廣東特色拓展訓練活動方案策劃

為了確保事情或工作有序有效開展，通常需要提前準備好一份方案，方案屬于計劃類文書的一種。我們應該重視方案的制定和執(zhí)行，不斷提升方案制定的能力和水平，以更好地應對未來的挑戰(zhàn)和機遇。以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

廣東特色拓展訓練活動方案策劃篇一

今年是“五四”運動97周年，第67個青年節(jié)。

為進一步弘揚五四精神，倡導“我運動，我健康，我快樂”的生活方式，引領公司廣大員工堅定目標與信念，爭當開拓創(chuàng)新、勇于進取的科技生產主力軍，展現(xiàn)“展鵬人”的風采，行政部計劃開展崗位專業(yè)技能培訓活動。 結合當前經濟形勢和企業(yè)生產實際，引導員工認清形勢，自覺立足崗位奉獻，自覺維護企業(yè)穩(wěn)定。進一步解放公司員工的思想、深度了解公司企業(yè)文化，從而全面提升個人素質。同時使廣大員工牢固樹立科學發(fā)展的理念，積極進取、開拓創(chuàng)新，充分展示“展鵬人”積極身上的精神風貌，并增強員工的凝聚力，讓廣大員工度過一個有意義的五月，門業(yè)行政部計劃結合崗位培訓，開展“火紅五月，激情歲月”員工團體戶外拓展活動。

體主義思想。

實際拓展活動日為5月16日

活動地點：大新縣新屯旅游景區(qū)

活動策劃：行政部

項目時間安排：

1、5月9日，折板+折框

上午：“崗位專業(yè)技能培訓”，

下午三點至五點：“拓展項目訓練”，

晚上五點至六點：“崗位作貢獻，五月展風采”座談會，晚上六點：團體聚餐。

2、5月10日，焊組（框、扇，小件、大門等）

上午：“崗位專業(yè)技能培訓”，

下午三點至五點：“拓展項目訓練”，

晚上五點至六點：“崗位作貢獻，五月展風采”座談會，晚上六點：團體聚餐。

3、5月11日，除油、膠合、抹灰

上午：“崗位專業(yè)技能培訓”，

下午三點至五點：“拓展項目訓練”，

晚上五點至六點：“崗位作貢獻，五月展風采”座談會，晚上六點：團體聚餐。

4、5月12日，噴涂

上午：“崗位專業(yè)技能培訓”，

下午三點至五點：“拓展項目訓練”，

晚上五點至六點：“崗位作貢獻，五月展風采”座談會，晚上六點：團體聚餐。

5、5月13日，轉印、拉絲、洗門

上午：“崗位專業(yè)技能培訓”，

2

下午三點至五點：“拓展項目訓練”，

晚上五點至六點：“崗位作貢獻，五月展風采”座談會， 晚上六點：團體聚餐。

6、5月14日，裝配、安裝

上午：“崗位專業(yè)技能培訓”， 下午三點至五點：“拓展項目訓練”，

晚上五點至六點：“崗位作貢獻，五月展風采”座談會， 晚上六點：團體聚餐。

7、5月16日，活動日

9：00 廠區(qū)籃球場集合

9：00-9：30 活動介紹，建立團隊、確認隊長、授隊旗，發(fā)布安全注意事項；熱身項目（鼓勵/口號）。

各隊領取簡易地圖，在復雜的自然環(huán)境條件下，以小組競賽的方式在景區(qū)內進行定向尋寶。

在整個定向尋寶的過程中，各隊隊員按地圖要求依次尋找到地圖上相應的地點，在各個地點必須完成相應的任務（有拓展訓練的項目、有合影留念、有尋找寶物等），才能開始到下一個任務點，繼續(xù)完成后面的任務。

項目目標：

以競賽任務的方式體驗和培養(yǎng)正確的團隊競爭與合作觀念，營造團隊氛圍，增進感情交流，增強團隊凝聚力。體驗制定決策與執(zhí)行的過程，培養(yǎng)與檢驗團隊合作的能力。

