最新老年護(hù)理心得體會(huì) 老年護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會(huì)(模板5篇)

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，往往會(huì)寫一篇心得體會(huì)，從而不斷地豐富我們的思想。好的心得體會(huì)對(duì)于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得體會(huì)下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

老年護(hù)理心得體會(huì) 老年護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇一

在___醫(yī)院護(hù)理實(shí)踐的兩個(gè)星期很快過去，仿佛一轉(zhuǎn)眼我已經(jīng)從一名懵懂的大學(xué)生，走上社會(huì)，走進(jìn)醫(yī)院。盡管這段時(shí)間很短，但點(diǎn)點(diǎn)滴滴的學(xué)習(xí)對(duì)我都很重要。我倍感珍惜這段時(shí)間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機(jī)會(huì)，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。在學(xué)習(xí)與實(shí)踐的過程中，有汗水，更有無(wú)盡的收獲。 一進(jìn)醫(yī)院，總護(hù)士長(zhǎng)根據(jù)我的情況把我安排在了內(nèi)2，因?yàn)橐娏?xí)時(shí)間只有兩周，所以并沒有讓我像實(shí)習(xí)護(hù)士那樣經(jīng)歷不同的科室。剛進(jìn)醫(yī)院的時(shí)候我很不知所措，對(duì)于護(hù)理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對(duì)于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，科室的護(hù)士長(zhǎng)和我的帶教老師蔡老師為我耐心介紹病房結(jié)構(gòu)，介紹工作內(nèi)容，帶教老師們的豐富經(jīng)驗(yàn)，讓我很快地理解了我們科室的護(hù)理工作。能夠盡快地適應(yīng)醫(yī)院環(huán)境，為在醫(yī)院見習(xí)和實(shí)踐打定了良好的基礎(chǔ)，這應(yīng)該算的上是見習(xí)階段的第一個(gè)收獲：學(xué)會(huì)適應(yīng)，學(xué)會(huì)在新的環(huán)境中成長(zhǎng)和生存。

第一天到科室的時(shí)候，蔡老師就指出了我很多小細(xì)節(jié)上的錯(cuò)誤。護(hù)士都是統(tǒng)一著裝的，頭上要戴護(hù)士帽，穿白大褂和護(hù)士鞋，胸前要佩戴有自己名字的護(hù)士胸牌和護(hù)士表，而我當(dāng)天只穿了白大褂，蔡老師解釋說病人看到我的著裝會(huì)誤以為我是醫(yī)生，所以當(dāng)即讓我換了一身護(hù)士的行頭，表示即使是見習(xí)也要遵守醫(yī)院的著裝制度。

早上8點(diǎn)的時(shí)候有交班，醫(yī)院紀(jì)律很嚴(yán)肅，幾乎每個(gè)人都自覺提前了5分鐘，參加過交班才知道，內(nèi)3共38床病患，每個(gè)人的情況都不一樣，但護(hù)士與醫(yī)生在交班的時(shí)候?qū)γ總€(gè)病人的每一項(xiàng)情況幾乎都了若指掌，脫口而出，讓我很是驚異與敬佩。然后開始例行查房，我跟在蔡老師身邊觀察和學(xué)習(xí)，因?yàn)槲規(guī)缀鯇?duì)護(hù)士的工作一竅不通，所以她做的每件事都要先和我解釋，而我?guī)缀醪荒軒蜕鲜裁疵?，開始很有些很無(wú)措的失落感，不知道自己應(yīng)該做什么，似乎什么也不能做，有時(shí)候還會(huì)影響到他人。每當(dāng)有些病人用很依賴的語(yǔ)氣讓我?guī)兔Χ沂裁炊甲霾涣说臅r(shí)候，我都覺得很慚愧。也因此，我暗自告訴自己要多學(xué)多看，爭(zhēng)取早日能盡自己的一份力幫助到他們。

一天下來，我發(fā)現(xiàn)護(hù)士的工作真的很辛苦，繁重又雜亂，護(hù)理、配藥、發(fā)藥、輸液、換液、打針，查房，滿足病人每一個(gè)小小的要求。而我從最基本的6步洗手法開始學(xué)習(xí)，慢慢了解各個(gè)基本操作的方法。例如怎么進(jìn)行物品消毒，怎么換藥，怎么注射，怎么測(cè)體溫脈搏呼吸血壓等等。

有些事情在那些資深的護(hù)士做起來很容易，可是換成自己就會(huì)發(fā)現(xiàn)不那么輕松了，因?yàn)閮?nèi)3主要是心血管和呼吸內(nèi)科病人，所以很多老人患有高血壓，護(hù)士們每天都要例行測(cè)血壓，蔡老師就指導(dǎo)我如何量血壓，工序并不復(fù)雜，但是我卻總是聽不準(zhǔn)，我明白這是經(jīng)驗(yàn)的問題，熟能生巧，所以也不氣餒，而蔡老師也有意訓(xùn)練我，每次都是我先測(cè)一遍，她再測(cè)2遍，非常耐心又負(fù)責(zé)任。

一位老婆婆說了會(huì)子話，問她有什么需要，空調(diào)溫度低不低，電視要不要換頻道，吊瓶要不要換位置等等。就這樣，有了一個(gè)好的開始，漸漸地，我和病患的交流也越來越多，我告訴他們我是見習(xí)，是來學(xué)習(xí)的，他們很理解我，讓我發(fā)現(xiàn)和病患交流也是一件很開心的事情。

實(shí)習(xí)的第二天，我就覺得沒有那么茫然了，跟著蔡老師邊學(xué)邊做，之前的恐懼和緊張，消退了不少，雖然也并不輕松，但好像不那么無(wú)措了。

在短短兩天的實(shí)習(xí)時(shí)間中，我犯了不少的錯(cuò)誤，而且都是很低級(jí)的錯(cuò)誤。那么幸運(yùn)的是遇上了一位很好的帶教老師，蔡老師對(duì)我的包容和微笑，讓我很感動(dòng)、慚愧和過意不去!我知道我醫(yī)學(xué)生涯后面的路還好長(zhǎng)，若能一步步地走，踏實(shí)地做，是受益終生了?？粗切┎∪?，想著自己學(xué)醫(yī)的動(dòng)機(jī)，雖天真，可也無(wú)悔!

