目標(biāo)總結(jié)是實(shí)現(xiàn)個(gè)人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃的基礎(chǔ)，我們需要定期對自己的目標(biāo)進(jìn)行總結(jié)和評估。寫總結(jié)時(shí)要求明確目標(biāo)，站在中立的角度客觀地進(jìn)行總結(jié)。小編為大家準(zhǔn)備了一些總結(jié)的范文，供參考，希望能夠給大家寫總結(jié)提供一些思路。
早睡早起心得感想篇一
在一個(gè)陽光明媚的春日，我漫步在一條小路上，周圍是盛開的桃花和翠綠的樹林。春風(fēng)輕拂，帶來陣陣清新的氣息，讓我感受到了生命的活力和希望。這一刻，我深深地感受到了春天的美好。
在這個(gè)季節(jié)里，萬物復(fù)蘇，大地?zé)òl(fā)出勃勃生機(jī)。我驚嘆于大自然的神奇，看到那些沉睡了一個(gè)冬天的植物重新煥發(fā)生機(jī)，心中充滿了敬畏之情。同時(shí)，春天的到來也讓我感受到了生命的美好和寶貴，每一個(gè)生命都應(yīng)該被珍惜和尊重。
春天的美好也讓我回憶起自己的成長經(jīng)歷。小時(shí)候，我最喜歡春天的氣息，總是期待著它的到來。隨著年齡的增長，我開始更加深刻地理解春天的意義，它不僅是大自然的復(fù)蘇，也是人類心靈的一種慰藉。春天讓我想起了那些曾經(jīng)陪伴我成長的親人和朋友，他們?nèi)缃褚呀?jīng)各奔東西，但春天的到來卻讓我感到他們?nèi)匀辉谖业纳磉叀?/p>
在這個(gè)春日里，我深刻地感受到了春天的美好和生命的意義。春天的到來讓我更加珍惜時(shí)間，努力去追求自己的夢想，同時(shí)也讓我更加感恩身邊的人和事，讓我學(xué)會了如何去愛和尊重他人。我相信，春天的美好不僅僅是大自然的饋贈，更是我們心靈的一種撫慰和激勵(lì)。
總之，春天的美好給我留下了深刻的印象，讓我更加熱愛生活，熱愛自然。在未來的日子里，我會更加珍惜每一個(gè)春天，讓它成為我生命中的一部分，讓春天的美好永遠(yuǎn)陪伴我。
早睡早起心得感想篇二
軍訓(xùn)讓我脫去束縛我成長的繭，張出美麗的可以帶我四處飛翔的雙翼。
面對失敗，我無可奈何。情愿用燦爛的笑臉掩蓋信心里痛苦的創(chuàng)傷和眼里晶瑩的淚珠。
放棄是一種痛苦，但更是一種美麗的開始。
軍訓(xùn)的苦、軍訓(xùn)的累、軍訓(xùn)的失落，在今天看來是一種痛苦，但在明天看來，一定是一種快樂!
軍訓(xùn)是一顆明亮的流星，雖然短暫，卻代表著永恒。
從原地站起來的失敗者是真正的強(qiáng)者。
人的一生會面臨很多選擇，我們應(yīng)慎重對待每一次選擇，把握好每一次機(jī)會。
機(jī)遇總是青睞那些有準(zhǔn)備的人，就看你自己怎樣去把握。
早睡早起心得感想篇三
我很喜歡看時(shí)尚類的雜志，也曾經(jīng)去過幾個(gè)國家，見過不少的穿衣方式。這里我想說說我總結(jié)的衣服怎么穿好看，選擇什么樣的衣服適合自己。(我總結(jié)的很簡單，希望大家不要罵我，我很怕在論壇里挨罵)
1，首先要了解自己。自己的年齡，膚色，職業(yè)，形體的優(yōu)缺點(diǎn)?？梢詫懴聛?，多提醒自己。我們經(jīng)?？吹絼e人說，適合自己的就是最好的，那什么樣子的衣服，鞋子是適合你的呢?只能自己總結(jié)。所以要先把自己的這些特點(diǎn)寫下來，暗熟于心。
2，你想反映給別人一個(gè)什么樣子的狀態(tài)，印象。(根據(jù)第一點(diǎn)延伸)。不管是想怎么樣，都是希望自己好看，自己和別人看了都賞心悅目。這就需要一種內(nèi)在的流露。衣服只是一個(gè)方面。你可以試試將你認(rèn)為很偶像話的一個(gè)人的各種狀態(tài)下的圖片搜集下來，多看看。慢慢的你也會有幾分神似。
3，就是知道一些穿衣的小竅門。比如你想顯得自己瘦，那么你穿的衣服的下擺最好在你最瘦的地方結(jié)束。大臂粗，小臂粗，沒關(guān)系，你的手腕總比大小臂細(xì)吧，那你選擇在手腕結(jié)束袖子的長度。腿的道理一樣，這就是為什么那么多的人喜歡七分，九分褲。肩膀比較寬厚(關(guān)鍵是厚，寬肩不難看，厚了就不好看了)，那衣服肩部的處理一定簡單花，不要跟隨流行去嘗試什么公主袖。等等很多，看了雜志或者別的什么介紹穿衣小竅門的，你就記下。慢慢的就形成你自己 的審美觀了。
4，一旦你某天的某件衣服的到了朋友，家人的贊賞。那你就記下這件衣服的款式，顏色，以及你的搭配。如此以來慢慢的你就知道什么款式，顏色適合你了。以后這些就是你選擇衣服的公式，千變?nèi)f化不離其蹤。要形成自己的風(fēng)格。(并不是叫大家一成不變，只是有自己的風(fēng)格)我們看看自己喜歡的明星，基本上說到她的名字，大家就有個(gè)感覺“赫本——公主，優(yōu)雅”“夢露——性感”“宋慧喬——純情”。。。。。。就是這個(gè)意思。
5 ，自信。很多女人總是拿自己的缺點(diǎn)和別人的優(yōu)點(diǎn)比較。搞得自己都沒有骨子里的那種自信。我們?yōu)槭裁匆蛔孕拍?長得矮?說不定就是這樣一種小巧才吸引了你的男友，讓他多了分男子漢的氣概去保護(hù)你。長得胖?穿衣，化妝去彌補(bǔ)，再說胖了可以減啊。眼睛小?你不近視眼，不知道多少近視眼的大眼妹妹羨慕你呢!長得不漂亮，你曉不曉得你的皮膚有多好啊?說句最差的哪都不好，至少四肢健全，是個(gè)健康人吧，想想殘疾人，你又能怎么不感謝自己的父母呢?等等。。。。總之多分自信多分美麗。 先寫這些吧，想到了再來補(bǔ)充。
早睡早起心得感想篇四
小時(shí)候，媽媽教會我一些古語，“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟”“讀書破萬卷，下筆如有神”……或許那個(gè)時(shí)候的我還不懂這些句子的意思，但是他們都告訴我一個(gè)共同的名字——書。我漸漸地長大了，學(xué)會了拼音、學(xué)會了認(rèn)字、學(xué)會了朗讀詩詞，小小的我渴望著了解這個(gè)美麗世界，于是我交上了人生中的第一位好朋友——書。
讀書，讓我認(rèn)識了瀟灑的李白、豪放的蘇軾、愛思索的魯迅、喜愛動物的沈石溪。讀書，仿佛在如畫風(fēng)景中撿拾朝花，尋找生命的感悟。他帶我泛舟西湖，隨手采摘到生命啟迪的蓮子;他帶我踏進(jìn)蘇杭，欣賞人間的天堂;他帶我登臨泰山，了解帝王封禪的緣由，體味“一覽眾山小”的胸襟。
---爺爺曾經(jīng)說過：“飯可以一日不吃，覺可以一日不睡，書不可以一日不讀?！边@告訴我們讀書是多么的重要。西漢時(shí)候，有個(gè)十分好學(xué)的青年叫匡衡，但因家境貧寒無錢買燈，一到夜晚他家屋內(nèi)一片漆黑，沒法讀書。一天晚上，他見隔壁人家點(diǎn)著蠟燭，就在墻壁上悄悄地鑿了一個(gè)小孔，讓微微透過洞孔的燭光映在書上，就這樣，他每天晚上都借鄰居的燭光讀書?？锖饩褪窃谶@樣的學(xué)習(xí)條件下，學(xué)到了知識，后來成為西漢有名的學(xué)者。
匡衡在那樣艱苦的條件下尚且借光讀書，而現(xiàn)在，老師和家長給我們創(chuàng)造了如此好的環(huán)境，我們更要認(rèn)真讀書。與書相伴，猶如與知識為友，以智慧為師。
讀書，可以陶冶我們的情操，開闊我們的視野，豐富我們的情感。“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊。問渠哪得清如許，為有源頭活水來?！弊屛覀円黄饡筹嬤@“源頭活水”，熱愛讀書吧!