每個團隊不同的行進路線，有4-6個任務，在過程當中，你將遇到重重障礙，必須要用良好的心態(tài)去面對，最終以先到達終點來決定勝負。

前二名的團隊將獲得相應的獎勵。

活動伊時，所有隊伍會進行一個項目——“怪獸過河”的拓展項目，最先完成的團隊即可以率先踏上行程。

每個團隊的行進路線稍有不同，但尋找的是相同的答案，完成的是相同的任務，因為各團隊行進的時間不同，所以基本不會出現(xiàn)沖突。

挑戰(zhàn)沖關的項目： 1、 連環(huán)手

（1）一只手對應一只手 （2）不能抓相鄰人的手

（3）盡量去抓對面隊友的手，盡量雙手在同一個水平面上，不要在隊友身后去抓手。

目的：看似復雜的事情，只要你有耐心、敢于嘗試，其實它是如此的簡單。讓員工體體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

知易行難、知難行易。

2、 抱團游戲

方法描述：大家跑起來，對應裁判說的數字，迅速抱在一起。凡是抱錯或沒有抱對數字的都要接受懲罰。

規(guī)則：完成四次數字后，犯錯的人將全部戴上眼罩，由其他隊員牽引著前往下一個任務地點。

目的:體驗變通和技巧 4、 人體多米諾

準備：大家圍成一個圓圈，前后保持一拳的距離

方法：現(xiàn)在裁判數一、二、三，慢慢坐在你身后隊友的腿上，打開雙手。關注女性和體重較大的隊員。

1、 團隊意識的培養(yǎng)及團隊合作的重要性，強化團隊合作量唯一的工作方式； 2、 問題分析與解決； 3、 溝通與協(xié)調的認識與掌握； 4、 激發(fā)團隊土氣、激勵心態(tài)斗志； 5、 困境中成功的突破，堅韌意志的決心。

熱身活動項目： 1.愛的鼓勵

方法：大家按照我說的去做

方法:四個區(qū)域，依次分別為雞蛋、雞、鳳凰、人。所有人在雞蛋區(qū)域內扮演雞蛋，每個區(qū)域內部通過剪刀、石頭、布進行對決，獲勝的'往上升級直至到人；未獲勝則往下降級，最多降到雞蛋；不斷循環(huán)。

費用預算：

high-5(五步進階學習)、expeditionany learning(簡稱el外展訓練)等戶外教育模式一樣，既是一種教育理念，也是一種體驗式學習的課程體系，更是我國現(xiàn)有傳統(tǒng)教育必要的也是重要和有效 的補充。

參訓人員，團隊拓展訓練課程將達到如下目標：

一天課程安排

8：00 集合上車(地點可選)

9：00 到達戶外拓展訓練基地,開始場地類拓展項目

9：00-9：30 破冰：問好、分組、團隊圈、熱身

訓練目的：這是安排在訓練開始的系列活動。透過活動，使學員集中注意力，進入訓練狀態(tài)。同時完成分組，解除學員之間，學員與教練間的陌生感。

9：30－9：45 旗人奇事

訓練目的：促進個人融入團隊，感受團隊文化的建設過程，形成歸屬感與團隊意識。激發(fā)和強化學員運用和發(fā)揮集體智慧，推動團隊建設進程。

9：45－11：30 抓鬼行動

訓練目的：體會人與人之間的關愛，幫助?？朔涣记榫w：自私，長舌，冷漠，懶惰，帶來的影響。以積極向上的心態(tài)面對工作，生活。

12：00 休整，補充能量，午餐。

12：45 下午團隊拓展活動開始。

12：45—13：45--盲人排隊

志力的挑戰(zhàn)。

14：00—16：30 真人cs野戰(zhàn)

cs野戰(zhàn)是一項以團隊協(xié)作、溝通、策劃、決策為主的活動，有助于提高團隊的分工協(xié)作，增強團隊的凝聚力及運作效率。

個人裝備:

防曬品、毛巾、飲用水、零食、長袖長褲、運動鞋、防風衣

友情提示

1、活動中不宜穿塑料底鞋、拖鞋和皮鞋，應穿登山鞋或旅游鞋。

2、請愛護生態(tài)環(huán)境，維護公共衛(wèi)生。

3、請參加活動者聽從教練指揮，積極配合，不單獨行動

參訓單位收益：

進一步明確和認同團隊目的，增強團隊凝聚力；

學會相互配合，互相支持，增強團隊精神和整體意識；

改善人際關系，形成積極向上的團隊氣氛； 促進溝通現(xiàn)信息交流，讓人際交往更暢順； 讓每個參訓員工的工作崗位上表現(xiàn)更杰出； 增強團隊應變性，從容各種挑戰(zhàn)。

參訓學員收益：

認識自身潛能，增強自信心；

克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；

調整身心狀態(tài)，樂觀積極地面對工作和生活的挑戰(zhàn)； 認識團隊的作用，增強個人責任感和參與意識。

廣東特色拓展訓練活動方案策劃篇二

1.喜歡做模仿動作，喜歡鍛煉身體。

2.學說兒歌，用肢體動作表現(xiàn)。

【活動準備】課件公雞小花貓小黃狗頭飾若干。

【活動過程】

1.引出課題：(今天老師特別高興，要帶小朋友去一個美麗的地方，小朋友愿意嗎?打開課件圖片，讓小朋友看這是什么地方?這些人在干什么?他們?yōu)槭裁匆憻捝眢w?(身體健康。)這些人鍛煉身體起的早不早?今天我們學習兒歌《起得早》。

2.播放課件：讓小朋友聽聲音說一說是哪只動物起的早?接著出示公雞圖片，提問大公雞起得早干什么?教師引導。附兒歌：大公雞起的早，伸著脖子喔喔叫。

3.播放課件：讓小朋友在聽一聽聲音說一說又是哪只小動物起的早?接著出示小花貓的圖片，讓小朋友觀察小花貓起得早在干什么?附兒歌：小花貓起的早，舔舔爪子理理毛。

4.播放課件：讓小朋友再聽一聽聲音說一說哪只小動物又起的早?接著出示小黃狗的圖片，讓小朋友觀察小黃狗起得早干什么?附兒歌：小黃狗起的早，追著主人跑呀跑。

5.播放課件：聽又是誰起床了，他們?yōu)槭裁雌鸬脑?看圖第一個小女孩在干什么?第二個小女孩在干什么?附兒歌：小朋友起的早，伸伸臂彎彎腰，一二一二做早操。

6.說兒歌。

——教師說兒歌引起幼兒的興趣，帶領幼兒說兒歌。

——鼓勵幼兒用肢體動作表現(xiàn)兒歌，帶領幼兒表現(xiàn)兒歌中動物的特點。

7.說兒歌做操。

——教師演示說兒歌做操：

兒歌:

大公雞起得早，(左手叉腰右手在額頭做大公雞雞冠，提膝向前走2步。)

伸著脖子喔喔叫。(雙臂上舉手心并攏，上體向后振2下，雙膝自然站立。)

小花貓起得早，(雙手五指分開。做理胡子狀，同時兩腳開立，身體中心向左、右各1次.)

舔舔抓子理理毛。(兩手并攏手心向臉部上下兩次，手心向頭部順頭而下。)

小黃狗起得早，(雙手分別用拇指坻頭頂外側，做狗耳朵狀，同時身體下蹲后起立，4指煽動2次)

追著主人跑呀跑。(原地小碎步跑步。)

小朋友起得早，(雙手指尖相對指自己的胸部后，雙腳原地跳2下。)

伸伸臂彎彎腰，(雙臂前平舉后，雙手叉腰做體前屈。)

一二一二做早操。(原地踏步)

——帶領幼兒戴頭飾說兒歌做操。分組做，互相觀摩。

活動結束：聽音樂《假如幸福就拍拍手吧》做律動。

廣東特色拓展訓練活動方案策劃篇三

書法是一種藝術，是中華民族的國粹,關系到人與人的友好溝通。為促進我系學生的全面發(fā)展，豐富大家的課余文化生活，增強同學們的自身修養(yǎng)，培養(yǎng)對書法藝術的學習興趣，活躍校園文化氛圍，特舉辦硬筆書法比賽。

