2023年實習心得體會(實用15篇)

每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

實習心得體會篇一

實習是大學生們在校園生活與工作生活之間的過渡階段，是為了更好地提升自我能力、增加社會實踐經(jīng)驗而進行的一種學習方式。在實習期間，我有幸得到了一份與自己專業(yè)相關的實習崗位，不僅讓我更加深入地了解了自己所學的知識，也讓我明白了實習的重要性。下面，我將從實習的選擇、實習任務、實習環(huán)境、個人成長以及實習心得五個方面分享我的實習心得體會。

首先，在實習之初，我認真思考了自己未來的職業(yè)規(guī)劃，并選擇了一家相對較大的公司進行實習。這樣的選擇對我來說是非常重要的，因為只有在實際工作中才能更好地鍛煉自己，提升專業(yè)技能。通過實習，我加深了對專業(yè)知識的理解，也更加清楚自己未來的發(fā)展方向。盡管剛開始時，我覺得自己的專業(yè)知識運用得不夠熟練，但是逐漸通過實踐，我發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)素養(yǎng)得到了增強。

其次，實習期間的任務給了我極大的挑戰(zhàn)和機會。剛開始的時候，我只是負責一些簡單的雜務工作，隨著時間的推移，主管逐漸開始給我一些具有挑戰(zhàn)性的工作。這些任務要求我主動學習和鉆研，提高我的解決問題的能力。雖然任務艱巨，但是成功完成每一個任務后，我都能感到內心的滿足感和成就感，這讓我更加有動力去面對接下來的挑戰(zhàn)。

此外，實習的環(huán)境是我成長的“溫床”。在實習的環(huán)境中，職場上的工作態(tài)度、工作習慣、團隊合作都對我產生了很大的影響。與同事們的相處也教會了我如何與人溝通和合作。在實習期間，我積極參與團隊的討論，學會了傾聽和思考別人的意見，也學會了有效地表達自己的觀點。這樣的經(jīng)歷讓我明白，一個良好的團隊合作氛圍對于工作的順利進行非常重要。

進一步來說，實習給了我很多自我提升和成長的機會。通過實踐和實習，我深刻理解到只有將理論知識應用到實際中，才能更好地應對問題和挑戰(zhàn)。同時，實習也讓我意識到自己的不足之處，在實踐中不斷改進自己的能力，提高自己的綜合素質。這種成長的過程是艱辛的，但是通過每一個實習項目的經(jīng)歷，我都能感受到自己的進步，這種成長帶給我驚喜的同時也讓我更加堅定了自己的職業(yè)發(fā)展方向。

最后，在實習的過程中，我從每一個細節(jié)中汲取著寶貴的經(jīng)驗和教訓。例如，我學會了認真負責地對待工作，實習期間的每一個任務都是一個檢驗自己能力的機會。同時，我也明白了準時的工作習慣有多么重要。實習期間，我面對工作的壓力，也學會了如何平衡工作和生活，保持一個良好的心態(tài)。這些經(jīng)驗讓我更加成熟和自信。

總之，實習是一次寶貴的機會，讓我從理論走向實踐，提升自我能力，并對未來的職業(yè)發(fā)展方向有更清晰的規(guī)劃。通過選擇合適的實習崗位、完成任務的挑戰(zhàn)、融入團隊的環(huán)境以及個人成長經(jīng)歷的積累，我深刻體會到了實習的重要性。在未來的學習和工作中，我將繼續(xù)保持對實習所獲得的經(jīng)驗和教訓的回顧和總結，不斷提升自己的能力，邁向一個更加成功的職業(yè)生涯。

實習心得體會篇二

轉眼間,我們土木專業(yè)進行的鉗工實習就要結束了，因為是順應性強，能完成某些加工所未便或難于進行的工作，是以，今朝某些機械加工和修理工作中，鉗工仍是不成貧窶的主要工種。

鉗工的實習說實話是很枯燥的，可能干一個上午卻都是在反反復復著一個動作，還要有力氣，還要做到位，那就是手握銼刀在工件上來來回回的銼，銼到中午時，整個人的手都酸疼酸疼的，腿也站的有一些僵直了，然而每每累時，卻能看見老師在一旁指導，并且親自示范，他也是滿頭的汗水，氣喘呼呼的，看到這每每給我以動力。幾天之后，看著自己的加工成果，我們最想說的就是感謝指導我們的老師了。

不停的轉動橫向和縱向的控制手柄，小心翼翼的加工，搞了整整一個下午，自以為差不多的時候，準備在加以最后一刀，卻操之過急，把圓弧的直徑車小了！我痛心不已，慘??！最難受的是站了一整天,小腿都疼起來.但當把車好的零件交給老師時那種成功的喜悅使我忘記了站得發(fā)疼得小腿.這種成功的喜悅只有通過親身參加實訓才能感受得到.

身為大學生的我們經(jīng)歷了十幾年的理論學習，不止一次的被告知理論知識與實踐是有差距的，但我們一直沒有把這句話當真，也沒有機會來驗證這句話的實際差距到底有多少。

會需要的是 有能力的人才。我們新世紀的大學只有多參加實踐，才能保證在未來的社會競爭中有自己的位置。雖然只有大約六個小時的實習，但它讓我感受到了工作的氛圍，工作環(huán)境是以前從未有過的感受。不管我們學的是不是很精，有沒有真的全部掌握，至少讓我們了解了什么是工人做的事情，對以后工作也會有很大幫助的。

實習心得體會篇三

實習是大學生求職過程中的一環(huán)，不僅是獲得實踐經(jīng)歷的機會，更是鍛煉自己的能力和展示自己的平臺。近期，我在一家知名企業(yè)實習了三個月，這段實習經(jīng)歷讓我成長了許多，給我?guī)砹嗽S多深刻的體會。在這篇文章中，我將分享我在實習期間的心得體會。

第一段：實習的初衷

我剛開始實習時，最初的目的是希望通過實踐來鞏固所學的理論知識。在校期間，我們學習了大量的理論知識，但由于缺乏實際操作的機會，我發(fā)現(xiàn)自己對某些概念和技能并不是很了解。因此，我希望通過實習來彌補這些不足。此外，我還希望通過實習來逐步了解職場的真實情況，預備好自己。

第二段：實習帶來的挑戰(zhàn)

實習的過程并不如我預期的那樣簡單。我所面臨的挑戰(zhàn)遠遠超出了我的想象。首先，我發(fā)現(xiàn)理論知識和實際應用之間存在很大的差距。盡管我在學校學過實踐操作，但在面對實際工作時，依然感到手忙腳亂。其次，我發(fā)現(xiàn)實踐中的問題并不總是按照教科書上的解決方案進行。在實習過程中，我在解決問題時需要更多地依賴自己的判斷力和思考能力。最后，與同事之間的溝通也是一個挑戰(zhàn)。盡管我在學校里學習了一些溝通技巧，但在實際操作時，我發(fā)現(xiàn)并沒有預想中的那么順利。

第三段：實習中的收獲

盡管實習過程中存在挑戰(zhàn)，但我也取得了一些收獲。首先，我學會了更好地應對問題。在實習期間，我遇到了許多困難和障礙，但我始終堅持著，不斷尋找解決問題的方法。在這個過程中，我逐漸鍛煉了我的解決問題的能力，并且在實踐中學到了許多新的知識和技能。其次，我提高了我的團隊合作能力。在實習期間，我意識到一個人的力量是有限的，只有與他人合作才能取得更好的結果。通過與同事的合作，我學會了傾聽和尊重他人的意見，并能更好地溝通和解決問題。

第四段：實習中的反思

在實習結束之前，我開始反思自己的表現(xiàn)。我發(fā)現(xiàn)，在實習期間，我仍然有很多不足之處。首先，我在解決問題時有時會過于依賴同事的幫助。我應該更加勇敢地獨立思考和解決問題，提高自己的解決問題的能力。其次，我在與同事的合作中有時會表現(xiàn)得過于保留和膽怯。我應該更加主動地參與團隊活動，并表達自己的觀點和想法。最后，我需要提高自己的溝通能力。良好的溝通不僅能幫助我更好地與同事合作，也能幫助我更好地表達自己的想法和意圖。

