在學(xué)習(xí)和工作生活中，我們時常需要總結(jié)自己的表現(xiàn)。在寫總結(jié)之前，我們首先要明確總結(jié)的目的和意義。我們可以參考下面這些總結(jié)的例子，來提升自己的寫作水平。
假期練書法的心得篇一
又是一個歲末的到來，寒假，一個學(xué)期承前啟后的時刻，在假期休息之余，我認(rèn)真拜讀了宋運來先生的作品《什么是最有效的教學(xué)》，特別是對于第二篇品課部分，我是頗多感觸。
很長時間以來，對于聽課我總認(rèn)為是總結(jié)其他教師的經(jīng)驗和教訓(xùn)而已，這樣的心態(tài)造就了平時聽課的隨意性，課后不去細(xì)細(xì)咀嚼，很難對自己教學(xué)路上的創(chuàng)新有所幫助。讀了這篇文章后，才真正明白，聽課帶給我們的不僅僅是個人的一些經(jīng)驗，而是需要我們互相去做深層次的學(xué)習(xí)、交流和思考?？醋肿R意，“品”就是要我們分三口食，方能得出個中真滋味，“品課”亦如此?！捌氛n”到底品什么?在此我談?wù)剬τ谖业男牡皿w會。
所謂品課，就是教師以品德角度去聽別人的課、去觀別人的課、去評別人的課、去議別人的課，教師在聽、觀、評、議課中不斷完善自己的教學(xué)，能有效提升自己的教學(xué)水平。品課是初為人師的起點，品課讓新教師虛心品味老教師的諄諄教誨，做到評好每一節(jié)課、講好每一節(jié)課，努力完善、充實自己。品課是教師進(jìn)步的基石，品課讓教師在品味他人課堂的同時，更關(guān)注自己的成長，并有更多的教學(xué)收獲。品課是教師成長的階梯，品課讓教師能聯(lián)系自己的教學(xué)，看看自己的教學(xué)有沒有需要完善的地方，并及時改進(jìn)，正是這一次次的完善與改進(jìn)，使自己的教學(xué)漸入佳境。
“品課”，是聽課、觀課、評課、議課的更高一層次的追求，是一種境界，是“關(guān)愛他人，善待自己”的人生哲理。課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量提升的最重要的渠道。為了全面提高課堂教學(xué)水平，我們注重教學(xué)研究，而教學(xué)研究最被注重的是聽課、評課、議課。我認(rèn)為在此基礎(chǔ)上就聽課參與者來說，應(yīng)該還有一個意義上的深加工——品課，尋求在聽完本課的授課和評課、議課后的更高層次的收獲：品味本堂課給學(xué)生發(fā)展帶來的歡樂和收獲;品味本堂課給授課者本人的成長帶來的經(jīng)驗和啟示;品味評課參與者在評完本課后的心得和體會;品味“我”本人在此次活動中的積淀和超越。下面就是我讀書后對品課的一點感悟：
聽聽的課堂課中“我”最感興趣的是什么?最受啟示的是什么?印象最深的是什么?學(xué)會了些什么?還有哪些不清楚?這課知識與前后知識的聯(lián)系怎樣?本課中我的學(xué)科技能提高了多少?本課中的教學(xué)過程脈絡(luò)怎樣?通過本課，可以讓“我”把握哪些學(xué)習(xí)方法?養(yǎng)成哪些學(xué)習(xí)習(xí)慣?本課使“我”的思想道德情操、心理品質(zhì)得到了哪些熏陶與提升。
作為欣賞者，“我”最賞識本堂課的哪些方面?作為評價者，“我”給本堂課打上哪些評語?作為指導(dǎo)者，“我”為本堂課提出哪些指導(dǎo)性意見?作為研究者，“我”給本堂課提出哪些的探究方向?作為學(xué)習(xí)者，“我”從本堂課中能學(xué)到哪些知識，增長哪些見識，借鑒哪些成功經(jīng)驗?吸取哪些不成功教訓(xùn)?領(lǐng)悟哪些理念或動向?作為管理者“我”從本堂課中能著到多少花錢多辦事教師的專業(yè)成長情況?學(xué)生的個體差異、區(qū)域特色，整體狀態(tài)?課堂教學(xué)研究改革的進(jìn)程怎樣?教師走進(jìn)新課程的狀態(tài)怎樣?課堂中師生的表現(xiàn)與管理層面提出的理念、方案、要求是否相適應(yīng)?該做哪些調(diào)查呢?這些都是需要我們?nèi)レo靜思考的。
假期練書法的心得篇二
為期一個月的假期就在晃眼間結(jié)束，帶著愉快二喜悅的心情開始新一年的工作生活。此時心中對假期的回味還是如屢屢炊煙在心頭飄蕩，這個假期可以說是愉快而輕松的。假期里也感觸到家的溫馨，體會到親情的貴，感受到父母對子女那細(xì)微的愛。現(xiàn)我將這個假期所得到感受體會用文字書寫如下。
一月份一放假我就帶著愉悅的心情奔向期待已久的家。由于工作原因也有一些時間沒有回家了，想想那時的心情真可以用欣喜若狂四個字來形容。走在回家的路途中也會想想家的樣子，是不是也會在腦海深處浮現(xiàn)出兒時和親人、小伙伴的一些情景。這些零星的故事碎片拼一個完整的故鄉(xiāng)情懷，當(dāng)客車驅(qū)趕到塔城的時候年邁的父親就打來電話了，問我到了沒有，有沒有暈車之類的。這真是印證了“兒行千里母擔(dān)憂?！睙o論我們走到何地都會有人牽念著我們，那就是遠(yuǎn)在故鄉(xiāng)的親人。過了一個半小時終于到了扎子洛，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就看到弟弟等在岔路口了。當(dāng)客車停下來時親愛的弟弟就迫不及待的來當(dāng)我拿行李，他告訴我父親給我打電話時他就出發(fā)了，看著他滿臉的笑容我的幸福感在心里緩緩升起。我們姐弟兩騎著車一路上又說又笑的朝家的方向飛奔而去。
他老人家有蒼老了許多，我們兄弟都長大成人可是父親卻一天天老了。這時心里不由得一絲絲觸痛，為了這個家父親辛苦了一輩子。
