人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇一
阿基米德曾經(jīng)說過：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起地球?！辈诲e(cuò)，我們的人生也是如此，只要我們?yōu)槲覀內(nèi)松液靡粋€(gè)支點(diǎn)，那么我們的生活定會(huì)五彩繽紛。對于我——一個(gè)剛度過了4年的高中生活，帶著夢想來到大學(xué)校園學(xué)生，一切事物都充滿了活力與生機(jī)。雖然，高中時(shí)期設(shè)計(jì)過無數(shù)次的大學(xué)夢實(shí)現(xiàn)了(盡管不是那么的甜美)，但是，新生活意味著新開始，新開始象征著新的挑戰(zhàn)。俗話說好的開始是成功的一半。新年、新春、新學(xué)期，我也該有新的打算。
1.給人的行為設(shè)定明確的方向，使人充分瞭解自己每一個(gè)行為的目的。
2.使自己知道什么是最重要的事，有助于合理安排時(shí)間。
3.迫使自己未雨綢繆，把握今天。
4.使人能清晰地評(píng)估每一個(gè)行為的進(jìn)展，正面檢討每一個(gè)行為的效率。
5.使人能把重點(diǎn)從工作本身轉(zhuǎn)移到工作成果上來。
6.使人在沒有得到結(jié)果之前，就能“看”到結(jié)果，從而產(chǎn)生持續(xù)的信心、熱情與動(dòng)力。
目標(biāo)的制定，與我們生活的環(huán)境是密切相關(guān)的，對于我這樣一個(gè)學(xué)生來說，學(xué)業(yè)規(guī)劃就是我目標(biāo)的承載。我是機(jī)械與電子控制工程學(xué)院的，我的專業(yè)是熱能與動(dòng)力工程(汽車工程方向)。熱能與動(dòng)力工程(汽車工程方向)是以熱能與動(dòng)力工程為基礎(chǔ)，與現(xiàn)代汽車及熱力發(fā)動(dòng)機(jī)技術(shù)緊密結(jié)合的綜合型專業(yè)，旨在培養(yǎng)汽車與發(fā)動(dòng)機(jī)行業(yè)中從事產(chǎn)品與技術(shù)開發(fā)、科學(xué)研究和管理等方面的具有創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的高級(jí)復(fù)合型工程技術(shù)人才。由于熱能與動(dòng)力工程專業(yè)具有知識(shí)構(gòu)成與應(yīng)用涵蓋面廣泛的特點(diǎn)，因此本專業(yè)也可以為電廠管理與運(yùn)行方向培養(yǎng)高級(jí)專門人才。學(xué)生在校期間，既學(xué)習(xí)公共基礎(chǔ)課和機(jī)電大類專業(yè)基礎(chǔ)課，又學(xué)習(xí)專業(yè)基礎(chǔ)課以及汽車工程、內(nèi)燃機(jī)學(xué)、汽車排放與控制、汽車與內(nèi)燃機(jī)測試技術(shù)、汽車電子技術(shù)、自動(dòng)檢測技術(shù)、汽車駕駛理論與技術(shù)(可以獲得汽車駕駛執(zhí)照)等專業(yè)特色課程，在教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的計(jì)算機(jī)、外語的應(yīng)用能力和工程實(shí)踐能力，安排專業(yè)認(rèn)識(shí)實(shí)習(xí)、熱工綜合實(shí)驗(yàn)、汽車及發(fā)動(dòng)機(jī)拆裝綜合實(shí)踐、內(nèi)燃機(jī)綜合實(shí)踐、汽車綜合實(shí)踐和畢業(yè)設(shè)計(jì)等實(shí)踐環(huán)節(jié)。本專業(yè)有相當(dāng)比例的學(xué)生畢業(yè)后可以在國內(nèi)著名高校和科研單位進(jìn)一步攻讀碩士和博士學(xué)位。本專業(yè)畢業(yè)生可以到大中型國有企業(yè)、中外合資和外資汽車制造企業(yè)、交通運(yùn)輸部門、高科技產(chǎn)業(yè)公司、科研院所等單位從事汽車與發(fā)動(dòng)機(jī)的設(shè)計(jì)制造、科學(xué)研究以及管理等方面的工作。
我們學(xué)校的熱動(dòng)是電廠和汽車兩個(gè)方向，現(xiàn)在我已明確個(gè)人意愿：我將會(huì)研習(xí)汽車方向，由于我的年齡較小，再加上家庭因素，畢業(yè)后我會(huì)繼續(xù)讀研究生，爭去讓自己在這個(gè)領(lǐng)域的只是得到充實(shí)。
對于我的選課方面，首先是大一下半學(xué)期的課程：微積分(5)，大學(xué)物理(4)，中國近代史(2)，大學(xué)英語(4)，c語言程序設(shè)計(jì)(2)，物理實(shí)驗(yàn)(2)，數(shù)學(xué)計(jì)算方法(2)，英語口語(2)，體育(2)，鐵道概論(2)，學(xué)業(yè)及職業(yè)生涯規(guī)劃與設(shè)計(jì)(1)，管理學(xué)(2)，科技文獻(xiàn)檢索(1)，自我塑造與溝通能力(1)。
我的選課方向是：計(jì)算機(jī)程序英語口語管理交際。我認(rèn)為這些都是我實(shí)現(xiàn)目標(biāo)必不可少的東西。
課程選擇只是規(guī)劃，怎么做還是要靠自己，所以時(shí)間的利用就十分重要。首先了解自己學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣，有人喜歡早上學(xué)習(xí)，有人喜歡晚上夜深人靜的時(shí)候靜心研讀。在學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段抽出一定的時(shí)間靜心學(xué)習(xí)，會(huì)收到意想不到的效果。再依據(jù)自己的時(shí)間效率制定一份時(shí)間表，充分利用一切可以利用的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)?！皶r(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。”保證每天至少一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間。如果因?yàn)橐恍┍匾氖虑榈⒄`了，那么就用另外的時(shí)間進(jìn)行彌補(bǔ)，每天堅(jiān)持下來，學(xué)習(xí)效果就會(huì)好得多?？傊瑢W(xué)習(xí)時(shí)間分散使用，比集中一天學(xué)習(xí)許多小時(shí)的學(xué)習(xí)效果要好。要想取得良好的學(xué)習(xí)效果，關(guān)鍵是要有持之以恒的精神，不能輕易放棄每一天的學(xué)習(xí)。