早睡早起心得感想篇五
拉練心得感想要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗(yàn)，參考優(yōu)秀的拉練心得感想樣本能讓你事半功倍，下面分享【拉練心得感想通用5篇】，供你選擇借鑒。
4月24號，在王主任的帶領(lǐng)下我和工作室成員們一起去店埡參加了拉練活動，一天的學(xué)習(xí)生活顯得是那樣的短暫，又是那樣的充實(shí)那樣的有意義。疲憊中潛藏動力，忙碌中蘊(yùn)含收獲，總是會意識到自己的不足與差距。真的是“讀萬卷書不如行萬里路”。
一、學(xué)習(xí)他們教師的敬業(yè)精神。
在課堂聽課活動中，教師教態(tài)都十分規(guī)范，課堂組織緊張有序，當(dāng)堂訓(xùn)練扎實(shí)有效，而且各個(gè)教師的課堂都具有自己鮮明的特色。敬業(yè)精神已經(jīng)在教師身上得到完美展現(xiàn)。他們一定做出了艱辛的努力，才會有今天的收獲。敬業(yè)本質(zhì)上就是工作觀，他們的工作觀值得我們學(xué)習(xí)。
二、學(xué)習(xí)他們高效的自主學(xué)習(xí)。
新課程理念告訴我們，在學(xué)習(xí)活動中必須自主、合作、探究、體驗(yàn)，這一點(diǎn)在我們工作室課堂中，店埡老師的課堂中體現(xiàn)得十分到位。在聽課的過程中發(fā)現(xiàn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)意識已經(jīng)內(nèi)化為他們自己的行動。教師巧妙的創(chuàng)設(shè)情境，學(xué)生在情景中積極主動地參與學(xué)習(xí)活動。小組合作交流、班級合作交流。帶著問題來、帶著問題走，教師引導(dǎo)學(xué)生以準(zhǔn)確簡練的語言，對課堂知識進(jìn)行總結(jié)、評價(jià)、反思。有利于培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣和信心。有利于培養(yǎng)學(xué)生初步的創(chuàng)新精神和探究能力。讓學(xué)生學(xué)會了合作，承擔(dān)責(zé)任。
三、實(shí)踐了才會匯集成河。
任何東西的形成必須經(jīng)過不斷的實(shí)踐、不斷的修剪、不斷的完善才成型的。老師們當(dāng)天的評課，內(nèi)容自成體系，脈絡(luò)清晰自然，讓我們不僅認(rèn)識到了自己的優(yōu)勢和不足，也學(xué)習(xí)了他人的經(jīng)驗(yàn)，了解他人的思想。由此，我想到這樣完善的內(nèi)容是老師們多年的親身實(shí)踐，不斷分析總結(jié)分不開的。如果我們也用同樣的態(tài)度去對待我們的工作，隨著時(shí)間的推移，我們定會有所收獲。
四、魅力創(chuàng)造奇跡。
有一種力量它是無形的，但它對人的影響卻是無窮的。它就是人的魅力。我想這些名師的自然、時(shí)尚、灑脫、樂觀也許是我也要追求的東西吧!同時(shí)這些優(yōu)秀教師們都非常樸實(shí)、和藹可親、富有朝氣，做事嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真，給我們豎起了榜樣。
總之，教育需要一種可貴的堅(jiān)持。把簡單的事情做好就是不簡單，把平凡的事情做精就是不平凡。把工作做到了一種極致、一種完美。體會是可以記錄的，但心靈的感受可能是無法言語的，只有自己的經(jīng)歷，才會有認(rèn)識上的提高。學(xué)習(xí)是沒有止境的，學(xué)生需要不斷學(xué)習(xí)，教師也同樣如此，并且我們還肩負(fù)著教學(xué)的責(zé)任。通過“ 走出去、 請進(jìn)來”的方式，促進(jìn)我們教師專業(yè)水平的發(fā)展，進(jìn)一步提高學(xué)校的教學(xué)質(zhì)量，在不斷聽課的過程中汲取精華，博采眾長，充實(shí)自己。讓自己更快的成長，更快的進(jìn)步，在不斷學(xué)習(xí)的過程中有更大的飛躍。
金秋的十月涼意漸濃。早上7：20我們就全副武裝到達(dá)了集合點(diǎn)。通過半個(gè)小時(shí)的整隊(duì)，將我們劃分了十二個(gè)小隊(duì)，每隊(duì)都有11或12人不等。我們這個(gè)隊(duì)有12名隊(duì)員，六男六女，我們選出的隊(duì)長是一名男士(教練規(guī)定推薦不在單位擔(dān)任任何職務(wù)的隊(duì)員任隊(duì)長)。8點(diǎn)整我們準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
時(shí)間雖很早，但在車上的我們都很興奮，大家不停地說笑著，想著今天的拉練活動會是怎樣的。這時(shí)，教練給我們布置了任務(wù)，要求我們在車上的這段時(shí)間，要確定自己隊(duì)的隊(duì)名，隊(duì)徽，隊(duì)呼，環(huán)保大使，還要自己編隊(duì)歌。由于隊(duì)長的“無能”，我臨時(shí)成了隊(duì)長，號召隊(duì)友用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間完成了教練給我們的任務(wù)。我們的隊(duì)名是“青春陽光隊(duì)”，隊(duì)呼是“青春青春，快樂徒步，青春無敵，快樂必勝”。隊(duì)徽是太陽，喻意是我們的熱情、快樂有如太陽的光芒，能夠照射到世界的每一個(gè)角落，同時(shí)把溫暖也射進(jìn)每一個(gè)人的心中，把我們快樂，熱情帶給每一個(gè)人，讓所有的隊(duì)員能夠開心，愉快地度過每一天(很可惜隊(duì)長沒把這個(gè)喻意表達(dá)清楚)。我們的隊(duì)歌是借用拍手歌的曲調(diào)，歌詞是“如果團(tuán)結(jié)友愛你就拍拍手，如果徒步愉快你就跺跺腳，拉練徒中我們心連心，克服困難，勇往直前”。但是在展示時(shí)，我們記詞了，沒有表現(xiàn)好，有點(diǎn)失望。這并不影響我們的心情，我們的隊(duì)員還是興高采烈地參加下一個(gè)活動。
真正地徒步拉練開始了，這次拉練的活動一共有五項(xiàng)，分別是游龍、捕魚、盲人走路、孤島求生、尋找隊(duì)員。在拉練開始前，每個(gè)隊(duì)要向所有隊(duì)員展示隊(duì)容，我們青春陽光隊(duì)是第四個(gè)向大家展示的，隊(duì)長先例隊(duì)，讓大家抱隊(duì)名，隊(duì)呼，在說隊(duì)呼時(shí)，有些不整齊，我們又說了一遍，博得了掌聲，隊(duì)徽的造型擺得也很好，在唱隊(duì)歌時(shí)記詞了，但我們還是把它唱完了，雖然沒有展示成功(我們在車上練了很多啟蒙)，但大家對自己的表現(xiàn)還是較滿意的，我認(rèn)為只要隊(duì)員們感到滿意就行了，因?yàn)槠綍r(shí)大家只是工作，很少在這多么人面前展示自我，做到這一步，我覺得他們已經(jīng)有很大進(jìn)步了。展示完后，整隊(duì)出發(fā)，開始了20分鐘的徒步行走，到達(dá)指定點(diǎn)，我們的第一項(xiàng)活動就是游龍，這項(xiàng)活動大家在電視上一定看過，就是把所有隊(duì)員的腿綁在一起，大家相互配合，步調(diào)一致，才能成功完成。教練給了我們六分鐘的賽前討論時(shí)間，在大家的共同商討下，我們達(dá)到了步行統(tǒng)一，動作協(xié)調(diào)，12名隊(duì)員可以共同行走，比賽開始了，第一隊(duì)出現(xiàn)失誤，第二隊(duì)很快，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)。我們在和第三隊(duì)比賽時(shí)，我們的速度比第三隊(duì)快很多，并且成功地到達(dá)了終點(diǎn)，后面的隊(duì)伍中有一隊(duì)在奔走中出現(xiàn)失誤，在教練宣布結(jié)果時(shí)，我們對自己很有信心拿第一，但是結(jié)果第一名不是我們，這說明我們的速度不夠快。雖然成功到達(dá)終點(diǎn)，但速度沒有提起來，要想把事情做得更好，一定要方方面面都想到，我們只注重了步行一致，統(tǒng)一協(xié)調(diào)，但在速度上卻忽視了，通過這項(xiàng)活動，我們看到了自己的缺點(diǎn)，無論做什么事，一定要面面俱到，這樣才能把事情做得更好。
第二項(xiàng)活動是捕魚。由四個(gè)隊(duì)來完成。兩組隊(duì)員當(dāng)魚，魚的雙手必須放在身后緊握，不準(zhǔn)放開，否則出局。兩組隊(duì)員當(dāng)捕魚員，要求每兩個(gè)人將腿綁在一起，其中一名隊(duì)員將眼睛矇上，只有矇眼者才可以捕魚。我們隊(duì)是捕者，撈捕前，我們兩隊(duì)在一起進(jìn)行了籌劃，采取連網(wǎng)式捕撈，所有捕者將手牽在一起，以縮小包圍圈的方式來捕魚(魚在固定的圈內(nèi))。沒想到開始后，教練把我們的網(wǎng)打散了，就相當(dāng)于這是一張破網(wǎng)。捕者們也沒有再去修復(fù)網(wǎng)，各自去捕魚了，但是很費(fèi)力氣，這時(shí)有人提議(包括我)把網(wǎng)修好，大家把手牽起來，象先前計(jì)劃的一樣去捕魚，但已感覺力不從心，兩隊(duì)長的作用也發(fā)揮不起來了，任憑他們怎么喊，這張破網(wǎng)始終連不起來，到游戲結(jié)束，我們兩個(gè)隊(duì)抓到四條魚。失敗的原因是捕者們雖有計(jì)劃，但計(jì)劃受阻后，沒有及時(shí)的去制定第二方案，在教練破網(wǎng)后，捕者們就應(yīng)該及時(shí)地先修復(fù)網(wǎng)，然后再去按原計(jì)劃去捕魚。而且這項(xiàng)活動還缺少一個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者，這個(gè)統(tǒng)領(lǐng)者要及時(shí)地去指導(dǎo)捕者們怎樣修網(wǎng)，捕魚，捕到更多的魚。再一點(diǎn)是捕者只注重小我，而不顧全大局，在我牽到另一隊(duì)捕者時(shí)，他們只堅(jiān)持了一會兒修網(wǎng)，就掙脫我的手單獨(dú)捕魚去了，而我的同伴在捕魚時(shí)，很少很我溝通，只是拽著我，用簡單的，模糊的方向語給我指路，還說我反映太慢(雖然這是他一進(jìn)性急說出的話，可見他在工作中是怎樣對待同事的)。不過他身為我們隊(duì)的隊(duì)長，也曾及力招呼大家修網(wǎng)，這是可貴的。活動結(jié)束后，我們進(jìn)行了交流，讓他詀在我的角度考慮，在今后怎樣去為對方著想，特別是對于我這樣的矇眼者。
