演講屬于現(xiàn)實(shí)活動范疇。它是演講家通過對社會現(xiàn)實(shí)的判斷和評價(jià)，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的演講稿呢？下面小編給大家?guī)黻P(guān)于學(xué)習(xí)演講稿模板范文，希望會對大家的工作與學(xué)習(xí)有所幫助。
講衛(wèi)生演講稿篇一
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
我是來自xx班的xx，我這次給大家?guī)淼难葜v主題是“講衛(wèi)生從我做起”。
藍(lán)藍(lán)的天空，明朗的太陽，紅旗飄蕩在半空，這真是個漂亮的景色。是啊，從這里往上看，確實(shí)是不錯的景色，讓本來在緊張的我，情緒都不禁放松了下來。是啊，這樣干凈美好的景色，總是讓人感到心曠神怡。但是，同學(xué)們，知道我為什么要選這樣一個主題嗎？剛剛我所說的，不過是我們從這里仰望天空的景色！為什么我要仰望天空來看到美景？因?yàn)樵谖覀兊拇蟮厣?，在我們學(xué)校的這片土地上，有太多同學(xué)們制造的垃圾和廢品！如果僅僅是如此，那還算不上什么。但是在這樣的情況下，在我們產(chǎn)生了如此之多的垃圾的情況下！為什么還有這么多的同學(xué)，將這些污染環(huán)境的垃圾亂扔！隨意的丟在操場的角落里，花壇的草叢里，甚至是低樓層的屋檐上？我們制造了它們，但是有些同學(xué)，去不知道管理好它們！讓它們肆意亂竄！污染了我們的校園，破壞了我們的環(huán)境！真正弄臟了這所學(xué)校的，不是在角落中成堆的垃圾，而是在我們當(dāng)中那些亂丟垃圾的同學(xué)們！
我知道，作為一個也時常在生活中制造垃圾的學(xué)生，我沒什么資格將自己置身事外。但是同學(xué)們，我們既然因?yàn)槲覀兊呢澴熘圃斐隽死?，我們就?yīng)該對它們負(fù)責(zé)，對我們的校園負(fù)責(zé)，對我們的行為負(fù)責(zé)！還記的那天，大風(fēng)吹起，不少的樹葉都卷上了天空。但是隨之飛揚(yáng)的，確是五顏六色的垃圾袋！這個場景實(shí)在是讓人難以忍受。我們不僅弄臟了校園的地面，甚至連這里的天空，都被我們污染！
同學(xué)們！讓我們看看吧！我們?yōu)榱俗约阂粫r的方便，隨手一丟，給這里造成的不僅僅是一掃把就能解決的問題了！你一丟、我一丟，場面早已經(jīng)失控，我們校園過往的美麗，也被我們親手抹殺！我不期待我們能將這些垃圾全部處理掉，因?yàn)橛行├呀?jīng)處于非常危險(xiǎn)的地方。但是我呼吁大家！管理好自己，看看我們身邊的母校！這是我們現(xiàn)在生活的地方，是我們未來自豪的地方！我們不能讓她變成臟兮兮的模樣！我們必須改正自己亂流垃圾的形象！不要等別人，不要等機(jī)會！就在現(xiàn)在，就在這里，就從我開始！
講衛(wèi)生演講稿篇二
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué):
大家好，我演講的題目是《爭做文明市民，共建旅游名城》。
靈寶，物華天寶，人杰地靈，歷史悠久，文化燦爛，風(fēng)光秀美，資源豐富，是豫西地區(qū)一顆璀璨的明珠。
什么是文明？怎樣才能做一名文明有禮的靈寶人呢？文明其實(shí)很簡單，它就在我們身邊：文明是路上相遇時的微笑，是同學(xué)有難時的熱情幫助，是平時與人相處時的親切，是見到師長時的問早問好，是不小心撞到對方時的一聲“對不起”，是自覺將垃圾放入垃圾箱的舉動，是看到有人隨地吐痰時的主動制止，是在公交車上主動讓座的一個舉動……原來文明是這么簡單，文明之花往往會在一個不經(jīng)意的舉動里悄悄綻放，它展現(xiàn)在我們的一言一行中。
作為一名靈寶的小市民，靈寶是我們的共同家園，我們每個人都有責(zé)任、有義務(wù)通過自己的文明行為，來為城市增光添彩。
親愛的同學(xué)們，“個人文明一小步，城市文明一大步”，旅游名城呼喚文明市民，文明市民共建旅游名城。要想我們生活的城市更美麗，讓我們迅速行動起來，從現(xiàn)在做起：管好自己的手，不亂貼亂畫，不亂扔?xùn)|西，不破壞公共設(shè)施，多彎彎腰撿撿果皮紙屑;管好自己的嘴，不講粗話臟話，不吸煙、不隨地吐痰;管好自己的腳，不踐踏草坪，不要穿越綠化帶，不采摘花草，保持環(huán)境干凈。
講衛(wèi)生演講稿篇三
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！
