為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。通過(guò)制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問(wèn)題的分析和解決，避免盲目行動(dòng)和無(wú)效努力。以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇一
為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂(lè)、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，共建快樂(lè)、和諧校園，在辭舊迎新之際，我校將舉行“慶元旦、迎新春”教師運(yùn)動(dòng)會(huì)。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
地點(diǎn)：籃球場(chǎng)
1．以級(jí)段為單位參賽。
2．參賽教師名單及項(xiàng)目請(qǐng)辦公室數(shù)學(xué)教研組長(zhǎng)于12月20日下午前上報(bào)辦公室。
1、籃球：（兩節(jié)共20分鐘）
比賽時(shí)間：12月26日下午5點(diǎn)
分兩隊(duì)：1號(hào)隊(duì)：成員
2號(hào)隊(duì)：成員
（裁判：孫天剛）
2、跳繩：
比賽時(shí)間：12月27日上午
共7個(gè)參賽隊(duì)，六個(gè)級(jí)段和后勤隊(duì)，每隊(duì)6人：每參賽6名隊(duì)員同時(shí)跳：限時(shí)1分鐘，累計(jì)計(jì)數(shù)總數(shù)，有效計(jì)數(shù)多者名次列前；如遇次數(shù)相同者，則加時(shí)另賽。（裁判：各級(jí)段聯(lián)系人）
3、踢毽子：
比賽時(shí)間：12月27日上午
1）全校教職工自由報(bào)名比賽，每人踢一分鐘，壞了可以連續(xù)踢，總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。
2)裁判長(zhǎng)下達(dá)指令“預(yù)備”后，選手手持毽子站立準(zhǔn)備，“鳴哨”開始。
3)計(jì)數(shù)方法：裁判長(zhǎng)鳴哨后，開始計(jì)數(shù)，每人踢一分鐘，總次數(shù)為個(gè)人成績(jī)。由兩個(gè)人對(duì)一個(gè)人進(jìn)行數(shù)數(shù)，取平均值作為最后成績(jī)。（裁判：各級(jí)段聯(lián)系人）
4、背夾球接力：比賽時(shí)間：12月27日上午
1.比賽人數(shù)：每隊(duì)8人，分六個(gè)參賽隊(duì)，賽距：20米距離
3.比賽賽制：一場(chǎng)決勝負(fù)，按每隊(duì)用時(shí)先后按計(jì)時(shí)取名次
4.比賽規(guī)則：
1)兩端各站4人，每端分成2組，每組2人，背夾一籃球，步調(diào)一致向前走；
3)進(jìn)行接力時(shí)，接力方必須在線內(nèi)完成接力活動(dòng)。（裁判：各級(jí)段聯(lián)系人）
共分7組：各級(jí)段選派2名女教師，男教師組
比賽賽制：采取一對(duì)一比賽，三局兩勝制，一局11球。（裁判：各級(jí)段聯(lián)系人）
比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
個(gè)人項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前三名。
集體項(xiàng)目獎(jiǎng)勵(lì)前兩名
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇二
為迎接新一年的到來(lái)，豐富教職工的`業(yè)余生活，增強(qiáng)教師體質(zhì)，促進(jìn)教師之間的溝通交流，強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)凝聚力、向心力及歸屬感，特組織開展教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。
1、貫徹落實(shí)學(xué)校強(qiáng)身健體活動(dòng)方案。
2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)凝聚力和向心力；愉悅心情，緩解工作壓力；增強(qiáng)教職工體質(zhì)。
12月27、28日下午放學(xué)后（初定）
學(xué)校操場(chǎng)
xx小學(xué)全體教師
3、為保證參賽隊(duì)員安全，請(qǐng)參賽隊(duì)員著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋。
1、裁判：xx
2、計(jì)分員，計(jì)時(shí)員：xx
3、道具擺放人員：xx
4、攝像：xx
1、大珠小珠落紙簍
各部門選派參賽隊(duì)員，每組五人，其中一人拿一個(gè)紙簍，與另四位應(yīng)對(duì)面站在兩條線外。四人依次每人將2只兵乓球球分別拋入簍中，拿紙簍的人能夠前后左右轉(zhuǎn)動(dòng)身體接球，但不可過(guò)線。進(jìn)球多的一隊(duì)為勝。（道具：10個(gè)乒乓球、1個(gè)紙簍）
2、合作運(yùn)球接力
每個(gè)級(jí)部各派六人參加，第一棒每?jī)扇艘唤M，背靠背把排球夾在兩人中間，跑二十米，傳給下一棒，下一棒重復(fù)第一棒折返到起點(diǎn)，第三棒把球夾在兩小腿中間(上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝)，跑二十米，傳給第四棒完成相同動(dòng)作回到起點(diǎn)，途中球掉落要分別回到起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組之后用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
請(qǐng)各級(jí)部在12月24日前將報(bào)名表上交體育組辦公室。
1、各項(xiàng)比賽具體事宜最后由行政辦決定通知，由體育組具體執(zhí)行安排，期望全體教師在工作之余能用心參與，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，快樂(lè)一生。
2、比賽未盡事宜將另行通知。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇三
為了加強(qiáng)校園精神文明建設(shè)和校園文化建設(shè)，全面推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)，豐富教職工的體育文化生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工的溝通交流，提高學(xué)校工會(huì)組織凝聚力、向心力及會(huì)員的歸屬感。根據(jù)校工會(huì)年度工作計(jì)劃，在學(xué)校舉辦第十四屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的同時(shí)舉行第十四屆教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)?，F(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
（一）比賽時(shí)間：20xx年11月16日上午8：30－11：30。
（二）比賽場(chǎng)地：相思湖校區(qū)燈光籃球場(chǎng)（大學(xué)生活動(dòng)中心旁）
