女性職場發(fā)展心得體會總結(jié) 職場工作總結(jié)心得體會

當我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結(jié)來獲取心得體會。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

女性職場發(fā)展心得體會總結(jié) 職場工作總結(jié)心得體會篇一

一、工作情況：

1、能遵守公司規(guī)章，認真工作的同時及時完成上級領導交辦的各項任務。

2、能充分發(fā)揮個人的專業(yè)特長，做一名合格的員工。充分發(fā)揮自己所學、所想，踏踏實實工作。

3、能認真對待工作，工作作風比較嚴謹，團結(jié)同事，互幫互學。

4、能不斷拓展自己的知識面，在實踐中不斷積累更多的經(jīng)驗，立足全面發(fā)展。

5、能保持良好的心態(tài)，做到泰然自若地處理問題。冷靜分析問題的原因，從而對癥下藥，客觀地找到解決問題的方法。

6、工作作風踏實，有時經(jīng)常加班完成公司安排的工作。

二、工作問題

gis系統(tǒng)其實需要細心細心更細心，耐心耐心更耐心，其實，我是屬于不太細心的人，但是我會用我的耐心去做好它，盡量避免一些粗心所犯的一些手誤或一些小錯，但做好gis系統(tǒng)資料的同時也需要下面工程隊和項目組的配合，同時也需要下面工程隊和項目組更準備的提供草圖紙和資料，能卻保準確率，以避免文本做了又做，錯了又錯，改了又改的情況，把第一手資料做到準確化，明確化，清淅化，不至于為了一張草圖出現(xiàn)n個不明確問題，圖紙要準確，資料也要準確，以避免資料室為了一張草圖一個不明白花去一天或甚至幾天的時間，資料室本來人手就少，在這樣浪費時間，那么，一個文本需要幾天呢?因為草圖不夠準確和清淅化，cad很難做到一筆到位，于此同時工作量和材料也是算了又算，到了gis系統(tǒng)更是漏洞百出，什么版面和系統(tǒng)對不起來，什么桿路與系統(tǒng)不符，什么和什么又是錯誤百出，這樣一來，gis系統(tǒng)無法正確錄入，時間浪費，資料嚴重出現(xiàn)偏差這樣的問題不是一次二次而是經(jīng)常，所以，這樣更需要下面工程隊和項目的準確配合，以達到精確，安時的完成各項任務，在此也需要各領導的支持和配合為下半年打下更好的基礎而努力!

三、不斷改進

在這半年的時間里對gis系統(tǒng)也有了一定的了解和掌握,但同時,卻出現(xiàn)了一系列弱智的錯誤,如在求速的同時卻把仔細認真放在了背后,以至于出些了一些不該出現(xiàn)的小問題甚至小錯誤,在此甚感內(nèi)疚,所以,我想下半年,在做好本職工作的同時,更要細心仔細的去完成,各項任務,以達到求速的同時保質(zhì)保量的完成.同時也要在時間允許的情況下對工作量及一些預算的學習。

人并不是完全十全十美的，我在工作中也存在工作紀律要求不是太嚴格，例如偶爾會在枯燥的工作來點music。

以上為個人2008上半年度工作總結(jié)，對公司的合理化建議本人暫時還沒有。

女性職場發(fā)展心得體會總結(jié) 職場工作總結(jié)心得體會篇二

當前，越來越多的女性投身職場，追求自己事業(yè)上的成功和成就。然而，女性在職場發(fā)展中仍面臨許多困難和挑戰(zhàn)。首先，傳統(tǒng)的性別角色觀念限制了女性的職業(yè)選擇和晉升機會。其次，職業(yè)與家庭的平衡問題成為女性職場發(fā)展的一大挑戰(zhàn)，許多女性為了事業(yè)不得不放棄家庭發(fā)展。此外，職場上的性別歧視等問題也使女性的職場發(fā)展困難重重。面對這些挑戰(zhàn)，女性需要總結(jié)經(jīng)驗，不斷提升自我。

第二段：適應性與靈活性是女性職場發(fā)展的關鍵

在職場發(fā)展過程中，女性需要具備適應性和靈活性。首先，女性要適應職場的競爭環(huán)境，提高自身的專業(yè)知識和技能，與男性同行者競爭。其次，女性要靈活運用自己的特長和優(yōu)勢，發(fā)揮出獨到的影響力。例如，女性在溝通和凝聚團隊方面往往具有獨特的優(yōu)勢，應該善于利用這些特長來提升自己的職業(yè)地位。此外，女性還要靈活處理職業(yè)與家庭的平衡問題，合理安排時間和精力，以兼顧事業(yè)和家庭。

