心得體會(huì)是我們在生活中不斷成長和進(jìn)步的過程中所獲得的寶貴財(cái)富。我們應(yīng)該重視心得體會(huì)，將其作為一種寶貴的財(cái)富，不斷積累和分享。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文，希望對大家能夠有所幫助。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇一
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)全面性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我在參加學(xué)校的田徑訓(xùn)練中，不僅收獲了健康和快樂，更體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，下面我將給大家分享我的學(xué)田徑心得體會(huì)。
第一段：田徑鍛煉帶來的身體健康和快樂
每天早晨，當(dāng)陽光灑在操場上，我便跑到運(yùn)動(dòng)場上參加田徑訓(xùn)練。長跑讓我充實(shí)肺部，提高心肺功能，增強(qiáng)了我的體力和耐力。短跑則練就了我的爆發(fā)力和速度，使我在平時(shí)的活動(dòng)中更加靈活。除此之外，田徑運(yùn)動(dòng)還可以減少我身體的脂肪含量，使身體更加緊實(shí)，有助于保持身材。每當(dāng)站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺上接受大家的掌聲和鮮花時(shí)，我會(huì)覺得一切的辛苦都是值得的，因?yàn)樘飶綆Ыo我無盡的快樂和自信。
第二段：學(xué)田徑培養(yǎng)了我的毅力
田徑訓(xùn)練是一項(xiàng)體力和耐力要求極高的運(yùn)動(dòng)。在訓(xùn)練過程中，我曾經(jīng)遇到過困難和痛苦，但每當(dāng)我想要放棄的時(shí)候，教練的一句鼓勵(lì)“堅(jiān)持就是勝利！”總能激勵(lì)我堅(jiān)持下去。我記得一次參加長跑比賽，一路領(lǐng)先的我在最后兩圈由于體力透支，開始感到無法堅(jiān)持下去。但當(dāng)我看到隊(duì)友們在場邊為我加油鼓勁時(shí)，一股堅(jiān)持下去的力量涌上心頭。我克服了困難，以小組第一的成績完成了比賽。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，只要有毅力，就能夠戰(zhàn)勝一切困難。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作是田徑訓(xùn)練的關(guān)鍵
田徑項(xiàng)目中的接力賽是一項(xiàng)依靠團(tuán)隊(duì)合作的項(xiàng)目。在訓(xùn)練中，我們通過配合默契的接力練習(xí)，不僅提高了換棒和傳球的水平，還培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的精神。在接力賽中，配合緊密的隊(duì)友可以彌補(bǔ)個(gè)人的不足，實(shí)現(xiàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成功。我曾經(jīng)參加過一次接力賽，一開始我緊張得手腳不靈活，但明白自己的不足后，我主動(dòng)向隊(duì)友請教，他們給了我鼓勵(lì)和幫助，并給了我信心。最后，我們團(tuán)隊(duì)順利完成接力賽，并奪得了冠軍。這次經(jīng)歷讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，只有團(tuán)隊(duì)緊密合作，才能夠達(dá)到最好的成績。
第四段：田徑讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力
在田徑訓(xùn)練中，不僅僅是比賽時(shí)的發(fā)揮，更重要的是平時(shí)的堅(jiān)持和努力。我堅(jiān)持每天早上起床去操場訓(xùn)練，即使遇到寒冷的冬天或烈日炎炎的夏天，也沒有打消我的訓(xùn)練決心。當(dāng)我看到自己的成績逐漸提高的時(shí)候，我深刻體會(huì)到，只有通過持之以恒的努力才能夠獲得成功。努力訓(xùn)練不僅幫助我提高了體能水平，也培養(yǎng)了我對于目標(biāo)的堅(jiān)持追求和不懈努力的精神，這對我今后的學(xué)習(xí)和生活都有著巨大的幫助。
第五段：學(xué)田徑讓我擁有了更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)
通過學(xué)田徑，我參加了各類比賽和校際運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這些比賽中，我有機(jī)會(huì)與其他學(xué)校的優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員交流和切磋。每一次比賽都是一次挑戰(zhàn)和機(jī)遇，無論是取得好成績還是失敗，每一次比賽都可以讓我更好地了解自己，并不斷提高自己的能力和技術(shù)。田徑讓我勇敢地面對競爭和挑戰(zhàn)，讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和拼搏。
總結(jié)：
通過學(xué)田徑，不僅讓我擁有了健康和快樂，還培養(yǎng)了我的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。我從中明白了只有堅(jiān)持和努力才能獲得成功，只有團(tuán)隊(duì)合作才能實(shí)現(xiàn)更好的成績。學(xué)田徑不僅培養(yǎng)了我良好的體育素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識，也給了我更多的機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn)。我將繼續(xù)堅(jiān)持下去，用田徑改變自己，迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇二
一、引言（200字）
校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)是學(xué)生們課余活動(dòng)中不可或缺的一部分，它不僅可以鍛煉身體，提高體質(zhì)，還可以培養(yǎng)學(xué)生們的意志力和團(tuán)隊(duì)精神。在校內(nèi)田徑訓(xùn)練中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，這不僅使我在運(yùn)動(dòng)方面取得了進(jìn)步，還對我的個(gè)人成長產(chǎn)生了重要的影響。下面我將分享一些我在校內(nèi)田徑訓(xùn)練中獲得的心得體會(huì)。
