做任何工作都應(yīng)改有個(gè)計(jì)劃，以明確目的，避免盲目性，使工作循序漸進(jìn)，有條不紊。相信許多人會(huì)覺得計(jì)劃很難寫？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇一
新學(xué)期新的開始，本學(xué)期中班的舞蹈班由我和衷麗思老師、殷輝和萬芳老師擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作，我們每班孩子有二十人左右，大部分是小班剛剛升上來的孩子，下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
1.舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
2.表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
課時(shí)舞蹈名稱1勾繃腳組合2小花貓3彎腰、轉(zhuǎn)腰4半蹲5擺臂6頭的動(dòng)作7前壓腿8孫悟空和豬八戒9雙吸腿10小雞11含胸、展胸12手位13推指、繞腕14吹泡泡15大西瓜16展示課，表演給家長看。
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇二
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒?dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊(duì)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。腿的練習(xí)：前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯。身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。活動(dòng)后重點(diǎn)排練六一節(jié)目。
訓(xùn)練時(shí)間每周三下午
編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準(zhǔn)備…
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇三
---閆美玲
指導(dǎo)思想：貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀理念，以師生發(fā)展為本，立足課堂教學(xué)主陣地，研究音樂教育教學(xué)的熱點(diǎn)與難點(diǎn)問題，以問題解決為著力點(diǎn)，探求音樂教育教學(xué)的有效性，探究名師培養(yǎng)途徑，完善工作室運(yùn)行機(jī)制，實(shí)現(xiàn)合作互動(dòng)，激勵(lì)共進(jìn)。
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，我們充分發(fā)揮專用舞蹈室功能作用。用多媒體上好每一節(jié)音樂課，還正確使用實(shí)物展示臺(tái)輔助教學(xué)，還每天輪流安排學(xué)生做好舞蹈室的衛(wèi)生，每班有專門的管理員負(fù)責(zé)管理，培養(yǎng)了學(xué)生的管理工作。學(xué)生課前按順序進(jìn)入舞蹈室，在指定座位上入座，不得隨便走動(dòng)和大聲喧嘩。保持安靜準(zhǔn)備上課。上課前需檢查自己桌架上的音樂用具是否齊全，如有缺損及時(shí)報(bào)告老師。舞蹈室得一切學(xué)具只能在舞蹈室上課時(shí)使用，不準(zhǔn)許私自帶出舞蹈室。音樂器材如有損壞，立即報(bào)告老師，根據(jù)情節(jié)按規(guī)定作出賠償。下課后保持桌面整齊、清潔、擺好方凳、關(guān)好水、電開關(guān)及窗戶。
二、工作目標(biāo)：
舞蹈室經(jīng)常打掃，保持室內(nèi)外清潔衛(wèi)生。
每學(xué)期我對(duì)音樂實(shí)進(jìn)行檢查，并進(jìn)行總結(jié)，肯定成績，提出不足之處及時(shí)改進(jìn)。每學(xué)期不但要上交各類記錄，還對(duì)自己的管理工作進(jìn)行小結(jié)并上交。
從以下幾個(gè)方面明確自己的職責(zé)：
1、舞蹈室由專任音樂教師擔(dān)任管理員并承擔(dān)相關(guān)責(zé)任。
2、舞蹈室的使用，須征得管理員的認(rèn)可，并按規(guī)定制度使用。
3、由管理員制訂本室使用計(jì)劃，管理人員要認(rèn)真做好設(shè)備添置登記，并監(jiān)督做好使用記錄工作。
4、室內(nèi)保持清潔、安靜，不準(zhǔn)隨便喧嘩、打鬧，不準(zhǔn)亂丟紙屑、雜物。
5、凡出借的音樂用品如有損壞、丟失，要按價(jià)賠償。
6、凡借用音樂用品者一律填寫出借登記表，用后按期歸還;使用音樂用具，一律要填寫使用器材表，以免失散和造成不要的損失。
7、每次專用室使用后，要搞好室內(nèi)整潔，關(guān)好窗，鎖好門。認(rèn)真做好防盜、防火工作。
音 樂 教 室 工 作 計(jì) 劃
