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初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇一
展現(xiàn)全體學(xué)生良好的精神風(fēng)貌和充滿(mǎn)斗志的活力。增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體凝聚力,融洽彼此感情,向著更高,更快,更強(qiáng),更新的目標(biāo)邁進(jìn)!
20xx年3月7日,下午13:30—17:00
xx公園中央廣場(chǎng),溪邊草坪,陽(yáng)光沙灘
1,大會(huì)主席一名(sk)。
2,總裁判長(zhǎng)一名(sk)。
3,裁判員,記分員四名(mh)。
4,檢錄處一名(mh)。
5,賽事指揮一名(mh)。
6,賽事場(chǎng)記一名(mh)。
1,袋鼠跳:
比賽方法:比賽分四隊(duì)同時(shí)進(jìn)行,所有隊(duì)員全部參與。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為a,b,相向各排成一縱隊(duì)。比賽開(kāi)始前,每組a隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部,聽(tīng)裁判員發(fā)令后向b隊(duì)前進(jìn),中途布袋不得脫離雙腿,至b隊(duì)時(shí)脫去布袋,由b隊(duì)隊(duì)員套上布袋向a隊(duì)前進(jìn),如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。最終用時(shí)最短的隊(duì)伍獲勝。若四隊(duì)隊(duì)員人數(shù)有差異,擇取平均成績(jī)?yōu)樵u(píng)判標(biāo)準(zhǔn)。
道具:每組所用布袋均為同一規(guī)格,用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線(xiàn)和跑道線(xiàn)。a,b兩隊(duì)起跑線(xiàn)間距離20米,每條跑道寬1.2米。
詳細(xì)規(guī)則:比賽過(guò)程中,如有摔倒可以自行爬起,但布袋必須始終套在腿上,如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開(kāi)始脫下布袋交接,至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前,整個(gè)交接過(guò)程必須在跑道端線(xiàn)以外進(jìn)行,不能越線(xiàn)。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后,以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。
2,端水梅花樁:
比賽方法:比賽由四隊(duì)參加,每隊(duì)10人,5男5女,男女間隔。比賽開(kāi)始后,第一個(gè)人從起點(diǎn)處的水桶中向自己的水盆中倒?jié)M水,然后端著水盆沿著用磚塊鋪成的小路向終點(diǎn)跑去。到達(dá)終點(diǎn)后將水盆中的水倒進(jìn)指定的水桶,然后持空盆沿直線(xiàn)返回,將臉盆交給下個(gè)隊(duì)員,再由下個(gè)隊(duì)員完成同一任務(wù)。10個(gè)人循環(huán)輪流。從開(kāi)始計(jì)時(shí),3分鐘后比較終點(diǎn)的水量,多者獲勝。
道具:用明顯的標(biāo)記劃出起跑線(xiàn),終點(diǎn)線(xiàn)和跑道線(xiàn),起終點(diǎn)間距離20米,每條跑道寬2米。用30塊磚以一定間隔,擺成具有一定行走難度的蜿蜒小路,目的是使運(yùn)動(dòng)員因?yàn)榭刂破胶舛阉畯呐柚袨⒊?。兩條跑道間有1米的間隔,而且磚塊擺法必須一致。起跑線(xiàn)外放置兩大桶水,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將起點(diǎn)處的水運(yùn)空。終點(diǎn)要放置兩只大空桶,要保證比賽時(shí)間內(nèi)不會(huì)將桶裝滿(mǎn)。
3,智慧拔河:
比賽方法:比賽分四隊(duì),每?jī)申?duì)角逐,所有隊(duì)員全部參加。每隊(duì)賽前將隊(duì)員分成任意人數(shù)的三組,并將分組人員數(shù)量報(bào)與裁判,比賽開(kāi)始后人數(shù)不得更改。三組同時(shí)比賽,兩組以上獲勝則為勝利。拔河時(shí)將繩子中線(xiàn)拉過(guò)己方2米處獲勝。
道具:長(zhǎng)約20米的繩子三根。
詳細(xì)規(guī)則:四對(duì)抽簽選擇對(duì)手,兩隊(duì)勝者正奪冠軍。兩隊(duì)敗者爭(zhēng)奪第三名。
4,動(dòng)感顛球:
比賽方法:一面四周綁了數(shù)根繩子的鼓。要求每位隊(duì)員拿起一根繩子,把鼓提起來(lái)。用這面鼓顛起一個(gè)排球,在排球不落地并超出一米高的情況下連續(xù)顛,顛球次數(shù)最多得隊(duì)獲勝。
道具:綁著繩子的’鼓四個(gè),排球四個(gè)。
1,踩氣球:
比賽方法:每次10人參賽,男女不限,每名隊(duì)員腳踝處綁上一個(gè)氣球,3分鐘時(shí)間,在指定的范圍內(nèi),踩暴對(duì)方選手的氣球,并保證自己的氣球不被踩破。氣球被踩破的隊(duì)員要及時(shí)離場(chǎng),不能參與比賽。比賽時(shí)間到,保留氣球多的人獲勝。
道具:每組20個(gè)氣球
詳細(xì)規(guī)則:自愿報(bào)名,夠10人開(kāi)始游戲。
2,喝啤酒:
比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開(kāi)始后,將面前準(zhǔn)備的啤酒喝光,速度最快者獲勝。
3,呼啦圈:比賽方法:每次5人參賽,男女不限,裁判喊開(kāi)始后,轉(zhuǎn)動(dòng)呼啦圈,三分鐘時(shí)間,堅(jiān)持到最后的人獲勝。
