健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃

當(dāng)我們有一個(gè)明確的目標(biāo)時(shí)，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計(jì)劃。那么我們該如何寫一篇較為完美的計(jì)劃呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀計(jì)劃范文，希望大家能夠喜歡!

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇一

在一切活動(dòng)開展之前需要做好領(lǐng)導(dǎo)骨干的具體分配工作，大家加大了解和溝通，以便在日后的工作中合作的更加順利。

首先，作為該協(xié)會(huì)的會(huì)長，讓我感到了很大的壓力，但沒有壓力何來動(dòng)力呢？責(zé)任重于泰山！“全民健身”應(yīng)該說是時(shí)下非常流行的口號(hào)，現(xiàn)代人越來越重視健康對(duì)于自身的價(jià)值，然而對(duì)于即將要畢業(yè)或是剛剛進(jìn)入大學(xué)校園的新生即將面對(duì)的是來自社會(huì)和自身就業(yè)的壓力。一個(gè)好的身體可以讓我們每個(gè)人更加從容的去面對(duì)生活工作中的疲憊，人說“勞逸結(jié)合”次能排除萬難，煥然一新！

我，作為一名剛進(jìn)入大學(xué)校園開始健身并即將成為大一學(xué)生的健身愛好者來說，能成為校健美操協(xié)會(huì)的會(huì)長，將親身經(jīng)歷的健身的好處介紹給更多的同學(xué)和大家分享對(duì)我來說是無比的欣喜。校體育協(xié)會(huì)，顧名思義，就是要讓同學(xué)們運(yùn)動(dòng)起來，讓課余生活更加的豐富，發(fā)揚(yáng)協(xié)會(huì)“全民健身”的口號(hào)。

我將下學(xué)期的工作分為三和階段由于我們的協(xié)會(huì)處于起步階段，要讓更多的同學(xué)參與到協(xié)會(huì)中來必須大力的宣傳。協(xié)會(huì)下都設(shè)立了宣傳部，此階段宣傳部必是重任在在身。我們健美操協(xié)會(huì)會(huì)在開學(xué)時(shí)進(jìn)行貼標(biāo)語等方式今昔能夠宣傳當(dāng)然無論在成立之處還是以后我都會(huì)都促宣傳部寫一些能夠激勵(lì)同學(xué)健身和健身所代來的益處的標(biāo)語和口號(hào)。

此工作不是表面意義上的宣揚(yáng)口號(hào)精神，而是讓從來不健身或是想健身有不懂得健身的同學(xué)心動(dòng)！

作為一名大學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)是首要的任務(wù)，然而健康的外表和積極的心態(tài)更是我們整個(gè)人生所不可或缺的。

健美操一直都是女孩子所熱忠的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我們要讓更多的男同學(xué)加入當(dāng)中。

第二階段：吸納會(huì)員

經(jīng)過的前面的宣傳階段，會(huì)有很多同學(xué)對(duì)我們的協(xié)會(huì)有了初步的了解，介此，我會(huì)帶領(lǐng)我們現(xiàn)有的健美操隊(duì)在晚上人流量比較大的時(shí)候在室外做幾次健美操健身課的訓(xùn)練演出，這樣的親身示范，必會(huì)讓更多的同學(xué)心動(dòng)并加入當(dāng)中來。

第三階段：活動(dòng)實(shí)施

此學(xué)期中我有兩個(gè)工作構(gòu)想。

一是不能說空話讓同學(xué)們真正的投入到健身中來。

在每周攜會(huì)員和會(huì)內(nèi)骨干由我?guī)ьI(lǐng)舉行一次健身活動(dòng)，場地選擇在室外（天氣和季節(jié)允許的情況下）校園內(nèi)開闊處。我們的健身計(jì)劃是科學(xué)和有趣的，娛樂和健身結(jié)合。

每次健身時(shí)間為一個(gè)小時(shí)分為熱身有氧和拉伸三個(gè)部分組成，有相關(guān)健身操專業(yè)音樂，操種以健美操為主，適量加入有氧拉丁、有氧舞蹈等在放松時(shí)分組做小游戲讓健身更加的豐富和有趣。初學(xué)階段我們會(huì)編簡單易學(xué)的動(dòng)作和套路，根據(jù)會(huì)員的能力和進(jìn)步水平家大難度。

在這里我會(huì)多和負(fù)責(zé)我們的專業(yè)老師多溝通和學(xué)習(xí)，在老師的指導(dǎo)下有所進(jìn)步把隊(duì)伍帶好。

運(yùn)動(dòng)之外會(huì)員們的心得和交流更為重要，每個(gè)月2鈧偓3次的交流和學(xué)習(xí)。由我?guī)ьI(lǐng)各個(gè)骨干和會(huì)員交流運(yùn)動(dòng)心得介紹經(jīng)驗(yàn)，每次我都會(huì)給會(huì)員循序漸進(jìn)的講解有關(guān)健身的相關(guān)知識(shí)，讓同學(xué)們更深入的了解健身避免健身傷害。播放圖片和相關(guān)文字材料的同時(shí)，組織大家觀看與運(yùn)動(dòng)相關(guān)的影片。

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇二

1、調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)語文的興趣

劇本不是課文，不再有大量的敘述性語言，除了有簡單的.舞臺(tái)說明外，大部分是對(duì)話。對(duì)話語言要規(guī)范，就要求改寫劇本時(shí)用詞要準(zhǔn)確、句子要完整；表演時(shí)語音要準(zhǔn)確，對(duì)話就要與人物性格相符合。這些都需要學(xué)生有較扎實(shí)的聽說讀寫能力。因此，為了演好某個(gè)角色，演員對(duì)其中的每一句話，甚至是一個(gè)眼神都是反復(fù)推敲、試演，在這個(gè)過程中，其語文基礎(chǔ)知識(shí)自然也得到了訓(xùn)練和提高。

