在生活中，總有一些瑣碎的細節(jié)需要我們處理，這是我們不可避免的責任。如何保持身體健康和心理平衡？這是現(xiàn)代人生活中的重要議題。看看最新的科技產品和創(chuàng)新理念，它們將會改變我們的生活方式。
足球課后感想篇一
足球課后活動是一項豐富多彩的課外活動，可提供學生們利用課余時間參加足球比賽、強化身體鍛煉、提高技能和團隊協(xié)作能力的機會。足球課后活動不僅可以幫助學生養(yǎng)成良好的運動習慣，同時也可以幫助學生克服學習和生活中的壓力。本文將通過我的親身參與，來分享我在足球課后活動中的一些心得與感悟。
第二段：挑戰(zhàn)自我并與他人合作
足球課后活動需要運動員們嚴格遵從比賽規(guī)則，同時配合隊友完成任務。這種團隊合作的過程很像現(xiàn)實生活中的各個方面，例如團隊協(xié)作、負責任與信任。在經過長時間的練習，我最終懂得了如何與我的隊友一起工作，并把我們個人的優(yōu)點融合在一起，以達到更好的成果。在這個過程中，我也克服了自己的膽怯和害羞，并且開始尋求與與他人合作而不是獨自落單的機會。這使我變得更加堅定、自信，同時也促進了我的成長。
第三段：學會承認失敗與自信
足球課后活動并不總是成功的。有時候，你會遇到失誤和錯誤決策。我經歷了這樣的時刻，意識到失敗才是成功的前提。然而，我也學會了勇敢地承認錯誤，并盡快從錯誤中吸取經驗。正如足球比賽中的隊長需要承擔起失敗的責任，重新激勵他的隊員翻身，我們在生活中也要持有這種自信和勇氣，以面對失敗和挑戰(zhàn)，贏得勝利的成功。
第四段：了解身體狀況和健康
足球課后活動需要有良好的身體素質。在這個過程中，我們不僅鍛煉了自己，而且也更加了解自己身體的健康狀況。通過肌肉疼痛、骨折、肌肉拉傷等困擾著我們的運動員們的身體狀況，足球課后活動也教會了我們更好的如何照顧自己的身體，并通過健康的飲食和適當?shù)男菹?，來保持嶄新的身體狀態(tài)。
第五段：結論
總之，足球課后活動對于學生們來說具有很多好處。通過團隊合作和個人自信，我們不僅能實現(xiàn)我們的目標，而且也可以提高自己的價值觀和挑戰(zhàn)自我。同時，這也是一個好機會來鍛煉身體狀況和學習正確的營養(yǎng)體系。青少年們尋找一種香氣撲鼻、許多空氣緊都的課程，這是完美之選。我相信，在這種有益的活動中，我們可以找到自己的方向。
足球課后感想篇二
為豐富校園文化生活，促進青少年學生健康成長，貫徹落實《國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》，根據學校藝體工作安排，特舉辦石灰鋪中學學生足球賽。
20xx年3月21號下午4：30在校足球場進行啟動儀式和本次足球比賽首賽。
此次足球賽采用分組淘汰賽，經過一個月緊張激烈的角逐，各年級決出冠亞季軍。
通過此次足球比賽，營造了我校足球特色學校的足球氛圍，增添了學生課余生活的樂趣，為增強學生體質提供了很好的平臺；此次比賽秉持友誼第一，成績第二的宗旨，賽出了同學們的水平和風格，展現(xiàn)了同學們的拼搏精神，也希望同學們將這種競技精神帶到學習當中，拼搏進取，營造良好的.學習氛圍，帶動學校各個方面更上一個層次。
足球課后感想篇三
周六下午的黨課在最后的結尾時，主講的老師給我們講了他身邊的學習認真的例子，一個是他朋友的兒子，在清華大學;一個是他的女兒，有揚州大學考上了南京大學的化學系的研究生。呵呵，說實話，聽完也就一個感覺，那就是，有那么多成功的例子發(fā)生在我的身邊，就是沒有一個是發(fā)生在我的身上的。晚上和老媽打電話，把這句話說給她聽，她笑著說，要發(fā)生在你身上那就發(fā)財了，是不是?我說，是啊。
聽過這么多成功人士的故事，也就知道了，沒有真正的天才，也沒有真正的蠢才。每一個人的成功都源自于他們背后所付出的辛勤勞動。就如冰心的《成功的花》中所說的，成功的花啊，人們只看到了她的花朵，卻沒有看到她所流的鮮血。
在這個世界上，如果你不是“富二代”，“富三代”，不付出艱辛的努力，是不可能隨隨便便成功的。這是我所堅信的理論。有時候和朋友、同學談自己的夢想，他們總是說我不夠現(xiàn)實，太天真?？墒俏矣X得自己還是夠現(xiàn)實的，但我不愿太世俗，不愿徹底陷身于這個紛繁復雜的世界，總覺得好麻煩?？傆腥苏f我幼稚，只有自己知道，其實我一點也不幼稚。記得我在聊天時，和同學說，我一直在家反省自己。然后和她說一大堆關于一個她所不了解我。最后問了她一句，你了解我嗎?她說不是很了解，誰讓你藏那么深呢?我們已經相處了兩年了。
足球課后感想篇四
足球作為一項廣受歡迎的體育運動，無疑是孩子們最喜歡上的課程之一。但是，要讓孩子們真正愛上足球，需要一個專業(yè)的、有耐心的教師。本文將圍繞“足球課后心得體會教師”這個主題展開，談一下個人的感受與體會。
第二段：教師需有專業(yè)知識
在孩子們的心目中，足球教練不僅要有教育的多年經驗，還要了解足球各方面的知識。這包括基本的足球技巧、足球戰(zhàn)術、足球規(guī)則和足球比賽的歷史等。教師應該能夠熟練地傳授這些知識，以便孩子們能夠更好地理解和掌握。另外，教師還需要根據孩子們調整動作和訓練計劃，以便孩子們更快的進步。
第三段：教師應該有耐心
教孩子們學習任何東西都需要有耐心，足球也不例外。足球教練應該能夠理解孩子們的情況，耐心的糾正每個孩子的錯誤。更重要的是，他們應該把孩子們的潛力發(fā)揮出來，讓他們感到成就感，并對自己能夠成功感到滿意。
第四段：教師應該致力于培養(yǎng)孩子們的團隊精神
足球是一項團隊活動，因此教練需要致力于培養(yǎng)孩子們的團隊精神。他們應該教授孩子們如何與其他隊員協(xié)作、互相幫助和共同努力。這樣，孩子們將能夠更好地適應集體生活，并在風雨同舟中成長壯大。
第五段：結語
通過以上幾點分析我們可以發(fā)現(xiàn)，成為足球教練需要具備豐富的專業(yè)知識，耐心的態(tài)度和致力于培養(yǎng)孩子們的團隊精神。足球教練的工作不僅是為孩子們傳遞足球知識和技巧，更重要的是，教孩子們如何在團體生活中發(fā)現(xiàn)自己的潛力和成就，并為未來的成長做好鋪墊。希望每位足球教練都能夠用心盡力地教育和培養(yǎng)孩子們，讓足球成為他們生命中不可缺少的經驗和能力。
足球課后感想篇五
今天我的老板帶我去上了一堂關于人才引用的課程，授課的老師是龍平，當然這個人在我的意向里是一紙空白，因為我不認識也不了解，對于一個每天恨不得把自已24個小時都關在辦公室把手上所有事理順的人來說，外界對于他來說就是隔絕。而我的老板也似乎認識到了我這點，所以他把我?guī)У搅恕度瞬沤獯a》的課堂上。我需要注入新的邏輯思維，需要更清楚的認識和吸收hr知識。在我分享我的課后感言之前我想先把我這兩天的煩腦的事清說說：
煩腦一：我加入到現(xiàn)在公司已經快三個月了，在這三個月里我的老板跟我說的最多的就是：“小廖你何時才能按計劃完成公司6個外貿員的引進？沒有招到需要重新計劃，做好各渠道引進工作。”其實我也知道我要快點招，但是每次我計劃好的帶著100分的信心沿計劃去招時，我發(fā)現(xiàn)了我的瓶頸就是：很少的外貿員愿意來面試，來面試的外貿員通過面試后又談不攏，談的攏的最后由于某方面原因又沒有堅持，堅持的到最后又放棄。我從一開始很有信心的回答老板，到現(xiàn)在我一談這話題就緊張壓抑。
煩腦二：最近生產那邊一分析生產產量為什么做不出來時，原因就又是人手不足，我就在想為什么那時人少完成的產量比現(xiàn)在還多，現(xiàn)在人多了卻完成不了，到最后還是人力不足？我百思的不得其解，到最后高度抑郁都總結不出一個所以然來。
煩腦四：我跟我的老大在同一件事情討論達成一致方案時，結果一遇到推行阻礙時，就被迫取消了，讓我茶飯不思，嚴重失眠也沒有想出一個可以接受的理由，真是一萬個傷心理由也不夠呀！
就一定會讓你有一把鑰匙去有效性利用資源。我獲得的hr鑰匙如下：