看到一些病人晚上就睡在病房的地上，有的甚至是在大廳的座位上坐一夜，心里真的很不好受。昨夜有位病人的錢被小偷偷了200多去!

交班時(shí)聽昨晚值班的護(hù)士說，昨晚一直搶救病人到四點(diǎn)多，還是沒能挽回，病人家屬來時(shí)哭得驚天動(dòng)地。這是我第一次在醫(yī)院送走一顆生命，覺得很難過 。一天都有些恍惚，我記得昨天似乎還給她換藥了的，今天就不在了，生死無(wú)常就發(fā)生在眼前，真的很考驗(yàn)人的心態(tài)。蔡老師也只是一聲嘆息。

我看到23床的病人，很憨厚，老是笑著，而照顧他的，是他弟弟，也已是一位需要人照顧的老人了，卻還得在醫(yī)院照顧病人，自己行動(dòng)起來都不便，每次看了，都特別傷感。31床那位病人，身體很虛弱，他總讓我想起外公!大多數(shù)都是農(nóng)民，面對(duì)疾病，卻得想盡一切辦法交上醫(yī)藥費(fèi)來治療，讓我欣慰的是，我沒有看到他們愁苦的面容，他們都是坦然處之!我想，我也會(huì)愛著那些貧窮又受病痛折磨的人的吧!看到他們，我想，這也是為什么我選擇學(xué)醫(yī)吧。

每一個(gè)病人都連著一個(gè)家庭，而每一個(gè)家庭，都有他們自己的故事，各不相同。分起來，卻是孝與不孝、窮與富!

有錢人，病治好了，他還可在醫(yī)院住著，而這窮人，病情還很嚴(yán)重，卻也得出院。孝的，讓我感動(dòng)，不孝的，只能無(wú)力無(wú)聲地氣憤。

昨天，21床腦出血病人的媳婦第一次來醫(yī)院，到醫(yī)生辦公室來，想盡快讓她婆婆出院，她公公跟進(jìn)來了，她就朝他吼：“是你來問還是我來問?”老人只得無(wú)聲地出去了!

七號(hào)來的那位病人，三個(gè)兒子，一個(gè)女兒，都跟來了，貧窮人家的孩子，卻是找醫(yī)生一再說不要怕花錢，用最好的藥。時(shí)常來問病情，那份焦急的心情，我是懂的，可我?guī)筒涣怂麄?。他們父親來時(shí)是神志不情，嗜睡，做了ct也未發(fā)現(xiàn)病灶，肝功能不好，管床醫(yī)生懷疑他是肝性腦病，請(qǐng)肝膽科的主任來會(huì)診，就轉(zhuǎn)到他們科去了。他們那么焦急，因?yàn)閱柕幂^多，讓醫(yī)生比較心煩，可我什么也幫不了他們。下午下班時(shí)，我看到幾個(gè)孩子帶著他們的父親坐在院外的石階上，很幸福，也很和諧!只愿他能早日康復(fù)吧!

昨天一位老人帶他老伴來看病，一般一辦住院手續(xù)至少得交500元，他們一共才帶了200元，我們副院長(zhǎng)給他辦的手續(xù)，問了他一句交了200還有錢吃飯不，他說吃飯就再說吧!上午跟蔡老師查完房，下完醫(yī)囑就下班了，也不知道那兩位老人中飯是怎么解決的。我想第二天查房時(shí)問問卻沒見他們?nèi)?，只能安慰自己說他們家離醫(yī)院不遠(yuǎn)，大概是回家吃飯去了吧!

第5天黃昏時(shí)收進(jìn)一個(gè)神清、反應(yīng)遲鈍的病人，可是又停電，所以頭顱ct也沒做，只是下醫(yī)囑開了些藥。晚上9點(diǎn)多用車推著她去ct室一做ct，居然是蛛網(wǎng)膜下腔出血。而這位病人，今年才49歲 。

每天要面對(duì)不同的病人，什么事都有可能發(fā)生，也是在面對(duì)著不同的故事，可我，好像只是一個(gè)旁觀者，帶著自己的感情，沉默著。有時(shí)候我真的覺得一顆愛人之心比什么都重要，醫(yī)者，貴在治病救人。

在接下來的幾天里，我陸續(xù)仔細(xì)觀察到了了上尿管，鼻飼，胸穿等操作，每天的心情都很復(fù)雜，學(xué)習(xí)是一方面，但是看到醫(yī)院里上演的那些人情事故悲歡離合，對(duì)我的心境影響很大，我想這才是我最需要磨練的地方。

后來在我的軟磨硬泡之下，護(hù)士長(zhǎng)同意我到手術(shù)臺(tái)見習(xí)，這讓我很激動(dòng)，我想放下病房里親見的那些無(wú)奈與悲傷。一直想去的地方手術(shù)室這一天終于來到了，這一天早早的就來到了醫(yī)院，迫不及待的進(jìn)入了手術(shù)室的大門，手術(shù)室的工作與其他科室實(shí)完全不同的，但也是最要謹(jǐn)慎小心的地方，首先必須要時(shí)刻牢記無(wú)菌，在手術(shù)室里的一舉一動(dòng)都要保持無(wú)菌。見過護(hù)士長(zhǎng)后他們就開始工作了，我不能夠上臺(tái)，只能在手術(shù)間外，學(xué)習(xí)消毒與無(wú)菌包的打法，這些工作做完后我沒其他的事情做了，經(jīng)過護(hù)士長(zhǎng)的同意我們穿上了隔離衣，帶好了口罩和帽子進(jìn)入了手術(shù)間，手術(shù)間的醫(yī)生和護(hù)士都特別的好，邊做邊給我們?cè)敿?xì)的講解，手術(shù)室的護(hù)士工作大致分為兩種：器械護(hù)士和巡回護(hù)士，器械護(hù)士負(fù)責(zé)在手術(shù)中傳遞器械，而巡回護(hù)士在主要負(fù)責(zé)準(zhǔn)備手術(shù)用物和在手術(shù)中及時(shí)替器械護(hù)士補(bǔ)充用具。

