最新老年大學(xué)實踐心得體會（案例13篇）

心得體會的寫作可以幫助我們更好地總結(jié)經(jīng)驗、提升思考能力和提高個人素質(zhì)。寫一篇完美的心得體會需要我們對經(jīng)驗和感悟進(jìn)行深入思考和總結(jié)。在撰寫心得體會時，我們可以參考一些范文，學(xué)習(xí)其中的經(jīng)驗和技巧。

老年大學(xué)實踐心得體會篇一

老年大學(xué)作為一種特殊形式的教育機構(gòu)，旨在為老年人提供終身學(xué)習(xí)的機會，并滿足他們對知識的渴望。這種學(xué)習(xí)形式主要以群眾自學(xué)、素質(zhì)培養(yǎng)和實踐活動為主要內(nèi)容，注重老年人的實際需求，并強調(diào)了實踐的重要性。老年大學(xué)的出現(xiàn)，對于改善老年人的精神生活、促進(jìn)社會和諧、傳承民族文化具有重要作用。筆者有幸加入某老年大學(xué)，并參加了一系列的實踐活動，深刻感受到了老年大學(xué)對老年人的積極影響。

第二段：老年大學(xué)的實踐活動對老年人的影響

老年大學(xué)的實踐活動著重培養(yǎng)老年人的動手能力、交流能力和社交技巧等，其中包括文化藝術(shù)類活動、體育健身類活動、社會公益類活動等。通過參與這些活動，老年人不僅能夠豐富自己的業(yè)余生活，鍛煉身體，還能結(jié)識與之志同道合的朋友，建立友誼，增強社會交往能力。此外，老年大學(xué)的實踐活動還能促進(jìn)老年人對社會的了解和參與，激發(fā)他們的積極性，使之成為社會的有益一員。

第三段：老年大學(xué)的實踐活動對社會的積極影響

老年大學(xué)的實踐活動并不僅僅局限于老年人自身的發(fā)展，它所帶來的積極影響也延伸到了整個社會。通過參與社會公益活動，老年人表達(dá)了對社會的關(guān)愛和責(zé)任心，為社會和諧作出了貢獻(xiàn)，也弘揚了社會正能量。同時，老年大學(xué)的實踐活動還能夠傳承民族文化和傳統(tǒng)技藝，激發(fā)老年人對于傳統(tǒng)文化的興趣，提升其文化素養(yǎng)，助力傳統(tǒng)文化的傳承發(fā)展。

第四段：老年大學(xué)的實踐體現(xiàn)了人生終身學(xué)習(xí)的重要性

老年大學(xué)通過實踐活動的方式，讓老年人不斷學(xué)習(xí)、不斷進(jìn)步。這種學(xué)習(xí)方式不僅滿足了老年人對知識的渴望，也強調(diào)了人生終身學(xué)習(xí)的重要性。老年人通過實踐活動，不僅能夠鞏固以前學(xué)到的知識，還能夠接觸新的領(lǐng)域和新的知識，保持思維活躍，拓寬視野。這也讓人們認(rèn)識到，在任何年齡階段，學(xué)習(xí)都是可以持續(xù)的，更深刻地體會到學(xué)習(xí)的樂趣和益處。

第五段：筆者的心得體會與感悟

通過參加老年大學(xué)的實踐活動，我深刻感受到了老年人的熱情和勤奮。他們積極參與各種活動，不畏困難和身體的不適，堅持學(xué)習(xí)和實踐。通過與他們的交流，我意識到年齡并不是學(xué)習(xí)的阻礙，只要有熱情和動力，人們在任何年齡階段都能夠不斷進(jìn)步。同時，老年大學(xué)的實踐活動也讓我深刻認(rèn)識到，學(xué)習(xí)不僅僅是為了獲取知識，更是為了提升自己的素質(zhì)和社會責(zé)任感。終身學(xué)習(xí)是個人發(fā)展的基石，也是社會和諧發(fā)展的重要保障。

總結(jié)：

老年大學(xué)作為一種特殊形式的教育機構(gòu)，其實踐活動對老年人的個人發(fā)展、社會和諧以及傳統(tǒng)文化的傳承都具有積極影響。通過實踐活動，老年人既滿足了自身的需求，又為社會做出了貢獻(xiàn)，體現(xiàn)了人生終身學(xué)習(xí)的重要性。通過與老年人的交流和觀察，我們深刻認(rèn)識到年齡并不是學(xué)習(xí)的阻礙，只要有熱情和動力，人們在任何年齡階段都能夠不斷進(jìn)步。老年大學(xué)的實踐活動不僅為老年人提供了學(xué)習(xí)的機會，也為他們的晚年生活增添了活力和樂趣。

老年大學(xué)實踐心得體會篇二

時間在不知不覺中流逝，我們七人組很快就要逐漸結(jié)束實習(xí)，從陌生到現(xiàn)在無話不說。可以說，實習(xí)是我們社會工作的基石。在這短暫的實習(xí)期間，我經(jīng)歷了前所未有的感受。現(xiàn)將我的個人經(jīng)歷分享如下:

作為一名體育老師，每當(dāng)我去學(xué)校，都會先看看他們學(xué)校的體育硬件設(shè)施。也許這已經(jīng)成為一些老師的問題。第一次來東城實驗學(xué)校，就被眼前的真實征服了。操場不到200米長，操場中心有兩個練習(xí)場。然而只有籃球框，沒有籃板。籃球場旁邊有一個沙坑，供學(xué)生跳遠(yuǎn)。但是這里條件不錯。很多地方連操場都沒有。

說實話，第一次上課的時候有點緊張。再一次，之前也帶學(xué)生去上課，但是只是專業(yè)籃球課，不是體育課。這是本質(zhì)區(qū)別。作為一名體育老師，在體育課上，第一件事是保證每個學(xué)生的安全，不要在課堂上受傷，第二件事是讓每個學(xué)生都有充分的活動，因為學(xué)生每天坐在教室里學(xué)習(xí)，身心都會疲勞和無聊。所以讓他們在體育課上充分放松。好好上體育課，有助于他們身心放松。去別的班比較好。

我還記得第一節(jié)課，因為場地的原因，學(xué)生不能在室外上課，只能在教室里。我感到學(xué)生們的沮喪。對于縣級學(xué)校來說，有些學(xué)校根本就沒有體育課的課。體育課的時間被其他科目的老師占用了。學(xué)生們非常不情愿。我跟他們講室內(nèi)班的時候，看到他們臉上沮喪失落的表情，但我也說他們在室內(nèi)上體育課的時候精神煥發(fā)。他們很開心，即使他們只在室內(nèi)運動。因此，學(xué)生需要體育課，體育課也是一門重要的課程。

現(xiàn)在常見的孩子年紀(jì)輕輕就很胖，缺乏運動，缺乏鍛煉，身體素質(zhì)差。是因為他們在學(xué)習(xí)文化課的時候忘了鍛煉。而且有的同學(xué)上體育課會請假裝病，不喜歡運動，因為長時間不運動，身體對運動有一種莫名的厭惡，很不好。因此，教師的課程安排對于讓每個學(xué)生都有一堂好的體育課，讓每個學(xué)生在體育課上有充分的活動是非常重要的。

現(xiàn)在實習(xí)到最后階段，不敢和同學(xué)一起上課，因為怕同學(xué)問我什么時候走，來不來，不知道怎么回答。當(dāng)他們問我時，我感到很不舒服。其實我不想離開相處半年的師生情誼，也不想離開他們，那些可愛天真的孩子。

