當(dāng)我們有一個明確的目標(biāo)時，我們可以更好地了解自己想要達(dá)到的結(jié)果，并為之制定相應(yīng)的計劃。那關(guān)于計劃格式是怎樣的呢？而個人計劃又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
田徑場項目 清理小菜園工作計劃篇一
截至目前，***交辦重復(fù)訪信訪事項48件已化解43件，化解率；省交辦重復(fù)訪信訪事項10件已化解10件，化解率100%，市級交辦重復(fù)訪信訪事項1件已化解，化解率100%。通過積案化解，解決歷史遺留問題，提高了人民群眾對信訪工作的滿意度。
主動傾聽群眾呼聲，了解群眾訴求，讓群眾深刻感受到黨委政府的溫暖關(guān)懷。隆盛鎮(zhèn)元龍村王xx夫妻均是高齡老人，因鄰居建房，雙方產(chǎn)生糾紛。4月19日，兩位老人上訪反映該事項，但對具體情況表述不清?？紤]到兩位老人年齡較大，本著為民服務(wù)的宗旨，4月20日，縣^v^副局長鮑徐、接訪股干部吳芳主動與隆盛鎮(zhèn)聯(lián)系，與鎮(zhèn)村干部一起到村實地了解信訪人反映事項詳情和信訪訴求，并及時對該信訪件進(jìn)行了交辦。
結(jié)合主題黨日，組織黨員志愿服務(wù)隊，到貧困村助農(nóng)耕。5月20日上午8時，在縣^v^黨組成員、副局長鮑徐同志的帶領(lǐng)下，全局黨員干部（含預(yù)備黨員、入黨積極分子）共12人深入蓬萊鎮(zhèn)榮華村開展志愿服務(wù)助農(nóng)耕活動。大家來到花椒園，先請管理員宋大爺耐心細(xì)致地講解修剪花椒枝葉的作用和方法。他說：“現(xiàn)在正是花椒生長的好時節(jié)，為了不讓多余的枝條擋住陽光、吸收其營養(yǎng)，為了讓花椒長得更好、產(chǎn)量更高。就要隨時修剪枝條，這個枝條生長起很快的”。宋大爺一邊講解一邊給大家作了修剪枝葉的示范，大家都認(rèn)真聽、仔細(xì)看，隨后大家拿起剪刀幫花椒修理枝條。經(jīng)過兩個多小時的勞作，三畝多地的花椒園就煥然一新，一串串花椒都露出了枝頭，管理員宋大爺臉上露出了滿意的微笑。
縣書香美邸小區(qū)修建于2007年，小區(qū)無正式的物業(yè)管理，小區(qū)門口的座椅嚴(yán)重老化。小區(qū)第一書記、大英縣群眾工作中心主任王麗芳知曉此事后，立即向局主要領(lǐng)導(dǎo)作了匯報，立即進(jìn)行研究，把小區(qū)老人的這件煩心事作為踐行為民辦實事活動記在心上、抓在手上。4月28日下午，縣^v^為小區(qū)添置的不銹鋼座椅安裝好，解決了小區(qū)座椅不安全問題。
通過“我為群眾辦實事”實踐活動的開展，進(jìn)一步拉進(jìn)了黨員干部與群眾之間的距離，增近了與人民群眾的感情，更有利于今后工作的開展。
田徑場項目 清理小菜園工作計劃篇二
炎熱的夏天慢慢地離開了我們，秋姑娘帶來了一把鑰匙，用它為我們打開了秋天的大門。一片片半黃半綠的`樹葉被冷冷的秋風(fēng)吹落了一地。排成“一”字或“人”字的大雁成群結(jié)隊地向溫暖的南方飛去，它們邊飛邊叫著，好象在說：“朋友們，明年春天我們再見了！”涼爽的秋風(fēng)仿佛把我?guī)нM(jìn)了另一個世界里。我感覺天更高了，更寬了，也更藍(lán)了。藍(lán)藍(lán)的天空被一陣綿綿的秋雨洗滌過后，比蔚藍(lán)的大海還要藍(lán)上幾分。最能讓人感受到秋天氣息的就屬那清新的空氣了。那清新的空氣里沒有一絲灰塵，吸一口氣，真是涼爽宜人。田野里的稻谷笑彎了腰，好似在感謝秋天；河邊的柳樹（葉子黃了，不知不覺地飄落了一地，只剩下了一根根纖細(xì)的柳枝兒，長長的柳枝兒就像老爺爺?shù)暮?，垂落在河面上。一陣秋風(fēng)吹過，那些跟柳枝兒只有一絲牽掛的柳葉兒在風(fēng)中翩翩起舞，像天女散花般落入秋天，給秋天增添了一道迷人的風(fēng)景線。
體育運動的作用不只是強(qiáng)身健體。還能有效地培養(yǎng)學(xué)生的思想道德品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的智力，提高心理素質(zhì)，陶冶學(xué)生情操，發(fā)展學(xué)生個性和增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)未來社會的各種能力。體育在教育中處于明顯的基礎(chǔ)性地位。體育運動能改善情緒。體育運動促進(jìn)行為協(xié)調(diào)能力，反應(yīng)能力。體育運動使人正確認(rèn)識自我。體育運動能培養(yǎng)人的意志。
