他金屬(鐵)等連接時(shí)一定要有塑膠墊塊;立柱的伸縮縫長(zhǎng)度不小于10mm等等。雖然一次不可能把所有的記住，但我想通過(guò)日后的不斷努力和在工作實(shí)際中經(jīng)驗(yàn)的積累，這方面的知識(shí)一定會(huì)牢固掌握的。
2.了解了如何根據(jù)施工圖向生產(chǎn)部進(jìn)行提料。第一步是把所要提的材料中施工圖中提取出來(lái)，并附上平面、橫剖、縱剖圖，把材料的規(guī)格如實(shí)地反映在圖上;第二步是填寫(xiě)提料單，把要提的材料的型號(hào)、規(guī)格、總量等一一填寫(xiě)在提料單上，且標(biāo)上統(tǒng)一的編號(hào)。我訓(xùn)練的只是其中的一個(gè)材料，更具體的還是要靠日后的學(xué)習(xí)和積累。
3.項(xiàng)目管理手冊(cè)的學(xué)習(xí)。通過(guò)看項(xiàng)目管理手冊(cè)，并結(jié)合與項(xiàng)目經(jīng)理梁經(jīng)理的交流，我大概了解了一個(gè)項(xiàng)目從中標(biāo)開(kāi)始到工程的竣工驗(yàn)收結(jié)算整個(gè)過(guò)程中的運(yùn)行情況，項(xiàng)目管理人員的進(jìn)場(chǎng)，與業(yè)主方、總包方、分包方關(guān)系的協(xié)調(diào)，以及各個(gè)管理人員職責(zé)的劃分等等項(xiàng)目管理活動(dòng);還有技術(shù)方面，如埋件的預(yù)埋過(guò)程控制，測(cè)量放線，以及各種形式幕墻的安裝工藝流程等等。雖然這只是個(gè)大概，但讓我感到自己的視野一下子從一個(gè)普通的施工管理人員，轉(zhuǎn)變到了一個(gè)項(xiàng)目的帷幄者，能從一個(gè)較高的角度去分析把握工作中遇到的問(wèn)題和事情了。這一點(diǎn)我認(rèn)為是一個(gè)很大的提高。
4.安全技術(shù)培訓(xùn)和資料管理培訓(xùn)。前者由于是第一次碰面，張總的目的也旨在提高我們的安全警惕性，而不是提高我們的管理水平。實(shí)際上是一個(gè)安全技術(shù)交底。通過(guò)培訓(xùn)，我提高了對(duì)安全管理的認(rèn)識(shí)和在施工現(xiàn)場(chǎng)的警惕性，提醒自己在現(xiàn)場(chǎng)一定要全神貫注，時(shí)刻注意自身的安全，不能不懂裝懂，不逞強(qiáng)，要正確佩戴安全帽和安全帶等等;資料管理的培訓(xùn)中，通過(guò)余工根據(jù)自己的親身經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，給我們講解了資料歸檔過(guò)程中要注意的問(wèn)題和細(xì)節(jié)，我通過(guò)提問(wèn)的方式把一些模糊的地方給弄清楚了，感覺(jué)學(xué)到了很多實(shí)用的東西。
感觸：
1.項(xiàng)目部濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。梁經(jīng)理和唐工在一天的繁忙工作后，還堅(jiān)持看書(shū)到深夜，一起來(lái)項(xiàng)目的其他同事也在抽時(shí)間學(xué)習(xí)，真的有種一天不學(xué)習(xí)就會(huì)落后就會(huì)被淘汰的感覺(jué)，有時(shí)感到自己的腳步都加快了。慢慢適應(yīng)吧，學(xué)習(xí)是件好事。
