每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來(lái)看一看吧。
小學(xué)生演講視頻篇一
第一段：介紹演講前的準(zhǔn)備工作（200字）
在小學(xué)階段，作為一名學(xué)生，在班級(jí)演講比賽中有幸當(dāng)選代表，給大家分享一下我的演講心得體會(huì)。首先，演講前的準(zhǔn)備工作是非常重要的。我首先選擇了一個(gè)與我有關(guān)的主題，這樣我可以更好地掌握內(nèi)容并與大家分享我的觀點(diǎn)。接著，我閱讀了大量的書籍和資料，查找相關(guān)的參考資料，以便提高我的演講素材和邏輯思維能力。然后，我進(jìn)行了多次的練習(xí)和排練，并請(qǐng)教老師和家長(zhǎng)的意見(jiàn)，爭(zhēng)取在演講中有更好的表現(xiàn)。
第二段：展示PPT的可視化表達(dá)（200字）
PPT是一種非常有效的工具，能夠幫助我將演講的內(nèi)容更加直觀地展示給觀眾。我為演講制作了一個(gè)漂亮和整齊的PPT，包括了演講的主題、目標(biāo)、內(nèi)容和結(jié)論。我選擇了一些圖表和圖片來(lái)說(shuō)明我演講的重點(diǎn)，并用簡(jiǎn)明的文字來(lái)解釋和展示。PPT的展示使我的演講更加生動(dòng)有趣，并讓觀眾更容易理解和接受我的觀點(diǎn)，同時(shí)也提高了我演講的表現(xiàn)力和自信心。
第三段：演講中的表達(dá)與語(yǔ)言技巧（200字）
在演講中，我盡量運(yùn)用一些表達(dá)與語(yǔ)言技巧，使我的演講更富有感染力和說(shuō)服力。首先，我注意使用簡(jiǎn)單明了的語(yǔ)言，使觀眾更容易理解和接受我的觀點(diǎn)。其次，我運(yùn)用了一些修辭手法，例如反問(wèn)、排比等，以增加我的演講的表現(xiàn)力和情感吸引力。此外，我還注意運(yùn)用肢體語(yǔ)言和眼神交流，與觀眾建立更好的互動(dòng)和溝通，以引起觀眾的興趣并使他們更加專注于我的演講內(nèi)容。
第四段：演講中的心態(tài)與自信心（200字）
演講中的心態(tài)和自信心對(duì)于取得成功至關(guān)重要。在做好充分的準(zhǔn)備后，我盡量保持一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)，并相信自己可以做得很好。在演講的過(guò)程中，我不斷提醒自己保持鎮(zhèn)靜和自信，以便更好地與觀眾交流和表達(dá)。我還要感謝我的老師、家長(zhǎng)和同學(xué)們的鼓勵(lì)和支持，他們的存在讓我更有信心和勇氣去面對(duì)演講中的挑戰(zhàn)和困難。
第五段：演講后的反思與提高（200字）
在演講結(jié)束后，我進(jìn)行了一次回顧與反思。我首先回顧了自己在演講中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，比如在語(yǔ)速、聲音抑揚(yáng)頓挫等方面還需要進(jìn)一步改進(jìn)。然后，我請(qǐng)教了老師和同學(xué)們的意見(jiàn)，以便更好地了解我的不足之處，并制定出相應(yīng)的提高計(jì)劃。最后，我決心在以后的演講中更加努力，不斷學(xué)習(xí)和提高自己的表達(dá)和演講能力，以便更好地向觀眾傳遞我的觀點(diǎn)和感染力。
總結(jié)：通過(guò)參與演講比賽，我收獲了很多，不僅提高了自己的演講技巧，也鍛煉了自己的表達(dá)能力和自信心。我相信，只要堅(jiān)持不懈地努力，我在演講中的表現(xiàn)會(huì)越來(lái)越好，我也會(huì)成為一名更優(yōu)秀的演講者。我希望通過(guò)我的分享，能夠鼓勵(lì)更多的小學(xué)生積極參與演講，發(fā)展自己的口才技巧，展示自己的風(fēng)采。 （共計(jì)1200字）
小學(xué)生演講視頻篇二
小學(xué)生上臺(tái)演講，是一項(xiàng)很不容易的挑戰(zhàn)。對(duì)于許多小學(xué)生來(lái)說(shuō)，這是他們第一次在公眾場(chǎng)合發(fā)表演講或表達(dá)自己。這種經(jīng)驗(yàn)可以幫助孩子們?cè)趯W(xué)術(shù)領(lǐng)域、社交中以及未來(lái)的職業(yè)生涯中獲得更多的成功。在這篇文章中，我將分享我在小學(xué)生上臺(tái)演講中學(xué)到的心得體會(huì)。
第二段：準(zhǔn)備與練習(xí)
在開始演講前，充分的準(zhǔn)備是非常重要的。我認(rèn)為，準(zhǔn)備分為三個(gè)階段：選題、收集資料和創(chuàng)作演講稿。我一般選擇我感興趣或有著深入了解的題目，以便讓我在演講中可以分享我對(duì)這個(gè)主題的真實(shí)表達(dá)。在演講稿的創(chuàng)作過(guò)程中，我會(huì)不斷練習(xí)口語(yǔ)表達(dá)和個(gè)人演講技巧，以確保演講的流暢性和清晰度。
第三段：面對(duì)觀眾
面對(duì)觀眾是一個(gè)非常重要的挑戰(zhàn)，特別是對(duì)于那些不習(xí)慣在公眾場(chǎng)合發(fā)表演講的小學(xué)生來(lái)說(shuō)。然而，我學(xué)會(huì)了幾個(gè)面對(duì)觀眾的技巧：第一，與觀眾進(jìn)行眼神交流，這會(huì)讓你感到更加自信，同時(shí)也會(huì)傳達(dá)出一個(gè)專業(yè)、自信和真實(shí)的形象。其次，語(yǔ)音表達(dá)非常重要，你需要確保你的聲音清晰、飽滿和自然，同時(shí)需要保持一個(gè)良好的發(fā)音。第三，要記住，在演講過(guò)程中，觀眾們主要是在聽(tīng)你說(shuō)話，而不是在看你走來(lái)走去。所以，保持一個(gè)舒適的姿勢(shì)，同時(shí)注重眼神交流和語(yǔ)音表達(dá)，這會(huì)讓你的演講更加有說(shuō)服力。
