總結(jié)是對過去一定時期的工作、學(xué)習(xí)或思想情況進行回顧、分析，并做出客觀評價的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發(fā)展的規(guī)律，從而掌握并運用這些規(guī)律，是時候?qū)懸环菘偨Y(jié)了。那么，我們該怎么寫總結(jié)呢？下面是小編為大家?guī)淼目偨Y(jié)書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇一
在剛剛逝去的一個月里，對我們部門來說是忙碌的一個月，在部門成員齊心協(xié)力下，我們基本上順利完成了這個月相應(yīng)的工作。雖然很累，但有收獲，為同學(xué)們爭取到了利益，還是讓我們覺得欣慰。
1.完成了新一期的換崗工作通過各大一班級的助教推薦，同學(xué)們提出申請，部門的調(diào)查，我院33名08-10級學(xué)生分別被安排在新t、畫室、圖書館以及院自設(shè)崗位進行勤工儉學(xué)。在崗前培訓(xùn)中成功地組織了在崗人員與校勤工那邊的協(xié)議簽定，讓他們更加明確自己的職責(zé)，和在工作中應(yīng)注意的一系列問題。
2.在上個月上旬通過學(xué)生會的面試和全面的了解，我部門招了一名副部和3名干事，為以后的工作注入了力量。
3.建檔工作截止上個月月底我們共整理了127份建檔的材料，其中新建檔112份，補檔15份，并對所有的材料進行了審查與匯總。
4.貸款工作今年我院共有87人貸款，由于各方面的原因有些資料不夠完整，在部門成員的督促和大家的努力下我們于月底將所有的資料收集完整，并做好了匯總，保存了電子檔的所有信息。在上個月的最后一個星期我們將所有貸款的材料錄入了系統(tǒng)，并提交給學(xué)校。我們盡力做好我們能做的，以便為我院更多的同學(xué)貸到款。
5.部門例會合理分配各項工作讓每個人都有事做，每個人都有自己的工作，而又團結(jié)互助，鍛煉每個成員的能力的同時又提高整個部門的素質(zhì)。
在剛開始的工作中因為自己盲目，很多工作做的不夠細致，導(dǎo)致了花了時間又沒很高的效率的現(xiàn)象，沒有計劃好所有的工作布局。有時缺乏耐心和細心導(dǎo)致了材料的大量返回，影響了我院工作的進度，盡管基本上完場了工作但是效率低是我們最大的缺點。這也讓我明白了，部門的任何一項工作都不得疏忽，必須時刻保持認真耐心細心的態(tài)度，在以后的工作中我們將逐一改正并強化。由于上個月忙于貸款和建檔的事，沒太去關(guān)注在崗?fù)瑢W(xué)的思想動態(tài)檢查衛(wèi)生時和他們的`交流也較少，導(dǎo)致了一些不必要的誤會，我們將吸取教訓(xùn)，努力做到更好。
我們將保持不變的熱情，秉承“樸誠，奮勉，求實，創(chuàng)新”的校訓(xùn)，遵循“服務(wù)同學(xué)，鍛煉自我”的宗旨，我勤工助學(xué)部各成員將團結(jié)一致，不懈努力，在院團總支，學(xué)生會和校學(xué)生資助中心的指導(dǎo)和幫助下，把我院勤工工作將做得更好，為更多的貧困學(xué)子服務(wù)。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇二
快節(jié)奏、短距離、動作簡潔等特點的變化，使比賽中的開局份量加重。開局打得好，往往就能在整個比賽中占據(jù)主動。直接淘汰賽的賽制，給比賽雙方造成更大的心理壓力，把握好一個相遇，就能邁一個大臺階，否則將被淘汰。
根據(jù)競賽規(guī)則的規(guī)定，一場擊劍比賽既有時間限制，也有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時間短、節(jié)奏快，這就意味著運動員在更短的時間內(nèi)，采取積極主動、以我為主的方法控制對手，盡快發(fā)現(xiàn)對手的漏洞，不給對方以喘息之機，并果斷采取對策。
在對近年世界大賽各劍種前8名運動員的技術(shù)分析中可以看出，他們普遍是技術(shù)特點突出，在關(guān)鍵場次、關(guān)鍵劍的處理上非常自信，而且成功率高。