自信和積極心態(tài)是女性職場發(fā)展的基石。首先，女性要有自信，相信自己的能力和價值。在職場中，女性常常會面臨到自我懷疑和不自信的情緒，但堅持正視自己的實力和成績，培養(yǎng)自信心是走向成功的關鍵。其次，女性要保持積極的心態(tài)，面對職場中的各種挑戰(zhàn)和困難時，要積極尋找解決辦法，不氣餒。只有保持積極的心態(tài)，女性才能在職場上展現(xiàn)出強大的魅力和能力，取得更好的成果。

第四段：建立良好的人際關系與團隊合作

在職場中，建立良好的人際關系和團隊合作是女性職場發(fā)展中不可忽視的重要因素。首先，女性要注重與同事和上司的溝通和交流，建立起良好的人際關系。合理利用各種機會擴大人際網(wǎng)絡，多參與公司內(nèi)外各種活動，與更多的人建立聯(lián)系，這對于職場的發(fā)展非常有幫助。其次，女性要注重團隊合作，學會與他人合作，分享自己的經(jīng)驗和資源，借助團隊力量解決問題。只有建立起良好的人際關系和團隊合作，女性才能在職場中更好地展現(xiàn)自己的才華和能力。

第五段：持續(xù)學習與自我提升是女性職場發(fā)展的關鍵

持續(xù)學習和自我提升是女性職場發(fā)展的關鍵。在職場中，技能和知識的更新?lián)Q代速度很快，女性需要不斷學習和提升自己的能力。加強自身的學習和培訓，通過不斷進修和學習新知識，提高自己在職場中的競爭力。同時，女性還應該注重個人形象的塑造，從儀表、言行舉止等方面注重自己的形象管理，以更好地展示自己的專業(yè)形象。

總結(jié)：女性職場發(fā)展雖然面臨著諸多挑戰(zhàn)，但只要具備適應性和靈活性，保持自信和積極心態(tài)，注重人際關系和團隊合作，持續(xù)學習和自我提升，女性就能突破自己，在職場上取得更大的成功。同時，我們也需要社會各界的關注和支持，為女性提供更多的平等機會和公正待遇，共同努力實現(xiàn)性別平等，打造更加和諧的職場環(huán)境。

女性職場發(fā)展心得體會總結(jié) 職場工作總結(jié)心得體會篇三

參加了本次的贏在職場培訓之后，我們現(xiàn)在要做的是珍惜青春年華，不斷在工作中體會快樂，不斷進齲只有這樣我們才不會辜負集團公司領導寄予我們的厚望。下面是本站小編為大家收集整理的贏在職場

培訓心得體會

1、不要好高騖遠，小事不愿做，大事不能做，要踏踏實實從小事做起;

4、開始時不要太注重待遇和職位，而要重視有沒有學習發(fā)展的機會，和對你的成長有沒有幫助。有句話說得好：重要的不是你現(xiàn)在所處的位置，而是你所朝的方向。

7、不要脫離成長的環(huán)境土壤，邊干邊學是最好的方法;

10、不怕起步低，不怕從頭做起，不怕潮起潮落，要堅定目標;

11、處理好同事、朋友與雇傭關系，心態(tài)最重要，溝通不可少;

12、選擇最合適自己個性、能力的工作，不要管專業(yè)，不要怕轉(zhuǎn)行。男怕入錯行，誰也不能一次就能選對自己適合的行業(yè)職業(yè)，不妨多做幾次選擇。

暗斗vs明爭

與下面的“單純”的你爭我奪相比較，暗潮洶涌的私下較勁，更加地殺人不見血，奪命于無形。

再怎么爭資源、比高下，畢竟是明面上的，看得見的東西其實是可以理解和容易被接受的。成績單說話，誰業(yè)務好誰不好，擺在那里，誰也說不出來個“不”字。

而往往最令人心寒的是天天加班還出力不討好，落得個扣工資的下場，這就受不了了。扣的時候，你還完全不知道原因，不曉得哪地方做的不好，不清楚怎樣改進才能達到領導要求，不懂得如何提高才能令上司滿意。這個就比較令人頭疼。

