專業(yè)心理健康知識競賽心得體會大全（16篇）

通過總結心得體會，我們可以更好地發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和不足，為自我提升和發(fā)展提供方向。在撰寫心得體會之前，可以先進行素材的整理和歸類，以便后續(xù)的條理清晰。在這里，我們?yōu)榇蠹艺砹艘恍┚实男牡皿w會范文，供大家欣賞和學習。

心理健康知識競賽心得體會篇一

站軍姿，練習轉身和齊步讓我們汗如雨下;太陽的暴曬讓我們的皮膚發(fā)痛，給我們難受的體驗。

拉歌、學歌時愉快的時光讓我們心情舒暢、豪情萬丈，給我們歡笑和難忘。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”這句萬古流傳的佳句被我們在軍訓中體會，所以可以期待種。種磨煉困苦后的“天之大任”。

心理健康知識競賽心得體會篇二

我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學習和貫徹國務院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構建電力企業(yè)新型財務管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團公司、輔業(yè)集團公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務技術大比武。

我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。

取得這樣的成績是與各級領導的重視和關心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時，我廠領導和財務部長對此次比賽都很重視，在財務人員較為緊缺，財務工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學習，提高自我，努力取得好成績。我從事財務工作時間不長，工作經(jīng)驗不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學習機會，不能辜負領導和同志們對我的期望。在集訓的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容——國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準則》的相關內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。

學習是枯燥、艱苦的，但一想起領導給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。

如果說前一階段的學習只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學習則是深入了解，強化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領導為了讓我們更好地，效率更高地學習，特地請來了經(jīng)驗豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當然，我也沒有放過這個學習的好機會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學習，我感覺自己有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領導、廠領導的支持和關心分不開的。

通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準備赴京參賽。網(wǎng)公司領導對這次比賽相當重視，專門請來老師對我們前一段時間的學習作了進一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學習計劃。在剩余半個月里，我們主要強化訓練，大量做題，并多次進行模擬比賽，領導和老師對我們要求十分嚴格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點左右了。在緊張學習之余，網(wǎng)公司領導也十分關心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。

功夫不負有心人，在全國電力系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團隊精神，最終取得了團體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎。

回顧這兩個多月的學習，給我印象最深的是各級領導的關心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進一步”。我也在這次學習中，提高了理論知識水平，并且認識到了財務工作的重要性。在今后的工作中，我應當將理論與實踐相結合，努力提高自己的業(yè)務水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。

心理健康知識競賽心得體會篇三

知識競賽融知識性、競爭性、趣味性于一體，舉辦知識競賽活動可以極大調(diào)動學生積極性主動性，是思想政治理論課實踐

教學

我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學習和貫徹國務院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構建電力企業(yè)新型財務管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團公司、輔業(yè)集團公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務技術大比武。

我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。

取得這樣的成績是與各級領導的重視和關心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時，我廠領導和財務部長對此次比賽都很重視，在財務人員較為緊缺，財務工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學習，提高自我，努力取得好成績。我從事財務工作時間不長，工作經(jīng)驗不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學習機會，不能辜負領導和同志們對我的期望。在集訓的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容——國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準則》的相關內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。

學習是枯燥、艱苦的，但一想起領導給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。

如果說前一階段的學習只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學習則是深入了解，強化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領導為了讓我們更好地，效率更高地學習，特地請來了經(jīng)驗豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當然，我也沒有放過這個學習的好機會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學習，我感覺自己有了較大的提高。10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領導、廠領導的支持和關心分不開的。

通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準備赴京參賽。網(wǎng)公司領導對這次比賽相當重視，專門請來老師對我們前一段時間的學習作了進一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學習計劃。在剩余半個月里，我們主要強化訓練，大量做題，并多次進行模擬比賽，領導和老師對我們要求十分嚴格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點左右了。在緊張學習之余，網(wǎng)公司領導也十分關心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。

功夫不負有心人，在全國電力系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團隊精神，最終取得了團體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎。

回顧這兩個多月的學習，給我印象最深的是各級領導的關心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進一步”。我也在這次學習中，提高了理論知識水平，并且認識到了財務工作的重要性。在今后的工作中，我應當將理論與實踐相結合，努力提高自己的業(yè)務水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。

從八月中旬的浙江賽區(qū)選拔賽、九月底的華東賽區(qū)選拔賽到十月底的全國國有資產(chǎn)監(jiān)管競賽，歷時三個月。全國各地的電力企業(yè)、單位領導、競賽選手都投入了巨大的人力、物力、財力，精心組織和積極參與了這次競賽。我有幸成為經(jīng)歷了整個過程的選手之一，不僅從中學到了大量理論知識，而且領悟到了不少人生哲理。在此，我想談談切身的幾點體會：

一、通過此次競賽，我拓寬了知識面。

這次競賽涉及的知識面相當廣，競賽內(nèi)容以20xx年5月13日國務院第八次常務會議通過的《企業(yè)國有資產(chǎn)監(jiān)督管理暫行條例》為主線，包含了與其配套的規(guī)章《企業(yè)國有產(chǎn)權轉讓管理暫行辦法》、《中央企業(yè)負責人經(jīng)營業(yè)績考核暫行辦法》、《國有企業(yè)清產(chǎn)核資辦法》、《上市公司收購管理辦法》以及《關于規(guī)范國有企業(yè)改制工作的意見》、《關于上市公司重大購買、出售、置換資產(chǎn)若干問題的通知》等一系列文件，以及《中華人民共和國會計法》、《中華人民共和國公司法》、《證券法》、《企業(yè)會計準則》、《企業(yè)會計制度》、《財務成本管理》等相關內(nèi)容。通過此次競賽，我學到了平時在工作中接觸較少的相關知識，使我對企業(yè)國有資產(chǎn)的監(jiān)督管理的內(nèi)容、企業(yè)國有產(chǎn)權轉讓的程序、上市公司收購規(guī)則、國有企業(yè)改制的內(nèi)容、清產(chǎn)核資的工作程序、中央企業(yè)負責人經(jīng)營業(yè)績考核辦法有了深入的了解，對《會計法》、《公司法》、《證券法》以及《新企業(yè)會計制度》有了更深刻的理解，并且大大地提高會計處理業(yè)務水平，為電力企業(yè)執(zhí)行新《企業(yè)會計制度》打好了基礎。我也相信這些理論知識將會對我今后工作起到積極的引導作用。

二、通過此次競賽，我收獲了友誼。

本次競賽參賽范圍較廣，不僅囊括了全國各電網(wǎng)公司，也包含了各大發(fā)電集團及輔業(yè)集團。通過競賽認識了來自全國各地的財會人員，我們不僅交流了理論知識，更培養(yǎng)了彼此深厚的感情。在各個階段的層層選拔中，那種你追我趕、互相學習、互相幫助的氣氛；在生活中互相照顧、互相體諒的情景；臨別時的依依不舍的場面依然歷歷在目。所有的這些并沒有因為比賽的告終而淡化，相反地，它卻成了我們永恒的記憶，那就是友誼。也許在若干年以后，學到的理論知識可能慢慢淡忘了，但是這份純真、珍貴的友誼以及那種為了榮譽積極向上、奮力拚搏的精神是不會磨滅的。而這種友誼與精神恰恰是我們要追求的東西，因為那能讓我們受益無窮。我相信對于所有的選手來說，比賽的成績已經(jīng)成為歷史，早已經(jīng)不重要了，重要的是我們能夠擁有這次機會，我們能夠相聚在一起。

三、

誰都知道，比賽是殘酷的，淘汰是毫不留情的，而最終的勝利是屬于那些鍥而不舍的勇士的。此次比賽也不例外。或許在旁觀者看來，這類競賽靠的無非是記憶力、考背功，但是事實并非如此。在這個漫長的過程中，經(jīng)過了數(shù)次的選拔，經(jīng)過了數(shù)次的模擬訓練，更需要的是一種能吃苦耐勞的毅力和團結友愛的合作精神。我相信“堅持就是勝利”這句名言。只有堅持到最后，才有機會獲得勝利，否則留給我們的只有無法彌補的遺憾。在生活中，我們也應當本著一種鍥而不舍的信念，堅持到終點。

四、通過此次競賽，我增強了工作的干勁。

在比賽中，我除了結識了不少好朋友，也幸遇了不少優(yōu)秀的領導。給我印象最深刻的一位領導是華東電網(wǎng)公司的王祥富總會計師。在訓練過程中，王總沒有給過我們什么壓力，相反地卻是更多的鼓勵和支持。他時常談起自身的體會，用最真實的語調(diào)、最平凡的經(jīng)歷教給我們最深刻的道理。王總說起，當初他在單位擔任出納崗位的時候，他時刻不忘學習，利用業(yè)余時間看書、看憑證，掌握了單位大部分的經(jīng)濟業(yè)務，為了能夠學習轉賬憑證，他主動要求裝訂會計憑證，以此學習了單位的所有轉賬憑證。等到他接任會計崗位的時候，已經(jīng)能夠熟練編制會計報表了。這是多么平凡的一件事啊！但是這種抓住一切機會、不斷學習的精神，值得我們每一個人學習。聯(lián)想到自己當初參加工作時的心態(tài)，覺得畢業(yè)以后并沒有發(fā)揮的余地，工作枯燥乏味，這也是不少剛剛走出校門的大學生的通病吧！其實工作也好，生活也好，本身都是美好的。之所以我們覺得工作單調(diào)、生活平淡，是因為我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn)“美”的眼睛，缺少更多的思考。在我們的工作和生活中，如果缺少思考，沒有了思維，那么同行尸走肉又有什么區(qū)別呢？王總的話意味深長，讓我堅定了一種信念：在以后的工作中要抓住機遇、不斷學習，扎扎實實做好每一件事。我相信我能戰(zhàn)勝一切困難，無論遇到任何挫折，都會勇往直前、決不氣餒。

五、通過此次競賽，我提高了個人素質(zhì)。

這次競賽比的不僅是理論水平。還要比心理素質(zhì)、比自身修養(yǎng)、比賽場風格。在賽前，教練組專門聘請了專業(yè)人員對選手進行形體訓練，對選手的語言表達、精神面貌展現(xiàn)等進行了正規(guī)的訓練。通過這樣的系統(tǒng)訓練，我大大提高了個人的素質(zhì)，在語言表達尤其是普通話、現(xiàn)場表演等方面都有了很大的提高。我相信對今后的人生道路又是一筆不小的財富。

最后，我要感謝我的單位領導在比賽過程中對我一如既往地支持，感謝他們給我這個機會；感謝競賽組委會，感謝他們精心組織這次活動，為我們提供這次展現(xiàn)自我風采的機遇。