在家里，我做的事情基本就是一些雜事。盡自己最大的努力幫助家里人減輕些負(fù)擔(dān)，如喂豬、做飯、洗衣服、找豬草等。有時候回去山上找松毛，砍一些碎柴。這些事情都是對于我這樣在農(nóng)村長大的孩子來說并不難，是信手拈來的。每當(dāng)做完一件事情心里總有說不完的喜悅之情。尤其是做飯，看到親人們圍在一起吃著自己親手做的家常便飯，那是一種用言語無法表述的感覺。平時在單位里自己是不用做飯的，基本養(yǎng)成了不做飯的習(xí)慣，剛到家時候做的飯也不是那么的可口。其實生活的幸福不在于你擁有多少財富，而是在于心里對自己擁有的東西是如何看待的。在家里有親人的關(guān)愛，哪怕是一個微笑，一句問候都是幸福的。
和兒時的伙伴們打打家庭麻將，要不然就組織一個酒會。這也是一件十分愜意的事，就算醉了也是那么的開心與暢快。大家都是盡情地喝酒跳舞，玩的很是快樂。也有時候去看看長輩，和他們拉拉家常。這個春節(jié)不光玩的開心，更重要的是體會到鄉(xiāng)土人情的淳樸，感悟到了親情的可貴。
這個假期遇到的事情多，做的瑣事也不少，給自己的感受也很多的。就不一一書寫下來了，有些東西還是要用心靈去觸摸的。
假期練書法的心得篇三
為期三天的寒假期學(xué)習(xí)培訓(xùn)結(jié)束了，這三天安排的學(xué)習(xí)內(nèi)翔實，通過學(xué)習(xí)，我收獲豐厚。作為新時代的教育工作者，只有盡快的調(diào)整自己的工作方式，轉(zhuǎn)變自己的觀念，重新定位自己的角色，不斷挖掘自己的潛能，才能使自己的工作能夠達(dá)到新的要求。下面我就結(jié)合學(xué)習(xí)談?wù)勛约旱膸c體會：
一、要做一個幸福的老師，要追求師生關(guān)系的和諧
任民教授講到教師與學(xué)生的和諧時，我立刻想到代校長時常讓我們每位教師在教學(xué)工作中注重細(xì)節(jié)的要求。是呀!在教學(xué)實踐中，注重細(xì)節(jié)、建立良好的師生關(guān)系確實是教學(xué)的突破口。要打造良好的師生關(guān)系，首先，要讓學(xué)生感受到我們對他們的愛;其次，要關(guān)注孩子的眼神。“眼睛是心靈之窗”，透過這扇“窗戶”，可以看到孩子們豐富多彩的內(nèi)心世界，能看到他們的歡樂和憂傷，也能看到他們的成功和失敗，他們的眼神是那樣純真，那樣無邪，那就是一扇永遠(yuǎn)敞開的、明凈的玻璃窗。它會為老師繪聲繪色的講述而目不轉(zhuǎn)睛，會為老師的大發(fā)雷霆而暗淡失色??所以學(xué)生的眼神不僅可以被欣賞，還是一種無聲的提醒。它提醒我們，要讓這天使般的眼神永遠(yuǎn)清澈純凈，那就需要我們隨時捕捉到從“窗戶”傳出的信息，要我們隨時去呵護(hù)??然而，坐在前排的學(xué)生被譽為“春江水暖鴨先知”，坐在后排的學(xué)生被譽為“春風(fēng)不度玉門關(guān)”，任教授生動有趣地揭示了我國當(dāng)前學(xué)校的這種普遍現(xiàn)象，發(fā)人深省。由此又使我想到，在王校長的帶領(lǐng)下，我們學(xué)校早已走到了前面，沒有了這種現(xiàn)象，定期的前后左右換位置已成為我校每個班的特色，我們的每位學(xué)生都可以感受到老師的關(guān)注和關(guān)懷。此外，我們的一個微笑、一個眼神、一句話、一個手勢，就會使學(xué)生得到鼓勵，我們的目光、關(guān)注、期待等，都是造就學(xué)生自律意識增強的好的方法，注重這些細(xì)節(jié)會使我們受益無窮。
二、更新教育觀念
這次校本的培訓(xùn)，給我?guī)肓艘环N求學(xué)的氛圍。逆水行舟不進(jìn)則退，要在教學(xué)這片土地上找到自己的樂園，學(xué)習(xí)才是的路!我曾經(jīng)一直認(rèn)為在教學(xué)上能出成績的教師就是好教師。因此我在這些年的工作里，很大部分精力都集中到教學(xué)這一塊，備課、上課、課后總結(jié)，幾乎每天都在重復(fù)這樣的三步曲。隨著培訓(xùn)的深入，我深深地意識到：一名優(yōu)秀的教師沒有先進(jìn)的教學(xué)理論充實自己，那么，他的教學(xué)在達(dá)到一定程度后就難以提高了，而要想成為一名優(yōu)秀教師，就要努力地提高自身素質(zhì)，理論水平、教育科研能力、課堂教學(xué)能力等。所以在以后的教學(xué)中，我要更加努力，不斷的搜集教育信息，學(xué)習(xí)教育理論，增長專業(yè)知識。一定要注重更新自己的教學(xué)觀念，改變教學(xué)模式，努力提高課堂效率，從而更快達(dá)到真正提高自己的目的。作為一名中學(xué)教師，我努力把學(xué)習(xí)的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導(dǎo)中學(xué)的教學(xué)工作。通過培訓(xùn)，我學(xué)會了變換角度審視自己的教育教學(xué)工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調(diào)整自己;以后每上一節(jié)課我都認(rèn)真地準(zhǔn)備，精心設(shè)計，通過利用網(wǎng)絡(luò)這便捷方式來查閱相關(guān)資料，努力構(gòu)建高效的教育教學(xué)活動。
作為一名教師我時刻要求自己不斷學(xué)習(xí)新的教育理念，注重知識的更新與多元文化素養(yǎng)的培養(yǎng)，善于傾聽，善于學(xué)習(xí)，多從其他教師身上博取智慧，廣泛采納意見，并對自己的教學(xué)行為進(jìn)行及時的反思和改進(jìn)，在工作中不斷研究、創(chuàng)造、發(fā)展、提高。讓自己以后的教育路子走得更加平穩(wěn)。
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假期練書法的心得篇四
