心得體會(huì)是我們?cè)诔砷L(zhǎng)和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們想要好好寫一篇心得體會(huì)，可是卻無從下手嗎？下面我給大家整理了一些心得體會(huì)范文，希望能夠幫助到大家。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇一
“青馬計(jì)劃”是全國(guó)著名的高校生免費(fèi)就業(yè)培訓(xùn)基地，旨在為高校畢業(yè)生提供高質(zhì)量培訓(xùn)，幫助大學(xué)生掌握更多實(shí)用技能并快速進(jìn)入職場(chǎng)。作為一名參與過青馬計(jì)劃培訓(xùn)的大學(xué)生，我想分享下自己的心得和體會(huì)。
第二段：感悟成長(zhǎng)
在青馬計(jì)劃的培訓(xùn)過程中，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)技能，更重要的是培養(yǎng)了自己的綜合實(shí)力。在日常的學(xué)習(xí)中，我克服了許多困難和挑戰(zhàn)，不斷推陳出新，不斷提升自己的自信和實(shí)力。通過各種實(shí)踐和項(xiàng)目實(shí)戰(zhàn)，我意識(shí)到自己的潛力和不足之處，學(xué)會(huì)了針對(duì)性地去提升自己的能力，同時(shí)也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和創(chuàng)新思維。
第三段：探究職場(chǎng)
在青馬計(jì)劃的培訓(xùn)過程中，我們也深入了解了職場(chǎng)文化和職場(chǎng)技能，這對(duì)我們今后進(jìn)入職場(chǎng)有很大的幫助。我們了解到不同公司的文化差異和各種職業(yè)優(yōu)劣勢(shì)。通過和優(yōu)秀企業(yè)家和行業(yè)大咖們的交流，我們了解到了更多職業(yè)的基礎(chǔ)知識(shí)和操作技巧。青馬計(jì)劃培訓(xùn)讓我們?cè)谖慈肼殘?chǎng)之前就對(duì)從業(yè)行業(yè)有所了解，也在入職后更快適應(yīng)和融入工作。
第四段：幫助就業(yè)
青年是國(guó)家未來發(fā)展的根本，而大學(xué)生作為青年中的主力軍，如何讓他們更快就業(yè)是當(dāng)前社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)。青馬計(jì)劃不僅提供了優(yōu)質(zhì)的培訓(xùn)和教育資源，更是為我們提供了很多面試機(jī)會(huì)和推薦工作的機(jī)會(huì)，讓我們更快地接觸到潛在用人單位，并更快速地進(jìn)入職場(chǎng)。青馬計(jì)劃的幫助和支持為我們解決了就業(yè)問題，也為我們心里減輕了很多負(fù)擔(dān)和壓力。
第五段：總結(jié)
青馬計(jì)劃培訓(xùn)讓我深深地意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)漫長(zhǎng)而又變化多樣的過程。在未來的職場(chǎng)生涯中，我將繼續(xù)堅(jiān)定自己的信念和目標(biāo)，持續(xù)培養(yǎng)自己的實(shí)力，并迎接更多機(jī)遇和挑戰(zhàn)。我相信，只要不斷努力和自強(qiáng)自立，一定可以在職場(chǎng)中實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的成長(zhǎng)和事業(yè)的成功。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇二
“青馬工程”學(xué)習(xí)心得青馬工程”很榮幸參加了為期近一學(xué)期的“青馬工程”培訓(xùn)班的學(xué)習(xí)，在這次學(xué)習(xí)過程中，讓我收獲頗多，不僅學(xué)習(xí)到了在做學(xué)生干部方面應(yīng)如何做好，還學(xué)習(xí)到了作為社會(huì)中一員應(yīng)有的責(zé)任感和使命感。
下面我分幾個(gè)方面談?wù)劚敬螌W(xué)習(xí)中我的心得：
一、對(duì)于作為學(xué)生干部在工作方面首先，作為一個(gè)班級(jí)的班長(zhǎng)，我認(rèn)識(shí)到班長(zhǎng)是由班級(jí)的同學(xué)共同選拔出的，是來自大家的支持，才能在班級(jí)更好的工作，那么，要做到的應(yīng)該是服務(wù)于班班級(jí)的每一個(gè)人，學(xué)生干部并不是一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)，但是，他還要做到一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者的方向，需要的是培養(yǎng)的一種能力，但是這種能力還需要去琢磨，體會(huì)。同時(shí)我最大的一個(gè)認(rèn)識(shí)是在于人交際協(xié)調(diào)的方面，協(xié)調(diào)好每一個(gè)人是非常重要的，都說班長(zhǎng)的工作是最難做到位的，和這有著很大的原因，那么，在這方面我非?？粗兀岣咦约旱膮f(xié)調(diào)能力不僅僅為現(xiàn)在的工作起到幫助，而且這還是一筆財(cái)富，是一種未來生活與事業(yè)上的財(cái)富，所以說，既然選擇了學(xué)生干部這樣一份工作，我會(huì)盡自己最大的努力做好，而不是敷衍了事。其次，做每一個(gè)人的服務(wù)者，作為一名學(xué)生干部，要起到帶頭表率作用，要擺正自己的心態(tài)。作為一名學(xué)生干部，我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時(shí)，在此時(shí)我們就必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不能因?yàn)樽约旱那榫w影響到工作，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù)，所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想，時(shí)刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)，還有一點(diǎn)就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，不斷提高為人處事的能力.。
二、對(duì)于創(chuàng)新精神的體會(huì)本次學(xué)習(xí)還涉及到了一些其他的相關(guān)問題，其中，關(guān)于創(chuàng)新的總要，我的體會(huì)很深。創(chuàng)新精神提倡獨(dú)立思考，不人云亦云，并不是不傾聽別人的意見固執(zhí)己見，而是要團(tuán)結(jié)合作、相互交流，這是當(dāng)代創(chuàng)新活動(dòng)不可少的方式。創(chuàng)新精神需要不怕犯錯(cuò)誤，并不是鼓勵(lì)犯錯(cuò)誤，只是有些是科學(xué)探究過程中不可避免的，創(chuàng)新精神提倡大膽質(zhì)疑，而質(zhì)疑要有事實(shí)和思考的根據(jù)，并不是虛無主義地懷疑一且，最重要的是，要用全面、辯證的觀點(diǎn)看待創(chuàng)新精神。
就拿這次學(xué)習(xí)來講，我的收獲就是在以后的工作與學(xué)習(xí)重合理用好創(chuàng)新精神，比如說：在工作中，需要做一個(gè)活動(dòng)時(shí)能否想到做到與眾不同?這就是一個(gè)創(chuàng)新的問題，可是，這種能力也是我最需要培養(yǎng)的。同時(shí)創(chuàng)新精神還體現(xiàn)在每個(gè)細(xì)節(jié)的方面，細(xì)節(jié)決定成敗，或許就是這種概念，在同樣的大環(huán)境下，有的人抓住細(xì)節(jié)或許就是成功者，這些都是在未來的我需要學(xué)習(xí)與總結(jié)的，所以說，對(duì)于創(chuàng)新我非常認(rèn)可，但是做到確實(shí)需要還一定勇氣，總之，創(chuàng)新還需我們?nèi)ダ斫怏w會(huì)，就如同吸取任何事物的經(jīng)驗(yàn)一樣，還是要需一些創(chuàng)造的勇氣，創(chuàng)新的魅力就是這樣，在未來的生活中，我會(huì)努力學(xué)習(xí)創(chuàng)新，不僅僅是在生活、工作中。這種思想值得永遠(yuǎn)延續(xù)。