2、能激發(fā)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)造性活動(dòng)的興趣

“一千個(gè)觀眾就有一千個(gè)哈姆雷特”，每個(gè)學(xué)生在閱讀文章時(shí)都有自己獨(dú)到的理解。改編后進(jìn)入表演，他們又會(huì)根據(jù)實(shí)際，結(jié)合當(dāng)代學(xué)生的一些特點(diǎn)不斷調(diào)整、充實(shí)，進(jìn)行再創(chuàng)造，從而使人物的動(dòng)作、表情、對(duì)話等更具個(gè)性化，使得形象更為豐滿。

3、能培養(yǎng)學(xué)生觀察、分析生活的能力

戲劇是一門文學(xué)，其生命力的源泉就是生活。這就需要學(xué)生將戲中人物與自己的生活經(jīng)驗(yàn)相結(jié)合，去把握其性格并注意對(duì)話語言的表達(dá)技巧。表演中的動(dòng)作也是如此。

4、在潛移默化中培養(yǎng)了學(xué)生的美好情操。

學(xué)生親身感受人物的生活、用心體驗(yàn)他說的每一句話，就更直接、更感性地理解了人物，不知不覺中被人物身上所具有的品質(zhì)、精神所感染。

1、培養(yǎng)孩子善于用感情、動(dòng)作來表現(xiàn)故事內(nèi)容。

2、通過表演一些課本劇、小品劇提高孩子的口頭表達(dá)能力及表演能力。

3、讓孩子在表演過程中感悟文本的內(nèi)涵。

4、培養(yǎng)孩子的自信心。

二年級(jí)學(xué)生因?yàn)樽R(shí)字較少，閱讀量小，理解能力比較差，所以對(duì)課文、故事進(jìn)行改編，引導(dǎo)學(xué)生排練短小的課本劇或小品劇。

四、人員組成

社長：萬照康

社員：陳亮王琪強(qiáng)何茂超許啟樂李善濤方玉奧指導(dǎo)老師：沈古丹

1.以語文教材、耳熟能詳?shù)墓适聻榛A(chǔ)，選擇創(chuàng)作合適的劇本，從構(gòu)思—?jiǎng)?chuàng)作—排練—演出，體驗(yàn)課本劇、小品劇。

2.從中外童話、寓言、故事中選擇音樂性較強(qiáng)的原材料加工、改編。

3.動(dòng)手制作頭飾，激發(fā)大家的興趣。

1．采用公平競爭的方式。每個(gè)學(xué)生都有機(jī)會(huì)當(dāng)主角，當(dāng)然也要當(dāng)其他不同的配角或者群眾演員。

2．利用一切有效時(shí)間讓孩子研讀劇本，背熟臺(tái)詞，互相對(duì)戲，彩排時(shí)進(jìn)行討論、完善，最后正式表演。

3．充分利用多媒體設(shè)備進(jìn)行教學(xué)，如制作ppt，播放與劇本相配的音樂。

4．學(xué)生進(jìn)行學(xué)期結(jié)束匯報(bào)演出。

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇三

1、宣傳慈善事業(yè)，奉獻(xiàn)一片愛心；

2、通過募捐等實(shí)踐活動(dòng)，幫助一些需要幫助的人；

3、努力爭取“優(yōu)秀社團(tuán)”的榮譽(yù)稱號(hào)。

1、在“3.15消費(fèi)者權(quán)益日”來臨之際，我們將在3月15日作出展牌，內(nèi)容以展現(xiàn)目前大學(xué)生消費(fèi)觀和大學(xué)生應(yīng)怎樣樹立正確的消費(fèi)觀為主，目的是正確引導(dǎo)大學(xué)生的消費(fèi)觀。

2、在母親節(jié)期間，我們將舉辦感恩簽名活動(dòng)。

3、搜集相關(guān)的圖片和文字資料，以展牌的形式讓同學(xué)們了解當(dāng)今社會(huì)并非人人安逸、衣食無憂。

4、邀請知名的慈善家來校辦講座，讓同學(xué)們了解投身慈善事業(yè)的重要意義。

5、搜集貧困學(xué)生的資料，我們將盡自己的努力幫助貧困學(xué)生。

以上只是一個(gè)初步計(jì)劃，在實(shí)際工作中，我們要秉持靈活、機(jī)動(dòng)、嚴(yán)肅、和諧的原則，具體問題具體分析，根據(jù)各種細(xì)節(jié)因素來調(diào)整活動(dòng)計(jì)劃安排，但是始終我們設(shè)定的目標(biāo)努力，讓各位社員在新的學(xué)期學(xué)到新的指示，對(duì)社會(huì)有新的了解，使各方面都能得到提高。

在新的'學(xué)期，我們將發(fā)揮我們社團(tuán)的特色，把我們的社團(tuán)做得更好，讓匯華學(xué)子認(rèn)可我們的社團(tuán)。

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇四

為豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，展現(xiàn)我校師生的良好精神風(fēng)貌。我們將致力于創(chuàng)辦自己的文學(xué)社團(tuán)，讓同學(xué)們展示才華、鍛煉能力、提高素質(zhì)，使文學(xué)社能真正成為推動(dòng)校園文化建設(shè)、增強(qiáng)校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺(tái)。以點(diǎn)帶面，通過文學(xué)社影響全校學(xué)生、教師乃至學(xué)生家長，達(dá)到全面育人的效果。

二、社團(tuán)任務(wù)

1.培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好，張揚(yáng)學(xué)生的個(gè)性，讓學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)，增長能力。

2.凸顯學(xué)校的辦學(xué)特色，塑造學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的品牌。

3.積極參加各級(jí)演出和比賽，為校爭光。

4.通過多種方式吸收學(xué)生加入到組織中來，讓每一個(gè)學(xué)生都有成長的舞臺(tái)。

三、具體工作及措施

(一)尊重主體，實(shí)行雙選。在社團(tuán)活動(dòng)實(shí)施過程中實(shí)行雙選制度，活動(dòng)前，學(xué)校根據(jù)每個(gè)教師的特點(diǎn)選擇好輔導(dǎo)項(xiàng)目，同時(shí)班主任根據(jù)課程的開設(shè)情況鼓勵(lì)學(xué)生依據(jù)自身特長，特別是興趣所向，選擇合適的社團(tuán)活動(dòng)。

