最新超聲主要收獲和心得（通用14篇）

總結是對知識和經(jīng)驗的歸納和整理，方便應用和推廣。提高自己的寫作能力，需要不斷練習和積累。以下是小編為大家推薦的經(jīng)典文學作品，希望大家能夠從中獲得靈感和啟迪。

超聲主要收獲和心得篇一

第一段：引言（150字）

人生充滿了各種各樣的經(jīng)歷和感悟，而每一次經(jīng)歷也讓我都有所收獲。在我過去的學習和工作中，我學到了很多重要的東西，這些收獲對我的成長和發(fā)展起到了重要的推動作用。在這篇文章中，我將分享我在這些經(jīng)歷中的主要收獲。

第二段：學術領域的收獲（250字）

在我學術領域的學習中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和技能。首先，我學會了高效的時間管理。要在學業(yè)上取得好成績，合理分配時間是至關重要的。通過制定學習計劃和設定優(yōu)先級，我能夠更好地利用我的時間。其次，我也學會了團隊合作和溝通的重要性。在各種項目和課堂活動中，我認識到與他人合作可以增強學習的效果，同時也提高了我的人際交往能力。最后，我也學到了批判性思維的重要性。批判性思維使我能夠更深入地思考問題，從不同的角度來理解和解決問題。

第三段：職業(yè)領域的收獲（250字）

在我的職業(yè)發(fā)展中，我也得到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓。首先，我明白了目標的重要性。明確的職業(yè)目標是成功的關鍵，它們可以幫助我有一個清晰的職業(yè)發(fā)展路徑，并給我?guī)砻鞔_的方向。其次，我學會了不斷學習和自我提升。職業(yè)發(fā)展需要不斷更新和擴展自己的知識和技能，我會定期參加培訓和進修課程，以保持競爭力。此外，我也學會了適應變化和解決問題。在職業(yè)生涯中，面臨變化和挑戰(zhàn)是正常的，我要學會靈活應對，積極尋找解決方案。

第四段：個人領域的收獲（250字）

在個人生活中，我也有了許多寶貴的收獲。首先，我學會了珍惜時間和生活。生活不僅僅是工作和學習，我意識到要找到平衡，合理安排時間，享受生活的美好。其次，我學到了堅持和毅力的重要性。人生中會有許多挑戰(zhàn)和困難，但只要堅持下去，就能夠克服困難，達到自己的目標。最后，我學會了感恩和樂觀。感恩讓我更加珍惜自己擁有的一切，樂觀讓我在困難面前保持積極向上的心態(tài)。

第五段：總結（200字）

通過這些學術、職業(yè)和個人領域的收獲，我受益匪淺。這些經(jīng)驗和教訓不僅對我的學術和職業(yè)生涯有著深遠的影響，也讓我在個人成長和發(fā)展中受益良多。我將繼續(xù)努力學習和成長，積極應對生活中的各種挑戰(zhàn)，并不斷總結經(jīng)驗，提高自己的能力。

超聲主要收獲和心得篇二

_年9月，我懷著無比激動的心情，走進這所自認為可以改變命運的寶職院。十多天的軍訓，讓我長大了不少，幾周的理論課，我像個惡鬼一樣，狠狠地往腦子里塞;實踐了，我像當年的群鳥學藝中的燕子一樣，勤勤懇懇跟著師傅學一招一式。忘不了和男孩搶著干，他們略帶詫異的眼光。即使當時，臉被弧光灼傷也滿不在乎，心里只想著寒假非要去工廠里干幾天。給爸媽一個看得見的未來。所以，再多的苦，再重的腳步，再痛地胳膊，在苛刻地責備，我都能承受。

“焊接的時候焊條與工件成45°----60°角，薄工件要點著焊。厚工件你可以直焊。我剛才看你很有想法，只是薄工件難度有點大，我有時也把握不住。別急，慢慢來!”堂哥的這一番話讓我心里平靜了不少。

四、實踐成就認識、鍛煉提升自我

經(jīng)過不長不短的一個月的社會實踐，讓我對社會有了個基本的了解，也同時對自己的適應能力有了個基本的評估。社會隨著時間進步，人隨著時間成長，但社會的進步是全體人類的共同努力結果，并不是個人可以做到，所以我必須盡快提示自己。通過這次實踐，讓我懂得了要了解一個事物，首先就必須去接觸它，雖然可能會失 敗，但是如果你不去接觸，你連失敗的機會都沒有，失敗并不代表結束，失敗只是為下次成功提供難能可貴的經(jīng)驗而已。實踐讓我們成長，我也從實踐中有所收獲，做事要注重細節(jié)，即使很小，就像我的這次實踐的一個微笑，也會改變很多，連鎖效應常常出乎我們的意料。當拿到自己的勞動成果的時候，不禁暗暗嘆氣，現(xiàn)代社 會，想要生活，尤其是想得到好好的生活，需要付出的努力是不可估量的，人可以為某新事物奮斗，但是人很多時候是沒有信心為失敗去奮斗的，這樣就決定了這個社會上成功者并不多，成功也不會是偶然，必須具備各種良好的素質(zhì)，心理抗壓能力也很重要。

在此，我很感謝貴公司給予我進行社會實踐的機會與鼓勵，讓我在實踐的過程中得到了進一步的鍛煉與提升，也感謝同事在實踐過程給予我支持與幫助，相信你們的付出也將是我圓滿的收獲!

超聲主要收獲和心得篇三

作為一個個體，我們在成長的過程中會經(jīng)歷許多不同的人生階段，從而獲得各種各樣的經(jīng)歷和體驗。這些經(jīng)歷和體驗使我們不斷成長和進步，也讓我們對人生有了更深刻的認識。在我個人的成長歷程中，我也積累了許多心得體會，同時也獲得了一些主要的收獲。

首先，通過不斷的嘗試和經(jīng)歷，我認識到了堅持的重要性。在人生的道路上，我們常常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，而只有堅持下去才能克服這些困難并取得成功。比如，在學習上，我常常會面臨難題解決不了的困擾，但是只要我堅持下去，不放棄，最終我總能找到答案。這就教會了我，只要努力奮斗，并堅持到底，就一定能夠迎來勝利。

其次，通過與他人的交往和相處，我懂得了與人為善的重要性。在生活中，我們常常需要與不同的人進行交流和合作，而不同的人有著不同的性格和觀念。與人為善不僅能夠讓我們建立良好的人際關系，還能夠提升我們的個人魅力和社交能力。通過與他人的交往，我學會了尊重他人的觀點，理解他人的感受，并且樂于助人。這不僅讓我在生活中感受到了更多的快樂，還幫助我建立了許多深厚的友誼。

此外，通過不斷的學習和實踐，我體會到了自我反省的重要性。作為一個個體，我們時常需要面對自己的不足和缺點，只有通過反思和總結，才能找到進步的方向。在這個過程中，我意識到要不斷調(diào)整自己的思維和行動方式，不斷提高自己的能力和水平。通過自我反省，我改掉了貪圖安逸的壞習慣，養(yǎng)成了積極向上的生活態(tài)度，并且不斷努力實現(xiàn)自己的目標。

最后，通過閱讀和思考，我領悟到了人生的意義。人生不僅僅是功利和欲望的追逐，生命中真正有價值的是對生活的思考和人際關系的建設。人生的意義在于追求內(nèi)心的滿足和愉悅，以及對他人有所貢獻。通過思考和反思，我明白了自己的興趣和激情，從而更加明確了未來的發(fā)展方向。同時，我也發(fā)現(xiàn)了通過教育和奉獻來影響他人的重要意義，而這也是我今后人生發(fā)展中的一個重要目標。

綜上所述，通過個人的成長和經(jīng)歷，我深刻體會到了堅持、與人為善、自我反省以及人生的意義等方面的重要性。每個人的成長之路都是不同的，而每個人都會有屬于自己的心得體會和主要收獲。在未來的人生道路上，我將會繼續(xù)保持這些學到的東西，并不斷完善自己，實現(xiàn)自己的人生價值。

超聲主要收獲和心得篇四

對于大學生而言,實習是其將理論知識運用到實踐的過程,是在校期間學習和實踐的重要組成部分。實習主要收獲對大家以后的工作很有幫助。下面是本站小編為大家整理的實習主要收獲和心得，供你參考!