三、對(duì)于青年馬克思思想主義的認(rèn)識(shí)長(zhǎng)期以來，黨和國(guó)家一直高度重視我們大學(xué)生馬克思主義理論教育工作。在科學(xué)馬克思主義觀教育方面取得了一定的成就，引導(dǎo)廣大青年健康成長(zhǎng)，引領(lǐng)學(xué)校及社會(huì)的優(yōu)良新風(fēng)尚，不斷提高自身理論素養(yǎng)，堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義道路。作為未來中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人，肩負(fù)著全面建設(shè)小康社會(huì)、實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化、振興中華民族的歷史使命。事實(shí)已經(jīng)證明并將繼續(xù)證明，能否正確地發(fā)揮馬克思主義的指導(dǎo)作用，與能否確立并堅(jiān)持科學(xué)的馬克思主義觀直接相關(guān)。從這個(gè)意義上說，我們大學(xué)生完成“歷史使命”的情況，決定于我們確立并堅(jiān)持科學(xué)的馬克思主義觀的程度和水平。
要真正幫助我們大學(xué)生確立并堅(jiān)持科學(xué)的馬克思主義觀，就不能不加強(qiáng)科學(xué)馬克思主義觀教育而且作為一名學(xué)生干部，我更加有義務(wù)去宣傳青年馬克思主義，讓更多的人去認(rèn)識(shí)和了解這種思想和認(rèn)識(shí)，做一名合格的宣傳者與實(shí)踐者。
對(duì)未來學(xué)習(xí)與工作的展望四、對(duì)未來學(xué)習(xí)與工作的展望作為一名學(xué)生干部，無論是在學(xué)習(xí)，生活中，還是在工作中，我會(huì)努力干好每一件事，即將度過的大一上學(xué)期，有時(shí)不免有事與愿違之感，分析總結(jié)之后，知道是自身還缺乏一些必備的素質(zhì)，同時(shí)在參加“青馬工程”的培訓(xùn)，讓我我受益匪淺，通過本次的培訓(xùn)，我明白作為一名學(xué)生干部，在各個(gè)方面所必備的素質(zhì)條件，同時(shí)也讓我明白了，在服務(wù)同學(xué)的同時(shí)，也應(yīng)該不斷的進(jìn)行自我反省，自我教育和自我管理，下面我就自己結(jié)合本次培訓(xùn)的收獲，對(duì)未來的工作于學(xué)習(xí)在做一個(gè)簡(jiǎn)要分析，如下：
1、作為一名學(xué)生干部，要起到帶頭，表率作用，我們必須搞好學(xué)習(xí)。因?yàn)樽鳛閷W(xué)生干部，我們首先是學(xué)生，然后才是學(xué)生干部，而學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職，所以我們?cè)诟珊霉ぷ鞯耐瑫r(shí)，也必須抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，不能讓成績(jī)落下。
2、要擺正自己的心態(tài)，作為一名學(xué)生干部，我們?cè)诠ぷ髦袝?huì)遇到各種各樣的問題，牽涉到廣大同學(xué)時(shí)，也有配合與不配合之分，總之干什么事都不是一帆風(fēng)順的，我必須學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不能因?yàn)樽约旱那榫w影響到工作，另一方面作為學(xué)生干部，我們的職責(zé)就是為同學(xué)服務(wù)，所以在工作之中，我們必須設(shè)身處地的為同學(xué)們著想，時(shí)刻從廣大同學(xué)們的利益出發(fā)。還有一點(diǎn)就是要不斷的進(jìn)行自我反省，反省自己在工作中存在的問題，虛心接受同學(xué)指出的自己的不足之處，不斷提高自己的綜合素質(zhì)。
3、要不斷提升自己各方面的能力。作為學(xué)生干部，組織活動(dòng)，開展活動(dòng)，必須具備許多方面的能力，特別是分析問題能力，組織活動(dòng)能力，語言表達(dá)能力以及人際交往能力等，只有在這些方面做得很好，才能更加從容的面對(duì)工作中存在的問題，也更能得心應(yīng)手的處理這些問題。這方面也需要提高。
4、不斷的充實(shí)自己，思維修養(yǎng)，身體素質(zhì)等各個(gè)方面都應(yīng)如此。只有不斷的充實(shí)自己，才能使自己在本職工作所在的位置上干出成績(jī)干出業(yè)績(jī)。
學(xué)生干部是校園中的一個(gè)團(tuán)體，很有幸成為其中的一分子，也有幸能夠參加本次的“青馬工程”，在本次培訓(xùn)中我所獲得的東西會(huì)使我終身受益，同時(shí)我也會(huì)不斷改進(jìn)自己的工作方式，并在以后不斷充實(shí)自己，使自己成為一個(gè)真正服務(wù)同學(xué)的學(xué)生干部。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇三
近幾年，因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)技術(shù)的快速發(fā)展，各行各業(yè)都在迅速變革，需要越來越多的優(yōu)秀人才來適應(yīng)這種變化。為了滿足市場(chǎng)對(duì)人才的需求，越來越多的企業(yè)開始開展各種培訓(xùn)項(xiàng)目，其中“培訓(xùn)青馬”就是一種非常受歡迎的項(xiàng)目。這個(gè)項(xiàng)目旨在為學(xué)生和青年提供互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)相關(guān)的知識(shí)和技能，幫助他們迅速成為行業(yè)內(nèi)的精英。
第二段：分享自己在培訓(xùn)青馬的學(xué)習(xí)過程中的收獲
我參加培訓(xùn)青馬的時(shí)間并不長(zhǎng)，僅僅一個(gè)月的時(shí)間，但這個(gè)過程卻讓我學(xué)到了很多東西。首先，我對(duì)于互聯(lián)網(wǎng)的認(rèn)識(shí)更加深刻了，我了解到了很多與互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的話題和知識(shí)，這些以前是我沒接觸過的。其次，我也學(xué)到了更多的技能，比如編程、App開發(fā)、網(wǎng)站建設(shè)等等。最重要的一點(diǎn)是，我在這個(gè)過程中，結(jié)交了一些志同道合的朋友，他們也是志在行業(yè)內(nèi)拼搏奮斗的年輕人。我們之間有著相互學(xué)習(xí)和交流的資源和機(jī)會(huì)。
第三段：談?wù)劷處熢谂嘤?xùn)青馬中的作用
一名好的教師對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展來說是非常重要的。在培訓(xùn)青馬中，我所遇到的教師都是非常專業(yè)和負(fù)責(zé)任的人。他們使用的教學(xué)方法非常靈活，能夠很好地適應(yīng)不同學(xué)生的需求和水平。他們能夠結(jié)合自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和學(xué)科知識(shí)來為學(xué)生提供最有價(jià)值的教育。同時(shí)，他們還會(huì)精心設(shè)計(jì)教學(xué)計(jì)劃，讓我們有計(jì)劃地掌握各項(xiàng)技能和知識(shí)，不會(huì)出現(xiàn)學(xué)習(xí)過程中過于雜亂無章的情況。
第四段：暢想未來
