2023年好的時評類題目范文（17篇）

是一種讓我們反思并獲得進步的重要方法。如何使文章更具有感染力？讓我們一起來研究一下。請大家注意，以下的總結(jié)范文僅供參考，具體的寫作內(nèi)容還需要根據(jù)實際情況進行調(diào)整和補充。

好的時評類題目篇一

在電話還沒有被發(fā)明出來時，有誰相信相隔萬里可以自如通話?在沒有高鐵火車時，有誰相信幾天幾夜的時間變成了2—3個小時?在電燈沒被發(fā)明出來時，有誰相信伸手不見五指的夜晚可以看得一清二楚?在科技發(fā)達的今天，這完全可能。

在遠古時代，人類用食肉來生存，用尖銳的石頭來獵取大型動物，漸漸地有了五谷，當(dāng)時，靠人力收割，成活率也低，又經(jīng)過數(shù)十年，人類將五谷的產(chǎn)量提高了，便漸漸變成了雜食類動物，又不知過了多少年，人類又學(xué)會了開采礦物，并用高溫?zé)挸筛鞣N器皿，兵器。又發(fā)明了葷素搭配，經(jīng)過試驗，又有了槍，這樣打獵就更加方便了。

有了汽車，人們又有了新問題，堵車!那么“杠精”就想，有誰規(guī)定必須在陸地上行駛嗎?我不可以像鳥一樣自由飛翔嗎?不可以像魚一樣在水中快樂游泳嗎?科學(xué)家第一個投入了這危險的試驗。

隨著時代的變化，我們有了各種各樣的飛機;有了數(shù)不勝數(shù)的輪渡;有了花樣繁多的汽車……還有了地鐵和公交車等公共交通工具，讓生活更加便捷。

好的時評類題目篇二

一、填空題(每空1分，共26分)

1.用托盤天平稱物體質(zhì)量時，物體應(yīng)放在天平的_______盤中，如果發(fā)現(xiàn)指針偏向分度盤的左側(cè)，應(yīng)該_______(填增加或減少)砝碼.

2.自行車車輪的外表面都有凹凸不平的花紋，這是為了_______，菜刀的刀刃要做得很薄，這是為了_______.

3.在百米跑訓(xùn)練中，測得一短跑運動員起跑后5s跑完34m，即可達到最大速度11m/s，以后保持這一速度跑完全程，則這名運動員這次百米跑的成績(時間)是_______s，他百米跑的平均速度為_______m/s.

[中考物理復(fù)習(xí)專題題目]

好的時評類題目篇三

1.如何分辨章魚的手和腳?——答案：放個屁給它聞(捂鼻子是手，其它都是腳)

2.好與壞的中間是什么?——答案：與

3.女人生小孩——答案：血口噴人

4.女人是本書，那么男人首先想翻的是哪一頁?——答案:版權(quán)頁

5.失而復(fù)得的東西是什么?——答案：二手貨

6.大龍家今晚的電視為什么只有圖像，沒有聲音?——答案:上演的是啞劇

8.大雁為什么要向南飛?——答案:因為用腳走太慢了

9.大部分人出生在什么地方?——答案：產(chǎn)床上

10.大象的左耳朵像什么?——答案:像右耳朵

11.大象為什么會有那么長的鼻子?——答案:他愛說謊

12.大男人在小便……猜一物——答案:花(flower扶老二)

13.大多數(shù)人是用左手端碗，右手吃飯，對吧?——答案:那要嘴巴干什么

15.大偉在電影最精彩的時候卻去上廁所，為什么?——答案:因為他沒有去看電影呀

16.增長智力最有效的辦法是什么?——答案：吃一塹長一智

好的時評類題目篇四

我們的`祖國逐漸強大起來，科技也日新月異的發(fā)展。掃地機器人靈活移動，所到之處一塵不染;小汽車智能導(dǎo)航精確指引，引領(lǐng)我們走向世界;工廠內(nèi)外機械手臂靈活運轉(zhuǎn)，危險工作完美完成……不知不覺，科技已經(jīng)滲透到我們生活，科技讓我們的生活更美好。

離比賽的日子越來越近了，要在150秒內(nèi)完成所有任務(wù)，這對我來說是個挑戰(zhàn)，這可如何是好呢?我急得焦頭爛額，俗話說“世上無難事，只要肯攀登”。通過不斷地探究，我終于發(fā)現(xiàn)我把時間浪費在拆裝機械臂。于是，我想到一個一石三鳥的辦法，用一個機械臂同時完成處置概率模型，圖靈鳥模型，獲取無人車這三個任務(wù)。這讓我得到老師的贊揚，并在全體學(xué)員中推廣。我體會到了成功的喜悅，是科技讓我的生活豐富多彩。

一分耕耘就有一分收獲。經(jīng)過這幾個月的辛苦學(xué)習(xí)，我在漳州市青少年機器人wer工程創(chuàng)新賽中獲得了三等獎，真是“長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄?！薄Ｎ覑凵狭丝萍?，科技讓我的生活越來越美好。

今天，我們是新時代的接班人。我們要好好學(xué)習(xí)，將來才能在科技這片廣闊的海洋里遨游，讓我們的生活更加美好!