一、主辦單位：

重慶化工職業(yè)學院經濟管理系

二、活動主題：

“學雷鋒,重修養(yǎng)”

三、參賽時間：

20__年4月16日

四、參賽對象：

經濟管理系全體學生

五、比賽項目:

硬筆書法

六、報名方式：

1、各班自主在學習委員處報名

2、各班長與20__年4月13日下午四點半交于2302劉靜處。

七、獎項設置：

一等獎（1名），二等獎（2名），三等獎（3名），優(yōu)秀獎（若干）。

八、評分標準：

1、按時完成（10分）:在指定時間內完成書寫內容，每延遲一分鐘扣1分。

2、字體、內容（60分）：要求書寫字體規(guī)范、美觀、勻稱、大小適中，獨特。錯字、漏字一次1分。

3、卷面（20分）：要求版面設計合理、布局合理，參賽者保持卷面

清潔。盡量不作涂改，每改一處扣1分。

4、紀律（10分）：自覺遵守比賽秩序，保持安靜，無紀律著適當扣分。

九、參賽形式與要求：

1、比賽內容現(xiàn)場指定，參賽者現(xiàn)場書寫規(guī)定文章。

2、參賽者自帶鋼筆、簽字筆工具書寫。

3、比賽過程中要保持安靜，喧嘩者適當扣分。

4、比賽開始前點名，未到者視為自動棄權。

5、各班報名不少于3名同學參加。

十、活動流程及人員安排：

1、由學習部黎濤根據策劃書利用展板進行動員宣傳。

2、由學習部王鵬程向各班分發(fā)通知，號召全系同學積極參與。

3、由學習部蘭佳欣進行整個比賽過程的拍照。

4、由自律部人員維護整個比賽中的紀律。

5、由信息部分發(fā)比賽資料。

6、整理參賽作品并進行評定，選出優(yōu)秀作品并頒發(fā)獎狀。

注：比賽具體時間、地點另行通知。

廣東特色拓展訓練活動方案策劃篇四

少先隊是學校德育工作的主陣地，少先隊活動是學校實施德育的主要途徑之一。為切實發(fā)揮少先隊德育陣地的教育作用，讓少先隊活動真正成為創(chuàng)新的、受少先隊員喜愛的活動，培養(yǎng)有創(chuàng)新思維和實踐能力的一代新人，我校將啟動 “特色中隊”創(chuàng)建活動。

我校的“特色中隊”創(chuàng)建活動以少先隊員為主體，應充分體現(xiàn) “在體驗中成長”這一理念。本次活動將通過“中隊名稱我來起”，“中隊目標我來訂”，“中隊隊徽我設計”，“展示園地我布置”，“特色活動我來搞”，“中隊板報我來出”等一系列活動，讓隊員們在每個中隊的大家庭中獲得和諧的發(fā)展，同時也能夠形成具有各中隊特色的中隊文化。

一、中隊名稱我來起（9月上旬）

各中隊根據本中隊的特點和學生的實際情況，通過召開主題隊會，確定本中隊的特色名稱。在確定中隊的特色名稱過程中，一方面要充分考慮到本中隊學生的實際情況，另一方面要考慮到活動的可行性和實際效果，必須寓教育于創(chuàng)建活動當中，做到創(chuàng)建的過程也就是教育的過程，活動的成果也就教育目的體現(xiàn)。

二、中隊目標我來訂（9月中旬）

各中隊在確定中隊特色名稱后，根據名稱制定相應的措施和目標，并圍繞本主題開展有特色的中隊活動，以形成本中隊的特色。創(chuàng)建目標，即本中隊要建成一個什么樣的中隊，體現(xiàn)哪方面的特色，目的是加強學生哪方面的教育等等。圍繞特色主題制定創(chuàng)建的措施，主要通過哪些具體的措施、開展哪些特色活動等等。創(chuàng)建活動的主體是學生，要充分調動學生的參與性和積極性，加強學生的集體榮譽感教育。做到人人參與創(chuàng)建活動。充分利用主題隊會等形式討論和

