計劃可以幫助我們更好地分配和管理資源。計劃的制定應(yīng)該始于明確的目標，明確要實現(xiàn)的是什么。如果你對計劃的制定還有疑問，以下范文可能能幫到你，不妨參考一下。
中職舞蹈教學計劃篇一
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班幼兒有39人，并且有的大部分幼兒已有過半年至一年的舞蹈基礎(chǔ)，對音樂的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而小部分幼兒只是剛剛起步，有些插班生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學內(nèi)容，形成自己獨特的教學風格和耐心的教學態(tài)度，使幼兒產(chǎn)生親切感，提高對舞蹈學習的能力。在教學中我們開展分層次和大帶小等等多種的教學活動形式，使每名幼兒在舞蹈興趣班的學習中都能得到發(fā)展。
二、工作目標：
1、通過教師指導(dǎo)，培養(yǎng)幼兒對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感，發(fā)展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發(fā)展.2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力.3、進行形體訓(xùn)練并學會簡單的舞蹈基本動作，并知道其名稱。
4、在訓(xùn)練過程中鍛煉幼兒的思想注意力，反映能力和動作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過舞蹈,提高幼兒對舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達思想、情意的創(chuàng)作能力。
三、具體工作安排
第一周：
1、熟悉幼兒，激發(fā)舞蹈興趣。交代舞蹈的常規(guī)要求。
2、方位、站姿的練習。新授： 組合：芭蕾手位(配樂：仙境)
第二周：
復(fù)習：芭蕾手位(配樂：仙境)新授：
1、勾繃腳練習。
2、走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第三周：
復(fù)習：走步和敬禮(組合)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、地面壓腿(前腿、旁腿)。
2、壓腿組合。(配樂：小木偶)
第四周：
復(fù)習：壓腿組合(配樂：小木偶)新授：
1、手腕、頭、肩的練習。
2、音樂反應(yīng)(一)。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第五周：
復(fù)習：音樂反應(yīng)(一)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、手臂動作練習。
2、音樂反應(yīng)(二)組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第六周：
復(fù)習：音樂反應(yīng)(一、二)(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、壓垮的練習。
2、擴指組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第七周：
復(fù)習：擴指組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、腰的練習。(二)彎腰、轉(zhuǎn)腰組合。(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第八周：
復(fù)習：彎腰、轉(zhuǎn)腰組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：前壓腿組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第九周：
復(fù)習：前壓腿組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十周：
復(fù)習：雙吸腿(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)
第十一周：
復(fù)習：腳位組合(配樂：中國舞等級考試教材伴奏)新授： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十二周：
復(fù)習： 頭部組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)
第十三周：
復(fù)習：擺臂組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、蹦跳步
2、匯報演出準備(手絹花：喜洋洋)
第十四周：
復(fù)習： 蹦跳步(歌曲：小兔子乖乖)新授：
1、平踏步
2、匯報演出準備(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(一)
第十五周：
復(fù)習：平踏步(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：
1、游戲組合2、演出排練(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(二)
第十六周：
復(fù)習： 游戲組合(歌曲：中國舞等級考試教材伴奏)新授：爵士舞《美人計》基本動作(三)
第十七、十八周：總復(fù)習
第十九周：匯報演出。
中職舞蹈教學計劃篇二
為了保證和提高教學質(zhì)量，教學活動必須有計劃的進行，沒有計劃的教學活動不可避免地將導(dǎo)致教學的目的性，影響教學應(yīng)有的成果。因此，無論教學對象是少年還是成人，是學員還是演員，教學周期是短還是長，教學活動都應(yīng)該有計劃地進行。也就是說要制定教學計劃。
教師制定教學計劃的依據(jù)是教學大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學大綱和教材并不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學任務(wù)及應(yīng)達到的程度。此外，教師要了解教學對象目前的專業(yè)水準、專業(yè)條件、學習方法及學習的心理狀態(tài)，使教學計劃有針對性地進行，避免執(zhí)教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎(chǔ)上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規(guī)律。教學計劃可以分為學年計劃、學期計劃或單元（一個段落）計劃。教學計劃由教師制定，可由教研組討論并采取適當?shù)姆绞蕉ㄆ跈z查。一般來說，每一階段或每一學期的教程大致可分為三段：即恢復(fù)課、授新課、復(fù)習和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據(jù)各教學階段的任務(wù)與需要而定。
1、恢復(fù)課
學員由于基礎(chǔ)薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢復(fù)課可用三周至四周。在學員間歇期間，即使學員堅持一定量的基訓(xùn)練習，但運動量仍然會較正常課減少，學員身體的關(guān)節(jié)、韌帶、肌肉的能力與技術(shù)方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢復(fù)課就是：
（1）使學員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術(shù)的“法兒”都恢復(fù)到上學期末（間歇前）已達到的水平。
（2）對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的復(fù)習（技巧部分單一訓(xùn)練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點地克服與糾正學員休假前在訓(xùn)練中遺留的毛病和弱點，如跳、轉(zhuǎn)、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢復(fù)課從開始到結(jié)束，在教學內(nèi)容的難度與教學進程的速度以及運動量等方面，都需要逐步加強，使學員體力、能力與技巧的恢復(fù)有一個逐步適應(yīng)的過程，恢復(fù)課階段教師在教學時不宜操之過急，過快地推進課程會造成職業(yè)病?；謴?fù)課開始時低年級可以只做把上練習，中、高年級可以增加少量的中間練習，當?shù)诙芙Y(jié)束時可恢復(fù)一堂完整課的全部練習內(nèi)容。此外，恢復(fù)課開始時節(jié)奏處理要從容些，使學員練習時有較充分的自我知覺，并能控制自己的身體，依照動作的規(guī)格與要領(lǐng)進行練習。由于恢復(fù)課的教材較簡單與單一，教師應(yīng)力求將教材組織得有趣（當然必有具有訓(xùn)練價值），避免使學員感到枯燥費力。由于教學對象的條件與基礎(chǔ)的不同，恢復(fù)課教材的設(shè)計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實踐證明恢復(fù)課上得是否有成效，直接關(guān)系到授新課計劃能否順利執(zhí)行，因此不可輕視。
