方案是從目的、要求、方式、方法、進度等都部署具體、周密，并有很強可操作性的計劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇一
：為了更進一步團結(jié)同學們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強學生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的大學生們創(chuàng)造運動機會，提供展現(xiàn)集體風采的舞臺，通過拔河比賽發(fā)揚團隊精神，增強凝聚力，以提高我系學生合作和堅韌不拔的精神。
創(chuàng)建文明校園，增進同學之間的交流，集體榮譽感及凝聚力。
：經(jīng)管系學生會
院籃球場
1、以班級為單位組成各參賽隊伍。
2、每班至少報一隊，每隊共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員為隊長。（特殊班級可借助外援）
1、比賽時由于雙方都是最大拉力，所以拔完一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各體育委員謹記，轉(zhuǎn)告給各班隊員。
2、各班級需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
：采取三局兩勝制
1、把通知派發(fā)到體委處。
2、報名工作負責人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場場地
5、活動現(xiàn)場布置。
6、嘉賓負責
夏穎欣
1、主持人開場白，介紹出席會議的領(lǐng)導以及參加人員，并邀請黃曼麗輔導員做開幕詞（預計6-分鐘）
2、按班級抽取比賽順序，連號隊伍比賽（如：1、2隊比；3、4隊比…以此類推，由于有九個班級，9號隊伍先不比，分出四個優(yōu)勝隊后四個隊伍重新抽取比賽順序，9號隊伍與此時的1號隊比賽，獲勝者與2號隊伍比賽；3、4號隊伍比賽，最后兩隊的獲勝者進行最后的決賽分出冠亞軍）
3、比賽結(jié)束后選出另2個獎項，最佳團隊獎，最佳風采獎.將此獎頒給最具團隊精神和最有活力的團隊。
2、預計經(jīng)費：一等獎一名（獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費30元）、二等獎一名（獎狀一張，獎勵班級經(jīng)費20元）、最佳團隊將和最佳風采獎各一名（獎狀一張）、總計70元。
3、現(xiàn)場布置：氣球，彩帶等等（50元）
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇二
以“創(chuàng)先爭優(yōu)迎__，我為__旗添光彩”為主題，自定演講題目和內(nèi)容。既可以講述身邊的優(yōu)秀__先進事跡，也可以結(jié)合自身實際，談?wù)勅绾瘟⒆惚韭殟徫唬l(fā)揮__先鋒模范作用，推進本部門本單位科學發(fā)展。
二、參賽對象
全鎮(zhèn)廣大__、群眾。
三、活動時間、地點
各__(總)支部至少要有一名選手參賽，并于x月__日前將參賽人員名單和演講材料篩選后報鎮(zhèn)組織科辦公室，聯(lián)系電話______x。
比賽時間、地點：另行通知
四、活動要求
1、__組織要把這次演講比賽作為深入貫徹__精神、落實科學發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會的一項重要內(nèi)容和成果展示，高度重視，積極參與;要安排專人負責，認真做好演講比賽活動的`選拔、推薦工作。
2、演講內(nèi)容要突出“創(chuàng)先爭優(yōu)迎__，我為__添光彩”的主題，結(jié)合目前開展的“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動以及各村各單位的工作實際，力求有較強的思想教育性和藝術(shù)感染力。每個選手演講時間一般控制在3分鐘以內(nèi)，要求脫稿演講。
3、演講可采取單人演講、雙人演講和多人演講等多種形式，可配背景音樂。
五、評分標準
1、演講內(nèi)容：40分。要求演講內(nèi)容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調(diào)高雅，語言自然流暢，富有真情實感。
2、語言表達：30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標準，語速適當，表達流暢，激情昂揚。講究演講技巧，動作恰當。
3、形象風度：20分。要求衣著整潔，儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風貌;上下場致意、答謝。
4、綜合印象：10分。由評委根據(jù)演講選手的臨場表現(xiàn)做出綜合演講素質(zhì)的評價。
六、獎項設(shè)置
比賽設(shè)一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名，優(yōu)秀獎6名。根據(jù)各單位選送、組織情況，評出組織獎一名。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇三
