總結(jié)是對學(xué)習(xí)過程進行回顧和梳理的關(guān)鍵步驟，可以幫助我們更好地掌握所學(xué)知識。寫總結(jié)時，我們要注重邏輯性和結(jié)構(gòu)性，以便讓讀者更好地把握總結(jié)的重點和思路。某大型企業(yè)總結(jié)了一年來的工作成績和經(jīng)驗教訓(xùn)，供大家學(xué)習(xí)參考。
時間觀測心得篇一
在時間夾縫中尋找空間的11個關(guān)鍵，揪出謀害時間的8個兇手，管好自己與時間的10個法則，向8位時間管理大師學(xué)習(xí)，打通時間關(guān)節(jié)的14道魔法。這是吳淡如作家根據(jù)自己的親身體會寫出個人管理時間的一些體會。這是一本讀起來非常輕松的書籍。
以前在讀時間管理類書籍目錄時，有人曾推薦此書，介紹是比較適合女性讀的一本書，因為沒有艱澀的理論，多是一些實踐后的心得，比較溫婉。
對照書中介紹的時間黑洞，我查出自己的'時間殺手是常常有想做好好先生的想法，什么事都想做好，卻什么事都做不好，因為沒有把重要的事情先做好，嚴(yán)重的拖延癥患者，想再拖延一下，做得更好一下，往往在拖的過程中，又迎來了下一件工作，造成只好放棄沒有完成項目或是匆匆交差，質(zhì)量可想而知。工作的時候沒有掌握好節(jié)奏，專業(yè)能力欠缺，因此常常會玩的時候還在想著工作，有時還會引起家人的抱怨，讓我真的苦惱過。提高自己做事的專注力，專心致志的完成一件重要工作后再投入另一件，不要這個也想做，那個也想做，抗干擾能力弱，不愿意拒絕別人，就把自己陷入時間黑洞中。
發(fā)現(xiàn)黑洞后，怎樣解決呢？提早著手，凡事不要太追求完美，提高專注度，時間安排的盡量有些彈性，定期獎勵自己，懂得適時停止，不要想著能一口吃個胖子。這些簡單的道理說起來容易，要想做到，需要長期的堅持與執(zhí)行。
時間觀測心得篇二
時間乃萬物之首，它的流逝無常，卻又影響著我們每一個人的生活。因為我們所賴以生存的時間，我們可以通過時間的觀測，更加清晰地認識自己和生活，這也是我在日常生活中的體悟。在本篇文章中，我將分享自己對時間觀測的心得和體會。
第二段：不斷調(diào)整心態(tài)，正確看待時間
時間對每個人都平等，它是一位無情的裁判。當(dāng)我們對時間的態(tài)度出現(xiàn)問題時，就會感覺時間過得特別快或者特別慢。尤其是在學(xué)習(xí)和工作上，有時候我們會感到百忙中抽不出時間來，更多的時候，似乎是在無意中浪費著寶貴的時間。所以，我們需要不斷地調(diào)整自己的心態(tài)，正確看待時間。無論是高強度的學(xué)習(xí)或是繁重的工作，我們都要及時安排，避免被時間浪費；同時，在閑暇的時間也不要荒廢，我們可以抽出時間提高自己的素養(yǎng)，享受生活的樂趣。
第三段：時間管理要有計劃
隨著時代的發(fā)展，每個人日常生活所面對的事情變得無比繁雜，無論在學(xué)習(xí)還是工作中都需要一個有效的時間管理計劃。制定一個好的計劃，可以使我們及時地完成目標(biāo)，提高工作效率。在計劃的制定過程中，首先需要的是認清任務(wù)的優(yōu)先級，然后根據(jù)任務(wù)的重要性和緊急程度來制定工作的計劃。有計劃的時間管理不僅可以提高效率，還能夠減輕心理壓力，給自己留出更多的時間來看待自己想要看的東西。
第四段：時間充足要有適當(dāng)?shù)男菹?/p>
每個人都有一個需要休息的時間，如果頻繁地不愉快的工作和失敗的經(jīng)歷，將會有消極的影響。時間管理不僅意味著將時間用于學(xué)習(xí)、工作和提高自己的素質(zhì)，同樣也需要有適當(dāng)?shù)男菹?。可以通過戶外運動，看書、聽音樂等方式放松身心，給自己的精神重新充電。有適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢材軌蜃屓藗兏玫拿鎸ι詈凸ぷ鞯膲毫?，讓人們看待問題更全面、細心和持久。
第五段：結(jié)束語
對于我們每個人來說，時間就像一塊寶貴的財寶，我們應(yīng)該好好地珍視它。使用時間是所有學(xué)生和工作者所需要的技能。一個好的時間觀念不僅能夠提高我們的工作效率，而且也能使我們的人生更加充實、豐富。通過上述的幾點，希望讀者們能夠加強對時間觀測的認識和意識，讓我們更加珍惜時間，并在寶貴的時間里勇敢追尋自己的夢想。
時間觀測心得篇三
今年的春節(jié)有點特殊，沒有探望親朋好友，沒有外出跟同學(xué)聚餐。受疫情的影響，現(xiàn)在的我連門都出不了。本打算在家呆一周時間，沒想到竟呆了快20天。剛開始，覺得陪陪父母，看看電視打打牌也挺好。于是開起來開始晚上不睡覺，白天不起來的模式，作息完全打亂。過了幾天這樣的生活，我開始告訴自己，不能一直這樣下去了。于是我準(zhǔn)備看看書打發(fā)一下時間，好在我放假前帶了一本書，這本書叫《時間管理7堂課》，看完后，我覺得這本書真香。
我為什么會看時間管理的書呢？因為我每天想做的事情很多，但時間總是不夠。每天早上我會在本子上寫好清單，監(jiān)督自己不要忘記做事，也許很多人覺得這個方法很好了?？墒聦嵣希冶贿@個方法深深的困擾著。即使我任務(wù)列的很清晰，但每天睡覺前，發(fā)現(xiàn)本子的清單很少有全部完成。那時候我的內(nèi)心開始變得焦慮，于是我開始尋找方法去找突破口。就這樣，我入手了自己的第一本時間管理的書。那時迫切想要知道如何完成自己的救贖，于是我花了兩天時間把書讀完，但是合上書后，我發(fā)現(xiàn)我想到的都是作者如何將自己的時間高效利用，如何每天堅持5點起床，而我卻還是不知道該如何去有效的管理自己的時間。
秋葉大叔，武漢工程大學(xué)副教授、在線教育公司創(chuàng)始人，專注于提升大學(xué)生和剛剛踏入職場的年輕人核心競爭力，一年內(nèi)出9本書，寫5本新書書稿，完成150場線上線下分享的超人大叔。
讀完大叔的這本書，讓我不僅改變了對于時間管理的認知，而且還讓我開始真的去實踐書中的方法。只有打破了自己的認知，才是真正開始改變的開始因此，我想向你分享我對于這本書的3點認識。
時間管理最重要的不是管理時間，而是管理自己
我之前一直以為所謂的時間管理，就是將自己的時間能夠最大效率的使用，做事效率高，你的時間管理能力就很強。在翻開書的第一頁，大叔說：“時間是無法管理的，能管理的只有自己”?？吹竭@句話，我的第一反應(yīng)是：你的書名叫時間管理，你卻說時間無法管理。原來是一本自我管理的書，那我讀它有什么用？但是出于好奇，我還是利用一周的時間把這本書看完了，事實證明這本書我看的真的很值。
每個人每天都只有24小時。無論怎樣管理，時間都不會增多。這句話對嗎？我一開始覺得不全對。如果我們通過金錢購買別人的勞動成果，其實我們的時間是增加的。比如我們買了一門網(wǎng)課，其實我們就可以避免自己在摸索的過程中走彎路，在我的理解中，我覺得這無形之中我們的時間其實是增加的。但是，當(dāng)我看到外包管理時，我反過頭再看這句話，我才明白了大叔的意思。
我們總說會時間管理方法就能管理好時間，但是在面對非理想情緒時，即使我們有目標(biāo)，工作效率高，一旦受到不良情緒的影響，我們就是什么都不想做，時間管理能力再強也是沒有辦法奏效。所以我也開始慢慢明白，無論是情緒管理，效率管理，還是目標(biāo)管理，其實本質(zhì)上不僅僅是時間管理，更多的是自我管理。