練習(xí)擊劍能夠帶動全身的肌肉運動，增強肌肉的發(fā)達程度，為人體培養(yǎng)良好的.體能，快速而靈活的動作的變換還能提高人們身體的靈活性和協(xié)調(diào)性，長期堅持下去，能夠達到強身健體、增強體質(zhì)的效果。
擊劍本身就是一項高雅的運動，運動者手持長劍，傲然而立面對即將開始的激烈格斗的姿勢令許多人向往，進行擊劍練習(xí)能夠培養(yǎng)人們高雅、冷靜、沉著、自信的氣質(zhì)，使人們在面臨危險和競爭時能夠不畏縮，不懼怕，勇敢面對，勇往直前。特別小孩子從小進行擊劍訓(xùn)練非常有助幫助他們形成良好的性格和氣質(zhì)。
擊劍運動本身要求運動者反應(yīng)快速、靈活，長期進行擊劍訓(xùn)練能夠鍛煉人們的反應(yīng)能力，使人們反應(yīng)更快、更活，這一點對于當(dāng)代的年輕人十分有用，現(xiàn)代社會瞬息萬變，競爭激烈，要想實現(xiàn)自己的理想，奮斗出一番事業(yè)，就需要人們反應(yīng)更快、更活，努力適應(yīng)社會。
練習(xí)擊劍能夠鍛煉身體的體能，增強身體的靈活性，提高人們的反應(yīng)能力，這些益處都能幫助人們在遇到危險時進行有效防身，保證自身安全。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇三
自從上次報名擊劍課以后，我就開始喜歡上擊劍這項運動了。
擊劍是從古代劍術(shù)決斗中發(fā)展起來的一項體育項目，它結(jié)合優(yōu)雅的動作活和靈的戰(zhàn)術(shù)，要求運動員精神的高度集中和身體的良好協(xié)調(diào)性，體現(xiàn)出運動員良好的動作和敏捷的.反應(yīng)。早期的擊劍由于缺乏良好的護具，容易對運動員的身體造成創(chuàng)傷，引起流血，重傷，甚至死亡。自從現(xiàn)代擊劍中引入了完善的保護衣具，并采用鈍的劍尖，已經(jīng)消除了這項運動的危險性，也極大的促進了這項運動在全世界范圍內(nèi)的傳播。
擊劍分為三種劍：重劍，佩劍和花劍。
劍上有個插孔，是插線用的，一條電線，一端插在劍上，另一端插在記分器上，劍頭有個像按鈕的東西，只要用按鈕刺中對手，就得分。
說到擊劍，就想起來之前我們擊劍課一個小小的比賽，超好玩。
比賽分為兩次，可剩下最后一個人，所以我興致勃勃的又跟他打了一次。
結(jié)果令人意想不到，盡然是我勝出了。
比賽是這樣的：
前面的人表演的就像是木頭一樣，喊聲開始的時候，兩人直沖，同時擊中對手，超無聊。
到我了，我想方設(shè)法的讓對方盡量刺不中我，比賽就開始有意思起來了，對手也不再呆板了。
一會兒前進，一會兒后退，然后出手刺對方。
我三次比賽三次勝，有一次是5比0勝出的，不是我太強了，是對手比我小。
擊劍是個不錯的運動呢？
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇四
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2018年工作計劃模板
在這xx年的一年里，憑借前幾年的蓄勢，已具備步入了快車道，為實現(xiàn)了穩(wěn)步的效益增長，以嶄新姿態(tài)展現(xiàn)在客戶面前，一個更具朝氣和活力的、車間完善后，管理水平必將大幅度提高，這不僅僅是市場競爭的外在要求，更是自身發(fā)展壯大的內(nèi)在要求。對于各部門來說，全面提升管理水平，與公司同步發(fā)展，既是一種壓力，又是一種動力。為了完成公司20xx年的總體經(jīng)營管理目標，廠部特制訂20xx年工作計劃如下。
1、進一步完善公司的組織架構(gòu)，確定和區(qū)分每個職能部門的權(quán)責(zé)，爭取做到組織架構(gòu)的科學(xué)適用，三年不再做大的調(diào)整，保證公司的運營在既有的組織架構(gòu)中運行。
3、完成日常人力資源招聘與配置
4、推行薪酬管理，完善員工薪資結(jié)構(gòu)，實行科學(xué)公平的薪酬制度;
