方案在各個(gè)領(lǐng)域都有著重要的作用，無(wú)論是在個(gè)人生活中還是在組織管理中，都扮演著至關(guān)重要的角色。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫(xiě)呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
健康管理運(yùn)動(dòng)處方 健康管理實(shí)施方案篇一
為貫徹gb/t—24001、gb/t28001—2001標(biāo)準(zhǔn)，依法做好三標(biāo)一體化管理工作，完善制度，構(gòu)建環(huán)境、職業(yè)健康安全管理生長(zhǎng)效機(jī)制，以實(shí)現(xiàn)杜絕重大安全事故和重大環(huán)境污染事故為目的，提高全體員工安全和環(huán)保意識(shí)為宗旨。
環(huán)境、職業(yè)健康安全管理方針（三標(biāo)一體化）科學(xué)管理、持續(xù)改進(jìn)、爭(zhēng)創(chuàng)一流。
（一）環(huán)境目標(biāo)
實(shí)現(xiàn)水、氣、聲、渣及其他污染物達(dá)標(biāo)排放和不發(fā)生重大環(huán)
境污染事故。
（二）職業(yè)健康安全目標(biāo)
2、現(xiàn)場(chǎng)安全文明施工達(dá)標(biāo)合格率100%；
3、職業(yè)健康體檢率100%；
4、危險(xiǎn)源辨識(shí)與風(fēng)險(xiǎn)控制率100%。
（一）總經(jīng)理
負(fù)責(zé)重要環(huán)境因素和重大危險(xiǎn)源的應(yīng)急準(zhǔn)備和響應(yīng)的總指揮。
（二）管理者代表
負(fù)責(zé)組織建立、實(shí)施環(huán)境、職業(yè)健康安全管理目標(biāo)指標(biāo)考核進(jìn)行情況和改進(jìn)需求總負(fù)責(zé)人。
（三）安全科負(fù)責(zé)環(huán)境因素的特殊氣候引起的狂風(fēng)、暴雨，采取有效控制措施，盡可能減少損失及減少環(huán)境帶來(lái)的影響；負(fù)責(zé)重要環(huán)境因素的（大氣、水體的排放、土地污染、噪音污染、廢棄物、原材料和自然資源的利用等環(huán)境因素，對(duì)環(huán)境造成的影響和重大危險(xiǎn)的超負(fù)荷用電事故。重大安全事故，食物中毒等事故負(fù)責(zé)編制應(yīng)急救援預(yù)案，施搶演練或培訓(xùn)以及日常工作的監(jiān)督檢查工作（記錄臺(tái)帳）以及目標(biāo)指標(biāo)考核。
（四）辦公室負(fù)責(zé)重大交通事故，牽頭負(fù)責(zé)編制“救援預(yù)案”、演練或培訓(xùn)及日常工作的交通控制（記錄臺(tái)帳）以及指標(biāo)的考核。
（五）機(jī)動(dòng)科負(fù)責(zé)公司所有設(shè)備的管理和重大設(shè)備事故，定期檢查，負(fù)責(zé)編制“設(shè)備重大事故應(yīng)急救援預(yù)案“，施搶演練培訓(xùn)及日常工作的設(shè)備事故控制（記錄臺(tái)帳）以及指標(biāo)考核。
（六）組織勞動(dòng)人事部負(fù)責(zé)公司各部門、工區(qū)（項(xiàng)目部）人力資源管理，并組織對(duì)從事影響環(huán)境、職業(yè)健康安全活動(dòng)的人員能力出具體要求并進(jìn)行確認(rèn)管理。制定公司年度培訓(xùn)計(jì)劃并組織培訓(xùn)管理考核，取得相應(yīng)的崗位證書(shū)，持證上崗。
（七）財(cái)務(wù)科應(yīng)保證安全措施和勞動(dòng)保護(hù)資金及時(shí)到位。
（八）工會(huì)負(fù)責(zé)職業(yè)病、勞動(dòng)保護(hù)用品使用的監(jiān)督檢查。組織員工如焊工、油工、女工等進(jìn)行體檢，每季度對(duì)工區(qū)（項(xiàng)目部）發(fā)放使用勞保用品情況進(jìn)行檢查。
（九）供應(yīng)科負(fù)責(zé)所有施工材料、勞保用品的采購(gòu)必須符合國(guó)家和地方標(biāo)準(zhǔn)，負(fù)責(zé)公司施工現(xiàn)場(chǎng)材料的供應(yīng)和管理工作和易燃易爆物品（氧氣、乙炔、使用儲(chǔ)存）明確標(biāo)識(shí)“易燃易爆”，嚴(yán)格執(zhí)行領(lǐng)用制度，并依據(jù)需量計(jì)劃采購(gòu)，設(shè)專庫(kù)存放（記錄臺(tái)帳）。負(fù)責(zé)編制“易燃易爆物品應(yīng)急救援預(yù)案”施搶工作的材料供應(yīng)以及指標(biāo)考核。