參加培訓(xùn)青馬，是我還未修完大學(xué)課程就獲得了很好的職業(yè)技能鍛煉的機(jī)會(huì)。我相信，這個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)我的未來會(huì)有很大的幫助。因?yàn)槲椰F(xiàn)在擁有的技能和知識(shí)，不僅僅是成為一名優(yōu)秀的技術(shù)人才所必需的，也能為我未來的求職和職業(yè)發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我還會(huì)繼續(xù)努力，不斷在這個(gè)領(lǐng)域深入學(xué)習(xí)和實(shí)踐，成為行業(yè)內(nèi)的精英。
第五段：總結(jié)
通過這一個(gè)月的學(xué)習(xí)過程，我本人認(rèn)為做事情就要有目的性，有切實(shí)的任務(wù)，努力去實(shí)施。在培訓(xùn)青馬中，我費(fèi)盡心力付出了很多，發(fā)現(xiàn)收獲也極大，這注定是受益終身的事情。我相信，如果你也像我一樣想要在互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)領(lǐng)域有所作為，那么來參加培訓(xùn)青馬可以為你提供很好的機(jī)會(huì)和資源。不僅可以學(xué)到很多知識(shí)和技能，還能結(jié)交志同道合的朋友，為自己的未來奠定更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇四
“青馬”是時(shí)代的強(qiáng)音，青春不甘平庸與落寞。
――題記
“青馬”培訓(xùn)就快結(jié)束了,但縱使歌聲漸漸沉寂，“責(zé)任”、“自強(qiáng)”作為“青馬”奏出的兩個(gè)最強(qiáng)音符深深地在我們心中激蕩。經(jīng)過這次心靈的洗禮，我們仿佛看到了馬克思主義者肩上的太陽依然在遼闊富饒的中華大地上，幸福地升起，將黃土地上的每一座城市和村莊，溫柔地照亮。
“責(zé)任”
責(zé)任不是一個(gè)甜美的字眼，它僅有的是巖石般的冷峻，一個(gè)人真正地成為社會(huì)一分子的時(shí)候，責(zé)任作為一份成年的禮物已不知不覺地卸落在他的肩上。它是一個(gè)你時(shí)時(shí)不得不付出一切呵護(hù)的孩子。而它給予你的，往往只是靈魂與肉體上感到的痛苦。這樣的一個(gè)十字架，我們?yōu)槭裁匆池?fù)呢？因?yàn)樗罱K帶給你的是人類珍定―人格的偉大。責(zé)任的存在，是上天留給世人的一種考驗(yàn)，許多人通不過這場(chǎng)考驗(yàn)，逃匿了；許多人承受了，自己戴上了荊冠；逃匿的人隨著時(shí)間消逝了，沒有在世界上留下一點(diǎn)痕跡；承受的人也會(huì)消逝，但他們?nèi)匀换钪?，精神使他們不朽。林肯曾說:“每一個(gè)人都應(yīng)該有這樣的信心：人所能負(fù)的責(zé)任，我必能負(fù)；人所不能負(fù)的責(zé)任，我亦能負(fù)。如此，你才能磨煉自己，求得更高的知識(shí)而進(jìn)入更高的境界?！避嚑柲嵫┓蛩够f:“生命跟時(shí)代的崇高責(zé)任聯(lián)系在一起就會(huì)永垂不朽。”毛姆說：“要使一個(gè)人顯示他的本質(zhì)，叫他承擔(dān)一種責(zé)任是最有效的方法。”
責(zé)任感常常會(huì)糾正人的狹隘性，當(dāng)我們徘徊于迷途的時(shí)候，它會(huì)成為可靠的向?qū)?。而?jiān)毅而崇高的思想方式，能夠使一個(gè)人建立起生活目的和認(rèn)識(shí)自己的生活職責(zé)。每個(gè)人應(yīng)該有這樣的信心：人所能負(fù)的責(zé)任,我必能負(fù)；人所不能負(fù)的責(zé)任,我亦能負(fù)。顧炎武道：“天下興亡，匹夫有責(zé)?！敝祆溲?“敬字工夫，乃是圣門第一義，無事時(shí)，敬在里面。”荀子說：“良農(nóng)不為水旱不耕，良賈不為折閱不市，士君子不為貧窮怠乎道?！蔽覀兌贾滥莻€(gè)天黑了還不肯回家，站在路邊哭泣的孩子。因?yàn)樗緧?，別的孩子早散了，可他為堅(jiān)守崗位寧愿站著哭泣，因?yàn)檫@是他的責(zé)任。愿我們所有的孩子都有這樣的心靈，責(zé)任從小就在那里成長(zhǎng)。愿我們所有的人都把責(zé)任之心攜帶在人生的道路上，讓人生散發(fā)出淡淡的、金子般的光輝。
“自強(qiáng)”
所畏懼一往無前地奮進(jìn)，這樣的人最后成了英雄。而有的人則不同，只要到了未知的邊緣，他們就縮回來了，就畏懼不前了，這樣的人最后必定就成了懦夫。世界上有兩種人，一種人，虛度年華；另一種人，過著有意義的生活。在第一種人眼里，生活就是一場(chǎng)睡眠，如果這場(chǎng)睡眠在他看來，是睡在既柔和又溫暖的床鋪上，那他便十分心滿意足；在第二種人眼里，可以說，生活就是建立豐功偉績(jī)??人就在這個(gè)功績(jī)中享到自己的幸福。斯蒂文說：“志氣這東西是能傳染的，你能感染著籠罩在你的環(huán)境中的精神。那些在你周圍不斷向上奮發(fā)的人的勝利，會(huì)鼓勵(lì)激發(fā)你作更艱苦的奮斗，以求達(dá)到如象他們所做的樣子?！毙げ{言:“一個(gè)人如果不到最高峰，他就沒有片刻的安寧，他也就不會(huì)感到生命的恬靜和光榮。”中華古有司馬遷“燕雀安知鴻鵠之志。”今有郭小川：“戰(zhàn)士自有戰(zhàn)士的抱負(fù)：永遠(yuǎn)改造，從零出發(fā)；一切可恥的衰退，只能使人視若仇敵，踏成泥沙?！敝杏小睹献印罚骸疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為也，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能?！蓖庥懈璧拢骸白钤愀獾氖侨藗?cè)谏钪薪?jīng)常受到錯(cuò)誤志向的阻礙而不自知，真到擺脫了那些阻礙時(shí)才能明白過來?！眻?jiān)硬優(yōu)質(zhì)的鋼條，是經(jīng)過千錘百煉而成的；瑰麗美觀的貝殼是經(jīng)過水沖日曝而得的。我們的意志和毅力也必須在火熱的斗爭(zhēng)中接受嚴(yán)峻的考驗(yàn)，去接受長(zhǎng)期的鍛煉。只有這樣才能使自己在困難面前，永遠(yuǎn)熱情奮發(fā)，斗志昂揚(yáng)。
腳踏實(shí)地，昂首闊步，邁向新世紀(jì)的輝煌！因而在此我要樹立幾個(gè)明確的目標(biāo)：
一、要有民族自豪感，責(zé)任感和使命感
二、要有自主學(xué)習(xí)，提高自身能力的時(shí)代信仰
三、低調(diào)做人，踏實(shí)做事。
正當(dāng)曙光把她的番紅花色的大衣披上世界的時(shí)候，我們親愛的學(xué)員們、戰(zhàn)友們，相逢又告別，歸帆又離岸，但我們不必感傷，因?yàn)殡x別并不代表結(jié)束而是昭示著另一個(gè)開始：青春。望征程千種思緒，相信我們的友情定會(huì)化為奮進(jìn)的力量！
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇五
青馬培訓(xùn)是現(xiàn)今比較受歡迎的一種提高人力資源能力的培訓(xùn)方式，很多企業(yè)和個(gè)人也都加入其中。我剛加入青馬培訓(xùn)不久，學(xué)習(xí)內(nèi)容涉及人力資源管理、職業(yè)素養(yǎng)、溝通技巧等許多方面，下面我來分享一下我的心得體會(huì)。
第二段：探究?jī)?yōu)勢(shì)
青馬培訓(xùn)讓我深刻感受到其培養(yǎng)人力資源能力的優(yōu)勢(shì)。在這里，我學(xué)習(xí)到了很多在公司工作中非常重要的技能，比如如何正確的招聘人才、如何培養(yǎng)和激勵(lì)員工、如何應(yīng)對(duì)各種形式的人際溝通等。培訓(xùn)過程中，老師授課生動(dòng)有趣，將學(xué)習(xí)內(nèi)容和實(shí)際案例結(jié)合起來，讓我更好地了解和掌握相關(guān)知識(shí)，激發(fā)了我的求知欲和工作熱情。
第三段：分享經(jīng)驗(yàn)
