團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)拓展訓(xùn)練方案 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃團(tuán)隊(duì)協(xié)作方案

為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，常常需要提前準(zhǔn)備一份具體、詳細(xì)、針對(duì)性強(qiáng)的方案，方案是書面計(jì)劃，是具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來(lái)了解一下吧。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)拓展訓(xùn)練方案 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃團(tuán)隊(duì)協(xié)作方案篇一

1：發(fā)展推銷員銷售：你可以張貼廣告招收推銷員，專業(yè)兼職均可。某些人士門路多，讓他們深入各商店宣傳推銷，更是你的一個(gè)創(chuàng)舉，收入必然可觀。

2：利用信息內(nèi)刊銷售：在自辦的信息內(nèi)刊上刊登越南特產(chǎn)銷售信息，由定戶直接到你處定貨，此種銷售方法，適合辦有信息內(nèi)刊的信息單位采納。

3：張貼及傳發(fā)廣告銷售：這種方法比較簡(jiǎn)單，自己寫或印刷宣傳廣告，張貼各城鄉(xiāng)及大街小巷，在人群密集處張貼傳發(fā)，擴(kuò)大知名度占領(lǐng)銷售市場(chǎng)，你在選用其他方法銷售越南特產(chǎn)時(shí)，也可同時(shí)采用這種省錢、省時(shí)、效益好的銷售方法。

4：到火車上及汽車上推銷：詳細(xì)介紹產(chǎn)品特點(diǎn)，旅客們感到新奇，你買一包，他買幾包，每輛車可售幾十包。

5：以上的銷售策劃，是我處吸收中外成名商家及我處客戶銷售反饋信件中總結(jié)出來(lái)的，也是最有效，最成功的銷售方法，望大家舉一反三，本著互惠互利的原則，共同搞好銷售工作，同時(shí)歡迎你提供更有效的銷售方法供大家參考。

當(dāng)然，這當(dāng)中，能為廣大消者所接受，推銷方法及推廣策劃是首要因素，但更重要的是你的不懈努力。只要你認(rèn)真實(shí)施，3年后你至少擁有10萬(wàn)資金，如果你愿付出更大努力，更能創(chuàng)就百萬(wàn)財(cái)富。給你的機(jī)會(huì)可以選擇，錯(cuò)過(guò)機(jī)會(huì)卻是別無(wú)選擇。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)拓展訓(xùn)練方案 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃團(tuán)隊(duì)協(xié)作方案篇二

“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

友誼、合作、感恩、拼搏。

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。

素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目：

一、齊心協(xié)力

器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。

時(shí)間：30分左右。

規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做xx個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做xx次蹲起。

二、穿針引線

器材：呼啦圈。

時(shí)間：20～40分鐘。

目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)。

規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做xx個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做xx次蹲起)。

三、平地而起

時(shí)間：20～40分鐘。

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。

規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)xx俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做xx次蹲起。

四、笑容可掬

時(shí)間：30分鐘左右。

目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)xx俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做xx次蹲起。

總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容。在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

五、張弛有道

時(shí)間：10分鐘左右。

器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。

目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則：游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)xx俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做xx次蹲起。

六、千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材：報(bào)紙若干，膠帶x個(gè)

目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)xx俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做xx次蹲起。

七、囚徒困境

時(shí)間：40～50分鐘。

器材：布條若干。

目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)В?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。

七、報(bào)數(shù)

時(shí)間：10～30分鐘。

目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。

規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做xx個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做xx次蹲起。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)拓展訓(xùn)練方案 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃團(tuán)隊(duì)協(xié)作方案篇三

第一天

09：00--09：30開營(yíng)儀式：領(lǐng)導(dǎo)致辭、教官宣布活動(dòng)要求，進(jìn)行學(xué)員宣誓及授旗儀式。

的訓(xùn)練，強(qiáng)化全體參訓(xùn)人員良好的組織紀(jì)律性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和執(zhí)行力，做到令行禁止，為2天的拓展打下良好的基礎(chǔ)。

動(dòng)，挑選屬于自己的隊(duì)長(zhǎng)，創(chuàng)建屬于自己的隊(duì)名、隊(duì)歌和

口號(hào)

12：00—14：00午間加油站(到酒店辦理入住手續(xù))

