經(jīng)過一段時(shí)間的實(shí)踐和努力，我對(duì)心得體會(huì)有了更加深刻的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。在寫心得體會(huì)時(shí)，要注重語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和質(zhì)感，通過豐富的詞匯和表達(dá)方式來提升文章的品質(zhì)。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。1.通過這次工作經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，也意識(shí)到自己在協(xié)作中還存在一些不足之處。2.這次學(xué)習(xí)活動(dòng)讓我明白了時(shí)間管理的重要性，以及如何更好地安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。3.讀完這本書，我對(duì)人生的意義和追求有了更深的思考，也更加明確了自己的人生目標(biāo)。4.通過這次實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了如何與他人進(jìn)行有效溝通，也明白了溝通在團(tuán)隊(duì)協(xié)作中的關(guān)鍵作用。5.在這次學(xué)習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)方法存在一些問題，通過調(diào)整和改進(jìn)，我取得了很大的進(jìn)步。6.這次實(shí)習(xí)經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到了職場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)激烈，也明白了自己在專業(yè)知識(shí)和技能上還需不斷提升。7.參加這個(gè)活動(dòng)，讓我明白了創(chuàng)新的重要性，以及如何進(jìn)行創(chuàng)新和思維的拓展。8.這次研討會(huì)給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)，我學(xué)會(huì)了如何站在他人的角度去思考問題，提高了解決問題的能力。9.參加這個(gè)比賽，我明白了運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的重要性，也體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。10.通過這個(gè)項(xiàng)目，我明白了工作中要注重細(xì)節(jié)，也學(xué)會(huì)了如何與同事合作，共同完成任務(wù)。
在家隔離心得體會(huì)篇一
在當(dāng)前全球范圍內(nèi)的新冠疫情蔓延期間，隔離在家成為了我們的主要生活狀態(tài)。這種特殊的居家生活方式無疑對(duì)我們的身心健康、工作學(xué)習(xí)以及人際關(guān)系產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響。在這段特殊時(shí)期，我從個(gè)人成長(zhǎng)、家庭相處、健康維護(hù)、情緒管理和社會(huì)責(zé)任等角度獲得了一些心得體會(huì)。
首先，隔離在家讓我有更多時(shí)間用于個(gè)人成長(zhǎng)。平時(shí)忙于工作和學(xué)習(xí)的我，很少有機(jī)會(huì)關(guān)注自己的內(nèi)心世界。隔離居家的狀態(tài)讓我不再受到其他干擾，可以用更多的時(shí)間和精力去思考自己的價(jià)值觀、興趣愛好以及人生目標(biāo)。我開始閱讀更多的書籍，參加一些線上學(xué)習(xí)班，也開始了解了一些不同的領(lǐng)域。通過自我學(xué)習(xí)和思考，我認(rèn)識(shí)到個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，并且得出了‘活到老，學(xué)到老’這一經(jīng)典觀點(diǎn)的正確性。
其次，在居家隔離的日子里，家庭成員之間的相處更加密切。無論是平時(shí)在外工作的父母還是忙于學(xué)業(yè)的我，我們幾乎很少有時(shí)間共處。隔離在家為我們營(yíng)造了一個(gè)更好的家庭氛圍，我們可以共進(jìn)晚餐、一起看電視節(jié)目或者做游戲，一起烘焙和煮飯。通過這些共同活動(dòng)，我們的關(guān)系得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)，也更加理解彼此的需求和感受。家庭成員之間的溝通和理解，成為這段時(shí)期中的一大收獲。
同時(shí)，在隔離居家期間，我也更加關(guān)注自己的健康。疫情的爆發(fā)讓我意識(shí)到健康的重要性，我開始注重飲食、作息和體育鍛煉。在家的每一天，我都會(huì)合理安排自己的飲食，盡量攝入有益健康的食品，少食用高糖高脂食物。另外，我也堅(jiān)持每天做適量的運(yùn)動(dòng)，例如瑜伽和跳繩。通過這些健康生活的改變，我感到更有活力和精力，也更加堅(jiān)強(qiáng)地對(duì)抗疫情。
情緒管理是居家隔離期間需要重視的一個(gè)方面。疫情的蔓延和隔離狀態(tài)給人們帶來了很多不確定性和焦慮。我注意到，消極情緒和擔(dān)憂會(huì)對(duì)生活產(chǎn)生負(fù)面影響，因此我主動(dòng)尋找一些積極能量，例如閱讀激勵(lì)性的文章和觀看正能量的影片。此外，我也充分利用隔離在家的時(shí)間和家人一起做一些有意義的事情，例如看電影、聊天和品味美食。這些積極經(jīng)歷和正面情緒會(huì)大大緩解壓力和焦慮，提高心理抵抗力。
最后，我了解到作為社會(huì)責(zé)任的一員，我可以為他人做一些力所能及的事情。隔離在家的這段時(shí)間，我積極參與了一些線上志愿服務(wù)活動(dòng)，例如幫助老人購(gòu)買生活用品，為疫情防控宣傳做出貢獻(xiàn)。通過這些參與，我意識(shí)到每個(gè)人都有責(zé)任照顧他人，參與社會(huì)，而不僅僅是考慮個(gè)人的利益。這也是我將來在面對(duì)其他困境時(shí)，不僅僅考慮個(gè)人利益，而是積極為社會(huì)和他人做出貢獻(xiàn)的動(dòng)力。
綜上所述，居家隔離的時(shí)期對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)、家庭相處、健康管理、情緒管理和社會(huì)責(zé)任都產(chǎn)生了積極的影響。我深刻體會(huì)到了個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，家庭成員之間更好的相互理解和支持的意義，健康生活方式對(duì)于身心的重要性，情緒管理的重要性以及我們每個(gè)人應(yīng)該積極參與社會(huì)的責(zé)任感。希望這段時(shí)期的經(jīng)驗(yàn)可以讓我們更加強(qiáng)大和成熟，為未來的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在家隔離心得體會(huì)篇二
隨著新冠疫情的蔓延，護(hù)士成為了最前線的戰(zhàn)士。為了防止感染的傳播，許多護(hù)士選擇進(jìn)行自我隔離。在這段特殊的時(shí)期里，許多護(hù)士在家中度過了很長(zhǎng)的一段時(shí)間，他們不僅面臨生理和心理的挑戰(zhàn)，還需要找到適應(yīng)自我隔離的方法。以下是一些護(hù)士在家隔離的心得體會(huì)總結(jié)。
第一段：調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀
護(hù)士在家隔離時(shí)，最重要的是保持積極樂觀的心態(tài)。這段時(shí)間對(duì)于護(hù)士來說是一個(gè)艱難的時(shí)刻，他們不能親自照顧病人，而且戴著口罩、手套等保護(hù)設(shè)備也使他們感到不適。然而，只有保持積極的心態(tài)，護(hù)士們才能勇敢地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。他們可以通過聽音樂、看電影、讀書等方式來調(diào)整自己的心態(tài)，同時(shí)也可以與親朋好友通過視頻通話保持聯(lián)系，分享自己的心情。積極的心態(tài)不僅讓護(hù)士們更好地應(yīng)對(duì)隔離生活，還能給他們帶來希望和力量。
第二段：保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣
在家隔離期間，許多護(hù)士面臨調(diào)整作息時(shí)間的挑戰(zhàn)。他們需要養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足的睡眠時(shí)間，以保持良好的身體狀態(tài)。此外，良好的飲食習(xí)慣也是非常重要的。護(hù)士們應(yīng)該注意均衡飲食，增加對(duì)新鮮水果和蔬菜的攝入，提高身體的抵抗力。此外，適量的運(yùn)動(dòng)也是必不可少的，他們可以在家中進(jìn)行簡(jiǎn)單的健身運(yùn)動(dòng)，如瑜伽或有氧運(yùn)動(dòng)，以保持身體的活力。
第三段：培養(yǎng)個(gè)人愛好，豐富業(yè)余生活