一、做為公司一個人力資源的最高管理人員，第一要做到的就是跟你的老板要到公司最主要戰(zhàn)略系統(tǒng)設定和構建：尋找到可信賴的經理（最高代理人）委以重任；給團隊設定清晰的目標；對團隊的目標達成進行績效管理；可行性的薪酬機制。當這些條件和資源都具備的時候我們開始人才評鑒招暮，把業(yè)務活動擴大，進行團隊陪訓時側重輔導讓員工得實用和運用，當團隊工作進入到一入理想狀態(tài)后記得給團隊有效獎勵，予以歸屬感和集體榮譽感，從而順利達到企業(yè)留人的用人觀念。于是我想通了我的煩腦二，原來我們公司在戰(zhàn)略系統(tǒng)設定和構建中我們除于輔導之外其它項目我們都已完成，談到輔導我想起了三字經：“養(yǎng)不教，父之過。教不嚴，師之惰?！碑斎贿@里談到的只有教，但是誰又能說輔導不屬于教？從而讓我想到所有的職員一到公司我們究竟教了什么？一味的教產量完成的大道理？卻沒有有效性去教職員的責任心、價值觀，沒有實把實的輔導生產過程中產量如何上升的現(xiàn)場細結？最主要因素？注意事項？原來我需要考慮的是輔導予以實用，而不應糾結我現(xiàn)在人力和以前人力的產量差異，因為時代的變遷哪怕是一年都會讓我們失去原有的穩(wěn)定。
二、要么對方是能干的人要么自已干，別無選擇。招人時沒用功夫，用人時就發(fā)大功夫。當用人時的性格和價值觀偏離時我們都很難去改造，要么不用，要用就只能從缺點去找對立的優(yōu)點；我們找不到完美的人卻可以找到完美的團隊，因為人沒有優(yōu)缺點，只有特點。于是我想通了我的煩腦三，如果我沒有找到更適合的人，當然這里談到適合也讓我想起了一句話：適合--舌在走人一口，難道適合僅僅是我們舌頭在嘴里轉折出來的聲音嗎？或者是一個感覺嗎？不是它是常時間的經驗累積形成的一個標準。說回來我沒有這個標準人的選定，我只能用現(xiàn)在的人時，我做到的只有把他的缺點找到對立的優(yōu)點，把他放到可以發(fā)揮他優(yōu)勢的位置去。同時我自已也深深的悟出了一條也許只能適合我的哲理：“如果我不能釋懷攻擊我的人，那我寬恕對方，讓胸襟比海洋更廣闊，因為我要更好?！边@句話也許不會有人懂，但我相信有句歌詞大家都會懂，那就是信樂團《海闊天空》：“冷漠的人謝謝你們曾經看輕我，讓我不低頭更精采的活，凌晨的窗口失眠整夜以后，看著黎明從云里抬起了頭日落是沉潛日出是成熟，只要是光一定會燦爛的，海闊天空在勇敢以后，要拿執(zhí)著將命運的鎖打破?！?/p>
三：崗位配備四大因素：價值觀、性格、能力、期望值。在這四個因素了我們擠破了頭的`想招到一個有能力，學歷、年齡、經驗、相貌樣樣兼優(yōu)能達到預定期望值的人。到頭來發(fā)現(xiàn)這個都具備的人引進不進來，引進進來了大部分價值觀和性格上面又很難有共鳴而且還不好管理。于是我想通了我的煩腦一，我的外貿業(yè)務員設的限制太多了，面試時太多糾結的問題給常示化了，用人后我發(fā)現(xiàn)入職我只要在價值觀和性格上做鑒定就好了，英語的話他只要可以說出我聽不懂的英文就代表他愿意和喜歡嘗示創(chuàng)新突破了。哪怕是英語就會簡單的，最起碼業(yè)務員的個性就是要有突破的挑戰(zhàn)性的呀，天了我原來把很多可以培養(yǎng)的優(yōu)秀人才給扼殺了?；谥敵醺闹煌?，今天起我就調轉過來，我相信不久后我不會為外貿員招聘難而壓抑了。
四：內在高于外在，選擇大于培養(yǎng)，找到內部優(yōu)秀的標準行使學習和模仿的榜樣。一個人老是為一個問題而糾結，為對錯而煩腦，為改革而痛苦；疏不知我們腳踩兩分地同，不是想著辦法去把自已的腳丫子放大好占用更多的屬于自已的地盤，就是想著我做好的想法怎么防止別人阻止；錯了我大錯了，我應該找到優(yōu)秀的榜樣在和大家踩同一片地面上時，從心里選擇去把自已眼光放向全場，用腳走出自已所站用的領域，到別人的位置去感受曾經、現(xiàn)在、未來將會承受的一面。因為問題一旦出現(xiàn)，就代表最初的決定是否有必要是持續(xù)還是糾正，對的持續(xù)錯的糾正，我們常教育自已的孩子要這么做，到最終問題引向自已的時候卻百思不得其解。于是我想通了我的煩腦四，我應該是擺正好自已位置，端正好自已態(tài)度，忽略自已外在所謂的推行阻礙，到內在的實質運用中去找到最有效的運營案例進行對比并做出選擇會對自已和周圍最有價值一面，至此我想通了我以后再也不會為這樣的事情失眠和傷心！
在人性上我是一個肉食性動物會為找到心里獵物數(shù)天數(shù)月數(shù)年，甚至更長的時前去窮追不舍，永不放棄；同樣在hr的職場，我永遠都會選擇可以讓自已更快進步、更快突破現(xiàn)在能力障礙，走向更光明前景也是我一生都會去追隨的：hr職業(yè)經理人。在這里：感謝我家人一直的支持，是他們的愛讓我知道生活的道路上需要的是彼此關愛才會有最幸福的出路；感謝打擊和打敗我的人，因為未來的道路上我會走的更加堅定；感謝給以我鼓勵和輔導我的人，從此知道我的人生道路雖然會因為生命而終止，但它會因為知識的曾加在追隨的事業(yè)道路上而延長延長。同時我感謝我現(xiàn)在boss，把我?guī)У搅她埰健度瞬沤獯a》的課堂上，讓我更快的認識到自已不足和我急需要強化的知識。知識一生受用，感謝這位在經濟上吝嗇自已卻對員工足夠大方的老板，這堂課會是我27歲最美最好的禮物?。?！
足球課后感想篇六
們變得更聰明，而且我還發(fā)現(xiàn)篆體字和我們現(xiàn)在的簡體字大有不同。一個字字就像一幅畫，一幅非常美麗的畫，而且還不需要橫平豎直，筆隨心動，寫出來的字非常好看。所以我希望可以有更多的人來學習這些古代的傳統(tǒng)文化知識，這可以讓你的知識更加豐富，開發(fā)你的右腦，眼界更加開闊。經常讀經典還能來解你心中很多不解的奧秘。
足球課后感想篇七
過感情活動的陶治作用才能達到。只有真正關于心靈的學問、訴諸情感的學問，才會完善人格、美化人生。審美活動有其自身的特殊性，通過在在審美過程中情感的激發(fā)和自由活動來適情悅性，產生高尚的精神，從而進一步培養(yǎng)審美主體的健全人格，所以進行高尚的審美活動，有助于減少、沖淡私有欲和狹隘的自私觀念，受到真善美的熏陶，提高人的情趣和精神境界，達到“陶冶活潑敏銳之性靈，養(yǎng)成高尚絕潔之人格”，實現(xiàn)美育之目的。
足球課后感想篇八
在黨課學習中我收獲到了很多東西。這次講課的各位老師對黨的精辟解析，獨到的見解和大量的旁征博引，讓我在無比嘆服的同時深受鼓舞和教育。感覺自己的思想得到了進一步的提升，學到了很多新觀點、新思路和新方法，進一步提高了理論水平，增強了理論分析和解決實際問題的能力，增強了黨性，使我對黨組織有了更深刻的了解，使我更加熱愛我們偉大的中國共產黨!堅定了我為共產主義奮斗終生的信念。
這次黨課不僅是對自己思想上一次洗禮，而且也是對思想上的一次“充電”和行動上的一次“加油”。通過黨課不斷的學習，我由衷的感覺到自己不僅思想上有了很大進步，而且行動上也有了很大改變。
此次黨課培訓，讓我明白從一個普通的工作者，成長為一名中國共產黨員，這是一個質的飛躍。它意味著黨對自己提出了更高的要求和希望。我在組織上入黨后，要在實踐中不斷地加強黨性鍛煉和黨性修養(yǎng)，積極發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，努力在思想上真正入黨。因為我知道一個人在組織上入黨一生可能只有一次，但要真正在思想上入黨卻是一生一世的事。首先，我覺得正確的入黨動機，是高素質黨員的必備條件，是黨員隊伍純潔性的保證，也是確保黨員在以后的生活工作中能夠貫徹黨“一切為人民服務”宗旨的保障。然而在現(xiàn)實生活中，每個人的入黨動機往往是個不相同的，而且有很多都是存有私心的錯誤動機。課上，老師為我們列舉并講解了一系列不正確或不完全正確的入黨動機，在聽完課后，我對自身的入黨動機也做了一個思考。我懷疑自己身上是否存在那些不正確的動機，比如說盲從型、成才型等，我認為自己當初也有一種隨大流的盲從傾向，我的思想覺悟還沒有上升到“要為實現(xiàn)自身目標而奮斗終身”的境界。一個好的黨員，首先就要有奉獻精神，只有奉獻自己，才能得到人民的信任和支持，更好地建設社會主義。