時間管理7堂課，教會我們的不僅僅是方法，更是一種認知思維。
我之前也讀過很多關(guān)于時間管理的書，書中大多都會給你講述關(guān)于時間管理的模型，但是我們要知道，能改變我們不是這些理念，而是可以落地執(zhí)行的方法。說起目標(biāo)，很多書都告訴我們要給自己設(shè)立一個目標(biāo)，但是它們卻沒有告訴我們?nèi)绾稳ズ饬恳粋€目標(biāo)是否合理。而大叔通過smart原則，告訴我們?nèi)绾稳ズ饬恳粋€目標(biāo)是否合理。當(dāng)目標(biāo)合理時，為什么還是會有很多人沒堅持多久就放棄了，而大叔告訴我們，要將大目標(biāo)進行不斷地分解為一個個可以落地執(zhí)行的小目標(biāo)，人們才有做事的動力。人們都是喜歡處于一種平衡的狀態(tài)，而大目標(biāo)存在更多的未知性，也會讓人產(chǎn)生畏難的情緒，只有當(dāng)我們將大目標(biāo)分解為可以執(zhí)行的小目標(biāo)時，我們才會朝著目標(biāo)不斷地前進。
社群式的閱讀，讓我們的學(xué)習(xí)更加沉浸式
我不知道你是不是跟我一樣，認為讀書其實是一件很私人化的事情。在沒有參加書友會之前，我一直認為讀書就是一個人與書的對白，安安靜靜的看一本書就足夠了。當(dāng)參加書友會之后，我才發(fā)現(xiàn)其實一群人在一起讀書遠比一個人讀書更加的高效。
書友會是由秋葉團隊專門為喜歡讀書的'人創(chuàng)立的社群組織，從創(chuàng)立到現(xiàn)在已經(jīng)開展十二期，從最開始的500人到現(xiàn)在每期1000+的小伙伴一周共讀一本書；社群中配有優(yōu)秀的領(lǐng)讀官帶我們一起讀書，而這些領(lǐng)讀官都是我們之前接觸不到的書作者與行業(yè)精英，針對學(xué)員在讀書存在的問題，每晚20：00進行解答疑惑，還有不定時加餐。除此之外，書友會還配備了一群優(yōu)秀的運營團隊為大家服務(wù)。
我們希望通過讀書能夠提升自己，將書中的知識內(nèi)化為自己的一部分。而這種社群的氛圍不僅能監(jiān)督你每天讀書打卡，而且還會設(shè)置專人去點評你的作業(yè)，不斷地進行思維的碰撞，這使得我們對于知識的學(xué)習(xí)更加深刻。我想你一定很驚訝：原來讀書還可以這么多人一起讀。更重要的是，如果你成為優(yōu)秀學(xué)員，書友會還會獎勵你，請你為大家做分享！
時間觀測心得篇四
俗話說：“浪費時間就等于慢性自殺?！币簿褪钦f時間就是生命。珍惜生命就是要好好的把握時間，把握現(xiàn)有的時間，改變將來的命運，而過去已是過去，我們所不曾改變的東西。
通過學(xué)習(xí)李踐的《時間管理》使我們了解了更多的關(guān)于我們在時間上的合理利用及提高利用率的方法。時間對每個人都是公平的，在我們過去的生活中，我從中發(fā)現(xiàn)在管理時間中諸多不足，也通過在學(xué)習(xí)李踐所講解的過程中學(xué)習(xí)和改進。例如：在過去的時間，我們碌碌無為，但是它已成為過去，埋怨、后悔也無濟于事，所以我們要無怨無悔地面對當(dāng)前現(xiàn)有的美好時間。把握今天，才能展望未來，未來才會有希望。
生命僅有一次，人生也不過是時間的積累。珍惜時間就等于珍惜生命。今天的每一分鐘都勝過昨天的每一小時。而現(xiàn)在，把握今天的每一分每一秒，它將點點滴滴地鋪墊著你生命中的道路。認真做好每一件事，因為它都需要時間。過去將一去不復(fù)返，珍惜眼前的時間，才能珍惜你的生命。永遠要記住，生命只有一次!
時間管理心得體會范文篇二：
燕子去了，有再來的時候;楊柳枯了，有再青的時候;桃花謝了，有再開的時候，但是時間卻一去不復(fù)返了。
時間是世界的霸主，“隨著時間的流逝，許多繁華的城市變成為廢墟，滿頭青絲的少女成為白發(fā)蒼蒼的老婦。人類的赫赫業(yè)績，總是在時間的車輪下被碾個粉碎。”“時間不斷地將現(xiàn)在拋向過去，使人產(chǎn)生悲觀和絕望的情緒。但是，時間的另一個功能是將意想不到的、完全新奇的未來之物接納到現(xiàn)在?！笨梢哉f，時間掌控著世界上的一切，當(dāng)然也包括蕓蕓眾生中，你和我的生命軌跡?；蛟S，你我還處在生命中幼小的童年時代，我們默默無聞、一文不銘，但只要你能管理好你生命中的時間，那么，你也就駕御了世界的霸主，它就可以讓你成為富翁、作家、名人……甚至有無數(shù)種可能，只要有足夠的時間，因為任何東西都是用你生命中的時間換來的。
在讀這本書之前，我對時間管理有著很模糊的認識，比如說：老師給我們給我們布置的寒假作業(yè)、我是一天拖一天，今天說明天做，明天說明天……就這樣，直到快開學(xué)了我才開始去做老師布置的功課。有一首詩叫《明日歌》，是啊!我生待明日，萬事成蹉跎;世人苦被明日累，春去秋來老將至。當(dāng)看完這本書時，我發(fā)現(xiàn)我以前是多么的愚蠢。郭沫若說過：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。
我在這本書上還看到過這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過一個溫暖的冬天;留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了!凍死我了!……明天就壘窩!凍死我了!明天就壘窩!等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過!得過且過!太陽下暖和!太陽下暖和!“就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！?/p>
明天明天，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?/p>
珍惜時間就是珍惜生命，牢牢的把握住在生命中的每一分每一秒。時間是世界上最快又最慢，最長而又最短，最平凡而又最珍貴，最容易被忽視而又最令人后悔的東西。
時間管理心得體會范文篇三：
每個人每天只有24小時，1440分鐘，86400秒!這數(shù)據(jù)對誰都一樣的，那為什么每個人創(chuàng)造的財富都不一樣呢?為什么比爾蓋茨每分鐘創(chuàng)造的價值都比自己高?成功人士他們只是有站在巨人的肩膀上去超越別人的原因嗎?看完《時間管理》一書后我覺得成功人士之所以成功是因為他們將所有時間都用來做最有價值的事!
時間管理是在有目標(biāo)的人身上才能體現(xiàn)出其成效的，因為它約束了你的計劃行程，確保你的每一秒都在做你人生中最有價值的事情!明確的人生目標(biāo)會使你的精力全部集中到最重要的任務(wù)上，所以你的人生目標(biāo)將直接影響到你對時間的把握!
書中介紹了幾個很有用的時間分配管理方法，并不斷的強烈拒絕做與人生目標(biāo)不相干的事情!如何能統(tǒng)籌得更好，主要體現(xiàn)在一張日程計劃表里，它鎖定了一天中什么時候應(yīng)該做什么事情!同時自身必須有處理事情輕重緩急的評估意識，使用核查目標(biāo)、分類處理、授權(quán)等方法改進時間的分配，并努力克服一些拖延、拖拉習(xí)慣，巧妙的處理浪費時間的電話、閑聊、約會、會議等，使自己有更充足的時間做更有價值的事情，讓單位時間創(chuàng)造價值的最大化!