在家隔離期間，護(hù)士們可以有更多的時(shí)間去發(fā)展自己的個(gè)人愛好。他們可以學(xué)習(xí)新的技能，如繪畫、寫作、烹飪等。這些活動(dòng)不僅可以讓護(hù)士們放松身心，還能提高他們的自我認(rèn)知和豐富個(gè)人經(jīng)驗(yàn)。此外，護(hù)士們還可以利用這段時(shí)間來充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，參加在線課程或者閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍。
第四段：注意心理健康，尋求支持和幫助
隔離期間，護(hù)士們可能會(huì)面臨心理壓力和孤獨(dú)感。他們可以通過參加在線咨詢或者心理輔導(dǎo)來尋求幫助。此外，與他人分享自己的情緒和體驗(yàn)也是非常重要的。護(hù)士們可以通過社交媒體或者和同事、朋友的交流來減輕心理負(fù)擔(dān)，得到支持和理解。
第五段：疫情過后的展望
盡管在家隔離是一段困難的時(shí)光，但護(hù)士們應(yīng)該堅(jiān)信，疫情終會(huì)過去。在未來，護(hù)士們將繼續(xù)為醫(yī)療事業(yè)做出貢獻(xiàn)。這段特殊的經(jīng)歷將不僅使護(hù)士們更加珍惜工作的機(jī)會(huì)和生活的幸福，還會(huì)增強(qiáng)他們的抗壓能力和適應(yīng)能力。無論是面對(duì)什么樣的困難和挑戰(zhàn)，護(hù)士們都能夠勇敢地面對(duì)，堅(jiān)守自己的崗位，為病人的健康和幸福貢獻(xiàn)自己的力量。
總結(jié)：
護(hù)士在家隔離是一段特殊而艱難的時(shí)期，他們需要調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀；保持規(guī)律的作息和飲食習(xí)慣；培養(yǎng)個(gè)人愛好，豐富業(yè)余生活；注意心理健康，尋求支持和幫助；并且堅(jiān)信疫情終將過去，勇敢地面對(duì)未來。護(hù)士們的付出和努力將會(huì)為疫情的控制和社會(huì)的恢復(fù)做出重要貢獻(xiàn)。
在家隔離心得體會(huì)篇三
當(dāng)前，新型冠狀病毒疫情依然嚴(yán)峻。為了遏制疫情的傳播，許多地區(qū)實(shí)行了居家隔離的政策，許多學(xué)生也因此在家中度過了這段不同尋常的時(shí)光。作為一名小學(xué)生，我也在家中隔離了一段時(shí)間，并且從中收獲了不少體驗(yàn)和感悟。
第二段：學(xué)習(xí)生活
在居家隔離期間，學(xué)習(xí)變得更加單調(diào)，很多同學(xué)可能會(huì)感到厭煩。而對(duì)我來說，通過在線學(xué)習(xí)平臺(tái)，我可以在家中可以更加自由地學(xué)習(xí)。如果我遇到了困難，我還可以通過網(wǎng)絡(luò)視頻與老師聯(lián)系。此外，協(xié)調(diào)安排學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，更有效地調(diào)節(jié)了學(xué)習(xí)狀態(tài)和生活習(xí)慣。隔離期間，父母親也會(huì)更多關(guān)注我的學(xué)習(xí)情況，提出更多的建議，這對(duì)我學(xué)習(xí)上的幫助也非常大。
第三段：家庭生活
家庭成員在這段時(shí)間內(nèi)也更多相互陪伴、關(guān)心和照顧。媽媽在這段時(shí)間內(nèi)主動(dòng)做了很多好吃的飯菜，讓我更好地享用美食，同時(shí)也給我的心理帶來了滿足感和安慰。因?yàn)楹⒆右诩抑懈綦x，爸爸媽媽工作壓力也會(huì)變大，因此孩子需要更多地理解和照顧家庭成員，這樣全家人才能團(tuán)結(jié)一致，一起度過這段難熬的時(shí)光。
第四段：愛心社會(huì)
在隔離期間，學(xué)校、社區(qū)、志愿者等多方面關(guān)注到小學(xué)生的居家情況，并為我們提供了很多保障和幫助。志愿者通過電話、網(wǎng)絡(luò)等多種方式為我們提供了心理援助和衛(wèi)生教育知識(shí)。社區(qū)為我們準(zhǔn)備好了日常必需品，讓我們的居家生活更加安心。這些愛心幫助，讓我感受到整個(gè)社會(huì)的溫暖和力量。
第五段：總結(jié)
在這段居家隔離期間，我們雖然不能自由出行、外出玩耍和見到同學(xué)，但家庭生活卻變得更加豐富，社會(huì)愛心關(guān)懷和支持也讓我們感受到溫暖和快樂。我想，這段時(shí)光不僅是對(duì)我們身心健康的考驗(yàn)，也讓我們獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和所未曾擁有的體驗(yàn)。
在家隔離心得體會(huì)篇四
自2020年開始，整個(gè)世界都被新型冠狀病毒疫情所籠罩，為了盡早遏制疫情的蔓延，許多國(guó)家紛紛實(shí)行隔離政策，要求人們盡量待在家里。這段時(shí)間的隔離生活雖然帶來了許多困擾和不便，但它也為我們提供了難得的思考和成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。
第二段：身心調(diào)適
在家隔離期間，我們不得不調(diào)整原本的工作和生活節(jié)奏。這種調(diào)整對(duì)于我們身心健康的保持十分重要。有更充裕的時(shí)間規(guī)律地作息，足夠的睡眠和良好的飲食習(xí)慣，使我們能夠以更好的狀態(tài)去應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。此外，通過適度的運(yùn)動(dòng)和參與有意義的活動(dòng)，我們可以緩解關(guān)于疫情的焦慮和壓力，保持積極樂觀的心態(tài)。
第三段：家庭關(guān)系
隔離在家的時(shí)間，也讓我們與家人有了更多的交流和共處。許多人都表示，在平時(shí)忙碌工作的生活中，他們很少有機(jī)會(huì)和家人真正的相處。此次隔離期間，尤其是父母和子女，夫妻之間的相處，發(fā)現(xiàn)彼此的喜好、困惑以及需要。這一過程使家庭成員之間的親密度得到提升，同時(shí)也彌補(bǔ)了平時(shí)精神上的空虛和缺失。
第四段：個(gè)人興趣和發(fā)展
在此期間，由于很多社交活動(dòng)都受限制，我們不得不在家里通過其他方式尋找娛樂和放松的方法。由于多數(shù)人在家里，可以最終完成長(zhǎng)期以來想要參與的個(gè)人項(xiàng)目、閱讀和學(xué)習(xí)新的技能，并帶給人們一種挑戰(zhàn)和成就感。這個(gè)隔離期間始終強(qiáng)調(diào)了一個(gè)原則，那就是要保持積極的思維，不放棄追求個(gè)人興趣和發(fā)展。
第五段：社會(huì)責(zé)任感
隔離在家還提醒了我們有關(guān)社會(huì)責(zé)任感的重要性。這次疫情讓我們認(rèn)識(shí)到，我們每個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)他人的生命和健康。我們對(duì)病情的了解，對(duì)隔離政策的遵守，都可以降低疫情的擴(kuò)散風(fēng)險(xiǎn)，保護(hù)弱勢(shì)群體免受傷害。這個(gè)時(shí)刻也讓我們更加關(guān)注社會(huì)福利和公共衛(wèi)生，認(rèn)識(shí)到作為一個(gè)個(gè)體對(duì)整個(gè)社會(huì)的影響力。
結(jié)尾：
總的來說，隔離在家不僅僅是個(gè)體的迫不得已，同時(shí)也是一次難得的成長(zhǎng)和思考的機(jī)會(huì)。它給了我們機(jī)會(huì)調(diào)整自己的狀態(tài)、促進(jìn)家庭關(guān)系、追求個(gè)人興趣和發(fā)展，同時(shí)也提醒了我們社會(huì)責(zé)任感和關(guān)注整個(gè)社會(huì)的重要性。希望在未來我們能更加重視個(gè)人與家庭、社會(huì)和整個(gè)世界的關(guān)系，從而獲得更加健康和充實(shí)的生活。
在家隔離心得體會(huì)篇五
隨著新冠病毒的傳播，越來越多的人選擇居家隔離來防止病毒的傳播。作為一名護(hù)士，我也不幸被確診感染，被要求進(jìn)行家庭隔離。在這段時(shí)間里，我通過經(jīng)歷和總結(jié)，從中學(xué)習(xí)到了很多，并且獲得了一些寶貴的心得和體會(huì)。以下是我在家隔離期間獲得的體會(huì)總結(jié)。
第一段：適應(yīng)隔離生活
一開始，接到隔離通知的時(shí)候，我感到非常沮喪和失落。然而，我很快意識(shí)到抱怨無解決問題的作用，并積極地轉(zhuǎn)變了自己的態(tài)度。我花了一些時(shí)間來適應(yīng)新的生活方式，例如制定一個(gè)規(guī)律的作息時(shí)間表，提高自己的社交活動(dòng)和進(jìn)食習(xí)慣等。這樣的適應(yīng)期并不容易，但它幫助我建立了一個(gè)穩(wěn)定和積極的居家隔離環(huán)境，有助于我度過難關(guān)。
第二段：管理時(shí)間和充實(shí)自己
由于在居家隔離期間沒有外出工作，大部分時(shí)間是需要自己來安排和管理的。我將時(shí)間合理分配，給工作、學(xué)習(xí)、娛樂和休息設(shè)定了明確的時(shí)間段。這不僅保持了我的工作效率，也讓我有了更好的時(shí)間管理能力。此外，我也借此機(jī)會(huì)拓寬自己的知識(shí)和技能，通過在線學(xué)習(xí)平臺(tái)學(xué)習(xí)一些新的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也學(xué)會(huì)了一些新的料理和手工活動(dòng)，這使我感到充實(shí)并豐富了自己的生活。
第三段：保持積極心態(tài)
在家隔離期間，盡管有些無聊和寂寞，但我意識(shí)到保持積極的心態(tài)是非常重要的。我盡量避免沉溺于消極的情緒，并積極參與一些有意義的活動(dòng)，如讀書、看電影、鍛煉等。這不僅有助于緩解無聊和對(duì)外界的思念，還有助于提高自己的免疫力和身心健康。保持積極的心態(tài)對(duì)于戰(zhàn)勝疾病和難關(guān)非常重要，也會(huì)對(duì)家人和身邊的人產(chǎn)生積極的影響。