“生命”交給了他。他不負(fù)我望，我先前給予他的照顧，他都給與了我，甚至比我做得還到位，最令我感動的是，在過河時(shí)，他把我背過了河。最終我們愉快順利的到達(dá)了指定點(diǎn)。這讓我想到了在工作中，無論做什么事，一定要相互交流，要給予對方信任，坦誠，才能順利地，成功地完成每一件事，也才能把事做和更好。
第四項(xiàng)活動是孤島求生。六個(gè)小隊(duì)組成了三個(gè)大組，我們組在月亮島，其它兩個(gè)隊(duì)分別在另外兩個(gè)島上，每島之間的距離只有一米間隔。我們?nèi)蝿?wù)是要在全組人員矇眼的狀態(tài)下把球投進(jìn)島外的箱子里，箱子的位置不明確。完成這項(xiàng)任務(wù)后再將所有人召集在一個(gè)島上。并規(guī)定不準(zhǔn)大聲討論，不要讓其它兩個(gè)島的人聽到我們的任務(wù)。矇上眼后，我們就開始盲目的投球，箱子在哪，根本不知道，大家都很著急，這時(shí)，我提議，在最外層的人遵下摸紅布外圈是否有箱子(紅布條之內(nèi)是島，我們不能出島，否則屬于自殺)，我想箱子也許就在布條旁邊。但是大家摸了一圈空空如也，這時(shí)，要投球的聲音從四面八方傳來，時(shí)間快到了，大家都很著急，就這樣，時(shí)間到了任務(wù)也沒完成，三個(gè)島的人都被困死在島上。結(jié)束后，大家就開始抱怨了，客觀理由也很多，我知道，這是由于我們自身的原因造成的，我們應(yīng)該讓外層的每一個(gè)人都試一遍，也許能找到箱子的確切位置，但我們投的方向太散。在教練點(diǎn)評完后，我想了很多很多，教練定的規(guī)定只是對我們的迷惑，其它兩個(gè)島上的人也被迷惑了，盲人投藍(lán)，特別是在沒有指定目標(biāo)的狀態(tài)下投擲，這是不可能是事(這是教練說的)，我也這么認(rèn)為，除非是瞎貓碰到死耗子。關(guān)鍵是太陽島上的人可以告訴我們箱子的方位，投球的力度，但他們受控于教練的迷惑中，沒有人發(fā)出聲響，只是在旁干著急。我們隊(duì)也很聽話，都小聲說著話，沒有人問箱子在哪。這項(xiàng)活動是要求三個(gè)島上人只有齊心協(xié)力才能把任務(wù)完成，才能獲救。但是我們太默守常規(guī)，不懂得變通，所以倒置任務(wù)失敗。這讓我想到在工作中，對工作的態(tài)度，說明我們思想太保守，還存在以往傳統(tǒng)的思維觀念，不敢打破常規(guī)，對工作沒有創(chuàng)造性的、創(chuàng)新的、和突破性的方式方法以及思想觀念，都是照搬教條主義，本本主義，在沒有完成任務(wù)的情況下，還在找理由，不去找自身的問題，相互推諉責(zé)任，通過這項(xiàng)活動，我希望每一名隊(duì)員都要深思，想一想今后將以怎樣的態(tài)度去對待自己的工作，對待身邊每一個(gè)人。
第五項(xiàng)活動是盲人集體找繩，找到繩后，再找尋自己的隊(duì)員，集合組成一個(gè)正方形，在活動中不能說話。開始前，我們隊(duì)員商量好找到繩后，以擊掌(三聲快一聲慢)的方法來召集自己的隊(duì)員，我們隊(duì)第一次成功了，第二次活動時(shí)，雖然我們以拍肩三下來確定自己人(第一次擊掌的隊(duì)太多，分不清是哪個(gè)了人)，但我們還是有三個(gè)人找到其它隊(duì)里了(其中一個(gè)人就是我，我太相信給我回應(yīng)三下的人了，所以就跟他走了，沒想到不是我們隊(duì)的，也許他們隊(duì)也是拍三下)。這項(xiàng)活動讓我認(rèn)識到了主動溝通的重要性，如果你不主動去找尋自己的同伴，那么你可能永遠(yuǎn)就脫離了集體，單單只等待是一事無成的。同時(shí)還要誠實(shí)(有很多隊(duì)的人都作弊，我們隊(duì)員在別的隊(duì)時(shí)，那隊(duì)的人把我們隊(duì)員行為往外推，并說不是我們隊(duì)的，還有的人以偷看鞋的顏色來確認(rèn)自己的隊(duì)員)。就如同在工作中，我們就缺少這種主動溝通的意識，往往是在工作中造成了很多不必要的失誤，甚至還會造成雙方當(dāng)事人之間的矛盾，才去想方設(shè)法地去彌補(bǔ)，為什么不事先溝通好，這樣可以避免很多不必要的麻煩。我希望參加活動的人能夠改變以往的思想觀念，要加強(qiáng)自己主動溝通，主動工作的意識。
這五項(xiàng)活動有一個(gè)共同點(diǎn)就是要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，要相互溝通，主動溝通，相互配合、協(xié)作，才能完成任務(wù)，最重要的一點(diǎn)是在活動中，我們看到了自己的缺點(diǎn)：沒有變通的想法，在工作中，不敢打破常規(guī)，沒有創(chuàng)性的、創(chuàng)新的和突破性的思想觀念和方式方法，我們還是按照教條主義，本本主義，固有的傳統(tǒng)觀念在工作，從孤島求生這項(xiàng)活動中，使我們的缺點(diǎn)暴露無疑，教練幾項(xiàng)迷惑我們的規(guī)定，就把我們?nèi)齻€(gè)島的人都困死在島上，從這項(xiàng)活動中，我看到了我們不懂得變通，也不會運(yùn)用自身和身邊的資源。我還看到了，我們?nèi)狈χ鲃訙贤ǖ囊庾R，這勢必給我們的工作會造成很多不必要的失誤，甚至?xí)斐僧?dāng)事人雙方的矛盾，在我們的工作中，往往是失誤、矛盾出現(xiàn)了，我們才會去找尋補(bǔ)救的方法，這就相當(dāng)于亡羊補(bǔ)牢，為什么我們事先不去想周全，不及時(shí)相互主動溝通呢。這樣可以減少很多不必要的損失和對資源的浪費(fèi)。在活動結(jié)束前，教練用半個(gè)小時(shí)的時(shí)間給我們上一堂人生教育課，給我的觸動很大，當(dāng)我們按照教練的要求撕去自己手中的年齡時(shí)，我感覺就象在減少我的壽命一樣，在剩下的有限的時(shí)間里，我們該怎樣去規(guī)劃我們的生活，怎樣讓自己活得更有意義，我想，這是我們每個(gè)人應(yīng)該要思考的問題，就象教練說的，她在我們的臉上、身上看不到活力和激情，更看到不我們的目標(biāo)，一個(gè)有目標(biāo)的人會熱愛自己的工作，熱愛自己身邊每一個(gè)人，更熱愛生活，如果你想要自己的生活更有意義，不枉此一生，那么，就去給自己定一個(gè)目標(biāo)吧。
一直很期待青年教師培訓(xùn)，也很希望通過此次培訓(xùn)能使自己獲得各方面的提升，更希望通過培訓(xùn)使自己盡快熟悉工作，以全新的姿態(tài)投入到工作中。雖然前幾天的培訓(xùn)對我這個(gè)“特殊”的辦公室工作人員缺乏針對性，但我還是堅(jiān)持聽了下來，收獲也很多。
要談?wù)劥舜芜h(yuǎn)足拉練的體會，我個(gè)人覺得可談的不多，經(jīng)歷過獨(dú)自一人騎行南京后，這次拉練對我來說變得有些平淡，沒有太多激情，也沒有太大挑戰(zhàn)。想想騎行南京的那段時(shí)間，那種勞累，那種寂寞，那種艱難，那種在大雨中騎行的勇氣，那種在路邊睡著的狼狽，那種累倒在路邊的落魄，還有那一直堅(jiān)持到最后的毅力，現(xiàn)在想想真的是自己一段寶貴的經(jīng)歷，人生的寶貴財(cái)富。
本次拉練自己還是有幾點(diǎn)感想的：
1.這種拉練真的很有必要，效果也不言而喻。我想大多數(shù)老師還是沒有這種拉練經(jīng)歷的吧，35公里拉練也不算短，經(jīng)歷一下對自己是一種毅力的鍛煉。
2.學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)很重視，組織得很嚴(yán)密。無論是前期準(zhǔn)備，期間的跟蹤陪護(hù)，還是事后的總結(jié)匯報(bào)都井然有序。一個(gè)鏡頭印象深刻，過馬路的時(shí)候高主任沖在前面站在馬路中間舉起大旗示意來往車輛慢行，對青年教師呵護(hù)有加。
3.對能夠堅(jiān)持下來的老師表示敬佩。35公里畢竟不是個(gè)很短的路程，尤其對女教師來說更是有一定難度，但是絕大部分教師還是堅(jiān)持到了最后，我對他們表示欽佩，這是一種態(tài)度，也是人格的體現(xiàn)。
5.期待以后老師們能將拉練中堅(jiān)持不懈的精神應(yīng)用到以后的教學(xué)工作中。
其實(shí)我還是更愿意談?wù)剬ψ约汗ぷ鞯膸c(diǎn)想法。