這本書里有這樣一則小故事：傳說在五臺山的懸崖峭壁上生長著一種與眾不同的鳥：它長著四只腳，兩只光禿禿的翅膀，但不會像一般的鳥一樣飛行，人們都叫他“寒號鳥”。在一個草長鶯飛的春天，草碧綠樹的夏天，稻香滿空的秋天，寒號鳥都整日東游西蕩，還一個盡地向其他鳥兒驕傲的展示它那絢麗多彩的羽毛。隨著隆冬將至，其他的鳥都忙開了：它們有的開始結(jié)伴飛到南方，準(zhǔn)備過一個溫暖的冬天;留下來的，就整天忙著積聚食物，銜草筑巢。唯獨寒號鳥渾然不把如何過冬當(dāng)回事，轉(zhuǎn)眼間，冬天來臨，天氣一天比一天冷，其他鳥兒都換上了羽絨新裝，而且待在溫暖的巢里。這時的寒號鳥，身上的漂亮羽毛都脫光了。夜間它躲在石縫里冷得直打哆嗦，它不停的叫著：“凍死我了!凍死我了!……明天就壘窩!凍死我了!明天就壘窩!等到天亮了太陽出來了，溫暖的陽光一照，寒號鳥忘記了夜晚的寒冷，于是它不停的唱：”得過且過!得過且過!太陽下暖和!太陽下暖和!“就這樣寒號鳥過一天是一天，一直沒給自己造個窩，最后凍死在巖石縫隙里了?！泵魈烀魈?，還有明天，寒號鳥就是這樣安慰自己。卻不知道這個明天足以把它帶入墳?zāi)?，所以我們一定要做到今日的事今日畢?/p>
其實時間分配管理并不復(fù)雜，很多人在小時候就有了各種各樣的理想，直到現(xiàn)在眾多人已經(jīng)現(xiàn)實化，每天只為眼前事所糾結(jié)，并且容易受到外界的誘惑，得過且過，以至于時間匆匆而過，我們生活在一個與時間賽跑的時代，必須懂得惜時，畢竟一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰!正如郭沫若說：時間就是生命，時間就是速度，時間就是力量。
時間觀測心得篇五
時間是一個眾所周知的概念，人們無時無刻都在觀測時間的流逝。然而，時間對于每個人而言的意義卻千差萬別。在我的理解中，時間是一種珍貴的資源，需要合理地安排和利用。近日，在一場偶然的談話中，我發(fā)現(xiàn)自己對于時間的觀測和利用方式與周圍的許多人有所不同。通過這次體驗，我更深入地認識到了時間在生活中的重要性，同時也學(xué)會了更好地管理時間。
2. 現(xiàn)象導(dǎo)入
在我看來，目前我周圍的大多數(shù)人對時間的價值認知不夠深入，常常會出現(xiàn)揮霍時間、拖延時間等消極現(xiàn)象。有時候甚至?xí)驗檫^于關(guān)注細節(jié)而耗費了大量無意義的時間。而我認為因為時間的有限性，我們應(yīng)該更注重如何高效利用時間。
3. 認知升華
在我眼中，對時間的高度重視源于一種知足感。我們的時間有限，唯有用心地、慎重地度過每一分鐘，才能收獲更加滿意和充實的生活。如何讓每一天變得更加振奮人心呢？首先，我們應(yīng)該對時間投入足夠的重視。這意味著不再把時間浪費在一些瑣屑的事情上，但對于那些必須去完成的任務(wù)，我們也應(yīng)該時刻保持高效。
4. 實踐啟示
為了讓時間管理能夠落地實施，我落實了一些具體的實踐行動。例如，在我規(guī)劃每天的事項時，我會列舉下我們當(dāng)前的目標(biāo)并逐一排列優(yōu)先次序。這樣可以更好地安排好每個事宜的時間，避免因為優(yōu)先次序不夠清晰而導(dǎo)致任務(wù)延遲。同時，當(dāng)我感覺自己已經(jīng)失去了思路或者精神狀態(tài)已經(jīng)疲憊的時候，我也會及時停下加強休息。這樣雖然看起來花費了一些時間，但是大幅提高了效率，讓我能夠在后續(xù)的工作中有更好的發(fā)揮。
5. 總結(jié)
時間是最寶貴的資源，而我們的人生也不過如此短暫。對于時間的好壞安排，將對我們的生活產(chǎn)生決定性的影響。深度認識時間的價值，高效地規(guī)劃和使用時間，是每一個人應(yīng)該渴望確立的堅定目標(biāo)。我相信，只要我們不斷調(diào)整自己的心態(tài)，不斷積累和提高自己的時間管理能力，日后我們定能享受到高效而豐富多彩的人生。
時間觀測心得篇六
時間管理心得要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的時間管理心得樣本能讓你事半功倍，下面分享【時間管理心得精選5篇】，供你選擇借鑒。
古往今來，大家討論了眾多什么最寶貴的話題，是健康、是人才、是情義… …，但是對于每個人來說，時間才是最寶貴的東西，所以才有了寸金難買寸光陰之說，時間的永不停滯性，比陽光更公平的普照在每個人的人生路程。如何支配自己所擁有的時間，將是決定人生成功的最重要因素;也就是說在有限的生命里，我們干些什么?做些什么?最終達到什么樣的結(jié)果?而這就是人生的意義和價值。
人的正常壽命大約不過三萬天，而除卻咿呀學(xué)語和風(fēng)燭殘年的時光，真正能夠有所作為的時間不過一萬天，可是分布在生命里的每一天，我們都干了些什么?當(dāng)每一天悄悄溜走時，我們的生命也正在慢慢老去，而成功人士與不成功人士之間的差別，就在于成功人士合理的支配和利用了自己的時間，實現(xiàn)了時間效益，而非成功人士卻浪費了自己的時間或者是被別人支配了自己的時間，自己的時間變得毫無意義或者價值甚微。所以，人生價值能否實現(xiàn)?企業(yè)能否高效運營?時間管理的水平，將決定著最終的效益。
有項國際調(diào)查表明：一個效率糟糕的人與一個高效的人工作效率相差可達10倍以上。效率糟糕就意味著浪費時間，浪費時間的原因有主觀和客觀兩大方面，主觀原因主要有以下九點：1、做事目標(biāo)不明確;2、作風(fēng)拖拉;3、缺乏優(yōu)先順序，抓不住重點;4、過于注重細節(jié);5、做事有頭無尾;6、沒有條理，不簡潔，簡單的事情復(fù)雜化;7、事必躬親，不懂得授權(quán);8、不會拒絕別人的請求;9、消極思考。
一組數(shù)據(jù)來自美國，人們一般每8分鐘就會受到1次打擾，每小時大約7次，每天50次-60次。平均每次打擾用時大約是5分鐘，總共大約4小時。大約50%-80%的打擾是沒有意義或者極少有價值的。生活中的好多人看似每天都在忙活著，不停的接打電話，不停的到各地考察，不停的參加各種會議，但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80%的電話是可以省去的，50%的考察只是增加個人的見聞和感受的，90%的會議中80%的人們都只是個聽眾，或者一部分人只是為了證明自己在努力工作，變換各種說法和匯報方式說一些多次會議沒有結(jié)果的事。
《隱藏在關(guān)系背后的利潤》——加拿大海倫.薇奇，一則道破天機的商業(yè)傳奇，這本書講述的是隱藏在各種關(guān)系溝通背后潛藏的巨大利潤：金融危機帶來企業(yè)成本高漲，當(dāng)企業(yè)正為是否裁員一籌莫展時，兩個虛擬的使者，帶領(lǐng)他對公司各部門各環(huán)節(jié)部分崗位進行了暗訪，發(fā)現(xiàn)了隱藏在公司各部門各崗位在會議、電話、文件、交流等各種溝通環(huán)節(jié)，存在的巨大無效性浪費，以及所來帶來的巨大負利潤，以及由于銷售人員與客戶溝通的不專業(yè)所流失的商業(yè)機會，本書揭示了人際關(guān)系背后的時間成本對公司發(fā)展所造成的深層影響。
人生都在折騰，其中大部分的折騰都是無效的折騰，甚至是負面的折騰，這就是與時間掛鉤的績效問題。所以，談績效首先就要做好時間管理，在時間管理上，就要分清哪些是對直接經(jīng)營有益的事情，哪些是制造出來的無效的事務(wù)性工作，從而將人力和每個人的時間，都安排到直接帶來績效的工作上去，并對人員做好人際溝通的培訓(xùn)。負責(zé)產(chǎn)品研究的人員，就要把全部精力和工作時間集中到產(chǎn)品研究上去;負責(zé)銷售工作的人，就要把全部精力放到銷售工作上去;專業(yè)而專注，不要讓其它各種不必要的工作分散了精力，占用了我們的時間，每個人毫無接口的需要完成自己所負責(zé)的工作，真正的跟時間掛起鉤來，以達到更高的績效!