要隨時(shí)比較觀察自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，如果慢了就找出原因，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，正常的話最好，快了的話不如放慢腳步回味一下。而且，我們要有緊迫感，大學(xué)的時(shí)間其實(shí)并不充裕。不要等待，時(shí)間永遠(yuǎn)不會(huì)正合適。從現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)、開始為學(xué)習(xí)目標(biāo)而努力吧。聰明的學(xué)生，在其他人浪費(fèi)時(shí)間、虛度時(shí)光的時(shí)候，已經(jīng)從容不迫地取得了學(xué)業(yè)的成功。實(shí)踐表明學(xué)習(xí)時(shí)間拖的越長完成學(xué)業(yè)的困難越大，所以同學(xué)們應(yīng)該盡可能加快學(xué)習(xí)進(jìn)度、緊湊地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不要讓時(shí)間在猶豫等待中流逝。如果能安排好工作、生活和學(xué)習(xí)，成為一個(gè)優(yōu)秀的時(shí)間管理者，那么在今后的事業(yè)上也一定會(huì)取得更大的成功。
在大四閑暇時(shí)要去外面實(shí)習(xí)，要逐漸從大學(xué)這個(gè)小社會(huì)過渡到大社會(huì)。為此，在前三年時(shí)，一定的工作是必要的，那種工作經(jīng)驗(yàn)也是學(xué)業(yè)的一種。在大學(xué)前三年加入一，兩個(gè)社團(tuán)，適當(dāng)參加一些社團(tuán)工作，積累經(jīng)驗(yàn)，不過還是要把學(xué)習(xí)放在第一位。
通過科研訓(xùn)練課程群幫助學(xué)生掌握科學(xué)研究的思維方式、基本技能、基本方法，了解必須遵守的學(xué)術(shù)道德規(guī)范、政策法規(guī)，了解科學(xué)研究的整體流程以及關(guān)鍵環(huán)節(jié)，從而形成對科學(xué)研究的整體認(rèn)識(shí)和綜合性的思維能力。
以上就是我的大學(xué)學(xué)業(yè)規(guī)劃，它將是我大學(xué)四年學(xué)習(xí)和生活的指導(dǎo)，雖然，對現(xiàn)在來說，這是一個(gè)美好的夢，但我相信，通過我的努力，這個(gè)夢終究會(huì)實(shí)現(xiàn)。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇二
我們對進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書。
姓名：顏成杰
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)
專業(yè)：社會(huì)體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
優(yōu)勢盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
劣勢盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語4級(jí)?？家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇三
不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是阿，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧锰幍脑忈?；人生之路說短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。仙桃學(xué)院是一個(gè)大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個(gè)大大的理想，就讓我在那里暢想一下自己的職業(yè)生涯！
我是一個(gè)不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍?，我想每一天都?huì)是一個(gè)嶄新的開始，應(yīng)對新的期望，我沒有理由去逃避。當(dāng)朝霞生起的時(shí)候，我會(huì)放飛我新一天的期望，晚霞落下的時(shí)候，我會(huì)收獲一天的幸福和快樂．因此，應(yīng)對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。
1．自己的優(yōu)勢：擁有強(qiáng)健的身體，有較強(qiáng)的忍耐性，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，遇事急而不亂，待人友善，動(dòng)手潛力強(qiáng)。
2．自己的弱點(diǎn)：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。
3．興趣愛好：踢足球，羽毛球，學(xué)醫(yī)等等。
4．生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：在與人交往的同時(shí)讓我學(xué)到了很多為人處世的道理，在幫忙他人的時(shí)候不僅僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。
5．生活中失敗的教訓(xùn)：在一次辯論賽的時(shí)候由于自己太緊張，導(dǎo)致失去了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。
6．決自我盤點(diǎn)解中的劣勢和缺點(diǎn)：充分利用一向關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
1、社會(huì)環(huán)境分析：
我國此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會(huì)就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好，尤其是學(xué)醫(yī)的形勢更加嚴(yán)俊。而此刻的我只是一名普專生，深知就業(yè)的困難，因此，我務(wù)必努力學(xué)習(xí)專業(yè)技能，拓寬自己的知識(shí)面。
2、職業(yè)環(huán)境分析：
隨著時(shí)代的進(jìn)步，歷史的發(fā)展，人們對醫(yī)療水平的要求越來越高，雖然醫(yī)生這一行業(yè)的需求量相應(yīng)提高，但是我們普專生的就業(yè)形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業(yè)的學(xué)生。