老年大學(xué)實踐心得體會篇三

老年大學(xué)是為了滿足老年人追求知識、豐富精神生活的需求而設(shè)立的學(xué)習(xí)機構(gòu)。我作為一名老年大學(xué)的學(xué)員，這次實踐的經(jīng)歷讓我受益匪淺，不僅拓寬了我的視野，豐富了我的生活，還給我?guī)硪环N積極向上的心態(tài)。在這段時間內(nèi)，我經(jīng)歷了成長、體驗了生活的美好，下面是我對老年大學(xué)實踐的心得體會總結(jié)。

首先，老年大學(xué)帶給我了學(xué)習(xí)的機會和動力。正常情況下，大部分老年人已經(jīng)退休，生活節(jié)奏變得緩慢，容易感到無所事事。而老年大學(xué)為我們提供了各種各樣的學(xué)習(xí)課程，包括文學(xué)、歷史、音樂、美術(shù)等。通過這些課程，我不僅能夠豐富自己的知識，開拓自己的眼界，還能夠與同學(xué)們一起互相交流、分享學(xué)習(xí)心得。在老年大學(xué)學(xué)習(xí)，我不再感覺自己年齡大而受限，反而感到自己仍然可以充實自己，提升自我。

其次，老年大學(xué)讓我重拾自信。以前，由于缺乏學(xué)習(xí)的機會和動力，我逐漸喪失了學(xué)習(xí)的信心。而老年大學(xué)的實踐，讓我重新找回了學(xué)習(xí)的熱情和自信心。在課堂上，我積極發(fā)言，與老師和同學(xué)進(jìn)行交流和討論，不再害怕被批評或被嘲笑。通過和同學(xué)們的互動，我結(jié)識了一些志同道合的朋友，大家相互鼓勵，互相促進(jìn)，這讓我充滿了自信，相信自己依然有能力學(xué)習(xí)，以及實現(xiàn)自己的夢想。

第三，老年大學(xué)改變了我的生活態(tài)度。老年大學(xué)的實踐不僅僅是在課堂上學(xué)習(xí)知識，更是一種積極的生活態(tài)度的培養(yǎng)。老年大學(xué)鼓勵學(xué)員積極參與社會實踐活動，在實踐中感受生活的美好，了解社會的發(fā)展，增強社會責(zé)任感。通過參與社區(qū)服務(wù)、志愿者活動等，我體會到了幫助他人的快樂和滿足感。我逐漸明白，老年不是無所事事的時光，而是重新振作，追尋自我價值的時刻。老年大學(xué)的實踐讓我積極面對生活，擁有一顆感恩的心，盡自己最大的努力去改變自己和周圍的人。

第四，老年大學(xué)讓我重拾了對美好生活的向往。在老年大學(xué)的實踐中，我接觸到了各種不同領(lǐng)域的知識和技能，如繪畫、音樂、舞蹈等。通過學(xué)習(xí)這些技能，我發(fā)現(xiàn)自己依然可以做自己喜歡的事情，依然可以有自己的興趣愛好。在課堂上，我重新體驗到了學(xué)習(xí)的樂趣和創(chuàng)造的快感。我發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)和實踐是一個不斷探索、不斷挑戰(zhàn)自己的過程，不管自己是什么年齡，都能夠追求自己的夢想和值得奮斗的目標(biāo)。

最后，老年大學(xué)的實踐讓我堅信，年齡只是一個數(shù)字，不是限制自我的借口。通過老年大學(xué)的實踐，我不僅認(rèn)識到了老年人的學(xué)習(xí)潛力，也明白了擁有積極向上的心態(tài)對于老年人來說是多么重要。無論老年人多大年紀(jì)，只要保持積極的心態(tài)，始終保持學(xué)習(xí)和進(jìn)取的態(tài)度，就能夠迎接生活的挑戰(zhàn)，充實自己的精神世界。老年大學(xué)的實踐讓我相信，只要心中有夢想、有動力，人生永遠(yuǎn)年輕。

總的來說，老年大學(xué)的實踐讓我受益匪淺，不僅讓我拓寬了視野，豐富了生活，也讓我充滿了自信，擁有積極向上的心態(tài)。老年大學(xué)不僅提供了學(xué)習(xí)的機會和動力，也讓我重拾了對美好生活的向往，改變了我的生活態(tài)度。通過老年大學(xué)的實踐，我明白了年齡只是一個數(shù)字，不應(yīng)成為限制自我的借口。無論老年人多大年紀(jì)，只要保持積極的心態(tài)，堅持學(xué)習(xí)和進(jìn)取，依然能夠追求自己的夢想和充實自己的精神世界。

老年大學(xué)實踐心得體會篇四

經(jīng)過幾天的休整，我回想了一下自己這半年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機”———就業(yè)危機。在大學(xué)這個相對自由的天地里，同學(xué)們都在努力的通過各種機會來磨礪和充實自己，希望能多學(xué)習(xí)一些東西對自己將來走進(jìn)社會有所幫助。然而，大學(xué)只是一個溝通校園與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續(xù)充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在暑期這個短暫的時間里學(xué)到一些校園里學(xué)不到的東西，從而度過一個有意義的暑期。于是我積極地尋找可以鍛煉自己的機會。終于我得到了一次機會—-走進(jìn)一家副食品廠。

實踐，可為以后找工作打下基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

在食品店里,別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學(xué)生,我問他們?yōu)槭裁?他們總說從我的臉上就能看出來,呵呵,也許沒有經(jīng)歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧!我并沒有因為我在他們面前沒有經(jīng)驗而退后,我相信我也能做的像他們一樣好.我的工作是在那做銷售員,每天9點鐘-下午2點再從下午的4點-晚上9點鐘分段時間上班,雖然時間長了點，但熱情而年輕的我并沒有絲毫的感到過累,我覺得這是一種激勵,明白了人生,感悟了生活,接觸了社會,了解了未來.在食品店里雖然我是以銷售為主,但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學(xué)校里也許有老師分配說今天做些什么，明天做些什么，但在這里，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要盡自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。

在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場所，每一個學(xué)生都在為取得更高的成績而努力。而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校理論學(xué)習(xí)有一定的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。

也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的`大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，2年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才.

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

一切認(rèn)識都來源于實踐。實踐是認(rèn)識的來源說明了親身實踐的必要性和重要性，但是并不排斥學(xué)習(xí)間接經(jīng)驗的必要性。實踐的發(fā)展不斷促進(jìn)人類認(rèn)識能力的發(fā)展。實踐的不斷發(fā)展，不斷提出新的問題，促使人們?nèi)ソ鉀Q這些問題。而隨著這些問題的不斷解決，與此同步，人的認(rèn)識能力也就不斷地改善和提高。馬克思主義哲學(xué)強調(diào)實踐對認(rèn)識的決定作用，認(rèn)識對實踐具有巨大的反作用。

認(rèn)識對實踐的反作用主要表現(xiàn)在認(rèn)識和理論對實踐具有指導(dǎo)作用。認(rèn)識在實踐的基礎(chǔ)上產(chǎn)生，但是認(rèn)識一經(jīng)產(chǎn)生就具有相對獨立性，可以對實踐進(jìn)行指導(dǎo)。處理人與人之間社會關(guān)系的活動，即人類的社會交往以及組織、管理和變革社會關(guān)系的活動。如政治活動、社會改革實踐、階級斗爭等。因此，大學(xué)生應(yīng)該積極參與實踐，使實踐與認(rèn)識相結(jié)合。