講文明講衛(wèi)生演講稿
我是xx班的，今天，我站在講臺上演講，感到非常高興。我演講的題目是“講文明講衛(wèi)生爭做文明小衛(wèi)士”。
去年突然爆發(fā)的“非典”疫情，我雖然不懂他的嚴(yán)重性，但爸爸媽媽告訴我，這跟我們國家公共衛(wèi)生抓得不好和人們衛(wèi)生習(xí)慣上的許多陋習(xí)有很大關(guān)系。在我們生活的城市里，污水、垃圾比比皆是，蚊蠅、老鼠隨處可見；我們的生活方式也存在著許多不文明和不健康：隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習(xí)，不勤洗手、睡懶覺、不喜運(yùn)動、吸煙喝酒等不良習(xí)性。
下面我向大家講講我親自經(jīng)歷過的兩件事情。首先講的第一件事情與我家有關(guān)，有些老師和同學(xué)知道，我自己家住在電業(yè)局，我們那里綠樹成蔭、鳥語花香，道路和建筑物井然有序，還有大片大片的草地，但就在這么一個優(yōu)美的環(huán)境里，有個別人竟然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、煙蒂等，弄得地上格外刺眼。我的爸爸媽媽從小就教育我，要愛護(hù)公共環(huán)境，并經(jīng)常帶我把看到的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎?。?！
想起就惡心。可是在我們婁底，還有更糟的的呢！我每次去我外婆家——婁底老街，總是看到空中灰蒙蒙的，地上到處是各種各樣的垃圾：紙屑、磚塊、塑料……我們想去揀，卻又不知道從哪里下手，我小時侯問過媽媽，怎么這些地方這么臟呀？媽媽告訴我說：因?yàn)槲覀儕涞子性S多人不講衛(wèi)生，所以造成這樣。我那時不懂，但我現(xiàn)在卻有點(diǎn)明白了。這就是我要講的第二件事情，那是幾個月前，我和爸爸媽媽在景致優(yōu)美的婁星廣場玩，看到地上有幾張檳榔紙和煙頭，我們就用塑料紙?zhí)字职阉鼈儝饋?，?zhǔn)備扔到垃圾筒里去，可就在我們旁邊，有人在吃瓜子，瓜子皮扔得滿地都是，他們身上穿的卻是漂漂亮亮的，我很生氣，就走過去對他們說：你們怎么這么不注意公共衛(wèi)生呀，你們應(yīng)該把瓜子殼掃干凈！可他們呢，卻一聲不吭地走了。我問媽媽，他們怎么能這樣呀？媽媽無奈地?cái)倲偸?，反問我，你說呢？我可想不通。
后來，媽媽對我說：僅僅憑我們幾個人的力量是不夠的，公共衛(wèi)生必須靠大家共同來維護(hù)才行啊！哦！原來是這樣，我又有想法了。
我想，要改變這種狀況，需要我們共同努力，全體少年兒童行動起來，杜絕一切危害健康、污染環(huán)境的不文明行為和不良陋習(xí)，希望全國少年兒童：從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起，爭做“文明小衛(wèi)士”，讓一切疾病遠(yuǎn)離我們，讓我們擁有更加文明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。
講衛(wèi)生演講稿篇四
老師們、同學(xué)們：
早上好!今天我國旗下講話的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月?；顒拥闹黝}是"美麗中國，健康生活——摒棄亂吐亂扔陋習(xí)"。健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1.不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3.保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4.加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成"文明清潔"的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動方面要做到：
1. 運(yùn)動前要做足熱身運(yùn)動，防止韌帶拉傷等傷害。
2. 穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3. 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4.注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園!