張家口市新華書店第二屆“新華杯”知識技能大賽于20xx年11月16日落下帷幕。

雖然這次比賽我店沒有得到任何獎項，但是我們看到了其他各店的閃光點，對于我們來說也為新華書店盡了一份微波的力量。比賽前我們做好了充分的準備，領導犧牲了無數(shù)的休息時間，還加班加點，還有同事們辛勤的汗水，百倍的努力，可是結果卻大大出人意料，我從心里感到很遺憾，很惋惜！

我店的知競賽抽簽在第三組第五號臺，我為一號選手?？粗皟山M一輪輪的競賽題，聽著都很熟悉，緊張的心情稍稍鎮(zhèn)靜下來，比賽在有序的進行著，兩組比賽下來了，我看到了分數(shù)之差只在搶答題上，因為必答題，共答題風險題幾乎都是平手，每個店都也回答得很流利。進行完兩輪的比賽，時間已經(jīng)不早了，所以第三輪比賽我們被安排到了下午。因為我和同事都是第一次登臺，雖然準備得很充分，可是依然心里沒底，吃完午飯，我們便早早的到了賽場，試著熟悉一下那個搶答鍵，因為我們上臺前都很擔心這個。

第三組比賽開始了，宣讀完比賽規(guī)則，坐在那里，我的心怦怦直跳，真的好似大腦一片空白，因為太緊張了，主持人所有的題目都抽簽完畢，開始了問與答的這個環(huán)節(jié)，在等待中，我的心情慢慢的平靜下來了，腦海里的東西也開始一點一點的記起來了，心也逐漸的鎮(zhèn)定下來了，在默默的等待著主持人的問題。對于每一個號臺的1號選手，都肩負著必須答對的這個重任，所以我在心里自己安慰自己，不要緊張，只要把自己平時的水平拿出來就行，回答完主持人的提問后，自己也能感覺到聲音很低很低，可是當聽到主持人說回答正確時，一顆懸著的心終于落地了，也好似給了我鼓勵和勇氣。三輪必答題下來，我們都很順利的完成了，沒有丟分。下一輪的搶答題開始了，我們每位選手的緊張心情又開始了，因為即要擔心搶，又要擔心答。

我只負責答題，而其它兩名選手負責按鍵，由于沒有賽場經(jīng)驗，我們也是縷縷犯規(guī)，好不容易搶上了一個，而我卻給犯了一個不自信的錯誤，那就是前后回答了兩個答案，大概是我回答問題聲音太低，主持人讓我再重復一篇答案，真是穎心太重，還以為主持人是在提醒我答錯了，毫不猶豫的就改了，這就是我不自信，造成我們這個隊沒有進入決賽，再接下來的搶答中，同事也有點膽怯了，按鍵的手也開始顫了，因為怕我一再搶上答不對，除了得不上分，還得倒扣分。此時的我大腦“嗡”的一下，剎那間，一句回答錯誤，讓我心灰意冷，整個人都處于麻木狀態(tài)了，想著大題都在后邊呢，趕緊調(diào)整自己的情緒，集中注意力聽題，完成了后面的共答題和風險題。競賽完之后，同事說到了我前后兩種的答案，我的眼淚不由自主的就涌出來了，對于這種錯誤，我也不需要解釋什么，更無需解釋什么，因為一份自信，一份成功，十分自信，那就是十份成功，為什么我卻做不到，在這個時候，我也深刻反省了一下自己，為什么就不能自信一點，為什么就這么的不相信自己。

我們沒有進入決賽，都心情很失落，我辜負了領導對我的期望，同時讓他們也很失望，可是我又何嘗不想取得名次呢？我也很心酸，因為以我們賽前準備的充分程度，進入決賽應該是沒有問題的，可是這就是意外，讓我們想不到，都感覺到很悲憤，更感覺到有點不太公平，搶上的可以答題，而搶不上的除不能答題，犯規(guī)還要扣分，我總覺得有點不太合理，即使搶得犯規(guī)，也應該以答題為標準，如果答對了，就不應該扣分了，因為犯規(guī)扣分有點太冤枉了，競賽嗎？就是以答題的對與錯來判斷，而不應該總是因為犯規(guī)而丟掉分數(shù)，這只是我個人的一點小建議。

從這次比賽我頗有感悟，知道我們失敗在何處？從失敗中吸取教訓，從成功中

總結

這件事雖然已經(jīng)過去了，我也明白了很多，機遇都是屬于那些有準備的人，所以我們不論做什么事情，都要做有準備之人，打有準備之仗。

心理健康知識競賽心得體會篇四

知識競賽融知識性、競爭性、趣味性于一體,可以極大調(diào)動學生積極性主動性,是思想政治理論課實踐教學的一種重要形式。

電力員工知識競賽心得體會范文1 我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學習和貫徹國務院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構建電力企業(yè)新型財務管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了 中瑞華恒信杯 國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團公司、輔業(yè)集團公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務技術大比武。

我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團體 同志們對我的期望。在集訓的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容 國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準則》的相關內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。

學習是枯燥、艱苦的，但一想起領導給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F體 分關心我們的生活起居，十月底的西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。

功夫不負有心人，在全國電力系統(tǒng) 中瑞華恒信杯 國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團隊精神，最終取得了團體 核暫行辦法》、《國有企業(yè)清產(chǎn)核資辦法》、《上市公司收購管理辦法》以及《關于規(guī)范國有企業(yè)改制工作的意見》、《關于上市公司重大購買、出售、置換資產(chǎn)若干問題的通知》等一系列文件，以及《中華人民共和國會計法》、《中華人民共和國公司法》、《證券法》、《企業(yè)會計準則》、《企業(yè)會計制度》、《財務成本管理》等相關通過此次競賽，我學到了平時在工作中接觸較少的相關知識，使我對企業(yè)國有資產(chǎn)的監(jiān)督管理的內(nèi)容、企業(yè)國有產(chǎn)權轉讓的程序、上市公司收購規(guī)則、國有企業(yè)改制的內(nèi)容、清產(chǎn)核資的工作程序、中央企業(yè)負責人經(jīng)營業(yè)績考核辦法有了深入的了解，對《會計法》、《公司法》、《證券法》以及《新企業(yè)會計制度》有了更深刻的理解，并且大大地提高會計處理業(yè)務水平，為電力企業(yè)執(zhí)行新《企業(yè)會計制度》打好了基礎。我也相信這些理論知識將會對我今后工作起到積極的引導作用。

已經(jīng)不重要了，重要的是我們能夠擁有這次機會，我們能夠相聚在一起。

三、通過此次競賽，我增強了生活的信念。誰都知道，比賽是殘酷的，淘汰是毫不留情的，而最終的勝利是屬于那些鍥而不舍的勇士的。此次比賽也不例外?；蛟S在旁觀者看來，這類競賽靠的無非是記憶力、考背功，但是事實并非如此。在這個漫長的過程中，經(jīng)過了數(shù)次的選拔，經(jīng)過了數(shù)次的模擬訓練，更需要的是一種能吃苦耐勞的毅力和團結友愛的合作精神。我相信 堅持就是勝利 這句名言。只有堅持到最后，才有機會獲得勝利，否則留給我們的只有無法彌補的遺憾。在生活中，我們也應當本著一種鍥而不舍的信念，堅持到終點。

四、通過此次競賽，我增強了工作的干勁。在比賽中，我除了結識了不少好朋友，也幸遇了不少優(yōu)秀的領導。給我印象最深刻的一位領導是華東電網(wǎng)公司的王祥富總會計師。在訓練過程中，王總沒有給過我們什么壓力，相反地卻是更多的鼓勵和支持。他時常談起自身的體會，用最真實的語調(diào)、最平凡的經(jīng)歷教給我們最深刻的道理。王總說起，當初他在單位擔任出納崗位的時候，他時刻不忘學習，利用業(yè)余時間看書、看憑證，掌握了單位大部分的經(jīng)濟業(yè)務，為了能夠學習轉賬憑證，他主動要求裝訂會計憑證，以此學習了單位的所有轉賬憑證。等到他接任會計崗位的時候，已經(jīng)能夠熟練編制會計報表了。這是多么平凡的一件事啊!但是這種抓住一切機會、不斷學習的精神，值得我們每一個人聯(lián)想到自己當初參加工作時的心態(tài)，覺得畢業(yè)以后并沒有發(fā)揮的余地，工作枯燥乏味，這也是不少剛剛走出校門的大學生的通病吧!其實工作也好，生活也好，本身都是美好的。之所以我們覺得工作單調(diào)、生活平淡，是因為我們?nèi)鄙侔l(fā)現(xiàn) 美 的眼睛，缺少更多的思考。在我們的工作和生活中，如果缺少思考，沒有了思維，那么同行尸走肉又有什么區(qū)別呢?王總的話意味深長，讓我堅定了一種信念：

在以后的工作中要抓住機遇、不斷學習，扎扎實實做好每一件事。我相信我能戰(zhàn)勝一切困難，無論遇到任何挫折，都會勇往直前、決不氣餒。

五、通過此次競賽，我提高了個人素質(zhì)。這次競賽比的不僅是理論水平。還要比心理素質(zhì)、比自身修養(yǎng)、比賽場風格。在賽前，教練組專門聘請了專業(yè)人員對選手進行形體訓練，對選手的語言表達、精神面貌展現(xiàn)等進行了正規(guī)的訓練。通過這樣的系統(tǒng)訓練，我大大提高了個人的素質(zhì)，在語言表達尤其是普通話、現(xiàn)場表演等方面都有了很大的提高。我相信對今后的人生道路又是一筆不小的財富。

最后，我要感謝我的單位領導在比賽過程中對我一如既往地支持，感謝他們給我這個機會;感謝競賽組委會，感謝他們精心組織這次活動，為我們提供這次展現(xiàn)自我風采的機遇。

書店知識競賽心得體會范文3 張家口市新華書店 我店的知競賽抽簽在 我答錯了，毫不猶豫的就改了，這就是我不自信，造成我們這個隊沒有進入決賽，再接下來的搶答中，同事也有點膽怯了，按鍵的手也開始顫了，因為怕我一再搶上答不對，除了得不上分，還得倒扣分。此時的我大腦 嗡 的一下，剎那間，一句回答錯誤，讓我心灰意冷，整個人都處于麻木狀態(tài)了，想著大題都在后邊呢，趕緊調(diào)整自己的情緒，集中注意力聽題，完成了后面的共答題和風險題。競賽完之后，同事說到了我前后兩種的答案，我的眼淚不由自主的就涌出來了，對于這種錯誤，我也不需要解釋什么，更無需解釋什么，因為一份自信，一份成功，十分自信，那就是十份成功，為什么我卻做不到，在這個時候，我也深刻反省了一下自己，為什么就不能自信一點，為什么就這么的不相信自己。