感覺是在一瞬間，一個月的辛苦而有意義的實習生活就要結束了，教師

實習心得體會

一、 教學工作

1、聽課、準備階段

第一周是聽課周。我先認識班上的每個學生以及他們學習情況，主要是掌握他們對學習的態(tài)度。然后，認真聽原任老師上課?，F(xiàn)在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經(jīng)驗。數(shù)學老師給我的印象最深。第一個就是他每節(jié)課都很會引入，而且引得恰到好處。第二個就是他是個講課很有激-情的老師，也很細致，很有想法;對每節(jié)課的重難點、教學的每個環(huán)節(jié)都處理得很好。第三個就是他給學生很多現(xiàn)象的空間。這是我望塵莫及的。

2、上課實戰(zhàn)階段

第二周，我們小組就開始上臺講課，進入課堂教學實踐。上課前我做足了準備工作，在活動室試講給老師看，并接納他的很多意見，比如，如何引入得更好，如何講得更清楚，哪些該板書。上課期間，我出現(xiàn)了極度緊張。畢竟是自己第一次走上講臺講課。不過也順利完成。課后學生、隊友們對我的反饋還不錯。我堅持每次都認真?zhèn)湔n，試講虛心請教數(shù)學老師，聽取老師的意見，努力改進不足，認真上好每一節(jié)課。

3、評改作業(yè)、試卷

數(shù)學的作業(yè)是較多的。包括寫在作業(yè)本的和階段練習卷。我認真批改學生作業(yè)。并注

評語

4、課后輔導學生

我一直注重加強了課后輔導工作，數(shù)學的問題總是問不完的。。通過他們的問題，我可以了解到他們的思路、薄弱方面。我在課中著重抓基礎訓練，并根據(jù)各自的性格特點和掌握基礎的層次不同而采用多種訓練方法，盡能使他們感覺到在快樂的學習中掌握技術和技能。

二.班主任工作

我擔任四(1)班的實習班主任。經(jīng)過一個多月的實習生活，我收獲匪淺。

1、見面、熟悉、階段

這幾天，我給自己的班主任工作初步做了一個計劃。我仔細的從學生的思想道德、學習、班級紀律、班干部工作、個性等方面分析，提出了一個總體的目標，并做出了4周的活動安排。在以后的工作中逐一實施。

我相信，只要走到學生當中去，真心的想學生所想的，做學生所希望的，我會成為這群孩子的好朋友。

2、落實班主任工作

接下來的時間，我?guī)缀趺刻於几鷮W生們呆在一起。跟同學進行交流，了解學生情況。我覺得，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

對班里的清潔工作，也有時候注意點。星期一早上要叮囑他們把走廊掃干凈。有時我們班主任跟著大伙一起清潔。

我按照政教處的相關要求完善班級制度建設，參與班級管理工作;除了常規(guī)工作外，有時輔導一下學生出

黑板報

3、主題班會

活動主題：《讓綠色永駐》

活動目標：通過活動，教育學生懂得環(huán)境保護的重大意義，提高環(huán)保意識，激發(fā)熱愛祖國、保護環(huán)境的思想感情，自覺投入到保護環(huán)境的實踐活動之中去。

活動重點：充分認識保護生存環(huán)境的重要性、必要性，明確其迫切性和與我們每一個人的密切關系。

活動關鍵：寓思想性于整個活動過程之中。

三、小結

此次我在武夷學校實習，學校的領導、老師及學校指導老師都給了我很多的指導和幫助，給了我很多的鍛煉機會。特別是學校先進的教學理念和管理方式，老師們的嚴格教學風格、深厚的理論知識和豐厚的教學經(jīng)驗和對學生無比的關懷，都給我樹立了榜，讓我受益匪淺。從我備課到走向講臺，老師悉心指導，反復修改，使我得到進步。與學生相處的一個月里，我確實的感受和融入到班級管理中。短短的一個月，我不僅鞏固了自己的專業(yè)知識，把理論運用到真正的課堂教學中，而且培養(yǎng)了教育和教學上的獨立工作及與人合作的能力。我收獲甚豐。

通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業(yè)的思想。也讓我更體會到做為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內(nèi)涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。此番實習，我從一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此將激-情邁向我的教師生涯。

實習的時間過得也真快，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。

首先對于實習的認識。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉(zhuǎn)化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。

對于我們學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經(jīng)驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內(nèi)部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。只有有了方向，我們?nèi)松哪撬汛拍茼樌牡竭_成功的彼岸。

工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自己的人生方向。

光陰似箭,日月如梭.轉(zhuǎn)眼間,愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，在這一個半月里，我們經(jīng)歷了從學生到教師的角色轉(zhuǎn)換。在這一個半月的時間里，在

教案

現(xiàn)將在實習中的心得

一.教師要有自己獨到之處

雖然實習之前，我們再學校里也有過代課的實踐，但是面對中學的體育教學還是沒底。隨著二期課改的實施，賦予我們教師的要求。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節(jié)體育課，也方便于我

畢業(yè)論文

二.初為人師，為人師表

1.投身于教育實習中。雖然，在實習前也有過一些試教活動，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉(zhuǎn)變?yōu)閷嵙暲蠋?，這之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一周，聽了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創(chuàng)新，進行新教法嘗試。然后，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經(jīng)驗彌補自己的不足。

2.在實習中，我不僅僅只限于教學工作，而且根據(jù)中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。

三.做老師容易，做好老師難

做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經(jīng)常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

實習工作還有半個月就要結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經(jīng)歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過這次實習，也提高了我的專業(yè)水平，教學水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心!

這次實習，除了讓我對農(nóng)業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經(jīng)類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

超聲主要收獲和心得篇五

在工作中，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。其中一個重要的經(jīng)驗是學會了如何與不同類型的人相處。在一個多元化的工作環(huán)境中，人們有不同的背景、經(jīng)驗和個性特點。與各種各樣的人打交道時，我學會了傾聽他人的觀點、尊重他人的意見，并在合作中尋求共贏的可能性。這個經(jīng)驗使我能夠更加靈活地適應不同的工作環(huán)境，并在人際關系中建立良好的合作關系。

第二段：學習和成長

除了人際關系的經(jīng)驗，工作讓我得到了許多知識和技能的學習機會。在工作中，我學習了許多新的知識，包括行業(yè)最新的趨勢、市場營銷策略和溝通技巧等。我也得到了許多實踐機會，能夠?qū)W到的理論知識應用到實際工作中。通過不斷學習和成長，我可以更好地應對各種工作挑戰(zhàn)，并提升自己的個人能力。

第三段：工作成就和認可

工作不僅給我?guī)砹酥R和技能的提升，還給予了我工作成就的認可。通過努力工作，我在職業(yè)生涯中達到了一些重要的里程碑。我參與了一些重大項目，并取得了優(yōu)異的成績。這些成就不僅帶給我自豪感，還增強了我的自信心。我相信，只要我繼續(xù)努力并追求卓越，將來還會有更多的成就等著我。

第四段：團隊合作和協(xié)調(diào)能力

工作中，我還學會了如何與團隊合作和協(xié)調(diào)。團隊合作是實現(xiàn)共同目標的關鍵。通過與同事合作，我學會了傾聽和理解他人的需求、分享自己的經(jīng)驗和知識，并協(xié)調(diào)各種觀點和意見。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還可以激發(fā)創(chuàng)造力和挖掘團隊成員的潛力。通過與團隊緊密合作，我也學會了團隊的力量，并從中獲得了工作的樂趣。

第五段：追求夢想和打造未來

工作主要收獲和心得體會，讓我更加確定自己的職業(yè)目標和追求。通過工作中的經(jīng)驗和成長，我發(fā)現(xiàn)自己對某個領域有著濃厚的興趣和熱情，并愿意為之付出努力。我決心繼續(xù)學習和提升自己，不斷挑戰(zhàn)自我，追求卓越。我相信，只要堅持不懈地努力，追求自己的夢想，就能夠?qū)崿F(xiàn)自己的人生目標，并打造一個充實而有意義的未來。

總結：通過工作，我獲得了許多重要的收獲和心得體會。我學會了如何與不同類型的人相處，學到了許多知識和技能，獲得了工作成就的認可。工作也讓我提高了團隊合作和協(xié)調(diào)能力，并幫助我追求自己的夢想和打造未來。我相信，這些寶貴的經(jīng)驗和體會將為我的職業(yè)生涯和個人發(fā)展提供堅實的基礎。

超聲主要收獲和心得篇六

構思即根據(jù)設計要求，運用藝術創(chuàng)意手段，經(jīng)過精心思考，將有關材料進行創(chuàng)造性的組合，在頭腦中形成一個意象的過程。構思基于對設計要求和設計主題的了解，而構思最終形成的意象則決定于設計者的經(jīng)驗、藝術修養(yǎng)、審美趣味、創(chuàng)造力等個性的因素。下面給大家分享一些關于實習平面設計主要收獲與心得，供大家參考。