二、認(rèn)識自我，發(fā)現(xiàn)潛能（200字）
在進(jìn)行校內(nèi)田徑訓(xùn)練的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的潛力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了自己的想象。比如，在開始訓(xùn)練之前，我并不了解自己在長跑方面的潛力，但是通過不斷地訓(xùn)練和努力，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己有一定的長跑天賦，并且在比賽中獲得了不錯(cuò)的成績。這讓我明白了力量和毅力的重要性，同時(shí)也認(rèn)識到每個(gè)人都有自己的閃光點(diǎn)，只需要找到它并進(jìn)行培養(yǎng)。
三、團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人奮斗（200字）
在校內(nèi)田徑訓(xùn)練中，每個(gè)人都有自己的項(xiàng)目，但我們并不是孤立的個(gè)體，而是一個(gè)有機(jī)的集體。我們需要在團(tuán)結(jié)中戰(zhàn)勝困難，通過相互合作和支持，共同邁向成功。例如，在接力比賽中，每個(gè)隊(duì)員都有自己的賽段，我們需要通過準(zhǔn)確的接力技巧和默契的配合，才能夠取得好成績。這個(gè)過程培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識和信任感，并啟發(fā)了我在其他方面也要學(xué)會(huì)與他人合作，共同努力。
四、堅(jiān)持不懈，放飛夢想（200字）
在校內(nèi)田徑訓(xùn)練中，我們常常需要面對一些困難和挑戰(zhàn)，需要克服自己的極限。有時(shí)候，我們可能會(huì)感到疲倦和挫折，但是只有堅(jiān)持下去，才能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。通過堅(jiān)持不懈的努力，我在比賽中取得了一些突破，這讓我明白了只要有勇氣和毅力，就能夠戰(zhàn)勝任何困難。我也意識到成功并非一蹴而就，需要長時(shí)間的積累和持續(xù)的努力，這給予了我追求自己夢想的信心。
五、成果展現(xiàn)，收獲自信（200字）
在校內(nèi)田徑訓(xùn)練中，我不僅取得了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)步，還獲得了成績的認(rèn)可和對自己能力的肯定。這讓我更加堅(jiān)信自己的潛力和能力，在學(xué)習(xí)和生活中更加自信地面對困難和挑戰(zhàn)。同時(shí)，我還結(jié)識了許多志同道合的朋友，通過彼此的支持和鼓勵(lì)，不斷進(jìn)步。這些成果和收獲不僅是校內(nèi)田徑訓(xùn)練的成果，更是一種對自己的肯定和對未來的期許。
六、結(jié)語（200字）
通過校內(nèi)田徑訓(xùn)練，我不僅在體育方面取得了進(jìn)步，還在心理和個(gè)人成長方面得到了鍛煉。我明白了堅(jiān)持的重要性，懂得了努力和奮斗的意義，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和互助的力量。這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)將伴隨我一生，成為我人生道路上最寶貴的財(cái)富。我相信，通過參與校內(nèi)田徑訓(xùn)練，每個(gè)人都能夠收獲自己獨(dú)特的體驗(yàn)和成長，走出屬于自己的輝煌人生。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇三
查處長的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)實(shí)例，生動(dòng)形象、富立體感。解答了實(shí)際操作中多年存在爭議的某些難點(diǎn)與重點(diǎn)。如起跑、破紀(jì)錄、成績丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長舉例連云區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20xx年的區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間因與另一副總裁判長發(fā)生爭執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長詢問關(guān)于破紀(jì)錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學(xué)及訓(xùn)練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點(diǎn)感同身受，有共同語言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學(xué)生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動(dòng)各環(huán)節(jié)。我想，過一階段也許從中借鑒幾點(diǎn)，寫點(diǎn)該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。
史校長所談的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國體能訓(xùn)練方法，里面許多訓(xùn)練手段值得我們以后的訓(xùn)練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長跑現(xiàn)場教學(xué)訓(xùn)練點(diǎn)評，結(jié)合青少年該項(xiàng)目訓(xùn)練特點(diǎn)，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實(shí)在是高，蒸蒸日上，但學(xué)員們依然聽的很認(rèn)真。