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇四
本月主要是尋找相關(guān)的資料和視頻，為“三八”奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1. 圍繞“三八”主題活動(dòng)，組織教師排練2-3個(gè)節(jié)目，作為“三八”聯(lián)歡會(huì)的節(jié)目。節(jié)目選擇不會(huì)過難，會(huì)選擇一些簡單、易學(xué)的舞蹈、小品、相聲等。
2. 尋找晨練的新素材，晨練中的素材時(shí)間長了就有點(diǎn)陳舊了，需要增添新的血液，才能夠喚醒心底的那份沉睡的激情，所以本月中還要組織教師學(xué)習(xí)新的晨練活動(dòng)，基本選材是健美操、爵士、肚皮舞等，健美操的.比例要多一些吧。
1. 本月初期要選擇“六一”的的節(jié)目素材，首先要聽取園領(lǐng)導(dǎo)的一些建議與意見，為我的選材增添更廣泛的空間。
2. 中期開始節(jié)目的排練，首先是對(duì)人員的選擇，緊接著是對(duì)排練的時(shí)間進(jìn)行安排，最后是動(dòng)作的排練。
1. 月初是對(duì)“六一”節(jié)目的鞏固與練習(xí)，讓我們的節(jié)目能夠更加的出彩。
2. 月中期是對(duì)節(jié)目進(jìn)行隊(duì)列的排練。
相信通過我們今年的早安排、早動(dòng)手，能夠使節(jié)目更加的精彩。總之，在今后的工作中，我將按照計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，把工作落實(shí)好，力求取得最佳的效果。
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇五
時(shí)間：3月—5月12日
對(duì)象：20名參加舞蹈大賽的隊(duì)員
計(jì)劃：在兩個(gè)多月的時(shí)間內(nèi)，在練好基本功的基礎(chǔ)上，按照進(jìn)度表和隊(duì)里實(shí)際情況，進(jìn)行舞蹈大賽的曲目排練。配合好老師的工作，兼顧每一位參賽隊(duì)員，盡力把舞蹈排得整齊優(yōu)美，蟬聯(lián)八連冠。
時(shí)間：6月
對(duì)象：全體隊(duì)員
計(jì)劃：根據(jù)我院畢業(yè)晚會(huì)的主題及要求，爭取排出出色的舞蹈節(jié)目（民族舞或現(xiàn)代舞）。
臨時(shí)的商演活動(dòng)，節(jié)目待定。
時(shí)間：學(xué)期末（待定）
職務(wù)：隊(duì)長（一名），副隊(duì)長（一名）；
參與對(duì)象：全體隊(duì)員
計(jì)劃：秉著公平公正公開的原則，從工作能力，綜合素質(zhì)等各方面進(jìn)行考量，在xx級(jí)舞蹈隊(duì)員中進(jìn)行新一屆的舞蹈隊(duì)隊(duì)長及副隊(duì)長的選舉。
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇六
一、努力完成預(yù)定旅游經(jīng)濟(jì)指標(biāo)
根據(jù)2011年我縣旅游經(jīng)濟(jì)指標(biāo)完成情況和2011年國內(nèi)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行趨勢預(yù)測，我局計(jì)劃今年完成的旅游經(jīng)濟(jì)指標(biāo)是：全縣共接待旅游人數(shù)42萬人次，同比增長；實(shí)現(xiàn)旅游總收入18000萬元，同比增長;實(shí)現(xiàn)景區(qū)門票收200萬元，同比增長。
二、進(jìn)一步做好景區(qū)景點(diǎn)的規(guī)劃工作。規(guī)劃是做好景區(qū)景點(diǎn)開發(fā)建設(shè)的基礎(chǔ)，以規(guī)劃為根本，按照規(guī)劃逐步實(shí)施，將景區(qū)景點(diǎn)規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化。我局年內(nèi)將完成《xx景區(qū)詳細(xì)性規(guī)劃》、《xx旅游小鎮(zhèn)規(guī)劃》、《xx旅游小鎮(zhèn)詳細(xì)性規(guī)劃》、《xx三臘風(fēng)景區(qū)詳細(xì)性規(guī)劃》的編制工作，同時(shí)編制《xx鎮(zhèn)xx村總體規(guī)劃》和《馬路旅游特色村詳細(xì)規(guī)劃》。
三、努力做好景區(qū)、景點(diǎn)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)工作，力爭完成州、縣政府下達(dá)的xx萬元投資任務(wù)。
（一）加強(qiáng)項(xiàng)目申報(bào)及儲(chǔ)備。首先是根據(jù)中央擴(kuò)大內(nèi)需會(huì)議精神要求，組織好相關(guān)材料，力爭爭取xx景區(qū)綜合開發(fā)得到上級(jí)旅游基金、國債資金補(bǔ)助，或爭取列入國家開發(fā)銀行貸款項(xiàng)目；其次是盡量收集資料，重點(diǎn)在xx風(fēng)景名勝區(qū)景點(diǎn)，做好景點(diǎn)項(xiàng)目建議書作為項(xiàng)目儲(chǔ)備，便于今后項(xiàng)目申報(bào)。