第四段：加強(qiáng)溝通和聯(lián)系
在隔離期間，我也深刻認(rèn)識(shí)到與家人和朋友保持良好的溝通和聯(lián)系的重要性。雖然不能親自見面，但通過各種通訊工具，我與親人們保持著頻繁的交流和聯(lián)系。我們分享彼此的生活，互相關(guān)心和鼓勵(lì)，同時(shí)也交流了很多在家隔離期間的心得和體會(huì)。這種溝通和聯(lián)系不僅彌補(bǔ)了面對(duì)面交流的缺失，更讓我感到獲得了來自家人和朋友的支持和關(guān)愛。
第五段：反思和展望未來
在家隔離期間，我也有時(shí)間進(jìn)行反思，并展望將來。我反思自己的生活、工作和價(jià)值觀，意識(shí)到自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。我計(jì)劃在隔離期結(jié)束后，向更高的方向發(fā)展并追求更好的未來。這段時(shí)間里的體驗(yàn)，讓我更加明白生命的可貴和健康的重要性，也讓我更加珍惜與親友們的相處。我希望在將來的工作中，能夠更好地守護(hù)他人的健康。
總之，在家隔離期間，我通過適應(yīng)生活、管理時(shí)間、保持積極心態(tài)、加強(qiáng)溝通和聯(lián)系、反思和展望未來等方面的努力，獲得了很多寶貴的體會(huì)和心得。這段經(jīng)歷不僅讓我學(xué)到了很多，也讓我更加堅(jiān)定了自己作為一名護(hù)士的職業(yè)和使命。我相信，只有通過團(tuán)結(jié)、互助和積極的態(tài)度，我們才能夠共同戰(zhàn)勝疫情，建設(shè)一個(gè)更加美好的未來。
在家隔離心得體會(huì)篇六
隨著新冠疫情的不斷擴(kuò)散，為了保護(hù)自己和家人的安全，護(hù)士們?cè)谝咔槠陂g都需要進(jìn)行隔離。這段時(shí)間是非常特殊的經(jīng)歷，不僅對(duì)護(hù)士自身的心理和身體健康提出了挑戰(zhàn)，同時(shí)也讓我們更加了解和關(guān)注到了醫(yī)護(hù)人員的處境和工作。在這篇文章中，我將分享我的在家隔離心得體會(huì)，以及一些應(yīng)對(duì)的方法和建議。
一、情緒與精神狀態(tài)的管理
在隔離期間，護(hù)士們要堅(jiān)持好心態(tài)，尤其是避免焦慮和恐慌情緒的產(chǎn)生。我發(fā)現(xiàn)保持積極的心態(tài)和合理的生活規(guī)律可以很好地提高抗壓能力和免疫力。我堅(jiān)持規(guī)律的作息和適度的運(yùn)動(dòng)，通過閱讀、聽音樂等方式放松心情。此外，我還通過社交網(wǎng)絡(luò)和家人保持聯(lián)系，分享情緒和交流，讓自己與外界保持溝通和聯(lián)系，降低情緒孤獨(dú)感。
二、生活和飲食的安排
在隔離期間，護(hù)士需要在家里自己做飯、洗衣服等生活瑣事，合理安排時(shí)間和精力，盡量避免大量用眼和長(zhǎng)時(shí)間坐姿，防止頸椎等問題的出現(xiàn)。我通過準(zhǔn)備易于吸收、豐富多彩的飲食來提高免疫力，包括多喝熱水、多吃維生素和蛋白質(zhì)食物、少吸二手煙等。同時(shí)，我還采用多變的調(diào)料和口味來增添飲食樂趣，減輕生活枯燥感。
三、學(xué)習(xí)與放松
除了處理日常生活，護(hù)士們還可以通過充電學(xué)習(xí)和品味生活來充實(shí)和放松自己。在疫情期間，我借助各種線上課程和教材來提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和知識(shí)水平，并通過在線娛樂活動(dòng)或視頻進(jìn)行放松和娛樂。我建議根據(jù)自身的興趣和需求，自由調(diào)配時(shí)間和資源，尋找和發(fā)現(xiàn)適合自己的活動(dòng)和樂趣。
四、管理和應(yīng)對(duì)風(fēng)險(xiǎn)
在隔離期間，護(hù)士要時(shí)刻注意隔離情況和風(fēng)險(xiǎn)的變化，在自己的房間內(nèi)進(jìn)行隔離、穿戴口罩、勤洗手、物品消毒和垃圾分類等，保持生活和環(huán)境的整潔和衛(wèi)生。同時(shí)，對(duì)突發(fā)情況和不適應(yīng)及時(shí)處理，如同低血糖、過敏等情況。此外，關(guān)注疫情信息和動(dòng)態(tài)，了解相關(guān)政策和信息，對(duì)自己和家人做好預(yù)防準(zhǔn)備和應(yīng)對(duì)措施。
五、歸來和總結(jié)
在隔離期結(jié)束后，護(hù)士們應(yīng)該經(jīng)過隔離檢驗(yàn)及時(shí)歸來工作崗位，逐漸恢復(fù)生活和工作的節(jié)奏和狀態(tài)?；仡櫢綦x期經(jīng)歷，總結(jié)和反思，發(fā)掘和宣傳身邊的優(yōu)秀隔離經(jīng)驗(yàn)和方法，對(duì)疫情防控和個(gè)人成長(zhǎng)有益的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
總之，在家隔離雖然有一定的壓力和困難，但我們?nèi)匀豢梢酝ㄟ^合理的規(guī)劃和思考來積極面對(duì)挑戰(zhàn)，同時(shí)提高自身和家人的安全感和生活品質(zhì)。不僅如此，在這個(gè)特殊時(shí)期，護(hù)士們的付出和努力以及他們遇到的困難也讓我對(duì)護(hù)理工作和醫(yī)療事業(yè)有了更深刻的認(rèn)識(shí)和尊重，更加敬業(yè)和感激。
在家隔離心得體會(huì)篇七
新冠病毒的爆發(fā)讓全球陷入了深深的困境之中，很多國(guó)家開始出現(xiàn)隔離、封城等措施。在我國(guó)，幼兒園也開始實(shí)行隔離在家教學(xué)，讓寶寶們?cè)诩依锿瓿蓪W(xué)習(xí)任務(wù)。這對(duì)于很多家庭來說，是一次全新的挑戰(zhàn)。我也和眾多家長(zhǎng)一樣，面對(duì)著新的教育環(huán)境和教育任務(wù)。在這個(gè)過程中，我有了許多的感悟和體會(huì)。
第二段：家庭教育的重要性
幼兒園隔離在家教育讓家長(zhǎng)被迫成為了孩子們的第一任老師。在這個(gè)過程中，我深刻地體會(huì)到了家庭教育的重要性。在家中，孩子們的每一次進(jìn)步都能被我們及時(shí)地發(fā)現(xiàn)和鼓勵(lì)。我們可以根據(jù)孩子們的個(gè)性和學(xué)習(xí)進(jìn)度，調(diào)整學(xué)習(xí)方式和教學(xué)內(nèi)容，讓他們感受到最適合他們的學(xué)習(xí)方式。我們還可以在教育的過程中注入更多的愛和關(guān)懷，在生活的細(xì)節(jié)中體現(xiàn)父母的陪伴和幫助，從而讓孩子們受益終身。
第三段：靈活性的重要性
在幼兒教育中，教育過程由幼兒園老師和家長(zhǎng)共同完成。兩者緊密配合并且相互支持才能保證教育工作的順利進(jìn)行。在幼兒園隔離在家教育的過程中，我們必須根據(jù)孩子們的學(xué)習(xí)進(jìn)度和個(gè)性，適當(dāng)?shù)卣{(diào)整教學(xué)計(jì)劃。要根據(jù)孩子們的情況，合理安排時(shí)間，讓他們有足夠的時(shí)間休息和自我發(fā)展。這一切的成功與否，都需要家長(zhǎng)在教育過程中擁有足夠的靈活性。
第四段：技巧的重要性
幼兒園隔離在家教育不同于平時(shí)的家庭教育。在這個(gè)特殊的環(huán)境中，教育過程也就需要一些特殊的技巧和方法。家長(zhǎng)們需要學(xué)習(xí)如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、如何調(diào)整教學(xué)內(nèi)容和形式、如何安排孩子們的學(xué)習(xí)生活等等。同時(shí)，在教育過程中，我們還需要學(xué)會(huì)如何激勵(lì)孩子們，并在身體訓(xùn)練、游戲和其他課程中不斷地為他們提供機(jī)會(huì)和環(huán)境。
第五段：結(jié)論
幼兒園隔離在家教育正處在我們生命中的一個(gè)特殊時(shí)期。在這個(gè)特殊時(shí)期，我們需要學(xué)會(huì)必要的技巧和方法去完成教育任務(wù)。在完成任務(wù)的同時(shí)，我們也有機(jī)會(huì)讓更多的關(guān)愛融入到孩子們的學(xué)習(xí)和生活之中，讓孩子感受到我們的愛和關(guān)心。相信經(jīng)過這段特殊的經(jīng)歷，我們會(huì)變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。同時(shí)，我們也會(huì)為更好的幼兒教育做出更多的貢獻(xiàn)。
在家隔離心得體會(huì)篇八
2020年是一個(gè)出乎意料的年份。自新冠疫情爆發(fā)以來，全球各地都受到了影響，無論是經(jīng)濟(jì)、社會(huì)還是日常生活。孩子們也不例外，由于疫情的影響，許多幼兒園被迫關(guān)閉，不得不采取隔離在家的方式，這對(duì)許多家庭而言是一個(gè)巨大的挑戰(zhàn)。作為一位在家工作的母親，經(jīng)歷了一個(gè)月的幼兒園隔離在家后，我深刻地認(rèn)識(shí)到了隔離在家生活的重要性，并從中悟出了一些啟示。
第二段：挑戰(zhàn)
幼兒園隔離在家?guī)淼淖畲筇魬?zhàn)之一是要花費(fèi)更多時(shí)間照顧孩子。孩子的需求是無止境的，他們需要不斷的關(guān)注、參與和指導(dǎo)。作為家長(zhǎng)，我們要為孩子提供更多的時(shí)間和資源，帶他們?nèi)ド⒉?、聽故事、看電視和做手工活等等。這一切對(duì)家庭經(jīng)濟(jì)和家庭時(shí)間都是一項(xiàng)挑戰(zhàn)。此外，我還發(fā)現(xiàn)孩子們?cè)诩依锖苋菀资艿礁蓴_，例如電視、電腦和游戲機(jī)等，這些都會(huì)影響孩子們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