我們沒有進入決賽，都心情很失落，我辜負了領導對我的期望，同時讓他們也很失望，可是我又何嘗不想取得名次呢?我也很心酸，因為以我們賽前準備的充分程度，進入決賽應該是沒有問題的，可是這就是意外，讓我們想不到，都感覺到很悲憤，更感覺到有點不太公平，搶上的可以答題，而搶不上的除不能答題，犯規(guī)還要扣分，我總覺得有點不太合理，即使搶得犯規(guī)，也應該以答題為標準，如果答對了，就不應該扣分了，因為犯規(guī)扣分有點太冤枉了，競賽嗎?就是以答題的對與錯來判斷，而不應該總是因為犯規(guī)而丟掉分數(shù)，這只是我個人的一點小建議。

識，平時就該多注重學習，煅燒過硬的本領，才能在賽場上取得好成績。在這里，我謹代表參賽同事，向所有為這次競賽付出心血的各位領導道一聲：

領導，您們辛苦了!這件事雖然已經(jīng)過去了，我也明白了很多，機遇都是屬于那些有準備的人，所以我們不論做什么事情，都要做有準備之人，打有準備之仗。

為了更好地引導我院黨員和團員深入學習黨的基本理論和團的知識，進一步宏揚 愛國、進步、民主、科學 五四精神和 求真、務實、創(chuàng)新、立業(yè) 精神，共創(chuàng)我院良好校風。院團委于4月8日和4月13日晚上舉行了 黨團知識競賽。

4月13日從4月8日黨團知識競賽筆試中脫穎而出的六個班進行了決賽。這次比賽題型多樣，分別有必答題、搶答題、風險題，競賽中氣氛活躍，這廣泛拓展了同學們對黨團知識的理解?，F(xiàn)場比賽激烈，高潮迭起。必答題相對其它題型簡單，搶答題把比賽推向了高潮，選手們搶答非常激烈而充滿挑戰(zhàn)性的風險題不僅考驗了選手們的冒險能力，更看出了他們對黨團知識的深刻了解。為使臺下的觀眾也有回答機會，我們?yōu)榇颂囟ò才帕擞^眾題，進行臺上、臺下的互動。最后，競賽評選出了一、二、三等獎各一組和一組最佳組織獎并對獲獎班級進行頒獎。 當然任何事物都不會是十全十美的，我們此次競賽雖然舉辦的較為成功但很多失誤。

1.觀眾一開始來的不多，體現(xiàn)了大家對此次活動的重視程度不夠。究其原因是主辦方對此次活動的重要性強調(diào)的的不夠。

工作人員不協(xié)調(diào)，溝通不通暢，出現(xiàn)了步調(diào)不一致的情況。3.搶答題時，由于沒有搶答器，造成評委難以判斷誰先舉手。4.觀眾題時，現(xiàn)場比較混亂。

5.時間的把握程度上有所失誤，使臺下的觀眾有些急噪甚至離場。如果把時間縮短20分鐘至半個小時效果相信會更好。今后我們在工作中會揚長避短，盡我們最大的努力去做好工作，爭取更大的進步。

通過此次活動的開展也使我們當代大學生使每一位團員及入黨積極分子進一步的鞏固和掌握了黨團的基本理論和基本知識，也深刻的認識和理解了開展保持共產(chǎn)黨先進性教育活動，身為一名共青團員就必須以科學的發(fā)展觀武裝黨員的頭腦，以 三個代表 重要思想作為自己的行動指南，要不斷督促自己講政治、講學習、講正氣，保持政治上的堅定與清醒，在思想與行動上自覺與黨中央保持高度一致。

這次黨員競賽的圓滿成功，為我們挑選人員到校知識競賽打下了良好的基礎。我們希望，代表我系參加校比賽的同學能夠在新一輪的比賽中脫穎而出，獲得更好的成績!金融知識競賽心得體會范文5 4月初，在與容杏苑同學的一次閑聊中，我 面的東西感興趣，就可以大膽去追逐;而在這個金融知識的大范疇內(nèi)，對于這個應用面相當廣的問題，它的受歡迎是可以預見的。從另一方面來說，組織者在成功選題之上，又巧妙地設計了規(guī)則。我在 初賽中，大家的水平還是相當?shù)?，因為題型是選擇題，曾經(jīng)出現(xiàn)附加題不夠用的情況，可見競爭之激烈，大家確實難分伯仲。我個人憑借著對銀行業(yè)務一些感性的理解，比參加附加賽的人多答對了一道題，進入了前五?？陀^地講，大家都差不多，被淘汰的同學也只不過是一道題的失誤。至少在初賽的教室里，誰勝出都是一樣的，我的確不認為在銀行卡等問題上，同學與同學之間會有多大的差異。

轉眼五一過去，決賽來到了。我們都身著正裝參賽，下面的觀眾也多了很多。校黨委宣傳部副部長也來到現(xiàn)場擔當評委，氣氛較之初賽緊張了許多。我 活的準備?？磥?，雖不高深的金融知識對于大一的我，還是任重而道遠。

縱觀這次比賽，有兩點出于我的意料。一是自己沒有多少投入就獲得了一等獎。我的解釋是，金融知識不是準備出來的，而是積累出來的，準備只是提綱型的提醒，積累才是始終讓自己的理財本事立于不敗之所在。二是有那么多東西都可以納入到金融知識中來，并且原本很讓我自信的知識類型已經(jīng)使我無從解圍了。我的解釋是，學無止境，對知識的吐故納新永遠是學的范疇，而學本身是沒有范疇的。

最后說，我的收獲是一次實習，是一次更真切的探訪銀行流程的旅行，也是陪伴著內(nèi)心對金融的牽掛的答題實踐。

安全知識競賽心得體會范文6 很榮幸，能借助來汕頭上課這個時間參加中油bp東區(qū)安全知識競賽。

他們的競賽真是讓我大開眼界，什么才是大企業(yè)的真正安全管理在他們這次競賽中可謂體現(xiàn)得淋漓盡致。我參加過幾個大企業(yè)的安全活動，但我覺得他們是舉行得尤為精彩、成功。

競賽內(nèi)容設計安排得當，從組團隊、編喊口號;選擇題、問答題;看圖找錯;穿ppe及cpr的技能競賽到安全短片競賽等等各個環(huán)節(jié)都充分體現(xiàn)了他們員工很強的安全素質(zhì)及超前的創(chuàng)造力!競賽者們都很優(yōu)秀，編造的口號很有意義，例如：

工作你我他，安全靠大家!我的安全我負責，別人安全我有則!安全靠我們創(chuàng)造，我們靠安全生存!關愛生命，光注安全!等等口號，既體現(xiàn)了他們對安全的重視也體現(xiàn)安全與否對我們的重大影響，更體現(xiàn)了我們國民安全素質(zhì)提高。

其中最激烈的一個環(huán)節(jié)是競賽者穿ppe的比賽，既要快速又要符合標準，有一位女競賽者5min之內(nèi)就穿好ppe，這不得不讓我佩服!而從看圖找錯中更體現(xiàn)了他們員工之間的安全意識之高，在短短5min之內(nèi)他們就能提前把不安全之處找出來，說實話如果讓我來找可能大部分都很難找得出。

對于安全短片制作更是精彩，各參賽隊大膽發(fā)揮自己的想象力來表達安全之重要，其中最讓我難忘的是東莞東區(qū)的短片，他們以虛擬、夸張的手段通過cctv-1報道了油站可能發(fā)生的各種危險及應注意的各種安全;此外比較有創(chuàng)造性的還有梅州，塑造了一個迷信而不信科學的員工故事，最后畫龍點睛突出迷信不能保佑你，只有相信科學才能保證安全。

bp在安全管理方面在國內(nèi)是在前沿的，是值得我們國企學習的。越是發(fā)達的國家、發(fā)達的地區(qū)，他們的安全體系就越完善。為什么bp能列入全球伍佰強之前幾十就因為他們安全管理做得好，準備向世界沖強的企業(yè)，注意安全是非常重要的，急救安全是不可忽略的，!

多舉行些這樣的活動不僅能號召大家注意安全，提高安全意識也能凝聚企業(yè)的團結力量及發(fā)揚企業(yè)團隊精神并挖掘人才。而bp最精彩最激烈的安全知識競賽在于今年的12月份，到時希望有機會再次參加。

最后

附送：

關于石化配件生產(chǎn)流水線實習報告范文

關于石化配件生產(chǎn)流水線實習報告范文

實習時間 201x年2月20日 201x年3月16日。實習地點：

中聯(lián)石化配件有限公司

我所實習的這家企業(yè)是本家的工廠，主要做石化配件的生產(chǎn)與銷售業(yè)務，從一開始我就挑明：

只在這里實習一個月，多一天也不干。這樣的話，即使離開也是順理成章。因為我清楚的知道：

在這里實習，自己最多算個擺設，其他人也從來沒想過讓我干什么活。最多也就是干些收發(fā)傳真、跟采購員去鋼鐵市場，去快運站接貨之類的活。

術。當然在這樣一個實習的空中樓閣里，也不是沒有學到什么。對自己所學專業(yè)結合實際我做了一點思考。

目前大多數(shù)私營企業(yè)也都面臨這個問題。企業(yè)員工都是親戚朋友，任人唯親。在企業(yè)創(chuàng)辦初期，親戚朋友有很好的向心力，能把大家凝聚在一起。甚至可以不計報酬。但是企業(yè)走向正軌之后就會出現(xiàn)管理落后，沒有嚴格的獎懲制度，即使有，實施起來又成了問題。容易出現(xiàn)居功自傲、抱殘守缺，邁不開步子種種問題。

在這一個月里，無聊之余，對上述問題的思考我也有了答案。企業(yè)走向正軌之后卸磨殺驢不夠仁至義盡，但為了企業(yè)的發(fā)展，管理者 完全可以把驢拴起來，定時喂草。這或許是我目前的認知程度所得到的最好的結論。這是我在此實習的唯一一點收獲。

實習時間201x年3月22日 201x年4月28日。實習地點： 某檔案管理辦公室。

在這里實習，說起工作職責，正式員工都在那里閑著，我自然也不會有什么事情可做，每天也就是負責打掃一下衛(wèi)生，整理一下檔案。最多送個介紹信，連開水都不用打。雖然打掃衛(wèi)生很寂寞，但是我告訴自己：