從小到大，自己一直都算是比較“優(yōu)秀”的一類，并不是說是自己本身有多優(yōu)秀，而是自己無論在什么環(huán)境中，都不想甘居人后，都想爭個(gè)優(yōu)秀。因此每到一個(gè)新環(huán)境里自己都有一個(gè)從默默無聞到慢慢被人們注意再到取得些許成績的這么個(gè)過程。走出校園走進(jìn)單位，這應(yīng)該算是人生中環(huán)境轉(zhuǎn)變最大的一次，真的希望能順利得完成過渡，盡快適應(yīng)單位的工作環(huán)境，更希望用最短的時(shí)間取得些許成績。我工作前的人生是優(yōu)秀的，我堅(jiān)信我工作后的人生應(yīng)該是更優(yōu)秀的。
想法1：工作態(tài)度
我還是延續(xù)以往學(xué)習(xí)工作的態(tài)度，認(rèn)真、負(fù)責(zé)、盡自己全力做到最好。一直以來自己無論是對待工作還是學(xué)習(xí)都是全心全意盡自己最大的努力去做到最好，也許自己能力有限，但我一定會做到我能力范圍內(nèi)的最好。曾經(jīng)有段時(shí)間自己做事變得敷衍，但那只是我自己一時(shí)的情緒波動，不是我的風(fēng)格。自己常說的一句話，“寧愿少吃點(diǎn)少睡點(diǎn)也要把工作做好”。
想法2：工作目標(biāo)
一直以來自己都是一個(gè)有目標(biāo)的人，我現(xiàn)在的目標(biāo)就是爭取半年時(shí)間內(nèi)將自己的工作做到全方位熟練，兩年?duì)幦「沙鳇c(diǎn)成績來。前些天一直對自己的工作定位不是很明確，跟主任交流之后清晰了很多。我覺得工作的開始更是考驗(yàn)自己學(xué)習(xí)能力的過程。雖然現(xiàn)在對自己的工作還很不了解，更談不上熟練，但我覺得自己的學(xué)習(xí)能力不算差，我希望在未來的半年時(shí)間里，什么事情都先不考慮，全身心的投入到工作中，認(rèn)真學(xué)習(xí)，半年內(nèi)一定要熟練自己的工作。兩年是自己工作的一個(gè)門檻，我希望兩年后能贏得領(lǐng)導(dǎo)和同時(shí)的認(rèn)可。
我的想法絕不只是這兩點(diǎn)，時(shí)間倉促就先寫這些，真心希望自己的工作能做好，自己的未來會更好，一中的未來會更好。
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯------。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個(gè)組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊(duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火------。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無不勝。
說起培訓(xùn)拉練我的體會挺深的。去年我參加培訓(xùn)學(xué)校第16期培訓(xùn)時(shí)，參加過一次拉練，從早要八點(diǎn)半出發(fā)，晚上八點(diǎn)過回到學(xué)校。一天走了近五十公里的路，回到學(xué)校還要自己升火做飯。
這次聽說要參加拉練，我是即興奮又害怕。我知道這樣的拉練可以產(chǎn)生挑戰(zhàn)自我極限，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力等作用。但是想到上次拉練時(shí)自己腳上走出的四五個(gè)血泡，還是產(chǎn)生了一些拉練恐懼癥。
星期四中午得到學(xué)校通知，拉練是到崇州的九龍溝，時(shí)間為周五出發(fā)，周六回學(xué)校，需要在外住宿一晚。拉練過程中，各組要做一頓晚餐，每組必須有六暈四蔬以上的菜品且是自己動手現(xiàn)場烹飪。下午我們班三個(gè)組都開始了拉練準(zhǔn)備工作，大家商量菜品，采購各種食物、餐具等。
周五一早我們背上背包坐上了開往九龍溝的汽車。大概十半點(diǎn)左右我們到達(dá)拉練的集合的地點(diǎn)九龍溝景區(qū)內(nèi)的一個(gè)休閑山莊，經(jīng)過短暫休整開始了步行拉練活動。
九龍溝景區(qū)內(nèi)是秋雨綿綿，天空也是昏沉沉的，看得出老天爺今天是要好生考驗(yàn)一下我們了。拉練的前半程主要是上坡路，路面主要是泥巴，這樣的路況讓一些同學(xué)舉步為艱。有些路段更是必須利用學(xué)校提前準(zhǔn)備的繩子才能爬上去，但在同學(xué)們的相互提醒、相互攙扶、相互鼓勵(lì)下，整個(gè)拉練隊(duì)伍都順利通過了重重障礙。
拉練過程中的第二次挑戰(zhàn)是在后半段，教官讓全體拉練學(xué)員跑步前進(jìn)。跑了不到一公里，有些身體素質(zhì)較差的同學(xué)無法堅(jiān)持下去，紛紛落到了拉練隊(duì)伍的后面。教官讓隊(duì)伍停了下來，批評了大家，“我們怎能讓我們的同伴掉了隊(duì)，難道我們拋棄了他們，不要他們了嗎?我們團(tuán)隊(duì)精神何在，互助精神何在?”最感人的一幕在這之后出現(xiàn)了，那些因身體原因無法跟上拉練隊(duì)伍的同學(xué)們有的在其它同學(xué)的攙扶下到達(dá)目的地，有的則是讓同學(xué)背回目的地的。我們跑步前進(jìn)過程中，加油聲、番號聲在九龍溝的山谷里不斷的回響，很多同學(xué)感動得流出眼淚。他們?yōu)樽约旱挠職舛鳒I，為團(tuán)隊(duì)精神流淚，為集體勝利流淚。
四點(diǎn)半左右，全體拉練同學(xué)都順利地回到集合地點(diǎn)，無一人掉隊(duì)。這時(shí)我們才發(fā)現(xiàn)雨已經(jīng)停了，溫暖的陽光照在我們的臉上。雖然這一路走回來，個(gè)個(gè)都已經(jīng)筋疲力盡，但在陽光的陪伴里我們開始了晚餐的制作。嚴(yán)總是我們組主廚，我主要負(fù)責(zé)協(xié)助主廚工作，其它同學(xué)有點(diǎn)洗菜，有的準(zhǔn)備餐桌，有的燒火。組織嚴(yán)密、井井有條，一個(gè)半小時(shí)后十多個(gè)色香味具全的菜品擺上了餐桌。我們自己都不得不佩服自己，因?yàn)橹昂茈y想象能在這么短的時(shí)間里做出這么多可口的飯菜出來。因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的存在，因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)的協(xié)作，因?yàn)槲覀兌汲錆M了自信。
拉練讓每位同學(xué)都經(jīng)受了一次考驗(yàn)，都接受了團(tuán)隊(duì)的洗禮。相信我們今后會更加勇敢，更加自信，更加團(tuán)結(jié)，更加戰(zhàn)無不勝。
早睡早起心得感想篇六
下節(jié)課要考試了!“喂，昨天你復(fù)習(xí)了嗎?”一個(gè)同學(xué)正進(jìn)行“考前調(diào)查”。被調(diào)查者“訓(xùn)練有素”，先謙虛地來了個(gè)“美麗的謊言”——“沒有!”然后又貶貶自己，說：“我懶得復(fù)習(xí)呢!”接著來一個(gè)寒暄：“那你呢?”“我隨隨便便地復(fù)習(xí)了一下，就已經(jīng)到九點(diǎn)了?！薄芭叮菃?”“對呀!‘荷花出水有高低，十個(gè)指頭有長短’，我有自知之明，反正復(fù)習(xí)也好，不復(fù)習(xí)也好，到頭來同樣是個(gè)不及格的下場，何必多此一舉呢?”
“丁零零……”上課鈴響了?！鞍?”全班同學(xué)異口同聲地驚呼，為什么這么快就上課了?語文老師已經(jīng)夾著一摞厚厚的、可怕的試卷跨進(jìn)了教室。
“天哪……”教室里，同學(xué)們千姿百態(tài)：有的雙手合十，默默祈禱;有的口里念念有詞：“觀音菩薩、圣母娘娘、上帝、真主，請救救我!”大概是希望這種中西結(jié)合的禱告能起雙倍作用吧!(神行太保：雙倍?這可是一、二、三……四倍作用啦!)唉，叫誰都沒用了，趕快做題吧!
下課鈴響了!幾個(gè)同學(xué)不約而同地“啊”了一聲，有的說：“學(xué)校的電鈴怎么搞的，老是沒到時(shí)間就響，這算什么事啊!”“停筆，收卷!”老師一聲令下，幾十張?jiān)嚲碚Ｑ坶g便回到了老師的手中。
下課后，同學(xué)們?nèi)宄扇旱刈h論起來：“這道題是這樣做的吧?”對完答案，有人喊：“完了，徹底地完了，我老媽的一頓‘藤條炒肉’看來是躲不過了!”“我比你更慘!”。
早睡早起心得感想篇七
一年一度的會計(jì)證繼續(xù)教育培訓(xùn)近日在市財(cái)政局會議廳舉行，今年培訓(xùn)的內(nèi)容是新會計(jì)法規(guī)制度、會計(jì)基礎(chǔ)工作規(guī)范化、國庫集中支付信息系統(tǒng)常見問題解析等。
此次培訓(xùn)日程安排緊湊有序，學(xué)習(xí)內(nèi)容精廣相濟(jì)，極具系統(tǒng)性，理論性和趣味性，給我留下了深刻的印象，引發(fā)了深深的思索。
財(cái)政部要求20__年1月1日起執(zhí)行的新《事業(yè)單位會計(jì)制度》內(nèi)容變化較大，我市具體執(zhí)行時(shí)間為今年7月1日，作為新準(zhǔn)則的操作者和執(zhí)行者，系統(tǒng)的學(xué)習(xí)很有必要，尤其近年來，我國與國際會計(jì)準(zhǔn)則的趨同和等效，所以此次培訓(xùn)也很及時(shí)。
培訓(xùn)的時(shí)間僅短短兩天，但內(nèi)容豐富多彩，既有政策法規(guī)和前沿性理論，又有工作實(shí)踐和案例的深入細(xì)致的探討;既為我們提供了大量新信息，新知識，同時(shí)又為我們今后的工作提供新經(jīng)驗(yàn)，新啟示。老師在授課時(shí)，突出了多樣性和靈活性，通過課件等現(xiàn)代教育手段，為學(xué)員提供了更大的信息量，使我獲益匪淺!