培訓(xùn)進(jìn)行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項(xiàng)目訓(xùn)練講座，令大家眼前一亮，因?yàn)闂罱叹氈v座時(shí)呈獻(xiàn)給大家的是3名大弟子現(xiàn)場示范投擲類訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容、力量訓(xùn)練方法、專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作方法。應(yīng)該說效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當(dāng)?shù)貜?qiáng)啊，究其原因，是因?yàn)榛鶎芋w育教師大多不是投擲專長，對投擲方面的各項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時(shí)所缺失的，所以尤其顯得有實(shí)效性。
培訓(xùn)到第4天時(shí)，迎來了南京航空航天大學(xué)附屬高級中學(xué)的王達(dá)梅老師的`一堂體育教學(xué)設(shè)計(jì)講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當(dāng)前我國課程改革中最前沿的相關(guān)動(dòng)向。看得出，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方面的專家。聽后受益匪淺。
總之，4天的專業(yè)技能培訓(xùn)充實(shí)而充滿著新意；辛苦而充滿著興奮；看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點(diǎn)與重點(diǎn)在加以歸納，希望對今后組織田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)執(zhí)行規(guī)則情況有指導(dǎo)意義。
1、400米及400米以下的各項(xiàng)徑賽（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運(yùn)動(dòng)員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準(zhǔn)備姿勢。雙手和至少一個(gè)膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器。發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。
3、在“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后，所有運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)立即做好最后的預(yù)備姿勢，不得延誤。運(yùn)動(dòng)員已就位時(shí)，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運(yùn)動(dòng)員只有一次起跑機(jī)會(huì)，一旦搶跑，搶跑運(yùn)動(dòng)員立即罰下，取消本場比賽資格。
（一）徑賽成績相等
如果裁判或終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運(yùn)動(dòng)員排位并列。
如遇運(yùn)動(dòng)員成績相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來自不同組運(yùn)動(dòng)員的排名或按成績錄取進(jìn)入下一賽次的情況時(shí)，終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的1/1000秒的實(shí)際時(shí)間。
如果成績?nèi)韵嗟?，并涉及運(yùn)動(dòng)員的排名時(shí)，應(yīng)抽簽決定排名。當(dāng)涉及按成績或排位錄取進(jìn)入下一賽次時(shí)，成績相等的運(yùn)動(dòng)員將進(jìn)入下一輪次，如果實(shí)際條件不允許，將通過抽簽決定進(jìn)入下一輪次的運(yùn)動(dòng)員。
（二）田賽成績相等
除了跳高和撐竿跳高項(xiàng)目，如成績相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績判定名次。如次優(yōu)成績?nèi)韵嗟?，則以第三較優(yōu)成績判定，余類推。
除了高度跳躍項(xiàng)目，包括涉及第一名者，成績相等的運(yùn)動(dòng)員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績相等的運(yùn)動(dòng)員，按原比賽順序，進(jìn)行新的一次試跳（擲），直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運(yùn)動(dòng)員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
（1）在最后跳過的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。
（2）如成績?nèi)匀幌嗟?，則在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。
（3）如成績?nèi)韵嗟?，成績相等不涉及第一名時(shí)，則運(yùn)動(dòng)員的比賽名次并列。
（4）如涉及第一名時(shí)，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績相等的運(yùn)動(dòng)員間進(jìn)行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定（如沒有任命技術(shù)代表，將由裁判長）。如果不進(jìn)行決名次跳，包括相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不在進(jìn)行試跳的比賽任何階段，成績相等運(yùn)動(dòng)員的名次并列。
（1）相關(guān)運(yùn)動(dòng)員必須在每個(gè)高度進(jìn)行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不再進(jìn)行試跳。
（2）每名運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)高度上只有一次試跳機(jī)會(huì)。
（3）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過高度的下一高度上進(jìn)行決名次跳。
（4）如果與有關(guān)運(yùn)動(dòng)員都跳過或未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