其次，要加強黨性修養(yǎng)，要學會用自己的頭腦來思考問題。要閱讀馬列原著，毛澤東選集和鄧小平理論，培養(yǎng)自己的黨員修養(yǎng)。今天的社會是一個變化的社會，我們身邊的人、事、物都會不時地發(fā)生變化，但是真理是不變的，黨員要學會以不變應萬變。平時注意黨性修養(yǎng)的培養(yǎng)，才能抵擋住不良誘惑的影響，適應復雜的社會。我們應該從自身抓起，從小事做起，對學習刻苦努力，對工作有創(chuàng)新精神，注重思想上的學習，全心全意地為他人服務，敢于進行批評和自我批評，在不斷地學習中完善自我。作為一個入黨積極分子，不僅要保持自己的先進性，同時，要用先進性來帶動并作為開展工作的基礎。
總之，黨永遠是我們前進道路上的指路燈，我們永遠團結在黨的周圍，永遠跟黨走。聽了黨課，感覺自己做的還太少，以后要加強對自己的要求，我會以黨員的要求來要求自己，不斷地努力，不斷地上進，從而不斷地完善自己，積極向黨組織靠攏，爭取早日成為黨組織中的一員。
足球課后感想篇九
《圓明園的毀滅》課文文字優(yōu)美，字里行間飽含作者強烈的思想感情，教學時要以情激情，以讀激情，以景激情，以史實激情。
《圓明園的毀滅》講述了圓明園當年的輝煌景觀和它的毀滅，表現(xiàn)了圓明園的毀滅是祖國文化史上不可估量的損失，也是世界文化史上不可估量的損失。作者緊緊圍繞中心布局謀篇，遣詞造句，語言生動，給人深刻的啟迪。在教學第二課時的時候，我制定的學習目標是：領悟作者是怎樣圍繞中心進行表達的;有感情朗讀課文，背誦部分課文，積累語言。
一、復習鞏固，提煉中心。
2課文表達了怎樣的思想?通過檢查對中心句的感情朗讀，進一步提煉出中心句的中心詞——“不可估量的損失”。為學習作者圍繞中心進行布局謀篇，遣詞造句，奠定了基礎。
二、認定目標，明確方法。
有了目標的誘導，才會使學生產生強烈的求知欲望，學生才能真正成為學習的主人。
達爾文說過“最重要的知識是關于方法的知識?！苯探o學生學習的方法，讓學生會學，才是語文教學的最終目的。這一節(jié)課的主要學習目標是領悟表達，實現(xiàn)這一目標的學習方法就是：理思路、抓重點、品詞語。學生明確了學習方法就拿到了獲取知識的“槍”，學生自主學習才能落到實處。
三、理思路，抓重點。
教學程序是：1、理清課文的敘述順序;2、找出作者表達的重點內容。我認為能否準確地抓住重點是領會作者思路的難點。我便發(fā)揮小組合作學習的作用，讓學生各抒己見，最后形成統(tǒng)一認識。重點部分抓準之后，再理出重點部分的敘述順序。
四、品析詞句、積累語言。
這一環(huán)節(jié)的主要任務是領會作者遣詞造句的精妙傳神。首先放手讓學生品味重點詞句對表達中心的作用，然后匯報、交流，再背誦課文，摘抄好詞佳句。并在品詞句的過程中，培養(yǎng)學生的語感能力、朗讀能力，充分感受語言文字的魅力。
五、練習表達，遷移運用。
為鞏固這節(jié)課學到的表達方法和從課文中積累的語言，設計了一個小練筆。首先讓學生通過反復朗讀，進一步強化感受，再讓學生說出最想說的話題，最后讓學生以此為中心寫一個片斷，盡量使用這節(jié)課和平時積累的詞語。
總之，這節(jié)課的教學努力體現(xiàn)學生的主體位置，在老師的指導和幫助下，由學生自主學習、自主感悟。在學習的過程中培養(yǎng)語感能力、表達能力。
拓展閱讀：話說圓明園的毀滅
圓明園在北京西北郊，是一座舉世聞名的.皇家園林。它由圓明園、萬春園和長春園組成，所以也叫圓明三園。此外，還有許多小園，分布在圓明園東、西、南三面，眾星拱月般環(huán)繞在圓明園周圍。
圓明園中，有金碧輝煌的殿堂，也有玲瓏剔透的亭臺樓閣;有象征著熱鬧街市的“買賣街”，也有象征著田園風光的山鄉(xiāng)村野。園中許多景物都是仿照各地名勝建造的，如，海寧的安瀾園，蘇州的獅子林，杭州西湖的平湖秋月、雷峰夕照;還有很多景物是根據古代詩人的詩情畫意建造的，如蓬萊瑤臺，武陵春色。園中不僅有民族建筑，還有西洋景觀。漫步園內，有如漫游在天南地北，飽覽著中外風景名勝;流連其間，仿佛置身在幻想的境界里。
圓明園不但建筑宏偉，還收藏著最珍貴的歷史文物。上自先秦時代的青銅禮器，下至唐、宋、元、明、清歷代的名人書畫和各種奇珍異寶。所以，它又是當時世界上最大的博物館、藝術館。
1860年10月6日，英法聯(lián)軍侵入北京，闖進圓明園。他們把園內凡是能拿走的東西，統(tǒng)統(tǒng)掠走;拿不動的，就用大車或牲口搬運;實在運不走的，就任意破壞、毀掉。為了銷毀罪證，10月18日和19日，三千多名侵略者奉命在園內放火。大火連燒三天，煙云籠罩了整個北京城。我國這一園林藝術的瑰寶、建筑藝術的精華，就這樣化成了一片灰燼。
圓明園始建于清康熙四十八年(1709)，到清乾隆九年(1744)基本建成。此后的嘉慶、道光、咸豐三代屢有修繕擴建，歷時150多年。全園占地5200余畝，方圓20多華里。全園建筑總面積超過故宮。人們習慣上所稱的圓明園，實際上是圓明、長春、綺春(后改名“萬春”)三園的總稱，占地甚廣。圓明園是一座水景園，水面占全園面積一半以上。在山環(huán)水繞之中，分布著145處景觀，有些景觀的命名，直接以水為主題。如，“平湖秋月”“蘇堤春曉”“三潭印月”“曲院風荷”，都來自于杭州的西湖十景。還有仿桃花源的“武陵春色”，仿廬山的“西峰秀色”，仿獅子林的“疊石迷宮”，仿瞻園的“茹園”，仿孤山放鶴亭的“招鶴蹬”等等，匯集了天下勝景和名園精華。在圓明園的鼎盛時期，這里既是具有空前規(guī)模的皇家園林，又是清代皇帝發(fā)號施令、行使權力的統(tǒng)治中心。從康熙到咸豐，6個皇帝每年總有三四個月在此居住，并處理政務和進行各種政治活動。當年的大宮門兩旁，曾設置了內閣、六部、軍機處等中央政府部門的辦公處。在西北面的一片廢墟殘跡中，仍能尋找到幾組規(guī)模宏大的宮殿遺址。有上朝聽政的“正大光明殿”、舉行盛大宴會的“九洲清宴”、供奉歷代清帝影像和祭祀用的“安佑宮”和藏書樓“文源閣”等等。
在建筑藝術上，圓明園還形成了一種中西合璧的獨特風格。長春園的北端，原建有一組園林化的歐洲式宮苑，其中有座“西洋樓”，由意大利傳教士、畫家郎世寧等外國專家設計，創(chuàng)建于清乾隆至24年(1747—1759)，建筑用料大量是精雕細刻的石材，主要景區(qū)裝置了多種形式的水池和機關噴泉。園路鋪飾、綠籬修剪，以及圍墻、石雕、銅像等都具有西方特色，但樓頂卻鋪上了中國特有的琉璃瓦，墻壁上鑲嵌著琉璃磚，同時采用了中國傳統(tǒng)的迭石技術和磚雕工藝。這在當時，可算是世界上唯一的一處兼有東西方風格的園林建筑群。園內還收藏了極為豐富的舉國珍寶、稀世文物，堪稱是東方文化藝術寶庫。
圓明園被譽為“萬園之園”，藝術價值極高。1860年10月6日至17日英法聯(lián)軍劫掠園中珍寶11天，并縱火焚毀三天三夜。1983年北京政府集資修整，萬春園、福海、萬花陣(歐式迷宮)等逐步恢復，定名為“圓明園遺址公園”。
足球課后感想篇十
足球運動作為一項在全球范圍內廣受歡迎的體育運動，不僅具有鍛煉身體的效果，更能夠鍛煉個人的意志和毅力。而我們在進行足球運動時，深知其不僅是一項運動，還是一門藝術。在足球課后，我們可以從中體驗到團隊精神、自我修養(yǎng)等方面的收獲，也能獲得自身方面的提升。因此，筆者愿意分享自己得到的收獲和體會。
第二段：課程開展
作為一名初學者，我對足球運動的了解十分有限。然而，在足球課程的開展過程中，我逐漸了解到運動的規(guī)則、技巧和操控技巧。在與教練的互動中，我的足球知識不斷提升，技巧也不斷得到提高。
第三段：心理層面的收獲
在足球運動中，團隊精神和自我修養(yǎng)的收獲同時受益。首先，團隊精神是足球運動的本質所在，在足球課中，我逐漸體會到了團隊合作、信任和互相支持等價值，這也是我在生活中能夠學習的重要一課。其次，在足球運動的過程中，我也加深了自我修養(yǎng)和自我控制的體驗。如何順應規(guī)則、調節(jié)情緒、保持耐心和氣力，這些問題在足球運動中都能有所體會。
