隨著時(shí)光的流轉(zhuǎn)，總結(jié)已經(jīng)成為我們生活中不可或缺的一部分。為了寫一份較為完美的總結(jié)，我們需要注意事項(xiàng)、確定重點(diǎn)和抓住要點(diǎn)?？偨Y(jié)范文中的思路和結(jié)構(gòu)可以為我們的寫作提供參考和借鑒。
心理成長的論文篇一
摘要：高校大學(xué)生就業(yè)難一直是全社會關(guān)注的焦點(diǎn)問題之一。論述培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的重要性，分析大學(xué)生不良就業(yè)心理的表現(xiàn)，提出培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的對策，即政府加大力度構(gòu)建積極的就業(yè)政策環(huán)境、引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀、營造全社會幫扶大學(xué)生就業(yè)的良好氛圍、大學(xué)生形成積極的就業(yè)認(rèn)知。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；積極；就業(yè)心理；對策；
隨著高校畢業(yè)生人數(shù)的不斷增長，大學(xué)生就業(yè)壓力日益加大，就業(yè)心理問題也日益增多。諸如大學(xué)生對就業(yè)的過度焦慮和緊張，由自我認(rèn)識不清而產(chǎn)生的孤傲與怯懦，受市場經(jīng)濟(jì)的負(fù)面影響而產(chǎn)生的功利與攀比心理等，這些直接或者間接影響到大學(xué)生的身心健康。探尋切實(shí)可行的解決措施，培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，是大學(xué)生思想政治教育和心理健康教育不容忽視的現(xiàn)實(shí)問題。
一、培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的重要性
(一)有助于大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值取向
培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，能夠幫助大學(xué)生客觀、全面地分析和認(rèn)識當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和自身實(shí)際情況，使大學(xué)生對當(dāng)前市場經(jīng)濟(jì)條件下的就業(yè)體制有理性的認(rèn)識和正確的思考，從而能夠樹立切合實(shí)際、正確的就業(yè)價(jià)值取向。
(二)有助于大學(xué)生提升自身就業(yè)競爭力
積極進(jìn)取、公平正直、勇于挑戰(zhàn)、意志堅(jiān)定等積極正向的心理品質(zhì)，能夠辯證看待就業(yè)中的成與敗、得與失，并能很好地控制自己情緒，這些既是大學(xué)生健康心理素質(zhì)的重要表現(xiàn)，也是大學(xué)生就業(yè)過程中提升自身就業(yè)競爭力的重要內(nèi)容。培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，增強(qiáng)大學(xué)生心理承受能力，養(yǎng)成意志堅(jiān)定的心理品質(zhì)，學(xué)會以積極向上的心理面對擇業(yè)和就業(yè)，不斷提高心理素質(zhì)，更有助于提升大學(xué)生自身的就業(yè)競爭力。
(三)有助于大學(xué)生未來的職業(yè)發(fā)展
大學(xué)生積極就業(yè)心理能夠促進(jìn)大學(xué)生養(yǎng)成健康的就業(yè)心理素質(zhì)，并使之朝著積極的方向發(fā)展，為大學(xué)生未來成為適應(yīng)社會發(fā)展和職業(yè)發(fā)展需要的復(fù)合型人才奠定良好的心理基礎(chǔ)。培育大學(xué)生積極就業(yè)心理，使大學(xué)生形成積極的就業(yè)觀念和正確的就業(yè)認(rèn)知，從而能夠以積極樂觀的態(tài)度正視就業(yè)與自身的關(guān)系以及個(gè)人發(fā)展與社會需要的關(guān)系，能夠勇敢、坦然對待就業(yè)中所遭遇的坎坷與阻撓，形成積極樂觀的就業(yè)心理素質(zhì)，激發(fā)他們自身內(nèi)在的正能量和優(yōu)秀品質(zhì)，最終促進(jìn)自身未來職業(yè)的發(fā)展。
二、當(dāng)前大學(xué)生不良就業(yè)心理的表現(xiàn)
(一)普遍的功利與攀比心理
市場經(jīng)濟(jì)大潮一方面給大學(xué)生提供了展示自我才華的平臺，另一方面社會急功近利的思想也使部分大學(xué)生在就業(yè)過程中表現(xiàn)出功利的就業(yè)心理。在擇業(yè)就業(yè)過程中，相當(dāng)一部分大學(xué)生認(rèn)為理想的工作才能使自己發(fā)揮特長，愿意從事既能夠體現(xiàn)個(gè)人社會地位又有較高經(jīng)濟(jì)收入的工作，而對于基層單位或非公經(jīng)濟(jì)組織等工作“瞧不上”。更為嚴(yán)重的是，相當(dāng)一部分學(xué)生認(rèn)為有“才”不如有“財(cái)”,這種功利性思想嚴(yán)重侵蝕了大學(xué)生正常的就業(yè)心理，使他們在就業(yè)過程中無法做出正確的職業(yè)規(guī)劃，成為未來成功就業(yè)的隱患。
所謂攀比心理，就是刻意將自己的能力、生活條件等方面與別人比較，并且表現(xiàn)出不服輸?shù)男睦頎顟B(tài)。大學(xué)畢業(yè)生在擇業(yè)就業(yè)過程中，通常將自己的工作環(huán)境、待遇等與他人比較，表現(xiàn)出不服氣、不愿落后，同時(shí)又想超越他人。他們經(jīng)常把自己所處的工作環(huán)境和工資、福利待遇等與周圍同學(xué)進(jìn)行盲目攀比，使他們“復(fù)制”他人就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)。這種心理嚴(yán)重影響了大學(xué)生自我就業(yè)標(biāo)準(zhǔn)的定位，往往容易錯(cuò)失適合自己的就業(yè)機(jī)會。大學(xué)生個(gè)體的素質(zhì)、能力各不相同，盲目攀比會大大降低成功就業(yè)的機(jī)率。
(二)過分求穩(wěn)與求全的心理
部分大學(xué)生在求職過程中過分注重穩(wěn)定性，安穩(wěn)的工作才是他們心中最佳選擇。他們不考慮工作是否能夠發(fā)揮個(gè)人才華、是否能夠鍛煉自己的能力、是否能夠?yàn)閲医ㄔO(shè)奉獻(xiàn)一份力量，考慮更多的是工作是否穩(wěn)定，這是保守落后就業(yè)觀念的突出表現(xiàn)。
部分大學(xué)生在求職過程中過分求全。他們對未來工作的環(huán)境、薪金、地點(diǎn)等各方面都提出較高要求：既能為社會做出貢獻(xiàn)，又要專業(yè)對口，同時(shí)又能夠使自身的能力、興趣、特長得到充分發(fā)揮；既要有舒適的工作環(huán)境，又希望有較高的工資、福利待遇，同時(shí)又留戀北上廣等大城市。這些學(xué)生沒有根據(jù)市場需求以及自身實(shí)際情況調(diào)整就業(yè)目標(biāo)，過分、刻意地追求“完美”的工作，常常使自己處于“高不成低不就”的尷尬位置。
(三)嚴(yán)重的焦慮與緊張心理
一些大學(xué)生擔(dān)心畢業(yè)后不能找到理想工作、不能在工作崗位上發(fā)揮自己特長、不能適應(yīng)社會環(huán)境的挑戰(zhàn)、不能盡快地完成社會角色的轉(zhuǎn)變等問題，從而在心理上產(chǎn)生了對未來職業(yè)選擇的過度擔(dān)憂焦躁，形成焦慮的就業(yè)心理障礙[1]。對于成績較差的大學(xué)生，這種焦慮心理尤為嚴(yán)重，他們因?yàn)楹ε聸]有單位吸納自己而感到苦惱。對于人際交往、溝通能力較差的學(xué)生，則會擔(dān)心自己與同事處理不好關(guān)系，從而惴惴不安，這種心理狀態(tài)無形中增加了大學(xué)生就業(yè)心理壓力，出現(xiàn)緊張、精神處于高度戒備狀態(tài)、思想上感到不安等癥狀。對于冷門專業(yè)的、先天有某種生理缺陷的、家庭貧困的學(xué)生，則會更加在意自己能否與其他畢業(yè)生一樣擁有同等公平的就業(yè)機(jī)會，擔(dān)心自己受到就業(yè)歧視，擔(dān)心自己日后在工作中不能完成任務(wù)，擔(dān)心自己不能與同事友好相處，從而導(dǎo)致精神過度緊張。長此以往，會使大學(xué)生心理負(fù)擔(dān)加重，嚴(yán)重影響他們在面試中的表現(xiàn)。
三、培育大學(xué)生積極就業(yè)心理的對策
(一)政府加大力度構(gòu)建積極的就業(yè)政策環(huán)境
政府要認(rèn)識到“就業(yè)難”的現(xiàn)實(shí)對大學(xué)生心理產(chǎn)生的消極影響，出臺積極的就業(yè)政策，創(chuàng)造公平公正的大學(xué)生就業(yè)市場秩序，為大學(xué)生營造一個(gè)積極和諧的就業(yè)氛圍，促進(jìn)大學(xué)生順利就業(yè)，舒緩其就業(yè)心理壓力。
政府積極的就業(yè)政策有利于調(diào)動大學(xué)生參與就業(yè)的積極性，積極體驗(yàn)就業(yè)優(yōu)惠政策給自身帶來的就業(yè)支持與關(guān)注，從而能夠吸引和鼓勵(lì)大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)。如增加農(nóng)村偏遠(yuǎn)地區(qū)工作者的福利待遇和政策的傾斜性，并適當(dāng)放寬招聘條件；積極促進(jìn)私營企業(yè)吸納高校畢業(yè)生，并給予資金上的補(bǔ)貼和稅收優(yōu)惠，適度減少企業(yè)為大學(xué)生繳納的醫(yī)療保險(xiǎn)、養(yǎng)老保險(xiǎn)等各種費(fèi)用；鼓勵(lì)大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)，發(fā)掘自身的意志力、責(zé)任等積極品質(zhì)。政府還應(yīng)專門設(shè)立“綠色通道”,為大學(xué)生創(chuàng)業(yè)服務(wù)，給予大學(xué)生創(chuàng)業(yè)的信心與物質(zhì)的鼓勵(lì)。
政府應(yīng)加強(qiáng)對就業(yè)市場秩序的監(jiān)督，創(chuàng)造公平公正的大學(xué)生就業(yè)市場秩序，使大學(xué)生在心理上真正體驗(yàn)到人人平等，從而樹立公平競爭的意識。政府要針對大學(xué)畢業(yè)生就業(yè)出臺相關(guān)法律法規(guī)，監(jiān)管用人單位不公平的用人條件和勞動制度等行為，使大學(xué)生就業(yè)市場更加規(guī)范和有秩序，保障大學(xué)生就業(yè)主體性；還應(yīng)設(shè)立特定的維權(quán)機(jī)構(gòu)和保障部門來維護(hù)大學(xué)畢業(yè)生的合法權(quán)益，合理解決大學(xué)生與用人單位發(fā)生的勞動糾紛。政府可以設(shè)立大學(xué)生就業(yè)監(jiān)察分支部門專門監(jiān)管和督促企業(yè)與大學(xué)畢業(yè)生實(shí)行雙向選擇，減少招聘背后的“小動作”,減少和杜絕就業(yè)市場上的不公平現(xiàn)象，使大學(xué)生真正體會自我社會價(jià)值的滿足與積極就業(yè)的心理情緒[2]。
(二)引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀
有效的就業(yè)指導(dǎo)能減緩大學(xué)生就業(yè)心理壓力，促進(jìn)大學(xué)生實(shí)現(xiàn)有效就業(yè)。高校可以根據(jù)不同年級學(xué)生的就業(yè)發(fā)展需求及社會實(shí)際開展就業(yè)指導(dǎo)，如結(jié)合專業(yè)培養(yǎng)大一學(xué)生的職業(yè)意識，為大二學(xué)生正確解讀就業(yè)信息，結(jié)合社會正面積極的求職案例使大三學(xué)生掌握就業(yè)技巧，組織大四學(xué)生模擬求職現(xiàn)場招聘，在實(shí)踐中發(fā)掘自己的積極潛能，體驗(yàn)自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的成就感。同時(shí)，還應(yīng)注重將大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容滲透就業(yè)指導(dǎo)課程中。大學(xué)生心理健康教育課程應(yīng)充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性，把理論傳授與實(shí)際案例分析結(jié)合，采取情景模擬的教學(xué)方式，在真實(shí)的情感體驗(yàn)中培養(yǎng)大學(xué)生積極的就業(yè)心理品質(zhì)，提升學(xué)生的求職信心。高校還應(yīng)開展心理咨詢服務(wù)，加強(qiáng)對大學(xué)生的關(guān)注與關(guān)心，同時(shí)注重發(fā)掘?qū)W生自身抗挫能力、團(tuán)隊(duì)意識以及責(zé)任感等積極就業(yè)心理品質(zhì)，從正面引導(dǎo)學(xué)生積極看待就業(yè)中遇到的種種困難，樹立就業(yè)信心[3]。