今天是農(nóng)歷三月二十日，漫長的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起，像銀色的波浪在海洋中翻滾；有些層重疊，像層層疊疊的山；有的形狀各異，像島嶼暗礁上盛開的海石花。在這樣一個繁花似錦、綠草如茵的好日子里，我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來到了享有國家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國家4a級旅游景區(qū)榮譽稱號的中國恐龍之鄉(xiāng)，度過了一個快樂而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門，就聽到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣，是迎賓春。快看！春天落地，叮叮當(dāng)當(dāng)，就像白衣少女?dāng)[弄琴弦，又像珍珠落入玉盤。在燈光下，泉水閃閃發(fā)光，真的很美。
沿著綠色的小路去中國恐龍博物館。這里有無數(shù)的恐龍化石，最吸引人的是三大市政廳的寶藏！它們都是在中國發(fā)現(xiàn)的：徐氏祿豐龍，1941年在云南祿豐出土。是中國發(fā)現(xiàn)的第一個恐龍化石；中國龍鳥，1996年在中國遼寧省北票市發(fā)現(xiàn)，體型小，壽命長，看起來像鳥；山東諸城出土的巨型山東龍，長15米，高8米，被譽為“中國龍王”。方法多種多樣，各有千秋。
接下來，我們來到嘻哈恐龍城，玩得很開心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象，比如跳龍，搖滾恐龍蛋，巔峰快遞。最驚心動魄的是舞動的恐龍車：我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個小顛簸后，恐龍車啟動了。剛開始我敢睜眼，路兩邊的樹迅速倒退，開得越來越高。我越來越害怕，趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂，感覺飄在九霄云外，只聽耳邊風(fēng)聲。突然，恐龍車沖了下來，仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉，仿佛被繩子捆住了，提不起來。我的心都快跳出來了。太牛逼了！跳舞的恐龍車停了下來，我下了恐龍車。
假期練書法的心得篇五
在假期里有幸拜讀了曾校長的兩本著作《高效學(xué)習(xí)方略》和《愛與智慧的教育》。對曾校長的了解不是起源于這兩本書，而是早聽北京學(xué)習(xí)而歸的同事提起“曾校長，可是是個了不起的人啊，他是我們湖南人。原來在岳陽湘陰的一所農(nóng)村中學(xué)教書，后來在長郡中學(xué)，最后去了北京發(fā)展?！睅е@曾校長的敬意，我開始閱讀《高效學(xué)習(xí)方略》。剛要打開書，就被封面上的簡介給吸引住了?！霸荚鴮υ驴伎偡衷?80分以下、自認(rèn)為考本科絕無可能的45位高三學(xué)生進(jìn)行了3個月的強化教育，在隨后的高考中，這些孩子創(chuàng)造出了一個真實的奇跡：有41位學(xué)生過了二本分?jǐn)?shù)線，其中更有12位學(xué)生過了一本分?jǐn)?shù)線。”天啊，這就是一個奇跡?。∷窃趺醋龅降哪?？帶著很多很多的質(zhì)疑，我迫不及待的想要看看究竟了?？吹皆ｉL召開特殊“班會”這一章時，我折服了，不得不感嘆他是如此的英明，具有超強的領(lǐng)導(dǎo)才能。
每年200位左右的高三學(xué)生中至少有30位以上的學(xué)生不愛讀書，表現(xiàn)不好。負(fù)面影響較大。期中統(tǒng)考后，個別學(xué)生有了情緒波動，出現(xiàn)了一下不積極的行為，這時就有老師議論：問題學(xué)生耐不住了，又要開始爆發(fā)了，他們會影響高三畢業(yè)班的迎考復(fù)習(xí)工作。在這種情況下，曾校長決定創(chuàng)造性地開一次學(xué)困生（實踐上是問題生）思想工作動員會——特殊“班會”?？吹竭@里，我還并不覺得他的方法有什么獨特之處，這是很多高三學(xué)生都會做的事情。但，要做怎樣才能做好，怎樣才能做到真正有效果呢？接下來，曾校長是這么做的。
在會前曾校長精心準(zhǔn)備了五件“法寶”。“第一寶”三封家長激勵信。調(diào)研出30位學(xué)困家庭情況，選擇三位素質(zhì)較高的家長，邀請他們來學(xué)校開了一次座談會，表明學(xué)校將高度關(guān)注其孩子的發(fā)展。為更好的發(fā)揮學(xué)校、學(xué)生、家庭的教育合力，學(xué)校邀請這三位家長給自給30位學(xué)困生寫一封激勵信，要求特別能體現(xiàn)父母之深愛與厚望。
“第二寶”：三封同學(xué)關(guān)愛信。曾校長，給高三最優(yōu)秀的30位學(xué)生開了一次互幫互助動員會，強調(diào)相互幫助是中華民族的傳統(tǒng)文明，是同學(xué)們高貴品格的充分體現(xiàn)，要求每位同學(xué)有選擇性的幫助一位學(xué)困生，推動他們更好的前進(jìn)。隨后捕捉三位優(yōu)秀學(xué)生幫助學(xué)困生的鏡頭，并召集三位優(yōu)秀生開了一次交心會，還布置他們一項任務(wù)——各自給30位學(xué)困生學(xué)一封關(guān)愛信。
“第三寶”三封老師的鼓勁信。曾校長尋找老師們關(guān)愛學(xué)困生的鏡頭，用手機拍攝了十多張老師利用課余時間給這些學(xué)生答疑輔導(dǎo)的場景，并請其中三位老師各自給30位學(xué)困生寫一封鼓勁信。