一、主題：讀教育名著，做智慧教師本次讀書演講比賽以“讀教育名著，做智慧教師，在讀書中成長”為主題，旨在引導廣大教師在工作之余靜心讀書、深入思考，從而增長知識、開闊視野、提升品位;引導教師暢談心得、交流思想，在互動中陶冶心靈，分享感受，共同提高。做一名讓社會滿意、個性發(fā)展、精神豐富的教師。
二、對象：全體老師(45歲以下教師必須參加)
三、時間、地點安排
1、報名時間：20__.12.2日
2、比賽時間：20__.12.6日下午大課間(如有變動另行通知)
3、比賽地點：會議室
演講時間：每人不超5分鐘
四、比賽議程 由學校統(tǒng)一組織，根據(jù)比賽成績評出一等獎3人，二等獎6人，其余為優(yōu)秀獎。
五、評選方法
組成評委會，現(xiàn)場評分。
六、評分細則
1.內(nèi)容(3分)
(2)材料充分，切合聽眾心理，邏輯嚴謹，具有感染力。(2分)
2.技巧(3分)
(1)語言表達(2分)：普通話標準、流利、自然，吐字清晰，聲音洪亮，語言生動形象。
(2)舉止神情(1分)：舉止文明，從容大方，表情自然，精神飽滿，態(tài)度親切。體態(tài)語和表情運用恰當、自如，感情充沛。
3.效果(4分)
(1)能脫稿演講(1分);
(3)演講時間限每人不超過5分鐘(1分)。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇四
為深入貫徹落實“627”青少年毒品預防教育工程和教育部、國家禁毒辦頒發(fā)的《全國青少年毒品預防教育規(guī)劃（20xx―20xx）》等文件要求，切實做好禁毒宣傳教育活動，引導青少年學生樹立正確的人生觀、價值觀，增強識別毒品、抵制毒品、遠離毒品的能力，xx市教育局、xx市禁毒辦、xx市社會禁毒協(xié)會和xx晚報集團聯(lián)合在全市范圍內(nèi)開展禁毒征文比賽活動。
“遠離毒品危害，健康陽光成長”。
全市高等院校、大專、高職、職業(yè)中專、中小學在校學生及熱心禁毒事業(yè)的社會各界人士。
1、主題明確。征文應(yīng)圍繞“遠離毒品危害，健康陽光成長”展開記敘或議論，表達遠離毒品，熱愛生活，抵制誘惑，防范侵害等積極健康向上的思想。
2、選材新穎。從講述身邊的人和事來展現(xiàn)對毒品危害的認識，突出毒品的危害性及禁毒的意義，觀點表達清晰，文章整體布局合理，層次清晰，條理分明。
3、感情真摯。語言流暢，亮點突出，富有感染力。文體為議論文或記敘文，字數(shù)在1500以內(nèi)，題目自擬。
4、征文須為作者本人創(chuàng)作，嚴禁剽竊抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即取消參賽資格。
1、宣傳發(fā)動。全市要廣泛開展宣傳發(fā)動，組織各界人士踴躍投稿，xx晚報負責刊登此次禁毒征文比賽。
2、組織報送。各單位初評后嚴格按照下列數(shù)量要求報送優(yōu)秀禁毒征文至市教育局。市教育局將對優(yōu)秀征文比賽作品報送至市禁毒辦參評。
本次征文比賽共分為小學組、初中組、高中組、大專高職組和社會組。小每組各評選一等獎5名、二等獎10名、三等獎15名，另設(shè)優(yōu)秀組織獎5名。征文比賽評選結(jié)果將于20xx年6月26日在全市禁毒文藝匯演晚會上公布并現(xiàn)場頒發(fā)證書和獎金，大專高職組和社會組比賽評選結(jié)果另行公布，獲獎作品將在xx晚報上擇優(yōu)刊發(fā)。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇五
建設(shè)書香xx
為迎接4.23世界讀書日，我館組織學校通過誦讀比賽的方式，弘揚祖國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，讓他們在誦讀過程中獲得經(jīng)典文學的基本熏陶和修養(yǎng)，接受中國傳統(tǒng)美德潛移默化的影響和教育，提高學生閱讀經(jīng)典文學的興趣，增強廣大學生文化和道德素質(zhì)。我館聯(lián)合瑪沁縣第二民族小學舉行“誦華夏經(jīng)典，傳文明美德”誦讀比賽。
誦讀作品以歌頌祖國的詩歌、散文、國學經(jīng)典為主。
1--6年級每班3個學生。
幼兒園出三個表演節(jié)目。
時間：20xx年4月23日下午2:40—5:00
地點：瑪沁縣第二民族小學多功能教室
六、主辦單位：xx圖書館
承辦單位：流動圖書室——瑪沁縣第二民族小學
1、表演節(jié)目以集體誦讀為主，人數(shù)控制在十人以內(nèi)，可以穿插單人、雙人或群體吟誦，同時鼓勵穿插舞蹈、吟唱、字畫等藝術(shù)表演，以進一步提升詩文朗誦的藝術(shù)表現(xiàn)力、感染力。
2、個人賽：參賽選手應(yīng)力求展現(xiàn)誦讀水平，有較強的感染力。
3、每個節(jié)目時間控制在2--5分鐘以內(nèi)。
4、朗誦作品必須有配樂和背景。
5、以抽簽確定參賽順序。
組長：
副組長：
成員：
1、低年級組：一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名。
2、高年級組：一等獎1名;二等獎2名;三等獎3名。
3、集體節(jié)目將頒發(fā)“最佳組織獎”。