即將要迎來第十二屆校運動會，這次運動會我感到非常榮幸，雖然不是以運動員的身份來參加，但作為拉拉隊的一名成員，能夠在場上為那些運動員加油助威，也令我激動不已！
為了確保運動會的順利進(jìn)行，各部門各部員都必須制定嚴(yán)密的工作計劃。本著發(fā)揮外聯(lián)部的重要職能的目的，作為外聯(lián)部的一員，應(yīng)積極參與并發(fā)揮自己作用和能力，為更好的完成部長和領(lǐng)導(dǎo)們交付的任務(wù)，作為外聯(lián)部的我，一定會積極協(xié)助好部長，積極和其他部員配合。這次運動會，我們外聯(lián)部和紀(jì)檢部、社團(tuán)部，組織部一起合作，成為運動會的拉拉隊，為生化院的運動健兒打氣加油。相信只要我們團(tuán)結(jié)，凝聚力量，就一定能完成好工作。
1.積極加入拉拉隊訓(xùn)練，不遲到、不早退，喊出口號，喊出自信。
2.做好運動會宣傳工作，使學(xué)生重視這次活動。
3.做好拉拉隊的本職工作，在指定位置，，當(dāng)生化院選手出場時，吶喊助威。
4.確保每一處比賽場地都有我們拉拉隊加油吶喊聲。
5.運動會時，與其他部門隊員積極配合，互相協(xié)調(diào)，好好配合。
6.運動會結(jié)束后，協(xié)助后勤部門，做賽后工作，搬桌子等。
1.不可以中途擅自離開自己的崗位，要有始有終。
2.謹(jǐn)記個人與集體榮譽(yù)息息相關(guān)，不做給集體抹黑的事。
3.學(xué)會終結(jié)得失，反省自我，以便精益求精，不斷完善自我。
4.工作效率：部門成員在工作中一定要做到‘及時’、‘到位’、‘效果’。
這次運動會是一個和集體項目，我們院的每一位成員必須團(tuán)結(jié)起來，積極配合各個部門的工作，用飽滿的精神去參加這為期兩天的運動會。
田徑場項目 清理小菜園工作計劃篇三
2011年是實施“十二五”規(guī)劃的開局年。在醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革和公立醫(yī)院改革進(jìn)一步深化的新形勢下，三醫(yī)院將繼續(xù)堅持公益性的辦院方向，堅持為病人服務(wù)的宗旨，以醫(yī)療安全為第一工作要務(wù)，狠抓基礎(chǔ)、科學(xué)發(fā)展，積極貫徹落實xxx “醫(yī)院管理年”、“醫(yī)療質(zhì)量萬里行”和省衛(wèi)生廳“三好一滿意” 等活動精神的要求，全面推進(jìn)醫(yī)院各項工作，努力實現(xiàn)醫(yī)院功能轉(zhuǎn)型，為城鄉(xiāng)居民提供優(yōu)質(zhì)的基本醫(yī)療和基本公共衛(wèi)生服務(wù)，推進(jìn)黨風(fēng)廉政建設(shè)建樹醫(yī)院優(yōu)質(zhì)形象。
為切實推動和規(guī)范我院院務(wù)公開工作，加強(qiáng)職工民主參與、民主管理、民主監(jiān)督的意識，依靠職工辦好醫(yī)院，推動醫(yī)院改革和發(fā)展，特制訂三醫(yī)院院務(wù)公開工作計劃。
一、指導(dǎo)思想：
1、認(rèn)真貫徹落實黨的xxx和十七屆五中全會精神，以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅持“以人為本”，以病人為中心，落實深化醫(yī)療衛(wèi)生體制改革相關(guān)工作，持續(xù)改進(jìn)醫(yī)療質(zhì)量，保障醫(yī)療安全。以院務(wù)公開為抓手，促進(jìn)醫(yī)院各項工作開展。
3、堅持不搞形式主義，做到醫(yī)院改革和發(fā)展中的重大決策和方案必須通過院務(wù)公開聽取職工意見；應(yīng)該公開而未公開的決定，公開后未經(jīng)職代會審議或者未經(jīng)職代會通過的有關(guān)決定均不得實施。
二、計劃和措施：
1、根據(jù)上級主管部門有關(guān)院務(wù)公開工作文件精神，不斷完善醫(yī)院院務(wù)公開相關(guān)制度建設(shè)，按照醫(yī)院制定的院務(wù)公開實施細(xì)則開展院務(wù)公開工作。
2、定期召開院務(wù)公開領(lǐng)導(dǎo)小組會議，研究討論院務(wù)公開相關(guān)工作。