7月22日有幸參加了集團組織的“時間管理”培訓(xùn)課程，雖然培訓(xùn)時間僅有短短一天，但這次培訓(xùn)卻使我獲益良多。通過這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我進一步了解了時間管理的重要意義及作用，明確了時間管理的基本理念及內(nèi)涵，獲悉了時間管理的誤區(qū)，學(xué)習(xí)和掌握了高效能時間管理的基本步驟與方法。
譽滿全球的“現(xiàn)代管理學(xué)之父”彼得.德魯克曾說：“時間是最高貴而有限的資源?！边@充分體現(xiàn)了這位大師對時間的高度認知及對時間管理的重視程度。相比而言，中國人更早地意識到時間管理的重要性，早在二千多年前孔子在見到弟子用白天的時間睡覺時，就發(fā)出了“逝者如斯夫，不舍晝夜”的感嘆。再如炙膾人口的“明日復(fù)明日，明日何其多”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”、“人生有涯”等名言警句更是將時間和人的生命與事業(yè)緊密聯(lián)系起來。時間，對于每個人來說都是公平的，每天時間銀行都會為每個人存入86400秒，而每天這86400秒也會毫不留情的流逝，不會因為任何人或任何事而做任何停留。既然時間的流逝是一種大自然的客觀規(guī)律，不以人的意志為轉(zhuǎn)移，那么我們能做的只能是更合理的規(guī)劃、利用和管理自己的時間，通過強化時間管理意識，學(xué)習(xí)與掌握時間管理方法，制定并執(zhí)行時間管理規(guī)劃，檢驗時間管理效果，并不斷修正時間管理方案，高效能完成日常工作生活中相關(guān)事宜，充分利用大自然所賦予我們的這一寶貴資源來創(chuàng)造自己的價值。
一直以來，我對時間管理的概念存在一定誤解，認為時間管理就是為每件事情安排時間。通過培訓(xùn)學(xué)習(xí)，我才明白時間管理并不是要把所有事情做完，而是更有效的利用時間。時間管理一方面要確定該做哪些事情，按照怎樣的順序完成這些事情，另一方面還要決定哪些事情不應(yīng)該做，盡可能地排除來自外界的干擾。通過事先的規(guī)劃與時間掌控，降低時間安排的變動性，為進一步執(zhí)行時間管理奠定基礎(chǔ)。因此，高效能的時間管理要求根據(jù)事情的輕重緩急合理安排時間，而非“一刀切”式的為所有事情平均分配時間，也不能按照事情的先來后到進行處理，更不能隨心所欲的應(yīng)付各種事情。
在我們的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很長的時間來完成，這時就需要設(shè)定短、中、長期目標(biāo)，再逐日制定實現(xiàn)目標(biāo)的計劃，將有限的時間與精力加以分配，爭取最高的效率。在具體的操作過程中，可根據(jù)具體明確、能夠衡量、可達成的、相關(guān)聯(lián)的、有期限的五個原則，將中、長目標(biāo)分解成一個個能夠?qū)嶋H指導(dǎo)行為的子目標(biāo)，并定期檢查各個子目標(biāo)的執(zhí)行情況，不斷的修正，通過子目標(biāo)的逐步完成以實現(xiàn)最終目標(biāo)。
同時，我們每天可能還會遇到一些意外事件，它們的出現(xiàn)很容易干擾原有計劃的執(zhí)行，因此在計劃的執(zhí)行過程中，尤其注意不能將時間安排得太滿，要有一定的冗余程度。我們可規(guī)劃60%-80%的時間，保留20%-40%的緩沖時間，以保證有足夠的時間和精力處理突發(fā)事情，保障原有計劃的順利執(zhí)行。當(dāng)然，高效能時間管理還要求執(zhí)行者有堅強的意志和毅力，要求執(zhí)行者能不受外部環(huán)境的干擾，堅定不移地按照時間管理規(guī)劃進行工作安排。
以上幾點心得令我印象深刻，記憶猶新。感謝集團安排了這次內(nèi)容豐富的時間管理培訓(xùn)課程，我將牢記在培訓(xùn)班上的所學(xué)所思，并將其運用到今后的工作生活中。
合理高效地安排時間，對我們的工作和生活有極其重要的積極意義。根據(jù)普遍的心理學(xué)規(guī)律，科學(xué)地制定計劃，集中精力去適應(yīng)和創(chuàng)造自己選擇的生活，有以下十二個步驟。
一、購買一個筆記本來做規(guī)劃本，其中包括日、周和月的日程安排表，可以用它來記錄時間的安排。
二、把自己明確的價值觀，樹立起的目標(biāo)，已經(jīng)設(shè)計的行動方案抄下來 時間管理，粘貼在隨處可見的地方。用彩色的紙或者墨水來吸引你的注意力。盡量在規(guī)劃本里、日歷和鏡子上、辦公桌、電腦屏幕上體現(xiàn)出來。
三、保證你列出每天的目標(biāo)和日歷，能反映出長期、中期、短期目標(biāo)。如果你希望提高自己的身體素質(zhì)，每天安排時間去健身中心或者在小區(qū)里做運動，進行鍛煉。對于職場人士來說，工作和與愛人共處是容易發(fā)生沖突的，但是和愛人共度溫馨時光又是非常重要的事情，怎么來安排呢?把和愛人共處這個事情安排在必須做的事情里，如果是以周或者月為單位的活動日程里，你就會發(fā)現(xiàn)自己有時間來完成它。
四、把能夠同時做的事情結(jié)合在一起，比如看電視的時候也可以熨衣服或者刷碗。把活動按順序排列可以節(jié)省時間，可以把不同的任務(wù)和各種精力水平相搭配。
五、時間浪費最小化。力爭削減這樣的活動，看電視的垃圾節(jié)目，煲電話粥，過度頻繁的客人來訪，參加無意義的會議，接受沒有實權(quán)的授權(quán)，毫無目的的行動，追求不切實際的目標(biāo)等等。但是也要給一些意外的打擾留出一定的時間。
六、學(xué)會說“不”，幫助別人也要有限度。
七、等待的時候把需要做的事情列出來。
八、每天抽出幾段短暫的時間來休息，作為私人享受的安靜時段。在這些時段里，練習(xí)深層次的放松方法。這樣能夠幫助你弄清什么對你才是最重要的，而不是為了迎合別人的要求而匆忙行事。
九、做非常重要的事情需要你全神貫注。把經(jīng)常分散你注意力的事情列出來，并計劃如何消除。
十、我們也需要借助外在環(huán)境的支持來完成自己的時間安排，比如你的事情需要集中精力，一定要保證有一個安靜的房間或者角落來閱讀、寫作或者思考。
十一、因為自己在管理時間方面的進步而獎勵自己。其實，高效時間管理所帶來的積極推動力是對你努力的最大回報。通過規(guī)劃和區(qū)分重要的活動，你可以自由地度過生活的每一天。
十二、在一天要結(jié)束時，回顧自己的時間管理表，把自己按照計劃完成的事情劃去，并給自己撫慰。把自己做了卻沒有事先計劃的事情添上，根據(jù)高、中、低三個層次的重要程度來把這個事情定位，分析它屬于哪一個重要程度。沒有完成的重要事情推延到第二天。準(zhǔn)備一天目標(biāo)的最佳時間在前一天晚上或者在清早起床后不久，無論哪一個時間，你可以從最重要的事情開始計劃。
就這樣，每當(dāng)一天剛剛開始，地球上便出現(xiàn)了一幅壯觀的景象：
獵豹緊緊追趕著羚羊群，它們各自拼命地奔跑，在它們身后揚起滾滾黃塵……
時間就是生命。
“時間就是生命”、“時間就是效率”、“時間就是金錢”、“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”，諸如此類的描述我們每個人都可以脫口而出。對待時間的方式，可以決定我們的命運，并且顯示巨大的不同。我們的手中，握著的可能是失敗的種子，也可能是成功的無限潛能，答案需要我們自己選擇——隨波逐流將一事無成，全力以赴便會前程錦繡，讓瞬間創(chuàng)造永恒，成功從我們珍惜時間開始!
有人說，人生最寶貴的兩項資產(chǎn)，一項是頭腦，一項是時間。無論你做什么事情，即使不用腦子，也要花費時間。因此，時間是組成生命的核心因素。一個沒有時間的人不再稱之為人，而一個死去的人也無法擁有時間。
時間伴隨著我們的一生，我們可以自由支配。然而我們當(dāng)中的很多人都忽視了時間的存在。我們需要做的是學(xué)會管理好自己的時間：我們無法阻止時間的流逝，但是我們可以利用時間。我們要成為時間的主人，而不是成為時間的奴隸。
有一個著名的三八理論：八小時睡覺，八小時工作，這個人人一樣。人與人之間的不同 學(xué)習(xí)方法，是在于業(yè)余時間怎么渡過。時間是最有情，也最無情的東西，每人擁有的都一樣，非常公平。但擁有資源的人不一定成功，善用資源的人才會成功。白天圖生存，晚上求發(fā)展，這是二十一世紀(jì)對人才的要求。
陶淵明說：“盛年不重來，一日難再晨。及時當(dāng)勉勵，歲月不待人?！痹里w在《滿江紅》詞里大聲疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”在人的一生中，時間是最容易流失的。時間將貫穿于每個人的一生，我們的生命的價值及意義的體現(xiàn)不可能脫離有限時間的束縛，而對時間的認知和應(yīng)用它來創(chuàng)造價值的能力就顯得非常重要。
“時間就是生命”，成功從珍惜時間開始!我們每個人都應(yīng)該珍惜時間，充分利用時間，實現(xiàn)自己的人生價值!
a類工作(重要且緊急)：指“必須做的事“，在本質(zhì)上具有最重要性，在時間上具有最緊迫性，在后果上具有嚴(yán)重性。
b類工作(重要不緊急或重要緊急不需親自做)：指“應(yīng)該做的事“，在本質(zhì)上只具有一般的重要性;在時間上也只有一般的迫切性;沒有太嚴(yán)重后果。
c類工作(既不重要也不緊急)：指“可以去做的事”，它無關(guān)緊要、不迫切、后果影響甚少。
心得體會：
人的記憶和注意力集中是很有限的，沒法同時記著很多事情，做很多事情。如果沒有工具和方法的幫助，可能重要的事情到后來才發(fā)現(xiàn)沒有分配足夠的時間作好，不重要的事情做了一堆(而且有時正是因為前一件沒做好才會多出后來幾件，進入惡性循環(huán))。
這樣幾次之后，你知道要記住重要的事情，可是平時注意力很容易轉(zhuǎn)移，心里又惦記著還有什么事情，不要不小心忘了…另外，正是因為我們的資源往往不夠，才需要時間管理，這種情況下就要有取舍，沒有條理，就很容易把有限的資源做了不合理的分配。
時間管理的原則 ：
1、養(yǎng)成事先規(guī)劃時間的習(xí)慣，依事情的輕重緩急優(yōu)先順序妥善安排
2、對不可控制的時間先行控制，并訂定處理原則
3、定期研討工作內(nèi)容與時間安排，如何改進并提升效率
4、心無旁騖地在一段時間內(nèi)解決一件事情
5、有效運用每天的黃金時間。
時間管理的方法：
1收集：將所有的事情和思路進行整理。
如何把主管交辦事項，自己想到的念頭，一些值得參考的事項，進行有條有理的整理。
2整理: ：將待辦事項組織化
將這些事項組織化，化成一個個的任務(wù)，進度、狀態(tài)都一目了然。
3組織：將任務(wù)化成工作清單
將任務(wù)化成的工作清單，并在任何場合都有一份合適的代辦事項清單，有效率地完成工作。
4回顧：(reviewing) 與檢討 (checking)
通常我會在一天的開始，中途及結(jié)束作一次檢查，如果事情沒有完成，就修改日期或刪除，一天過去之后，行事歷通常都是空白的，檢查cheeck 后，接回 (1) 繼續(xù)整理，這樣也符合 “plan-do-check-act” 的品質(zhì)管理循環(huán)。為回顧之所以這么重要，是因為回顧至少有兩個非常大的好處：加深印象，總攬全局：回顧有利于對任務(wù)的理解，提高檢視的高度，對任務(wù)整體性的把握。
5執(zhí)行： (doing)
當(dāng)然，任何工作計劃不可能避免失敗，因為它畢竟只是“計劃”而已，正所謂“計劃沒有變化快”，我們要改變的是自己的心態(tài)。面對失敗，我們需要做兩件事：
(1)重視失敗，分析原因。計劃失敗總是有原因的，不論是客觀的還是主觀的，我們都需要認真對待，認真分析，一定不能給自己一 個這樣的心理暗示：“計劃失敗了沒什么，誰都可能失敗，下次盡量按計劃進行就是了”。我們應(yīng)該問自己的是這樣兩個問題：“計劃為什么失敗?”和“如何避免類似的失敗?”