（5）如果運(yùn)動(dòng)不在該高度上進(jìn)行試跳，那么他將自動(dòng)失去爭奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運(yùn)動(dòng)員，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇四
第一段：引子（150字）
田徑是一項(xiàng)需要全身心投入的運(yùn)動(dòng)，而冬訓(xùn)則是保持身體素質(zhì)和提高技術(shù)水平的重要階段。在過去的冬訓(xùn)中，我深刻體會(huì)到了田徑運(yùn)動(dòng)的魅力和訓(xùn)練的艱辛。通過一段時(shí)間的刻苦訓(xùn)練，我不僅提升了自己的體能水平，還鍛煉了自己的毅力和堅(jiān)持不懈的精神。在這篇文章中，我將分享我在田徑冬訓(xùn)中的心得體會(huì)，希望能給其他熱愛田徑的小伙伴們提供一些參考和幫助。
第二段：堅(jiān)持培養(yǎng)良好的習(xí)慣（250字）
在田徑冬訓(xùn)期間，我深感堅(jiān)持的力量。每天在寒冷的冬天里，面對著繁重的訓(xùn)練計(jì)劃，我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈。在訓(xùn)練中，不僅要努力提高自己的技能水平，還要培養(yǎng)良好的訓(xùn)練習(xí)慣，如保持良好的作息時(shí)間、科學(xué)飲食以及嚴(yán)格的訓(xùn)練紀(jì)律。這些習(xí)慣的培養(yǎng)不僅對田徑訓(xùn)練有著重要的幫助，也對我日后的生活產(chǎn)生積極的影響。良好的習(xí)慣是成功的基石，我會(huì)一直堅(jiān)持下去。
第三段：科學(xué)合理的訓(xùn)練方法（300字）
田徑是一項(xiàng)需要綜合素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)，訓(xùn)練方法的科學(xué)性和合理性對提高個(gè)人技能水平至關(guān)重要。在冬訓(xùn)期間，教練給我們落實(shí)了一系列合理的訓(xùn)練方法，如逐漸增加跑步里程和強(qiáng)度、進(jìn)行爆發(fā)力訓(xùn)練、靈活性的訓(xùn)練等。通過這些科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，不僅提高了我在田徑項(xiàng)目中的成績，還增強(qiáng)了我身體的各項(xiàng)素質(zhì)。訓(xùn)練方法的科學(xué)性和科學(xué)性需要根據(jù)個(gè)人的身體條件來制定，只有因材施教才能達(dá)到事半功倍的效果。
第四段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性（250字）
田徑是個(gè)人項(xiàng)目，但在冬訓(xùn)期間也需要進(jìn)行集體的訓(xùn)練。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們不僅要關(guān)注自己的進(jìn)步，還要積極參與團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，與隊(duì)友進(jìn)行協(xié)作。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅可以提高整體的訓(xùn)練效果，還可以增加隊(duì)員之間的默契和信任。在訓(xùn)練中，每個(gè)隊(duì)員的不同技能和特長都可以相互補(bǔ)充，形成團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢。通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們能夠更好地克服困難，一起進(jìn)步，為共同的目標(biāo)而奮斗。
第五段：自我反思和展望（250字）
在田徑冬訓(xùn)中，我不僅鍛煉了身體，還提高了自我反思的意識。通過每一次訓(xùn)練的反思，我發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，積極尋找改進(jìn)的方法，不斷追求進(jìn)步。同時(shí)，也要對自己進(jìn)行合理的激勵(lì)和鼓勵(lì)。在未來的訓(xùn)練和比賽中，我將更加努力地鉆研田徑技術(shù)，進(jìn)一步提升自己的素質(zhì)水平。我相信只要積極努力，堅(jiān)持不懈，一定能夠在田徑領(lǐng)域有所建樹。
總結(jié)：
通過田徑冬訓(xùn)，我充分體會(huì)到了堅(jiān)持、科學(xué)訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和自我反思的重要性。這些體會(huì)無論是在田徑運(yùn)動(dòng)中，還是在生活中都具有重要的意義。田徑讓我學(xué)會(huì)了永遠(yuǎn)不放棄的精神，培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)持不懈的決心。未來，我將繼續(xù)努力，不斷進(jìn)步，為自己的田徑夢想而奮斗。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇五
上周五我校第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式落幕。在這個(gè)美麗的的季節(jié)，我們歡聚一起，以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”為主題，舉辦了運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)注重“競技性與趣味性相結(jié)合”、“個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目相結(jié)合”、“體育與藝術(shù)文化相結(jié)合”，內(nèi)容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂道。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有參與運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的師生都會(huì)感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻(xiàn)的價(jià)值、規(guī)則的益處、失敗的經(jīng)驗(yàn)、成功的喜悅？這是一個(gè)美好日子，是令全校師生都快樂的節(jié)日。