2、授新課
授新課是每一學期教學內(nèi)容最多、歷時最長的一個教學階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學內(nèi)容一般包括：
（1）對已學過的技巧加大難度。
（2）在已經(jīng)學過的單一動作基礎(chǔ)上進行組合練習，以及加大已學過的組合難度。
制定授新課教學計劃時，教師需要依據(jù)年級教學大綱或某一教學階段規(guī)定的新課程教材內(nèi)容，以及教學對象的基礎(chǔ)和授新課所占有的學時來安排，對所授新課內(nèi)容在本學期末應(yīng)達到的水平做一個估計和設(shè)想。將新課程全部內(nèi)容劃分為幾個課程推進的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產(chǎn)生授新課計劃。
中職舞蹈教學計劃篇三
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第二課堂舞蹈興趣班教學計劃在校各級領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心下，在各位班主任的大力支持下，我校第二課堂舞蹈興趣班教學活動進展計劃。
本學期參加舞蹈興趣班的學生36人，有二年級至五年級的學生。他們對舞蹈興趣大，所以學生們很愿意學。愿意在舞蹈上用功。小學生的舞蹈是以其流暢優(yōu)美的音樂和形象生動的體態(tài)動作，反映童年的童趣、童心，是小學生喜聞樂見愛學的一種藝術(shù)活動。它對于豐富小學生審美經(jīng)驗，培養(yǎng)感受美和表現(xiàn)美的情趣與能力；開發(fā)藝術(shù)潛能；發(fā)展小學生理解、聯(lián)想、想像、創(chuàng)新等方面的能力；促進動作與身體機能的發(fā)展，提高幼動作協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。小學生常常為了表示高興而手舞足蹈，對于大多數(shù)孩子，跳舞不是一種技能，而是一種促進個性豐富發(fā)展的文化生活方式。所以我們舞蹈班活動過程中不但要強調(diào)舞蹈技能，還要讓孩子意識到活動帶給他們的快樂，學會自如地舞蹈，樹立為自己跳舞的意識。
舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。
要教好小學生的舞蹈，要做到以下幾點：
第一、要注意平時的訓(xùn)練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：
了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位
（一）基本腳型
（二）基本腳位
（三）基本手型
（四）基本手位
（五）附芭蕾舞基本手型、手位和腳位
（六）舞蹈技能，（下腰。下一字馬，倒后腰走）
（七）舞蹈組合第二、平時要常讓學生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學生一些有關(guān)的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點，第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學生多模仿多練習，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習。每當我們打開錄音機，響起樂曲時，同學們情緒高高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的甜美。
第四、教師要認真設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學領(lǐng)域改革的今天，我非常重視課的設(shè)計，及復(fù)研究修改每一步驟，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。
第五、對學生要堅持正面教育引導(dǎo)為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學習上有困難的同學，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個學生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。所以，我們特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。
音樂是舞蹈的靈魂。在創(chuàng)編過程中，我們只能深入了解上述影響因素，能使我們舞蹈更加有吸引力。我會在舞蹈方面下苦功。努力讓學生熱愛舞蹈。融入到舞蹈世界去。
中職舞蹈教學計劃篇四
1以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力為主線。不時加強和完善各種藝術(shù)特長生的培養(yǎng)措施，促進學生個性特長的充分發(fā)揮。
2美術(shù)、音樂、體育、舞蹈等活動中培養(yǎng)學生良好的道德品質(zhì)和行為習慣。學會自主創(chuàng)新，學會欣賞美、發(fā)明美。
1通過特長生培養(yǎng)計劃的實施挖掘?qū)W生潛能。促使學生素質(zhì)的全面發(fā)展和個性的發(fā)揮，使學校形成良好的育人氛圍。
2通過特長班課程的開展，豐富學生的課余文化生活。
3關(guān)注、培養(yǎng)在體育、藝術(shù)等方面出類拔萃的學生，為參加縣運會、縣藝術(shù)節(jié)及各種大型比賽活動培養(yǎng)后備力量做好充分準備。
3開展豐富多彩的活動。
（一）舞蹈特長班
提高身體協(xié)調(diào)性、敏感性、靈活性，兒童舞蹈訓(xùn)練可以使肢體各方面在力量、反映和耐力等方面受到鍛煉。使孩子的形體、氣質(zhì)得到訓(xùn)練，糾正孩子不良站姿，對于促進孩子身體健康、培養(yǎng)陶冶美的情操、豐富學習生活、開發(fā)智力等，均會發(fā)生明顯效果，使孩子們有一個發(fā)展藝術(shù)才氣的機會。
一抹淡彩，每個孩子都是天生的藝術(shù)家。一點創(chuàng)意，構(gòu)成一個美麗的世界。用畫筆畫出自己的夢想，用心靈感受生命的陽光，捧一泓詩意的清泉，讓孩子得到全面的發(fā)展。激發(fā)兒童學習美術(shù)的興趣，陶冶兒童的藝術(shù)性情，挖掘兒童的繪畫潛質(zhì)，調(diào)動兒童智力的全面和諧發(fā)展，以豐富孩子的日常學習生活。培養(yǎng)兒童繪畫興趣基礎(chǔ)上，美術(shù)特長班旨在培養(yǎng)幼兒的審美興趣。由淺入深的加以引導(dǎo)。
（三）微機特長班
安排設(shè)置樂器的學習課程，讓學生根據(jù)自己的興趣選擇，定期進行學習，這樣可以保持一個學習的連續(xù)性，并確保學生興趣的持久性。老師根據(jù)學生的演奏，給出意見和建議，讓學生可以進行自我調(diào)整和提高。不要求學生在學習民族樂器時要達到高水平，而應(yīng)該引導(dǎo)學生在當中吸收哪些“營養(yǎng)”。與此同時，為了提高學生的學習興趣，學校可以將樂器演奏表演列入各項學校慶典活動中的必演項目。尤其民族樂器詮釋著中華民族文化的精髓，圍場是一座具有皇家文化的歷史名城，重視民族樂器的學習和傳承，可以營造濃厚的文化氛圍，因此應(yīng)重視民族樂器的學習和傳承，以更好的傳承這項文化。
（五）書法班
第二課堂是相對課堂教學而言的。如果說依據(jù)教材及教學大綱，在規(guī)定的教學時間里進行的課堂教學活動稱之為第一課堂的話，那么第二課堂就是指在第一課堂外的時間進行的與第一課堂相關(guān)的教學活動。從教學內(nèi)容上看，它源于教材又不限于教材；它不考試，但又是素質(zhì)教育不可缺少的部分。從形式上看，它生動活潑、豐富多彩。它的學習空間范圍非常廣大：可以在教室，也可以在操場；可以在學校，也可以在社會、家庭。因此我校開設(shè)第二課堂主要是先培養(yǎng)學生對乒乓球和籃球這兩項活動的興趣，以及教學生對這兩項運動的基本技能，除此之外各班要開展寫字課，以后其他學科也將陸續(xù)開設(shè)第二課堂。
略
中職舞蹈教學計劃篇五