(2)以變化應(yīng)對變化。 重新審視自己的目標(biāo)和計劃，看看是否有不合理的地方，是否有根據(jù)環(huán)境的變化需要調(diào)整的地方，如果需要調(diào)整，就立即調(diào)整。即使最后沒有做任何計劃更改，但經(jīng)過一個重新審視的過程之后，抵御失敗的信心會提升很多 .
1、每分每秒做最高生產(chǎn)力的事。將羅列的事情中沒有任何意義的事情刪除掉。
2、不要想成為完美主義者。不要追求完美，而要追求辦事效果。
3、 巧妙地拖延。如果一件事情，你不想做，可以將這件事情細分為很小的部分，只做其中一個小的部分就可以了，或者對其中最主要的部分最多花費15分鐘時間去做。
4、學(xué)會說“不“.一旦確定了哪些事情是重要的，對那些不重要的事情就應(yīng)當(dāng)說“不“.
5、時間的管理最重要的在于能夠集中自己的大的整塊時間進行某些問題的處理。
6、有計劃地使用時間。有的事情需要較長時間，有些事情可以順帶進行。
7、目標(biāo)明確。目標(biāo)要具體、具有可實現(xiàn)性。( 勵志天下 )
8、將要做的事情根據(jù)優(yōu)先程度分先后順序。80%的事情只需要20%的努力。而20%的事情是值得做的，應(yīng)當(dāng)享有優(yōu)先權(quán)。因此要善于區(qū)分這20%的有價值的事情，然后根據(jù)價值大小，分配時間。
9、將一天從早到晚要做的事情進行羅列。
10、每件事都有具體的時間結(jié)束點。控制好通電話的時間與聊天的時間。
11、遵循你的生物鐘。你辦事效率最佳的時間是什么時候?將優(yōu)先辦的事情放在最佳時間里。
12、區(qū)分緊急事務(wù)與重要事務(wù)。緊急事往往是短期性的，重要事往往是長期性的。必須學(xué)會如何讓重要的事情變得很緊急，是高效的開始。
時間觀測心得篇七
從大四開始實習(xí)，幾乎每個月我都會從實習(xí)工資里面拿出部分錢，買兩本自己覺得有用的書，但很少有勵志類的，我總覺得勵志類的書講的都是適用于故事主人公方法和經(jīng)驗，適合自己的方法還得自己慢慢摸索。但是慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，我的計劃總是莫名其妙的宣告失敗了。單說讀書這一計劃，就足夠我郁悶了。我的設(shè)想是，用自己的工資買書，算是犒賞，我應(yīng)該當(dāng)作是享受一樣的去讀書，去充實自己。買書的過程我也是很用心的，在日常生活和工作中，想想自己需要從哪些方面提高自己，讀哪方面的書，讀誰的書；也看別人的書評、到書店翻看不同作者的書，確定適合才在網(wǎng)上下訂單。這樣我該是能夠用心讀下去了吧，但是，到目前為止，我的買書計劃還是一直進行著，一共10本，但我完完整整讀完的，只有這本《時間管理幸福學(xué)》。這書是在我處于擇業(yè)迷茫期，并且發(fā)現(xiàn)我的時間總在不知不覺中被浪費了，但卻沒辦法讓自己不去浪費后，才列入購書計劃的。能夠一口氣讀完這本書，不是因為這本書里面說了什么萬能的方法，而是讓我知道了自己為什么這么迷茫，為什么時間總是被浪費。
也就在去年年底吧，我去了一家我一直很看好的公司實習(xí)，但并非我所希望的職位。一開始覺得公司前景好，行業(yè)地位好，就算職位不是太理想，總能為自己的職業(yè)生涯提供一個跳板。但是很快，我就陷入了迷茫狀態(tài)。我一直想做策劃或文案方面的工作，但是因為專業(yè)不對口，且本身條件也不優(yōu)秀，投出去的簡歷幾乎都沒有回應(yīng)。于是乎我就接受了這個不在我期望中的職位。剛開始還滿足于這份工作能有足夠的個人時間，我大可以加以利用。慢慢的，我發(fā)現(xiàn)，我讀的書，仍舊是我想要從事的策劃工作相關(guān)的，但是它和我實際的工作一點不沾邊，我讀書的積極性也就漸漸消減了。我這人，有點固執(zhí)，盡管覺得讀再多的書也派不是用場了，我還是堅持買，盡管都沒讀完過。在這樣的情況下，我開始閱讀這本叫“時間管理幸福學(xué)”的書，買這方面的書是因為我意識到自己需要進行時間管理，而買它這是因為它通俗易懂，不需要我記些條條款款。我本沒有期望本書能夠教給我什么時間管理的萬能方法，只是用讀完它來慰藉自己，曾想過不浪費時間，不浪費生命。直到我發(fā)現(xiàn)書中講到的許多細節(jié)，也實實在在的發(fā)生在我身上，并且一直困擾著我。于是，每當(dāng)我讀到情景和我相似的'小節(jié)時，我會停下來想一想我的情況，然后用一張紙記下來，到我讀完這本書的時候，我回顧了所記下的內(nèi)容，心情豁然開朗，一掃之前的迷茫，真的，沒有夸張。
當(dāng)我讀到“世界上最大的折磨，叫做壯志消磨”時，我突然意識到我現(xiàn)在為什么總是在打發(fā)工作，打發(fā)時間，然后又開始抱怨自己浪費時間，外界條件不夠好等等。我就像書中說的那樣，每天用足夠長的工作時間和足以養(yǎng)活自己的工資安慰自己。我的心不在那里，還做著先前的策劃夢，盡管客觀上，我已經(jīng)停止了為它而奮斗。就這樣整個人漸漸變得死氣沉沉，上班想著下班，下班想著這一天快點過去。這應(yīng)該算是壯志消磨的一種吧，好在我診斷自己還在患病初期，于是決定辭掉那份可以養(yǎng)活自己的工作，專心的提高自己，總有一天，我的作品會有人賞識，如果最后還是沒有那一天的話，我想我至少也會因為追求自己所想而過得充實。
到目前為止，我覺得這本書好，也就因為它能給我啟發(fā)，能讓我意識到問題的所在，僅此而已。我想我應(yīng)該還會重讀這本書，或許那時，我還會發(fā)現(xiàn)它其他的優(yōu)勢。
時間觀測心得篇八
我一直以來都覺得時間就像一個神秘的魔法，雖然我們不能真正看到它，但它卻能影響我們的生活。然而，隨著成年的到來，我越來越意識到時間的重要性。 我意識到，時間無論對于誰來說都是一樣的，并且在我們短暫的一生中，它是最珍貴的資源。因此，我決定采取一些行動并記錄下自己的時間。
第二段：觀察時間的方法
時間如何被記錄很大程度上取決于你所關(guān)注的內(nèi)容和你的個人偏好。我的方法是將所有的時間分為工作時間和娛樂時間。 我使用筆記本電腦上的時間跟蹤應(yīng)用程序記錄每項任務(wù)的開始和結(jié)束時間。盡管準(zhǔn)確記錄時間比較繁瑣，但是在嘗試了一段時間后，我逐漸熟悉了對時間的觀察，這種習(xí)慣漸漸成為了我的習(xí)慣。
第三段：記錄時間的好處
記錄時間的好處之一是幫助我意識到我的時間分配是否合理。工作時間應(yīng)該占據(jù)大部分時間，但也不能忽視娛樂時間。如果我發(fā)現(xiàn)有一天我的娛樂時間超過了工作時間，那就意味著我需要調(diào)整自己的計劃。在記錄時間的過程中，我也能夠發(fā)現(xiàn)自己的工作效率，找到優(yōu)化工作流程的方法。
第四段：時間觀念的改變
時間觀念的改變在我記錄時間的過程中逐漸發(fā)生。我意識到并開始排除那些沒有生產(chǎn)力的和不必要的任務(wù)，而是將注意力集中在重要的任務(wù)上。我的時間使用率顯著提高，讓我有更多的自由時間和能量來追求自己的夢想和目標(biāo)。此外，我也更加珍惜時間，尤其是和家人，朋友的相處時間，因為那是真正令人愉悅的時光。
第五段：結(jié)論
時間觀測是一個非常有用的工具，尤其對于那些需要規(guī)劃自己的日程和時間的人來說。通過記錄時間，我們可以知道哪些任務(wù)占用了大量時間，同時也意識到自己需要進行哪些改變。在我自己的經(jīng)驗中，記錄時間能夠帶來大量的好處，讓我成為一個更加高效的人，并且珍惜著人生中最寶貴的資源-時間。
時間觀測心得篇九