第四段：演講結(jié)束后
演講結(jié)束后，最好向觀眾提供一些答疑時(shí)間，以回答觀眾提出的問(wèn)題。這也是一個(gè)非常好的機(jī)會(huì)，可以幫助你和觀眾進(jìn)行互動(dòng)，同時(shí)也可以讓你更好地了解觀眾對(duì)演講的反應(yīng)和回饋。此外，在演講后不要忘記道謝，并鼓勵(lì)觀眾在以后的時(shí)間中，多多關(guān)注和學(xué)習(xí)你的主題和演講內(nèi)容。
第五段：結(jié)論
小學(xué)生上臺(tái)演講，是一個(gè)很好的成長(zhǎng)和教育機(jī)會(huì)。通過(guò)充分準(zhǔn)備和面對(duì)觀眾的技巧，可以幫助我們更好地了解如何在公眾場(chǎng)合表達(dá)自己，同時(shí)還可以獲得更多的社交和學(xué)術(shù)機(jī)會(huì)。如果你想?yún)⒓有W(xué)生上臺(tái)演講，請(qǐng)一定要勇敢地跳出自己的舒適區(qū)，嘗試新的挑戰(zhàn)。
小學(xué)生演講視頻篇三
各位老師、親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！我是xx小學(xué)四年級(jí)的一名學(xué)生。今天，我非常榮幸地站在這里與大家分享我的小學(xué)學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
首先，我想說(shuō)的是學(xué)會(huì)自律。在小學(xué)里，我們每天都要按時(shí)按點(diǎn)來(lái)上學(xué),遵守紀(jì)律。當(dāng)我們坐在教室里時(shí)，我們要專心聽(tīng)課、認(rèn)真做筆記，不抄襲作業(yè)和考試，這些都在鍛煉我們的自律能力。自律可以讓我們更好的按時(shí)完成任務(wù)，掌握時(shí)間，為未來(lái)的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
其次，我覺(jué)得科學(xué)的學(xué)習(xí)方法也非常重要。例如，我們可以運(yùn)用認(rèn)知心理學(xué)中的“主動(dòng)學(xué)習(xí)法”，主動(dòng)參與課堂互動(dòng)。老師講的時(shí)候，我們可以積極地發(fā)言、提出問(wèn)題，與同學(xué)們進(jìn)行思想碰撞。在課后，我們可以根據(jù)自己的理解，結(jié)合教材進(jìn)行思考，深化理解。運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，能夠提高學(xué)習(xí)的效率，做到“學(xué)有所獲”。
第三，我認(rèn)為與他人合作學(xué)習(xí)也是必不可少的。作為小學(xué)生，我們經(jīng)常會(huì)在小組中完成任務(wù)，這就需要我們合作，互相支持和幫助。共同努力，各展所長(zhǎng)，我們才能夠?qū)⑷蝿?wù)圓滿完成。通過(guò)與他人合作學(xué)習(xí)，我們不僅可以學(xué)到知識(shí)，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的能力，增強(qiáng)集體意識(shí)，為將來(lái)的工作和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四，我認(rèn)為學(xué)會(huì)正確的復(fù)習(xí)方法也非常重要。復(fù)習(xí)是鞏固知識(shí)的重要環(huán)節(jié)。我們可以通過(guò)復(fù)述、做題、應(yīng)用等方式鞏固記憶。同時(shí)，制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃也十分重要。合理規(guī)劃時(shí)間，科學(xué)安排復(fù)習(xí)內(nèi)容，做到事半功倍。同時(shí)，我們還可以利用個(gè)人的記憶規(guī)律，采用自己獨(dú)特的復(fù)習(xí)方法，有效提高記憶效果。
最后，學(xué)會(huì)積極思考也是我在小學(xué)學(xué)習(xí)中的收獲之一。在解決問(wèn)題時(shí)，我們不能只憑經(jīng)驗(yàn)和刻板想法。我們應(yīng)該積極思考問(wèn)題的本質(zhì)，尋找不同的解決方法。這樣我們就能培養(yǎng)出獨(dú)立思考的能力，變得更加聰明和機(jī)智。
總結(jié)起來(lái)，小學(xué)生學(xué)習(xí)心得體會(huì)，離不開自律、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法、與他人合作學(xué)習(xí)、正確的復(fù)習(xí)方法和積極思考。這些都是我們小學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)道路上的必修課。希望我們能夠在今后的學(xué)習(xí)中充分運(yùn)用這些心得體會(huì)，取得更好的成績(jī)。
謝謝大家！
小學(xué)生演講視頻篇四
第一段：引言（100字）
小學(xué)生演講大賽是一場(chǎng)寶貴的經(jīng)歷，它不僅鍛煉了我們的口才和表達(dá)能力，更加培養(yǎng)了我們的自信心。我作為一名參賽者，在這次大賽中獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟，讓我受益匪淺。
第二段：準(zhǔn)備階段（200字）