4、根據(jù)各班級獲情況，以參賽選手總分為準評出2名優(yōu)秀輔導獎，頒發(fā)證書。
(1)精神面貌好。(2分)
(2)普通話標準，誦讀流暢，語速、語調(diào)恰當，停頓合理。(4分)
(3)誦讀時間：2--5分鐘。(2分)
(4)附加分：誦讀形式豐富，感情處理得當，富有表現(xiàn)力、感染力。(2分)
(5)誦讀時有配樂和背景。(2分)
1、各班語文教師高度重視，組織學生扎實開展讀書活動，保證學生讀書時間，積極參加本次比賽活動，擴大學生知識積累，提高學生閱讀興趣和能力，提升文化氛圍，營造書香校園。
2、各班語文教師要認真選材，努力創(chuàng)新形式，悉心指導，豐富內(nèi)容，確保比賽活動的針對性和實效性。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇六
第三套小學生廣播體操《七彩陽光》
12級全體同學
1.所有同學分成五個小組（每組十人），由老師組織并錄制完成一套完整的《七彩陽光》廣播體操錄成視頻上傳到群共享。
2.每一位同學都要在家長的陪同下觀看小組的視頻，最終為自己喜歡的兩個小組和十個同學進行投票（每小組選出兩名優(yōu)秀同學）。
3.家長可自愿為孩子錄制視頻上傳至群共享，完成此項任務(wù)的同學，評選時可多得五張選票。
即日起至20xx年11月20日。
評選出來的兩個優(yōu)秀小組授予“陽光旗幟小組稱號”，十名優(yōu)秀同學授予“陽光旗幟之星”稱號。并由家委會為其提供獎品，由優(yōu)秀同學家長代表為孩子頒發(fā)獎品。
1.統(tǒng)一穿冬季校服，戴紅領(lǐng)巾，不準戴帽子；
2.精神飽滿，體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌；
3.廣播操動作整齊劃一、有力度、合節(jié)拍。
評委 ： 所有同學及家長
統(tǒng)計員： 20xx級7班班委會
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇七
一、活動領(lǐng)導小組：
組 長：張玉琴
副組長：吳紅光 鄭德榮 陳建軍 蔡志華 徐洪泉
楊建華 傅陽棟
二、活動時間：5月下旬
三、活動地點：運動場
四、活動內(nèi)容：
(一)學部方隊跑比賽
1、評分標準如下
1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(10分)
5)精神風貌(10分) 6)集隊疏散紀律(10分)
2、要求：所有同學參加，確實因病因事或特殊情況不能參加者需有學部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動比賽
1、具體安排如下
項目
承辦學部
場 地
參加人數(shù)
活 動 辦 法
預計
時間
雙人
跳繩
美術(shù)服裝學部
體育場南面
塑膠場地
5隊(不限男女)
兩人一組進行跳繩，一分鐘時間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過兩人頭和腳記1次。以五組總成績計算最后成績。
30分鐘
跳長繩比賽
經(jīng)濟貿(mào)易學部
主席臺南面跑道
2隊(不限男女)，每隊10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時間，以次數(shù)多少取名次。繩子過所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時間，以過繩人數(shù)多少取名次，繩子過頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計算最后的成績。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學部
主席臺北面跑道
每學部1隊.每隊11人。
每隊11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進一球得一分，最后以得分高的隊伍為勝隊，如遇同分，則按原來順序加賽1球，直至決出勝負。
30分鐘
20人21足
數(shù)控技術(shù)學部
大操場
男女各1隊，每隊20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50m計時，以所有人都到終點為準。以時間多少來取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機電模具學部
主席臺前
跑道
1隊(每隊8男8女)
每位同學參加進行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學做10個俯臥撐，第5-8名同學做15個仰臥起坐，第9-12同學跳繩50次，第13-16名同學踢毽子20次。以時間來取名次。犯規(guī)取消成績。
30分鐘
趣味
接力
信息技術(shù)
主席臺前跑道
各1隊(每隊5男5女)，起點6人，終點4人)
4、第五個隊員跑回起點，中途放置一道數(shù)學題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊員跑到此處將題算出答案，答案對可以繼續(xù)前行，不對重算，以完成時間計算名次，少者勝。