到手術(shù)臺(tái)的第二天，我更加仔細(xì)觀察，和我一起的一個(gè)實(shí)習(xí)護(hù)士先上了巡回，第一件事是準(zhǔn)備用物，核對(duì)病人準(zhǔn)確無(wú)誤后靜脈注射平衡液，手術(shù)開始后先與器械護(hù)士一起核對(duì)器械的數(shù)目，然后便在一旁觀察病人的狀態(tài)。手術(shù)結(jié)束后還要在與器械護(hù)士一起核對(duì)兩次器械的數(shù)目，以免器械留在病人體腔內(nèi)發(fā)生意外。就這樣她的工作結(jié)束了，而我只是看著就覺得又興奮又緊張。

們?nèi)?，有時(shí)她想讓我們上巡回我們應(yīng)是爭(zhēng)著要上器械，她每天只讓我們上一臺(tái)手術(shù)，有些我們沒見過的手術(shù)她都會(huì)讓我們上，在手術(shù)室如果上手術(shù)到12：30，那么下午2：00就可以下班，護(hù)士長(zhǎng)人太好，不管我們幾點(diǎn)下手術(shù)都讓我們2：00下班。所以最后幾天在手術(shù)室心情反而開朗了許多。 實(shí)習(xí)的兩個(gè)星期很快就結(jié)束了，真的是很充實(shí)的2個(gè)星期，我所學(xué)到的東西讓我感覺把人都填滿了，見習(xí)，是一種磨練，是對(duì)自己感受醫(yī)院環(huán)境，了解醫(yī)院事務(wù)的一種鞏固理論知識(shí)的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，更是對(duì)自己醫(yī)生夢(mèng)想的期前準(zhǔn)備。 眾所周知。建立和諧的護(hù)患關(guān)系，首先要做到將心比心。用一顆博愛之心，一種換位思考的思維去想象病人的疼與痛，矛盾與徘徊，將病人的疼痛看作自己的疼痛看作自己的疼痛，用心去體會(huì)病人的茫然與不知所措，只要你及時(shí)伸出一雙溫暖的手，病人就能感受來自你手心的力量，也許他們就會(huì)獲取一份戰(zhàn)勝病魔的決心與信心，疾病不攻自破，那該是醫(yī)學(xué)界燦爛的風(fēng)景。其次，擅于與病人溝通。其中，微笑是一把出奇制勝的尚方寶劍。在這里，我看到的是笑容可掬的臉孔，也都覺得特別地漂亮與可愛，讓我有種輕松與溫馨舒適的感覺，如果我是一位病人，我會(huì)毫不猶豫地選擇住在這里，因此，我也要求自己不把情緒帶到工作中，每天保持陽(yáng)光燦爛的笑容，讓病人每天都能感受溫暖，無(wú)論是寒冬還是炎炎酷暑，微笑總是一道美不勝收的風(fēng)景?！蔽⑿Ψ?wù)”既有利于自身的愉悅，又能減輕病人的的恐懼與病痛，這等一箭雙雕的好事何樂而不為呢?再次，在病人面前要永葆一份不泯滅的自信。走出醫(yī)院，我知道我從此對(duì)這里少了一份陌生，多了一份親切;少了一份負(fù)擔(dān)，多了一份安慰;少了一份擔(dān)心，多了一份真誠(chéng)。在這里，我不僅真正學(xué)到了知識(shí)，還明白了一些道理，踏踏實(shí)實(shí)做人，認(rèn)認(rèn)真真做事，提高自己與人溝通的能力，建立良好的護(hù)患關(guān)系，遵從導(dǎo)師的教誨，理論聯(lián)系實(shí)際，立誓為醫(yī)學(xué)事業(yè)貢獻(xiàn)自己的力量。

老年護(hù)理心得體會(huì) 老年護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇二

約翰霍普金斯大學(xué)成人與老年急癥護(hù)理專業(yè)采取混合形式授課。學(xué)生必須到校學(xué)習(xí)，完成77個(gè)學(xué)分，在急癥護(hù)理臨床實(shí)踐方面完成783個(gè)學(xué)時(shí)，并完成護(hù)理學(xué)博士要求的224個(gè)實(shí)習(xí)學(xué)時(shí)。

完成這個(gè)專業(yè)需要四年，具體課程包括以下：

第一年

課程包括：循證護(hù)理實(shí)踐之生物統(tǒng)計(jì)學(xué)(三個(gè)學(xué)分)、健康經(jīng)濟(jì)學(xué)與金融(三個(gè)學(xué)分)、循證實(shí)踐的研究過程及其應(yīng)用(三個(gè)學(xué)分)、高級(jí)病理生理學(xué)/生理學(xué)(四個(gè)學(xué)分)、生命周期健康的促進(jìn)與風(fēng)險(xiǎn)的減少(二個(gè)學(xué)分)、臨床藥理學(xué)(四個(gè)學(xué)分)。

第二年

課程包括：醫(yī)療保健語(yǔ)境下的高級(jí)護(hù)理實(shí)踐(三個(gè)學(xué)分)、高級(jí)衛(wèi)生評(píng)測(cè)(三個(gè)學(xué)分)、衛(wèi)生信息系統(tǒng)與患者護(hù)理技術(shù)(二個(gè)學(xué)分)、高級(jí)護(hù)理學(xué)實(shí)踐之理念、理論與倫理基礎(chǔ)(三個(gè)學(xué)分)、高級(jí)實(shí)踐護(hù)士的診斷技巧與流程(二個(gè)學(xué)分)、高級(jí)護(hù)理衛(wèi)生政策(二個(gè)學(xué)分)、急癥護(hù)理導(dǎo)論(四個(gè)學(xué)分)、問題鑒別(一個(gè)學(xué)分)、護(hù)理博士實(shí)習(xí)(一個(gè)學(xué)分)。

第三年

課程包括：急癥護(hù)理一(六個(gè)學(xué)分)、循證實(shí)踐之護(hù)理調(diào)查(二個(gè)學(xué)分)、急癥護(hù)理二(四個(gè)學(xué)分)、課題發(fā)展(一個(gè)學(xué)分)、護(hù)理博士實(shí)習(xí)(一個(gè)學(xué)分)、個(gè)體與群體分析及評(píng)估(三個(gè)學(xué)分)、急癥護(hù)理三(四個(gè)學(xué)分)。

