方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。方案能夠幫助到我們很多，所以方案到底該怎么寫才好呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇一
：為了更進(jìn)一步團(tuán)結(jié)同學(xué)們的合作精神，努力創(chuàng)建文明和諧校園，增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，以提高我系學(xué)生合作和堅(jiān)韌不拔的精神。
創(chuàng)建文明校園，增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
：經(jīng)管系學(xué)生會(huì)
院籃球場(chǎng)
1、以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2、每班至少報(bào)一隊(duì)，每隊(duì)共10人，男生7人，女生3人，各班體育委員為隊(duì)長(zhǎng)。（特殊班級(jí)可借助外援）
1、比賽時(shí)由于雙方都是最大拉力，所以拔完一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2、各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象，參賽成員應(yīng)提前5分鐘到比賽現(xiàn)場(chǎng)。
3、比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4、比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
：采取三局兩勝制
1、把通知派發(fā)到體委處。
2、報(bào)名工作負(fù)責(zé)人。
3、選手通知聯(lián)系工作。
4、租籃球場(chǎng)場(chǎng)地
5、活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)布置。
6、嘉賓負(fù)責(zé)
夏穎欣
1、主持人開場(chǎng)白，介紹出席會(huì)議的領(lǐng)導(dǎo)以及參加人員，并邀請(qǐng)黃曼麗輔導(dǎo)員做開幕詞（預(yù)計(jì)6-分鐘）
2、按班級(jí)抽取比賽順序，連號(hào)隊(duì)伍比賽（如：1、2隊(duì)比；3、4隊(duì)比…以此類推，由于有九個(gè)班級(jí)，9號(hào)隊(duì)伍先不比，分出四個(gè)優(yōu)勝隊(duì)后四個(gè)隊(duì)伍重新抽取比賽順序，9號(hào)隊(duì)伍與此時(shí)的1號(hào)隊(duì)比賽，獲勝者與2號(hào)隊(duì)伍比賽；3、4號(hào)隊(duì)伍比賽，最后兩隊(duì)的獲勝者進(jìn)行最后的決賽分出冠亞軍）
3、比賽結(jié)束后選出另2個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，最佳團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)，最佳風(fēng)采獎(jiǎng).將此獎(jiǎng)?lì)C給最具團(tuán)隊(duì)精神和最有活力的團(tuán)隊(duì)。
2、預(yù)計(jì)經(jīng)費(fèi)：一等獎(jiǎng)一名（獎(jiǎng)狀一張，獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)經(jīng)費(fèi)30元）、二等獎(jiǎng)一名（獎(jiǎng)狀一張，獎(jiǎng)勵(lì)班級(jí)經(jīng)費(fèi)20元）、最佳團(tuán)隊(duì)將和最佳風(fēng)采獎(jiǎng)各一名（獎(jiǎng)狀一張）、總計(jì)70元。
3、現(xiàn)場(chǎng)布置：氣球，彩帶等等（50元）
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇二
以“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)迎__，我為__旗添光彩”為主題，自定演講題目和內(nèi)容。既可以講述身邊的優(yōu)秀__先進(jìn)事跡，也可以結(jié)合自身實(shí)際，談?wù)勅绾瘟⒆惚韭殟徫?，發(fā)揮__先鋒模范作用，推進(jìn)本部門本單位科學(xué)發(fā)展。