好的時評類題目篇五

太陽漸漸下降，夕陽的余暉灑滿了大地，云朵在夕陽下漸漸消退，愜意的周六，我正在客廳看著《哈利?波特》，老媽在廚房洗碗。

“作業(yè)寫完了嗎?快去寫一下作業(yè)吧!”老媽面帶微笑地輕聲提醒道。

我不屑地翻了一下白眼，心里小聲嘀咕道：不還有周日嘛，好不容易放松一下，真掃興!“快去寫作業(yè)。”媽媽見我不動，便命令道?！爸溃纫幌?”我不耐煩地說。

電視中仿佛有一股強大的吸引力，讓我久久不愿離去?！鞍⒖ㄟ_索瓦……”電視中不斷傳出誘人的聲音，我一直沉迷于其中，劇情越來越高昂。就算想到后果，好似也還是無濟于事。

“杜拉拉——聽到?jīng)]有，快點去寫作業(yè)!”此時，老媽的吶喊聲中拉長了，還帶著一絲怒氣。

“你煩不煩啊?沒看到我看得正起勁嗎?每天就知道讓我寫作業(yè)。”我無奈中帶著反感。這即將又是我再一次挑戰(zhàn)老媽的耐性與權(quán)威，我臉上顯出不屑的神情。

突然，廚房的水龍頭的聲音停了，老媽氣勢洶洶地走過來，眼中帶著怒氣騰騰的火焰，完了，大事不妙，不過不要慌，料想她也不會把我怎么樣，畢竟我還是親生的，對此我深信不疑。臨危不懼的我，靜靜等待著老媽來到我的面前，一個黑云遍布的面龐正對著我，心中多少也有些慌亂，但我絕不會表現(xiàn)出來，老媽也看不出來。

“你竟然連我的話都不聽了，膽子肥了吧!”老媽用兇神惡煞的眼神盯著我，臉上由青變紫。

我看這陣勢，只好放下電視遙控，說：“我現(xiàn)在去寫還不行嗎?真是的!”無奈而又氣急敗壞的我關(guān)掉了電視。從老媽的身旁鉆了過去。老媽為了顯示她的權(quán)威性，還用力地打了我一下說：“再不寫作業(yè)，你給我小心一點!”我媽恐嚇我，嚇得我只好回到房間，乖乖地寫起作業(yè)來。

我慢吞吞地走進我的房間，說了一聲：“哦，知道了!我再寫一張卷子好了吧?”我媽慈祥地對我笑了笑，兇煞的眼神加上微笑，也確實有些詭異了。我關(guān)上房門，只好心無旁騖地寫起了作業(yè)。

風(fēng)波平息了，我也記住了一點：還是不要輕易挑戰(zhàn)母上大人的權(quán)威，退一步海闊天空。

好的時評類題目篇六

上午晴空高照，鳥鳴婉轉(zhuǎn)，我往窗外一看，又是一個大好天氣。不正是讀書的好天氣嗎?我找出書，選一個好位置看了起來。

正入迷，突然間，媽媽在另一個房間沖我喊道：“快去寫作業(yè)!”我下意識地說：“不要!”這話一出口，我就大腦短路了幾秒，我剛剛好像……說了“不”?心里有些許后悔，但已說出去了。

媽媽也沒想到我是這個反應(yīng)，提高了音量，拉長了聲調(diào)，再次重復(fù)：“去寫作業(yè)!”我沉浸在書本中起起伏伏的情節(jié)，心想：反正我也說了不，一不做二不休，豁出去算了。我沒有回答媽媽的話，也不想有什么結(jié)果。

“嗒嗒嗒——”，一陣重重的腳步聲傳來，等我回過神，媽媽已然站在我面前，臉上有些不自然，眉頭緊皺透出怒氣，眼神凌厲地射向我。嚇得我大氣不敢出，腦海中竟然浮現(xiàn)了一只老虎對著一只瑟瑟發(fā)抖的小貓吼叫的情景，真是生動形象又具體啊!“最后再看五分鐘!”空氣仿佛凝固，我鼓足勇氣說道，同時我心里反復(fù)告訴自己，不要慫，不要慫!不知是心里的話鼓勵了我，還是書里的

故事

我松了一口氣，目光又移到書上，看得津津有味。時間過得飛快，無意間瞟了一眼墻上的鐘，還只有一分鐘了!我靈機一動，跑向衛(wèi)生間，還帶著我正看得入迷的書。把門一關(guān)，繼續(xù)看，心里不禁竊喜。又過了一會兒，“啪!”門被媽媽打開，我嚇得一聲冷汗，背后發(fā)涼。“媽媽……”“喲，膽子挺大啊?”媽媽身旁圍繞著殺氣，我咽了一下口水，一句話浮現(xiàn)：那一刻，我好像看到天堂在向我揮揮手，地獄也向我張開了它多年沒洗的大獠牙，結(jié)果可想而知。

最后，我深刻領(lǐng)會到了：不要在作死的路上越走越遠，看書雖好，但小命更重要!

好的時評類題目篇七

2.“狼來了”這個故事給人有什么啟示?——答案：同一大話只能重復(fù)兩次

4.《狼來了》這個故事給人什么啟示?——答案:謊話不要重復(fù)說兩次

5.“蛀牙、爛蘿卜、孕婦”三者的共同點是什么?——答案：拔得太慢,都是蟲子惹的禍

6.“水蛇”“蟒蛇”“青竹蛇”哪一個比較長?——答案:“青竹蛇”三個字比較長

8.“頭大了!”表示什么意思?——答案:大頭的孩子長大了

9.“失敗為成功之母”，那成功為失敗的什么?——答案:反義詞

10.“天賦權(quán)利”的最佳例子?——答案:吃母奶

14.、、這些cpu差在那里?——答案:插在主板上.

15.—答案：缺衣(一)少食(十)

16.冬瓜、黃瓜、西瓜、南瓜都能吃，什么瓜不能吃?答案:傻瓜

20.老王一天要刮四五十次臉，臉上卻仍有胡子。這是什么原因?答案:老王是個理發(fā)師

好的時評類題目篇八

5.休息的意義是為走更遠的路，那么補考的作用是什么?答案：為了念更多的書

8.美人魚最怕遇到誰答案：加菲貓

9.麥可杰克森的兒子是幸福的，為什么?答案：他可以把他爸爸的鼻子拿下來玩

10.主演最多電影的是誰?答案：領(lǐng)街主演每片都有呀

好的時評類題目篇九

每個人都有自己的工作和生活體驗，而這些經(jīng)歷都可以通過總結(jié)和反思，形成一些寶貴的心得體會。好的心得體會可以幫助我們更好地面對挑戰(zhàn)、克服困難，提升自己的能力和素質(zhì)。下面，我將分享我個人對于好的心得體會的理解和認識。