（十）工區(qū)、負(fù)責(zé)編制本單位的重要環(huán)境因素和重大危險(xiǎn)源控制措施及應(yīng)急預(yù)案的實(shí)施方案，及日常工作的監(jiān)督檢查工作并進(jìn)行目標(biāo)指指考核。同時(shí)參加相關(guān)部門組織自救護(hù)救演習(xí)或培訓(xùn)等。
（一）加強(qiáng)對(duì)職工教育培訓(xùn)，提高全員安全和環(huán)境保護(hù)意識(shí)。以人為本，加強(qiáng)對(duì)職工安全生產(chǎn)、環(huán)境保護(hù)思想教育，進(jìn)一步貫徹落實(shí)中央領(lǐng)導(dǎo)對(duì)安全生產(chǎn)、環(huán)境保護(hù)工作的重要提示。認(rèn)真學(xué)習(xí)安全生產(chǎn)和環(huán)境保護(hù)的法律、法規(guī)。提高環(huán)境、職業(yè)健康安全意識(shí)與能力。
（二）強(qiáng)化監(jiān)控，狠抓施工現(xiàn)場(chǎng)安全施工和環(huán)境保護(hù)管理。把安全、環(huán)境保護(hù)工作列入各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的議事日程，常抓不懈，把問(wèn)題解決到實(shí)處。對(duì)施工現(xiàn)場(chǎng)安全文明生產(chǎn)、環(huán)境保護(hù)實(shí)施目標(biāo)管理、動(dòng)態(tài)管理、指標(biāo)考核、獎(jiǎng)優(yōu)罰劣，調(diào)動(dòng)基層工作的積極性。健全管理體系，修訂與完善各項(xiàng)規(guī)章制度。
（三）文明施工、創(chuàng)建文明工地
根據(jù)安全文明施工的要求，做到：
1、施工現(xiàn)場(chǎng)要以治理大氣、粉塵、噪聲、污水污染全方位治污，搞好環(huán)境保護(hù)。一是禁止燃用煤炭燒木柴；工地禁止露天焚燒瀝青作業(yè)及焚燒建筑垃圾；二是市區(qū)范圍內(nèi)的工地要使用商品砼；運(yùn)料運(yùn)輸車要覆蓋，出場(chǎng)應(yīng)清洗；三是按環(huán)保規(guī)定在一定時(shí)間內(nèi)禁止噪聲作業(yè)；四是工地建立標(biāo)準(zhǔn)的排水系統(tǒng)，以治理污水污染。
2、市區(qū)工地必須做到五化，即：道路硬化、場(chǎng)地凈化、辦公生活區(qū)綠化、建筑立面及為圍墻美化、工地門頭及重要部門亮化。
3、jgj59—99每月進(jìn)行自檢與評(píng)價(jià)。
（四）加強(qiáng)安全文明施工科學(xué)管理，提高施工安全技術(shù)含量
將安全文明施工和環(huán)境保護(hù)工作納入企業(yè)技術(shù)近不規(guī)劃，不斷改善作業(yè)環(huán)境和勞動(dòng)條件。要學(xué)習(xí)、推行系統(tǒng)安全工程的科學(xué)管理方法，做到防患于未然。對(duì)事故隱患采取預(yù)測(cè)、預(yù)防的措施，實(shí)施有效對(duì)策?？刂莆ｋU(xiǎn)點(diǎn)、消除事故源、做好超前防范工作，堅(jiān)持“先防護(hù)、后施工；無(wú)防護(hù)不施工”的原則。系統(tǒng)安全工程要貫穿的落實(shí)到整個(gè)施工活動(dòng)和全方位、全過(guò)程，從開(kāi)工準(zhǔn)備工作起就一環(huán)扣一環(huán)的抓緊抓好，抓出成效。
（五）認(rèn)真查除違章行為
對(duì)發(fā)生各類安全事故，未遂重大事故，必須按“四不放過(guò)”的原則，認(rèn)真及時(shí)按規(guī)定報(bào)告，保護(hù)好事故現(xiàn)場(chǎng)，分析事故原因與責(zé)任，嚴(yán)肅查處，采取整改措施，以利接受教訓(xùn)。對(duì)嚴(yán)重違章或造成未遂重大事故的責(zé)任者，也必須給與嚴(yán)肅查處，對(duì)隱瞞事故的行為，要追究領(lǐng)導(dǎo)和責(zé)任人的責(zé)任。
（六）環(huán)境、職業(yè)健康安全目標(biāo)指標(biāo)考核辦法
1、認(rèn)真貫徹國(guó)家安全生產(chǎn)法律法規(guī)及規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行情況；
2、本單位安全檢查隱患整改合格率100%；
5、環(huán)境因素識(shí)別與評(píng)價(jià)達(dá)標(biāo)率100%；
6、危險(xiǎn)源辨識(shí)與評(píng)價(jià)控制率100%；
健康管理運(yùn)動(dòng)處方 健康管理實(shí)施方案篇二