第四段：技術和能力的提升
在足球課中，我通過反復的訓練和體驗，逐漸形成了自己的足球技巧。我也意識到，足球技巧雖然需要時間和經驗的累積，但是自己的不斷努力和進步也是十分重要的。在我們的課程中，教練和同伴們都能夠反復幫助和提醒我，從而讓我不斷地精進自己的技能和能力。
第五段：總結
綜上所述，在足球課程的經歷中，我得到了很多體驗和收獲。足球不僅是運動和娛樂，還是一種生活態(tài)度和價值觀。在團隊合作和自我修養(yǎng)的體驗中，我不僅得到了鍛煉身體、釋放人生的樂趣，在提高自己的運動技能和自身素養(yǎng)方面也有很大的提升。這也提醒我們在生活中要不斷學習、不斷努力，從而去發(fā)掘人生的各種可能，追求更好的自我。
足球課后感想篇十一
11月5日，由內江市教育局和內江市體育局主辦的內江市2022年校園足球聯(lián)賽激情開賽。
據了解，來自內江市各縣市區(qū)學校的40余支代表隊共800余人參賽，分內江市第一小學、市中區(qū)公共體育場、梅家山體育場、國家南方連界足球競訓基地4個賽場，設高中、初中、小學男女組進行，高中男子組采用11人制，其余組別均采用8人制，預計11月15日完成所有組別比賽。
綠茵場上，揮汗逐夢。球員們精彩的傳球、盤帶、過人、射門，不時贏來陣陣喝彩聲。他們敢拼敢搶、配合默契，詮釋著競技的魅力，彰顯出昂揚向上的新時代少年風采。
來自隆昌一中的鐘長鳳說：“在校隊踢了5年足球，我非常熱愛足球，比賽讓我學會堅持不懈、團結合作，不僅能提升我們的足球競技水平，也增強了我和隊友間的凝聚力，希望這次比賽我們能走得更遠?！?/p>
市教育局相關人員表示，舉辦校園足球聯(lián)賽，旨在推動內江市青少年校園足球發(fā)展，提升青少年學生足球競技水平，強化學校體育工作，促進學生身心健康全面發(fā)展，充分展示內江市中小學生良好的精神面貌，在本次比賽中遴選出的優(yōu)秀隊伍還將代表內江市參加“貢嘎杯”等省級比賽，為內江市校園體育運動爭光添彩。
足球課后感想篇十二
在現(xiàn)代社會，體育課已經成為了學校教育體系中不可或缺的一部分。足球作為其中的一種課程，因為其對于身體協(xié)調性的鍛煉和團隊意識的培養(yǎng)受到越來越多的關注。本文將主要介紹足球課后學習的心得體會，共分為五個段落，分別是：足球課對我產生的影響，足球課的優(yōu)點，如何提高足球技巧，足球課中的團隊合作以及結語。
首先，足球課對我產生的影響是幫我養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣。在足球課體驗中，我深刻的體會到了鍛煉的重要性，以及細節(jié)對于練習的影響越來越大。比如，改善踢球姿勢、增強運動耐力等，我通過這些體驗，學會了如何養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，使自己的身體更加健康。
其次，足球課的優(yōu)點讓我更加青睞這門課程。足球課具有全身性的鍛煉作用、獨特的步伐和姿勢特點、以及豐富多彩的球員配合和戰(zhàn)術模式，這些具有穩(wěn)定的訓練水平和完善的課程系統(tǒng)。所以，我利用課后的時間，多了解關于足球的知識，對于中長期身體的健康有了更深刻的理解。
然后，關于如何提高足球技巧，我學到了很多積極的方法。在足球課上，老師經常教我們，單人練習、多人協(xié)作，通過實踐來提高個人技術的同時，更好的服務于團隊。在足球課課后的時間里，我也充分利用了空余時間，通過多看視頻、多練習來提高自己的技巧。
其次，團隊合作也是足球課上重要的課程。在課程中，我們不僅要學會為自己爭取和創(chuàng)造機會，還必須學會團隊合作，和隊員之間建立起默契，只有這樣才能更好地完成高難度動作。團隊合作的重要性在足球課及之后的實際生活中都有著極其重要的地位。
最后，在結語中要重點強調學生在足球課后去著重于實踐的好處和重要性。在課程中，我們所學到的知識只是起點，唯有不斷實踐，才能真正讓我們獲得成長和成功。足球課不僅僅是一種學科，更會成為學校教育中深深留下的一道印記。
總之，足球課在生活中發(fā)揮著越來越重要的作用。同學們可以通過足球課學到很多技巧和知識，養(yǎng)成良好的鍛煉習慣，了解團隊合作的重要性。在家中，可通過多看視頻、多進行實踐等方法來進一步提高技術水平。足球課，帶著我們學生走向成長，走向成功，讓我們在這個承載著夢想的世界中更加精彩。
足球課后感想篇十三
足球是當今世界最受歡迎的體育運動之一，也是青少年非常喜歡的體育活動。隨著近些年足球運動在學校的開展，學生也有了較大的興趣，渴求對于足球基本技術的掌握，足球課的開展也正解決了絕大部分學生基本技術缺乏的問題。學生為了能在足球運動中嶄露頭角，從而積極的參與到足球學習當中。本課以健康第一為指導思想，注重學生對足球基本技術的掌握與實踐應用。嘗試運用新的教學理念和教學方法，充分強調學生的主體地位，發(fā)揮學生的模仿能力和小組長的帶頭作用，開展自主練習，使學生在愉快、團結的學練氛圍中激發(fā)對足球的強烈興趣，感受練習，并從中培養(yǎng)學生的堅強意志，協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。 我在整節(jié)課的教學設計中緊緊圍繞“興趣”來教學。在新授前讓學生先進行游戲聽指揮，通過游戲活動，提高學生上課的積極性和注意力練，培養(yǎng)了學生對球感和對足球活動的興趣，也改善腳對球的控制和掌握能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分學習做好輔墊。
本節(jié)課在我的引導下進入徒手操活動，充分活動身體各關節(jié)為主教材打下基礎，預防運動損傷，提高學生學習興趣。接下來復習了上一節(jié)學習的內容，加強了學生的運球技術，并設置了障礙運球，讓學生體驗，用自己的好方法過障礙。發(fā)現(xiàn)好的動作，引出本節(jié)課的課題腳內側傳球。在我做示范時，我提出問題，讓每一對學生觀察我的每一個動作，小組討論并回答，同學們觀察的都比較認真，這樣也充分發(fā)揮了學生的主體地位。
腳內側傳球是足球技術中最基本也是最常用的一種動作方法，根據學生的特點，我采用：
1、"模仿練習，先是無球的模仿練習。
2、接著是固定球的練習。體會擺動腿以髖關節(jié)為軸，大腿帶動小腿的擺動方法。但是有些學生對動作的完整概念往往不能理解，這就導致不同錯誤的發(fā)生。如：踢球腿的膝蓋和腳尖外轉不夠，踝關節(jié)放松，腳尖沒有翹起；身體不會協(xié)調用力；腳型控制不好等等，鑒于這些錯誤的發(fā)生。
3、我讓學生兩人一組，相互對照進行踢球練習。并且踢球力量不要過猛，主要體會支撐腳的站位和擺動腿的擺動動作。采用這些方法后，取得了很好的效果，我覺得對學生的要求，不應過急，練習應循序漸進，打牢基本功，才會取得技術方面的更加進步。我還進行了分層教學，技術不好的進行兩人傳球，有3米的距離增加到5-6米的距離練習，也可以兩人之間加一個球門（小墊子當球門）了練習，如果這兩項練習的都比較好了還可以運球繞標志桿射門練習，這樣提高了學生的興趣，也發(fā)展了學生的自信心。
本節(jié)課在對學生評價時，以運用激勵的語言為主，在評價時以語言的的準確性，使學生增強了自信心，也對自己的學習效果有一個明確的認識。 本節(jié)課中通過學生的展示提高學生對自己、對他人評價的能力，讓學生感知獲得進步的喜悅，調整與改進學習活動。通過小組討論，增強學生相互間的交流，有效培養(yǎng)了學生探究學習的能力和提高了學生基本技術的掌握。雖然比較好地完成了教學目標，但也存在著一些不足，個別學生活動不太積極，在傳接球練習時，個別學生有散漫現(xiàn)象，不過后來的素質游戲仰臥傳球蹦蹦跳中，解決了這些不足；再就是教學場地有點小，感覺有點活動不開。因此在以后教學時，應充分考慮學生的興趣、學生的個體差異、合理設置教學場地等，不斷變換教學方法來提高學生的學習積極性，有效提高個體能力，為校園足球的有序開展打下良好基礎。