30分鐘
2、計分要求
各項目均以各組總成績計名次，總次數(shù)相同，以第一成績高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評比獎項
1、學部方隊跑比賽評出一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。
2、趣味活動比賽設(shè)單項獎和團體獎，每個項目前3名分別設(shè)獎，六項總分合計評出團體前3名。
3、評選第二屆趣味運動會“精神文明”學部1名。標準如下：
1)入場和退場組織有序(
10分)
2)觀眾秩序和會場組織情況(會場紀律、會場衛(wèi)生、會場氣氛)(30分)
3)運動員文明參賽情況(10分)
4)項目承辦(活動組織有序，無意外)(50分)
七、各類保障
1、 場地布置負責：體育組
2、 器材準備負責：體育組、各學部
3、 音響話筒負責： 教務(wù)處、信息中心
4、 紀律、秩序、安全管理：學生處 、保衛(wèi)處
八、注意事項：
1、各學部做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各學部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求下班參加活動，并協(xié)同管理好各班。
九、各學部于通知后比賽前，作好學部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項目參賽名單和承辦項目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動領(lǐng)導小組。
一、活動目的
為進一步落實隨州市“全民健身活動”精神，推動全民健身運動的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營造健康和諧生活環(huán)境，倡導文明向上的生活方式。
二、活動主題
趣味游泳比賽活動
三、活動時間
20xx年8月18日下午3點
四、活動項目內(nèi)容
(一)趣味游泳比賽項目：
1、池底撈寶(每組2人)
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點開始，三人牽手到對岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對岸前不能有家庭成員落伍，否則不計成績;以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項目隊員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰最快把自家的“媳婦”從起點送到終點。比賽過程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項目僅限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進行。
參賽選手會不會游泳都可以，最好是不會游泳的`，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰先從起點游到終點。參賽選手不得拉動水道線前進。
五、活動流程：
參賽選手檢錄入場，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，計時結(jié)束后停止撈寶，計時結(jié)束后所撈寶貝不計入成績。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計時裁判開始計時，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計時，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績。若計時裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績。
5、統(tǒng)計成績，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎品。
6、活動結(jié)束。
六、獎項與獎酬
(一)獎項
1、趣味游泳每項比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
(二)獎品
一等獎：獎勵一中游泳館門票30張(價值450元)。
二等獎：獎勵一中游泳館門票20張(價值300元)。
三等獎：獎勵一中游泳館門票15張(價值225元)。
四至八名：獎勵一中游泳館門票10張(價值150元)。
頒獎方式：現(xiàn)場頒獎。
七、參賽注意事項
1、欲報名者請到本游泳館檢票處填寫報名信息或登錄俱樂部網(wǎng)址填寫報名信息。
2、參賽選手不收報名費，只需購買10元門票一張即可，每人最多可報三項。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂部擁有本次活動的最終解釋權(quán)。
7、有任何問題請咨詢***********