高校思想政治教育在大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)和心理調(diào)適過程中有著不可忽視的作用，可以幫助大學(xué)生培育責(zé)任、誠信、意志力等積極就業(yè)心理品質(zhì)，增強(qiáng)他們的社會責(zé)任感和使命感，樹立正確的就業(yè)價(jià)值觀。高校應(yīng)開展以塑造正確就業(yè)價(jià)值取向、培養(yǎng)愛國熱情的主題教育，使學(xué)生融入愛國氛圍中，體驗(yàn)愛國情懷，堅(jiān)定理想信念，把自己的職業(yè)理想與祖國發(fā)展結(jié)合起來。
(三)營造全社會幫扶大學(xué)生就業(yè)的良好氛圍
積極的輿論氛圍是一種巨大的精神力量，無形中影響和引導(dǎo)著大學(xué)生的就業(yè)行為。社會各新聞媒體應(yīng)選取大學(xué)生就業(yè)過程中出現(xiàn)的先進(jìn)典型和優(yōu)秀大學(xué)生個(gè)人創(chuàng)業(yè)典型進(jìn)行報(bào)道，向大學(xué)生傳播社會正能量，營造一種積極向上的社會心理氛圍，轉(zhuǎn)變大學(xué)生就業(yè)思維，樹立積極的就業(yè)取向。高校內(nèi)部的新聞媒體也應(yīng)起到積極作用，其宣傳的大學(xué)生先進(jìn)就業(yè)典型案例更加能夠引起大學(xué)生就業(yè)心理的共鳴，觸動大學(xué)生競爭向上的心理，激發(fā)大學(xué)生內(nèi)在的優(yōu)秀潛力。
同時(shí)，社會公益組織也應(yīng)該發(fā)揮社會責(zé)任，如慈善機(jī)構(gòu)、民間公益組織等社會公益團(tuán)體，應(yīng)充分貢獻(xiàn)自身力量，從不同方面幫助大學(xué)生就業(yè)，從多種途徑為大學(xué)生開辟就業(yè)渠道，緩解其就業(yè)心理壓力。社會公益團(tuán)體還可以與高校合作，設(shè)立“大學(xué)生創(chuàng)業(yè)專項(xiàng)基金”,為選擇創(chuàng)業(yè)的大學(xué)生提供資金與技術(shù)支持，緩解大學(xué)生因創(chuàng)業(yè)資金不足等問題帶來的緊張心理，還可以對高校的就業(yè)指導(dǎo)提供就業(yè)實(shí)訓(xùn)基地，提供大學(xué)生實(shí)習(xí)崗位，幫助高校解決大學(xué)生實(shí)習(xí)問題，增加大學(xué)生的技能。
(四)大學(xué)生應(yīng)形成積極的就業(yè)認(rèn)知
大學(xué)生應(yīng)該保持積極健康的心態(tài)，客觀認(rèn)識當(dāng)前就業(yè)形勢，理性分析自身的能力與職業(yè)興趣，在擇業(yè)時(shí)努力發(fā)揮自身優(yōu)勢，少走彎路。因此，大學(xué)生在求職之前，應(yīng)對當(dāng)前就業(yè)形勢、個(gè)人的知識儲備量、性格、愛好以及個(gè)人的情商等做全面分析，并結(jié)合社會實(shí)際，制定適合自身的就業(yè)目標(biāo)。在擇業(yè)過程中要積極主動，抓住機(jī)會，樹立就業(yè)的自信心與堅(jiān)強(qiáng)的意志，滿懷信心地展示自我才能[4]。
大學(xué)生在擇業(yè)遇到困難、挫折和心理沖突時(shí)，要學(xué)會運(yùn)用科學(xué)的方法進(jìn)行心理調(diào)適，消除心理困擾。求職失敗時(shí)要冷靜，相信自己的能力，調(diào)整自己的心態(tài)，加強(qiáng)自我激勵(lì)，用鍥而不舍的精神戰(zhàn)勝恐懼自卑的心理。當(dāng)求職給自己內(nèi)心造成巨大壓力或感到一無是處時(shí)，可以暗示自己一步一步走，腳踏實(shí)地，最終量變會促成質(zhì)變。當(dāng)就業(yè)過程中遇到困難時(shí)，要學(xué)會接受現(xiàn)實(shí)，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并積極暗示自己，增強(qiáng)信心。
參考文獻(xiàn)
[1]張麗娜。大學(xué)生就業(yè)心理研究[d].遼寧：渤海大學(xué)，2014.
心理成長的論文篇二
摘要：在大學(xué)階段，大學(xué)生所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，難以適應(yīng)時(shí)，就會出現(xiàn)各種不同程度的心理問題。根據(jù)其多樣性和階段性的特點(diǎn)。大學(xué)生心理健康教育教學(xué)應(yīng)當(dāng)通過正確突出重點(diǎn)、分段實(shí)施等方式，有針對性地開展教學(xué)內(nèi)容，有利于提高大學(xué)生心理健康教育的有效性和實(shí)用性。
關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理問題；心理健康教育
大學(xué)生的心理健康問題不僅關(guān)系到大學(xué)生個(gè)人的成功，也關(guān)系到民族的素質(zhì)。大學(xué)生心理健康教育是當(dāng)代大學(xué)生必修的公共基礎(chǔ)課，其開設(shè)目的是為了保持大學(xué)生的心理健康，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格。教育部辦公廳印發(fā)了《普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育課程教學(xué)基本要求》（教思政廳[]5號）[1]，明確了心理健康課程教學(xué)模式與方法改革的基本要求。如何科學(xué)分析和準(zhǔn)確把握大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，有針對性地加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育，提高大學(xué)生心理健康教育取得實(shí)效性，在本文進(jìn)行初步探索。
一、大學(xué)生常見的心理問題
大學(xué)階段是人生的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這一時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理和所處的環(huán)境都發(fā)生著新的變化，如果大學(xué)生對這些新的變化難以適應(yīng)，就會出現(xiàn)各種不同程度的心理問題[2]。主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1.適應(yīng)困難。隨著高等教育的普及，更多的人走進(jìn)了大學(xué)校園，需要面對新的環(huán)境。尤其是獨(dú)生子女，因他們平時(shí)的獨(dú)立生活能力較差，需要更長時(shí)間的適應(yīng)大學(xué)生活。其中一部分因不適應(yīng)新的生活環(huán)境而產(chǎn)生了心理問題。
2.學(xué)習(xí)問題。大學(xué)期間，學(xué)習(xí)往往不再如高中階段那樣得到絕大多數(shù)人的重視，目的不明確、動力不足構(gòu)成了學(xué)習(xí)問題的主要方面。還有一些學(xué)習(xí)方法不能及時(shí)轉(zhuǎn)變，面對專業(yè)課知識，理解較慢，或者興趣不足，一些學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式，從而導(dǎo)致學(xué)習(xí)困難并產(chǎn)生考試焦慮心理，造成一定的心理壓力。
3.人際交往障礙。大學(xué)生普遍認(rèn)為大學(xué)里的同學(xué)關(guān)系沒有中學(xué)時(shí)融洽，在大學(xué)里難以找到知心朋友；同學(xué)關(guān)系中功利色彩非常突出，傲慢、自負(fù)、虛榮等現(xiàn)象在大學(xué)生身上十分明顯。不少大學(xué)生的人際關(guān)系十分緊張，存在孤僻、自閉、憂郁等各種各樣的。心理問題。
4.失戀導(dǎo)致的心理問題。大學(xué)生處于青春期，“愛情”是大學(xué)校園里一個(gè)常見而敏感的話題。大學(xué)生由于生理上的成熟，使他們渴望與異性交往。但是，由于許多大學(xué)生心理的不成熟和對性認(rèn)識的不科學(xué)，加之自我道德規(guī)范的失控，從而釀成無法挽回的后果或留下深深的遺憾和傷痛。
失戀后是情緒低落，無心學(xué)業(yè)，對身邊的一切失去興趣，得過且過，干什么都提不起精神。極端的表現(xiàn)是精神呈病態(tài)，糾纏對方，甚至由愛生恨，釀成悲劇。
二、有針對性地開展大學(xué)生心理健康教育
自20世紀(jì)80年代以來。我國已有不少學(xué)校專門開設(shè)了心理健康教育課程，進(jìn)行了有益的探索[3]。但畢竟開設(shè)時(shí)間較晚，對該課程的研究相對較少。同時(shí)對于心理健康教育課程教學(xué)設(shè)計(jì)也是仁者見仁，智者見智。
針對大學(xué)生不同的大學(xué)階段容易出現(xiàn)的心理問題，在大學(xué)生心理健康教育的課程中有針對性地開設(shè)課程內(nèi)容，有利于提升大學(xué)生的心理健康水平。
1.大一新生是大學(xué)生心理健康教育課程的重點(diǎn)群體。大一新生是大學(xué)生心理問題的高發(fā)群體，也是大學(xué)生心理健康教育課程的開展的重要對象。在大學(xué)生心理問題的構(gòu)成中，大一新生占有較大比例。許多學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境，產(chǎn)生了心理困擾，還有一些新生交往能力差，一時(shí)難以融入新的集體，就會產(chǎn)生人際交往的心理困擾。
對大一新生有針對性的進(jìn)行心理健康教育后，掌握了自我調(diào)適的基本方法以后，其適應(yīng)能力明顯增強(qiáng)，其心理困擾問題大多能自我解決。
2.大學(xué)生心理健康教育課程開展有利于預(yù)防心理問題的預(yù)防。心理健康教育主要是面向全體大學(xué)生的健康教育，絕大多數(shù)大學(xué)生的心理問題是困擾型，我們應(yīng)主要通過心理健康知識教育，提升大學(xué)生的心理素質(zhì)，逐步提高大學(xué)生的心理健康水平。少部分大學(xué)生的心理問題是心理障礙，可以通過心理咨詢和自我調(diào)適解決。極少數(shù)大學(xué)生的心理問題是心理疾病，應(yīng)通過心理治療解決。
3.分段階段開展大學(xué)生心理健康教育。根據(jù)大學(xué)生心理問題的階段性特點(diǎn)，大學(xué)生的心理健康教育應(yīng)當(dāng)分階段、有針對行地實(shí)施。例如：在大學(xué)一年級階段第一學(xué)期應(yīng)重點(diǎn)開展適應(yīng)性教育。一些大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，失去了明確的奮斗目標(biāo)和動力，產(chǎn)生學(xué)習(xí)疲勞。一些大學(xué)生新生不適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，產(chǎn)生學(xué)習(xí)焦慮問題。一些大學(xué)生未掌握大學(xué)的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)成績不理想，因而產(chǎn)生挫折感，對考試產(chǎn)生焦慮。我們應(yīng)針對這一階段大學(xué)新生心理問題的特點(diǎn)，重點(diǎn)教會大學(xué)新生逐步適應(yīng)大學(xué)新的生活，逐步適應(yīng)大學(xué)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)新生的自我意識和獨(dú)立生活的能力。
在大學(xué)一年級第二學(xué)期學(xué)生中應(yīng)重點(diǎn)開展人際關(guān)系教育。針對這一階段大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)和心理健康的需求，重點(diǎn)開展人際交往的心理健康教育，教會大學(xué)生人際交往的基本技能，教會大學(xué)生正確處理戀愛關(guān)系，培養(yǎng)大學(xué)生人際交往的能力。在大學(xué)四年級應(yīng)重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理輔導(dǎo)。針對這一階段大學(xué)生心理問題的特點(diǎn)，重點(diǎn)開展職業(yè)生涯規(guī)劃和就業(yè)心理教育，教會大學(xué)生正確認(rèn)識就業(yè)形勢，正確認(rèn)識自身的優(yōu)勢和不足，有利于學(xué)生更好地適應(yīng)社會，創(chuàng)造自己美好的未來。
參考文獻(xiàn)
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[2]樊富珉，王建中。大學(xué)生心理健康教程[m].武漢：武漢大學(xué)出版社，.