上海__平面設計有限公司雖然是一個小規(guī)模，民營性質(zhì)的廣告公司，麻雀雖小，五臟具全。它是以品牌策劃與包裝為主體的設計機構。__設計力求幫助中國企業(yè)走出一條健康的發(fā)展道路。__設計重視挖掘和培養(yǎng)人才，尋找出設計師發(fā)展的正確方向。

它是一家專門為各種公司或項目提供設計的公司，具有干練的團隊和優(yōu)良的合作精神，更重要的是公司的設計都本著精益求精的態(tài)度去進行創(chuàng)作。

在此，我進行了為期三個月的實習。我在__設計公司設計部門中擔任平面設計人員。其主要內(nèi)容是針對各個畫冊項目進行輔助設計工作，根據(jù)總設計師的理念，開展各方面的具體事務，如：材料搜集、針對項目的資料整合、提供設計方案等。并且按照總設計師給予的工作量準確、按時的完成，并能夠以最快的速度交給總設計師，按照他的要求進行進一步更改。

上海__平面設計有限公司專門為各個公司或者項目設計畫冊等相關工作，公司員工穩(wěn)定在6人左右，同時服務的廣告客戶不超過8個，5個都是穩(wěn)定的長期客戶，還包括一些未知客戶。雖然是小規(guī)模的公司，但是公司還是有較詳細的內(nèi)部設置：老板即總經(jīng)理，下設業(yè)務部，設計部等。也因為公司的規(guī)模不大，內(nèi)部員工可以靈活的交叉運作，我也得以參加了數(shù)個客戶的創(chuàng)意、制作、印刷等方面的流程，獲得了很多難得的學習和鍛煉的機會。

很幸運的是，一進公司便能參與的設計項目之中，正好鍛煉一下自己。于是，我學以致用，很快在一天之內(nèi)做出四五個頁面設計，總設計師看后比較滿意，便可以放心的將其余的設計頁面交給我。由于經(jīng)驗不足，我在開始的時候，主要還是負責一些比較瑣碎的設計任務。還沒有真正地參與到比較完整的活動策劃之中。經(jīng)過兩、三天的磨合，自己有哪些缺點和不足，便知道得一清二楚，在校的時候由于實際鍛煉的機會比較少，在軟件操作上還是不夠純熟。而且對于客戶的要求并不能立即做出反應，缺少與其他員工的交流。

通過前兩天的工作實踐，基本的了解了公司的設計流程。首先是客戶提出要求，然后總設計師根據(jù)客戶的需求程度，結合每位設計師的設計特點，合理的分配任務，盡量發(fā)揮出每位設計師的優(yōu)點，讓設計做到盡量讓客戶滿意。而有的客戶會盯著設計師把設計任務做完，往往這種方式基本上是按照客戶的意愿做出來，設計師們最不喜歡的就是這類的客戶，很容易造成設計缺乏創(chuàng)意與創(chuàng)新，因為大部分的客戶還是不了解設計的，他們更多地追求設計時效性，明艷、鮮亮的色調(diào)是客戶的首選，因為他們認為這樣會更加吸引消費者的眼球。而這種基調(diào)如果把握不好，就會造成設計的庸俗化。這也正是設計工作的難處之一。

經(jīng)過了幾天瑣碎的設計任務的鍛煉，使我學到許多在課本中無法涉及的內(nèi)容。因為工作就是與客戶直接接觸，我們工作的目的就是要讓客戶滿意，當然在不能缺乏創(chuàng)意的同時，還要兼顧它在市場上的時效性。并不是說，有創(chuàng)意的設計就一定適應市場的競爭，這就涉及到設計的營銷與管理的重要性。如何讓設計達到預期的市場效應，首先就要對所涉及到的市場進行剖析性分析，找到最恰當?shù)哪繕讼M群，進行市場定位，然后確定項目的核心，一切設計行為都圍繞著核心概念展開，這樣才能使設計不偏離客戶的想法。這也就鍛煉了與別人溝通的能力，如果沒有與客戶良好的溝通，了解客戶的根本要求，設計師是無法設計出令客戶滿意，同時自己也能滿意的設計方案。

在這期間，我也認識到了很多在書本上或老師講課中自己忽略了的或有些疑惑的地方，從實際觀察和同事之間指導中得到了更多的寶貴的經(jīng)驗。一個設計團隊是否優(yōu)秀，首先要看它對設計的管理與分配，將最合適的人安排在最合適的位置，這樣才能發(fā)揮出每個人的優(yōu)點;團隊精神非常重要，一個優(yōu)秀的設計團隊并不是要每個人都非常的優(yōu)秀，這樣很容易造成成員之間的意見分歧。所以在共同進行一個大的策劃項目的時候，設計師之間一定要經(jīng)常溝通、交流，在共同的探討中發(fā)現(xiàn)問題、解決問題。在共同商討的過程中很容易就能碰出新的閃光點，使設計更加的完美。甚至在實習結束之后，我依然還能夠和實習期間一起工作的設計師們聯(lián)系、溝通并且請教他們。

通過實習我明白很多，實習對我的整個生活態(tài)度產(chǎn)生了影響，我變成一個更穩(wěn)重，更塌實，更腳踏實地做事情的人，而不是只擁有不現(xiàn)實的夢想。我也有夢想，那就是設計屬于自己的畫冊，它不能影響某個國家或者某個時期的藝術潮流，它也賺不了大錢，因為獨立的設計并沒有商業(yè)價值。也許它只能影響到幾個人，甚至只有我喜歡，但這就是我能做的。

我想是生活和現(xiàn)實使我們長大，教會我們?nèi)绾巫鋈耍绾我哉_的心態(tài)做人，我總結了大的兩方面，一是做事一是待人，做事方面，在工作中的困難讓我學會腳踏實地，確實的，肯定的去做事。我們大多數(shù)人偶爾都會產(chǎn)生一些懶惰，應付，蒙混過關的心理，又或是頭重腳輕，空想的毛病。這個世界能以經(jīng)久不息的姿態(tài)傲然運轉(zhuǎn)，必有其殘忍的過濾準則和方式，濫竽充數(shù)者必遭淘汰。在具體做事方面，要敢于承擔，勇于承認錯誤也很重要，我想一個成功企業(yè)的領導應當看重這點，承認錯誤意味。

即將面臨大學畢業(yè)，因為從事繪畫專業(yè)，想豐富一下自己的知識，所以我找到了一家設計公司，雖然和我所學的專業(yè)有些差異，但它對于我來說是受益匪淺，我所在的公司時保定市富恒有限公司，主要是平面設計為主，也與繪畫有所聯(lián)系，既然選擇這個公司，我就要好好去學，使自己的基礎更牢固，技術更全面，在大學里學的知識卻不知道如何運用，想從事多個行業(yè)，因此我非常珍惜這次實習的機會，在有限的時間里加深對繪畫的了解，找出自身的不足。實習的內(nèi)容是學習平面設計(photoshop的使用)。

第一天來到公司，不知道該做些什么，什么也插不上手，只是這里看看，那里逛逛，最終還是公司里的老師給我指了條路，讓我用photoshop模仿教程做一些簡單的圖片，終于找到事情做了，于是我就乖乖的做起了圖片。說實話我以前在學校的時候也這樣做過，不過效果沒有這么好，因為以前一遇到難的或不懂的就停下來不做了，而現(xiàn)在有老師在旁邊，有不懂的就問，這使我受益非淺。

通過這次實習，在設計方面我感覺自己有了一定的收獲。掌握了photoshop的小技巧，知道了怎么去制作圓角矩形方塊、高解析制作、保留選取范圍大小、快速隱藏圖層等。這次實習主要是為了我們今后在工作及業(yè)務上能力的提高起到了促進的作用，增強了我們今后的競爭力，為我們能在以后立足增添了一塊基石。實習單位的老師也給了我很多機會參與他們的設計是我懂得了很多以前難以解決的問題，將來從事設計工作所要面對的問題，如：前期的策劃和后期的制作等等。

這次實習豐富了我在這方面的知識，使我向更深的層次邁進，對我在今后的社會當中立足有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作單靠這這幾天的實習是不行的，還需要我在平時的學習和工作中一點一點的積累，不斷豐富自己的經(jīng)驗才行。我面前的路還是很漫長的，需要不斷的努力和奮斗才能真正地走好。

首先感謝領導對我的偏愛，讓我有機會在公司試用。我來到公司正好一月，回顧一下工作、反思一下不足、思考一下打算，非常必要和及時，現(xiàn)將一個月的工作匯報如下：