（一）凡我校在職在崗教職員工（包括聘用人員）均有資格報(bào)名參賽。
（二）以分工會(huì)為單位組隊(duì)參賽。
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目
1.團(tuán)體個(gè)人聯(lián)合踢毽子；
2.小馬過(guò)河接力賽；
3.籃球投籃、上籃接力；
4.玉石指壓板上跳繩；
5.射擊；
6.仰臥起坐；
7.拋接繡球；
8.車輪滾滾
（二）徑賽項(xiàng)目
1.4×100米男女混合接力；
2.男、女100米。
（一）團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)比賽每一個(gè)項(xiàng)目限報(bào)一個(gè)隊(duì)，每人限報(bào)3個(gè)項(xiàng)目。
（二）100米男女單項(xiàng)跑每項(xiàng)限報(bào)2人，4×100米男女混合接力跑限報(bào)一個(gè)隊(duì)。
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
（一）徑賽項(xiàng)目各組獲獎(jiǎng)數(shù)不超過(guò)報(bào)名數(shù)的30%，且最多獎(jiǎng)前6名，為獲獎(jiǎng)隊(duì)伍和選手頒發(fā)獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
（二）趣味運(yùn)動(dòng)比賽團(tuán)體總分獎(jiǎng)前8名。團(tuán)體總分以參賽隊(duì)為單位，依據(jù)其單項(xiàng)比賽所取得的名次分值計(jì)算，團(tuán)體趣味運(yùn)動(dòng)每個(gè)項(xiàng)目第1—8名的分值分別為18、15、12、10、8、6、4、2分，累計(jì)核算團(tuán)體總分取前8名，頒發(fā)錦旗和獎(jiǎng)品。徑賽項(xiàng)目比賽成績(jī)不計(jì)入團(tuán)體總分，只獎(jiǎng)勵(lì)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)。
根據(jù)運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)要求，工會(huì)組織教工運(yùn)動(dòng)員代表（方塊隊(duì)）參加校運(yùn)會(huì)的開幕式。各分工會(huì)推薦4名青年教職工，男女各占一半。同時(shí)，為更好地做好列隊(duì)工作，充分顯示出我校教職員工的精神面貌，選派的教工代表原則上要求：女教工身高不低于160cm，男教工身高不低于170cm。為做好教工運(yùn)動(dòng)會(huì)的裁判工作，請(qǐng)各分會(huì)認(rèn)真做好裁判員的推薦工作，具體人數(shù)及項(xiàng)目分工詳見附件2。
報(bào)名時(shí)間為20xx年10月28日止，屆時(shí)請(qǐng)各分工會(huì)將運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表及方塊隊(duì)隊(duì)員、裁判員報(bào)名表（紙質(zhì)）報(bào)校區(qū)9號(hào)辦公樓401辦公室王老師（聯(lián)系方式：），同時(shí)將報(bào)名表電子文檔通過(guò)財(cái)院工會(huì)群發(fā)給王彩虹老師。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇四
20xx年11月27日(星期二)下午3：00
學(xué)校本部田徑場(chǎng)
校工會(huì)會(huì)員
1、主辦單位：校工會(huì)
2、協(xié)辦單位：校屬各分工會(huì)、體育教研室
3、組委會(huì)機(jī)構(gòu)：
主任：xxx
副主任：xxx
成員：xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx
組委會(huì)下設(shè)辦公室
主任：
3、工作職責(zé)：
(1)制定、審核運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，決定有關(guān)事項(xiàng)，處理相關(guān)問(wèn)題;
(2)協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)工作，組織工會(huì)會(huì)員積極報(bào)名參賽;
(3)負(fù)責(zé)運(yùn)動(dòng)會(huì)的組織、裁判工作;
(3)檢查督促各項(xiàng)工作開展情況，保證按時(shí)、按質(zhì)開展工作，使運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
1、11月27日下午3：00全體工會(huì)會(huì)員到院本部田徑場(chǎng)集合、簽到，參加開幕式;
2、11月27日下午3:30―6:00，趣味運(yùn)動(dòng)比賽;
3、如因天氣等原因需改期，另行通知。
1、以分工會(huì)為單位組隊(duì)參加比賽;
2、本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)只設(shè)集體項(xiàng)目，每人限報(bào)一個(gè)項(xiàng)目(會(huì)員人數(shù)少于50人的分工會(huì)每人可報(bào)二個(gè)項(xiàng)目)。
1、50米迎面抱球接力
組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員6人，女隊(duì)員4人;
規(guī)則：參賽隊(duì)員雙手抱三個(gè)排球迎面跑向隊(duì)友，在指定地點(diǎn)將球交給下一位隊(duì)友，待全部10人跑完，以先到達(dá)目的.地為勝利。
2、搭橋過(guò)河
組隊(duì)：每隊(duì)4人，男隊(duì)員2人，女隊(duì)員2人;
規(guī)則：“河”寬30米,各組隊(duì)員站到起點(diǎn)處，并為每組發(fā)放3塊軟墊。比賽開始后，4個(gè)人使用3塊軟墊，從起點(diǎn)出發(fā)，腳不能沾“水”，只能踩在墊子上,不管采用什么方式，哪隊(duì)的全部隊(duì)員最先到達(dá)終點(diǎn)，哪一隊(duì)獲勝。
3、夾球跳接力
組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;
規(guī)則：每隊(duì)隊(duì)員用雙腿夾球，夾球隊(duì)員在跳動(dòng)過(guò)程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進(jìn)，夾球隊(duì)員從起點(diǎn)跳到轉(zhuǎn)折點(diǎn)，再返回起點(diǎn)，把球交給下一個(gè)隊(duì)員，下一個(gè)隊(duì)員把球夾好后方能起動(dòng)，否則回到原點(diǎn)重新夾好球后才能重新起動(dòng)。每隊(duì)隊(duì)員循環(huán)夾球跳接力，用時(shí)最少的一組獲勝。
4、袋鼠跳接力
組隊(duì)：每隊(duì)10人，男隊(duì)員5人，女隊(duì)員5人;
規(guī)則：比賽采用迎面接力的方式進(jìn)行，比賽距離為15米，每邊5人，從起點(diǎn)開始，第一人先套入袋子在起跑線后準(zhǔn)備好，發(fā)令后雙手提起袋子向前跳,依次進(jìn)行，直至人數(shù)全部進(jìn)行完，用時(shí)最少者獲勝。
1、取錄名次：
每個(gè)項(xiàng)目取前三名。
2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