心理成長的論文篇三
瑜伽運(yùn)動是一項(xiàng)老少皆宜的健身運(yùn)動,它以其獨(dú)特的魅力在眾多的體育項(xiàng)目中脫穎而出,它融合了中國太極、氣功、中醫(yī)、音樂、舞蹈、形體于一體,結(jié)合了多種體育運(yùn)動項(xiàng)目的內(nèi)容,尤其在高校,瑜伽運(yùn)動特別深受廣大女大學(xué)生的喜愛。當(dāng)前隨著高校校園文化建設(shè)的發(fā)展與完善,瑜伽運(yùn)動作為深受廣大學(xué)生喜愛和歡迎的一種新型體育運(yùn)動項(xiàng)目,以其健身、修心、養(yǎng)生、減壓為目的,成為當(dāng)前大學(xué)校園體育文化的重要組成部分,在促進(jìn)國家提倡對在校大學(xué)生要全面發(fā)展,形成終身體育意識有著積極的促進(jìn)作用。
4.2瑜伽運(yùn)動對調(diào)節(jié)大學(xué)生心理有著積極的作用
該院對參加大學(xué)體育選項(xiàng)課瑜伽項(xiàng)目的100名女大學(xué)生進(jìn)行實(shí)驗(yàn)研究,把學(xué)生隨機(jī)分成運(yùn)動組和對照組,運(yùn)動組進(jìn)行為期14周的訓(xùn)練,每周訓(xùn)練2次,每次訓(xùn)練90min,運(yùn)動強(qiáng)度為本人的80%左右,實(shí)驗(yàn)前后采用scl-90量表對學(xué)生心理健康狀況進(jìn)行測試分析,實(shí)驗(yàn)結(jié)果得出:經(jīng)過14周的訓(xùn)練,無論運(yùn)動組和對照組,學(xué)生在人際關(guān)系中的恐怖、偏執(zhí)、抑郁、焦慮等因子水平顯著下降。為此,從結(jié)果表明瑜伽訓(xùn)練能夠有效緩解女大學(xué)生的精神壓力,心理健康狀況明顯得到改善,同時(shí)運(yùn)動組的心理健康因子優(yōu)于對照組的健康因子,因此,瑜伽運(yùn)動對提高她們的心理素質(zhì)有積極的作用。
4.3瑜伽運(yùn)動對培養(yǎng)大學(xué)生氣質(zhì)有著積極的影響
氣質(zhì)是指人對事物的認(rèn)識、情感、言語、行動中形成的心理活動,它是一種比較穩(wěn)定的心理個(gè)性特征。人的氣質(zhì)受神經(jīng)系統(tǒng)活動過程的特性制約,具有一定的先天遺傳基礎(chǔ),同時(shí)氣質(zhì)也是有可塑性的,人的氣質(zhì)在一定程度上是體現(xiàn)在人的身體形態(tài)上,體育運(yùn)動可以培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì),而瑜伽不但可以塑造學(xué)生良好的體型,同時(shí)可以培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)美身姿,增強(qiáng)體質(zhì),讓學(xué)生養(yǎng)成良好的體育運(yùn)動習(xí)慣。所以,一個(gè)人氣質(zhì)的培養(yǎng)不單表現(xiàn)在文化知識的學(xué)習(xí),同時(shí)它更需要體育鍛煉作為基礎(chǔ),在瑜伽訓(xùn)練過程中,形體訓(xùn)練潛移默化地對訓(xùn)練者的氣質(zhì)產(chǎn)生積極的影響,而且瑜伽訓(xùn)練也是大學(xué)生氣質(zhì)培養(yǎng)的有效途徑之一。
綜上所述,大學(xué)生參加瑜伽訓(xùn)練,不但能夠有效改善身體的柔韌性以及心肺功能,而且能增進(jìn)大學(xué)生的生理素質(zhì)健康發(fā)展。與此同時(shí),通過瑜伽訓(xùn)練,大學(xué)生的心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)效率及處理性與戀愛關(guān)系等方面都得到了很好的改善,因此,瑜伽是一項(xiàng)很適合當(dāng)代大學(xué)進(jìn)行體育煅煉的運(yùn)動項(xiàng)目,它可以有效地提高大學(xué)生們的心理素質(zhì),促進(jìn)大學(xué)生身心健康發(fā)展。
參考文獻(xiàn)
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[2]林敏.清心瑜伽[m].廣東教育出版社,2003.
[3]中國瑜伽[eb/ol].
心理成長的論文篇四
酸話梅
在通往“太陽路”的過程中，我有時(shí)心里是酸溜溜的。受委屈時(shí)，我心里就會不好受了，當(dāng)朋友們因?yàn)橐患u毛蒜皮的小誤會而跟我起了爭執(zhí)，批評我甚至冤枉我時(shí)，這時(shí)我的心里就會無比的委屈，就像吃了酸話梅那般酸楚。
棒棒糖
在高興時(shí)，我的心里是喜滋滋、甜蜜蜜的。比如考試考了九十五分以上時(shí)我就會十分高興，一蹦三尺高，笑呵呵的心里像吃了蜜一樣甜。當(dāng)然有時(shí)也會高興得合不攏嘴。走在放學(xué)回家的路上腳步都是無比輕快的，甚至想馬上飛回家去與爸爸媽媽分享這個(gè)激動人心的好消息呢！
苦咖啡
但在很多時(shí)候我也會像中了雷霆霹靂一般跪在地上，感覺心里的苦無人能說。就說上次我怎么也意想不到，我認(rèn)真復(fù)習(xí)的考試最后卻只考了七十幾分，那時(shí)的我可真是腦袋短路，真恨不得馬上從四樓跳下去。老師批評我說：“哎呀，你怎么會退步這么多呀？”爸爸媽媽也會嚴(yán)厲的批評，埋怨我不好好復(fù)習(xí)?？墒俏易蛱烀髅鲝?fù)習(xí)了好久，只不過是太馬虎了而已啊，哎！
朝天椒
本女子生氣時(shí)候，誰也阻止不了我的暴脾氣，誰惹我，我就會以飛速跑到他的身邊，給他一個(gè)拳頭讓他嘗嘗新鮮的“朝天椒”的滋味。在同學(xué)與我發(fā)生了沖突時(shí)，我會先心平氣和地與他講道理，而當(dāng)我控制不住自己時(shí)，我就會化身“朝天椒”，讓他感受感受我的火辣辣！
在成長的過程中我們可真是多變，成長的滋味也是同樣精彩呀！
心理成長的論文篇五
我的成長，因一支毛筆而精彩。
對于成長我沒有太多的回憶，我只覺得現(xiàn)在就是成長，每分每秒我都在成長，破解了一道難題我覺得我在成長，背會了一首古詩我覺得我在成長，同樣寫好了一個(gè)字我也在成長。
在我眼中成長就是這么簡單，同時(shí)它又夾雜著快樂，帶給我充實(shí)。我是一名書法特長生，平時(shí)除了學(xué)習(xí)，我更多的時(shí)間則是待在書法教室，它不算很大，也沒有多么豪華。但是它卻很溫馨，是屬于我們自己的藝術(shù)殿堂。
或許書法已經(jīng)在人們的生活中迷失很久了，毛筆也越來越稀少了，不知大家看新聞了沒有，早在20xx年層大力提倡書法，書法專業(yè)也同時(shí)加入了高考行列中，這個(gè)消息對我產(chǎn)生了莫大的鼓舞。有人終于可以認(rèn)可我們了，并且也會有更多的人會跟我們一起學(xué)習(xí)，支持我們，重拾中國傳統(tǒng)文化。
古代的王羲之，柳宗權(quán)，顏真卿等著名書法家則成了我們學(xué)習(xí)的榜樣。他們的字真是出神入化，神采奕奕。讓人捉摸不透，各人有各字的特點(diǎn)更讓人寫起來頭疼，但是通過老師的細(xì)心指導(dǎo)我們很快熟悉了其中的技巧。并大量練習(xí)，漸漸寫出了趣味。
別以為寫毛筆字就跟寫漢字一樣簡單，它可沒有那么容易，別忘了古代的王羲之，他可是把一硯池水都洗黑了，才有了今天的成就。
寫毛筆字剛開始要從怎樣拿筆以及坐姿開始，以我的理解，拿毛筆時(shí)只需用到三個(gè)指頭的力，把毛筆豎直拿起，千萬別像拿鉛筆那樣去拿毛筆，那樣的拿法是錯(cuò)誤的，在著就是坐姿，要把背挺起來，眼要離桌面一尺的高度，不能趴在桌子上寫，那樣寫出來的字會扭曲，這些就是學(xué)習(xí)書法最基本的內(nèi)容。坐姿和拿筆正確自然寫起字來不費(fèi)勁。
書法的字體大致分為楷書，隸書，行書，草書這幾種。寫出來的毛筆字不僅要字形像，而且要寫的要有神采,比如顏真卿的楷體中的字是比較厚重的，字最大的特點(diǎn)是橫細(xì)豎粗，而且大多是圓筆，看起來比較美觀而又夾雜著霸氣。他的行書遒勁郁勃這種風(fēng)格體現(xiàn)了大唐帝國繁盛的風(fēng)度，是書法美與人格美完美結(jié)合的典例。柳宗權(quán)的的字是比較開放大氣。他的字別以為看著簡單的字就好寫。其實(shí)越簡單的字越難寫，里面蘊(yùn)含的點(diǎn)就越多。
書法乃是中國的國粹，文化瑰寶，做為中國的傳統(tǒng)文化我們更要發(fā)揚(yáng)并繼承它。練習(xí)書法有助于愉悅身心、陶冶性情,還能對中國的傳統(tǒng)文化加深了解，可以培養(yǎng)忍耐力，提高審美的能力。作為一名書法特長生，我希望能得到更多人的支持，也希望能有更多的同學(xué)和老師能加入到我們這個(gè)行列里來同我們一起學(xué)習(xí)書法，了解書法。
書法是線條的藝術(shù)，就像稱音樂是旋律的藝術(shù)，攝影是光的藝術(shù)一樣，書法是一種通過中國漢字的書寫，表現(xiàn)其線條美感的藝術(shù)。我想這就是我的成長，它是我生話中的一部分，我的成長因書法而精彩！
心理成長的論文篇六
在很早的時(shí)候就，對于很多的東西，我總是會去判斷對的還是錯(cuò)的，喜歡的，還是不適合的。漸漸的，我懂得了，人生有一種東西叫成長，人生有一種選擇也叫成長。
人是為了成長，所以，我們做，我們要選擇那個(gè)能讓我們成長的事情。
有個(gè)朋友說現(xiàn)在做淘寶，感覺遇到了瓶頸，收入是很穩(wěn)定，但是下一步不知道是要再做一個(gè)行業(yè)呢，還是再開店，然后把自己的這個(gè)行業(yè)做好。有看過我以前文字的肯定知道選擇。
只是今天在這里，我們從堅(jiān)持的選擇之外，還有一點(diǎn)，就是讓自己成長的方向來選擇。
表弟在很早的時(shí)候，是做設(shè)計(jì)的，后面上班了，就覺得設(shè)計(jì)很煩。
因?yàn)樗窃诘昝胬锷习?，總有那么個(gè)客人拿著椅子坐在他旁邊，一點(diǎn)一點(diǎn)讓他修改。
最郁悶的事，改了整整一天，最后改成了早上最開始的樣子。
所以表弟說，一定要換個(gè)更有技術(shù)的。后面去學(xué)了電腦維修。
他的結(jié)果，我們不用想，也不用問，在第一感覺里，我們就應(yīng)該知道他的后面是什么樣子的。拋棄了原本的一切積累，然后從頭開始學(xué)起。等學(xué)了一半，肯定會有碰到問題的。
所以，這個(gè)也是很多人的區(qū)別，有些人選擇了舒適區(qū)，有些人選擇了挑戰(zhàn)。
當(dāng)然，剛開始是會不一樣的。但是到后面下去，更是會有很大的區(qū)別。
我突然想到了那還是在很早的時(shí)候，那個(gè)時(shí)候，以前的她離開，我特傷心。我想著，完了完了，一輩子就這么完了。于是就想著去做服務(wù)員。在那之前，我是準(zhǔn)廠長。
但是就是那么一時(shí)的難受，還好朋友拉著我。不然我真的是做服務(wù)員。
當(dāng)然，也許去做，也會有很多的機(jī)遇，但是我知道，那不是最正確的路。
有個(gè)朋友他跟我這個(gè)差不多，但是不一樣的。他是教幼兒園的。就是嫌棄工資太少。他的那些沒讀書的小姐妹在流水線，一個(gè)月可以四五千，但是他呢，一個(gè)月就2，3000。
到最后的結(jié)果是，朋友辭職了。也去流水線了。
也是去了之后，才發(fā)現(xiàn)，原來那真的不是自己想要的生活。
但是回到原來的路上已經(jīng)是可能的了。所以又是只能是慢慢的考。