14：00--15：00無(wú)軌電車

以團(tuán)隊(duì)為挑戰(zhàn)對(duì)象，通過(guò)“同穿一雙鞋”，感悟合作精神。要求順向、逆向和順、逆向交替三輪大比拼決定勝負(fù)。成功需要全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進(jìn)，此項(xiàng)目使學(xué)員充分體驗(yàn)到競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境下主動(dòng)溝通和掌握溝通技巧的重要性。

15：00--16：00搶灘登陸

是一個(gè)鍛煉領(lǐng)導(dǎo)綜合性才能的活動(dòng)科目，通過(guò)本活動(dòng)可以鍛煉各管理人員良好的計(jì)劃、溝通、組織、領(lǐng)導(dǎo)、執(zhí)行、監(jiān)督、人力部署及資源整合能力，鍛煉管理人員的領(lǐng)導(dǎo)才能和感召力，寓教于樂(lè)、揚(yáng)長(zhǎng)避短、查找差距，打造“贏”的團(tuán)隊(duì)!(可選擇：超級(jí)晃板+踏籠飛渡等)

16：00--17：30闖關(guān)酷地帶

此項(xiàng)目是我基地難度、挑戰(zhàn)性的項(xiàng)目之一，共由10關(guān)組成。讓隊(duì)員在挑戰(zhàn)自我、超越自我的過(guò)程中體驗(yàn)闖關(guān)成功的喜悅。

18：00--21：30燒烤、篝火晚會(huì)(節(jié)目、歌碟自備)

21：30返回酒店休息

第二天

08：00—09：00酒店喝早茶

09：30—10：00進(jìn)入基地、進(jìn)行團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

10：00--11：00穿越電網(wǎng)

一個(gè)團(tuán)隊(duì)站在一個(gè)蜘蛛網(wǎng)繩的一面，通過(guò)數(shù)量有限、大小不一的網(wǎng)口，在不能觸網(wǎng)的規(guī)則下，通過(guò)網(wǎng)口將團(tuán)隊(duì)所有人員輸送到網(wǎng)的另一面。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

11：00--11：30軍事障礙

此項(xiàng)目由6根橫碼、軟梯、高空平網(wǎng)、高空豎網(wǎng)等部件組合而成。需要極佳的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，要求全體參訓(xùn)人員必須互相支持、相互配合，相互幫助及互相鼓勵(lì)，勇往直前定能出色完成此項(xiàng)目。

11：30--12：00生死半小時(shí)

時(shí)間緊迫、形勢(shì)危急，團(tuán)隊(duì)接受了一項(xiàng)高難度的緊急援救任務(wù)。通過(guò)活動(dòng)，讓隊(duì)員親身感受到溝通對(duì)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的必要性。同時(shí)，也感受到隊(duì)員相互配合、協(xié)作對(duì)完成共同任務(wù)的重要性。

12：00—13：30午間加油站(可參觀游玩楊四將軍廟)

13：30—14：00團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

14：00—15：00怪獸過(guò)河

按要求在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到達(dá)目的地。所有隊(duì)員必須結(jié)成一個(gè)整體，這個(gè)整體只有四只腳可以著地，身體其余任何部位不能接觸地面。通過(guò)本項(xiàng)目使各隊(duì)員的思惟突破、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)活力。

15：00—16：00珠行萬(wàn)里

所有隊(duì)員一字排開，手持接力棒，在保證圓珠不掉落的情況下從教練指定的位置運(yùn)珠到達(dá)終點(diǎn)。要有良好的工作心態(tài)和勇于接受挑戰(zhàn)的精神才能順利完成。充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，溝通協(xié)調(diào)能力，工作的計(jì)劃與嚴(yán)謹(jǐn)性時(shí)間與效率的控制，資源的有效利用，及具備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)各種資源解決問(wèn)題的能力。

16：00--16：40孤島求生

參訓(xùn)隊(duì)員必須從岸邊的起點(diǎn)，利用空中的長(zhǎng)繩蕩到水面的兩個(gè)1平米的平臺(tái)上，一個(gè)平臺(tái)站滿人后再轉(zhuǎn)移到另一平臺(tái)上，每個(gè)平臺(tái)目前可站26人。訓(xùn)練各級(jí)人員相互理解、互相包容，相互支持與緊密合作，打破隊(duì)員之間、男女之間、部門之間的隔閡，勇創(chuàng)佳績(jī)的決心和勇氣。

16：40--17：20結(jié)營(yíng)儀式

2天活動(dòng)的回顧，總結(jié)與分享，合影留念。

17：30活動(dòng)結(jié)束、返程!