第四年

課程包括：急癥護(hù)理四(五個(gè)學(xué)分)、課題實(shí)施(一個(gè)學(xué)分)、護(hù)理博士實(shí)習(xí)(一個(gè)學(xué)分)、組織與系統(tǒng)領(lǐng)導(dǎo)力(二個(gè)學(xué)分)、臨床數(shù)據(jù)管理(二個(gè)學(xué)分)、課題評(píng)估(一個(gè)學(xué)分)、博士護(hù)理實(shí)習(xí)(一個(gè)學(xué)分)。

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老年護(hù)理心得體會(huì) 老年護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇三

高層次藥理治療學(xué)、人體疾病病理生理學(xué)、急癥護(hù)理的診斷推理與臨床決策、臨床決策的綜合評(píng)估。

夏季學(xué)期

人體疾病的病理病理學(xué)(三個(gè)學(xué)分)、臨床決策的綜合評(píng)估(三個(gè)學(xué)分)、高級(jí)藥理治療學(xué)(三個(gè)學(xué)分)。共計(jì)：九個(gè)學(xué)分。

秋季學(xué)期

流行病學(xué)(三個(gè)學(xué)分)、高層次護(hù)理實(shí)踐研究(三個(gè)學(xué)分)、高層次急癥護(hù)理實(shí)踐的診斷推理與臨床決策(三個(gè)學(xué)分)。共計(jì)：九個(gè)學(xué)分。

春季學(xué)期

高層次護(hù)理實(shí)踐角色(三個(gè)學(xué)分)、高層次護(hù)理實(shí)踐研究(第二部分、三個(gè)學(xué)分)、高層次急癥護(hù)理實(shí)踐的診斷推理與臨床決策(第二部分、三個(gè)學(xué)分)。共計(jì)：九個(gè)學(xué)分。

夏季學(xué)期

高層次護(hù)理實(shí)踐信息學(xué)(三個(gè)學(xué)分)、衛(wèi)生政策、護(hù)理法律及倫理問題(三個(gè)學(xué)分)、高層次急癥護(hù)理實(shí)踐的診斷推理與臨床決策(第三部分、三個(gè)學(xué)分)。共計(jì)：九個(gè)學(xué)分。

—— end ——

老年護(hù)理心得體會(huì) 老年護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇四

老年大學(xué)旨在為老年人學(xué)知識(shí)，學(xué)文化提供重要通道，對(duì)培養(yǎng)老年人積極上進(jìn)，提高社會(huì)整體文化程度具有重要意義，下面是本站小編精心整理的老年大學(xué)

心得體會(huì)

我在老年大學(xué)交誼舞班學(xué)習(xí)的過程中，由衷的感到學(xué)習(xí)氛圍好，老師教的也好，同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)的態(tài)度和積極進(jìn)取的精神使我很受教育，更值得我好好學(xué)習(xí)。在這良好的課堂氣氛下，使我對(duì)學(xué)跳交誼舞有了興趣。通過學(xué)習(xí)，感覺跳交誼舞不僅是娛樂，更是達(dá)到健身鍛煉，是一項(xiàng)讓人愉悅的高尚活動(dòng)，所以每次上課的心情很舒暢。當(dāng)然我在學(xué)習(xí)的過程中也很不容易，如腳法和舞步看似簡(jiǎn)單，好像是自身的釋放和隨心所欲，但學(xué)起來沒少流汗和感到疲憊;由于自己學(xué)的還不夠好，所以造成踩腳和被踩腳是常有的事。通過學(xué)習(xí)發(fā)現(xiàn)里面有很多學(xué)問，使我好奇又很想學(xué)習(xí)。在我兒時(shí)年代，除了愛學(xué)習(xí)，就喜歡唱歌跳舞，中小學(xué)時(shí)都是班里文藝積極分子。但由于父親反對(duì)跳舞，那時(shí)的我就不能自由自在的跳舞，每逢演出過后，回家不敢暢談，只是對(duì)母親訴說心中的喜悅，因?yàn)槟赣H不反對(duì)，母親說只要是學(xué)校開展的有意義活動(dòng)都要積極參加。而父親只要求我們身體好學(xué)習(xí)好。(父親是1942年當(dāng)兵參加革命至1949年從部隊(duì)到地方工作——市公安局工作——并于1983年離休)。我認(rèn)為在那個(gè)年代父親反對(duì)我跳舞，當(dāng)時(shí)的一個(gè)主要原因是家里窮、孩子多。記得每當(dāng)演出要買衣服和鞋子時(shí)，都是外公給錢。寫到這里，讓我情不自禁地思念和緬懷我的外公，我要對(duì)在天堂的外公說：小輩永遠(yuǎn)緬懷您，永遠(yuǎn)記得您對(duì)我的好和愛!如今我非常羨慕現(xiàn)在的孩子們，享受改革開放的好政策，過著無(wú)憂無(wú)慮的幸福生活，能有很多機(jī)會(huì)上自己感興趣的班，能學(xué)到很多知識(shí)。當(dāng)然，我現(xiàn)在也趕上了改革開放給我?guī)淼暮芏嘈腋?，這不退休了也能釋放和隨心所欲地跳嗎，還有想寫寫東西的話，也不需要用筆和紙張了，輕輕松松敲打鍵盤就可以完成，發(fā)稿通過電子郵件，既方便又快捷，用上了高科技搞文秘，等等，已退休的我也趕上了時(shí)代新潮流，彌補(bǔ)了我兒時(shí)的缺憾，現(xiàn)在的我想學(xué)就學(xué)，想跳就跳，美著呢!如今，退休后還能再進(jìn)學(xué)校，而且是老年大學(xué)里學(xué)習(xí)，滿足了我渴求知識(shí)的愿望，真是有福啊。我暗下決心，一定要把握好機(jī)會(huì)，把握住終身受教育的最后一個(gè)學(xué)習(xí)階段，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不留遺憾。