其實(shí)這個(gè)世界上很多的路都沒有錯(cuò)，很多的人也一直在找自己適合的。
但是很多的人，總是忽略了一點(diǎn)，那就是我們自己還很小的時(shí)候，總是一直在找機(jī)會。而不是等著機(jī)會來找我們。所以，很多的時(shí)候，就在這個(gè)錯(cuò)過了。
年輕的時(shí)候，我們總?cè)菀讻_動。也是我們看得還太淺。
也是我們太著急了。
想到這個(gè)，我想到了一句印象非常深刻的話。這句話是我們?nèi)豪锶苏f的。
還記得那個(gè)時(shí)候，我朋友問我一個(gè)問題，我想了很久我都沒想出來。
朋友的問題是，找老婆，要找漂亮的，溫柔的，會照顧人的，還是要找有能力的，女強(qiáng)人的。我呢，是從朋友的身上幫他分析了半天，分析到最后我都暈了，到底怎么找。
但是群里人一句話就解決了這個(gè)問題。那就是，找那個(gè)能讓自己成長的。
對呀，人的人生都是在追求成長，找個(gè)可以讓自己成長的不就好了嘛。
這個(gè)也就沒有合適與不合適的區(qū)別了。你自己成長了，外在的東西也就跟隨著來了。
所以我們可以看到很多的例子，其實(shí)剛開始，他們也都是很普通的。但是也是結(jié)婚之后，一下就起來了。這個(gè)不只是傳統(tǒng)上的旺夫，旺妻。更重要的是，一起后，有動力了。
歸結(jié)到一點(diǎn)，是選擇的問題。再歸結(jié)到一點(diǎn)，是成長與沒成長的問題。
假如說，最開始的朋友能一直做他的那個(gè)行業(yè)，那么他什么都是輕車熟路的。一下就很快起來了。而且還有一點(diǎn)就是利潤高的行業(yè)，一般風(fēng)險(xiǎn)也是比較高的。而他穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)摹?/p>
還有一點(diǎn)是，他一直讓自己成長，后面要是做其他的行業(yè)也就非常的快了。
比如后面的那個(gè)幼兒園老師，假如他當(dāng)初沒有選擇去流水線，而是想辦法，讓自己考上小學(xué)，考上初中的老師，或者是大學(xué)的老師，那么肯定也就不會后悔。
最主要的是他想要的那個(gè)工資，也是會非常非常的高的。
我表弟也是一樣的，比如他要是繼續(xù)研究他的設(shè)計(jì)，要是進(jìn)4a。那么他就是幫世界500強(qiáng)做設(shè)計(jì)了。大家別說這個(gè)不可能，我們?nèi)豪镉袀€(gè)人曾經(jīng)就是幫世界500強(qiáng)做設(shè)計(jì)的。
雖然現(xiàn)在出來自己做，但是曾經(jīng)的那個(gè)名氣還在的。功力肯定比那個(gè)時(shí)候更猛。
其實(shí)我們?nèi)丝偸且白叩?。只是很多的時(shí)候，我們安于現(xiàn)狀。走進(jìn)了溫暖地帶。
所以，很多的時(shí)候，我們不是自己成長了，而是讓自己左右搖擺了。
群里有個(gè)朋友，以前是淘寶賣衣服的。后面他說要換行業(yè)，我說，那如果真的要做，一定是不能做這樣子利潤低的了。一定要想辦法做利潤高的，一定要想辦法做阿里。
我說這樣子也是一種成長。他說，行。雖然沒把握，但是也要試一下。
后面他很厲害了。一天的利潤都是按千算的。雖然很經(jīng)常，一天也才出個(gè)幾件。
但是很輕松了，雖然在開始的時(shí)候是很難的。習(xí)慣了就很好了。
想到這個(gè)，我想到了我以前的老板。每年一定要增加50名員工的人。
一年可以銷幾千萬的。他做他的軸承堅(jiān)持了14年。員工一直在穩(wěn)定增加。
如果讓他現(xiàn)在換任何一個(gè)行業(yè)，他肯定也是可以做得很好的。因?yàn)樗母叨仍谀抢铩Ｒ部隙ú恍枰獜?個(gè)人，2個(gè)人親自的做的。因?yàn)樗患伦龅接懈叨?，而且一直成長。
當(dāng)然，他說，他一輩子是不會換了。以后他孩子愿意，繼續(xù)做軸承。
我們想下，30年，50年之后，他的工廠會是什么樣子的。
其實(shí)呀，人最開始的時(shí)候，我們都是差不多的。
但是漸漸的，我們就不一樣了。而這個(gè)不一樣，是一個(gè)在成長，一個(gè)沒成長。
成長的人一直成長，沒成長的人一直在安全地帶呆著。所以到最后差別很大了。
所以我們呢，一定要選擇讓自己成長的事情。雖然在開始的時(shí)候，我們會難點(diǎn)。但是漸漸的，我們會很幸福了。因?yàn)橹灰覀儧]有隨便換，我們都在那個(gè)更高的平臺上了。
也許我們現(xiàn)在比別人慢點(diǎn)，少點(diǎn)，但是只要有進(jìn)步，后面也就會很好很好了。
心理成長的論文篇七
摘要：積極心理學(xué)提倡關(guān)注人性積極的一面，作為積極心理學(xué)研究的重要組成部分之一的積極情緒，它與人格之間緊密相連且相互促進(jìn)。本文試圖以積極心理學(xué)為視角來探討大學(xué)生健康人格的含義及其塑造途徑。
關(guān)鍵詞：積極心理學(xué)大學(xué)生健康人格
歷史發(fā)展到今天，現(xiàn)代化給人類帶來了前所未有的社會生產(chǎn)力、極其豐富的物質(zhì)福利和豐富多彩的人類文化，但同時(shí)尋求健康的人格是人類共同的愿望，健康人格已受到了越來越多的關(guān)注，成為人格研究的主流，影響甚廣。培養(yǎng)大學(xué)生的健康人格觀，也成為各級教育部門領(lǐng)導(dǎo)和教師的共同追究。
一、積極心理學(xué)與健康人格觀的基本含義
(一)積極心理學(xué)
積極心理學(xué)(positivepsychology)是指利用心理學(xué)目前已比較完善和有效的實(shí)驗(yàn)方法與測量手段，來研究人類的力量和美德等積極方面的一個(gè)心理學(xué)思潮[1]。積極心理學(xué)的研究對象是平均水平的普通人，它要求心理學(xué)家用一種更加開放的、欣賞性的眼光去看待人類的潛能、動機(jī)和能力等。
積極心理學(xué)是心理學(xué)研究的一種新型的模式，當(dāng)然它是相對于消極心理學(xué)而言的。所謂的消極心理學(xué)主要是以人類心理問題、心理疾病診斷與治療為中心的，如在過去一個(gè)世紀(jì)的心理學(xué)研究中，我們所熟悉的詞匯是病態(tài)、幻覺、焦慮、狂躁等，而很少涉及到健康、勇氣和愛。似乎大多數(shù)心理學(xué)家的任務(wù)是理解和解釋人類的消極情緒和行為[2]。這種以消極取向的心理學(xué)模式，缺乏對人類積極品質(zhì)的研究與探討，由此造成心理學(xué)知識體系上的巨大“空檔”，限制了心理學(xué)的發(fā)展與應(yīng)用。在這種背景之下，積極心理學(xué)呼吁：心理學(xué)應(yīng)該轉(zhuǎn)換為研究人類優(yōu)點(diǎn)的新型科學(xué)，必須實(shí)現(xiàn)從消極心理學(xué)到積極心理學(xué)模式的轉(zhuǎn)換，研究人類的積極品質(zhì)，關(guān)注人類的生存與發(fā)展。
(二)健康人格觀
確定健康人格的個(gè)性模式，是心理學(xué)家曾為之不懈努力的工作。心理學(xué)家曾對心理健康的榜樣人物進(jìn)行了廣泛的研究，提出了各自的模式。其中主要有奧爾波特的“成熟的人”模式、馬斯洛的“自我實(shí)現(xiàn)的人”模式、羅杰斯的“充分起作用的人”模式、弗洛姆的“創(chuàng)造性的'人”模式、弗蘭克的“超越自我的人”模式以及皮爾斯的“此時(shí)此地的人”模式。
盡管這六種有關(guān)健康人格的觀點(diǎn)對充分發(fā)揮潛力的健康人格的描繪雖不完全一樣，但總的說來，它們對健康人格的模式是相近的。比較一致的觀點(diǎn)是：
1.心理健康的人能有意識地控制他們的生活，控制自己的行為習(xí)慣，把握自己的生命，而不被意外的、不能控制的、無意識的力量所驅(qū)使。
2.心理健康的人了解他們自己的實(shí)際情況。他們能意識到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，而且一般說來，他們是容忍并認(rèn)可它們的。他們并不著意偽裝自己。盡管他們能夠扮演社會的角色，以適應(yīng)別人或情境的需要，但是，他們并不把這些角色同他們的真實(shí)自我混淆起來。
3.心理健康的人堅(jiān)定地立足于現(xiàn)在。心理健康的人并不生活在過去之中。他們能較快地?cái)[脫失敗和沖突的陰影，堅(jiān)定地面向未來和立足于現(xiàn)實(shí)。不少理論家強(qiáng)調(diào)朝向未來的目的對于健康人格的重要性，但他們并沒有慫恿我們用未來代替現(xiàn)在。
4.心理健康的人強(qiáng)調(diào)增加緊張而不是降低緊張的重要性。增加緊張是通過接觸日益增多的感覺和形象的方式進(jìn)行的。心理健康的人并不渴望安靜和穩(wěn)定，而是渴望生活的挑戰(zhàn)和刺激，渴望新的目標(biāo)和新的經(jīng)驗(yàn)。
5.心理健康的人能給予愛也能接受愛。把自己奉獻(xiàn)給工作，并樂于承擔(dān)義務(wù)，關(guān)心他人。他們的情緒生活成熟健全，能耐受挫折和失敗，經(jīng)常保持愉快的體驗(yàn)，他們的生活充滿了活力和幸福。
6.心理健康的人有獨(dú)處和自主的需要。他們不依賴于別人來求得安全感與滿足，他們依賴的是自己。他們需要有獨(dú)處的時(shí)機(jī)去思考問題和解決問題。他們對自然和社會環(huán)境的看法有相對的獨(dú)立性和自主性，而不過分考慮他人的意愿，因此對待嚴(yán)重的打擊、挫折顯示出相對的鎮(zhèn)靜態(tài)度。
7.心理健康者的人際關(guān)系積極穩(wěn)妥，他們有良好的社會適應(yīng)能力，既承認(rèn)自己，又尊重別人，能體諒他人的痛苦，并用各種辦法來幫助他人，具有同人類共禍福的意識。
二、大學(xué)生健康人格塑造
(一)積極情緒與健康人格
積極情緒可以對人格進(jìn)行滲透，通過諸如大學(xué)生健康的歸因方式、正確的應(yīng)激與心理防御系統(tǒng)、良好的人際關(guān)系、獲得較多的社會支持，以及通過中樞神經(jīng)結(jié)構(gòu)和功能的改變等一些特定途徑與方式形成大學(xué)生健康的人格，減少和消除消極情緒的負(fù)面影響，使大學(xué)生處在健康、幸福和快樂的主觀感受之中[3]。在培養(yǎng)大學(xué)生人格健全、身心全面發(fā)展的過程中，積極情緒的培養(yǎng)是一條有效的途徑。
可見，具有積極情緒的大學(xué)生，在遇到負(fù)性的生活事件時(shí)能夠在主觀上正確地認(rèn)識、客觀地評價(jià)，在行為上能積極應(yīng)對。這些良好的心態(tài)和積極的行為特征會形成周圍同學(xué)和老師對其積極的評價(jià)和良好的人際關(guān)系，從客觀上獲得更多的心理支持。同時(shí)，這些良好的心態(tài)和積極健康的行為特征久而久之就會逐步穩(wěn)定下來構(gòu)成大學(xué)生積極而健康的人格。
(二)積極自我認(rèn)知與健康人格
積極的自我認(rèn)知是建立在對現(xiàn)實(shí)自我全面客觀認(rèn)識基礎(chǔ)上的一種積極態(tài)度。由于認(rèn)知能力發(fā)展水平的的限制，大學(xué)生對自己的認(rèn)識評價(jià)往往比較片面和易走極端。如果對自己的評價(jià)過低看不到自己的優(yōu)點(diǎn)、夸大自己的缺點(diǎn)，則很產(chǎn)生自卑感；如果對自己的評價(jià)過高，便容易使大學(xué)生眼高手低、目中無人、產(chǎn)生驕傲自大情緒。驕傲、自卑都是不良的自我認(rèn)知，對大學(xué)生健康人格的形成危害極大，所以要引導(dǎo)大學(xué)生形成積極的自我認(rèn)知，構(gòu)建健康人格。