二、參賽對(duì)象
全鎮(zhèn)廣大__、群眾。
三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
各__(總)支部至少要有一名選手參賽，并于x月__日前將參賽人員名單和演講材料篩選后報(bào)鎮(zhèn)組織科辦公室，聯(lián)系電話______x。
比賽時(shí)間、地點(diǎn)：另行通知
四、活動(dòng)要求
1、__組織要把這次演講比賽作為深入貫徹__精神、落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀和構(gòu)建和諧社會(huì)的一項(xiàng)重要內(nèi)容和成果展示，高度重視，積極參與;要安排專人負(fù)責(zé)，認(rèn)真做好演講比賽活動(dòng)的`選拔、推薦工作。
2、演講內(nèi)容要突出“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)迎__，我為__添光彩”的主題，結(jié)合目前開展的“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)”活動(dòng)以及各村各單位的工作實(shí)際，力求有較強(qiáng)的思想教育性和藝術(shù)感染力。每個(gè)選手演講時(shí)間一般控制在3分鐘以內(nèi)，要求脫稿演講。
3、演講可采取單人演講、雙人演講和多人演講等多種形式，可配背景音樂(lè)。
五、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、演講內(nèi)容：40分。要求演講內(nèi)容緊扣主題，主題鮮明、深刻，格調(diào)高雅，語(yǔ)言自然流暢，富有真情實(shí)感。
2、語(yǔ)言表達(dá)：30分。要求脫稿演講，聲音洪亮，口齒清晰，普通話標(biāo)準(zhǔn)，語(yǔ)速適當(dāng)，表達(dá)流暢，激情昂揚(yáng)。講究演講技巧，動(dòng)作恰當(dāng)。
3、形象風(fēng)度：20分。要求衣著整潔，儀態(tài)端莊大方，舉止自然、得體，體現(xiàn)朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;上下場(chǎng)致意、答謝。
4、綜合印象：10分。由評(píng)委根據(jù)演講選手的臨場(chǎng)表現(xiàn)做出綜合演講素質(zhì)的評(píng)價(jià)。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名、二等獎(jiǎng)2名、三等獎(jiǎng)3名，優(yōu)秀獎(jiǎng)6名。根據(jù)各單位選送、組織情況，評(píng)出組織獎(jiǎng)一名。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇三
一、主題：讀教育名著，做智慧教師本次讀書演講比賽以“讀教育名著，做智慧教師，在讀書中成長(zhǎng)”為主題，旨在引導(dǎo)廣大教師在工作之余靜心讀書、深入思考，從而增長(zhǎng)知識(shí)、開闊視野、提升品位;引導(dǎo)教師暢談心得、交流思想，在互動(dòng)中陶冶心靈，分享感受，共同提高。做一名讓社會(huì)滿意、個(gè)性發(fā)展、精神豐富的教師。
二、對(duì)象：全體老師(45歲以下教師必須參加)
三、時(shí)間、地點(diǎn)安排
1、報(bào)名時(shí)間：20__.12.2日
2、比賽時(shí)間：20__.12.6日下午大課間(如有變動(dòng)另行通知)
3、比賽地點(diǎn)：會(huì)議室
演講時(shí)間：每人不超5分鐘
四、比賽議程 由學(xué)校統(tǒng)一組織，根據(jù)比賽成績(jī)?cè)u(píng)出一等獎(jiǎng)3人，二等獎(jiǎng)6人，其余為優(yōu)秀獎(jiǎng)。
五、評(píng)選方法
組成評(píng)委會(huì)，現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分。
六、評(píng)分細(xì)則
1.內(nèi)容(3分)
(2)材料充分，切合聽眾心理，邏輯嚴(yán)謹(jǐn)，具有感染力。(2分)