青馬培訓(xùn)也給了我一個(gè)機(jī)會(huì)與不同領(lǐng)域工作經(jīng)驗(yàn)豐富的人們交流，分享和學(xué)習(xí)他們的經(jīng)驗(yàn)。在課堂互動(dòng)環(huán)節(jié)中，我和同學(xué)們通過角色扮演、討論和分組合作等多種方式，在老師的指導(dǎo)下提升了自己的實(shí)際操作能力。在同學(xué)們的分享中，我了解到許多有關(guān)企業(yè)文化、團(tuán)隊(duì)建設(shè)、員工激勵(lì)等方面的實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，這對(duì)我今后的職業(yè)發(fā)展也會(huì)有很大的幫助。
第四段：實(shí)踐證明
總的來說，參加青馬培訓(xùn)給我?guī)淼牟粌H是知識(shí)和技能的提升，更重要的是實(shí)踐證明了這些學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要性和實(shí)用性。在課程結(jié)束后，我對(duì)自己的職業(yè)生涯有了更明確的規(guī)劃和目標(biāo)，也更加自信和有能力去應(yīng)對(duì)工作中的種種挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
回顧整個(gè)學(xué)習(xí)過程，我對(duì)青馬培訓(xùn)的認(rèn)識(shí)有了更深刻的理解：它不僅是一種單純的技能培訓(xùn)，更是一種促進(jìn)個(gè)人綜合素質(zhì)提升和職業(yè)發(fā)展的綜合性培訓(xùn)。我相信，參加青馬培訓(xùn)不僅能讓我在工作中更加游刃有余，也能成為我在人生發(fā)展道路上更堅(jiān)定的一步。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇六
20xx年x月21日，由我院團(tuán)委主辦的"青年馬克思主義者培訓(xùn)工程"正式啟動(dòng)。作為院心健部的一員，我部也積極響應(yīng)號(hào)召于x月23日正式開課。各系部的心健部成員以及大一大二各班心健委員都按時(shí)出席了該課，我十分榮幸的參加了這項(xiàng)課程，心中無比激動(dòng)。如今此次培訓(xùn)也已結(jié)束，雖然這次培訓(xùn)時(shí)間不長(zhǎng)，可是讓我從中受益匪淺，讓我明白，要成為一名真正的"青馬人"我還有很長(zhǎng)的一段路要走。
首先，我要明確的就是為什么學(xué)校要為開辦青馬工程。"青年馬克思主義者培訓(xùn)工程"簡(jiǎn)稱是"青馬工程，"旨在經(jīng)過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學(xué)生骨干。團(tuán)干部，青年知識(shí)分子等青年群體的思想政治素質(zhì)，政策理論水平，創(chuàng)新本事，實(shí)踐本事和組織協(xié)調(diào)本事，使他們進(jìn)一步堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念，成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。
其次，我要清楚自我應(yīng)如何做一名合格的"青馬人。"主要從四方面入手：盡心去學(xué)以真誠(chéng)的心去對(duì)待學(xué)習(xí)，不浮夸、不自欺欺人；真心去信要真心相信和擁護(hù)馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和"三個(gè)代表，"用心去做無論是作為一名學(xué)生干部還是一名普通學(xué)生，都要帶動(dòng)周圍的同學(xué)積極向上的應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)和生活，同時(shí)作為一名學(xué)生干部更要做好自我份內(nèi)的事，盡心去傳播馬克思主義和正確的認(rèn)識(shí)以及先進(jìn)的`思想，讓身邊的同學(xué)向"青馬人"靠攏或是成為"青馬人。"
作為一名院心健部委員，在平時(shí)的日常生活中要學(xué)會(huì)和同學(xué)們好好相處，要學(xué)會(huì)更好的去注意同學(xué)們的心理問題，學(xué)會(huì)傾聽他人聲音，要及時(shí)傳達(dá)院里的消息，做好學(xué)校與學(xué)生之間的橋梁，要有一套自我的可行的方法，不能一意孤行，獨(dú)斷專行，要學(xué)會(huì)聽取大家的意見，相信團(tuán)結(jié)就是力量，要為院里及系里做出自我的一份貢獻(xiàn)。充分發(fā)揮一名學(xué)生干部的力量，將自身的活力傳播和散發(fā)給身邊的每一個(gè)人，讓自我身邊的人及身邊的人能夠更好的學(xué)習(xí)和工作。
記得高爾基曾這樣說過："青春是有限的，智慧是無限的，以短暫的青春去學(xué)習(xí)無窮的智慧。"再者，我們青年大學(xué)生擔(dān)負(fù)著建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化的歷史重任。所以，我們要樹立遠(yuǎn)大的視野，發(fā)揚(yáng)"延安精神，"做一名合格的青年馬克思主義者。
學(xué)生干部是師生對(duì)話的聯(lián)絡(luò)員，是學(xué)校精神的宣傳員。不僅僅如此，學(xué)生干部也應(yīng)端正自我的態(tài)度，擺正自我的位置，學(xué)生干部是其他眾多學(xué)生的代表，應(yīng)具備優(yōu)良的道德素質(zhì)，而健康的心理則是學(xué)生干部能否勝任工作的關(guān)鍵所在。培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)是學(xué)生干部開展工作的必然要求。
心理健康利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定表現(xiàn)出來的各種特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍，善于獨(dú)立思考，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
這次的"青馬工程"雖然短暫，但使我受益匪淺，當(dāng)然，要成為一名合格的"青馬人"還是需要努力的，我堅(jiān)信，自我能夠成為一名合格的"青馬人。"
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇七
青馬培訓(xùn)是近年來越來越受歡迎的一個(gè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，其針對(duì)青年人的人才培養(yǎng)計(jì)劃備受好評(píng)。我也在最近的一次青馬培訓(xùn)中有了自己的心得體會(huì)，認(rèn)為很有必要和大家分享一下。
第二段：機(jī)構(gòu)介紹
青馬培訓(xùn)始于2012年，其定位是“打造中國(guó)青年人才貢獻(xiàn)平臺(tái)”。其創(chuàng)始人認(rèn)為，中國(guó)雖然有著龐大的人口基數(shù)，但真正能夠?yàn)樯鐣?huì)做出創(chuàng)新性貢獻(xiàn)的優(yōu)秀青年人才卻少之又少。因此，他們致力于培養(yǎng)“全球視野，面向未來，充滿正能量的青年領(lǐng)袖”。
第三段：課程設(shè)計(jì)和特色
青馬培訓(xùn)的課程設(shè)計(jì)非常注重實(shí)踐性和創(chuàng)新性。他們通過拉近學(xué)員與社會(huì)、企業(yè)的距離，激發(fā)學(xué)員的學(xué)習(xí)熱情，并讓學(xué)員在實(shí)踐中得到鍛煉。青馬培訓(xùn)還非常注重學(xué)員的創(chuàng)新和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)，他們?yōu)閷W(xué)員提供多種綜合能力培養(yǎng)的機(jī)會(huì)，例如領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練、嘗試創(chuàng)業(yè)，等等。
第四段：培訓(xùn)效果