首先，好的心得體會需要真實可信。只有真實的經(jīng)歷和感受才能產(chǎn)生真實的體會。無論是在工作還是生活中，我們都應(yīng)該保持真實的態(tài)度去面對，不掩飾不裝腔作勢。在實際操作中，我經(jīng)常保持真實并坦誠地與他人進行交流和合作，這樣不僅能夠建立起良好的信任關(guān)系，也能夠使我的決策和行動更加準確和有效。

其次，好的心得體會需要積極向上。人生中總會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，這些經(jīng)歷雖然會帶來痛苦和煩惱，但它們也是我們成長和進步的機會。例如，在一次失敗的項目中，我遇到了很多阻礙和挫折，但我沒有放棄。相反，我從失敗中吸取教訓(xùn)，不斷修正和改進。最終，我完成了項目，并取得了成功。這次經(jīng)歷讓我明白了積極向上的力量，它能夠讓我們戰(zhàn)勝困難，迎接挑戰(zhàn)。

第三，好的心得體會需要持之以恒。無論是工作還是學(xué)習(xí)，成功都離不開堅持和努力。只有持之以恒才能完成艱巨的任務(wù)，并獲得成就感和滿足感。例如，在工作中，我曾經(jīng)遇到過一個需要長期付出和堅持的項目。在最初的階段，我覺得很難，想要放棄。但我并沒有做出這樣的決定，而是選擇了繼續(xù)堅持下去。經(jīng)過一段時間的努力，我逐漸適應(yīng)了工作的節(jié)奏，并取得了不錯的結(jié)果。這次經(jīng)歷讓我明白了持之以恒的重要性，只有堅持下去，我們才能看到真正的收獲。

第四，好的心得體會需要與他人分享。只有將自己的經(jīng)驗和體會與他人分享，我們才能獲得更多的反饋和啟發(fā)。通過與他人的交流和討論，我們可以深入思考和分析，從而更好地理解和發(fā)展自己的觀點和見解。同時，分享也能夠幫助他人，讓他們受益于我們的經(jīng)驗和智慧。在我的工作中，我總是愿意與他人分享自己的想法和體會，通過與他人的互動，我獲得了很多寶貴的意見和建議，這對我在工作中起到了重要的推動作用。

最后，好的心得體會需要總結(jié)和反思?？偨Y(jié)和反思是一種對過去經(jīng)驗和行動的回顧和梳理，通過總結(jié)和反思，我們可以更清晰地認識到自己的優(yōu)點和不足，從而更好地發(fā)展自己。在我的工作中，我經(jīng)常將自己的經(jīng)驗和行動進行總結(jié)和反思，通過對自己的評估和調(diào)整，我不斷提高自己的工作能力和綜合素質(zhì)。這種總結(jié)和反思的習(xí)慣使我在工作中更加敏銳和高效，也讓我認識到了自己的潛力和發(fā)展空間。

好的心得體會需要真實可信、積極向上、持之以恒、與他人分享以及總結(jié)和反思。只有掌握了這些要點，我們才能真正從工作和生活中獲得經(jīng)驗和智慧，提升自己的能力和素質(zhì)。讓我們始終保持積極的心態(tài)和態(tài)度，不斷學(xué)習(xí)和成長，用好的心得體會來指導(dǎo)我們的工作和生活，讓每一天都充滿智慧和收獲。

好的時評類題目篇十

防溺水征文300(1)

生活中，自然災(zāi)害和突發(fā)事件都會把我們打個措手不及.所以，我們一定要學(xué)會自我保護，以免災(zāi)難發(fā)生時我們采取自救。

那是一個炎熱的夏天，我正在游泳館里自由自在地游泳。我一會潛水，一會兒又和別人比賽;一會兒又和小朋友打水仗，好不自在。突然我萌生了一個大膽的想法：從深水區(qū)兩米跳下去，再再游到淺水區(qū)。要知道，我可是從1米游到2米，再游回來的。

就這樣，我準備跳水了。我站在離水面2米高的位置上，準備跳下去，我深吸了一口氣，“撲通”一聲，我跳進了水里。本來按我的“正常計劃”走，努力向前劃的?？墒?，我一不小心，找不到了方向，所以，我的身體一下失去了控制。在深水區(qū)像一頭瘋狂的野牛左右亂撞。

此時的我，自己安慰自己：“不能慌，千萬不能慌，要先憋住氣”我憋住了氣，身體慢慢的浮了上去，我一把抓住了別人的游泳圈，就像抓住了救命草一樣。我找準了方向，一口氣游了過去?，F(xiàn)在想起來還有些后怕，當(dāng)時，要不是及時抓住了別人的游泳圈，我早就一命嗚呼了。

這件事雖然已經(jīng)過去了，但是卻深深地印在了我的心底。因為它時刻提醒我：時刻要繃緊自我保護的這根玄呀!

防溺水征文300(2)

時近盛夏，不少人選擇了游泳這個避暑的方法。但近段時間，時有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無限，卻被一個個的水溏所吞噬，令人痛心。為積極響應(yīng)六月份的以“防溺水”為主題的“安全教育月”活動，創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生，我校特向?qū)W生們發(fā)出以下倡議：

一、樹立安全意識，加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準備活動，防止溺水事件的發(fā)生。

三、學(xué)會相關(guān)的防溺水知識，并能將所學(xué)的知識運用于實際。

四、從我做起，嚴守學(xué)校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

五、在加強自我安全意識的同時，亦努力做好說服教育工作，對于那些違反學(xué)校紀律，私自外出洗冷水澡的行為，要堅決抵制并勸阻。

同學(xué)們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，積極要求進步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，“以遵紀守法為榮、以違法亂紀為恥”，珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。

防溺水征文300(3)

游泳，是廣大少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

一、中國兒童意外溺水調(diào)查報告

在中國，意外傷害是0～14歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50，000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。兒童傷害死亡只是傷害的冰山一角，在每一位死亡者背后，還有著上百兒童因此而終身致殘。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的0～14歲兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。當(dāng)兒童溺水時，2分鐘后便會失去意識;4～6分鐘后身體便遭受不可逆反的傷害。

二、游泳安全要點

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳,以便互相照顧。

3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

4、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。

5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

7、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

三、溺水的急救

在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應(yīng)該怎么辦呢?