以上活動(dòng)行程，由教練根據(jù)當(dāng)天天氣及團(tuán)隊(duì)的狀況靈活調(diào)整，以便達(dá)到更佳的培訓(xùn)效果。

注意事項(xiàng)

2、為了便于拓展活動(dòng)，請(qǐng)女同胞們盡量不要穿裙子;

3、一切活動(dòng)聽從教練及工作人員指揮和安排;

一、活動(dòng)名稱

“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練

二、活動(dòng)主題

友誼、合作、感恩、拼搏

三、活動(dòng)目的

1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)

2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性

3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力

4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任

5、加強(qiáng)成員間感情的溝通

四、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目

1.齊心協(xié)力

器材:藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿

時(shí)間:30分左右

規(guī)則:根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

2.穿針引線

器材:呼啦圈

時(shí)間:20~40分鐘

目的:感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)

規(guī)則:各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利(失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起)。

3.平地而起

時(shí)間:20~40分鐘

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)

規(guī)則:每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

4.笑容可掬

時(shí)間:30分鐘左右

目的:促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。

規(guī)則:讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

總結(jié):人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容;在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。

5.張弛有道

時(shí)間:10分鐘左右

器材:長(zhǎng)繩一根、布條、秒表

目的:通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽他人的意見，以溝通尋求彼此間的默契。

規(guī)則:游戲開始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形(如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形)，在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

6.千鈞一發(fā)

時(shí)間30分鐘左右

器材:報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)

目的:幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。

規(guī)則:出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。

7.囚徒困境

時(shí)間:40~50分鐘

器材:布條若干

目的:加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。

內(nèi)容:假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)?，由于存在語(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋，他才同意帶路。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。

總結(jié):信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。

8.報(bào)數(shù)

時(shí)間:10~30分鐘

規(guī)則:將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)拓展訓(xùn)練方案 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃團(tuán)隊(duì)協(xié)作方案篇四

引導(dǎo)語(yǔ)： 塑造創(chuàng)新的企業(yè)文化，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，加強(qiáng)員工的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。下面是小編為你帶來(lái)的挑戰(zhàn)自我熔煉團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練方案，希望對(duì)你有所幫助。

1、了解團(tuán)隊(duì)機(jī)能障礙和團(tuán)隊(duì)的狀況

2、提升團(tuán)隊(duì)的精密合作精神

3、創(chuàng)造主動(dòng)積極和高效績(jī)的團(tuán)隊(duì)

4、認(rèn)識(shí)有效溝通在團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要性

5、頓悟智慧，交到朋友，整合資源

7、最終是超越自我，熔煉團(tuán)隊(duì)，提升個(gè)人或組織的生存與發(fā)展能力

1、具有知識(shí)的底蘊(yùn)

2、良好的組織協(xié)調(diào)能力

3、幽默詼諧的語(yǔ)言風(fēng)格

4、豐富的生活閱歷和培訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)

5、具有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)意識(shí)及責(zé)任感

經(jīng)典拓展項(xiàng)目：千里傳珠，七巧板，大腳板，鼓舞飛揚(yáng)，梅花樁，怪獸過(guò)河，沙場(chǎng)點(diǎn)兵，驛站傳書，雷區(qū)取水,信任背摔，穿越電網(wǎng)，鱷魚潭、畢業(yè)墻，斷橋，盲人摸號(hào)，平衡木,勇攀天梯,跳出真我等等(拓展項(xiàng)目任君選擇)

一、游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，團(tuán)隊(duì)成員利用報(bào)紙、剪刀和膠帶等工具，將自己設(shè)計(jì)出一種履帶車，幾個(gè)隊(duì)同時(shí)安排在履帶車之上共同行走，速度快者獲勝。

二、領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性;策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段;合理分工，統(tǒng)一行動(dòng)步調(diào)。