為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)，提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，去拿防偽地加強(qiáng)對(duì)我校大學(xué)生的心理健康教育。
1、 為學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)和諧美好校園。心理健康活動(dòng)可以讓同學(xué)們意識(shí)到校園生活的豐富多彩，并且學(xué)會(huì)珍惜，減少不和諧因素。
2、 為學(xué)生以后學(xué)習(xí)甚至工作提供了精神上的幫助?；顒?dòng)可以讓更多的同學(xué)感同身受，使自己精神層受到良好的教育，為人更加開(kāi)朗自信。
20xx年7月10日
詩(shī)香苑門口
全體學(xué)院學(xué)生
a）1、活動(dòng)一：心靈寄語(yǔ)。打開(kāi)心扉，常有愛(ài)的海洋，一卡片的形式展覽，寫(xiě)下自己對(duì)人生的感悟，或是某一瞬間的體驗(yàn)貨感受，內(nèi)容可涉及立志、感恩、信任、價(jià)值追求、理想與情感等各方面；屆時(shí)將挑選出制作精致和寫(xiě)得優(yōu)秀的作品進(jìn)行展覽，讓全校同學(xué)共同分享。
2、活動(dòng)二：心理圖片展和心理知識(shí)展。用展報(bào)或海報(bào)的形式，分別設(shè)立心存感恩展板、圖片展板、心理健康知識(shí)展板等。
3、活動(dòng)三：心理電影展播。組織同學(xué)們觀看有關(guān)心理健康教育的電影。
b）活動(dòng)前期：
1、召開(kāi)會(huì)議，討論并擬定活動(dòng)計(jì)劃，明確項(xiàng)目?jī)?nèi)容與分工。
2、組織相關(guān)人員去各活動(dòng)場(chǎng)所踩點(diǎn)。
3、進(jìn)行活動(dòng)宣傳，有關(guān)人員畫(huà)海報(bào)、橫幅。
c）活動(dòng)開(kāi)展：
1、組織2個(gè)隊(duì)伍，并設(shè)定隊(duì)長(zhǎng)。一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行卡片和展板活動(dòng)，另一個(gè)隊(duì)伍進(jìn)行參看電影活動(dòng)。
2、負(fù)責(zé)拍照的同學(xué)進(jìn)行拍照。
d）活動(dòng)后期：
1、每位參加的志愿者要寫(xiě)一篇心得交給信息部，信息部將發(fā)到微博上。
2、信息部寫(xiě)新聞稿，拍攝照片交給信息部上傳微博。
宣傳海報(bào)、橫幅 xx元
1、 活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)每位志愿者著裝統(tǒng)一，佩戴證件。
2、 進(jìn)行活動(dòng)時(shí)，認(rèn)真負(fù)責(zé)。
健康管理運(yùn)動(dòng)處方 健康管理實(shí)施方案篇三
一、《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施工作在教育部、國(guó)家體育總局的領(lǐng)導(dǎo)下，由各級(jí)教育行政部門管理，體育行政部門指導(dǎo)?！稑?biāo)準(zhǔn)》由學(xué)校負(fù)責(zé)組織實(shí)施。各學(xué)校、各地教育行政部門應(yīng)按照教育部、國(guó)家體育總局的統(tǒng)一部署和要求，采集、匯總、上報(bào)《標(biāo)準(zhǔn)》的有關(guān)數(shù)據(jù)。
二、本《標(biāo)準(zhǔn)》應(yīng)在校長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下，由教務(wù)處（科）、體育教研部（體育組）、校醫(yī)院（醫(yī)務(wù)室）、學(xué)生工作部、輔導(dǎo)員（班主任）協(xié)同配合，共同組織實(shí)施?！稑?biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試應(yīng)與學(xué)生的健康體檢有機(jī)結(jié)合，避免重復(fù)測(cè)試。各測(cè)試項(xiàng)目的成績(jī)，由體育教研室（體育組）匯總，并按照《標(biāo)準(zhǔn)》的要求評(píng)定成績(jī)、確定等級(jí)，記入《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)登記卡》，在畢業(yè)時(shí)放入學(xué)生檔案。