在老年大學(xué)，我們一邊學(xué)習(xí)，一邊還能交到興趣相投的學(xué)員朋友，一起切磋舞技。通過何老師嚴(yán)謹(jǐn)、一絲不茍、認(rèn)真負(fù)責(zé)的授課，我們領(lǐng)略了他的高雅藝術(shù)風(fēng)采。他常常講到，跳好交誼舞，首先對(duì)它的基本知識(shí)要有一定的了解，以及與其他舞種的聯(lián)系和區(qū)別。要求大學(xué)除了要認(rèn)真聽課，還要做到不厭其煩的練習(xí)。通過老師的解讀，我們?cè)鲩L(zhǎng)了舞蹈知識(shí)，大家知道了節(jié)奏是舞魂，舞步是根本，舞姿要優(yōu)美。我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中每一位學(xué)員都能得到何老師的關(guān)注和更多的指導(dǎo)，經(jīng)過規(guī)范性學(xué)習(xí)和科學(xué)訓(xùn)練，老師要求我們根據(jù)自身?xiàng)l件盡力做到舞姿舞步正確、規(guī)范、放松;要數(shù)清楚，跳清楚舞蹈的節(jié)奏，真正理解舞蹈與音樂的結(jié)合，學(xué)會(huì)在舞曲里先找到音樂的重拍，再跟著音樂進(jìn)行練習(xí)。老師強(qiáng)調(diào)一定要記得是跟著音樂跳舞而不是跳著舞找音樂……隨著課程的不斷深入，大家的藝術(shù)修養(yǎng)都有不斷提升，學(xué)習(xí)的積極性高漲，有時(shí)課間都忘記了休息和喝水。在何老師的指導(dǎo)下，還經(jīng)常要求我們交換舞伴操練，互幫互助，相互交流，取長(zhǎng)補(bǔ)短，促使學(xué)習(xí)氣氛的提高。老師說只有這樣反復(fù)練習(xí)，跳出來的舞姿肯定優(yōu)美，其目的是達(dá)到共同進(jìn)步。在何老師的精心指導(dǎo)下，我的感悟是首先要學(xué)會(huì)聽音樂，因?yàn)橐魳肥俏璧傅撵`魂，要聽懂和掌握強(qiáng)、弱音節(jié)奏，深刻理解音樂。當(dāng)音樂響起，要知道每支舞的節(jié)奏、特點(diǎn)、風(fēng)格和它的規(guī)范要求，如：慢華爾茲舞姿柔美，舞步順暢，風(fēng)格華貴典雅、飄逸悠舒。慢四步舞風(fēng)格穩(wěn)重文靜，平緩端莊，從容大方，悠閑輕適。探戈頓挫感很強(qiáng)，步伐要果斷有力，表現(xiàn)出挺拔俊俏、倜儻灑脫、爽快利落、體現(xiàn)剛勁有力的風(fēng)格。恰恰恰節(jié)奏簡(jiǎn)單明快，帶給人一種快樂，輕松，逗趣。水兵舞跳起來輕松活潑, 富有朝氣……總之，在掌握理論知識(shí)后，不厭其煩地練好基本步才是最關(guān)鍵。

如今我常常沉浸在歡快的節(jié)奏中聆聽美妙動(dòng)聽的音樂，自我陶醉，深感跳交誼舞真是一種高雅藝術(shù)美的享受。通過何老師的教學(xué)和糾正，使得我跟從前相比進(jìn)步很大，獲得這份收獲，感覺真好!我想告訴大家跳好交誼舞首先要心態(tài)好，剛學(xué)時(shí)不要膽怯，不能著急，當(dāng)進(jìn)步不大時(shí)不要?dú)怵H;剛開始接觸交誼舞，都會(huì)覺得自己的身體不是那么靈活，更何況我們都是退了休的人，身體很機(jī)械、很僵硬，不足為奇，但只要你勤于科學(xué)操練，舞步穩(wěn)健，明白領(lǐng)舞和跟舞的意識(shí)，踩滿節(jié)拍就會(huì)跳的自然流暢。漫漫的就能感到身體有點(diǎn)靈活了，更能體會(huì)到肢體語(yǔ)言給我們所帶來的美。交誼舞作為一種體育舞蹈，專家都說適合各個(gè)年齡段。對(duì)于中老年人來說，在身體條件允許的情況下，適當(dāng)跳舞運(yùn)動(dòng)能夠保持思想敏捷、腿腳靈便，預(yù)防和改善多種老年關(guān)節(jié)病痛和腰腿痛。跳舞可使全身各部位如頸、肩、腰、膝等都能得到有效的鍛煉。常跳舞，還可以預(yù)防和治療脊椎彎曲，使其氣質(zhì)更佳。現(xiàn)實(shí)生活?yuàn)蕵分?，交誼舞熱情洋溢，歡快活潑的節(jié)奏及變化多端的舞步，不僅年輕人喜愛，同時(shí)也深受我們中老年朋友的喜愛。之所以能成為我們當(dāng)今生活中鍛煉健身的新寵，其魅力在于它使你精神振奮，忘記煩惱和放松筋骨。真正達(dá)到既娛樂又健身，不枯燥，因?yàn)槊恐瓒季哂袠O為豐富的舞蹈藝術(shù)和它的藝術(shù)文化，在吸引你激勵(lì)你去學(xué)習(xí)和探究?？傊杈哂薪∩怼⒁嬷?、娛心、養(yǎng)性的特殊功效;又是人們的精神食糧——是一種高雅藝術(shù)文化的享受，所以深受大家喜愛和青睞。

目前省市領(lǐng)導(dǎo)高度重視、關(guān)注和關(guān)愛老年人的晚年生活，還專門成立了合肥市老年人體育協(xié)會(huì)，充分體現(xiàn)了黨的關(guān)懷。而我們也正享受著蜀山區(qū)老年大學(xué)給我們提供的幫助和服務(wù)。校領(lǐng)導(dǎo)在不影響老師授課的前提下經(jīng)常來到教室看望，我們能在舒適明亮的教室里學(xué)習(xí)，感到無(wú)比幸福!我的肺腑之言就是感謝中國(guó)共產(chǎn)黨!感謝學(xué)校為我們開設(shè)了這么多喜聞樂見的專業(yè)課程，滿足了我們的需求。通過學(xué)習(xí)，我們不僅是學(xué)到了知識(shí)和技藝，更是獲得了快樂。使我真正感受到蜀山區(qū)老年大學(xué)就是我們幸福的家園、精神的樂園!本學(xué)期學(xué)習(xí)快要結(jié)束了，我真的不想停下學(xué)習(xí)的腳步，真的不舍得離開這讓我仰慕的學(xué)府!常?；匚吨谙胫篮玫?瞬間)學(xué)習(xí)情景，無(wú)數(shù)次被老師生動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容以及專業(yè)知識(shí)的解讀、指導(dǎo)和參與練習(xí)的場(chǎng)景，深深吸引著打動(dòng)著敬佩著!我的體會(huì)是無(wú)論從教學(xué)內(nèi)容還是教學(xué)方法的運(yùn)用方面，老師始終都是以“健康第一”為指導(dǎo)思想。美好的學(xué)習(xí)生活，給我留下了難忘的幸福的回憶，在蜀山區(qū)老年大學(xué)學(xué)習(xí)，我的學(xué)習(xí)感悟是——受益匪淺!終身難忘!