一屋不掃，何以掃天下?記得金庸武俠里誰的武功最高?不是喬峰，而是一個掃地僧。所以我要認真掃好我的地。

在的現(xiàn)象，但對我的整個人生處理人際關系是很重要的一課。我的心得如下：

艱難困苦，玉汝于成。為了對自己進行吃苦教育，我的 農(nóng)民工的工作并非長久之計，認真踏實的做好畢業(yè)之后的工作。我也相信在我成功之后，我的農(nóng)民工經(jīng)歷會變成當?shù)厝说拿勒劇?/p>

我通過這一段時間的實習、雖然鍛煉了不少，學到了很多，也認識了很多。卻發(fā)現(xiàn)自己不知道的東西越來越多。再過一個多月就畢業(yè)了，實習只是剛剛開始接觸這個社會，將來的路很長很坎坷，遇到困難不要抱怨，更不能對自我認識不清，要知道現(xiàn)在的大學已經(jīng)從精英教育轉化為了普及教育，大學畢業(yè)沒什么了不起。

畢業(yè)后無論將來在哪里，干任何事情都不可能一蹴而就，記得中有個詞叫 潛龍在淵。踏實工作、等待時機，這樣才能實現(xiàn)由 潛龍在淵 向 飛龍在天 的轉變。

心理健康知識競賽心得體會篇五

根據(jù)《指揮部“安全環(huán)?；A年”活動宣傳教育工作方案》總體安排，指揮部黨委工作部、質(zhì)量安全環(huán)保處、新聞中心共同舉辦了安全環(huán)保知識競賽活動。各單位高度重視，周密部署，認真組織，自覺把競賽答題過程作為學習安全環(huán)保知識及相關法規(guī)，提高安全環(huán)保意識及技能，強化安全環(huán)保責任，提升員工素質(zhì)的過程。出現(xiàn)了參賽面廣，答卷質(zhì)量好，參賽人員多的喜人局面。本次競賽共下發(fā)試卷1.9萬份，回收答卷1.7854萬份，收回率為93.9%。參賽面超過預計目標，答卷及格率為98%，優(yōu)秀率為85%。領導干部和安全環(huán)保管理人員的答題比例達到了99%，廣大員工、離退休職工達到了92%以上，評選出了10個優(yōu)秀答題組織單位，350名優(yōu)秀答題個人，取得了顯著效果?，F(xiàn)將競賽情況總結如下：

一、抓好競賽組織工作，做到有序進行

指揮部黨委高度重視這次知識競賽活動，把它作為深化安全環(huán)?；A年宣傳教育工作的一項重要內(nèi)容。黨委副書記魏銀廣和副指揮佟德安分別批示，要求認真組織好這項活動。黨委工作部和質(zhì)量安全環(huán)保處專門召開會議，研究制定活動方案，對競賽工作作出具體安排，要求各單位充分認識開展這項活動的重要意義，做好廣大干部員工的思想動員和參賽組織工作，確保活動順利進行。黨委工作部、質(zhì)量安全環(huán)保處分工協(xié)作，密切配合，在查閱大量資料的基礎上，結合指揮部安全環(huán)保工作現(xiàn)狀，精心做好試題的編印工作，1.9萬份試題在兩天之內(nèi)分發(fā)到二級單位，保證答題活動順利開展。各單位專門作出部署，要求必須將答卷發(fā)到班組，確保全員參賽。鉆井二公司為了搶速度，從網(wǎng)上下載試題后，迅速組織加印，并安排專人專車分送試題。錄井公司、供水供電處把學習資料、試卷按照員工人數(shù)分發(fā)到隊站，由各支部分發(fā)到班組。鉆井三公司為保證在海外員工能夠和國內(nèi)員工同步參賽，將試題和參考資料通過電子郵件發(fā)給海外員工，保證不留死角，不掛空擋。

二、掀起學習培訓熱潮，做到寓教于賽

為了防止答題活動流于形式，各單位以此次競賽活動為契機，及時對員工進行相關法規(guī)的學習輔導，加大安全環(huán)保知識的培訓力度，使參賽過程成為學習知識、討論問題、提高安全環(huán)保思想認識、關心企業(yè)安全清潔發(fā)展的過程。各單位認真組織員工學習《安全生產(chǎn)法》、《指揮部交通安全管理規(guī)定》、《指揮部環(huán)境保護管理規(guī)定》、《指揮部反“三違”辦法》等制度文件，并因勢利導，不失時機地強化對員工的安全環(huán)保知識教育。錄井公司、特車公司組織員工統(tǒng)一觀看安全環(huán)保教育專題片和安全環(huán)保知識展覽，通過模擬事故應急處理演習等安全防范措施和方式進行教育，使廣大員工進一步熟悉安全生產(chǎn)規(guī)章制度，準確掌握安全生產(chǎn)操作內(nèi)容和流程，提高了員工的安全生產(chǎn)和安全防范意識。鉆井一公司組織開展安全環(huán)保案例教育活動，讓員工對照檢查自己是否嚴格按照規(guī)章制度操作，是否有“三違”行為，發(fā)動員工深入分析原因，總結經(jīng)驗，舉一反三。小車服務中心以《指揮部交通安全管理規(guī)定》為主要內(nèi)容，舉辦了交通安全專題講座，使所有駕駛員認識到按規(guī)定駕駛的重要性。機械廠舉辦安全環(huán)保知識培訓班，強化對新招員工的培訓，堅持做到培訓合格在上崗。據(jù)統(tǒng)計，指揮部有8300多人直接參加了不同形式的培訓或學習活動。

三、全員參與競賽答題,做到保質(zhì)保量

在競賽答題過程中，各單位都明確要求不能為答題而答題，更不能安排少數(shù)人答題應付交差，要認真組織好競賽工作。

四、聯(lián)系實際求實效，活動取得圓滿成功

在各級領導的高度重視和廣大員工的積極參與下，此次安全環(huán)保知識競賽活動落到了實處，收到了實效。

總之，各單位都能根據(jù)實際情況，組織開展競賽活動，既做到轟轟烈烈，又注意扎扎實實，領導重視帶頭，工作扎實講實效，出現(xiàn)了規(guī)模宏大、生動活潑的喜人局面。廣大干部員工反映，這項活動時機好，主題好，組織發(fā)動的好，學習了知識，提高了素質(zhì)，振奮了精神，鼓舞了士氣，獲得了很好地教育效果和社會反響。

心理健康知識競賽心得體會篇六

時值六月，是第十一個國家安全生產(chǎn)月、世界環(huán)境日剛剛過，為進一步喚醒廣大德仕員工的hse意識，實現(xiàn)德仕員工工作、生活均健康、安全、環(huán)保的目標。我所在的新疆事業(yè)部響應集團公司號召舉行了首屆hse知識競賽，并取得了圓滿成功。本人就此次競賽的心得體會和同事們分享分享：

首先感謝領導的重視和大力支持。為了使hse知識競賽的順利進行，領導專門下發(fā)了有關文件，組織員工學習，考試。并把考試成績納入員工考核體系中。從考試中選出優(yōu)秀代表參加知識競賽。并設立獎項，激發(fā)和鼓勵員工的學習勁頭。

這次競賽使廣大員工真正懂得了hse的含義及重要性。hse即健康（health）、安全（safety）和環(huán)境（environment）管理體系的簡稱。hse信息管理體系是三位一體管理體系，即h（健康）是指人身體上沒有疾病，在心理上保持一種完好的狀態(tài)；s（安全）是指在勞動生產(chǎn)過程中，努力改善勞動條件、克服不安全因素，使勞動生產(chǎn)在保證勞動者健康、企業(yè)財產(chǎn)不受損失、人民生命安全的`前提下順利進行；e（環(huán)境）是指與人類密切相關的、影響人類生活和生產(chǎn)活動的各種自然力量或作用的總和。只要我們在日常工作中履行好hse管理體系，我們的人身財產(chǎn)安全才能得到保障。

團隊精神。所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的集中體現(xiàn)。團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就。核心是協(xié)同合作，最高境界是全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的高效率運轉。正因如此我們參賽隊獲得了最佳團隊獎。

通過此次競賽我學到了很多，我將會把我所學到的新知識更好的應運到以后的工作中，爭做一名合格的員工，為公司樹立良好的形象，創(chuàng)造更大的收益。再次感謝領導和同事的支持。

心理健康知識競賽心得體會篇七

為了加強企業(yè)建設，提升員工全面管理水平。在集團公司號召下，分公司于十一月二十二日在太航會議室舉行了企業(yè)管理手冊知識競賽，參賽代表從分公司所有項目及科室人員中選出，而我有幸參與了此次競賽，并對這次活動深有體會。

此次競賽包括筆試、口試(必答題、選答題)和互動環(huán)節(jié)，每個環(huán)節(jié)都滲透著企業(yè)管理手冊的知識，是競賽的`過程，同時也是相互交流學習的過程。

從這次競賽結果中可以看出，作為一位一線施工管理人員，我并沒有完全理解手冊內(nèi)容，對自己本崗位職責還可以做得更好，但是涉及其他崗位的范疇并沒有過多了解，致使工作中難免會出現(xiàn)漏洞。按照管理手冊這本指導書，我們就可以針對安全、質(zhì)量、進度等方面進行全面控制管理。

經(jīng)過這次競賽使我在工作中更深入地了解了公司的各項體制，對自己的崗位職責也更加明確，促進我與其他崗位同事能夠更好的配合，使項目有條不紊地進行各個工序。

此次活動豐富了員工管理知識。通過富有知識性、趣味性的競賽，增強了我遵守規(guī)范自覺性，為我以后的施工管理奠定了良好基礎。

心理健康知識競賽心得體會篇八

從參加工作到現(xiàn)在已經(jīng)有三個多月的時間了，在__項目工作的這段時間里，我逐漸由一名剛畢業(yè)的學生向一名項目施工員轉變。在各位領導和師傅們的耐心指導下，我漸漸地熟悉了一名施工員的工作流程和施工管理方面的一些知識。我時刻提醒自己，工作要認真負責，做到事無巨細，在有限的時間內(nèi)高質(zhì)量地完成任務。