通過參與青馬培訓(xùn)，我的確受益匪淺。除了基礎(chǔ)設(shè)計(jì)、人際交往、演講等方面的能力得到提升外，我還意識(shí)到領(lǐng)袖應(yīng)該具有的責(zé)任感和社會(huì)責(zé)任感。這是一份信仰上的轉(zhuǎn)變，我要感謝青馬培訓(xùn)提供這一平臺(tái)，并且讓我有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)到自己在社會(huì)中的責(zé)任和義務(wù)。
第五段：總結(jié)
總體而言，青馬培訓(xùn)很值得我們青年人去參與。通過參加這樣的培訓(xùn)，我們可以獲取實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，并且了解社會(huì)發(fā)展和自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值。最重要的是，我通過青馬培訓(xùn)，找到了自己的目標(biāo)和人生價(jià)值，這其實(shí)是我最想獲得的東西。如果您還在尋找自己的方向和價(jià)值，不妨加入青馬培訓(xùn)，或許也會(huì)有意想不到的收獲呢。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇八
現(xiàn)在想想還是感到我非常的幸運(yùn)，我非常榮幸地參加了機(jī)電與車輛工程學(xué)院的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”，這一期培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，在短暫的時(shí)間內(nèi)，通過青馬班的培訓(xùn)，我懂得了很多，給我?guī)淼母杏|也很多很多。對(duì)于如何做好一名稱職的學(xué)生干部有了更全面的了解。青馬班的學(xué)習(xí)可以說是提高了我的綜合素質(zhì)，讓我在以后的學(xué)習(xí)工作中會(huì)思考的更加成熟。
通過這次學(xué)習(xí)，我深深的感到，作為新時(shí)期的先進(jìn)青年，先進(jìn)大學(xué)生，我們應(yīng)該在生活里克勤克儉，嚴(yán)格要求;在工作中身先士卒，勤勤懇懇，不斷增強(qiáng)貫徹黨基本路線的自覺性;在學(xué)習(xí)上，以“書山有路勤為徑，學(xué)海無邊苦作舟”的精神，不斷增加新的科學(xué)文化知識(shí)，不斷提高自我政治理論修養(yǎng)，努力爭(zhēng)取在建設(shè)有中國(guó)特色社會(huì)主義過程中建功立業(yè)。
作為一名學(xué)生干部應(yīng)該具有的品質(zhì)，從路云老師進(jìn)行的講座中，我懂得了一名優(yōu)秀的學(xué)生干部應(yīng)具備怎樣的基本素質(zhì)，從而聯(lián)系到自身，了解到自己應(yīng)怎樣成為一名合格的學(xué)生干部。
我們必須要學(xué)會(huì)做人、做事，因?yàn)槿烁癫攀侨松淖罡邔W(xué)位，而且我們要學(xué)會(huì)感恩，感恩是人生的最高基石，作為一個(gè)大學(xué)生，我們的大學(xué)生活應(yīng)該是一種提升靈魂的生活。
通過張程老師給我們進(jìn)行的講座，我明白了我們應(yīng)該學(xué)會(huì)總結(jié)自己，做好短期和長(zhǎng)期規(guī)劃，不要沉溺于一種事物，學(xué)會(huì)提升自己的思想。做到對(duì)自己人生的掌握。
其次，在做事方面，我們就應(yīng)該力求做到找準(zhǔn)自己在團(tuán)隊(duì)中的位置，提高自己的能力，要鍛煉出自己的管理能力、觀察能力、語言表達(dá)能力、創(chuàng)新能力、突發(fā)事件處理能力以及自我控制能力。
我們應(yīng)該更好的協(xié)調(diào)和管理自己的時(shí)間，有效率的利用自己的時(shí)間，因?yàn)橹挥羞@樣才會(huì)使得自己在工作和學(xué)習(xí)兩方面都游刃有余。我們更應(yīng)該學(xué)會(huì)表達(dá)自己，因?yàn)橹挥懈玫谋磉_(dá)自己的觀點(diǎn)意見，才會(huì)及時(shí)有效的解決問題。
第三，從路云老師的講座中中，讓我更好的理解到了團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞的深刻含義，其實(shí)說得簡(jiǎn)單點(diǎn)團(tuán)隊(duì)就是一些人對(duì)一個(gè)共同的目標(biāo)做出一直的承諾并且彼此之間高度的信任。
組織靠攏。
在路雙雙老師的講座中，我們學(xué)到了許多有用的基本新聞稿寫作知識(shí)，了解到了許多寫作技巧及語言規(guī)范;在劉傳燕老師的講座中我們知道了獎(jiǎng)助學(xué)金的基本的申請(qǐng)流程，讓我們以后再工作中可以少走很多彎路;張開寶老師的講座讓我明白了如果我們只是有了知識(shí)，不能做到意志品質(zhì)高尚，陶冶自己的情操，健康的心態(tài)，那依然不是一個(gè)健全的社會(huì)人。我們應(yīng)該追求一個(gè)高尚的人格，感恩幫助過自己的每一個(gè)人。
中國(guó)在國(guó)際上地位的日趨穩(wěn)固 和提高，說明了共產(chǎn)主義在中國(guó)是行得通的。中國(guó)共產(chǎn)黨與時(shí)俱進(jìn)，在不同時(shí)期分別提出了 毛澤東思想、鄧小平理論和三個(gè)代表。在中國(guó)，馬列主義不再是本本主義，而是不斷進(jìn)化發(fā) 展的適合國(guó)情需要的理論基礎(chǔ)。 作為一名共青團(tuán)員和入黨積極分子， 就應(yīng)當(dāng)對(duì)共產(chǎn)黨與時(shí)俱 進(jìn)的理論思想有真正意義上的了解、學(xué)習(xí)和吸收，只有強(qiáng)化了自身的理論修養(yǎng)，才能有扎實(shí)的思想基礎(chǔ)成為一名真正的共產(chǎn)黨員， 聽從黨的號(hào)召， 為實(shí)現(xiàn)共產(chǎn)主義貢獻(xiàn)自身的所有才能。 自覺加強(qiáng)課外理論修養(yǎng)是時(shí)代的需要，同時(shí)對(duì)個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展也都有重要的意義。
通過青馬班的培訓(xùn)，我思想上也有了一些提高，更加深刻的明白了作為一名學(xué)生干部應(yīng)該怎樣更好的進(jìn)行工作，怎幺處理好自己在學(xué)習(xí)和工作方面上發(fā)生的矛盾，怎樣建設(shè)好、維護(hù)好自己所在的的團(tuán)隊(duì)，現(xiàn)在青馬班結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)不能結(jié)束，我將繼續(xù)努力，不斷充實(shí)自己，完善自己。這次青馬班學(xué)習(xí)使我再一次接受到了愛國(guó)主義先進(jìn)性教育和勵(lì)志教育，學(xué)習(xí)收獲頗豐，感謝院團(tuán)委為我們提供了這次機(jī)會(huì)，同時(shí)也希望更多的同學(xué)也可以參加到清馬培訓(xùn)班中來，在培訓(xùn)班中學(xué)習(xí)提高自己。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇九
導(dǎo)語：青馬培訓(xùn)旨在通過教育培訓(xùn)和實(shí)踐鍛煉等行之有效的方式，不斷提高大學(xué)生骨干、團(tuán)干部、青年知識(shí)分子等青年群體的思想政治素質(zhì)、政策理論水平、創(chuàng)新能力、實(shí)踐能力和組織協(xié)調(diào)能力，使他們進(jìn)一步堅(jiān)定跟黨走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念，成長(zhǎng)為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)的合格建設(shè)者和可靠接班人。青馬培訓(xùn)心得體會(huì)怎么寫?下面小編為您推薦青馬培訓(xùn)心得體會(huì)范文，歡迎閱讀!