每個(gè)比賽項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)金分別為200元、150元、100元。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇五
為了豐富廣大教職工的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
： 第二幼兒園
運(yùn)動(dòng)會(huì)總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄，每項(xiàng)比賽設(shè)立4個(gè)名次第一名 4分 、 第二名 3分 、 第三名 2分 、 第四名 1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動(dòng)要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，以防運(yùn)動(dòng)受傷或突發(fā)事故。
4．活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)全體老師都要穿園服。
（ 一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人，每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽。兩小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來(lái)在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來(lái)一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。
比賽規(guī)則：場(chǎng)地長(zhǎng)約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（22人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者。
（二）、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
項(xiàng)目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊(duì)至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介：該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目，項(xiàng)目在田徑場(chǎng)跑道上進(jìn)行,賽道長(zhǎng)5米。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.
規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復(fù)上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。
評(píng)分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項(xiàng)目：長(zhǎng)繩接力跳 器材：5根長(zhǎng)繩場(chǎng)地：南操足球場(chǎng) 人數(shù)：共5隊(duì)參賽隊(duì)伍，每隊(duì)限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人） 簡(jiǎn)介：該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目，在南操場(chǎng)劃分五組5米×8米平整場(chǎng)地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出"預(yù)備"口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時(shí)由參賽的5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。
規(guī)則：比賽期間如前面的人沒(méi)跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過(guò)程中出現(xiàn)任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的個(gè)數(shù)，直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止。 評(píng)分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長(zhǎng)繩方法與規(guī)則：
a、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，跳繩數(shù)量最多為勝者。
b、裁判宣布比賽預(yù)備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計(jì)時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。
項(xiàng)目：送雞毛信器材：計(jì)數(shù)牌10個(gè) 記號(hào)筆5支人數(shù)：共5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng) 簡(jiǎn)介：男士賽道長(zhǎng)100米，女士賽道長(zhǎng)80米，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫出自己開始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表，如男（女）士書寫錯(cuò)誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書寫，直到正確為止。
1、籌備組提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)布置好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動(dòng)器材。
2、各組組長(zhǎng)召集教師，整隊(duì)入場(chǎng)。
3、由主持人介紹到場(chǎng)參賽隊(duì)伍。
4、全體做準(zhǔn)備活動(dòng)。
5、啦啦隊(duì)入場(chǎng)表演。
6、按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇六
為活躍我校教職員工的課余生活，提高教職工的`健身意識(shí)和健康水平，促進(jìn)和諧校園建設(shè)，加強(qiáng)兩校區(qū)教職工之間的溝通和交流，根據(jù)學(xué)校安排和校工會(huì)本年度工作計(jì)劃，決定舉辦秋季教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。
11月7日下午2：30分開始；校本部田徑場(chǎng)。
凡我校在職工會(huì)會(huì)員均可參加。
1、單項(xiàng)：青年女職工100米跑賽；中老年女職工后拋球；中老年女職工簡(jiǎn)易保齡球賽。
青年男職工100米跑賽；中老年男職工推鉛球；中老年男職工“釣魚”比賽。
（青年指40歲以下；中老年指41歲以上。）
2、集體項(xiàng)目：女7人2分鐘跳長(zhǎng)繩賽；女5人雙手搭肩30米后退走賽；
4人×100米接力跑比賽.