2.十分簡(jiǎn)單的工作關(guān)系。沒(méi)有畢業(yè)之前，經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)社會(huì)關(guān)系如何如何的復(fù)雜，如何如何可怕。可來(lái)到了這里，絲毫沒(méi)有這種感覺(jué)，大家都在認(rèn)真努力的工作，能者上，庸者下，沒(méi)有什么營(yíng)私，老員工毫不保留的把自己所知道的都教給了我們，項(xiàng)目經(jīng)理梁經(jīng)理經(jīng)常和我們一起玩笑，感覺(jué)和朋友沒(méi)有什么不同的。這不，還要買(mǎi)個(gè)籃球，說(shuō)要組建一個(gè)籃球隊(duì)呢。
3.公司領(lǐng)導(dǎo)和項(xiàng)目經(jīng)理對(duì)我們的關(guān)懷無(wú)微不至。就說(shuō)辦公室工作環(huán)境吧，開(kāi)始只有一臺(tái)電風(fēng)扇，可就因?yàn)槲覀儙讉€(gè)來(lái)了，梁經(jīng)理第二天就又買(mǎi)了臺(tái)電風(fēng)扇，今天上午公司又從廣州公司特別的為我們送來(lái)了一臺(tái)空調(diào)。留給我的只有感慨和感激了。還有在我們成長(zhǎng)方面，張總更是關(guān)懷備至，給我們安排培訓(xùn)，還特別叮囑梁經(jīng)理關(guān)注我們的發(fā)展進(jìn)步。
工作環(huán)境是艱苦，我的心里是高興的沒(méi)有選錯(cuò)公司。太陽(yáng)是熱辣辣的學(xué)習(xí)的激情是火熱的，投入汗水，投入專(zhuān)注，壓力和競(jìng)爭(zhēng)是無(wú)所不在的，我相信我的成長(zhǎng)也會(huì)是顯而易見(jiàn)的。喜歡壓力，喜歡挑戰(zhàn)，喜歡這種工作氛圍。
冥想一周心得體會(huì)篇四
山?jīng)]有懸崖峭壁就不再險(xiǎn)峻，海沒(méi)有驚濤駭浪就不再壯闊，河沒(méi)有跌宕起伏就不再壯美，人生沒(méi)有挫折磨難就不再堅(jiān)強(qiáng)。
——題記
莊嚴(yán)、刻板或許還有一絲冷酷，這是我腦海中想象的基地。我?guī)е鴺O不情愿的心情，作好了一切受罪的準(zhǔn)備，和同學(xué)們一起到基地接受為期6天的軍訓(xùn)。
在坎坷不平的小路上行駛著，不一會(huì)兒便到了目的地。
教官是一個(gè)20歲的年輕人，叫梁振方，我們親切地稱(chēng)他瀟灑哥。他個(gè)子不高，稚氣未脫的臉上寫(xiě)滿(mǎn)了嚴(yán)肅和認(rèn)真。他很愛(ài)笑，而且笑的時(shí)候那張?jiān)緡?yán)肅的臉變得可愛(ài)。但是，教官在軍訓(xùn)的時(shí)候?qū)ξ覀兊囊筮€是很高的。
只要大家不努力，他就會(huì)批評(píng)我們;只要大家動(dòng)作不規(guī)范，他就會(huì)一而再、再而三地示范給我們看。這可是我第一次與軍人接觸。
軍訓(xùn)開(kāi)始了，同學(xué)們個(gè)個(gè)神采飛揚(yáng)，對(duì)軍訓(xùn)充滿(mǎn)了好奇。可是到了第二天、第三天、第四天，問(wèn)題來(lái)了。有的同學(xué)開(kāi)始發(fā)牢騷，抱怨聲連聲四起;一些同學(xué)向教官提出意見(jiàn);有的甚至想逃避訓(xùn)練。這些都體現(xiàn)了我們平時(shí)的生活太順暢，幾乎是衣來(lái)伸手、飯來(lái)張口，缺少了同齡人應(yīng)有的能力。每天6時(shí)30分起床，從7時(shí)一直訓(xùn)練到11時(shí)，挺胸收腹，我們?cè)谡拒娮?。汗流下?lái)了，在身上流淌，癢癢的，但不能擦;喉嚨干了，火在心中燃燒，很難受，但不能喝水;腳麻了，血在腳下集中，腦缺氧，但不能休息……很多人叫苦，但是人生何時(shí)沒(méi)有苦?苦并不可怕，關(guān)鍵是堅(jiān)持，堅(jiān)持才能去克服。