1、第一年：實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到能夠在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和潛力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。
2、第二年：給自己定個(gè)新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要思考個(gè)人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的醫(yī)生。
4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫忙下爭取把房子換成兩室。28的年齡就應(yīng)思考結(jié)婚了，給自己個(gè)完美的家庭。
6、第六年：準(zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)工作，或者學(xué)習(xí)其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動(dòng)，在做好自己的工作之余給自己充電。
8、第八年：思考要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：創(chuàng)造自己的醫(yī)院，進(jìn)而為人們服務(wù)終生。
夢想總是完美的，現(xiàn)實(shí)卻不必須會(huì)如意，所以我們只有夢是不夠的。在此刻我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合潛力，因?yàn)榻陙碛萌藛挝坏膿癫艠?biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化——從最初專看學(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，此刻則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力。西安交通大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)總裁岳華峰說：“從一個(gè)企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識(shí)，心胸開闊。我們十分看重年輕人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維十分重要。具備“t”型知識(shí)結(jié)構(gòu)的年輕人是最受企業(yè)歡迎的人才。另外，組織潛力、社會(huì)活動(dòng)潛力也是企業(yè)十分看重的素質(zhì)。所以我要學(xué)的東西還有很多。
作為醫(yī)生這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐潛力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗(yàn)使我們在書本上學(xué)不到的。
對于工作后的我們，更就應(yīng)發(fā)揮自己長處，利用我們的知識(shí)和行動(dòng)服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生是個(gè)要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不能夠放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電?，F(xiàn)代社會(huì)對人的潛力提出了較高的要求。現(xiàn)代社會(huì)要求人具有很強(qiáng)的潛力。包括：思維潛力、動(dòng)手潛力、組織潛力、交往潛力、管理潛力、綜合潛力、創(chuàng)造潛力，等等。也就是說對人的潛力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種潛力都有更深層次的要求。所以此刻的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上就應(yīng)是樣樣精的同時(shí)對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。
總而言之我們就應(yīng)珍惜青春時(shí)光，用知識(shí)和潛力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)！
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇四
我們對進(jìn)行自己的職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)，就是給自己的夢想插上翅膀。遠(yuǎn)大的理想總是建立在堅(jiān)實(shí)的土地上的，青春短暫，從現(xiàn)在起，就力爭主動(dòng)，好好規(guī)劃一下未來的路，去描繪這張生命的白紙。以下是我個(gè)人體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書。
姓名：顏成杰
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)
專業(yè)：社會(huì)體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
優(yōu)勢盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
劣勢盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當(dāng)劣勢和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對改正。
1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競爭日益激烈，形形色色人物競赴出場，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國體育方向的轉(zhuǎn)變――全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語4級(jí)。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇五