2.技巧(3分)
(1)語(yǔ)言表達(dá)(2分)：普通話標(biāo)準(zhǔn)、流利、自然，吐字清晰，聲音洪亮，語(yǔ)言生動(dòng)形象。
(2)舉止神情(1分)：舉止文明，從容大方，表情自然，精神飽滿，態(tài)度親切。體態(tài)語(yǔ)和表情運(yùn)用恰當(dāng)、自如，感情充沛。
3.效果(4分)
(1)能脫稿演講(1分);
(3)演講時(shí)間限每人不超過(guò)5分鐘(1分)。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇四
為深入貫徹落實(shí)“627”青少年毒品預(yù)防教育工程和教育部、國(guó)家禁毒辦頒發(fā)的《全國(guó)青少年毒品預(yù)防教育規(guī)劃（20xx―20xx）》等文件要求，切實(shí)做好禁毒宣傳教育活動(dòng)，引導(dǎo)青少年學(xué)生樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，增強(qiáng)識(shí)別毒品、抵制毒品、遠(yuǎn)離毒品的能力，xx市教育局、xx市禁毒辦、xx市社會(huì)禁毒協(xié)會(huì)和xx晚報(bào)集團(tuán)聯(lián)合在全市范圍內(nèi)開展禁毒征文比賽活動(dòng)。
“遠(yuǎn)離毒品危害，健康陽(yáng)光成長(zhǎng)”。
全市高等院校、大專、高職、職業(yè)中專、中小學(xué)在校學(xué)生及熱心禁毒事業(yè)的社會(huì)各界人士。
1、主題明確。征文應(yīng)圍繞“遠(yuǎn)離毒品危害，健康陽(yáng)光成長(zhǎng)”展開記敘或議論，表達(dá)遠(yuǎn)離毒品，熱愛生活，抵制誘惑，防范侵害等積極健康向上的思想。
2、選材新穎。從講述身邊的人和事來(lái)展現(xiàn)對(duì)毒品危害的認(rèn)識(shí)，突出毒品的危害性及禁毒的意義，觀點(diǎn)表達(dá)清晰，文章整體布局合理，層次清晰，條理分明。
3、感情真摯。語(yǔ)言流暢，亮點(diǎn)突出，富有感染力。文體為議論文或記敘文，字?jǐn)?shù)在1500以內(nèi)，題目自擬。
4、征文須為作者本人創(chuàng)作，嚴(yán)禁剽竊抄襲，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，即取消參賽資格。
1、宣傳發(fā)動(dòng)。全市要廣泛開展宣傳發(fā)動(dòng)，組織各界人士踴躍投稿，xx晚報(bào)負(fù)責(zé)刊登此次禁毒征文比賽。
2、組織報(bào)送。各單位初評(píng)后嚴(yán)格按照下列數(shù)量要求報(bào)送優(yōu)秀禁毒征文至市教育局。市教育局將對(duì)優(yōu)秀征文比賽作品報(bào)送至市禁毒辦參評(píng)。
本次征文比賽共分為小學(xué)組、初中組、高中組、大專高職組和社會(huì)組。小每組各評(píng)選一等獎(jiǎng)5名、二等獎(jiǎng)10名、三等獎(jiǎng)15名，另設(shè)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)5名。征文比賽評(píng)選結(jié)果將于20xx年6月26日在全市禁毒文藝匯演晚會(huì)上公布并現(xiàn)場(chǎng)頒發(fā)證書和獎(jiǎng)金，大專高職組和社會(huì)組比賽評(píng)選結(jié)果另行公布，獲獎(jiǎng)作品將在xx晚報(bào)上擇優(yōu)刊發(fā)。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇五
建設(shè)書香xx
為迎接4.23世界讀書日，我館組織學(xué)校通過(guò)誦讀比賽的方式，弘揚(yáng)祖國(guó)優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化，讓他們?cè)谡b讀過(guò)程中獲得經(jīng)典文學(xué)的基本熏陶和修養(yǎng)，接受中國(guó)傳統(tǒng)美德潛移默化的影響和教育，提高學(xué)生閱讀經(jīng)典文學(xué)的興趣，增強(qiáng)廣大學(xué)生文化和道德素質(zhì)。我館聯(lián)合瑪沁縣第二民族小學(xué)舉行“誦華夏經(jīng)典，傳文明美德”誦讀比賽。