（一）目的
1、目的：通過體育舞蹈教學，和科學體育鍛煉方法學習，使學生在優(yōu)美的音樂旋律中享受舞姿妙曼的樂趣；花式中的藝術(shù)內(nèi)涵，從而達到增進健康、提高能力、美化形體，培養(yǎng)舞技和陶冶情操的目的。
（二）任務(wù)：
1、使學生具有健康的身體，健美的形體，良好的姿態(tài)，高雅氣質(zhì)和風度。
2、使學生掌握體育舞蹈基本元素和指定步伐。掌握體育舞蹈的基本理論知識，比賽規(guī)則和裁判方法。
3、教會學生獲取知識的方法，培養(yǎng)學生創(chuàng)新和競爭的能力。
4、樹立健康第一和終身體育的思想。
1、嚴格形體與基本元素訓(xùn)練，并貫穿教學的始終。
2、正確運用指定步行
3、正確使用音樂，注重韻律表現(xiàn)，鼓勵學生在掌握基本技術(shù)的基礎(chǔ)上的自由表現(xiàn)。
4、對所學舞種的起源、發(fā)展概況、舞種特征、音樂的使用，規(guī)則及裁判方法有初步的了解。
第二章體育舞蹈概論（2學時）
（一）目的要求
掌握體育舞蹈的概念、內(nèi)容以及特點。了解體育舞蹈的歷史發(fā)展，明確體育舞蹈與其他舞種的區(qū)別，以及體育舞蹈的比賽規(guī)則和裁判規(guī)則。
（二）教學內(nèi)容
1、體育舞蹈的發(fā)展歷史和目前在高校的發(fā)展趨勢。
2、體育舞蹈的概念、內(nèi)涵、影響健康的主要因素
3、體育舞蹈的特點、功能和作用。
4、體育舞蹈的評價方法及學習方法。
5、體育舞蹈音樂的介紹以及對舞蹈和音樂的欣賞。
6、體育舞蹈的比賽規(guī)則和裁判規(guī)則。
第三章體育舞蹈實踐課一（2學時）
中職舞蹈教學計劃篇六
1）、針對4-10歲孩子集訓(xùn)及民舞訓(xùn)練。學生在學校一周一次3小時的課程，訓(xùn)練時間集中，但也需要督促孩子們在家自己每天復(fù)習上課內(nèi)容，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮，使學生的軟度及氣質(zhì)素養(yǎng)一天天遞增。
2）、這學期的首要任務(wù)是加強學生們的體能訓(xùn)練，預(yù)備班的學生要學會記動作，聽音樂及認識舞蹈，能完成簡單的基訓(xùn)及劇目組合。三四級班的學生們技術(shù)技巧動作逐漸能夠獨立完成，培養(yǎng)舞蹈感覺提升動作美感。
冬季已來臨，教室雖有暖氣，但孩子們穿單薄的體操服上課，還是需要大量的熱身運動，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。
1）、基本功及民舞訓(xùn)練
預(yù)備班的學生讓她們簡單地把握舞蹈最低級的知識，訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性和體能，在訓(xùn)練中可進行壓腿，壓垮，掰肩等動作。
三級班的學生主要進行柔韌性的訓(xùn)練，橫豎叉及腰部練習，對舞蹈的認識，接受能力及舞蹈動作規(guī)范性有一定概念。
四級班的學生軟度幾本達到考試要求，主要訓(xùn)練身體素質(zhì)及能力方面，加強學生肌肉控制能力，對舞蹈動作方面要注重動作質(zhì)感，讓學生模仿動作準確性增強。
2）、教學展示內(nèi)容
預(yù)備班：
基訓(xùn)：1、頭的動作
2、提壓肩
3、勾繃腳
4、抱膝腿
5、前壓腿
6、掰膀子
7、壓胯
8、彎腰
9、手臂基本位
10、半蹲
11、提壓腳
民族民間劇目：
1、西瓜
2、小熊舞
3、球球操
4、打花巴掌
5、飛吧，小蜜蜂
三級班：
基訓(xùn)：
1、勾繃腳
2、抬腿
3、壓腿
4、大踢腿
5、背肌
6、掰膀子
7、下腰
8、吸跳步
9、橫追步
10、跳踢步
民族民間劇目：
1、小丫丫
2、小鼠上燈臺
3、跳皮筋
4、抓包
5、企鵝
6、小小服裝設(shè)計師
7、小象洗澡
8、花手絹過家家
9、小鴨嘎嘎
10、長辮子
四級班：
基訓(xùn):
1、勾繃腳
2、壓腿
3、大踢腿
4、控腿
5、腰
6、背腹肌
7、圓場步
8、跑跳步
9、吸跳步
10技巧
民族民間劇目：
1、剪羊毛
2、扭扭
3、花皮球
4、小木偶
5、踢毽子
6、踩水樂樂
7、小看戲
8、快樂的小鳥
9、會唱歌的盤子
10、漁家歡歌、
3）、教學進度計劃
每個班每節(jié)課集訓(xùn)組合完成3個以上，民族民間完成1個以上。
中職舞蹈教學計劃篇七
尚的情操，有助于促進學生智力的發(fā)展，搞好音樂教育是學校教育教學改革的有效措施，是學校實施素質(zhì)教育的重要手段。我縣全面貫徹黨和國家的教育方針，促進學生健康活潑的發(fā)展，培養(yǎng)“合格+特長”的人才。進一步推動藝術(shù)教育穩(wěn)定健康地向前發(fā)展，活躍中小學生的業(yè)余文化生活，為廣大青少年提供展現(xiàn)自己風采的舞臺，促進校園文化建設(shè)，有效提升中小學生藝術(shù)素養(yǎng)。
（二）利用好本功能室培養(yǎng)一些對音樂和舞蹈有興趣的學生，重視他們對音樂和舞蹈活動中主動參與，讓學生在音樂和舞蹈中啟發(fā)自己想象力創(chuàng)造出民族自身的舞蹈。在藝術(shù)教育教學中我們要提高學生藝術(shù)的表現(xiàn)能力和藝術(shù)的創(chuàng)造能力，并且我們重點培養(yǎng)一些對藝術(shù)有天份的學生。使促進了學生的業(yè)余文化生活，營造青少年健康成長的搖籃。
1、培養(yǎng)學生的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。
2、訓(xùn)練扎實的基本功，如：腰、腿、胯的軟開度。
3、培養(yǎng)學生的節(jié)奏感和樂感，聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準確。
4、培養(yǎng)學生載歌載舞的習慣和感受舞蹈所帶來的愉悅。
5、培養(yǎng)學生的表現(xiàn)欲和基本的舞臺感覺。
6、培養(yǎng)學生的合作精神，增強集體榮譽感。
7、為學校各種演出任務(wù)做好充分的準備。
1.老師應(yīng)提高隊員的身體素質(zhì)和舞蹈技能為主進行舞蹈基本功的訓(xùn)練。在訓(xùn)練的過程中，老師應(yīng)進行示范、說明和糾正學員動作。
2.老師應(yīng)按舞蹈輔導(dǎo)班的自身特點和需求制定授課和訓(xùn)練計劃、內(nèi)容，保證訓(xùn)練安全。
3.老師根據(jù)舞蹈輔導(dǎo)班需要的舞蹈作品進行編導(dǎo)和排練，并提供舞蹈所需的音樂。
4. 舞蹈基本功訓(xùn)練、民間舞組合訓(xùn)練及成品舞排練。
中職舞蹈教學計劃篇八
一、中華民族舞蹈培訓(xùn)班：
(初級班)舞蹈基本功地面訓(xùn)練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓(xùn)練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓(xùn)練、跑跳步、小馬跳等。
基訓(xùn)小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。
(提高班)舞蹈基本功訓(xùn)練：地面部分的訓(xùn)練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中華民族舞把上訓(xùn)練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中華民族舞身韻訓(xùn)練包括：輪指訓(xùn)練、手眼訓(xùn)練、盤腕與小五花手訓(xùn)練、雙晃手訓(xùn)練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓(xùn)練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
二、少兒拉丁舞培訓(xùn)班：
基礎(chǔ)班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班：捷舞的基
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
三、少兒形體韻律操培訓(xùn)班：
基礎(chǔ)班：頭、頸部訓(xùn)練，手指、手腕訓(xùn)練，手臂、肩部訓(xùn)練，胸、腰、髖部訓(xùn)練，下肢腿部訓(xùn)練，腳跟、起胯訓(xùn)練，地上壓腿訓(xùn)練，跑跳訓(xùn)練，手位、伸展訓(xùn)練。
提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。
四、現(xiàn)代舞培訓(xùn)班：
基礎(chǔ)班：基本功訓(xùn)練：包括地面、中間部分。舞蹈組合：《呼吸韻律組合》，《現(xiàn)代爵士》
中職舞蹈教學計劃篇九
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按時完成教學內(nèi)容