自從4年前大學(xué)畢業(yè)就回到故鄉(xiāng)的中醫(yī)院參加住院醫(yī)師培訓(xùn)，帶著崇高的理想和激情投入醫(yī)學(xué)一線工作中，才發(fā)現(xiàn)工作強(qiáng)度、工作時(shí)間是大學(xué)生涯無法想象的，但也在工作中學(xué)習(xí)到了什么是責(zé)任心，什么是膽大心細(xì)。很幸運(yùn)在醫(yī)院里遇到多位非常好的老師，他們不僅教導(dǎo)我們專業(yè)知識(shí)，也教會(huì)我們一個(gè)預(yù)備成為醫(yī)生的人，首先要有一顆仁心，然后才去訓(xùn)練他的仁術(shù)。心術(shù)不正的人，是很難成大器的。作為醫(yī)生，仁心固然重要，但仁心大于仁術(shù)，怕也不會(huì)是好醫(yī)生。醫(yī)生有三重境界。第一重叫治病救人，你能夠看好病人的疾病。這只能說明你是一個(gè)醫(yī)務(wù)工作者，一個(gè)技工，和修鞋匠、賣饅頭發(fā)糕的師傅沒任何區(qū)別。第二重叫人文關(guān)懷，你不僅看好病人的病，你還有悲天憫人之心，對待病人要像親人一樣第三重，那就是進(jìn)入病人的靈魂，成為他們的精神支柱！世界上有三樣?xùn)|西對人類是最重要：信、望、愛，我覺得我能看到對這三個(gè)字詮釋最好的地方就是在醫(yī)院，所以雖然就業(yè)壓力十分巨大，但本著對這份事業(yè)的熱愛，經(jīng)過不懈的努力，今年我終于加入到了xx醫(yī)院這個(gè)大家庭中，面對未來，我本著“建康所系，性命相托”的信念，為大眾的健康和這個(gè)大家庭做一點(diǎn)自己的貢獻(xiàn)。
作為一個(gè)年輕醫(yī)生經(jīng)常有困惑，有壓力：結(jié)婚成家的壓力（買房的錢哪里來？），與其他行業(yè)同學(xué)比較的壓力（別人的工作時(shí)間短，壓力小，但是收入多），最愛玩的年齡沒時(shí)間玩，最需要花錢的年齡沒有錢，還要面對惡劣醫(yī)患關(guān)系的壓力，醫(yī)院對你考核的壓力（sci，jci，kpi，學(xué)習(xí)和教學(xué)的任務(wù)）。其實(shí)，對于我們年輕醫(yī)生來講，這些都不是大問題，最大的困惑是看不到未來，至少是短期內(nèi)看不到未來。在社會(huì)和經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，到處誘惑太多，熱點(diǎn)太多，相比之下，醫(yī)生成長和成熟的周期太長了。70、80年代的醫(yī)生單純，沒有這么大的壓力，也沒有這么多的誘惑。個(gè)人認(rèn)為，那一代人和現(xiàn)在年輕醫(yī)生最大的區(qū)別在于：我們多數(shù)人是把醫(yī)學(xué)當(dāng)事業(yè)的，現(xiàn)在不少年輕醫(yī)生是把醫(yī)學(xué)當(dāng)職業(yè)的，職業(yè)是clock in clock out，醫(yī)生僅僅是個(gè)養(yǎng)家糊口的專業(yè)而已。上班時(shí)，即使是微笑也是職業(yè)微笑，不是發(fā)自內(nèi)心的。但是這些都不應(yīng)該成為不去努力的借口，醫(yī)生這個(gè)職業(yè)有它的行業(yè)特點(diǎn)，醫(yī)生的成長是快不起來的，干醫(yī)生的，必須知道這個(gè)職業(yè)有多主觀，也就是說，我們在用專業(yè)的知識(shí)，扮演著上帝。當(dāng)我們年輕醫(yī)生在抱怨自己的工作時(shí)間長，工作壓力大時(shí)，在希望自己的待遇和工作時(shí)間與國際接軌時(shí)有沒有去了解過美國住院醫(yī)生真實(shí)的生活和工作情況？在美國，住院醫(yī)生并不是醫(yī)院的正式員工，是受培訓(xùn)人員，培訓(xùn)期間的工作時(shí)間為每周80小時(shí)左右，這意味著即使是一周七天都上班的話，每天的工作時(shí)間也要接近12個(gè)小時(shí)。這樣的日子要持續(xù)4-5年，而且住院醫(yī)生的工資并不高。想要做個(gè)好醫(yī)生，說難很難，說不難也不難：要樹立好正確的三觀，做好吃苦的打算，喜歡自己的專業(yè)，對自己的職業(yè)生涯有個(gè)很好的規(guī)劃。以前我們是沒有規(guī)劃的，只是想做個(gè)好醫(yī)生，現(xiàn)在有條件去做職業(yè)生涯規(guī)劃了。
30歲以前：學(xué)習(xí)為主，做好住院醫(yī)生，讀完研究生，打好“三基”的基礎(chǔ)，最好能出去學(xué)習(xí)一次，至少6個(gè)月，最好1-2年。
40歲以后：傳道授業(yè)為主，已經(jīng)積累了不少的經(jīng)驗(yàn)，有自己的心得體會(huì)了，該花些時(shí)間傳道授業(yè)解惑了。在職業(yè)生涯中，我們還要學(xué)會(huì)忍耐。忍是一種品格，也是成功之本，一個(gè)人要成功，要忍住來自各方面的壓力以及各種誤解。忍受貧窮的日子，忍受被鄙視的日子。在我們成功以前，我們一定要靜下心來，耐心修煉自己，而不要太在乎別人對自己的評(píng)價(jià)，尤其是別人對你的打擊。跟大家分享三句關(guān)于“忍”的格言：格言一：世間有謗我、欺我、辱我、笑我、輕我、賤我，如何處之乎？只要忍他、讓他、避他、由他、耐他、敬他，不要理他，再過幾年，你且看他。
在職業(yè)生涯中，還要學(xué)會(huì)感恩。我們要學(xué)會(huì)感激，感激單位提供了這么好的崗位，感激領(lǐng)導(dǎo)的重視，感激同事的合作，感激家庭的支持，凡事都要感激。我也非常感謝那曾經(jīng)給我苦難、磨難以及在以后的生活中還將給我挫折的人和事，感激傷害你的人，因?yàn)樗ゾ毮愕男闹?；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)你的智慧；感激中傷你的人，因?yàn)樗频Z你的人格；感激鞭打你的人，因?yàn)樗ぐl(fā)了你的斗志；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你該獨(dú)立；感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗嵝涯愕娜秉c(diǎn)；感激所有使你堅(jiān)強(qiáng)的人。在醫(yī)學(xué)的領(lǐng)域，還需要感謝好多位好的導(dǎo)師，因?yàn)樗麄儠?huì)在不知不覺救下你。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇六
中醫(yī)康復(fù)學(xué)是指在中醫(yī)學(xué)理論指導(dǎo)下，針對殘疾者、老年病、慢性病及急性病后期者，通過采用各種中醫(yī)藥特有的康復(fù)方法及其他有用的措施，以減輕功能障礙帶來的影響和使之重返社會(huì)。在康復(fù)實(shí)施過程中，應(yīng)有本人、家屬及社區(qū)的參與。