“第四寶”30張合影。曾校長請來學(xué)校有攝影特長的老師，給他和20位學(xué)困生一一拍攝合影照片，并洗印出來。
“第五寶”30個筆記本。曾校長給30位學(xué)生每人買了一個筆記本，在本子上貼好他與他們的合影，并寫上一段激勵語，簽了名并蓋了私章。
學(xué)生們沒有想到校長這么重視他們，這么期待他們，開始有了改變的強烈沖動。在這個特殊的”班會“上，他們實現(xiàn)了與孩子的心靈對話，喚醒了孩子們沉睡的夢想，讓他們”在愛中奮勇前行“。在最后的三個月里，各科老師每天集中對他們進(jìn)行輔導(dǎo)，幫助他們答疑解惑。在校長的領(lǐng)導(dǎo)下，同學(xué)，老師，家長的共同的努力下，他們創(chuàng)造了看似不可能的奇跡。
假期練書法的心得篇六
近來，我學(xué)習(xí)了《給教師的一百條新建議》、《教育新理念》兩本書的許多篇章，深有感觸。明確了很多道理。作為教師，從書本中獲取知識就顯得尤其重要，個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學(xué)習(xí)是分不開的，所謂活到老學(xué)到老，莊子說，吾生也有涯，而知無涯。知識是沒有窮盡的，堅持學(xué)習(xí)讓人始終處于不敗之地。反之，沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。特別是在現(xiàn)今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。
讀了《教育新理念》，使我體會到作為個體的人必須要進(jìn)行終身的學(xué)習(xí)，作為教師必須把教育看作是貫穿于人的整個一生與人的發(fā)展各個階段的持續(xù)不斷的過程。學(xué)習(xí)不再僅是學(xué)生的專利，教育也不再僅是教師的特權(quán)。一個真正的終身教育、終身學(xué)習(xí)的時代也伴隨知識經(jīng)濟時代同時降臨。教育必須正視現(xiàn)實，適應(yīng)新時代的要求，使其形式靈活多樣，促進(jìn)社會學(xué)習(xí)化、學(xué)習(xí)社會化。所以作為教師，最重要的是教育思想、教育理念的創(chuàng)新，教師必須樹立正確的教育觀念，學(xué)習(xí)和了解先進(jìn)的教育理念，把那些教育理念內(nèi)化為自己的思想。只有如此，才能用先進(jìn)的教育教學(xué)理念通過思想的內(nèi)化來指導(dǎo)實踐；有了理念的更新，才能創(chuàng)造新的教育方法，適應(yīng)學(xué)習(xí)時代的要求。
做一個幸福的老師，首先要自己認(rèn)為幸福。教師這個職業(yè)，在做過的調(diào)查研究中顯示，教師職業(yè)在整個職業(yè)聲望結(jié)構(gòu)中處于中等偏上，而不同層次的教師職業(yè)聲望不同。我們小學(xué)教師也是處于教師中的底層。教師承擔(dān)的教學(xué)任務(wù)重，承受的教學(xué)壓力、家長壓力、社會壓力大。教師的健身活動也少。所以，現(xiàn)在選擇教師職業(yè)的年輕人少。所以，我們必須認(rèn)識到教師職業(yè)所擔(dān)負(fù)的沉重壓力。所以，作為教師，只有在充分認(rèn)識了這些問題后，問問自己，讓自己能調(diào)節(jié)心態(tài)，要像鄭杰老師提出的“享受生活”。不管壓力輕重，在學(xué)校的小小凈土中，“每天給自己一小段閑暇”，不要讓幸福遠(yuǎn)離自己。
要做一個幸福的教師，更要去自己追求幸福。鄭杰老師說要登上人生幸福的三層樓：一是物質(zhì)生活有保障；二是擁有藝術(shù)生活；三是具有獨立的思想。于是我們可以將自己從這三個方面對照自己。我認(rèn)為雖然我們的物質(zhì)生活不是處于社會的上流，但是衣食應(yīng)該無憂。也就是我們已經(jīng)登上了幸福的第一層樓，我們每個人都有自己的興趣愛好，很多人喜歡用心傾聽音樂，欣賞作品，交流想法，這是精神世界中的補充和裝點。更重要的是，我們每個教師都是自由的、靈動的、獨一無二的人，每個人都有自己的思想。我們不會人云亦云，不會死搬硬套，不會成為克隆的工具。所以我們完全有理由向著幸福的第二、三層，幸福的高層追求。
做一個幸福的教師，我們不妨在每天的工作、學(xué)習(xí)、生活中體驗幸福。一個人最大的幸福是熱愛自己的工作。因為人的一輩子大部分時間都得工作，如果不熱愛自己的工作，只是當(dāng)成謀生的手段，就很難享受工作中的快樂。作為一名教師，如何做到熱愛自己的工作，從事業(yè)中追求幸福感？教師在享受生活的基礎(chǔ)之上，不跟時代落伍，要成為現(xiàn)代的人，學(xué)會敬畏，學(xué)會表達(dá)自己，學(xué)會評價自己，學(xué)會寬容別人，學(xué)會欣賞遺憾。在學(xué)校的工作中，把困難當(dāng)作機會，跟同事團(tuán)結(jié)互助，捧著良心教書，不扮演圣人和神仙，與學(xué)生共同學(xué)習(xí)，讓自己的生命因為學(xué)生、因為教師這份事業(yè)更加美麗而精彩！
人生來無善亦無惡，關(guān)鍵是正確的引導(dǎo)。在人的成長過程中，有一位良師益友就能起到很積極的作用，書本就是這樣的一位。一本好書就如一個好的導(dǎo)師，它能教你如何做人，做一個于己于社會都有用的人。書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆；書籍可以使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時光。書必將各種信念注入我們的腦海，使我們充滿崇高的歡樂和思想，從而使我們?nèi)肷裢?，靈魂升華。