參加演講大賽，第一步就是準(zhǔn)備演講稿。我先從感興趣的話題入手，并深入研究和積累相關(guān)的知識(shí)。隨后，我列出了演講的重點(diǎn)和邏輯發(fā)展，以確保整個(gè)演講結(jié)構(gòu)合理。接著，我進(jìn)行了大量的練習(xí)，不斷調(diào)整表達(dá)方式和語(yǔ)速，以確保自己的表達(dá)能夠清晰、流暢。在準(zhǔn)備的過(guò)程中，老師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)和支持，也為我提供了寶貴的幫助和鼓勵(lì)。
第三段：演講過(guò)程（300字）
演講大賽的當(dāng)天，我感到有些緊張和激動(dòng)。但是，我冷靜下來(lái)后，按照事先準(zhǔn)備好的計(jì)劃進(jìn)行演講。我用自己的親身經(jīng)歷和生動(dòng)的例子來(lái)支持我的觀點(diǎn)，使演講更加生動(dòng)有趣。同時(shí)，我注重面對(duì)觀眾，用自信的語(yǔ)氣和自然的表情來(lái)傳達(dá)我內(nèi)心的情感。盡管有一些小小的瑕疵，但整體上我的演講效果還是得到了認(rèn)可和贊許。
第四段：收獲與成長(zhǎng)（300字）
在演講大賽中，我不僅加深了對(duì)演講技巧的理解，還培養(yǎng)了堅(jiān)持、耐心和勇氣等品質(zhì)。通過(guò)不斷的演練和反思，我學(xué)會(huì)了如何從觀眾的角度出發(fā)思考問(wèn)題，提高自己的表達(dá)能力。此外，我也深刻認(rèn)識(shí)到演講是一種溝通的藝術(shù)，它不僅僅是語(yǔ)言文字的表達(dá)，還需要傳遞真情實(shí)感和引發(fā)觀眾的共鳴。除此之外，我還和許多其他參賽者進(jìn)行了交流和學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)和分享經(jīng)驗(yàn)，這不僅加深了我們之間的友誼，還讓我受益匪淺。
第五段：總結(jié)與展望（200字）
小學(xué)生演講大賽對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的成長(zhǎng)之旅。通過(guò)參加這次比賽，我不僅提高了自己的演講技巧，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和不足之處。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的演講能力，同時(shí)也鼓勵(lì)身邊的同學(xué)們積極參與到這樣的活動(dòng)中。相信通過(guò)不斷的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，我們每個(gè)人都能夠獲得更多的進(jìn)步和成長(zhǎng)，展現(xiàn)自己的真我。
小學(xué)生演講視頻篇五
同學(xué)們，老師們：
大家好！
我今天演講的題目是“小學(xué)生迎奧運(yùn)講文明”。歷史的`時(shí)鐘已經(jīng)進(jìn)入了2007年，距離2008年8月8日那個(gè)偉大的時(shí)刻越來(lái)越近了。
首先我要學(xué)習(xí)奧運(yùn)知識(shí)，了解奧運(yùn)健兒的拼搏精神。我要記住徐海峰伯伯洛杉磯奧運(yùn)會(huì)上贏得第一枚金牌的時(shí)刻，記住王義夫伯伯在悉尼奧運(yùn)會(huì)上擊出的最后一槍，記住每一位運(yùn)動(dòng)員背后的汗水和努力，并把這種拼搏精神用到我的學(xué)習(xí)生活中，不怕困難，做好每一件事情！
其次，我還要練好外語(yǔ)，做北京的奧運(yùn)文明使者。我要每天記住一個(gè)句子，這樣當(dāng)奧運(yùn)會(huì)開幕的時(shí)候，我就能夠和來(lái)自五湖四海的朋友們交流，給他們講我們的北京、我們的奧運(yùn)會(huì)了。
還有，我要愛(ài)護(hù)環(huán)境，讓2008年北京的天空更藍(lán)、水更清。我會(huì)帶頭不亂丟垃圾、把垃圾分類處理；我會(huì)節(jié)約用水用電，保護(hù)我們寶貴的資源；我會(huì)愛(ài)護(hù)花草樹木，積極參加植樹活動(dòng)；我還會(huì)告訴我的爸爸媽媽讓他們一起也保護(hù)好環(huán)境。
我們會(huì)做到最好。謝謝大家！
小學(xué)生演講視頻篇六
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家好！
人生就像一杯酒，一點(diǎn)一滴都香；人生如清泉，冷暖皆涼。記住，一個(gè)樂(lè)觀的人，會(huì)嘗到生活的甜頭和喜悅，會(huì)贊美生活正在一步一步走向巔峰，會(huì)迎來(lái)美好的未來(lái)。
樂(lè)觀是歷經(jīng)磨難勇往直前的勇氣；樂(lè)觀是對(duì)苦難的一笑置之；樂(lè)觀是風(fēng)霜雨雪的潮水。樂(lè)觀是水，穿過(guò)煩躁的生活；樂(lè)觀是光明，照亮黑暗的生活；樂(lè)觀是吹著醉人的生命之歌的微風(fēng)。
草樂(lè)觀向上，突破土壤，展現(xiàn)生命的希望；鷹是樂(lè)觀的，與天空戰(zhàn)斗，擁有天空的藍(lán)色；梨花樂(lè)觀，開遍山崖，經(jīng)歷過(guò)嚴(yán)冬的磨礪；梅花樂(lè)觀芬芳，苦于四季風(fēng)霜。
歷盡艱辛，創(chuàng)造精彩人生。在80年代的中國(guó)大地上，有一個(gè)光榮的名字——張海迪。她縮短自己的生命來(lái)延長(zhǎng)別人的生命，用自己的痛苦換來(lái)別人幸福時(shí)光的典范。海蒂的事跡到處傳播，海蒂的精神到處發(fā)揚(yáng)。她樂(lè)觀自強(qiáng)，是追求人生價(jià)值的典范。張海迪坐在輪椅上高唱生命之歌！
陶淵明隱居鄉(xiāng)間，沉醉于山水之中。他讓自己保持高貴純潔，才是真正的自己。即使沒(méi)有優(yōu)越的生活，也有“賞月鋤地回家”的從容，“悠然見(jiàn)南山”的自由。他享受醉山水的快樂(lè)，擺脫骯臟官場(chǎng)的藩籬，擺脫痛苦。
