為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。那么我們該如何寫一篇較為完美的方案呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。
健康療養(yǎng)中心設(shè)計(jì)方案篇一
1、教育幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的良好衛(wèi)生習(xí)慣。
2、培養(yǎng)幼兒的認(rèn)知觀察力和初步的自我服務(wù)能力。
3、引導(dǎo)幼兒了解齲齒形成的原因，知道怎樣保護(hù)牙齒和掌握正確的刷牙方法。
循序漸進(jìn)地對幼兒進(jìn)行各方面的健康教育是幼兒園教育的重要組成部分，針對本班部分幼兒有齲齒的實(shí)際情況，我準(zhǔn)備對幼兒進(jìn)行《天天來刷牙》的護(hù)牙教育，以培養(yǎng)幼兒早晚刷牙的良好習(xí)慣。本次活動的重點(diǎn)是引導(dǎo)幼兒掌握正確的刷牙方法，知道怎樣保護(hù)牙齒，采用直觀演示法、練習(xí)法進(jìn)行;難點(diǎn)是了解齲齒形成的原因，借助醋泡蛋殼的小實(shí)驗(yàn)進(jìn)行突破?；顒佑霉适聦?dǎo)入，引發(fā)幼兒思考，"冬冬為什么牙疼"，"冬冬的齲齒是怎樣形成的"，引導(dǎo)幼兒理解齲齒形成的原因;激發(fā)幼兒觀察自己的`牙齒狀況，做牙齒健康情況記錄表，進(jìn)而討論怎樣保護(hù)牙齒，通過課件和實(shí)際演示以及親自練習(xí)，讓幼兒掌握正確的刷牙方法?；顒雍?，為幼兒發(fā)放《幼兒每日刷牙情況記錄表》，記錄每天的刷牙情況，以督促幼兒養(yǎng)成早晚刷牙的好習(xí)慣。
(一)、利用故事導(dǎo)入課題，激發(fā)幼兒興趣
開門見山，聽故事直接導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣，引發(fā)相關(guān)思考，"冬冬為什么牙疼"。
(二)、圍繞主題進(jìn)行針對性談話
1、了解齲齒形成的原因
"冬冬的齲齒是怎樣形成的"，借助"醋泡蛋殼"的小實(shí)驗(yàn)引導(dǎo)幼兒了解，齲齒是由于口腔衛(wèi)生不好，細(xì)菌繁殖所致。
2、觀察自己的牙齒健康情況
幼兒利用小鏡子觀察自己的牙齒狀況，并做記錄，分健康牙齒和不健康牙齒兩類，展示在相應(yīng)的展板上，教師與幼兒一起做量的統(tǒng)計(jì)，揭示保護(hù)牙齒的必要性。
3、如何保護(hù)牙齒
(1)引導(dǎo)幼兒說出保護(hù)牙齒的方法
飯后漱口，早晚刷牙;合理營養(yǎng)，多曬太陽，預(yù)防疾病;少吃甜食、零食等。
(2)講解刷牙的正確方法
幼兒觀看課件，形成直觀印象，教師引導(dǎo)幼兒利用牙齒模型說兒歌進(jìn)行練習(xí)。
(三)、結(jié)束
幼兒實(shí)際操作，用清水練習(xí)刷牙，活動自然結(jié)束。
健康療養(yǎng)中心設(shè)計(jì)方案篇二
3.我的基本信息：賬戶信息、修改信息、修改密碼、我的角色；
4.我的營銷客：推廣鏈接、我的優(yōu)惠券
5.互動平臺：我的提問、我的回答
功能備注說明：
1、會員角色分為：普通會員和鉆石會員（會員可升級、鉆石會員設(shè)定時(shí)間段：半年和一年選擇）；（還需要添加教師的角色）
2、推薦的學(xué)員可以使用優(yōu)惠券抵消相關(guān)的費(fèi)用；