同學(xué)們，讓我們行動起來吧!從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿篇五
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！我是六年二班的xx。今天，我為大家演講的題目是《校園是我家，衛(wèi)生靠大家》。
清晨，當(dāng)我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風(fēng)送來的花草芬芳，這是春風(fēng)送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的道路上，我們的`心情又會怎樣？我們學(xué)校xx多名學(xué)生，一人扔一張紙，校園中美麗的草坪就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點(diǎn)垃圾而已嗎？有那么嚴(yán)重嗎？我說：有！有許多同學(xué)會把吃完的食品袋扔進(jìn)下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風(fēng)。那后果將不堪設(shè)想。
到那時，走進(jìn)校園，你會被迷人的風(fēng)景所吸引。現(xiàn)代化的教學(xué)樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。
同學(xué)們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創(chuàng)建寧安四小綠色校園。
春天已悄悄地來到了校園，同學(xué)們，行動起來吧！從我做起，從現(xiàn)在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛(wèi)生靠大家！
謝謝大家！
講衛(wèi)生演講稿篇六
老師們、同學(xué)們：
早上好！今天我 國旗下講話 的題目是：《講衛(wèi)生，愛健康》。
今年4月是我國第25個愛國衛(wèi)生月。活動的主題是“美麗中國，健康生活――摒棄亂吐亂扔陋習(xí)”。健康是一個人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)。要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個人都能做到的。我們每一個人都希望在一個清潔，舒適的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、健康成長。而美麗的環(huán)境需要我們共同營造，文明的'習(xí)慣靠我們平時一點(diǎn)一滴地養(yǎng)成。在此，我希望全體同學(xué)在保護(hù)環(huán)境衛(wèi)生方面能做到以下幾點(diǎn)：
1、不吃零食，尤其是堅(jiān)決不吃三無產(chǎn)品。吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。
2、不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰。
3、保持室內(nèi)空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，教室一定要注意開窗通風(fēng)。
4、加強(qiáng)思想道德教育。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。
同時為了我們的身體健康，在體育運(yùn)動方面要做到：
1、 運(yùn)動前要做足熱身運(yùn)動，防止韌帶拉傷等傷害。
2、 穿著適合運(yùn)動的衣褲和鞋子，不穿涼鞋、裙子上體育課。
3、 不在體育器材場地隨意玩耍，防止摔傷。
4、注意防暑，不要在烈日下過量運(yùn)動，防止因骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉等承受負(fù)擔(dān)過重所導(dǎo)致的運(yùn)動傷害。
希望大家重視起身邊的小事，健康地生活，健康地學(xué)習(xí)，健康地度過每一天。希望每一位師生都有一個健康的體魄，希望我們都有一個衛(wèi)生整潔的家園！
同學(xué)們，讓我們行動起來吧！從我做起，從身邊小事做起，做當(dāng)代文明的小學(xué)生。
我的講話完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生演講稿篇七
尊敬的老師、同學(xué)：