2.壓力vs報酬

后臺總是比前端的勞動強度要小些。上面壓下來任務了，畢竟可以層層分解，不必親力親為。但是，同樣的，收入自然是人家要高些才合情合理。所以倒是無需抱怨什么。

再就是團隊合作問題。和脾氣不對路的人一組真的是得處處小心。領導眼中，員工永遠工作量不飽和。他們渴望將人員復用發(fā)揮到極致，恨不得一個人干一千個人的活。這種情況下，很難實現(xiàn)自己只負責管好自己那一畝三分田。因此，就出現(xiàn)了渠道協(xié)同和溝通問題，以及部門內(nèi)部分工與合作的意見分歧。

3.自由vs機會

在下面活動，相對而言自由度比較高?？偟贸鋈ヅ軜I(yè)務嘛。喪失自由的群體，天天在領導面前轉(zhuǎn)悠，混了個臉熟，晉升的機會總是更大些。有很多默默無聞的人，領導都不認識!當然，這也要看你是想尋前途”還是“錢”途。

首先感謝公司給予的這次難得的培訓機會，雖然只有短短幾天時間，但在這幾天里我卻得到了一個充分的學習。在參加之前，我甚至從未想過這堂“影響力培訓”的講解，竟能幫助我更好的解決生活以及工作上的許多難題。下面我就談談這次培訓的一些體會。

1.良好的習慣

世界上有一種最可怕的力量那就是習慣，世界上有一種最神奇的力量那也是習慣。習慣是通過一點一滴、循環(huán)往復的行為動作養(yǎng)成的，它就像正在飛馳的列車的慣性，使人無法停住腳步直沖前方。

列車到達的前方可能是天堂，也可能是地獄，此時，習慣就是你的方向盤。不管是好的習慣還是壞的習慣，莫不如此，只是其結(jié)果截然不同。要成為一名優(yōu)秀員工，你無須高智商或者高明的社交技巧，只需在實踐中不斷地培養(yǎng)和運用好的工作習慣，就能將自己的潛能最大限度地發(fā)展出來，許多事實也證明：一個人無論在哪個行業(yè)從事何種工作，要做出驕人的成績，獲得成功，就必須重視工作習慣的作用力和力量。只有養(yǎng)成并堅持良好的工作習慣，才能最大限度地發(fā)揮自己的才能，把事情做好。人在工作中的許多行為常常是習慣使然，而非刻意。古人云“天下大事，必作于細”。

習慣看似微不足道，卻是個人思想與行為的真正領導者，沒有什么比習慣的力量更強大。良好的工作習慣能極大地提高王作效率，而壞的工作習慣則常常拖后腿，成為工作中的障礙。

2.良好的工作心態(tài)

每個員工都希望自己被公司重用、信任;希望自己的職位和收入得到提升。但這些都是與你自身的工作能力、工作態(tài)度、努力付出緊緊相連的。如何能使自己得到公司的重用呢?最重要的因素是：態(tài)度“態(tài)度決定一切”，老師舉了大量的舉例告訴了我們這一點的重要性。

一個人的能力固然重要，但俱備了一定能力并非就是達到了企業(yè)需求，只有用正確，積極的態(tài)度投身到工作當中去，才能在一個企業(yè)中發(fā)揮你的最大作用，獲得同事，上司的尊重和賞識。一個擁有了正確工作態(tài)度的人，即使能力暫時無法達到要求，也可通過不懈的努力學習對自身能力加以提高。擁有積極向上的心態(tài)，才能不斷地提升自我。同時一個積極向上的人也能引導、影響身邊的人?！肮ぷ魈崆?，自我退后”，這是一個優(yōu)秀員工對工作的一流態(tài)度。尊敬自己的工作，也是對自己勞動價值的尊敬。

3.負責任

負責任，不找任何借口推卸。發(fā)現(xiàn)問題、解決處理問題是提升自身能力的重要途徑，而不是在遇到問題的時候把問題像“皮球”一樣往外踢。這是一種對工作、對生活都極不負責任的表現(xiàn)。責任勝于能力，我們只有勇于承擔責任，勇于面對問題，解決問題，才能使自身能力在工作中得到提升。要有不同的結(jié)果，先有不同的付出。凡是高標準要求自己，才能使自己站到更高的高度。