一、一個月中工作內(nèi)容

1、寶橋職工職業(yè)技能大賽賽務手冊封面，胸牌設計。

2、金臺公安分局的樓體效果圖設計。

3、逸柏化妝品宣傳畫設計。

4、快樂空間墻紙、海報、燈箱設計。

5、鳳州展板，鋼結構車間質(zhì)量月展板設計。

前兩周加強設計軟件的應用能力。后兩周主要是學習熟練掌握設計軟件，加強審美能力。

二、一個月有哪些成長，哪些還需改進：

回顧來參加工作的情況，對照職責，認為自己還是稱職的，但也存在著諸多不足：

1、在色彩把握上有待提高;

2、設計的綜合應用能力距公司要求還相差甚遠;

3、不能及時準確反映客戶需求信息。

在下一步的工作中，我要培養(yǎng)自己的色彩感知能力，多學多看成功的設計作品，增強自己的設計審美能力和軟件運用能力;我要虛心向其他同行和同事學習業(yè)務方面的經(jīng)驗，借鑒好的工作方法;同時在業(yè)余時間努力學習更多的知識，擴大獵取知識的范圍，不斷提高自身的設計素質(zhì)和設計水平，使自己的全面素質(zhì)再有一個新的提高，以適應公司的發(fā)展和社會的需要。要進一步強化敬業(yè)精神，增強責任意識，提高完成工作的標準。

值得欣喜的是，在工作過程中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些優(yōu)點：比如積極聽取領導和同事的意見，對自己的工作和學習加以改進，我喜愛文學，文字表達能力強，這在設計中也必不可少，我踏實好學，勤奮上進。

總之，在公司一個月的學習和工作中，我發(fā)現(xiàn)自己有很大收獲。如有幸能成為公司的一員，我將為作做好工作積極向同事學習，向領導請教，改進自己在工作中的不足，圓滿完成本職工作，熱愛自己的本職工作，一直保持著良好的心態(tài)，所謂“花繁柳密處能站定才是腳跟，山窮水盡時能堅韌方為好漢”，只有保持這樣的心態(tài)，才能更好的為客戶服務，讓公司滿意。希望公司給我一個展示的平臺，我將努力成長和學習，為公司發(fā)展貢獻一份力量!

時間一晃而過，轉(zhuǎn)眼間試用期已接近尾聲。這是我人生中彌足珍貴的經(jīng)歷，也給我留下了精彩而美好的回憶。在這段時間里您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了領導們“海納百川”的胸襟，感受到了工業(yè)園人“不經(jīng)歷風雨，怎能見彩虹”的豪氣，也體會到了工業(yè)園人作為拓荒者的艱難和堅定。在對您們肅然起敬的同時，也為我有機會成為工業(yè)園的一份子而驚喜萬分。

一年前，一群大膽創(chuàng)新、勇于開拓的人們在這片荒蕪的土地上，開始了艱難的旅程，而我也希望能成為這艱難孤獨旅程上一分子。我會用我的樂觀豁達為將這艱難的攀登變得輕松活潑，將這孤獨的旅程變得甜美珍貴而奉獻自己的所有力量。

在這三個月的時間里，在領導和同事們的悉心關懷和指導下，通過自身的不懈努力，各方面均取得了一定的進步，現(xiàn)將我的工作情況作如下匯報。

記得初次應聘時，我對工業(yè)園的認識僅僅局限于企業(yè)的聚集地，對招商主管一職的認識也僅局限于從事入園企業(yè)與各行政機關的協(xié)調(diào)工作及工業(yè)園的網(wǎng)站維護上。除此之外，便一無所知了。所以，試用期中如何去認識、了解并熟悉自己所從事的行業(yè)，便成了我的當務之急。

記得初到工業(yè)園時，我拿到的第一份資料就是工業(yè)園的一期招商畫冊，然而對于楊市長致辭的理解也僅停留在字面上，這里所有的一切對于我來說，既新鮮也處處存在挑戰(zhàn)。不懂就學，是一切進步取得的前提和基礎。在這段時間里我認真學習了工業(yè)園的各相關資料，閱讀了《招商引資運作全攻略》、《成功的引資》并從網(wǎng)絡上攝取了大量的有用素材，再加上日常工作積累使我對工業(yè)園有了較為深刻的認識，也意識到了工業(yè)園的.建設對推動懷化工業(yè)化進程的巨大作用。

我們的工業(yè)園她不僅僅是企業(yè)的聚集地，更重要的是作為入園企業(yè)的孵化器，工業(yè)園的各項政策對入園企業(yè)均有著舉足輕重的影響，我國大部分高新技術企業(yè)、大中型企業(yè)均分布在工業(yè)園區(qū)內(nèi)。如今的工業(yè)園建設也是一個地區(qū)工業(yè)發(fā)展的重要因素和衡量地區(qū)經(jīng)濟發(fā)展程度的指標之一。目前經(jīng)濟發(fā)展的大環(huán)境則是西部大開發(fā)、產(chǎn)業(yè)梯度由沿海向內(nèi)地轉(zhuǎn)移，工業(yè)園正是順應了這一發(fā)展趨勢，抓住機遇成立了懷化市生態(tài)工業(yè)園這樣一家擁有先進體制的企業(yè)化運作的行政機構?！耙患壺斦?，一級金庫”、“一站式服務”、“最低收費區(qū)”等一系列優(yōu)惠政策的實施，這一切都讓我對工業(yè)園充滿了信心和憧憬。

根據(jù)崗位職責的要求，我的主要工作任務是：

(2)日常接待工作;

(3)相關活動的策劃及籌備;

(4)擔任講解工作;

(5)領導交辦的其他工作。

通過完成上述工作，使我認識到一個稱職的招商主管應當具有良好的語言表達能力、流暢的文字寫作能力、網(wǎng)站建設維護能力、大型活動的策劃及籌備能力。目前我在網(wǎng)站建設、大型活動的策劃方面存在不足。在網(wǎng)頁制作的過程中我發(fā)現(xiàn)，frontpaeg根本無法適應精美網(wǎng)頁的制作要求，于是重新學習了新的網(wǎng)頁制作軟件dreamweavermx及圖形處理軟件fireworksmx。目前我已熟悉了上述軟件的常用功能并能運用其進行基本的網(wǎng)頁制作及圖形處理。為了讓自己做一個稱職的招商人員，我閱讀了網(wǎng)上的部分策劃案例，以便在以后的策劃工作中有所幫助。

20__年又是一個充滿激情的一年，在今后的工作中，我將努力提高自身素質(zhì)，克服不足，朝著以下幾個方向努力：

(1)學無止鏡，時代的發(fā)展瞬息萬變，各種學科知識日新月異。我將堅持不懈地努力學習各種招商引資知識，并用于指導實踐。

(2)“業(yè)精于勤而荒于嬉”，在以后的工作中不斷學習業(yè)務知識，通過多看、多學、多練來不斷的提高自己的各項業(yè)務技能。

(3)不斷鍛煉自己的膽識和毅力，提高自己解決實際問題的能力，并在工作過程中慢慢克服急躁情緒，積極、熱情、細致地的對待每一項工作。

超聲主要收獲和心得篇七

第一段：引言（200字）

在生活和學習的過程中，我們常常通過各種經(jīng)歷和努力來積累知識和經(jīng)驗。每當回憶往事，我們會發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)歷了一次次的成長和進步。而這些經(jīng)歷中，我們所得到的心得體會常常成為我們成長的重要支撐。在我過去的學習和工作中，我也積累了許多心得體會，其中有三個主要收獲便成為了我成長道路上的重要里程碑。

第二段：價值觀的塑造（200字）

在成長的道路上，我認識到價值觀對于一個人的重要性。通過接觸不同的人和事，我逐漸明確了自己的價值觀。首先，我認識到誠實和正直是最基本的道德準則。在工作和生活中，誠實和正直是我始終堅守的底線，這不僅讓我受人尊重，更贏得了信任。其次，我體會到努力和堅持的重要性。只有不斷努力，才能獲得成功。一路走來，我深深體會到，只有付出了努力，才能實現(xiàn)自己的夢想。最后，我明白了關愛他人的重要性。在與他人相處的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有關心他人，才能獲得更多的支持和幫助。這些價值觀的塑造，讓我明確了為人處世的原則，成為我成長的重要支撐。