早睡早起心得感想篇八
假期閑暇時(shí)閱讀了于丹教授的《論語》心得一書，使我對《論語》有了深刻的認(rèn)識與理解。
《論語》，流傳2500多年，影響世代中國人，它的經(jīng)典語句，每一個(gè)中國人耳熟能詳。近幾十年我國的教育忽視了對國學(xué)的學(xué)習(xí)，《論語》的學(xué)習(xí)情況也不容樂觀。就拿我自己來說吧，雖然從事教學(xué)工作，對于《論語》也只是看過，卻并不理解其意，平時(shí)的生活學(xué)習(xí)也不涉獵?，F(xiàn)在國家和地方教育行政部門對國學(xué)的學(xué)習(xí)重視起來，學(xué)校也開始學(xué)國學(xué)，作為一名語文教師我更應(yīng)該先行，于是我又再次開始讀《論語》，可是卻覺得《論語》讀起來并不輕松，于是采取走捷徑讀于丹教授所著的《論語》心得一書，讀來對《論語》的學(xué)習(xí)輕松了許多，《論語》的真諦，就是告訴大家怎么樣才能過上我們心靈所需要的那種快樂的生活。于丹緊扣21世紀(jì)人類面臨的心靈困惑，結(jié)合其深厚的古典修養(yǎng)，運(yùn)用女性特有的細(xì)膩情感，從中國人的宇宙觀、心靈觀、處世之道、交友之道、人格修養(yǎng)之道、理想和人生觀等七個(gè)方面，從獨(dú)特的個(gè)性視角出發(fā)來解讀《論語》。穿越兩千多年的時(shí)間隧道，體悟經(jīng)典的平凡智慧，成功地讓我們普通人對《論語》都能有一種感知的認(rèn)識。
于丹教授《論語》心得用最樸素的語言，講述了兩千五百多年前孔夫子對弟子說過的最簡單的道理。人一輩子做到一點(diǎn)就夠了，那就是“恕”?！八 弊质侵v你不要強(qiáng)人所難，不要給別人造成傷害。言外之意是假如他人給你造成了傷害，你也應(yīng)該盡量寬容。其實(shí)，《論語》告訴我們的，不僅遇事要拿得起放得下，還應(yīng)該盡自己的能力去幫助那些需要幫助的人。所謂“予人玫瑰，手有余香”，給予比獲取更能使我們心中充滿幸福感。關(guān)愛別人就是仁;了解別人就是智。子曰：“已欲立而立人，己欲達(dá)而達(dá)人。能近取譬，可謂仁之方也已”。能夠從身邊小事做起，推己及人，這就是實(shí)踐仁義的方法。你寬容一點(diǎn)，其實(shí)給自己留下了一片海闊天空。在我們的工作中要調(diào)整好自己的心態(tài)，更要調(diào)整好與他人的關(guān)系，遇事要學(xué)會拿得起放得下。關(guān)愛同事，關(guān)愛自己的學(xué)生，就是仁慈;了解自己，了解別人，就是智慧。
于丹教授在書中以白話詮釋經(jīng)典，以經(jīng)典詮釋智慧，把兩千多年前的著作用一個(gè)現(xiàn)代人對社會，對生活，對人生的感悟全部演繹出來，灰色的孔子一下子鏈接了這個(gè)多彩的世界，演變而出的是一種的積極的態(tài)度，是道德品性、情感智慧的升華?！墩撜Z》里面教給我們要有仁愛之心是從一開始就去本著平等和理性的態(tài)度尊重每一個(gè)人，對于我來說就是要尊重每一個(gè)學(xué)生，平等對待每一個(gè)學(xué)生，用寬容去原諒學(xué)生犯得種.種錯(cuò)誤，和學(xué)生共同改正錯(cuò)誤，以平等的身份和學(xué)生交流，用征求的方式教育學(xué)生，讓學(xué)生以主人翁的身份參與各種問題和知識的學(xué)習(xí)中，留給他們思考的空間，引導(dǎo)他們發(fā)現(xiàn)問題最正確的解決方法。遇事多思考，多從學(xué)生角度出發(fā)設(shè)身處地的為學(xué)生考慮，不可武斷的作出判斷。正所謂“愛人者，人恒愛之”。
讀于丹說論語，讓人領(lǐng)略到的就是一種智慧，是對自己得失缺憾正確對待的認(rèn)知。是一種心態(tài)，是一種理念，一種融入在現(xiàn)在社會中的理性道德。
早睡早起心得感想篇九
今天是軍訓(xùn)的第二天。一開始我并不覺得軍訓(xùn)難，但是今天下午，我有點(diǎn)退縮了。
早上軍訓(xùn)回來，吃完就睡著了。下午兩點(diǎn)左右，我媽叫醒我，我卻在做夢吃火雞大餐，那我怎么起床？于是我對媽媽說：“媽媽，告訴老師我發(fā)燒了，今天下午就不拉了！”其實(shí)我根本沒發(fā)燒。我媽知道我想當(dāng)逃兵，就不肯答應(yīng)我。我別無選擇，只能起床洗臉去上學(xué)。
一到學(xué)校，教官就讓我們站了半個(gè)小時(shí)，說有人動就加兩分鐘。所以沒人敢動。站了大概十分鐘，就堅(jiān)持不住了。膝蓋后面很疼，汗水調(diào)皮地滑下來，但是很癢卻擦不掉。于是我報(bào)了頭暈，教官讓我在陣型旁邊的陰涼處休息。
因?yàn)楝F(xiàn)在是秋天，小燕子正在向南飛。因?yàn)椴賵錾嫌泻芏嚯s草和蟲子，所以很多燕子在操場上覓食和休息。當(dāng)時(shí)天氣悶熱，燕子飛得很低，有時(shí)甚至以軍人的姿勢站著飛過隊(duì)列，仿佛在看我們當(dāng)教官。
休息的時(shí)候，看到燕子就忍不住想，燕子是怎么一年一雙翅膀飛越大中華，來來回回的？就是毅力！就是依靠強(qiáng)大的毅力。就連一只燕子也有如此頑強(qiáng)的毅力。作為一個(gè)人，我沒有燕子那么強(qiáng)壯！這時(shí)，我看著燕子，它們似乎在嘲笑我：“看看你，你不能只堅(jiān)持兩天，你還不如我們！哼！看你能撐多久！”我心想：“我作為一個(gè)人，難道沒有一根吞棒嗎？我一定要堅(jiān)持下去，一定不能因?yàn)槲叶鴣G了人類的臉?！庇谑俏遗e報(bào)說休息好了，要求被收錄。
接下來的五天，我一定要堅(jiān)持不開小差，成為花木蘭的第二代！加油！勝利永遠(yuǎn)屬于我！我相信我能做到！
早睡早起心得感想篇十
第一段：引言（大約200字）
當(dāng)人們經(jīng)歷一段特殊的經(jīng)歷或者做出一些重要的決定之后，他們通常會有一些心得體會和感想，這些心得體會和感想反映了他們的成長和思考。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，我也有許多心得體會和感想。這些心得體會和感想不僅是對自己經(jīng)歷的總結(jié)，也是對自己內(nèi)心的獨(dú)特觀察和思索。通過反思和總結(jié)，我更加深入了解了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也提高了自己的個(gè)人發(fā)展和成長。
第二段：關(guān)于學(xué)習(xí)的心得（大約300字）
在學(xué)習(xí)的過程中，我積累了許多心得體會。首先，我發(fā)現(xiàn)設(shè)置明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)是非常重要的。只有明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，才能更加集中精力去學(xué)習(xí)。其次，我發(fā)現(xiàn)分解學(xué)習(xí)任務(wù)是提高學(xué)習(xí)效果的關(guān)鍵。將復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)分解成幾個(gè)小的任務(wù)，有助于更好地掌握知識和技能。此外，我還發(fā)現(xiàn)反思是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)。通過反思，我可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的錯(cuò)誤和不足，進(jìn)而采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。這些心得對我今后的學(xué)習(xí)和發(fā)展將起到重要的指導(dǎo)作用。
第三段：關(guān)于工作經(jīng)驗(yàn)的心得（大約300字）
在工作中，我也積累了一些心得體會。首先，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作是成功的關(guān)鍵。只有與他人緊密合作，才能共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。其次，我發(fā)現(xiàn)積極主動是提高工作效率的重要因素。只有積極主動地思考和行動，才能更好地完成工作任務(wù)。此外，我還發(fā)現(xiàn)持續(xù)學(xué)習(xí)和不斷提高自己的能力也是非常重要的。在快速變化的社會中，只有不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，才能適應(yīng)和應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。這些心得幫助我在工作中更加專注和高效地完成任務(wù)。
第四段：關(guān)于人際關(guān)系的心得（大約200字）
在與他人的交往中，我也有一些心得體會。首先，我認(rèn)識到理解和尊重他人的重要性。每個(gè)人都有自己的思考和做事方式，只有理解和尊重他人，才能建立良好的人際關(guān)系。其次，我發(fā)現(xiàn)積極傾聽是溝通的關(guān)鍵。只有傾聽他人的意見和想法，才能更好地理解對方，建立良好的溝通。此外，我還發(fā)現(xiàn)處理沖突時(shí)的平和心態(tài)也是非常重要的。沖突難免存在，在處理沖突時(shí)保持冷靜和理性，才能更好地解決問題。這些心得幫助我與他人保持良好的關(guān)系，并更好地溝通和合作。
第五段：總結(jié)與展望（大約200字）
通過經(jīng)歷和總結(jié)，我意識到心得體會和感想是自我發(fā)展和提高的重要途徑。通過對學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系的反思和總結(jié)，我不僅認(rèn)識到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，也發(fā)現(xiàn)了自己需要努力改進(jìn)和提高的方面。在未來的發(fā)展中，我將繼續(xù)不斷總結(jié)和反思，不斷調(diào)整自己的思考和行動。我相信通過持續(xù)地思考和總結(jié)，我能夠不斷成長，并取得更大的成就。在未來的路上，我愿意繼續(xù)積極思考和行動，不斷激發(fā)自己的潛能，并不斷追求卓越。