誦讀作品以歌頌祖國(guó)的詩(shī)歌、散文、國(guó)學(xué)經(jīng)典為主。
1--6年級(jí)每班3個(gè)學(xué)生。
幼兒園出三個(gè)表演節(jié)目。
時(shí)間：20xx年4月23日下午2:40—5:00
地點(diǎn)：瑪沁縣第二民族小學(xué)多功能教室
六、主辦單位：xx圖書館
承辦單位：流動(dòng)圖書室——瑪沁縣第二民族小學(xué)
1、表演節(jié)目以集體誦讀為主，人數(shù)控制在十人以內(nèi)，可以穿插單人、雙人或群體吟誦，同時(shí)鼓勵(lì)穿插舞蹈、吟唱、字畫等藝術(shù)表演，以進(jìn)一步提升詩(shī)文朗誦的藝術(shù)表現(xiàn)力、感染力。
2、個(gè)人賽：參賽選手應(yīng)力求展現(xiàn)誦讀水平，有較強(qiáng)的感染力。
3、每個(gè)節(jié)目時(shí)間控制在2--5分鐘以內(nèi)。
4、朗誦作品必須有配樂(lè)和背景。
5、以抽簽確定參賽順序。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
1、低年級(jí)組：一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)2名;三等獎(jiǎng)3名。
2、高年級(jí)組：一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)2名;三等獎(jiǎng)3名。
3、集體節(jié)目將頒發(fā)“最佳組織獎(jiǎng)”。
4、根據(jù)各班級(jí)獲情況，以參賽選手總分為準(zhǔn)評(píng)出2名優(yōu)秀輔導(dǎo)獎(jiǎng)，頒發(fā)證書。
(1)精神面貌好。(2分)
(2)普通話標(biāo)準(zhǔn)，誦讀流暢，語(yǔ)速、語(yǔ)調(diào)恰當(dāng)，停頓合理。(4分)
(3)誦讀時(shí)間：2--5分鐘。(2分)
(4)附加分：誦讀形式豐富，感情處理得當(dāng)，富有表現(xiàn)力、感染力。(2分)
(5)誦讀時(shí)有配樂(lè)和背景。(2分)
1、各班語(yǔ)文教師高度重視，組織學(xué)生扎實(shí)開展讀書活動(dòng)，保證學(xué)生讀書時(shí)間，積極參加本次比賽活動(dòng)，擴(kuò)大學(xué)生知識(shí)積累，提高學(xué)生閱讀興趣和能力，提升文化氛圍，營(yíng)造書香校園。
2、各班語(yǔ)文教師要認(rèn)真選材，努力創(chuàng)新形式，悉心指導(dǎo)，豐富內(nèi)容，確保比賽活動(dòng)的針對(duì)性和實(shí)效性。
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇六
第三套小學(xué)生廣播體操《七彩陽(yáng)光》
12級(jí)全體同學(xué)
1.所有同學(xué)分成五個(gè)小組（每組十人），由老師組織并錄制完成一套完整的《七彩陽(yáng)光》廣播體操錄成視頻上傳到群共享。
2.每一位同學(xué)都要在家長(zhǎng)的陪同下觀看小組的視頻，最終為自己喜歡的兩個(gè)小組和十個(gè)同學(xué)進(jìn)行投票（每小組選出兩名優(yōu)秀同學(xué)）。
3.家長(zhǎng)可自愿為孩子錄制視頻上傳至群共享，完成此項(xiàng)任務(wù)的同學(xué)，評(píng)選時(shí)可多得五張選票。
即日起至20xx年11月20日。
評(píng)選出來(lái)的兩個(gè)優(yōu)秀小組授予“陽(yáng)光旗幟小組稱號(hào)”，十名優(yōu)秀同學(xué)授予“陽(yáng)光旗幟之星”稱號(hào)。并由家委會(huì)為其提供獎(jiǎng)品，由優(yōu)秀同學(xué)家長(zhǎng)代表為孩子頒發(fā)獎(jiǎng)品。
1.統(tǒng)一穿冬季校服，戴紅領(lǐng)巾，不準(zhǔn)戴帽子；
2.精神飽滿，體現(xiàn)出朝氣蓬勃的精神面貌；
3.廣播操動(dòng)作整齊劃一、有力度、合節(jié)拍。
評(píng)委 ： 所有同學(xué)及家長(zhǎng)
統(tǒng)計(jì)員： 20xx級(jí)7班班委會(huì)
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇七