本學期計劃完成一定的教學內(nèi)容，使學生達到一定的舞蹈表演水平
學年教學內(nèi)容安排：舞蹈組合及成品舞教學
課堂內(nèi)容安排：
1、活動訓(xùn)練：
頭、上肢、軀干、下肢。。。各關(guān)節(jié)柔韌性的練習，并配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。
時間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓(xùn)練
（1）、把上髖關(guān)節(jié)軟開度訓(xùn)練：
a、壓腿+滑叉（前、旁）
b、扳腿訓(xùn)練（前、旁）
c、踢腿（前、旁、后）
（2）、肩腰部軟開度訓(xùn)練（拉肩、掰肩、耗腰、下腰、）
時間安排：30分鐘
3、身韻的`訓(xùn)練：
在不同音樂節(jié)奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓(xùn)練（提、沉、沖、靠、含、仰、移）學會身手相隨、頭眼相跟。松弛、自然、協(xié)調(diào)的進行舞姿柔美的訓(xùn)練。
時間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
（1）、民族舞的基本律動組合。
（2）、成品舞蹈學習
時間安排40分鐘
在按時完成固定的教學內(nèi)容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞臺中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現(xiàn)力！
中職舞蹈教學計劃篇十
舞蹈是一門綜合性、動態(tài)性的藝術(shù)。舞蹈教學根據(jù)學生身心發(fā)展的要求，鍛煉學生的身體，發(fā)展身體素質(zhì)，提高學生的動作協(xié)調(diào)性和動作美，培養(yǎng)學生的情感，對學生進行思想美育，培養(yǎng)學生的禮貌、禮貌、，熱愛團體，具有良好的紀律性和團體團結(jié)協(xié)作的意識。
小學自主合作舞蹈教學模式是在課外音樂活動中以教師為主導(dǎo)，學生為主體，合作創(chuàng)作為主線，使學生根據(jù)自己對音樂的理解和感受，通過小組討論，以小組間交流的形式，集思廣益，共同創(chuàng)造具有鮮明音樂形象的歌曲或音樂的動作和形式，掌握基本舞蹈動作，初步具備感受音樂的能力。使學生在獨立愉快的氛圍中聞到音樂和動作，聞到歌曲和舞蹈，在“練習”中逐漸感受到音樂語言，掌握“音樂”中的基本知識和技能，在“動作”中發(fā)展身體各部位之間的協(xié)調(diào)。通過熱情、主動、自主的合作教學活動，學生的視覺、聽覺、皮膚感覺和動作得到充分協(xié)調(diào)和平衡。這部電影只會有利于培養(yǎng)學生的皮膚感覺運動，達到協(xié)調(diào)平衡的發(fā)展，培養(yǎng)學生對舞蹈的興趣，進一步增強小組合作意識，促進學生對音樂的感知，培養(yǎng)學生的想象力表達能力和創(chuàng)造力，全面、整體地提高學生的舞蹈藝術(shù)素質(zhì)。
1.培養(yǎng)學生對音樂舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2.培養(yǎng)學生的敏感性、記憶力、想象力和表達能力。
3.能夠?qū)⑸眢w動作與音樂相協(xié)調(diào)，并理解其名稱。
4.培養(yǎng)學生與同齡人友好相處、競爭合作的個性。
舞蹈班是一個具有一般舞蹈基礎(chǔ)和較差的身體協(xié)調(diào)和舞蹈表現(xiàn)的初級班。因此，我設(shè)計的教學環(huán)節(jié)主要是首先調(diào)動學生的主動性。只有學生首先參與，才能實現(xiàn)教學的有效性。在此基礎(chǔ)上，弱化動作知識點，強化舞蹈感受，突出重點。在整個教學過程中，學生以觀看、練習、思考和跳躍為主，輔以教師的示范、激勵、啟發(fā)和引導(dǎo)，充分體現(xiàn)學生的主體地位，使學生獲得自己的學習經(jīng)驗和技能。
1.知識和技能：使學生掌握舞蹈的基本姿勢和基本動作。
2.了解舞蹈藝術(shù)的基本特征，引導(dǎo)學生對舞蹈藝術(shù)產(chǎn)生濃厚興趣，培養(yǎng)學生對舞蹈藝術(shù)的熱情。
3.在介紹古典芭蕾舞和爵士舞的類型后，根據(jù)學生的情況總結(jié)教學活動，感受舞蹈的魅力，了解舞蹈的發(fā)展，提高學生的藝術(shù)修養(yǎng)。
4.跳舞后讓眼睛說話，提高學生的自信心。
1.掌握基本舞蹈訓(xùn)練技能。
2.協(xié)調(diào)行動。
3.舞蹈的表現(xiàn)力。
1.眼球運動與舞蹈姿勢的協(xié)調(diào)。
2.對歌曲情感的理解和舞蹈動作的表現(xiàn)力。
中職舞蹈教學計劃篇十一
貫徹“為生命而教育”的思想，為學校培養(yǎng)舞蹈特長學生，使同學們的個性特長得到發(fā)展。
本學期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的同學集中起來，全面、系統(tǒng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練仍然以有一定舞蹈基礎(chǔ)的同學為訓(xùn)練對象，以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。
1、本期社團訓(xùn)練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學期里除保留上期舞蹈社團骨干學生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的同學。
2、通過培訓(xùn)將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法
3、做好社團的常規(guī)訓(xùn)練工作，系統(tǒng)地訓(xùn)練學生的舞蹈基本功。
4、儲備好社團舞蹈作品，為學校的重大藝術(shù)活動和下學期的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準備。
1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節(jié)中，更加能夠使每個學生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng)造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓(xùn)練中要多以名曲為訓(xùn)練伴奏，從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學生的表現(xiàn)力。
2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓(xùn)練為主，做到細致入微、循序漸進以增強學生的下身控制力、支配力，提高穩(wěn)定性，使學生在舞動中猶如“形如流水”，卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓(xùn)練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓(xùn)練，增加舞蹈動作的張力；在中間訓(xùn)練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓(xùn)練，提高學生對五官，特別是針對眼睛的訓(xùn)練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結(jié)合，以免成為舞蹈匠人。
小學生舞蹈訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學生的審美素質(zhì)。對于
現(xiàn)學校舞蹈藝術(shù)社團的學生，我們要盡自己全力，努力的做到自身的職責， 演繹舞蹈——靈魂的共鳴。
中職舞蹈教學計劃篇十二
舞蹈特色班的教學計劃舞蹈，作為一種肢體語音，它的產(chǎn)生是人類社會走向文明的標志，在此基礎(chǔ)上逐步成熟的舞蹈文化在中華民族的五千年的文明史上占有重要的地位。舞蹈的發(fā)展經(jīng)歷了幾十世紀的風風雨雨，人們一直飽含著對它的熱愛。他們熱愛舞蹈的神奇，熱愛這神奇為他們呈現(xiàn)的所有美的東西，熱愛這美是表現(xiàn)者。
今天，隨著經(jīng)濟的飛速發(fā)展，國家的繁華昌盛，舞蹈的學習也隨之悄然進入百姓人家。舞蹈教育讓孩子們次小就接受舞蹈文化，提高綜合素質(zhì)，并通過學習，學會運用舞蹈語音這一自然工具加強相互之間的感情交流，提高表現(xiàn)能力，培養(yǎng)兒童肢體的協(xié)調(diào)能力，大腦的靈活性以及對音樂的感悟能力，塑造美的形體，從而使兒童的身心得到健康的成長。今年的舞蹈特色班由我?guī)В覀兾璧柑亻L班在幼兒學習舞蹈方面要進行一系列的舞蹈形體訓(xùn)練和幼兒成品的舞蹈教育，來取得一定的成果。