第五段：實習的價值

在實習的過程中，我深刻體會到實習的價值。實習不僅是一種實踐，也是一種成長的機會。通過實習，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還鍛煉了自己的能力和素質。此外，實習還為我提供了一個展示自己的平臺，讓我更好地了解職場和自己的職業(yè)發(fā)展方向。因此，我意識到實習對于我的個人發(fā)展至關重要，我會繼續(xù)努力，不斷提升自己，為將來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎。

實習心得體會篇四

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金工實習心得體會3000字

為期一個月的金工實習就這樣輕輕的落下帷幕，回憶這一個月的點點滴滴，真可謂是收獲多多，感慨多多，在這里，我體會到很多成功的喜悅，也讓我明了成功的背后都得付出心酸的汗水，在這個浩瀚的大千世界，才發(fā)現(xiàn)大學生有太多的不足，有太多的東西值得去學習，并且不管什么時候，我們都得抱著虛心的態(tài)度去學習。

實習的一個月中，我們做了鑄造、數(shù)控、綜合實踐、焊工、鍛壓、熱處理、銑刨磨、鉗工，一共8個工種。一個月的時間，每天都有新的課程，不可能讓我們快速掌握這門課程。但是，初步了解這門技術的應用，以及基本的使用方法，對于我們是有很大的用處的。首先，金工實習有工廠工作的熟練工人，他們的經(jīng)驗豐富，能夠給予我們很多書本上無法學到的知識。

再次，大學生對于機械方面理論知識很豐富，但是實踐方面卻是盲區(qū)，經(jīng)過老師們的詳細教導，可以有效避免安全事故。也許對于某些同學來說，金工實習很辛苦，但是對于我來說，我覺得金工實習充滿了樂趣，就算是十分辛苦的鉗工實習，當我磨出一個自己感覺很不錯的小錘頭時，感覺到的只是由衷的成就感。

實習分為四周，每周一是理論課，周二到周五四天實習，第一周實習是鑄造和數(shù)控，前兩天的工種是鑄造，聽做完的同學說，這是個不輕松的活兒！要讓那些沒有形狀的沙子和泥巴變成我們想要的東西是要我們好好的動一動腦筋的，它需要的不僅是我們的體力，還要我們的耐心，來不得半點馬虎！鑄造成型就是將液態(tài)金屬澆注到鑄型中待金屬冷卻、凝固后獲得鑄件的生產方法，分為砂型鑄造和特種鑄造。

砂型鑄造:用型砂通過緊實制成鑄型，用來生產鑄件的鑄造方法。特種鑄造：除砂型鑄造以外的其他鑄造方法。 我們所接觸的鑄造就是圓形工件，鋁的熔點比較低，是鑄造的好原料。造型的基本操作，造型方法很多，但每種造型方法大都包括舂砂、起模、修型、合箱工序。我們主要學習了兩箱造型，其中包括整模造型和分模造型，大體步驟如下： (1)造型前(2)舂砂(3)撒分型砂(4)扎通氣孔(5)開外澆口(6)起模(7)修型(8)合箱。

合箱是造型的最后一道工序，它對砂型的質量起著重要的作用。合箱前，應仔細檢查砂型有無損壞和散砂，澆口是否修光等。合箱時應注意使上砂箱保持水平下降，并應對準合箱線，防止錯箱。

后兩天是數(shù)控，數(shù)控車床的操作是我們實習的第二個工種。就是通過編程來控制車床進行加工。通過數(shù)控車床的操作及編程，我深深的感受到了數(shù)字化控制的方便、準確、快捷，只要輸入正確的程序，車床就會執(zhí)行相應的操作。同時在加工之前還可以進行模擬加工，如果不成功的話，可以修給程序，這樣就減少了因為誤操作而帶來的原料的浪費：并且，只要完成程序的編輯就可以用來重復加工，大大的提高了加工效率。

通過老師清晰明了重點突出的講解，我們很快掌握了數(shù)控機床編程軟件的應用，對常用的功能能夠熟練操作，并且學會基本語法和常用的編程語句，能夠進行簡單的編程操作。隨后我們開始按照圖紙進行程序編輯工作，開始的時候不太熟悉，總是出現(xiàn)加工出錯的情況，經(jīng)過反復的研究和修改，第一個程序終于順利完成了，看著界面上成功模擬出加工的過程，加工出成品，心中陡然升起一股成就感。

雖然我們所用的設備是僅供實習而專門設計的，與真正的生產加工用的設備有一定的區(qū)別，而且比較陳舊，但我們還是從中了解了數(shù)控機床加工的基本原理，只要將機床通過一定的接口與計算機相連接，通過一定的應用軟件就可以成功的控制機床，將機床的轉速、進刀量、進到速度等通過編程來控制，使加工自動化程度和效率大幅度提高。數(shù)控機床還可以自動完成一些復雜的加工過程。

經(jīng)過努力，按照老師的要求，我成功完成了任務，用三種方式（絕對坐標、相對坐標、循環(huán)）編出了加工程序。我們所做的只是最基本的加工，相對于真正的生產加工還有很大的區(qū)別，但還是感覺收獲頗多。

在第二周實習的是四個不同的工種，綜合實踐，焊工，鍛壓，熱處理。

1、綜合實踐包括粉末冶金，機器人等，在此是我了解到了一些新的科學技術，開闊了我的視野，也是的我學到了很多。

2、焊工：焊接就是用熱能或壓力，或兩者同時使用，并且用或不用填充材料，將兩個工件連接在一起的方法。首先在一塊舊鋼管上練習電焊?；緞幼饕I我們都知道，但操作起來手卻不聽使喚，一開始，不是引弧時不能引燃，就是運條時速度控制得不好，焊痕斷斷續(xù)續(xù)，連我們自己都覺得太難看。

但我們并不因此就氣餒，而是繼續(xù)練習。我們幾個人配合默契，幾個回合練習下來，技藝有了明顯的提高。 搞電焊確實不容易，高溫，火花，這是具有一定危險性的工種。就拿我自己來說，實習中就有兩次被弧光刺激了眼睛，為了找準觸點，總是想著先用眼睛直接看一下再用眼罩防護。師傅說，這門手藝要想真正的出師沒有個三五年是不行的，我們只是學習了皮毛。

3、鍛工：鍛工是把金屬材料加熱到一定溫度，鍛造工件或毛坯的工種。 鍛工師傅開門見山，上來就說大家肯定見過打鐵的，鍛工通俗的講就是打鐵，在注意安全的前提下，我們逐漸熟悉空氣錘的工作，不斷練習鍛造工藝。給我最大的感受就是打鐵趁熱，下錘力度均勻。這樣才能保證鍛造的工藝性。鍛造的毛坯加熱火候要掌握好，師傅說熟練地工匠不用溫度計測量，用眼睛觀火色就能判斷出是否可以鍛打。當出現(xiàn)黃色明亮的火焰時，就是鍛打的好時機。

4、熱處理：熱處理是將金屬材料放在一定的介質內加熱、保溫、冷卻，通過改變材料表面或內部的金相組織結構,來控制其性能的一種金屬熱加工工藝。 師傅主要給我們講解了一些基本知識，熱處理的工藝過程，熱處理工藝一般包括加熱、保溫、冷卻三個過程，有時只有加熱和冷卻兩個過程。這些過程互相銜接，不可間斷。加熱是熱處理的重要工序之一。

第三周的實習是車工。車工是用車床加工的一種方法。車床主要用于加工各種回轉表面，如內、外圓柱面，圓錐面，成形回轉表面及端面等，車床還能加工螺紋面。若使用孔加工刀具(如鉆頭、鉸刀等)，還可加工內圓表面。 走進車工實習車間，對一臺臺的整齊排放的車床很是好奇，上面都是操作按鈕和手柄，第一感覺就是復雜。師傅耐心的給我們講解起來，先實習的是手工操作機床，它要求較高的手工操作能力。