三、學(xué)生達(dá)到《標(biāo)準(zhǔn)》良好等級(jí)及以上者，方可評(píng)為三好學(xué)生、獲獎(jiǎng)學(xué)金（高等學(xué)校）；達(dá)到優(yōu)秀成績(jī)者，方可獲獎(jiǎng)學(xué)分（高等學(xué)校或?qū)嶒?yàn)新高中課程標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)校）。對(duì)《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試成績(jī)不及格者，在本學(xué)年度準(zhǔn)予補(bǔ)考一次，補(bǔ)考仍不及格，則學(xué)年評(píng)定成績(jī)不及格。學(xué)生畢業(yè)時(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)達(dá)到60分為及格，準(zhǔn)予畢業(yè)；《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)不及格者，高等學(xué)校按肄業(yè)處理。
四、獎(jiǎng)勵(lì)與降低分?jǐn)?shù)的辦法
（一）屬下列情況之一者，獎(jiǎng)勵(lì)5分，不同項(xiàng)可累計(jì)加分：
1、早操、課間操和課外體育鍛煉出勤率達(dá)到98%以上，并認(rèn)真鍛煉者；
2、獲等級(jí)運(yùn)動(dòng)員稱號(hào)者；
3、參加校運(yùn)動(dòng)會(huì)及以上體育比賽獲名次者；
4、學(xué)生體育干部在組織各項(xiàng)體育活動(dòng)中，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)者。
（二）對(duì)體育課、早操、課間操、課外體育鍛煉無(wú)故缺勤，一年累計(jì)超過(guò)應(yīng)出勤次數(shù)1/10或因病、事假缺勤，一學(xué)年累計(jì)超過(guò)1/3者，其《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)應(yīng)記為不及格，該學(xué)年《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)最高記為59分。
五、因病或殘疾學(xué)生，可向?qū)W校提交免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》的申請(qǐng)，經(jīng)醫(yī)生證明，體育教研室（體育組）核準(zhǔn)后，可以免予執(zhí)行《標(biāo)準(zhǔn)》，年填表格（見(jiàn)附表7）存入學(xué)生檔案。
六、各地教育、體育行政部門對(duì)本地各級(jí)各類學(xué)校實(shí)施《標(biāo)準(zhǔn)》的情況，要認(rèn)真檢查監(jiān)督，定期抽查，并進(jìn)行通報(bào)，對(duì)弄虛作假、徇私舞弊者，給予批評(píng)教育，情節(jié)嚴(yán)重者，給予行政處分。
七、為使《標(biāo)準(zhǔn)》的實(shí)施更加科學(xué)、準(zhǔn)確、簡(jiǎn)便易行，各學(xué)校選用的測(cè)試器材必須是經(jīng)國(guó)家質(zhì)量監(jiān)督部門檢測(cè)達(dá)到測(cè)試要求的合格產(chǎn)品，同時(shí)應(yīng)積極創(chuàng)造條件使用計(jì)算機(jī)，努力做到管理的科學(xué)化、現(xiàn)代化。
八、各級(jí)各類學(xué)校在試行本《標(biāo)準(zhǔn)》時(shí)，《大學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《中學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》、《小學(xué)生體育合格標(biāo)準(zhǔn)》即不再施行，與此同時(shí)，《標(biāo)準(zhǔn)》成績(jī)即作為《國(guó)家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》達(dá)標(biāo)成績(jī)。
九、各省、自治區(qū)、直轄市教育行政部門，可以根據(jù)本辦法，制訂具體實(shí)施意見(jiàn)。
十、本辦法由教育部負(fù)責(zé)解釋。
健康管理運(yùn)動(dòng)處方 健康管理實(shí)施方案篇四