培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的中醫(yī)康復(fù)特色的高素質(zhì)人才，掌握中西醫(yī)基礎(chǔ)理論、康復(fù)醫(yī)學(xué)、中醫(yī)康復(fù)學(xué)等，具備運(yùn)用中醫(yī)康復(fù)方法和現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)等處理臨床疾病功能障礙的基本能力，能在各級(jí)中醫(yī)院、綜合性醫(yī)院康復(fù)科，康復(fù)?？漆t(yī)院，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心，醫(yī)學(xué)院校、中醫(yī)科研機(jī)構(gòu)等，從事中醫(yī)康復(fù)學(xué)臨床、教學(xué)和科研工作的高素質(zhì)、應(yīng)用型、復(fù)合型的中醫(yī)康復(fù)學(xué)人才。
該專業(yè)主要學(xué)習(xí)中醫(yī)學(xué)理論及康復(fù)理論，通過中醫(yī)學(xué)，將康復(fù)治療等進(jìn)行有效實(shí)施，在發(fā)展的過程中應(yīng)既要繼承中醫(yī)的傳統(tǒng)，又要在應(yīng)用中求創(chuàng)新，努力跟上時(shí)代前進(jìn)的步伐，保持中醫(yī)康復(fù)學(xué)的特色。
李峰、程先寬、陳立典等。
主干課程
中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)、中醫(yī)內(nèi)科學(xué)、診斷學(xué)、內(nèi)科學(xué)、康復(fù)醫(yī)學(xué)概論、康復(fù)評(píng)定學(xué)、臨床康復(fù)學(xué)、康復(fù)療法學(xué)。
該專業(yè)對生物科目要求較高。該專業(yè)適合對中醫(yī)康復(fù)學(xué)方面研究感興趣的學(xué)生就讀。
畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識(shí)和能力：
1.掌握中醫(yī)藥基礎(chǔ)理論和康復(fù)治療理論；
2.掌握中藥方劑學(xué)基本理論知識(shí)；
3.掌握與中醫(yī)學(xué)有關(guān)的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的基本知識(shí)；
5.熟悉國家衛(wèi)生工作方針、政策和法規(guī)；
6.具有閱讀中醫(yī)古典醫(yī)籍的能力。
1、社會(huì)環(huán)境分析
醫(yī)生是一個(gè)高尚的職業(yè)，雖然仍存在一些不和諧因素。作為一名醫(yī)生，的幸福莫過于看到自己的患者能夠健康的走出醫(yī)院。每當(dāng)治愈一名患者，醫(yī)生都會(huì)獲得極大的滿足感與自豪感。而且，要成為一名的醫(yī)生，僅具備精湛的醫(yī)術(shù)也是不夠的，還需要有高尚的醫(yī)德，正所謂“大醫(yī)精誠”。因此，要成為一名的醫(yī)生，首先要做一個(gè)高尚的人。醫(yī)生是一個(gè)積德行善的職業(yè)，也是也個(gè)充滿艱辛的職業(yè)。所以，作為一名未來的醫(yī)生，必須做好思想準(zhǔn)備，培養(yǎng)自己的奉獻(xiàn)精神和刻苦鉆研的精神。我立志成為一名好醫(yī)生！就目前來說，中醫(yī)學(xué)生的就業(yè)形勢不容樂觀，但社會(huì)對高素質(zhì)的醫(yī)務(wù)人員需求仍有很大缺口。所以，我會(huì)從現(xiàn)在開始，努力提高自己的各方面素質(zhì)，為今后打好基礎(chǔ)。
2、優(yōu)點(diǎn)：做事仔細(xì)認(rèn)真、踏實(shí)，穩(wěn)重，準(zhǔn)備充分，有條理，不打無準(zhǔn)備之戰(zhàn)；與同學(xué)相處融洽，對環(huán)境的適應(yīng)能力強(qiáng)；有韌勁，一旦認(rèn)定了做某件事，便會(huì)堅(jiān)持到底；樂觀、積極，自我調(diào)整能力較強(qiáng)；考慮問題比較全面，于是能夠做到沉著、冷靜；有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)、組織能力；責(zé)任心強(qiáng)，對工作負(fù)責(zé)；踏實(shí)、大氣，工作認(rèn)真。
3、缺點(diǎn)：缺乏創(chuàng)新性思維；做事時(shí)，有時(shí)會(huì)想的太多，不果斷；自己的計(jì)劃常常得不到有效實(shí)施，經(jīng)常被打亂；對自己的要求不夠嚴(yán)格；自我調(diào)整：繼續(xù)發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，在日常的生活中鍛煉自己的創(chuàng)新性思維。嚴(yán)格要求自己。
4、未來規(guī)劃
夢想的實(shí)現(xiàn)離不開合理的計(jì)劃，我的計(jì)劃：
短期計(jì)劃：20xx年~20xx年，在校期間，充分利用自己的自由時(shí)間和學(xué)校的便利條件，學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，并盡量拓展自己的知識(shí)面。專業(yè)課上狠下功夫，熟練掌握所學(xué)知識(shí)，并找機(jī)會(huì)跟診，在實(shí)踐中驗(yàn)證所學(xué)內(nèi)容，增加自己的臨床經(jīng)驗(yàn)。積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，提高自己的組織、交往能力。做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫(yī)藥大學(xué)的學(xué)生，英語對我們來說更加重要。同時(shí)我們應(yīng)該更勤奮的學(xué)習(xí)中醫(yī)理論知識(shí)，為我們將來的實(shí)踐打好基礎(chǔ)，使理論與實(shí)踐能更好的結(jié)合起來，我們能在未來的工作中得心應(yīng)手，把自己的能力發(fā)揮的更好。活到老學(xué)到老，時(shí)代是在變化的，我們必須使自己跟進(jìn)時(shí)代的步伐，積極學(xué)習(xí)新知識(shí)，了解新科技，才會(huì)不被時(shí)代所淘汰，才會(huì)成為一個(gè)新時(shí)代的人才。
5、中期計(jì)劃：20xx年~20xx年，積極配合老師完成課題研究，并加強(qiáng)自己的臨床治療能力，能夠在自己感興趣的方面有獨(dú)到的見解。
6、中期目標(biāo)：以優(yōu)異的成績完成碩士學(xué)業(yè)，考取相應(yīng)專業(yè)博士學(xué)位，發(fā)表數(shù)篇有影響的專業(yè)論文。