為期6天的軍訓(xùn)結(jié)束了。在這里很苦，也很想家，但是很充實(shí)。在這里，我能體會(huì)到任何開(kāi)心和快樂(lè)，任何一種成功和失敗，任何我有生以來(lái)從未嘗過(guò)的酸、甜、苦、辣，并使我深深理解了“失敗是成功之母”這句話的含義，讓我以后勇敢地面對(duì)挫折和失敗，養(yǎng)成不怕困難、勇往直前的性格，做一個(gè)對(duì)國(guó)家、對(duì)社會(huì)、對(duì)人民有用的人。
冥想一周心得體會(huì)篇五
我在某家證券實(shí)習(xí)一周了，說(shuō)說(shuō)感受。
首先要說(shuō)，這家企業(yè)管理真的很?chē)?yán)！到處都是攝像頭，盯著員工一舉一動(dòng)，感覺(jué)到特別的壓抑。上下班，開(kāi)會(huì)，不許遲到和隨便請(qǐng)假，否則就是扣工資，說(shuō)到做到絕不手軟。
但是，就是這么嚴(yán)格的一個(gè)企業(yè)，讓我學(xué)到了不少東西。
第一周我被安排在柜臺(tái)幫忙。盡管都是做打雜的事情，但是耳濡目染還是能瞧見(jiàn)不少平時(shí)學(xué)不到的內(nèi)容。比如證券開(kāi)戶(hù)的流程、如何改變?nèi)酱婀埽鹊取?/p>
真正讓我獲益匪淺的，是他們的會(huì)議。作為一家正規(guī)的企業(yè)，他們大大小小的會(huì)議很多。我這個(gè)剛來(lái)實(shí)習(xí)的小菜鳥(niǎo)，一周就開(kāi)了八個(gè)會(huì)議。有晨會(huì)、視頻會(huì)議、全體員工大會(huì)和部門(mén)會(huì)議……每一個(gè)會(huì)議，都有不同的形式與內(nèi)容。
首先說(shuō)晨會(huì)。晨會(huì)每天早上召開(kāi)，由一個(gè)個(gè)員工輪流住持。主要是講一些前一天晚上發(fā)生的國(guó)內(nèi)外新聞和企業(yè)的一些近期業(yè)務(wù)情況。然后是有一個(gè)顧問(wèn)來(lái)分析大盤(pán)的走勢(shì)，從基本面和技術(shù)面各個(gè)角度出發(fā)。最后是全體員工一起喊一下口號(hào)，為一天的工作加油打氣。視頻會(huì)議，是運(yùn)用視頻設(shè)備，和北京總部的領(lǐng)導(dǎo)以及全國(guó)各個(gè)分子部門(mén)同時(shí)召開(kāi)的會(huì)議，由總部的人召開(kāi)，是一個(gè)培訓(xùn)性質(zhì)的會(huì)議。全體員工大會(huì)，顧名思義，就是大伙齊上陣的會(huì)，由總經(jīng)理親自住持。講的是企業(yè)下一步的任務(wù)與目標(biāo)，以及如何行動(dòng)。是一個(gè)統(tǒng)籌全局的規(guī)劃性會(huì)議。至于部門(mén)會(huì)議，就是下屬的各部門(mén)自己內(nèi)部的會(huì)議，由總監(jiān)負(fù)責(zé)，安排和指揮好員工的工作。
各種會(huì)議都有各種的內(nèi)容與目的，讓我這個(gè)職場(chǎng)菜鳥(niǎo)長(zhǎng)了不少見(jiàn)識(shí)。
最累的，那就是缺乏睡眠了。證券作為一個(gè)金融行業(yè)，中午一點(diǎn)鐘就要上班。每天早上要早起，又沒(méi)有午覺(jué)，讓我很不適應(yīng)，不時(shí)會(huì)犯困，只能晚上和周末回家補(bǔ)覺(jué)。
對(duì)啊，我還是補(bǔ)覺(jué)去吧，明天又要上班了，還不能遲到。
大伙兒晚安！
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