為了提高學(xué)生干部的綜合素質(zhì)和管理能力，培養(yǎng)學(xué)生干部的責(zé)任意識(shí)、大局意識(shí)，提高學(xué)生干部自身理論水平，增強(qiáng)學(xué)生干部的組織協(xié)調(diào)能力，加強(qiáng)學(xué)生干部隊(duì)伍的凝聚力、戰(zhàn)斗力建設(shè)，培養(yǎng)堅(jiān)定的青年馬克思主義者，以促進(jìn)學(xué)生工作更好的開展。學(xué)校團(tuán)委開設(shè)了“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程團(tuán)學(xué)骨干培訓(xùn)班”。
通過這次青年馬克思主義者培養(yǎng)工程的學(xué)習(xí),我從中了解了學(xué)生干部應(yīng)該如何培養(yǎng)大局意識(shí)、服務(wù)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及協(xié)調(diào)溝通能力，提高思想政治覺悟，端正工作態(tài)度，掌握基本工作技能，力爭(zhēng)成為一名優(yōu)秀的學(xué)生干部。
高校的學(xué)生干部主要包括團(tuán)干部、學(xué)生會(huì)干部、班級(jí)干部以及社團(tuán)干部等等，這些群體在高校學(xué)生工作中扮演著十分重要的角色，并且是每一所高校開展各項(xiàng)工作的得力助手，是學(xué)校教育思想深入學(xué)生的最好、最快、最有效的途徑。加強(qiáng)對(duì)團(tuán)學(xué)骨干的培訓(xùn)，堅(jiān)持不懈地用馬克思主義中國(guó)化的最新成果武裝團(tuán)學(xué)干部，讓他們?cè)凇扒嗄犟R克思主義者培養(yǎng)工程”中發(fā)揮重要作用，引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年樹立遠(yuǎn)大理想，堅(jiān)定走中國(guó)特色社會(huì)主義道路的信念，對(duì)于為中國(guó)特色社會(huì)主義事業(yè)培養(yǎng)合格建設(shè)者和可靠接班人具有重大的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。我們作為一名學(xué)生干部，與其他同學(xué)一起學(xué)習(xí)、生活，我們面臨著和其他同學(xué)一樣的實(shí)際問題，所以大部分同學(xué)都比較愿意向我們這些學(xué)生干部敞開自己的心扉。通過學(xué)生干部這一溝通橋梁，學(xué)?？梢员容^準(zhǔn)確地了解學(xué)生實(shí)際的各種狀況。同時(shí)，我們學(xué)生干部也是聯(lián)系學(xué)校各二級(jí)學(xué)院、各部門的紐帶，傳達(dá)各項(xiàng)任務(wù)的橋梁，貫徹和落實(shí)各項(xiàng)工作的骨干。因此，學(xué)校非常重視對(duì)我們這些學(xué)生干部的培養(yǎng)。這一次，我有機(jī)會(huì)參加學(xué)校的團(tuán)學(xué)骨干培訓(xùn)班，我覺得很幸運(yùn)，畢竟不是每一位學(xué)生干部都能接受學(xué)校這樣的培訓(xùn)，因此，我非常珍惜這次機(jī)會(huì)。
在這次青年馬克思主義者培養(yǎng)工程培訓(xùn)期間，學(xué)校團(tuán)委為我們這些學(xué)員邀請(qǐng)了在校內(nèi)外具有很大影響力的博學(xué)多才的幾位老師為我們定期進(jìn)行培訓(xùn)，在這期間我的收獲是巨大的，學(xué)到的東西是在平時(shí)工作中自己體會(huì)不到的。記得培訓(xùn)班開班典禮那天，也是我們培訓(xùn)班的第一講，學(xué)校團(tuán)委為我們請(qǐng)來了大連團(tuán)市委趙宏書記為我們做報(bào)告，趙書記在近兩個(gè)小時(shí)的報(bào)告中，通過輕松幽默的語言從五個(gè)方面向我們講述了如何作為一名優(yōu)秀的團(tuán)學(xué)干部。在這一講中，讓我真真切切的認(rèn)識(shí)到，現(xiàn)在的自我離趙書記所講述的`優(yōu)秀團(tuán)學(xué)干部還有很大的距離，因此聽過趙書記的報(bào)告后我暗下決心，在以后的學(xué)生工作中以趙書記的報(bào)告內(nèi)容為標(biāo)榜，不斷的嚴(yán)格要求自己，爭(zhēng)取在盡早的時(shí)間內(nèi)把自己塑造成為一名優(yōu)秀的團(tuán)學(xué)干部。
在培訓(xùn)班所有的培訓(xùn)中，文學(xué)院鄭艷老師的“大學(xué)如歌，青春無悔---和我年輕的朋友們聊聊天”一講中我的收獲是最大的。在那一講中仿佛老師所談的每一點(diǎn)都會(huì)在我的身上找到縮影，在我心中那一講就是為我自己開設(shè)的課程?！吧钐幪幗詫W(xué)問”、“捭闔第一”、“活出生命的質(zhì)量”、“心有多大，舞臺(tái)就有多大”等經(jīng)典的句子，讓我記憶猶新，在最近生活中我還再不斷的思考著這些句子，使我對(duì)生活的態(tài)度發(fā)生了很大的改變，使我自身修養(yǎng)得到了很大的提高。在不開心的時(shí)候去翻一翻參加培訓(xùn)時(shí)所記下的筆記，總會(huì)在里面發(fā)現(xiàn)能為自己寬心的東西。如果說參加培訓(xùn)最大的收獲是什么?那么我想說，讓生活變得比以前更加快樂，這是人生最大的幸福，也是這次培訓(xùn)最大的收獲。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇十
在現(xiàn)代社會(huì)中，為了獲得更好的職業(yè)發(fā)展，大部分人都在尋找各種提升自己競(jìng)爭(zhēng)力的方式。最近，我參加了一次名為“青馬培訓(xùn)”的活動(dòng)，希望通過這次活動(dòng)來提高自己的職業(yè)素質(zhì)。這次的活動(dòng)是由一家知名的教育機(jī)構(gòu)組織的，它的目的是為年輕人提供就業(yè)與職業(yè)發(fā)展的支持。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容
這次培訓(xùn)共持續(xù)了4天，內(nèi)容十分充實(shí)。第一天我們進(jìn)行了一次破冰游戲，之后開始了自我介紹。這個(gè)過程非常有意思，因?yàn)槲覀円靡粋€(gè)非常精煉的語言來展現(xiàn)自己的特點(diǎn)和價(jià)值。接著，我們進(jìn)行了一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)，這需要大家密切配合以完成任務(wù)。第二天，我們開始學(xué)習(xí)如何撰寫一份出色的簡(jiǎn)歷和求職信。這些技能對(duì)于初次就業(yè)的人來說非常重要。
第三段：個(gè)人體會(huì)