7、遠(yuǎn)期規(guī)劃：20xx年之后，在專業(yè)上有所建樹，形成自己的診斷、治療思路，科學(xué)研究與臨床看病并重。成為一名的醫(yī)生，為病人接觸痛楚。
8、既然熱愛醫(yī)學(xué)，選擇了醫(yī)學(xué)，就選擇了艱辛，選擇了奉獻(xiàn)。因?yàn)閻?，所以我對自己的選擇無怨無悔。因?yàn)閻?，我?huì)投入全部的精力，用心的學(xué)習(xí)她。而且，中醫(yī)藥是中華傳統(tǒng)文化的重要主城部分，對其的繼承與發(fā)揚(yáng)，我們責(zé)無旁貸。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。正如每個(gè)人都有自己的夢想，但沒有實(shí)際行動(dòng)的構(gòu)想就只是妄想而已。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場空。但是我們還必須承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活是存在眾多不斷變化的因素的，定出的目標(biāo)，計(jì)劃隨時(shí)都可能受到各方面因素的影響。計(jì)劃是死的，人是活的。在遇到突發(fā)因素時(shí)，我們要保持清醒冷靜的頭腦，冷靜的處理突發(fā)情況，能解決的盡量解決，不能解決的也要使危害降低到小。根據(jù)實(shí)際情況，把握準(zhǔn)方向，及時(shí)做出調(diào)整。同時(shí)也要有一定是心理準(zhǔn)備，防止臨時(shí)抱佛腳的發(fā)生。相信只要自己不懈努力。未來一定會(huì)更加美好！種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會(huì)有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計(jì)劃來約束自己，才能無愧于父母的養(yǎng)育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅(jiān)信我的明天會(huì)更好！
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇七
“教書者先強(qiáng)己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素質(zhì)。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人生觀對學(xué)生起直接影響作用?！皩W(xué)為人師，身為世范”，引導(dǎo)學(xué)生樹立各種正確觀念，教育學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，培養(yǎng)學(xué)生成為與時(shí)俱進(jìn)的新型人才。
進(jìn)一步深化落實(shí)生活化情境化課堂教學(xué)，充分發(fā)揮自己的。特長來吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長和走上社會(huì)的實(shí)際需要，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。針對自己的教學(xué)特點(diǎn)拜名師學(xué)藝，使自己的教學(xué)水平逐步提高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)日益豐富，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭取逐步形成自己干練利落、靈敏機(jī)智的教學(xué)特色。
注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便。做個(gè)富有責(zé)任心的優(yōu)秀老師，在遵守制度、與人相處方面能夠嚴(yán)格要求自己，提高自身的政治理論素養(yǎng)。
（1）善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。要堅(jiān)持用腦子工作，力爭做到在反思中揚(yáng)長；在審視中甄別；在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
（2）樂于動(dòng)筆，提高教育科研水平。每星期抽出一定時(shí)間到閱覽室，認(rèn)真閱讀教育教學(xué)雜志和理論專著，及時(shí)積累專題研究的第一手資料；嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析，學(xué)期結(jié)束時(shí)完成教學(xué)案例2篇；通過撰寫論文，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。積極撰寫教育教學(xué)論文，不斷提高論文質(zhì)量。
（3）繼續(xù)提高學(xué)歷層次，通過進(jìn)修、自學(xué)考試或網(wǎng)絡(luò)教育提高學(xué)歷是適應(yīng)職業(yè)的需要，也是自我發(fā)展的需要?，F(xiàn)代社會(huì)很看重文憑，但求知比文憑更重要。雖然我已經(jīng)是本科學(xué)歷，已經(jīng)取得小學(xué)高級(jí)教師職稱，但是還有一個(gè)不斷提高和精益求精的接受終身教育的過程。
（4）繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識(shí)，“要給學(xué)生一滴水，自己必須要有一桶水?！碑?dāng)今世界，科技突飛猛進(jìn)、信息與日俱增，社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發(fā)展?！爱?dāng)今時(shí)代，是要求人們必須終身學(xué)習(xí)的時(shí)代。學(xué)習(xí)一切反映當(dāng)代世界發(fā)展的新知識(shí)，學(xué)習(xí)做好工作所必須的一切知識(shí)?！弊⒁馑鸭瘜I(yè)發(fā)展的新動(dòng)向、新信息，不斷更新知識(shí)，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求無疑是當(dāng)代教師一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)和任務(wù)。
（5）注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便。