通過比賽，我們可以看出，有些學(xué)生為運(yùn)動(dòng)會(huì)是做好精心的準(zhǔn)備的'，不僅在賽前進(jìn)行了針對性訓(xùn)練，還在比賽中考慮到了運(yùn)動(dòng)裝備和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用問題。無論是運(yùn)動(dòng)場上，還是人生的各種戰(zhàn)場上，勝利總是青睞有準(zhǔn)備的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但我們的工作并沒有結(jié)束。我們在平時(shí)的教育、教學(xué)和管理中，應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中學(xué)到一些東西，以使我們的工作做得更好。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容的設(shè)計(jì)更多的是從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，增加了許多集體項(xiàng)目，比如：拔河、跑步等。比賽中，學(xué)生們心往一處想，勁往一處使，協(xié)同作戰(zhàn)，互相配合，成功了大家一起歡呼，失敗了大家互相鼓勵(lì)。
在全體領(lǐng)導(dǎo)、老師及同學(xué)們的共同努力下秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，比賽的同學(xué)非常投入，觀看的同學(xué)熱情高漲，加油聲此起彼伏。此次活動(dòng)把學(xué)生單純的體育競技轉(zhuǎn)換成了游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，競爭的樂趣、參與的欣慰，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能。在活躍身心的同時(shí)，展現(xiàn)了我們榆林小學(xué)學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇六
我是大一新生，對于田徑運(yùn)動(dòng)一直都很感興趣。進(jìn)入大學(xué)后，我抱著試試看的心態(tài)，報(bào)名參加了學(xué)校的田徑社團(tuán)。剛進(jìn)社團(tuán)的時(shí)候，我對于田徑運(yùn)動(dòng)只是一知半解，但是在社團(tuán)的幫助下，我逐漸了解了田徑運(yùn)動(dòng)的各項(xiàng)項(xiàng)目和訓(xùn)練方法。雖然一開始感覺有些吃力，但我意識到這是一次對自己的鍛煉和提升的機(jī)會(huì)。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的過程中，我逐漸感受到了田徑給我?guī)淼目鞓泛统删透小?/p>
第二段：訓(xùn)練的堅(jiān)持與挑戰(zhàn)
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)需要耐力和毅力的運(yùn)動(dòng)，離不開長期的堅(jiān)持和努力。社團(tuán)每天都會(huì)組織訓(xùn)練，我每天都會(huì)參與其中。一開始，我感到很吃力，訓(xùn)練內(nèi)容很累人。但是，我明白只有通過堅(jiān)持和努力，才能取得進(jìn)步。慢慢地，我發(fā)現(xiàn)自己的體力和技術(shù)逐漸提升，越來越能夠堅(jiān)持下來。即便是在訓(xùn)練中遇到困難和挫折，我也會(huì)積極尋找解決辦法，并與隊(duì)友互助合作，共同進(jìn)步。通過持續(xù)地堅(jiān)持訓(xùn)練，我明白了付出與回報(bào)之間的關(guān)系。
第三段：社團(tuán)活動(dòng)與鍛煉成效
除了日常的訓(xùn)練，田徑社團(tuán)還會(huì)組織各種各樣的活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅是我們鍛煉技術(shù)和提高素質(zhì)的機(jī)會(huì)，還能夠讓我們結(jié)識更多志同道合的朋友。比如，社團(tuán)經(jīng)常組織參加校際比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅能夠展現(xiàn)自己的實(shí)力，更能夠感受到團(tuán)隊(duì)的凝聚力和合作精神。通過這些活動(dòng)，我不僅提高了自己在田徑項(xiàng)目上的技術(shù)水平，還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，這對我未來的發(fā)展非常重要。
第四段：田徑運(yùn)動(dòng)的快樂與收獲
參加田徑社團(tuán)讓我明白了田徑運(yùn)動(dòng)的快樂和價(jià)值。無論是訓(xùn)練還是比賽，田徑運(yùn)動(dòng)都能夠讓我感受到身體和心靈上的放松和暢快。在奔跑的過程中，我能夠釋放壓力，享受自由與快樂的感覺。并且，田徑運(yùn)動(dòng)還讓我更好地認(rèn)識了自己，挑戰(zhàn)自己的極限，超越自己的不足。這些經(jīng)歷對于我個(gè)人的成長和發(fā)展非常寶貴。
第五段：未來的展望
通過加入田徑社團(tuán)的經(jīng)歷，我對田徑運(yùn)動(dòng)有了更深入的了解，并且收獲了很多。在未來，我會(huì)將田徑運(yùn)動(dòng)作為自己的一項(xiàng)愛好，繼續(xù)堅(jiān)持訓(xùn)練和參與比賽。同時(shí)，我也會(huì)將社團(tuán)里學(xué)到的團(tuán)隊(duì)合作精神和領(lǐng)導(dǎo)能力運(yùn)用到我的日常生活和學(xué)業(yè)中，成為一個(gè)更加出色的人。我相信，只要堅(jiān)持努力，我一定能夠取得更好的成績和人生的成功。
總結(jié)：
通過參加田徑社團(tuán)的經(jīng)歷，我收獲良多。除了學(xué)到了田徑運(yùn)動(dòng)的技術(shù)和訓(xùn)練方法，更重要的是，我收獲了友誼、實(shí)力和堅(jiān)持的勇氣。田徑社團(tuán)讓我更加了解自己，鍛煉了自己的意志力和毅力，也讓我明白了堅(jiān)持和努力的重要性。我將繼續(xù)在田徑運(yùn)動(dòng)中追求進(jìn)步，并將學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)帶入我的生活中，成為一個(gè)更加出色的人。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇七