總結(jié)：通過五段式的文章結(jié)構(gòu)，我分別介紹了學(xué)習(xí)、工作和人際關(guān)系等方面的心得體會和感想。這些心得體會和感想不僅對我個(gè)人的發(fā)展和成長有指導(dǎo)意義，也對他人具有一定的借鑒意義。通過總結(jié)和反思，我們可以更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并更好地應(yīng)對各個(gè)領(lǐng)域的挑戰(zhàn)和困難。
早睡早起心得感想篇十一
老師叫我們軍訓(xùn)的時(shí)候，我們都興高采烈，滿面紅光。但是到了那里，我們知道自己高興的太早了，因?yàn)檐娪?xùn)的生活可以用一個(gè)字概括——的艱辛！
一到軍訓(xùn)的地方就被它嚇了一跳，因?yàn)槊總€(gè)宿舍的墻上都貼著三條密密麻麻的規(guī)矩。如果我們不遵守規(guī)則，我們將不得不受到懲罰。更可怕的是每天6點(diǎn)起床，6點(diǎn)10做早操！我的天，我根本起不來！但是更可怕的事情還在后面。
“稍息，立正，向前看。”在這個(gè)炎熱的中午，745部隊(duì)里的小操場發(fā)出了濃濃的訓(xùn)練聲，我們發(fā)出了有力的聲音，眼睛向前看，雙手緊握，雙腿伸直。這就是我們的站姿，可以讓我們在一天結(jié)束的時(shí)候累個(gè)半死。但是，這不算什么，對我們意志的最大考驗(yàn)就是走20多英里。
一開始，我覺得很放松。暖風(fēng)吹在我身上，我邊走邊唱了一首小曲。可惜好景不長，天氣漸漸變熱。我們也走了將近半個(gè)小時(shí)，渾身不舒服，臉上煩躁，大家都筋疲力盡。從一開始的幾百米一分鐘，降到了幾十米一分鐘！而我也從一開始就唱了一首歌，頻頻嘆息，從一開始的輕松走到艱難的一步；從打架開始到累，我什么都不想說。幸運(yùn)的是，在老師的關(guān)心、導(dǎo)師的鼓勵(lì)、同學(xué)們的相互鼓勵(lì)下，我們終于克服了自己的累，戰(zhàn)勝了自己，克服了這20英里的路，攀登了大佛山！
在山頂，我們低頭看著山下的風(fēng)景，突然感到自豪。心里不禁想到，僅僅20里就把我們累垮了，長征路上走25000里有多辛苦！同時(shí)也想到長征雖然苦，但是贏了！雖然有很多徒步旅行，但我們是一個(gè)很大的挑戰(zhàn)，但我們也贏了，我們看到了美麗的風(fēng)景。如果沒有風(fēng)雨，我們就看不到彩虹。
在這次軍訓(xùn)中，我們還進(jìn)行了內(nèi)務(wù)比賽、演習(xí)比賽等。在這次軍訓(xùn)中，我收獲了友誼，學(xué)會了團(tuán)結(jié)。軍訓(xùn)給我?guī)砹撕艽蟮氖斋@，這是我小學(xué)生涯中一道亮麗的風(fēng)景線。
早睡早起心得感想篇十二
" “言必信，行必果”，是中華民族的古話，里面有著誠信。誠信是很虛幻的東西，但它是確實(shí)的，經(jīng)得起歷史考驗(yàn)的，人與人之間交往必需的東西。誠心也就成了人類永恒的追求。
我曾在一本書上看過一則這樣的故事:18世紀(jì)英國的一位有錢的紳士，一天深夜他走在回家的路上，被一個(gè)蓬頭垢面衣衫襤褸的小男孩兒攔住了。“先生，請您買一包火柴吧”，小男孩兒說道?！拔也毁I”。紳士回答說。說著紳士躲開男孩兒繼續(xù)走，“先生，請您買一包吧，我今天還什么東西也沒有吃呢”小男孩兒追上來說。紳士看到躲不開男孩兒，便說：“可是我沒有零錢呀”，“先生，你先拿上火柴，我去給你換零錢”。說完男孩兒拿著紳士給的一個(gè)英鎊快步跑走了，紳士等了很久，男孩兒仍然沒有回來，紳士無奈地回家了。
第二天，紳士正在自己的辦公室工作，仆人說來了一個(gè)男孩兒要求面見紳士。于是男孩兒被叫了進(jìn)來，這個(gè)男孩兒比賣火柴的男孩兒矮了一些，穿的更破爛?！跋壬?，對不起了，我的哥哥讓我給您把零錢送來了”“你的哥哥呢?”紳士道。“我的哥哥在換完零錢回來找你的路上被馬車撞成重傷了，在家躺著呢”，紳士深深地被小男孩兒的誠信所感動?！白?我們?nèi)タ茨愕母绺?”去了男孩兒的家一看，家里只要兩個(gè)男孩的繼母在招呼受到重傷的男孩兒。一見紳士，男孩連忙說：“對不起，我沒有給您按時(shí)把零錢送回去，失信了!”紳士卻被男孩的誠信深深打動了。當(dāng)他了解到兩個(gè)男孩兒的親父母都雙亡時(shí)，毅然決定把他們生活所需要的一切都承擔(dān)起來。
其實(shí)誠信就在我們的身邊，就拿我們班的曾鑫同學(xué)來說吧。曾鑫是我們班上的尖子生，語文數(shù)學(xué)等科目都名列前茅。一次數(shù)學(xué)考試，全班只有曾鑫一個(gè)人一百分?？墒菦]有想到，有一個(gè)地方老師沒有幫曾鑫改到。周圍的同學(xué)都勸曾鑫不要拿給老師改，可曾鑫同學(xué)毅然舉起手來叫老師幫他改，改了以后曾鑫還是對了，我在心里想：曾鑫的學(xué)習(xí)一百分，道德品質(zhì)更是一百分。
誠信是一根小小的火柴，可以燃亮心空;誠信是一片綠葉，可以傾到季節(jié);誠信是一滴小水珠，可以成為海洋。誠信其實(shí)就活在你我的心中，讓我們一起誠信做人、守信做事吧!"
早睡早起心得感想篇十三
作為新時(shí)代的父母，生育孩子期間都會看幾本育兒書，還喜歡在各種媽媽群交流交流，所以選擇的大都是口口相傳的育兒經(jīng)典，比如《定本育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》。這兩本我都看完了，最近又在看西爾斯的一本新書《西爾斯健康育兒百科》，看著看著，忽然明白了一個(gè)道理——這些經(jīng)典的育兒書之所以能夠口口相傳，除了很實(shí)用能解決育兒過程中的很多問題之外，根本的根本在于其對生命的尊重。
就拿這本《西爾斯健康育兒百科》來說吧，從語言表達(dá)到情況分析，從內(nèi)容設(shè)置到處理建議，方方面面都體現(xiàn)著對媽媽和孩子的尊重。
全書分為三個(gè)部分：
第一篇 “健康育兒四要點(diǎn)”
第二篇 “健康兒童常規(guī)檢查”
第三篇 “兒科健康問題與疾病”
從篇幅上看，第三篇是全書核心，涉及196種兒科健康問題，近500頁內(nèi)容，占了全書的80%，但作者卻把僅有幾十頁內(nèi)容的第一篇稱作全書的重點(diǎn)。“本書的第一篇是全書最重要的章節(jié)，我們在此為你提供了四件工具來確保孩子的健康，如果你能為家人量身制訂保健計(jì)劃，也許根本不用看本書的其他部分了?！?/p>
作者還希望，“如果有人問你，誰為你的孩子提供最主要的健康服務(wù)?而你驕傲的回答我自己，這便是我們作為兒科醫(yī)生的最大喜悅” 。
多么美好的愿望啊。
書中多次強(qiáng)調(diào)一個(gè)觀點(diǎn)，多用“小毛病”這個(gè)詞。“在與孩子討論許多異常的行為、體征、身體麻煩的時(shí)候，用‘小毛病’這個(gè)詞比‘病’‘癥’之類的詞好得多?！∶ 囊馑純H僅是說無害的不同之處，不會讓孩子太過敏感或產(chǎn)生不必要的擔(dān)心。父母需要向孩子解釋：我們每個(gè)人都有小毛病，這是你的小毛病，不過我們可以這樣來解決?！笔褂谩靶∶ 边@個(gè)詞，可以幫助孩子建立‘沒問題’‘別擔(dān)心’的態(tài)度?！?/p>
現(xiàn)在的孩子古靈精怪，也敏感得很，用“小毛病”的態(tài)度，用他們聽得懂的語言，與他們聊聊關(guān)于身體的一些問題，這是對生命最好的尊重。多么人性的視角啊，再對比一下國內(nèi)白大褂們冷冰冰的語氣和面孔，無語!
一開始看到這本書的大部頭，還有作者的權(quán)威身份，我特?fù)?dān)心這是本“高大上”的專業(yè)書籍。不過，我很快發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)了，這是本通俗得不能再通俗、靠譜得不能再靠譜兒的專業(yè)書，不需要任何基礎(chǔ)就能閱讀，而且很多“小毛病”的解讀方式，作者采用的是孩子都能聽得懂的語言。
比如，關(guān)于“汗臭”。孩子全身有數(shù)百萬個(gè)汗腺，在童年期早期這些汗腺沒有發(fā)育，孩子很少出汗;大約在童年中期汗腺部分發(fā)育，到了青春期汗腺完全發(fā)育，開始真正地工作。所以，有些孩子會有青春期狐臭的問題。
作者告訴我們，汗臭這種“小毛病”不是孩子自身的問題，而是細(xì)菌在作怪。因?yàn)?，孩子的身體會產(chǎn)生兩種汗液：位于身體光滑表面的汗腺分泌出的汗液主要是水，幾乎無味，而毛發(fā)區(qū)域附近，例如腹股溝和腋下，這里的汗腺分泌出的汗液里含有一些蛋白質(zhì)和高脂物質(zhì)，正常生活在皮膚上的細(xì)菌靠這些蛋白質(zhì)和高脂物質(zhì)為食，于是散發(fā)出氣味。
家長可現(xiàn)身說法，教育孩子汗臭來自“細(xì)菌的盛宴”，不是他們身體的毛病。除臭的方法是控制這細(xì)菌，這只是個(gè)人衛(wèi)生的一部分。
再如，“弄臟褲子”，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫“大便失禁”，在小腸子成長的過程中，這樣的小毛病很常見。男孩子相對來說多一些，所有年齡段的男性都不如女性重視身體發(fā)出的信號，這主要是機(jī)制和成熟度方面的問題，而非心理問題。
遇到這種情況，大一點(diǎn)的孩子可能會難為情，因?yàn)樾』锇閭儠靶λ俺艉婧娴募一飦砝?”尤其是“臭烘烘的家伙”本人還感覺不到、也聞不到，因?yàn)樗呀?jīng)完全習(xí)慣了。然后，難為情的孩子會退縮，把自己的臟內(nèi)褲藏起來，嚴(yán)重的還會影響今后的社會交往。
作為父母，要告訴孩子這只是成長過程中的一些“小毛病”，不是什么“大問題”。就像書中故事里的那個(gè)兒子說的那樣，“‘爸爸，我只是不知道什么時(shí)候該去廁所’”。
那如何向孩子解釋這個(gè)“小毛病”呢?