前些日子，分公司舉辦了企業(yè)管理手冊知識競賽，我非常榮幸地被領導和同事們推薦參加此次競賽。作為一名剛剛參加工作的新員工，我對公司的一些管理制度和手冊了解不太全面。公司之所以舉辦此次競賽，意在培養(yǎng)員工們的自身素質(zhì)及管理能力。讓我們在學習中成長，學習中進步。人是企業(yè)之本，只有企業(yè)的員工們自身的素質(zhì)、專業(yè)技能、管理水平提高了，企業(yè)才有競爭力，才會發(fā)展壯大。而領導推薦我這樣的`新員工參加競賽，也是想讓我通過學習公司的企業(yè)管理手冊、系統(tǒng)手冊和施工管理手冊，來明確自己的工作目標，讓我知道自己的工作該做什么，怎樣做，如何從質(zhì)量、技術、安全、成本方面去組織實施，去管理勞務隊，去把好工程質(zhì)量關、安全關。

通過這次比賽，我發(fā)現(xiàn)自己準備得不夠充分，看到分公司其他項目部的同事們在回答問題的時候是那么熟練，基本上能做到一字不差，而自己在回答問題的時候有些吞吞吐吐。從這一點我發(fā)現(xiàn)自身該學習的地方還很多，還需要再下功夫。當天獲得個人一等獎的太鐵項目經(jīng)理郝經(jīng)理說他之所以能得到滿分，一是態(tài)度，二是技巧。態(tài)度決定一切，做任何事情，態(tài)度是成功最基本的前提條件。而技巧是決定成敗的方法，只有在細節(jié)上運用適當?shù)募记桑艜p松地獲勝。

競賽雖然結束了，但是企業(yè)管理手冊的學習才剛剛開始，通過本次競賽，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，了解了自身在專業(yè)管理方面的薄弱點。在未來的工作中，我會繼續(xù)深刻學習公司系統(tǒng)管理手冊，虛心向領導和師傅們請教，不斷地加強自身專業(yè)素質(zhì)，保持認真謙虛的工作態(tài)度，全面積極的完成領導安排的工作任務，提高自身的管理能力和水平。比賽的過程也是自己成長的過程，成長的過程也是自身價值體現(xiàn)的過程。感謝分公司能夠舉辦這樣一次企業(yè)管理手冊知識競賽，為我們提供了展示自我的平臺，讓我們明白參加工作也要不斷地努力學習，不斷地充實自己。只有這樣才能為__，為__貢獻自身最大的能量。

心理健康知識競賽心得體會篇九

xxxx年，我國電力工業(yè)在改革大潮的帶動下繼續(xù)呈現(xiàn)快速發(fā)展的態(tài)勢，為了配合電力企業(yè)改革，深入學習和貫徹國務院國有資產(chǎn)管理的一系列重要決議和部署，推動電力行業(yè)盡快按照國有資產(chǎn)監(jiān)管要求，構建電力企業(yè)新型財務管理體制，中國會計協(xié)會電力分會舉辦了“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽，全國各區(qū)域電網(wǎng)公司、發(fā)電集團公司、輔業(yè)集團公司等參加了這次比賽，這是電力體制改革完成后我國電力系統(tǒng)規(guī)模最大，規(guī)格最高的一次財務技術大比武。

我在這次比賽中，先后經(jīng)過了甘肅省電力公司和西北區(qū)域的選拔賽，成為西北電網(wǎng)赴京參賽的四名選手之一，參加了全國電力系統(tǒng)的比賽，最終取得總決賽團體第二名和個人現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎的成績。取得這樣的成績是與各級領導的重視和關心分不開的。我和其他幾位同志代表劉家峽水電廠參加甘肅省電力公司的選拔賽時，我廠領導和財務部長對此次比賽都很重視，在財務人員較為緊缺，財務工作較為繁忙的情況下，將我們抽出來封閉集訓了半個多月，并且在封閉期間還時常來探望我們，給我們緩解壓力，鼓勵我們要努力學習，提高自我，努力取得好成績。我從事財務工作時間不長，工作經(jīng)驗不是很豐富，所以我十分珍惜廠里給我的這次學習機會，不能辜負領導和同志們對我的期望。

在集訓的半個月里，我每天早起晚睡，對參賽的內(nèi)容———國有資產(chǎn)監(jiān)管的相關文件、法律、法規(guī)及《會計法》、《企業(yè)會計制度》、《企業(yè)會計準則》的相關內(nèi)容，從熟悉到理解到記憶。學習是枯燥、艱苦的，但一想起領導給予我的信任，并且我是代表全廠職工去參賽的，自己就有了動力和信心。9月12日，在甘肅省電力公司的選拔賽中，我們?nèi)〉昧藞F體第一名，我個人也獲得了筆試三等獎。緊接著，我有幸被選為甘肅省電力公司代表隊的一名成員參加西北電網(wǎng)公司的選拔賽。如果說前一階段的學習只是以記憶為主，了解了表層的東西，那么這一階段的學習則是深入了解，強化記憶。對于參賽內(nèi)容的每一個細小環(huán)節(jié)都要理解透徹，熟練掌握。省公司領導為了讓我們更好地，效率更高地學習，特地請來了經(jīng)驗豐富的教授給我們講課，及時糾正錯誤。當然，我也沒有放過這個學習的好機會，遇到難題及時請教老師，通過一個多月的學習，我感覺自己有了較大的提高。

10月12日，在西北電網(wǎng)公司的選拔賽中，我們又取得了團體第二名，我個人也獲得了筆試第三名，最佳表現(xiàn)獎和現(xiàn)場最佳風采獎。能取得這樣的好成績是和所有的隊員的努力分不開的，和省公司領導、廠領導的支持和關心分不開的。通過多次的選拔，我又有幸成為西北電網(wǎng)公司代表隊的成員之一，準備赴京參賽。網(wǎng)公司領導對這次比賽相當重視，專門請來老師對我們前一段時間的學習作了進一步了解，并為我們最后這半個月的沖刺制定了學習計劃。在剩余半個月里，我們主要強化訓練，大量做題，并多次進行模擬比賽，領導和老師對我們要求十分嚴格，每天晚上休息都已經(jīng)是凌晨一點左右了。

在緊張學習之余，網(wǎng)公司領導也十分關心我們的生活起居，十月底的`西安已經(jīng)能感到一絲寒意，他們經(jīng)常提醒我們要注意身體，每天三餐都安排得很可口，使我真正體會到了我們這個臨時組成的大家庭的溫暖。功夫不負有心人，在全國電力系統(tǒng)“中瑞華恒信杯”國有資產(chǎn)監(jiān)管知識競賽中，我們大家齊心協(xié)力，充分發(fā)揮了團隊精神，最終取得了團體第二的優(yōu)異成績，我個人也在整個團隊的協(xié)助下，獲得了現(xiàn)場答題最佳表現(xiàn)獎?；仡欉@兩個多月的學習，給我印象最深的是各級領導的關心和支持，在我們遇到困難時，鼓勵我們不要放棄；在取得好成績時，提醒我們戒驕戒躁，要“百尺竿頭，更進一步”。我也在這次學習中，提高了理論知識水平，并且認識到了財務工作的重要性。在今后的工作中，我應當將理論與實踐相結合，努力提高自己的業(yè)務水平，盡早成為一名優(yōu)秀的財會人員。

心理健康知識競賽心得體會篇十

在當今社會，知識競賽越來越受到人們的關注。無論是學校內(nèi)的課堂競賽，還是各種知識競賽節(jié)目，在贏得勝利的同時也讓參賽者不斷學習與進步。在這些競賽中，我也有著自己的體會。

第二段：競賽經(jīng)歷

我曾參加了一次校內(nèi)的課堂競賽，比賽共有四個題目，平時的常規(guī)知識考查與開放性思維答題并存。在比賽前，我充分準備，磨練自己的記憶力與思考能力，還請教老師與同學的經(jīng)驗。在比賽中，我保持平靜，認真思考每個題目，最終成功獲得第一名。這次經(jīng)歷讓我深刻體會到勤奮努力的重要性，也讓我意識到自己需要不斷充實知識，提高思維能力。

第三段：知識競賽的好處

知識競賽對于參賽者是一種良好的學習方式。首先，準備比賽需要投入大量的時間和精力，讓我們更加深入地了解和記憶各種知識點和思考方法。其次，競賽中思維和反應的速度也會得到提高。在規(guī)定時間內(nèi)內(nèi)完成題目，需要我們在緊張的情況下迅速做出決策與選擇，提高了我們的應變能力和思維速度。此外，參加知識競賽還可以讓我們更加深刻地認識到自己的短處和不足，從而更有針對性地學習和提高。

第四段：我將如何實現(xiàn)身體與心智的平衡

參加知識競賽對于自我提升很有好處，但是如果盲目追求勝利，會導致身體和心智出現(xiàn)不平衡。我認為應該有一個平衡點，既學習競賽知識，又要注重身體的健康。因為身體是革命的本錢，只有身體健康才能更好地學習知識和參加競賽。因此，我會盡量保證每天運動的時間，并且控制自己參加競賽的時間，讓自己更加富有精力和活力。

第五段：結語

知識競賽是一種很好的學習方式和挑戰(zhàn)自我的機會，但是它只是學習生活的一部分。我們需要清楚自己的目標和努力方向，控制自己的情緒和壓力，在追求勝利的同時也要保護好自己的身心健康。只有這樣，我們才能夠不斷提高自己，走向更為美好的未來。

心理健康知識競賽心得體會篇十一

學科競賽輔導是一項富有挑戰(zhàn)性的工作，對我校來說，要取很好的成績，確實不容易，要想拿到獎項，就更困難。我所輔導的xxxx屆學生在全國物理競賽中獲得省級一等獎1人次。在此我簡述自己的做法和體會。

一、組建興趣小組，為選拔人才打下堅實基礎

高一開始選拔一些數(shù)理成績較好的學生，組成物理興趣小組，對課堂所學的知識進行加深和拓寬，全面提高學生理解推理，分析綜合、應用數(shù)學工具處理物理問題能力，未雨綢繆，為競賽作準備。同時利用他們帶中差生，大面種提高教學質(zhì)量。通過一學期的輔導和考查，尖子生已初露頭角，最后確立20人作為輔導小組成員：3-5人作為重點輔導對象。

二、抓好基礎，強化訓練，培養(yǎng)自學能力。

從歷屆競賽題來看，切忌過分追求難度較大的題型，必須重視基礎知識的訓練。為此，我總是編印系統(tǒng)的訓練題，對學生進行解題速度的強化訓練，在提高學生分析問題，解決問題上下功夫，提高學生的應試能力，對輔導考查中出現(xiàn)的問題當面分析，進行針對性的`講解和習題訓練。賽前進行熱身訓練，主要是做歷屆物理競賽試題和進行模擬競賽考試，盡管試題不會再考，但對解題的思路、分析方法等思維能力的培養(yǎng)是十分有用的。選一本系統(tǒng)的適合競賽輔導書，讓學生在課外閱讀，把書上的難題攻破。對重點輔導對象，要求多看不同的輔導書，閱讀《物理教師》、《中學物理》等刊物發(fā)表的部分文章，因為這些文章討論的內(nèi)容恰是學生容易混淆的問題。這樣，學生的基礎知識和自學能力都有較大的提高。