一.兒童舞蹈的基訓(xùn)
兒童舞蹈的基訓(xùn)，是指對兒童形體.姿態(tài)，腰腿的軟度.力度.控制及跳.轉(zhuǎn)等等最基礎(chǔ)的訓(xùn)練。訓(xùn)練方式有：
（一）熱身運動
在上課的開始，讓幼兒做些輕松，簡單的熱身運動。例如：“腳腕少量的轉(zhuǎn)動”.“勁和肩放松配合做小跑步”等等。主要目的的創(chuàng)造出一個融洽的學習氛圍，為孩子們的身體和情緒適應(yīng)訓(xùn)練做好準備，避免上課就用力過度.情緒緊張。
(1)圓軸上的練習
(2)游戲練習
（二）地面訓(xùn)練
兒童的生理特點是：人小，穩(wěn)定性差，但軟度和開度較好。而軟度和開度又是一切舞蹈動作的根本點。由于幼兒是躺和坐在地板上進行訓(xùn)練的，負擔較小，易掌握動作，達到較理想的訓(xùn)練目的。但為了避免枯燥.單調(diào)，采用不斷變化組合.節(jié)奏和隊形，選用不同的音樂。每個動作的訓(xùn)練時間不宜過長，動作變化多一些，否則肌肉會僵硬變粗。
（1）壓腿組合（伸坐前壓腿.吸伸前抬腿.前吸伸腿接大踢腿.起腰后抬腿）壓胯組合(前伸.盤坐前壓腿.前含)
（2）眼睛訓(xùn)練組合(眼睛上孤線練習.眼睛點的練習.手眼訓(xùn)練并的定位練習)
（3）提沉呼吸練習.因為呼吸是完成舞蹈動作的一大要素。呼吸得當動作就配合自如，風格就容易掌握。因此，要十分強調(diào)呼吸的訓(xùn)練。主要內(nèi)容(運用前大波浪.雙手前大波浪、中間加停頓的前大波浪的節(jié)奏和方位來練習提沉呼吸)
(三)把上訓(xùn)練
當孩子們在地面完成軟度開度訓(xùn)練后，就可以進行把上規(guī)范而簡化訓(xùn)練，使孩子的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進行一步提高。
(1)直立和半蹲
(2)擦地腿腳背
(3)壓腿、大踢腿
(4)屈膝彈跳
(5)下腰練習
中職舞蹈教學計劃篇十三
1、 培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞和做音樂游戲。
2、 能按音樂節(jié)拍做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、 認識自己身體的`各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
4、 學會幾種簡單的基本舞步，能在眾人面前自由地、愉快地表演。
1、練習隊形，站立、壓腳背跪坐的姿勢。
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求。
3、認識自己身體的各個部位（頭、頸、肩肘手、跨、腳尖、腳背、腳跟等）。
認識身體動作分解：
1－8：用手邊指各部位邊大聲說，頭頭－胸胸－肚子肚子－頭胸肚子
2－8：反復(fù)一次。
3－8：肩肩－肘肘－腕子腕子－手手（左右各一次）
4－8：跨跨－膝蓋膝蓋－腳腕腳腕－腳腳
5－8：雙手向左旁平伸，反復(fù)一次。
6－8：前伸手，低頭－后伸手，仰頭
7－8：左前方－右后方（雙手平伸）
8－8：反復(fù)一次
1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。（站立、壓腳背跪坐、認識身體動作）
2、學習盤腿坐，要求幼兒雙腿盤坐、頭向正前方看、背部挺直。
手部動作組合分解：手放在腰后，站立。
1－8：雙手前伸五指伸開，手（打開－合攏）
2－8：手腕左右轉(zhuǎn)動，五指張開。手由前伸－雙山膀（手轉(zhuǎn)動）
3－8：左手握拳－打開，反復(fù)一次
4－8：手畫圈－手放背后－雙手向前伸出（最后一拍）重復(fù)一次
1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。（盤腿坐、手部動作）
2、學習伸腿坐，要求幼兒雙腿伸直并攏、雙手輕放在身體兩邊，頭向正前方看、背部挺直。
3、學習小舞蹈《兩只老虎》：前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭
1－8：雙手五指張開伸直，兩臂上舉，膝彈動兩臂屈伸在兩旁（左右一次）
2－8：小碎步，兩臂上舉，小碎步，兩臂側(cè)平舉
3－8：右手單指指眼睛，雙手向后立掌同時小碎步
4－8：山膀位，擊掌經(jīng)頭頂雙手打開
間奏：跟隨音樂點頭
1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。（伸腿坐、小舞蹈）
2、學習踵趾步，小八字步準備。
2－8：右腿直立，左腳向6點撤步，腳尖點地，腳面向外，身體略前傾面向8點上方，反復(fù)一次。
1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。（踵趾步、小八字步）
2、學習勾繃腳。
腰部動作組合分解：
前奏：手放在腰后，壓腳背跪坐
1－8：雙手曲肘上下疊放在胸前，身體隨節(jié)奏左右擺
2－8：雙手前伸做放物狀，雙手翻掌后放在身體兩側(cè)
3－8：重復(fù)第一個八拍
4－8：手放在嘴邊身體前傾，腳壓腳背跪坐
5－8：左手放在肩旁左右擺動，右手伸直放在身體旁，身體向左轉(zhuǎn)身面向2點
6－8：雙手交叉畫圈，壓腳背跪坐
7－8：雙手放在身體兩旁，身體左右擺動，身體面向1點
8－8：雙手合掌放在臉旁，做睡覺狀
1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。（勾繃腳、腰部動作）
2、復(fù)習小舞蹈《兩只老虎》，鼓勵幼兒在眾人面前表演，進行分組表演，給予幼兒最大的鼓勵，培養(yǎng)幼兒的自信心。
1、復(fù)習所學的基本內(nèi)容。（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳）
2、學習小舞蹈《小青蛙》：
前奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭，動跨
1－8：雙手曲肘，左腳向右斜前方伸出，腳跟落地，右腳向2點屈膝身體向左傾斜，面向2點上方。
2－8：反面反復(fù)一次
3－8：雙手五指張開曲肘，雙腳做蹦跳步左－右
4－8：雙手做游泳狀，雙腳做小碎步
間奏：雙手隨節(jié)奏拍手、點頭后四個八拍反復(fù)一次
1、復(fù)習所學的基本內(nèi)容。
2、復(fù)習小舞蹈《小青蛙》。
3、學習小碎步：正步準備，雙腳跟抬起可有節(jié)奏也可無節(jié)奏地雙腳掌交替快速、均勻地小步行進或原地走動。強調(diào)膝關(guān)節(jié)一定要放松。
1、復(fù)習上周的學習內(nèi)容。（小碎步）
2、學習頭部動作組合：
前奏：雙手叉腰，雙腳跪立，身體面前1點，強調(diào)幼兒面帶微笑
1－8：雙手叉腰，低頭－向前－仰頭－向前
2－8：雙手叉腰，左旁－向前－右旁－向前
3－8：反復(fù)第一個八拍；
4－8：反復(fù)第二個八拍
5－8：雙手叉腰，左側(cè)－向前－右側(cè)－向前
6－8：雙手交叉于胸前，手向兩旁打開，雙腳由跪立－跪坐，頭左右快速擺動
7－8：反復(fù)一次 8－8：反復(fù)一次
11、復(fù)習所學的基本內(nèi)容（壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐、踵趾步、小八字步、勾繃腳、小碎步）
2、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（一）
1、復(fù)習舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（一）
2、學習基本功三角架：講解動作要求，并找幼兒做示范
3、新授舞蹈組合：《愛我你就抱抱我》（二）
中職舞蹈教學計劃篇十四
1、課程的性質(zhì)、教學目的.：
舞蹈是一門專業(yè)技能課。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業(yè)舞蹈技能，掌握訓(xùn)練方法，提高舞蹈素養(yǎng)，畢業(yè)后能勝任舞蹈教學和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。
2、教學任務(wù)：
學生通過本課程的學習，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學的能力。
3、教學基本要求
舞蹈技能是一門規(guī)范性、理論性、實踐性較強的課程。教學中，應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標的要求，突出“三基”內(nèi)容的教學，使學生對教學內(nèi)容全面掌握。融會貫通，達到培養(yǎng)目標所規(guī)定的要求。