在參加這次培訓(xùn)的過程中，我意識(shí)到自己還有很多需要提高的方面。首先，我覺得我的溝通能力有很大的改進(jìn)空間，這使我更加關(guān)注如何在與同事和客戶的交流中更加得體。其次，我也意識(shí)到我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力還有很大的提高空間，這需要在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。最后，我了解到如何撰寫一份優(yōu)秀的簡(jiǎn)歷和求職信，這將有助于我在求職過程中提高競(jìng)爭(zhēng)力。
第四段：影響我的人
這次的培訓(xùn)活動(dòng)不僅讓我了解了很多有關(guān)職業(yè)發(fā)展方面的知識(shí)，同時(shí)也得到了很多經(jīng)驗(yàn)豐富的導(dǎo)師的幫助。他們很熱情地和我們分享了他們自己在職場(chǎng)上的經(jīng)驗(yàn)，并且提供了很多非常實(shí)用的建議。通過他們的幫助，我更加清楚地了解了工作的本質(zhì)和如何在一個(gè)大團(tuán)隊(duì)中工作，這對(duì)于我后續(xù)的職業(yè)發(fā)展有著很大的幫助。
第五段：結(jié)尾總結(jié)
總的來說，在這次培訓(xùn)中收獲了很多。我更加清楚了工作的本質(zhì)和職業(yè)發(fā)展的重要性，也意識(shí)到自己還有很多需要提高的方面。我相信，通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我能夠更好地適應(yīng)工作的需求，并且在職場(chǎng)上取得更好的成績(jī)。青馬培訓(xùn)是我收獲很大的一次經(jīng)歷，非常感謝教育機(jī)構(gòu)的支持。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇十一
近年來，越來越多的人參加馬拉松比賽，馬拉松風(fēng)潮席卷全國(guó)。為了跑出好成績(jī)，不少跑友選擇參加馬拉松培訓(xùn)班。作為一名馬拉松初學(xué)者，我也參加了市青馬培訓(xùn)班，讓我深刻地感受到了訓(xùn)練的意義與對(duì)自我的提升，下面我會(huì)一一闡述我的心得體會(huì)。
一、培訓(xùn)班的意義
市青馬培訓(xùn)班的培訓(xùn)周期為三個(gè)月，從堅(jiān)持跑步的生活習(xí)慣，到訓(xùn)練技巧和訓(xùn)練熱身及恢復(fù)等方面進(jìn)行系統(tǒng)化的指導(dǎo)，教練詳細(xì)講解了許多技術(shù)動(dòng)作與馬拉松攻略，在每次訓(xùn)練時(shí)都會(huì)有教練帶領(lǐng)跑步，因此培訓(xùn)班有效提高了大家的跑步技巧、跑步習(xí)慣及分辨自己的跑步自我感覺。同時(shí)，還能認(rèn)識(shí)很多志同道合的跑友，大家一起鼓勵(lì)彼此，互相幫助，共同進(jìn)步。參加培訓(xùn)班，既有自我鍛煉的效果，也能擁有團(tuán)隊(duì)的支持與陪伴。在集體的氛圍下，一個(gè)人的奮斗更會(huì)被放大。
二、培訓(xùn)班的收獲
市青馬培訓(xùn)班的訓(xùn)練內(nèi)容非常充實(shí)，每次訓(xùn)練都有相應(yīng)的目標(biāo)和量化的計(jì)劃，幫助我們一步步提高自己的身體素質(zhì)和跑步技巧。同時(shí)，培訓(xùn)班充分尊重個(gè)體的身體狀況和心理需求，為每一位跑友科學(xué)地制訂訓(xùn)練計(jì)劃。這讓我慢慢地產(chǎn)生了安全感，因?yàn)槲抑牢以谶M(jìn)行正確的訓(xùn)練甚至可以說是定制訓(xùn)練。培訓(xùn)班也提供豐富的訓(xùn)練形式，有定向跑、間歇跑、長(zhǎng)跑、競(jìng)速跑和暴走，這些訓(xùn)練方式既能提高身體素質(zhì)，還能增加跑步的樂趣，讓我逐漸愛上了跑步。
三、跑步點(diǎn)滴感受
馬拉松就是一場(chǎng)緩慢而持久的“戰(zhàn)爭(zhēng)”，需要跑者心境的沉淀、情感的體驗(yàn)和肉體的支撐。在培訓(xùn)訓(xùn)練中，尤其是長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，我深刻體驗(yàn)到了這種感受。跑步顛覆了我的認(rèn)識(shí)，讓我大大擴(kuò)展了對(duì)自己潛力的認(rèn)識(shí)和體會(huì)，發(fā)現(xiàn)自己強(qiáng)大的內(nèi)在潛能。跑步不僅是對(duì)自己的鍛煉，還能感受到自然的美麗風(fēng)景。在每一次的訓(xùn)練中，每一個(gè)呼吸音節(jié)、每一步的跑動(dòng)，都充滿了想象的空間。在身體逐漸適應(yīng)跑步后，我享受著那份較之以往的“輕盈”的感覺，這份感覺讓我心情舒暢。
四、建立健康的生活狀態(tài)
跑步是我養(yǎng)成正向生活狀態(tài)的途徑，跑步的過程中，我嘗試拒絕負(fù)向的思考和生活方式，努力將生活態(tài)度變得更為積極向上。更加重要的是，跑步讓我養(yǎng)成了健康的生活狀態(tài)，讓我的生活更加豐富、健康、多彩。因?yàn)榕懿侥軌蚴刮业纳硇牡玫礁玫腻憻?，我現(xiàn)在的精神狀態(tài)明顯比以前好多了。這也會(huì)反過來促進(jìn)我們生活的質(zhì)量，讓我們的生活更加健康，鮮活、充滿活力。
五、培訓(xùn)班的總結(jié)
在培訓(xùn)班的三個(gè)月中，我不僅收獲了體力上的鍛煉，還在心靈上得到了調(diào)整。更讓我感到親切的是，培訓(xùn)班不僅有教練的指導(dǎo)和鼓勵(lì)，還有其他跑友的陪伴和互助，由此建立了一種共同成長(zhǎng)的心理狀態(tài)。在背后這種加持的力量下，我相信這個(gè)團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)人都會(huì)有所收獲。因?yàn)樵谶@個(gè)過程中，遇到困難我們不再孤單。而這正是跑步的最高價(jià)值所在——引領(lǐng)我們不斷成長(zhǎng)，讓我們變得更加強(qiáng)大。市青馬培訓(xùn)班正是開啟并引領(lǐng)了我這條跑步路上的大門，讓我不斷尋找、挑戰(zhàn)、踏進(jìn)屬于自己的范疇，在這個(gè)過程中不斷成長(zhǎng)、突破自己。因此，我要感謝市青馬提供這個(gè)機(jī)會(huì)，讓我在這樣的一個(gè)團(tuán)隊(duì)里得到了這樣的增益。我相信這種收獲與經(jīng)歷會(huì)成為我人生絕不會(huì)忘卻的一部分。最后我想說的是：夢(mèng)想因你而開始，未來靠自己去追尋。
青馬培訓(xùn)心得體會(huì)篇十二
今年的暑假挺特別的。不單單是因?yàn)檫@是我人生中，大學(xué)生涯以來的第一個(gè)暑假，更是因?yàn)?，我參加了學(xué)校組織的“青年馬克思主義者培養(yǎng)工程”20xx年暑期團(tuán)學(xué)骨干培訓(xùn)班。自開班以來的7天來，我真的收獲了很多，成長(zhǎng)了很多。能以總結(jié)的方式和老師，同學(xué)們分享我的心得體會(huì)，我感到很榮幸。這一周，我感到很充實(shí)，很快樂，很感動(dòng)。
下面，我就來說一下，這一周所想所感所得。
理論培訓(xùn)
13、14兩日我們先后聽了四個(gè)報(bào)告。