大學(xué)生可以通過調(diào)查研究了解實際情況，結(jié)合所學(xué)為政府部門提供決策參考是一件十分有意義的事情，既提高能力又服務(wù)社會，這是一種雙贏的選擇;二是志愿者服務(wù)，將專業(yè)知識與社會需求緊密結(jié)合起來，利用專長服務(wù)社會，回報社會。三是參加各種公益活動，培養(yǎng)自身的社會責(zé)任感，這是一種貫穿于日常生活當(dāng)中的社會實踐形式，以小見大，以細(xì)微之處見長，是進(jìn)行社會實踐活動的一種長效機制。現(xiàn)在大學(xué)生社會實踐是一種比較普遍的形式。很多學(xué)生利用業(yè)余時間到各地和很多行業(yè)去進(jìn)行社會實踐和社會考察，回校后進(jìn)行認(rèn)真的討論總結(jié)，用他們自己的視角來理解社會，思考未來的人生道路。

這一次參加社會實踐，讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo)。

社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人。”希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

老年大學(xué)實踐心得體會篇五

時間飛逝，在大學(xué)的第一個假期很快就結(jié)束了，可是我還是沉醉在自己暑假社會實踐的收獲中。作為一名大學(xué)生，有著重大的歷史責(zé)任和使命，而要承擔(dān)起這一切，跟上時代的步伐，必須讓我們的每一天都無緣無悔。我不想虛度我的人生。因此在大學(xué)的第一個假期，我有了一個充實的、難忘的社會實踐經(jīng)歷。我度過了一段被人稱為“老師”的難忘的，陽光的日子。我在一家教育機構(gòu)課外輔導(dǎo)部做兼職老師，在這次實踐中，我感受到了不一樣的東西，是我之前沒有接觸到的東西，這對我來說，是一項很難得到更好的發(fā)揮的前提。在不斷的發(fā)展中，我有了更多的進(jìn)步，我知道自己需要更多的進(jìn)步，現(xiàn)在的我已經(jīng)很好的適應(yīng)了學(xué)校生活，可是社會生活還是不行，我需要繼續(xù)不斷的努力。在實踐中使自己不斷地提高。大學(xué)生暑假社會實踐促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，是學(xué)生接觸社會、了解社會、服務(wù)社會，培養(yǎng)創(chuàng)新精神、協(xié)作精神、實踐能力和社會交往能力的重要途徑。因此我覺得在假期得到這樣的鍛煉對自己盡快的適應(yīng)社會生活有很大的作用，這樣的經(jīng)歷也會成為自己的一筆寶貴財富。

這次假期我為什么選擇做家教作為自己實踐的內(nèi)容，原因有兩點，首先我爸是一家課外輔導(dǎo)的負(fù)責(zé)人這樣就給我提供了一個很好的平臺，還有一個原因就是因為自己一個小小的夢想。記得小時候就有一個夢想，希望長大后能成為一名光榮的人民教師?？墒呛髞斫?jīng)歷了人生的種種，我成為了一名工程管理專業(yè)的大學(xué)生?？蓛簳r的那個夢想?yún)s一直都沒有消逝。老師那高大的形象和偉岸的身軀，“好大一棵樹”的優(yōu)美旋律卻依然在我腦海中縈繞，在身邊回響。于是就有了這樣一個“一石三鳥”的經(jīng)歷。可以實現(xiàn)我的兒時夢想；能多一種不同的人生經(jīng)歷；可以靠自己的雙手完成學(xué)業(yè)。后來我發(fā)現(xiàn)不僅僅讓我學(xué)會了這幾種東西。而使自己更加清楚的了解了自身的能力和學(xué)到了許多課堂以外學(xué)不到的東西。

在假期剛結(jié)束一周左右我就開始了自己第一次社會實踐。第一天是試講，我給兩位初中生補習(xí)數(shù)學(xué)，為了能做的更好，我又把初中時代的課本重新翻閱了幾遍，走上了我的人生第一講。盡管有些緊張，但是我還是通過了第一關(guān)。當(dāng)時我心中的感受就是做一名老師真的很不容易呀。一回生，二回熟，就這樣我便做起了我的“老師”了?？赡苁堑谝淮谓o學(xué)生做家教吧，我格外認(rèn)真，每次講課的前一天晚上，我都很努力的備課，生怕講錯了那一道題。可是這樣事情還是發(fā)生了，有一次我講錯了一道題，當(dāng)時要是有一個地縫，我恨不得鉆進(jìn)去。就這樣我每天早上起得很早睡的也比較晚，很辛苦，很累，但是卻很充實，算是順利的完成了我的當(dāng)老師任務(wù)。學(xué)生家長也對我很認(rèn)可，我?guī)У膶W(xué)生也對我很尊敬，我們也成為了好朋友。特別是他們管我叫“仲老師”的時候，我的感覺就好像是飄向了天，很自豪，很光榮。那時我才真正的明白人們?yōu)槭裁凑f老師是太陽低下尚的職業(yè)。

老年大學(xué)實踐心得體會篇六

隨著社會的進(jìn)步和老齡人口的增多，老年大學(xué)應(yīng)運而生，為老年人提供了一個繼續(xù)學(xué)習(xí)、交流和實踐的平臺。在這里，老年朋友們可以拓寬知識視野，增強身心健康，同時也能夠持續(xù)追求自我價值和人生的樂趣。在我參加老年大學(xué)實踐的過程中，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。在此，我將從組織管理、學(xué)術(shù)研究、生活交流以及未來發(fā)展等方面進(jìn)行總結(jié)與反思。

首先，在老年大學(xué)的組織管理方面，我深切感受到了領(lǐng)導(dǎo)層的重要作用。他們充分利用自身資源和經(jīng)驗，精心組織各項活動，使得老年大學(xué)成為了一個讓老年人愿意來參與的地方。他們注重每一個老年朋友的需求，并及時調(diào)整相關(guān)教學(xué)計劃，以確保每個人都能在自己感興趣的領(lǐng)域有所收獲。同時，他們通過定期召開座談會、聽取意見和建議，不斷改進(jìn)工作和服務(wù)質(zhì)量。在未來，老年大學(xué)可以進(jìn)一步優(yōu)化組織結(jié)構(gòu)，提高組織效率，并適時引入更多的新科技手段，提升服務(wù)水平。

其次，在學(xué)術(shù)研究方面，老年大學(xué)提供了一個自由、寬松和包容的學(xué)術(shù)環(huán)境。老年朋友們可以坐下來互相交流和討論，分享他們的智慧和經(jīng)驗，并從中獲取到很多寶貴的知識。同時，老年大學(xué)還邀請專業(yè)教師和學(xué)者給老年人上課，讓他們深入學(xué)習(xí)和研究自己感興趣的領(lǐng)域。在未來，老年大學(xué)可以進(jìn)一步豐富學(xué)術(shù)課程，提供更多的選修課和研討會。同時，可以加強與相關(guān)高校和科研機構(gòu)的合作，開展更多的實踐項目，并鼓勵老年人發(fā)表自己的研究成果，促進(jìn)學(xué)術(shù)交流與合作。

第三，在生活交流方面，老年大學(xué)為老年人提供了一個結(jié)識新朋友、交流心得和表達(dá)自我的平臺。在活動中，我們可以結(jié)伴而行，一起參觀游覽，共同感受自然美景的同時，也能分享人生的感悟和心得。在課堂上，我們能夠坐在一起，互相傾聽和理解，共同學(xué)習(xí)和成長。在聚餐中，我們不僅品嘗到了各種美食，更享受到了友誼的溫暖和快樂。在未來，老年大學(xué)可以進(jìn)一步拓展社交活動，組織更多的團隊建設(shè)和戶外運動，增進(jìn)老年人之間的感情和友誼。同時，可以開展更多的互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體應(yīng)用，方便老年人之間的聯(lián)絡(luò)和交流。