本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，音樂教學法相配合。
1、教學方法：
本課程不是純理論性課程。其核心是解決實踐的問題。在教學中一定要結(jié)合學生的實際水平工作的要求，加強技能訓(xùn)練，提高學生的舞蹈素養(yǎng)。同時，根據(jù)培養(yǎng)目標的要求，突出實踐環(huán)節(jié)。提高感性認識。
2、教學形式：
為使每個學生都能達到培養(yǎng)目標的要求，教學形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時，針對不同水平層次的學生進行小組教學和個別指導(dǎo)與之配合。 第一學期(注重軟開度的練習)
3、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。
4、學時安排60學時
專業(yè)開設(shè)：民族民間舞(20) 芭蕾舞基訓(xùn)(20) 中國古典身韻(10) 幼兒舞蹈考級(10)
教材(北京舞蹈學院中國民族民間舞教材 解放軍藝術(shù)學院芭蕾舞基訓(xùn) 北京舞蹈學院古典身韻 北京舞蹈學院幼兒舞蹈考級)
5、教學內(nèi)容：
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展簡史。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學會做舞蹈記錄。
1、學習中國古典舞基本手位、腳位。
2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。
理解藏族舞的風格和動作特點，學習弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學會弦子組合1―2個，踢踏組合1―2個。
把上練習
雙手扶把 檫地組和 節(jié)奏4/4
單手扶把 雙腿蹲 節(jié)奏4/4
單手扶把 檫地 節(jié)奏2/4
單手扶把 小踢腿 節(jié)奏2/4
單手扶把 單腿蹲 節(jié)奏4/4
單手扶把 控制 節(jié)奏4/4
單手扶把 大踢腿 節(jié)奏3/4
地面元素訓(xùn)練
1、提沉
2、沖靠與旁移
3、含腆仰
4、云間轉(zhuǎn)腰
5、橫擰
6、旁提
1、走步 《吹吹拉拉》
2、音樂反應(yīng)一 《大蘋果》
音樂反應(yīng)二 《看星星》
3、擴指 《保護小羊》
4、手臂動作 《你說可笑不可笑》
5、彎腰、轉(zhuǎn)腰 《小鐘》
6、前壓腿 《小腳》
7、雙吸腿 《彈彈唱唱》
8、腳位 《擦玻璃》
9、頭的動作 《小鳥的歌》
10、擺臂 《伸出手》
11、蹦跳步 《小兔子》
12、平踏步 《開火車》
13、游戲 《萬花筒》
中職舞蹈教學計劃篇十五
1、課程的性質(zhì)、教學目的：
舞蹈是一門專業(yè)技能課。本課程的教學目的是：學生通過本課程的'學習，掌握舞蹈教育和舞蹈表演專業(yè)舞蹈技能，掌握訓(xùn)練方法，提高舞蹈素養(yǎng)，畢業(yè)后能勝任舞蹈教學和舞蹈表演工作，成為合格的教師和舞蹈表演者。
2、教學任務(wù)：
學生通過本課程的學習，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、流暢、正確、優(yōu)美地表演各種風格的舞蹈，掌握舞蹈的基本理論，具有創(chuàng)編幼兒舞蹈、組織幼兒舞蹈教學的能力。
3、教學基本要求
舞蹈技能是一門規(guī)范性、理論性、實踐性較強的課程。教學中，應(yīng)按照幼師專業(yè)培養(yǎng)目標的要求，突出“三基”內(nèi)容的教學，使學生對教學內(nèi)容全面掌握。融會貫通，達到培養(yǎng)目標所規(guī)定的要求。
本課程應(yīng)以舞蹈基本理論、舞蹈技能訓(xùn)練為基礎(chǔ)，音樂教學法相配合。
1、教學方法：
本課程不是純理論性課程。其核心是解決實踐的問題。在教學中一定要結(jié)合學生的實際水平工作的要求，加強技能訓(xùn)練，提高學生的舞蹈素養(yǎng)。同時，根據(jù)培養(yǎng)目標的要求，突出實踐環(huán)節(jié)。提高感性認識。
2、教學形式：
為使每個學生都能達到培養(yǎng)目標的要求，教學形式以教師講授、示范作為基礎(chǔ)，同時，針對不同水平層次的學生進行小組教學和個別指導(dǎo)與之配合。 第一學期(注重軟開度的練習)
3、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態(tài)，掌握舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節(jié)奏感，舞蹈動作協(xié)調(diào)。
4、學時安排60學時
專業(yè)開設(shè)：民族民間舞(20) 芭蕾舞基訓(xùn)(20) 中國古典身韻(10) 幼兒舞蹈考級(10)
教材(北京舞蹈學院中國民族民間舞教材 解放軍藝術(shù)學院芭蕾舞基訓(xùn) 北京舞蹈學院古典身韻 北京舞蹈學院幼兒舞蹈考級)
5、教學內(nèi)容：
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發(fā)展簡史。
2、了解舞臺平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學會做舞蹈記錄。
1、學習中國古典舞基本手位、腳位。
2、進行不同節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、胯關(guān)節(jié)訓(xùn)練，腰的訓(xùn)練、胯的訓(xùn)練，壓腿和跑腿訓(xùn)練，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，身段組合訓(xùn)練。
理解藏族舞的風格和動作特點，學習弦子基本步、平步、靠步、撩步、拖步、退踏步、滴嗒步，以及常用手臂動作：撩袖、擺袖、晃袖、獻哈達、敬禮。學會弦子組合1—2個，踢踏組合1—2個。
把上練習
雙手扶把 檫地組和 節(jié)奏4/4
單手扶把 雙腿蹲 節(jié)奏4/4
單手扶把 檫地 節(jié)奏2/4
單手扶把 小踢腿 節(jié)奏2/4
單手扶把 單腿蹲 節(jié)奏4/4
單手扶把 控制 節(jié)奏4/4
單手扶把 大踢腿 節(jié)奏3/4
地面元素訓(xùn)練
1、提沉
2、沖靠與旁移
3、含腆仰
4、云間轉(zhuǎn)腰
5、橫擰
6、旁提
1、走步 《吹吹拉拉》
2、音樂反應(yīng)一 《大蘋果》
音樂反應(yīng)二 《看星星》
3、擴指 《保護小羊》
4、手臂動作 《你說可笑不可笑》
5、彎腰、轉(zhuǎn)腰 《小鐘》
6、前壓腿 《小腳》
7、雙吸腿 《彈彈唱唱》
8、腳位 《擦玻璃》
9、頭的動作 《小鳥的歌》
10、擺臂 《伸出手》
11、蹦跳步 《小兔子》
12、平踏步 《開火車》
13、游戲 《萬花筒》
中職舞蹈教學計劃篇十六
為了更加合理的安排教學時間，更加有效地完成教學目標，根據(jù)我校音樂教學的實際情況，制定了本教學計劃。
知識與技能：認識自己身體的各個部位，學習正確的站、立、行的基本姿態(tài)。學會幾種簡單的基本舞步，及民舞組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
過程與方法：通過舞蹈課的學習，加深對所學知識的拓展和基本技能，舞蹈步伐音樂韻律感的掌握。情感態(tài)度價值觀：根據(jù)不同年齡階段的舞蹈學習過程培養(yǎng)身體的協(xié)調(diào)性及團隊精神。
1、教材分析
在整個教材的設(shè)置上，充分考慮到本校學生的生理特性并結(jié)合我們的心理特點，把知識性、訓(xùn)練性、娛樂性及表演的適用性有機的結(jié)合在一起。在訓(xùn)練上強調(diào)了學生訓(xùn)練舞蹈的科學性、系統(tǒng)性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協(xié)調(diào)發(fā)展。本學期主要是針對學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習民族民間舞蹈的組合，力求充分挖掘?qū)W生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)學生用肢體去表達情緒、抒發(fā)感情。增進學生的合作意識。
2、教學重點、難點分析
教學重點：掌握民族民間舞蹈的風格特點；基本功技巧。身體的軟開度。
教學難點：舞蹈動作要注重手、腳、頭的協(xié)調(diào)；
3、要注意舞蹈的舞步流動、身體配合。
大多數(shù)學生沒有經(jīng)過正規(guī)舞蹈訓(xùn)練，動作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)學生學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高自信心。對于有些基礎(chǔ)的學生，舞蹈學習會增加難度。