不妨畫一張腸道圖，告訴孩子便便是從哪里來的：“食物里的廢料會匯集到腸道里，那就是便便。開始的時(shí)候，便便和熱狗腸差不多大。腸壁上有一些小神經(jīng)，如果腸子里裝滿了便便，這些神經(jīng)就會發(fā)現(xiàn)，然后給你的大腦發(fā)信號。腸子就會對大腦說：‘大腦啊，我滿了?！?大腦：‘那就去廁所?！谑悄憔蜁X得想上廁所?？梢悄忝χ鎯?，不照大腦說的做，最后大腦就不和腸子說話了，它們便不再是朋友了。大腦說：‘要是你不聽我的，我就不跟你說話?！@樣你就不知道什么時(shí)候該去廁所了?！?/p>
告訴孩子，只要“ 讓大腦和腸子重新開始說話“， 讓”必須去廁所“的信號重新出現(xiàn)，這樣就能知道什么時(shí)候該去拉便便了。
生命之路上，孩子總會遇到一些尷尬的事兒，這是上天提供給我們機(jī)會，以便向孩子們傳達(dá)這樣的信息——“無論你有什么問題，我都會幫助你解決”，孩子自然就會什么都愿意跟你說。解決問題的同時(shí)也加深了親子之間的關(guān)系，這就是"親密育兒"的美妙之處。
看完正文，再回頭看作者簡介，也就很容易明白《西爾斯健康育兒百科》為什么如此貼近人性了。簡介里邊打動我的不是享譽(yù)全球的兒科醫(yī)生，也不是《西爾斯親密育兒百科》等書的暢銷業(yè)績，而是他們的另外個(gè)身份——父母。
這本書總共有5位作者，威廉?西爾斯博士和瑪莎?西爾斯護(hù)士我們相對熟悉，夫婦倆總共養(yǎng)育了8個(gè)孩子，另外三位是西爾斯家族的第二代，羅伯特?西爾斯博士育有3個(gè)兒子，分別是17歲、14歲、8歲;詹姆斯?西爾斯博士育有兩個(gè)孩子，一個(gè)17歲，一個(gè)13歲;彼得?西爾斯博士也有一個(gè)4歲的兒子。這么算起來，這本書的作者團(tuán)隊(duì)總共養(yǎng)育了14個(gè)孩子，育兒的時(shí)間總和已經(jīng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過兒科實(shí)踐的總和。
所以，西爾斯家族更多地是以家長的身份與讀者分享育兒心得，同時(shí)又兒科專家的身份，告訴我們關(guān)于兒童健康的一些注意事項(xiàng)。
最后說一下《西爾斯健康育兒百科》和《西爾斯親密育兒百科》的關(guān)系?！段鳡査褂H密育兒》是一部涉及0-6歲育兒問題的方方面面百科全書，但關(guān)于兒童健康的部分只有100多頁，查閱的時(shí)候感覺有好些問題沒有涉及，也有好些問題也沒有展開，尤其是6歲之后的階段?！段鳡査菇】涤齼喊倏啤氛檬翘钛a(bǔ)了這塊兒不足，關(guān)于孩子健康的各種問題，從普通感冒、耳朵痛、長牙到學(xué)習(xí)障礙、接種疫苗，從新生兒到青春期的所有發(fā)育過程，我們都能從中找到應(yīng)對方案，包括什么時(shí)候你該擔(dān)心、什么時(shí)候該去看醫(yī)生、什么時(shí)候只需在家治療。
早睡早起心得感想篇十四
首先我很榮幸能成為一名志愿者。能夠幫助有需要的人我覺得是一件很開心的事.我對志愿者工作的認(rèn)識其實(shí)并不多,只知道是無償?shù)?對志愿者的要求是要有責(zé)任心,有耐心等等。雖然我了解得不多,不過我相信隨著今后參加活動的次數(shù)增多,我對組織的了解也會更深。我參加志愿者的原因是希望能幫到更多有需要幫助的人，能給別人帶來溫暖，同時(shí)我覺得作為一個(gè)公民在享受各方面的權(quán)利的時(shí)候是應(yīng)該盡一些力所能及的義務(wù)的。另一方面也是受到社會青年志愿者的影響，很羨慕他們有那么有意義的事做。其實(shí)我參加志愿者就是希望能給社會帶來多一點(diǎn)的愛。很多時(shí)候，我們生活在現(xiàn)代社會總會覺得缺少了愛，缺少了被關(guān)懷。
尤其是隨著人漸漸地長大，接觸到更多的人與事的時(shí)候，我們的思想就越來越復(fù)雜。同時(shí)我們會對這個(gè)社會越發(fā)不滿，覺得現(xiàn)代社會就是一個(gè)很虛偽的社會。但是其實(shí)我們每個(gè)人的心中都會有一份愛，是一種對弱勢群體的一種無名的愛。我相信憑著這心中的一份愛的種子，從我做起，從我們年輕人做起，我們可以讓自己，讓別人看到這個(gè)社會始終還是溫暖的。所以從這方面看，我覺得我們更應(yīng)該讓更多的年輕人加入我們其中。參加協(xié)會，我希望得到的只是一份體驗(yàn)。作為一個(gè)志愿者，在助人的同時(shí)，也是自助。在使其他生命活出色彩的同時(shí)，志愿者也可以從中得到思想上的升華，學(xué)會與人溝通，學(xué)會關(guān)愛他人，也更深刻地領(lǐng)會到生命的意義。而且，支援者的活動，也為我提供了一個(gè)接觸社會的機(jī)會，提供了一個(gè)鍛煉自己的機(jī)會。
作為一個(gè)志愿者，就只知道不求報(bào)酬，要的奉獻(xiàn)自己的時(shí)間與精力，我以為我做好了充分的準(zhǔn)備，只等工作的安排?？墒牵谝还?jié)課的培訓(xùn)就讓我徹底的醒悟，原來，我的思想還不夠成熟，還不算一個(gè)合格的志愿者。參加七城會學(xué)姐的一席話讓人受益匪淺，“作為一個(gè)志愿者最主要的動機(jī)與目的是愛心”，而我一直把無報(bào)酬作為志愿者的首要準(zhǔn)則，完全是從物質(zhì)出發(fā)，從主辦方出發(fā)，沒想到“愛心”，自己打心底的喜歡，自己的喜好，自己的選擇，沒有從自己的角度思考我想要做的志愿者是一個(gè)什么樣的性質(zhì)。不過，現(xiàn)在我知道了，我明白我每天準(zhǔn)時(shí)參加，坐在這里培訓(xùn)的意義，我要做我喜歡做的事，志愿者正是我所喜愛的，我愿意把我的心放進(jìn)去。參加七城會學(xué)姐所說，做志愿者就又付出與收獲，付出你寶貴的時(shí)間與精力，同時(shí)作為回報(bào)的是你得到了社會的認(rèn)同，更收獲了別人所沒有的人生閱歷，成長與進(jìn)步。這是收獲大于付出，收獲到世界上美好的東西。
而作為一個(gè)大學(xué)生參加志愿者活動，更多的是收獲與同伴們真摯的友誼以及應(yīng)急處事能力。一個(gè)志愿者就得有充分的心理準(zhǔn)備，要有漫長的心理堅(jiān)持能力，無論遇到什么困難都要冷靜執(zhí)著思考，一絲不茍的完成首要任務(wù)，臨危不慌，給領(lǐng)導(dǎo)們一個(gè)滿意的結(jié)果。同時(shí)，基本的準(zhǔn)則必須認(rèn)真履行，如服從分配，準(zhǔn)時(shí)，不早退等等?？傊驹刚叩木褓F在堅(jiān)持，不退縮，不放棄。而對于相應(yīng)的工作內(nèi)容也得熟悉，不能盲目的喜愛，若連基本的工作任務(wù)都不熟悉就談不上奉獻(xiàn)了，反而給被服務(wù)者帶來不必要的麻煩，這又得要求我們志愿者要付出無數(shù)的汗水。此外，希望通過做不同的工作，對自己有更好的認(rèn)識，更好的融入社會。同時(shí)也鍛煉一下自己的能力，為以后自己收入高一級學(xué)校增添砝碼。
有一句歌詞“只要每個(gè)人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛，世界就會變得更美好?！敝灰覀兎e聚小愛，將能匯成大愛之河。
早睡早起心得感想篇十五
留守兒童是指由于父母工作等原因，長期與父母分離、獨(dú)自生活的兒童。在這個(gè)日益快節(jié)奏的社會中，很多孩子都身處于留守兒童的境遇，他們在父母不在身邊的環(huán)境中成長，常常缺乏父母的照顧和教導(dǎo)。然而，在這個(gè)特殊的生活背景下，留守兒童早睡早起的時(shí)間安排卻能給他們帶來一些意想不到的好處和心得體會。
首先，早睡早起強(qiáng)化了留守兒童的自律能力。父母的不在身邊讓留守兒童失去了家長更多的督促和教導(dǎo)，他們需要更加獨(dú)立地完成每天的生活任務(wù)。早睡早起的時(shí)間安排，讓他們能夠更好地控制自己的作息，培養(yǎng)自己的自律能力。事實(shí)上，通過早睡早起，留守兒童學(xué)會了合理安排自己的時(shí)間，不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，還能更好地充實(shí)自己的課余生活。
其次，早睡早起增強(qiáng)了留守兒童的身體素質(zhì)。睡眠是身體健康的重要組成部分，而早睡早起則是獲得良好睡眠的首要條件之一。許多研究和調(diào)查表明，充足的睡眠對兒童的身體發(fā)育、身體素質(zhì)以及注意力集中力和學(xué)習(xí)能力等方面都有著重要的促進(jìn)作用。留守兒童通常缺乏父母的關(guān)懷和照顧，更需要通過早睡早起來強(qiáng)化身體的抵抗力和免疫力，這樣才能更好地應(yīng)對日常的學(xué)習(xí)和生活壓力。
此外，早睡早起有助于提升留守兒童的情緒穩(wěn)定。留守兒童長期缺乏父母的陪伴，面臨著心靈上的孤獨(dú)和情感上的缺失。而早睡早起的有規(guī)律的生活習(xí)慣可以幫助他們調(diào)節(jié)情緒，保持身心健康。起床后的早晨，陽光的灑落和清新的空氣會讓人感到愉悅和舒適，而早起也會為他們的一天注入活力和動力。早睡早起不僅可以提高留守兒童的情緒穩(wěn)定，還可以培養(yǎng)他們樂觀向上的心態(tài)，積極面對生活中的困難。
最后，早睡早起能夠增強(qiáng)留守兒童的生活規(guī)律性。正如人們常說的：“早睡早起，身體好?！痹缢缙鹗且环N良好的生活習(xí)慣，能夠使我們的生活井井有條。而在留守兒童的成長過程中，制定合理的生活規(guī)律就顯得尤為重要。通過早睡早起，留守兒童能夠養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自己的生活素養(yǎng)和管理能力，從而為未來的成長打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
綜上所述，留守兒童早睡早起所帶來的心得體會是多方面的。它不僅能強(qiáng)化留守兒童的自律能力，增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能提升情緒穩(wěn)定，增強(qiáng)生活規(guī)律性。在當(dāng)今快節(jié)奏的社會中，培養(yǎng)留守兒童早睡早起的時(shí)間安排是非常必要的。希望更多的留守兒童能夠從早睡早起中受益，健康快樂地成長。
早睡早起心得感想篇十六
告別了五彩繽紛的小學(xué)生活，迎來了煥然一新的初中旅行。升入初中，軍訓(xùn)自然是必不可少，而我的軍訓(xùn)心得也是數(shù)不勝數(shù)。