總結

三、

設計符合自己中隊特色的隊徽?？梢猿浞掷妹佬g課，班隊課或學生的課余時間，通過全班的方案設計選拔，評選出最后結果。

四、展示園地我布置（特色展示區(qū)在10月上旬之前）

可在室內外設立特色展示園地或在每期黑板報中出一個版面，版面結合隊員年齡特點，突出童趣，內容可分為展示、宣傳、記錄等。

五、特色活動我來搞

(1)活動有計劃，有安全保證，有記錄。

(2)做到校內和校外活動結合，中隊活動和小隊活動相結合，指導活動和自主活動相結合。

(3)整個活動過程圍繞特色中隊活動方向，符合少年兒童的年齡特點和興趣愛好。

六、中隊板報我來出（1月上旬）

學期末出一期主題板報，展示本學期的中隊，記錄本學期中隊活動的點點滴滴，或者對下學期的展望。

關于特色的幾點建議：

特色是指事物所表現(xiàn)的獨特、富有個性的色彩和風格。

特色就是指人無我有，人有我優(yōu)，人優(yōu)我精，勝人一籌。

特色就是優(yōu)勢所在，長處所在，中隊抓住特色就有與眾不同、別具一格的優(yōu)勢。

土，就是特色，本地、本土、本校、本中隊的名優(yōu)土“土”特產，可以體現(xiàn)中隊的特色。

新，就是特色，中隊的優(yōu)點，陣地的景點，項目的重點，時代的熱點，隊員的亮點，可以突出中隊的特點。

絕，就是特色，中隊在創(chuàng)建特色項目中，人人有絕活，個人有絕招，全體隊員都能為特色項目露一手，可以展示中隊的風采。

奇，就是特色。隊員所處的環(huán)境，生活的背景，各異的條件，成長的經歷，千差萬別的感受和見聞，可以盡顯中隊隊員奇特本領。

能，就是特色。中隊在創(chuàng)建特色活動中，隊員都有自主的目標，自律的道德，自在的活動，自立的人格，隊員的潛能都能得以充分的發(fā)揮，都能干，都能行，可以顯露中隊的魅力。

一、指導思想：

為進一步提高班級管理水平，建設優(yōu)良班集體，同時為學生搭建自我管理，自我教育，自我服務和自我發(fā)展的平臺，增強集體榮譽感，營造和諧校園。

二、創(chuàng)建內容：

選取一個特色主題，可以從學習習慣形成，能力培養(yǎng)，才藝展示，觀念意識形成等方面確定建立目標和內容，形成創(chuàng)建主題，例如管理特色班、和諧班級、愛心班級等。

三、創(chuàng)建標準：

1、教師具有獨特的管理方法，形成獨特的管理風格。

2、學生有良好的習慣。班級內普及推廣、形成集體氛圍，在學生個性發(fā)展中發(fā)揮積極作用。

3、班級特色效果突出。

四：班級簡介：

四中隊共有男生 24人,女生 31人,班干部 8人,大隊長 1人,中隊長2人,學生的基本知識和基本技能良好。整個班級都有很強的凝聚力，勤奮好學，勇于探索，實踐。希望通過今后的努力，真正體現(xiàn)我們的口號是在成長中快樂學習，在學習中快樂成長。

五、班風:勤奮好學，團結進取。

六、學風：用行動證明，用成績說話。

七、班訓：我自信，我出色，我努力，我成功。

八、班級奮斗目標：認真 · 細致· 求實 · 奮進。

九、班級口號：在成長中快樂學習，在學習中快樂成長。

因為學習的竟爭就是學習效率的竟爭。成長離不開學習，抵達成功的巔峰離不開學習，學習應該是最快樂的事。然而，有的孩子覺得并不快樂，學習甚至成了沒完沒了的苦役和無法擺脫的噩夢，這時候孩子急需老師的幫助，幫他們找加學習的興趣，讓孩子在輕松、愉快的學習中茁壯成長，讓全班學生有共同的奮斗目標，樂學、向上、團結朝氣，每位學生都會做高尚、聰明健康的孩子。