5、充分考慮員工福利，做好員工激勵工作，建立內(nèi)部升遷制度，做好員工職業(yè)生涯規(guī)劃，培養(yǎng)雇員主人翁精神和獻身精神，增強企業(yè)凝聚力。
7、大力加強員工崗位知識、技能和素質(zhì)培訓(xùn)，加大內(nèi)部人才開發(fā)力度。
8、建立內(nèi)部縱向、橫向溝通機制，調(diào)動公司所有員工的主觀能動性，建立和諧、融洽的企業(yè)內(nèi)部關(guān)系。集思廣益，為企業(yè)發(fā)展服務(wù)。
9、做好人員流動率的控制與勞資關(guān)系、糾紛的預(yù)見與處理。既保障員工合法權(quán)益，又維護公司的形象和根本利益。
二、增加人員配置：
(1)前臺：前臺增加至3名，分管不同區(qū)域。
(2)車間管理人員：車間行政主管1人、技術(shù)主管1人、所需機電維修組長約3名。
三、強化人員素質(zhì)培訓(xùn)
春節(jié)前完成對各區(qū)域所需人員的招聘和培訓(xùn)，使20xx年新的管理制度實施過程中人員素質(zhì)方面有充分的保障。認真選擇和慎重錄用基層管理人員，切勿濫竽充數(shù)。
四、加大人員考核力度
在人員配置、資源保證、業(yè)績考核等方面作出實施細則規(guī)定，從制度上對此項工作作出保證。并根據(jù)各區(qū)域?qū)嶋H情況和存在的問題，有針對性地加以分析和研究，以督促其在短期內(nèi)按規(guī)定建立和健全管理的工作。
五、加強市場調(diào)研，以業(yè)務(wù)部提供的信息量和公司在各區(qū)域的業(yè)務(wù)進展情況，將以專人(兼職)對各區(qū)域業(yè)務(wù)的發(fā)展現(xiàn)狀和潛在的發(fā)展趨勢，進行充分的市場調(diào)研。通過調(diào)研獲取第一手資料，為公司在各區(qū)域開拓新的市場方面作好參謀。
六、品牌推廣
1、為進一步打響“振興”品牌，擴大振興的市場占有率，20xx年乘公司車間乘改建的東風(fēng)，初步考慮以宣傳和擴大品牌，創(chuàng)造更大市場空間，從而為實現(xiàn)奠定堅實的市場基礎(chǔ)上更上一層樓。
3、加強和外界接觸人員的專業(yè)知識培訓(xùn)和素質(zhì)教育工作，樹立良好的企業(yè)員工形象和企業(yè)文化內(nèi)涵，給每一位與我廠人員接觸的人都能夠留下美好而深刻的印象，從而對有更清晰和深層次的認識。
七、客戶接待
客人接待工作仍是業(yè)務(wù)部工作的重點之一。做好客人接待工作是業(yè)務(wù)接洽的必要的`前提和基礎(chǔ)。按照公司有關(guān)規(guī)定要求保質(zhì)保量地做好客人接待工作是業(yè)務(wù)部必須進行認真研究和探討的重要課題。表面上看起來接待工作比較簡單，但實質(zhì)上客戶接待是一門十分深奧的學(xué)問。不去深入地研究和探討就不能讓該項工作做得完善。因此，業(yè)務(wù)部要在方法上、步驟上、細節(jié)上下一番功夫。
為了既少花錢，又不影響接待效果，需要更多地了解客人的生活閱歷、為人稟性、處事方式、辦事風(fēng)格、企業(yè)價值取向、管理理念、產(chǎn)品特色、行業(yè)地位等。仔細研究分析和琢磨推敲日程的安排，讓每一位客人在最短時間內(nèi)有全面的、清晰的、有一定深度的了解，對振興的產(chǎn)品表現(xiàn)出最大限度的認同感，對的管理模式和企業(yè)文化產(chǎn)生足夠的興趣。
把長期地、堅持不懈地認真對待每一批客人和每一客人，使他們對的接待工作滿意作為業(yè)務(wù)部每一個接待工作人員的準則。從而以此來提高跟蹤的成功率，達到提高企業(yè)經(jīng)濟效益的根本目的。
2018個人工作計劃
轉(zhuǎn)眼間又要進入新的一年-2018年了，又是一個充滿挑戰(zhàn)、機遇與壓力開始的一年，是辭舊迎新、再次展現(xiàn)自己的又一開始。也是我非常重要的一年。出來工作快3個年頭，面對竟爭激烈而有現(xiàn)實的社會，生活和工作壓力驅(qū)使我要努力工作和認真學(xué)習(xí)，讓自己成為一個真正有實力的管理者，為自己創(chuàng)造一個美好的未來。在此，我訂立了本年度工作計劃，以便使自己在新的一年里有更大的進步和成績。