悲觀的人痛苦有限，前途有限；樂(lè)觀的人苦難無(wú)邊，前途無(wú)量。
學(xué)會(huì)樂(lè)觀，你會(huì)克服一切困難和障礙；學(xué)會(huì)樂(lè)觀，你就會(huì)打破一切困惑。沒(méi)有樂(lè)觀和毅力，張燦海迪如何成為時(shí)代的楷模！如果沒(méi)有樂(lè)觀的品質(zhì)，黃燦美蓮如何在大學(xué)成為藝術(shù)博士？沒(méi)有樂(lè)觀的人格，陶淵明怎么可能成為偉大的詩(shī)人！
人生路上，有三三三五四之風(fēng)；人生的路上，有——場(chǎng)暴雨。讓我們帶著樂(lè)觀的手，走過(guò)風(fēng)雨，成就我們精彩的人生！
小學(xué)生演講視頻篇七
尊敬的老師和親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！今天我要和大家分享一下我在學(xué)習(xí)過(guò)程中的心得體會(huì)。
首先，我覺(jué)得學(xué)習(xí)要有計(jì)劃。我們每天都有很多課程要學(xué)習(xí)，如果沒(méi)有計(jì)劃，就會(huì)感到手忙腳亂，學(xué)不完任務(wù)。所以，每天開始學(xué)習(xí)前，我都會(huì)制定自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我會(huì)把要學(xué)習(xí)的科目列出來(lái)，然后按照重要程度和難易程度來(lái)安排學(xué)習(xí)的順序。這樣，我就能有條不紊地完成每一天的學(xué)習(xí)任務(wù)，效率也會(huì)更高。
其次，我發(fā)現(xiàn)積極參與課堂討論對(duì)于學(xué)習(xí)非常重要。在課堂上，老師會(huì)給我們講解知識(shí)，同時(shí)也會(huì)給我們提供一種互動(dòng)的機(jī)會(huì)，那就是課堂討論。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)積極參與討論，我不僅能夠更好地理解知識(shí)點(diǎn)，而且還能提高自己的思考能力和表達(dá)能力。所以，我每次都會(huì)主動(dòng)舉手發(fā)言，與同學(xué)們一起分享自己的見(jiàn)解和觀點(diǎn)。這樣，我不僅能夠加深對(duì)知識(shí)的理解，而且還能提高自己的學(xué)習(xí)效果。
此外，我還發(fā)現(xiàn)課后復(fù)習(xí)對(duì)于鞏固知識(shí)非常重要。學(xué)習(xí)不只是在課堂上進(jìn)行，還要有課后復(fù)習(xí)的時(shí)間。每天回到家，我都會(huì)抽出一定的時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)當(dāng)天的學(xué)習(xí)內(nèi)容。我會(huì)仔細(xì)回顧老師在課堂上講解的重點(diǎn)內(nèi)容，并做好筆記。如果對(duì)某個(gè)知識(shí)點(diǎn)還不是很理解，我會(huì)找相關(guān)的書籍、資料進(jìn)行查閱，或者向老師和同學(xué)們請(qǐng)教。通過(guò)課后復(fù)習(xí)，我可以更好地鞏固和加深對(duì)知識(shí)的理解，使自己的學(xué)習(xí)更加牢固和全面。
另外，我還要強(qiáng)調(diào)學(xué)習(xí)態(tài)度的重要性。學(xué)習(xí)態(tài)度決定著我們的學(xué)習(xí)成果。如果我們對(duì)學(xué)習(xí)充滿熱情和動(dòng)力，那么學(xué)習(xí)就會(huì)變得輕松愉快；如果我們對(duì)學(xué)習(xí)持消極的態(tài)度，那么學(xué)習(xí)就會(huì)變得沉悶乏味。所以，我們應(yīng)該要時(shí)刻保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，對(duì)待學(xué)習(xí)要有責(zé)任心和進(jìn)取心。只有這樣，我們才能在學(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步，取得更好的成績(jī)。
最后，我覺(jué)得學(xué)習(xí)要有目標(biāo)。每個(gè)人在學(xué)習(xí)的過(guò)程中都應(yīng)該有一個(gè)明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，這樣我們才能更有動(dòng)力和方向去學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)目標(biāo)既可以是一次考試的好成績(jī)，也可以是一個(gè)技能的提高，甚至可以是一個(gè)興趣的培養(yǎng)。無(wú)論學(xué)習(xí)目標(biāo)是什么，只要我們能夠明確并專注于目標(biāo)，就能夠更好地學(xué)習(xí)和提高。
通過(guò)這些心得體會(huì)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)的重要性和學(xué)習(xí)方法的重要性。我相信只要我們能夠認(rèn)真學(xué)習(xí)，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，積極參與課堂討論，課后復(fù)習(xí)，保持積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，并且有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，我們一定能夠取得優(yōu)異的成績(jī)。
謝謝大家！
小學(xué)生演講視頻篇八
親愛(ài)的老師、同學(xué)們：
大家好!