3、組織召開一年兩度的職工代表大會，發(fā)揮職代會的參與、協(xié)調(diào)、監(jiān)督作用，重大決策經(jīng)職代會通過，做好職代會民主評議領(lǐng)導(dǎo)工作，切實保障職工民主權(quán)利。
4、職代會閉幕期間，不定期召開職代會常任主席團(tuán)會議、工會委員會、職工座談會等形式研究審議和通報院內(nèi)重大事項。
5、職代會常任主席團(tuán)成員不定期參與院務(wù)會議，直接參與討論醫(yī)院發(fā)展等問題。
田徑場項目 清理小菜園工作計劃篇四
1、全面掌握公司航空安保工作狀況；
3、督促并指導(dǎo)被審計方按照公司航空安保管理體系的要求開展工作；
4、發(fā)現(xiàn)公司航空安保管理體系中的薄弱環(huán)節(jié)，完善公司各項規(guī)章制度，提高公司航空安保管理水*。
*東方航空股份有限公司航空安保審計是公司根據(jù)國際民航組織、民航局、民航地區(qū)管理局的規(guī)章、標(biāo)準(zhǔn)和規(guī)范性文件，依據(jù)ccar-121-r4《大型飛機(jī)公共航空運輸承運人運行合格審定規(guī)則》、公司《航空保安手冊》和《航空安保管理體系手冊》的要求，對公司各單位進(jìn)行的符合性檢查。
（一）公司安全總監(jiān)職責(zé)：
1、審批公司航空安保審計年度計劃。
2、監(jiān)督公司航空安保審計年度計劃的落實。
3、根據(jù)公司航空安保工作的要求，提出補(bǔ)充審計要求。
4、對公司航空安保審計檢查員聘任、解聘的批準(zhǔn)。
（二）公司保衛(wèi)部職責(zé)：
1、負(fù)責(zé)公司航空安保審計人員的管理和培訓(xùn)，確保航空安保審計按計劃實施。
2、制定公司航空安保審計年度計劃，報公司安全總監(jiān)批準(zhǔn)，并按經(jīng)批準(zhǔn)的計劃實施航空安保審計。
3、根據(jù)公司組織機(jī)構(gòu)調(diào)整、航線運行、內(nèi)外部安全環(huán)境的變化情況，對航空安保審計的標(biāo)準(zhǔn)、范圍、頻次、時間及方法進(jìn)行調(diào)整。
4、對審計組成員授權(quán)。
5、向公司各相關(guān)部門通報航空安保審計情況。
6、對航空安保審計的結(jié)果進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，通過統(tǒng)計分析、趨勢分析、標(biāo)準(zhǔn)化比較、專家小組等工具和方法進(jìn)行分析評估，并將分析情況報航空安保管理體系相關(guān)部門。
7、對責(zé)任部門航空安保審計中發(fā)現(xiàn)的問題所采取糾正預(yù)防措施的有效性實施評估，并對其落實情況進(jìn)行監(jiān)督。
8、編制、修訂及更新公司航空安保審計程序及檢查單等。
9、管理公司航空安保管理中各項措施的落實監(jiān)督工作。
（三）航空安保審計員職責(zé)：
1、參加審計準(zhǔn)備，了解被審計方的航空安保管理狀況和航空安保工作情況。
2、根據(jù)航空安保審計檢查單開展航空安保審計工作。
3、填寫航空安保審計檢查單和航空安保審計問題記錄單。
4、提出整改意見。
5、起草審計報告和整改通知單。
1、嚴(yán)格審計標(biāo)準(zhǔn)，維護(hù)審計工作的嚴(yán)肅性。
2、實事求是，盡可能地消除審計員主管因素或外部因素對審計工作的影響。
3、向被審計方全面公開實施航空安保審計的各項要求、采取的審計標(biāo)準(zhǔn)等資料。
4、認(rèn)真遵守廉潔自律的各項規(guī)定。
5、對被審計方所有不宜公開的信息保密。
1、組織管理。
2、規(guī)章制度。
3、航空安保運行。
4、資源配置。
5、信息管理。
6、應(yīng)急管理。
7、人員培訓(xùn)。
1、各分、子公司。
2、上海地區(qū)各大單位。
3、國內(nèi)、外各營業(yè)部、辦事處。
1、聽取匯報。
2、組織座談。
3、查閱臺賬。（確保規(guī)章、制度、記錄與公司手冊文文相符）
4、現(xiàn)場檢查。（確保實際操作與公司手冊文實相符）
田徑場項目 清理小菜園工作計劃篇五