男5人20米火車賽跑；男背夾球賽；4人×100米接力跑比賽；
兩校區(qū)男子足球?qū)官悾ㄐ?chǎng)地）。
3、男女混和項(xiàng)目：8人×50米接力跑比賽（4男4女）；5人6足跑比賽（3男2女）。
（集體項(xiàng)目不受年齡限制）
1、單項(xiàng)：根據(jù)項(xiàng)目按性別、年齡要求自愿參加，到比賽場(chǎng)地后做好登記。
2、集體項(xiàng)目：兩校區(qū)以處室為單位參賽；教研組中語(yǔ)、數(shù)、英、理、化兩校區(qū)各自為單位參賽，其它各組兩校區(qū)合并為一單位參賽。
3、各參賽單位按項(xiàng)目具體要求進(jìn)行結(jié)組和搭配。
4、單項(xiàng)和集體項(xiàng)目可相互兼報(bào)，參賽不受限制。
5、參加中老年組比賽的教職工必須按年齡，不得以小充大，請(qǐng)自覺(jué)遵守。
1、集體項(xiàng)目每單位可報(bào)1-2兩組，各單位提前做好結(jié)組和搭配等準(zhǔn)備。
2、各參賽隊(duì)對(duì)一些項(xiàng)目需做必要的練習(xí)和適應(yīng)，以便順利完成比賽。
3、集體項(xiàng)目報(bào)名時(shí)向當(dāng)值裁判提供選手名單。（提前寫好，內(nèi)容為組別、姓名、順序）
凡參加比賽的教職工均有獎(jiǎng)勵(lì)。（不參加者無(wú)獎(jiǎng)）
注：1、各工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織工作，為第一負(fù)責(zé)人。
2、本規(guī)程解釋權(quán)屬校工會(huì)，未盡事宜另行通知。
11月1日
運(yùn)動(dòng)會(huì)日程安排
11月7日（周三）
一、下午2：30分，各處室、各組在田徑場(chǎng)主席臺(tái)前集合，陳斌書記講話，宣布運(yùn)動(dòng)會(huì)開始。
二、2：45分，各競(jìng)賽項(xiàng)目分別開始比賽。
三、2：45分，以下項(xiàng)目同時(shí)開始。
1、青年女職工100米跑比賽
2、男組合背夾球賽
3、中老年男職工推鉛球
4、中老年女職工后拋球
5、女5人雙手搭肩30米后退走賽
6、青年男職工100米跑比賽
7、中老年男職工“釣魚”比賽
8、中老年女職工簡(jiǎn)易保齡球賽
9、兩校區(qū)男子足球?qū)官?/p>
四、3：30分，以下項(xiàng)目同時(shí)開始。
1、男5人20米火車賽跑
2、女7人2分鐘跳長(zhǎng)繩賽
3、混合5人6足跑比賽
4、男女混合8人×50米接力跑比賽
5、女4×100米接力賽跑
6、男4×100米接力賽跑
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇七
豐富廣大教師的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的.校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，使教師們的身心得到健康發(fā)展。
20xx年12月29日下午4:15開始，本校
全體教師
個(gè)人項(xiàng)目1：羽毛球擲準(zhǔn)比賽器材：羽毛球、紙簍
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過(guò)程要求：投球距離為4至5米，依次完成比賽。2.比賽時(shí)，參賽隊(duì)員站在規(guī)定區(qū)域線內(nèi)，每人有10個(gè)羽毛球，用手將羽毛球投入固定的不同分值紙簍內(nèi)。3.可采用任何姿勢(shì)投羽毛球，每次投入的紙簍可任意選擇。4.以羽毛球投入紙簍總分?jǐn)?shù)的獲第一名，其他按入簍總分?jǐn)?shù)依次排名次。
個(gè)人項(xiàng)目2：
摸石過(guò)河比賽器材：空心磚
比賽規(guī)則：
1.比賽距離和過(guò)程要求：起點(diǎn)終點(diǎn)距離為5至8米，分組依次完成比賽。2.每組4名隊(duì)員，兩名隊(duì)員分別在起、終點(diǎn)處。3.比賽開始前，參賽隊(duì)員立于起點(diǎn)線的第1、2塊磚上，手持第3塊磚。裁判發(fā)令后，隊(duì)員依次將磚踩在腳下交替向前行進(jìn)。按要求完成行進(jìn)任務(wù)總時(shí)間計(jì)算成績(jī)。4.比賽中，隊(duì)員在起、終點(diǎn)行進(jìn)過(guò)程中雙腳不得落地，人走磚移，否則視為犯規(guī)。
個(gè)人項(xiàng)目3：
保齡球比賽器材：實(shí)礦泉水瓶、橡膠實(shí)心球
比賽規(guī)則：
1.投球距離為8至10米，將10只實(shí)礦泉水瓶擺成三角型，按分組依次投球。2.每人可投三次，總數(shù)相加。3.參賽隊(duì)員站在規(guī)定區(qū)域線外必須用手滾動(dòng)球?qū)嵉V泉水瓶，瓶子最多的獲第一名，其他按打到數(shù)量多少依次排名次。
團(tuán)體項(xiàng)目：
滾雪球團(tuán)體接力比賽器材：起點(diǎn)、終點(diǎn)標(biāo)桿
參賽人數(shù)：10人/隊(duì)
比賽規(guī)則：
1.比賽距離：起點(diǎn)和終點(diǎn)距離20米。2.比賽時(shí)，每隊(duì)縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上（以運(yùn)動(dòng)場(chǎng)跑道為限制）發(fā)令后第一位迅速向前跑，繞終點(diǎn)標(biāo)志跑回起點(diǎn)，與第一位人手拉手再迅速跑向終點(diǎn)折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑,以此類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑到終點(diǎn)折返到起點(diǎn)為止比賽結(jié)束。3.跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須手拉手，不得脫手。返回起點(diǎn)的人必須手拉手繞過(guò)起點(diǎn)，終點(diǎn)折轉(zhuǎn)拉手跑完為止。4.各隊(duì)不得超越跑道限制而影響別隊(duì)比賽。比賽中不得故意阻擋別隊(duì)前行路線，如阻擋判為犯規(guī)。5、按規(guī)則要求在不犯規(guī)和在最短時(shí)間完成比賽的隊(duì)獲第一名，其他隊(duì)按完成時(shí)間依次排名次。
比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