(二)落實(shí)常規(guī)，健全制度

四定活動(dòng)內(nèi)容;五定輔導(dǎo)老師;六定活動(dòng)地點(diǎn)。

2.做好輔導(dǎo)老師的準(zhǔn)備工作，絕不打無準(zhǔn)備的仗。正式開課前，所有輔導(dǎo)老師制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，安排好全學(xué)期的活動(dòng)內(nèi)容，并提前備好一周的課，上課前一天要通知好所在社團(tuán)學(xué)生準(zhǔn)備好相關(guān)活動(dòng)材料。

3.加強(qiáng)輔導(dǎo)老師的教學(xué)反思，開座談會(huì)，總結(jié)工作中的成功之舉和敗筆之處。加強(qiáng)老師之間的交流探討，濃厚研究氣氛。努力提高社團(tuán)活動(dòng)的效果和效率。

4、保證社團(tuán)活動(dòng)時(shí)間：校級(jí)共同活動(dòng)時(shí)間為每周二下午第三節(jié)。

(三)充分重視學(xué)生的個(gè)別差異，注重因材施教，在全面了解學(xué)生個(gè)性特征的基礎(chǔ)上，充分開發(fā)他們的潛能。把社團(tuán)活動(dòng)作為學(xué)校實(shí)施特色教育的重要途徑。

(四)加強(qiáng)檢查督促，發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)修改。

注重學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)的組織、檢查、指導(dǎo)開展，以保證學(xué)校社團(tuán)活動(dòng)課程建設(shè)順利進(jìn)行。

(五)構(gòu)建科學(xué)合理的社團(tuán)活動(dòng)評(píng)價(jià)方案。

“社團(tuán)活動(dòng)”課程的開發(fā)與實(shí)施是對(duì)教師能力、精力、毅力等多方面的巨大考驗(yàn)，為此我們將建立規(guī)范的內(nèi)部評(píng)價(jià)與激勵(lì)改進(jìn)機(jī)制，把各自輔導(dǎo)的情況和成果納入教師的考評(píng)和獎(jiǎng)勵(lì)。

六、本學(xué)期社團(tuán)活動(dòng)分以下三個(gè)階段進(jìn)行

第一準(zhǔn)備階段：3月

1、 召集社團(tuán)成員開會(huì)，明確本社團(tuán)活動(dòng)目標(biāo)。

2、 學(xué)生收集關(guān)于阿克蘇的多浪文化、龜茲文化等。

第二準(zhǔn)備階段：

4月

1、 社團(tuán)成員分小組討論交流自己的想法。

2、 學(xué)生繼續(xù)收集阿克蘇的文化，以及關(guān)于寫阿克蘇的一些詩歌、散文等。

第三準(zhǔn)備階段：

5月

1、 社團(tuán)成員交流感受。

2、 學(xué)生收集關(guān)于多浪文化的資料，了解阿克蘇，書寫阿克蘇的美好明天。

xx文學(xué)社

20xx年x月x日

社團(tuán)成員小結(jié)整理資料。

小組人工，書寫活動(dòng)總結(jié)。 將逐步收集的資料分類整理，裝訂成冊，展示成果。

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇五

有效性呢？作者通過健美操教學(xué)總結(jié)了以下幾點(diǎn)：

第一，上好課的前提是備課，備學(xué)生，備場地，備器材。要根據(jù)教材以及學(xué)生的特點(diǎn)來備，關(guān)鍵是我們要根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)，如果學(xué)生的基礎(chǔ)比較差，或者是新學(xué)者，那么我們可以采用講解示范、模仿練習(xí)、跟我學(xué)的學(xué)習(xí)方式。如果學(xué)生已經(jīng)有一定的健美操基礎(chǔ)，而且有一定的水平的話，老師就不要講得太多了，讓學(xué)生自我去體驗(yàn)，自我去體會(huì)，自我去改進(jìn)，然后老師的作用就是點(diǎn)撥、指導(dǎo)。

健美操最大的特點(diǎn)就是不受場地限制，包括各類器械都可以運(yùn)用，它不一定在健身房進(jìn)行活動(dòng)，可以對(duì)著一面鏡子、一根桿子去跳，也可以對(duì)著一把椅子一條凳子去跳，可以在任何地方，只要想扭動(dòng)只要想跳，都可以動(dòng)，所以要充分利用好這些輔助工具，同時(shí)還能給學(xué)生以新鮮的感覺。

第二，內(nèi)堂課要加強(qiáng)理論的學(xué)習(xí)，同時(shí)可以讓學(xué)生觀賞視頻，如籃球?qū)氊惖幕鸨硌菀约按笮瓦\(yùn)動(dòng)會(huì)的開幕式團(tuán)體操的精彩表演。這些都有利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)健美操的高漲情緒。