軍訓(xùn)的第一天，我們排好隊(duì)伍去了操場，等待接受教官“可怕”的“地獄式”的訓(xùn)練了。
要不，喊聲“報(bào)告”吧，這樣只要教官允許，我便可以結(jié)束這痛苦的煎熬了，便可以跑去陰涼地喝水休息了，這樣多好……不，不行！我轉(zhuǎn)念一想，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹？我怎能被這么點(diǎn)困難所擊倒呢，再堅(jiān)持一會兒吧！”我心想。
有了這個(gè)念頭，我便一下堅(jiān)定了許多。煎熬著，渴望著，等待著……可能只站了二十幾分鐘吧，但我卻覺得“度分如年”。終于，教官下達(dá)了一個(gè)讓所有人興奮而激動的命令——“解散！”呼！總算熬到了頭！我迫不及待地拿起水杯，“咕咚咕咚”地喝了一大半，真爽呀！
很慶幸，當(dāng)時(shí)的我沒有輕言放棄，沒有遇到困難就退縮，這才使得我有了現(xiàn)在的成功感。這次軍訓(xùn)不僅使我強(qiáng)健了體魄，更讓我懂得了要勇于面對挫折，只有這樣，成功才為你打開大門。有時(shí)，成功離你只在咫尺之遙，關(guān)鍵在于你能否不被困難擊倒！這次軍訓(xùn)使我受益匪淺，初中三年，我一定會越戰(zhàn)越勇！
早睡早起心得感想篇十七
心得體會和心得感想是人們在生活和工作中的總結(jié)和思考，可以幫助我們進(jìn)一步認(rèn)識自己、提高自己。我最近通過一些經(jīng)歷和體驗(yàn)，深刻地感受到了心得體會和心得感想的重要性，并且發(fā)現(xiàn)通過總結(jié)感悟自己的經(jīng)驗(yàn)，可以讓人更加成熟和進(jìn)步。
第二段：經(jīng)歷一
最近我參加了一次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，在這個(gè)過程中，有很多事物給了我很大的啟示和體會。首先，我意識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的力量都是不可忽視的，只有團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能取得更好的成果。此外，這次項(xiàng)目也讓我學(xué)會了如何處理團(tuán)隊(duì)矛盾和沖突，只有理智的溝通和妥協(xié)解決才能使團(tuán)隊(duì)更加和諧和高效。
第三段：經(jīng)歷二
在個(gè)人成長方面，我個(gè)人也有了很多的感悟。最近，我克服了自己的懶散和拖延習(xí)慣，每天都有規(guī)律地學(xué)習(xí)和鍛煉身體。我發(fā)現(xiàn)只有將延遲滯后的事情及時(shí)完成，才能獲得更多的時(shí)間和空間來發(fā)展自我。同時(shí)，堅(jiān)持鍛煉也讓我感受到了身體和心靈的愉悅和健康。
第四段：經(jīng)歷三
感恩和寬容也是我最近的心得感想。在與家人和朋友相處的過程中，我體會到理解和包容的力量，只有換位思考和從對方的角度考慮問題，才能更好地理解他人，并且維持良好的關(guān)系。此外，我也意識到感恩是一種積極心態(tài)，只有珍惜現(xiàn)有的一切，才能更好地面對困難和挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
通過這段時(shí)間的心得體會和心得感想，我深刻體會到了總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的重要性。通過思考和總結(jié)，我們可以更好地認(rèn)識自己，發(fā)現(xiàn)自己的不足，進(jìn)而改正錯(cuò)誤、提高自我。只有不斷總結(jié)反思，我們才能不斷成長和進(jìn)步。未來，我將繼續(xù)堅(jiān)持總結(jié)自己的心得體會和心得感想，不斷完善自己，追求更好的未來。
總結(jié)：心得體會和心得感想是人們在生活和工作中的重要總結(jié)，通過總結(jié)經(jīng)驗(yàn)我們可以更好地認(rèn)識自己、提高自己。個(gè)人經(jīng)歷和團(tuán)隊(duì)合作都為我提供了很多感悟和啟示，包括團(tuán)隊(duì)合作、個(gè)人成長和感恩的重要性。我將繼續(xù)總結(jié)自己的心得體會和心得感想，努力成長和進(jìn)步。
早睡早起心得感想篇十八
留守兒童是指父母長期在外務(wù)工，由其他親屬或親朋好友照管的兒童。在留守兒童成長的過程中，早睡早起是非常重要的生活習(xí)慣。在親身經(jīng)歷中，我深刻體會到了早睡早起對身心健康的益處。以下是我的一些心得體會。
第一段：早睡早起重要意義
早睡早起對每個(gè)人的身心發(fā)展都至關(guān)重要，尤其是對留守兒童來說更加重要。首先，早睡早起有助于留守兒童保持良好的健康狀況，可以增強(qiáng)身體抵抗力，預(yù)防疾病的發(fā)生。其次，早睡早起還有助于提高留守兒童的學(xué)習(xí)效率和注意力集中程度，有助于促進(jìn)智力發(fā)展。此外，合理的作息習(xí)慣還能穩(wěn)定情緒，改善心理健康，提高生活質(zhì)量。因此，早睡早起對留守兒童來說具有重要的意義。
第二段：早睡早起的好處
早睡早起帶來的好處不容忽視。首先，早睡早起可以使留守兒童更加精力充沛，早晨起床后大腦清醒，思維敏捷，易于集中注意力。這對留守兒童的學(xué)習(xí)、考試具有很大的幫助。其次，早睡早起還可以讓留守兒童擁有充足的睡眠時(shí)間，更好地保護(hù)眼睛和生長發(fā)育，有助于促進(jìn)身體健康。此外，早睡早起還可以讓留守兒童在早晨享受到陽光的照射，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。因此，早睡早起對留守兒童來說是非常有益的。
第三段：培養(yǎng)早睡早起習(xí)慣的方法
要培養(yǎng)留守兒童的早睡早起習(xí)慣，并不是一件容易的事情。首先，父母應(yīng)該提供良好的生活環(huán)境和作息規(guī)律，創(chuàng)造一個(gè)安靜、整潔、舒適的睡眠環(huán)境。其次，父母還應(yīng)該培養(yǎng)留守兒童規(guī)律的作息時(shí)間，制定適合他們的作息表，并嚴(yán)格執(zhí)行。此外，父母還可以給留守兒童樹立榜樣，自己就要積極踐行早睡早起的習(xí)慣，給他們樹立正確的價(jià)值觀和行為模式。此外，父母還可以和親朋好友保持良好的溝通，關(guān)心留守兒童的生活狀態(tài)和是非晚間睡眠情況，給予他們必要的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。
第四段：養(yǎng)成早睡早起的心得體會
在自己的成長過程中，我通過努力培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣，已經(jīng)獲得了一些心得體會。首先，要樹立正確的價(jià)值觀念，意識到早睡早起是一種健康的生活方式，要有恒心和堅(jiān)持，不斷強(qiáng)化這種觀念。其次，要制定規(guī)律的作息時(shí)間，并嚴(yán)格遵守。無論是在平時(shí)還是在假日，都要堅(jiān)持早睡早起，不能隨便放縱自己。此外，還可以通過一些運(yùn)動和放松的方式來幫助入睡，如深呼吸、靜音放松音樂等。最后，要養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣，如洗漱、閱讀、冥想等，幫助自己放松心情，提高睡眠質(zhì)量。
第五段：總結(jié)
通過早睡早起，留守兒童能夠獲得身心健康的益處，提高學(xué)習(xí)效率，穩(wěn)定情緒，改善生活質(zhì)量。要培養(yǎng)早睡早起的習(xí)慣，需要父母的關(guān)心和引導(dǎo)，以及留守兒童自己的努力和堅(jiān)持。同時(shí)，養(yǎng)成良好的睡前習(xí)慣和作息時(shí)間，也是非常重要的。通過自己的親身經(jīng)歷，我真切地感受到早睡早起對身心健康的重要性，相信這將對我的未來產(chǎn)生積極影響。作為一名留守兒童，我將繼續(xù)堅(jiān)持早睡早起，努力健康成長。
早睡早起心得感想篇十九
20_年6月13日，我認(rèn)真參加了數(shù)據(jù)中心黨支部組織的“紀(jì)律教育月”專題學(xué)習(xí)活動。從《中國_紀(jì)律處分條例》的解讀，到交通銀行總行機(jī)關(guān)違紀(jì)人員反面典型的討論，再到大家暢談思想感悟，場面有序而熱烈。如果用一句話來形容我的感悟，那就是“淡泊可以明志，寧靜可以致遠(yuǎn)”。
在小組學(xué)習(xí)討論時(shí)，當(dāng)主持人宣讀著總行機(jī)關(guān)違紀(jì)人員反面典型案例的時(shí)候，其實(shí)故事中的他們已經(jīng)用自己的人生給出了答案。為了能得到些許的利益而挪用黨費(fèi)，為了一時(shí)沖動而大大出手，為了提升自己的地位而對無辜競爭者進(jìn)行打擊報(bào)復(fù)。“錢”、“權(quán)”、“面子”，無數(shù)人跌倒在它們的石榴裙下的同時(shí)，卻仍有許多人在為了得到它們而前赴后繼。這些確實(shí)很重要，但只是實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的一小部分。今年我曾經(jīng)去云南山區(qū)進(jìn)行了一段短期支教體驗(yàn)，當(dāng)我跟孩子們一起成長的時(shí)候，才發(fā)現(xiàn)人生可以追尋的事情還有很多。當(dāng)一個(gè)學(xué)生在我將要離開時(shí)流露出那么不舍而難過的表情時(shí)，在那一瞬間我突然找到了真正的人生價(jià)值。在我教會了他們學(xué)習(xí)知識的同時(shí)，他們更教會了我什么才是真正的善良與純凈。
盛夏時(shí)節(jié)，枝繁葉茂，花團(tuán)錦簇?；蛟S在這熱火的時(shí)節(jié)，我們更需要在紛繁的世界找到屬于自己內(nèi)心的歸宿?！胺蚓又校瑑粜男奚?，儉以養(yǎng)德。非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”?！耙糟~為鑒，可以正衣冠。以人為鑒，可以明得失?！眱?nèi)心做到淡薄和寧靜，外加歷史的借鑒和反面典型的教育，希望我們每個(gè)人都把潔身自好作為第一關(guān)，從小事小節(jié)上加強(qiáng)約束、規(guī)范自己，靜思反省，做好自己人生的選擇題。
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