我院位于淳化縣城南新街，始建于1994年。醫(yī)院占地面積4321m2，建筑面積1500m2，擁有固定資產(chǎn)153萬元。開設(shè)病床60張，年接診患者3萬人次，現(xiàn)有職工50人，其中專業(yè)技術(shù)人員43人，具有中級以上職稱6人。醫(yī)院科室設(shè)置齊全，開設(shè)臨床、醫(yī)技科室26個及具有中醫(yī)特色的燒傷、痔瘺、骨傷病診療中心和肝病康復(fù)中心。醫(yī)療設(shè)備日趨完善，是一所中醫(yī)特色突出的現(xiàn)代綜合性縣級醫(yī)院。
一、成立創(chuàng)衛(wèi)組織機(jī)構(gòu)，確保創(chuàng)衛(wèi)工作順利實施
為了確保創(chuàng)衛(wèi)工作順利實施，經(jīng)院長辦公會議研究，成立了淳化縣中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)衛(wèi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，調(diào)整、充實了愛國衛(wèi)生工作領(lǐng)導(dǎo)小組、健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組、除四害工作領(lǐng)導(dǎo)小組、控?zé)煿ぷ黝I(lǐng)導(dǎo)小組等組織機(jī)構(gòu)，把創(chuàng)衛(wèi)工作納入醫(yī)院日常管理工作之中，當(dāng)作重中之重，首要工作任務(wù)來抓。主要領(lǐng)導(dǎo)親自抓，主管領(lǐng)導(dǎo)分工抓，加強(qiáng)創(chuàng)衛(wèi)工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，確保全面完成各項工作任務(wù)。
二、宣傳動員，提高全員做好創(chuàng)衛(wèi)工作的積極性
創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城，衛(wèi)生系統(tǒng)始終是主線，涉及范圍廣，任務(wù)重。我院先后6次召開院委擴(kuò)大會議，專題研究安排部署創(chuàng)衛(wèi)工作，召開職工大會8次，及時傳達(dá)和認(rèn)真學(xué)習(xí)縣委、縣政府、縣衛(wèi)生局有關(guān)創(chuàng)衛(wèi)工作會議精神和文件，深刻領(lǐng)會其精神實質(zhì)，充分認(rèn)識創(chuàng)衛(wèi)工作的重要性和必要性，提高干部職工做好創(chuàng)衛(wèi)工作的自覺性和積極性。制作創(chuàng)衛(wèi)標(biāo)語13條，板報6期，下發(fā)資料150余份，廣泛宣傳，營造良好的輿論氛圍和工作氛圍。
三、制定方案，把創(chuàng)衛(wèi)工作任務(wù)落實到位
按照縣委、縣政府創(chuàng)衛(wèi)工作總體要求，根據(jù)縣衛(wèi)生局《創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城衛(wèi)生工作實施方案》，結(jié)合我院工作實際，制定了《淳化縣中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城工作實施方案》和《淳化縣中醫(yī)醫(yī)院創(chuàng)建省級衛(wèi)生縣城工作安排意見》。制定了愛衛(wèi)工作要點和工作計劃、健康教育工作計劃、除“四害”工作計劃、控?zé)煿ぷ饔媱?。把?chuàng)衛(wèi)工作任務(wù)分解到科室，落實到人。進(jìn)一步明確創(chuàng)衛(wèi)工作的目標(biāo)任務(wù)和工作職責(zé)，把各項工作任務(wù)落實到位。我院創(chuàng)衛(wèi)工作實行院領(lǐng)導(dǎo)分工負(fù)責(zé)制，“一把手”親自抓，全盤負(fù)責(zé)，其他領(lǐng)導(dǎo)按照分工，誰主管、誰負(fù)責(zé)的原則。既分工，又協(xié)作，確保創(chuàng)衛(wèi)工作任務(wù)如期圓滿完成。
四、重點突出，扎實做好各項創(chuàng)衛(wèi)工作
為了全面完成創(chuàng)衛(wèi)工作任務(wù)，我院采取重點突出，全面推進(jìn)的工作方法，從大力開展愛國衛(wèi)生運動，整治環(huán)境衛(wèi)生入手，達(dá)到醫(yī)院環(huán)境凈化、綠化、亮化和美化標(biāo)準(zhǔn);切實抓好健康教育工作及除“四害”工作，抓好疾病預(yù)防和院內(nèi)感染控制工作;促進(jìn)醫(yī)院規(guī)范化管理，扎實認(rèn)真地做好各項創(chuàng)衛(wèi)工作。