1、每位教師可報(bào)1個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目取前6名獎(jiǎng)勵(lì)。
2、每個(gè)工會(huì)組選派10人參加團(tuán)體項(xiàng)目，取前3名發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇八
為了活躍教職工生活，更好地開展全民健身活動(dòng)，倡導(dǎo)“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”理念，我園工會(huì)特舉辦此次秋季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)置了8個(gè)趣味競(jìng)賽項(xiàng)目，望各工會(huì)組積極參加，踴躍報(bào)名。
強(qiáng)身健體，全員參與。
1、人員安排：xx。
2、主持人：xx。
3、裁判員：xx。
4、記分員：xx。
5、背景布置：xx。
6、道具準(zhǔn)備：工會(huì)小組長(zhǎng)。
幼兒園東園大操場(chǎng)。
全體工會(huì)會(huì)員。
20xx年xx月xx日上午xx點(diǎn)。
1、以工會(huì)小組為單位參加比賽，每位教職工至少參加一個(gè)項(xiàng)目。30日前請(qǐng)各位教職工到組長(zhǎng)處報(bào)名，以便各組安排人員。如個(gè)別老師確有特殊情況不能參加活動(dòng)的，請(qǐng)?zhí)崆跋蚬?huì)組長(zhǎng)請(qǐng)假。
2、比賽項(xiàng)目按總成績(jī)排名次積分，按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分，最后以八個(gè)項(xiàng)目的總積分算成績(jī)。
（一）運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)：以工會(huì)小組為單位，運(yùn)用簡(jiǎn)單的器械，編排簡(jiǎn)單的律動(dòng)及口號(hào)入場(chǎng)。按1—4組的順序展示。
1、運(yùn)動(dòng)員宣誓。
2、裁判員宣誓。
3、由xx園長(zhǎng)宣布比賽開始。
（二）比賽項(xiàng)目
1、轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球，中途若呼啦圈掉落此球重吹，每人吹起三個(gè)氣球后換下一人，最后一人吹完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
2、騎慢車比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。自行車在規(guī)定的跑道上（約50厘米寬，15米長(zhǎng)的跑道）行駛，看哪輛自行車行駛的速度最慢，誰(shuí)就是獲勝者。
參賽者單腳觸地、壓線均為犯規(guī)。
3、袋鼠跳接力：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。每人分別把球夾在兩小腿中間（上不能過(guò)膝，下不能低于腳踝），往返各二十米，途中球掉落要分別回到往返的`起點(diǎn)重新運(yùn)，一組運(yùn)完另一組接著用同一球運(yùn)，最后一人運(yùn)完比賽結(jié)束，用時(shí)長(zhǎng)短決定名次。
4、串珍珠：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。比賽采用接力形式進(jìn)行，每隊(duì)第一人聽到發(fā)令后，跑向終點(diǎn)處繩子穿5個(gè)塑料彩色珠子，掛到指定地點(diǎn)跑回，第二個(gè)繼續(xù)，最先完成的隊(duì)為勝。
5、定點(diǎn)投球比賽：
規(guī)則：每個(gè)小組各派四人參加。參賽人員在規(guī)定位置定點(diǎn)投球。共投五個(gè)球，按進(jìn)球數(shù)多者勝利。
6、趕“豬”賽跑（用短棍趕兩個(gè)球比快）：
規(guī)則：每個(gè)小組各派三人參加。比賽距離為20米往返，兩球和人都到達(dá)往返線才可返回，兩球和人都到達(dá)終點(diǎn)結(jié)束，最短時(shí)間抵達(dá)終點(diǎn)者為勝。
器材：羽毛球拍1副，紅綠球各2個(gè)，標(biāo)志物2個(gè)
7、穿衣接力：
8、集體跳大繩：
規(guī)則：每組兩名甩繩隊(duì)員，另請(qǐng)5名隊(duì)員跳繩，5名隊(duì)員同時(shí)跳過(guò)繩為1個(gè)計(jì)數(shù)，以合作完成的個(gè)數(shù)，評(píng)出1—4名。五人同時(shí)跳過(guò)繩開始計(jì)數(shù)。
（三）記分員統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)，由唐園長(zhǎng)公布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)儀式。宣布本次秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)閉幕。
1、參賽人員盡可能穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋服，注意自身安全。
2、活動(dòng)前請(qǐng)充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，避免運(yùn)動(dòng)受傷。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇九
一、指導(dǎo)思想：
為全面貫徹學(xué)校以“健康第一”為指導(dǎo)思想的教學(xué)方針,落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的要求，更好開展學(xué)校課外活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，全面提高學(xué)校素質(zhì)教育，增進(jìn)學(xué)生身心健康，培養(yǎng)學(xué)生合作、公平競(jìng)賽及團(tuán)隊(duì)精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性特長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)生在身體、心理和社會(huì)適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學(xué)校趣味田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)