4.結(jié)果

努力工作不是把工作做到最好的唯一途徑，還需講求其他的方式方法。工作的最終目的是把問題得到完美的解決，而不只是把領導交辦的任務完成，做工作就是講求結(jié)果，沒有結(jié)果的工作只能說是混日子，老師說：“沒有結(jié)果的酬勞是恥辱”。工作中當然有困難、阻礙、干擾等等，但只要你對工作永不放棄，便能得到最終的結(jié)果。

5.感恩的心

最后，老師對我們的心靈進行了洗禮，讓我們懷著感恩的心默默回憶施恩于我們的人，大家閉上雙眼，懷著一顆感恩的心，審視自己的過去，思考自己的現(xiàn)狀，展望自己的未來。首先，感謝我們的國家，給了我們優(yōu)越的生活環(huán)境;感謝我們的父母，給了我們強壯的生命;感謝我們的老板，給了我們施展才華的平臺。還要感謝那些與我們有過恩和情、甚至有過仇和恨的人，是他們給了我們成長的機會。此時此刻，隨著老師低沉渾厚的聲音，所有員工的情緒都被帶到了對過去的回憶之中，流下了真誠感動的淚水。

老師精辟、全面地概括了作為一名優(yōu)秀員工所必須具備的素養(yǎng)。

老師激情、生動的演講，深深感染著我們在座的每一位員工，激發(fā)了我們每一位員工積極向上的工作熱忱。

總之，老師所灌輸?shù)睦砟詈蛢?nèi)容目的是一致的，關鍵是我們在聽了后如何去吸收、消化變?yōu)榧河茫⑷〉贸尚Р攀亲钪匾?，也是公司組織培訓的最終結(jié)果，自動自發(fā)，不找借口，全力執(zhí)行，在過程中，就會得到提升，個人素質(zhì)和能力的綜合提升，企業(yè)整體的管理水平獲得提高，形象和效益也就會跟著提升，企業(yè)發(fā)展壯大了，平臺更多了，每個人的機會也就更多了，我想?yún)⒓恿伺嘤栐敢獠粩嗳W習的人都會希望公司能提供更多的這種學習機會。有道是：技多不壓身，藝多更自信。至此，只能以感謝老板，感恩公司培養(yǎng)我們。只有不斷學習才能使自己變得強大!

首先，我們聆聽了集團公司黨委副書記范學珊等領導同志的講座，講座中令我備受鼓舞的是感受到了從“校園學子”到“三元人”的轉(zhuǎn)變，周圍同事的稱呼已不再是某某同學，以之代替的是某某同事。集團公司薛總的一句“在工作中學習，在學習中工作，讓自己的人生更加精彩!”振奮了在場的每位同事。的確，我們現(xiàn)在要做的是珍惜青春年華，不斷在工作中體會快樂，不斷進齲只有這樣我們才不會辜負集團公司領導寄予我們的厚望。

在我們還回味于各位領導的諄諄教導中時，下午陳欣老師的一番職業(yè)心態(tài)講座再次讓我們震撼。陳老師分別從“心態(tài)決定人生成敗”;“陽光心態(tài)—做一個快樂的人”;“積極心態(tài)—做一個最好的人”;“共贏心態(tài)—做一個受歡迎的人”;以及“老師心態(tài)—做一個受重用的人”五方面對我們這些初出茅廬的“新葉”進行了一次徹底的職場心態(tài)教育。其中一個看似簡單的圖形模式的心理小測試對我觸及很大。它讓我明白“突破自我，打破固有心態(tài)模式的重要性。”也讓我懂得了在學校時我們得到的僅僅是知識，也只是淺淺的知道了該怎么做，但工作后我們需要的更是能力，這樣我們才能懂得自己該做什么。在陳老師的職場心態(tài)講座后，讓我更加體會到“態(tài)度”的正確與否才是決定你想不想做，能不能做的關鍵因素。一個正確的心態(tài)是我們這些“新葉”未來發(fā)展中重要的基石!也是我們未來工作、學習、生活中必不可少的指路明燈!