大家好，我是來自某某班的某某某，今天有幸站在莊嚴(yán)的國旗下與大家分享創(chuàng)建衛(wèi)生城市的話題，我感到無比的自豪，共同創(chuàng)建一個衛(wèi)生、和諧的生存環(huán)境，構(gòu)建一座美麗、環(huán)保的山水園林城市，是我們大家義不容辭的責(zé)任和義務(wù)，今天我演講的題目就是“創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市，我們一直在行動?！?/p>
眾所周知，近幾年來，環(huán)境衛(wèi)生成為了我們關(guān)注的焦點(diǎn)，隨著環(huán)境越來越惡劣，人們的環(huán)保意識也被逐步“喚醒”。從電視上動畫版的“創(chuàng)衛(wèi)”宣傳短片，到報(bào)紙上關(guān)于“創(chuàng)衛(wèi)”的報(bào)道，再到街道上每天來回忙碌的灑水車和環(huán)衛(wèi)工人不間斷辛勤工作的背影，再看看我們學(xué)校開展的“三月衛(wèi)生月”活動，校園內(nèi)的衛(wèi)生環(huán)境一天天在改變，原本很干凈的校園顯得更加潔凈，空氣也更加清新，同學(xué)們都自覺的維護(hù)著校園的環(huán)境衛(wèi)生。
看，校門口系著紅色飄帶的環(huán)保小衛(wèi)士正一絲不茍的檢查著是否有同學(xué)帶零食進(jìn)校，是否有同學(xué)在校園外亂扔垃圾;再看，校內(nèi)操場上偶爾的小垃圾，也馬上有同學(xué)迅速的拾起，而跑道邊的垃圾桶也顯得格外整潔、醒目，不再像以前如擺設(shè)一樣。
學(xué)校是學(xué)習(xí)文化知識的搖籃，更是培養(yǎng)我們社會公德、文明習(xí)慣、樹立健康人格的教育殿堂，代表著民族未來的我們，需要學(xué)習(xí)和繼承的東西有很多很多，而最基本的問題是，我們究竟要怎樣去接過人類文明的接力棒。
同學(xué)們，我們每播下一個動作，將收獲一個習(xí)慣，我相信，我們每個人邁出一小步，就會使社會邁進(jìn)一大步，作為高年級的我們更應(yīng)為低年級的同學(xué)做好榜樣，對不文明、不衛(wèi)生的行為，我們大家就要一起say“no”。讓我們攜手共創(chuàng)衛(wèi)生文明城市，為仙桃“五張名片邀天下，桃花源里好創(chuàng)業(yè)”再增添一張漂亮的名片吧!這張名片就是我們，同學(xué)們讓我們行動起來吧!
請大家跟我一起說“講文明、懂禮貌!講衛(wèi)生、樹新風(fēng)!”
講衛(wèi)生演講稿篇八
親愛的小朋友、老師、阿姨們：
大家早上好！今天我在國旗下講話的題目是：《講究飲食衛(wèi)生，保護(hù)身體健康》
哪個寶貝能告訴我，這么熱的天氣，現(xiàn)在是什么季節(jié)呀？對，炎熱的夏天已經(jīng)悄悄地來到了我們的身邊。那誰愿意來告訴我們大家，在夏天，你最喜歡是什么呢？在我們盡情享受這些美味的冷飲和瓜果的時候，一不小心，小肚子就會疼得厲害，有的小朋友還會嘔吐呢！園長媽媽想告訴大家，這些都是因?yàn)槌粤瞬恍l(wèi)生的食物引起的，那我們究竟該如何預(yù)防這些疾病的發(fā)生呢？園長媽媽今天給大家一些好的建議，小耳朵可要聽仔細(xì)哦！
1、務(wù)必注意食品衛(wèi)生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內(nèi)放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。
2、要多喝水。夏天因?yàn)樘鞖鉄幔梭w出汗多，失水也多，所以一定要及時補(bǔ)充水分，多喝水。但也不能因?yàn)榭诳?，一次性喝很多水，這樣我們的胃也會受不了，胃酸會淡化，不利于消化食物和殺菌。夏天寶貝們一定喜歡吃冷飲和碳酸飲料，在補(bǔ)充水分的時候大家會覺得很清涼，但今天我要提醒大家，只能吃適量，多吃了會導(dǎo)致腸胃炎、消化不良和厭食癥。一定要記得多喝白開水，因?yàn)榘组_水是夏天解渴的最好飲料。
3、少吃垃圾食品，（果凍、可樂、薯片、燒烤等）要多吃水果蔬菜。
4、要注意休息，保持充足的睡眠，增強(qiáng)個人抵抗力，特別是雙休日或者是暑假里，也要像在學(xué)校里一樣養(yǎng)成早睡早起、定時午睡的好習(xí)慣。
5、注意個人衛(wèi)生、飯前便后要洗手，勤剪指甲、勤換衣服。
寶貝們，讓我們從今天起，講究衛(wèi)生和注意飲食安全，用實(shí)際行動預(yù)防疾病發(fā)生。愿我們每一位同學(xué)、老師都能健康，快樂地度過夏天。
講衛(wèi)生演講稿篇九
老師們，同學(xué)們：
早上好!今天，我演講的題目是：保持清潔衛(wèi)生從我做起。