1、愛國衛(wèi)生工作
我院積極開展愛國衛(wèi)生運動，使全院干部、職工充分認(rèn)識愛衛(wèi)工作的重要性，從而提高了開展愛國衛(wèi)生工作的自覺性、主動性、全院干部、職工都能從自身做起。講衛(wèi)生、講公德，不隨地吐痰、不亂扔煙頭、紙屑雜物，經(jīng)常保持醫(yī)院衛(wèi)生清潔。將全院劃分為8個衛(wèi)生區(qū)域，每天早晨上班前，統(tǒng)一集中打掃衛(wèi)生，定期清運院內(nèi)垃圾，醫(yī)院創(chuàng)衛(wèi)領(lǐng)導(dǎo)小組進(jìn)行不定期檢查和抽查，突擊解決臟、亂、差問題。今年3月份，我院積極搞好環(huán)境的凈化、綠化工作，建成花園5個并栽植了黃洋球和樹木，完成綠化面積60m2，把我院的綠化工作推向了高潮。在愛國衛(wèi)生活動月當(dāng)中，我院都能按照縣上統(tǒng)一安排，積極組織參加各種衛(wèi)生整治與宣傳活動。夏季，全院職工經(jīng)常對醫(yī)院衛(wèi)生進(jìn)行集中整治、清理衛(wèi)生死角，清除“四害”孳生地，很好地落實和完成了我院的愛國衛(wèi)生工作任務(wù)。
2、健康教育工作
我院開展了豐富多彩的健康教育工作，在門診部、住院部設(shè)立宣傳欄2個，宣傳內(nèi)容多樣，每季度更換，同時，經(jīng)常以專業(yè)骨干為主，結(jié)合疾病預(yù)防控制、治療，認(rèn)真開展健康教育宣傳活動。為了加強(qiáng)疾病預(yù)防知識的宣傳，醫(yī)院成立了健康教育工作小組，由業(yè)務(wù)副院長親自負(fù)責(zé)，狠抓落實。開展健康教育培訓(xùn)3次，參加人員占全員95%以上，辦健康教育專欄4期。并積極開展控?zé)熃逃?，門診、住院部、會議室設(shè)有禁煙標(biāo)志;大力宣傳吸煙有害及戒煙方法等衛(wèi)生保健知識，院護(hù)理部認(rèn)真開展健康教育處方工作，對病人進(jìn)行相關(guān)疾病的健康宣教，取得了良好的社會效應(yīng)。
3、除“四害”工作
為了嚴(yán)格控制“四害”密度，我院認(rèn)真搞好“除四害”工作。各科室配備了蠅拍和殺蚊藥，同時加強(qiáng)防鼠措施，在積極做好日常工作的同時，每年在春、夏季節(jié)集中三次開展滅蠅、殺蚊、捕鼠、投毒活動，夏季每天對垃圾臺、衛(wèi)生間、污水口用滅害靈進(jìn)行噴灑，對殺滅蚊、蠅起到了很好的作用，經(jīng)常對“四害”孳生地進(jìn)行徹底治理，清除衛(wèi)生死角，有效防止了病媒生物傳播各種傳染性疾病，維護(hù)了患者與職工的健康。
4、疾病預(yù)防控制、院感防控工作
為了進(jìn)一步加強(qiáng)傳染病管理，做好疾病預(yù)防工作，醫(yī)院建立了腸道門診和預(yù)防接種門診，并積極開展工作，規(guī)范運作;加強(qiáng)疾病預(yù)防控制工作，疫苗管理規(guī)范，單苗接種率達(dá)95%以上。完善了疫情報告管理制度，加強(qiáng)了對醫(yī)務(wù)人員傳染病診斷標(biāo)準(zhǔn)的培訓(xùn)，提高了診斷準(zhǔn)確性，確保了報病質(zhì)量。同時建立健全了院內(nèi)感染防控的組織及相關(guān)制度，實行安全注射，完善了一次性醫(yī)療、衛(wèi)生用品的管理。認(rèn)真做好醫(yī)源性廢棄物的焚燒處理工作，實行集中統(tǒng)一銷毀，銷毀率達(dá)95%以上。對醫(yī)療廢棄物進(jìn)行深埋、焚燒，處理率達(dá)100%，對醫(yī)療垃圾和生活垃圾進(jìn)行分類處理。特別對醫(yī)療廢棄物進(jìn)行回收、登記、毀形、焚燒等，建立了長效管理機(jī)制。
5、院容院貌改造工作
我院積極開展院容院貌改造工程，達(dá)到美化、亮化、綠化標(biāo)準(zhǔn)。醫(yī)院籌集3萬元，改造了照明設(shè)施，安裝了射燈、彩燈等，建成透明墻50余米。對門診樓外墻用彩色涂料進(jìn)行刷新，樓內(nèi)也進(jìn)行刷漆和粉刷工作。自籌資金2萬元，使住院部水廁改造如期建成，已投入使用。院內(nèi)設(shè)置了停車位，并有專人負(fù)責(zé)管理，解決了院內(nèi)機(jī)動車輛亂停、亂放問題。拆除院內(nèi)違章違規(guī)、亂建亂搭建筑物，使職工宿舍門前和院內(nèi)衛(wèi)生干凈整潔;并對亂貼、亂畫進(jìn)行徹底清洗和涂蓋。制訂了隨時發(fā)現(xiàn)隨時清理的制度。使院容院貌煥然一新。