1,每項(xiàng)比賽根據(jù)規(guī)則,評(píng)選名次。第一名加分10分,第二名6分,第三名3分,最后一名1分。
2,所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后,將得分累計(jì),評(píng)選出前三名。
3,競(jìng)賽過(guò)程嚴(yán)格按照比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn),由裁判監(jiān)督,每次違例將扣2分。
4,整個(gè)比賽另評(píng)選出一隊(duì)最佳創(chuàng)意獎(jiǎng),評(píng)獎(jiǎng)標(biāo)準(zhǔn)如下:全隊(duì)入場(chǎng)時(shí)和競(jìng)賽過(guò)程中表現(xiàn)的各種創(chuàng)意。全對(duì)整體精神面貌,比賽紀(jì)律的遵守。違規(guī)次數(shù)少,服從裁判。
1,賽前分好比賽隊(duì)伍(4隊(duì)),每隊(duì)選出隊(duì)長(zhǎng),起隊(duì)名,隊(duì)訓(xùn),制作好隊(duì)旗。
2,場(chǎng)地布置,在運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始前,由mh提前布置好11:30—12:30。
3,運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)儀式。13:30—13:40。播放運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,各隊(duì)順序進(jìn)入比賽場(chǎng)地,并繞場(chǎng)一周。各隊(duì)運(yùn)動(dòng)員在入場(chǎng)時(shí),將進(jìn)行即興才藝展示,可采用各種提前準(zhǔn)備的道具(如:鮮花,氣球等)運(yùn)動(dòng)員可準(zhǔn)備各種口號(hào),以提升整體士氣。各隊(duì)進(jìn)場(chǎng)后按順序進(jìn)入賽場(chǎng)中間等待宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。
4,裁判長(zhǎng),運(yùn)動(dòng)員代表講話(huà)(3—5分鐘)13:40—13:45。提前選好裁判長(zhǎng)及運(yùn)動(dòng)員代表,每人準(zhǔn)備不超過(guò)兩分鐘的演講稿。
5,運(yùn)動(dòng)會(huì)主席宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始(1分鐘)。請(qǐng)sk領(lǐng)導(dǎo)宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始。各隊(duì)帶到指定休息區(qū)(比賽場(chǎng)地的四邊,每隊(duì)一邊)。
6,比賽開(kāi)始(3小時(shí))13:50—15:00。運(yùn)動(dòng)員檢錄(2—3分鐘)并了解比賽詳細(xì)規(guī)則。工作人員布置比賽賽道。運(yùn)動(dòng)員賽前練習(xí)(3—5分鐘)。正式比賽(10—20分鐘)。裁判員記錄成績(jī)。
7,兩項(xiàng)比賽后,休息30分鐘,進(jìn)行趣味游戲環(huán)節(jié)15:00—15:30。踩氣球。喝啤酒。呼啦圈。
8,繼續(xù)后兩項(xiàng)比賽15:30—16:40。
9,根據(jù)成績(jī),評(píng)選優(yōu)勝隊(duì)伍和精神文明獎(jiǎng)獲得者。由總裁判長(zhǎng)核算并公布成績(jī)
10,頒獎(jiǎng)儀式(10—20分鐘),獲獎(jiǎng)隊(duì)感言16:40—16:55。由大會(huì)主席頒發(fā)獎(jiǎng)品。獲獎(jiǎng)隊(duì)伍代表講話(huà)。11,運(yùn)動(dòng)會(huì)主席評(píng)語(yǔ),宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束16:55—17:00。12,運(yùn)動(dòng)員退場(chǎng)。
1,拱形門(mén),橫幅標(biāo)語(yǔ)
2,彩旗
3,擴(kuò)音喇叭,口哨
4,各種比賽道具,積分表
5,各隊(duì)隊(duì)旗
初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇二
:活躍校園文化生活,宣傳貫徹中醫(yī)五2的號(hào)召,給更多的同學(xué)提供娛樂(lè)交流,增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì),我班決定舉辦此次班級(jí)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、豐富同學(xué)們的課余活動(dòng);
2、借此次機(jī)會(huì),為本班同學(xué)提供一個(gè)學(xué)習(xí)交流的平臺(tái);
3、在比賽中培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)隊(duì)協(xié)作的精神,作出自己的貢獻(xiàn)并更好地感受到集體的力量;
4、讓全班的同學(xué)在一起開(kāi)開(kāi)心心的玩一次(這樣的機(jī)會(huì)并不多)。
:此次活動(dòng)名稱(chēng)為班級(jí)總動(dòng)員?;顒?dòng)共有五個(gè)項(xiàng)目:
1、雙龍戲珠
2、送雞毛信
3、托球跑
4、綁腿跑接力
5、愛(ài)心速遞
賽前將本班49人分為4大組(按學(xué)號(hào)劃分),每隊(duì)每人參加一次。按比賽成績(jī),每一個(gè)參賽選手都會(huì)取得相應(yīng)的得分,總得分最高一組每人都有小小獎(jiǎng)勵(lì)。