大會的第一天我們在振奮與快樂中度過，晚上的“破冰活動”帶給我們彼此熟識的機會。讓我們這些新同事間增進了友誼，更加深刻的懂得了“團隊”的含義。

會議的第二天，集團公司讓我們走出會場，分別到綠荷第一牧廠，三元乳品一廠，太洋藥業(yè)公司三家不同企業(yè)參觀學習，這是理論與實踐的最好結(jié)合。下午，我們還聽了金星鴨業(yè)總經(jīng)理張燕平的報告，尤其是報告中在非典時期面對困難，“三元人”的堅韌讓我深受感染，我為自己成為了一名“三元人”而自豪!晚上，集團公司為了豐富我們的會議生活，增進同事間的溝通，特意安排了“我對三元知多少”知識競賽暨聯(lián)歡晚會。在知識競賽中，已經(jīng)分好的四個團隊各顯其能，都獲得了相當優(yōu)異的成績。我也有幸成為了此次三元·青

春聯(lián)

此次聯(lián)歡晚會讓我體會到的不僅僅是快樂，更是企業(yè)文化對每位員工的滲透有著不可估量的作用。也許由于大學時讀得經(jīng)濟管理的緣故吧，對企業(yè)文化的關注更為敏感，來到“三元”后，體味到的不僅僅是企業(yè)文化手冊中提及的手冊文化，本次培訓讓我體會更深的是“三元”濃厚的企業(yè)文化的積淀。企業(yè)文化不是淺顯的書本文化，而是真正的落實?！叭卑盐幕滋N自然而深刻的烙印在我們每位新員工的內(nèi)心深處。相信這種企業(yè)文化一定會在我們每個員工心目中生根發(fā)芽!為“三元”美好的明天立志拼搏!

堅定信念，心懷遠大。

加強學習，追求新知。

獨立思考，勇于創(chuàng)造。

愛崗敬業(yè)，忠誠奉獻。

“三元”給予我們的是希望與寄托，我們也將帶給“三元”不斷的創(chuàng)新與奉獻!

女性職場發(fā)展心得體會總結(jié) 職場工作總結(jié)心得體會篇四

在職場上，女性往往面臨著各種性別不平等的困境。首先，男性占據(jù)著職位的主導地位。盡管女性的教育程度和能力并不遜色于男性，但仍然難以在管理層和高層職位上得到充分的代表。此外，女性在工作中往往受到性別歧視，包括薪資不公、晉升機會較少等問題。面對這種性別不平等，女性需要有一定的應對策略和心態(tài)。

第二段：提升自己的能力

為了在職場中獲得更多的機會和認可，女性首先應該提升自己的能力。無論是專業(yè)技能還是領導能力，女性都需要不斷地學習和成長。通過參加培訓班、讀書、參與項目等方式，積累更多的知識和經(jīng)驗。同時，女性也需要培養(yǎng)自己的溝通能力、團隊協(xié)作能力和創(chuàng)新思維，這些都將對職場發(fā)展起到積極的推動作用。

第三段：積極爭取機會

在職場中，機會常常是有限的，女性需要積極爭取自己的機會。首先，女性應該表現(xiàn)出自己的能力和潛力，通過承擔更多的責任和項目來展示自己的價值。同時，女性也需要積極主動地爭取晉升的機會，跳出舒適區(qū)，主動申請更高層次的工作崗位。此外，女性還可以通過參與職業(yè)發(fā)展組織、行業(yè)論壇等方式擴大人脈，使自己更容易獲得發(fā)展機會。

第四段：改變既有的性別觀念

要想真正實現(xiàn)職場性別平等，女性還需要改變既有的性別觀念。首先，女性自己要有自信，相信自己的能力和價值。女性應該摒棄傳統(tǒng)觀念中的“男主外女主內(nèi)”的角色定位，追求自己的事業(yè)和夢想。同時，女性也需要積極參與到家庭和生活中，與伴侶共同分擔家務和育兒責任，實現(xiàn)家庭與事業(yè)的平衡。

第五段：積極爭取平等待遇

最后，女性應該積極爭取平等的待遇。不要輕易忍受性別歧視和薪資不公的情況。女性可以通過與雇主進行談判，要求公平的薪資和晉升機會。同時，女性也可以加入性別平等組織、參與性別平等活動，通過集體行動來推動職場的性別平等。通過這些方式，女性可以為自己爭取到更好的發(fā)展機會和待遇。

總結(jié)