“千里之堤，潰于蟻穴”。有些看似點(diǎn)滴的破壞，就像“蟻穴”一樣，侵蝕著堅(jiān)固的根基。
現(xiàn)在我們面臨的是日益惡化的環(huán)境，即將枯竭的化石能源，居高不下的成本……其實(shí)只要舉手之勞就能讓世界變得更好。保護(hù)環(huán)境、節(jié)約能源是我們的基本國(guó)策，實(shí)現(xiàn)“低碳生活”是每個(gè)公民應(yīng)盡的責(zé)任。我們應(yīng)該減少對(duì)二氧化碳的排放，電腦、電燈、空調(diào)、手機(jī)充電器等，一旦不用或充電完成，我們應(yīng)當(dāng)隨手關(guān)掉或拔掉充電器插頭，我們應(yīng)當(dāng)大量推廣使用節(jié)能電燈泡，因?yàn)橐恢?w的節(jié)能燈照明效果頂?shù)蒙弦恢?0w的普通燈泡，而且每分鐘要比普通燈泡節(jié)電80%，要是全球使用12億只節(jié)能燈，節(jié)約的電量相當(dāng)于三峽水電站的年發(fā)電量;在看電視時(shí)，把電視屏幕的亮度調(diào)低，調(diào)成中等亮度，這樣不僅可以節(jié)能還可以保護(hù)我們的視力，從調(diào)暗亮度這個(gè)小動(dòng)作，3億臺(tái)電視機(jī)，每年就可以省電50億度。
在生活中，每家每戶都要排放“碳”，你知道每天的碳排放量是多少嗎?現(xiàn)在，我們就用以下的方法來(lái)算一算:
家庭用電中，二氧化碳排放量(千克)等于耗電度數(shù)乘以0.785，也就是說(shuō)，你用了100度電，等于你排放了大約78.5千克二氧化碳，出行時(shí)，如果開小轎車，二氧化碳排放量(千克)等于油耗公升數(shù)乘以2.7。
家用天然氣中，二氧化碳排放量(千克)等于天然氣使用度乘以“碳強(qiáng)度系數(shù)”0.19。
家用自來(lái)水中，二氧化碳排放量(千克)等于自來(lái)水使用度數(shù)乘以0.91。
“低碳”是一種生活習(xí)慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習(xí)慣，有人問(wèn)：“我能做什么?”答案很簡(jiǎn)單，從我做起，從小做起，從自身崗位做起。就這么簡(jiǎn)單嗎?對(duì)，就這么簡(jiǎn)單!請(qǐng)記住，你與我，是浪花里的一滴水，無(wú)數(shù)滴水匯聚起來(lái)，會(huì)是澎湃洶涌的浪濤，才有波瀾壯闊的大海!一個(gè)人的力量有限，但無(wú)數(shù)個(gè)有限結(jié)合起來(lái)，便是無(wú)限，便會(huì)有無(wú)堅(jiān)不摧的力量!
作為學(xué)生，我們要倡導(dǎo)“低碳生活”，創(chuàng)建節(jié)約型校園。
想做到“低碳生活”，首先要養(yǎng)成隨手關(guān)燈、開關(guān)、拔插頭等點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起的好習(xí)慣，這是低碳的表現(xiàn)，是第一步，也是個(gè)人修養(yǎng)的表現(xiàn)。
作為讀書人，我們應(yīng)該珍惜每個(gè)早晨，要早睡早起，有句名言說(shuō)過(guò)“一年之計(jì)在于春，一天之計(jì)在于晨”我們要利用這個(gè)時(shí)間，多呼吸一點(diǎn)新鮮空氣，上學(xué)時(shí)，我們可以步行或騎自行車去學(xué)校，盡量的少去搭公車或開私家車，這樣，我們既可以鍛煉自己的身體，還做到了“低碳”。在學(xué)校，我們要牢記“三個(gè)一”即：要節(jié)約每一度電，節(jié)約每一滴水和節(jié)約每一張紙。要做到“五個(gè)不”即：不說(shuō)臟話、不隨地吐痰、不吃零食、不亂扔垃圾和不亂貼亂畫。
在學(xué)校，我是一個(gè)“綠色”學(xué)生，在家，我也爭(zhēng)當(dāng)“低碳一族”里的一員。我家的“低碳生活”很豐富。每天，媽媽都會(huì)用淘米水去洗手、擦家具，還把用過(guò)的面膜紙拿來(lái)擦皮帶和首飾，媽媽說(shuō)過(guò)這樣不僅能使擦過(guò)后的東西留下余香，還能環(huán)保。而爸爸，他，有每天喝杯茶的習(xí)慣，他會(huì)把每天喝過(guò)的茶葉渣曬成干，然后積累起來(lái)做一個(gè)茶葉枕頭，爸爸說(shuō)這樣睡著，既舒服又能幫助改善睡眠。而每個(gè)星期天，是我們?nèi)业馁?gòu)物日，等到這一天，我們會(huì)每人帶個(gè)環(huán)保袋，盡可能的減少塑料袋的使用，在我們家，幾乎都是在家吃飯，盡可能的減少叫外賣，或者使用一次性快餐盒、筷子和杯子的次數(shù)，我們很少開冰箱，也養(yǎng)成了隨手關(guān)閉電源的習(xí)慣。
我們的地球需要我們共同來(lái)愛(ài)護(hù)，讓我們從身邊的小事做起，珍惜資源，降低能耗，讓我們的生活更加美好!讓我們的社會(huì)更加和諧!
小學(xué)生演講視頻篇九
大家好，我是三年級(jí)七班的**，今天我演講的題目是《學(xué)習(xí)在于積累》。我活潑開朗，積極向上，是一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生。
在班主任高老師的倡導(dǎo)下，按照她平日里教給我們的記憶好方法，寒假里我背了155首春聯(lián)，今天我給大家分享一下我的心得體會(huì)。
首先，要搜集春聯(lián)，可以從家家戶戶門窗上貼的春聯(lián)以及網(wǎng)上搜集春聯(lián)。然后根據(jù)春聯(lián)的作用、種類、特點(diǎn)進(jìn)行分類，最后就要制定計(jì)劃背春聯(lián)了。我給大家一個(gè)小建議：
一、要制定目標(biāo)，假期里一共要背過(guò)多少首，每天必須背多少首，做到循序漸進(jìn)。
二、每天在背新的內(nèi)容之前，要復(fù)習(xí)前面已背的春聯(lián)，這樣才能牢記在心，滾瓜爛熟。