一、游戲簡(jiǎn)介：一個(gè)團(tuán)隊(duì)利用三個(gè)油桶與二塊木板，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，過(guò)程中學(xué)員不能低于地面40厘米的高度。

二、認(rèn)識(shí)到方法與技巧、溝通與協(xié)調(diào)的重要性。

一、游戲簡(jiǎn)介：用繩子圍起的圓圈里面散布了幾十個(gè)數(shù)字，所有隊(duì)友按照自己計(jì)劃的方案依次進(jìn)入圓圈，全組隊(duì)員爭(zhēng)取在最短的時(shí)間內(nèi)，用腳依次踩踏數(shù)字。

二、 執(zhí)行的重要性及關(guān)鍵點(diǎn);內(nèi)部的良性競(jìng)爭(zhēng)有益于提高工作效益。

一、游戲簡(jiǎn)介：面對(duì)高壓電網(wǎng)，參加者必須同心協(xié)力，盡量避免傷亡，以最小的代價(jià)換取最大的勝利。

二、項(xiàng)目效果：改變溝通方式，如何理解、傾聽他人，如何讓他人更能接受，如何分配合理的資源，資源的浪費(fèi)與團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的關(guān)系;個(gè)人的利益與整個(gè)團(tuán)隊(duì)的利益關(guān)系將直接決定目標(biāo)的達(dá)成。此培訓(xùn)項(xiàng)目強(qiáng)調(diào)整體協(xié)作與配合，資源的重要，好勝與莽撞都將遭遇淘汰，只有依靠團(tuán)隊(duì)的力量才能順利完成任務(wù)。

一、游戲簡(jiǎn)介：一個(gè)團(tuán)隊(duì)同穿一比長(zhǎng)鞋與另外幾組競(jìng)賽到達(dá)項(xiàng)目效果地。

二、項(xiàng)目效果：只有積極面對(duì)，進(jìn)行有效的溝通和良好的協(xié)作，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的熱情，活力，步調(diào)一致，齊心協(xié)力;樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

一、游戲簡(jiǎn)介：把學(xué)員分成兩個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)有三種角色，指揮官一人，軍官一人，剩下的學(xué)員全部是士兵，指揮官只能做動(dòng)作不能講話，軍官可以講話，士兵全部蒙上眼睛，看不到，也不能講話。用180m長(zhǎng)的繩子圍成一個(gè)大圓圈，圓圈內(nèi)放有地雷和炸彈(用氣球里裝水代替，大的是地雷，小的是炸彈。)，指揮官和軍官在圈外，士兵在圈內(nèi)，雙方在軍官的指揮下，指揮各隊(duì)的士兵去拿炸彈攻擊對(duì)方，看最后那個(gè)隊(duì)幸存者多，就為勝方。

二、項(xiàng)目效果：科學(xué)系統(tǒng)的思維方式，增強(qiáng)全局觀體會(huì)團(tuán)隊(duì)之間加強(qiáng)合作的重要性，合理處理競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系，實(shí)現(xiàn)良性循環(huán)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)成員的執(zhí)行力。

一、游戲簡(jiǎn)介：隊(duì)員站在1.5米高的跳臺(tái)，背對(duì)團(tuán)隊(duì)，筆直往下倒，身后由團(tuán)隊(duì)成員用雙手組成的“人床”，穩(wěn)穩(wěn)接住往下倒的隊(duì)員。

二、項(xiàng)目效果：只有積極面對(duì)，進(jìn)行有效的溝通和良好的協(xié)作，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的熱情，活力，步調(diào)一致，齊心協(xié)力;樹立市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí);增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。

一、利用繩子、竹竿等材料，各團(tuán)隊(duì)想辦法搭建一座羅馬炮架;完成后用氣球+水制作“武器”，看看哪個(gè)團(tuán)隊(duì)的炮架射程最遠(yuǎn);最后，各團(tuán)隊(duì)可以利用炮架“進(jìn)攻”其他小組。

二、項(xiàng)目效果：學(xué)習(xí)pdca計(jì)劃與執(zhí)行;體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)緊密合作的精神，共同動(dòng)手完成富有成就感的作品，激發(fā)士氣，放松身心。