最后，中老年朋友們讓我們攜手共享浪漫，重燃青春的火焰，追求中老年人的時(shí)尚，展現(xiàn)中老年人的風(fēng)采!在百忙之中抽出時(shí)間鍛煉身心，舞動(dòng)起來!把我們的生活變得豐富而又充實(shí)，讓我們的心隨著舞蹈而喜悅，讓你我都有好心情!

豐富充實(shí)了老年人晚年生活。老年人的需求是多方面的，除了豐衣足食外，一些老年人找不到適宜的事情做，只好終日泡牌場(chǎng)或扎人場(chǎng)說東道西，即傷身體，搞不好還傷感情?，F(xiàn)在有了老年大學(xué)，一有空就上大學(xué)，天天有事干，有所求，生活充實(shí)多了。學(xué)員們?cè)诶夏甏髮W(xué)不但學(xué)習(xí)知識(shí)，切磋技藝，而且交流思想，增進(jìn)友誼，培養(yǎng)了謙和誠(chéng)信、寬容大量、舉止文明、樂于助人的高尚情操。尤其有些剛從崗位上內(nèi)退下來的領(lǐng)導(dǎo)同志，經(jīng)動(dòng)員到老年大學(xué)，聽聽練練、寫寫畫畫，慢慢支書畫產(chǎn)生了興趣，技藝逐步提高，消去了無(wú)聊和孤獨(dú)，帶來了自信和充實(shí)。作品掛在墻上，書畫集拿到家里，自己高興，家人喜歡，家庭和和睦睦，成了書香之家。

弘揚(yáng)了中華民族的傳統(tǒng)文化藝術(shù)。我縣的老年書畫熱、

詩(shī)詞

強(qiáng)化了整個(gè)城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識(shí)。老年大學(xué)長(zhǎng)年開設(shè)保健班，聘名家講養(yǎng)生，講防病治病，不斷舉辦講座，編印齊國(guó)力、洪昭光等名家的養(yǎng)生保健知識(shí)講稿及養(yǎng)生歌達(dá)萬(wàn)份無(wú)償發(fā)給學(xué)員及社會(huì)上的老年人，一傳十，十傳百有力地強(qiáng)化了城區(qū)居民的養(yǎng)生保健意識(shí)，令人明顯感覺到城鎮(zhèn)居民生活質(zhì)量大大提高。

推動(dòng)了精神文明精神建設(shè)。老年大學(xué)經(jīng)常舉辦書畫展，舉行文體項(xiàng)目匯演，編印詩(shī)刊，為群眾送

對(duì)聯(lián)

幾年來特別是最近一年來的工作實(shí)踐使我們深刻體會(huì)到：

1、領(lǐng)導(dǎo)重視、支持是辦好老年大學(xué)關(guān)鍵中的關(guān)鍵。遠(yuǎn)的不說，僅去年初到現(xiàn)在，短短一年多時(shí)間，縣委、縣政府就先后為老年大學(xué)辦了一系列實(shí)事好事：明確老年大學(xué)機(jī)構(gòu);增加年度預(yù)算經(jīng)費(fèi);專撥經(jīng)費(fèi)保證我們校慶活動(dòng)所需;配備校長(zhǎng)。確定召開老年大學(xué)

工作總結(jié)

2、社會(huì)各界鼎力相助是辦好老年大學(xué)的重要條件。老年大學(xué)之所以能發(fā)展這么好，社會(huì)各界的無(wú)私相助不可或缺。很多單位都為老年大學(xué)提供了一定的物資幫助或工作便利。如縣土管局讓出原辦公樓的東樓作為老年大學(xué)新址，縣老年書協(xié)、縣第一初中等單位領(lǐng)導(dǎo)都選派最好的業(yè)務(wù)骨干到老年大學(xué)任教。特別是縣醫(yī)院還給派往老年大學(xué)講課的專家額外加發(fā)講課補(bǔ)助。這些都為老年大學(xué)創(chuàng)造了寬松的教學(xué)與發(fā)展環(huán)境。

3、老同志的無(wú)私奉獻(xiàn)是辦好老年大學(xué)的動(dòng)力。為辦好老年大學(xué)，縣級(jí)老領(lǐng)導(dǎo)王錫璞、艾東修等都做了大量實(shí)實(shí)在在、在職同志難以做好的工作。尤其原縣教育局局長(zhǎng)何寶泉、副局長(zhǎng)孟憲俊等同志，一心撲在學(xué)校，只講奉獻(xiàn)、不求回報(bào)，精神可嘉。離休干部彭惠卿及農(nóng)民畫家劉運(yùn)堂、王留根等老同志為講好課，都提前幾個(gè)月備課，講課時(shí)更是賣力，每次講課結(jié)束時(shí)，都贏得學(xué)員長(zhǎng)時(shí)間熱烈鼓掌。特別是水務(wù)局退休干部崔燦禮、李松茂同志為編印好《金秋詩(shī)刊》做了大量工作，在學(xué)員中享有很高威望。