最后，在未來發(fā)展方面，老年大學(xué)需要更加注重個性化服務(wù)和全面發(fā)展。因為老年人的需求和興趣非常廣泛，因此老年大學(xué)可以在課程設(shè)置上多樣化，開設(shè)更多的選修課程。同時，可以針對不同的社會角色和特殊需求，開展更多的定制化培訓(xùn)和服務(wù)。在未來，老年大學(xué)還可以積極開展社區(qū)服務(wù)和公益活動，回報社會和貢獻(xiàn)社會。通過這些措施，老年大學(xué)可以進(jìn)一步提升自己的社會影響力和品牌效應(yīng)，并吸引更多的老年朋友來參與。

總之，參加老年大學(xué)的實踐，讓我受益匪淺。通過組織管理、學(xué)術(shù)研究、生活交流和未來發(fā)展等方面的總結(jié)與反思，我深刻認(rèn)識到，老年大學(xué)是一個為老年人提供學(xué)習(xí)、交流和實踐的重要平臺。在未來，我們應(yīng)該進(jìn)一步打造老年大學(xué)的品牌和特色，不斷提高服務(wù)質(zhì)量和水平，為老年朋友們提供更好的學(xué)習(xí)和成長環(huán)境。同時，也希望更多的老年朋友能夠加入到老年大學(xué)的行列中來，共同享受晚年快樂的同時，也為社會貢獻(xiàn)自己的力量。

老年大學(xué)實踐心得體會篇七

近年來，隨著社會的快速發(fā)展和人口老齡化的加快，老年照護工作變得越來越重要和緊迫。作為一個照護服務(wù)人員，我深深地意識到老年照護工作的重要性和挑戰(zhàn)。在這段時間的實踐中，我學(xué)到了很多，并獲得了一些寶貴的心得和體會。

首先，我認(rèn)識到老年照護需要持續(xù)的耐心和關(guān)愛。老年人的身體機能和認(rèn)知能力都有所減退，往往需要耐心和細(xì)心的照料。在每天與老年人相處的過程中，我發(fā)現(xiàn)他們特別渴望被關(guān)心和理解。有時候，他們可能會感到孤獨和無助，需要我們的陪伴和安心。因此，作為照護服務(wù)人員，我們應(yīng)該給予他們足夠的關(guān)注和愛護，讓他們感受到溫暖和安慰。

其次，與老年人建立良好的溝通和信任非常重要。在照護工作中，我意識到與老年人建立溝通的重要性。老年人往往有很多故事和經(jīng)歷，他們渴望有人愿意傾聽和分享。因此，我們應(yīng)該主動與他們交流，關(guān)心他們的想法和感受。通過耐心而溫暖的對話，我發(fā)現(xiàn)老年人對我抱有信任，并建立起良好的關(guān)系。這種信任和關(guān)系對于照護工作的順利進(jìn)行非常重要。

第三，尊重老年人的獨立和尊嚴(yán)是做好照護工作的基礎(chǔ)。尊重是人與人之間最基本的交往原則之一，老年人也不例外。在照護過程中，我們應(yīng)該尊重老年人的選擇和決定，不要把他們當(dāng)作孩子般對待。即便老年人的身體機能有所減退，我們也應(yīng)該尊重他們的尊嚴(yán)和權(quán)利。讓他們感受到自己的意見和行動的重要性，這將有助于他們保持自信和幸福的心態(tài)。

此外，定期關(guān)注老年人的健康和生活質(zhì)量也至關(guān)重要。老年人的身體和心理健康往往需要額外的關(guān)注和關(guān)心。在照護工作中，我們要關(guān)注老年人的飲食、運動和藥物管理等方面。定期給他們進(jìn)行健康檢查，關(guān)注他們的身體狀況，并及時采取措施解決問題。同時，我們也要關(guān)注他們的生活質(zhì)量，提供適當(dāng)?shù)膴蕵泛臀幕顒?，幫助他們保持積極向上的心態(tài)。

最后，我意識到老年照護工作是一項需要付出心血的事業(yè)。照護服務(wù)并不僅僅是為了滿足老年人的基本生活需求，更是為了讓他們在晚年擁有尊嚴(yán)和幸福的生活。在照護的過程中，我們要付出很多努力和汗水，但看到老年人的笑容和感謝，這一切都是值得的。只有真正關(guān)心和關(guān)愛老年人，才能將照護工作做得更好。

總之，老年照護工作是一項艱巨的任務(wù)，但卻充滿了溫暖和意義。通過這段時間的實踐，我深深地認(rèn)識到老年照護的重要性和挑戰(zhàn)。關(guān)愛老年人，不僅是對他們的回報，更是社會責(zé)任的體現(xiàn)。只有心懷關(guān)愛和真誠，我們才能做好老年照護工作，讓老年人在晚年擁有幸福和尊嚴(yán)的生活。

老年大學(xué)實踐心得體會篇八

在近一周的實踐工作中，通過整理匯總工作內(nèi)容，我收獲了很多工作經(jīng)驗，譬如臺賬的設(shè)立，方案和總結(jié)的編輯等，也了解到許多清徐縣未來發(fā)展方向以及現(xiàn)有的政策。

我參與實踐的目的就是為了建設(shè)美好家鄉(xiāng)貢獻(xiàn)一份力量，希望在與社會接觸的過程中，不斷提高自己的綜合素質(zhì)，加快融入社會的步伐，“青春興晉”是一個非常好的'鍛煉機會，在服務(wù)社會的同時加強了自身的能力，希望未來清徐縣發(fā)展得越來越好。

老年大學(xué)實踐心得體會篇九

前言：“沒有實習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”,只有親身經(jīng)歷過才會有那種超乎平常的感覺。我與社會的接觸并不多。其實學(xué)校要求我們參加認(rèn)識實習(xí),無非是想讓我們提前接觸社會,了解社會,這樣才不會在真正走上社會的時候找不到生活的重心,于是我才決定這個假期要真正的去接觸社實踐是檢驗真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)。在課堂上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實際當(dāng)會,品嘗社會的酸甜苦辣。生活中不能靈活運用，那就等于沒有學(xué)。實習(xí)就是將我們在課堂上學(xué)的理論知識運用到實戰(zhàn)中。

我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作當(dāng)中去，成為對別人對社會有用的人才?我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生價值呢?抱著這種想法，經(jīng)人介紹我走進(jìn)了長春前進(jìn)大街肯德基店。在那里，我學(xué)到許多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到了工作的一些難處，學(xué)會了如何處世，怎樣把事做對做好，清楚了自身的不足更明確了自己以后要怎樣努力去完善自己，為畢業(yè)后走上工作崗位而奠定基礎(chǔ)。

再這段實踐里我得到了許多體會與認(rèn)識，理解了學(xué)院為什么一直強調(diào)加強我們社會實踐能力，現(xiàn)我將這短短的工作經(jīng)歷

總結(jié)

一、實習(xí)目的：

鍛煉自身的社會活動能力，了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉進(jìn)了與社會的距離，認(rèn)清一些社會問題,看清一些社會現(xiàn)象,在社會大課堂里，經(jīng)風(fēng)雨、見世面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責(zé)任感。在實踐中認(rèn)識社會、增長才干、提高自身素質(zhì)、為日后真正走進(jìn)社會鋪定基石。

二、實習(xí)內(nèi)容： 開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用餐后留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一塊地方，拖起來不費吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前腳我剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面有張亂不堪了。在我手忙腳亂之際，只見大廳的阿姨，動作馬力，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服不已。