車床主要由變速箱、主軸箱、掛輪箱、進給箱、溜板箱、刀架、尾座、床身、絲杠、光杠和操縱桿組成。車床是通過各個手柄來進行操作的，老師又向我們講解了各個手柄的作用。聽起來有些復雜，不能完全理解，我只好強迫自己先記在腦子里。接著師傅講解了車刀的種類，常用的刀具材料，刀具材料的基本性能，車刀的組成和主要幾何角度，車刀是最堅硬也是最脆弱的部分，要合理規(guī)范的去使用。

師傅又著重講解了車工操作的注意事項，車床運轉時，不能用手去摸工件表面，嚴禁用棉紗擦抹轉動的工件，更不能用手去剎住轉動的卡盤。當用頂尖裝夾工件時，頂尖與中心孔應完全一致，不能用破損或歪斜的頂尖，使用前應將頂尖和中心孔擦凈，后尾座頂尖要頂牢，用砂布打磨工件表面時，應把刀具移動到安全位置，不要讓衣服和手接觸工件表面。加工內孔時，不可用手指支持砂布，應用木棍代替，同時速度不宜太快。禁止把工具、夾具或工件放直接在車床床身上和主軸變速箱上。工作時，必須集中精力，注意頭、手、身體和衣服不能靠近正在旋轉的機件，如工件、帶輪、皮帶、齒輪等。

第四周是銑刨磨和鉗工的實習。車銑刨磨老師給我們詳細介紹了銑工的相關知識以及銑床的種類，原理和使用方法。銑床分為立式和臥式兩種，要加工的工件夾在工作臺的平鉗上，靠進給轉盤對其進行橫向，縱向及上下運動的控制，而刀具保持不動，這與車床剛好相反。銑工的加工效率很高，是金屬切削加工的常用工具。鉗工是以手工操作為主，使用各種工具來完成零件的加工、裝配和修理等的工作。

與機械加工相比，勞動強度大、生產效率低，但是可以完成機械加工不便加工或難以完成的工作，同時設備簡單，故在機械制造和修配工作中，仍是不可缺少的重要工種。 對鉗工的第一印象就是鋸和搓，在家里看過大人們修理工具，都是又鋸又搓，往往要忙上大半天，老是不出活。自己小時候也是好奇，常常拿著鋼鋸玩，鋸東西不小心鋸條就斷了。師傅是個女的，但是說話操作挺干脆利索，重點講解了鉗工的操作流程。鉗工的常用設備有鉗工工作臺、臺虎鉗、砂輪等。

鉗工的工作范圍有劃線、鏨削、鋸削、銼削、刮削、研磨、鉆孔、擴孔、鉸孔、锪孔、攻螺紋、套螺紋、裝配、和修理等等。鋸削中師傅講解了鋸條的安裝，鋸條要和鋸弓成一定的夾角，以及握鋸用力的姿勢，手腳的位置，身形的保持。接著講解了銼削，銼削是為了讓工件平滑工整，首先要正確的握銼刀，銼削平面時保持銼刀的平直運動是銼削的關鍵，銼削力有水平推力和垂直壓力兩種。銼刀推進時，前手壓力逐漸減小后手壓力大則后小，銼刀推到中間位置時，兩手壓力相同，繼續(xù)推進銼刀時，前手壓力逐漸減小后壓力加大。

銼刀返回時不施加壓力。 聽完師傅的講解，我們首先肯定的一點是做鉗工是鍛煉耐心的好方法，然后我們親自動手，裝好鋸條，先在廢鐵上畫線作圖，然后在臺虎鉗上固定好，開始鋸割，我的作品是完成一只帶篷的小船，鋸割出大致形狀后，已經(jīng)是滿頭大汗。鋸條也廢了一根，接著用銼刀使勁打磨，這活真不好干，重復再重復一個動作。最終用汗水收獲了我自己的作品，感覺相當好，雖說還是有些瑕疵，但是心里高興。

鉗工是一種比較復雜、細微、工藝要求較高的工作。目前雖然有各種先進的加工方法，但鉗工所用工具簡單，加工多樣靈活、操作方便，適應面廣等特點，故有很多工作仍需要由鉗工來完成。如前面所講的鉗工應用范圍的工作。因此鉗工在機械制造及機械維修中有著特殊的、不可取代的作用。但鉗工操作的勞動強度大、生產效率低、對工人技術水平要求較高。鉗工，耐力的考驗。

實習感想：

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，這是我本次實習最深的感觸。沒有實踐就沒有發(fā)言權，很多事真正去動手做了才會有深切而真實的體會。兩周時間不知不覺中就過去了，一共實習了六個工種，不論是從知識操作層面還是從做事態(tài)度方面都有很大收獲，從金工實習中真是受益匪淺。 說實話只用一個月時間去實習八個工種，我們不可能完全掌握其中要領，但是至少我們了解認識了基本的工種操作規(guī)程，并且親身實踐了，為以后進入社會工作打下了一定的基礎。

學無止境，就如師傅們所說，我們實習的任一工種沒有個三五年的鉆研是不行的。他們都有二十多年的工齡了，還是在不斷的學習。雖然有些工種在日常生活中接觸過，但是并沒有系統(tǒng)科學的知識框架，經(jīng)過這兩周的實習，對于基本的工程操作規(guī)范我們有了比較充分地認識。以后某些場合談論的時候也能有模有樣的說出一二，心里還是很高興的，知識是無價的。 金工實習可以說是我們大學生活中為數(shù)不多的實習之一，也是一大亮點，這個實習對于工科學生來說是十分有必要的。

同時我感覺學校在課程安排上能適當增加一些實踐操作型的教學任務，這樣對學生的能力培養(yǎng)會有很大提升。在這次實習中師傅們所講解的知識，我們感覺一聽就會，但是操作起來手腳總是不聽使喚老是出錯。這也暴露了現(xiàn)在不少大學生學習能力強，動手能力差的問題。我們不應該怕出錯，錯了就改，反復論證，要有敢于嘗試的勇氣。

對于學生期間的每一次實習我們都應該好好珍惜，從內到外提升自己的能力和素質。學好本領，才能有所成就，有了小成就是自己的，慢慢奮斗，成就大了，你就要有社會責任感，去造福社會。我覺得這可以作為人生的目標，“為人民服務”并不落伍。金工實習僅僅是個開始，是在為我們以后步入社會打基礎，我相信只要基礎牢，肯吃苦，萬丈高樓平地起指日可待。在此特別感謝為我們本次實習辛勤忙碌的老師和師傅們。 至此為時兩周的金工實習結束，帶著收獲踏上新的征程，加油！

實習心得體會篇五

第一段：引言（約200字）

實習是大學生走向社會的一座橋梁，是理論與實踐相結合的一次重要機會。通過實習，我們可以了解到真實的工作環(huán)境，鍛煉實踐能力，積累寶貴的工作經(jīng)驗。在本次實習中，我有幸進入一家知名企業(yè)進行社會實踐，并從這次實習中獲得了一些寶貴的心得和體會。

第二段：重要性（約200字）

實習對大學生來說具有重要的意義。首先，通過實習，我們可以學到很多理論課程所無法教授的知識。在實踐中，我們能夠親身參與到項目中，了解到項目管理、團隊協(xié)作等方面的知識和技巧。其次，實習也可以提高我們的實踐能力和解決問題的能力。真實的工作環(huán)境可以讓我們面對各種挑戰(zhàn)和問題，通過不斷的實踐和解決，我們能夠提升自己的能力和技巧。最后，實習是緊密聯(lián)系企業(yè)和學校的一座橋梁，通過實習我們能夠更好地了解企業(yè)的運作方式和需求，為將來的職業(yè)生涯做好準備。

第三段：實踐感悟（約300字）

在實習中，我深深地感受到了團隊合作和溝通的重要性。在一個項目中，一個人的能力和智慧是有限的，只有通過合作和溝通，才能夠更好地完成任務。實習中，我們每個人都有不同的專業(yè)背景和技能，通過相互合作來充分發(fā)揮各自的優(yōu)勢，形成高效的工作模式。在溝通方面，我們需要積極主動地與同事交流，及時解決問題和解決困難，在團隊中形成良好的協(xié)作氛圍。