足球課后感想篇十四
足球作為一項受歡迎的全民運動，對于培養(yǎng)青少年的體魄、意志品質和團隊精神具有極大的影響力。然而，傳統(tǒng)的足球課程往往難以滿足家長的需求，孩子放學后往往無法找到合適的足球鍛煉平臺。為了解決這一問題，越來越多的學校和社區(qū)開始提供足球課后服務，旨在幫助學生提高足球技能、培養(yǎng)合作精神和鍛煉身體素質。通過參加足球課后服務，我深刻體會到了它的重要性和價值所在。
第二段：足球課后服務增強了孩子的足球技能
足球課后服務為學生提供了更多的練習機會和專業(yè)指導，有助于提高他們的足球技能。在課后服務中，我們經常進行多種足球技巧和戰(zhàn)術訓練，例如傳球、射門、防守和配合。這些訓練不僅幫助我們掌握了更多的足球基本功，還培養(yǎng)了我們的技戰(zhàn)術意識和靈活性。通過與其他同學切磋交流，我們相互學習，相互促進，迅速提高了自己的足球水平。
第三段：足球課后服務培養(yǎng)了孩子的合作精神
足球是一項團隊運動，合作精神是其核心要素之一。在足球課后服務中，我們不僅學會了如何與隊友進行默契配合，還學會了如何尊重和信任他人。每次訓練結束后，我們都會進行小組活動，例如分組對抗、合作游戲等，通過這些活動，我們培養(yǎng)了團隊精神和協(xié)作能力。在與隊友的互動中，我意識到足球不僅是關于個人技藝的表現(xiàn)，更是關于團隊合作的力量。
第四段：足球課后服務提高了孩子的身體素質
足球課后服務不僅對于提高足球技能有益，對于孩子的身體素質也有很大的幫助。足球是一項需要爆發(fā)力、耐力和敏捷性的運動，通過堅持參加足球課后服務，我們的身體素質得到了極大的提升。每天的訓練，無論是短跑、跳躍還是核心力量訓練，都幫助我們增強了肌肉力量和耐力，提高了協(xié)調性和靈活性。這不僅有助于我們在足球場上更好地發(fā)揮，也對我們的日常生活和健康起到了積極的影響。
第五段：足球課后服務塑造了孩子的品德和價值觀
足球不僅是一項體育運動，也具有教育意義。通過參加足球課后服務，我們學習到了自律、堅持和團隊合作等重要品質。無論是在訓練場上還是比賽中，我們要時刻遵守規(guī)則，尊重裁判和隊友，以誠實和公平的態(tài)度對待比賽。這些品質和價值觀的培養(yǎng)對于我們未來的人生道路具有重要的引導作用，它們不僅是成為一名優(yōu)秀足球運動員的基礎，更是未來社會中的寶貴財富。
總結：足球課后服務對于孩子的成長具有重要的意義。通過提供專業(yè)的訓練和指導，它有助于提高孩子的足球技能、培養(yǎng)合作精神和鍛煉身體素質。同時，足球課后服務還對于塑造孩子的品德和價值觀起到了積極的作用。我深信，通過持續(xù)的努力和參與，我們每個孩子都能在足球課后服務中獲得不斷進步和成長。
足球課后感想篇十五
這天放學，幾個小男孩在學校不遠處的草地上開始了一場驚心動魄的小學足球“世界杯”。
也許是對足球的熱戀，從幾個小男孩來了之后，路邊一下子就聚集了很多人。一個小女孩盯著場上的杰克望了很久，她手里拎著一個籃子，身穿藍風衣，原來她叫杰紅瑞，是杰克的妹妹，因為擔心哥哥的傷口，也來了。而場上，杰克身穿白領結的黑色上衣和牛仔短褲，雙手杵在膝蓋上，全神貫注地盯著前方，雖然膝蓋受了傷，但一點也不影響，反而更襯托出他“久經沙場”的樣子。
聽，比賽的哨聲響了，杰克所在的金觸隊開始猛烈地進攻_，而外號“黑天鵝”的克拘所在的依克隊只能一直防守，處于一種被動的狀態(tài)。杰克所在的金觸隊的前鋒——伊朗克勒斯一直在沖鋒上陣，給依克隊打了一個“下馬威”，克拘為了不讓他射門，故意把他腳下的球鏟出界。比賽進入了白熱化，每次依郎克勒斯想射門，克拘就會斷球，場下的觀眾，心早已涼了一大半，依克隊的邊鋒——基爾早就等不及了，他直沖前線，一個“聲東擊西”把球給搶了回來，再加上馬賽回旋，把其他敵人秒了后沖到了守門員杰克的面前，但杰克不好惹，一腳就把球攔了下來，不過真是有驚無險，臺下的人都“喘”不過氣了。
杰克又立刻扔出了球，依郎克勒斯用超強的攻防技術過了別人，杰克身后的替補看得津津有味、躍躍欲試，依郎克勒斯一個弧線進了，臺下觀眾吶喊著，金觸隊勝利了!
幾個小男孩開心地回了家，而觀眾希望明天能再看到這樣精彩的比賽。
足球課后感想篇十六
校園足球比賽，是校園文化體育活動的重要組成部分，不僅可以增強同學們的體質水平，提高足球運動技能，更可以鍛煉團隊合作的能力，增強個人的自信心和凝聚力。在參加這次校園足球比賽后，我深感足球運動對我個人成長的重要性，下面我將分享我的心得和感受。
第二段：參賽經歷
雙方比賽中，我作為中場球員，負責銜接防守和進攻，溝通與協(xié)調整個團隊。盡管比賽中多次遇到挫折和困難，但我們團隊能夠密切協(xié)作，互相支持，最后在團隊的努力之下，獲得了勝利。這次足球比賽，讓我深刻認識到各個環(huán)節(jié)的緊密相連，各個崗位的重要性，這次比賽也增強了我在團隊中的地位和自信心。
第三段：體能訓練
在比賽前的體能訓練中，我們每天根據教練的指導進行技巧和身體素質的訓練。我發(fā)現(xiàn)，在訓練中不僅要有堅強的意志力，更要有熬過痛苦的毅力。每次在訓練中體力透支到極限時，我總想著的是：這樣的鍛煉會讓自己更強壯。
第四段：團隊協(xié)作
足球比賽需要每個人的團隊合作，因為團隊合作是獲得勝利的首要條件。我們需要緊密協(xié)作，無論什么時候都要有互相幫助的精神。防守和進攻相互依存，而一個人的失誤會影響整個團隊的表現(xiàn)。因此，領導能力的建立和發(fā)揮。在進行團隊合作時，我也發(fā)現(xiàn)了我的領導能力。我的隊友在比賽前往往會向我請教一些問題，我也會盡自己最大的努力去協(xié)助他們，讓我們可以在比賽中一起取得大勝。
第五段：結論
在參加校園足球比賽的過程中，我從中贏得了很多，不僅鍛煉了自己的體能和足球技巧，也學到了如何團隊合作，如何領導團隊。這樣的鍛煉是為了更好地備戰(zhàn)將來在職場的競爭。在這個過程中，我意識到如果堅持不懈，不放棄，努力訓練，就能取得成功。讓每個人都成為校園文化體育活動中的一份子，我們將能建立起更加團結和諧的校園文化氛圍。
足球課后感想篇十七
如果足球是水，我就是魚；如果足球是土，我就是樹……我對足球的熱愛是無法形容的，尤其是對我們班的男生。今天我們班進了冠軍賽！
游戲開始了！一、六班開球，他們的主力隊員帶領其他隊員勇敢地沖向我班的球門！用一只腳射擊，吼吼。幸好被我們守門員擋住了。輪到我隊發(fā)球了。這樣不好。球被六班接住了！同學殺了個回馬槍把球搶了回來！我看到楊立波迅速把球拿到對方球門并發(fā)射出去。哎呀！還沒來得及踢，就被6班門將搶了回來！
六班守門員馬上把球扔給六班主力，他們帶著球沖向我們班的球門?！安缓?！”我喊了一聲，男生們意識到了危險，立刻回頭防守，但守門員只能獨自對抗六班的隊員！
耶穌基督！因為門將弱，進球進去了……1：0……哨聲響起，上半場結束了，下半場我們一定會回來的！
半色調結束！開始下半場！
六班的主力沖向…我們，進球，一腳，陳玉臣接住了球！呃？為什么球又滾到了六班的腳下？球沖進了球門，陳玉臣接住了球！”“十一班，加油！“天那么藍，太陽那么亮，白云那么美，哈哈！我們班男生沖向敵人六班的目標，哦！楊摔倒了！張文韜一直帶著球跑！嗯？球被六班強行踢走了，球。球進去了！”停下！——“吶喊，足球賽結束了。
2：0……
雖然我們班這場比賽輸給了六班，但是我想對足球小子們說：“你們永遠是最棒的！”
足球課后感想篇十八
足球是全球最為普及的體育運動之一，也是備受青少年喜歡的運動項目。作為青少年的你，想必都參加了學校里的足球活動了吧。在課堂上掌握了知識后，更重要的是自己進行實踐，通過一些課后練習和活動，更加深刻地掌握技巧，不斷提高自己，從而愛上足球。
第二段：體驗
在進行足球課余活動時，首先我們要找到一塊適合練習的地方，足球場或足球公園是最佳選擇。足球活動不僅可以讓我們鍛煉身體，還可以培養(yǎng)我們的團隊協(xié)作精神。在活動中，我們需要遵循規(guī)則，尊重裁判員，遵守賽場紀律。而且還可以通過足球活動結交新朋友，嘗試不同的角色和位置。隨著不斷的練習，我們的足球技能也會不斷提高。