在一個男性為主導的職場中，女性的發(fā)展之路并不容易。但只要女性具備正確的心態(tài)和積極的行動，就能夠充分發(fā)揮自己的潛力并實現(xiàn)職場的成功。提升自己的能力、積極爭取機會、改變性別觀念和爭取平等待遇，這些都是女性在職場發(fā)展中需要牢記的核心原則。相信只要不斷努力，女性也能夠在職場上實現(xiàn)自己的價值與夢想。

女性職場發(fā)展心得體會總結(jié) 職場工作總結(jié)心得體會篇五

在日常學習和工作生活中，大家對論文都再熟悉不過了吧，論文是學術(shù)界進行成果交流的工具。相信許多人會覺得論文很難寫吧，下面是小編為大家整理的淺析職場女性職業(yè)生涯發(fā)展的困境及對策論文，希望能夠幫助到大家。

隨著《杜拉拉升職記》電視劇的熱播，讓我們領略到了現(xiàn)代職場女性特有的風采，智慧、自信、優(yōu)雅、獨立而不失溫情，不斷用自己的實力來證明自己就是男人之外的“半邊天”。然而在職場上她們卻一路遭遇許多問題與困境，影響了其事業(yè)的進一步發(fā)展。

職業(yè)性別隔離指勞動力市場中存在“女性”職業(yè)和“男性”職業(yè)的現(xiàn)象。職業(yè)性別隔離表現(xiàn)在三個方面：一是橫向隔離，男女性別在某一職業(yè)中的構(gòu)成比例與其在全部勞動力人口中的比例不一致，如就業(yè)人員構(gòu)成中的男女性別差已擴大至26.2 個百分點，而我國總?cè)丝跇?gòu)成中的男女性別差卻只有3.04 個百分點；二是縱向隔離，男女兩性在職務等級和職業(yè)地位等級、職稱等級中的構(gòu)成比例存在顯著差異；三是男女兩性整體收入存在明顯差異。

在當今就業(yè)形勢嚴峻的情況下，招聘錄用上存在不平等。在相同條件下，許多招聘單位往往將女大學生拒之門外；在職業(yè)培訓方面，無論是一般培訓還是專門培訓，或者是業(yè)務外出，女性都較男性更少有機會；在配置安排上，女性勞動力的流動頻率小，造成勞動技能單調(diào)，就業(yè)領域狹窄；在福利制度上，許多單位相同條件的女員工不能獲得與男員工平等的福利待遇，女職工安全缺乏應有的保障。在退休制度上，男女兩性不同退休年齡的規(guī)定使每一位女職工縮短了就業(yè)時間，降低了收入水平；另外女性在加薪、晉升等問題上遇到的挑戰(zhàn)和困難會高于男性。

現(xiàn)代女性的角色構(gòu)成基本上是由家庭角色和社會角色兩大類復合而成的。隨著社會的發(fā)展，職業(yè)角色成為女性在扮演傳統(tǒng)的家庭角色之外的又一重要社會角色。但社會、家庭雙重角色的承擔，使其處在重重的角色矛盾之中，給女性帶來前所未有的精神壓力與心理困惑，嚴重影響著女性身心的健康發(fā)展。

社會對女性的要求是男女兩性化的重疊要求，既希望女性都有很強的事業(yè)心，如吃苦耐勞、好強、剛毅、獨立等等，又希望她們具有根深蒂固的傳統(tǒng)文化認定的女性特質(zhì)，如依賴、柔順、隨和等。另外，在傳統(tǒng)觀念中，對男性和女性“成功”的評價標準不一。在以男性為主的傳統(tǒng)價值觀念中，男性只要事業(yè)成功，例如職務升遷、工作獲獎、發(fā)明創(chuàng)造、專業(yè)升級、發(fā)財致富等等，都被認為是一個成功者。而女性的成功要受雙重標準的檢驗，必須事業(yè)和家庭兩方面同樣成功。這種不公正、不合理、不易沖破的傳統(tǒng)偏見和價值觀念，就使得職業(yè)女性長期處于兩種角色的矛盾沖突之中承受著世俗輿論和自己心理的壓力，而不如男性勇往直前。

在男性為中心的文化中成長起來的男性，認為男性是干事業(yè)的，女性必須以家庭為重。因而時時會指責工作積極的妻子不顧家庭、缺乏母性、沒有女性味等。因而她們疑惑自己的強大，已婚的職業(yè)女性困擾就更多，常常處于一種進退兩難的境地。