十、如何達到共同目標：

1、我班的班徽設計為：（中隊名稱是朝陽中隊）

我班的班徽以朝陽、紅領巾組成。紅領巾代表我們銘記自己是一名少先隊員，并爭做一名合格的少先隊員，努力以自己的行動為紅領巾添光彩。在老師的帶領下為著大家共同的奮斗目標而努力進取，飛向那初升的朝陽，飛向美好的明天。

2、學生自主管理班級

我班提倡把班級還給學生，讓班級充滿成長氣息，在班集體的建設中，同學們要充分發(fā)揮主動作用，發(fā)揚民主精神，自主決定班級大事，管理班級生活。同學們要人人都能主動參與班級管理與活動，因為他們既是班級的被管理者，又是班級的管理者。比如，設立“值日班長”，負責班級日常生活的管理和記錄，每周總結一次，闡述自己的管理感受，對班級管理的建議，對班級成員，班主任或任課老師想說的話，推薦給大家的幾句格言等。

3、在行為習慣上，開展“如何培養(yǎng)責任心的探討”以“專注做好每件事”為主題，課內外結合抓養(yǎng)成教育。

如“讀好書、誦好詩、寫好字、畫好畫、掃好地、做好操”的六好活動，培養(yǎng)孩子的責任心。這種自我管理好的意識可以使每一個學生把自己當做管理的對象，并逐漸學會認識自我，批評自我，這樣才能進一步形成學生的自主能力。這種能力的發(fā)展又會促進自我管理意識的進一步明確。這種不斷往復的良性循環(huán)，會促使班集體建設的成效日益提高以及學生自我的發(fā)展日益完善。

4、多培養(yǎng)一些學生，繼續(xù)培養(yǎng)訓練干部隊伍，讓他們以點帶面，以身作則，改變課堂聽課狀況，對學生進行三愛教育：愛自己，自尊、自重。愛班級，在學校代表四（2）班。愛學校，出門代表東勝六小。鼓勵學生在學習生活中，及同學間的交往中，學會協(xié)作，學會反思自我表現(xiàn)。

十一、具體措施：

（一）

教學

1、重點抓好課堂常規(guī)訓練,隨時指出存在的問題,要持之以恒,不能時緊時松,對學生的進步要及時給予肯定。在班級里開展讓任課教師對本節(jié)課的課堂紀律進行當堂評定,周日班隊會時進行總結評比的活動,來提高學生的課堂學習效果。

2、注意抓好學生的輔導,通過多種渠道調動學生的學習積極性,樹立必勝的信心,通過“一幫一”活動,使學生共同進步,以達到差生不差、優(yōu)生更優(yōu),中游變上游的目的。具體方案:全班展開小組之間的競爭;同學之間也找好自己的對手進行競爭。

3、參加校本活動,發(fā)展學生的特長,并給予學生必要的幫助。

（二）安全紀律方面:

1、教育學生團結同學,不打架,不罵人,講文明,講禮貌,爭做文明的小學生。

2、課堂紀律的好壞是能否上好一堂課的關鍵,要抓好課堂常規(guī)管理,做到“明、細、嚴”,使學生在課堂上能集中精力聽好課,從而提高課堂教學效率。

3、課間紀律,對學生提出明確的要求,既要玩好,又要不發(fā)生任何意外。

4、路隊紀律。教育學生嚴格按照教師的要求排好隊,走好路。

（三）衛(wèi)生方面:

1、環(huán)境衛(wèi)生:值日生每天按時清掃衛(wèi)生,要求學生保持好衛(wèi)生,并養(yǎng)成講衛(wèi)生的好習慣。

2、個人衛(wèi)生:衣著整潔、大方,天天洗臉刷牙,桌箱里的物品要擺放整齊,認真做好眼保健操和廣播操。

搞好班級特色文化建設，包括班級口號，奮斗目標，一日生活常規(guī)，黑板報，光榮榜等。使它能把對學生的思想教育寓于生動活潑的情曩和豐富多彩的形式之中。讓他們從一踏入班級時起，就產生對班級的愉悅感，逐漸形成認同感。在班集體中將關心集體、通力合作、共同學習、為班集體爭榮譽作為他們班級生活中的主旋律。真正體現(xiàn)我們的口號是在成長中快樂學習，在學習中快樂成長。