大家如果留心，就會發(fā)現(xiàn)，我們的校門口掛了許多金光閃閃的銅牌，其中有一塊是"寧波市園林式學(xué)校"。但是，如果我們再留心一下，還會發(fā)現(xiàn)，我們往日的美麗已經(jīng)不復(fù)存在，到處見紙屑，滿地是果皮，口香糖這到底是什么原因?我想同學(xué)們都已心知肚明。
自從餐廳中午賣水果以來，很多同學(xué)都把水果、雞翅等偷偷帶出來，吃完后果皮、包裝紙隨手扔掉。有良知的同學(xué)走過，看到這些果皮紙屑，會說這些肇事者很不文明，但很少有人會彎下他"挺直"的腰把它撿起來。
我曾經(jīng)看到從窗外斷斷續(xù)續(xù)地飛過幾個"飛機(jī)"，緩緩地飄落在草地上，從窗口看下去，白茫茫的一片。我聽到有同學(xué)在說："不知道是什么人，這么不文明，連紙頭都亂扔，還講不講衛(wèi)生了!"指責(zé)肇事者的人很多，我也是其中的一個，但是我沒有去行動。紙片在草地上滯留了很久，最后還是打掃清潔的阿姨一一撿起來的。
最近，大家也會發(fā)現(xiàn)，我們各個班開展了許多"鏟除口香糖"的活動。盡管如此，但當(dāng)我們走在萬里大道上仍隨處可見口香糖和小紙片、小垃圾的"身影"可見"治"不能代替"防"我們保護(hù)校園環(huán)境一定要從預(yù)防為主，我認(rèn)為環(huán)境問題是一個與我們生活息息相關(guān)的問題。我們誰也不想生活在一個不干不凈的環(huán)境中。因此，今天我借此機(jī)會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護(hù)環(huán)境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，隨手拾起廢紙。
我相信，如果我們每個人都做到的話，我們?nèi)f里的藍(lán)天依舊明亮，我們?nèi)f里的綠草依舊光鮮，我們?nèi)f里的校園依舊美麗!
同學(xué)們，保持校園清潔，從我做起吧!
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
講衛(wèi)生演講稿篇十
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
我們都知道，健康是我們生命中最重要的，因?yàn)橹挥袚碛薪】档纳眢w，我們才能夠更加快樂地享受生活，更好地體驗(yàn)生活中各種各樣美好的事情。然而，想要擁有健康的體魄，講究衛(wèi)生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本錢?！边@句話說得一點(diǎn)也沒有錯，健康是極其重要的，而擁有健康的前提是要講究衛(wèi)生。俗話說得好，“民以食為天”，我們在吃東西的時候，一定要注意講究衛(wèi)生，因?yàn)椤安目谌搿?，所以，吃飯之前一定要記得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。除此之外，在上完廁所之后不要忘了先把手洗干凈，然后再去做其他的事情。平時有空閑的時候，我們就應(yīng)該將自己的房間收拾整理一下，拖一拖地板，擦一擦窗戶，這樣就能夠讓家里煥然一新，同時也可以使自己心情愉快。其實(shí)，有時候，做一做家務(wù)活也是一個不錯的選擇，因?yàn)樽黾覄?wù)也算是一種運(yùn)動。講究衛(wèi)生，環(huán)境變美了，身體健康了，我們的心情自然而然也會好起來。
為了讓我們能夠擁有健康，讓我們講究衛(wèi)生吧。
講衛(wèi)生演講稿篇十一
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！我是來xx班的xx，是一名學(xué)生會干部。我今天發(fā)言的主題是：講衛(wèi)生，勤鍛煉，快樂成長。
我們每個人都在渴望健康快樂的生活，然而，在我們的周圍環(huán)境中，總有這樣或那樣的病菌威脅著我們的健康。現(xiàn)在是春天，是萬物生長的季節(jié)。我們在成長，細(xì)菌、病毒貌似也不例外。它們會悄然而至，也在加速生長繁殖，如果我們稍不注意，就有可能被細(xì)菌、病毒纏繞。因此，同學(xué)們，為了我們的健康和快樂，我們需要馬上行動起來，堅(jiān)持行動起來。在此，跟同學(xué)們一起分享幾點(diǎn)小建議。
首先就要懂得講究衛(wèi)生。不僅要講個人衛(wèi)生，飲食衛(wèi)生，也要講環(huán)境衛(wèi)生，運(yùn)動衛(wèi)生以及心理衛(wèi)生。
一是保持個人良好衛(wèi)生。衣服要勤換洗，勤剪指甲，飯前飯后要洗手。我平時注意到，很多同學(xué)習(xí)慣把手或者筆放進(jìn)嘴里，其實(shí)這是個非常不好的習(xí)慣，所謂“病從口入”就是這樣的意思。
二是少吃零食，不吃垃圾食品，合理地選擇食物。