1、注重提高課堂教學質(zhì)量鼓勵學生參與課堂活動。
2、適當進行成品舞蹈的學習。注重舞蹈課堂的實用性。
3、注重導(dǎo)入部分的設(shè)計，以“引趣”貫穿整個課堂教學過程。
1、評價的原則
以激勵為主，關(guān)注學生學習活動的全過程。
2、評價的方式主要以“學習過程+期末成績”的形式進行。
3、評價的方案
（1）平時成績，滿20分。學生在課堂表現(xiàn)，出勤率有小組長進行登記，學期末統(tǒng)一統(tǒng)計。
（2）期末考試成績，滿80分。考試內(nèi)容：所學知識的掌握，成品舞蹈的表演。
（3）成績以平時為主，期末為輔，既要看結(jié)果，更注重看過程，以減輕學生期終的課業(yè)負擔與心理壓力，提高平時課堂效率。
中職舞蹈教學計劃篇十七
本學期還是由我和王迪擔任全園的舞蹈興趣班教師,我們舞蹈的課程是《芭蕾》，咕咚、嘟嘟、貝貝，這三個班練得屬于較好的，中大班因為是園內(nèi)較大的孩子，也是練得最好的，經(jīng)過上學期的練習，這幫孩子已經(jīng)掌握了《芭蕾》的基本手位與腳位，另外還練習了單一一位半蹲和全蹲，還有基本功（地面壓腿、踢腿、壓胯等）。今年會有新的小班加入舞蹈班，對于這幫新的小朋友，我們會在授課的過程中，首先先培養(yǎng)幼兒對音樂以及芭蕾的興趣，其次學習一些舞蹈基本要領(lǐng)舞蹈基本功的練習，及簡單的舞蹈動作。
在這學期里，舞蹈課分小、中、大三個年齡段。
小班幼兒年齡較小，注意力較為分散，動作也不十分協(xié)調(diào)。所以本學期教學的主要目的是激發(fā)幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心，能夠大膽的去表演，樂意表演。
中班幼兒比上學期大了很多，接受能力也會強很多，所以本學期我會讓他們學習芭蕾的同時，也會讓他們慢慢接受一些劇目動作，相對來說會比上學期難一些，幼兒也會繼續(xù)練習正確的站姿以及基本功。
1、對于大班主要學習動作的要領(lǐng)以及基本功，學習新的.芭蕾基本動作以及新的劇目。
2、對小班四肢協(xié)調(diào)能力進一步練習和對舞蹈的接受能力及理解能力。大班會讓他們進行難一點的動作，比上學期更進一步地練習四肢協(xié)調(diào)、穩(wěn)定性。
3、成品劇目
1、培養(yǎng)幼兒喜歡跳舞、運動。
2、能聽懂、根據(jù)音樂的節(jié)拍做動作，繼續(xù)培養(yǎng)幼兒的節(jié)奏感。3、讓孩子學會幾種的基本舞步和動作，學習多個律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
中職舞蹈教學計劃篇十八
(初級班)舞蹈基本功地面訓(xùn)練包括：頭、肩、勾繃腳、地面壓腿、地面壓胯、地面旁腰等。
中間站立訓(xùn)練包括：半蹲練習、提踵立半腳尖、屈膝跳、半腳尖行進、拍手行進步、手的節(jié)奏訓(xùn)練、跑跳步、小馬跳等。
基訓(xùn)小組合：《卷縮與伸展》、《靈敏的手》、《有力的手》。舞蹈小組合：漢族舞蹈《邀請》、《找朋友》黎族舞蹈《趕海去》。********舞蹈《好朋友》藏族舞蹈《開火車》。
(提高班)舞蹈基本功訓(xùn)練：地面部分的訓(xùn)練包括：地面抬腿及大踢腿、豎叉及橫叉、地面下腰、前軟翻等。
中國民族舞把上訓(xùn)練包括：把上基本站姿、一位擦地、一位蹲、單腿蹲、小踢腿、大踢腿、控制等。
中國民族舞身韻訓(xùn)練包括：輪指訓(xùn)練、手眼訓(xùn)練、盤腕與小五花手訓(xùn)練、雙晃手訓(xùn)練、波浪手花梆步組合、民族舞手位組合訓(xùn)練、圓場步、跑跳步、三步舞步、十字步等。
基礎(chǔ)班：拉丁舞簡介、拉丁舞五個舞種音樂的區(qū)別、拉丁舞的基本手位、基本站姿、倫巴舞的基本舞步、恰恰舞的基本舞步、倫巴及恰恰舞的花樣組合。
提高班：捷舞的基
基本舞步、斗牛舞的基本舞步、桑巴舞的基本舞步、捷舞、斗牛舞、桑巴舞的花樣組合。
基礎(chǔ)班：頭、頸部訓(xùn)練，手指、手腕訓(xùn)練，手臂、肩部訓(xùn)練，胸、腰、髖部訓(xùn)練，下肢腿部訓(xùn)練，腳跟、起胯訓(xùn)練，地上壓腿訓(xùn)練，跑跳訓(xùn)練，手位、伸展訓(xùn)練。
提高班：《球操組合》，《腰胯組合》，《手位、波浪組合》，《步伐跑跳組合》。
基礎(chǔ)班：基本功訓(xùn)練：包括地面、中間部分。舞蹈組合：《呼吸韻律組合》，《現(xiàn)代爵士》
中職舞蹈教學計劃篇十九
興趣培養(yǎng)是音樂學習的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學習是無源之水、無根之木。如果說形體學習是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展 小學生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學生在有趣的形體活動 中實現(xiàn)小學音樂教學的目標，這是我們努力的方向，我們要將每一個學生帶進 形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的 性情，促進他們身心和諧發(fā)展。
1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的 復(fù)興”“為了每位學生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學 、 的藝術(shù)課程，為學生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。
2、關(guān)注學生的個體差異和不同需求，關(guān)注學生在活動過程中的體驗情感、 態(tài)度和價值觀的形成。保護學生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學生的主動意識 和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。
1、使學生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。 2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學可延長時間。 3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學一些簡單的兒童舞 蹈。
1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿 態(tài)。
2、學習成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3、發(fā)展學生各項身體素質(zhì)，增強學生的體質(zhì)。 4、培養(yǎng)學生自主學習能力，激發(fā)學生的創(chuàng)新潛能。
1、把學生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。
2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。
3、讓學生在活動中獲得自信。課堂學習活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的 學生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的 自信心和成功欲。
4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息， 一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬 勃的生機。
1、教學方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯 誤法、練習法等：
2、教學手段：影象教學、個別指導(dǎo)、 、分組教學等
1、定時活動。
2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學生積極性高漲，活動后有記載， 有成果積累。
3、不斷交流和研討。總結(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升 教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。
1、第一月教會學生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。 2、第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟 度不好的隊員可加深練習，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位 的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可 加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學一些簡單的兒童舞蹈。