我們的童年生活，在家長(zhǎng)與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們?cè)诒荣愔懈惺苓\(yùn)動(dòng)的快樂(lè)；因?yàn)橥媸莾和奶煨?，讓孩子們?cè)诒荣愔斜M情的玩，讓孩子們?cè)谕娴倪^(guò)程中增長(zhǎng)知識(shí)，增進(jìn)團(tuán)結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
時(shí)間：10月15日-16日
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
1.項(xiàng)目名稱：《30米迎面接力》
參賽人數(shù)：男女各10人
參賽規(guī)則：各班男、女生（甲、乙隊(duì)）分別站在比賽場(chǎng)地的兩端，聽(tīng)到教師發(fā)令后，甲隊(duì)的第一名同學(xué)右手持接力棒快速向乙隊(duì)跑去，跑到乙隊(duì)接力區(qū)后與乙隊(duì)第一名同學(xué)交接棒后站到乙隊(duì)隊(duì)尾，接棒后的乙隊(duì)同學(xué)持棒向甲隊(duì)快速跑去，后面的同學(xué)按上述方法依次進(jìn)行，直到最后一名同學(xué)完成比賽，以時(shí)間計(jì)算成績(jī)。
2.項(xiàng)目名稱：《跳大繩》
參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）
比賽規(guī)則：
(一)比賽時(shí)間，限時(shí)2分鐘，繩子長(zhǎng)短不限；
(四)以在限定時(shí)間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績(jī)相同，則抽簽決定名次。
3.項(xiàng)目名稱：《踢足球》
參賽人數(shù)：男3女2
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個(gè)球，以參賽運(yùn)動(dòng)員踢中格子的分?jǐn)?shù)相加計(jì)算成績(jī)，踢中數(shù)多的隊(duì)名次列前，若總數(shù)相同，則以個(gè)人成績(jī)決定名次。
四、錄取名次與獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1.一至六年級(jí)各項(xiàng)比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團(tuán)體總分的計(jì)算：按各單項(xiàng)得分計(jì)算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項(xiàng)第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級(jí)比賽項(xiàng)目成績(jī)計(jì)入校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)總分成績(jī)里。
五、本規(guī)程未盡事宜，另行通知。
健康管理運(yùn)動(dòng)處方 健康管理實(shí)施方案篇五
一目標(biāo)：
1、近期目標(biāo)：做到每天的飲食要規(guī)律而且還要保證質(zhì)量，做到不亂吃，不多吃，不少吃。另一方面要增強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，保證每星期運(yùn)動(dòng)三個(gè)小時(shí)以上。早晨、飯后散步半個(gè)小時(shí)。
2、長(zhǎng)期目標(biāo)：在將來(lái)的一年里，一定會(huì)堅(jiān)持做到規(guī)律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過(guò)期，發(fā)霉，變質(zhì)的食物。體重維持在46kg到50kg之間。
二措施：
1，平衡飲食：
多喝酸奶或者是綠茶，因?yàn)樗崮淌蔷S持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡，是指讓有益的細(xì)菌生長(zhǎng)，而把有害的細(xì)菌消滅，所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶：在所有的飲料里，抗癌它是第一名。喝綠茶，能保護(hù)牙齒，還能使血管不容易破裂。
要多吃新鮮蔬果，新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，排出體內(nèi)的代謝物，尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果，能幫助排便。