一、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長(zhǎng)：張玉琴
副組長(zhǎng)：吳紅光 鄭德榮 陳建軍 蔡志華 徐洪泉
楊建華 傅陽(yáng)棟
二、活動(dòng)時(shí)間：5月下旬
三、活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
四、活動(dòng)內(nèi)容：
(一)學(xué)部方隊(duì)跑比賽
1、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下
1)儀容儀表(10分) 2)服裝(10分) 3)步伐排面(50分) 4)口號(hào)(10分)
5)精神風(fēng)貌(10分) 6)集隊(duì)疏散紀(jì)律(10分)
2、要求：所有同學(xué)參加，確實(shí)因病因事或特殊情況不能參加者需有學(xué)部統(tǒng)一假條，每少1人從總分中扣0.5分，5分扣完為止。
(二)趣味活動(dòng)比賽
1、具體安排如下
項(xiàng)目
承辦學(xué)部
場(chǎng) 地
參加人數(shù)
活 動(dòng) 辦 法
預(yù)計(jì)
時(shí)間
雙人
跳繩
美術(shù)服裝學(xué)部
體育場(chǎng)南面
塑膠場(chǎng)地
5隊(duì)(不限男女)
兩人一組進(jìn)行跳繩，一分鐘時(shí)間內(nèi)，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)兩人頭和腳記1次。以五組總成績(jī)計(jì)算最后成績(jī)。
30分鐘
跳長(zhǎng)繩比賽
經(jīng)濟(jì)貿(mào)易學(xué)部
主席臺(tái)南面跑道
2隊(duì)(不限男女)，每隊(duì)10人。
第一輪：一字跳繩。中間八人，兩頭兩人搖繩，90秒時(shí)間，以次數(shù)多少取名次。繩子過(guò)所有人頭和腳記1次。
第二輪：8字跳長(zhǎng)繩。一組8人，兩頭兩人搖繩，每個(gè)人分別從跳繩的一邊跳到另一邊，90秒時(shí)間，以過(guò)繩人數(shù)多少取名次，繩子過(guò)頭和腳算一次。
以兩輪總次數(shù)計(jì)算最后的成績(jī)。
30分鐘
趣味投籃
旅游幼教學(xué)部
主席臺(tái)北面跑道
每學(xué)部1隊(duì).每隊(duì)11人。
每隊(duì)11人，其中一人手拿網(wǎng)袋做球籃，其余10人在距離10米(男)，6米(女)位置每人投一球，先男后女。每進(jìn)一球得一分，最后以得分高的隊(duì)伍為勝隊(duì)，如遇同分，則按原來(lái)順序加賽1球，直至決出勝負(fù)。
30分鐘
20人21足
數(shù)控技術(shù)學(xué)部
大操場(chǎng)
男女各1隊(duì)，每隊(duì)20人。
20人用松緊帶將腳連接，跑50m計(jì)時(shí)，以所有人都到終點(diǎn)為準(zhǔn)。以時(shí)間多少來(lái)取名次。
90分鐘
趣味
接力賽
機(jī)電模具學(xué)部
主席臺(tái)前
跑道
1隊(duì)(每隊(duì)8男8女)
每位同學(xué)參加進(jìn)行接力比賽，跑20m，做規(guī)定項(xiàng)目，完成之后拿接力棒返回。第1-4名同學(xué)做10個(gè)俯臥撐，第5-8名同學(xué)做15個(gè)仰臥起坐，第9-12同學(xué)跳繩50次，第13-16名同學(xué)踢毽子20次。以時(shí)間來(lái)取名次。犯規(guī)取消成績(jī)。
30分鐘
趣味
接力
信息技術(shù)
主席臺(tái)前跑道
各1隊(duì)(每隊(duì)5男5女)，起點(diǎn)6人，終點(diǎn)4人)
4、第五個(gè)隊(duì)員跑回起點(diǎn)，中途放置一道數(shù)學(xué)題(10數(shù)以內(nèi)，如：(2*3+9)/3-4+8=?)，隊(duì)員跑到此處將題算出答案，答案對(duì)可以繼續(xù)前行，不對(duì)重算，以完成時(shí)間計(jì)算名次，少者勝。
30分鐘
2、計(jì)分要求
各項(xiàng)目均以各組總成績(jī)計(jì)名次，總次數(shù)相同，以第一成績(jī)高者排名在前。按名次高低，分別積6、5、4、3、2、1分。
五、評(píng)比獎(jiǎng)項(xiàng)
1、學(xué)部方隊(duì)跑比賽評(píng)出一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。