廣東特色拓展訓練活動方案策劃篇五

新生軍訓友誼賽

x級新生展示南洋學院社團的魅力，讓新生感受到南洋學院家一般的歸屬感以及心靈上的關懷。

廣州南洋理工職業(yè)學院籃球協(xié)會

籃球協(xié)會成員和x級軍訓新生

9月份軍訓期間(待定)

學院實訓樓旁的籃球場

五人全場對抗賽

1、19：x場地布置，準備好所需要的物品;

2、19：30比賽正式開始。

第一節(jié)比賽結束，由學院街舞隊與b-box協(xié)會為新生帶來表演。

3、中場休息期間，由學院藝術團登場表演文藝節(jié)目。

4、第三節(jié)休息期間，籃球協(xié)會將組織x級新生進行三分球大賽

5、21：00比賽結束，領導先行離開、觀眾離場

做好場地清潔工作

(注：比賽開始后10分鐘，參賽選手還沒到視作自動棄權;比賽時間盡量控制在2小時內。比賽按照比賽規(guī)定來進行)

礦泉水200元

其他200元

總計：400元

本次活動及有關事項廣州南洋理工職業(yè)學院籃球協(xié)會委員會擁有最終解釋權!

廣東特色拓展訓練活動方案策劃篇六

1、足球腳背內側傳球

2、游戲數數抱團

知識與技能目標：學生能描述出腳背內側傳球的基本動作要領，并能正確區(qū)分腳背內側傳球和腳內側傳球動作的區(qū)別，并在學習過程中增強人的身體素質以及全身協(xié)調能力。

過程與方法目標：80%的學生能夠掌握足球腳背內側傳球的基本技術要領，在一定的助跑中能夠正確的運用籃球腳內側傳球的技術，并提高腳對足球的控制能力。

情感態(tài)度價值觀目標：通過情境模擬和游戲競賽過程，培養(yǎng)學生積極進取、頑強拼搏、團結協(xié)作等優(yōu)良品質。

重點：斜線助跑，支撐腳的位置以及支撐腳腳尖指向出球方向。

難點：踢球腿和擺動腿腳的擊球部位。

講解法、示范法、情境模擬法、糾正錯誤法

(一)開始部分(2分鐘)

1、集合整隊

2、師生問好，清點人數

3、檢查服裝

4、宣布本堂課教學內容與目標

5、安排見習生

教學組織：學生成四列橫隊，教師口令指揮，學生集體練習。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分

1、熱身游戲――數數抱團。

教學組織：學生圍著老師站成一個圓圈，并按順時針方向慢跑。老師語言提示“桃花桃花朵朵開”，學生問開開幾朵，老師喊出數字，學生幾個人抱在一起”。沒有抱在一起的同學表演節(jié)目，唱歌或則跳舞。

要求：

(1)學生站在隊列前聽老師講游戲規(guī)則;

(2)在講解完成后快速進行游戲;

(3)學生在游戲過程中遵守游戲規(guī)則，并注意安全

專項準備運動

弓步壓腿(4×8拍)側壓腿(4×8拍)體前屈(4×8拍)膝關節(jié)運動(4×8拍)

手腕踝關節(jié)運動(4×8拍)

兩人一組壓膝、膝前彎曲

組織：學生成四列橫隊，兩人之間相距1.5米。

要求：動作整齊規(guī)范，完成動作舒展大方并有力度。

(三)基本部分

環(huán)節(jié)一：情境導入

1、教師通過播放足球明星掛圖并引導提問學生，知道畫面上是誰，并且在干什么?學生回答。并指出這些足球明星都是進過刻苦訓練，最后獲得在足球上的成就的，老師今天就帶領同學們到不同場地去訓練，最后成為我們的足球明星，為我們國家爭光。引出今天的學習內容――足球腳背內側傳球。