第三段：學習的方法和策略（200字）

除了價值觀的塑造，學習的方法和策略也是我成長的重要收獲之一。在學習的過程中，我逐漸明確了適合自己的學習方法。首先，我發(fā)現(xiàn)主動思考對于學習的重要性。通過主動思考，我能夠更好地理解和掌握知識。其次，我發(fā)現(xiàn)積極參與討論對于學習的幫助很大。通過與他人交流和分享，我能夠從不同的角度看待問題，開拓思維。最后，我了解到持續(xù)學習的重要性。我認識到學習是一個不斷積累和提升的過程，只有保持持續(xù)學習的態(tài)度，才能不斷進步。這些學習的方法和策略，成為了我學習的重要指導，幫助我更好地成長。

第四段：人際關系的建立（200字）

在與他人相處的過程中，我也積累了許多關于人際關系建立的心得體會。首先，我明白了溝通和理解的重要性。通過與他人的積極溝通，我能更好地了解他人的需求和思維方式，從而更好地與他人協(xié)作。其次，我體會到尊重和包容的重要性。每個人都有自己的思考方式和價值觀，在與他人相處時，我學會尊重和包容他人的不同意見。最后，我理解到合作和團隊的力量。在與他人合作的過程中，我體會到團隊的力量和效果遠比個人的能力要大。這些心得體會讓我更加懂得如何與他人相處，建立良好的人際關系。

第五段：個人成長與未來發(fā)展（200字）

通過這些心得體會的積累，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和成長。這些經(jīng)驗和成長不僅讓我在工作和學習中收益匪淺，更使我有信心和勇氣面對未來的挑戰(zhàn)。我深知自己還需要不斷學習和成長，不斷完善自己，才能更好地迎接未來的發(fā)展。在未來的道路上，我將繼續(xù)堅守自己的價值觀，持續(xù)學習，積極與他人溝通，并努力發(fā)展自己的專業(yè)能力。通過不斷努力和學習，我相信我能夠取得更大的成就，實現(xiàn)更多的夢想。

結尾（100字）

通過這些心得體會的積累，我在成長的過程中收獲頗多。通過塑造自己的價值觀、掌握學習方法和策略以及建立良好的人際關系，我成長為了一個更加獨立自信和有責任心的人。這些心得體會不僅助力于我的個人成長，也為我的未來發(fā)展打下了堅實的基礎。我相信，在未來的道路上，我將繼續(xù)保持積極向上的心態(tài)，堅守初心，不斷學習和成長，積極迎接未來的挑戰(zhàn)。

超聲主要收獲和心得篇八

對于手工愛好者來說，打螺絲是一項不可或缺的技能。即使我們沒有修理經(jīng)驗，掌握好打螺絲的基本技能，能夠幫助我們在后期進行必要的修理和改裝，為舊物煥發(fā)新生命提供可能性。在此過程中，我們可以獲得很多的收獲和體會。

第二段：技術實踐

對于初學者而言，打螺絲需要一定的技術實踐。首先，我們需要準備好正確的工具，包括不同型號和大小的螺絲刀和扳手。然后，我們需要學會正確地握緊螺絲刀和扳手，掌握技巧。在插入螺絲時，需要注意方向與力度的配合。隨著實踐的深入，我們會越來越熟悉打螺絲的技巧并且更加自信。

第三段：發(fā)現(xiàn)問題

在練習打螺絲的過程中，我們也會發(fā)現(xiàn)問題，這些問題可以幫助我們更好地掌握打螺絲的技術。例如，在使用磁性螺絲刀時，有時可能會出現(xiàn)自動吸附過強的情況，使其很難擺脫另一個螺母。學會避免這種情況的出現(xiàn)可以提高我們的效率和工作質(zhì)量。

第四段：修理經(jīng)驗

打螺絲不僅僅是一項技術，還可以幫助我們獲得貴重的修理經(jīng)驗。通過深入修理老舊的物品或家具，我們可以了解它們的內(nèi)部結構和機制，并發(fā)現(xiàn)潛在的修復方法和技巧。同時，我們可以學習處理各種各樣的小問題，比如銹蝕、老化等等，為相關修理提供參考依據(jù)。

第五段：總結

總之，打螺絲雖然是一項基礎的手工技能，但它能夠帶來意想不到的好處和收獲。通過練習，我們可以提高技術實力并且發(fā)現(xiàn)潛在問題，同時深刻了解物品的內(nèi)部結構，為后續(xù)的工作提供更好的參考與開展。最重要的是，我們可以探索自己的創(chuàng)造性和想象力，為舊物注入新的生命力。

超聲主要收獲和心得篇九

時間過得真快，轉(zhuǎn)眼間一學期的教學工作已接近尾聲，為了更好地做好今后的工作，總結經(jīng)驗、吸取教訓，本人特就這學期的工作小結如下：

一：思想方面——愛國愛黨，進取上進

二;教育教學上—————塌實教學嚴謹治學　

堅持認真?zhèn)湔n，備課中我不僅僅備學生并且備教材備教法，根據(jù)教材資料及學生的實際，設計課的類型，擬定采用的教學方法，并對教學過程的程序及時間安排都作了詳細的記錄，認真寫好教案。堅持每一課都做到“有備而來”，每堂課都在課前做好充分的準備，并制作各種利于吸引學生注意力的趣味教具，課后及時對該課作出總結，寫好教學后記，并認真按搜集每課書的知識要點，歸納成集。

努力增強自我的上課技能，提高教學質(zhì)量，使講解清晰化，條理化，準確化，情感化，生動化，做到線索清晰，層次分明，言簡意賅，深入淺出。在課堂上異常注意調(diào)動學生的進取性，加強師生交流，充分體現(xiàn)學生的主作用，讓學生學得容易，學得簡便，學得愉快;注意精講精練，在課堂上教師講得盡量少，學生動口動手動腦盡量多;同時在每一堂課上都充分研究每一個層次的學生學習需求和學習本事，讓各個層次的學生都得到提高。

為此，我在教學工作中還進取推進素質(zhì)教育，并非只是傳授知識，而是注意了學生本事的培養(yǎng)，把傳授知識、技能和發(fā)展智力、本事結合起來，在知識層面上注入了思想情感教育的因素，發(fā)揮學生的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新本事。讓學生的各種素質(zhì)都得到有效的發(fā)展和培養(yǎng)。學生普遍反映喜歡上語文課，就連以前極厭惡語文的學生都樂于上課了，姚瑞雷就是實例。他由過去不喜歡上語文到愛上語文，由過去的字跡很大很亂到此刻的比較整齊，由過去的字誰都不認識到此刻的都能看得清楚…就是一個質(zhì)的飛躍。總之，在這一學年中，我不僅僅在業(yè)務本事上，還是在教育教學上都有了必須的提高。但我平時工作中出現(xiàn)需改善的地方也較多，如理論知識不夠，論文精品意識不強;電腦知識長進不快。在今后的工作中，我將揚長補短，不斷努力。

三;班主任工作——心細致。

都能協(xié)助有關部門做好學生的安全教育，培養(yǎng)學生較強的安全意識，防止任何安全事故的發(fā)生。但也有沒及時發(fā)現(xiàn)學生中隱藏著的矛盾，沒有很好地、正確對待、及時處理好，而是對學生護短，沒有站在公平的立場上，沒有及時地做好工作，使的學生打架事故再次發(fā)生的事也過。班主任組織學生開展課余活動和義務勞動，如：安全知識問答、衛(wèi)生競賽、跳繩比賽…。豐富了學生的課余活動，使學生團體榮譽感大大增強。還定期地更換黑板報的資料和宣傳欄的資料。不但如此我還經(jīng)常的檢查督促學生搞好教室、寢室個人及公共場所衛(wèi)生，督促學生按時作息，到學生寢室了解學生的學習，生活情景，并教育學生維護好學校環(huán)境衛(wèi)生，愛護公物。與家長及時取得聯(lián)系，家長的協(xié)助一項是不可忽視的工作。將學生的在學校情景反饋到家長，和家長交流，共同努力，糾正學生的錯誤想法及在學校里的不良表現(xiàn)，是帶好班級不可缺少的一環(huán)。經(jīng)常關心學生的日常生活，讓學生體會到班級是個大家庭班主任就是自我的家長，使學生感到家庭的溫暖。

四;同事關系——和諧融洽

與同事交流，虛心請教其他教師。在教學上，有疑必問。學習他們的方法，同時，多聽教師的課，做到邊聽邊講，學習別人的優(yōu)點，克服自我的不足，并常常邀請其他教師來聽課，征求他們的意見，改善工作。同事間誰要是遇到了困難有求于我，無論是難與否，我都進取相助，誰身體出現(xiàn)狀況，我都主動將他或她的課承擔過來，從不提報酬，一年中我?guī)н^不少的課，一沒有向領導提過二沒有向同事說過。不光是年紀大的就是年齡小的，我一樣看待她們，從不有歧視看不起他們的意思，對他們我更是象她們的大媽大姐姐一樣的關心著她們，與她們談天說地氣氛十分的和諧，關系極其的融洽。