李教授為我們帶來的是《周期性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目訓(xùn)練的思考和研究》。李教授提出了一個(gè)新概念，就是周期性專項(xiàng)訓(xùn)練中的節(jié)能問題。他提到的在青少年運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練中，應(yīng)優(yōu)先發(fā)展步長的訓(xùn)練；在力量的訓(xùn)練前，應(yīng)先訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)員的協(xié)調(diào)性等，他還講到了一個(gè)優(yōu)秀教練員所具備的能力，這些對于我們這些一線的教練員是非常受用的。針對青少年田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，李教授認(rèn)為，兒童以及青少年不適合過早地進(jìn)行體育專項(xiàng)化的訓(xùn)練，而應(yīng)為高水平訓(xùn)練打下堅(jiān)固的基礎(chǔ)，提高對田徑運(yùn)動(dòng)的興趣，提高協(xié)調(diào)性和全面的身體素質(zhì)。過早的專項(xiàng)化訓(xùn)練會(huì)讓運(yùn)動(dòng)員的`基礎(chǔ)訓(xùn)練很難做到扎實(shí)，而且易受傷病困擾。李教授分析，青少年兒童體育受社會(huì)關(guān)系影響很大，家長對體育的喜愛以及正確的了解和定位都是引導(dǎo)青少年參與體育的重要因素，體育教練員應(yīng)該作好與家長的溝通工作。另外，江浙一帶歷來出短跑和跨欄的體育人才，是重要的體育人才后備來源，教練員們應(yīng)在挑選人才和減少人才流失等諸多方面引起重視。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇八
這天，同學(xué)們很早就在操場上集合了，興奮.期待與激動(dòng)洋溢在每個(gè)人的臉上。我是我們班的領(lǐng)旗手，那個(gè)方陣是運(yùn)動(dòng)員代表隊(duì)，我感到很榮幸，同時(shí)也感到擔(dān)當(dāng)著一份責(zé)任，我必須盡力去完成的責(zé)任。方陣的行進(jìn)快慢全靠領(lǐng)旗手控制，因而我需要大量的訓(xùn)練去調(diào)整自己的步伐。經(jīng)過與隊(duì)伍的幾次磨合，我終于能夠自如的控制隊(duì)伍的速度，能夠做到讓隊(duì)伍做到保持不快不慢的速度整齊前進(jìn)。開幕式上，我們精神抖擻，步履整齊地走過主席臺。整齊的口號聲甚至蓋過了廣播的聲音。冬日的風(fēng)吹在臉上也不覺寒意。我覺得那就是集體的力量，它給了我們團(tuán)結(jié)的理由，給了我們奮斗的激情！
各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)賽事都需要運(yùn)動(dòng)員去發(fā)揮，我們這些非運(yùn)動(dòng)員則負(fù)責(zé)后勤保障工作。有的同學(xué)去攙扶參加跑步項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)員，更多的是負(fù)責(zé)寫稿件為運(yùn)動(dòng)員鼓起加油，運(yùn)動(dòng)場邊都圍滿了人。加油喝彩的聲音一刻也沒有停歇，雖然氣溫很低，但同學(xué)們的'熱情一點(diǎn)也沒有降溫。
那張第二名的獎(jiǎng)狀被我們貼在教室最醒目的地方，時(shí)刻提醒著我們我們團(tuán)結(jié)一致服務(wù)集體！
學(xué)田徑心得體會(huì)篇九
田徑是一項(xiàng)古老而又迷人的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其包含了各種各樣的項(xiàng)目，如短跑、長跑、跳遠(yuǎn)、跳高等等。作為學(xué)校的田徑社團(tuán)的一員，我有幸能夠參與其中，對于這段時(shí)間的體驗(yàn)與收獲，我想從五個(gè)方面來進(jìn)行總結(jié)與反思。
首先，參加田徑社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。田徑項(xiàng)目中的許多項(xiàng)目都要求隊(duì)員之間密切合作，共同努力。例如，在接力賽中，每個(gè)隊(duì)員都有自己的任務(wù)和責(zé)任，只有通過團(tuán)隊(duì)的協(xié)作，才能完成比賽并取得好成績。通過與隊(duì)友的溝通和合作，在困難的情況下我學(xué)會(huì)了共同面對困難，互相幫助和支持，在團(tuán)隊(duì)的力量中不斷提高自己的能力。
其次，參加田徑社團(tuán)讓我懂得了堅(jiān)持與努力的重要性。田徑運(yùn)動(dòng)對于身體素質(zhì)要求較高，每一個(gè)項(xiàng)目都需要長時(shí)間的練習(xí)和堅(jiān)持。當(dāng)初參加田徑社團(tuán)時(shí)，我的體能水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)落后于其他隊(duì)友，感覺到了巨大的壓力和困難。然而，通過每天堅(jiān)持訓(xùn)練，不斷努力，我逐漸提高了自己的身體素質(zhì)，并在比賽中獲得了一些成績。這讓我明白到只有通過持之以恒的努力，才能夠達(dá)到自己的目標(biāo)。
第三，參加田徑社團(tuán)讓我學(xué)會(huì)了面對挫折與不如意的時(shí)刻。在田徑訓(xùn)練和比賽中，有時(shí)我會(huì)遇到失敗和挫折。比如，在比賽中摔倒或者被其他選手追趕超過等。但是，我懂得了失敗并不可怕，關(guān)鍵是要從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并不斷調(diào)整自己的心態(tài)和方法。這使我變得更加堅(jiān)韌和冷靜，能夠在不順利的情況下保持鎮(zhèn)定，并在下一次的比賽中取得更好的成績。
第四，參加田徑社團(tuán)讓我感受到了團(tuán)隊(duì)的溫暖和友誼。在田徑社團(tuán)中，隊(duì)員們相互鼓勵(lì)、幫助、支持，形成了一種特殊的情誼。在訓(xùn)練和比賽中，我們互相激勵(lì)，互相學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。我們分享著喜悅和成功，共同度過了許多辛勤的時(shí)刻。這種團(tuán)隊(duì)的溫暖和友誼讓我感到無比珍貴，也讓我懂得了合作與團(tuán)隊(duì)精神的重要性。