一、熟悉公司新的規(guī)章制度和工程管理開展工作。公司在不斷改革，訂立了新的規(guī)定，作為公司一名工作人員，必須以身作責(zé)，在遵守公司規(guī)定的同時全力開展工程管理工作。
1.明確職員工的職責(zé)和工作任務(wù)調(diào)度分派各職員工必須履行工廠員工應(yīng)盡義務(wù)和《工程部管理職責(zé)》規(guī)定的職責(zé)，其工作任務(wù)可根據(jù)公司部門需要服從上級隨時調(diào)配支持。
4.工作方法改善：加強部門協(xié)作溝通，營建和諧進取的企業(yè)文化氛圍，發(fā)生異常時第一時間到現(xiàn)場去了解問題，分析問題，解決問題，制訂符合實情的工程及相關(guān)部門工作反饋改善方案和辦法，建立培訓(xùn)計劃，加強技能訓(xùn)練和心態(tài)教育，穩(wěn)定人員流失。
5.工程設(shè)計管理過程中要充分聽取各方面的意見，發(fā)揚技術(shù)民主，對爭議較大的問題，組成審查班子進行認真的論證，如還有疑義則尋求第三方的論證(客戶或技術(shù)開發(fā)者)
二、明確自己的發(fā)展方向，正確認識自己，糾正自己的缺點.認真聽取他人忠懇意見.更加勤奮的工作，刻苦的學(xué)習(xí)，努力提高文化素質(zhì)和各種工作技能，充分發(fā)揮自己的能力，讓自己真正走上管理道路。我也會向其它同事學(xué)習(xí)，取長補短，相互交流好的工作經(jīng)驗，共同進步。征取更好的工作成績。
以上是我針對2018年的工作計劃與發(fā)展方向，希望通過自己的努力及他人的協(xié)助能夠成功的達成計劃并突破，xx年取得更好的成績，全面提高自己。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇五
金秋十月，丹桂飄香，我們《關(guān)心下一代周報》小記者又活動啦！今天，我們來到演武司劍術(shù)俱樂部，來這里干什么呢？想知道的就跟我一起來吧！
早上10點左右，小記者們陸續(xù)來到場館，一位漂亮的大姐姐微笑著走過來，她扎著一個馬尾辮，大大的眼睛、高高的鼻梁、紅紅的嘴唇，身穿運動服，走起路來特別精神！她說：“大家好，歡迎大家！上課的時候你們可以叫我教練，下課了叫我姐姐也是可以的?！贝蠹叶挤浅Ｏ矚g這位極具親和力的漂亮大姐姐。
簡短的介紹之后，漂亮大姐姐帶我們做起了熱身運動。首先做身體關(guān)節(jié)的放松操，然后繞著場館跑了兩圈，最后又做了手腳協(xié)調(diào)的跑跳運動。剛開始我的手腳協(xié)調(diào)能力特別差，總是會跳錯，熟能生巧，經(jīng)過兩輪的練習(xí)，我漸漸能勉強跳對了。熱身運動做完以后，我們所有隊員被分成男生一組、女生一組，分別學(xué)習(xí)擊劍的基本動作。
時光飛逝，兩個小時的體驗課程就要結(jié)束了，大家都還意猶未盡，依依不舍地跟漂亮大姐姐道別。我走出場館看到門口的宣傳海報，令我驚訝的是，給我們上課的漂亮大姐姐竟然是國家一級運動員，我好羨慕??！
這次的擊劍體驗課我非常喜歡，唯一的一點遺憾是沒能穿上擊劍服，下次要是再有這樣的機會，我一定要穿上擊劍服好好感受一下。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇六
我從小學(xué)開始便四處“游學(xué)”，學(xué)過朗誦、書法、畫畫、彈琴等等，今年我又學(xué)會了一項新技能——擊劍。
我是在一月開始學(xué)習(xí)擊劍的。上第一節(jié)課時，正好是實戰(zhàn)訓(xùn)練，我只會伸手直刺和站立兩個動作，因為我以前在電視里看到過擊劍比賽，我憑著僅會的兩個動作居然以十比八打敗了一個老學(xué)員。從這以后，我便喜歡上了擊劍運動。
在之后的學(xué)習(xí)中，我成了班上的“得分王”，每一場我都贏，我在一場場比賽中領(lǐng)悟出了得分絕招：沖刺用弓布刺、第六擊轉(zhuǎn)劍。但是比賽難免有失敗之時，一時的得意總會過去，真的輸了比賽也要一笑了之。