三、成立大會(huì)組織委員會(huì)：
主任：
副主任：
委員：
仲裁委員會(huì)：
四、運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨：
面向全體學(xué)生和教職工，為學(xué)生提供展現(xiàn)個(gè)人才華的機(jī)會(huì)，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。
五、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間安排：
初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項(xiàng)目比賽可在比賽日之前的陽(yáng)光活動(dòng)課舉行。(當(dāng)天具體安排見附件)
六、開幕入場(chǎng)式：
1、隊(duì)列要求：各班級(jí)排四隊(duì)在田徑場(chǎng)集中。各班級(jí)統(tǒng)一穿校服。
2、開幕式流程。各班級(jí)跑操入場(chǎng)、裁判員入場(chǎng)，大會(huì)主持人宣布開幕，升國(guó)旗，校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，運(yùn)動(dòng)員、裁判員宣誓，運(yùn)動(dòng)員、裁判員退場(chǎng)，各年級(jí)展示活動(dòng)。
3、會(huì)場(chǎng)布置：主席臺(tái)標(biāo)語(yǔ)、座位，橫幅標(biāo)語(yǔ)(總務(wù)處)。未參加入場(chǎng)式的學(xué)生座位安排，退場(chǎng)后各班學(xué)生位置劃定(體育組)。
七、比賽分組：
學(xué)生：以年級(jí)為組、以班級(jí)為單位
八：比賽項(xiàng)目
學(xué)生比賽項(xiàng)目：
(一)田徑類：
(二)集體項(xiàng)目：
3分鐘穿長(zhǎng)繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長(zhǎng)繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點(diǎn)投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)
教職工比賽項(xiàng)目：
1、沙包擲準(zhǔn)(個(gè)人)
2、足球射門(個(gè)人)
3、年級(jí)組迎面接力賽(4男4女)
師生互動(dòng)項(xiàng)目：
心心相印(各年級(jí)組10名教師、10名學(xué)生)
托球接力(各年級(jí)組10名教師、20名學(xué)生)
九、報(bào)名辦法：
學(xué)生報(bào)名辦法：
以班級(jí)為單位組隊(duì)。
報(bào)名參賽的運(yùn)動(dòng)員必須為龍都中學(xué)在冊(cè)學(xué)生。
身體健康并適宜參加所報(bào)項(xiàng)目比賽者。
教職工報(bào)名方法：教職工比賽報(bào)名由年級(jí)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)統(tǒng)計(jì)。
十、報(bào)名時(shí)間：
各年級(jí)組、各班將運(yùn)動(dòng)會(huì)報(bào)名名單直接送體育組(12月4日前)，上報(bào)后不予更改。
十一、比賽規(guī)則：
田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)采用國(guó)家體育局審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動(dòng)組織委員會(huì)酌情處理。
十二、計(jì)分方法：
1、單項(xiàng)計(jì)分:單項(xiàng)每項(xiàng)前三名分別按4、2、1計(jì)分，如并列名次時(shí)得分平均分配;接力項(xiàng)目按單項(xiàng)名次雙倍計(jì)分。
3、集體項(xiàng)目按照排名情況，分別以8、4、2計(jì)分。
4、團(tuán)體計(jì)分：在比賽中各項(xiàng)的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。
十三、獎(jiǎng)勵(lì)方法：
1、單項(xiàng)及集體項(xiàng)目取前三名獎(jiǎng)勵(lì);
2、對(duì)團(tuán)體總分前三名的代表隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
3、每個(gè)年級(jí)組各評(píng)出一個(gè)班為“體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)”。
十四、準(zhǔn)備工作提示：
略
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇十
選手：以個(gè)人為單位
器械：兩個(gè)盆，乒乓球若干個(gè)
場(chǎng)地：籃球場(chǎng)上放置一高一低兩個(gè)盆和一雙筷子。
規(guī)則：
（1）兩個(gè)盆相距一米，參賽選手必須把球從低的盆中利用筷子夾到高的盆中，夾的過(guò)程中不得用手抓或者身體的任何部位使球進(jìn)入高的盆中，否則判為該球失敗，不計(jì)入總數(shù)。
（2）夾球過(guò)程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，該球可以視為放棄，可以重新從盆里夾另外的球，并加以計(jì)數(shù)。
計(jì)時(shí)與名次：時(shí)間1分鐘，以?shī)A球個(gè)數(shù)多者勝出。若個(gè)數(shù)相同，則名次并列。
選手：以個(gè)人為單位
器械：三個(gè)氣球
場(chǎng)地：4m乘4m正方形場(chǎng)地
規(guī)則：所有隊(duì)員分為若干組，每人三個(gè)氣球，聽到哨聲后在規(guī)定比賽場(chǎng)地內(nèi)從手中同時(shí)放開三個(gè)氣球并開始計(jì)時(shí)，選手可以用身體的任何部位拍擊氣球，使三個(gè)球在空中運(yùn)動(dòng)不得停留在身體的任何部位。有任何一個(gè)氣球觸及地面停止計(jì)時(shí)，比賽結(jié)束。比賽過(guò)程中，身體的任何部位不得觸及比賽場(chǎng)地之外的地面（線為比賽場(chǎng)地），否則判比賽結(jié)束停止計(jì)時(shí)。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，時(shí)間多者列前。