（二）抓好景區(qū)項(xiàng)目建設(shè)。一是實(shí)施xx景區(qū)游客服務(wù)中心、景區(qū)大門、旅游公廁（2座）、桃花谷綠化、休閑廣場、風(fēng)雨橋、云水船吧、民居改造（10戶）、馬車路、xx景區(qū)綠化等十大項(xiàng)目；二是實(shí)施出水洞大壩碼頭續(xù)建、xx三臘景區(qū)景觀橋續(xù)建、三臘環(huán)瀑游路續(xù)建等項(xiàng)目。
（三）加強(qiáng)旅游資源調(diào)查。今年力爭完成xx龍?zhí)度芏?、堂上農(nóng)業(yè)觀光、舊莫紅石巖里紀(jì)等項(xiàng)目的資源調(diào)查，為培育我縣新的旅游資源奠定基礎(chǔ)。
四、繼續(xù)加大旅游促銷力度，不斷提升xx旅游新形
一是做好中國xx國際旅游節(jié)xx分會(huì)場各景區(qū)的民族文化旅游活動(dòng)，加大對(duì)花街節(jié)活動(dòng)的的宣傳促銷工作。二是組織參加國內(nèi)各種旅游交易會(huì)，不斷擴(kuò)大我縣旅游產(chǎn)品的知名度。三是充分利用各種新聞媒體進(jìn)行廣泛宣傳，擴(kuò)展我縣旅游客源市場。四是加強(qiáng)與廣西百色市的旅游區(qū)域合作，推動(dòng)xx兩省結(jié)合部的無障礙旅游發(fā)展。
五、加強(qiáng)旅游市場秩序整頓和行業(yè)管理，抓好旅游服務(wù)培訓(xùn)，提高服務(wù)質(zhì)量。
（一）今年將舉辦1次賓館飯店服務(wù)人員和管理人員培訓(xùn)班。主要采取理論與實(shí)作相結(jié)合的教學(xué)方式，聘請(qǐng)職業(yè)教育教師或高級(jí)賓館資深人員對(duì)我縣賓館飯店服務(wù)員進(jìn)行禮儀禮節(jié)、餐廳服務(wù)、客房服務(wù)、前廳服務(wù)等方面的基本知識(shí)和基本技能培訓(xùn)，不斷提高現(xiàn)有服務(wù)人員的服務(wù)水平，增強(qiáng)旅游行業(yè)新員工的服務(wù)意識(shí)，為我縣營造一個(gè)良好的旅游服務(wù)環(huán)境。
（二）組織開展旅游服務(wù)人員爭先創(chuàng)優(yōu)活動(dòng)，營造旅游服務(wù)人員學(xué)技能、比服務(wù)的良好氛圍，不斷提高我縣旅游服務(wù)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)質(zhì)量效益相統(tǒng)一的良性發(fā)展局面。今年要力爭在第三季度舉辦1次旅游服務(wù)技能方面的競賽，以掀起各賓館飯店學(xué)習(xí)服務(wù)技能，提高服務(wù)質(zhì)量的熱潮。
（三）今年將對(duì)景區(qū)農(nóng)家樂進(jìn)行1次旅游服務(wù)技能培訓(xùn)，重點(diǎn)是進(jìn)行衛(wèi)生、食品、消防等方面的安全知識(shí)和法律法規(guī)以及烹飪技能培訓(xùn)，提高農(nóng)家樂服務(wù)檔次。重點(diǎn)是與廚師協(xié)會(huì)和相關(guān)部門的進(jìn)行合作，在xx景區(qū)舉辦烹飪技能培訓(xùn)，提升農(nóng)家樂飯菜質(zhì)量，增加菜式花色，使農(nóng)家樂飯菜更富有農(nóng)家特色，更為游客所接受和喜愛，進(jìn)一步增強(qiáng)xx景區(qū)吸引力；同時(shí)在xx鎮(zhèn)法棚村扶持3-5戶農(nóng)家樂接待戶，開創(chuàng)縣城周邊農(nóng)樂經(jīng)營發(fā)展新模式。
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇七
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，展現(xiàn)我校師生的良好精神風(fēng)貌，讓同學(xué)們展示才華、鍛煉能力、提高素質(zhì)，使舞蹈社團(tuán)能真正成為推動(dòng)校園文化建設(shè)、增強(qiáng)校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺(tái)。
通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練一個(gè)舞蹈參加鎮(zhèn)江市中學(xué)生文娛匯演。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。
舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
每周三第8節(jié)課
學(xué)校舞蹈訓(xùn)房
xxx
第二周、第三周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)
第四周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)