有人會說，用餐高峰時的確辛苦。但是到了低峰就輕松了吧。一開始我也是這么想的。我面試的這家餐廳設(shè)在前進(jìn)大街上，和鬧市區(qū)的生意不能比。過了吃飯時間，餐廳生意就會明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤都收好了、廁所的地面拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦的一塵不染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總不能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玻璃擦一下。特別是門上的玻璃，客人進(jìn)出時手會碰到玻璃上，玻璃很容易花掉。大廳的地面上有一些散落的食物碎片看到嗎?把地掃一下。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾超過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的是數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期察看，如果吸管數(shù)量不夠要及時補充。經(jīng)常到餐廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持餐廳外圍環(huán)境的整潔。人不多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。

以上幾點是我在肯德基工作時的實習(xí)，雖已過去，但這將是一份最寶貴的財富，在我以后的人生旅途中，它將發(fā)揮重大的作用。兩個月的實習(xí)瞬息即過，為大家?guī)磉@篇實習(xí)體會，有欣慰也有不足，希望這篇大學(xué)生實習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。

認(rèn)識并融入這個團隊，一直是這兩個月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團隊的最好辦法，兩個月的時間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下，向行業(yè)學(xué)習(xí)知識，向前輩請教經(jīng)驗，向同事傳授工作技巧，正是在這個過程中，認(rèn)識到自己的弱處和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。來xx見習(xí)期間，心境有時還顯浮躁，做事偶爾還有粗心;這兩點是在日后須牢記心中，并不斷努力改進(jìn)的地方。相信，通過踏踏實實做事，謙虛低調(diào)做人，并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下，自己會在中糧得到很好的成長，也會為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足，也深刻體會到了團隊的力量和魅力。

在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律，任何人都有其獨特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個性謙虛才能不斷進(jìn)步，踏實肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi)，努力做好任何一件事情，用心記錄每一個積累。在人力資源部期間，與同事一起完成集團軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間，負(fù)責(zé)文件取放，并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實實的做事，讓自己有了進(jìn)步的機會，也讓自己感受到自己的價值所在。

一、前期準(zhǔn)備

立項是在六月中旬左右，正直考試來臨之際，我必須一邊準(zhǔn)備考試，一邊完善立項，聯(lián)系相關(guān)人員?？荚嚱Y(jié)束后，我們協(xié)商將實踐時間定在七月十日，于是我便在七號返回學(xué)校，與幾個隊員一起準(zhǔn)備實踐所需物品。七號八號兩天，我與先到的兩人一起到預(yù)先計劃的實踐地點分析實踐進(jìn)行的可行性和效果，并聯(lián)系了一些居委會，以便為實踐的實施提供便利。

經(jīng)過兩天的實地考察，我們對團隊的計劃進(jìn)行了相關(guān)的調(diào)整，其中變動最大的為志愿服務(wù)方面。預(yù)計的實踐地點是槐蔭區(qū)街道辦的候鳥活動室，但是由于今年過去實踐的隊伍較多，孩子又比往年的少很多，所以我們將志愿服務(wù)地點改在了玉函小區(qū)北區(qū)。

九號，所有隊員返校，團隊召開會議集中討論了事件中可能發(fā)生的事情，以及就計劃的調(diào)整重新明確了每個人的工作。我們都充滿斗志，充滿信心，準(zhǔn)備迎接實踐的正式開始。

二、關(guān)愛留守兒童-志愿者在行動

志愿服務(wù)是此次實踐活動的主要內(nèi)容之一。此次志愿服務(wù)圍繞留守兒童的主題展開，留守兒童多指父母雙方或一方外出到城市打工，而自己留在農(nóng)村生活的孩子們。他們一般與自己的父親或母親中的一人，或者與上輩親人，甚至父母親的其他親戚、朋友一起生活。然而一些孩子雖然不在農(nóng)村但是父母長期在外工作或者父母因為工作原因很少和孩子在一起，這也屬于留守兒童的一種。

在濟南市玉函小區(qū)北區(qū)，有這么一群孩子，他們的父母長期在外工作，而這些孩子都聚在一個叫“素雅小飯桌”的地方，在這里有老師輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)、照顧孩子們的起居。作為山東大學(xué)的學(xué)子，了解這一情況后，我想我們有義務(wù)為他們做點事，于是我們隊伍便在“素雅小飯桌”展開了為期一周的志愿服務(wù)活動。

去小飯桌的第一天，我們先與柴老師了解了情況，粗略的了解了這里每個孩子的特點。剛與這十幾個孩子見面，我卻不知道怎么著手融入到這群孩子中，沒來之前的想法是陪小孩玩應(yīng)該很容易，不用刻意的去準(zhǔn)備。然而，真正開始做的時候卻不知道從哪下手了。去的第一天，孩子們恰好在上手工課，我便與孩子們一起學(xué)起了手工藝品的制作，很快的我融入到他們當(dāng)中，在隨后的幾天中逐漸的我們打成一片。每天的上午我們輔導(dǎo)孩子的學(xué)習(xí)，下午柴老師會給他們上繪畫課、手工課等，到了傍晚我們會陪孩子們到樓下做游戲，實踐過程中我們還帶孩子游覽了英雄山和科技館。

經(jīng)過了解，他們的父母大多外出工作，除了周六周日很少與孩子接觸。房許峰小朋友告訴我說，沒來這之前，他通過玩游戲來消磨時光，通過玩游戲來打發(fā)無聊，對身體是非常有害的。在這些孩子中我就發(fā)現(xiàn)有個別的孩子有暴力傾向，有的孩子性格孤僻不愛與人交流。同時，通過與他們交談了解到，雖然在這有人玩，但是他們希望父母能多陪陪自己，希望自己能像別的小朋友一樣上學(xué)父母接送，周末與父母一起出去玩。

第一，越來越多的農(nóng)民工帶孩子進(jìn)城打工，但因為戶籍問題在政策上卻受很多限制，所以政府應(yīng)該解除他們在就業(yè)、醫(yī)療、受教育等方面的限制。第二，社會應(yīng)該多成立一些“留守兒童活動基地”之類的組織，積極的去關(guān)懷留守兒童。再者，應(yīng)大力鼓勵大學(xué)生志愿者的志愿服務(wù)，大學(xué)生可以在志愿服務(wù)的同時，帶給孩子先進(jìn)的思想，有利于孩子的成長。

三、

以“空巢老人”為主題的社會調(diào)查是此次社會實踐的有一大模塊?！翱粘怖先恕?一般是指子女離家后的中老年夫婦。隨著社會老齡化程度的加深，空巢老人越來越多，已經(jīng)成為一個不容忽視的社會問題。濟南市作為省會，醫(yī)療條件較好，老齡化程度相對嚴(yán)重，空巢老人的數(shù)量也很多，針對此情況我們展開了關(guān)于社會各階層對空巢老人現(xiàn)象認(rèn)知情況的社會調(diào)查。

此次社會調(diào)查主要以一對一問卷聊天的形式展開，重要通過聊天輔以問卷，詳細(xì)了解被調(diào)查者對這一問題的看法。此次社會調(diào)查一共持續(xù)了6天，我們主要前往人流量大的景點及空巢老人集中的地點展開調(diào)查。我們先后趕往于玉函小區(qū)、英雄山(2次)、泉城廣場、泉城公園、大明湖。雖然調(diào)查時間選在了下午，但是天氣依然很熱，在泉城廣場和大明湖調(diào)研時還遇到了大雨，但我們依然將調(diào)查進(jìn)行下去。調(diào)查過程中遭到拒絕也是常有的事，一直遭到拒絕心里不免打起退堂鼓，但是我們彼此鼓勵，一起解決困難。在泉城公園做問卷時，我們還遇到了傳銷人員，我們及時離開并將此情況報告給保安處。