第三段：機(jī)遇
幼兒園隔離在家也給我們帶來了一些機(jī)遇，我們可以更好地了解孩子呆在幼兒園時(shí)的學(xué)習(xí)和生活情況。在隔離在家的這段時(shí)間里，我有更多的機(jī)會(huì)與孩子們交流，了解他們的想法和感受。我也能夠更好地幫助他們解決學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的一些難題。這段時(shí)間里，我們還能夠更好地掌握孩子的成長(zhǎng)和進(jìn)展，為他們的未來做出更好的規(guī)劃。
第四段：靈感
幼兒園隔離在家，給人帶來了靈感和創(chuàng)造力。這段時(shí)間里，我們有更多的時(shí)間思考和反思，為自己、家庭和孩子做出更好的規(guī)劃。我在這段時(shí)間里，也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和能力，我調(diào)整了自己的工作計(jì)劃，合理分配時(shí)間，為家庭和孩子的發(fā)展做出了更好的貢獻(xiàn)。
第五段：結(jié)語(yǔ)
在這個(gè)特殊的時(shí)間里，幼兒園隔離在家給我們帶來了無數(shù)的體驗(yàn)和啟示。這段時(shí)間里，我們需要理解和支持孩子們，讓他們感到愉悅和安心。同時(shí)，我們也需要合理安排時(shí)間，把更多的精力投入到家庭和孩子的發(fā)展和成長(zhǎng)中。最后，我相信在這個(gè)特殊的時(shí)期里，我們可以通過共同努力和支持，戰(zhàn)勝新冠疫情，讓我們的生活變得更加美好。
在家隔離心得體會(huì)篇九
在全球爆發(fā)的新冠疫情中，為了保護(hù)更多人的生命安全，各國(guó)紛紛采取了隔離措施，要求人們待在家中以防止病毒傳播。隔離在家期間，我有幸有足夠的時(shí)間靜下心來思考生活，也體驗(yàn)到了一些獨(dú)特的心得和體會(huì)。
隔離在家的第一段時(shí)間，我感到異常的不適應(yīng)。習(xí)慣了按部就班的生活，突然被迫待在家中，讓我感到焦慮和無所適從。起初，我出現(xiàn)了睡眠不好、食欲不振的癥狀，總覺得自己像是被關(guān)在一個(gè)無邊無際的空間中。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)。我開始利用這段寶貴的時(shí)間去做一些長(zhǎng)期以來一直沒有時(shí)間做的事情，比如讀書、學(xué)習(xí)一門新技能等。慢慢地，我找到了生活的節(jié)奏，也逐漸發(fā)現(xiàn)了隔離在家的樂趣。
在隔離在家期間的第二段時(shí)間里，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。由于大部分時(shí)間都待在家中，我開始注重自己的生活規(guī)律，特別是作息時(shí)間和飲食習(xí)慣。每天早晨，我都會(huì)準(zhǔn)時(shí)起床進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的體操活動(dòng)，可以讓我保持身體的活力和健康。我也開始控制自己的飲食，避免暴飲暴食，而是選擇更加健康的食物，比如蔬菜水果和谷物。此外，我還制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃，每天都有固定的時(shí)間去學(xué)習(xí)和提升自己的技能。通過這些規(guī)律的生活習(xí)慣，我逐漸感到生活的節(jié)奏變得有序且充實(shí)，也提高了自己的生活質(zhì)量。
隔離在家的第三段時(shí)間，我開始通過社交媒體與他人保持聯(lián)系。在隔離的日子里，我發(fā)現(xiàn)自己更加珍惜與他人之間的交流和聯(lián)系。雖然不能面對(duì)面交流，但互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的發(fā)展讓我們擁有了更多溝通的方式。我通過社交媒體與朋友們分享自己的心情和近況，也會(huì)互相詢問對(duì)方的近況。這種交流雖然不如面對(duì)面交流那么真實(shí)和親密，但也給了我們一些心理上的慰藉和支持。同時(shí)，社交媒體也成為我獲取各種信息和知識(shí)的重要途徑，通過這些信息，我可以了解疫情的最新進(jìn)展、學(xué)習(xí)到新的知識(shí)和技能，保持自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步。
隔離在家的第四段時(shí)間，我開始培養(yǎng)興趣愛好并表達(dá)自己。隔離在家期間，我意識(shí)到，有時(shí)間去發(fā)展自己的興趣愛好是非常幸運(yùn)的。我重新拾起了我的畫筆，用繪畫來表達(dá)自己內(nèi)心的情感和感受。每當(dāng)我將自己的情緒和思想轉(zhuǎn)化為畫作時(shí)，我感到一種無比的暢快和滿足。我還發(fā)現(xiàn)了寫作的樂趣，每天都會(huì)寫一些感想和體驗(yàn)，用文字記錄自己的內(nèi)心世界。通過這些自我表達(dá)的方式，我不僅可以修復(fù)自己受到的心靈創(chuàng)傷，也可以讓自己更加了解和認(rèn)識(shí)自己。
在隔離在家的最后一段時(shí)間里，我開始重新規(guī)劃自己的未來。疫情的蔓延讓我認(rèn)識(shí)到生活的脆弱和短暫，也讓我對(duì)人生有了更深刻的思考。在與自己相處的日子里，我開始思考自己的人生目標(biāo)和未來規(guī)劃。我想要做自己喜歡的事情，追求自己的夢(mèng)想，不再受制于他人的期望和壓力。我開始制定一個(gè)具體的計(jì)劃來實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，并積極地行動(dòng)起來。我相信，只有堅(jiān)持不懈地努力，才能讓自己的未來變得更加美好。
總結(jié)起來，隔離在家期間的心得和體會(huì)非常豐富。我學(xué)會(huì)了適應(yīng)和調(diào)整自己的心態(tài)，在每一天中尋找生活的樂趣和節(jié)奏。我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和興趣愛好，也重新規(guī)劃了自己的未來。這段特殊的經(jīng)歷讓我更加明白生活的意義和價(jià)值，也讓我更加珍惜每一天。希望在未來的日子里，我們都能夠克服各種困難，積極面對(duì)生活，活出自己想要的樣子。
在家隔離心得體會(huì)篇十
近日，新型冠狀病毒疫情肆虐全球，我作為一名護(hù)士，也被派到了前線，為患者的康復(fù)盡一份綿薄之力。但是防疫工作繁忙之余，我因?yàn)榕c疑似病例接觸，不得不提前回到了家中進(jìn)行自我隔離。在此期間，我的心得體會(huì)如下：
一、重視防護(hù)措施
護(hù)士作為一線防疫工作人員，接觸潛在感染者的機(jī)會(huì)較大，因此要重視防護(hù)措施。作為隔離期間的居家護(hù)理人員，要嚴(yán)格按照相關(guān)要求，戴好口罩、勤洗手、保持安全距離等措施。同時(shí)，要保持良好的室內(nèi)通風(fēng)，確保個(gè)人衛(wèi)生，減少污染源的傳播。只有這樣，才能有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。
二、聆聽心靈的呼喚
在這段隔離期間，我將更多的時(shí)間留給了自己。盡管工作繁忙，但我依舊努力將這段時(shí)間充實(shí)起來，閱讀好書、健身、學(xué)習(xí)新技能等。但是，嚴(yán)峻的心理壓力還是會(huì)讓我感到有些慌亂和無助。所以，我靜下心來，聆聽自己內(nèi)心的呼喚，去做一些自己喜歡的事情，學(xué)會(huì)減壓、舒緩情緒，這才是在家隔離期間最應(yīng)該做的事情。
三、保持家庭和睦
隔離期間，我和我的家人盡可能保持距離，避免家人的感染。但是，在此期間，家人的陪伴和支持對(duì)于我們來說也是非常必要的。合理利用時(shí)間，盡可能地多和家人溝通，保持家庭和睦，漸漸地感覺到這個(gè)家變得更加溫馨和和諧。
四、提高自我素質(zhì)
人生就像一部電影，我們不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，積累不同的人生體驗(yàn)。隔離期間，我強(qiáng)化自我學(xué)習(xí)，閱讀文獻(xiàn)，拓展自己的知識(shí)領(lǐng)域，力圖提高自我的素質(zhì)，從而更好地為患者服務(wù)。
五、持續(xù)關(guān)注疫情
在此期間，我時(shí)刻關(guān)注著全球疫情的發(fā)展，了解有關(guān)疫情防控的最新進(jìn)展，學(xué)習(xí)防護(hù)知識(shí)及方法。這也是我作為護(hù)士的職責(zé)，不僅需要關(guān)心自己的身體健康，更要積極向其他人宣傳科學(xué)的防護(hù)知識(shí)，增強(qiáng)群眾的意識(shí)。
總之，在居家隔離期間，我們需要時(shí)刻保持警覺，堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，聆聽內(nèi)心的呼喚，保持家庭和睦，提高自我素質(zhì)，持續(xù)關(guān)注疫情進(jìn)展，這樣才能使我們度過這段不易的內(nèi)心期。在以后的抗疫斗爭(zhēng)中，我們?nèi)匀灰獣r(shí)刻保持警惕，更要將自我隔離期間的體驗(yàn)發(fā)揚(yáng)光大，為戰(zhàn)勝疫情貢獻(xiàn)一份力量。
在家隔離心得體會(huì)篇十一