當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學(xué)會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

防溺水征文300(4)

又是一個炎炎夏日，火球般的太陽炙烤著大地，熱浪滾滾，逼得人們紛亂地尋找清涼地，哪怕是一小會兒，或者是一絲一毫，都足以給酷熱難耐的人們帶來分外的喜悅在遠處悠悠的小河里，三個正在享受清涼的男孩兒，各個都像魚兒般跳躍著。一個略顯瘦弱的'男孩稍不注意，突然從水面上消失了，另外兩個男孩得意地大笑，還直喊著“別鬧了，別鬧了，快上來!”捉迷藏的游戲還在進行著，他們絲毫未感覺到河底那個同伴的掙扎。

游戲雖好玩，可都有結(jié)束的一刻?；艁y的兩個人在水里撲騰了一會，終究未能挽救同伴，他們匆匆忙忙挾帶著自己的衣物，離開了小河。靜靜的小河再一次回歸平靜，悠悠地流淌著。從慌亂中驚醒的孩子們不敢將事情真相告訴父母，他們惴惴不安的等待著真相大白的一刻。被淹死的孩子的父母沒有等到孩子的歸來，傷心地到公安局報警，然后等待結(jié)果。

一個個真實的故事就這樣發(fā)生了，電視新聞的報道一條接著一條，被流水帶走的不單單就是一個男孩，還有許多在河水中嬉戲玩耍的兒童、青年，甚至是成年人。

“珍愛生命，謹防溺水”的宣傳標(biāo)語處處懸掛著，可能有幾個人謹記心中，謹遵行動中呢?

在水中盡力撲騰的雙手，又有誰能看見呢?他在溺水中的懊悔，又有誰去思考過呢?

朋友們，讓我們用行動連成一片蔚藍的天空，連成一汪湛藍的海洋，讓“珍愛生命，謹防溺水”駐進每一個人的心中。溺水發(fā)生在身邊，防溺水也就在我們的身邊。生命短暫，生命更值得珍愛!

好的時評類題目篇十一

包橋中心小學(xué)茹宇桔指導(dǎo)教師：陸偉萍

暑假將至，驕陽似火，酷暑難當(dāng)。人們喜愛的娛樂和休閑方式莫過于游泳了。游泳不但能鍛煉身體，而且還能給人們帶來清涼與舒適感。雖然如此，游泳還是有許多弊端的，每年都有因溺水而失去了生命的事件發(fā)生。這給親朋好友帶來了無比的傷害和痛苦。

20**年6月26日上午，某學(xué)校六年級（1）班的學(xué)生徐某，因為天氣炎熱想到甌江清涼一會兒，結(jié)果投入其懷抱卻再也沒有回來。

20**年5月30日中午12時許，一所學(xué)校四年級朱某與幾位同學(xué)在河邊玩水，朱某不慎滑入河內(nèi)，呼叫時周圍也沒有大人，結(jié)果在水里掙扎后，還是永遠地離開了家人。

4月15日，石臺縣中學(xué)一名高中學(xué)生與同學(xué)結(jié)伴擅自下河游泳，溺水身亡；6月3日，郎溪縣一名初一學(xué)生不聽勸阻，私自下塘游泳，溺水生亡。

江河雖美亦無情，它帶走了一個個鮮活的生命，摧毀了一個個幸福的家庭。讓我們遠離溺水，遠離危險，珍愛生命，守望幸福。

防溺水征文二：珍愛生命，謹防溺水

水以其巨大的勢能，發(fā)展起無污染的水力水電能源，為現(xiàn)代社會帶來光明無限，灌溉了萬頃良田，換來人間歲歲收獲的歡顏、豐衣足食的甘甜。水，它有溫柔，和藹的一面，但是也有冷酷，剛烈的一面。有時還吞噬了人們一條條寶貴的生命！

我曾經(jīng)在報紙上看到這樣一張圖面，一位悲痛欲絕、淚流滿面的家長懷里躺著嘴唇已是白色，全身冷冰冰的孩子。溺水事故就像殘酷的殺手，奪去了一條又一條寶貴的生命！

當(dāng)然，發(fā)生溺水事故的大多部分都是兒童，下面我就為大家講述一起真實的溺水案例。今年的五月七日，一所中學(xué)八年級一班的一位女同學(xué)同班的兩位同學(xué)在野外玩耍，下午約5點半返回途經(jīng)挪城水庫，那位女學(xué)生和一名同學(xué)不慎落水，另一學(xué)生立即呼救，水庫管理員報警。()5點40后落水學(xué)生被相繼救上，并送往醫(yī)院搶救。當(dāng)晚7點左右，那位女同學(xué)不幸身亡。

下面，我跟大家說一說游泳的安全要點吧！

1、下水前試試水溫，若水太冷，就不要下水；

2、下水時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋；

3、若在江、河、湖、海游泳，則必須有伴相陪，不能單獨游泳；

5、下水前觀察游泳處的環(huán)境，若有危險警告，則不能在此游泳；

6、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

7、游泳時不要依賴充氣式浮具，如游泳圈、浮床等，萬一泄氣，無所依靠，容易造成溺水事故。

8、遇到有人溺水時，應(yīng)大聲喊叫或撥打110請求協(xié)助，不可貿(mào)然下水施救。

我防溺水有高招，游前熱身第一招。

伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。

我防溺水有高招，大人陪伴第二招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

“生命無價，水無罪”,水是自然界最寶貴的資源，沒有了水，我們?nèi)祟愡€能生存嗎？我們再也不能把糟蹋生命的罪責(zé)強加到無生命的水身上。讓我們行動起來，“珍愛生命、謹防溺水”,還無辜的水一個清白吧！