一天過去了，一個星期過去了，一個月過去了，甚至一年過去了，我們每天都在忙忙碌碌，但是靜下心來想一想，在這期間做了些什么？腦子里反而覺得空蕩蕩的，似乎沒有做出讓人記憶深刻的的事情。在這期間，到底我們做了什么？時間是怎樣被利用的？很值得我們每個人去思考。
前些天讀過一本書，叫《如何管理自己的時間》，最近也讀了一本書，叫《因為痛，所以叫青春》，兩本書中都談到時間管理問題。究竟如何管理我們的時間？通過讀書讓我有所領(lǐng)悟，吐之為快，大家齊勉之。
1、做有意義的事。有時候我們做事情，沒有目的，匆匆忙忙去做了，花了很多時間，最后想一想，我為什么要做這件事情？又沒有什么目的，這種事情基本上沒什么意義。與其浪費時間，還不如不做。所以，我們做任何事情之前，一定要想一想：我為什么要做這件事情？我的目的是什么？這樣，你的時間就會更充足一些。
2、把要做的事情排個優(yōu)先次序。每天上班我們有時候要做幾件事情，當(dāng)然又不能同時去做，該如何處理吶？這時候，最好把要做的事情列個清單，然后把這些事情分為重要的事、次重要的事、次要的事。重要的事一定要做，而且要馬上做；重要的事做完以后，再去做次重要的事；次重要的事做完以后，如果還有時間，可以去做次要的事，如果沒有時間，就不做了，或者讓其他人代做，因為不重要，所以也不會有大的影響。
3、學(xué)會授權(quán)。我們身邊總是有一些人，整天忙得不可開交，大事小事都要親自去做，特別是一些主管們，對什么事都不放心，好像只有自己親自做了心里才踏實。所以，()他們的每天就是一個字：忙。其實，大可不必。我們都是些普通人，雖然有自己的專長，但是不可能在任何領(lǐng)域你都是最好的.，所以說，也不可能你親自做的事情都是最好的，或最正確的。有一些事情授權(quán)有專長人去做，反而比自己去做更好，這樣也節(jié)約了自己的時間，何樂而不為吶。
4、學(xué)會聚集整塊的時間。我們要做好一件重要的事，往往需要有足夠的時間，而且要一心一意的去做，才能做好，所以要學(xué)會整理整塊的時間。對于要做的事，分析一下需要多長時間？然后定下時間開始去做，在這期間，不要被打擾，更不要三心二意，一心一意的去做這件事，直到做好為止，這樣做，效率通常比較高。
5、學(xué)會統(tǒng)籌安排零碎時間。我們生活中零碎的時間還是比較多的，例如：等車的時間、上下班路上的時間等等。因為這些時間比較零碎，所以很多人白白浪費了。會工作和學(xué)習(xí)的人總是會很好的利用這些時間。比如：看會書、休息一下、做一件短時間內(nèi)能做完的事等等，都是在很好的利用時間。
有句話說得好：時間就像海綿里的水，只要擠，總會有的。別忙了，那通常是浮躁的表現(xiàn)，把時間好好規(guī)劃一下，輕松愉快的把事情做好，并且有時間靜下心來思考，這才是真正的有智慧的人。
時間觀測心得篇十
體會結(jié)尾篇一：培訓(xùn)總結(jié)結(jié)尾篇一：結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)結(jié)束也是開始——培訓(xùn)總結(jié)為期六天的教師遠程培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，六天的時間我們有茫然到清晰以至豁然開朗，培訓(xùn)給了我們一個再學(xué)習(xí)、再提高的機會，我們學(xué)校以年紀(jì)為單位，在電子閱覽室集中培訓(xùn)學(xué)習(xí)，全組成員一起相互交流，共同學(xué)習(xí)，取長補短，共同提高。
通過這次培訓(xùn)，收獲很多，眼界開闊了，思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啟發(fā)。
一、教育理念不斷得到更新通過集中理論與實踐的學(xué)習(xí)，使我逐步更新了教育教學(xué)觀念，了解了先進的教育科學(xué)基本理論，通過培訓(xùn)，使我們能夠理論聯(lián)系實際，切實提高教育教學(xué)的.能力和水平。
也使我們發(fā)現(xiàn)了自己在教育教學(xué)中需解決的根本的問題，發(fā)現(xiàn)了各自在教育教學(xué)中的差距與不足。
認識到現(xiàn)在的學(xué)習(xí)是學(xué)生主體性的多樣化的學(xué)習(xí)方式，學(xué)生的學(xué)習(xí)方式由傳統(tǒng)的接受式學(xué)習(xí)向主動、探究、合作性學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。
二、掌握了更為使用的教育技術(shù)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)了一些實用性極強的軟件，本次培訓(xùn)中用到的思維導(dǎo)圖軟件、網(wǎng)頁設(shè)計軟件，特別適用，可大大提高教學(xué)效率、減輕教師的備課負擔(dān)信息技術(shù)為過程性評價提供了高效、簡潔的平臺，同時在運用的過程中對于教學(xué)技術(shù)的理解更加清晰。
在我培訓(xùn)結(jié)束的時候回顧一下，成就感驟升，這也體現(xiàn)了信息技術(shù)不可替代的重要作用。
時間觀測心得篇十一
時間對于每個人都是平等的，對于每個人都是公平的。如何在有限的時間里，做出非凡的事情，就在于對時間的有效管理。
如何才能實現(xiàn)對時間的有效管理，已達到最佳效果呢？在學(xué)習(xí)時間管理的時候的十六字方針，正好給我們指明了方向。確定目標(biāo)，事先規(guī)劃，執(zhí)行效能，自我習(xí)慣。
確定目標(biāo)就是找準(zhǔn)自己的方向，有了方向才會有動力，不會迷失自己。確定目標(biāo)不是隨性而定，今天是這個目標(biāo)，明天是那個目標(biāo)，這樣只能讓自己搖擺不定，找不到準(zhǔn)確的方向。目標(biāo)要分短期目標(biāo)，中期目標(biāo)，長期目標(biāo)。時間長短就自身情況而定，在實現(xiàn)每個目標(biāo)之后，還得做自我分析，是否達到已定目標(biāo)，有哪些需要繼續(xù)保持的，有哪些需要改進的，善于總結(jié)。
在明確了自己的`目標(biāo)之后，就是如何規(guī)劃以實現(xiàn)目標(biāo)。事情有輕重緩急之分，在面對這些問題的時候，我們就要懂得如何去規(guī)劃我們的時間，已達到最佳效果。
準(zhǔn)備工作都做好的之后，接下來就是去執(zhí)行，只有這樣我們確定好的目標(biāo)才能真正達到想要的效果，不然一切都是空談。如何才能告高速有效地去執(zhí)行呢？這就關(guān)系到我們的前期工作是否做得到位、準(zhǔn)確。只有在確定目標(biāo)和事先規(guī)劃做好之后，我們才能達到高效能的結(jié)果。
在做得過程中，我們有意識地提醒自己，如果做才是高效執(zhí)行。通過不斷地自我提醒和行動，慢慢養(yǎng)成一種習(xí)慣，這是我們想要達到的最佳狀態(tài)。
不要畏懼時間不夠，只要我們嚴(yán)格通過十六字方針來引導(dǎo)我們的行為和思想，達到對時間的有效管理，相信我們能取得成功。不會因應(yīng)浪費時間而悲嘆，不會因碌碌無為而傷心，做一個時間的有效管理者。
時間管理的感悟與心得
每天都覺得自己有很多的事情要忙，但是一天下來項目卻沒有什么進展，暈乎乎的過了一天。回顧自己一天所做的工作，工作的安排，工作的優(yōu)先級；各個事情上所花費的時間，都存在問題。所以重要的工作卻沒有什么進展。
現(xiàn)在我改變了方法，改變了思路。如下幾個方面進行：