第五周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：臂的擺動(dòng)、繞環(huán)和波浪練習(xí)
第六周、第七周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背
第八周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)
第九周： 舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：下腰練習(xí)
第十周、第十一周：舞蹈基本動(dòng)作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)
第十二周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練(一)
第十三周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練(二)
第十四周至第十八周：排練成品舞蹈
舞蹈機(jī)構(gòu)月總結(jié) 舞蹈工作計(jì)劃篇八
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營造良好的音樂氛圍。使學(xué)生在良好的音樂氛圍中提高自己的音樂素質(zhì)和音樂修養(yǎng)。在匯演中取得優(yōu)異的成績，特組織了舞蹈興趣小組。希望通過每周兩次的訓(xùn)練，使學(xué)生初步了解、掌握舞蹈的基本訓(xùn)練，讓學(xué)生通過活動(dòng)，注意自己的基本形態(tài)，學(xué)習(xí)一些簡單的舞蹈步伐，培養(yǎng)對(duì)舞蹈的興趣愛好，同時(shí)也對(duì)舞蹈表演所比備的軟度、開度，以及訓(xùn)練方法進(jìn)行初步的了解，為今后的舞臺(tái)表演奠定良好的基礎(chǔ)。
舞蹈興趣小組的活動(dòng)必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈興趣小組的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。
2、對(duì)隊(duì)員們要求基功達(dá)到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時(shí)間。
3、對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡單的舞蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動(dòng)作，使學(xué)生建立正確的動(dòng)作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈韻律基本動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動(dòng)小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進(jìn)取的精神。
3、讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動(dòng)中獲得了成功的機(jī)會(huì)，改變了孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心。
4、讓活動(dòng)成功孩子享受生命的時(shí)空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的生機(jī)。
（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
2、教學(xué)手段：個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等
1、定時(shí)活動(dòng)，每周星期二、星期四課外活動(dòng)。
2、活動(dòng)規(guī)劃。每次活動(dòng)前點(diǎn)名，活動(dòng)中學(xué)生積極性高漲，活動(dòng)后有記載，有成果積累。
3、總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗(yàn)，不斷豐富完善，提升教育與活動(dòng)的藝術(shù)，使特色更鮮明。
1、第一月教會(huì)學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位等。
2、第二個(gè)月對(duì)學(xué)生進(jìn)行關(guān)節(jié)訓(xùn)練，訓(xùn)練關(guān)節(jié)的靈活性，為訓(xùn)練基本功打基礎(chǔ)。
3、第三個(gè)月要求隊(duì)員要求全體隊(duì)員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
4、第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
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