活動(dòng)時(shí)間:20xx-xx-xx
活動(dòng)地點(diǎn):網(wǎng)球場(chǎng)(如有變動(dòng)另行通知)
活動(dòng)受眾:xx級(jí)中醫(yī)五x班全體同學(xué)
:按照1雙龍戲珠、2送雞毛信、3托球跑、4綁腿跑接力、5愛(ài)心速遞的順序,各項(xiàng)規(guī)則分別為:
(1)雙龍戲珠
①比賽方法:開(kāi)賽前,各對(duì)選手分別面對(duì)面的側(cè)向(側(cè)對(duì)前進(jìn)方向)站立于各自賽道的起點(diǎn)線(xiàn)后,并分別將排球頂夾對(duì)擠于彼此的前額之間,頂夾穩(wěn)妥后,雙臂放于體后互挽。令發(fā)后,以球?yàn)槊讲⑦B為一體的兩位選手應(yīng)采用相應(yīng)的走、跑動(dòng)作同步向前側(cè)行(跑),繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后可以將“珠”取下重新調(diào)整后用袋鼠跳形式返回,直至抵達(dá)終點(diǎn)。終止計(jì)時(shí)以?xún)扇隧攰A對(duì)擠之球的前沿觸及終點(diǎn)線(xiàn)內(nèi)沿垂直面時(shí)為準(zhǔn),用時(shí)少者獲勝。
②規(guī)則要求:行進(jìn)過(guò)程中,應(yīng)始終將球頂夾對(duì)擠于兩人前額和頭面部之間,球滑落于頭部以下、以手托球或相互把扶對(duì)方均應(yīng)視為違例,不予計(jì)取成績(jī)。行進(jìn)過(guò)程中若球滑脫落地,撿球后跑回起點(diǎn)重新開(kāi)始。兩運(yùn)動(dòng)員及所頂之球在通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)的瞬間,必須做到人球合一,若出現(xiàn)所頂之球滑脫出對(duì)頂有效部位之外或脫落在地等現(xiàn)象,則均屬違例,成績(jī)無(wú)效。必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,步入他道或影響他道選手的行進(jìn),均應(yīng)視為違例,成績(jī)無(wú)效。
③評(píng)分方法:以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次,依次用時(shí)最短的獲勝。
(2)送雞毛信
①比賽方法:五十米跑道,聽(tīng)到比賽開(kāi)始的信號(hào)后,記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的十位數(shù)字,記熟數(shù)字后進(jìn)行手持水杯跑,回到終點(diǎn)后背出自己對(duì)應(yīng)的數(shù)字,準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表。背不準(zhǔn)確者需重新記憶同一組數(shù)字,再進(jìn)行百米往返跑,中途有忘記數(shù)字者可以返回起點(diǎn),再進(jìn)行記憶后,重新跑完全程。
②規(guī)則要求:比賽中不得半途折回,有作弊者罰跑四百米。
③評(píng)分方法:以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次,依次用時(shí)最短的獲勝。
(3)托球跑 每隊(duì)選兩人參賽,用球拍托著乒乓球來(lái)回跑50米,期間六次穿越“障礙”。計(jì)每組兩人用的總時(shí)間。按用時(shí)多少分別得5分,3分,2分。
(4)綁腿跑接力 參加人數(shù)2人
①比賽方法:每組出四人,兩兩任意組合,比賽開(kāi)始前,兩名參賽隊(duì)員相鄰腳的腳踝用繩子綁在一起站于起跑線(xiàn)后。裁判員發(fā)令后開(kāi)始計(jì)時(shí),隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進(jìn),繞過(guò)前方設(shè)置的障礙物后返回。當(dāng)兩名隊(duì)員越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)后同組另兩名隊(duì)員出發(fā)(規(guī)則同前)。當(dāng)各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)時(shí),計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者獲勝。
②規(guī)則要求:必須始終在各自的賽道內(nèi)前行,步入他道或影響他道選手的行進(jìn),均應(yīng)視為違例,成績(jī)無(wú)效。
(5)愛(ài)心速遞
①具體程序:每個(gè)隊(duì)十二名隊(duì)員依次排開(kāi)排成一列,肩并肩站立; 第一名隊(duì)員雙手用紙托著乒乓球,其余隊(duì)員依次將手中紙并在一起搭建愛(ài)心高速公路,當(dāng)聽(tīng)到裁判發(fā)令后,第一隊(duì)員將球傳給第二名隊(duì)員,依次類(lèi)推,當(dāng)?shù)谖迕?duì)員接到球后,第一位同學(xué)跑到隊(duì)尾繼續(xù)搭橋依次傳球,依次類(lèi)推下去,當(dāng)?shù)谝幻?duì)員再次成為排頭時(shí)視為比賽結(jié)束(比賽過(guò)程中,第一名隊(duì)員是不跑動(dòng)的)。
②規(guī)則要求:在傳球過(guò)程中,球落地后須重新開(kāi)始
③評(píng)分方法:以計(jì)時(shí)成績(jī)排名次,依次用時(shí)最短的獲勝。
6、每隊(duì)選一人參賽,記下一分鐘每人的次數(shù)。如果中途出現(xiàn)失誤,可繼續(xù)。按次數(shù)多少分別得5分,3分,2分
:比賽過(guò)程中安排同學(xué)拍照,記錄。賽后出宣傳板,寫(xiě)新聞稿。
:此次活動(dòng)內(nèi)容比較簡(jiǎn)單,不過(guò)在活動(dòng)中大家要處處小心,特別是不要扭傷腳。安全第一?。?!