第三，把一些舞步融入健美操當(dāng)中去，如“拉丁舞”、“恰恰”等，可以增加學(xué)生的新鮮感。

第四，把合作學(xué)習(xí)巧妙地運(yùn)用到健美操教學(xué)當(dāng)中去，讓學(xué)生互相學(xué)習(xí)取長補(bǔ)短，教師也可以引導(dǎo)學(xué)生設(shè)計(jì)符合自己個(gè)性化的動(dòng)作。例如：在編排一套操時(shí)，有意空出某段音樂，讓學(xué)生自己去編排，然后切入到音樂中去，以鍛煉學(xué)生的編排能力。在條件許可的情況下，還可以讓學(xué)生根據(jù)課程內(nèi)容和已掌握的知識(shí)，獨(dú)立編排一節(jié)操或一套操。當(dāng)學(xué)生訓(xùn)練到一定水平后，在教學(xué)時(shí)可以只給出學(xué)生鍛煉內(nèi)容，具體的操練方法則由學(xué)生自己選擇編排。學(xué)生可以采用不同的方法有針對(duì)性進(jìn)行應(yīng)用，使學(xué)生對(duì)所學(xué)內(nèi)容在自我實(shí)現(xiàn)中加深體驗(yàn)，提高學(xué)生對(duì)知識(shí)的應(yīng)用能力。此外，還要注重課后的自我鍛煉能力的培養(yǎng)。學(xué)生在校時(shí)間學(xué)習(xí)任務(wù)很繁重，只依靠學(xué)校體育教學(xué)很難取得較好收獲，只有依靠課內(nèi)和課外相結(jié)合，才能保證教學(xué)效果得以鞏固。因此教師要注意課后的延伸，可以采用留作業(yè)的方式，來督促學(xué)生的課后自我鍛煉。

總之，教學(xué)無定法，適合的才是最好的，只有在教中學(xué)，在學(xué)當(dāng)中得到提高，才能更好地提高健美操教學(xué)的有效性，更好地為學(xué)生服務(wù)，為體育教學(xué)服務(wù)。

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇六

健美操運(yùn)動(dòng)是我國近年發(fā)展起來的一項(xiàng)新興的體育項(xiàng)目，現(xiàn)已在我國發(fā)展的越來越迅速。我國健美操運(yùn)動(dòng)的開展也一直處于比較領(lǐng)先的地位，更是受到從

小學(xué)

校園

生活

活動(dòng)方式：

健美操一直都是女孩子所熱衷的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我們要讓更多的男

同學(xué)

在每周攜學(xué)生選擇在室外(天氣和季節(jié)允許的情況下)校園內(nèi)開闊處。我們的健身計(jì)劃是科學(xué)和有趣的，娛樂和健身結(jié)合。

每次健身時(shí)間為一個(gè)小時(shí)分為熱身有氧和拉伸三個(gè)部分組成，有相關(guān)健身操

專業(yè)

教學(xué)能力： 示范講解、教法作業(yè)、教法研究、觀察能力、糾錯(cuò)能力、準(zhǔn)備

活動(dòng)

實(shí)習(xí)

編排繪圖能力：教案編寫、組合及成套動(dòng)作創(chuàng)編、編操繪圖、教學(xué)筆記、書面作業(yè)。 開展實(shí)踐教學(xué)：通過參加各種競賽活動(dòng)，提高學(xué)生獨(dú)立創(chuàng)作、編排成套動(dòng)作、編輯音樂的能力。通過參加業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，了解當(dāng)前國際較高水平技術(shù)動(dòng)向，培養(yǎng)學(xué)生教學(xué)訓(xùn)練能力與水平；通過參加不同級(jí)別的比賽，提高競技能力，開闊眼界，交流提高，檢驗(yàn)教學(xué)訓(xùn)練水平；通過參與系教學(xué)比賽，組織裁判實(shí)習(xí)，了解最新國際評(píng)分規(guī)則，培養(yǎng)組織小型競賽、裁判工作的能力。

學(xué)期訓(xùn)練進(jìn)度

9月：以基本功為主：身體姿態(tài)、手臂、步伐、柔韌、基本素質(zhì)

10月：以學(xué)習(xí)大眾二級(jí)操第一、二節(jié)為主，

11月：學(xué)習(xí)大眾二級(jí)操第三、四節(jié)，提高基本功

12-1月：加強(qiáng)大眾二級(jí)操訓(xùn)練。

主要有以下訓(xùn)練計(jì)劃及內(nèi)容

健美操訓(xùn)練計(jì)劃一

主要訓(xùn)練內(nèi)容有：

基本步伐

注意：完成任何步伐動(dòng)作時(shí)，上體都必須處于標(biāo)準(zhǔn)位置形態(tài)。

低強(qiáng)度：始終有一只腳著地。

高強(qiáng)度：瞬間兩只腳同時(shí)離開地面。

1、 踏步:傳統(tǒng)的低強(qiáng)度步伐。要求一腳尖、腳跟落地圓滑動(dòng)作協(xié)調(diào)。

3、 吸腿跳：上體（頭至臀）正直吸腿，膝關(guān)節(jié)最低90度，腳尖必須伸直。正確的落地技術(shù)（腳尖過度到腳跟）

4、 上體重心必須在兩腿之間，叫向前和平行（不能外翻）。膝關(guān)節(jié)在主動(dòng)腿的上面幅度可變化，腳后跟不需要著地。

5、 后踢跑跳：要求髖關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)在一條線上，腳后踢。

6、 彈踢腿跳：：低的膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)伸展，要有控制。高輕度

7、 踢腿跳：只在髖部或側(cè)運(yùn)動(dòng)，支撐腿可輕微彎曲，踢起腿必須伸直。

一。英文原名“aerobics”，意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會(huì)上各種年齡層次的人；競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。

我校每周五下午第四節(jié)課是固定的健美操練習(xí)時(shí)間，我還安排周二下午時(shí)間給學(xué)生進(jìn)行一小時(shí)左右的鍛煉，加強(qiáng)學(xué)習(xí)效果。準(zhǔn)備活動(dòng)環(huán)節(jié)必不可少，每次上課運(yùn)用五分鐘到八分鐘采用復(fù)習(xí)的方式進(jìn)行熱身，活動(dòng)關(guān)節(jié)充分的準(zhǔn)備活動(dòng)能使關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉溫度升高，增加身體靈活性，提高神經(jīng)系統(tǒng)興奮程度和心血管活動(dòng)水平，從而防止運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生。根據(jù)自身體質(zhì)安排健美操運(yùn)動(dòng)的時(shí)間、強(qiáng)度、練習(xí)組數(shù)等，患重感冒時(shí)最好停止健美操運(yùn)動(dòng)。每次課即將下課都進(jìn)行必要的放松，放松身心。