三、加強課堂教學滲透，培養(yǎng)學生的思維能力

在平時課堂教學中，應當注意：加強物理知識應用輔導，培養(yǎng)學生良好的思維方式及解題機制。通過習題，例題的引申、變型、多問、多解的訓練，達到以不變應“萬變”，“懂一題、通一片”。培養(yǎng)學生發(fā)散思維能力，透導學生的思維向廣度、深度發(fā)散。

四、重視解題方法的指導，抓好實驗的薄弱環(huán)節(jié)

選取典型的例題指導學生，運用不同的方法提高解題速度，如極限法、假設法、特殊值法等，培養(yǎng)學生運用數(shù)學知識解決物理問題的能力。

五、培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)是成功的關鍵

培養(yǎng)尖子生，不但要使他們掌握更多的物理知識，具備研究物理方法的能力，更不能忽略心理素質(zhì)的教育。一個尖子生具有良好的心理素質(zhì)比有豐富的物理知識更重要。首先，我要求學生應用重學習，輕名利，放下包袱，輕裝上陣，鼓勵學生充滿信心，覺得自己有競賽能力，盡力把題做好，發(fā)揮自己應有水平。其次，使學生具有較強的承受挫折的能力。因為競賽，由于各種原因，部分學生連最低等次獎項都拿不到，作為指導教師，我總是及時做好學生的思想工作，分析失敗的原因，幫助學生從失敗的陰影中走出來。再次是建立一個以教師為核心的有利于學生成長的集體是非常必要的。兩年多的時間里，同學之間既是競爭的對手，又是親密的朋友，為了形成一個良好的集體，我總是以身作則，調(diào)動他們的積極性。平常有空找他們談心，對學生尊重，用自己言行來影響學生，建立良好的師生關系。

心理健康知識競賽心得體會篇十二

心理健康知識競賽不僅豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)同學們的學習興趣;也加強同學們對心理健康知識的了解,營造一個和諧的文化氛圍，激發(fā)同學們對心理知識的學習熱情，下面是本站小編給大家整理的心理健康知識競賽

主持詞

女：各位來賓，各位同學，大家

合：下午好!

男：歡迎大家來到 學院心理健康知識競賽決賽的比賽現(xiàn)場!

女：為貫徹落實江蘇省教育廳關于在全省高校開展“5.25心理健康教育月”的通知精神，促進我校心理健康教育工作，提高我校大學生心理素質(zhì)，豐富校園文化生活，同時為普及大學生心理健康知識，增強大學生對心理健康的認識與重視， 學院學工辦心理健康教育指導中心舉行了大學生心理健康知識競賽，本次比賽由人文與社會科學系分團委承辦。

男：4月下旬已開始了比賽的籌備工作，為使比賽圓滿成功，承辦本次比賽的人文與社會科學系分團委學生會投入了極大的熱情，制定了詳細的

工作計劃

女：好的，接下來介紹一下今天的到場嘉賓。

男：他們是

女：讓我們再次用掌聲歡迎他們的到來!

男：為了充分體現(xiàn)“公平、公開、公正”的原則，今天所有參賽隊的桌號都是由各隊抽簽決定的。下面給大家介紹一下參加今天比賽的隊伍：

他們是：1號( )代表隊

女： 2號( )代表隊

男： 3號( )代表隊

女： 4號( )代表隊

男： 5號( )代表隊

女： 6號( )代表隊

男：接下來公布一下本次心理健康知識競賽計分制度：

1、各代表隊配有臺上現(xiàn)場計分員一名，臺下監(jiān)督計分員一名，全場共計計分員十二名。

2、實行“臺上計分”、“臺下監(jiān)分”配套進行的計分制度。

3、分數(shù)記載采用統(tǒng)一印制的計分表，確保分值的準確。

4、計分員及計分表接受大賽執(zhí)委會、各參賽隊及全場觀眾的監(jiān)督。

5、解釋權歸大賽執(zhí)委會所有。

女： 好的。接下來有請計分員、監(jiān)督員上場。

男：下面我宣布一下此次競賽的一般規(guī)則，請各位選手仔細聽好：

1、各隊基礎分值均為1000分;

2、各參賽選手均不準夾帶競賽相關資料進場;

3、主持人出題后，如果選手未聽清，可要求主持人重復一遍(搶答題例外)

4、選手在答題時必須用普通話回答問題;

女：下面宣布優(yōu)秀組織獎評定原則

1.積極配合此次心理健康知識競賽各項工作的開展;

2.出色地組織參賽隊員準時參加本組的各場比賽;

4.在此次競賽中成績較為突出;

5.本規(guī)則最終解釋權歸心理健康知識競賽組委會。

在比賽中，除了給參賽選手準備的題目，我們還額外地準備了一些題目，留給現(xiàn)場的觀眾，請大家踴躍參加。我們準備了精美的小禮品，將送給回答正確的觀眾。另外在比賽的最后，我們會抽取幾名幸運觀眾，并同樣送上精美的獎品。好了，現(xiàn)在我宣布，今天下午的比賽正式開始!我們今天的比賽將分4關進行。

男：第一關是個人必答題， 必答題。每組3題，分別由每隊一名隊員依次回答，回答不出或回答錯誤不得由其他隊員補充。每小題100分，答對加分，答錯、棄權不加分也不扣分。

女：下面請*院(系選)手聽題。

【總結第一關各代表隊得分!!】

女：下面開始第二關的比賽，第二關是搶答題，共15題。比賽規(guī)則是這樣的：

在主持人讀題完畢搶答器倒數(shù)3、2、1后，各隊方可搶答，同時計時開始。答對加100分，答錯倒扣100分，違規(guī)搶答的參賽隊，限停一次搶答機會。若第一隊搶答錯誤，其余3隊可再進行一輪搶答，兩次搶答均錯誤則該題作廢。

男：下面請聽第一題

(第二關：搶答題)

【總結第二關各代表隊得分!】

女：再次回到競賽現(xiàn)場，第三關是選答題，共18題。根據(jù)難易程度分別標有100分、200分、300分不同分值，每種分值各6題。每組必須選擇一題但可自由選擇相應分值的題目答題。隊員可相互商量，相互補充，答對加上相應分數(shù)，打錯或棄權扣去相應分值。

男：請聽第一題

【總結第三關各代表隊得分!!】

女：最后我們要進行的是第四關沖鋒題。本環(huán)節(jié)共6題，由各隊自主決定是否答題，每題500分，答對加500分，答錯扣除相應分數(shù)。

男：伴隨著最后一題的結束，我們場上的最終分數(shù)也出來了

(若分數(shù)相同，根據(jù)筆試成績排名筆試各院系排名為：機械 康尼 能動 車輛 經(jīng)管 通信)

男：臺下的觀眾同樣有獎，下面我們將抽出( )名幸運觀眾獎。

女：有請抽獎嘉賓

男：有請抽獎嘉賓

女：各位嘉賓，各位同學 心理健康知識競賽團體賽到此結束。

男：最后祝愿各位同學擁有良好的心理素質(zhì)，微笑面對每一天。

合：謝謝，再見!

大正：尊敬的各位老師，親愛的同學們!

合：大家中午好!

大正：比賽即將開始，請各位將手機調(diào)至關機或靜音狀態(tài)，謝謝。

婁慧：為了營造健康向上的校園文化，豐富同學們的課余生活，培養(yǎng)同學們的學習興趣;也為了加強同學們對心理健康知識的了解,營造一個和諧的文化氛圍，激發(fā)同學們對心理知識的學習熱情，大學生心理健康協(xié)會特舉辦了此次心理知識競賽。

大正：我是本次比賽的主持人大正。

婁慧：我是主持人婁慧。

婁慧：讓我們再次以熱烈的掌聲，對諸位老師的到來表示熱烈的歡迎和衷心的感謝(鼓掌)。

婁慧：首先，恭喜在座的十支精英隊伍，經(jīng)過昨天和前天的浴血奮戰(zhàn)，晉級決賽。 (走到臺中間向觀眾鞠躬) 在比賽正式開始之前，讓我為大家簡單介紹一些比賽的流程。此次競賽分為基礎題、必答題、風險題和心靈劇場四個環(huán)節(jié)。

大正：戰(zhàn)幕已經(jīng)拉開，戰(zhàn)斗已經(jīng)打響。我們馬上進入今天比賽的第一個環(huán)節(jié)。下面，由我為大家宣讀比賽規(guī)則。

第一輪，基礎題：共10題，各小組按次序每隊抽答1題、回答正確得10分?；卮疱e誤不扣分。 下面請第一隊抽題。

大正：經(jīng)過一番激烈的角逐，第一環(huán)節(jié)問答題已經(jīng)圓滿地結束。下面進入第二個環(huán)節(jié)，必答題。

婁慧：好，接下來，請聽第二環(huán)節(jié)的規(guī)則。 本環(huán)節(jié)共10題，答對得10分，答錯扣10分。延時不答按棄權處理，棄權不扣分。主持人宣布答題開始后，由各隊規(guī)定隊員舉選項牌回答。答題時間限制為10秒鐘，時間到停止答題。如果題目無人舉牌回答，或延時未答，此題作廢。 下面開始答題。

婁慧：緊張的第二環(huán)節(jié)已經(jīng)告一段落，接下來，就由大正為大家公布各隊的總分吧! 大正：。一隊 分，二隊 分，三隊 分，四隊 分，五隊 分，六隊 分。 經(jīng)過兩輪的角逐，各隊之間的成績差距也很大了，不過不要擔心，力挽狂瀾的機會來了。

大正：經(jīng)過一翻才智的較量，緊張的環(huán)節(jié)結束了，大家都使出了渾身解數(shù)，努力展示出自己博學多才的一面。

婁慧：現(xiàn)在我們來看一下場上的總分吧。一隊 分，二隊 分，三隊 分，四隊 分，五隊 分，六隊 分。

婁慧：那就要看大家的團隊精神還有合作能力了。下面有請第一 隊。

大正：下面我來向大家公布第四環(huán)節(jié)各隊的得分情況。一隊 分，二隊 分，三隊 分，四隊 分，五隊 分，六隊 分。

婁慧：最終成績，第一名是 隊，總分 分。第二名是 隊，總分 分。第三名是 隊，總分 分。第四名是 隊，總分 分，第五名是 隊，總分 分。第六名是 隊，總分 分。讓我們以熱烈的掌聲向他們?nèi)〉玫某煽儽硎咀ＹR。(鼓掌)

大正：昨天的榮耀已不再屬于今天，今天的榮耀也將隨著春風一旋而 悠悠遠去。

婁慧：結果并不重要，重要的是我們曾經(jīng)肩并肩，手攜手的奮斗過。為之努力并付出的心血，這個參與的過程才是最有意義的。

大正：請心靈之家站長對本次競賽進行總結并頒獎。

婁慧：希望大家在今后的生活中，多多關注心理健康，多多參與我們心靈之家舉辦的各種活動，培養(yǎng)我們的學習興趣，豐富我們的業(yè)余生活，為我們營造一個健康向上的校園文化?，F(xiàn)在我宣布，本次比賽圓滿結束。

男：尊敬的各位來賓，親愛的同學們

女：以及現(xiàn)場的所有朋友們

合：大家下午好!