你可能會說現(xiàn)在才三月，你也不過是一個新生。這么說就有失偏頗了，因為我這個小將經(jīng)過了一次次比賽的磨煉，不再像新生。雖然從時間上來說我是小將，不過從自己的“辣”度看，卻有一點老將風(fēng)采了。
在學(xué)習(xí)擊劍的路上，也不是一帆風(fēng)順的。比如一節(jié)課下來，可能你走路都會覺得自己全身上下骨頭痛。但人學(xué)習(xí)技能總會遇到一些困難，還不得要撐住，總不能一有難處就放棄吧。
總之，當(dāng)我學(xué)會擊劍后，我明白了90%的努力再加上10%的快樂就是成功！現(xiàn)在，我的反應(yīng)更為敏捷，原本搶答對我來說是個難題，自從學(xué)會了擊劍，這件事似乎也成了簡單的事。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇七
回首20xx年，是播種希望的一年，也是收獲碩果的'一年，在上級領(lǐng)導(dǎo)的正確指導(dǎo)下，在公司策劃書各部門的全力配合下，在我們天天順全體同仁的共同努力下，取得了可觀的成績。
作為一名店長我深感責(zé)任的重大，多年來的工作經(jīng)驗，讓我明白了這樣一個道理：對于一個經(jīng)濟效益好的零售店來說，一是要有一個專業(yè)的管理者;二是要有良好的專業(yè)知識做后盾;三是要有一套良好先進的管理制度。 用心去觀察，用心去與顧客交流，你就可以做的更好。在這一年的工作里就我個人的情況作一個總結(jié)。
具體歸納為以下幾點：
1、認真貫徹公司的經(jīng)營方針，同時將公司的經(jīng)營策略正確并及時的傳達給每個員工，起好承上啟下的橋梁作用。
2、做好員工的思想工作，團結(jié)好店內(nèi)員工，充分調(diào)動和發(fā)揮員工的積極性，了解每一位員工的優(yōu)點所在，并發(fā)揮其特長，做到量才適用。增強本店的凝聚力，使之成為一個團結(jié)的集體 。
3、通過各種渠道了解同業(yè)信息，了解顧客的購物心理，做到知己知彼，心中有數(shù)，有的放矢，使我們的工作更具針對性，從而避免因此而帶來的不必要的損失。
4、以身作則，做員工的表帥。不斷的向員工灌輸企業(yè)文化，教育員工有全局意識，做事情要從公司整體利益出發(fā)。
5、靠周到而細致的服務(wù)去吸引顧客。發(fā)揮所有員工的主動性和創(chuàng)作性，使員工從被動的“讓我干”到積極的“我要干”。為了給顧客創(chuàng)造一個良好的購物環(huán)境，為公司創(chuàng)作更多的銷售業(yè)績，帶領(lǐng)員工在以下幾方面做好本職工作。
首先，做好每天的清潔工作，為顧客營造一個舒心的購物環(huán)境;
其次，積極主動的為顧客服務(wù)，盡可能的滿足消費者需求;要不 斷強化服務(wù)意識，并以發(fā)自內(nèi)心的微笑和禮貌的文明用語，使顧客滿意而歸。
6、處理好部門間的合作、上下級之間的工作協(xié)作，少一些牢騷，多一些熱情，客觀的去看待工作中的問題，并以積極的態(tài)度去解決。
1.加強日常工作管理，特別是抓好基礎(chǔ)工作的管理;
2.對內(nèi)加大員工的培訓(xùn)力度，全面提高員工的整體素質(zhì);
3.樹立對公司高度忠誠，愛崗敬業(yè)，顧全大局，一切為公司著想，為公司全面提升經(jīng)濟效益增磚添瓦。
4.加強和各部門的團結(jié)協(xié)作，創(chuàng)造最良好、無間的工作環(huán)境，去掉不和諧的音符，引導(dǎo)發(fā)揮員工最大的工作熱情，逐步成為一個最優(yōu)秀的團隊，一個有集體感的團隊。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇八
一、班級基本情況和目標：