三是不隨地丟棄垃圾，不隨地吐痰，絕不高空擲物。在教室，垃圾應(yīng)扔進(jìn)雜物房垃圾框，值日生早中晚都要及時倒掉和清理干凈。個別同學(xué)會在自己課桌旁掛一個小袋子用來裝垃圾，我覺得這個習(xí)慣挺好，但要注意每天記得清理，因?yàn)榉啪昧撕苋菀鬃躺?xì)菌。在校園，我們隨處可見垃圾桶，更加要自覺將廢棄物扔進(jìn)垃圾桶內(nèi)。同時，現(xiàn)在全國都在倡導(dǎo)垃圾分類，綠色環(huán)保，作為青年學(xué)生，我們更加要以身作則，分類投放廢棄物，共有4種類別的垃圾桶，分別是：“可回收垃圾”、“有害垃圾”、“廚余垃圾”、“其他垃圾”。比如：可回收垃圾，指的就是可以再生循環(huán)的垃圾，即本身或其材質(zhì)可以回收再利用的垃圾，例如礦泉水瓶、報(bào)紙、期刊、圖書、各種塑料袋等。同時，在此也呼吁和歡迎同學(xué)們報(bào)名參加校團(tuán)委“垃圾分類”義工服務(wù)隊(duì)，堅(jiān)持垃圾分類我先行行動。
四是文明如廁。用完廁所要沖水，這是我們從小就知道的事情，但在校園里，我們也會時不時遇到用完廁所不沖水的同學(xué)，這是一種非常不文明的行為，更有個別同學(xué)用腳來按或踢“本該是手按沖水”的按鈕。在此奉勸有此不良行為的同學(xué)，請給大家留下干凈清潔的洗手間，勿要以身試法，以免傷及自己。
同學(xué)們，我們時常會聽到這樣一句話：習(xí)慣形成性格，性格影響命運(yùn)。由此可見，習(xí)慣對于個人成長的重要性，衛(wèi)生習(xí)慣也是如此。良好的衛(wèi)生習(xí)慣是個人素質(zhì)的重要體現(xiàn)，對于個人來說，是否講衛(wèi)生，反映出一個人的道德水平和文化素質(zhì)的高低，反映出一個人的精神面貌?？鞓烦砷L，離不開良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
其次是要加強(qiáng)運(yùn)動和鍛煉。先給同學(xué)們分享一組數(shù)據(jù)，全國第四次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，平均每10個人就有2個人體重超重，而且中學(xué)生視力不良率，居高不下，令人擔(dān)憂。
國家早就在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育活動，鼓勵大家每天參與身體鍛煉。早在古代，著名的.醫(yī)學(xué)家華佗就以為：生命在于運(yùn)動。而民間也有俗語：人勤病就懶，人懶病就勤。一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言：“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言，向人們揭示這樣一個道理：要想有一個健壯的體魄，就得積極鍛煉身體。
的確，參加體育運(yùn)動和鍛煉，是增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康的有效手段；體育運(yùn)動和鍛煉還能愉悅身心、調(diào)節(jié)情緒、減輕心理壓力；運(yùn)動能夠帶給我們活力，帶給我們快樂；運(yùn)動能減少我們身上多余的脂肪，強(qiáng)壯我們的肌肉，增強(qiáng)身體的抵抗力，使我們學(xué)習(xí)精神充足；運(yùn)動，還賦予我們勇敢，賦予我們力量，磨練我們意志；運(yùn)動和鍛煉，有很多很多的好處，因此，我們應(yīng)該積極參加各種體育鍛煉，學(xué)習(xí)體育知識，提高運(yùn)動技能，形成良好的鍛煉習(xí)慣。
如今，我們的校園正給我們提供著這樣運(yùn)動的機(jī)會，寬闊的操場給了大家一個充分展現(xiàn)自我的空間，體育課、課間操跑操、社團(tuán)活動、義工活動、課外活動等都是學(xué)校為了鼓勵同學(xué)們走出教室，在運(yùn)動上、在活動中揮灑汗水所安排的時間，參加體育活動不但能夠趕走倦意，也豐富了我們的課余生活。
同學(xué)們，生命在于運(yùn)動，堅(jiān)持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病，讓我們積極行動起來：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子；讓我們每一個人都管住我們的口，不說粗話、不隨地吐痰，不亂吃東西；管住我們的手，不亂扔垃圾、不打架斗毆，不亂摸禽畜；管住我們的腳，不踐踏草坪，不破壞公物，不在墻上留下腳印。我相信，經(jīng)過我們共同的努力，一定會營造出一個衛(wèi)生、文明、美好的校園。
講衛(wèi)生演講稿篇十二
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我叫凡詩詩，來自四（1）班。