一、活動背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過開展趣味游泳比賽，增強同學之間的相互聯(lián)系，陶冶學生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚團隊精神，增強組織凝聚力，培養(yǎng)學生的集體榮譽感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動校園精神文明建設(shè)。
二、機構(gòu)設(shè)置
主辦：天津理工大學體育部、校團委
承辦：天津理工大學“暢享自游”游泳協(xié)會
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會會長袁帥、副會長高志婷
三、參與對象
天津理工大學全體同學
四、活動時間、地點
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大學附近山海天游泳館
五、活動進度
1、宣傳動員階段
(1)條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳
亞雄負責于20xx年10月17日前完成。
(2)海報制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負責
于20xx年10月18日前完成。
(3)發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負責于10月18日前完成。
2、組織報名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負責于10月21日12:00前完成。
3、活動所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負責于10月19日前完成。
賽制規(guī)則:分組進行比賽
(1)水中競走：水中競走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。(參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負責人：畢欣冉)
(2)池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。(參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負責人：謝宏飛)
(3)抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個人完成25米后，將球交接給下一個人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。(參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負責人：馬海東)
(4)潛泳：比比看誰潛的遠，中途不能換氣，潛的遠者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。(參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負責人：李海濤)
(5)集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。(參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負責人：王勝)
(6)淺水運氣球：5分鐘限時，從游泳池一端運到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無效，最后運的最多者獲勝。(男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負責人：楊攀豪)
注1：以上所有項目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報兩項(接力除外)
5、頒獎階段
個人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎的辦法，按成績錄取名次。每個獎項都有證書和獎品。
六、活動預算：
1.
游泳趣味比賽活動方案-游泳比賽方案
2.
小學征文比賽活動方案
3.
讀書征文比賽活動方案
4.
禁毒征文比賽活動方案
5.
籃球比賽活動方案
6.
職工游園趣味活動方案-趣味活動方案
7.
教職工趣味活動方案-趣味活動方案
8.
企業(yè)趣味活動方案-企業(yè)活動方案
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動方案篇八
時間：20xx年1月15日——20xx年1月23日(在不影響上課的前提下，抽時間比賽)。
地點：乒乓球活動室。
全體教職工必須報名參賽(任何人不得棄權(quán))。
單循環(huán)賽。
1.采用國家體育總局審定的最新乒乓球規(guī)則。
2.比賽分兩個階段進行，第一階段分組循環(huán)，采用三局二勝，第二階段采用淘汰賽辦法.采用五局三勝，每局11分。
一等獎10%、二等獎30%、三等獎60%
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