第四段：成長與啟示（約300字）

通過實習，我對自己的定位和未來的職業(yè)規(guī)劃有了更清晰的認識。實習是讓我更加深入了解自己的過程，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面的能力和興趣超出了自己的預期，也發(fā)現(xiàn)了自己需要進一步改進和學習的地方。同樣重要的是，實習也讓我看到了職場中的困難和挑戰(zhàn)，讓我更加明白自己需要不斷學習和提升才能夠在職場中立足。實習的這些成長和啟示將對我未來的職業(yè)生涯產生重要的指導作用。

第五段：展望和總結（約200字）

通過這次實習，我對職業(yè)規(guī)劃和未來的發(fā)展有了更加清晰的認識，更加明確了自己的目標和方向。在接下來的日子里，我會不斷地學習和提升自己的綜合素質，為將來成為一名優(yōu)秀的職業(yè)人才奠定堅實的基礎。同時，我也會時刻保持謙虛和進取的態(tài)度，與時俱進，不斷修正自己的目標和計劃。實習帶給我很多寶貴的東西，我會牢記并不斷努力，為自己的夢想和目標付出努力。

總結：實習作為大學生走向社會的一次重要機會，擁有著重要的意義。通過實習，我們可以學到理論課程所無法教授的知識，提高自己的實踐能力和解決問題的能力，了解企業(yè)的運作方式和需求，為將來的職業(yè)生涯做好準備。在實習中，我們需要注重團隊合作和溝通，同時要積極主動地了解自己的優(yōu)勢和不足，努力改進和提升自己。實習帶給我們成長和啟示，同時也為我們未來的發(fā)展指明了方向。

實習心得體會篇六

第一次去到車間,其實還蠻期待的,到處都讓我覺得新鮮,因為都從來沒接觸過那些東西啊.所以心里一開始就醞釀著:”我一定要干得漂漂亮亮,女孩子也可以的!”

第一節(jié)課主要講的是理論,因為安全第一嘛!老師 在上面認真 地講著關于焊工的知識和操作規(guī)程跟注意事項.我認真 做好筆記.知道了焊接的種類,焊接前要防觸電,防弧光的灼傷和燙傷,知道了引弧,運條這些專業(yè)術語…之前都一直認為只要注意一下就應該沒什么問題,結果居然還有那么多的知識跟要領!仿佛是簡單的,但我卻越聽越覺得危險,越聽越覺得害怕了.但我怎么能退縮啊?就算怕死了還是得硬著頭皮上啊,堅決不當縮頭烏龜!給自己鼓勁,加油!

在聽過老師 認真 的講解跟實際操作后,終于有了機會穿好圍腰,戴上皮手套,拿好面罩.一切就緒,準備動工咯!!!

理論聽起來還蠻簡單,看老師 操作起來貌似也不怎么難.但自己做起來呢?實在讓我很抓狂.開始的時候就站旁邊拿面罩看同學先操作,心里不斷捉摸那些細節(jié),回想老師 剛才說過的要領.看著看著好像也不那么怕了,于是就很勇敢地開動.恩恩,當我真正做到引弧,運條的時候,真的不覺得怕了.雖然第一節(jié)課下來,那個焊的水平實在是不敢恭維,但是我相信熟能生巧.大家都很努力,我也要很努力,大家都沒有放棄,我當然也不會放棄.我有目標.我相信堅持就是勝利!

第二節(jié)課,第三節(jié)課,我都有認真 地練習 ,雖然自己還是覺得不滿意,但是有一點點的進步也是好的,說明我的努力沒有白費!說明我還是可以做好的.

要謝謝兩位老師的耐心指導,謝謝同學們的幫助.

這是一次鍛煉耐心和毅力的實習 ,它不僅讓我學到關于焊工的一些知識,同時還讓我明白了道理:做任何事都不能畏懼,要有信心和勇氣.一定要做好充分的準備!不能盲目去做,要堅持,還要學會反思跟總結 .只有這樣才能不斷進步.才能把事情做好.我們不是為了完成任務而完成,這還是一個學習 跟提高的過程.

實習心得體會篇七

第一段：引言

實習是每位學生在自己求學生涯中必經(jīng)的一段經(jīng)歷。對于計算機專業(yè)的學生來說，C編程是必修的一門課程，而實習則為學生提供了鍛煉自己C編程技能的機會。本文將圍繞著這個主題展開，分享我在實習中的心得體會。

第二段：提供合適的背景信息

在實習開始之前，我對C編程只有基礎的理論知識，對于實際運用還不夠熟練。但是，在實習過程中，我得到了很多寶貴的學習機會和實踐經(jīng)驗。我加入了一家軟件公司，負責C編程的技術支持和開發(fā)。這份實習工作讓我更深入地了解了C編程的重要性和實際運用。

第三段：詳細描述實習中的經(jīng)歷和收獲

在實習中，我首先經(jīng)歷了一段時間的培訓和學習。通過與同事們的交流和解答問題，我逐漸掌握了C編程的基本語法和常用函數(shù)。接下來，我開始參與實際的項目開發(fā)。在這個過程中，我將所學的知識應用到實際問題中，提高了自己的編碼水平和問題解決的能力。同時，我也學會了與團隊成員進行合作和溝通，共同解決難題。另外，我還學到了軟件開發(fā)的流程和規(guī)范，比如需求分析、設計、編碼、測試等。這些都是我以前所沒有接觸過的知識，通過實習我得以了解和實踐。

第四段：對實習經(jīng)歷的總結和反思

通過實習，我不僅提高了自己的編程技能，還增強了自己的團隊合作能力和解決問題的能力。我認識到C編程不僅僅是一門課程，更是一種實際應用中不可或缺的技能。通過實習，我對C編程的重要性有了更深的認識，也對自己未來的職業(yè)發(fā)展有了更明確的目標和規(guī)劃。

第五段：對未來發(fā)展的展望

實習是我求學生涯中一次寶貴的經(jīng)歷，讓我受益匪淺。我將繼續(xù)保持對C編程的學習和實踐，不斷提升自己的專業(yè)能力。我還希望將來能夠參與更多挑戰(zhàn)性的項目，鍛煉自己的技術和解決問題的能力。最終，我希望能夠成為一名優(yōu)秀的C程序員，為軟件行業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻。

總結：

通過本次實習，我深刻體會到C編程的重要性，并獲得了不少寶貴的實踐經(jīng)驗。我相信，通過不斷學習和實踐，我能夠進一步提高自己的技術水平，成為一名出色的C程序員。實習的經(jīng)歷讓我對自己的未來發(fā)展有了更明確的規(guī)劃和目標，我相信在不久的將來，我一定能夠做出自己的成績。

實習心得體會篇八

到了海邊，我們坐著游艇去玩第一個項目：滑翔傘。所謂滑翔傘，就是把你綁在一個降落傘上，用一根繩子的一頭系在降落傘上，另一頭系在游艇上，游艇一開動，你就飛上了天;我玩的時候，我差點哭出來，因為我害怕自己掉下去，于是我在心里念叨：不要怕，不要怕，黃佳琳你行的，你最勇敢了!可是我還是忍不住發(fā)抖，想想在30幾米的高空一下子掉進波濤洶涌的大海，我就渾身酥軟。終于靠岸了，我顛顛撞撞地跑回媽媽身邊，嚇死我了。

第二個項目是海底潛水，這可是我夢寐以求的項目，可是導游說海底有鯊魚、鱷魚，我立刻就不敢去了，后來，導游說鯊魚是沙子里的魚，鱷魚是餓死了的魚，我松了口氣，趕緊報了名。

在我的印象中，潛水是背著氧氣瓶的，可這次不一樣，我們只要帶太空帽一樣的頭盔就行了;輪到我了，我懷著忐忑的心情下了海，，一下海，我就被海底的一切迷住了，成千上萬的小魚、美麗的珊瑚，太贊了!我跟著教練走，來到了一個有許多魚的地方，教練把我抱起來，叫我抓魚，我伸手一捉，沒捉到一條魚，我又伸手捉，還是沒摸到，這下，我可生氣了，盯緊一個目標繼續(xù)捉，終于捉到一條花斑魚，我把它交給教練，教練一下子將它捏死，還給了我，這下，爸爸有下酒菜啦!接下來，我看見了一個棕色的珊瑚，我摸了一下它，這個原來軟綿綿的珊瑚一下子全都豎起來了，變得黏黏的，黏住我的手，我害怕極了，幸好教練及時趕到，把我的手拔了出來;突然，一個貝殼映入眼簾，我拿起它，想從里面拔出珍貴的珍珠，結果，無論我用什么辦法，就是打不開，真掃興!