4、老年大學(xué)學(xué)員高度的自覺性與組織紀(jì)律性是辦好老年大學(xué)的前提。老年大學(xué)學(xué)員盡管經(jīng)歷不一，文化程序高低有別，但有一點(diǎn)是相同的，那就是自覺性強(qiáng)，集體觀念強(qiáng)，當(dāng)學(xué)生像學(xué)生。他們當(dāng)中有相當(dāng)一部分剛通下來或內(nèi)退的曾任過科級(jí)或縣級(jí)領(lǐng)導(dǎo)干部，但對(duì)老師尊重有加。有的曾為高級(jí)教師，但從不恃才自傲，學(xué)習(xí)起來特別虛心認(rèn)真。如離休干部郭海發(fā)同志八十多歲了，無(wú)論刮風(fēng)下雨，仍堅(jiān)持按時(shí)到校。還有一些農(nóng)民學(xué)員離縣城幾十里路，不管年邁體弱，無(wú)論遠(yuǎn)近寒暑，風(fēng)雨無(wú)阻堅(jiān)持按時(shí)到校學(xué)習(xí)。這些老年學(xué)員的修養(yǎng)之好，素質(zhì)之高，令人贊嘆。

回顧過去，我們的工作取得了一定成績(jī)，也獲得了很多榮譽(yù)。曾先后到我校視察的省、市老年大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)同志都一致評(píng)價(jià)說：想不到東明縣老年大學(xué)起步這么晚，教學(xué)管理水平這么高。盡管工作上有些成績(jī)，但高標(biāo)準(zhǔn)衡量，我們還有很多亟待加以完善的方面，還有很大的發(fā)展空間。新的一年里，我們將再接再厲，扎實(shí)工作，加強(qiáng)管理，優(yōu)化服務(wù)，完善制度，拓寬辦學(xué)渠道，力爭(zhēng)把老年大學(xué)辦得更好，為東明率先突破，為東明的明天更加美好服務(wù)。

我到老年大學(xué)沒經(jīng)過初級(jí)班直接進(jìn)了專修班，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為我跟這個(gè)班沒問題。但是通過一段學(xué)習(xí)還是很快找到了差距。

我班那些老學(xué)員已跟著老師按部就班、由淺入深的邊學(xué)、邊操作一年多了，我覺得他們電腦實(shí)際操作能力比我強(qiáng)，學(xué)的電腦知識(shí)也比我多。而我是憑興趣有針對(duì)性的學(xué)習(xí)了一些操作，這樣就比較片面。比如在電腦上畫圖、制作賀卡、設(shè)計(jì)美術(shù)字、制作表格等等他們都在老師的指導(dǎo)下親自練習(xí)過，而我只是在書上或碟上看過，并沒親手操作。現(xiàn)在我們已經(jīng)開始學(xué)習(xí)photoshop啦，由于一些基礎(chǔ)知識(shí)沒學(xué)好，操作時(shí)總有“自己怎么這么笨呢?”的感覺，看來我真得自己好好補(bǔ)補(bǔ)課了。

我原以為會(huì)打字、能上網(wǎng)、會(huì)發(fā)e-mail就不錯(cuò)了，現(xiàn)在看來電腦上的學(xué)問大得很，我學(xué)那點(diǎn)東西不過滄海一粟。我們這學(xué)期開始就學(xué)博客，我隨后就開博啦 ，先后已經(jīng)寫了“活到老，學(xué)到老”“入學(xué)有感”等十一篇文章，看到博客上的訪問和評(píng)論人數(shù)不斷增加，自己的成就感油然而生。可是再和其他博客一比較，我的博客太單調(diào)了，既沒趣味性，也沒藝術(shù)性。有些博客圖文并茂，有動(dòng)畫、還有音樂和視頻，欣賞起來真是一種精神享受?？磥砦沂怯悬c(diǎn)操之過急了，隨著學(xué)習(xí)的不斷深入，我相信我的博客會(huì)越辦越好。

到學(xué)校學(xué)習(xí)后在學(xué)習(xí)過程中遇到一些實(shí)際問題，有時(shí)老師一點(diǎn)就通了，以前自己在家學(xué)習(xí)時(shí)遇到疑難問題往往因?yàn)闆]有人及時(shí)指導(dǎo)而浪費(fèi)了許多寶貴時(shí)間。再有老師還能隨時(shí)教我們一些解決問題的技巧，使我們能舉一反三的認(rèn)識(shí)電腦操作的一般規(guī)律。在學(xué)校里同學(xué)之間也能取長(zhǎng)補(bǔ)短、互相幫助、互相學(xué)習(xí)。按我個(gè)人的體會(huì)還是上老年大學(xué)按部就班、由淺入深的學(xué)習(xí)比較好，這樣可以走捷徑，少走彎路。

我們的微機(jī)老師教的很細(xì)致、很認(rèn)真也很有耐性，我的記憶力和理解力都遠(yuǎn)不如從前啦，有時(shí)在一個(gè)細(xì)節(jié)上我鉆了牛角尖，老師不厭其煩的教我好幾遍我才弄明白。每取得一點(diǎn)成績(jī)、制作成功一個(gè)作品我都很高興，這種心情難以言表?？墒敲恐懿艃纱蠊?jié)課，也學(xué)不了太多的東西，俗話說“師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行在個(gè)人”要想加快學(xué)習(xí)進(jìn)度就得自己再本站。

以上是我個(gè)人在老年大學(xué)學(xué)習(xí)電腦過程中的一點(diǎn)體會(huì)，不知其他同學(xué)是怎么想的，我們可以共同探討。

老年護(hù)理心得體會(huì) 老年護(hù)理學(xué)習(xí)心得體會(huì)篇五

迎著燦爛的朝陽(yáng)，踏著舒緩的音樂，一群群華發(fā)蒼顏的學(xué)員步入了校園的大門。他們有的精神矍鑠、步伐矯健，有的白發(fā)蒼蒼、飽經(jīng)風(fēng)霜;有的閱歷豐富、見多識(shí)廣，有的沉默寡言、溫和敦厚。退休前，他們?cè)诟髯缘墓ぷ鲘徫簧县暙I(xiàn)著各自的才智，發(fā)揮著各自的特長(zhǎng);退休后，他們不約而同地從四面八方來到了心儀的學(xué)校——張家港市老年大學(xué)。為了增長(zhǎng)知識(shí)、陶冶情操，他們重新拾起書包，進(jìn)入了老年課堂;為了豐富生活、促進(jìn)健康，他們與親朋好友一起相邀，共同進(jìn)入了大學(xué)深造。