防溺水征文三：暑假，我們一起防溺水

包橋中心小學(xué)易善磊指導(dǎo)教師：陸偉萍

炎熱的夏天來了，許多同學(xué)都喜歡到河里游泳，但是你們想過嗎，如果河水很深的話，你的腿一旦在水里抽筋，就有可能永遠爬不上了；有些同學(xué)喜歡到河邊玩耍，如果你不會游泳，滑入河里就有可能再也見不到你的父母了；有些同學(xué)喜歡到河邊洗腳，涼涼的水在腳上滑來滑去是很舒服，可是如果你稍一用力，蕩狠了，就會讓你整個人掉入河中。

“水能載舟，亦能覆舟?！泵磕瓯缓铀淌傻纳际求@人的，這這絕不是危言聳聽。今年在我江西的外婆村上就發(fā)生了一次溺水事件。村里幾個七八歲的孩子到河邊去洗腳，腳在水里很舒服地蕩來蕩去。不僅如此，他們還一邊當(dāng)一邊玩起了游戲。就這樣，其中一個一不小心整個人落入水中。當(dāng)時，大家都慌了，拼命喊“救命”,可附近一個大人也沒有。等小朋友們把大人從村子里叫來的時候，水里的孩子已經(jīng)淹死了。

這是多么悲慘的事啊，那個孩子是多么可憐，他本該擁有快樂的童年和幸福的未來的，可是……唉！所以，同學(xué)們，讓我們一起呼吁：暑假，我們一起防溺水！

好的時評類題目篇十二

在生活中，我們經(jīng)常會遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和問題。有時候，我們需要經(jīng)歷一些困難才能獲得成長和進步。而這個過程中，好的心得體會是我們寶貴的財富，可以幫助我們更好地面對將來的挑戰(zhàn)。在這篇文章中，我將通過五個方面的心得體會，與大家分享我的見解。

首先，我認為好的心得體會需要源于真實的經(jīng)歷。沒有親身經(jīng)歷，我們不可能真正理解問題的本質(zhì)，也無法給出恰當(dāng)?shù)慕鉀Q方案。只有在與困難抗?fàn)幹?，我們才能發(fā)現(xiàn)事情的真相，找到解決問題的方法。例如，我曾經(jīng)遇到過一次非常困難的項目，我覺得自己無法完成。然而，通過不懈的努力和堅持，我最終成功地解決了這個問題，并從中學(xué)到了很多重要的經(jīng)驗教訓(xùn)。這個經(jīng)歷讓我明白只有親身經(jīng)歷才能真正理解和掌握知識。

其次，好的心得體會需要反思。經(jīng)歷一些困難后，我們需要停下來，問問自己：發(fā)生了什么？為什么會這樣？有什么可以改進的地方？通過這樣的思考，我們可以更好地總結(jié)經(jīng)驗，從而避免將來重蹈覆轍。舉個例子，我曾經(jīng)在一個團隊合作項目中犯了一個很嚴重的錯誤。我意識到是因為我沒有仔細閱讀項目要求，導(dǎo)致方向偏差。從這個錯誤中，我學(xué)到了要時刻保持警覺，仔細閱讀并理解每一個細節(jié)的重要性。

第三，好的心得體會需要分享。與他人分享，不僅可以幫助他人，還能夠加深我們對問題的理解和認識。在分享的過程中，我們可以從別人的角度和思維方式中獲得新的啟發(fā)和想法。最重要的是，分享還可以構(gòu)建良好的人際關(guān)系，互相借鑒和支持。我曾經(jīng)在社交媒體上分享了一個我克服自卑心理的經(jīng)歷。許多人給予了我鼓勵和支持，也有一些人分享了他們自己的故事。這樣的互動不僅提高了我個人的自信心，也拉近了我與他人的關(guān)系。

第四，好的心得體會需要總結(jié)。通過總結(jié)，我們可以梳理和歸納經(jīng)驗的要點和核心思想，從而更好地吸收和掌握?？偨Y(jié)的過程中，我們可以回顧并鞏固學(xué)到的知識，確保它們成為我們的固有能力。例如，在我學(xué)習(xí)外語的過程中，我經(jīng)常將新學(xué)到的單詞和語法總結(jié)成復(fù)習(xí)筆記，每天回顧鞏固。通過這樣的總結(jié)和歸納，我能夠更快地提高自己的語言能力。

最后，好的心得體會需要付諸行動。有了經(jīng)驗和體會，只停留在理論層面是遠遠不夠的。我們需要把所學(xué)到的應(yīng)用到實際中，才能證明我們的理解和掌握程度。行動是檢驗和鞏固知識的最好方式。比如，當(dāng)我學(xué)習(xí)了如何更好地管理時間后，我立即將所學(xué)的方法和技巧應(yīng)用到日常生活中。通過實踐，我成功地提高了效率，并騰出更多的時間用于其他重要的事情。

好的心得體會是寶貴的財富，可以幫助我們不斷成長、進步。通過真實的經(jīng)歷、反思、分享、總結(jié)和行動，我們可以更好地理解和應(yīng)對生活中的各種問題和挑戰(zhàn)。每一次克服困難和錯誤，我們都能夠積累更多的經(jīng)驗，為未來的成長打下堅實的基礎(chǔ)。綜上所述，好的心得體會是我們?nèi)松胁豢苫蛉钡囊徊糠帧?/p>

好的時評類題目篇十三

同學(xué)們，生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。說到這，我又想起了老師的叮嚀，父母的囑咐，不禁發(fā)此感言：防溺水很重要！