時間到了，我要上岸了，我依依不舍的告別教練，上了岸。

充實的一天結束了，再見了海島，我們下次見!

實習心得體會篇九

第一段：引言（150字）

CD實習是大學生們重要的一部分，通過實習，幫助學生們將所學的理論知識與實踐相結合，獲得寶貴的工作經(jīng)驗。在CD實習過程中，我參與了公司的市場調研和銷售團隊，深入了解了市場需求和銷售技巧。在這篇文章中，我將分享我在CD實習中的心得體會。

第二段：對實習的期望與初衷（250字）

在開始CD實習之前，我對實習有著一定的期望。首先，我希望能夠將在課堂上學到的專業(yè)知識應用到實際工作中，加深對專業(yè)的理解和掌握。其次，我希望通過實習與行業(yè)內的專業(yè)人士交流，了解行業(yè)內最新的發(fā)展趨勢和運作模式。最后，我希望通過實習鍛煉自己的溝通能力和團隊合作精神，提升自身能力。這些期望讓我充滿了對CD實習的熱情和動力。

第三段：實習中的收獲與體會（400字）

在CD實習中，我從中學到了很多寶貴的知識和經(jīng)驗。首先，我學到了市場調研的方法和技巧，如如何設計問卷和分析數(shù)據(jù)等。這讓我意識到市場調研對于企業(yè)發(fā)展的重要性，也讓我更好地理解了市場需求。其次，我在銷售團隊的接觸中，學到了不同銷售技巧和方法，如如何與客戶建立良好的溝通和關系，如何排除困難和挑戰(zhàn)等。這些經(jīng)驗和技巧讓我提高了自己的銷售能力和人際交往能力。最重要的是，通過實習，我更加深刻地意識到團隊合作的重要性，只有團隊協(xié)作才能實現(xiàn)共同目標。通過與團隊成員的合作，我學會了如何相互支持和相互理解，也增進了與他人的友誼。

第四段：實習帶來的挑戰(zhàn)與應對（200字）

雖然CD實習帶給我很多收獲，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。首先，適應公司文化和工作環(huán)境需要一定的時間。一開始，我對公司的運作模式和規(guī)范不太熟悉，需要與同事們積極溝通和學習。其次，實習工作的時間安排和工作量也是一大挑戰(zhàn)。有時會遇到緊急任務和重要的會議，需要加班和提前完成任務。面對這些挑戰(zhàn)，我通過積極主動的學習和適應，與同事們的配合和支持，成功地克服了困難，完成了實習任務。

第五段：實習的收獲和反思（200字）

CD實習使我獲益良多。通過與團隊的合作，我學會了更好地與他人溝通和合作。我也意識到了自己在溝通和團隊合作方面的不足，并通過實踐不斷改進和提升自己。此外，實習也提高了我對專業(yè)的理解和應用能力。我發(fā)現(xiàn)，實踐是理論的驗證，只有將理論知識與實際結合，才能真正掌握并運用得更好。未來，我將繼續(xù)努力學習和提升自己，不斷進步。

總結（100字）

通過CD實習，我不僅獲得了寶貴的專業(yè)經(jīng)驗和技能，還發(fā)展了自己的團隊合作精神和溝通能力。我深刻理解到實踐對于大學生的重要性，只有將所學知識運用到實際工作中，才能不斷提高自己的能力。我相信，通過這次實習，我在今后的學習和工作中將更加自信和專業(yè)，實現(xiàn)更大的成就。

實習心得體會篇十

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。

暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。

暑假假一放，經(jīng)過一番準備，我便來到臺州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到7月31日。作為一名大一學生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W習和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進行義務家教，進小區(qū)和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書簽，在書簽上寫關于關愛留守兒童的標語，在街心公園設點，拉橫幅，標注“攜手關愛留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫有關于關愛留守兒童標語的書簽。進行全民總動員的游戲，從培養(yǎng)孩子團隊合作精神、信任他人、學會獨立、互相幫助等幾個方面設計活動內容。

“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關系這方面有了很大的進步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐，我明白大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

轉眼間，已經(jīng)在三高中度過了一個月的時間，有歡笑，有淚水，在過了3年沉寂的大學生活后，我的生活多了一些改變，在這里，我每天過著朝五晚九的生活，雖然很累，但很充實，很滿足。

在這里我接觸時間最長的人莫過于我的學生了，每每談起他們，我就有很多話要說。一個月的時間把我和同學們之間最初的師生關系變成了朋友關系，我與每位同學都進行過交談并且能馬上叫出他們的名字。由最初的惜字如金變成了現(xiàn)在的無話不談，每每都會被他們逗的哈哈大笑。

9月1號，我參加了xx三高的開學典禮，內容跟每年的開學典禮基本一樣，但最大的不同是參加的身份變了，我不再是搬著板凳跑去操場的學生，而是以一個老師的身份坐在那里，意義不一樣。

來到這，還有一個不同的是每周一都要參加升旗儀式，一直都覺得升國旗是一項莊嚴地事情，每次都很享受那個過程，看著自己國家的國旗升起，每次都覺得很驕傲，自豪。

最近一直都在忙著十一國慶晚會和月底運動會的事情，第一次接受這樣的工作，工作中碰到了好多問題，每次都覺得好難，好想放棄，但看到我們班的孩子們，我又不忍心，于是告訴自己堅持下去，正是因為他們，我有了解決問題的動力，可能結果并不是我想要的，但我至少努力過。

最近由于班級里有打仗的情況，也跟著指導老師學著怎么樣處理這方面的問題。

除了在班級管理上的進步，我也跟著指導老師聽了一個月的英語課，還聽了10節(jié)其他老師的公開課，每節(jié)課都不落，只要有機會我就要去聽，多聽老師講課，并自己思考，如果我是站在前面的老師，我該怎么講，我怎么能講的讓同學們都聽懂，我認真揣摩指導教師的每個教學細節(jié)，并用積累本記錄下來，努力學習。

這一個月用充實、刺激形容一點也不為過。我很滿足這里的生活，并且很期待接下來的日子，不管艱苦還是高興，我都很期待，很期待接下來的驚喜和挑戰(zhàn)。馬上就要召開運動會了，祝愿我的班級可以取得好成績呦。

我于8月12號從西安坐火車于13號懷著復雜的心情來到唐山，14號正式在唐山冀東樂業(yè)維修車間實習。初到這里，這邊飲食習慣跟西安差別比較大，住宿條件也不太理想，心中多少有點失落感。但我也做好了心理準備，畢竟我來這邊不是為了旅游玩耍，是來實習學東西，條件越是艱苦，就越發(fā)要好好實習，好好學東西，不然對不起自己大老遠的辛苦的跑過來，也對不起公司的栽培。所以在這邊我沒有載聲怨道，而是默默無聞的向這邊的師傅們學習。所以工作熱情高漲、積極性很高，為能夠多學點東西工作也更勤奮。這邊維修師傅人也挺好的，對我也比較照顧，對此我表示感謝。

來唐山至今已有一個來月了，再苦再累都熬過來了，通過一個多月的實習在這邊學到了太多太多東西，使我受益匪淺。剛來這邊車間里面工作流程跟我在西安工作單位差別比較大，而且從西安來這邊的師傅工作經(jīng)驗都非常豐富，而我工作經(jīng)驗比較短，唯一的優(yōu)點就是理論知識比他們豐富，所以剛來這邊的時候壓力比較大。

但是來了這長時間這種壓力漸漸的減輕許多，因為來了這長時間學的東西實在太多，對奧迪車輛的維修流程漸漸的了解和接受。對奧迪車輛的常見維修保養(yǎng)也基本了解，所以回西安工作我也不會因此手忙腳亂。所以來唐山冀東樂業(yè)實習收獲是極大的，付出是值得的。在此我把我在唐山冀東樂業(yè)實習心得和體會和大家一起分享。