社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動(dòng)一切積極因素，推動(dòng)全校的健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍；及代表校參加賽事活動(dòng)，為校爭光。

目的是豐富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)。

1、本學(xué)期首先進(jìn)行健美操理論學(xué)習(xí)，入門。

2、學(xué)習(xí)健美操基本步法，點(diǎn)地、并步、交叉步、v字步和吸腿、彈動(dòng)等。

3、在音樂的伴奏下進(jìn)行基本步法和基本組合動(dòng)作的練習(xí)，逐步學(xué)習(xí)基本套路和大眾健美操套路。

4、為迎接學(xué)校組織的文藝活動(dòng)編排演練一套健美操套路，作為成果展示。

5、做好本學(xué)期的健美操社團(tuán)教案的書寫和上交，回顧本學(xué)期工作，為制定更加合理的進(jìn)行細(xì)致總結(jié)。

xx中學(xué)

健美操教師：

一。英文原名“aerobics”，意為“有氧運(yùn)動(dòng)”、“ 健身健美操”。 目前根據(jù)健美操的發(fā)展趨勢，可分為健身健美操和競技健美操兩大類。健身健美操主要目的在于健身，適用于社會(huì)上各種年齡層次的人；競技健美操的內(nèi)容是根據(jù)規(guī)則特定的要求編排的，用于訓(xùn)練和比賽。

社團(tuán)結(jié)合我院實(shí)際情況，主要以“健身健美操”為主。

第一階段：

基本姿態(tài)：把桿練習(xí)、形體操

2．基本步伐：踏步、開合跳、吸腿跳、彈踢腿、弓步跳、后踢腿、大踢腿

3．基本手形：四個(gè)八拍

4．素質(zhì)練習(xí)：柔韌、身體各部位力量、肌肉控制能力的練習(xí)

5．基本技術(shù)：七大步伐和四個(gè)八拍的手型組合操化練習(xí)

6．難度動(dòng)作練習(xí)

7．表現(xiàn)力訓(xùn)練

第二階段：

1．學(xué)習(xí)規(guī)定套路（大眾一二三級(jí)健美操）

2．表演自編套路

3．學(xué)習(xí)自編套路

4．規(guī)范基本動(dòng)作

5．體能訓(xùn)練

6．身體素質(zhì)訓(xùn)練：力量、柔韌、跳躍

7．表現(xiàn)力訓(xùn)練

第三階段：

1、基本技術(shù)和體能訓(xùn)練

2、學(xué)習(xí)規(guī)定套路（四級(jí)五級(jí)健美操）

3、身體素質(zhì)訓(xùn)練

4、表現(xiàn)力訓(xùn)練

11月份訓(xùn)練安排：

每周訓(xùn)練4-5次。

12月份訓(xùn)練安排：

周周 3-5次。

社團(tuán)宗旨旨在團(tuán)結(jié)健美操愛好者，以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)為基礎(chǔ)，調(diào)動(dòng)一切積極因素，推動(dòng)全校的健美操運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,從而增強(qiáng)學(xué)校全民健身的氛圍，富校園文化生活、提高學(xué)生的審美情趣、增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，代表校參加賽事活動(dòng)，為校爭光。

教師：董永磊

1.

健美操社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)

2.

小學(xué)健美操社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)

3.

學(xué)校健美操社團(tuán)活動(dòng)策劃方案

4.

健美操社團(tuán)招新策劃書

5.

社團(tuán)工作計(jì)劃

6.

社團(tuán)工作計(jì)劃

7.

美術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃

8.

武術(shù)社團(tuán)工作計(jì)劃

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇七

一、三月初聯(lián)合文藝部開始歌手大賽的前期準(zhǔn)備工作，重點(diǎn)是宣傳、報(bào)名、安排賽程、邀請?jiān)u委以及場地的選取，音響設(shè)備的租用。之后再在三月中旬和下旬開展初賽、復(fù)賽和決賽，并進(jìn)行頒獎(jiǎng)。

二、社團(tuán)的規(guī)范化管理。召集我系五個(gè)社團(tuán)的負(fù)責(zé)人召開社團(tuán)會(huì)議，討論社團(tuán)的管理與發(fā)展。盡早頒布社團(tuán)管理章程，建立社團(tuán)檔案。社團(tuán)之間也可以適當(dāng)開展活動(dòng)，加強(qiáng)社團(tuán)之間的交流。

三、三月末進(jìn)行一次進(jìn)行一次全系學(xué)生“最感興趣的社團(tuán)”大調(diào)查活動(dòng)，廣泛征集意見，了解我系學(xué)生的興趣、特長及對(duì)現(xiàn)有社團(tuán)的意見、看法。經(jīng)過整理、商討后，確定一兩個(gè)重點(diǎn)，為以后創(chuàng)建社團(tuán)打下基礎(chǔ)，同時(shí)也可促使現(xiàn)有社團(tuán)更好地發(fā)展。

四、三七女生節(jié)，配合好女生部的.活動(dòng)攝影工作，展示我系女生風(fēng)采。

以上便是三月份的初步計(jì)劃，尚有不詳之處還望在今后的工作種逐步完善。相信三月會(huì)是社團(tuán)部碩果累累的一個(gè)月。

電氣與信息工程系團(tuán)總支學(xué)生會(huì)

社團(tuán)部

20xx-3-2

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇八

新課程標(biāo)準(zhǔn)明確要求小學(xué)低年級(jí)學(xué)生要做到“喜歡讀書，享受讀書的樂趣”。作為學(xué)生學(xué)習(xí)生涯的小學(xué)階段，有效指導(dǎo)其進(jìn)行讀書，將對(duì)孩子終生學(xué)習(xí)起著關(guān)鍵作用。作為一名語文教師，如何引導(dǎo)低年級(jí)學(xué)生學(xué)會(huì)讀書就顯得尤為重要。