:班委要事先組織好,若有人發(fā)生意外,由個(gè)別班委及時(shí)送往校醫(yī)院,其他繼續(xù)主持此次活動(dòng)。
:視情況而定。
初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇三
我們來(lái)自不同的省份,不同的學(xué)校,但是緣分讓我們聚在一起,在校園我們必須學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)一致,碰到是難題我們共同找到正確適合的方法去解決它;堅(jiān)持鍛煉身體,學(xué)會(huì)思考,學(xué)會(huì)請(qǐng)教,用火一般的熱情去對(duì)待生活,去創(chuàng)造美好。趣味體育運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將傳統(tǒng)體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技比賽和能引起人興趣的趣味活動(dòng)融合形成的一項(xiàng)新興運(yùn)動(dòng)。它是介于體育運(yùn)動(dòng)及趣味游戲之間的一項(xiàng)趣味競(jìng)技相結(jié)合的社會(huì)運(yùn)動(dòng),我們擅于把趣味運(yùn)動(dòng)和同學(xué)們某方面的學(xué)習(xí)的需求進(jìn)行融合錯(cuò)位策劃,使它同時(shí)融合了體育、文化、趣味、智力等元素,并增強(qiáng)了觀(guān)賞性。
豐富校園文化生活,構(gòu)建班良好氛圍,激發(fā)兩班學(xué)生積極向上,團(tuán)結(jié)一心的意識(shí),增強(qiáng)我同學(xué)們的身體素質(zhì)。培養(yǎng)上進(jìn)心,增強(qiáng)自信心,開(kāi)發(fā)自身潛能,增強(qiáng)人際交往能力和分析解決問(wèn)題能力,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)以及團(tuán)隊(duì)的凝聚力和競(jìng)爭(zhēng)力。
(一)活動(dòng)時(shí)間:20xx年5月2日9:20——12:30
(二)活動(dòng)主題:讓我們凝聚起來(lái),共創(chuàng)新的輝煌!
(三)活動(dòng)地點(diǎn):學(xué)校體育場(chǎng)
(四)參賽對(duì)象:全體師生。
(五)活動(dòng)名稱(chēng):班級(jí)聯(lián)誼校園趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)
(六)注意事項(xiàng)
1各班參賽人員以10人為一組。
2保持嚴(yán)格的組織性和紀(jì)律性,小組成員須聽(tīng)從指揮。3時(shí)刻謹(jǐn)記安全第一,注意保持場(chǎng)地衛(wèi)生。4、活動(dòng)期間勿帶手機(jī)等通訊設(shè)備。
(一)前期準(zhǔn)備
1活動(dòng)申請(qǐng),商議活動(dòng)形式及內(nèi)容,確定方案。2活動(dòng)相關(guān)物品準(zhǔn)備及時(shí)間安排。
3活動(dòng)宣傳:通知兩班宣傳委員,做好參賽動(dòng)員工作。4設(shè)計(jì)活動(dòng)規(guī)則,做好獎(jiǎng)勵(lì)工作準(zhǔn)備。
(二)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)
[籃球場(chǎng)活動(dòng)]
1、開(kāi)場(chǎng)儀式
宣傳活動(dòng)目的,告知上午的活動(dòng)內(nèi)容,以及注意事項(xiàng)。
2、熱身運(yùn)動(dòng)
a。繞操場(chǎng)小跑一圈(螃蟹跑),結(jié)束后返回籃球場(chǎng);
b?!笨凑l(shuí)拍的多“項(xiàng)目,進(jìn)行2次(次數(shù)增加會(huì)15—20下)
規(guī)則:導(dǎo)員計(jì)時(shí)開(kāi)始,同學(xué)們進(jìn)行鼓掌,聲音必須大,掌面必須鼓起來(lái),要有力度,盡自己最大的能力,默數(shù)次數(shù),時(shí)間30秒,導(dǎo)員叫停后必須停止,報(bào)數(shù)。[意義]:突破常規(guī)思維,沒(méi)有嘗試就不知道自己的潛能有多大;在進(jìn)行鼓勵(lì)和調(diào)動(dòng)激情后,我們會(huì)更加投入和努力,此時(shí)能力和效率會(huì)有很大的提升和提高。
3、分組活動(dòng):6組(10人)
1、分組規(guī)則:由導(dǎo)員負(fù)責(zé)出60張小紙條,每10張標(biāo)寫(xiě)同一組,共6組,每人抽一張,確定自己的`組別。(男、女生分開(kāi)抽簽)
2、各組在3分鐘內(nèi)為自己組起組名和口號(hào)。
3、由導(dǎo)員負(fù)責(zé)宣布活動(dòng)項(xiàng)目以及計(jì)分措施和獎(jiǎng)勵(lì)方式。4、自我介紹:分小組進(jìn)行,聲音洪亮有力。