調(diào)查顯示，不同地點的及不同年齡段的人群對空巢老人這一問題有不同的看法。老人方面，英雄山的老人們生活條件較好，精神生活豐富，他們表示子女雖然不在身邊但是生活比較豐富，他們傾向于讓子女追求自己的生活;玉函小區(qū)及泉城廣場的大多老人認(rèn)為人老了，對子女來說是一種負(fù)擔(dān)，自己能生活就不去麻煩子女。青年人方面，他們普遍認(rèn)為，這主要是經(jīng)濟的發(fā)展使子女們不得不離開父母去追尋更好的生活，作為子女應(yīng)該多回家看看自己的父母，而作為政府社會應(yīng)該建立相關(guān)體制，給空巢老人多一些關(guān)懷。個人認(rèn)為，城市中空巢老人增多的原因有三點。

首先，我國實施的計劃生育政策，要求每一對夫婦只能生育一個孩子;第二，社會競爭壓力越來越大，丁克家庭，即不要孩子的家庭觀念越來越流行。第三，現(xiàn)在競爭對人的要求越來越高，人員的流動越來越頻繁，人們經(jīng)常要從一個城市到另一個城市，甚至出國深造、工作等。怎么去應(yīng)對這一問題呢?我認(rèn)為社區(qū)服務(wù)方面，社會各界人士，小區(qū)居委會應(yīng)該根據(jù)老年人的特點為空巢老人設(shè)置相關(guān)的設(shè)施，建立相關(guān)的老年人服務(wù)機構(gòu)，同時小區(qū)內(nèi)多開展豐富多彩活動，豐富老年人的文化精神生活;家庭贍養(yǎng)方面，我們應(yīng)該加大對于老人空巢的危害的宣傳力度，讓更多的子女意識到應(yīng)該盡量多花一些時間陪伴父母，讓空巢老人盡量多的享受到家庭贍養(yǎng);心里調(diào)節(jié)方面，小區(qū)居委會要及時掌握了解老人情況，多于心里出現(xiàn)問題的老人談心，開展文藝活動，老人自身也要調(diào)整自己的心里狀態(tài)。

四、單車宣傳很給力

7月18日，我們通過騎單車的同時扛旗、扯橫幅的形式展開“關(guān)愛空巢老人，關(guān)愛留守兒童”的宣傳活動。由于單車數(shù)量有限，參與此次單車宣傳的共5人，四兩單車。我們從興隆山校區(qū)出發(fā)，沿二環(huán)南路、二環(huán)東路行進(jìn)，一路上新穎的宣傳形式引來了很多人的目光，展示了山大學(xué)子的風(fēng)貌。隨后沿舜耕路我們轉(zhuǎn)入玉函小區(qū)，到達(dá)小飯桌與孩子們見面，并與他們合影留念。短暫的停頓后我們駛?cè)胗⑿凵铰?，由于處在下班高峰期，我們?nèi)∠T車宣傳，轉(zhuǎn)而采取了行進(jìn)一段路程下車宣傳的形式。

此次宣傳活動形式形式新穎，相信產(chǎn)生了良好的宣傳效果，對外展示了山大學(xué)子的精神風(fēng)貌。騎車的同時扯橫幅比較困難，一路下來手都麻了，還有幾次險些摔倒，但是有了收獲付出也是值得的。

五、感悟 這是步入大學(xué)的第二次社會實踐，寒假只是簡單的家庭角色體驗。而今年的，我們有了自己的隊伍，而且自己還擔(dān)任隊長，隊中的成員也來自不同學(xué)院不同班級，這帶給我的考驗是很大的。

雖然有雨經(jīng)驗不足，在立項上有些紕漏，但是在實踐過程中，隊伍及時對實踐有了相應(yīng)的調(diào)整。實踐的九天并不是那么容易的，尤其對于經(jīng)驗缺乏的我們，每天早晨，我都要六點起床，準(zhǔn)備社會調(diào)查與志愿服務(wù)的相關(guān)事宜。出去便是一天，午飯也會在路邊小攤草草解決。七月中旬的天氣是十分炎熱的，有事還會遇到不期而至的大雨，但是我們?nèi)匀粚⒄{(diào)查持續(xù)下去。印象深刻的是在大明湖做問卷時，我們的衣服已經(jīng)完全濕透，但卻沒有就此返回，仍然按計劃將調(diào)查工作繼續(xù)了下去。志愿服務(wù)方面，雖然和孩子們在一起充滿歡樂，但是與十幾個孩子待在一起一整天也不是容易的事。到了傍晚6點多，所有人員才能返回，雖然渾身都是汗，但是澡堂只在周一、周三、周五開放。晚上大家還要不顧疲憊的去寫活動日志，發(fā)新聞，準(zhǔn)備第二天的實踐活動。

實踐的收獲也是不少的。首先鍛煉了自己的隨機應(yīng)變能力，活動過程中會遇到各種突發(fā)情況，也會根據(jù)當(dāng)天的情況對人員、地點進(jìn)行相關(guān)調(diào)整，這些極大的鍛煉了自己的應(yīng)變能力。其次，是組織能力，自己要對不同校區(qū)不能學(xué)院的人，根據(jù)個人意愿進(jìn)行協(xié)調(diào)、安排，這些鍛煉了自己的組織能力。再者，是交際能力，調(diào)研時，會遇到各種各樣的人，讓被調(diào)查者配合自己的問卷調(diào)查，也不是那么簡單的。還有就是自己的耐心，實踐的九天雖然不長，但是按照計劃有條不紊的做下來也不是那么容易的，要每天早起，晚歸，安排行程、協(xié)調(diào)人員、寫活動日志······總的來說這次實踐是受益匪淺的，和這么多優(yōu)秀的隊員們一起努力，苦也變成了甜，“青春責(zé)任”團隊，我們用青春，承擔(dān)了自己應(yīng)盡的責(zé)任，向外展示了山大學(xué)子積極向上的精神風(fēng)貌。

時間飛逝，告別了短暫的暑假社會實踐生活，回到了校園,回到了象牙塔，回想著剛過去的社會實踐的日子和即將到來的大二學(xué)習(xí)生活，酸甜苦辣，生活感悟，不禁讓我感慨......一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華，誰說意氣風(fēng)發(fā)的我們年少輕狂，經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們?nèi)耘f用我們的知識與堅定的意志書寫了一份令人滿意的答卷。

在酷熱中，我迎來了作為大學(xué)生的第一個暑假，也滿懷激情地報名參加了院系組織的暑期社會實踐活動。在我看來，當(dāng)今社會，作為一個大學(xué)生有別于中學(xué)生就在于他更重視培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力，在注重素質(zhì)教育的今天，社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑期社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸,也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段.它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會,了解社會.同時實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識,運用知識，鍛煉才干的有效途徑,更是大學(xué)生服務(wù)社區(qū),回報社會的一種良好形式。

所以為了同一個目標(biāo),同一種信念,為了在社會實踐中完善自己。鍛煉自己。我加入了暑期社會實踐活動的行列.雖然實踐的一個月，并不能說算得上是酷暑，可以說是比較幸運，因為我擔(dān)任的是大學(xué)生勤工儉學(xué)所擔(dān)任的最普通的工作之一—家教。在過去的一年里，我一直不敢嘗試，原因之一，我一直對自己缺乏自信，不相信自己的實力，總害怕誤人子弟。原因之二，求學(xué)在外，家長一直也不放心。所以遲遲不敢邁出第一步。所以，這次我不能再讓機會悄悄溜走，不管有多艱辛，我都要堅持下去。因為我知道這就是考驗，這就是體驗，這就是奉獻(xiàn)，我為之無怨無悔。