第三段：經驗
要提高足球技巧，不僅需要通過活動和比賽來實踐，還需要日常練習。更重要的是，我們需要認真學習足球基本技能，如傳球、帶球、射門、防守等，掌握各項技術細節(jié)，在實際應用中靈活運用。此外，我們還可以通過觀看足球比賽或學習專業(yè)教材來拓寬自己對足球的認識和理解。
第四段：收獲
在足球課余活動的過程中，我們不僅可以獲得體能提高和技巧進步的好處，還可以感受到足球帶給我們的快樂與樂趣。在參與足球活動的過程中，我們要始終保持積極向上的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)困難，不斷突破自我，克服自己的弱點。只有這樣，我們才能在足球比賽中發(fā)揮出自己的最佳水平，獲得更多的收獲和榮譽。
第五段：總結
學好足球并不是一蹴而就的事情，需要經過不斷的努力和練習。課余時間的足球活動，不僅有助于我們在廣闊的足球場上盡情舞動身體，還幫助我們培養(yǎng)堅毅的毅力和鍛煉團隊協(xié)作的精神。相信通過不斷努力，我們一定能夠在未來的足球比賽中取得更多的勝利和榮譽。
足球課后感想篇十九
近年來，中國足球事業(yè)取得了長足的進步，越來越多的孩子們開始踏入足球的大門。為了加快培養(yǎng)具備足球專業(yè)素質的后備人才，足球課后服務逐漸興起，成為足球教育的重要一環(huán)。在我參加足球課后服務的過程中，我積累了一些心得體會，相信這對于提高孩子們的足球技術和素質有著積極的促進作用。
首先，足球課后服務不僅僅是為孩子們提供了一個鍛煉身體、培養(yǎng)興趣的機會，更是在培養(yǎng)孩子們的團隊合作意識和積極向上的精神。在足球課后服務中，我看到了孩子們的互相配合、默契配合的場景。在比賽中，有時候兩個隊伍之間的實力差別較大，但是強隊總是會讓一些固定位置的孩子輪流上場，以保持比賽的公平性。這種團隊合作的理念，使得孩子們懂得了如何去信任、幫助、關心隊友，克服困難，追求勝利。這對于他們今后的人生道路也是十分重要的。
其次，足球課后服務為孩子們提供了一個放松身心的平臺。每個人在忙碌的工作、學習之余都需要適度的休息和放松。足球課后服務就像是一個可以讓孩子們暫時拋開學習的煩惱，放松身心的地方。在比賽中，他們可以釋放自己的激情，盡情地奔跑著踢球，在與隊友和對手的互動中感受足球帶來的快樂。這種放松身心的機會，不僅可以讓孩子們舒緩壓力，還可以培養(yǎng)他們積極向上的心態(tài)，為他們日后的學習和生活帶來正面的影響。
再次，足球課后服務培養(yǎng)了孩子們良好的身體素質。足球作為一項高強度的運動項目，需要有很好的體能基礎。通過足球課后服務，孩子們每周都會進行多次的訓練，無形中增強了他們的耐力、協(xié)調性、爆發(fā)力和靈活性等身體素質。這對于他們今后的體育鍛煉和身體健康具有積極的推動作用。
最后，足球課后服務不僅是鍛煉孩子們的技術水平，更是培養(yǎng)了他們的自信心和堅持不懈的精神。在足球的訓練中，孩子們會面臨各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，比如力量不足、技術不熟練等。但是，只要他們堅持下來，不斷努力，他們就會感到自己的技術和表現(xiàn)在不斷進步，從而增強了自信心和與困難斗爭的意志。這種積極向上的精神，不僅對于足球運動有著明顯的提升作用，還能在他們日后的學習和工作中受益。
總之，足球課后服務不僅僅是一項對孩子們進行足球技術培訓的活動，更是在培養(yǎng)他們團隊合作意識、放松身心、拓寬視野和培養(yǎng)他們積極向上的精神。在我參加足球課后服務的過程中，我深深地感受到了足球的魅力和對孩子們成長的重要影響。相信通過足球課后服務的不斷發(fā)展，在未來的日子里會越來越多的孩子們接觸到足球運動，享受到其中的快樂和成長的機會。
足球課后感想篇二十
本周足球隊訓練了傳球練習，原地腳弓傳球為輔、行進間腳弓傳球為主。
在原地腳弓傳球的練習中，重點強調傳球要準要穩(wěn)，要有速度，技術動作方面多鼓勵孩子們多用左腳練習傳球。原地腳弓停球傳球每組100次x2組；原地腳弓連續(xù)傳球每組100次x2組。
在行進間腳弓傳球的練習中，進行了二人撞墻式二過一傳球練習、直傳斜插傳球練習、三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習。
二人撞墻式二過一傳球練習是在原地連續(xù)傳球的基礎上，向前不停頓連續(xù)傳球的練習。在傳球的過程中，持球隊員要對本方接應隊員的跑動路線、速度作出明確判斷后，把足球傳向接應隊員的腳下，在運動中連續(xù)進行傳球的練習。要求：持球隊員的傳球路線一般為45度，傳球力量要適中，傳球的位置應傳到接應隊員的身前，持球隊員在傳球后應立即向前跑，準備接應隊友的傳球。
直傳斜插傳球練習也是一種最常見的運動中兩人連續(xù)傳球練習。在練習中，持球隊員先橫穿隊友，然后斜線45度斜插向接應隊員的正前方準備接應傳球；接應隊員在得到足球后不停頓直傳球傳向正前方后，同樣45度斜插跑向持球隊員的反方向位置準備接應傳球的連續(xù)傳球練習。要求：跑動路線至少為45度斜插跑，目的是為了模擬實戰(zhàn)中的大范圍穿插跑動，制造傳球的空間。在開始練習的時候，傳球力量要適中，傳球要到接應隊員的身前，傳球要準，路線要清楚。
三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習是開始涉及團隊配合，在二人撞墻式二過一的練習基礎上，繁衍而生的三人團隊傳球練習，其目的更多的是培養(yǎng)隊員戰(zhàn)術素養(yǎng)的一種練習方法。三人連續(xù)撞墻式二過一傳球練習和二人撞墻式不同點是“套邊”?！疤走叀笔亲闱驊?zhàn)術體系中最常見的一種戰(zhàn)術，其核心是怎么拉開空間獲得傳球的空檔，為本方進攻接應隊員服務。從這段訓練效果來看，孩子們能夠迅速掌握跑動路線和傳球路線，下一步將會把傳球質量作為重點訓練內容。
足球課后感想篇二十一
本學期選修了商務禮儀的課程，感覺收獲頗豐。以前總以為選修課學不到什么東西，所以根本沒認真聽過一堂課，但是商務禮儀的課程讓我驚訝不已：原來在商務場合的還有這么多我所一點也不知道的東西，而且有時候看似并不起眼的一個動作或穿著，竟也會扭轉大局（不管是向好的方面還是不好的方面）。所以商務禮儀是我最認真聽完的一門選修課。課時很少，所以覺得學的東西也不多，還有許許多多沒有學到的東西。真的很感謝老師給我們傳授的知識，我想剩下的部分我會自己去學習和掌握。因為商務禮儀對于我們現(xiàn)在以及以后進入社會都有很大的作用，它會是我們與別人溝通最有力的工具。
通過這幾節(jié)課的學習，我知道了許多商務場合應當注意和遵守的細節(jié)。所謂細節(jié)決定成敗，在商務禮儀方面體現(xiàn)的淋漓盡致，尤其是對于非常注重禮儀的國家和地區(qū)。商務禮儀幾乎可以作為我們人與人之間交流的第二語言，它從側面反映了一個人的修養(yǎng)和性格，我們的形象是留給第一次接觸的人的第一印象，它直接決定了對方對我們的看法，而且這種看法一旦形成就很難改變。所以學好商務禮儀是我們通行于商務場合的過關證，有了它，我們才能讓工作錦上添花，不至于狼狽出丑。
話說：“沒有規(guī)矩，不成方圓。”所以，做任何事情，都應有一定之規(guī)。講禮儀不是講排堂，也不是講虛偽，而是一種在人與人交往中的行為準則和規(guī)范。一個人的禮儀首先要看你的著裝是否得體，在給你有了好的第一印象之后才會有語言上的交流。當然在交流的過程中彼此的真誠也是必不可少的。這門課的意義我個人認為對于一個準職業(yè)人來說是非常重要的，再好的技術不知道什么是商務禮儀，那么想達到更高的層次是望而止步的?，F(xiàn)在的我就是一個相當菜鳥的禮儀意會者，在相差那么遠的距離上只有努力的學習，實踐。
之前，我一定要認真修習商務禮儀，把這種事情扼殺在萌芽中。