項(xiàng)目一(“我背你投”)
參賽隊(duì)員:每隊(duì)6人,男生3人女生各6人;分2輪,共計(jì)6人出戰(zhàn)。道具:籃球一個(gè),秒表1個(gè),哨子一個(gè)。
規(guī)則:男生背著女生,一人負(fù)責(zé)撿球,在籃球場(chǎng)合理沖撞區(qū)外,女生進(jìn)行投籃,由計(jì)時(shí)員發(fā)令開(kāi)始,限時(shí)2分鐘,計(jì)投中個(gè)數(shù)。2組同時(shí)進(jìn)行,共計(jì)6輪比賽,賽后統(tǒng)計(jì)得分。
得分規(guī)則:累計(jì)投中個(gè)數(shù)最多的小組得6分,依遞減次序得分分別為:6,5,4,3,2,1分,投中次數(shù)一樣多者,分?jǐn)?shù)并列。
[意義]:讓大家打破男女生之間的害羞格局,為下面的活動(dòng)做好鋪墊。同時(shí)也是配合大家的默契程度和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
[足球場(chǎng)活動(dòng)]
項(xiàng)目二(”火眼金睛“—撿豆子)
參賽隊(duì)員:各組派出五位隊(duì)員出戰(zhàn)。
道具:瓜子(2種)、黃豆、綠豆、大米各若干,飯盒6個(gè),洗臉盆6個(gè),一次性紙杯12個(gè),秒表一個(gè)。
規(guī)則:每個(gè)飯盒里有一定數(shù)量的2種瓜子,黃豆和綠豆以及大米,每組五個(gè)隊(duì)員需在最短時(shí)間內(nèi)準(zhǔn)確的說(shuō)出前四種物品的數(shù)量,且在四個(gè)容器中將其分好類(lèi),其中大米是干擾項(xiàng),如果隊(duì)員某一種物品報(bào)數(shù)有誤,則需重?cái)?shù),直至全部報(bào)數(shù)正確為止!限時(shí)15分鐘。
得分規(guī)則:根據(jù)完成任務(wù)時(shí)間計(jì)分,依時(shí)間長(zhǎng)度依次,計(jì)6,5,4,3,2,1分,15分鐘內(nèi)未完成任務(wù)的隊(duì)伍均計(jì)1分。
[意義]:考驗(yàn)大家的耐力和信念,最主要的是希望大家在平時(shí)的生活與學(xué)習(xí)中,要學(xué)會(huì)關(guān)注和把握細(xì)節(jié),所謂“失之毫厘差之千里”,做學(xué)問(wèn)一定要這種意識(shí)。還有就是當(dāng)自己失敗時(shí),很少有人知道自己失敗在哪,因此要學(xué)會(huì)總結(jié),每天都要反思和總結(jié),這樣對(duì)自己的一生才能拿捏得準(zhǔn)!
項(xiàng)目三(拔河大pk)
參賽隊(duì)員:參加活動(dòng)的所有隊(duì)員。道具:拔河繩一根,哨子一個(gè),黃線(xiàn)2根
規(guī)則:6組隊(duì)員分三輪兩兩pk,勝者晉級(jí),敗者淘汰,勝利的三隊(duì)進(jìn)行半決賽,剪刀石頭布選擇pk對(duì)手,共有3輪,根據(jù)pk掉對(duì)手的次數(shù)。
得分規(guī)則:根據(jù)獲勝次數(shù),前三名分別為3,2,1分,被淘汰的隊(duì)伍計(jì)為0分。[意義]:只有團(tuán)結(jié)一致,才能產(chǎn)生出最強(qiáng)大的力量,一個(gè)團(tuán)隊(duì)如此,一個(gè)班級(jí)更是如此。心往一處走,勁往一處使,才能共創(chuàng)輝煌!
項(xiàng)目四(“勇士吹牛皮”)
【危險(xiǎn)項(xiàng)目,必須戴泳鏡進(jìn)行】
參賽隊(duì)員:每組派出5人出戰(zhàn)。
道具:氣球若干,泳鏡1個(gè),秒表一個(gè)。
規(guī)則:每位隊(duì)員有5個(gè)氣球,每組有2分鐘時(shí)間,導(dǎo)員計(jì)時(shí)開(kāi)始時(shí),5位隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行吹氣球,直至氣球吹爆裂為止,不準(zhǔn)用手捏爆或者指甲等刺破。一分鐘時(shí)可以更換2人次。記時(shí)結(jié)束后統(tǒng)計(jì)吹爆氣球個(gè)數(shù)!
得分規(guī)則:累計(jì)吹爆氣球數(shù)最多的隊(duì)伍得6分,依吹爆氣球個(gè)數(shù)遞減,分?jǐn)?shù)分別為6,5,4,3,2,1分,吹爆個(gè)數(shù)一樣多者,分?jǐn)?shù)并列。
[意義]:最主要的還是考驗(yàn)大家膽識(shí)。當(dāng)氣球越吹越大時(shí)你會(huì)感到越來(lái)越害怕,心理承受的壓力越來(lái)越大,這時(shí)當(dāng)你退縮時(shí),一切的成果就沒(méi)有了。當(dāng)你克服了心理壓力,再吹上那么一口氣時(shí)也許它就爆了!跟我們平時(shí)學(xué)習(xí)生活原理一樣,c語(yǔ)言越學(xué)越難,當(dāng)你在最關(guān)鍵的時(shí)候泄了那口氣,一切都會(huì)前功盡棄,而當(dāng)你咬咬牙堅(jiān)持時(shí),或許你就能穿越霧靄,見(jiàn)到光明!