在這短短的一個月中我碰過壁，受過累，流過汗，但是我卻成長了，我?guī)椭粋€初中小孩兒學(xué)習(xí)英語，剛開始，我精心準(zhǔn)備了三套學(xué)習(xí)方案，但是教完第一節(jié)課時，我的計劃一一泡湯，他英語基礎(chǔ)比較差，詞匯量很少，基本句型掌握不扎實，最重要的是，他對英語學(xué)習(xí)沒有興趣，為此，我盡量減少學(xué)英語的枯燥與乏味，充分調(diào)動他學(xué)習(xí)的積極性，課下，我們還討論我們的理想，追求，并且還傳授我的學(xué)習(xí)心得和體會。孩子兒在不斷的學(xué)習(xí)，我也不斷的成長。通過社會實踐活動，我深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會了“三個代表”重要思想，繼承和發(fā)揚了大學(xué)生勇于實踐的光榮傳統(tǒng)，樹立和落實了科學(xué)發(fā)展觀。用實際行動贏得了社會的認(rèn)可和好評，也通過走進(jìn)基層、走進(jìn)市民了解了更多現(xiàn)實問題，樹立了正確的成才觀。做家教的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是生活吧。

我不知道多少人有過這種感覺，但總的來說，這次的家教生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。現(xiàn)在想來，一個月的家教生活，所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。同時，在這次社會實踐中，我充分的體會到了父母們“望子成龍”的殷切期盼，更體味了父母的艱辛。在這次學(xué)習(xí)過程中，我得到了學(xué)生家長的肯定，他們的支持給了我極大地鼓勵與支持‘同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足，有時，上完課，回到家，我會通過不同途徑尋找答案，在這一過程中，我也學(xué)到了很多以前沒有接觸的知識，對自身學(xué)習(xí)也有了一定的認(rèn)識與提高。

社會實踐期間，在提高實踐能力的同時，我還學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。人與人的交往中，要看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的?？墒侨绻阒粏柛挪粏柺斋@，那么你自然會得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，要相互理解，包容，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。相信別人。

或許有人會說我這個暑假沒有賺到多少錢，僅僅七百多元而已，可是我們在這個現(xiàn)實的社會中懂得了該怎么樣生存，該怎樣去感恩，感謝那些支持你、幫助你的人，該怎樣去回報父母。我想這個才是最重要最值得我們追求的東西。

暑期雖然只有一個月時間，在這段時間里，有時過的真的很難受、很憋屈，可生活還得繼續(xù)，還得面對學(xué)習(xí)，面對走出校門，面對找工作......不過，讓我們體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，為以后走向社會，起到一個橋梁的作用吧。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

暑假的社會實踐，對我來說，是一個開始，也是一個起點，也希望這個起點能讓自己更好的融入社會，不斷的學(xué)習(xí)、不斷地成長......吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個人整夜不食不寢去思考鉆研一個問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實踐的過程是每個人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個路上，你不在是個孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也?！泵總€人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關(guān)心著對方，真正做到了團結(jié)，奮進(jìn)。有激動，有感動，有觸動。不論第一天大家為了提高團隊工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊服，更不論每晚寫報告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個小巷街頭，我們詢問著，調(diào)查著，目的只是完成實踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個時代的真諦。只因為我們知道，孵化夢想，需要汗水與堅強的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。在對大學(xué)生村官的調(diào)查實踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實踐不能反應(yīng)村里的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實踐活動受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報，揚州日報晚報的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。實踐活動結(jié)束了，每個人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個詞，不再是一個隊名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團結(jié)，什么是一個團隊。這樣的實踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

老年大學(xué)實踐心得體會篇十

此刻我感慨頗多，經(jīng)歷了一周的社會實踐，我們接觸了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況至今還在我腦海里揮之不去。大學(xué)生暑期社會實踐是大學(xué)生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。本次社會實踐給我們這些生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機會。

這短暫而又充實的實習(xí)，我認(rèn)為對我走向社會起到了一個橋梁的作用，過渡的作用，是人生的一段重要的經(jīng)歷，也是一個重要步驟，對將來走上工作崗位也有著很大幫助。向他人虛心求教，與人文明交往等一些做人處世的基本原則都要在實際生活中認(rèn)真的貫徹，好的習(xí)慣也要在實際生活中不斷培養(yǎng)。這一段時間所學(xué)到的經(jīng)驗和知識是我一生中的一筆寶貴財富。

這次實習(xí)也讓我深刻了解到個體和團隊的有機融合，個體和團體必須保持良好的關(guān)系。須知做事首先要學(xué)做人，要明白做人的道理，如何與人相處是現(xiàn)代社會的一個最基本的生存技能。這一點，對于我這樣即將步入社會的大學(xué)生來說是非常重要的。我們在書本上學(xué)習(xí)到的遠(yuǎn)遠(yuǎn)還不夠，社會這個更加壯麗的大學(xué)堂，還有很多知識在等待著我們。正所謂“三人行，必有我?guī)煛?，我們可以向他們學(xué)習(xí)很多知識、道理。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。

同時，也只有通過親身實踐，而不是閉門造車，解決了從理論到實踐再到理論的飛躍。我還增強了認(rèn)識問題、分析問題和解決問題的能力，我進(jìn)一步認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

艱辛知人生，實踐長才干，通過這次的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學(xué)習(xí)知識并將之與社會相結(jié)合的信心和毅力。對于即將走上社會的大學(xué)生們，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。過去一周，我們鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊，以后如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。

從群眾中來，到群眾中去，在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，把個人的命運同社會、同國家的命運的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。

這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的'團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、投身社會的良好形式。我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機會，提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

老年大學(xué)實踐心得體會篇十一

轉(zhuǎn)眼間，為期兩周的鉗工實踐就要接近尾聲了?；叵雰芍芤詠?，有過汗水，有過失敗，有過傷痛，有過微笑。正是這些五光十色的生活片斷拼湊成了我人生中不可缺少的一部分，也給我留下了美好的回憶。

實踐的第一天我們進(jìn)行的是車工的訓(xùn)練。第一次接觸這種工作，技術(shù)不熟練，特別容易出錯，而且還是站著工作。一天下來，整個人都有一種強烈的崩潰感。由開始的好奇轉(zhuǎn)為后來的厭煩，只是有一個極短的過程就完成了。但看著一個光滑潔凈的工件從自己的手中出來，還真的很有成就感。

實踐完車工后，我們又接觸了特種加工。通過特種加工的實踐，我們了解到了幾種比較先進(jìn)的加工技術(shù)，而且還親手操作或者參與其中對試件的設(shè)計加工工作，制作出了很多漂亮的工件，都被我們收為紀(jì)念品，成為了永久的回憶。

很早以前就聽師兄師姐們說，鉗工實踐是最辛苦的。由于以前沒有親身體驗過，還沒有什么感覺，這回有了親身體驗，不得不承認(rèn)鉗工的辛苦了。鉗工幾乎完全手工操作，對工人的技術(shù)要求比較高，而且為了工作需要，也要站著進(jìn)行加工。雖然操作間有空調(diào)或者電扇，但我們還常常一干就一身汗，而一身汗還沒下去，另一身汗又出來了。有的同學(xué)汗水都滴到了工件上，特別辛苦?？粗约河H手做的小錘子，小啟子，雖然不十分完美，但還是很欣慰。以前覺得身邊的東西都沒有什么了不起，用習(xí)慣了。但現(xiàn)在才發(fā)現(xiàn)，原來很簡單的東西里也包含著很多的智慧與辛苦在里面。