(三)積極行為方式與健康人格
心理學(xué)研究表明，能動地適應(yīng)與改造現(xiàn)實(shí)環(huán)境的積極行為方式是人格健全的標(biāo)準(zhǔn)之一。具有健康人格的大學(xué)生在困難面前，會在接受事實(shí)的基礎(chǔ)上采取積極行為方式去消除不利因素，促使事物向積極方面轉(zhuǎn)化。尤其是鍛煉大學(xué)生在有矛盾沖突或者有問題需要解決時(shí)的適應(yīng)能力、獨(dú)斷能力以及承受挫折的耐受力，形成健康人格，在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的今天顯得十分重要。
(四)積極的社會支持與健康人格
社會支持是指個(gè)體發(fā)展所依托的社會關(guān)系系統(tǒng)。研究表明，人際關(guān)系所提供積極的社會支持可以幫助個(gè)體緩解壓力，包括調(diào)節(jié)不良情緒、分擔(dān)責(zé)任、提供建議、傳授技巧和提供物質(zhì)幫助等。對大學(xué)生個(gè)體而言，朋友不僅能夠支持個(gè)體的自我價(jià)值感，提供愛、關(guān)懷以及披露內(nèi)心世界和宣泄的機(jī)會，而且能夠使青年獲得感情上的安慰和支持，為社交能力的提高提供基礎(chǔ)。大學(xué)生健康人格形成過程中，培養(yǎng)大學(xué)生有意識的體驗(yàn)并從現(xiàn)存生活中挖掘社會支持資源的能力，是構(gòu)筑大學(xué)生健康人格系統(tǒng)的重要環(huán)節(jié)。如在大學(xué)生教學(xué)中應(yīng)包含如何體驗(yàn)社會支持、如何支持他人、如何獲取他人支持等內(nèi)容的訓(xùn)練科目，通過訓(xùn)練讓大學(xué)生學(xué)會構(gòu)筑自己的社會支持系統(tǒng)，能夠增強(qiáng)自信，進(jìn)而更好地塑造健康人格。
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心理成長的論文篇八
摘要：藝術(shù)類大學(xué)生是一類獨(dú)特的、擁有鮮明個(gè)性的大學(xué)生，專業(yè)與就業(yè)對口性的問題使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)時(shí)遇到了很多挫折，相當(dāng)一部分藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理出現(xiàn)了變化。為了促進(jìn)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理的調(diào)整與轉(zhuǎn)變，本文對藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討，對藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素作了詳細(xì)的探索，并針對藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)給出了合理的建議，從而有利于藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)。
關(guān)鍵詞：藝術(shù)；大學(xué)生；就業(yè)心理；
自從我國高等院校擴(kuò)招以來，我國的高等教育已經(jīng)步入了嶄新的時(shí)代，高校在專業(yè)設(shè)置、規(guī)模、數(shù)量等多個(gè)方面逐步增長，勞動力市場也在不斷發(fā)生改變，隨著全球經(jīng)濟(jì)形態(tài)的變革，大學(xué)生的就業(yè)也逐步由傳統(tǒng)的“統(tǒng)包統(tǒng)分”轉(zhuǎn)變?yōu)椤白杂蓳駱I(yè)，雙向選擇”的方式。在這種情勢下，大學(xué)生的就業(yè)擇業(yè)中也出現(xiàn)了許多新問題，根據(jù)相關(guān)數(shù)字統(tǒng)計(jì)，當(dāng)前很多高校的大學(xué)生簽約率不到15%,初次就業(yè)率也在不斷下降，這已經(jīng)成為社會十分普遍的、備受關(guān)注的一個(gè)現(xiàn)象。
最近幾年，隨著“藝考熱”現(xiàn)象的出現(xiàn)，藝術(shù)類考生的數(shù)量呈現(xiàn)明顯上升的趨勢，很多高等院校相繼開設(shè)了藝術(shù)類專業(yè)[1]。所謂藝術(shù)，就是以形象來體現(xiàn)實(shí)際的一種社會意識心態(tài)，包含戲曲、電影、喜劇、舞蹈、音樂、雕刻、繪畫、文學(xué)等多個(gè)方面[2]。
所謂藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理，就是藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)擇業(yè)過程中所發(fā)生的各種心理現(xiàn)象，其受到了就業(yè)調(diào)試、就業(yè)沖突、就業(yè)準(zhǔn)備等多個(gè)過程的影響，通常包含社會、心理與認(rèn)知這三個(gè)層次的心理狀態(tài)，從具體內(nèi)容上而言，大學(xué)生就業(yè)心理能夠分為就業(yè)心理壓力、對就業(yè)教育的需求與評價(jià)、對職業(yè)與專業(yè)相符的期望、對專業(yè)的滿意程度、就業(yè)途徑、就業(yè)信息渠道、就業(yè)價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、就業(yè)城市期望、工作單位性質(zhì)傾向、薪水的期望、就業(yè)準(zhǔn)備、自主就業(yè)意識、對社會的理解、自我認(rèn)識等方面[3]。當(dāng)然，不同高等院校、不同專業(yè)的大學(xué)生，所體現(xiàn)出的就業(yè)心理狀態(tài)也會存在一定的差異。因此，本文對藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了相應(yīng)的探索，在對相關(guān)概念進(jìn)行調(diào)研的基礎(chǔ)上，分析了藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)特征以及相關(guān)的影響因素，并出了有利于藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的合理建議，從而可以幫助藝術(shù)類大學(xué)生調(diào)節(jié)狀態(tài)、提升自我，更好地為社會貢獻(xiàn)自己的力量。
一藝術(shù)了大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征以及影響因素研究
(一)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)特征研究
1.盲從心理
藝術(shù)類大學(xué)生在追求自我價(jià)值實(shí)現(xiàn)的過程中經(jīng)常體現(xiàn)出迷茫與盲從的就業(yè)心理狀態(tài)，很多藝術(shù)類大學(xué)生對于當(dāng)前的就業(yè)形勢和就業(yè)政策并不熟悉與了解，對于自身素養(yǎng)與才能的認(rèn)識也存在很大的盲目性，獨(dú)立性較弱，有較強(qiáng)的依賴性，自身在工作實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)、專業(yè)水平、社會閱歷等方面也存在很多不足，無法從自身的角度對符合自身未來發(fā)展的職業(yè)進(jìn)行合理的規(guī)劃，藝術(shù)類大學(xué)生的理想經(jīng)常與用人單位的招聘標(biāo)準(zhǔn)存在較大的差距，在受到打擊后經(jīng)常存在較多的盲從心理，沒有自主的想法，外在表現(xiàn)就是很多藝術(shù)類大學(xué)生會選擇其他同學(xué)也想去的城市，追求的。薪水也與其他同學(xué)有較大的相似性而忽略了自身的實(shí)際情況，從而難以找到最適合自己的職業(yè)。
2.功利心理
藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過程中，存在著比較嚴(yán)重的功利思想與心理，他們通常會將個(gè)人發(fā)展、工作所在地以及薪水福利放在就業(yè)考慮的前三位。藝術(shù)類大學(xué)生比較注重經(jīng)濟(jì)利益方面的考慮，更期待高薪資的工作，而且有超過40%的藝術(shù)類大學(xué)生希望去北上廣深等大城市發(fā)展，需要吃苦的偏遠(yuǎn)地區(qū)基本沒有藝術(shù)類大學(xué)生愿意去。
3.矛盾心理
在就業(yè)擇業(yè)的過程中，藝術(shù)類大學(xué)生普遍存在著矛盾心理，包括現(xiàn)實(shí)與預(yù)期之間的矛盾以及自負(fù)感與自卑感并存的矛盾。一方面，藝術(shù)類大學(xué)生對于薪資待遇與工作地點(diǎn)的要求普遍高于大學(xué)生就業(yè)的普通標(biāo)準(zhǔn)，對畢業(yè)后找到的工作有較高的向往，然而對于能夠理想選擇職業(yè)的信心不高，在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，能夠選擇滿足自身期待的職業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生較少，從而使得藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)心理上出現(xiàn)了就業(yè)形勢嚴(yán)峻與自身高期望的矛盾心理。另一方面，藝術(shù)類大學(xué)生通常為自己的專長而驕傲自負(fù)，希望在就業(yè)過程中找到一份能夠徹底發(fā)揮自身潛力與才華的工作，然而在就業(yè)過程中經(jīng)歷了幾次挫折，就可能導(dǎo)致一些藝術(shù)類大學(xué)生喪失信心而自卑，從而產(chǎn)生了自卑感與自負(fù)感并存的一種矛盾的就業(yè)心理。
(二)藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)影響因素研究
1.個(gè)人因素
藝術(shù)是一門需要具備較高系數(shù)底蘊(yùn)與素養(yǎng)水平的專業(yè)，然而當(dāng)前很多藝術(shù)類大學(xué)生僅僅注重課堂文化課的掌握，知識面比較狹窄，知識技能水平低下，一些學(xué)生經(jīng)常缺課、在課堂上睡覺或者看課外書籍，甚至還存在著考試作弊的現(xiàn)象，一些藝術(shù)類大學(xué)生也缺乏人文藝術(shù)精神，無法獲得全面的發(fā)展。
2.高等院校因素
當(dāng)前，眾多高等院校的擴(kuò)招使得更多學(xué)生能夠進(jìn)入高校進(jìn)行學(xué)習(xí)，促進(jìn)了我國教育從“精英化”向著“大眾化”的轉(zhuǎn)變。然而，高校盲目的擴(kuò)招卻與藝術(shù)類專業(yè)資深“小眾化”的特色背道而馳，很多高校也存在著基礎(chǔ)設(shè)施不完善的情況，對于藝術(shù)類專業(yè)的投入資金與力度較小，從而對藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)狀況與心理狀態(tài)產(chǎn)生了很多后果。