1）每天一到辦公室就把今天計劃要做的事情都列出來，然后把每件事情拆分成細小的步驟，也就是這件事情做完了，下一步行動，下一件事情做什么，怎樣做，都有清晰的規(guī)劃。
2）工作劃分優(yōu)先級，優(yōu)先級高的、領(lǐng)導(dǎo)重視的事情、緊急的故障等等，優(yōu)先處理。
3）免打擾。避免不必要的在網(wǎng)頁上游蕩；不要老是在msn，qq上來回的切換。每天的7個半小時是非常寶貴的，一定要集中精力，沉下心，靜下來，專心做事。
4）大腦也像cpu一樣，最好每一時刻只專心處理一件事情，這樣的效率會更高。
5）在做每一件事情之前都有一個完整的規(guī)劃，分析如何去做好這件事情，不要力求完美。有了比較好的思路，那么盡快開始動手干，不要瞻前顧后，不要憂柔寡斷，婆婆媽媽的，做事情干脆利索點。
6）明確做事情的目標(biāo)。有了目標(biāo)追求，才有追求，才能把事情做好。
時間觀測心得篇十二
“時間管理當(dāng)中最有用的詞是‘不’〞。人們組織工作不當(dāng)中最常見的一種情況就是不會拒絕，這特別容易發(fā)生在熱情洋溢的新人身上。新人為了表現(xiàn)自己，往往把于各方的請托都不暇思索地接受下來，但這不是一種明智的行為。
量力而行地說“不〞，對己對人都是一種負責(zé)。首先，自己不能勝任委托的工作，不僅徒費時間，還會對自己其它工作造成障礙。同時，無論是工作延誤還是效果都無法達標(biāo)，都會打亂委托人的時間安排，結(jié)果是“雙輸〞。
所以接到別人的.委托，不要急于說“是〞而是分析一下自己能不能如期按質(zhì)地完成工作。如果不能，那要具體與委托人協(xié)調(diào)，在必要“打攪〞是第一時間大盜。在面對工作生活中一些非方案的干擾時，如果不會拒絕就會擾亂你自己的方案和規(guī)律，從而對時間造成浪費。
時間是人生最珍貴的財富和資本，荒廢時間等于荒廢生命。敢于浪費哪怕一個鐘頭時間的人，說明他還不懂得珍惜生命的全部價值。
最后，我想用卓別林的一句話來提醒自己——時間是一個偉大的作者，它會給每個人寫出完美的結(jié)局來。
xx年3月6日
時間觀測心得篇十三
觀測法是目前的固定資產(chǎn)盤點標(biāo)準(zhǔn)之一，也是現(xiàn)代企業(yè)管理中不可或缺的一項工作。作為一個企業(yè)的管理者，我通過一段時間的觀測法練習(xí)，積累了不少經(jīng)驗和體會。在本文中，我將結(jié)合自身的感悟，分享一些有關(guān)觀測法的心得體會。
第二段：注意事項
在進行觀測法練習(xí)的過程中，我們需要注意一些關(guān)鍵的事項。首先，要明確目的，知道為什么要進行觀測法，以及希望達到什么效果。其次，要準(zhǔn)備充分，包括準(zhǔn)備好必要的工具和資料，為觀測工作做好必要的準(zhǔn)備。最后，要注重細節(jié)，對于資產(chǎn)的種類、數(shù)量、質(zhì)量等方面進行細致的觀察和記錄。
第三段：經(jīng)驗總結(jié)
在進行觀測法的過程中，我逐漸積累了一些經(jīng)驗和技巧。首先，要了解觀測的流程和程序，明確觀測的目標(biāo)和步驟。其次，要注重品質(zhì)，對于資產(chǎn)的材質(zhì)、使用年限、維護情況等方面進行詳細的考察和記錄。同時，要注意分類，將資產(chǎn)按照種類、功能、用途等方面進行分類，便于后續(xù)的管理和維護。最后，要記得歸檔，將觀測的記錄和資料整理到檔案中，以備日后的查詢和使用。
第四段：優(yōu)點和局限性
觀測法固然具有很多優(yōu)點，比如說可以全面并準(zhǔn)確地進行資產(chǎn)盤點，有利于企業(yè)管理和決策等等。但是，觀測法也具有一些局限性，比如說觀測者的經(jīng)驗和素質(zhì)可能不同，觀測結(jié)果受到主觀因素的影響，存在漏檢和誤判等情況。因此，在實際操作中，我們需要結(jié)合具體情況，靈活運用觀測法，以及做好校正和改進工作。
第五段：結(jié)論
通過以上的體驗和思考，我們更加深入地認識到了觀測法的重要性和實際意義。觀測法不僅能夠幫助我們更好地了解企業(yè)的資產(chǎn)情況，還能夠切實提高企業(yè)的管理水平和效率。但是，在實際操作中也存在一些挑戰(zhàn)和難點，因此我們需要不斷總結(jié)經(jīng)驗、改進方法，以便更好地應(yīng)對各種復(fù)雜情況。
時間觀測心得篇十四
觀測法是現(xiàn)代心理學(xué)中一個重要的研究方法。通過對生活中各種現(xiàn)象的觀察，心理學(xué)家可以得出對人類行為、思維和情緒等方面的深入理解。在我的心理學(xué)學(xué)習(xí)中，我也積極探索了觀測法，并從中收獲到了許多珍貴的體驗和啟示。
第二段：選擇觀測對象
在運用觀測法時，選擇觀測對象是必不可少的一步。在我的實踐中，我選擇了不同的觀測對象，包括個人行為、群體互動，以及社會現(xiàn)象等多種類型。比如，在觀察個人行為時，我會關(guān)注某個人在特定情境下的行為模式，以及他們的身體語言、言語表達等，從而分析他們可能存在的心理狀態(tài)。在觀察群體互動時，我會留意群體成員之間的互動方式，如領(lǐng)導(dǎo)與群體成員之間的互動、團隊合作的方式等等。
第三段：觀測方法和工具
觀測法具有多種方法和工具，這些方法和工具可以幫助心理學(xué)家更好地進行觀察和數(shù)據(jù)收集。例如，觀察心理狀態(tài)時，我會采用自我報告、問卷調(diào)查等方式來深入了解被觀察者的心理情感；在觀察身體語言時，我會借助攝像頭、錄音設(shè)備等工具來獲取更準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。然而，我們不能完全依賴工具和方法進行觀測，有時也需要我們的直覺和感知力來獲取更深層次的信息。
第四段：觀測體會
通過觀測法的應(yīng)用，我發(fā)現(xiàn)自己的觀察技巧得到了顯著提升。例如，我能夠辨別出人們不同的情緒狀態(tài)，他們的行為舉止、面部表情等也能得出更加準(zhǔn)確的判斷。觀測法的應(yīng)用不僅義務(wù)于心理學(xué)的研究，我們在生活中也可以多加應(yīng)用，例如在工作學(xué)習(xí)中觀察和分析同事或同學(xué)在不同場景下的行為舉止和話語表達，也能使我們更快適應(yīng)環(huán)境并掌握和使用溝通技巧。
第五段：結(jié)論
總之，觀測法是現(xiàn)代心理學(xué)中不可或缺的一個研究方法，它能夠幫助心理學(xué)家更加準(zhǔn)確地了解人類行為、思維和情緒等方面的信息。能夠正確運用觀測法，也是每個心理學(xué)學(xué)生必備的技能之一。通過實踐和體驗，我們可以深入了解別人的行為和思維，并嘗試從中汲取有價值的啟示，為自己的發(fā)展和成長帶來更多的機遇。
時間觀測心得篇十五
01裸眼觀看流星雨
流星在天空中任何一個角落都有可能出現(xiàn)，我們只需要在開闊無遮擋的地方躺下望著天空就好，不需要借助其他設(shè)備就能很好地欣賞流星雨，使用望遠鏡反而會縮小你觀察的范圍。另外畢竟是夜間觀測，尤其是后半夜，氣溫還是很低的，記得帶好足夠的保暖衣物和熱水。還有記得在白天到達觀測地點，提前熟悉環(huán)境，以免夜晚天暗出現(xiàn)意外，預(yù)祝你這次觀星之旅一切順利。
拓展閱讀：流星雨特點
英仙座流星雨的主要特點是流速快、亮星多。英仙座流星雨的流星以59公里/秒的速度穿越地球大氣層，屬于流星雨中速度較快的，亮流星較多，在1等、2等的流星比例較大，肉眼可看到部分帶綠色或紅色流星，可謂看點十足。
02天氣要晴朗
在地面的任何天文觀測活動，都需要晴朗的天氣，大家出門前請?zhí)崆安樵兡康牡赝砩鲜欠袂缣?