我班共有學(xué)生40人，其中男生29人。除一位本市學(xué)生以外，全部來自于蘇北。這些學(xué)生學(xué)習(xí)成績不夠理想，但思想純樸，進取心強。本學(xué)期我班的基本目標是：建立一支有進取心、能力較強的班干部隊伍，全體同學(xué)都能樹立明確的學(xué)習(xí)目的，形成良好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣;培養(yǎng)學(xué)生良好的行為規(guī)范，弘揚正氣，逐步形成守紀、進取、勤奮的班風(fēng)。
二、具體措施：
1、抓好班級一日常規(guī)，杜絕遲到曠課現(xiàn)象，抓好自修課紀律，提高效率。
2、提高板報、墻報質(zhì)量，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，構(gòu)建良好的班級文化。
3、利用班級刊物對學(xué)生進行思想教育，發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激勵學(xué)生。
4、通過組織班級活動培養(yǎng)學(xué)生的集體觀念，增強班級凝聚力。
5、定期開展學(xué)習(xí)活動，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)態(tài)度和方法。
6、開展有益的文體活動，促使學(xué)生的身心健康發(fā)展。
7、組織學(xué)生積極參與學(xué)校的各項活動，力爭在各項活動中取得好成績。
8、定期與學(xué)生談心交流，了解學(xué)生的思想動態(tài)，及時疏導(dǎo)解決學(xué)生的問題。
三、活動安排：
第一周：
第二周：慶祝教師節(jié)。
第三周：學(xué)生報名，安排好學(xué)生的住宿和生活問題，參加學(xué)校開學(xué)典禮。
第四周：挑選班團干部，制訂班、團活動計劃，強化常規(guī)管理條例。主題班會：自我介紹和入學(xué)感想。
第五周：主題班會：迎國慶文娛聯(lián)歡會。
第六周：組建班級運動隊，迎接學(xué)校運動會。
第七周：班級辯論賽。
第八周：期中考試動員、考風(fēng)考紀教育。
第九周：復(fù)習(xí)迎考。
第十周：期中考試。
第十一周：期中考試得失談。
第十二周：社會實踐。
第十三周：主題班會：特長展示(手工制作、網(wǎng)頁制作、繪畫、書法等)。
第十四周：一二·九慶?；顒?。
第十五周：開展學(xué)習(xí)黨章活動。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇九
擊劍是一項競技性體育運動，在擊劍場上以一手持劍互相刺擊來決定勝負。那么關(guān)于擊劍運動的一些特點大家清楚嗎?下面小編為您收集整理了擊劍運動的基本知識，希望對您有幫助！
擊劍運動的特點
1、心理素質(zhì)是取勝的關(guān)鍵
快節(jié)奏、短距離、動作簡潔等特點的變化,使比賽中的開局份量加重。開局打得好,往往就能在整個比賽中占據(jù)主動。直接淘汰賽的賽制,給比賽雙方造成更大的心理壓力,把握好一個相遇,就能邁一個大臺階,否則將被淘汰。
2、積極主動,控制對手
根據(jù)競賽規(guī)則的規(guī)定,一場擊劍比賽既有時間限制,也有劍數(shù)的限制。因此擊劍比賽時間短、節(jié)奏快,這就意味著運動員在更短的時間內(nèi),采取積極主動、以我為主的方法控制對手,盡快發(fā)現(xiàn)對手的漏洞,不給對方以喘息之機,并果斷采取對策。
3、特長突出,綜合能力強
在對近年世界大賽各劍種前8名運動員的技術(shù)分析中可以看出,他們普遍是技術(shù)特點突出,在關(guān)鍵場次、關(guān)鍵劍的處理上非常自信,而且成功率高。
學(xué)擊劍運動的最佳年齡
學(xué)習(xí)擊劍,當(dāng)然越大越好,因為太小的孩子不太理解得了一些技巧。專業(yè)隊隊員的.黃金年齡一般在22-28歲之間,因為這個時候的身體素質(zhì)與大腦思維的能力以及比賽經(jīng)驗三個方面結(jié)合起來是最佳階段。