女：我是主持人,,,

男：我是主持人,,,

女：歡迎大家來到,,,學院心理知識競賽決賽現(xiàn)場

男：在這燈光彌漫的舞臺上，讓我們的智慧發(fā)揮得淋漓盡致

女：在這歡聲連篇的潮涌中，讓我們的才能充分展示出來

男：在這里，我們斗智斗勇

女：在這里，我們盡情歡呼

男：這，將是能力的較量，更是信心和勇氣的比拼

女：這，將是激情的燃燒，更是動感與活力的綻放

男：經(jīng)過初賽激烈的角逐，最終有8組選手脫穎而出

男：接下來，請允許我介紹在坐的諸位嘉賓。他們是

女：下面由我來介紹活動流程及其規(guī)則。首先是必答題環(huán)節(jié);接著，風險題環(huán)節(jié);再接著是互動環(huán)節(jié);第三輪是你來比劃我來猜環(huán)節(jié);第四輪是情景模擬環(huán)節(jié);最后是頒獎環(huán)節(jié)。

女：哇哇、豐厚獎品啊、啊，我后悔當主持了、

男：好啦好啦、別傷心了，事不宜遲，快點開始比賽吧

女：進入第一個環(huán)節(jié)，小試牛刀共10題。各個代表隊在主持人宣讀題目完畢后，每隊每題有5秒鐘答題時間，并將答案寫在題板上，向主持人和觀眾展示答案結果，最后由主持人宣布答案。每題答對加10分，答錯不扣分。

男：接下來是風險題環(huán)節(jié)，鋒芒畢露在本環(huán)節(jié)中，分別有10、20、30分三組題目，各代表隊經(jīng)協(xié)商后開始選題，第一隊答題完畢后第二隊開始選題。每隊有10秒鐘考慮時間，被選過的題目不可再選。答對加相應分數(shù)，答錯減相應分數(shù)。

女：看來選手們個個都那么厲害，各組實力相當

男：那還用說，我們學院本來就高手云集了，他們是從中篩選出來的，更是高手中的高手。

女：嗯 有道理，看看我們的觀眾朋友，他們看到大家的給力表現(xiàn)，都激動了

男：噢，那就開始觀眾互動的環(huán)節(jié)——問答有獎

男：第三環(huán)節(jié)———靈犀相通

靈犀相通。你來比劃我來猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋標有該組詞匯類別。上輪分數(shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分數(shù)相同的代表隊按序號順序)。每隊派兩名隊員，其中一名隊員對給出的詞語或熟語進行描述，另一隊員猜詞。描述過程中不得出現(xiàn)詞語中的字，否則本題視為無效，每隊共有兩次跳過機會。限時2分鐘，每猜對一詞加10分，猜錯不扣分。

女：選手們個個不相上下，勝負難分啊

男：是的，不到最后一刻都不知道誰勝誰負，好戲還在后頭呢 女：何出此言?

男：接下來是本活動的高潮，反敗為勝就在于此，最后鹿死誰手，我們拭目以待。

女：讓我們進入決賽最后環(huán)節(jié)----走過心路

本環(huán)節(jié)共4題。每題為一個情景模擬。上輪分數(shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分數(shù)相同的代表隊按照序號順序)。每隊選取一個情景，分析該事件并尋求解決方案，以表演的形式進行作答。每隊準備時間為3分鐘，表演時間為3-5分鐘，表演形式不限。評委對選手的分析進行點評，并進行評分，滿分為100分。去掉一個最高分和一個最低分后平均分即為最終得分。

男：歷經(jīng)重重較量，成敗也有所定數(shù)了

女：哎，志在參與嘛，又何必計較勝負得失呢

男：其實大家都很棒。 緊張之余讓我們一起欣賞大藝團帶來的舞蹈表演，在此期間，工作人員計算分數(shù)以及準備頒獎。

女：又到了激動人心的時刻了，、，我好緊張哦

男：別瞎緊張了，還是由我來宣布吧。

女：恭喜_____(鼓掌)

接下來的會是誰呢?

男：獲得20xx年,,,,學院心理知識競賽二等獎的是______

女：恭喜______(鼓掌)

男：接下來又到了最關鍵的時刻了， 、你猜猜會是哪組奪冠呢?

女：那還用說嗎，當然是最有實力的隊伍啦

男：別兜圈啦，大家都等不及了，快揭曉答案吧

女：20xx年,,,,學院心理知識競賽冠軍是_____

(鼓掌)

獲得優(yōu)秀獎是______________

男：下面有請、為獲獎組頒發(fā)各自的獎項與獎品，并分別合影留念。 有請、，大家鼓掌歡迎。

女：請一等獎的得主隊伍派一個代表為我們說幾句話，大家鼓掌歡迎。

男：非常感謝他們的發(fā)言。

男：有失敗也會有成功，

女：有咸淡的淚水當然也少不了甜美的微笑，

男：有失落才構成昨日纏綿的歌，

女：有憂傷才會有昨日煥發(fā)的浪漫色彩。

男：美好的時光總是短暫的，節(jié)目又接近尾聲了，希望能給大家留下了個美好的回憶

女：最后還是要感謝大家的支持和參與，感謝各位嘉賓的出席，也非常感謝,,學院心理健康聯(lián)合會所有工作人員以及出場的每一位同學，希望下次的活動大家積極參與。

男：我宣布：,,,學院心理知識競賽活動完滿結束，再一次感謝各位的出席，請各位同學有順序的離場，謝謝!

心理健康知識競賽心得體會篇十三

策劃書即對某個未來的活動或者事件進行策劃，并展現(xiàn)給讀者的文本；策劃書寫作。策劃書是目標規(guī)劃的文字書，是實現(xiàn)目標的指路燈。撰寫策劃書就是用現(xiàn)有的知識開發(fā)想象力，在可以得到的資源的現(xiàn)實中最可能最快的達到目標。下面是心理健康知識競賽策劃書，請參考！

心理健康知識競賽策劃

一、活動背景：一年一度的“5.25”即將來臨，以“微笑，微愛，微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚大學生心理健康知識，我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

二、活動意義：豐富大學生課余生活，普及心理健康知識，拓寬大學生知識面，增強大學生對心理方面的了解及關注，增強大學生綜合素質(zhì)。幫助大學生樹立心理健康意識，優(yōu)化心理品質(zhì)，增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、活動主題：“解開心靈疑惑，樹立良好心態(tài)。”

四、比賽概述：

比賽分為初賽和決賽兩個部分：初賽采用筆試，本部和榆中校區(qū)同時進行，取分數(shù)高的6隊晉級決賽，決賽分為四大環(huán)節(jié)，在法學院的模擬法庭舉辦。

五、活動時間

初賽時間：5月12日（周六）晚上7點

決賽時間：5月25日（周五）晚上7點

六、活動地點

初賽：公教樓302、304；決賽：法學院的模擬法庭。

活動宣傳

一期宣傳：

1、4月24號在清真一門口擺攤，舉辦大型心理健康測試活動。

2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

3、在前清真前擺攤兩天，放兩張展板

（1）大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

（2）準備六十左右張的“微表情”圖片，并由心理專業(yè)的同學為觀看的同學進行講解。

4、二期宣傳：

（1）清真前宣傳在線上粘上與心理學有關的趣味題，過往的同學可以拿下題目進行答題

七、比賽準備

五月一日前準備好比賽用品，包括條幅，筆試的試卷，決賽比賽用題（紙質(zhì)版和電子版，ppt版各一份，ppt版用于比賽中），主持人，主持人詞，各個隊伍、領導的介紹詞，話筒，音響，調(diào)音臺，嘉賓的水，小蜜蜂，馬克筆，a4紙，記分器，彩色卡紙，插排；比賽前的倒計時vcr，聯(lián)系教室，會場的布置計劃，ppt倒計時，人工計分，證書，獎杯，獎狀，搶答器，決賽時用筆記本六臺，視頻心理劇，舞臺心理劇，文藝節(jié)目。

八、比賽流程策劃：

（一）、初賽流程：

榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進行筆試選拔，本部也將在同一時間進行筆試，每個學院派出8名選手參加；筆試時間為1小時；取8名參賽選手成績的平均分作為各院的初賽成績，成績前6名的學院晉級決賽；比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學院派3名同學組成代表隊參加決賽。

（二）、決賽流程：

觀眾及親友團提前三十分鐘入場，參賽選手提前二十分鐘入場。

1、開始

主持人開場主持詞，結束后介紹到場的嘉賓，并介紹各個參賽隊伍（介紹完一個隊伍，這個隊伍大聲喊出自己的口號，再接著介紹下一隊）。

2、主持人宣讀比賽規(guī)則

由主持人宣讀比賽規(guī)則，各選手如果有問題，可在主持人宣讀完畢后，進行提問。

3、開賽

每一個隊伍有一百分的基礎分。

第一關：志在必得(必答題）10min

規(guī)則：必答題共15題，每題十分，共同答題，每題限時10秒，選手同時亮題板，答對加分答錯不扣分。題目設計為簡單的選擇題。

第二關：搶灘登陸（搶答題）20min

規(guī)則：本環(huán)節(jié)共20道題，15道簡單題，5道中等難度的題，選擇題，每題10分，答完即終止。主持開始讀題后即可搶答，搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續(xù)搶答，兩次搶答后沒有結果則此題作廢，答對加分，答錯不扣分。

第三關：虎視眈眈（看視頻答題）25min

規(guī)則：播放一段視頻（大概時長5分鐘），然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題，然后由心理學老師打分，分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等，請幾位心理學老師將分數(shù)給相應的隊伍，然后再由一位老師進行點評。