4、活動報(bào)名，有些活動室免費(fèi)報(bào)名，有些活動需要花費(fèi)尚幣來報(bào)名；
6、互動社區(qū)平臺：可搜索相應(yīng)的問題、你問我答的形式、回答問題和評為最佳答案都可獲得相應(yīng)的尚幣。
健康療養(yǎng)中心設(shè)計(jì)方案篇三
一目標(biāo)：
1、近期目標(biāo)：做到每天的.飲食要規(guī)律而且還要保證質(zhì)量，做到不亂吃，不多吃，不少吃。另一方面要增強(qiáng)運(yùn)動，保證每星期運(yùn)動三個(gè)小時(shí)以上。早晨、飯后散步半個(gè)小時(shí)。
2、長期目標(biāo)：在將來的一年里，一定會堅(jiān)持做到規(guī)律的飲食和做到飲食健康。做到不吃過期，發(fā)霉，變質(zhì)的食物。體重維持在46kg到50kg之間。
二措施：
1，平衡飲食：
多喝酸奶或者是綠茶，因?yàn)樗崮淌蔷S持菌群平衡的。所謂維持菌群平衡，是指讓有益的細(xì)菌生長，而把有害的細(xì)菌消滅，所以吃酸奶可以少得病。還有就是綠茶：在所有的飲料里，抗癌它是第一名。喝綠茶，能保護(hù)牙齒，還能使血管不容易破裂。
要多吃新鮮蔬果，新鮮蔬菜、蔬果汁中含有豐富的纖維素，能夠促進(jìn)腸道的蠕動，排出體內(nèi)的代謝物，尤其是要多吃富含纖維的蔬菜水果，能幫助排便。
2，健身運(yùn)動：
每天飯后散步半小時(shí)，多呼吸新鮮空氣、避免吸入污濁空氣。大步走，在走路時(shí)加快速度，盡可能大地?cái)[動和舒展手臂，可刺激淋巴、降低膽固醇和高血壓。建議每周至少進(jìn)行一次使身體出汗的有氧運(yùn)動。
三評估：我已經(jīng)做到了堅(jiān)決不去學(xué)校小巷和快餐店就餐，每天都去食堂吃飯。并且每餐葷素搭配，每個(gè)星期保證三個(gè)雞蛋。但是在運(yùn)動方面做得不算好，每個(gè)月才會進(jìn)行一次使身體出汗的有氧運(yùn)動，以羽毛球?yàn)橹鳎窈髸訌?qiáng)鍛煉。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：正確認(rèn)識自己并學(xué)會愛自己。
2，長期目標(biāo)：在學(xué)會愛自己的情況下學(xué)會愛他人，學(xué)會笑，開懷大笑，開心快樂每一天！
二措施
1，心態(tài)調(diào)節(jié)：以多聽歡快的音樂、多看美麗的畫面為主，積極調(diào)整心態(tài)、少被不愉快的情緒纏繞，做到時(shí)刻心情舒暢，學(xué)會傾述也學(xué)會聆聽。
2，壓力管理：主要是要調(diào)節(jié)心態(tài)，保證天天有個(gè)好心請，碰到有壓力的事情時(shí)要開心快樂的大笑，改善呼吸增加供氧，體內(nèi)會產(chǎn)生許多健康激素，使自己做一個(gè)幸福快樂的人。
3，危機(jī)預(yù)防：做事仔細(xì)認(rèn)真，提前做好每一件事的規(guī)劃，并想清楚每一件事中可能會出現(xiàn)的狀況以及應(yīng)對措施，碰到突發(fā)狀況要保持冷靜，也要相信任何事情都會過去，也就是說，世界上沒有過不去的坎。
三評估：
本人還算是一個(gè)心理健康的人，熱情大方，開朗愛笑，但是有時(shí)也會遇到一些負(fù)面情緒，也會有不開心或郁悶的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候就需要好好的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，比如說聽歌，跑步或者是傾述，要在第一時(shí)間把壞心情趕走。