一、游戲簡(jiǎn)介：團(tuán)隊(duì)成員背對(duì)背，手挽手，頭靠頭用兩人中間力量站立起來(lái)，首先從兩人一組到四人一組，再到整個(gè)團(tuán)隊(duì)一組進(jìn)行比賽。

團(tuán)隊(duì)信任，協(xié)作能力，凝聚團(tuán)隊(duì)力量，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神。

二、項(xiàng)目效果：整合資源與分配資源的能力;領(lǐng)導(dǎo)管理的角色意識(shí)，合理分工;突破思維定勢(shì)，充分利用規(guī)則;分清主要目標(biāo)，主要目標(biāo)，確立整體觀念，打破小團(tuán)隊(duì)的利益樊籬。

一、項(xiàng)目介紹：1、利用兩根繩子和團(tuán)隊(duì)的智慧，用盡可能多的方法把水從雷區(qū)中取出。2、團(tuán)隊(duì)中的任何一名隊(duì)員的身體都不能觸及圓臺(tái)。

一、項(xiàng)目介紹：分為2隊(duì)，其中有一隊(duì)員向教官學(xué)動(dòng)作之后向其它另一隊(duì)員傳達(dá)，以此類推，直到最后一隊(duì)員出列，做出所收到的動(dòng)作并模仿出來(lái)。

二、項(xiàng)目效果：不能只片面相信看到的;溝通的重要性，和各部門溝通中存在的障礙等;對(duì)事情的理解能力。

一、項(xiàng)目介紹：全體人員集中在一起，分小組進(jìn)行比賽，用最短時(shí)間完成的小組勝出，從起點(diǎn)跨越電網(wǎng)、通過(guò)獨(dú)木橋、過(guò)矮墻、爬斜板，越三級(jí)跳臺(tái)、攀高墻，過(guò)程中小組成員必須科學(xué)利用組織與策劃才能用最少的時(shí)間完成，才能達(dá)到高效而有效。

一、項(xiàng)目介紹：在戴好安全頭盔、穿好安全衣，扣好安全繩的情況下，相互配合、相互幫助、相互激勵(lì)、及時(shí)溝通，共同從巨人梯的下端開始，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)共同爬上目標(biāo)的最高處,2人擊掌慶祝，然后雙方抱緊，隨保護(hù)繩緩緩降下。

二、項(xiàng)目效果： 挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝困難，勇敢向前。當(dāng)面臨抉擇的時(shí)候，只有大膽的跳出去，才能擁有真正的海闊天空。

二、項(xiàng)目效果：飛躍斷橋是一項(xiàng)以個(gè)人為單位的活動(dòng)，風(fēng)險(xiǎn)值偏高，主要運(yùn)用于提高個(gè)人自信心，超越個(gè)人的心理極限。

一、項(xiàng)目介紹：?jiǎn)蝹€(gè)學(xué)員戴好安全頭盔、穿好安全衣，在安全繩的保護(hù)下走過(guò)距離地面七米高、長(zhǎng)六米、直徑只有二十五厘米的獨(dú)木橋。

二、項(xiàng)目效果：挑戰(zhàn)自我，挖掘潛能。當(dāng)面前的路只有唯一選擇的時(shí)候，那就大膽的向前走。

一、一個(gè)團(tuán)隊(duì)全部站在大小不一，高低 不一，距離不一的梅花樁上，按照一定的規(guī)則從一端移動(dòng)到另一端。。

二、項(xiàng)目效果：此項(xiàng)目充分反映團(tuán)隊(duì)的作用及隊(duì)員的責(zé)任感，一人不慎，將會(huì)拖累到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)。用心溝通，善于聆聽，尊重別人的意見，服從領(lǐng)導(dǎo)也是這個(gè)項(xiàng)目成功的關(guān)鍵。

一、游戲簡(jiǎn)介：每個(gè)隊(duì)分發(fā)兩個(gè)水桶、一個(gè)水杯和相同數(shù)量的pvc管，其中一個(gè)桶內(nèi)裝滿水，另一個(gè)桶放在數(shù)米外的距離，學(xué)員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)用手中的水杯和pvc管，把水運(yùn)到對(duì)面的空桶中，運(yùn)得最多者為勝。

二、活動(dòng)目標(biāo)：感受團(tuán)隊(duì)間有效的配合，銜接以及自我控制能力，為共同的目的以及團(tuán)隊(duì)的責(zé)任感做好每一個(gè)環(huán)節(jié)。