商務禮儀的課堂豐富多彩。剛開始上課，我就學會了女士在公共場合如何坐，如何站才是得體的，在某些場合下如何撿東西才是正確的。在待人接物方面如何做才能體現(xiàn)自己的禮儀風范。這些小動作在我以前看來都是無關緊要的，卻也不知道有時候會因為一個別人看來不起眼的動作讓別人重視自己。還學到的了女士如何上下車以及一般小轎車上四個座位的差別和職責。這些東西的學習真的讓我這個兩耳不聞窗外聲的所謂的大學生很震驚，沒想到在這個社會中，還有這么多我所不知道的危險規(guī)則。不過也讓我感到慶幸，畢竟在大學期間有幸選修了這門課，讓我的許多觀念有很大轉變，這些對我以后在社會中的為人處世都有很大幫助。
老師常說：教育好一個男人只是教育好一個男人，教育好一個女人就是教育好一個民族：一個好女人是一所好學校，能夠培養(yǎng)出好丈夫，能夠培養(yǎng)出好孩子。我覺的精通禮儀的人幾乎都是這樣的好女人，她們有氣質，能讓人信服。我甚至想過要成為像老師那樣的人，讓人第一眼就覺得你有氣質，修養(yǎng)好。不必有的、太多的言語，就能讓對方體會到你的人格魅力。確實，一個漂亮的女人不是在于外表而是氣質。而氣質便體現(xiàn)在你的談吐，舉止和形象上。所以老師總是教女生應該如何做一個懂禮儀的人，教我們男士的西裝該如何買，在什么場合穿什么樣式的，哪種顏色，哪種款式代表什么含義。一個家庭中，如果女主人知道這些，不僅能讓自己體面，更是男主人的得力助手。
孔子曰：禮——理也。做人做事都少不了一個字：“禮”。人人皆需合作，與人合作的智慧能讓一個人可持續(xù)發(fā)展，與人合作的能力是現(xiàn)在的第一能力，也就是適應環(huán)境的能力，簡單一些就是溝通的能力。要學會欣賞別人，聊對方感興趣的話題，說對方擅長的地方。做人要低調，要為別人創(chuàng)造表現(xiàn)的機會。
禮儀是一門學問，是一門活到老學到老的一門知識，我們人人都應學好它，更好的運用它。商務禮儀的學習給了我很深刻的印象，我會推薦身邊的人都來學習商務禮儀。因為沒學過商務禮儀是一種損失。它是當代大學生必須學習和掌握的一門技術，更是我們走出自己的世界溝通別人的有用工具。
一．概述
“人生一世，必須交際。進行交際，需要規(guī)則。所謂禮儀，即人際交往的基本規(guī)則，是人際交往的行為秩序。”禮儀是人類文化的結晶，是社會文明的重要標志之一。它是人們進行交往的行為規(guī)范與準則，宛如步入社會的“通行證”，溝通人際關系的“立交橋”。
在現(xiàn)代社會，禮儀不僅僅是關系到我們的個人形象，更是一門非常有用的學問，也是一門高深的文化。說它有用，是因為通過合理的著裝以及禮儀，來促進貿易談判；說它高深，同樣是交談，為什么有人能談的很和諧，而有的人卻把人惹的大發(fā)雷霆，生意告吹。
那么，什么是商務禮儀？
商務禮儀是在商務活動中體現(xiàn)相互尊重的行為準則。商務禮儀的核心是一種行為的準則，用來約束我們日常商務活動的方方面面。商務禮儀的核心作用是為了體現(xiàn)人與人之間的相互尊重。這樣我們學習商務禮儀就顯得更為重要。我們可以用一種簡單的方式來概括商務禮儀，它是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求。
商務禮儀是人們在商務活動中，用以維護企業(yè)形象或個人形象，對交往對象表示尊重和友好的行為規(guī)范和慣例。簡單地說，就是人們在商務場合適用的禮儀規(guī)范和交往藝術。和一般的人際交往禮儀相比，商務禮儀有很強的規(guī)范性和可操作性，并且和商務組織的經濟效益密切相關。正如松下幸之助所說：商務禮儀是管理者在商務場合中的臉面，如果不注重禮儀，就會失去臉面。
二．商務禮儀的原則
(一)維護形象
在國際交往之中，人們普遍對交往對象的個人形象備加關注，并且都十分重視遵照規(guī)范的、得體的方式塑造、維護自己的個人形象。個人形象在國際交往中之所以深受人們的重視。 個人形象在構成上主要包括六個方面。它們亦稱個人形象六要素。
第一、是儀容。儀容，是指一個人個人形體的基本外觀。
第二、是表情。表情，通常主要是一個人的面部表情。
第三、是舉止。舉止，指的是人們的肢體動作。
第四、是服飾。服飾，是對人們穿著的服裝和佩戴的首飾的統(tǒng)稱。
第五、是談吐。談吐，即一個人的言談話語。
第六、是待人接物。所謂待人接物，具體是指與他人相處時的表現(xiàn)，亦即為人處世的態(tài)度。
（二）不卑不亢
不卑不亢，是涉外禮儀的一項基本原則。它的主要要求是：每一個人在參與國際交往時，都必須意識到自己在外國人的眼里，是代表著自己的國家，代表著自己的民族，代表著自己的所在單位的。因此，其言行應當從容得體，堂堂正正。在外國人面前既不應該表現(xiàn)得畏懼自卑，低三下四，也不應該表現(xiàn)得自大狂傲，放肆囂張。
（三）求同存異
所謂“求同存異”是指在涉外交往中為了減少麻煩，避免誤會，最為可行的做法，是既對交往對象所在國的禮儀與習俗有所了解并予以尊重，更要對于國際上所通行的禮儀慣例認真地加以遵守。
（四）入鄉(xiāng)隨俗
是國為世界上的各個國家、各個地區(qū)、各個民族，在其歷史發(fā)展的具體進程中，形成各自的宗教、語言、文化、風俗和習慣，并且存在著不同程度的差異。這種“十里不同風，百里不俗”的局面，是不以人的主觀意志為轉移的，也是世間任何人都難以強求統(tǒng)一的。
在涉外交往中注意尊重外國友人所特有的習俗，容易增進中外雙方之間的理解和溝通，有助于更好地、恰如其分地向外國友人表達我方的親善友好之意。
（五）不宜先為
“不宜先為”原則具有雙重的含意。一方面，它要求人們在難以確定如何行動才好時，應當盡可能地避免采取任何行動，免得出丑露怯。另外一方面，它又 要求人們在不知道到底怎么作才好，而又 必須采取行動時，最好先是觀察一些其他人的正確作法，然后加以模仿，或是同當時的絕大多數(shù)在場者在行動上保持一致。
（六）以右為尊
正式的國際交往中，依照國際慣例，將多人進行并排排列時，最基本的規(guī)則是右高左低，即以右為上，以左為下；以右為尊，以左為卑。 大到政治磋商、商務往來、文化交流，小到私人接觸、社交應酬，但凡有必要確定并排列時的具體位置的主次尊卑，“以右為尊”都是普遍適用的。
三．商務禮儀的作用
有人說，“長遠的目光、睿智的頭腦、機敏的談吐”是商場上的三大利器。但我想，作為人類交流感情、建立友誼和開展各種活動的橋梁和紐帶的商務禮儀，也同樣是必不可少的第四大利器，甚至從某種程度上來說，它還要較其他利器更為重要。
有人把商務禮儀看作是商務人員的敲門磚，有人稱商務禮儀是商務活動的通行證，更有人直言：商務禮儀將決定著商務活動的成敗。商務禮儀的作用，一言以蔽之：內強素質，外塑形象。因此，可以說，商務禮儀是從事商務活動的必備利器。具體說，商務禮儀有以下重要作用：
（一）商務禮儀有助于提高商務人員的個人素質
市場競爭最終是人員素質的競爭，對商務人員來說，商務人員的素質就是商務人員個人修養(yǎng)的表現(xiàn)。修養(yǎng)體現(xiàn)在細節(jié)上，細節(jié)展示素質。所謂個人素質，就是在商務交往中待人接物的基本表現(xiàn)，比如在商務交往中，首飾佩戴也要講究一定的原則：必須符合身份，以少為佳，一般不多于三種，每種不多于兩件，同時要注意與服裝搭配的和諧。
（二）商務禮儀有助于建立良好的人際關系
在商務交往中，人們互相影響，互相作用，相互合作，如果不遵循一定的規(guī)范，雙方就缺乏協(xié)作的基礎。在眾多的商務規(guī)范中，禮儀規(guī)范可以使人明白應該怎樣做，不應該怎樣做，哪些可以做，哪些不可以做，有利于確定自我形象，尊重他人，贏得友誼。
（三）商務禮儀有助于維護商務人員和企業(yè)的形象