項(xiàng)目五(“n人n足”)
參賽隊(duì)員:參加活動(dòng)的所有隊(duì)員
道具:秒表,綁腳繩,終點(diǎn)線(xiàn)
規(guī)則:每組10名隊(duì)員,兩兩腳綁在一起,相互搭肩,組成一字長(zhǎng)陣,用最快速度,行進(jìn)30米,先做好綁腳準(zhǔn)備,各隊(duì)均可試跑一次。計(jì)時(shí)員發(fā)令開(kāi)始,分為三輪,每輪2組進(jìn)行比賽。路途中如有隊(duì)員摔倒等特殊情況,則需停下,調(diào)整好后繼續(xù)行進(jìn)。
得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依時(shí)間遞增次序,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分。
[意義]:旨在培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和相互合作的意識(shí),以及在遇到突發(fā)情況時(shí),要有冷靜地頭腦和隨機(jī)應(yīng)變的處事能力。
項(xiàng)目六(“豬八戒背媳婦吹牛皮”)
參賽隊(duì)員:各組派2名男生和2名女生出戰(zhàn)。道具:氣球,秒表,終點(diǎn)線(xiàn)。
規(guī)則:兩輪比賽,每輪6組隊(duì)員同時(shí)進(jìn)行,行進(jìn)路程為25米。參賽男生背女生在起點(diǎn)做準(zhǔn)備,當(dāng)導(dǎo)員發(fā)令后,男生背著女生快速前進(jìn),在前進(jìn)過(guò)程中,女生必須協(xié)助男生吹大2個(gè)氣球(同標(biāo)準(zhǔn)球比較),女生必須把氣球扎緊,且吹好的氣球不能掉落,在到達(dá)終點(diǎn)之前必須完成任務(wù),否則成績(jī)無(wú)效。
得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依時(shí)間遞增次序,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分。(根據(jù)氣球大小可酌情扣分)
[意義]:“男女搭配,干活不累”,在大學(xué)的校園生活中,男生女生之間應(yīng)該和諧相處,擺正心態(tài),在學(xué)習(xí)上要互幫互助,在生活中也要加強(qiáng)溝通和交流,這對(duì)我們個(gè)人的全面發(fā)展是很有必要的。大學(xué)生談戀愛(ài)也要注意相互幫助,相互體諒,相互促進(jìn),這樣才能覺(jué)得青春沒(méi)有被狗吃了。大學(xué)不談場(chǎng)戀愛(ài),你不急,你爸媽都會(huì)著急的!所以,各位要好好把握這次活動(dòng)的機(jī)會(huì)。。。
項(xiàng)目七(“無(wú)敵風(fēng)火輪”)
參賽隊(duì)員:每組派出5人出戰(zhàn)。
道具:報(bào)紙若干,膠帶6卷,秒表一個(gè),終點(diǎn)線(xiàn)
規(guī)則:每組隊(duì)員有10分鐘準(zhǔn)備時(shí)間,準(zhǔn)備時(shí)間各隊(duì)員均可幫忙,10分內(nèi)需完成5人次”坦克鏈“的拼接組裝。準(zhǔn)備時(shí)間后,各隊(duì)在起點(diǎn)準(zhǔn)備,由導(dǎo)員發(fā)令,各組“坦克鏈”開(kāi)始前進(jìn),前進(jìn)距離為20米。期間如果出現(xiàn)報(bào)紙破裂或者斷裂等狀況,則需坦克鏈內(nèi)部隊(duì)員在原地暫停,不離開(kāi)腳下報(bào)紙的情況下快速修補(bǔ)(如果坦克鏈出現(xiàn)大面積斷裂,可由另五名隊(duì)員上場(chǎng)急救修補(bǔ)),完成后繼續(xù)前進(jìn)。得分規(guī)則:根據(jù)每組隊(duì)員完成比賽用時(shí)長(zhǎng)短計(jì)分,依到達(dá)次序先后計(jì)分,分別計(jì)為6,5,4,3,2,1分,中途棄權(quán)者0分。
[意義]:集所有智慧于一身的活動(dòng)項(xiàng)目,從開(kāi)始的準(zhǔn)備時(shí)間,隊(duì)員如何配合,隊(duì)員如何高效的節(jié)省時(shí)間,隊(duì)員如何選擇上場(chǎng)人員,在場(chǎng)上如何通過(guò)五人的配合能快速而平穩(wěn)且不破壞報(bào)紙的情況下前進(jìn),在報(bào)紙破裂時(shí)隊(duì)員又如何通過(guò)默契的合作快速修補(bǔ)。“坦克鏈”的第一個(gè)“輪子”是核心,是整個(gè)過(guò)程的領(lǐng)導(dǎo)者,他的命令直接影響到整個(gè)行進(jìn)的方向和境況?;貧w到我們生活中,班主任,班委,寢室長(zhǎng),課代表等等都是坦克鏈的第一個(gè)輪子,唯有這些人把握住了正確的方向,才不會(huì)讓整體走偏,所以領(lǐng)頭羊的作用是重大的……所以各位班委一定要在以后得工作中做好表率作用。。。。。這樣一個(gè)集體才能走的更遠(yuǎn),飛的更高!