（6）提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無疑是艱苦的，同時(shí)也是快樂的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自強(qiáng)、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真，成為熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模；并將所學(xué)知識(shí)充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自我增長和應(yīng)用知識(shí)，學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇八
在人才競爭的時(shí)代職業(yè)生涯規(guī)劃開始在人爭奪戰(zhàn)中的另一利器對各家醫(yī)院而言如何體現(xiàn)醫(yī)院“以人為本”的人才理念關(guān)注員工的人才理念關(guān)注員工的持續(xù)成長職業(yè)生涯規(guī)劃的手段；而每個(gè)人醫(yī)護(hù)工作者而言職業(yè)生命有限的不的規(guī)劃勢必會(huì)生命和的浪費(fèi)我試著為擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃將的未來好好的設(shè)計(jì)一下才有動(dòng)力。
所學(xué)專業(yè)在未來應(yīng)該會(huì)向護(hù)理事業(yè)發(fā)展這本人特對未來十年作規(guī)劃如下：
1、20xx―20xx年學(xué)業(yè)有成期：校園環(huán)境及條件優(yōu)勢學(xué)好專業(yè)知識(shí)培養(yǎng)學(xué)習(xí)、工作、生活能力個(gè)人綜合素質(zhì)并就業(yè)（規(guī)劃見后）
2、20xx―20xx年
熟悉期：3年左右的的嘗試努力找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位
主要內(nèi)容：
（1）學(xué)歷、知識(shí)結(jié)構(gòu)：提升自身學(xué)歷層次專業(yè)技能熟練英語四、六級(jí)考好
（2）個(gè)人發(fā)展、人際關(guān)系：在期間主要職業(yè)生涯的基礎(chǔ)工作
3、20xx―20xx年在的工作崗位上
計(jì)劃固然好但更的在于其實(shí)踐并任何只說不頭來都會(huì)一場空然而現(xiàn)實(shí)未知多變的定出的計(jì)劃隨時(shí)都遭遇問題要求有清醒的頭腦。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇九
畢業(yè)后第一份工作盡量去大公司工作，選擇標(biāo)準(zhǔn)首先看發(fā)展機(jī)會(huì)，起薪和地域等因素可以往后排。希望企業(yè)提供輪崗的機(jī)會(huì)最好，如果實(shí)在不能內(nèi)部解決輪崗問題的話，可能考慮通過跳槽以達(dá)到輪崗的目的。
在不同的崗位工作學(xué)習(xí)可以更深刻的體會(huì)、理解公司的運(yùn)作流程，了解不同崗位不同職能部門的主要問題與運(yùn)轉(zhuǎn)方式。
這一階段非常重要，是后面幾個(gè)階段的基礎(chǔ)和鋪墊，也是不惜跳槽以在不同部門工作的原因所在。
在基層輪崗熟悉公司運(yùn)作流程和管理制度后盡力向管理層發(fā)展，目標(biāo)是高層領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)然層次越高越好。按下職稱不說，至少要到能參與公司戰(zhàn)略決策的等級(jí)。
說至少要走到能參與公司重要決策的程度是因?yàn)橹挥械竭@個(gè)層次才有可能能從整體把握一個(gè)企業(yè)，才能為下一階段做好充分準(zhǔn)備。一二階段的鋪墊都是為了提高第三階段的成功率，所以不到必須的層次是斷然不會(huì)輕易滿足或放棄的。
決定開始第三階段的時(shí)候，我應(yīng)該對企業(yè)整體的運(yùn)作、管理等有了相當(dāng)?shù)恼J(rèn)識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。這時(shí)依靠多年積累的人脈和經(jīng)驗(yàn)開始創(chuàng)業(yè)。這個(gè)時(shí)候創(chuàng)業(yè)是做了很多鋪墊的，應(yīng)該有了相對較大把握。
創(chuàng)業(yè)階段的目標(biāo)是把自己的公司做到步入穩(wěn)定高速發(fā)展階段（到時(shí)看中國金融法律法規(guī)還有市場是否規(guī)范成熟決定是否申請上市），將企業(yè)（股份）委托給別人管理。我覺得一個(gè)企業(yè)制度完善了，文化、風(fēng)氣成型了，進(jìn)入穩(wěn)定的發(fā)展階段后管理難度會(huì)降低（萬事開頭難嘛），所以可以委托給接班人（培養(yǎng)接班人是管理者都要做到工作之一來著吧）。只要接班人沒太大的失誤，自己只要定時(shí)關(guān)注應(yīng)當(dāng)不會(huì)有大的問題。
第三階段完成的好的話，想來在天朝我從一個(gè)一無所有的平頭老百姓走到這一步已經(jīng)有那么點(diǎn)傳奇甚至奇跡的味道了。最最樂觀的估計(jì)，估計(jì)也沒多少年可以活了，但是應(yīng)該在業(yè)內(nèi)有些名望、不愁吃穿，可以玩點(diǎn)高風(fēng)險(xiǎn)的東西了。
能到了這個(gè)時(shí)候的話，開始向人生規(guī)劃的終極目標(biāo)進(jìn)發(fā)。
職業(yè)經(jīng)理人，可以專門去經(jīng)營不善的企業(yè)令其起死回生或者直接收購瀕臨破產(chǎn)的企業(yè)自己改造。
這一套規(guī)劃，有多少年都不夠。能走到最后一步可以算是奇跡；但保守估計(jì)怎么也得走到第二步：輪崗后混到高層。如果把握太小，不排除放棄創(chuàng)業(yè)夢的可能。
在現(xiàn)在的天朝一切皆有可能，自己能活多久還不知道，將來的市場是什么樣也不好說，自己職業(yè)發(fā)展是否會(huì)順利也充滿了變數(shù)。故此，我把規(guī)劃做遠(yuǎn)，一步一步來，走到哪算哪，只會(huì)走不完，不會(huì)沒了路，享受過程，這樣人生好歹總不會(huì)沒了目標(biāo)。生活沒有重心、人生沒有目標(biāo)，茫然、墮落、自暴自棄，有過一次就夠了，再也不想、不用嘗試第二次。
體育保健與康復(fù)職業(yè)生涯規(guī)劃篇十
“健康所系，性命相托。當(dāng)我步入神圣醫(yī)學(xué)學(xué)府的時(shí)刻，謹(jǐn)莊嚴(yán)宣誓：