在改革開放中，我國女性一方面遇到發(fā)展的契機，取得真正意義的男女平等，涌現(xiàn)出許多事業(yè)成功的女性。另一方面，受“單位所有人”影響極為深刻的中國女性，在競爭原則、效益原則新的衡量尺度下，面臨被精簡、被調(diào)整、下崗回家、等待再就業(yè)等問題。職業(yè)女性內(nèi)心很不平靜，她們感到自己的社會角色時時受到威脅，產(chǎn)生角色困惑。

雖事實上然男女兩性在智慧、才能、成功率等方面并不存在顯著差異，但傳統(tǒng)文化環(huán)境總在影響或暗示：女人不如男人，女性應該柔弱。長期以來,，女性受這種社會傳統(tǒng)觀念的影響, 形成了錯誤的自我意識與思想觀念，認為女性在工作能力、思想深度等方面與男性存在一定的差距,，因此, 女性在工作中有意無意地產(chǎn)生了依賴、順從、迎合男性的思想。有些女性總認為自身能力不夠，認為“男性能力天生比女性強”。女性的這種自我認知和自我定位導致女性在事業(yè)上容易失敗，影響職業(yè)發(fā)展。

。有的女性把競爭和“權(quán)利欲”看作是男性的專利；有的女性在困難和挫折面前，輕易地“諒解”自己，錯過發(fā)展機會；有的女性在思想上、理想上渴望自立、自強，但行動上不能為競爭所需的人力資本做儲備，時間價值利用率較低，無形中減少了參與競爭的機會。

一些女性盡管在學校讀書時才華橫溢、雄心勃勃，但一旦成家生子，便存有“母借子榮而耀，妻憑夫貴而榮”觀念，放松了事業(yè)追求。有的雖然銳志不減，但一遇到家庭與事業(yè)的矛盾、自己事業(yè)與丈夫事業(yè)的矛盾，便甘為家庭、為丈夫和孩子放棄事業(yè)。

眾多因素影響和制約著職業(yè)女性職業(yè)生涯的規(guī)劃與發(fā)展，推進職業(yè)女性職業(yè)生涯順利發(fā)展需要從多層次多方位來進行。

政府要審視已有法律、法規(guī)，剔除損害女性利益的條文規(guī)定。在各項制度的改革和政策的制定過程中，增強制度對性別平等的敏感性。研究如何建立相應的督促機制和壓力機制，及時制止和糾正違背性別平等原則、侵犯婦女合法權(quán)益的行為。完善女性平等職業(yè)發(fā)展權(quán)利的法律保障體系及其落實機制。真正賦予女性與男性平等的權(quán)利和地位，切實解決婦女就業(yè)難，女大學生就業(yè)難，女職工權(quán)益保護難等問題。同時，要制定平等就業(yè)法，高度重視歧視婦女案件的處理，努力保障婦女就業(yè)權(quán)益。

進一步加大女職工勞動保護法律法規(guī)宣傳力度，加強對貫徹女職工勞動保護法律法規(guī)的法律約束，建立健全女職工勞動保護管理監(jiān)督機構(gòu)，把女職工勞動保護工作列入國家勞動安全監(jiān)察的內(nèi)容之一和企業(yè)勞動保護管理體系。另外，應結(jié)合我國的實際，將生育成本納入到社會保障體系中去，建立必要的生育費用社會補償制度, 將女性的生育成本社會化, 為女性生育提供經(jīng)濟補償。

轉(zhuǎn)變?nèi)藗兊膫鹘y(tǒng)思想觀念，消除社會對婦女的偏見與歧視，展示女性在經(jīng)濟和社會發(fā)展中的作用，使全社會包括女性自身提高對女性社會價值的認識，可以通過各種報刊、電視臺、電臺等新聞媒體，倡導性別平等、維護婦女權(quán)益、展示婦女風采，加大對男女平等基本國策的宣傳力度，大力倡導男子多參與孩子養(yǎng)育和家務勞動，減輕職業(yè)女性的母性角色負擔。