(三)活動(dòng)尾聲
1、由導(dǎo)員負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù),宣布各組得分情況,并且為得分前三名的小組頒發(fā)獎(jiǎng)品;以資鼓勵(lì),且為所以所有參加活動(dòng)的隊(duì)員分發(fā)棒棒糖;2、由導(dǎo)員負(fù)責(zé)做簡(jiǎn)單稱(chēng)述,簡(jiǎn)述活動(dòng)內(nèi)容和大家參賽狀況;3、由2個(gè)班的班主任進(jìn)行發(fā)言點(diǎn)評(píng)和對(duì)后期班級(jí)工作做出要求;4、集體合影留戀;
5、由導(dǎo)員宣布活動(dòng)結(jié)束,并指揮大家清理活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),整理道具。
(略)
由兩個(gè)班的班長(zhǎng)安排同學(xué)對(duì)此次活動(dòng)的精彩瞬間制作成ppt和視頻,刻錄光盤(pán),收錄保存。
初中趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃書(shū)篇四
為豐富師生課余生活,增強(qiáng)學(xué)生、教師體質(zhì),創(chuàng)設(shè)文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活,展現(xiàn)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)風(fēng)采,增強(qiáng)學(xué)生與教師、學(xué)校與家長(zhǎng)的凝聚力、合作力,特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
xxxx年xx月xx日
主任:xx 副主任:xx(常務(wù))
組員:xx
:xxx中學(xué)操場(chǎng)
:全校師生、校級(jí)家委會(huì)成員、參加親子活動(dòng)的家長(zhǎng)代表(每班2位)
要求:校級(jí)家委會(huì)成員觀(guān)摩上午的運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式;
參加親子活動(dòng)的家長(zhǎng)代表下午參加活動(dòng)。(兩項(xiàng)活動(dòng)參加的家長(zhǎng)不重復(fù))
1、學(xué)生活動(dòng)
個(gè)人:男子組:1000m 2′短繩 2′雙飛 2′雙人跳 1′快速踢
2′2人對(duì)踢 實(shí)心球 立定跳遠(yuǎn) 引體向上
女子組:800m 2′短繩 2′雙飛 2′雙人跳 1′快速踢
2′2人對(duì)踢 實(shí)心球 立定跳遠(yuǎn) 仰臥起坐
團(tuán)體(班級(jí)為單位):年級(jí)方隊(duì)進(jìn)場(chǎng)表演(4*8=32人) 廣播操 午間操
耐力團(tuán)體跑(5男5女) 集體跳繩(6男6女)
2、親子活動(dòng)(成績(jī)記入班級(jí)團(tuán)體分?jǐn)?shù))
六年級(jí) 袋鼠跳接力賽 七年級(jí) 腳夾球跳接力賽
八年級(jí) 摸石過(guò)河接力賽 九年級(jí) 二人三足接力賽
3、教師活動(dòng)
個(gè)人:摸石過(guò)河 袋鼠跳 投籃比賽
團(tuán)體:齊心協(xié)力向前沖 腳夾球跳接力賽 救“火“總動(dòng)員
1、個(gè)人單項(xiàng):六、七、八各項(xiàng)均取前6名,按7、5、4、3、2、1
九年級(jí)取前3名,按7、5、4計(jì)入總分。
2、個(gè)人單項(xiàng)破校記錄,另加8分計(jì)分;
3、團(tuán)體項(xiàng)目:廣播操、午間操、集體跳長(zhǎng)繩和團(tuán)體耐力跑,積雙倍積分,六、七、八
年級(jí)按14、10、8、6、4計(jì)入總分,九年級(jí)按14、10、8、6計(jì)入總分。中途若有一
人放棄則視為全隊(duì)放棄。
年級(jí)方隊(duì)進(jìn)場(chǎng)表演設(shè)“最佳風(fēng)采獎(jiǎng)”,評(píng)出2名。
4、班級(jí)團(tuán)體名次:六、七、八年級(jí)班級(jí)總分各取前3名,九年級(jí)班級(jí)總分取前2名;
若同分,看第一名的次數(shù),多者列前。
5、教工個(gè)人:取前8名
教工團(tuán)體名次:
一等獎(jiǎng) 第一名
二等獎(jiǎng) 第二、三名
三等獎(jiǎng) 第四、五、六名
1、學(xué)生個(gè)人單項(xiàng):前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀;
另設(shè)一等獎(jiǎng)(第一名)頒發(fā)獎(jiǎng)品(價(jià)值7元獎(jiǎng)品)、
二等獎(jiǎng)(第二至第三名)頒發(fā)獎(jiǎng)品(價(jià)值5元獎(jiǎng)品)、
三等獎(jiǎng)(第四名至第六名)頒發(fā)獎(jiǎng)品(價(jià)值3元獎(jiǎng)品)。
2、班級(jí)團(tuán)體:根據(jù)班級(jí)團(tuán)體名次(班級(jí)團(tuán)體獎(jiǎng)勵(lì)作班費(fèi)使用)
第一名 250元 第二名 200元
第三名 150元 其余 100元