首先是厲老師在開班典禮上的重要講話，接下來就是陳一峰副書記的重要報(bào)告。這兩次連續(xù)的講話讓我對(duì)團(tuán)學(xué)的認(rèn)識(shí)上升到了一個(gè)新的高度。厲老師對(duì)我們提出五點(diǎn)要比一般大學(xué)生具備的更高的要求與目標(biāo)、把我五個(gè)結(jié)合以及處理好兩個(gè)關(guān)系，精辟的論述了當(dāng)今團(tuán)學(xué)骨干應(yīng)該具備，必須具備的素質(zhì)。接下來陳一峰副書記又重點(diǎn)談?wù)摿藘蓚€(gè)問題，更是站在了歷史與現(xiàn)實(shí)的高度，分析闡述了團(tuán)學(xué)骨干應(yīng)該深入思考的兩個(gè)問題。
心里話是，以前我根本沒有如此深入的思考團(tuán)學(xué)骨干這個(gè)詞匯，也從未深仔細(xì)思量過，團(tuán)學(xué)骨干應(yīng)該具備哪些素質(zhì)，承擔(dān)哪些責(zé)任。而那個(gè)上午，帶給我的，不僅僅是灌頂醍醐，更是一個(gè)深入思考的警鐘。
然后，余麗教授做《國(guó)際形勢(shì)——中美關(guān)系》報(bào)告。簡(jiǎn)單，平實(shí)的語言分析當(dāng)下中美之間微妙的關(guān)系。我認(rèn)為，這是在緊緊的承接了陳一峰副書記的報(bào)告中，在國(guó)際形勢(shì)下團(tuán)學(xué)骨干應(yīng)該正視和面對(duì)的問題，又一種更為具體和形象的激勵(lì)。整個(gè)余教授的報(bào)告的精髓，我想用五個(gè)字來概括，我想這也是校團(tuán)委以及余教授想要傳授于我們的——任重而道遠(yuǎn)。毫不客氣的說，青年，是祖國(guó)的未來。而我們團(tuán)學(xué)骨干，不僅僅是黨的接班人，更是未來，帶領(lǐng)中國(guó)屹立于世界民族之林的中堅(jiān)力量。所以說，我們，任重而道遠(yuǎn)。
不得不承認(rèn)，本次青馬培訓(xùn)的理論部分，安排的極為合理。緊接著上面的團(tuán)學(xué)骨干需要面對(duì)的嚴(yán)峻的形式，辛世俊教授的《弘揚(yáng)感恩文化，構(gòu)建和諧社會(huì)》繼踵而至。感恩文化，是我們中華民族積淀了五千年的文化的精華，歷久不衰。青年團(tuán)干，需要傳承與發(fā)揚(yáng)這種精神文明，至少我們需要具備一顆感恩的心，學(xué)會(huì)感恩。
理論培訓(xùn)的最后，是葛坤英教授的《構(gòu)建高校團(tuán)學(xué)干部人生三大支撐》。從夯實(shí)物質(zhì)支撐、強(qiáng)化精神支撐以及堅(jiān)固社會(huì)支撐三個(gè)大方面，深入細(xì)致的討論了團(tuán)學(xué)骨干需要達(dá)到的諸多目標(biāo)與要求。更是對(duì)前面兩次報(bào)告的一種涵蓋是的總結(jié)與延伸。
整個(gè)理論培訓(xùn)，帶給我的，并不僅僅是老師們講授的道理。我想最重要的是，老師們的報(bào)告，告訴了我，要深入思考團(tuán)學(xué)骨干這個(gè)詞，如何做好這個(gè)角色等等更多需要我們自己去體會(huì)的東西。
實(shí)地調(diào)研
15~17日，我們來到了鶴壁市進(jìn)行為期三天的調(diào)研。
大學(xué)生村官座談中，我懂得了，只要堅(jiān)持不懈，不韙艱苦，努力奮斗，就有成功的一天。更重要的是，深刻的體會(huì)到了，廣大大學(xué)生投身農(nóng)村，響應(yīng)黨的農(nóng)村經(jīng)濟(jì)建設(shè)的大潮中去的思緒，還有黨的工作重點(diǎn)在基層的基本思路。但是我還想說的是，其實(shí)投身農(nóng)村產(chǎn)業(yè)建設(shè)是一條需要考慮自身專業(yè)的道路。因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)大學(xué)生村官所作為的人都是農(nóng)畜類專業(yè)的。當(dāng)然，凡是無絕對(duì)，只要肯努力，什么都可以做到，但是浪費(fèi)的時(shí)間，卻是不可衡量的損失。所以建議有非農(nóng)畜類專業(yè)的想要在畢業(yè)之后投身農(nóng)村的同學(xué)們，現(xiàn)在就開始學(xué)習(xí)這方面的知識(shí)，以便發(fā)展。
對(duì)產(chǎn)業(yè)集聚區(qū)調(diào)查，我只想說：熟能生巧。因?yàn)槠髽I(yè)展出給我們參觀的都是外圍的生產(chǎn)線，我只能從工人的做工速度中，體會(huì)到：凡事，熟能生巧。
新農(nóng)村社區(qū)調(diào)查和看望留守兒童，我最深的體會(huì)就是，任何時(shí)候，黨和國(guó)家都沒有忘記最基層的農(nóng)村和受苦受難的人民。只有中國(guó)共產(chǎn)黨，才最最實(shí)際的關(guān)心著老百姓的生活，乃至于柴米油鹽醬醋茶。
拓展培訓(xùn)
18、19日，我們來到上八里鎮(zhèn)回龍村，還八千米的高山上的訓(xùn)練基地。
經(jīng)過一系列的項(xiàng)目：潮起潮落、月球行走、領(lǐng)袖風(fēng)采、諸葛布陣、穿越生死線，我確確實(shí)實(shí)學(xué)會(huì)了很多。
信任，自信，責(zé)任，領(lǐng)導(dǎo)才能，領(lǐng)袖，承擔(dān)，感恩，合作，統(tǒng)籌，耐心……
這是我生命中首次參加這種形式的拓展活動(dòng)。給我的印象也特別深刻。大家一起努力，一起揮灑汗水。一起集中智慧，攻克難關(guān)。盡管我們失敗了，但是在我們的教員眼中有愛的總結(jié)引領(lǐng)下，我們認(rèn)識(shí)自己的不足。
“潮起潮落”，讓我們信任自己的伙伴，讓我們?cè)诤献鞯臅r(shí)候，由這種信任產(chǎn)生自信。一個(gè)沒有信任與自信的團(tuán)隊(duì)，不是團(tuán)隊(duì)，是散沙。
“月球行走”，告訴我們的是不要自己把自己套在規(guī)矩里面，腦子要靈活。而且不僅僅是團(tuán)隊(duì)內(nèi)部，團(tuán)隊(duì)之間的合作也是尤為重要。更是要求我們要在個(gè)人利益的犧牲與團(tuán)隊(duì)達(dá)到的成績(jī)做出選擇。
“領(lǐng)袖風(fēng)采”，這一環(huán)節(jié)，我，落淚了。我很少感動(dòng)，但是這一次，我發(fā)現(xiàn)我的內(nèi)心深處最軟弱的那根弦。真的很感動(dòng)，不禁想感謝父母和老師，感恩這個(gè)社會(huì)，更要感謝教員對(duì)我們的循循善誘。
“謀貴重，慮貴詳，斷貴獨(dú)，行貴力”。這十二個(gè)字是我在“諸葛布陣”之后記下來的。這就是團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者應(yīng)牢記和熟練把握的十二個(gè)字。
“穿越生死線”，更注重的是團(tuán)隊(duì)對(duì)相對(duì)薄弱的成員的耐心幫助。
作為團(tuán)學(xué)骨干，我們必須要將自己培養(yǎng)成為一個(gè)合格的領(lǐng)導(dǎo)者，在短時(shí)間內(nèi)起到榜樣的作用;在不久的明天，起到中流砥柱的作用!
是的，今年的情嗎結(jié)束了，但是我，不會(huì)忘記，這次青馬，帶給我的是如何的震撼。
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