不少人都以前這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長也長，因?yàn)樗悄阋簧锰幍脑忈專蝗松氛f短也短，因?yàn)槟闵钸^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在設(shè)計(jì)自己的人生，都在實(shí)現(xiàn)自己的夢想。仙桃學(xué)院是一個(gè)大的百花園，我只是百花園里一棵不起眼的小草，可小小草有一個(gè)大大的理想，就讓我在那里暢想一下自己的職業(yè)生涯！
我是一個(gè)不甘平凡的男孩，心中總有一種不服輸?shù)男拍睿蚁朊恳惶於紩?huì)是一個(gè)嶄新的開始，應(yīng)對新的期望，我沒有理由去逃避。當(dāng)朝霞生起的時(shí)候，我會(huì)放飛我新一天的期望，晚霞落下的時(shí)候，我會(huì)收獲一天的幸福和快樂．因此，應(yīng)對未來，我信心十足，不管人生道路何等艱辛，我都會(huì)勇敢走下去，直至成功。
1．自己的優(yōu)勢：擁有強(qiáng)健的身體，有較強(qiáng)的忍耐性，做事認(rèn)真負(fù)責(zé)，遇事急而不亂，待人友善，動(dòng)手潛力強(qiáng)。
2．自己的弱點(diǎn)：口才不太好，記憶力較差且不擅于和陌生人交流。
3．興趣愛好：踢足球，羽毛球，學(xué)醫(yī)等等。
4．生活中成功經(jīng)驗(yàn)的盤點(diǎn)：在與人交往的同時(shí)讓我學(xué)到了很多為人處世的道理，在幫忙他人的時(shí)候不僅僅給他帶來了方便而且也給自己帶來了快樂。
5．生活中失敗的教訓(xùn)：在一次辯論賽的時(shí)候由于自己太緊張，導(dǎo)致失去了一次鍛煉的機(jī)會(huì)。
6．決自我盤點(diǎn)解中的劣勢和缺點(diǎn)：充分利用一向關(guān)心支持我的龐大的親友團(tuán)的優(yōu)勢，真心向同學(xué)、老師、朋友請教，及時(shí)指出自身存在的各種不足并制定出相應(yīng)計(jì)劃加以針對改正。
1、社會(huì)環(huán)境分析：
我國此刻大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，社會(huì)就業(yè)率不高，反而失業(yè)率有上升的趨勢，所以就業(yè)環(huán)境不是很好，尤其是學(xué)醫(yī)的形勢更加嚴(yán)俊。而此刻的我只是一名普專生，深知就業(yè)的困難，因此，我務(wù)必努力學(xué)習(xí)專業(yè)技能，拓寬自己的知識(shí)面。
2、職業(yè)環(huán)境分析：
隨著時(shí)代的進(jìn)步，歷史的發(fā)展，人們對醫(yī)療水平的要求越來越高，雖然醫(yī)生這一行業(yè)的需求量相應(yīng)提高，但是我們普專生的就業(yè)形勢是很不理想的。尤其是我們臨床專業(yè)的學(xué)生。
1、第一年：實(shí)習(xí)能否給自己一個(gè)固定的工作還要靠自己努力，憑借自己年輕的優(yōu)勢去自己夢想中的地方闖闖，爭取找到能夠在編制內(nèi)的工作。努力將自己的才華和潛力證明給大家看，爭取做一名出色的臨床醫(yī)生。
2、第二年：給自己定個(gè)新的目標(biāo)，盡量在事業(yè)上勇攀高峰。在生活上要思考個(gè)人問題，爭取在3年內(nèi)買套房子，把父母接來生活。
3、第三年：再攀事業(yè)的高峰，專心做自己的醫(yī)生。
4、第四年：爭取改善生活質(zhì)量，構(gòu)置一套房子。工作上爭取晉升。
5、第五年：穩(wěn)定工作，接父母來生活，在父母的幫忙下爭取把房子換成兩室。28的年齡就應(yīng)思考結(jié)婚了，給自己個(gè)完美的家庭。
6、第六年：準(zhǔn)備考研的復(fù)習(xí)工作，或者學(xué)習(xí)其他的專業(yè)給自己更大的發(fā)展空間。
7、第七年：開始為自己的理想行動(dòng)，在做好自己的工作之余給自己充電。
8、第八年：思考要孩子，給自己的生活添一種色彩。
9、第九年：照顧孩子，正常工作，家庭放在首位。
10、第十年：創(chuàng)造自己的醫(yī)院，進(jìn)而為人們服務(wù)終生。
夢想總是完美的，現(xiàn)實(shí)卻不必須會(huì)如意，所以我們只有夢是不夠的。在此刻我能做的就是好好學(xué)習(xí)，掌握扎實(shí)專業(yè)知識(shí)。還要鍛煉自己的綜合潛力，因?yàn)榻陙碛萌藛挝坏膿癫艠?biāo)準(zhǔn)經(jīng)歷了很大變化――從最初?？磳W(xué)習(xí)成績，到慢慢注意學(xué)生的愛好特長，此刻則是最關(guān)注學(xué)生的綜合素質(zhì)，尤其是創(chuàng)新精神和實(shí)踐潛力。西安交通大學(xué)產(chǎn)業(yè)集團(tuán)總裁岳華峰說：“從一個(gè)企業(yè)來講，我們需要的人才首先人品要好，有合作意識(shí)，心胸開闊。我們十分看重年輕人的創(chuàng)造性，光有文憑還不行，創(chuàng)造性思維十分重要。具備“t”型知識(shí)結(jié)構(gòu)的年輕人是最受企業(yè)歡迎的人才。另外，組織潛力、社會(huì)活動(dòng)潛力也是企業(yè)十分看重的素質(zhì)。所以我要學(xué)的東西還有很多。
作為醫(yī)生這個(gè)特殊的行業(yè)，實(shí)踐潛力更是我們需要鍛煉的技巧，所以要加強(qiáng)實(shí)踐。在學(xué)習(xí)之余，給自己找個(gè)醫(yī)院實(shí)地觀察和學(xué)習(xí)，很多臨床經(jīng)驗(yàn)使我們在書本上學(xué)不到的。
對于工作后的我們，更就應(yīng)發(fā)揮自己長處，利用我們的知識(shí)和行動(dòng)服務(wù)于病人，并虛心和老醫(yī)生學(xué)習(xí)臨床經(jīng)驗(yàn)，醫(yī)生是個(gè)要不停學(xué)習(xí)的職業(yè)所以我們不能夠放棄學(xué)習(xí)的時(shí)間，利用自己的年輕給自己充電?，F(xiàn)代社會(huì)對人的潛力提出了較高的要求?，F(xiàn)代社會(huì)要求人具有很強(qiáng)的潛力。包括：思維潛力、動(dòng)手潛力、組織潛力、交往潛力、管理潛力、綜合潛力、創(chuàng)造潛力，等等。也就是說對人的潛力的要求呈現(xiàn)出多樣性，且每一種潛力都有更深層次的要求。所以此刻的人才不再是那些讀死書的秀才而是多才多藝的萬事通。所以我們在專業(yè)上就應(yīng)是樣樣精的同時(shí)對于其他的我們可能用的到的專業(yè)知識(shí)也要樣樣通。這樣才能適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展而不被淘汰。
總而言之我們就應(yīng)珍惜青春時(shí)光，用知識(shí)和潛力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)！
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