3、年級(jí)團(tuán)體:方隊(duì)進(jìn)場(chǎng)表演“最佳風(fēng)采獎(jiǎng)”2名 獎(jiǎng)勵(lì)各100元作年級(jí)活動(dòng)費(fèi)使用
學(xué)生活動(dòng)
1、2分鐘短繩
兩分鐘快速跳短繩,每位裁判數(shù)一位學(xué)生,確保比賽成績(jī)的真實(shí)有效性。
8、仰臥起坐
方法;雙腿屈膝,仰臥于墊上,雙手抱頭開(kāi)始,起來(lái)時(shí)肘關(guān)節(jié)觸膝關(guān)節(jié),下去肩胛骨觸墊。
9、引體向上
方法:雙手正握,上拉下巴過(guò)杠面,下放頭頂?shù)陀诟?/p>
10、耐力團(tuán)體跑
方法:各班組建兩個(gè)隊(duì),男隊(duì)5人,女隊(duì)5人。每隊(duì)五人同時(shí)跑完全程,記五位同學(xué)的成績(jī)累加為本班的.最后成績(jī),若有學(xué)生中途退出視為該班棄權(quán)。
11、集體跳長(zhǎng)繩
方法:共12人,6男6女,一男一女搖繩,五男五女集體在中間跳一下計(jì)一次。
12、廣播操比賽、午間操:各班必須人人參與,缺人扣分,服裝統(tǒng)一。順序:六年級(jí)、七年級(jí)、八年級(jí)、九年級(jí)。
13、年級(jí)方隊(duì):每年級(jí)32人,組成4*8方隊(duì)。進(jìn)場(chǎng)時(shí)方隊(duì)走前,班級(jí)跟隨其后。經(jīng)過(guò)司令臺(tái)時(shí)方隊(duì)要有不超過(guò)3分鐘的表演。其余班級(jí)學(xué)生按順序跟隨方隊(duì)一一入場(chǎng),各班級(jí)經(jīng)過(guò)主席臺(tái)時(shí)要有口號(hào)。
親子活動(dòng)
1、活動(dòng)名稱(chēng):袋鼠跳接力賽
活動(dòng)規(guī)則:
以班級(jí)2組家庭為1隊(duì),起點(diǎn)和終點(diǎn)各站2人,相距10米,并相對(duì)站立,起點(diǎn)第一人穿好袋鼠服作準(zhǔn)備,當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,以跳躍式跳向終點(diǎn),到終點(diǎn)換人,采用同樣方式返回起點(diǎn),重復(fù)進(jìn)行。以各隊(duì)完成時(shí)間多少定勝負(fù)。
道具:蛇皮袋、計(jì)時(shí)表
組織:分管領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng) 裁判:體育老師、班主任
2、活動(dòng)名稱(chēng):腳夾球跳接力賽
活動(dòng)規(guī)則:
以班級(jí)2組家庭為1隊(duì),起點(diǎn)和終點(diǎn)各站2人,相距15米,并相對(duì)站立,起點(diǎn)的第一人手拿接力棒,兩腳夾一軟式排球準(zhǔn)備。當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,以蛙跳方式跳向本隊(duì)終點(diǎn)的第一個(gè)人,同伴接棒后,采用同樣方式跳向起點(diǎn)第二名隊(duì)員,重復(fù)進(jìn)行,以各隊(duì)完成時(shí)間多少定勝負(fù)。在跳的過(guò)程中,球或接力棒若掉落,須在原地夾好后再繼續(xù)跳進(jìn),否則判為失敗。
道具:接力棒、排球、計(jì)時(shí)表
組織:分管領(lǐng)導(dǎo)、年級(jí)組長(zhǎng) 裁判:體育老師、班主任
3、活動(dòng)名稱(chēng):摸石過(guò)河接力賽
活動(dòng)規(guī)則:
以班級(jí)2組家庭為1隊(duì),起點(diǎn)和終點(diǎn)各站2人,相距10米,并相對(duì)站立,起點(diǎn)第一人兩腳各踩在一磚頭上,手拿一磚頭作準(zhǔn)備,當(dāng)聽(tīng)到信號(hào)后,依次將磚頭墊在腳下交替向前行進(jìn),到終點(diǎn)換人,采用同樣方式還回起點(diǎn),重復(fù)進(jìn)行。以各隊(duì)完成時(shí)間多少定勝負(fù)。
2、2分鐘雙飛
兩分鐘雙飛跳,要求繩子甩兩下跳一下為一個(gè),每位裁判數(shù)一位學(xué)生,確保比賽成績(jī)的真實(shí)有效性。
3、2分鐘雙人跳
方法:兩位學(xué)生一人甩一邊,并同時(shí)在里面跳一次算一個(gè),在繩內(nèi)的站立位置不限。每位裁判數(shù)一對(duì)組合。
4、1分鐘快速踢
在2米見(jiàn)方的范圍內(nèi)踢毽子,走出范圍不計(jì)入成績(jī)。裁判需提醒學(xué)生,并每位教師數(shù)一位學(xué)生。
5、2人對(duì)踢
在相距1.5米的距離兩人對(duì)踢,每位同學(xué)的一只腳始終站在線(xiàn)后,其中一只腳不限,兩人連續(xù)各踢一次算一個(gè)。每對(duì)學(xué)生由一名裁判數(shù)數(shù),以示比賽的公證。
6、實(shí)心球
方法:雙手頭上投擲實(shí)心球,球出手后雙腳也不可超線(xiàn),雙手必須同時(shí)出手。比賽形式,按照單次循環(huán),如10人參加比賽,第一次成績(jī),每人按順利投擲后,再進(jìn)行第二次的投擲,共投三次,以最高成績(jī)計(jì)入最后比賽成績(jī)。若有學(xué)生的參賽項(xiàng)目有時(shí)間沖突,可讓其先投三次,三次的最佳成績(jī)?yōu)樽詈蟪煽?jī)。
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