2020年，新冠肺炎疫情席卷全球，為了控制疫情的蔓延，許多國(guó)家先后采取了封鎖城市、隔離措施，這也使得小學(xué)生在家隔離成為了常態(tài)。在這個(gè)特殊的時(shí)期里，小學(xué)生在家里度過的時(shí)光也是與平日不同的。本文將談?wù)撔W(xué)生在家隔離的體驗(yàn)與感悟。
第二段：知識(shí)與才華的磨練
在家隔離的日子里，小學(xué)生不再需要早起上學(xué)，可以多睡覺，在這樣的環(huán)境下，家長(zhǎng)可以為孩子安排更多有益的活動(dòng)。為了不讓孩子們因宅在家里而荒廢了學(xué)業(yè)，許多學(xué)校都開設(shè)了在線課堂，家長(zhǎng)也可以自行布置功課讓孩子們完成。由于家長(zhǎng)的督促和自主學(xué)習(xí)，小學(xué)生的知識(shí)和才華不僅沒有停滯，反而得到了更多的磨練和提高。
第三段：生活能力的另類提升
隔離在家的日子里，孩子每天和家人待在一起，互相照顧，這也讓孩子們的生活能力得到了提升。在這個(gè)過程中，他們學(xué)會(huì)了如何獨(dú)立完成一些簡(jiǎn)單的家務(wù)，如每天清潔居住環(huán)境、打掃衛(wèi)生、洗衣服和做飯等，這也讓他們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上邁出了一步，成為了更獨(dú)立自主的孩子。
第四段：良好的家庭氛圍和親子關(guān)系的提高
在家隔離的日子里，家庭成為了孩子在家學(xué)習(xí)生活的主要場(chǎng)所。父母與孩子的親密關(guān)系也得到了提高，家庭的氛圍也變得更加和諧溫馨。孩子在家中沉淀下來的生活經(jīng)驗(yàn)，也讓他們更多地關(guān)注家庭，關(guān)注和維護(hù)親子關(guān)系。這給未來的成年后代建立了良好的家庭意識(shí)和情感依托。
第五段：總結(jié)與啟示
總的來說，隨著疫情的蔓延，許多小學(xué)生在家長(zhǎng)的陪伴下，把這段時(shí)間調(diào)整為一種新的生活方式，學(xué)習(xí)、生活、游戲都沒有因宅在家里而變得乏味。在家隔離中，小學(xué)生不僅在知識(shí)上得到了磨練，而且讓他們的生活能力和親子關(guān)系得到了提高。這也提醒我們，在平日里，不要只是把時(shí)間留給孩子學(xué)習(xí)，該給孩子多一些時(shí)間和機(jī)會(huì)來鍛煉他們?cè)谏钪械哪芰ΑＲ咔橹?，家長(zhǎng)可以給予孩子更多的關(guān)注、陪伴、學(xué)習(xí)和游戲，讓孩子可以有一個(gè)幸?？鞓返耐辍?/p>
在家隔離心得體會(huì)篇十二
隨著新冠疫情的肆虐，全國(guó)幼兒園和小學(xué)陸續(xù)停課，在家隔離的小學(xué)生數(shù)量逐漸增多。在這個(gè)特殊時(shí)期里，對(duì)于小學(xué)生們來說，要保持樂觀向上、積極應(yīng)對(duì)，在家學(xué)習(xí)和生活一定會(huì)帶來新的體驗(yàn)和收獲。
第二段：生活調(diào)整
小學(xué)生在家隔離的第一件事就是要調(diào)整好自己的生活。平時(shí)不能離開家的小學(xué)生突然不能去學(xué)校上課，不能和同學(xué)交往，不能追逐玩耍，要在家里度過整天的時(shí)間，這對(duì)于他們來說是一個(gè)極大的挑戰(zhàn)。但是，這也是一個(gè)鍛煉孩子生活自理能力和獨(dú)立思考能力的好機(jī)會(huì)。他們可以在家自己收拾房間，自己做飯，自己洗衣服，自己管理時(shí)間，讓生活更有規(guī)律、更有秩序。
第三段：學(xué)習(xí)效果
在家學(xué)習(xí)雖然沒有學(xué)校環(huán)境來的嚴(yán)謹(jǐn)，但是家庭也是一個(gè)很好的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。與傳統(tǒng)的課堂教學(xué)不同，孩子們?cè)诩依飳W(xué)習(xí)能夠獲得更多自主選擇的權(quán)力，可以根據(jù)自己的興趣和愛好安排學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間。家長(zhǎng)在這個(gè)過程中也會(huì)起到很大的幫助作用，他們可以根據(jù)孩子的素質(zhì)和優(yōu)點(diǎn)來調(diào)整學(xué)習(xí)方法和模式，讓孩子的學(xué)習(xí)更加高效。
第四段：鍛煉身體
家中的空氣質(zhì)量好，環(huán)境安全衛(wèi)生，可以避免病毒傳播。讓孩子在家里鍛煉身體也非常重要。比如，可以給孩子安排固定的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如拉伸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等，以此來提高孩子的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和身體素質(zhì)。同時(shí)，也可以讓孩子學(xué)習(xí)練習(xí)基本的家務(wù)技能，有助于孩子的身心健康。
第五段：社會(huì)責(zé)任感
在這個(gè)非常時(shí)期，讓孩子學(xué)習(xí)社會(huì)責(zé)任也是非常重要的?？梢酝ㄟ^向孩子介紹一些抗擊新冠病毒的英雄事跡，讓孩子感受到自己值得尊敬的社會(huì)角色，并且告訴孩子自己做好個(gè)人防護(hù)是對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)社會(huì)的一種貢獻(xiàn)。同時(shí)，家長(zhǎng)也可以向孩子灌輸正確的衛(wèi)生觀念和生活習(xí)慣，讓孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，成為助力疫情防控的有用力量。
結(jié)論：
在家隔離期間，我們不能讓孩子浪費(fèi)時(shí)間和機(jī)會(huì)，小學(xué)生要增強(qiáng)自我意識(shí)和愛國(guó)情感，培養(yǎng)好自己的心理素質(zhì)和身體素質(zhì)，讓自己的生活更加充實(shí)、更加豐富，為未來的學(xué)習(xí)和工作打好基礎(chǔ)。在過去的一年中，我們經(jīng)歷了很多，但是，在困境中依然能夠凝聚起眾人的力量和智慧，這是我們值得紀(jì)念的一年。期待未來的時(shí)光里，我們更好的生活和發(fā)展。
在家隔離心得體會(huì)篇十三
在2022年的疫情中我因故被隔離21天（14+7天，14天集中隔離，7天居家隔離，但是由于居家隔離要單人單間，條件不能滿足，所以還是集中隔離，總共隔離21天），隔離在一個(gè)酒店，單人單間，飯會(huì)送到門口，然后自己取，要求我們不能出房間，只能頭和手伸出去取飯，房間有電視，能上網(wǎng)，有水，洗頭膏之類的基礎(chǔ)生活用品。
我原以為隔離起來我會(huì)有充足的時(shí)間看看書，看看劇，寫寫文章之類的，終于不被俗事所擾，終于可以很安靜自由的安排自己的時(shí)間，兩耳不聞窗外事，一心只干想干事。其實(shí)現(xiàn)實(shí)根本不是那樣的，我在進(jìn)入房間的第二個(gè)小時(shí)就已經(jīng)覺得我的思維被困住了，腦子不清醒，心也安靜不下來，沒法干寫文章之類的事情，所以我就只能看劇，看了兩天劇之后我發(fā)現(xiàn)看不下去了，并且眼睛開始疼，因?yàn)榘滋旌谝姑鎸?duì)的是房間的顏色，偶爾看看窗外，樓層太高，只能看到一片片的樓房，再?zèng)]有其他顏色變換，所以視覺很容易疲勞，眼睛會(huì)很疼。電視我本來就不愛看，所以沒開過電視。接下來的幾天就有一搭沒一搭的看視頻，偶爾會(huì)做做高抬腿之類的運(yùn)動(dòng)，也會(huì)通過視頻和家人朋友聊聊天，這幾乎是我隔離期間的全部生活。
我們隔離的時(shí)候盒飯送的比較多，面食送的很少，可能是由于面食容易粘在一起的原因。我們是北方人，大部分人愛吃面，有些人幾天不吃面覺得胃里面空空的，那種滋味很不好受，或者有些人吃完米沒兩個(gè)小時(shí)就餓了，反正吧，好多人喜歡吃面，長(zhǎng)時(shí)間吃米會(huì)受不了。我前十天的時(shí)候覺得吃米沒啥，后面就不太喜歡了，只能忍著吃，嘴里也覺得沒啥味道了，我這個(gè)不怎么吃零食的人也開始饞了，有時(shí)候饞的想嚼根蔥或者吃個(gè)蒜刺激刺激味覺，再到后面就會(huì)泡自己帶的方便面，一方面為了吃面，一方面喝湯刺激自己的味覺。
說了這么多，我才真切的體會(huì)到自由的可貴，人是自然社會(huì)中的一份子，健康的心身需要通過與自然的交互作用才能滿足，只是在日常生活中我沒有體會(huì)到這一點(diǎn)，封閉起來的日子里才讓我感受到自由的身心與空間是多么的重要。如果我們封閉的時(shí)間再久一點(diǎn)，我感覺真是會(huì)產(chǎn)生抑郁的狀況，可見身心的自由才是健康的保障，封閉的空間會(huì)讓人的身心產(chǎn)生一定的壓抑或者損傷。
我寫下上述文字，主要是記錄一下我自己隔離期間的感受，也是生平第一次被封閉這么長(zhǎng)時(shí)間，第一次感到自由的可貴。當(dāng)然也告誡人們，沒事別老是宅在家，有時(shí)間的話多出去曬曬太陽(yáng)，呼吸呼吸新鮮空氣，吹吹自然風(fēng)，爬爬山等戶外運(yùn)動(dòng)，對(duì)身心都是一種洗滌。
在家隔離心得體會(huì)篇十四
這，其實(shí)并不讓人意外。冠狀病毒是一種低溫病毒，秋冬和早春本就是有高發(fā)的可能性存在。且臨近春節(jié)，學(xué)生放假、游子回家，兩股人員疊加在一起，導(dǎo)致這個(gè)階段人口流動(dòng)與人員聚集頻繁。病毒的蔓延速度與影響面都易受其影響。我省又是春節(jié)返鄉(xiāng)大省，所以在這一時(shí)節(jié)，應(yīng)對(duì)好這次突然而至的新冠肺炎疫情，不僅是疫情防控的硬性要求，也是維護(hù)新年樸素情感、保障民生幸福的現(xiàn)實(shí)需要。