2、趣味活動(dòng)比賽設(shè)單項(xiàng)獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)，每個(gè)項(xiàng)目前3名分別設(shè)獎(jiǎng)，六項(xiàng)總分合計(jì)評(píng)出團(tuán)體前3名。
3、評(píng)選第二屆趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)“精神文明”學(xué)部1名。標(biāo)準(zhǔn)如下：
1)入場(chǎng)和退場(chǎng)組織有序(
10分)
2)觀眾秩序和會(huì)場(chǎng)組織情況(會(huì)場(chǎng)紀(jì)律、會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生、會(huì)場(chǎng)氣氛)(30分)
3)運(yùn)動(dòng)員文明參賽情況(10分)
4)項(xiàng)目承辦(活動(dòng)組織有序，無(wú)意外)(50分)
七、各類保障
1、 場(chǎng)地布置負(fù)責(zé)：體育組
2、 器材準(zhǔn)備負(fù)責(zé)：體育組、各學(xué)部
3、 音響話筒負(fù)責(zé)： 教務(wù)處、信息中心
4、 紀(jì)律、秩序、安全管理：學(xué)生處 、保衛(wèi)處
八、注意事項(xiàng)：
1、各學(xué)部做好安全、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得亂踏草坪，觀看有秩序，加油鼓勵(lì)方式合理。
2、各學(xué)部要求服裝統(tǒng)一。任課教師無(wú)特殊原因要求下班參加活動(dòng)，并協(xié)同管理好各班。
九、各學(xué)部于通知后比賽前，作好學(xué)部參賽人員的選拔工作，于5月中旬將各項(xiàng)目參賽名單和承辦項(xiàng)目具體方案發(fā)回周磊辦公平臺(tái)。
十、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
一、活動(dòng)目的
為進(jìn)一步落實(shí)隨州市“全民健身活動(dòng)”精神，推動(dòng)全民健身運(yùn)動(dòng)的深入開展，豐富廣大市民的業(yè)余文化生活，營(yíng)造健康和諧生活環(huán)境，倡導(dǎo)文明向上的生活方式。
二、活動(dòng)主題
趣味游泳比賽活動(dòng)
三、活動(dòng)時(shí)間
20xx年8月18日下午3點(diǎn)
四、活動(dòng)項(xiàng)目?jī)?nèi)容
(一)趣味游泳比賽項(xiàng)目：
1、池底撈寶(每組2人)
主持人向比賽區(qū)域中央投入若干寶貝。發(fā)令后，參賽者比賽區(qū)域四個(gè)角下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)(3分鐘)撈到寶貝多者為勝。
2、齊心協(xié)力向前沖
齊心協(xié)力向前沖隊(duì)員3人，以家庭為單位，父親母親和一名孩子共3人。父母年齡不限，孩子限定年齡6—16歲，賽程100米。
三人從泳池起點(diǎn)開始，三人牽手到對(duì)岸后上岸(可游可走可帶游泳圈)，先到者為勝。三人牽手到對(duì)岸前不能有家庭成員落伍，否則不計(jì)成績(jī);以最后一人手觸池邊為完成比賽。比賽過(guò)程中不能拉扯水道線。
3、豬八戒背媳婦
本項(xiàng)目隊(duì)員2人。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
男主人將自家的“媳婦”放在游泳圈中，看誰(shuí)最快把自家的“媳婦”從起點(diǎn)送到終點(diǎn)。比賽過(guò)程中不能拉扯水道線。
4、旱鴨子游泳比賽
本項(xiàng)目?jī)H限女子參賽。賽程100米，從深水區(qū)到淺水區(qū)進(jìn)行。
參賽選手會(huì)不會(huì)游泳都可以，最好是不會(huì)游泳的`，參賽選手必須將游泳圈套在身上或者手扶在游泳圈上，看誰(shuí)先從起點(diǎn)游到終點(diǎn)。參賽選手不得拉動(dòng)水道線前進(jìn)。
五、活動(dòng)流程：
參賽選手檢錄入場(chǎng)，在休息區(qū)等待比賽開始。