田徑場項目 清理小菜園工作計劃篇六
全面貫徹黨的教育方針，在實施素質(zhì)教育的同時，培養(yǎng)學(xué)生各個方面的能力，提高我校在田徑比賽中的成績，把學(xué)校的體育工作做的更好。
二、組建隊伍
為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育訓(xùn)練工作，并將訓(xùn)練作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從五、六年級中找隊員組建了學(xué)校田徑隊。并根據(jù)學(xué)校的實際情況制定了田徑隊的訓(xùn)練目標(biāo)。
三、訓(xùn)練階段
第一階段:時間為前四周，采用一般的訓(xùn)練強(qiáng)度，進(jìn)行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。
第二階段:時間為兩周，采用高強(qiáng)度的訓(xùn)練，加強(qiáng)技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練，有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負(fù)荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)，作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。
第三階段:時間為一周，采用中等強(qiáng)度，調(diào)整運動量，降低練習(xí)次數(shù)，消除疲勞，積蓄力量參加中心小學(xué)田徑比賽.同時加強(qiáng)隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
第四階段:認(rèn)真總結(jié)中心小學(xué)田徑比賽的得失.及時查漏補(bǔ)缺.改進(jìn)訓(xùn)練方法。
四、訓(xùn)練措施
1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏等安排，要求形式多樣，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對田徑運動的愛好與興趣。
2、訓(xùn)練必須以身體系統(tǒng)訓(xùn)練為主。
3、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、肯吃苦”的品質(zhì)，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后顧之憂”。通過師生的共同努力.從難、從嚴(yán)、從實戰(zhàn)出發(fā)，大運動量地進(jìn)行嚴(yán)格訓(xùn)練，加強(qiáng)意志品質(zhì)培養(yǎng)，爭創(chuàng)佳績。
運動隊計劃如下：
五、訓(xùn)練計劃：
1、恢復(fù)階段：
（1）繞操場慢跑四圈，徒手操，拉韌帶，跳繩等。
（2）體驗站立式起跑和正確的擺臂動作，跑的專門性練習(xí)（高抬腿、后瞪跑、小步跑等）。
2、學(xué)習(xí)階段：
（1）根據(jù)參賽項目進(jìn)行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺；鉛球項目練習(xí)快速推杠鈴、俯臥撐等；中長跑項目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
（2）200米、400米項目練習(xí)彎道跑技術(shù)；短跑項目根據(jù)實際情況練習(xí)手臂、起跑等；鉛球項目練習(xí)拉橡皮帶和俯臥撐；中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。
（3）短跑項目練習(xí)150米跑；200米、400米項目練習(xí)追逐跑；跳高、跳遠(yuǎn)項目練習(xí)助跑和起跳；鉛球項目繼續(xù)進(jìn)行力量練習(xí)（如：前拋、后拋實心球）；中長跑項目練習(xí)變速跑。