由于擊劍并不是一項很簡單的容易上手的運動,所以年齡低于5歲以下的小朋友,還是不建議去學(xué)習(xí)。但是5歲以上的小朋友,已經(jīng)有了比較強的自我意識,如果真的比較喜歡這種競技運動,或者懵懵懂懂的喜歡,那就需要培養(yǎng)興趣。
擊劍運動的種類
1、花劍
比賽時,只準刺刺對方軀干有效部位,不可劈打。正式比賽使用電動花劍,運動員有效部位穿金屬背心,當(dāng)擊中金屬心時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位顯示白燈?；ハ鄵糁袝r,主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進行判決。
2、重劍
是最早采用電動裁判器的擊劍運動項目。雙方在1/25秒內(nèi)同時擊中為“互中”,一方超過1/25秒以后擊中,電動裁判器只顯示先被擊中一方的燈光?，F(xiàn)代項運動比賽中,擊劍項目為重劍,并以擊中一劍決勝負。
3、佩劍
比賽時以劈為主,也可刺,腰部以上(包括頭部和股)為有效部位,有效部位穿金屬衣和戴金屬面罩。擊中有效部位時,電動裁判器顯示彩燈;擊中無效部位時不顯示燈?；ハ鄵糁袝r,主裁判按優(yōu)先裁判權(quán)原則進行判決。
擊劍運動對孩子的好處
1、鍛煉孩子的反應(yīng)能力
在搏擊交手過程中,雙方需要不斷的觀察,不斷的思考,在進入交鋒距離內(nèi)、在有限的時間里,迅速做出反應(yīng),從而形成一種全新的思維模式,能夠促進訓(xùn)練者的快速應(yīng)變能力,尤其對青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育,都是一種非常有益的培養(yǎng)。
2、可以起到防身的作用
面對危機時刻,沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對方的動機和下一步行動的可能性;擊劍講究的又是距離防守。所以,你會讓對方永遠無法接近你的身體,從而抓住時機克敵制勝,擊劍可以通過不斷的訓(xùn)練,使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)。
3、讓孩子體驗不一樣的快樂和激情
擊劍能夠使人在雙方的對抗中,享受博弈的樂趣,釋放壓力,體驗成功的快樂,刺激奮發(fā)向上的斗志和熱情,是一項既不會產(chǎn)生任何運動傷害,同時充滿刺激的運動。
擊劍訓(xùn)練目標任務(wù) 擊劍社團工作總結(jié)篇十
3月x日結(jié)束了軟控杯計算機專業(yè)的技能大賽，作為電子商務(wù)的參賽者，我有一定收獲。
通過本次大賽讓我們更深刻的體會到了職業(yè)教育與技能培養(yǎng)是相輔相成的有機整體。在備戰(zhàn)期間，曾經(jīng)遇到各種問題，但在學(xué)校各級領(lǐng)導(dǎo)、老師的關(guān)心和幫助下，我們一直堅持到底。在多種設(shè)備條件不具備的情況下，我們都能克服困難，堅持訓(xùn)練。
由于我們第一次參加這種比賽，我們還有很多不足。因此，我們必須反思，為下一屆大賽做好更充分的準備。本次大賽的結(jié)束，即是下次大賽的開始。技能大賽的重要性如同普通高中的高考，是職業(yè)學(xué)校教學(xué)的主要任務(wù)。本次大賽雖然結(jié)束了，但我們在這一方面的培養(yǎng)與訓(xùn)練才剛剛開始。因此，我們要貫徹落實大賽精神，將大賽指導(dǎo)思想和理念普及到每一個人。無論從哪個方面來說，本次大賽給我們的啟發(fā)很大，意義深遠。
（1）合理安排，科學(xué)指導(dǎo)，努力讓每一個學(xué)生都能成為參與者，擴大培養(yǎng)范圍，提高影響力。
（2）在興趣小組的組織和建立方面，普及培養(yǎng)，重點突破訓(xùn)練，以老帶新，以優(yōu)帶差，為以后的比賽做好充足的人員準備。
（3）調(diào)整組織訓(xùn)練的結(jié)構(gòu)與策略，爭取效率最大化，訓(xùn)練做到平時，不打疲勞戰(zhàn)。
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