大布局與小細(xì)節(jié)同兼顧、疫情防控與生活保障同推進(jìn)。在新一輪的疫情反撲中，我們看到了，越是非常時(shí)期，越能展現(xiàn)各級(jí)政府的執(zhí)政能力與其下屬機(jī)構(gòu)的執(zhí)行能力。而執(zhí)政能力與執(zhí)行能力，落到老百姓心中，就是黨和政府的公信力。
抗疫大考，也在鍛煉著政府化危為機(jī)的'能力。現(xiàn)下看來，疫情在全球范圍內(nèi)，并不會(huì)短時(shí)間內(nèi)結(jié)束，如何建立好同疫情防控相適應(yīng)的經(jīng)濟(jì)社會(huì)運(yùn)行秩序?如何及時(shí)降低疫情的不利影響，積極拓展新的發(fā)展空間?這是疫情留給我們的新課題。應(yīng)對(duì)新一輪的新冠疫情，也是在不斷打磨、強(qiáng)化我們的疫情應(yīng)急機(jī)制。
疫情防控更是一場(chǎng)人民戰(zhàn)爭(zhēng)。無論是凌晨堅(jiān)守在核酸檢測(cè)臺(tái)的醫(yī)護(hù)人員，還是任何一個(gè)耐心掃碼、居家隔離的普通人，都是這場(chǎng)“反撲戰(zhàn)”中的關(guān)鍵一員。
讓我們記住每個(gè)繁星閃爍排隊(duì)做核酸的夜晚，也記住每個(gè)守望相助互相打氣的清晨。經(jīng)歷過苦難與磨礪的土地，必然會(huì)更加厚重。見證過幸福與同胞情的人民，必然會(huì)更加堅(jiān)韌。讓我們繼續(xù)提著一口氣、繃緊一根弦，打好這場(chǎng)“硬仗”，就地過個(gè)好年！
在家隔離心得體會(huì)篇十五
到莘莊人才公寓接近一個(gè)月了，公寓進(jìn)門那顆海棠花終于開了。
來的時(shí)候她還只是一些青澀的花蕾，在忙碌中不經(jīng)意之間，在經(jīng)過她時(shí)，已然滿樹綻放的花朵，在陽(yáng)光下艷麗無比。
在接到去隔離酒店負(fù)責(zé)感控任務(wù)時(shí)，說心里話，還是有些顧慮。不僅不了解那里的情況，而且與隔離人員天天打交道，還是充滿了畏懼。就在這種顧慮重重的狀態(tài)中走進(jìn)了幸莊人才公寓。偌大的院子，兩邊海棠已經(jīng)發(fā)芽，十幾輛的轉(zhuǎn)運(yùn)車，進(jìn)進(jìn)出出，一批批隔離人員被陸陸續(xù)續(xù)運(yùn)來，僅僅這種氛圍就讓我?guī)缀醮贿^氣來。那么多醫(yī)廢，那么多隔離人員，那么多樓層，還有消殺，聽到這些，我的頭皮就開始發(fā)麻。然而，我的專班同事們，穿著防護(hù)服，帶著面罩，那忙碌的背影感染者我。轉(zhuǎn)運(yùn)司機(jī)徹夜不眠，只要有指令，立馬出發(fā)，他們奔赴在溧水高鐵站、南京南站、南京火車站、飛機(jī)場(chǎng)和各個(gè)卡口。消殺人員隨時(shí)待命。他們沒有人叫苦，沒有人埋怨，在這樣的氛圍中，我被感染著，激勵(lì)著。我與他們一樣，也應(yīng)該是一名戰(zhàn)士，絕不能后退和膽怯。每當(dāng)這時(shí)，單位領(lǐng)導(dǎo)期待的眼神，同事的激勵(lì)話語(yǔ)就出現(xiàn)在我的眼前和耳畔。
我認(rèn)真查找各種院感漏洞，嚴(yán)格監(jiān)督消殺環(huán)節(jié)，細(xì)致回看脫衣間錄像，對(duì)每一位工作人員開展個(gè)人防護(hù)培訓(xùn)。工作是緊張的，收獲也是滿滿的。酒店工作人員盡管文化程度不高，我就反復(fù)給他們培訓(xùn)，終于他們?cè)谖业呐嘤?xùn)下，很快掌握了如何穿脫防護(hù)服，如何開展個(gè)人防護(hù)，從而保證了整個(gè)公寓的醫(yī)療安全。
在莘莊人才公寓專班這個(gè)大家庭里，大家配合密切，互相關(guān)心。遇到困難，大家互相打氣，在每次的專班調(diào)度會(huì)議上，我都能準(zhǔn)確的把每天發(fā)現(xiàn)的可能的漏洞給及時(shí)改正，并及時(shí)培訓(xùn)，舉一反三。院感防控工作在辛莊人才公寓開展得嚴(yán)密、扎實(shí)、周到。在省檢查組進(jìn)行督察時(shí)，給予高度的評(píng)價(jià)，專班還在第一期簡(jiǎn)報(bào)上對(duì)院感工作進(jìn)行了表?yè)P(yáng)。其實(shí)，我知道，我還是一個(gè)新手，就像那株含苞待放的海棠花，只要陽(yáng)光充足，只要經(jīng)歷風(fēng)雨，與大家一道，勤奮努力，團(tuán)結(jié)配合，一定會(huì)綻放出紅艷艷的花朵。
3月20日，我結(jié)束了一天的常規(guī)工作，專班的同志給我送上鮮花和蛋糕，我才恍然想起，原來這是我29歲的生日。我內(nèi)心激動(dòng)又感激，更加的激發(fā)了我工作熱情，這是我過的一個(gè)非常特殊、非常有意義的生日。在整個(gè)疫情的防控中，酒店的工作繁瑣，環(huán)節(jié)復(fù)雜，隔離對(duì)象多樣。我想，只要恪守從醫(yī)的職業(yè)道德和規(guī)范，發(fā)揚(yáng)老一輩醫(yī)護(hù)人的奉獻(xiàn)精神。我一定能勝任組織派給我的工作，同時(shí)也很感謝我日常工作能給我所在的晶橋衛(wèi)生院增光，不辜負(fù)全體同事和單位領(lǐng)導(dǎo)的殷切期望！
在家隔離心得體會(huì)篇十六
延期開學(xué)，是對(duì)每個(gè)幼兒和幼兒家庭的有效保護(hù)，也是對(duì)抗疫情的義務(wù)和責(zé)任。
然而，停課不停學(xué)，我們?cè)谛袆?dòng)！抗擊疫情期間，康橋公學(xué)幼兒園制定了“戰(zhàn)疫情—我行動(dòng)”線上活動(dòng)方案，督促幼兒在延期開學(xué)期間依然能夠日就月將、健康成長(zhǎng)！
新型冠狀病毒疫情牽動(dòng)著全國(guó)人民的心，康橋公學(xué)幼兒園也惦念著每個(gè)幼兒的身心健康。
為了防控疫情蔓延、避免接觸感染，孩子們和家長(zhǎng)朋友們不得不“宅”在家中。
但是，宅在家里不意味著與外界切斷聯(lián)系，不代表著沒有時(shí)間觀念，而是應(yīng)該充分利用好這個(gè)時(shí)機(jī)，科學(xué)安排時(shí)間，鍛煉孩子們養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)朋友們和孩子彼此陪伴、建立愛的鏈接，從而促進(jìn)孩子內(nèi)在生命的成長(zhǎng)！
同時(shí)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)朋友們嚴(yán)格執(zhí)行日?qǐng)?bào)制度，每日主動(dòng)在班級(jí)群上報(bào)幼兒們的健康情況。
延期上課期間，請(qǐng)家長(zhǎng)朋友們與班級(jí)老師保持聯(lián)系。
2月3日前，康橋公學(xué)幼兒園的研發(fā)團(tuán)隊(duì)和教師團(tuán)隊(duì)會(huì)開發(fā)一些有趣的互動(dòng)游戲和手工課程，并由各班級(jí)老師發(fā)布在微信群中或轉(zhuǎn)發(fā)給各位家長(zhǎng)朋友，既確保幼兒在假期中的學(xué)習(xí)效率和成長(zhǎng)質(zhì)量，又增強(qiáng)家長(zhǎng)與孩子之間的良好親子互動(dòng)，讓孩子和家長(zhǎng)快樂宅家。
2月3日開始，我園將采取線上、線下相結(jié)合的模式，利用多種媒體平臺(tái)，采取“定時(shí)間、定內(nèi)容、定教師”的方式進(jìn)行教學(xué)，引導(dǎo)幼兒在家學(xué)習(xí)。
疫情當(dāng)前，孩子們無法開學(xué)，家長(zhǎng)們無法上班，康橋幼兒園會(huì)利用掌通家園平臺(tái)，指導(dǎo)家長(zhǎng)帶領(lǐng)孩子體驗(yàn)和感受中國(guó)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，進(jìn)行親子制作、親子閱讀、主題繪畫等活動(dòng)，支持家長(zhǎng)朋友和孩子們共同度過一個(gè)愉快的假期。
同時(shí)，班級(jí)老師將收集孩子們的精彩作品、活動(dòng)圖片，用微信或者公眾號(hào)再展示給孩子們，促進(jìn)孩子之間的交流、學(xué)習(xí)與成長(zhǎng)。
疫情當(dāng)前，需要我們堅(jiān)定信心，勇于面對(duì)；春天不遠(yuǎn)，希望我們惜時(shí)勤勉，日日精進(jìn)。攥指成拳，合力致遠(yuǎn)，那么，這一仗的勝利必將屬于我們！
在家隔離心得體會(huì)篇十七
今天是來到隔離點(diǎn)的第18天，第一批隔離人員已全部撤離并安全返回家中，同時(shí)給我們發(fā)來了“已安全到家”的好消息。此時(shí)此刻，所有工作人員的心情才得以平復(fù)下來。
終于安全到家了。
記得那天晚上開會(huì)宣布隔離人員解除隔離通知時(shí)，會(huì)議室里不約而同的響起了陣陣掌聲，為他們平穩(wěn)順利的度過隔離期而鼓掌，為我們圓滿順利的完成此次任務(wù)而鼓掌。因?yàn)槲覀兪鞘状谓邮苤г綦x點(diǎn)的任務(wù)，沒有任何經(jīng)驗(yàn)，除了建筑改造，制定制度流程等，更重要的是隔離人員的健康和心理疏導(dǎo)問題。
在這批隔離人員當(dāng)中大多數(shù)都是老人和孩子，甚至還有孕婦，為了了解到每位隔離人員的基本健康狀況，除了每天挨個(gè)電話咨詢了解，每天早上我們5點(diǎn)多起床，進(jìn)入隔離區(qū)的第一件事就是健康摸排，然后再進(jìn)行核酸采集。工作人員會(huì)把了解到的情況一一記錄下來統(tǒng)一匯報(bào)，對(duì)所需的藥品、物品進(jìn)行采購(gòu)，仔細(xì)核對(duì)后親自分發(fā)到隔離人員的手里，并進(jìn)行指導(dǎo)后使用。