3.就業(yè)市場因素
在報(bào)考藝術(shù)類專業(yè)的過程中，藝術(shù)類大學(xué)生一般要投入較多，所以他們一般期許畢業(yè)后的工作擁有較高的薪水，然而在當(dāng)前嚴(yán)峻的就業(yè)形勢下，很多用人單位對計(jì)算機(jī)、英語以及文化課水平的要求較高，而藝術(shù)類大學(xué)生在這方面就比較弱勢，想要轉(zhuǎn)考其他專業(yè)也比較困難。
二針對藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)的建議
(一)個(gè)人方面
1.提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平
在擇業(yè)過程中，藝術(shù)類大學(xué)生的文化素養(yǎng)與知識水平具備十分關(guān)鍵的影響。在日常練習(xí)過程中，藝術(shù)類大學(xué)生應(yīng)當(dāng)注意個(gè)人修為的培養(yǎng)，注意專業(yè)課與文化課同時(shí)抓的學(xué)習(xí)方式，不斷提升自我學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣，注重與他人的交往與溝通，積累更多人脈，在與他人激烈競爭時(shí)養(yǎng)成自身獨(dú)具特色的風(fēng)格。
2.根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè)
藝術(shù)類大學(xué)生在學(xué)校期間還應(yīng)當(dāng)多為就業(yè)做準(zhǔn)備，多參與社會實(shí)習(xí)，將在高等院校學(xué)到的知識理論運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中，認(rèn)識到自身的優(yōu)勢與缺點(diǎn)，對自身的就業(yè)能力與素養(yǎng)水平進(jìn)行科學(xué)的評估，根據(jù)自己的特長與興趣愛好去從業(yè)就業(yè)，從而選擇最為合適的職業(yè)，充分將自身的才能在工作中發(fā)揮出來。
(二)高校方面
1.將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評價(jià)體系中來
高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育應(yīng)該納入藝術(shù)專業(yè)的課程體系中來，從入學(xué)就應(yīng)當(dāng)對學(xué)生的就業(yè)觀與價(jià)值觀進(jìn)行引導(dǎo)與教育，幫助藝術(shù)類大學(xué)生形成正確的擇業(yè)觀，多針對藝術(shù)類大學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行就業(yè)心理教育，開展合理的就業(yè)心理量測活動，幫助藝術(shù)類大學(xué)生合理規(guī)劃與選擇未來的職業(yè)，通過心理指導(dǎo)的方式讓藝術(shù)類大學(xué)生在就業(yè)過程中擁有更強(qiáng)的進(jìn)取心與上進(jìn)心，能夠勇于克服更重困難，對自身有一個(gè)正確的認(rèn)識與評估。
2.設(shè)置專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo)
為了方便藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)，高校應(yīng)當(dāng)設(shè)置專門的就業(yè)心理指導(dǎo)機(jī)構(gòu)予以指導(dǎo)，特別是有特點(diǎn)的、分層次的對不同年級與專業(yè)的藝術(shù)類大學(xué)生進(jìn)行就業(yè)心理教育和指導(dǎo)，這是一項(xiàng)長期的、全面性的、系統(tǒng)性的工作。
(三)政府方面
1.加大對藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度
為了保障藝術(shù)類大學(xué)生擁有良好的、積極的、健康的就業(yè)心理，政府應(yīng)當(dāng)加大對藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)引導(dǎo)與支持力度，制定相關(guān)政策為藝術(shù)類大學(xué)生拓展就業(yè)渠道，不斷完善藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)市場，制定優(yōu)惠政策例如深造、安家費(fèi)、高薪水等方式，鼓勵(lì)藝術(shù)類大學(xué)生去經(jīng)濟(jì)不發(fā)達(dá)的區(qū)域工作，對各招聘單位盲目需求高學(xué)歷的情形予以控制，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠擁有更多參與招聘的機(jī)會，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠規(guī)范、公平的競爭與就業(yè)。
2.加強(qiáng)對用人單位和高校的監(jiān)管
政府應(yīng)當(dāng)制定相關(guān)法律對大學(xué)生就業(yè)過程中與用人單位產(chǎn)生的糾紛進(jìn)行控制，加強(qiáng)對高等院校的監(jiān)督與調(diào)控，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠享受到恰當(dāng)?shù)难a(bǔ)償，維護(hù)藝術(shù)類大學(xué)生的合法權(quán)益與利益，對藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的最低薪水予以相應(yīng)的規(guī)定，減少藝術(shù)類大學(xué)生人才的流失，進(jìn)而構(gòu)建有序、公平的就業(yè)體制。
三結(jié)語
隨著社會對人才多元化需求的不斷提升，專業(yè)獨(dú)特的藝術(shù)類大學(xué)生遭遇著更多的就業(yè)困難，應(yīng)該引起全社會的密切關(guān)注。本文主要對藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)作了詳細(xì)的探討，討論了藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理所體現(xiàn)出的盲從、功利與矛盾的心理特點(diǎn)，并從個(gè)人、高等院校與就業(yè)市場這三個(gè)層次對藝術(shù)類大學(xué)生的就業(yè)心理狀態(tài)影響因素進(jìn)行了討論。最后，本文針對藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)心理狀態(tài)提出了合理的建議，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)不斷提升個(gè)人就業(yè)能力與素養(yǎng)水平，根據(jù)自身特點(diǎn)合理就業(yè)，高校應(yīng)當(dāng)將就業(yè)心理教育納入藝術(shù)類大學(xué)生評價(jià)體系中來，開設(shè)專業(yè)的就業(yè)心理指導(dǎo)教育機(jī)構(gòu)予以引導(dǎo)，政府應(yīng)當(dāng)加大對藝術(shù)類大學(xué)生就業(yè)的支持與引導(dǎo)力度，加強(qiáng)對用人單位和高校的監(jiān)管，從而能夠逐步提升藝術(shù)類大學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，確保藝術(shù)類大學(xué)生能夠更好地面對就業(yè)問題。
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心理成長的論文篇九
人們都知道狼孩的故事，可見孩子的家長素質(zhì)和家庭環(huán)境好壞對一個(gè)孩子的成長至關(guān)重要，因?yàn)楹⒆釉谀暧讜r(shí)具有極強(qiáng)的模仿力和可塑性，他們在幼年的意識中留下的印象，哪怕是微不足道的，都會在未來漫長的一生中發(fā)揮重要的影響。一個(gè)孩子將來能成為什么樣的人，在很大程度上取決于孩子的家長是什么層次的人，取決于孩子的早期成長在什么樣的家庭環(huán)境中。
在英國有一個(gè)愛德華家庭，是真正的書香門第。老愛德華是個(gè)博學(xué)多才的哲學(xué)家，為人嚴(yán)謹(jǐn)勤勉。他的子孫有13位當(dāng)大學(xué)校長，100位教授，80多位文學(xué)家，60多位醫(yī)生，1人當(dāng)過大使，20多人當(dāng)過議員。
同樣在英國，另一個(gè)珠克家族，與之相比則大相徑庭。老珠克是遠(yuǎn)近聞名的酒鬼和賭徒，渾渾噩噩，無所事事。這個(gè)家族至今已傳下八代，其子孫后代中有300多人當(dāng)過乞丐和流浪漢，400多人酗酒致殘或死亡，60多人犯過或盜竊罪，7個(gè)殺人犯，整個(gè)家族沒有一個(gè)人有出息。
可見家長是孩子的鏡子和榜樣，孩子是家長的影子和翻版。為了培養(yǎng)孩子的品德，做父親母親及爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)男袨橐陨?，?yīng)該處處做孩子的表率。孩子好的行為、壞的行為，其實(shí)都是家長教育影響的結(jié)果。
我不恨不孝的子孫，我恨他們的家長罪有應(yīng)得，因?yàn)椴恍⒌淖訉O一定與不孝的長輩密不可分。若母親愛打扮，其女兒也必然是愛打扮的。若母親是多舌的，女兒也不例外。同樣父親好喝酒，兒子也會喝酒；父親說臟話、粗話，則孩子也是如此；父母不孝，孩子才是逆子，這已成為家庭教育的定律。種瓜得瓜，種豆得豆，什么種子結(jié)什么果，什么樣的家庭環(huán)境培養(yǎng)出什么樣的人。
作為家長，真的不必和孩子講太多的道理，而必須用自己的實(shí)際行動去影響他們，給他們做出好榜樣，讓他們在實(shí)踐中感知那些道理，這樣他們才能真正地理解并運(yùn)用到自己的一言一行中。
正如有人所說，孩子的心是塊奇怪的土地，播上思想的種子就會獲得行為的收獲；播上行為的種子就會獲得習(xí)慣的收獲；播上習(xí)慣的種子，就會獲得品德的收獲；播上品德的種子，就會獲得命運(yùn)的收獲。
希望孩子勤勞有為，家長就不該好吃懶做；希望孩子知書達(dá)理，家長就不該野蠻粗魯；希望孩子優(yōu)秀，家長就必須以身作則。
我認(rèn)為，現(xiàn)在所有的問題學(xué)生，幾乎都是家庭教育缺失造成的。許多人事業(yè)有成卻忽略對孩子的教育，等到了年邁的時(shí)候，才知道一切榮華富貴都是過眼煙云，而一個(gè)不成器的孩子，足以讓人晚景慘淡。我在生活實(shí)踐中深切體會到若有一個(gè)成功孝順的孩子完全可以讓人生活無憂，晚年幸福。
心理成長的論文篇十
在臨走之際，哆啦a夢對大雄說“你從來都沒有嘗試過，你怎么知道自己不能戰(zhàn)勝他?”