目標(biāo)市場(chǎng)

高整體價(jià)值。

二、項(xiàng)目效果：勇于承擔(dān)自己的責(zé)任，相信隊(duì)友、相信自己;學(xué)會(huì)感恩，感謝那些人，那些事。。。。。

具體行程安排表

第一天活動(dòng)安排

費(fèi)用說(shuō)明(不含發(fā)票) ：

50人以上團(tuán)隊(duì)優(yōu)惠價(jià)：元/人

費(fèi)用已含：

前期調(diào)研費(fèi)、場(chǎng)地器材使用費(fèi)、來(lái)回接送、午餐、培訓(xùn)費(fèi)、迷彩服、拓展教官，野戰(zhàn)教官，拓展培訓(xùn)費(fèi)，飲用水、活動(dòng)條幅(包設(shè)計(jì)，需提前2天)、拍照，活動(dòng)攝像，專業(yè)帶隊(duì)人一名(負(fù)責(zé)跟蹤行程開始到結(jié)束客戶所遇到的一切問(wèn)題)。

自費(fèi)項(xiàng)目：

發(fā)票：按8%點(diǎn)稅收取相應(yīng)費(fèi)用;

補(bǔ)充說(shuō)明：

預(yù)定金：客戶確定活動(dòng)相關(guān)事宜后，最好至少提前3天跟我們預(yù)定，以便更好的安排場(chǎng)地，預(yù)定需要交30%的預(yù)定金。

自駕路線：

1.所有參訓(xùn)人員不論男女，一律穿長(zhǎng)褲和運(yùn)動(dòng)鞋(或平底休閑鞋)，切忌穿中高跟鞋和涼鞋。

2.根據(jù)年齡和身體狀況，教練有權(quán)決定該學(xué)員是否參加某單項(xiàng)活動(dòng)。

3.以下情況者謝絕參訓(xùn)：患有眩暈癥、恐高癥、心臟病、高血壓或受傷未愈、新愈者等。

4.活動(dòng)進(jìn)行中各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)有責(zé)任與義務(wù)配合教練，使隊(duì)員不脫隊(duì)、離隊(duì)。

5.為保證活動(dòng)通暢有序，各教練和小組負(fù)責(zé)人應(yīng)互相配合，務(wù)必保證嚴(yán)格依照活動(dòng)計(jì)劃的時(shí)間和計(jì)劃場(chǎng) 地進(jìn)行。如有調(diào)整，須由教練現(xiàn)場(chǎng)主控。

6.參訓(xùn)人員必須服從教練指揮，并確保安全。

7.提請(qǐng)所有人員盡量不帶貴重物品和現(xiàn)金，所帶物品請(qǐng)組織方派人集中保管。

8.各隊(duì)組員上洗手間，盡量安排在整個(gè)活動(dòng)之前或之后進(jìn)行，有特殊情況必須向教練和隊(duì)長(zhǎng)說(shuō)明請(qǐng)假并限時(shí)歸隊(duì)。

9.為確保整個(gè)拓展培訓(xùn)的效果，組織方可以安排宣傳通訊員隨行，其他到場(chǎng)人員必須全部參訓(xùn)(含領(lǐng)導(dǎo))。

團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)拓展訓(xùn)練方案 創(chuàng)業(yè)計(jì)劃團(tuán)隊(duì)協(xié)作方案篇五

這個(gè)晨會(huì)游戲能夠通過(guò)大家的配合來(lái)提高同事間的協(xié)作能力，是一個(gè)不錯(cuò)的團(tuán)隊(duì)晨會(huì)游戲。

8人以上

3個(gè)呼啦圈、3米長(zhǎng)桿

4、失敗后需要換人，再次進(jìn)行一次，連續(xù)兩次挑戰(zhàn)失敗，則宣布今天的游戲結(jié)束。

游戲時(shí)每個(gè)人都是關(guān)鍵的節(jié)點(diǎn)，做好自己就是為團(tuán)隊(duì)出力，同事眾人抬著炮彈，相互之間又能很好的扶持，通過(guò)這個(gè)晨會(huì)互動(dòng)小游戲能夠讓大家體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，以及個(gè)人的職責(zé)。

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