總之，過這一個階段的學(xué)習(xí)，自己的理論水平有了提升，思路更明確了，方法更具體了。相信在今后的教育教學(xué)中，這一次的理論學(xué)習(xí)必將使自己獲益匪淺。
二零一三年二月
假期練書法的心得篇七
一、教師心理健康
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價值取向，關(guān)系著學(xué)生對于社會的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素
1、社會責(zé)任重大，民眾對于教師的期望過高
信息時代、經(jīng)濟時代的來臨，學(xué)生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會給予教師的責(zé)任實在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對象是一個人，一個正在不斷發(fā)展的個體。教師教育學(xué)生的勞動成果，不能簡單地以學(xué)習(xí)成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個未成熟的個體得到發(fā)展，融入社會。但是勞動對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長時間觀察，也是多個教育力量的合力所為?？傊?，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄危@無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時代的發(fā)展對教師的業(yè)務(wù)要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的'壓力會影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠(yuǎn)沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動來應(yīng)對備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會進(jìn)一步影響教師的心理健康?？傊處熼L時間處于強大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時合理的宣泄，積悶在胸中，會導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
二、新八德方面
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價值。通過學(xué)習(xí)，我漸漸開始對其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學(xué)、長善、救失、學(xué)法和落實《弟子規(guī)》’八個方面，將學(xué)生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應(yīng)遵循的正確成才之道，進(jìn)行了較為全面科學(xué)的講解?！薄靶掳说隆睆拇松羁痰闹踩肓宋业膬?nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級管理之中。
深入領(lǐng)會了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實踐中去體驗該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我教育?！靶掳说隆背蔀槲覀兊牡掠黝}月活動主題。他們快樂的成長著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學(xué)研究人類的幸福感、優(yōu)勢、美德和最理想的社會制度。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感來自優(yōu)勢、美德，包括智慧、勇敢、仁愛、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂是精神財富的奠基石，快樂是一種情感貨幣。在我們感到快樂時，我們會創(chuàng)造最大價值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。
假期練書法的心得篇八
本文是作者桂文亞寫的兒童散文集，這本書寫的是作者兒童生活中平凡的關(guān)注與思考。
本問主人公阿桂桂是一個班長，因為成績不太好，所以表示把班長讓給了別人，和在外婆的疼愛下的“我”。一年作者的爸爸回來了，他給作者心愛的狗保安許多限制，一天阿桂桂的妹妹給保安偷偷吃了一塊炸雞，被爸爸發(fā)現(xiàn)后，就不讓它吃，在混亂中保安咬住了爸爸的腳，爸爸的右腳跛了，保安也被趕走了。
作者是一位記者、副刊編輯、《民生報》兒童主任。她的作品有《美麗眼睛看世界》、《長著翅膀游英國》。
有一章故事是阿桂桂看到外婆抽煙，所以感到很好玩，就拿起一支香煙，點起火柴，吸一口，卻是一股干澀的味道，吸完怕爸爸打她就用力吸了兩大口，可還是干巴巴的味道，這時爸爸進(jìn)來了，她就把香煙扔到床下，而床下堆著舊報紙，差點引發(fā)一場火災(zāi)。
外婆來看她和她的妹妹時帶了一大袋巧克力，可爸爸每人只讓拿一塊，半夜里，外婆悄悄拿來了幾塊巧克力讓她們吃。
從這兒我覺得外婆太縱容她們了。
你想知道桂文亞兒童時期的故事嗎?快買一本看看吧!