2，健身運(yùn)動(dòng)：
每天飯后散步半小時(shí)，多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走，在走路時(shí)加快速度，盡可能大地?cái)[動(dòng)和舒展手臂，可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每周至少進(jìn)行一次使身體出汗的.有氧運(yùn)動(dòng)。
三評(píng)估：我已經(jīng)做到了堅(jiān)決不去學(xué)校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配，每個(gè)星期保證三個(gè)雞蛋。但是在運(yùn)動(dòng)方面做得不算好，每個(gè)月才會(huì)進(jìn)行一次使身體出汗的有氧運(yùn)動(dòng)，以羽毛球?yàn)橹?，今后?huì)加強(qiáng)鍛煉。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)自己并學(xué)會(huì)愛(ài)自己。
2，長(zhǎng)期目標(biāo)：在學(xué)會(huì)愛(ài)自己的情況下學(xué)會(huì)愛(ài)他人，學(xué)會(huì)笑，開(kāi)懷大笑，開(kāi)心快樂(lè)每一天！
二措施
1，心態(tài)調(diào)節(jié)：以多聽(tīng)歡快的音樂(lè)、多看美麗的畫(huà)面為主，積極調(diào)整心態(tài)、少被不愉快的情緒纏繞，做到時(shí)刻心情舒暢，學(xué)會(huì)傾述也學(xué)會(huì)聆聽(tīng)。
2，壓力管理：主要是要調(diào)節(jié)心態(tài)，保證天天有個(gè)好心請(qǐng)，碰到有壓力的事情時(shí)要開(kāi)心快樂(lè)的大笑，改善呼吸增加供氧，體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生許多健康激素，使自己做一個(gè)幸?？鞓?lè)的人。
3，危機(jī)預(yù)防：做事仔細(xì)認(rèn)真，提前做好每一件事的規(guī)劃，并想清楚每一件事中可能會(huì)出現(xiàn)的狀況以及應(yīng)對(duì)措施，碰到突發(fā)狀況要保持冷靜，也要相信任何事情都會(huì)過(guò)去，也就是說(shuō)，世界上沒(méi)有過(guò)不去的坎。
三評(píng)估：
本人還算是一個(gè)心理健康的人，熱情大方，開(kāi)朗愛(ài)笑，但是有時(shí)也會(huì)遇到一些負(fù)面情緒，也會(huì)有不開(kāi)心或郁悶的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就需要好好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，比如說(shuō)聽(tīng)歌，跑步或者是傾述，要在第一時(shí)間把壞心情趕走。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：定期和好朋友聯(lián)系，多與朋友溝通。
2，長(zhǎng)期目標(biāo)：真誠(chéng)相對(duì)每位朋友。
二措施：
定期與好朋友們聯(lián)系，做到傾聽(tīng)傾述，以真誠(chéng)的心態(tài)交友，建立更廣的人際關(guān)系網(wǎng)，并找到屬于自己的知己。
三評(píng)估：
有幾位知心好友，普通朋友和同學(xué)也很多，對(duì)每位朋友也都是真心相對(duì)。
健康管理運(yùn)動(dòng)處方 健康管理實(shí)施方案篇六
預(yù)防接種
健康
語(yǔ)言
1、教育幼兒知道打預(yù)防針、吃預(yù)防藥可以預(yù)防傳染病，保持身體健康。
2、要求幼兒在預(yù)防接種時(shí)聽(tīng)醫(yī)生的話，不哭鬧，培養(yǎng)幼兒的勇敢品質(zhì)。
1、重點(diǎn)：能積極參加預(yù)防接種。
2、難點(diǎn)：懂得預(yù)防接種的重要性。
幼兒操作卡片兩張。
一、結(jié)合幼兒生活經(jīng)驗(yàn)啟發(fā)討論。
二、討論應(yīng)該怎樣參加預(yù)防接種。
1、出示圖片引導(dǎo)幼兒觀察，提問(wèn)：“這個(gè)小朋友打針的時(shí)候是怎樣的？”（啟發(fā)幼兒說(shuō)出不害怕、勇敢、不怕疼、不哭鬧等）
2、提問(wèn)：“如果不按時(shí)接受預(yù)防接種就會(huì)產(chǎn)生什么樣的后果？”
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