在這里，他們學(xué)習(xí)著琴棋書畫音樂舞蹈，在這里，他們跳著操舞著劍走著貓步打著電腦;在這里，他們找到了童年的快樂，在這里，他們迸發(fā)了青春的活力。聽，聲樂班飄出了他們高亢嘹亮的歌聲，合奏班流出了他們婉轉(zhuǎn)動(dòng)聽的樂曲;看，國(guó)畫班有他們專心致志揮毫潑墨的身影，模特班有他們優(yōu)雅從容款款而行的風(fēng)姿。 拉丁舞班里，他們練習(xí)著倫巴恰恰桑巴斗牛的舞技;計(jì)算機(jī)班里，他們體驗(yàn)著網(wǎng)上購(gòu)物qq聊天的樂趣!張家港市老年大學(xué)25個(gè)專業(yè)60個(gè)班級(jí)，班班都活躍著他們孜孜不倦，樂學(xué)好問的身影。

在這里，他們享受著學(xué)習(xí)的愉悅，交流著演練的技巧，奉獻(xiàn)著自己的熱情，收獲著同學(xué)的友誼。他們給老年大學(xué)帶來了生機(jī)，帶來了美好!他們用自己樸實(shí)無(wú)華的言行為老年大學(xué)譜寫了溫馨和諧的樂章!

書法教室里，學(xué)員們?cè)陉惱蠋煹哪托闹笇?dǎo)下學(xué)習(xí)著篆隸楷草、練習(xí)著線條結(jié)構(gòu)。這里，既有年至耄耋的老先生，也有剛過半百的中壯年，年齡跨度大，基礎(chǔ)差距多，然而不管是書法基礎(chǔ)班，還是書法研修班，每個(gè)班的學(xué)員都學(xué)得興趣盎然、如饑似渴。因?yàn)樗麄兊睦蠋熃虒W(xué)有方，因?yàn)樗麄兊陌嚅L(zhǎng)引導(dǎo)得力。在這里，我要重點(diǎn)夸一夸讓學(xué)員們信服的兩位好班長(zhǎng)。書法基礎(chǔ)班的劉班長(zhǎng)，精明強(qiáng)干、睿智俊朗，為了增強(qiáng)同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，提高同學(xué)們的書寫水平，他在班級(jí)里發(fā)起了“每周一星”的評(píng)比活動(dòng)，每周上課前把同學(xué)們的書法練習(xí)作品在展板上展出，請(qǐng)老師和學(xué)員們?cè)u(píng)點(diǎn)，評(píng)出最佳作品，并進(jìn)行月總結(jié)和學(xué)期總結(jié)，給書寫優(yōu)秀和進(jìn)步明顯的同學(xué)頒發(fā)獎(jiǎng)品。大家在劉班長(zhǎng)的感召下，學(xué)練比拼，你追我趕，學(xué)得興致勃勃，練得滋滋有味，雖然都是初學(xué)者，但一個(gè)學(xué)期下來，書法水平有了顯著提高。書法研修班的裴班長(zhǎng)德高望重、多才多藝。他為了讓同學(xué)們的書法技藝能夠再上新的臺(tái)階，多次組織大家外出學(xué)習(xí)參觀。鎮(zhèn)江的焦山碑林、浙江的紹興蘭亭、本市的書畫精品展、杭州的唐宋元書畫珍品展都留下了他們的足跡。在參觀學(xué)習(xí)中，同學(xué)們拓寬了視野，打開了思路，提高了書寫和鑒賞的水平。逢年過節(jié)，為了把書法藝術(shù)在社區(qū)中發(fā)揚(yáng)光大，為了讓同學(xué)們老有所為、服務(wù)社會(huì)，裴班長(zhǎng)通過自己的努力，聯(lián)系了張家港市的多個(gè)社區(qū)，組織班級(jí)中的骨干學(xué)員進(jìn)社區(qū)寫春聯(lián)，把一幅幅親筆題寫、寓意吉祥的大紅春聯(lián)送到了居民的手中，受到了居民們的熱烈歡迎。正是有了裴班長(zhǎng)、劉班長(zhǎng)這樣的好班長(zhǎng)，老年大學(xué)的書法班才顯得春意融融、生機(jī)勃發(fā)。

老年大學(xué)是個(gè)大家庭，每個(gè)班級(jí)都是一個(gè)和諧融洽的集體，像書法班這樣溫馨團(tuán)結(jié)的班級(jí)舉不勝舉。烹飪班的學(xué)員跟著老師學(xué)習(xí)烹煎熘炒的技巧，品嘗色香味形俱全的佳肴。大家現(xiàn)學(xué)現(xiàn)做，在校學(xué)習(xí)，回家操作，烹飪水平日新月異，做出的菜肴深受家人的歡迎。每次到校上課，課堂里總是充滿著歡聲笑語(yǔ)。固然老師教得好，但也離不開班長(zhǎng)的操勞，學(xué)員的努力。烹飪班與其他班不同，每次上課前，買菜的班長(zhǎng)都要提前去菜場(chǎng)買好老師示范操作的食材和配料，而點(diǎn)名的班長(zhǎng)則要安排好當(dāng)天的值日學(xué)員，幫助老師揀菜洗盤做下手。4個(gè)烹飪班買菜的班長(zhǎng)為了能買到價(jià)廉物美、符合老師要求的食材，有時(shí)會(huì)馬不停蹄地在市區(qū)幾個(gè)菜場(chǎng)間奔波選擇。他們有的犧牲了早晨鍛煉的時(shí)間，有的放棄了中午休息的機(jī)會(huì)，早早地把菜買到教室，讓學(xué)員們能夠順利地學(xué)到佳肴制作的技巧。像這樣認(rèn)真負(fù)責(zé)、樂于奉獻(xiàn)的好班長(zhǎng)曾不令人欽佩，叫人稱頌!

迎著火紅的夕陽(yáng)，伴著迷人的晚霞，一群群鶴發(fā)童顏的老年學(xué)員微笑著從美麗的校園走向四面八方。他們?cè)诶夏甏髮W(xué)學(xué)到了知識(shí)，提高了技能，鍛煉了身體，陶冶了情操，增加了自信，煥發(fā)了活力!同時(shí)，他們也用自己的高尚情操、人格魅力譜寫了老年大學(xué)的新篇章!

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