首先，這一個來月的實習讓我對奧迪4s店特別是冀東樂業(yè)維修車間工作流程大致了解熟悉了，特別是從維修車輛進入維修工位開始、經(jīng)過車輛內外和底盤檢查、常規(guī)保養(yǎng)維修操作流程、領料流程、打保養(yǎng)表、填寫保養(yǎng)表、填寫診斷報告書以及交前臺跟前臺溝通流程、直至最后交質檢驗車整個流程有了一個清晰的認識和了解。對整個車間的日常運作流程也大致能夠了解。

之前我在西安工作4s店跟這邊的工作流程模式區(qū)別很大，現(xiàn)在對冀東樂業(yè)這種工作流程已經(jīng)深入我心。還有對奧迪車系有了更全面的認識和了解，之前對奧迪車系也知道但只是一點皮毛，現(xiàn)在對奧迪車系的了解更加全面，從奧迪a4、a4l、a6、a6l、a8、q7、以及新款奧迪a5的認識更加深刻，對這些車系的儀表使用、mmi使用更加熟悉，以及對這些車系的維修保養(yǎng)也更加了解，這些車系維修保養(yǎng)相同和不同之處認識也更加全面，比如老款a6清洗噴油嘴跟其他車系不一樣，因為老款a6燃油系統(tǒng)有個回油管，所以清洗噴油嘴的時候必須拿一個卡子把回油管卡住，不讓清洗液回流，記得有一次師傅沒有把回油管卡死，結果幾秒鐘時間清洗液全部流回油箱了。

還有奧迪a6l2.8清洗噴油嘴也很特別，別的車系清洗噴油嘴在發(fā)動機里面把進油管接好就行，而這款車清洗噴油嘴須在底盤下面跟汽油濾芯進油管接口接在一起清洗。還有對于奧迪車系每款車機油加入量也有一個大致的了解，對于四缸發(fā)動機老款加入量不到4升、新款發(fā)動機4升多一點，對于六缸發(fā)動機一般都是6.5升左右。

還有不同車系加入的機油也不一樣，對于進口車奧迪a8、q7加的是高檔機油金嘉護機油，記得有次去庫房給奧迪a8打料，庫房人把機油給錯了，給的是奧迪原裝機油，結果可想而知，我把機油給加錯了。對于這種錯誤今后我一輩子都不會再犯。

其次通過這一個來月的實習使我的思想感悟極深，使我的工作態(tài)度更加端正、提高了我今后工作的責任心，對我今后的職業(yè)生涯規(guī)劃有及其重要的影響。在這一個多月的實習期內我也犯過不少小錯誤，比如加機油有幾次加多了、觀擦不夠仔細誤導師傅工作，現(xiàn)在想起這些錯誤簡直不可思議、不相信自己會犯如此低級的錯誤，有時候這些小錯誤會給我這天的工作帶來非常不愉快的影響?，F(xiàn)在想想其實人都有犯錯誤的時候，犯錯誤不要緊，關鍵是遇到錯誤要不斷的進行自我反省，為什么會發(fā)生那樣的錯誤，怎樣才能避免發(fā)生那樣的錯誤，做到杜絕老錯誤，盡量避免新的錯誤的發(fā)生。記得我這組吳師傅給了我一句很經(jīng)典的評價：“你用心去觀察去學習了，但是觀察的還不夠仔細不夠專一”。

這句話對我來刻苦銘心，時常在我腦海里蕩漾，想想這一個來月犯的錯誤都可以用這句話來總結了。這句話對我以后的工作包括我回西安工作都將產生重大的影響，它就想一個警鐘隨時提醒我無論以后何時何地任何工作都要做到用心、仔細、專一的.去工作才能把工作做好，特別是汽車維修，作為一個技術崗位，由于其崗位的特殊性、給人感覺又臟又累，甚至在某些人眼里是很“低卑的工作”，所以要求從事該工作者還要有不怕苦不怕累的品質，以該工作為榮。我雖是一名大學生，我記得教育部部長周濟說過一句話“今后的大學生要把自己定位為普通的勞動者”。

我一直把自己定位為普通的勞動者，尊重該崗位，工作沒有貴賤之分，之前我這種信念不是太強烈，有點輕視汽車維修工作，認為沒什么了不起的，只是換件，技術含量不是太高，可來這之后我出現(xiàn)我許多低級的錯誤才知道想把汽車維修干好不容易，用一句話形容最恰當不過了“看起來簡單做起來難”，只有把平凡的工作做好才是不平凡。說到這里我得向冀東樂業(yè)維修車間里面的師傅學習，想當初他們能夠達到現(xiàn)在的水平他們付出了很多很多，學習他們那種對待工作認真謹慎的態(tài)度。

幸慶的是我現(xiàn)在明白這個道理，其實應該這樣說，之前我也明白這個道理，只是現(xiàn)在用教訓明白的更加深刻。所以以后回西安龐大樂業(yè)工作我得吸取教訓，對于任何簡單的工作都得以認真的態(tài)度去對待，做到心無雜念，戒驕戒躁。這樣才能把簡單的工作做好，接著師傅領導都放心把復雜的工作交給我，我的工作能力才能不斷得到提高。

實習心得體會及收獲

本人于2013年7月10日來到東莞長發(fā)光電科技有限公司開始了為期20天的暑期認識實習。最后由于該企業(yè)設備的維修以及車間的裝修，本次實習被提前至7月29日結束返校。雖然只有短短的20天時間，但是在這段時間里，在企業(yè)導師、員工師傅的耐心指導和自己的虛心學習下，對于一些平常的理論知識終于有了一定的感性認識，這對我們以后的學習和工作有很大的幫助。下面是我此次實習總的心得體會，希望給師弟師妹們一些啟發(fā)。

在整個實習過程中，我每天都有很多新的體會，新的想法，我下來主要有以下幾點：

1.上學與上班的區(qū)別

上學的時候，自由支配的時間很充裕，可以適時偷懶、放松、外出等;上班的時候，每天都有要完成的任務，同時有一種責任抗在肩上，即使沒任務也要到點才能下班。上學的時候可以很有個性，但上班就必須要融入企業(yè)、融入社會的文化氛圍中，否則很快就會被淘汰。上學的時候很自信，覺得自己將來能干一番事業(yè);上班了，才覺得自己需要學習的東西太多了。在學校，直來直往，犯點錯誤只會受點教訓;出來社會，犯錯會比錯誤本身要承受更大的責任，所以必須少說話，多辦事。上了班才知道什么叫做現(xiàn)實，上了班才知道什么叫做生活的艱辛。所以總結下來，個人覺得能作為一名大學生是幸福的，我們需要好好地珍惜大學生活，讓大學生涯充實無憾。

2.適應

從學校走到社會，環(huán)境、人群、責任都一下子發(fā)生了變化。對于大學生來說確實要做到盡快轉換角色，去適應急速的工作時間和節(jié)奏，不然很有可能會影響你在工作上的狀態(tài)。

3.堅持大三暑期實習心得體會

我們不管到哪家公司，一開始都不會立刻給工作我們做，一般是先讓我們看或是做雜貨，時間短的要幾天，時間長的要幾周，在這段時間里很有可能會產生厭倦或乏味無聊的感覺，便產生離開的想法，在這個時候一定要堅持，輕易放棄只會一直惡性循環(huán)，更不用提什么晉升了。

4.多做事，少說話

我們到企業(yè)工作以后，要知道自己能否勝任這份工作，關鍵是看你自己對待工作的態(tài)度，態(tài)度認真了，工作就不會乏味，學習和工作也就事半功倍。我覺得作為一名社會工作者，需要懷有多聽、多看、多想、多做、多請教、少說話這一“五多一少的”態(tài)度。工作如此，為人處事也是如此。

實習心得體會篇十一

實習是大學生們了解社會和實踐自己所學知識的重要途徑。作為一個大學生，我也有幸參加了一家知名科技公司的實習項目。在這次實習中，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗和感悟。下面我將分五個段落，來分享我的實習心得體會。