由于低年級(jí)年齡階段的孩子依然對(duì)故事和圖畫有著濃厚的興趣，他們能在閱讀故事。欣賞圖畫中增長知識(shí)。擴(kuò)大視野，提高學(xué)習(xí)的興趣；在交流、討論中學(xué)會(huì)交往，口頭表達(dá)能力和思維能力得到了訓(xùn)練。因此，本期的閱讀課以繪本閱讀為主要內(nèi)容，激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣。

1、誦讀兒歌、童謠和淺近的古詩，感受語言的優(yōu)美，培養(yǎng)語感。

2、通過欣賞各種繪本，引導(dǎo)孩子展開想象和聯(lián)想，獲得初步的情感、體驗(yàn)。

3、在老師的引導(dǎo)和幫助下，閱讀淺近的童話。寓言、故事，從中獲得知識(shí)，獲得生活和學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，懂得做人的道理。

4、通過課外閱讀，繼續(xù)讓孩子感受閱讀的樂趣。

5、激發(fā)學(xué)生對(duì)周圍事物的好奇心，能就感興趣的內(nèi)容提出問題，和同學(xué)進(jìn)行討論，大方地交流自己的觀察和閱讀所得。

6、培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)交流。

1、精心備好、認(rèn)真上好每一節(jié)課，使學(xué)生每一節(jié)課都有所收獲。

2、教師多讀書、讀好書，拓展自己的視野，以深厚的積累使閱讀過程更加吸引學(xué)生。

3、和孩子親密接觸，了解他們的需要和興趣，營造讀書氛圍，促進(jìn)閱讀。

4、努力豐富閱讀資源，使學(xué)生讀到適合他們的，有意義的課外書籍。

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇九

一、人員的學(xué)習(xí)培養(yǎng)

初春如青春，如朝日，如百卉之萌動(dòng)。新的一年我們朝氣蓬勃，思維活躍，極富有生機(jī)與活力。積極為新成員提供鍛煉的平臺(tái)，培養(yǎng)他們一定的思考、執(zhí)行以及協(xié)調(diào)能力，為今后的工作提供有利的條件。

本學(xué)期在老師以及會(huì)長的領(lǐng)導(dǎo)下，我們的培訓(xùn)地點(diǎn)將安排在一號(hào)樓405教室。訓(xùn)練模式和以前相同，有老生教練來教學(xué)。

二、承前啟后 繼往開來

三、確定方向 展望未來

回顧過去，展望未來。我社團(tuán)發(fā)展又進(jìn)入了一個(gè)新的階段。在過去的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)的親切關(guān)懷下，健美操協(xié)會(huì)努力工作，取得了優(yōu)異的成績，完成了各項(xiàng)工作任務(wù)。

下學(xué)期我們將從社團(tuán)的一批優(yōu)秀人才中選出接班人并加以培訓(xùn)，為社團(tuán)的交接做好準(zhǔn)備工作。并要重新制定考核制度完善社團(tuán)，每月召開一次社團(tuán)會(huì)議，實(shí)行考勤制度。共同討論工作中遇到的問題和解決方案。做好健美操協(xié)會(huì)的記錄與簽到工作，強(qiáng)化健美操協(xié)會(huì)各成員的組織性與紀(jì)律性。組織全體成員學(xué)習(xí)了解健美操協(xié)會(huì)的職能與工作特點(diǎn)，完善工作思路，使各成員充分了解本社團(tuán)的性質(zhì)。明確獎(jiǎng)罰制度，加強(qiáng)與老師的溝通，定期回報(bào)相關(guān)的工作情況，及時(shí)傳達(dá)學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師對(duì)工作的具體要求。

在新的起點(diǎn)上，我社團(tuán)不會(huì)忘記過去，但我們更注重的是展望未來。在下學(xué)期的工作中，我們將不斷地開拓創(chuàng)新，轉(zhuǎn)變工作思路，開拓新的健美操協(xié)會(huì)，加強(qiáng)工作制度的完善性，遵循全心全意為師生服務(wù)的宗旨，積極主動(dòng)地代表和維護(hù)廣大學(xué)生的利益，充分發(fā)揮健美操協(xié)會(huì)的作用。

我們要進(jìn)一步的加強(qiáng)思想觀念創(chuàng)新，堅(jiān)定信念，努力搞好團(tuán)隊(duì)建設(shè)工作，更深的挖掘思想深度，把握整體性，發(fā)揚(yáng)自身特色。

在過去，健美操協(xié)會(huì)的工作職責(zé)過于單一，健美操協(xié)會(huì)從下學(xué)期的工作中從新改變。對(duì)成員進(jìn)行再次的確定個(gè)人員培訓(xùn)，建設(shè)優(yōu)良的團(tuán)隊(duì)，互幫互助，取長補(bǔ)短加強(qiáng)與院系之間溝通了解，可以開展一些豐富多彩的活動(dòng)來進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。

四、活動(dòng)安排

為了增強(qiáng)本社團(tuán)成員的競爭力，更為了增強(qiáng)他們的表現(xiàn)力，本學(xué)期四月份我們健美操協(xié)會(huì)將舉辦一次“讓才藝飛”——內(nèi)部成員交流會(huì)。

五月份我們將迎來五一文藝匯演，為了響應(yīng)文藝匯演，我們健美操協(xié)會(huì)將會(huì)積極配合這次活動(dòng)的舉行。為了讓表演更加的精彩，我們社團(tuán)也將為上演節(jié)目進(jìn)行重新編排及訓(xùn)練。爭取表演出我們健美操協(xié)會(huì)的精彩與活力！

健美操協(xié)會(huì)在海納百川的同時(shí)，尋求個(gè)性的發(fā)展，不僅僅創(chuàng)造一個(gè)學(xué)習(xí)交流的氛圍，更為同學(xué)們提供一個(gè)更廣闊的展示舞臺(tái)。以后的工作我們將繼續(xù)奮斗，積極進(jìn)?。?/p>