一學年來，我所做的都是些平凡小事，雖然沒出什么成績，但由于學校里的雜務性事情太多，自我往往會為了應付這些事情而打亂自我的學習計劃和工作計劃。比如幾次的節(jié)目排練——節(jié)目訓練——節(jié)目演出都給自我的教學帶來不少的麻煩，但我都把它們悄悄的補上。但有時回過頭來想一想，有些事情還是需要有人去忙，也許是我比較適合吧!所以自我雖然失去了一些，但我并不后悔。對于今后的路，我會用自我的努力盡可能地把工作做細、做實、做活，同時也期望大家在工作中能一如既往地支持我，能多與我交流、溝通。因為我不是什么能人，更不是什么完人，在工作中肯定存在著許多不足的地方，教師們能夠幫我提出，我想這是對我工作最好的支持和幫忙。況且學校是我們大家的，也需要大家的關心和愛護。

超聲主要收獲和心得篇十

大學生實習主要收獲和

心得體會

做農(nóng)業(yè)難的很多問題都是因為整個三農(nóng)領域的弱勢，因此，踏踏實實的在這個行業(yè)中找到自己的立足點是非常重要的，更重要的是真正把農(nóng)業(yè)作為一種內(nèi)心認同的生活方式。在一個新環(huán)境中工作，非常重要的是看到問題并努力解決問題，特別是在創(chuàng)業(yè)型團隊中，很多問題都不完善，更需要每個人的努力。本文作者是在分享收獲志愿工作一個月的李超。也借此文章感謝所有為分享收獲做出貢獻的朋友們。

來到分享收獲，我的目的很明確。一、看看“分享收獲csa”為什么成功了?二、吸取正能量，提高自己。

分享收獲在全國600多家農(nóng)業(yè)公司中獨占鰲頭，為什么呢?來到這里快一個月了，也有一些自己的想法。一開始我覺得是年輕人的激情與斗志之劍刺出了片藍天，但是待了這將近一個月之后，了解的多了，想的多了，自然答案也就明確的多了。在聽到掌柜的“我們這里有一個不成文的規(guī)定：想進入這個團隊的人，得先到地力待三個月，三個月之后要是還想留下，咱們再談后面的事?！边@句話后我突然就覺得我得到了想要原因：“堅持理想”“踏實做事”。

首先，我們團隊的核心是有機，在現(xiàn)在的中國有機是一個理想。這個理想是遙遠的，是艱難的，是委屈的……遙遠在于大環(huán)境的農(nóng)藥化肥已經(jīng)成為主流，想要打破并改革，路途很遙遠;艱難在于有機種植方式利潤暫時還很微薄，自己的付出得不到合理的回報，行走的步伐很艱難;委屈在于我們跟客戶跟社會一點一點建立起來的信任被那些打著“有機”旗幟的商人肆意的破壞著甚至還偷笑著數(shù)著大把的鈔票。

每每想到這些個事心里委屈與憤慨真是那叫一個無處宣泄……所以我覺得團隊的那個不成文規(guī)定真是這個團隊的大智慧的表現(xiàn)：一個年輕人帶著自己的理想放棄了本該有的辦公室壓抑著自己的才華到地里去當三個月的最真實的農(nóng)民。我想團隊要問來人的是：你的理想夠堅定嗎?你準備好吃苦了嗎?你準備好受委屈了嗎?你要堅持理想的欲望能夠支撐你一直走下去嗎?如果能，那么，分享收獲歡迎你!

其次，我們團隊的根基是農(nóng)產(chǎn)品。種植和養(yǎng)殖是必須得靜下心來踏踏實實去做才能做好的事，蔬菜的種植、采摘、挑選、裝箱、配送這五個流程不是真的就只有十個字這么簡單;養(yǎng)殖也不是說每天喂飽食、給足水、清除糞就可以高枕無憂那么隨意。這些事中的繁瑣和復雜以及所需的耐心是需要靜下自己那顆煩躁的心然后踏踏實實去一點一滴做才能夠做好的。

“堅持理想”“踏實做事”，這就是我所得到的答案?？赡苣壳澳芰τ邢?，但我為我得到的這個答案感到滿意，覺得來此已值。

我的第二個目的：吸取正能量，提高自己。有關正能量的事，我之前大多都是從汪勇那里聽來的。首次感受到小院的正能量肆意是來到小院的第二天，是因為發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象：“完全沒人理我這個新人?！贝蠹叶贾活欀ψ约旱氖?，沒有人問我來這要干些啥能干些啥，我當時就很納悶了?，F(xiàn)在想來：之所以無人理會我，沒有人帶我融入這個團隊，是因為大家都知道“來到這個小院的人沒有誰不被其正能量吸引，肯定會削尖腦袋往這個團隊里鉆的，根本不需要誰來帶著。”因為有如此多的正能量，所以我也學到了很多。

一、與一位村民發(fā)生口角，導致其他村名傳出“這一波新來的大學生素質(zhì)好像有點低”的話語，敗壞了公司形象。由此事件學到了“當交流的對方一開始就帶著惡意來的時候，必須在惡意還沒有表達出來或惡化前，快速捅破隔閡以便消除對方的惡意?！?/p>

二、明白了“80分85分”的奇怪現(xiàn)象。兩個人在做同一件事的時候，第一個人本來只能做70分，另一個能做85分。但是第一個人他展現(xiàn)出了想要做到85分的欲望并且努力的向目標靠近著，雖然最后只做到了80分，但是比起另一個人的85分這個80分更加會讓人認可、放心。

三、知道了“墻腳化思維”的重要性。對一件事的考慮，大方向跟側重點誰都能考慮到，人與人之間的差別就在于對于墻腳的地方考慮到?jīng)]有。那些容易被人忽略但卻又關系到事情的成敗的墻腳若護好了，可能成功的希望就增加了一些。

四、記住了“事兒難不難先做做看”的好處。在活動的過程中我們遇到了各種難題，比如燒烤灶的建立方式、燒烤后的殘局未能清理但是第二天一大早卻要用到干凈的場地、比如露營中下雨了咋辦?比如徒步潮白河可能去了調(diào)動不起來參加者的興趣……一件件看似艱難的事在小婷和力哥幫我捋了思路和辦法后引刃而解。讓我明白了：墻腳化思維是很重要，但是要是三思到瞻前顧后那就得不償失了，遇事能干就干，我們現(xiàn)在還年輕著，做的不好就當是吸取經(jīng)驗了，沒啥好怕的!

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不 可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度， 要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去 兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經(jīng)驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下 堅實的基礎。

實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努 力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質(zhì)。能夠做到服從 指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質(zhì)保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經(jīng)驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因 為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非 淺。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們 要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名會計從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是 在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關的投資，都需要一個人有很強的理財思路?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟 ，下面就是我的一點心得：

成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得 了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內(nèi)，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學習能力，不清楚你 會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有 了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經(jīng) 驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在 整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的 。后來我又進行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經(jīng)驗。

這些 在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說 對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當你可以選擇 的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣 交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進 行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

超聲主要收獲和心得篇十一

一年來，本人熱愛黨，熱愛人民，堅持黨的教育方針，忠誠黨的教育事業(yè)。思想端正，作風正派，服從領導的工作安排，辦事認真負責。

，能很快要組織好班委會，選出班級骨干，努力培養(yǎng)班級骨干。例如____________等同學，能進取配合教師抓好班風學風建設，創(chuàng)立優(yōu)良的班團體，構成良好的班風學風。所以一年來，學生違法犯罪率為0，差生率為0，在學校中被評為先進班級。

在教學工作中，做到認真?zhèn)湔n，認真批改作業(yè)，作業(yè)格式工整、規(guī)范，并養(yǎng)成良好的學習習慣。對個別的差生，能悉心輔導，經(jīng)常面批作業(yè)，找出知識的薄弱環(huán)節(jié)，及時進行補漏。例如，自我經(jīng)常利用課余時間，落班輔導學生，有針對性地制定幫教計劃，有目的有計劃地做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。在課堂上，采用多提問，多檢查，及時疏導，及時反饋的形式，努力提高后進生的文化基礎知識。同時，在班級中開展互幫互學小組，進行一幫一的學習活動，使學生端正思想，互相學習，互想促進，構成你追我趕的良好學習氛圍。平時，自我還注意“兩手抓”：一方面培養(yǎng)好尖子生，一方面經(jīng)過尖子生輔導后進生，以先進幫忙后進，以好帶差，促進雙贏效果。例如，學期初，我制定了幫教計劃，開展“伸出你的雙手，幫忙你的朋友”的互幫互學主題活動。定期檢查，發(fā)現(xiàn)有提高的同學，及時表揚，獎勵。這樣，就充分調(diào)動了學生的學習進取性，掀起學習熱潮。