可是，每當(dāng)夏季來臨時，總能看見一些兒童在水中嬉戲、打鬧，可一下不注意就可能造成溺水事故發(fā)生。每年因溺水死亡的兒童多如牛毛：1.跟爺爺剛學(xué)會游泳的小孩，擅自下河洗澡，其中一個游到河中心，因體力不支而活活淹死；2.兩名小學(xué)一、二年級的學(xué)生，暑期到外婆家度假，暗地里瞞著外公、外婆去河里摸魚，結(jié)果淹死在河里，無一生還……這一串串驚人的數(shù)據(jù)足以令人深省，而這些死亡的背后，更多的是對防溺水知識的缺乏。

小學(xué)生游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進行。若是選擇河里，應(yīng)選擇水下情況熟悉的'區(qū)域。參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動，不可單獨游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)。游泳時間不宜過長，20-30分鐘應(yīng)上岸休息一會，每次游泳時間不應(yīng)超過2小時。

游泳前應(yīng)做全身運動，充分活動關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋，扭傷等事故。如果發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腳抽筋，這時應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。

同學(xué)們，認真學(xué)習(xí)防溺水知識吧！它能讓你受益一生。同時，也讓我們用健康的童年來奠基美好的人生。

防溺水征文五：珍愛生命防溺水

現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。給他們的家庭造成了悲劇。

溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故：定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡；10月29日，海口美蘭區(qū)塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡；11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧：一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”,時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。（前面這兩點非常重要，因為溺水兒童大部分都是沒有家長的陪護或沒有做準備活動導(dǎo)致溺水而亡的，所以這兩點是致命觀點，一定要切記，否則后果不堪設(shè)想。）三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。四、要清楚自己的身體健康狀況。

有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。在日常生活中提高安全意識。水無情，人有情。隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。

防溺水征文六：預(yù)防溺水珍愛生命

這是一個美麗的世界，你的一生會很快樂，但也有些地方會隱藏著悲哀。

在夏天，大家一定游過泳，但游泳也存在一些可怕-像溺水等事件。

一個約十歲的小朋友和幾個同學(xué)在河邊玩水，那小朋友說：“咱們玩打水仗怎么樣？”大家連聲叫好，那小朋友說：“輸?shù)年牭年犻L要在水里憋氣三分鐘。”就這樣那小朋友輸了，他在水里憋了三分鐘，三分鐘后這個小朋友逐漸往下沉，只見他使勁掙扎，就再也見不到他上來。等大人把他救上來時，他已經(jīng)絲毫不動，大家把他翻過身來，發(fā)現(xiàn)他那清澈又明亮的大眼睛永遠合上了。

從這個故事讓我們懂得，大家千萬不要到河邊、江邊等危險區(qū)域玩耍，如果溺水了的話要全身放松呼足氣，等待大人來援救。我們不必因此就痛恨水，其實溺水是可以避免的。讓父母帶我們到人工游泳池里游泳，遠離溺水的危機吧！

好的時評類題目篇十四

隨著暑假的到來，越來越多的.學(xué)生都選擇了游泳，來作為自己暑假里的娛樂方式，這本是非常好的，可是，卻有很多人，沒有到正規(guī)的地方游泳，甚至去池塘，河流等危險的地方游泳。

目前全國每年有1.6萬名中學(xué)生非正常死亡，溺水和交通事故死亡居前兩名。

江河湖泊往往裝出一副平靜、溫柔的樣子，讓人忽視了溫柔的背后是多深的地獄。有多少人落入了這無底的漩渦、這可怕的魔爪。

身邊，也許這些沉重的畫面時?？梢?，就在我們身邊，悲劇正在上演著。

當(dāng)你看見朋友要私自去河里游泳時，你會阻攔嗎?

當(dāng)你看見有人在水中掙扎時，你會張皇失措嗎?

當(dāng)你在沒有家長陪同，有炎熱難耐時，你還會任性的往水中跳嗎?

離去的學(xué)生或許很后悔，但再也來不及改正了，只留下在世的親人悲痛不已;死里逃生的學(xué)生，帶著僥幸心理，但恐怕再也不會有第二次了吧;對于那些從沒有遇到過這件事的人，趁來得及，更加珍惜自己的生命。

溺水時可以避免的，只是學(xué)生缺乏“游泳安全”的意識以及防溺水知識。

身邊的河流只便于用來欣賞，享受游泳的樂趣還是留給那些有經(jīng)驗和準備的人吧，他們總是預(yù)料到一些可能發(fā)生的事情，準備好應(yīng)對的方法。

在不知水深的情況下，絕對不可以以身試險;在有障礙物或有漩渦的激流中，也不可以輕易下水。游泳之前一定要做好安全措施，如救生圈，必須要有懂水性的家長陪同，還要做一些準備活動，否則有可能會導(dǎo)致頭暈、惡心、心慌等不適應(yīng)的現(xiàn)象。若在水中大腿抽筋，應(yīng)立即上岸，在無人時，也要學(xué)會自救的方法：先吸一口氣，仰浮在水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌，壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋的腿伸直。

生活中世事難料，我們要好好把握自己的生命，對自己的生命負責(zé)，不能因為一時大意而讓自己身處險境?？粗磉呉粋€個生命就這樣在世界上消失，請記住這一個個教訓(xùn)。

我們出危險，不僅我們自己會難過，家人也會為我們擔(dān)心。正如《鋼鐵是怎樣煉成的》的作者奧斯特洛夫斯基所說的：“人最寶貴的東西是生命，生命屬于我們只有一次?！八裕瑥默F(xiàn)在起，學(xué)會保護自己，學(xué)會珍惜生命，學(xué)會過好生命中的每一刻。

好的時評類題目篇十五

2.誰說話的聲音傳得最遠?答案：打電話的人

3.什么越冷越愛出來?答案：鼻涕

4.什么“?！睕]有邊?答案：苦海無邊

6.能否用樹葉遮住天空?答案：只要用樹葉蓋住眼睛

7.小王一邊刷牙，一邊悠閑的吹口哨，他是怎么做到的?答案：刷假牙

8.紅蠟燭還是綠蠟燭燒得長?答案：都會越燒越短

9.世界上哪兒的大象最小?答案：書上的

10.什么東西咬牙切齒?答案：拉鏈

11.“新華字典”有多少個字?答案：四個

12.為什么小白看見100元和肉骨頭他選肉骨頭?答案：小白是狗呀

13.小呆騎在大牛身上，為什么大牛不吃草?答案：大牛是人

好的時評類題目篇十六

防溺水安全征文(1)