三、堅(jiān)持不懈，朝著制定的目標(biāo)前進(jìn)，不放棄。
背春聯(lián)好處很多，不但可以感受春聯(lián)豐富多彩、情致優(yōu)美的內(nèi)容，講究用詞精當(dāng)?shù)募记珊鸵謸P(yáng)頓挫的聲律，更重要的是領(lǐng)略祖國(guó)語(yǔ)言文字的博大精深、無(wú)窮奧妙。
書是人類進(jìn)步的階梯，讀一副好的春聯(lián)，就跟讀一本好書一樣。春節(jié)貼春聯(lián)、背春聯(lián)是中國(guó)一個(gè)很好的傳統(tǒng)習(xí)俗，我們一定要傳承下去。
我的背誦春聯(lián)心得體會(huì)分享完畢，謝謝大家。
小學(xué)生演講視頻篇十
最近參加了一場(chǎng)小學(xué)生演講大賽，這是我第一次參與這樣的比賽，之前的準(zhǔn)備工作讓我感到既緊張又興奮。盡管有些緊張和害怕，但我還是努力準(zhǔn)備，希望能夠在比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平。
第二段：準(zhǔn)備過(guò)程
為了在演講大賽中取得好成績(jī)，我做了大量的準(zhǔn)備工作。首先，我選擇了我感興趣和熟悉的主題，并進(jìn)行了深入的研究。然后，我開始撰寫演講稿，力求言之有物，內(nèi)容豐富。接下來(lái)，我開始練習(xí)演講。在練習(xí)過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)自己有些緊張和猶豫，于是我開始模仿一些演講高手的表演方式和技巧，不斷完善自己的演講技巧。我還參加了一些輔導(dǎo)班，學(xué)習(xí)關(guān)于演講的知識(shí)和技巧。通過(guò)這些準(zhǔn)備，我逐漸增強(qiáng)了自信，并且對(duì)自己的演講稿和表演方式越發(fā)滿意。
第三段：比賽經(jīng)歷
終于到了比賽的日子，演講大賽的舞臺(tái)給人一種莊重肅穆的感覺(jué)。我看到許多其他優(yōu)秀的小選手，大家都在彼此鼓勵(lì)和祝福。當(dāng)我走到舞臺(tái)上時(shí)，我感到一陣緊張，但我努力控制自己的情緒，展現(xiàn)出最佳的表現(xiàn)。我按照原計(jì)劃開始演講，口才流利，情緒飽滿。雖然有一些小瑕疵和緊張，但我盡力克服它們，保持自信和冷靜。在演講過(guò)程中，我看到評(píng)委和觀眾們的鼓勵(lì)和微笑，在那一刻，我感到自己的努力和付出得到了認(rèn)可。
第四段：收獲與成長(zhǎng)
在演講大賽中，我不僅僅是展示了自己的演講能力，更重要的是我從中學(xué)到了很多東西。首先，我明白了準(zhǔn)備的重要性。仔細(xì)準(zhǔn)備可以幫助我更好地理解和掌握演講內(nèi)容，增加自信心。其次，我體會(huì)到了表演的藝術(shù)。一個(gè)優(yōu)秀的演講不僅僅是內(nèi)容的堆砌，更需要運(yùn)用語(yǔ)言、肢體和聲音等多種技巧來(lái)增強(qiáng)表現(xiàn)力。此外，我還學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)緊張和猶豫，以及如何與觀眾進(jìn)行良好的互動(dòng)和溝通。
第五段：未來(lái)展望與感悟
通過(guò)這次演講大賽，我對(duì)演講的熱愛(ài)進(jìn)一步加深了。我意識(shí)到，好的演講不僅可以讓觀眾感動(dòng)和共鳴，更能夠傳達(dá)自己的思想和理念。我希望今后能夠繼續(xù)參與演講比賽，并不斷提升自己的演講技巧和表達(dá)能力。我相信，通過(guò)不斷的努力和實(shí)踐，我一定會(huì)成為一名優(yōu)秀的演講者，用演講的力量傳遞正能量，影響更多的人。
總之，參加小學(xué)生演講大賽是一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)準(zhǔn)備、比賽和反思，我不僅提升了自己的演講技巧，還培養(yǎng)了自信心和應(yīng)對(duì)困難的能力。我相信，這次經(jīng)歷將會(huì)對(duì)我的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，使我更加勇敢地面對(duì)挑戰(zhàn)，并且在未來(lái)的舞臺(tái)上，展現(xiàn)出自己的光芒。
小學(xué)生演講視頻篇十一
今年的`新年跟往常都不一樣，沒(méi)有了熱鬧，沒(méi)有了喜慶。
過(guò)年前，武漢出現(xiàn)了一種“新型冠狀病毒”。為什么叫“新型冠狀病毒”呢?因?yàn)樗臉幼雍芟窕使?，是一種大家從未見(jiàn)過(guò)的新病毒。病毒引發(fā)了新型肺炎，還是傳染病，傳染源是生長(zhǎng)在野外山洞里的蝙蝠，可怕的蝙蝠把病菌傳染到其他野生動(dòng)物身上，人類吃了那些野味，就被傳染上了。
大年二十九夜，爸爸媽媽去超市，臨走之前還囑咐我在家里好好呆著，不能出門。他們戴著口罩和一次性手套就出門了，我有點(diǎn)忐忑，坐立不安?；貋?lái)時(shí)，媽媽給我看了超市的視頻，超市的貨架上空空如也，媽媽說(shuō)東西都快被賣光了。
我們響應(yīng)國(guó)家在號(hào)召，天天待在家里，一步都不出門。
平時(shí)媽媽從不讓我看抖音，但現(xiàn)在，我們只能通過(guò)抖音才能了解外面在情況。
最讓我感動(dòng)在一幕是：武漢封城了，醫(yī)生護(hù)士們要零距離的與病毒接觸，全國(guó)各地的醫(yī)生護(hù)士都爭(zhēng)先恐后的申請(qǐng)前往一線，申請(qǐng)書一份接著一份，簽名蓋手印。他們穿著防護(hù)服，八個(gè)小時(shí)，不吃不喝不上廁所?？吹竭@里，我哭了!
媽媽明天就要回到崗位上了。我抱緊媽媽說(shuō)：“能不能用我所有的壓歲錢換你上班的時(shí)間，你說(shuō)過(guò)的，在家才是最安全的。”媽媽撫摸著我的頭：“乖孩子，照顧好自己，安心等媽媽回家?！?/p>
武漢加油，中國(guó)加油!