連續(xù)14天進(jìn)行咽拭子和鼻咽拭子的核酸采集，起初還好，慢慢的大多數(shù)隔離人員都有了抵觸和懼怕心理，先不說他們要早早起床不能睡懶覺，主要是鼻咽拭子的采集太難受了，加上孩子和老人的耐受性又差，為了得到一份合格的樣本，我們只能耐心的給他們做好解釋和安慰工作。同事們也紛紛把醫(yī)院和自己帶來的食品分發(fā)給他們，為他們講解采集核酸的正確姿勢(shì)以及如何配合才能快速的完成。因?yàn)榇┲雷o(hù)服說話必須要大聲喊，而且有時(shí)要重復(fù)好幾遍才能聽清楚，一輪下來，工作人員的嗓子幾乎都是啞的。最終我們的工作是被認(rèn)可的，換來的是她們的積極配合和一聲聲的感謝！謝謝你們，你們辛苦了！
這是我們應(yīng)該做的，謝謝你們的支持與配合。飯菜吃的習(xí)慣嗎？昨晚睡的咋樣啊？小朋友想吃點(diǎn)啥呀？需要啥隨時(shí)給我們打電話……一句句拉家常式的話語(yǔ)每天重復(fù)著，此時(shí)此刻的我們不是一家人勝似一家人。十幾天的相處，我們?cè)缫呀?jīng)是一家人，無時(shí)無刻都在牽掛著你們。
當(dāng)你們登上返程客車的那一刻，當(dāng)送別的音樂想起的那一刻，當(dāng)你們彎腰像我們鞠躬的那一刻，所有工作人員的眼睛濕潤(rùn)了。終于可以回家和家人團(tuán)聚了。
路上注意安全，記得按時(shí)吃藥，好好吃飯，好好上課，好好學(xué)習(xí)，別熬夜，早點(diǎn)睡覺。一聲聲囑托伴隨著車輛的緩緩行駛消失在夜空中。
第二批隔離人員還在隔離中，接下來的工作有序平穩(wěn)的進(jìn)行，在這批人員當(dāng)中有個(gè)兩歲多的小男孩每天早上早早起床和媽媽一起等著我們來敲門，每次都特別的配合，一雙會(huì)說話的大眼睛特別的可愛，每次都不忘說上一句，謝謝阿姨，阿姨辛苦了！多乖巧的孩子啊，謝謝你孩子，謝謝你的配合，謝謝媽媽的理解與支持！
在我們這支醫(yī)療隊(duì)伍里有雙醫(yī)家庭、有軍醫(yī)家庭、有警醫(yī)家庭，家里有上幼兒園的孩子，有面臨高考的畢業(yè)生，因?yàn)闀r(shí)間緊，任務(wù)急，離家時(shí)都沒來的急告訴孩子，只是悄悄把孩子托付給了家里的老人，而大多數(shù)老人身體不好而且都患有不同程度的疾病，但是她們確從未說過一句怨言，說過一句后悔的話，默默的堅(jiān)守著這里的每一份工作。為的是這份責(zé)任這份擔(dān)當(dāng)，為的是早日一起走上街頭，繁花與共！為的是讓他們能夠感受到隔離病毒不隔離愛。
在這里，醫(yī)院各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)多次發(fā)來慰問信并送來慰問品，讓我們感受到了來自醫(yī)院大家庭的溫暖，我們一定不負(fù)眾望，團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，共克時(shí)艱，打贏這場(chǎng)疫情防控阻擊戰(zhàn)！
在家隔離心得體會(huì)篇十八
面對(duì)幼兒一些無原則的要求，家長(zhǎng)要堅(jiān)持不同意或不理會(huì)，讓幼兒放任的哭，待幼兒冷靜下來之后。再與她分析為什么沒有滿足她的原因，并要求她下次不許提出這種無理的要求。
如果孩子哭鬧不止的話，可以先答應(yīng)她的條件，但同時(shí)也要求他答應(yīng)你一個(gè)條件并告訴他如果她的事沒做到就會(huì)有一個(gè)很嚴(yán)重的后果，當(dāng)然我們成人所要求的一定要是孩子能夠辦到的，比如下次你見到某某小朋友要打招呼等，以次來進(jìn)行交換，另外我們答應(yīng)她的事也一定要做到，這樣才有信服力，以此來改善孩子任性脾氣大的特點(diǎn)。
這點(diǎn)很重要也很有用，在孩子哭鬧時(shí)，家長(zhǎng)可用分散法來引導(dǎo)孩子，例如她平時(shí)愛聽故事愛做的一些事，都可以現(xiàn)在用上來打消她剛才不合理的想法以及做法。
鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)永遠(yuǎn)是培養(yǎng)一株小苗質(zhì)的沃土，在鼓勵(lì)和賞識(shí)的氣氛下，孩子會(huì)變得越來越自信，與您會(huì)越來越貼心，當(dāng)你們的心近了，孩子則更愿意與你交流，你的想法，她會(huì)更愿意采納，孩子也會(huì)變得更溫和，當(dāng)她與小朋友友好相處時(shí)，當(dāng)她不再隨便哭鬧時(shí)，當(dāng)她很勇敢的和別人打招呼時(shí)，你都可以說“孩子，你真棒，媽媽很喜歡你現(xiàn)在的樣子”相信孩子們會(huì)高興的重復(fù)做這些事情，知道行為定型為止。
相信有了以上幾個(gè)方法，我們一定能改變一些孩子愛哭愛鬧的問題，主要還需通過老師和家長(zhǎng)，我們大人的一顆愛心去感化他們，讓他們感受愛是關(guān)鍵，也讓寶寶們開開心心地度過每一天。
有人說：老師是人類靈魂的工程師；有人說：老師是燃燒自己，照亮別人的蠟燭；有人說：老師甘為人梯，默默耕耘；有人說：老師是捧著一顆心來，不帶半根草去。有人認(rèn)為，幼兒教師就是孩子王，帶著他們玩好，不磕著碰著就行了。其實(shí)根本就不是，幼兒教師其實(shí)需要會(huì)多方面的技能，還要有愛心、耐心。從事了一段時(shí)間幼教工作的我在這方面有了一定的心得體會(huì)，在此與大家分享。
在家隔離心得體會(huì)篇十九
最難忘記的是3月31日的這天中午，我在我姑姑家吃午飯的時(shí)候，我的手機(jī)突然響了起來，上面顯示是媽媽打來的，她慌張地告訴我們說：“你們趕緊吃過午飯后收拾東西回家就立刻居家隔離”，我一聽到隔離兩個(gè)字，我的眼淚就情不自禁地自禁地掉落了下來，因?yàn)槲也恢滥鞘且欢问裁礃拥娜兆印?/p>
居家健康觀測(cè)的第一天：我們中午回到家后，爸爸邀請(qǐng)我和弟弟來玩撲克牌，我和弟弟就陪他玩了一會(huì)兒，這樣悠閑的一天就過去了。
第二天的時(shí)候，早上9：30左右，有一個(gè)身穿防護(hù)服的醫(yī)生來給我們做核酸檢測(cè)，做好核酸后，我們的班主任又發(fā)來了作業(yè)，做好作業(yè)后我還要把作業(yè)發(fā)給她批改。到了下午的時(shí)候，村里的村委干部們又來到我們家來給我們送了許多的蔬菜與水果，還給我們家的每一個(gè)角落都進(jìn)行了消毒。
當(dāng)被隔離的第二天結(jié)束時(shí)，我就覺得我快要堅(jiān)持不下去了，我的爸爸這時(shí)就告訴我說：“你堅(jiān)持不下去了也要慢慢地堅(jiān)持，你都不知道上海那邊的人嗎？他（她）們也不想這樣?。∷ㄋ﹤円蚕牍ぷ靼。∥覀儸F(xiàn)在的處境不比他們幸福很多嗎？”
這些日子我和弟弟的身邊又多了一個(gè)電子設(shè)備，我們每天都要堅(jiān)持看網(wǎng)課和完成老師布置的家庭作業(yè)，遇到不會(huì)的題目老師會(huì)耐心地解答，可你們誰知道我和弟弟并沒有你們想象中的那么自由??！
我們一家四口待在家里都快要待成一個(gè)個(gè)傻子了，一個(gè)個(gè)目光呆滯地過完每一個(gè)難熬的日子，如果我們家里沒有菜了，可以打電話讓我的奶奶去給我們買，沒有水了，可以讓她來給我們?nèi)Q水，然后再給我們送過來。
經(jīng)過這些居家健康觀測(cè)的日子，在這里，我想說：“在國(guó)家有疫情的時(shí)候，我們就要老老實(shí)實(shí)的待在家里，哪也不要去，不能去給國(guó)家添麻煩，在外地干活的、打工的，都不要著急忙慌地回來，你們一旦回來了，也要像我們這樣居家隔離14天后帶著核酸檢測(cè)結(jié)果才能去上課。所以希望大家認(rèn)真聽國(guó)家的指揮，我相信疫情的勝利指日可待！”
在家隔離心得體會(huì)篇二十
在電視上，我看見了你——白衣天使的背影，穿著厚重的防護(hù)服，在醫(yī)院病房與時(shí)間賽跑，從病毒手中奪回生命。我知道，你們也是兒子，女兒，也是父親、母親，妻子，丈夫，有的夫妻甚至是在同一幢樓工作，但各自在自己的崗位上奮戰(zhàn)著，一連幾天未曾碰面，有的是年輕媽媽，為了慰籍自己的思念之情，只能帶上兒子的玩具和照片踏上疫區(qū)的路，我們似乎看見了你們這些白衣天使每一個(gè)不眠的夜晚，是你們?yōu)榱舜蠹疑釛壛诵〖?，努力得救治著每一個(gè)脆弱的生命。
在電視上，我看見了你——前線報(bào)道的記者的背影，我看到你一次次出現(xiàn)在鏡頭前，奔波在醫(yī)院的施工現(xiàn)場(chǎng)，奔波在醫(yī)院的走廊，我聽見了你因?yàn)楣ぷ鞫硢〉穆曇?，聽見了你在?bào)道中急促的喘息聲，聽見了你報(bào)道時(shí)沉著冷靜的聲音：“我們堅(jiān)信疫情一定會(huì)好起來”。是你們讓我們第一時(shí)間了解疫情的現(xiàn)狀。
在報(bào)道中，我看見了你——研制對(duì)抗病毒特效藥的科研人員，白天里你們?cè)趯?shí)驗(yàn)室戴著手套拿著試劑瓶探索著對(duì)抗病毒的良藥，陽(yáng)光灑在你們身上，專注的背影被拉得很長(zhǎng)很長(zhǎng)。深夜里，明亮的日光燈映照著你們疲憊的背影，你們堅(jiān)守著心中的信念，定能早日研制出特效藥。
正是“白衣天使”，“新聞天使”，“科研天使”；是你們負(fù)重前行，你們忙碌而又堅(jiān)持的背影，就象征著希望，象征著安全，給全國(guó)人民力量和信心。
我相信，中國(guó)必定能夠度過這次難關(guān)，同時(shí)帶領(lǐng)世界度過這個(gè)不一樣的春節(jié)，中國(guó)強(qiáng)則世界強(qiáng)，一方有難八方支援，加油中國(guó)??！
狹路相逢勇者勝，越是艱險(xiǎn)越向前。新冠肺炎疫情發(fā)生以來，全國(guó)人民眾志成城、團(tuán)結(jié)一心、足不出戶，構(gòu)筑起防控系統(tǒng)，這就使得各項(xiàng)工作開始在網(wǎng)上進(jìn)行，尤其是教育方面，隨著教育部"聽課不停學(xué)"一聲令下，各個(gè)學(xué)校紛紛響應(yīng)號(hào)召，開始開展網(wǎng)上教學(xué)，我們也不例外，網(wǎng)上教學(xué)開展將近一個(gè)月了，深有感觸。