企業(yè)的形象是由該企業(yè)的一個個員工表現(xiàn)出來的，好的企業(yè)形象有助于企業(yè)在激烈的市場競爭中取得有利的地位。商務人員或企業(yè)員工的形象就是他的形體外觀和舉止言談在商務交往中在交往對象心目中形成的綜合化，系統(tǒng)化的印象，是影響交往能否融洽，交往能否成功的重要因素。而商務禮儀就是塑造形象的非常重要的手段，如在人際交往中，言談講究禮儀使人文明；舉止講究禮儀使人高雅；行為講究禮儀使人美好；穿著講究禮儀使人增強自信。運用商務禮儀，可以在公眾心目中塑造出良好的組織形象，使企業(yè)在激烈的市場競爭中立于不敗之地并產生出很好的社會效應和經濟效益。
（四）商務禮儀能增進商務人員之間的感情
在商務活動中，隨著交往的深入，雙方可能都會產生一定的情緒體驗。它表現(xiàn)為兩種情感狀態(tài)：一是感情共鳴；另一種是情感排斥。禮儀容易使雙方相互吸引，增進感情，促使良好的人際關系的建立和發(fā)展。反之，如果不講禮儀，粗俗不堪，那么就容易產生感情排斥，造成人際關系緊張，給對方造成不好的印象。
（五）商務禮儀能提高商務活動的效益
曾經有人說：如果可口可樂遍及世界各地的工廠在一夜之間被大火燒光的話，那么第二天世界各大媒體的頭條新聞就是：各國銀行及金融巨頭爭先恐后地向可口可樂公司貸款。因為在這個紅色背景上的八個白色字母標記已經深入人心，可口可樂公司的企業(yè)形象得到了世界各國的認可。
眾所周知，企業(yè)形象的好壞，有兩個衡量指標：知名度和美譽度。知名度，通過大量的媒體廣告可以提高；美譽度，實質上由員工素質和先進的管理模式所決定。好形象源于好服務，禮儀服務就是優(yōu)質服務的重要內容，它通過規(guī)范服務人員的儀容，儀表，服務用語，操作程序等，使服務質量具體化，標準化，制度化，使顧客得到一種尊重，信任和感情上的滿足，一但“回頭客”的比重大大增加，就會給企業(yè)帶來巨大的經濟效益。
四．如何提高禮儀修養(yǎng)
（一）認識“秀外惠中”的人生道理
一個人如果沒有道德、情操、智慧、理想等內在美作為基礎,那么再好的先天條件,再精心的打扮也只能是一種膚淺的美。所以一個人在注重個人儀容、儀表修飾的同時,必須不斷加強自己內在素質的培養(yǎng)。首先,個人禮儀必須以個人修養(yǎng)為基礎。其次,個人禮儀必須以尊敬他人為原則。再次,個人禮儀必須以長遠為方針。
（二）提高自身的科學文化素質
要不斷地學習提高自身的文化素質以提高禮儀修養(yǎng)。因為隨著經濟的不斷發(fā)展，社會的進步，各行各業(yè)的素質要求越來越高。如果跟不上時代的步伐，就會被社會所淘汰，所以要不斷地學習。大學生在校期間要斤抓緊時間學習各方面的知識，多讀一些關于禮儀修養(yǎng)的書籍。在學習過程當中，要注意抓住重點，循序漸進，持之以恒，不能半途而廢。
（三）努力調控行為與情緒
（四）讓良好的修養(yǎng)為品質增色
人們在評價一個人是否具有具有良好的修養(yǎng)時,往往會從他的禮儀行為上去加以檢驗。個人禮儀要求人們待人文明,舉止有禮,與人為善,這些都是個人修養(yǎng)的主要內容。在社會生活中,一定要加強個人禮儀修養(yǎng),讓良好的.修養(yǎng)為品質增色。首先,要安分守己,不妨礙他人。其次,要行為有序,遵守共同規(guī)則。再次,要友善待人,促進相互溝通。
（五）積極參加社會實踐
要不斷提高自己的修養(yǎng)就要積極參加各種社會實踐活動，避免紙上談兵。應該把學習到的禮儀知識和實踐活動緊密相結合，注意從個人實際出發(fā)， 靈活運用各種知識。只有通過實踐活動，在實踐的過程中體會知識的真正內涵，逐步融會貫通，然后轉化成為自己的知識，才能 提高自身的素質。俗話說：“眼過千遍，不如手過一遍?！敝挥性趯嵺`中才能將知識融會貫通，也才能加深禮儀規(guī)范的領悟和理解。
五．感受評價
業(yè)強調團隊精神，而禮儀可以促進這一力量。好的商務禮儀在人際交往中會給人一種親和力，增進吸引和情感交流，增強信任和了解。
通過商務禮儀的學習，讓我從真正意義上理解了禮儀的含義，禮儀是一種在人際關系和社會交往過程中所應具有的相互表示敬重、親善友好的行為規(guī)范，是人的一種內在涵養(yǎng)的充分體現(xiàn)；從個人角度看，優(yōu)秀的禮儀素質不僅有助于提高個人的修養(yǎng)，還有助于美化自身、美化生活，并且有利于與他人的交往與溝通，使人獲得良好的人際關系。禮儀不僅是個人形象的社會表現(xiàn)，而且還關系到所在單位的榮辱得失，尤其像我們所在的服務性行業(yè)，個人的禮儀素質，直接關系到顧客的滿意度，關系到企業(yè)的形象，關系到單位的經濟與社會效益。
學習商務禮儀可以提高個人的素養(yǎng)，有助于維護企業(yè)形象。在商務交往中，個人便代表了整體，個人的所作所為，一舉一動，一言一行，就是企業(yè)的典型活體廣告。等我們一出學校，找工作，面試，哪一樣不要求我們要有良好的商務禮儀。當今社會，大學生的就業(yè)壓力越來越大，如何才能在龐大的就業(yè)壓力與挑戰(zhàn)中拔得頭籌，如何才能在面試中給主考官留下一個好印象，一直是困擾每個畢業(yè)生的最大問題。而很多公司在招新人，除了考慮學歷，更會觀察是否有良好的禮儀規(guī)范，從最基本的穿著打扮，到言談舉止，主考官可是看的很清楚呢。因此有人說禮儀是面試成功與否的重要砝碼是很有道理的。
總之，學習商務禮儀可以貫穿很多課外知識，也拓展了我們的知識面。這對我為人處世方面及以后找工作會有很大幫助！不僅給別人留下好的印象，而且提高了我的內在素質，也塑造了我的外在形象，增進了交往，只有通過不斷的學習，持續(xù)的鍛煉，從內心深處感受禮儀之美，從言行上表現(xiàn)禮儀之美，努力提高個人修養(yǎng)，增強專業(yè)與心理素質，才能有效將體現(xiàn)對人對事對工作的服務素養(yǎng)。
回想本學期學習商務禮儀課程，我的感觸頗深。
一、 認識
記得第一次上課講的是坐姿、站姿以及走路的姿勢，我回寢室后一直在練習，還教給了寢室其他的男生。那時候我第一次認識到，商務禮儀的重要性，禮儀不僅僅是關系到我們的個人形象，更是一門非常有用的學問，也是一門高深的文化。 讓我作為一名現(xiàn)代的大學生，必須從各方面嚴格要求自己，除了提高成績鍛煉智商外，還應該提高文化修養(yǎng)來培養(yǎng)自己的情商。
中國一向是禮儀之邦，禮儀對每個中國人來說是非常重要的，無論是會見親朋好友或者是在人與人的打交道上，都離不開禮儀。禮儀被認為是一個人道德修養(yǎng)的表現(xiàn)，一個人若毫無禮儀可言，那么他在學習或工作時都將不會很順利，因為沒有人愿意和這樣一個人相處。如何才能脫穎而出，除了需要卓越的能力外，還要掌握有效溝通及妥善人際關系，建立良好優(yōu)雅的企業(yè)形象，此時，商務禮儀便起到了一個十分重要的作用。商務禮儀就是商務活動中對人的儀容儀表和言談舉止的普遍要求，體現(xiàn)了人與人之間的相互尊重，同時也約束了商務活動中的某些方面。而在商務往來中，任何一個表現(xiàn)都可能會導致意想不到的結果，也許是一塊手表，也許是一頓晚餐。
之后，有一次老師現(xiàn)場給我們出了一道題目，關于商務接待的題，我相信大家都印象頗深。在和組員的激烈討論以及老師的指點過程中，我才深刻體會到，要籌劃一次接待是多么的困難！要考慮到接待中禮儀應用，比如握手，遞名片，簽合同等等。這也是商務禮儀中的一部分啊。
在上這門課程之前，我從來都不清楚吃西餐有那么多的講究，每天都吃的中餐也有那么多的規(guī)矩。接觸了商務禮儀，我居然有種恍然大悟的感覺！ 我已經二十歲了，我不再是一個稚氣的小男生，我要面臨的是未來的職業(yè)生涯和即將踏入青年時期的改變。
二、 感受
在人際交往中會給人一種親和力，增進吸引和情感交流，增強信任和了解。
學習商務禮儀的課程，讓我領略到了很多曾經未曾關注過的也未知的東西，帶我走進了一個很真實很貼近未來生活的世界。其實這個學期學完了還真有點舍不得。老師跟我們講的東西，我想我會很深刻地銘記在腦海，并應用于實踐中。
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2012年12月31日
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