中職舞蹈教學計劃篇二十
本班學員在6—11歲之間，根據(jù)不同年齡段的心理和生理上的特點以及不同的接受能力，采取靈活多變的教學手段來達到最終的教學目的。
本期計劃開展北京舞蹈學院中國舞大亨級考試課程?！吨袊璧燃壙荚嚱滩摹窂囊椎诫y共十三個級別，是將中國舞蹈的知識性、訓(xùn)練性和娛樂性結(jié)合起來，力求符合幼兒、兒童、少年和青年的心理和生理特征，強調(diào)舞蹈訓(xùn)練的科學性、系統(tǒng)性、全面性以及舞蹈風格的民族特色，在促進幼兒、兒童、少年和青年的身心健康成長的同時，達到中國舞蹈啟蒙和普及教的目的。
1、解決基本功腿部、腰部和胯部的軟開度，達到教材要求。
2、動作協(xié)調(diào)、節(jié)奏準確的完成中國舞等級考試教學內(nèi)容。
1、有目的有規(guī)律地對學生進行基本功和中國舞技巧訓(xùn)練，提高學生的軟開度和身體協(xié)調(diào)能力。
2、通過學習中國舞等級考試教材，是學生掌握中國舞的動律和特點，感受學習舞蹈的愉悅心情，提高學生的自信心、模仿能力和表現(xiàn)美的能力。
1、芭蕾舞基本功訓(xùn)練：完成芭蕾舞手位，腳位，蹲，擦地練習。
2、中國舞基本功訓(xùn)練：前抬腿，前扳腿，旁抬腿，旁扳腿，后抬腿，前旁大吸腿，平轉(zhuǎn)，踏步翻身。
3、中國舞等級考試教材：波浪，壓胯，前踢腿，后踢腿，單手位，雙手位，碎步，勾繃腳，東北秧歌，二拍舞步，三拍舞步，半蹲，掂腳走蹦跳步，踏點步，彎腰，吸伸腿，手眼動作，小跳（一），小跳（二），點步轉(zhuǎn)，結(jié)束動作。
4、成品舞蹈教學。
5、學期結(jié)束，開展教學成果匯報：
（1）基本功展示，技術(shù)技巧展示，中國舞考試內(nèi)容展示；
（2）20xx年度匯報成品舞作品一個。
中職舞蹈教學計劃篇二十一
由于本次開辦的是我園的`轉(zhuǎn)盤特色課程，所以每次上課的人數(shù)大概在十五人左右，本學期的所有“小演員”都是小班的孩子，而且他們從來沒有受過舞蹈訓(xùn)練，甚至沒有欣賞音樂基礎(chǔ)。所以，基訓(xùn)、節(jié)奏感、音樂表現(xiàn)能力基本上是一片未被開墾的土壤。不過，小班的孩子由于模仿性強，而且年齡小，可塑性比較強，另外，大部分孩子性格活潑、開朗，樂觀好學，有很強的表現(xiàn)欲。只要 “因材施教”相信在期末節(jié)日演出時，會達到預(yù)期效果！
舞蹈教學是促進幼兒德、智、體、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育不僅促進幼兒的發(fā)育成長、塑造優(yōu)美形體，而且它還是一種創(chuàng)造性的肢體語言，使幼兒在音樂的引導(dǎo)下有表情的表達自己豐富的內(nèi)心世界。本學期的具體培養(yǎng)目標如下：
1、通過對身體各個部位，如：頭、頸、背、腰、腿、腳的訓(xùn)練，發(fā)展幼兒身體的柔軟性與靈活性。
2、喜歡跟著音樂做動作，培養(yǎng)節(jié)奏感。
3、通過學習培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣，同時發(fā)揮幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
音樂舞蹈本身是生動形象的，它能起到吸引幼兒注意力，但是小班幼兒的特點是注意力容易轉(zhuǎn)移，不穩(wěn)定。要提高幼兒學舞蹈的興趣，注意力很重要。所以，在教學活動中，首先讓幼兒聽懂音樂，聽著音樂做一些簡單的舞蹈動作，如：拍手、擺動身體、勾繃腳等；然后培養(yǎng)幼兒音樂素質(zhì)，引導(dǎo)啟發(fā)孩子們學會用肢體動作去模仿大自然的各種動物、人物，如：小兔子、小花貓等，讓她們自信的、快樂的、在音樂里跳屬于自己的開心舞蹈；最后，可以讓幼兒跳一些簡單的集體舞動作，以備后來節(jié)日演出。在教學中多采用“融合式教學”，把趣味性、規(guī)范化、專業(yè)化融合在一起。初學舞蹈時，孩子們可能因為首次接觸并且耐力不夠，往往學了一會就會到累或者厭煩。針對這一問題，所以此時多以“興趣式教學”為主，在形式多樣、內(nèi)容豐富的教學前提下，讓孩子們易于吸收，不會感到枯燥乏味。另外，舞蹈老師在教學中不光是傳授知識，訓(xùn)練技藝、強健體魄，同時還應(yīng)該注意培養(yǎng)孩子的思想道德品質(zhì)和健全、完美的品格。
（一）本學期主要教學內(nèi)容
舞蹈基本功訓(xùn)練包括：（1）地面（2）中間（3）勾繃腳練習地面訓(xùn)練：頭、背、地面壓腿、地面旁腰、地面壓胯、勾繃腳等。
中間訓(xùn)練：屈膝跳、拍手行進步、蹦跳步、等。
基訓(xùn)小組合：《開火車》、《小鐘說話》、《下雨啦》等。
舞蹈組合：《快樂寶貝》
中職舞蹈教學計劃篇二十二
1、重點培養(yǎng)幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對幼兒產(chǎn)生吸引力，節(jié)奏強，易接受。
3、發(fā)展兒童的個性，注意個別差異，面向全體，因材施教，注意個別教育。
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢
2、交待舞蹈課的常規(guī)要求
3、教授腳的形態(tài)和腳的基本位置
1、復(fù)習腳的形態(tài)和位置
2、教授手的形態(tài)和手的基本位置
3、強化練習腳和手的形態(tài)和基本位置
1、基本功訓(xùn)練——頭部、肩部練習
2、基本步伐——踮步、并步
3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)
1、復(fù)習舞蹈組合：“牛奶歌”(一)
2、基本功訓(xùn)練——胸部、腰部練習
3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、后踢步
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)
1、復(fù)習舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節(jié)
2、基本功訓(xùn)練——含胸屈腿、壓胯練習
3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)
1、復(fù)習舞蹈組合：“牛奶歌”前三節(jié)
2、基本功訓(xùn)練——勾繃腳、繞腳練習
3、基本手型——單指、空心拳
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌” (四)
1、復(fù)習舞蹈組合：“牛奶歌”前四節(jié)
2、基本功訓(xùn)練——振臂、下前腰練習
3、舞蹈組合：“牛奶歌” (五)
1、基本功訓(xùn)練——雙屈腿、腰的軟度練習
2、強化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
1、基本功訓(xùn)練——胯部、膝部練習
2、基本手型——蘭花掌
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)
1、復(fù)習舞蹈組合：“踏浪”(一)
2、基本功訓(xùn)練——腳腕、手腕練習
3、基本步伐——腳尖點地、移動重心
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)
1、復(fù)習舞蹈組合：“踏浪”前兩節(jié)
2、基本功訓(xùn)練——仰臥舉腿壓胯?習
3、基本步伐——膝彈動
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)
1、復(fù)習舞蹈組合：“踏浪”前三節(jié)
2、基本功訓(xùn)練——地面踢腿練習
3、基本步伐——小碎步
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)
1、復(fù)習舞蹈組合：“踏浪”前四節(jié)
2、基本功訓(xùn)練——地面搬腿練習
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)
1、強化所有舞蹈組合：“踏浪”
2、基本功訓(xùn)練——仰臥起坐、背肌練習
1、熟練基本功訓(xùn)練(一)
2、熟練基本功訓(xùn)練(二)
3、跟隨音樂的節(jié)奏完成所有基本功動作
1、學習在單一舞蹈動作的基礎(chǔ)上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
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