最后，參加田徑社團(tuán)讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。每天參加訓(xùn)練和比賽，不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還給我提供了一個(gè)鍛煉身心的機(jī)會(huì)。通過參與田徑，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)的魅力，培養(yǎng)了堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣，使我更加健康和積極向上。我相信，這種積極的生活態(tài)度將會(huì)伴隨我一生，并對我未來的成長產(chǎn)生積極的影響。
通過參加田徑社團(tuán)，我學(xué)到了許多重要的東西，如團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持努力、面對挫折、珍惜友誼和熱愛運(yùn)動(dòng)。這段寶貴的經(jīng)歷讓我成長了不少，也讓我看到了自己的潛力和可能性。未來，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持參加田徑運(yùn)動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，努力進(jìn)步。我相信，通過繼續(xù)錘煉自己，我一定會(huì)取得更好的成績，同時(shí)也會(huì)享受到更多田徑運(yùn)動(dòng)帶給我的樂趣和收獲。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇十
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)古老而又經(jīng)典的體育項(xiàng)目，一直以來都受到人們的喜愛。在學(xué)校的體育課上，我們也常常能夠感受到田徑運(yùn)動(dòng)的魅力。最近，在校園里舉辦了一場趣味田徑比賽，我有幸參與其中并獲得了一些體會(huì)與感悟。下面我將以“趣味田徑心得體會(huì)”為主題，寫一篇連貫的五段式文章。
第一段：對參與趣味田徑比賽的期待
我對趣味田徑比賽充滿了期待。我相信這是一場既能夠鍛煉身體，又能夠帶給我們歡樂的活動(dòng)。在這場比賽中，我希望能夠與同學(xué)們一同享受運(yùn)動(dòng)的快樂，展示自己的能力和風(fēng)采。此外，由于這是一場趣味的比賽，我也期待著在其中能夠?qū)W到一些新的技能和知識。
第二段：趣味項(xiàng)目中的樂趣與挑戰(zhàn)
這場趣味田徑比賽中，有各種不同的項(xiàng)目。相比于正規(guī)的田徑比賽，這些項(xiàng)目更注重趣味性。比如，我們有一個(gè)叫做“繩子跳”的項(xiàng)目，參賽者需要跳過一個(gè)旋轉(zhuǎn)的繩子。當(dāng)繩子旋轉(zhuǎn)越來越快，我們在跳過繩子的同時(shí)，也要聰明地選擇最佳的時(shí)機(jī)。這個(gè)項(xiàng)目雖然簡單，但對我們的反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力提出了要求。此外，還有跳高、跳遠(yuǎn)等項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都給我?guī)砹瞬煌臉啡ず吞魬?zhàn)。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
在趣味田徑比賽中，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作是非常重要的。有一項(xiàng)叫做“接力賽”的項(xiàng)目，參賽者需要以團(tuán)隊(duì)為單位完成接力跑。團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都有各自的角色，并且需要在一個(gè)固定的區(qū)域內(nèi)傳遞接力棒。這要求我們之間的默契和配合。通過這個(gè)項(xiàng)目，我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且體會(huì)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)凝聚力的力量。只有每個(gè)人都盡力發(fā)揮，才能夠取得最好的成績。
第四段：挑戰(zhàn)自我，超越極限
參加趣味田徑比賽的過程中，我也充分感受到了挑戰(zhàn)自我的重要性。有一次，在一個(gè)跳遠(yuǎn)項(xiàng)目中，我沒有好好掌握好跳躍的時(shí)機(jī)，導(dǎo)致跳遠(yuǎn)的成績不理想。這讓我意識到，只有不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地超越自己的極限，才能夠不斷進(jìn)步。在接下來的訓(xùn)練中，我加倍努力，終于在比賽中取得了更好的成績。這次經(jīng)歷讓我明白，不怕失敗，只要能夠保持堅(jiān)持和努力，就一定能夠獲得成功。
第五段：體會(huì)到田徑運(yùn)動(dòng)的美好
通過這次趣味田徑比賽，我對田徑運(yùn)動(dòng)有了更深的體會(huì)。田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅可以鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們的自信心、毅力和團(tuán)隊(duì)精神。在比賽中，我看到了同學(xué)們在追逐夢想的過程中所展現(xiàn)出的堅(jiān)持和拼搏的精神。我也從比賽中學(xué)到了協(xié)作與合作的重要性，意識到一個(gè)人的力量是有限的，只有和大家一起努力才能夠取得更好的成績。因此，我對田徑運(yùn)動(dòng)充滿了熱愛和向往。
總結(jié)：
通過參與趣味田徑比賽，我體會(huì)到了體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和挑戰(zhàn)，并且認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)協(xié)作和挑戰(zhàn)自我的重要性。田徑運(yùn)動(dòng)不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它也可以培養(yǎng)我們的各種能力和素質(zhì)。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)熱愛田徑運(yùn)動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，追求卓越。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇十一