1、池底撈寶。每次下水四組參加比賽，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，計(jì)時(shí)結(jié)束后停止撈寶，計(jì)時(shí)結(jié)束后所撈寶貝不計(jì)入成績(jī)。
2、齊心協(xié)力向前沖。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
3、豬八戒背媳婦。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該組成績(jī)。
4、旱鴨子游泳比賽。賽程100米，每次四組參加比賽，使用6、7、8、9賽道，主持人發(fā)令后計(jì)時(shí)裁判開始計(jì)時(shí)，比賽開始，每組最后一名選手觸壁后停止計(jì)時(shí)，全部比賽結(jié)束后取前八名最好成績(jī)。若計(jì)時(shí)裁判發(fā)現(xiàn)有選手犯規(guī)，則取消該選手成績(jī)。
5、統(tǒng)計(jì)成績(jī)，主持人宣布比賽結(jié)束，頒發(fā)獎(jiǎng)品。
6、活動(dòng)結(jié)束。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)與獎(jiǎng)酬
(一)獎(jiǎng)項(xiàng)
1、趣味游泳每項(xiàng)比賽按名次取前八名。不足八組的去掉最后一名
(二)獎(jiǎng)品
一等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票30張(價(jià)值450元)。
二等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票20張(價(jià)值300元)。
三等獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票15張(價(jià)值225元)。
四至八名：獎(jiǎng)勵(lì)一中游泳館門票10張(價(jià)值150元)。
頒獎(jiǎng)方式：現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。
七、參賽注意事項(xiàng)
1、欲報(bào)名者請(qǐng)到本游泳館檢票處填寫報(bào)名信息或登錄俱樂(lè)部網(wǎng)址填寫報(bào)名信息。
2、參賽選手不收?qǐng)?bào)名費(fèi)，只需購(gòu)買10元門票一張即可，每人最多可報(bào)三項(xiàng)。
3、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
4、參賽時(shí)自覺(jué)遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場(chǎng)人員的指揮。
5、參加者要求身體健康，沒(méi)有不適宜參加游泳活動(dòng)的疾病。
6、神農(nóng)飛魚游泳俱樂(lè)部擁有本次活動(dòng)的最終解釋權(quán)。
7、有任何問(wèn)題請(qǐng)咨詢***********
一、活動(dòng)背景和意義
為近一步豐富校園文化生活，努力營(yíng)造積極向上、百花齊放、健康文明的校園氣氛。通過(guò)開展趣味游泳比賽，增強(qiáng)同學(xué)之間的相互聯(lián)系，陶冶學(xué)生的高尚情操，展示各自體育才華，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)組織凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感、熱愛集體的組織觀念及不怕吃苦、勇于拼搏的奮斗精神，激發(fā)廣大學(xué)生熱愛校園和體育努力成才的激情，不斷提高自身全面素質(zhì)，推動(dòng)校園精神文明建設(shè)。
二、機(jī)構(gòu)設(shè)置
主辦：天津理工大學(xué)體育部、校團(tuán)委
承辦：天津理工大學(xué)“暢享自游”游泳協(xié)會(huì)
主辦人：“暢享自游”游泳協(xié)會(huì)會(huì)長(zhǎng)袁帥、副會(huì)長(zhǎng)高志婷
三、參與對(duì)象
天津理工大學(xué)全體同學(xué)
四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)
20xx年10月22日上午9:00——12:00