假期練書法的心得篇九
最近，我看了一本名叫《魔女宅急便》的書。這本書的主要內(nèi)容是：一個普通的小鎮(zhèn)里，一家人正在討論琪琪當(dāng)魔女的問題，因為琪琪的媽媽是魔女，作為魔女的后代，她需要在十三歲時去獨立生活。在一個月黑風(fēng)高的月圓之夜，琪琪帶著她心愛的黑貓吉吉出發(fā)了，去尋找一個屬于自己的小鎮(zhèn)。因為琪琪從來都沒見過大海，當(dāng)她看到大海時，很喜歡，所以就在一個靠近大海的柯里柯的小鎮(zhèn)落腳了。在她幫助的第一個人——一家面包店的老板舒諾送東西后，便在鎮(zhèn)上開了家宅急便，取名叫“魔女宅急便”，意思就是火速送往貴府的意思。有一天，她在海邊準(zhǔn)備救人的時候，發(fā)現(xiàn)自己的掃帚被調(diào)包了，最后她通過自己的努力，終于把小男孩救了出來，也找到了屬于自己的魔法掃帚。不知不覺，琪琪已經(jīng)在柯里柯鎮(zhèn)獨立過了一年，她又要回家探親了。但休息了幾天后，琪琪便又回到了柯里柯鎮(zhèn)，開始了新的生活。
我最喜歡的人是琪琪，因為她會克服各種困難，盡自己最大的可能，堅持不懈的去幫助別人。
讀完這本書，我覺得我應(yīng)該向琪琪學(xué)習(xí)，做一個能克服困難去幫助別人的好學(xué)生。
假期練書法的心得篇十
兩個星期緊張的期末考試終于結(jié)束了，我將準(zhǔn)備讓自己過一個與眾不同的美麗暑期。我也會努力地讓此假期美麗而快樂，快樂而充實，充實而更有價值，更有意義。
今年假期，我準(zhǔn)備去進(jìn)行一段短暫的打工深涯，不僅是為了完成大學(xué)吩咐的暑假社會實踐報告，同時，也是為了補貼自己的生活，減輕家庭負(fù)擔(dān)和提高自己的實際動手能力。當(dāng)我和家人商量此事時，他們沒有驚訝，只有擔(dān)心和焦慮。在他們眼中，總是少言寡語，喜歡大門不出二門不邁的呆著，更喜歡兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的我，怎么能去打工呢!但我想去感受社會，接觸社會，了解社會，讓自己品嘗一下社會的酸甜苦辣，讓自己真正踏入社會不會有太多的恐懼與不安，我是心已定，再難改變了。家人也知道，不管情況怎樣，這是鍛煉我的一個機會，也是我該學(xué)會獨處的時間了，所以也順著我去。
經(jīng)過幾天的奔波，我還是找到了一個非常喜歡的工作，便是在黔西大眾書行銷售書本。為找到此工作，我一直興奮不已，書是我最喜愛的家伙，現(xiàn)在又能與它們呆在一起，真是太榮幸了。我感覺自己又可以暢游于書海，行于娟秀的文字里，走在芳香的優(yōu)美之文中，那是我的天空，我的完美世界。
走進(jìn)迷人的世界，我開始了我緊張而喜歡的工作時，老板一看就知道我也是很積極很認(rèn)真很有興趣的學(xué)生，也是為了做好工作，老板便耐心地給我介紹了書本的擺放及其銷售書本的需求。我認(rèn)真的聽著老板的每一句話，并記于心中作回顧，隨著每天的工作之舉，我的經(jīng)驗也逐漸積累起來，使我的工作能力提高不少，這些提高讓我心里暗樂，更讓我微笑每一刻，我的自信心也就無形中加強了。此進(jìn)步讓我懂得了顧客的需要，懂得了微笑待人的重要，懂得了恰巧的口語交流方式，懂得了禮貌待人的處世之道，懂得了太多太多。
記得開始的第一天，我總是很難開這張似皇帝般的金口，也不怎么知道微笑待人，和別人的交流方式都會出很多的差錯，對很多東西總是放不開?？梢哉f我的第一天就是充滿緊張、激情和好奇中結(jié)束。有時不小心對顧客說錯話，就會招來白眼，也會受到老板的一些責(zé)備，心情也會有些波折。我也時常告誡自己：堅持就是勝利，認(rèn)真做好自己的事，就會覺得生活中的錯誤不是絆腳石，而是人生中的一筆財富，也是自力更生的一大挑戰(zhàn)、一大樂趣。就這樣的不斷告誡，我就不知不覺的感受到了生活的充實就是生活的快樂與幸福。
在我的打工生活中，我也明白了許多：在工作中要具備七心，耐心、細(xì)心、恒心、盡心、關(guān)心、靜心、責(zé)任心，也要具備認(rèn)真、微笑、誠實、守信、大方、開朗等重要因素。在工作的過程中差錯是不可避免的，責(zé)備也是不可避免的，只有認(rèn)真做好自己的事，盡自己最大的努力去完成該完成的事，那就會有一種無形的收獲。受到責(zé)備，心中會感慨萬千，但這也會給我上了人生中寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，面帶微笑的接受，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。雖然被批評是很難受的很難堪之事，而且要明確表示你是真心在接受他們的批評。因為這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我要努力的方向，不應(yīng)沉于憂郁與苦悶之中。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的，可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。