注重發(fā)揮社會各級組織作用，積極為女性開展職業(yè)生涯規(guī)劃創(chuàng)造有利條件。

一要加強引導。各級婦女組織要通過開展講座與培訓等多種載體，在廣大女性中深入宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃知識，使更多的職業(yè)女性認識職業(yè)生涯規(guī)劃的重要意義，引導職業(yè)女性對自己做出正確的定位。二要完善機制。要健全女性人才培養(yǎng)機制。針對企業(yè)女性人力資源開發(fā)相對薄弱的狀況，明確女性參加各類培訓的比例，提高她們的技術(shù)創(chuàng)新能力和應用水平。不斷豐富工作經(jīng)歷和閱歷。建立科學合理的女性人才評價機制，摒棄傳統(tǒng)性別文化的影響，建立以知識、能力、業(yè)績?yōu)橹饕笜说?評價體系，使女性人才得到公正的評價。三要注重服務，在大力培植就業(yè)指導機構(gòu)的基礎上，要加快培養(yǎng)一支專業(yè)的職業(yè)生涯規(guī)劃教師隊伍，為女性正確規(guī)劃職業(yè)生涯提供切實有效的指導。

大力發(fā)展直接為家庭服務的第三產(chǎn)業(yè)，使家務勞動逐步從家庭轉(zhuǎn)移于社會，成為社會性勞動，例如普設托兒及托老設施，為照顧老人和對撫養(yǎng)孩子提供公共服務；不斷提高家政服務的專業(yè)化和社會化水平，努力把女性從傳統(tǒng)家務勞動中解放出來。

女性首先要認清自己的人生價值，擺正事業(yè)與家庭在心中的這桿秤，畢竟魚與熊掌通常情況下是難以兼得的。

大部分女性都會面臨做母親和回歸職場的問題，女性要學會在不同的年齡階段對特定的角色有所偏重。因為很多職場女性不敢下決心去履行做母親的職責。處理好這些現(xiàn)實的問題，就需要女性及早規(guī)劃自己的人生，合理安排自己的生活節(jié)奏。

倡導職業(yè)女性開展職業(yè)生涯規(guī)劃，有助于打破傳統(tǒng)習俗和社會偏見，優(yōu)化女性擇業(yè)的外部環(huán)境，女性只有做好了自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，才有助于個人認清自己事業(yè)的前進方向，從而更好的扮演好自己的社會角色，實現(xiàn)自己的人生理想和人生目標。

做母親、做妻子會給女性的職業(yè)生涯帶來一定影響，如何讓自己把事業(yè)和家庭處理得更好，聰明的女性應學會及早制定個人生活和發(fā)展規(guī)劃。建議女性首先應該將影響自己的方方面面的因素都盡可能考慮在內(nèi)。分析自己的現(xiàn)狀，確定自己的位置，確定人生目標，包括婚姻的，家庭的，事業(yè)的，成就等等，在家庭內(nèi)部進行充分地溝通，使大家盡量能夠達成一致或取得家人的諒解和支持。

面對越來越激烈的競爭、越來越大的職業(yè)壓力，女性需要掌握更多的知識與技能，努力提高自身素質(zhì)，對提升女性職場地位和競爭能力是非常重要的。女性承擔著大量的家務活和生養(yǎng)、教育孩子的重任，精力相對有限，有選擇地強化一種技能有利于集中精力掌握好該技能，也有利于鞏固在這一領域的職業(yè)地位，對于增強職業(yè)競爭力有很大幫助。

在經(jīng)濟高速發(fā)展的今天，職場女性在職場的作用和貢獻愈發(fā)顯現(xiàn)。重視女性的職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展，幫助職場女性走出職場困境，在充分實現(xiàn)女性自身價值的同時，促進社會安定，推動社會經(jīng)濟的發(fā)展。

[2]蔡惠芝：我國現(xiàn)代女性職業(yè)成功的困惑與思考[j].咸寧學院學報，2005(2)

[3]藍李焰： 女性就業(yè)的邊緣化―中國目前的職業(yè)性別隔離狀況及其原因[j]. 中共福建省委黨校學報，2004(9)

[4]馮穎：職業(yè)女性角色定位工作家庭沖突與工作生活質(zhì)量的關系研究[d].浙江大學碩士論文，2004(12)

[5]蘭玲：促進當代女性職業(yè)發(fā)展的途徑[j].大連民族學院學報,2003（2）

[6]胡立英：知識經(jīng)濟時代女性的職業(yè)生涯規(guī)劃 [j].南方論刊，2008（4）

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