大雄為了哆啦a夢能安心的回到22世紀(jì)。他做好了一切準(zhǔn)備，去面對一直欺負(fù)他的胖虎。“為了哆啦a夢，我是不會放棄的，我要打敗你!”被打趴在地下的大雄用盡全身力氣站了起來，把胖虎推倒在地，打敗了胖虎。正好，剛剛好來找大雄的哆啦a夢目睹了一切。熱淚盈眶的它抱住了大雄欣慰的說：“大雄，你長大了!知道靠自己怎樣面對困難了?！彼麄兙o緊相擁。
它把眼淚擦干，跟大雄到了別。坐上時(shí)光機(jī)回22世紀(jì)了。
每個(gè)人都希望自己有一個(gè)像大雄一樣的哆啦a夢。但夢是會醒的，總有一天醒來你會發(fā)現(xiàn)自己的人生道路，不會一直順風(fēng)順?biāo)粫恢庇卸呃瞐夢幫你渡過難關(guān)的。
成長——是每一個(gè)人都必須經(jīng)歷的一個(gè)階段。成長很艱難，要經(jīng)歷暴風(fēng)驟雨才能破繭成蝶，才能面對陽光迎風(fēng)而立。
所以，父母才會讓我們做家務(wù)，自己買菜做飯，自己洗衣服，自己睡覺，養(yǎng)成獨(dú)立自主的好習(xí)慣。老師才會讓我們自己獨(dú)立思考問題，獨(dú)立完成作業(yè)。養(yǎng)成獨(dú)立思維。
我非常喜歡一首歌。它的名字叫“有夢可待”這首歌里面的三句話讓我映像最深，“越是痛的哭了，越是笑著成長。越是揮不動翅膀，越是想要飛翔。越是逆著風(fēng)浪，越是向著光?！?/p>
成長需要獨(dú)立，這首歌讓我明白了只有經(jīng)歷了滿身傷痛才會知道什么是成長。
“長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄?！?，無論眼前環(huán)境怎樣，我一定會勇往直前，做最好的自己。
心理成長的論文篇十一
學(xué)生，是否必須與考試緊緊相連？一張張?jiān)嚲?，一個(gè)個(gè)紅紅的分?jǐn)?shù)，像是主宰了我們的命運(yùn)。挨罵或是一陣欣喜。的一點(diǎn)歡樂，是課間與要好的同學(xué)嬉戲。
也許，成長就意味著，不再單純吧。
有時(shí)候我喜歡遠(yuǎn)離人群，靜靜地思考，單純地思考，回憶過去或是幻想未來。不過有時(shí)也會突然一怔，這樣，是在浪費(fèi)時(shí)間嗎？有時(shí)，會把一片樹葉握在手心，輕輕地訴說一個(gè)約定，然后張開手掌，樹葉滑落?？纯此闹?，校園的空氣里蕩漾著多少個(gè)純真的夢。
成長，就意味著開始做夢嗎？
也許，成長就意味著無休止的分離和每天都在積累的不舍。
成長的味道，也許就像一株夜來香。清純的無以復(fù)加，卻選擇在暗夜開放。獨(dú)特的幽香可以在黑夜中，傳的很遠(yuǎn)、很遠(yuǎn)?？伤坏┰诎滋焓㈤_，也許就喪失了本身的意義。就像成長，總是疼痛夾雜著美好，或許就是一只繭吧，總會有見到光明的一天。
日子一天天過去，我的成長，一天天完善，我的青春，一點(diǎn)點(diǎn)流逝。
于是，逝去的不再回來，睡去的不再醒來。珍惜吧！我們的身上，洋溢著成長的味道
心理成長的論文篇十二
曾有一個(gè)作家說過這樣的話：“別人給你的糖，甜過一陣就澀了，委屈時(shí)靠的`肩膀，等眼淚流完后就離開了，面前朝你伸來的手，繞過這個(gè)峭壁就沒空牽你了。當(dāng)有一天，你發(fā)現(xiàn)自己炒的菜最香，自己種的果最甜，自己抹掉眼淚才是成長，自己翻過山巒才算到過天空，你就會自動，幸福需要經(jīng)營，你想要的人生，只能自己給自己?！?/p>
地球在轉(zhuǎn)，時(shí)間在流轉(zhuǎn)，回不去的是歲月，人一天天的在成長，年齡的增長不代表是真正的成長，是心智的成熟。何為心智的成熟，是艱難苦恨的生活所磨礪而至的。在這個(gè)人山人海的世界，四處燈火闌珊，自然少不了處心積慮的人和繁瑣無度的事。正是因?yàn)橛羞@些的存在，使你在貧乏無味的生活中，在日復(fù)一日年復(fù)一年的日子里，慢慢成長。
每個(gè)人的成長其實(shí)并不都是這樣過來的，有的人是在父母朋友的庇護(hù)下長大，而有的人則是在孤獨(dú)漂泊中成長。
在一些流浪歌手的漫長歲月里，枯燥無味的生活，漂泊成了他們成長必經(jīng)的路牌。每日每夜的流浪，使他們漸漸的懂得生活的不易，酸甜苦辣滋味百態(tài)的日子練就了他們的輝煌。許多人的成功大部分都是來自于成長帶來的辛酸苦楚，極少數(shù)是因?yàn)橐宦返钠教埂?/p>
在我的時(shí)光里，最初的那十五年，我過得無拘無束，甚是自由，就好比一匹脫韁的野馬?？鞓窌r(shí)浪蕩，難過時(shí)有家人的陪伴。衣來伸手，飯來張口的日子，輕輕松松的過了十五年。在踏上上初中的生活起，我正式步入了成長的前綴。高中以及往后的生活里，我遇到了形形色色的人，碰到了各種各樣的繁瑣的事。它們使我改變，使我比曾經(jīng)的自己更加努力，更加優(yōu)秀。成長帶給我的并不是一路以來的坎坷，是不斷變強(qiáng)的決心。
眼光總是在風(fēng)雨后，不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能成功？我的成長之舟，行駛得雖然不穩(wěn)，有風(fēng)平浪靜，也有波濤澎湃，但也正是各種各樣的驚濤駭浪，才讓我學(xué)到了不少，鍛煉到了不少。通過我這成長的旅途，我才真正了解到成長有一定的煩惱，但是也有更多的快樂。
心理成長的論文篇十三
“夢想是什么?”也許很多人會問。我認(rèn)為夢想就像羅盤，引導(dǎo)人生航船的方向;夢想就像航船，一程一程向前推進(jìn)，不斷駛向幸福的彼岸。夢想是夸父逐日時(shí)不停的腳步;是精衛(wèi)填海時(shí)不懈的追求;是飛蛾撲火時(shí)至死不渝的信念。托爾斯泰曾說過：理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅(jiān)定的方向;沒有方向，就沒有生活。
如果缺乏理想,我們的學(xué)習(xí)和生活就會缺少前進(jìn)的動力，甚至?xí)允Х较颉?/p>
每個(gè)人心中都會有一個(gè)崇高的理想 。我的理想是做一名心理醫(yī)生，有些人會認(rèn)為這微不足道，但這卻是我唯一奮斗的目標(biāo)。我覺得心理醫(yī)生是一個(gè)崇高的職業(yè)，可以為許多人解決心中的困難與疑惑，可以探索無窮無盡的奧秘。實(shí)現(xiàn)這個(gè)理想，需要對人生做出規(guī)劃。當(dāng)然，千里之行，始于足下。理想可以有很多，但通往理想的道路只有一條，那就是腳踏實(shí)地，全力以赴。我們需要不斷增強(qiáng)自身的能力，提高自身素質(zhì)，同時(shí)需要不屈不饒，堅(jiān)持不懈。理想高于現(xiàn)實(shí)卻源于現(xiàn)實(shí)，理想的實(shí)現(xiàn)需要我們在現(xiàn)實(shí)中努力。
夢想就像一粒種子，散播在心靈的土壤里，盡管它很小，卻可以開花結(jié)果。假如沒有夢想，就像生活在荒涼的沙漠，冷冷清清，沒有活力。有了夢想，也就有了追求，有了奮斗的目標(biāo);有了夢想，就有了動力。它會使人前進(jìn)，也許在實(shí)現(xiàn)夢想的道路中，會遇到無數(shù)的坎坷，沒關(guān)系，迎難而上，就會有收獲。
有理想在的地方，夢想就是天堂!追逐夢想需要堅(jiān)持。人生需要堅(jiān)持自己的夢想，因?yàn)槁松?，會遇到無數(shù)的困難。怨天尤人無濟(jì)于事，長吁短嘆于事無補(bǔ)。只有在與困難抗衡的過程中，才能不斷地超越自我、積極進(jìn)取，才能在人生的道路上走得更遠(yuǎn)，綻放出絢麗多姿的人生之花。
心理成長的論文篇十四
布滿皺紋的老人，一提起童年，總會露出孩童般的笑容與羞澀的眼神，因?yàn)橥甑挠∠笫歉畹俟痰摹?/p>
的確如此!不知道友誼需要維護(hù)的我們可以為一粒糖果而大干一場，第二天又不計(jì)前嫌地再次結(jié)為親密朋友;不懂得欣賞“渡頭余落日，墟里上孤煙”的美景，只知道那是一天中玩耍的黃金時(shí)間。只知道愁就會傷心，哭就會流淚，只知道童年里有飛不上天的紙飛機(jī)，可以騎著當(dāng)馬玩的樹，晚歸時(shí)因撒謊而挨打的滋味……這些都被歷史的印象鮮活地封存在了每個(gè)人的回憶錄里。
但是“時(shí)間如白駒過隙”這句寫作文時(shí)用來敷衍老師的話，終于變成了現(xiàn)實(shí)。
當(dāng)看到淘氣的杰瑞又n次氣得湯姆怒發(fā)沖冠(《貓和老鼠》)的時(shí)候，會呵欠連天;當(dāng)夢中彌漫著霧的圣地再一次與現(xiàn)實(shí)中的高等學(xué)府掛上鉤的時(shí)候，隱隱約約地感到我們已度過了純真的童年。
人們常說：“80年代出生的一代，是迷惘的一代?！蔽覀兠糟覀兊奈磥?，也迷惘著自己現(xiàn)在所做的一切。我們既不像《童年》中的阿廖沙，外公會無情地對他說：“你不是一枚獎(jiǎng)?wù)?，我脖子上不是掛你的地方，你到人間混飯吃去吧……”于是，他就到人間去了，在那“一家子蠢貨”的黑暗生活中鍛煉自己，使自己成為堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的人;也不會有像《新成長的煩惱》中馬特的父母親，一天到晚圍著他們轉(zhuǎn)，引導(dǎo)著他們，卻又不干涉他們，而我們的父母只會在擔(dān)心的同時(shí)，不停地嘮叨、埋怨。我們必須學(xué)會靠自己。
心理成長的論文篇十五
成長的路上并非一帆風(fēng)順，總要經(jīng)歷一些挫折，才能讓人成長。正如天空并非一直是晴空當(dāng)頭，有時(shí)也是烏云滿天，或者傾盆大雨，只有這樣才能見證后面的美好。
古今中外的偉大名人人生之路尚且坎坷不平，我們這些普通人難道想人生之路一帆風(fēng)順嗎?