天津理工大學(xué)附近山海天游泳館
五、活動(dòng)進(jìn)度
1、宣傳動(dòng)員階段
(1)條幅制作與懸掛：由袁帥、陳出新、畢欣冉、王釗、陳
亞雄負(fù)責(zé)于20xx年10月17日前完成。
(2)海報(bào)制作與粘貼：由高志婷、姜丹、張昊、江舒萌負(fù)責(zé)
于20xx年10月18日前完成。
(3)發(fā)出通知：由秘書部楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月18日前完成。
2、組織報(bào)名：由高志婷、姜丹、楊攀豪、李海濤負(fù)責(zé)于10月21日12:00前完成。
3、活動(dòng)所需物品：由梁禮、屈威、劉玉紅、陳出新負(fù)責(zé)于10月19日前完成。
賽制規(guī)則:分組進(jìn)行比賽
(1)水中競(jìng)走：水中競(jìng)走50米，不得以任何泳姿游走，一旦犯規(guī)將被罰出局，先完成者獲勝。(參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負(fù)責(zé)人：畢欣冉)
(2)池底尋寶：選手背身，待裁判員放置好所尋寶物后，選手開始尋找，先找到者獲勝。(參賽名額：男女各一組每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負(fù)責(zé)人：謝宏飛)
(3)抱球接力：球不能離開雙手，泳姿不限，一個(gè)人完成25米后，將球交接給下一個(gè)人，以后以此類推，先完成的組獲勝，一旦犯規(guī)被判出局。(參賽名額：共兩輪比賽，每輪三組每組兩男兩女。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負(fù)責(zé)人：馬海東)
(4)潛泳：比比看誰(shuí)潛的遠(yuǎn)，中途不能換氣，潛的遠(yuǎn)者獲勝，一旦有犯規(guī)者被罰出局。(參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：張明洋、楊瀅、屈威、曹婷)(本組負(fù)責(zé)人：李海濤)
(5)集龍珠：由裁判將一批乒乓球散落在水中，選手盡力去搶，直到將水中乒乓球收集完為止，最后收集最多者獲勝。(參賽名額：男女各一組，每組6人。裁判：梁禮、劉玉紅、姜丹、陳出新)(本組負(fù)責(zé)人：王勝)
(6)淺水運(yùn)氣球：5分鐘限時(shí)，從游泳池一端運(yùn)到另一端，途中氣球不得離開身體，如果離開身體則此氣球無(wú)效，最后運(yùn)的最多者獲勝。(男女各兩輪，每輪3人。裁判：張昊、江舒萌、閆瑞、王釗)(本組負(fù)責(zé)人：楊攀豪)
注1：以上所有項(xiàng)目除本人以及穿帶泳衣、泳帽、泳鏡外，不得借用任何其他輔助工具。
注2：每人限報(bào)兩項(xiàng)(接力除外)
5、頒獎(jiǎng)階段
個(gè)人比賽和接力比賽均采用取前三名發(fā)獎(jiǎng)的辦法，按成績(jī)錄取名次。每個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)都有證書和獎(jiǎng)品。
六、活動(dòng)預(yù)算：
1.
游泳趣味比賽活動(dòng)方案-游泳比賽方案
2.
小學(xué)征文比賽活動(dòng)方案
3.
讀書征文比賽活動(dòng)方案
4.
禁毒征文比賽活動(dòng)方案
5.
籃球比賽活動(dòng)方案
6.
職工游園趣味活動(dòng)方案-趣味活動(dòng)方案
7.
教職工趣味活動(dòng)方案-趣味活動(dòng)方案
8.
企業(yè)趣味活動(dòng)方案-企業(yè)活動(dòng)方案
單位跳繩比賽規(guī)則 拔河比賽活動(dòng)方案篇八
時(shí)間：20xx年1月15日——20xx年1月23日(在不影響上課的前提下，抽時(shí)間比賽)。
地點(diǎn)：乒乓球活動(dòng)室。
全體教職工必須報(bào)名參賽(任何人不得棄權(quán))。
單循環(huán)賽。
1.采用國(guó)家體育總局審定的最新乒乓球規(guī)則。
2.比賽分兩個(gè)階段進(jìn)行，第一階段分組循環(huán)，采用三局二勝，第二階段采用淘汰賽辦法.采用五局三勝，每局11分。
一等獎(jiǎng)10%、二等獎(jiǎng)30%、三等獎(jiǎng)60%
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