在學生的思想教育工作中，做到諄諄善誘，耐心疏導，耐心教育。例如當時有一個調(diào)皮學生，他叫___。他學習成績差，經(jīng)常逃學，在班級中是“小霸王”。我采取和他經(jīng)常談心的方法，與學生交朋友，做學生的知心人，與家長緊密配合，發(fā)現(xiàn)有一點兒提高的就及時表揚他，鼓勵他，樹立起他在班級中的威信。經(jīng)過教育，他提高很快，之后還成為三好學生。

在工作之余，本人還努力鉆研教材，分析每堂課成功在哪里，哪里存在不足，不斷的總結經(jīng)驗，不斷的充實自我的教學水平和班級管理水平。經(jīng)過一年來的教學，在班級中，學生的學習風氣構成了，組織紀律性變好了，作業(yè)能依時完成，勞動進取肯干，誠實有禮，互助互學，使學生得到了全面的發(fā)展。

自從從事教師這一行，當一位好教師就是我的目標。一年來，我始終以勤勤懇懇、踏踏實實的態(tài)度來對待我的工作。此刻又到年末，現(xiàn)對一年來的工作進行總結。

一、思想品德方面：

在一年的教育教學工作中我能認真學習國家的有關教育方針，認真學習黨的先進理論知識以及黨的十七大會議精神，自覺踐行“———”精神，熱愛教育事業(yè)，始終不忘人民教師職責，愛學校、愛學生。作為一名教師，我從自身嚴格要求自我，經(jīng)過政治思想、學識水平、教育教學本事等方面的不斷提高來塑造自我的行為。使自我在教育行業(yè)中不斷成長，為社會培養(yǎng)出優(yōu)秀的人才，打下堅實的基礎。

二、教育教學方面：

一年來我一向擔任高年級的語文學科，在工作中嚴格要求自我，刻苦鉆研業(yè)務，不斷提高業(yè)務水平，不斷學習新知識，探索教育教學規(guī)律，改善教育教學方法。

1、尊重學生是以學生為主的關鍵。

在教學中，深刻體會到要以學生為主，以學生的發(fā)展為主。首先，必須尊重學生。尊重學生的思考權，尊重學生的發(fā)言權，尊重學生探究精神，尊重學生的思維成果。做到這些，才能夠放手讓學生去思考，讓學生探究。

2、分層合作，是實現(xiàn)合作、自主、探究的學習模式必由之路。

學生的層次不一樣，思考的效率不一樣，往往會造成一些學生怕于思考，懶于探索，依靠別人的思想。教學中如果讓好中差混成一個小組，這樣好的學生永遠成為領頭人，成為代言人，而差生永遠就在小組中得不到重視。要解決這個問題必須實行分層分小組合作的方法，在課堂上，根據(jù)不一樣的情景給不一樣小組以不一樣層次的任務，學生在層次相同，本事相同的情景下有了思考問題的時間，這樣就到達了分層次合作的目的，也使得不一樣層次的學生有不一樣的挑戰(zhàn)性任務。

3、明確學習目標。

語文教學最忌千篇一律，容易使學生厭煩。如果千篇一律地字詞教學，課文分析，歸納總結，這樣既費時又費力，學生學習完一篇課文也不知自我這堂課提高了多少。五年級的學生，字詞教學完全能夠放手讓他們自我完成。他們有這個本事并且有各自獨特的方法。在教學中，我一般字詞教學只作為一個檢查過程。課文分析看是那一類文體，新的文體傳授給新的方法。然后，讓學生依據(jù)方法自我解決。最主要的是根據(jù)教材學生明白這節(jié)課要到達什么樣的水平，解決哪些疑難問題，穴道哪些解決問題的方法。這樣課堂才能實效高效。

4、規(guī)范作業(yè)。

學生學習新課和知識的系統(tǒng)化、條理化，要靠必須的作業(yè)來鞏固提高。經(jīng)過規(guī)范化的作業(yè)使學生的思路明晰，條理清楚。養(yǎng)成良好的學習習慣。這是新課程標準里的一個鮮明觀點，而規(guī)范化的作業(yè)能夠使學生的習慣得以構成。養(yǎng)成學生良好的學習習慣。

5、多開展語文實踐活動。

利用課堂課余及班隊活動，進行一系列的實踐活動是本學期語文教學餓一個重要方面。在主題班會上，進行說“新學期的打算”、“時時刻刻注意安全”、“我愛學?！保绾卫弥谱鞯纫幌盗谢顒?，鍛煉學生的膽量和表達本事都有顯著提高，不管是誰站起來都能說上一會兒。

6、制定幫教方案

對個別的差生，能悉心輔導，經(jīng)常面批作業(yè)，找出知識的薄弱環(huán)節(jié)，及時進行補漏。例如，自我經(jīng)常利用課余時間，落班輔導學生，有針對性地制定幫教計劃，有目的有計劃地做好后進生的轉(zhuǎn)化工作。在課堂上，采用多提問，多檢查，及時疏導，及時反饋的形式，努力提高后進生的文化基礎知識。同時，在班級中開展互幫互學小組，進行一幫一的學習活動，使學生端正思想，互相學習，互想促進，構成你追我趕的良好學習氛圍。平時，自我還注意“兩手抓”：一方面培養(yǎng)好尖子生，一方面經(jīng)過尖子生輔導后進生，以先進幫忙后進，以好帶差，促進雙贏效果。

7、課題研究工作

在課題研究工作中我所做的工作有：

(1)提高備課的有效性。我在備課時獨立鉆研，自主備課，自主備課時不但備教材、備學生、備資料、備重點難點訓練點，備思路，備教學策略，切實提高備課的質(zhì)量。

(2)提高學生預習的有效性。一是教給學生一些預習的方法，并經(jīng)過課堂訓練提高預習質(zhì)量的達成度;二是有針對性地提出某些預習題，以教促學;三是進一步重視預習的課堂檢查，教學即能夠從預習入手，以學定教。

2、對課堂操作的有效性的研究。

(1)教學目標：首先，我有預設的課堂教學目標，目標根據(jù)教材、課時、班級學情正確定位，三維一體的目標落實到課堂有所側重;其次，我根據(jù)課堂的動態(tài)發(fā)展恰當?shù)卣{(diào)整預設目標和生成新的目標，預設目標和生成目標也有所側重;再次，我主動對目標的達成度自我評估。

(2)師生主角：學生是課堂學習的主體，教師是學生學習的促進者，同時教師也是自我專業(yè)成長的主體。沒有教師的專業(yè)成長，就難有學生的自主發(fā)展，課堂中雙主體在不一樣層面上不斷協(xié)調(diào)和共同發(fā)展。課堂中我正確地定位自我的主角，并努力促進學生構成正確的主角感。

(3)教學結構：

課堂中凸現(xiàn)課堂中師生的交往互動，凸現(xiàn)課程資源的創(chuàng)生開發(fā)及教學目標的動態(tài)生成，它包括教師教的方式與學生學的方式。我在教學時根據(jù)不一樣文章的特點來選擇教學方式。比較理性的文章，較適于對文章作粗線條的處理的課文我多采用問題導引法，比較較感性的文章，對文章的精彩細部時我則采用以研促讀，重視學生的自讀自悟。

(4)教學資源：教學資源包括文本資源(教材資源與擴展閱讀資源)、媒體資源以及人的資源(主要指師生的資源)。教學過程是師生共同開發(fā)課程資源的過程。課堂中教師應重視師生共有資源的開發(fā)，更重視開發(fā)我自身的資源。

(5)學習評價：a、學習評價應是完整的評價，包括激勵和批評。b、學習評價應是針對性的評價，既要避免空洞，又要避免機械頻繁地評價。c、學習評價應是發(fā)展的評價，發(fā)揮評價的激勵和指導作用，不傷害學生的自尊。