健美操協(xié)會(huì)

健美操社團(tuán)學(xué)期計(jì)劃篇十

社團(tuán)干部工作會(huì)議

社團(tuán)在新學(xué)期剛開始的一些工作需要換屆的社團(tuán)骨干去完成，包括前期的招新、表演等等。所以需要在剛開學(xué)立即召開一個(gè)社團(tuán)會(huì)議來把前期工作具體的進(jìn)行布置。主要針對(duì)招新及招新中的一些表演進(jìn)行任務(wù)下派，期間也會(huì)有新老骨干換屆的交流會(huì)。（后面詳敘）

這些骨干是從大一會(huì)員里提拔出來的優(yōu)秀社團(tuán)人才，在社團(tuán)干部招新的之后我們社團(tuán)還會(huì)涌現(xiàn)出新的部門骨干。我們將會(huì)在社團(tuán)干部招新后再次召開全體干部的會(huì)議，全體干事會(huì)議將會(huì)就社團(tuán)納新進(jìn)行全面布置。

社團(tuán)干部招新

社團(tuán)在新學(xué)期之際缺乏一些有能力的人才和骨干，所以要從新大一的學(xué)員中招收一些人才充實(shí)社團(tuán)。

一．時(shí)間：

依學(xué)社聯(lián)安排而定

二．目的：

其實(shí)此次招干的目的最終不是要招收多少具體的名額的干部，而是提高健美操協(xié)會(huì)在新生中的地位并加深影響，使協(xié)會(huì)有較高的知名度為接下來的社團(tuán)納新招收新會(huì)員做足充分的準(zhǔn)備。

三．地點(diǎn)：

升華廣場

四．前期準(zhǔn)備：

帳篷，椅子，桌子，宣傳單 宣傳部輪流值班

五．備注：

在招新中始終以推廣本社團(tuán)為目的，進(jìn)行全面推銷本社團(tuán)，切記秉持有愛的觀念，要給新干事以家的感覺，力求使之感溫馨。

社團(tuán)會(huì)員納新

一．時(shí)間：

依學(xué)社聯(lián)時(shí)間而定

二．目的：

招收新的學(xué)員并加深社團(tuán)在學(xué)校的影響力，做好大力的宣傳工作為以后的工作開展提供方便。

三．地點(diǎn)：

南校林蔭大道

四．準(zhǔn)備：

帳篷，音響，桌椅，宣傳單，海報(bào)，橫幅，表演

五．進(jìn)行：

由各個(gè)部門的主管負(fù)責(zé)輪流的值班任務(wù)，宣傳部負(fù)責(zé)在校園里分發(fā)傳單并進(jìn)行宣傳，期間會(huì)有小型的表演來提升社團(tuán)的關(guān)注度，還會(huì)與其他協(xié)會(huì)進(jìn)行互動(dòng)一起做宣傳。橫幅將在校園里外各有張貼，以便更好地宣傳。如果可以我們將做好的上屆mv短片在社團(tuán)招新時(shí)進(jìn)行播放，還會(huì)有各個(gè)部門新老部長的宣傳冊進(jìn)行翻閱。

六．后期：

將登記好的新會(huì)員登記簿交至辦公室進(jìn)行統(tǒng)一編排，將各種儀器歸還。

七．總結(jié)

學(xué)社聯(lián)晚會(huì)節(jié)目籌備

每年在社團(tuán)納新后會(huì)有專門的社團(tuán)晚會(huì)，此次晚會(huì)力求推出精品節(jié)目，由教練團(tuán)全權(quán)負(fù)責(zé)組織及訓(xùn)練。

表演當(dāng)天將會(huì)帶領(lǐng)新學(xué)員及社團(tuán)干部一同前往會(huì)場觀看并加油。

教練團(tuán)可以各個(gè)排練多個(gè)節(jié)目，每個(gè)節(jié)目5人左右，最后合場一個(gè)整體的節(jié)目，當(dāng)然也要看具體給的籌備時(shí)間，如果時(shí)間充裕，人員允許，資金允許就沒什么猶豫的了。

為全面貫徹黨的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育和學(xué)校體育工作的開展，豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面推動(dòng)陽光體育運(yùn)動(dòng)在我校的開展，特舉辦中南大學(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)健美操比賽。

一．主辦單位

中南大學(xué)體育教研部

二．協(xié)辦單位

健美操協(xié)會(huì)、各二級(jí)學(xué)院、三．競賽日期和地點(diǎn)

時(shí)間：xx年9--10月

地點(diǎn)：中南大學(xué)校園內(nèi)（具體地點(diǎn)另定）

四．參賽單位

以院為單位組隊(duì)參賽

五．協(xié)會(huì)準(zhǔn)備

前期做好規(guī)程布置和向各二級(jí)學(xué)院的傳達(dá)，并在規(guī)程傳達(dá)后展開規(guī)程研討會(huì)，將開會(huì)不知各項(xiàng)任務(wù)的布置。

日常例訓(xùn)

交由教練團(tuán)負(fù)責(zé)，每周六晚8點(diǎn)在升華廣場進(jìn)行（如變更則以變更地點(diǎn)為準(zhǔn)）。每周將會(huì)有2名教練團(tuán)成員帶領(lǐng)大家進(jìn)行訓(xùn)練。

因?yàn)槔?xùn)是協(xié)會(huì)成員互相磨合，干部帶領(lǐng)大家與大家互動(dòng)的良好途徑，所以例訓(xùn)一定做得有新意，教練團(tuán)在平時(shí)表演和例訓(xùn)方面可能要花的時(shí)間和心血會(huì)多一些。