一目標(biāo)：
1，近期目標(biāo)：定期和好朋友聯(lián)系，多與朋友溝通。
2，長期目標(biāo)：真誠相對每位朋友。
二措施：
定期與好朋友們聯(lián)系，做到傾聽傾述，以真誠的心態(tài)交友，建立更廣的人際關(guān)系網(wǎng)，并找到屬于自己的知己。
三評估：
有幾位知心好友，普通朋友和同學(xué)也很多，對每位朋友也都是真心相對。
健康療養(yǎng)中心設(shè)計(jì)方案篇四
一、中心概況
活動中心位于藝術(shù)旅游系實(shí)訓(xùn)樓
1、臺球室2（小）、教師休息室（小）。
二、具體方案
2、頭腦風(fēng)暴室（兼培訓(xùn)室、英語角、會議室）投影設(shè)備一套
活動椅子100張（學(xué)校已有）
鏡子（可以貼滿東面墻）柜子四個(gè)（放一些材料）投影儀一臺
5、跆拳道室（兼武術(shù)室）無味訓(xùn)練墊(鋪滿地面)，腳靶40個(gè)，護(hù)具10套，沙袋2個(gè)（可以吊起來的沙袋）鏡子（一面墻）
衣柜鞋柜，（6個(gè)大鐵皮柜子）20個(gè)雙節(jié)棍（木質(zhì)）
6、室內(nèi)攝影棚（微電影）
7、臺球室 臺球桌3套
8、乒乓球室 乒乓球桌2張
9、教師休息室 辦公桌1張 沙發(fā)1張
健康療養(yǎng)中心設(shè)計(jì)方案篇五
1.引導(dǎo)幼兒積極討論克服害怕的方法。
2.兩次的調(diào)查，讓幼兒發(fā)現(xiàn)自己的成長變化。
課件、幼兒人手一個(gè)自畫像、展板一塊。
1.師有感情地講故事。
2.故事里有哪些小動物，發(fā)生了什么事？（幼：幽靈。一起喊：幽靈幽靈，我不怕你）
3.生活問題：你是怎么睡覺的？你跟誰一起睡？（引導(dǎo)幼兒說出（1）和爸媽睡，（2）睡一個(gè)房間，但是分床睡（3）分房睡）
師：這么多人都想說一說，我有一個(gè)好方法——統(tǒng)計(jì)表（課件出示統(tǒng)計(jì)表圖片）
和幼兒一起討論“統(tǒng)計(jì)表”上圖案的意思。
4.出示自制展板統(tǒng)計(jì)表，請每位幼兒把手中的“自畫像”貼在相應(yīng)表格中。
5.師幼共同觀察、總結(jié)。
有幾個(gè)小朋友是分房睡的？有幾個(gè)小朋友是分床誰的？有幾個(gè)小朋友適合爸媽一起睡的？（師幼一起數(shù)數(shù)，教師在表格中用數(shù)字記錄）
提問：
1.你為什么會自己睡呢？（提問分房睡的幼兒）
幼：沒人跟我搶被子，很舒服。
一個(gè)人睡，有沒有害怕過呢？小結(jié)：一開始害怕，慢慢地適應(yīng)了就好了。
2.你為什么要跟爸媽分床睡呢？（提問分床睡的幼兒）
3.你們想過要自己睡嗎？（提問同床睡的幼兒）
請自己睡覺的孩子幫不敢自己睡覺的孩子想想辦法。（幼兒討論，說一說，教師隨即點(diǎn)擊相應(yīng)圖片。）
師：有這么多好方法，故事里的小動物是怎么做的呢？（播放課件）
幼：一起睡。
師：誰愿意把你害怕的事大聲說出來？（請幼兒面對幽靈圖片，大膽、大聲說一說）
師：現(xiàn)在感覺怎么樣？幼：心里舒服多了。不害怕了。
師：現(xiàn)在有沒有勇氣，想自己睡一睡呢？
幼：想。
師：那就請你把你的頭像試著變一變吧。（幼操作）
活動結(jié)束：
（“原來——現(xiàn)在——想嘗試——”的句式說一說）
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