今天，國旗下講話的題目是《講衛(wèi)生，從我做起》。
大家應(yīng)該都知道我國近代的地質(zhì)學(xué)家李四光吧！他具有良好的衛(wèi)生習(xí)慣，他穿戴整潔，房間和實(shí)驗(yàn)室里的物品都擺放得很整齊。在做實(shí)驗(yàn)的時候也時刻保持著雙手的干凈。我們是不是應(yīng)該向他學(xué)習(xí)呢？回答是肯定的。
如果一個人蓬頭垢面，衣著不整，出入于大街門市，這不僅僅是不講衛(wèi)生，更是不文明，不禮貌的表現(xiàn)。所要，講好個人衛(wèi)生，從我做起。當(dāng)你準(zhǔn)備出門時，請照照鏡子，瞧瞧臉蛋剪剪指甲，梳梳頭發(fā)。讓污垢從小臉蛋上銷聲匿跡，讓細(xì)菌從指甲縫中落荒而逃，讓頭上的“稻草”和你說拜拜！
美化家園，人人有責(zé)。學(xué)校是我們共同的家園，也是我們生活的大家庭。但令人遺憾的是，時常會有不和諧音符出來搗亂，比如有的同學(xué)幾天不洗澡，臟衣服幾天不換，襪子的氣味可以招來蒼蠅“開大會”；有的同學(xué)邊走邊吃水果，果皮成了他形影不離的好朋友；有的同學(xué)把餐巾包裝袋隨地亂扔，飲料瓶四處亂滾，猶如天女散花。
同學(xué)們，青蔥的校園里，沉淀著我們繼往開來的`財(cái)富，平凡的生活中，閃爍著我們傳承文明的光輝。讓我們心系未來，著眼身邊，立足校園，從我做起，從現(xiàn)在做起，保持環(huán)境衛(wèi)生讓我們的學(xué)校變得更美，讓我們家園中的人們變得更美。
講衛(wèi)生演講稿篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家好!
我是xx班的xx，很高興能站在這里發(fā)言。今天我演講的主題是“講究衛(wèi)生，從我做起”。
您想在一個綠樹成蔭、鳥語花香的地方生活嗎?您想在一個姹紫嫣紅、四季如春的環(huán)境中學(xué)習(xí)嗎?您想在一個環(huán)境優(yōu)美、充滿生機(jī)的校園里成才、工作嗎?答案當(dāng)然是肯定的。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在潔凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)、工作時，心情定會倍感舒暢。優(yōu)美的環(huán)境讓我們更加懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓、學(xué)會做人。在優(yōu)美的校園環(huán)境中，我們沐浴著陽光，吸取著營養(yǎng)，增長著知識。
校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)和生活，也影響著社會各界對我們學(xué)校的看法。如今在我們的校園里，還有散落著同學(xué)們隨意亂扔的瓜子殼、果皮、紙屑、塑料瓶、零食袋等。每當(dāng)風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”，所有這一切，都跟我們的文明校園極不相稱?！皩W(xué)校是我家，清潔靠大家”，我相信，沒有哪一位老師、同學(xué)希望在一個垃圾遍地，塵土飛揚(yáng)的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活、工作。愛美、審美、創(chuàng)造美是我們?nèi)祟惖奶熨x。老師們，同學(xué)們，為了營造校園良好的學(xué)習(xí)、生活與工作環(huán)境，所以，我代表__班全體同學(xué)面向全體老師和同學(xué)發(fā)出如下倡議：
1、請不要亂扔垃圾，并提醒亂扔垃圾的人。
2、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。
3、看到地上有紙屑、塑料袋等雜物，主動撿起來，及時順手清理到垃圾桶內(nèi);樹立人過地潔之風(fēng)尚，做一個文明的人。
4、不再把食物帶進(jìn)教室內(nèi)，同時主動清理抽屜里的垃圾;做一個講衛(wèi)生的人。
5、養(yǎng)成勤儉節(jié)約的美德，減少浪費(fèi)，就是減少垃圾;做一個節(jié)約的人。
為創(chuàng)建文明和諧的校園，讓我們每位同學(xué)立即行動起來吧!自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，做保護(hù)校園環(huán)境衛(wèi)生的“綠色衛(wèi)士”，做文明的小學(xué)生!為了學(xué)習(xí)、生活在一個優(yōu)美的校園環(huán)境中，讓我們?nèi)熒餐Π?