3、對課后反思有效性的研究。

一方面?zhèn)€人勤思考、勤動筆，養(yǎng)成教學反思習慣。另一方面加強反思的交流與研討，從反思中得到啟迪和升華，取得提高。

三。遵守紀律方面

本人嚴格遵守學校的各項規(guī)章制度，不遲到、不早退、有事主動請假。在工作中，尊敬領導、團結同事，能正確處理好與領導同事之間的關系。平時，勤儉節(jié)儉、任勞任怨、對人真誠、熱愛學生、人際關系和諧融洽，從不鬧無原則的糾紛，處處以一名人民教師的要求來規(guī)范自我的言行，毫不松懈地培養(yǎng)自我的綜合素質(zhì)和本事。

四、工作業(yè)績方面：

隨著新課程改革對教師業(yè)務本事要求的提高，本人在教學之余，還擠時間自學教育教學理論并進取進行各類現(xiàn)代教育技術培訓，掌握了多媒體課件制作的一些方法。上學期我應上級的號召，進取到邊遠學校支教，在支教學校發(fā)揮自我的光和熱，受到支教學校領導的一致好評。被評為市級支教先進個人。這學期，五星學校承擔了課題研究的工作，在此項工作中，我先后承擔了課題研究展示課的任務，并受到領導的好評，經(jīng)過學校評價組評比為一等獎。并且自我對自我所研究的關于“自主學習的有效性”也有了必須的理解。在學校組織的青年教師課件比賽中被評為二等獎。

教師年度培訓心得體會主要收獲范文五篇

超聲主要收獲和心得篇十二

人類心臟是一個復雜而神奇的器官，它承載著人體的生命力。在醫(yī)學領域中，心臟疾病是死亡和殘疾的主要原因之一。因此，作為醫(yī)學專業(yè)的學生，在學習心內(nèi)科課程期間，我獲得了許多寶貴的知識和經(jīng)驗。通過學習心內(nèi)科，我深入了解了心臟疾病的病因、診斷和治療方法，并在實踐中不斷積累經(jīng)驗。在這篇文章中，我將分享我在學習心內(nèi)科期間的主要收獲和心得體會。

第一段：了解心臟病的病因和發(fā)病機制

心臟病是心臟結構和功能異常導致的疾病，包括冠心病、心肌病、心律失常等。通過學習心內(nèi)科課程，我了解到心臟病的多種病因，如高血壓、高血脂、糖尿病等。同時，我還學習了心臟病的發(fā)病機制，包括血管收縮、血栓形成等。這些知識為我以后的臨床實踐提供了基礎，使我能夠更好地理解患者的病情，為他們提供更準確的診斷和治療。

第二段：掌握心臟疾病的臨床表現(xiàn)和診斷方法

心臟疾病具有多樣化的臨床表現(xiàn)，如胸痛、氣短、心悸等。通過學習心內(nèi)科，我學會了如何通過患者的癥狀及體征進行初步判斷，并結合心電圖、心臟彩超和心臟核素掃描等檢查手段進行進一步的診斷。同時，我還學習了心臟介入手術和心臟瓣膜置換手術等治療方法，對心臟疾病的治療方式有了更全面的了解。這些知識為我以后的臨床實踐提供了重要的參考，提高了我的診斷水平和治療能力。

第三段：參與真實病例的診治，鍛煉醫(yī)學技能

在學習心內(nèi)科期間，我有機會參與真實的病例診治，在實踐中鍛煉了自己的醫(yī)學技能。通過與主治醫(yī)師和導師的指導，我能夠觀察和詢問患者的癥狀，并根據(jù)患者的情況做出初步診斷。在病例討論和團隊會診中，我學會了與其他醫(yī)生合作，共同制定治療計劃，為患者提供更有效的醫(yī)療服務。這些實踐經(jīng)驗不僅提高了我的臨床能力，也增強了我的團隊合作意識和溝通能力。

第四段：關注心臟疾病的預防和健康管理

在學習心內(nèi)科的過程中，我認識到心臟疾病的預防和健康管理的重要性。心臟疾病的預防不僅包括合理的飲食、適度的運動和生活方式的改變，還需要定期進行體檢和健康評估。在課程中，我學到了心血管風險評估和心臟康復等內(nèi)容，這些知識使我能夠更好地為患者提供健康指導和干預措施。心臟疾病的預防和健康管理是促進公眾健康的重要工作，我將積極參與其中，為人們提供更好的醫(yī)療服務。

第五段：心內(nèi)科學習的收獲和自我提升

通過學習心內(nèi)科，我不僅獲取了豐富的專業(yè)知識，還提高了自己的學習能力和思維能力。心內(nèi)科學習需要掌握大量的解剖、生理和病理知識，這要求我們具備良好的記憶和分析能力。在學習過程中，我養(yǎng)成了良好的學習習慣，如制定學習計劃、合理安排時間和總結復習。這些習慣不僅在學習心內(nèi)科時有幫助，也對我的整個學習和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。

綜上所述，通過學習心內(nèi)科，我不僅獲得了豐富的專業(yè)知識，還積累了豐富的臨床經(jīng)驗，提高了自己的診斷和治療能力。同時，我也意識到心臟疾病的預防和健康管理的重要性，以及如何提高自己的學習能力和思維能力。心內(nèi)科學習不僅是一次知識的積累，更是一次對人類心臟神秘的探索和對人類生命的珍視。我相信，在今后的醫(yī)學實踐中，我將繼續(xù)努力，為患者的健康和幸福貢獻自己的聰明才智。

超聲主要收獲和心得篇十三

打螺絲是一項非?；A的手工活，無論是家裝DIY還是修理維護，都需要用到這個技能。雖然聽起來簡單，但是要將螺絲打得又快又準確，難度并不低。雖然這項手藝看似平凡，但實際上可以讓我們獲得許多值得珍惜的收獲和體會。

第二段：闡述打螺絲的實用性

首先，打螺絲不僅是日常生活中必不可少的，而且還可以解決我們的許多麻煩。比如說，有些家具拼裝或是電器維修，都需要拆解并組裝各種零部件。這時候就需要用到打螺絲的技巧和手藝了，以保證各個零件能夠被精確地固定在一起。在日常生活中，通過打螺絲這個手藝，我們可以搭建自己喜歡的抽屜、櫥柜，解決家中的小問題，甚至可以自己動手制作出一個屬于自己的小發(fā)明。

第三段：強調(diào)打螺絲培養(yǎng)的認真態(tài)度和細心品質(zhì)

其次，打螺絲這個活動需要我們保持認真態(tài)度和細心品質(zhì)。當我們握住扳手，轉(zhuǎn)螺絲的時候，我們需要集中全部精力，小心翼翼地對待每一個細節(jié)，確保每個螺絲都能夠正確地被擰入螺母中。這種細致入微、精益求精的精神不僅能夠在打螺絲中發(fā)揮作用，而且還能夠給我們在其他方面的生活和工作中帶來很大幫助。這種認真細致的態(tài)度是成功的重要前提，這也是打螺絲帶給我們的珍貴財富之一。

第四段：突出體會到的團隊精神和溝通技巧

打螺絲除了需要個人努力之外，還需要與其他人進行良好的團隊合作。無論是組裝大型機械設備還是搭建家具，都需要有人來扶著固定、搭配工具等等。這就需要在團隊協(xié)作中，互相尊重、合作無間。通過共同的努力和配合，完成某一項任務，在完成的過程中，對于團隊合作和溝通技巧的培養(yǎng)也是不可忽略的一部分。

第五段：結論，強調(diào)打螺絲的實際應用

總之，打螺絲是一項看似不起眼，但實際上有著非常寶貴意義的手藝。通過打螺絲，我們不僅可以獲得實用的技能，也可以鍛煉自己的品質(zhì)和素養(yǎng)，最為重要的是在生活和工作中有所應用，不論是DIY裝修還是機器維護等都非常有用。因此，我們應當重視打螺絲這個手藝，提高技能水平，讓我們在生活中更加自在、自給自足。

超聲主要收獲和心得篇十四

今天上午，我們四位實習生在主任的安排下第一次去聽了初二1班英語老師的課，作為一名同是英語老師的我覺得收獲頗多。

范老師是一名十分有經(jīng)驗的英語教師。在知識方面上，范老師能將一個英語句子中所需要的語法點全部找到。并且詳細地傳授給學生。就連一個很細小的介詞老師也講得明明白白，并和他搭配的用法，也會講述給學生聽。

除了知識上老師講的面面俱到，我們最需要的，也是我們很難做到的一點就是對課堂的節(jié)奏把控很精準。而缺乏經(jīng)驗的我們，在這個問題上我們應該多研究一下。而老師對知識點的擴延和復習，也值得我們深究和學習。

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