現(xiàn)在想來，暑假的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一份財富吧。現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么搶手貨，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然只有短短的1個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
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假期練書法的心得篇十一
在我9歲的時候，我讀過一本名叫《母愛的雕像的書，看完之后，我感到不止。
美國黃石國家公園經(jīng)歷了一場火災(zāi)，大火過后，護(hù)林員竟然發(fā)現(xiàn)，在樹下有一只被燒焦的鳥。它雖然已經(jīng)死去，但像雕像一樣保持著一種姿勢，護(hù)林員們驚奇地?fù)荛_一看，竟有幾只雛鳥鉆了出來。鳥媽媽為了不使自己的孩子被大火燒滅，鳥媽媽把孩子帶到樹下面，用自己的翅膀為它們撐起了一把保護(hù)傘，鳥媽媽本來它可以自己飛走，可它并沒有那么做，而是用自己的生命保護(hù)了翅膀下的孩子。讀完了這篇《母愛的雕像》，眼淚不自覺的落下了，眼前仿佛看見了那鳥媽媽堅定的眼神和紋絲不動的身體，讓我感受到了母愛的偉大。
母愛，人間最溫暖，最美麗的愛!
假期練書法的心得篇十二
假期是我們放松和享受生活的機會，在繁忙的生活中，人們總是渴望休息和放松。在這個假期，我也有了一些體會和領(lǐng)悟。在假期中，我學(xué)會了如何放松身心，如何獨自旅行，如何學(xué)習(xí)和成長，如何珍惜友情和親情，以及如何感恩生活和愛人愛家。
放松身心
在忙碌的工作中，我們經(jīng)常忽略了身心的休息和放松，這樣的狀態(tài)勢必會引發(fā)生理和心理的疾病。在假期中，我學(xué)會了如何放松身心，如何享受旅行和美食，如何欣賞文化和藝術(shù)，以及如何照顧自己的身心健康。通過這些活動，我感受到了身心的放松和愉悅，學(xué)會了正確認(rèn)識和處理自己的身心健康。
獨自旅行
在假期中，我還有了一些獨自旅行的經(jīng)歷。在旅行中，我嘗試了新的事物，經(jīng)歷了新的文化和風(fēng)土人情，學(xué)會了如何獨立和自立，同時也增長了見識和智慧。在獨自旅行中，我遇到了不同的人和事，通過這些經(jīng)歷，我認(rèn)識到人與人之間的聯(lián)系和相互依存的關(guān)系，體會到了生命的寶貴和有限。
學(xué)習(xí)和成長
在假期中，我也有了一些學(xué)習(xí)和成長的機會。通過閱讀、學(xué)習(xí)、實踐和思考，我學(xué)會了更多的知識和技能，提高了自己的綜合素質(zhì)和能力。同時，我也認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性和無限性，只有不斷地學(xué)習(xí)和成長，才能應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)和機遇。
珍惜友情和親情
在假期中，我也走近了更多的朋友和家人，增進(jìn)了友情和親情。通過聚餐、旅游、健身、交流等方式，我們建立了更加緊密和深入的聯(lián)系和理解。同時，我們也共同探討了生活中的問題和解決之道，增進(jìn)了團(tuán)結(jié)和合作精神。
感恩生活和愛人愛家
最后，在假期中，我也深切地感受到了生活的美好和愛人愛家的重要性。通過觀察和體驗生活中的種種細(xì)節(jié)和美好，我認(rèn)識到了生命的價值和意義，同時，也感恩了家人和親人的溫暖和陪伴。在這個假期中，我感受到了真正的快樂和滿足，也收獲了更多的心靈感悟和智慧。
假期練書法的心得篇十三
今年暑假，我沒有回家，在外面進(jìn)行打工，作為暑期社會實踐吧。
在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財富吧。
開始時感覺剛剛才進(jìn)入大學(xué)，現(xiàn)在呢？時間過的真快，就在大學(xué)中這樣混了半年了，感覺自己什么好像都沒有學(xué)好。學(xué)的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個小時！雖然說不上是什么快樂和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開始還覺得很開心。