去年暑假的一天中午，天氣格外炎熱，小明和幾個小伙伴一起去溪里游泳。

正玩得高興的時候，悲劇發(fā)生了:其中一個小伙伴丁丁不小心滑入溪底。

此時，他的手正拉著東東和玲玲的手，因此他們也被拉入了溪中。

不幸的是當(dāng)時附近沒有什么人在場，三個美好的生命就這樣離開了這個美麗的世界。

然而這樣的悲劇到現(xiàn)在還時有發(fā)生。

溺水死亡已成為中小學(xué)生非正常死亡的頭號殺手，給家庭、學(xué)校和社會造成了不可挽回的損失,令人慘痛、教訓(xùn)深刻。

因此我想對同學(xué)們提一些建議:

1.會游泳或游泳技術(shù)不佳甚至游泳技術(shù)好的小學(xué)生都不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。

2.非得去游泳應(yīng)該注意:

小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳;不要獨自在河邊、山塘邊玩耍;不去非游泳區(qū)游泳;不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全。

3.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏蕚浠顒樱苑莱榻?

自救的方法:(1)對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復(fù)多做幾次，直到抽筋消除為止;(2)若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側(cè)的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側(cè)的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;(3)要是大腿抽筋的`話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

有興趣的話，我們一起記記這樣的一首兒歌:

我防溺水有高招，大人陪伴第一招。

私自游泳很危險，不去深水很重要。

我防溺水有高招，游前熱身第二招。

伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動作不可少。

我防溺水有高招，解除抽筋第三招。

趕緊上岸很重要，喝補糖水解疲勞。

防溺措施要知道，不可逞能不驕傲。

安全二字記心中，遠離危險身體好。

現(xiàn)在，小學(xué)生防溺水真的很重要，為了美好的明天，我們一起行動起來吧!

防溺水_800字(2)

現(xiàn)在，青少年小學(xué)生溺水事件已經(jīng)非常多了。

許多青少年都是沒經(jīng)過家長同意就擅自去游泳池游泳，造成了那些令人膽戰(zhàn)心驚的悲慘事故。

給他們的家庭造成了悲劇。

溺水事件現(xiàn)在真是堆積如山，譬如前不久就發(fā)生了這樣的溺水事故:定安縣龍門中門學(xué)校一名學(xué)前班學(xué)生和一名一年級學(xué)生，在自家荔枝園中玩耍，不幸溺水身亡;10月29日，?？诿捞m區(qū)塔市小學(xué)一名五年級學(xué)生與兩名伙伴到水庫邊游玩，并下水游泳，不慎溺水身亡;11月5日，文昌市錦山中學(xué)一名九年級的學(xué)生以及文昌市華僑中學(xué)七年級學(xué)生和伙伴到海邊游泳，不幸溺水而亡。

還有近期發(fā)生的一場救人卻溺水身亡的事件，三名十四歲的男孩結(jié)伴回家，途中看見湖面上有一位不幸溺水的十三歲女孩，于是，三名男孩沒有準備任何防護措施就跳下水去救女孩，可惜那三名男孩和落水女孩都不幸溺水而亡。

唉，有多少生命在水中消失，現(xiàn)在就讓我們看看究竟怎樣才能防溺水吧:一、如果要去游泳，要盡量結(jié)伴游泳，有組織并在家長或熟悉水性的人帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

二、假如有了大人的陪護，下水前都要做一做“下水準備活動”，時間要求是三分鐘，活動一下筋骨，不然的話下水腿會抽筋，自然會導(dǎo)致溺水。

三、假如在游泳池游泳，自己適合什么深度就選擇什么深度，不要盲目進入深水區(qū)，對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞強，不要選擇那些很深的湖或潭去游泳。

提倡在正規(guī)的游泳池內(nèi)進行此項運動。

四、要清楚自己的身體健康狀況。

有多少兒童都是在溺水中結(jié)束了自己幼小的生命啊，大家一定要切記以上四點。

在日常生活中提高安全意識。

水無情，人有情。

隨著溺水事故的不斷發(fā)生，我們要提高警惕，這些不幸時時刻刻提醒我們要珍愛生命，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，溺水事件還是可以防止的。

珍愛生命，預(yù)防溺水(3)

珍愛生命，預(yù)防溺水敬愛的老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

今天我演講的題目是《珍愛生命預(yù)防溺水》

生命無處不在。

在川流不息的人群中，那一顆顆跳動的心靈，那一張張微笑的臉龐，是一個個鮮活的生命;在散發(fā)著智慧氣息的森林里，沐浴著陽光茁壯成長的小樹，祥和的參天古樹，是一株株充滿生機的生命;在那浩瀚無垠的大海里，無憂無慮暢游的小魚，婀娜多姿的珊瑚，是無數(shù)靈動而美麗的生命。

當(dāng)你看見一位母親十月懷胎，嬰兒呱呱落地時，你會知道，這將宣告著一個新的小生命的誕生!你是否會感嘆，感嘆生命的來之不易?可是，生命是寶貴的，生命是脆弱的!

今年的4月26日，在安徽省老畀河發(fā)生了一起學(xué)生溺水事件，5名小學(xué)生結(jié)伴到老畀河游玩，其中1名五年級女生在河邊洗手時，不小心踩空滑落水中，其他同伴伸手去救落水學(xué)生，結(jié)果這5名同學(xué)相繼墜入水中，溺水身亡。

5條鮮活的生命瞬間就消失了，不僅給他們的家庭帶來巨大悲痛，也為我們敲響了警鐘。

他們的生命就如初開的蓓蕾，前程無限，然而卻被無情的河水所吞噬，難道不令人痛心嗎?