一開始,沒有電腦，沒有教材，沒有練習(xí)冊(cè)，只有一部手機(jī)，心慌、焦慮，怎么辦？沒有退路，調(diào)整心態(tài)，第一時(shí)間趕回學(xué)校取需要的教材課本，同時(shí)在手機(jī)上學(xué)習(xí)各種教學(xué)軟件的使用，最后在家人的幫助下，電腦安裝到位，更新系統(tǒng)，基本具備了上課的條件，使得網(wǎng)上教學(xué)順利進(jìn)行。
接下來是備課。我們有充足的時(shí)間靜下心來備課，因?yàn)閾?dān)任兩個(gè)科目，英語(yǔ)和政治，所以備課任務(wù)重，不過在備課組成員的合作下，分工明確，積極完成，尤其是英語(yǔ)科目，在復(fù)習(xí)資料沒有回來的情況下，通過拍照整理優(yōu)選，整合網(wǎng)上優(yōu)秀資源融進(jìn)自己的教學(xué)中，使教學(xué)順利開展。
再說管理失控。直播課上看不到學(xué)生，不能及時(shí)掌握學(xué)生的聽課狀態(tài)，不能及時(shí)聽到學(xué)生對(duì)知識(shí)的反饋，學(xué)生間也不能合作交流了。還有學(xué)生的作業(yè)，有一部分學(xué)生不交了，無論你在群里怎么說他就是不交，電話也打了數(shù)次，家長(zhǎng)也不監(jiān)管，沒有課下的練習(xí)教學(xué)效果可能好不到哪，我怕最后是事倍功半。還有平臺(tái)的崩潰，網(wǎng)絡(luò)的卡頓，使得教學(xué)充滿了挑戰(zhàn)。
最后，無論困難多大，我都會(huì)積極應(yīng)對(duì)爭(zhēng)取讓學(xué)生的有限的條件下學(xué)到更多的知識(shí)。
在家隔離心得體會(huì)篇二十一
以前總是想，什么時(shí)候能睡到自然醒，什么時(shí)候能不用工作，什么時(shí)候能一直追劇，什么時(shí)候能有時(shí)間看完我喜歡看的書，可這一天真的來臨，才發(fā)現(xiàn)，原來忙碌才是對(duì)鮮活生命最好的詮釋。
12月1日，接到通知，要來家里貼封條，心里稍稍有點(diǎn)緊張，我愛人說“沒事，就是在家待著，挺好”，但是我明明看出他也在緊張。原來，在家待著也并沒有我想象的那么美好。在新聞上看到，來自四面八方的各條戰(zhàn)線上的人們來馳援我們，紅了眼眶。真是應(yīng)了那句話“一方有難，八方支援”，中華兒女互幫互助是刻在骨子里的。每天早上睜開眼的第一件事就是看滿洲里市關(guān)于新冠肺炎的新聞發(fā)布會(huì)，看到每天增加的數(shù)字，心揪著，盼望著快點(diǎn)出現(xiàn)拐點(diǎn)。記得那一天，醫(yī)護(hù)人員來家里做核酸，看到我們倆緊張，還開玩笑的說“你家兩只貓看來也想做一下，你看他們倆著急往外跑呢！”我低頭一看，可不嘛！都跑到了走廊里，我急忙把它倆抓回來。連聲跟他們說辛苦你們了，他們說：“不辛苦，你們好好的，別亂跑就行?！本蛹腋綦x做了十四輪的核酸檢測(cè)，每次都是醫(yī)護(hù)人員上門來做，卻從未看清楚他們的臉，這些醫(yī)護(hù)人員冒著被傳染的風(fēng)險(xiǎn)，在守護(hù)著我們這座城市，守護(hù)著這個(gè)城市的我們。社區(qū)的小季美女，我也不知道她是志愿者還是社區(qū)工作人員，每天在群里發(fā)布核酸檢測(cè)通知，幫居民訂菜、購(gòu)藥連續(xù)十幾天工作到深夜，從未聽到她喊一句累。苗苗醫(yī)生，每天督促我們量體溫，每天量?jī)纱?，給我們居家隔離的.組建了一個(gè)微信群，告訴我們不要緊張，出現(xiàn)什么癥狀要及時(shí)報(bào)告給她。還有派出所的民警，時(shí)刻提醒我們提防網(wǎng)絡(luò)詐騙，有任何違反常情的事情一定要及時(shí)報(bào)告?！蚁胝且?yàn)橛辛诉@些人，有了這些逆行者，疫情才能出現(xiàn)拐點(diǎn)，我們這座城市才能快一點(diǎn)恢復(fù)如常。滿洲里的'這個(gè)冬天格外的冷，寒風(fēng)刺骨，大雪紛飛，但因?yàn)橛心銈?，我覺得再刺骨的寒風(fēng)也擋不住心里的暖流，再寒冷的冬天也擋不住春天的來臨，因?yàn)檫@份“大愛”是溫暖這座小城最美的春風(fēng)。感謝你們！我堅(jiān)信，勝利終將屬于我們，曙光已在眼前。我堅(jiān)信，經(jīng)歷了痛苦的磨難，這座小城的人民會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)，更加熱愛生活。向所有醫(yī)護(hù)人員、公安人員、社區(qū)工作人員、志愿者、小區(qū)值守人員致以最崇高的敬意。謝謝你們！
在家隔離心得體會(huì)篇二十二
由于新型冠狀病毒這個(gè)“不速之客”的出現(xiàn)，2020年的春節(jié)成為一個(gè)不同尋常的`時(shí)期。到目前為止疫情還在持續(xù)，人們的生命健康承受著巨大威脅，生產(chǎn)生活的正常節(jié)奏受到了嚴(yán)重的影響，抗擊疫情成為一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)役。在這個(gè)非常特殊的時(shí)期，隔離、居家、口罩、食品、防護(hù)等詞匯基本可以串聯(lián)起人們?cè)谝咔橄碌纳顮顟B(tài)。對(duì)于多數(shù)普通人來說，突如其來的疫情給我們“創(chuàng)造”了一個(gè)冷靜思考和應(yīng)變演習(xí)的機(jī)會(huì)，如何調(diào)控自己的生活成為無法回避的現(xiàn)實(shí)問題。
病毒雖然猖獗，但疫情不能阻止我們對(duì)美好生活的追求。在出門戴口罩、盡量不出門的居家防護(hù)模式下，為堅(jiān)決打贏疫情防控戰(zhàn)，我們更要過積極的生活。不但要保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和樂觀的心態(tài)，保證合理的營(yíng)養(yǎng)膳食和規(guī)律的充足睡眠，還要進(jìn)行科學(xué)鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)、促進(jìn)健康。通過前期的病例和醫(yī)療專家的.科普信息可以看出，免疫力弱者更容易感染病毒或?qū)е聬夯?，好的體質(zhì)才能更好地增強(qiáng)免疫力。實(shí)際上，在居家生活中，科學(xué)健身不但能夠增強(qiáng)自身免疫能力，也是豐富日常生活的重要途徑和實(shí)施疫情防護(hù)的積極行動(dòng)。疫情發(fā)生以來，體育部門、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目協(xié)會(huì)、大中小學(xué)和健身達(dá)人也在根據(jù)疫情期間的活動(dòng)條件和健身需求迅速做出響應(yīng)，他們推薦的類型繁多的居家體育鍛煉方式成為近期微信朋友圈刷屏的熱點(diǎn)信息，起到了有力的宣傳和動(dòng)員作用。
加強(qiáng)體育鍛煉本來是一個(gè)老生常談的話題，但是因?yàn)閲?yán)峻的疫情和居家的條件，這一次的打開方式卻不同于平時(shí)。關(guān)于鍛煉的建議，有兩個(gè)方面需要特別強(qiáng)調(diào)，第一個(gè)是關(guān)于改變，第二個(gè)是關(guān)于注意。改變的是每個(gè)人在平常時(shí)期的體育態(tài)度和方式。我們不妨根據(jù)自己的條件做出主動(dòng)設(shè)計(jì)和改變，平時(shí)沒有鍛煉意愿的和有意愿但只是停留在計(jì)劃狀態(tài)的人可以嘗試將健身付諸行動(dòng)，比如，先從帶有趣味的游戲活動(dòng)開始，哪怕只是單純?yōu)榱嗽黾颖匾倪\(yùn)動(dòng)量。對(duì)于那些已經(jīng)習(xí)慣于在室外或?qū)ｉT場(chǎng)地上運(yùn)動(dòng)的人，也可以試著利用現(xiàn)有的家居條件進(jìn)行鍛煉，無論是發(fā)展體能、鍛煉技巧，還是以徒手或者利用簡(jiǎn)易改造的設(shè)備鍛煉練習(xí)，不拘泥于某種形式，只需鍛煉的手段服務(wù)于活動(dòng)的目的。
居家鍛煉需要注意的是科學(xué)性問題。參加體育活動(dòng)是要將鍛煉轉(zhuǎn)化為好的效果，而不是相反。所以在居家鍛煉時(shí)，活動(dòng)方式一定根據(jù)自己的體質(zhì)狀態(tài)和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)，要保持適度的運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度，既不走形式，也不過度運(yùn)動(dòng)。同時(shí)也不要省略必要的準(zhǔn)備活動(dòng)與放松活動(dòng)。當(dāng)然，室內(nèi)活動(dòng)時(shí)保持清新的空氣也是不容忽視的.問題。
雖然，新冠肺炎疫情這樣的重大公共衛(wèi)生事件不會(huì)長(zhǎng)期持續(xù)，但時(shí)刻做好應(yīng)對(duì)的準(zhǔn)備應(yīng)該是生活的必要組成部分。在疫情期間的居家鍛煉不一定要刻意追求立竿見影的效應(yīng)，如果能夠以此為契機(jī)而開啟或堅(jiān)定了今后體育鍛煉的習(xí)慣，提高了在不同條件都能鍛煉的能力和靈活性，那也算是一件不錯(cuò)的事情。疫情既是對(duì)國(guó)家的考驗(yàn)，對(duì)個(gè)人同樣也是一種考驗(yàn)，一定要努力將不利的條件轉(zhuǎn)化為積極的行動(dòng)和有利的結(jié)果，這樣既不錯(cuò)過疫情期間難得的家居時(shí)光，又能以良好的狀態(tài)迎接馬上到來的萬物復(fù)蘇和春暖花開。
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