因為自己能賺到錢了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關(guān)牙，每天都是累到爬下來，第二天還要接著上班，晚上沒有休息好，到了白天感覺自己就想一個迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結(jié)果在招待客人的時候不經(jīng)意搞錯了，被客人惱怒了一頓！不過還在上班時候還是站著就睡著了！每個人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時你就會覺得精神還是很好的，動力很足的！
一個人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來！再苦再累，為了生活，為了自己的目標(biāo)，自己必須克服沒有的，要緊關(guān)牙，不經(jīng)歷艱難與困苦，怎么見得彩虹！就這樣工作一個多月了，很開心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！
假期練書法的心得篇十四
假期是每個人期盼已久的時間，是放松身心的時刻。在這個時期，人們可以疲于工作和學(xué)習(xí)的壓力，安排自己喜歡的活動，與家人和朋友相聚，重拾對生活的熱情。經(jīng)過一個美好的假期，我深有體會地認(rèn)識到假期的重要性，它給我?guī)砹朔潘?、休息、學(xué)習(xí)和成長的機會。以下是我對假期的心得體會。
第一段：放松心情
假期是為了放松心情而存在的。通過脫離繁忙的工作和學(xué)習(xí)，我可以讓思緒放空，不受時間和壓力的限制。我可以選擇自己喜歡的娛樂活動，如閱讀、旅行、看電影等，從而與平時忙碌的工作和學(xué)習(xí)有所區(qū)別，使自己保持良好的心態(tài)。在放松的過程中，我不僅可以充分休息，還可以通過做自己喜歡的事情，調(diào)節(jié)心情，積極面對工作和學(xué)習(xí)的壓力。
第二段：休息調(diào)整
假期不僅是為了放松心情，更是為了給身體提供休息的機會。長時間的工作和學(xué)習(xí)會帶來身體和精神上的疲勞感，而假期正是為了給這些疲勞的身心提供充足的休息時間。在假期期間，我可以有規(guī)律地作息，充足的睡眠可以讓我恢復(fù)體力，提高工作和學(xué)習(xí)效率。此外，我還可以通過運動和健身等方式進(jìn)行鍛煉，提高自己的身體素質(zhì)，保證身體的健康和活力。
第三段：學(xué)習(xí)深造
假期也是一個提升自己知識和技能的好時機。在假期中，我可以選擇參加一些培訓(xùn)班、學(xué)習(xí)課程或者閱讀一些專業(yè)書籍，提高自己的專業(yè)能力和綜合素質(zhì)。通過學(xué)習(xí)，我可以了解到一些新的知識和技能，豐富自己的見識，提升自己的競爭力。同時，假期也給了我一個獨立思考問題、探索新領(lǐng)域的機會，使我在工作和學(xué)習(xí)中更加從容和自信地解決問題。
第四段：家人和朋友的相聚
假期是與家人和朋友共聚歡樂的時刻。平時工作和學(xué)習(xí)的忙碌使我對家人和朋友的陪伴有所欠缺。而假期正是我可以與他們相聚的最好時機。在假期中，我可以陪伴父母，和他們一起享受美食、欣賞電影和演出等；我可以和朋友們一起聚會、旅行，分享彼此的生活，加深彼此的感情。通過與家人和朋友的相聚，我感受到了溫馨和快樂，增強了家庭和友誼的紐帶，使自己更加熱愛生活，珍惜和他們的相處時光。
第五段：總結(jié)和展望
經(jīng)過一個美好的假期，我對假期的重要性有了更加深刻的認(rèn)識。假期不僅是放松的時刻，更是休息、學(xué)習(xí)和成長的機會。通過放松心情、休息調(diào)整、學(xué)習(xí)深造和與家人朋友的相聚，我在假期中收獲了放松和快樂，獲得了休息和調(diào)整，提升了自己的知識和能力，豐富了自己的情感世界。展望未來，我將更加珍惜假期，合理安排自己的時間，充分利用假期的機會，使假期過得更加充實、豐富和有意義。
假期練書法的心得篇十五
“一個寒冷的冬天，我背著沉重的書包擠上了公交車，上車一看嚇一跳，車?yán)锾貏e擠，大家摩肩接踵擁城一片。哇!天哪竟有這么多人，看來今天沒有座位了?！?/p>
累死我了，這討厭的書包真重，我不禁喃喃自語道，突然一個和諧的聲音在我耳邊響起，“小朋友你坐吧，你的書包重，你坐吧，小弟弟，我不累。”看了一眼座位，座位上干凈無瑕，于是我連聲道謝，就像解脫了似的，一屁股坐到位置上懶散的坐著。
車上的人越來越多，車?yán)镆苍絹碓綌D，忽然一只空別別的褲管觸碰到了我的腿，我不由吃了一驚，恍然大悟，他竟然是殘疾人，這時，我的嘴巴張成了o型，吃驚的望著他。
我想這太不可思議了，一個殘疾人竟能做讓出座自己卻站著的舉動，要知道一條腿站著，這樣子是有多么的困難，更何況是在顛簸擁擠的公交車?yán)?，如果換成我，是連5分鐘都堅持不到的。而我又想起了每周在公交車上的美麗身影，他們都有著一顆樂于助人的心。我要向文中的“殘疾人”和公交車上美麗的身影們學(xué)習(xí)，做一個樂于助人的少先隊員，加油奧利給!
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