文藝節(jié)目15min

由文藝部出一個與心理相關的音樂節(jié)目，歌舞都可。

第四關：快人快語（判斷題）15min

規(guī)則：此環(huán)節(jié)為快速判斷題，要求選手在一定時間內(nèi)答題，選手只需判斷“是”或“否”，每隊時間1分鐘，判斷正確即獲得相應分數(shù)。每題10分，答錯不扣分。

中場觀眾互動[心理劇]25min

第五關：風險提速（陷阱題）20min

規(guī)則：本環(huán)節(jié)共18道題，10分、20分、40分各6道。答對得分，答錯扣相應分數(shù)，從分值低的題開始回答，答對可以選擇是否繼續(xù)，答錯扣分并停止答題，此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇，而且不必拘泥于一種題型（難，中，易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒）

如果四關下來有并列的情況，則進行第五關。

第六關：一招定勝負

*第一種方案：如果出現(xiàn)同分情況，抽簽選取一隊進行“命運掌控”，即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權利，如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級，答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對，則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

*第二種方案：本關中準備3道題，分別為10,20,30分，答題者在抽題前事先不知道題目分數(shù)的情況下抽題，三隊同時抽題，待答題結束后告知分數(shù)，答對加分答錯扣分。

本環(huán)節(jié)有難中易三題，選擇題，此題有運氣成分，主持人要提前說明）

4、比賽結束由主持人讀出各隊得分，宣布前三名，然后由嘉賓頒發(fā)相應的榮譽證書、獎杯。

5、主持人宣布比賽結束。

九、退場

工作人員組織有秩序退場

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心理健康知識競賽心得體會篇十四

站軍姿，練習轉身和齊步讓我們汗如雨下;太陽的暴曬讓我們的'皮膚發(fā)痛，給我們難受的體驗。

拉歌、學歌時愉快的時光讓我們心情舒暢、豪情萬丈，給我們歡笑和難忘。

“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”這句萬古流傳的佳句被我們在軍訓中體會，所以可以期待種。種磨煉困苦后的“天之大任”。

心理健康知識競賽心得體會篇十五

女：以及現(xiàn)場的所有朋友們

合：大家下午好!

女：我是主持人,,,

男：我是主持人,,,

女：歡迎大家來到,,,學院心理知識競賽決賽現(xiàn)場

男：在這燈光彌漫的舞臺上，讓我們的智慧發(fā)揮得淋漓盡致

女：在這歡聲連篇的潮涌中，讓我們的才能充分展示出來

男：在這里，我們斗智斗勇

女：在這里，我們盡情歡呼

男：這，將是能力的較量，更是信心和勇氣的比拼

女：這，將是激情的燃燒，更是動感與活力的綻放

男：經(jīng)過初賽激烈的角逐，最終有8組選手脫穎而出

男：接下來，請允許我介紹在坐的諸位嘉賓。他們是

女：下面由我來介紹活動流程及其規(guī)則。首先是必答題環(huán)節(jié);接著，風險題環(huán)節(jié);再接著是互動環(huán)節(jié);第三輪是你來比劃我來猜環(huán)節(jié);第四輪是情景模擬環(huán)節(jié);最后是頒獎環(huán)節(jié)。

女：哇哇、、豐厚獎品啊、、、、啊，我后悔當主持了、、

男：好啦好啦、別傷心了，事不宜遲，快點開始比賽吧

女：進入第一個環(huán)節(jié)，小試牛刀共10題。各個代表隊在主持人宣讀題目完畢后，每隊每題有5秒鐘答題時間，并將答案寫在題板上，向主持人和觀眾展示答案結果，最后由主持人宣布答案。每題答對加10分，答錯不扣分。

男：接下來是風險題環(huán)節(jié)，鋒芒畢露在本環(huán)節(jié)中，分別有10、20、30分三組題目，各代表隊經(jīng)協(xié)商后開始選題，第一隊答題完畢后第二隊開始選題。每隊有10秒鐘考慮時間，被選過的題目不可再選。答對加相應分數(shù)，答錯減相應分數(shù)。

女：看來選手們個個都那么厲害，各組實力相當

男：那還用說，我們學院本來就高手云集了，他們是從中篩選出來的，更是高手中的高手。

女：嗯有道理，看看我們的觀眾朋友，他們看到大家的給力表現(xiàn)，都激動了

男：噢，那就開始觀眾互動的環(huán)節(jié)——問答有獎

男：第三環(huán)節(jié)———靈犀相通

靈犀相通。你來比劃我來猜，大屏幕上共展示出四枚金蛋，每枚金蛋標有該組詞匯類別。上輪分數(shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分數(shù)相同的代表隊按序號順序)。每隊派兩名隊員，其中一名隊員對給出的詞語或熟語進行描述，另一隊員猜詞。描述過程中不得出現(xiàn)詞語中的字，否則本題視為無效，每隊共有兩次跳過機會。限時2分鐘，每猜對一詞加10分，猜錯不扣分。

女：選手們個個不相上下，勝負難分啊

男：是的，不到最后一刻都不知道誰勝誰負，好戲還在后頭呢女：何出此言?

男：接下來是本活動的高潮，反敗為勝就在于此，最后鹿死誰手，我們拭目以待。

女：讓我們進入決賽最后環(huán)節(jié)----走過心路

本環(huán)節(jié)共4題。每題為一個情景模擬。上輪分數(shù)較低者優(yōu)先選擇題目(分數(shù)相同的代表隊按照序號順序)。每隊選取一個情景，分析該事件并尋求解決方案，以表演的形式進行作答。每隊準備時間為3分鐘，表演時間為3-5分鐘，表演形式不限。評委對選手的分析進行點評，并進行評分，滿分為100分。去掉一個最高分和一個最低分后平均分即為最終得分。

男：歷經(jīng)重重較量，成敗也有所定數(shù)了

女：哎，志在參與嘛，又何必計較勝負得失呢

男：其實大家都很棒。緊張之余讓我們一起欣賞大藝團帶來的舞蹈表演，在此期間，工作人員計算分數(shù)以及準備頒獎。

女：又到了激動人心的時刻了，、、，我好緊張哦

男：別瞎緊張了，還是由我來宣布吧。

女：恭喜_____(鼓掌)

接下來的會是誰呢?

男：獲得20xx年,,,,學院心理知識競賽二等獎的是______

女：恭喜______(鼓掌)

男：接下來又到了最關鍵的時刻了，、、你猜猜會是哪組奪冠呢?

女：那還用說嗎，當然是最有實力的隊伍啦

男：別兜圈啦，大家都等不及了，快揭曉答案吧

女：20xx年,,,,學院心理知識競賽冠軍是_____

(鼓掌)

獲得優(yōu)秀獎是______________

男：下面有請、、、為獲獎組頒發(fā)各自的獎項與獎品，并分別合影留念。有請、、、，大家鼓掌歡迎。

女：請一等獎的得主隊伍派一個代表為我們說幾句話，大家鼓掌歡迎。

男：非常感謝他們的發(fā)言。

男：有失敗也會有成功，

女：有咸淡的淚水當然也少不了甜美的微笑，

男：有失落才構成昨日纏綿的歌，

女：有憂傷才會有昨日煥發(fā)的浪漫色彩。

男：美好的時光總是短暫的，節(jié)目又接近尾聲了，希望能給大家留下了個美好的回憶

女：最后還是要感謝大家的支持和參與，感謝各位嘉賓的出席，也非常感謝,,學院心理健康聯(lián)合會所有工作人員以及出場的每一位同學，希望下次的活動大家積極參與。

男：我宣布：,,,學院心理知識競賽活動完滿結束，再一次感謝各位的出席，請各位同學有順序的離場，謝謝!

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心理健康知識競賽心得體會篇十六

知識競賽，是顧名思義，一種以知識為基礎的比賽活動。作為一種全球性的趨勢，它已經(jīng)被廣泛接受并推廣，成為體現(xiàn)知識水平的一種方式。在我自己的知識競賽道路上，我不斷收獲知識、提升自己的成長，也不斷地體會到其中的樂趣與感悟。下面，我將從“知識競賽激勵熱情、累積經(jīng)驗、強化實踐、改進學習、提高成績”五個方面，分享我的心得體會。

第二段：知識競賽激勵熱情

知識競賽不同于其他學習方式，它能夠通過比賽的形式激勵我們的學習熱情。在準備比賽的過程中，我們會對各個領域進行更深入的研究，同時還會通過不斷地切磋、交流，學習到更多的知識與方法。這些比賽經(jīng)歷也讓我們能夠更好地理解和把握知識，培養(yǎng)自信心和競爭意識。尤其是在獲勝后，能夠更加堅定自己的學習方向，并持續(xù)保持學習熱情。

第三段：知識競賽累積經(jīng)驗

在知識競賽的賽場上，我們不僅可以鍛煉比賽技巧，還能夠累積比賽經(jīng)驗。從參與初賽、復賽、決賽、國際比賽、世界頂級比賽等，我們每一次比賽都能夠進一步掌握比賽規(guī)則、調(diào)整策略和技巧要領，從而在未來的比賽中更為得心應手。同時，我們還可以通過不斷地研究自己的失誤和缺陷，找到更好的解決方法，形成更加完善的思維體系與技能。

第四段：知識競賽強化實踐

盡管我們在課堂上也會接受到知識輸入，但實踐是鞏固知識最有效的方式。而知識競賽，則是讓我們能夠在實踐中學習知識、理解知識、鞏固知識，對知識掌握程度也能夠直觀地感受到。親身參與比賽、應用各類技巧、探究各類問題，不僅提高了我們對課本知識的掌握，更是幫助我們加深對一些理論知識的理解。

第五段：知識競賽改進學習、提高成績

通過知識競賽，我們可以更加深刻地認識到自己的優(yōu)劣與特點，從而改進自己的學習方法和學習態(tài)度。我們可以選擇更加有效的學習方式，將知識變?yōu)榧寄埽瑢⒓寄茏優(yōu)槟芰?，實現(xiàn)全面提高。同時，參與知識競賽還可以加深我們對于知識的理解和領悟，使我們更有信心，更認真學習，從而實現(xiàn)更加優(yōu)異的學習成績。

結論

總的來說，知識競賽在激勵熱情、累積經(jīng)驗、強化實踐、改進學習、提高成績等方面都能夠為我們帶來非常有益的作用。盡管在比賽中不一定能夠一直勝出，但我們可以從比賽中汲取經(jīng)驗，不斷提升自己的內(nèi)在實力和外在能力。所以，無論是面對學校、地區(qū)甚至國家、國際的比賽，我們都應該充滿信心和勇氣，在知識競賽的道路上砥礪前行，并取得更加優(yōu)異的成績。

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