選手：以教研組為參賽單位，小的教研組合并參賽，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組。
器械：接力棒
場(chǎng)地：在田徑場(chǎng)上劃兩條起跑線，距離20米。
比賽方法：每隊(duì)由八名選手參加比賽（其中必須有二名女教師），每位選手跑完20米以后繞過(guò)障礙跑回起點(diǎn)將接力棒交給下一位隊(duì)員。以此類推，直到最后一名隊(duì)員跑回起點(diǎn)計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。
規(guī)則：
（1）采用站立式起跑，當(dāng)裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中必須繞過(guò)障礙物后才能返回，如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
（3）接棒運(yùn)動(dòng)員雙腳不得越過(guò)起跑線接棒。如違反規(guī)定，則取消該隊(duì)成績(jī)。
計(jì)時(shí)與名次：最后一名隊(duì)員身體各部位均過(guò)終點(diǎn)停表計(jì)時(shí)，用時(shí)少者勝出。
場(chǎng)地：田徑場(chǎng)跑道
比賽方法：
劃兩條相距30米的平行直線，一條為起跑線，一條為終點(diǎn)線。5名隊(duì)員平行站在起跑線上，相鄰隊(duì)員用手掌持球，掌心相對(duì)，五指朝上，利用兩人手掌的推力使球不掉下來(lái)。五人共持四只排球。聽到出發(fā)信號(hào)后，集體向終點(diǎn)線跑進(jìn)。
比賽規(guī)則：
（1）站在起跑線后結(jié)隊(duì)成預(yù)備姿式，等待起跑發(fā)令。當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，所有隊(duì)員做好準(zhǔn)備，聽到起跑信號(hào)（哨聲）后方可跑進(jìn)，不得搶跑，搶跑二次的隊(duì)取消比賽資格。
（2）比賽中如中途掉球，所有隊(duì)員必須立即停止并回到出現(xiàn)上述情況的地點(diǎn)，在裁判員指揮下重新開始起跑。其間，裁判不停表，不再發(fā)出起跑口令。落地點(diǎn)由裁判員確定。
（3）全隊(duì)以最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線為比賽結(jié)束。
（4）聽到出發(fā)信號(hào)后開始計(jì)時(shí)，最后一名隊(duì)員軀干過(guò)終點(diǎn)線后沿計(jì)時(shí)結(jié)束，用時(shí)短者獲勝。
（5）比賽中途不得換人。
比賽場(chǎng)地及器材
比賽在田徑場(chǎng)中間進(jìn)行，使用標(biāo)準(zhǔn)排球。
計(jì)時(shí)與名次：比賽取前八名，用時(shí)少者列前。
選手：以教研組為單位，每個(gè)教研組都必須參加，其中合并的教研組有：生物組+政治組，歷史組+地理組，綜合組+后勤組，每隊(duì)8人，性別不限，比賽時(shí)，從8人中任選2人搖繩。
（一）比賽方法：
兩人搖繩，6名隊(duì)員成一路縱隊(duì)站立在規(guī)定區(qū)域內(nèi)（長(zhǎng)5米、寬1米），聽到開始信號(hào)（哨聲）后，兩人搖繩，使繩向一個(gè)方向從6位隊(duì)員的一側(cè)，經(jīng)頭頂?shù)搅硪粋?cè)，繩子繞過(guò)360度回到起始位置繼續(xù)，中間6位隊(duì)員原地跳，以6人都跳過(guò)繩子計(jì)算為一個(gè)。
（二）比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間為2分鐘，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的個(gè)數(shù)多少排定名次，次數(shù)多者名次列前，如相等則失敗次數(shù)少者名次列前，如再相等，則并列。
2、中間6位隊(duì)員必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)成一路縱隊(duì)跳繩，不得出區(qū)域或踩線，如有發(fā)生，則判犯規(guī)，每犯規(guī)一次算一次失敗，并在比賽結(jié)束后扣所跳繩個(gè)數(shù)3個(gè)。
3、以繩子繞過(guò)一圈（360度），且6位隊(duì)員同時(shí)跳過(guò)，方能計(jì)算個(gè)數(shù)。如有隊(duì)員未跳過(guò)不計(jì)個(gè)數(shù)，可繼續(xù)開始。一隊(duì)比賽時(shí)，由3人計(jì)數(shù)。
4、比賽時(shí)上場(chǎng)8人，性別不限。
5、比賽開始后不得換人，中途也不得缺人，不足8人時(shí)比賽則中止，不計(jì)成績(jī)。
（三）比賽場(chǎng)地及器材：
比賽在田徑場(chǎng)，比賽時(shí)用麻繩，直徑約為1cm，長(zhǎng)度為7米。
教職工運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)方案和流程篇十一
一、活動(dòng)目的：
為了豐富廣大教職工的校園生活，營(yíng)造健康文明、積極向上的校園氛圍，增強(qiáng)教師間的凝聚力和合作意識(shí)，促使教師身體素質(zhì)著實(shí)發(fā)展，特舉辦此次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月28日（周六）早上9：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：第二幼兒園
五、活動(dòng)準(zhǔn)備：
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
七、積分制介紹：
運(yùn)動(dòng)會(huì)總計(jì)按集體分?jǐn)?shù)記錄，每項(xiàng)比賽設(shè)立4個(gè)名次第一名4分、第二名3分、第三名2分、第四名1分備注：如有出現(xiàn)并列名次則將后一名次推后一名記算。
八、注意事項(xiàng)：
1．友誼第一，比賽第二，確保安全。