備注：教練團(tuán)成員要牢牢把握會(huì)員的心里，訓(xùn)練內(nèi)容要有新意要讓會(huì)員感覺多樣，不會(huì)讓會(huì)員感到枯燥，多進(jìn)行互動(dòng)而不是一味的教。比如例訓(xùn)內(nèi)容可以是減肥操，有氧健身，當(dāng)下時(shí)興的舞種等等都可以。自己要是能抓住會(huì)員感興趣的，能讓會(huì)員不感枯燥的，有新鮮感的，例訓(xùn)不介意任何新鮮的內(nèi)容！

各項(xiàng)事宜。

社團(tuán)工作總結(jié)及經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)

社團(tuán)骨干和干事需要不斷地從工作中尋找新思路和方法，所以社團(tuán)的工作總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)交流少不了，這也是為了社團(tuán)各個(gè)干部之間能夠完美協(xié)調(diào)配合的必要手段。

我們將在社團(tuán)招干之后統(tǒng)一進(jìn)行工作總結(jié)和經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)，屆時(shí)將請到上屆的社團(tuán)干事與各個(gè)對(duì)應(yīng)的部門負(fù)責(zé)人進(jìn)行交流指導(dǎo)。告訴各個(gè)部門如何去做社團(tuán)工作，更好的挺高社團(tuán)的辦事效率。

當(dāng)然在會(huì)后我們也會(huì)提倡各個(gè)部門現(xiàn)任干事與上屆部門干事搞好關(guān)系，多進(jìn)行交流。

xx—xx學(xué)年園區(qū)八中工會(huì)工作計(jì)劃

一、指導(dǎo)思想

以xxx理論和“三個(gè)代表”重要思想為指針，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，繼續(xù)貫徹各級(jí)基礎(chǔ)教育工作會(huì)議精神，堅(jiān)持以人為本的宗旨，切實(shí)行使教育工作建設(shè)、參與、教育和維護(hù)四大職能，積極推進(jìn)校園和諧工程、民主管理質(zhì)量工程、身心健康與實(shí)事工程、自身建設(shè)素質(zhì)工程的創(chuàng)建，團(tuán)結(jié)廣大教職工與時(shí)俱進(jìn)，發(fā)揮工會(huì)組織在促進(jìn)改革發(fā)展穩(wěn)定中的橋梁鈕帶作用，為促進(jìn)學(xué)校各項(xiàng)工作向更高的目標(biāo)邁進(jìn)做出更大貢獻(xiàn)。

二、主要工作

（一）依法維護(hù)教職工合法權(quán)益，深入實(shí)施“實(shí)事工程”

1、進(jìn)一步抓好教代會(huì)制度建設(shè)，每學(xué)期至少召開一次教代會(huì)。教職工代表大會(huì)是教職工群眾行使民主權(quán)利，民主管理學(xué)校的重要形式。要重視教代會(huì)提案的征集和落實(shí)，動(dòng)員廣大教職工為學(xué)校發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，提高參政議政能力。積極爭取和落實(shí)凝聚力措施，力求通過為廣大教職工辦實(shí)事、辦好事，增強(qiáng)凝聚力和親和力，調(diào)動(dòng)積極性。

2、進(jìn)一步做好校務(wù)公開工作。繼續(xù)深入抓好校務(wù)公開的督促工作，辦好校務(wù)公開專欄，讓全體教職工充分關(guān)注學(xué)校的重點(diǎn)、難點(diǎn)、熱點(diǎn)問題，對(duì)學(xué)校的各項(xiàng)工作都做到心中有數(shù)。進(jìn)一步暢通教職工和學(xué)校的交流渠道，充分發(fā)揮工會(huì)組織的橋梁、紐帶作用。在校務(wù)公開領(lǐng)導(dǎo)小組領(lǐng)導(dǎo)下，采取多種形式和方法，就學(xué)校改革的難點(diǎn)、群眾關(guān)注的熱點(diǎn)、黨風(fēng)廉政建設(shè)的關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行公開，力求增加透明度，加大監(jiān)督力。

3、加大源頭參與和維護(hù)的力度。在教育教改力度加大，特別是人事制度和分配制度改革深入開展的形勢下，工會(huì)要支持改革，并要加大源頭參與和維護(hù)力度，積極反映廣大教職工的呼聲、建議和帶有普遍性的問題。要立足大局，積極協(xié)助黨政領(lǐng)導(dǎo)加強(qiáng)教職工的思想政治工作，化解各種矛盾，保持學(xué)校的穩(wěn)定，最大限度為教職工服好務(wù)、辦好事。加強(qiáng)信息信訪工作。收集、反饋教職工關(guān)心的熱點(diǎn)、難點(diǎn)問題，加強(qiáng)信息研究及反饋，暢通民主渠道，協(xié)助黨政組織化解各種不穩(wěn)定因素，確保教職工隊(duì)伍團(tuán)結(jié)安定，促進(jìn)學(xué)校發(fā)展社會(huì)穩(wěn)定。

4、繼續(xù)深入開展“送溫暖”活動(dòng)，關(guān)心教職工疾苦，工會(huì)要作為困難教職工的“第一知情人、第一報(bào)告人、第一幫助人”，要進(jìn)一步建立健全特困教職工檔案，全面掌握情況，有針對(duì)性幫助困難職工解決具體困難。要繼續(xù)堅(jiān)持五必訪制度，及時(shí)送上組織的關(guān)懷和溫暖。做好“無償獻(xiàn)血”、社會(huì)保險(xiǎn)、醫(yī)療保險(xiǎn)等方面的工作，幫助解決職工在工作、生活、學(xué)習(xí)上遇到的各種問題，密切與群眾的關(guān)系。

5、開展愛心助學(xué)活動(dòng)，配合學(xué)校開展扶助困難學(xué)生完成學(xué)業(yè)，采取多種形式及有效措施確?！安蛔屢粋€(gè)學(xué)生因?yàn)樯?、學(xué)習(xí)困難而輟學(xué)”。

6、做好調(diào)解委員會(huì)的工作，及時(shí)調(diào)解好職工之間、職工家庭成員之間、職工與其他有關(guān)人員的矛盾，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，做好工作。

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