小學(xué)生演講視頻篇十二
第一段：引言（150字）
大家好！我是小學(xué)生小明，今天我要和大家分享一下我的演講緊張心得體會(huì)。演講是一種重要的表達(dá)能力，對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，要能在眾人面前自信地演講并且讓觀眾感到專注，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。剛開始我也很害怕演講，但是通過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)和實(shí)踐，我逐漸找到了一些方法來(lái)克服緊張和提升自信，希望這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)大家有所幫助。
第二段：了解演講話題（250字）
在演講之前，了解演講話題非常重要。通過(guò)對(duì)話題的了解，我們可以更好地組織自己的思維，并且能夠更加自信地對(duì)觀眾進(jìn)行解釋和闡述。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我會(huì)先仔細(xì)閱讀話題介紹，然后通過(guò)查找相關(guān)資料來(lái)加深我對(duì)這個(gè)話題的理解。同時(shí)，我也會(huì)向老師和同學(xué)尋求幫助，聽(tīng)取他們對(duì)這個(gè)話題的見(jiàn)解。通過(guò)這樣的方式，我能夠更好地準(zhǔn)備我的演講稿，為自己打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第三段：實(shí)踐演講技巧（300字）
除了準(zhǔn)備演講稿，了解一些演講技巧也能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)緊張。首先，我會(huì)進(jìn)行反復(fù)地練習(xí)，不斷地讀給自己聽(tīng)，熟悉演講的內(nèi)容和語(yǔ)氣，增加自信心。其次，我會(huì)利用大聲朗讀的方式練習(xí)，這樣可以讓我更好地掌握語(yǔ)調(diào)和語(yǔ)速，也能夠提高我在臺(tái)上的聲音和表現(xiàn)力。另外，我還會(huì)利用鏡子練習(xí)，觀察自己的表情和動(dòng)作是否得體，這樣能夠進(jìn)一步提升演講的效果。通過(guò)堅(jiān)持不懈的練習(xí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)緊張感在自己逐漸優(yōu)秀的表現(xiàn)下慢慢消退。
第四段：積極應(yīng)對(duì)緊張（300字）
即便準(zhǔn)備得再充分，演講時(shí)仍然會(huì)有緊張感。我發(fā)現(xiàn)，關(guān)鍵是要積極應(yīng)對(duì)這種緊張感。首先，我會(huì)深呼吸來(lái)放松自己的身心，在臺(tái)上時(shí)保持平穩(wěn)的呼吸，這樣能夠幫助我集中注意力。其次，我會(huì)積極想象自己演講成功的場(chǎng)景，增加自我暗示，以增加自信心。同時(shí)，我會(huì)放慢語(yǔ)速，給自己更多的時(shí)間來(lái)思考和表達(dá)，避免講話過(guò)快忽略觀眾的理解。
第五段：總結(jié)（200字）
總之，通過(guò)不斷的實(shí)踐和積極的應(yīng)對(duì)，我逐漸克服了演講緊張的問(wèn)題，增強(qiáng)了自己的表達(dá)能力。我明白，演講是一個(gè)長(zhǎng)期的練習(xí)過(guò)程，要不斷地去學(xué)習(xí)和積累經(jīng)驗(yàn)，才能在演講中取得更好的效果。當(dāng)我們能夠自信地站在臺(tái)上、準(zhǔn)備好分享自己的觀點(diǎn)時(shí)，我們不僅能夠展示自己的才華，還能夠發(fā)現(xiàn)自己的潛力和不斷成長(zhǎng)。所以，我鼓勵(lì)大家要勇敢地面對(duì)演講的挑戰(zhàn)，相信自己的能力，堅(jiān)持不懈地努力，你也能成為一個(gè)優(yōu)秀的演講家！
小學(xué)生演講視頻篇十三
敬愛(ài)的老師，同學(xué)們：
大家上午好！
我是xxx，今天我們一起聚在此處做這場(chǎng)演講，這是我最大的榮幸，感謝大家的到來(lái)，我為此很是激動(dòng)。今天我要去演講的題目是《爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)，做一名優(yōu)秀的小學(xué)生》。
爭(zhēng)先，是我們?cè)趯W(xué)習(xí)中要一直往上沖，永遠(yuǎn)都要去做那個(gè)往前走的人，要努力的爭(zhēng)在前頭，不要讓自己落后。創(chuàng)優(yōu)，是要自己不斷的創(chuàng)造更加優(yōu)秀的你，要努力的去學(xué)習(xí)，盡量把握機(jī)會(huì)，成就更好你。雖然我們都是小學(xué)生，可是我們的學(xué)習(xí)還是存在著競(jìng)爭(zhēng)，那如此為何不去爭(zhēng)先創(chuàng)優(yōu)呢？我們就應(yīng)該在現(xiàn)在的年華里付出自己的努力，把學(xué)業(yè)弄好，如此才是為自己以后去追尋自己想要的目標(biāo)更近一步，離實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想也更近一步。
學(xué)習(xí)里，我們不要害怕去競(jìng)爭(zhēng)，有競(jìng)爭(zhēng)才會(huì)有比較，才會(huì)有落差，因此你才會(huì)去想要拼一把，不然永遠(yuǎn)都是在一個(gè)平穩(wěn)的線上上不去，也下不來(lái)，這是挺尷尬的一件事。真的，同學(xué)們，我們就是要勇于去攀登，要去跟其他人競(jìng)爭(zhēng)取得更好的成績(jī)，要走在他們的前面，我們也會(huì)有更多的機(jī)會(huì)等著我們，不是嗎？我們還要為自己創(chuàng)造成為優(yōu)秀學(xué)生的條件，這些不僅僅是外來(lái)的條件去促成，還有自己這方面也要去創(chuàng)造，要知道自身有這個(gè)條件，那是再好不過(guò)了。