也許有人覺得這些事情離我們很遙遠，但我們身邊也確確實實有過這樣殘酷的實例。

據(jù)省教育廳去年的統(tǒng)計，溺水已成為廣大中小學(xué)生尤其是農(nóng)村小學(xué)生非正常死亡的主要原因。

20xx年永嘉縣學(xué)生非正常死亡20人，其中溺水死亡的就達13人。

正因為有了這些慘痛的例子，我倡議全體同學(xué)做到“五不”承諾:1、不私自下水游泳;2、不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;3、不在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳;4、不到無安全設(shè)施、無救護人員的水域游泳;5、不到不熟悉的水域游泳。

而在游泳之前，學(xué)習(xí)一些預(yù)防溺水的知識是不可或缺的。

人不能像野草那樣，“春風(fēng)吹又生”，人的生命只有一次，而且生命要靠自己掌握。

身邊處處有安全，我們平時就要做到“安全學(xué)習(xí)，安全生活”，杜絕危險的行為，讓甌北中心小學(xué)變成一個安全和諧的校園。

同學(xué)們，生命承載

珍愛生命，預(yù)防溺水了太多的美麗，請認真對待：生命行走在你我的掌心，請小心呵護。

珍愛生命，預(yù)防溺水!

謝謝大家，我的演講完畢。

好的時評類題目篇十七

小學(xué)生游泳的“十六忌”

(1)忌飯前飯后游泳?？崭褂斡緯绊懯秤拖δ埽矔谟斡局邪l(fā)生頭昏乏力等意外情況;飽腹游泳也會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。

(2)忌劇烈運動后游泳。劇烈運動后馬上游泳，會使心臟負擔(dān)加重;體溫急劇下降，會使抵抗力減弱，引起感冒、咽喉炎等。

(3)忌月經(jīng)期游泳。月經(jīng)期間游泳，病菌易進入子宮、輸卵管等處，引起感染，導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)量過多、經(jīng)期延長。

(4)忌在不熟悉的水域游泳。在天然水域游泳時，切忌貿(mào)然下水。凡水域周圍和水下情況復(fù)雜的都不宜下水游泳，以免發(fā)生意外。

(5)忌長時間曝曬游泳。長時間曝曬會產(chǎn)生曬斑，或引起急性皮炎。為防止曬斑的發(fā)生，上岸后最好用傘遮陽，或到有樹蔭的地方休息，或披上浴巾，或在身體裸露處涂防曬霜。

(6)忌不做準備活動即游泳。水溫通常比體溫低，因此，下水前必須做準備活動，否則易導(dǎo)致身體抽筋等不適。

(7)忌游泳后馬上進食。游泳后宜休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸負擔(dān)，久之容易引起胃腸道疾病。

(8)忌游泳時間過久。皮膚對寒冷刺激一般有三個反應(yīng)期：第一期：入水后，受冷的刺激，皮膚血管收縮，膚色蒼白;第二期：在水中停留一定時間后，體表血流擴張，皮膚由蒼白轉(zhuǎn)呈淺紅色，膚體由冷轉(zhuǎn)暖;第三期：停留過久，體溫?zé)嵘⒋笥跓岚l(fā)，皮膚出現(xiàn)雞皮疙瘩和寒顫現(xiàn)象。這是夏游的禁忌期，應(yīng)及時出水。總之，游泳持續(xù)時間一般不應(yīng)超過1.5-2小時。

(9)忌有癲癇史游泳。無論是大發(fā)作型還是小發(fā)作型，在發(fā)作時有一瞬間意識失控，如果在游泳中突然誘發(fā)，就難免遭遇“滅頂之災(zāi)”。

(10)忌高血壓患者游泳。特別是頑固性的高血壓，藥物難以控制，游泳有誘發(fā)中風(fēng)的潛在危險，應(yīng)絕對避免。

(11)忌心臟病患者游泳。如先天性心臟病、嚴重冠心病、風(fēng)濕性瓣膜病、較嚴重心律失常等患者，對游泳應(yīng)“敬而遠之”。

(12)忌中耳炎患者游泳。不論是慢性還是急性中耳炎，因水進入發(fā)炎的中耳，等于“雪上加霜”，使病情加重，甚至可能導(dǎo)致顱內(nèi)感染等。

(13)忌患急性眼結(jié)膜炎游泳。該病病毒，特別是在游泳池里傳染速度之快、范圍之廣令人吃驚。在該病流行季節(jié)，即使是健康人，也應(yīng)避免到游泳池內(nèi)游泳。

(14)忌某些皮膚病游泳。如各個類型的癬，過敏性的皮膚病等，不僅誘發(fā)蕁麻疹、接觸皮炎，而且易加重病情。

(15)忌酒后游泳。酒后游泳體內(nèi)儲備的葡萄糖大量消耗會出現(xiàn)低血糖。另外，酒精能抑制肝臟正常生理功能，妨礙體內(nèi)葡萄糖轉(zhuǎn)化及儲備，從而發(fā)生意外。

(16)忌忽視泳后衛(wèi)生。泳后，應(yīng)立即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用措施將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩，或在日光下小憩15-20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。

如何預(yù)防溺水事故發(fā)生

(1)不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

除江、河、湖、海、溪邊之外，水池、排污渠、窨井、采石坑(洞)、糞坑、蓄水池、魚塘(池塘、蝦池)等都可能因?qū)W生玩?；蛴斡径l(fā)生溺水事故。

(2)必須在家長、老師或熟悉水性的人的.帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。

(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

(4)對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

(5)在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

(6)學(xué)生洗澡過程中若發(fā)生漏電或煤氣中毒事故，也可能因失去意識而倒在浴缸、澡盆、馬桶中而發(fā)生溺水事故。

如何防溺水

游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。

為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：

1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。

3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“倒水”動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。

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