（5）短跑項目練習(xí)起跑和途中跑；200、400米練習(xí)追逐跑（150—300—400—300—150米）；鉛球項目練習(xí)推實心球。
3、鞏固和提高階段：
（1）繼續(xù)練習(xí)以上項目，稍微加大訓(xùn)練強(qiáng)度和運動量；
（2）強(qiáng)化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練；
（3）模擬測試；
4、調(diào)整與休息階段：
（1）運動量和強(qiáng)度逐漸減少；
（2）進(jìn)行趣味性活動（如：打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等）；
（3）做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、運動員名單：
女：
男：
田徑場項目 清理小菜園工作計劃篇七
一、指導(dǎo)思想:在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的大力支持下,上學(xué)期的田徑隊訓(xùn)練工作取得了一定的進(jìn)展。初步的達(dá)到了訓(xùn)練的目的,在身體訓(xùn)練和思想道德建設(shè)方面都取得了不錯的開局。這一學(xué)期是大力加強(qiáng)隊伍梯隊建設(shè)和人才的輸送為主要工作方向。
二、目的任務(wù):抓好體育心理的訓(xùn)練,調(diào)整心態(tài),沖刺____!
三、基本情況:經(jīng)過一個學(xué)期的身體素質(zhì)訓(xùn)練和動作技術(shù)的教學(xué),同學(xué)們都已經(jīng)達(dá)到了一定的專業(yè)雛形,但是由于比賽的經(jīng)驗還比較欠缺,面對大型比賽可能會出現(xiàn)緊張的情緒。所以在體育心理的建設(shè)應(yīng)該作為重點來抓。
四、訓(xùn)練時間的安排:每天訓(xùn)練一次,每次2小時左右。每周訓(xùn)練五天,下午訓(xùn)練。
五、考核:
1、每兩周進(jìn)行一次全部的測評。
2、每一個月到別的學(xué)校進(jìn)行陌生環(huán)境的考核。
六、訓(xùn)練要求:
1、訓(xùn)練課的內(nèi)容選擇上要注重變化,突出比賽時有可能會出現(xiàn)的問題,盡可能的讓學(xué)生經(jīng)歷這些情況。
2、訓(xùn)練要一般訓(xùn)練和專項訓(xùn)練相結(jié)合,突出專項訓(xùn)練。
3、各種練習(xí)中,培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成良好的比賽習(xí)慣和比賽的心理。
七、思想品德的建設(shè):在培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義的前提下加強(qiáng)對優(yōu)秀運動員的事跡的講解。從中領(lǐng)悟體育道德精神。培養(yǎng)學(xué)生的良好得失心態(tài)。加強(qiáng)和班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系,從而做到多級管理。
八、具體訓(xùn)練要求:準(zhǔn)備期:(三天)
1、召開有領(lǐng)導(dǎo)參加的隊員會議。
2、宣布強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練的紀(jì)律和態(tài)度。準(zhǔn)備訓(xùn)練所需要的器材。
第一階段:(____年2月中旬—____年3月中旬):身體素質(zhì)訓(xùn)練階段,以身體素質(zhì)訓(xùn)練為主。
第二階段:(____年3月中旬—____年4月初)專項素質(zhì)的提高。
第三階段:(____年4月初到中旬)戰(zhàn)術(shù)養(yǎng)成和體育心理的強(qiáng)化階段,是全年訓(xùn)練的調(diào)整期。
第四階段:(____年4月中旬—____年5月中旬)競賽期。
第五階段:加強(qiáng)文化知識的.學(xué)習(xí)。全力攻讀文化知識。
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