平時(shí)我們學(xué)習(xí)就不要偷懶，不要跟人家比誰(shuí)作業(yè)少，我們要做的就是比較誰(shuí)更加努力了，誰(shuí)的作業(yè)寫的更多，因?yàn)樽鳂I(yè)也是一種對(duì)自身所學(xué)的知識(shí)的一種復(fù)習(xí)和鞏固，這是很好的學(xué)習(xí)方法。很多時(shí)候大家都會(huì)嫌作業(yè)多，課多，其實(shí)我們一天時(shí)間挺充裕的，小學(xué)的作業(yè)也不是多的做不完，所以只有自己想要去學(xué)，才能做完，也知道往往這樣最后的成績(jī)是會(huì)給你驚喜的。我們不能一直都在后頭，我們努力的使勁往前鉆，要跟他們競(jìng)爭(zhēng)做優(yōu)秀的自己，成為自己心中，親人心中和老師心中優(yōu)秀的那個(gè)人，這是值得驕傲的事情。
我的演講完畢，謝謝大家！
小學(xué)生演講視頻篇十四
演講是一項(xiàng)重要的技能，可以幫助我們自信地與他人交流和表達(dá)自己的觀點(diǎn)。然而，對(duì)于很多小學(xué)生來(lái)說(shuō)，演講往往伴隨著緊張和焦慮。我也曾經(jīng)在演講面前感到緊張，但通過(guò)不斷的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)，我逐漸掌握了一些心得體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)緊張
首先，我們要認(rèn)識(shí)到緊張是正常的。演講緊張?jiān)从谖覀儗?duì)于表達(dá)自己的擔(dān)心和恐懼。正因?yàn)檠葜v對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的挑戰(zhàn)，我們才會(huì)感到緊張。但是，我們要明白緊張并不是一件壞事，它是一種能夠激發(fā)我們潛能的動(dòng)力。
第三段：準(zhǔn)備與練習(xí)
第一次演講時(shí)，我感到緊張不安。但是，我通過(guò)充分的準(zhǔn)備和反復(fù)的練習(xí)，逐漸掌握了演講技巧。首先，我會(huì)認(rèn)真研究演講的主題，了解和收集相關(guān)的資料。然后，我會(huì)把大綱寫出來(lái)，明確每一段的內(nèi)容和結(jié)構(gòu)。接下來(lái)，我會(huì)用自己的話語(yǔ)把內(nèi)容表達(dá)出來(lái)，并進(jìn)行反復(fù)的朗讀和模擬演講，直到我能夠自信地表達(dá)出來(lái)。
第四段：放松與信心
在演講之前，放松自己是非常重要的。我會(huì)進(jìn)行深呼吸，平靜自己的心情。我會(huì)告訴自己，我已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我相信自己能夠做得很好。我也會(huì)盡量放下所有的壓力和擔(dān)心，專注于演講本身。當(dāng)然，如果有一些小的錯(cuò)誤或猶豫，不要緊張，要相信自己可以克服它們。
第五段：積極接受反饋與改進(jìn)
演講結(jié)束后，我們要敢于面對(duì)他人的評(píng)價(jià)和反饋。他們的意見(jiàn)和建議對(duì)于我們的成長(zhǎng)和進(jìn)步是非常重要的。無(wú)論是表?yè)P(yáng)還是批評(píng)，我們都應(yīng)該以積極的態(tài)度來(lái)接受和改進(jìn)。聽(tīng)取他人的意見(jiàn)，并將其融入到我們的演講中，這樣我們就可以逐漸提高自己的演講技巧，減少緊張感。
總結(jié)部分：
通過(guò)不斷的練習(xí)和經(jīng)驗(yàn)，我漸漸克服了演講緊張與恐懼，并取得了一定的成就。我意識(shí)到，演講緊張只是暫時(shí)的，通過(guò)充分的準(zhǔn)備和自信的心態(tài)，我們都可以在演講中展現(xiàn)自己的能力和魅力。我相信，只要我堅(jiān)持不懈地努力下去，我的演講技巧會(huì)越來(lái)越好，緊張感也會(huì)逐漸減少。
小學(xué)生演講視頻篇十五
親愛(ài)的老師們，親愛(ài)的學(xué)生們：
大家早上好！我今天演講的題目是《我健康，我快樂(lè)》。
美國(guó)的愛(ài)默生有句名言：健康是人生第一財(cái)富。確實(shí)如此。不是有句話嗎，健康是一個(gè)，其他的學(xué)業(yè)、事業(yè)、夢(mèng)想、財(cái)富、友情等等都是。是零比一。沒(méi)有健康的身體，其他的一切都無(wú)從談起。
健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有鍛煉自己，端正心態(tài)，時(shí)刻鍛煉自己的體質(zhì)，才能擁有一顆健康的心和一顆幸福的心。這樣才能更好的立足于這個(gè)社會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生的理想。
只有運(yùn)動(dòng)才能健康，只有健康才能讓我們更快樂(lè)。讓幸福的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，讓純潔的花朵綻放，讓我們自己一直活在運(yùn)動(dòng)中！在運(yùn)動(dòng)中，我們體會(huì)到成功的喜悅；在運(yùn)動(dòng)中，我們嘗到了失敗的痛苦；在運(yùn)動(dòng)中，我們經(jīng)歷了不公的挫??；在運(yùn)動(dòng)中，我們鍛煉了自己的堅(jiān)強(qiáng)意志；在運(yùn)動(dòng)中，我們闡述了統(tǒng)一的內(nèi)涵；在運(yùn)動(dòng)中，我們懂得了友誼的真諦。幸福是苦的，甜的，酸的，澀的。當(dāng)你活著的時(shí)候，你看到了云和陽(yáng)光。在體育運(yùn)動(dòng)中，我們可以體驗(yàn)到五種生活情趣和豐富多彩的生活。
運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康制造快樂(lè)！有時(shí)候，運(yùn)動(dòng)也是一劑良藥，可以釋放學(xué)習(xí)和生活的壓力，鍛煉人生的耐力，達(dá)到淡泊的人生態(tài)度，成就輝煌的人生！我們是祖國(guó)的希望，我們是未來(lái)的接班人。我們有責(zé)任和義務(wù)從各方面鍛煉自己，改善自己的生活。
生活是上帝賜予的一艘船，而運(yùn)動(dòng)是船的風(fēng)帆。因?yàn)橛蟹?，船才?huì)走得更遠(yuǎn)，因?yàn)橛写艜?huì)在風(fēng)中飛翔。讓我們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，健康快樂(lè)。讓“我健康，我快樂(lè)”的口號(hào)伴隨我們一生！
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