首先，我認為實習的最大意義在于提升自身實踐能力。在實習過程中，我有機會親自參與到公司的工作中，與員工一起合作完成各項任務。通過實踐，我學會了如何與同事們進行高效的溝通協(xié)作。我還學會了如何制定合理的工作計劃和解決問題。這些實踐能力將在我將來的職業(yè)生涯中起到重要作用，使我能夠更好地適應工作環(huán)境并取得成果。

其次，實習也是了解職業(yè)發(fā)展方向的機會。在實習的過程中，我有幸接觸到不同部門的工作人員，了解了他們的工作內容、職責和挑戰(zhàn)。通過與他們交流，我逐漸明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向，并確定了自己希望從事的工作內容。這對我今后的學習和規(guī)劃有著重要的指導作用，使我能夠更加明確地為自己的未來做出努力。

第三，實習也是檢驗自己專業(yè)知識掌握程度的機會。在實習中，我發(fā)現(xiàn)自己的專業(yè)知識掌握程度還存在一些不足之處。通過與實習期間的導師和同事的交流，我了解到自己需要繼續(xù)學習和提高的方向，為自己的進一步發(fā)展制定了更明確的學習計劃。實習的這種檢驗作用對于我們大學生來說非常重要，它能幫助我們更好地認清自己的不足，并及時進行補充和提高。

第四，實習也是培養(yǎng)自身綜合能力的機會。在實習過程中，我發(fā)現(xiàn)自己有很多能力還需要進一步培養(yǎng)和提高，比如時間管理能力、責任心和團隊合作精神等。實習讓我深刻體會到，只有具備了這些綜合能力，才能更好地適應職場，并在其中獲得成功。所以，實習的過程就是培養(yǎng)這些能力的過程，只有通過不斷實踐和磨礪，我們才能夠更好地發(fā)展自己。

最后，實習也是了解社會和行業(yè)的良機。在實習過程中，我與各種不同類型的人交流，了解了不同部門間的協(xié)作和不同行業(yè)的發(fā)展現(xiàn)狀，這對于我了解社會和行業(yè)形勢大有幫助。實習也讓我深刻感受到了工作的壓力和挑戰(zhàn)，使我對自己的未來職業(yè)生涯有了更深入的認識和規(guī)劃。

總結起來，實習給了我們大學生一個很好的機會，讓我們在實踐中學習，了解自己的優(yōu)點和不足，并為自己的未來發(fā)展做出更加明確的規(guī)劃。通過實習，我們能夠提升自身的實踐能力，規(guī)劃自己的職業(yè)發(fā)展方向，檢驗并提高自己的專業(yè)知識掌握程度，培養(yǎng)綜合能力，了解社會和行業(yè)情況。因此，在大學期間，我鼓勵每一個學生都能夠抓住實習的機會，多多實踐，不斷找到適合自己發(fā)展的方向，為自己的明天打下堅實的基礎。

實習心得體會篇十二

第一段：引言

在實習生涯中，我有幸能夠加入一家知名公司的CD部門進行實習學習。這段時間的經(jīng)歷是我人生中寶貴的財富，也是我成長的重要階段。通過實踐和觀察，我對CD工作的重要性有了更深刻的認識和體會。

第二段：實習經(jīng)歷

在實習期間，我主要負責協(xié)助CD團隊進行廣告策劃和創(chuàng)意設計。我積極參與團隊會議并發(fā)表自己的意見，和同事一起進行頭腦風暴，挖掘出更具創(chuàng)造力的創(chuàng)意。除此之外，我還負責整理市場調研數(shù)據(jù)，分析競爭對手的廣告策略，并根據(jù)需求進行策略調整。這段經(jīng)歷不僅讓我深入了解了CD工作的內容和流程，還培養(yǎng)了我團隊合作和創(chuàng)造力的能力。

第三段：職業(yè)素養(yǎng)的提升

通過與前輩的學習和指導，我意識到作為一名CD人員需要具備的職業(yè)素養(yǎng)和技能。首先，溝通能力很重要，只有與團隊成員和客戶保持良好的溝通才能確保項目的順利進行。其次，要具備良好的時間管理能力和解決問題的能力，這能讓工作更有條理，并且能在遇到困難時快速找到解決方案。此外，靈活性和創(chuàng)造力也是不可或缺的素質，它們能夠在工作中幫助我做出更好的決策和設計，滿足客戶的需求。

第四段：團隊合作與人際關系

作為一名CD實習生，我深刻理解到團隊合作的重要性。每個人的身份和工作都不同，但只有通過緊密合作和相互幫助，我們的工作才能更加完美。我學會了尊重他人的意見，并且在合適的時候提出自己的建議。與同事們一起工作，互相學習、傾聽和理解，我感受到了團隊的力量。同時，我也明白人際關系在工作中的重要性，與同事們保持良好的關系有助于建立互信和友好的工作環(huán)境，更好地完成工作。

第五段：個人成長

通過這段時間的實習，我不僅學到了專業(yè)知識和技能，還得到了很多寶貴的人生經(jīng)驗。我學會了如何與各種人相處，如何面對工作中的挑戰(zhàn)和壓力，以及如何在團隊中建立自己的地位。同時，我意識到自己的不足之處，并努力進行改進。這段實習經(jīng)歷讓我更加自信，為將來的職業(yè)生涯打下了堅實的基礎。

總結：

通過CD實習的學習和實踐，我對CD工作有了更深入的了解，更清晰地認識到了自己的優(yōu)勢和不足之處。我深刻感受到團隊合作的重要性以及個人的成長。通過這段實習，我不僅學到了專業(yè)技能，還收獲了珍貴的人生經(jīng)驗，為我的未來職業(yè)發(fā)展打下了堅實的基礎。我對CD工作充滿了熱情和渴望，希望能夠在以后的工作中繼續(xù)學習和成長。

實習心得體會篇十三

QC實習是一種協(xié)助公司改善質量管理體系的學習與實踐，是為了提高組織在產品、服務以及流程上的質量、高效率的評估工作。下面，我將分享我在QC實習中所學到的體會和心得。

第二段：理論知識的重要性

在QC實習的過程中，理論知識是必要的，因為這不僅可以讓我們理解和分析公司的質量體系，還可以幫助我們更好地實施評估工作。我通過學習ISO9001標準及其實施流程，學習質量控制基本方法和工具，并熟悉了不同的質量管理流程和評估方法。這些理論知識對我的實習工作和日后的工作都有很大的幫助。

第三段：實踐經(jīng)驗的重要性

雖然理論知識很重要，但在QC實習中，實踐經(jīng)驗更為重要。在實際操作過程中，我才真正理解了質量管理的精髓。在實踐中，我學會了如何收集和分析數(shù)據(jù)，如何確定有效改進措施，以及如何制定質量管理計劃。雖然我在實踐中犯過錯誤，但這同樣讓我更加深入理解了質量管理的本質。

第四段：團隊合作的意義

對于QC實習來說，團隊合作是不可缺少的。只有團隊成員相互合作、相互支持，才能更好地完成評估任務。在QC實習中，我深刻認識到了團隊合作的重要性。在團隊協(xié)作的過程中，我學會了如何與他人溝通合作，如何聽取他人的意見及看法，如何分享經(jīng)驗及智慧。這些才是團隊合作發(fā)揮最大作用的原因。

第五段：結論

總的來說，QC實習讓我受益匪淺。在實習過程中，我學習到了質量管理方面的理論知識，積累了實踐經(jīng)驗并且明白了團隊合作的重要性。這一切對我的未來職業(yè)發(fā)展都將有重要的幫助。我相信，我在QC實習中所獲得的知識和經(jīng)驗，將會對我今后的發(fā)展產生深遠的影響。

實習心得體會篇十四

b型超聲檢查，俗稱“b超”，是患者在就診時經(jīng)常接觸到的醫(yī)療檢查項目。廣泛用于肝、膽、脾、胰腺、腎臟、膀胱、婦產科等方面疾病的診斷。

內容： 醫(yī)院b超室實習，出病人報告。

收獲體會：通過觀察，體會有二

一、作為一名醫(yī)務工作者，就要對自己的病人認真負責;同時作為一名服務工作者，對自己的病人態(tài)度要親切，語氣要和藹。要根據(jù)患者的心理承受能力適當講解病情。