我的發(fā)言完畢，謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿篇十四
大家好：同學(xué)們，今天我給大家講一個演講稿，號召大家講衛(wèi)生。
大家都知道，隨手亂扔垃圾會給地球帶來很大的危害，會造成很嚴(yán)重的后果，空氣不清新，還會讓地球媽媽受到傷害。
大家都知道，在我們的學(xué)校，有很多的同學(xué)隨手亂扔一些小紙片什么的東西，造成了校園不干凈的現(xiàn)象，從現(xiàn)在起，我們要講究衛(wèi)生。
講衛(wèi)生要先從我們的校園里做起。
第一，我們用完的紙或者簽午休條的紙千萬不要扔，我們可以放到自己這兒也可以放到老師那里，多了可以回收了賣錢，這樣既講究了衛(wèi)生，而且還能回收點(diǎn)兒錢，這樣多方便快捷啊!
第二，在教室里，也需要講衛(wèi)生的，要每天檢查好自己的座位，不讓它有一點(diǎn)兒小的紙片，使自己的座位更加干凈。要保證被人來檢查整個教室的時候，每個人的座位上都沒有一張小的紙片兒，我為人人，人人為我。不光讓自己和全班座位上沒有小紙片，還得把窗戶、窗臺都擦得干干靜靜的，沒有一點(diǎn)兒灰塵，這樣，每個班都把窗戶擦干凈，那么，我們的這個校園就會減少了一些灰塵。
第三，不光在校園里講衛(wèi)生，而且在外面也要講衛(wèi)生。吃完的香蕉皮不亂扔地上，不亂隨地吐痰，我們要是在大街上看到了一些大的紙張，要主動去把那些大的紙張撿起來放到垃圾桶里，這樣就可以給地球減少一點(diǎn)污染。
講究衛(wèi)生，讓我們的地球更加美好，空氣更加清新吧!我們一起努力創(chuàng)作美好地球。
我的演講完畢謝謝大家!
講衛(wèi)生演講稿篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師，親愛的同學(xué)們，大家早上好：
今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛(wèi)生》
主要有個人衛(wèi)生和環(huán)境衛(wèi)生這兩大方面。先說個人衛(wèi)生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛(wèi)生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當(dāng)你接觸過臟的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細(xì)菌就會跑進(jìn)眼睛，這樣會使你患上沙眼，導(dǎo)致視力下降。
當(dāng)然，環(huán)境衛(wèi)生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學(xué)們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)嗎?當(dāng)你看到個別同學(xué)隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛(wèi)生的行為時，你會上前制止，并勸告嗎?當(dāng)然，絕大多數(shù)同學(xué)做得相當(dāng)好，他們?yōu)榱诵@的整潔，時時刻刻講文明，講衛(wèi)生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護(hù)校園的公共衛(wèi)生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!
我相信只要人人講衛(wèi)生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環(huán)境優(yōu)美的地方更加用心學(xué)習(xí)。讓我們一起講衛(wèi)生，一起健康快樂地成長吧!
我的講話完了，謝謝大家!
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