只是小時候見過工廠里面工人電焊，由于那時候被大人告之一定不要去看電焊的弧光，所以一直對電焊比較恐懼。但沒想到這次實踐也有電焊的內(nèi)容。開始對電焊很恐懼，不敢去點火，不敢去引弧，在師傅的引導(dǎo)與指引下，漸漸消除了這種情緒，逐漸適應(yīng)了那樣的工作環(huán)境與工作方式。雖然最后的成果焊得很難看，但畢竟也見證了我戰(zhàn)勝自我的過程，雖丑由榮。

最后實踐的內(nèi)容是鑄造，和前面的幾項內(nèi)容相比，感覺有趣了很多。每拿到一個模型，就想到怎樣進(jìn)行分形，然后造出砂形，把它鑄出來。第一天的時間全是練習(xí)，大概鑄了四個模型吧，基本掌握了制作砂形的方法和要領(lǐng)，看著完整光潔的砂型在零件取出后呈現(xiàn)在眼前，仿佛揭開了一個期待已久的問題的神秘面紗。鑄造的實習(xí)，雖然也很累，但是很有趣，干活的時候都忘了累，收獲的不僅有知識，還有快樂。

總之，通過兩周的鉗工實踐，我開闊了眼界，收獲了一些平時得不到的知識，但同時，也獲得了一些比知識更重要的東西—堅持、毅力、恒心。

老年大學(xué)實踐心得體會篇十二

匆匆四周的見習(xí)時間已經(jīng)結(jié)束了，回顧這一個月的時間，有歡樂、有辛苦。歡樂總是大于辛苦，留給我許多美好的回憶。

想想第一周剛來到甘肅航天信息的第一周，我對這里的.一切既陌生又新奇?？吹胶叫诺拿恳粋€人都在自己的崗位上面盡職盡責(zé)，我也在幻想自己將來的工作狀態(tài)。第一周的第一天我們主要是做自我介紹，了解自己的隊友，以及了解航信的每一個部門的功能及其職責(zé)。看著每一天都有專門的部門負(fù)責(zé)人員給我們做專業(yè)的培訓(xùn)，我的心情是激動而又復(fù)雜的。跟著培訓(xùn)老師們學(xué)著一些基本的知識。

接下來的一周時間里我們又熟悉了開票軟件及開票系統(tǒng)，通過老師的講解我又學(xué)會了如何開票，有的時候給客戶的軟件客戶自己不會安裝，所以需要我們遠(yuǎn)程給客戶安裝或者上門服務(wù)，我在客服中心給客戶遠(yuǎn)程安裝過軟件，在安裝成功的那個瞬間，自己的心里感覺很充實，很自豪。我也被航新安排去工作站跟著前輩上門給客戶安裝開票軟件以及調(diào)試打印機。

從上門服務(wù)中，我也體會到了工作人員的辛苦與不易，每天要頂著大太陽去一戶一戶的客戶安裝，工作簡單而又枯燥，但是又不得不一直堅持下去。向我們的工作人員們致敬。

客服中心也給我們做過培訓(xùn)，從客服中心我知道了作為一個客服人員該有的素質(zhì)與要求，作為一名客服人員，首先必須要學(xué)會要客戶溝通，而且還要掌握溝通的技巧，培訓(xùn)之后我們還和客服中心的大姐姐們做了互動的小游戲，從游戲中他們告訴我團隊合作的重要性。

我們還和前輩們出去做市場回顧，在市場中給客戶宣傳我們得a3之類的軟件，讓客戶們了解我們的軟件，在這次的市場中讓我學(xué)到了很多，市場當(dāng)中形形色色的人都有，不過大多數(shù)的客戶都很配合我們，雖然極少數(shù)的人表現(xiàn)的很不友好。一個公司的市場不好開拓，需要市場部的人員千辛萬苦的跑下去然會有意向客戶，從而發(fā)展成為自己的客戶。從這次的市場活動中我鍛煉了自己。學(xué)到了和客戶去打交道，學(xué)會了一些基本的與人溝通的技巧。

涉稅部門也給我們介紹了他們部門的職責(zé)與主要的任務(wù)，我也了解了crm系統(tǒng)的作用，我們也給涉稅部門錄了好多的單子，雖然錄單子遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有在外面跑戶那樣自由與刺激。但是也很能鍛煉人的耐心與細(xì)心。雖然大家有時候錄得很煩躁，但是還是堅持完成了任務(wù)。

我想其實在航信的每一天都是快樂無比的。因為，我們的見習(xí)節(jié)奏是很歡快的。我在這里成長了很多，收獲了很多，我想這給我的職業(yè)生涯留下了一份純真的回憶，因為在真正的工作環(huán)境中我想沒有這么的輕松與愉快。我喜歡這里，我喜歡航信的每一個人，這里的大姐姐大哥哥們給了我們很多的照顧。我在這里感受到了愛與溫暖。如果有機會的話我想我會去航信面試，我想成為哪里的一員，為航信添一份自己的綿薄之力。我也希望航信蒸蒸日上，永創(chuàng)輝煌。

老年大學(xué)實踐心得體會篇十三

大學(xué)生活是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的階段，面對日益變化的社會和就業(yè)市場，大學(xué)生需要拓寬自己的視野，不斷提升自己的能力和實踐經(jīng)驗。在日常生活和學(xué)習(xí)中，我們時常會不自覺地陷入工作、學(xué)習(xí)的泥潭，忽視了實踐的重要性。實踐是理論和現(xiàn)實的橋梁，是提高自己能力的重要途徑，下面我將分享一些自己在大學(xué)實踐中的經(jīng)驗和心得。

第二段：大學(xué)課程實踐的重要性

大學(xué)課程的實踐教學(xué)對于學(xué)生的職業(yè)發(fā)展和就業(yè)前景非常重要。實踐學(xué)習(xí)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識，提高實際操作和解決實際問題的能力。在大學(xué)課程的實踐中，我充分認(rèn)識到實踐的重要性，并從中認(rèn)識到自己在理論與實踐中的缺陷，從而更好地去補足自己的不足。

第三段：社會實踐對個人能力的提升

大學(xué)社會實踐是培養(yǎng)學(xué)生社會責(zé)任感和實踐能力的重要途徑。社會實踐可以幫助學(xué)生更好地理解社會現(xiàn)實和自身價值，增強社會意識和責(zé)任感，提升團隊協(xié)作和溝通能力。在我自己參加社會實踐活動中，我發(fā)現(xiàn)通過與他人合作、積極溝通的同時也可以鍛煉自己的自我管理和主動性能力。

第四段：科研實踐對學(xué)術(shù)和思維能力的提升

大學(xué)期間的科研實踐是培養(yǎng)學(xué)生學(xué)術(shù)和思維能力的重要環(huán)節(jié)?？蒲袑嵺`可以幫助學(xué)生更好地理解學(xué)科知識和提高研究能力。在我自己開展科研實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有提高科研意識和方法，才能確保研究成果的質(zhì)量并更好地解決實際問題。

第五段：結(jié)論

綜上所述，實踐是大學(xué)生活中很重要的一部分，掌握好實踐技能可以幫助我們更好地準(zhǔn)備未來的就業(yè)和生活。大學(xué)課程實踐、社會實踐和科研實踐三個方面的實踐都可以為我們提供不同的鍛煉和提升能力的機會。在實踐過程中，我們要保持開放、嘗試、總結(jié)和提高自我的態(tài)度，不斷挑戰(zhàn)自我，提升自己的實踐能力和實踐經(jīng)驗。

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