2、通過掛圖和播放慢鏡頭視屏展示排球正面雙手墊球的各個技術環(huán)節(jié)的動作讓同學形成初步的動作表象。

組織教法及教學要求

組織：學生四列橫隊(插空站立)

要求：學生認真觀看，積極思考，能自己總結出排球的一些動作要領。

環(huán)節(jié)二：學生自主體驗足球腳背內側傳球

1、學生通過觀看視頻和掛圖形成的動作表象，學生在腳背內側傳球的動作中，學生形成初步的動作體驗。但并沒有完整的掌握動作，并會遇到各種問題。

2、教師引導提問：同學們，你們在兩人一組傳球過程中遇到了那些問題?

同學回答，教師總結。幫組學生解決問題引入足球腳背內側傳球的技術環(huán)節(jié)學習。

組織教法及教學要求：教師設問啟發(fā)學生思考，讓學生分小組自由討論，并嘗試總結問題。同時做一些動作的正確示范，讓學生觀察思考。

環(huán)節(jié)三：新課講授足球腳背內側傳球

新課講授：斜線助跑，支撐腳外側積極著地在球的側后方20―25厘米處，腳尖指向出球方向;支撐腳著地的同時，踢球腿以髖關節(jié)為軸又大腿帶動小腿踢球。當快要接近球時，小腿加速前擺、腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部，擊球后身體繼續(xù)前擺。

組織教法及教學要求：

1、講解與示范

1.1教師先做示范再講解，示范時在兩排之間示范，教師面對學生邊講解邊示范，既做正面示范又做側面示范。

2、組織練習

2.1教師創(chuàng)設情境學生來到南非。

在這里學生做原地無球練習，教師巡回指導糾正錯誤動作。

看教師動作模仿練習，并強調動作細節(jié)。(做動作時，要斜線助跑，踢球時要以髖關節(jié)為軸以大腿帶動小腿踢球。)

要求：學生練習動作時認真，動作準確到位。

2、2教師創(chuàng)設情境一起來到巴西，做有球練習。

1、請體育委員到前面與老師一同做固定球練習(體育委員踩球于腳下，教師做踢固定球動作)

2、兩人一組，進行練習

3、教師巡回指導糾錯，并提示動作要領(強調擊球時腳面繃直，腳趾扣緊，用腳背擊球的后中部)

2、3教師創(chuàng)設情境，進入美洲進行兩人一組傳球練習

練習者相距十米進行傳球，主要體會擊球部位和動作的連貫性。

強調正確擊球部位，合理取位，動作全身協(xié)調性。(要求傳球的準確性，支撐腳腳尖指向傳球方向)

環(huán)節(jié)四：教學比賽――傳球進圈積分。

教師創(chuàng)設情境，我們通過前面的`練習已經獲得了一定的本領，現(xiàn)在我們決戰(zhàn)巴西。

組教學組織：講班上學生分為人數相等男女比例恰當的四組。一人一球，依次開始有每一位同學帶球繞過障礙物，并將球傳入指定的區(qū)域內。由見習生當裁判，沒進一球的一分，累計最高的得分得隊獲勝。

游戲規(guī)則：學生必須繞過繞過障礙物，球如果沒有踢指定區(qū)域內不得分，在運球過程中學生如果掉球需要帶球繼續(xù)繞過障礙物。

環(huán)節(jié)五：師生討論，學生展示?；仡櫛咎谜n教學內容

1、請同學自告奮勇上臺展示本節(jié)課所學內容，對其展示表示鼓勵與肯定。

2、集合討論學生再練習過程中存在的問題，提出解決方案。師生共同回顧總結足球腳背正面?zhèn)髑虻募夹g要領。斜線助跑，踢球時以髖關節(jié)帶動大腿，進而帶動小腿踢球;踢球時，擊球的中后部;踢球后身體隨球前擺。

(四)結束部分(5分鐘)

1、放松下肢練習;

2、集合講評;

3、布置課外作業(yè)

4、安排學生送還器材

5、師生再見。

排球四十個、排球場一塊、標準物四個、排球掛圖一張、視頻播放器

平均心率為120――140次/分，練習密度35%――40%

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