曾在中國政治舞臺上叱咤風(fēng)云、領(lǐng)導(dǎo)中國勞動人民推翻壓在他們身上的殘酷的剝削制度、率領(lǐng)中國共產(chǎn)黨建立新中國的一代偉人毛澤東，小時(shí)候因家境平困而無法買書，竟徒步走二十多里的坎坷不平的泥路，到親戚朋友家去借書讀。白天出去放牛，晚上就在昏暗并不明亮的油燈下苦讀這辛苦借來的書。就是這種追求知識的無上精神和堅(jiān)韌不拔的毅力使他有著宏大的理想和驚人的抱負(fù)，才使他后來成為中國杰出的人民領(lǐng)袖。同樣的，還有著霍金等等，人生之路并非一帆風(fēng)順的國內(nèi)的名人。
同樣的，不僅僅是中國有著這樣有著坎坷經(jīng)歷的名人，外國也有著不少的名人有著這種經(jīng)歷。
美國的發(fā)明大王——愛迪生，小時(shí)候家里貧困，從而買不起書，買不起做實(shí)驗(yàn)用的器材，他就到處收集瓶罐來當(dāng)做自己實(shí)驗(yàn)的器材。一次，他在火車上做實(shí)驗(yàn)，不小心引起了爆炸，車長因憤怒而甩了他一記耳光，他的一只耳朵就這樣被打聾了。生活上的困苦，身體上的缺陷，并沒有使他灰心，他更加勤奮地學(xué)習(xí)，終于成了一個(gè)舉世聞名的科學(xué)家。
面對挫折，不要?dú)怵H，更加不要放棄，勇敢面對，人生當(dāng)中誰又不經(jīng)歷風(fēng)雨呢?“沒有越不過的山，沒有過不去的坎，傷心難過不是解決問題的辦法，挫折會讓人沮喪，但是希望和夢想能夠讓人重拾內(nèi)心的熊熊烈火”請相信自己，畢竟成長的途中，需要風(fēng)雨相伴!
心理成長的論文篇十六
——題記
悄悄地，眼淚無聲無息劃過臉頰。又一次哭了，數(shù)不清自己這是第幾次落淚了。每一次的哭泣，感覺淚都在敲打自己的心靈，眼淚見證了我的成長。
有人說：每個(gè)人心中都住著一個(gè)淚王子？王子，是童年最美好的向往。那時(shí)候的我只知道，若可以，長大后一定要過著幸福的王子公主的生活，不為什么。只是因?yàn)槊恳槐就捗枥L王子公主時(shí)，都會運(yùn)用得上“幸?！倍帧＿€記得，有一次看到一本童話，結(jié)局寫到？不幸的是，最終王子身患惡疾，丟下了公主從此與世長辭……？?？赐旰螅烷_始嚎啕大哭起來。眼淚劃過臉頰，打落在童話書上，在我成長過程中烙下了一個(gè)烙印。它告訴我童年時(shí)期的我曾那么純真，為了那心中美好的結(jié)局兒落下了那寶石般的淚珠?，F(xiàn)在想起來，那時(shí)的淚水應(yīng)該是甜的。
成年、老年，我還沒有品嘗過其中的滋味，相信未來會用淚水譜寫新的樂章……
眼淚見證我的成長，它是我逐漸堅(jiān)強(qiáng)的見證，它不是懦弱的象征，我更愿意為它貼上“成熟”的標(biāo)簽。紛亂世界的不了解，喧鬧人群中的孤獨(dú)，眼淚是我成長的回憶錄?！班l(xiāng)淚客中盡，孤帆天際看”孟浩然面對鄉(xiāng)愁，放棄了“男兒有淚不輕彈”的界限；“羌管悠悠霜滿地，人不寐，將軍白發(fā)征夫淚”壯志未酬的范仲淹也不禁落下了那無奈的眼淚；“感時(shí)花濺淚，恨別鳥驚心”杜甫面對國破家亡也不禁發(fā)出如此感嘆……可見，眼淚是情感最好的詮釋。別說我太不堅(jiān)強(qiáng)，只懂得躲在角落里哭泣。若沒有眼淚永遠(yuǎn)陪伴在我身邊，聽我低聲訴說著成長的經(jīng)歷，命令我堅(jiān)強(qiáng)地走下去，那我成長的歷程就不至于讓我如此的難忘。
眼淚，見證我的成長，為我每一次的跌倒、每一次的孤獨(dú)、每一次的感動，都添上最美好的腳注。未來，我只知道：我要在每次哭泣后，擦干眼淚，勇往直前！
心理成長的論文篇十七
車?yán)?，彌漫著深沉而又憂郁的空氣。我坐在后排低泣著，坐在前排的爸爸抽出一張紙遞給我，哽咽著說：“擦擦眼淚?！边@時(shí)我知道，爸爸也和我一樣，一行行熱淚從他的眼里，不，應(yīng)該是從他的心里，流了出來。我的心先是一陣驚顫，繼而是一陣沖動，我想撲在爸爸的懷里大聲的哭，哭出我的悔恨，哭出我的真情，讓爸爸知道那是我真實(shí)的心聲。
離家的日子不知不覺已經(jīng)有了三個(gè)多月，而在這每天都充滿著對家的眷念，對親人的思念的日子里，我無時(shí)無刻不在盼望著媽媽能來看我，而對爸爸，我好像不大掛念?；蛟S，年少而無知的我，總以為自己長大了，總覺得自己應(yīng)該像大人們那樣，有一份獨(dú)來獨(dú)往的灑脫。父母一旦干涉自己的行為，便產(chǎn)生了逆反意識。漸漸的，在家里我開始保持沉默。吃了飯就匆匆進(jìn)房躲進(jìn)自己的小天地里，避免和他們交談時(shí)心里煩亂。
有一次，因?yàn)榘职终f了我兩句，我和他吵了起來，可能是我氣昏了頭，兇神惡煞一般，結(jié)果，在我已有的17個(gè)年輪的生命里，爸爸第一次打了我，。那一刻，我發(fā)誓我再不和他說話。以后的幾個(gè)星期，只要他在客廳，我就去臥室，只要他和我說話，我就沉默或者是溜開?？傊?，在那段日子里，我和爸爸的感情開始發(fā)生著質(zhì)的改變，變得莫名的冷漠。媽媽雖知道這一切，也只能唉聲嘆氣。
再后來，我真的離開了家，過上了我向往的那種無拘無束的生活。慢慢的，我感到自己的想法，就像童話里的純真世界一樣過于天真。我開始懷念，懷念在家時(shí)的媽媽的嘮叨，開始懷念自以為覺得彼此之間沒有感情的爸爸。一種隱隱的親情促使我一次次通過電話向家里遙寄我的祝福，于是我知道自己還是眷念爸爸的。
今天，一個(gè)秋風(fēng)蕭瑟的日子里，我獨(dú)自一人在教室里寫著作業(yè)。
心理成長的論文篇十八
我們都拖著疲憊不堪的身軀，茍延殘喘。
成長是在失去天真的前提下建立起來的。大人們看著孩子們，“等你長大之后就明白了?！钡任覀冮L大之后，我們就不會因?yàn)樗说拿\(yùn)而悲傷，“你不好好學(xué)習(xí)就去當(dāng)個(gè)清潔工吧！”“下等人”。
老師能教我們許多，但是他們不能夠教會我們怎樣才能成為一個(gè)“人”。一切都需要自己去感悟，當(dāng)我們學(xué)會做些簡單的家務(wù)，當(dāng)我們學(xué)會輕輕地往某個(gè)破舊的瓷碗里放下硬幣，甚至當(dāng)我們學(xué)會撿起路邊的垃圾……這個(gè)時(shí)候我們是作為一個(gè)“人”來活著的。
“很累對嗎”對討厭的人微笑，卻要漠視真正對自己好的人……因?yàn)橛憛挼娜四芙o我們想要的。你喜歡這個(gè)黑暗的世界嗎？絕對不會吧。
所以我們能夠做到的只是保持一顆善良的心，帶著卑微的希望活下去……也許有一天能夠改變這個(gè)世界……答應(yīng)我，你不會漠視任何一個(gè)生命。
心理成長的論文篇十九
才進(jìn)入高中的世界，一切的一切在眼里是那么的美好，畢竟以前這里是我夢寐以求的環(huán)境。曾經(jīng)看著這所學(xué)校，幻想著以后我也可以在里面上學(xué)。曾經(jīng)的我，像個(gè)小孩子，天天在幻想中渡過，知道初三的最后一個(gè)月，才幡然醒悟，知道要好好學(xué)了。
不過，本人運(yùn)氣好，還是考進(jìn)了心儀的高中，只是有種無奈，有種淡淡的傷感，這種感覺在中考完的時(shí)候就有了。一種被迫長大的無奈，現(xiàn)在沒有了以前的幻想，沒有了那份只有自己才知道的快樂，只剩下一聲聲的嘆息和空白的迷茫。
“我一定要快點(diǎn)長大，長大了多好吖。呵呵．．”以前的話語回蕩在耳邊，只能自嘲。是不是所有處在小孩時(shí)期的人們都會幻想著長大，而長大了的人們卻傷感著小時(shí)候。
現(xiàn)在，每天被沉重的學(xué)習(xí)占滿了大腦，沒時(shí)間沒空間再去想這些問題，可此時(shí)此刻，正處于放假中，什么都不想做，什么都沒有興趣，呆呆的坐在那腦袋里確實(shí)一片空白，想著以前的種種，真的只剩下了自嘲。
我們已經(jīng)回不到以前了，那些屬于我們快樂的事情只能作為回憶，復(fù)印在腦海中，無法刪去，用這來祭奠那些逝去的時(shí)光，用這來證明我們也曾留下過青春的印記，用這來作資本看待著我們認(rèn)為的“小孩子們”。
真的長大了，為自己的成長留下最后一滴淚，為了慶祝曾盼望的經(jīng)歷，或是為了紀(jì)念最后的小時(shí)代。
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