03光環(huán)境好的地方
影響流星雨觀看質(zhì)量的最大問題就是光污染，過亮的城市燈光將夜空照亮，會掩蓋掉一些暗流星。根據(jù)模型計算，對于極大期每小時可能出現(xiàn)100顆流星的英仙座流星雨，如果我們選在市中心觀看，很可能每小時只能看到1-2顆甚至是0顆。因此，如果想獲得優(yōu)質(zhì)的流星雨觀看體驗，最好的辦法是遠離城市中心，前往光污染小的地區(qū)。
時間觀測心得篇十六
根據(jù)國際流星組織(imo)的預(yù)報，2023年英仙座流星雨的極大將會出現(xiàn)在北京時間8月13日15時至22時。
考慮到8月中旬流星雨輻射點(位于英仙座與仙后座交界)在地方時22時后在天空中升至合適的觀測高度，對于中國境內(nèi)的觀測者來說，流星雨的最佳觀測時間為8月13日晚至8月14日凌晨。在最佳觀測時段內(nèi)前往視野開闊且無光污染的地點觀測，每3分鐘可看到至少2顆流星劃過夜空。
對于流星雨觀測來說，首要的一點是選擇正確的觀測點。一個好的流星雨觀測地要滿足天氣晴朗，遠離光污染，視野開闊三個條件，缺一不可。
觀看時間：8月13日晚至8月14日凌晨
觀看地點：天氣晴朗，遠離光污染，視野開闊
時間觀測心得篇十七
確認極大值日期和輻射點升起時間。2023年英仙座流星雨的極大值在8月13日下午，輻射點約在20:40升起(不同地點有一定的差別)。8月9、10、11、12、13、14、15日這幾天的晚上都是適合觀測的。由于8月是我國的雨季，考慮到天氣，宜早不宜遲，哪天的天氣好就哪天去看。
流星雨是由地球在繞太陽運行的軌道上彗星經(jīng)過留下的碎片云造成的。微小的塵埃或巖石顆粒以非常高的速度進入大氣層，并與空氣發(fā)生摩擦，從而燃燒起來，產(chǎn)生劃過天空的閃光。
每一場流星雨都是以流星在天空中開始或輻射的地點命名的。英仙座流星雨在世界各地都可以看到，但最好的觀景地點往往在北半球，因為在北半球可以看到英仙座。這個星座位于仙后座、昴宿星團和船底座明亮恒星組成的w形或m形三角形的中間。如果能看到其中任何一個部分，你就處在正確的觀測位置。
時間觀測心得篇十八
就摘要些我記得住的可以參考看看的`內(nèi)容：
4、做事，一定要??！分清??！輕！重！緩！急?。?！
目前記得的就是這些了，這本書還是值得再翻閱，再加深記憶的，不艱澀的語言，不講條條框框的概念，這是一個有豐富內(nèi)涵閱歷的人練就的功力，我要加倍努力學(xué)習(xí)！
時間觀測心得篇十九
英仙座流星雨輻射點位于北方，向南方反輻射點方向可以拍攝璀璨的夏季銀河。曝光10秒到30秒，感光度1600到3200左右，光圈f4、f2.8或更大的光圈，并綜合考慮鏡頭的自身素質(zhì)。
此外，在觀測此次流星雨時，如果仔細記錄流星的軌跡，會發(fā)現(xiàn)它們出發(fā)的方向都是指向英仙座區(qū)域的，這也是將這場流星雨取名為英仙座流星雨的原因。
英仙座流星雨是著名的北半球三大流星雨之一，每年夏季都會如約而至。流星雨活動時間較長，前后甚至能持續(xù)超一個月，通常在8月12-13日達到峰值。今年流星雨觀測時段不受月光影響，觀測條件極佳。8月12日晚至13日天亮前，可以在天氣晴朗、遠離城市燈光、視野寬闊的地方肉眼觀看流星雨。夏季夜晚，請做好保暖驅(qū)蚊的準(zhǔn)備。
時間觀測心得篇二十
植物是地球上最為重要的生命形式之一，與我們的生活息息相關(guān)。通過觀察和研究植物，我們可以更好地了解它們的生長過程、繁殖方式以及對環(huán)境的適應(yīng)能力。我近期進行了一次植物觀測，深刻地領(lǐng)悟到了植物的偉大之處，下面我將分享我的觀測心得和體會。
第二段：觀察與記錄
在觀測植物的過程中，我注重每天的觀察和記錄。我首先選擇了一棵盆栽的仙人掌，仙人掌的觀察要求比較簡單，但不容忽視。我每天觀察仙人掌的根部、莖、葉片的生長情況，以及房間內(nèi)的光照和濕度等因素。通過觀察和記錄，我發(fā)現(xiàn)仙人掌的根部在盆土中迅速生長，莖的生長狀態(tài)良好，葉片的顏色鮮亮，沒有出現(xiàn)枯黃或曬黑的情況。這些觀察結(jié)果表明仙人掌在適宜的環(huán)境下生長良好，這讓我進一步理解植物對生長環(huán)境的敏感性。
第三段：與植物的互動
在觀測過程中，我還嘗試與植物進行互動，以進一步體會植物的特點和需求。我為仙人掌定期澆水，并在太陽能充足的陽臺上暴曬。通過觀測，我發(fā)現(xiàn)仙人掌的莖在陽光暴曬下會逐漸變長，葉片顏色更加飽滿，生命力更旺盛。而在缺水的情況下，仙人掌的葉片會變得枯黃，莖也會逐漸枯萎。這讓我深刻領(lǐng)悟到植物對水分和光照的依賴，以及植物的適應(yīng)能力。
第四段：生命的韌性
植物觀測還讓我不斷感受到植物生命的韌性。除了仙人掌，我還關(guān)注了一棵花朵正在開放的向日葵。我觀察到向日葵的葉片在光線的照射下不斷向太陽轉(zhuǎn)動，這是向日葵對光照的需求的表現(xiàn)。在經(jīng)歷了連續(xù)幾天的強風(fēng)和暴雨后，我依然發(fā)現(xiàn)向日葵頑強地生存下來，雖然葉片有些破損，但是花朵依然綻放得燦爛。這讓我驚嘆植物的生命力和對環(huán)境的適應(yīng)能力，無論是嚴(yán)寒、酷暑還是惡劣的天氣，植物都能通過自身的調(diào)節(jié)來生存下去。
第五段：結(jié)語
通過這次植物觀測，我更加深入地認識到植物的偉大之處。植物不僅能夠通過光合作用為地球提供能量，還能通過各種方式適應(yīng)不同的環(huán)境并生存下去。觀察和研究植物不僅能夠幫助我們更好地了解植物，還可以啟發(fā)我們對生命的思考。對于我們?nèi)祟悂碚f，植物也是我們重要的伙伴和依靠之一，我們應(yīng)該更加尊重和保護植物，與植物共同建立一個更加美好的地球家園。
時間觀測心得篇二十一
在極大時一小時可以出現(xiàn)30-60個流星，是一年中最大的活躍期。高潮的前后數(shù)日，每小時也出現(xiàn)10個以上。由于正值暑假，夜間氣溫也比較高，被稱為最為容易觀測的流星雨之一。
流星亮度一般在二等以上，和北斗七星相近，偶爾也會出現(xiàn)彩色的火流星，亮度直逼金星。由于明亮流星很多，即使在光害嚴(yán)重的城市地區(qū)，有時也能看到不少流星。在理想的觀測地區(qū)，整個晚上甚至可能看見近千顆流星。
英仙座流星雨速度快，屬于高速流星群，流星速度高達59公里/s，其中45%有尾跡。而且可能在流逝中途越發(fā)明亮，容易形成流星痕。
時間觀測心得篇二十二
觀測法是一種常見的研究方法，廣泛應(yīng)用于各個領(lǐng)域，例如教育、心理學(xué)、社會科學(xué)等領(lǐng)域。對于科學(xué)家和研究人員，掌握觀測法是非常重要的，因為它能夠幫助我們準(zhǔn)確地獲取研究對象的行為、表現(xiàn)和體驗，從而深入了解現(xiàn)象的本質(zhì)，探究原因和效果。
第二段：觀測法的特點
觀測法是通過對被觀察對象的直接觀察和記錄來實現(xiàn)的。相比于問卷調(diào)查、實驗等方法，它更加符合真實場景，能夠捕捉到非常具體、細致的信息，真實反映被觀察對象的行為表現(xiàn)。另外，觀測法具有一定的客觀性，因為它不受個人主觀意識的影響，而是建立在對事實和現(xiàn)象的記錄和分析上。
第三段：觀測法的挑戰(zhàn)
雖然觀測法具有許多優(yōu)勢，但在實踐中也存在一些不利因素。首先，在使用觀測法時，觀察者需要具備一定的專業(yè)知識和能力，才能夠準(zhǔn)確地判斷、分析和記錄現(xiàn)象。其次，在一些情況下，被觀察對象可能不愿意或無法真實地展現(xiàn)自己的行為和表現(xiàn)，甚至可能受到觀察者的影響和干擾。因此，對于觀察法的使用者來說，需要有足夠的耐心、細心和科學(xué)的態(tài)度，以保證研究結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。
第四段：觀測法的實踐經(jīng)驗
在我個人的觀察實踐中，我發(fā)現(xiàn)需要注意以下幾點。首先，選擇合適的觀察標(biāo)準(zhǔn)和指標(biāo)，以盡可能準(zhǔn)確地記錄被觀察對象的行為反應(yīng)。其次，選擇合適的觀察時間和地點，以盡可能真實地還原被觀察對象的情境和行為。最后，做好記錄和分析工作，及時發(fā)現(xiàn)問題和有效的方法，以推進研究的進展。
第五段：總結(jié)
總而言之，觀測法是一種非常重要的科學(xué)研究方法，也是一個充滿挑戰(zhàn)的過程。對于使用者來說，需要有足夠的專業(yè)知識和技能，以保證研究結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性。與此同時，我們也需要不斷地嘗試和實踐，以增強自己的觀察能力和方法，發(fā)現(xiàn)并解決實踐中存在的問題，從而更好地發(fā)揮觀測法的優(yōu)勢。
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