2．本次活動(dòng)要求每位老師參加。
3．比賽前，每位老師要穿好適合運(yùn)動(dòng)的鞋子，以防運(yùn)動(dòng)受傷或突發(fā)事故。
4．活動(dòng)當(dāng)天請(qǐng)全體老師都要穿園服。
九、活動(dòng)項(xiàng)目方法與規(guī)則：
（一）、滾雪球比賽方法：
1、參賽隊(duì)每隊(duì)24人，每隊(duì)中再分成3小隊(duì)進(jìn)行比賽。兩小隊(duì)站在起點(diǎn)，發(fā)令后，各隊(duì)第一位迅速向前跑去，跑到終點(diǎn)繞回來(lái)在起點(diǎn)與第二為選手手拉手一起跑，跑到終點(diǎn)再繞回來(lái)一起拉第三為選手一起跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。
2、跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
3、跑動(dòng)中必須拉手中的全部選手到達(dá)終點(diǎn)才算完成任務(wù)。
比賽規(guī)則：場(chǎng)地長(zhǎng)約30米，在起、終點(diǎn)分別放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志。全隊(duì)人員（22人）全部超過(guò)起點(diǎn)才算全部到達(dá)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，比賽結(jié)果按小隊(duì)贏的多的為本項(xiàng)目的勝者。
（二）、千足側(cè)行比賽方法：參賽隊(duì)每隊(duì)20人（至少5名女性），分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動(dòng)30米，最后一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)時(shí)記時(shí)決定勝負(fù)。
項(xiàng)目：心靈手巧器材：彈珠數(shù)個(gè)，碗10個(gè)，小木棍5雙人數(shù)：共5支參賽組，每組8人按一定順序比賽（每隊(duì)至少一名45歲老師參加，男女不限）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介：該項(xiàng)目為以考驗(yàn)?zāi)托牡娜の缎皂?xiàng)目，項(xiàng)目在田徑場(chǎng)跑道上進(jìn)行,賽道長(zhǎng)5米。發(fā)令前,每組隊(duì)員做好準(zhǔn)備工作,發(fā)令后,由每一組出一個(gè)人用筷子夾上彈珠跑到終點(diǎn),到了終點(diǎn)將彈珠放在指定地方后快速返回將筷子交到下一位,后面以此類推.
規(guī)則：只能用簽夾起彈珠，嚴(yán)禁用手。如果中途彈珠掉地，需回到終點(diǎn)處重新夾起，重復(fù)上述操作，直到將彈珠順利夾到終點(diǎn)的碗里。
評(píng)分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分?項(xiàng)目：長(zhǎng)繩接力跳器材：5根長(zhǎng)繩場(chǎng)地：南操足球場(chǎng)人數(shù)：共5隊(duì)參賽隊(duì)伍，每隊(duì)限7人參加（注：參賽人員中2名為舞繩人）簡(jiǎn)介：該項(xiàng)目為體能及技能偏重項(xiàng)目，在南操場(chǎng)劃分五組5米×8米平整場(chǎng)地，賽前由五組兩名舞繩人持繩站好，其他每組參賽選手排成一排站在每一組舞繩人的同一側(cè)做好準(zhǔn)備，聽裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令開始搖繩并參賽人員開始跳，比賽時(shí)由參賽的'5名選手每人以第一次跳5個(gè)，第二次4個(gè)，第三次3個(gè)，第四次2個(gè)第五次1個(gè)的形式參賽，直至最后一名參賽者跳出繩圈結(jié)束比賽。
規(guī)則：比賽期間如前面的人沒(méi)跳完時(shí)后面的人不能進(jìn)入繩圈中，在比賽的過(guò)程中出現(xiàn)任何個(gè)人接跳失敗那么這位選手出繩，則所跳個(gè)數(shù)記為零，重新開始跳并完成所需的個(gè)數(shù)，直到該項(xiàng)比賽全部結(jié)束為止。評(píng)分：每組按到達(dá)終點(diǎn)先后順序依次得分5分、4分、3分、2分、1分2、2分鐘集體跳長(zhǎng)繩方法與規(guī)則：
a、抽簽決定分3組，每組為一個(gè)團(tuán)隊(duì)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，跳繩數(shù)量最多為勝者。
b、裁判宣布比賽預(yù)備，開始搖繩，裁判鳴哨開始計(jì)時(shí)，全體一起跳，不是一個(gè)一個(gè)進(jìn)去。
項(xiàng)目：送雞毛信器材：計(jì)數(shù)牌10個(gè)記號(hào)筆5支人數(shù)：共5支參賽隊(duì)伍，每隊(duì)4人參賽（限2男2女）地點(diǎn)：南操足球場(chǎng)簡(jiǎn)介：男士賽道長(zhǎng)100米，女士賽道長(zhǎng)80米，聽到比賽開始的信號(hào)后，記熟由場(chǎng)務(wù)發(fā)放的數(shù)字（10位數(shù)數(shù)字），記熟數(shù)字后先由男士進(jìn)行100米跑，回到終點(diǎn)后寫出自己開始所記憶的數(shù)字，然后又由女士按相同方式進(jìn)行比賽，先男士比賽待男士完成后女士繼續(xù)進(jìn)行比賽，準(zhǔn)確無(wú)誤之后停表，如男（女）士書寫錯(cuò)誤則需要回到起點(diǎn)從新記憶，記熟數(shù)字后再次回到終點(diǎn)書寫，直到正確為止。
1、籌備組提前到達(dá)活動(dòng)地點(diǎn)布置好活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，調(diào)試好音響以及清點(diǎn)活動(dòng)器材。
2、各組組長(zhǎng)召集教師，整隊(duì)入場(chǎng)。
3、由主持人介紹到場(chǎng)參賽隊(duì)伍。
4、全體做準(zhǔn)備活動(dòng)。
5、啦啦隊(duì)入場(chǎng)表演。
6、按運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有序進(jìn)行比賽。
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