我對田徑一直有著濃厚的興趣，但在我進(jìn)入大學(xué)后才得以實(shí)現(xiàn)。大學(xué)選修課中的田徑專修讓我有機(jī)會(huì)接觸到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的方方面面。在組隊(duì)進(jìn)行各項(xiàng)田徑項(xiàng)目練習(xí)的過程中，我深刻體驗(yàn)到了訓(xùn)練的艱辛和快樂。在開始的時(shí)候，我還有些拘謹(jǐn)和緊張，畢竟我對這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了解還不夠，技術(shù)也比較生疏。但是，逐漸地，我發(fā)現(xiàn)自己喜歡上了田徑運(yùn)動(dòng)，也逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的潛力。在隊(duì)友的幫助下，我慢慢克服了一些困難，漸漸進(jìn)步。
二、堅(jiān)持訓(xùn)練的決心
參與田徑專修的訓(xùn)練課程使我開始了更加規(guī)范和系統(tǒng)的訓(xùn)練。與個(gè)人隨意鍛煉相比，這種有計(jì)劃、有目標(biāo)的訓(xùn)練給我?guī)砹烁蟮奶魬?zhàn)和成就感。每一次訓(xùn)練都很充實(shí)，每一次的挑戰(zhàn)都能感受到自己的進(jìn)步。這不僅讓我體驗(yàn)到了田徑運(yùn)動(dòng)的嚴(yán)謹(jǐn)和規(guī)律，更讓我對自己的耐力和毅力有了更深層次的認(rèn)識。為了訓(xùn)練成效，我主動(dòng)加入了更多的自主訓(xùn)練，每天堅(jiān)持晨跑，培養(yǎng)良好的作息習(xí)慣。對于集中注意力、克服疲勞和壓力方面，我也漸漸有了一些應(yīng)對方法。我深刻地感到，只有堅(jiān)持下去，不斷地錘煉自己，才能成為一名真正出色的田徑選手。
三、團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性
在團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練中，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量。每一個(gè)隊(duì)友的付出和表現(xiàn)，都直接影響到整個(gè)團(tuán)隊(duì)的訓(xùn)練效果和比賽成績。在比賽中，團(tuán)隊(duì)的默契和配合更是至關(guān)重要。我與隊(duì)友們一起默契配合，互相鼓勵(lì)，不斷提高自己的訓(xùn)練水平。團(tuán)隊(duì)合作不僅讓我在技術(shù)上有所突破，更讓我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人的意見，懂得與他人相互依靠和支持。這種團(tuán)隊(duì)協(xié)作的經(jīng)歷，使我在成為一名田徑選手的道路上更加自信，并帶給我一種積極向上的精神風(fēng)貌。
四、目標(biāo)和奮斗
訓(xùn)練過程中，我因?yàn)槊恳淮蔚倪M(jìn)步都倍加珍惜，所以我也意識到了設(shè)定目標(biāo)和追求目標(biāo)的重要性。每一次去參加比賽，我都會(huì)設(shè)定一個(gè)具體的目標(biāo)，努力訓(xùn)練，為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而不斷努力。這讓我逐漸明白，只有有了目標(biāo)，才有奮斗的方向和動(dòng)力。同時(shí)，我也漸漸懂得了平衡的重要性，要在追求目標(biāo)的同時(shí)，合理安排自己的時(shí)間和精力，不讓訓(xùn)練毀滅了其他方面的生活。
五、成就與反思
在這一段時(shí)間的田徑專修中，我不僅取得了一定的成就，更學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。通過不斷地練習(xí)和參加比賽，我逐漸提升了自己的能力，增強(qiáng)了身體素質(zhì)，也更加明確了自己的興趣和追求。同時(shí)，我也意識到了自己的不足之處，從而更好地調(diào)整自己的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)方法。這段時(shí)間的專修經(jīng)歷，讓我更加堅(jiān)定了自己未來的發(fā)展方向和目標(biāo)，并給了我足夠的信心和動(dòng)力去追求更高的層次。
總之，田徑專修為我打開了一個(gè)全新的世界，不僅提高了我的體能素質(zhì)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，更讓我明確了自己對于運(yùn)動(dòng)和生活的追求。這段經(jīng)歷使我對田徑運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了更深的熱愛，成為我大學(xué)生活中一段難忘的記憶，也為我今后的人生旅程指引了方向。我將繼續(xù)保持積極的態(tài)度和訓(xùn)練，用心去迎接田徑運(yùn)動(dòng)的更多挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
學(xué)田徑心得體會(huì)篇十二
之前就聽說_市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座，為自己有幸參加20_年_市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。x月9日下午我們在_市龜湖飯店報(bào)道，第二天上午，_市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，_市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹精神和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，_市教育局和_市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)?；顒?dòng)邀請了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對于能量的補(bǔ)充就尤為，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
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