二、前來體檢的大都工作的中堅力量，在體力腦力雙重壓力的考驗下，很大一部分患上了輕重不等的疾病(如脂肪肝，肝硬化等)。這是勞累和不規(guī)則飲食等造成的直接后果，此等問題不容忽視，需得到廣泛注意。

一天的病人很多，但主治醫(yī)師對每一位來者均表現(xiàn)出巨大的耐心認真檢查，需要病人配合的簡單動作在主治醫(yī)師平和的話語中都能順利完成。但就醫(yī)生本身而言，所有的動作對他們自己都會造成很大的體力指出。這就是我所看到令人感動的醫(yī)務工作者的職責和義務。

實習心得體會篇十五

對于即將從高校畢業(yè)的學生而言，他們必須經(jīng)過實習階段。只有成為實習教師，才能為整個專業(yè)成長起奠基作用。下面是本站帶來的

實習心得體會

費了很大的周折，來到了這家實習單位，來之不易肯定是沒錯的，站在這樣的位置上，沒有別的選擇，最首要的肯定是學習，學習校園里所沒有涉及的知識，學習人情世故，學習如何謙虛，學習如何創(chuàng)建管理階層的團隊精神，假如人情事故，謙虛，團隊精神可以矢量化，我想實習的難易程度或許沒有想象那么難。

我的實習工作，在一家家具公司的人事行政部門，與我原來的預期也有了一定的反差，原來打算先做單證，然后等英語考到一定程度就學習做其他深入工作，現(xiàn)在在學習如何做一個合格的文員，文員或許并不是一個起眼的角色，但是我深入地看，事實上文員也分三六九等，有初級，中級，高級文員，高級文員也相當領導的左臂右膀，中級文員也差不多項、相當于助理角色。著手去做，做一個文員并不是一個簡單的事情，我個人覺得做一個好的文員，事實上也是做一個副領導去協(xié)助領導的動作。我想我現(xiàn)在沒有生命宏圖大志，或許比起以前的我，現(xiàn)在冷靜了，成熟了，我每天的目標僅僅是比昨天做得更好，一個好的文員，打字速度至少在86字以上，公文格式需要了如指掌，所做的事情必須達到不需要領導過目，我想在這樣的細節(jié)方面，我肯定是需要歷練的。在公司的前幾天，整天不知道干什么，公司運作很忙，經(jīng)理忙得喉嚨一直咳嗽，臨近年末，公司員工人心慌慌，遞交

辭職報告

一直在原地打滾，就一直是一個文員。

做為實習生，其實我的每一天，背著一個比學生更艱巨的角色，學習上出了差錯，我不能對自己負責，工作上 出了差錯，對自己暫且不提，重者將將對公司造成損失，所以我對一個文件，持有校對5遍，8遍都不 過分的原則，或許這樣的工作，瑣碎而無力度，但是假如沒有一個很好的文員的輔助，經(jīng)理主管的工作將會出現(xiàn)一個惡性循環(huán)。

公司是一個團隊，我是團隊中的一員，既然做了，我將全力以赴。

曾有人這樣說， 第一次進銀行的內部，心情是十分緊張和好奇的，看著光滑有地板，白晃晃地墻面，有種電視上進監(jiān)獄里的感覺，靜靜的樓道隱約有腳步聲，感覺有點憋悶。

想到自己將來進銀行工作，也就是這樣了，準時上班，但不可能準時下班，極其認真不能敷衍了事，錯了一分錢、找?guī)ふ宜滥愕那榫?，自己邊走邊揣測認真工作的感覺，至少我現(xiàn)在還可以自由的溜達。

在現(xiàn)在近個時代生活著，無論是哪個行業(yè)都會或多或少存在著嚴重的浮躁情緒。也許金融世的美已經(jīng)被人們所忽略了。像鄧主任這樣把金融作為一項終身的事業(yè)，身居高位，扔不倦地挖掘業(yè)務精髓，不僅沒有架子，沒有把金融作為揚名立腕的臺階，仍然持之以恒的心態(tài)，從重復性的工作中，反復把脈工作經(jīng)驗并求得升華，嚴肅而謙虛地向老師求書求文章，這樣的作風令我敬仰。我也為能見到這樣的領導而感到榮幸。 “好好做人，好好做事”那次夏主任和老師的批評，我才深刻體會這句話的含義。小細節(jié)中的疏忽會導致大不一樣的未來。蒲發(fā)銀行北京分行政工部賈俊英主任這是和《金融實踐》老師第一次見銀行內部的行政人員，還做過人事工作。

也許我們會認為一個人偶爾沒有原則，不知道深淺地對人開玩笑，模仿下，小試一番，會有損你的個人形象，會讓人覺得不可靠，別人也會在思想上輕薄你。我想我要做的是提升人際交往的能力，而不是拼命地練酒。至少我不會因為練酒而失去與親人小酌的樂趣?？磳＜椅恼履敲春每偸橇w慕不已，會上，我只是如饑似渴的做著記錄，恐怕拉下什么，可就在討論時，楊總編輯在一個接有個的爭求著意見，路過我這里時，他很誠懇的的問我有什么意見，我當時是什么也沒想，結果回答的也很敷衍，我真沒想到作為一個學生的意見，他們也這樣重視。北潤投資擔保公司劉寅揮總經(jīng)理在學校聽過《金融實踐》老師的講座，在講座結束時，有很多學生干部和老師合影，好象很激動的樣子，可是沒過幾，就把那天晚上聽課時的興奮忘到九霄云外了，甚至連照片都沒給老師寄去，看這些學生們是這樣，就覺得，他們到社會上會給這個世界增加更多的浮躁的，那天《金融實踐》的老師到個他曾經(jīng)講座過的金融公司找老朋友探討業(yè)務，因那個同事很忙，老師就提前出來了，并招呼和我乘公共汽車回去，就在這時，我看到了該公司的一把手劉總站在電梯前，他知道老師就要離開了，馬上叫司機跟上，不多說一句，動作也不太大，我看到他接著老師的手，很真誠的樣子，叫我第一次看到尊敬老師的人，會是那么有水平的成功者，我那天是乘著奔馳車行使在長安大街上，這也是我人生的第一次。

也許在社會上會有許多人不尊敬老師或是有利用老師的行為，然后能成就大事的人就是不一樣，正所謂“天下君親師”不一樣就是不一樣，愿不得人家資產能上億那，小事情處理的都不小人。我想我這一生都會把尊敬老師作為我認識朋友的原則，終身的學習，用成果回報《金融實踐》老師對我的培養(yǎng)。

首先，我覺得不管在什么單位工作，頭一條肯定是要認同企業(yè)理念和文化，并盡可能快的融入新的團隊，團隊合作精神是非常非常重要的。如果說新人不能在既定的策劃時間內達到組織的預期目標，通常雇主會選擇放棄。特別小企業(yè)基本不會預算薪酬以外的用人成本，所以在職帶薪培訓是不會有的。但是新進員工入職前企業(yè)文化理念培訓是絕對符合iso9001標準6.2條款人力資源的要求，但也就僅僅局限于確認勝任相應工作崗位的能力。所以不管從事什么樣的工作，首要審視自己是否能夠勝任該項工作，這一點在私營小企業(yè)很容易凸顯其重要性。

其次，在私營小企業(yè)工作一定要八面玲瓏。小企業(yè)由于資金實力的限制和發(fā)展規(guī)劃的定位均處于摸索時期，有些并非走專業(yè)線路，而是在一定領域內相關的有利可圖的業(yè)務都會涉獵，或者會以代理或分包方的形式依附其他規(guī)模較大的企業(yè)單位。故辦公室人員尤其是接電話必須懂得如何靈活，迅速分辨各種狀況和應對辦法。我現(xiàn)在服務的單位是北京一家搞標準化機構的分包合作方，業(yè)務操作原則上必須嚴格按照北京方面的要求作業(yè)。但是出于成本和實力的限制，往往分包方的工作未能按足要求進行作業(yè)。于是在應對各方面的確認和核查的溝通非常重要。本人在工作過程中也多次受到北京方面類似的“投訴”，但是對方并未能提供足夠的證據(jù)向我方負責人問責。

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