2023年舞蹈老師暑假心得（匯總18篇）

每一次總結(jié)都是一次自我反思的機會，促使我們更加堅定前行的方向。在總結(jié)中，要以全面和客觀的角度來分析和評價。接下來是一些精心挑選的總結(jié)模板，希望對您有所幫助。

舞蹈老師暑假心得篇一

作為一名舞蹈老師，要結(jié)合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，正確的引導(dǎo)孩子們往更好的方向?qū)W習。下面是本站小編為大家收集整理的舞蹈老師

心得體會

首先非常感謝學校領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣一個難得的機會參加了這個長沙市小學舞蹈教師培訓(xùn)。

當時張主任通知我參加這個培訓(xùn)的時候，我一聽是舞蹈培訓(xùn)就特別緊張，因為從我讀書開始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺得舞蹈訓(xùn)練對我來說是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實踐過程當中，我也意識到小學音樂基礎(chǔ)教育是需要我們擁有全面的專業(yè)知識技能，包括音樂理論，包括舞蹈、聲樂、鋼琴、器樂等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺得像這次這樣的舞蹈培訓(xùn)對我來說是不能錯失的一個大好的學習機會;另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專門的針對性這么強的學習。著實是矛盾了好長一段時間。我記得我后來是反復(fù)地問過王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓(xùn)的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說“可以的”“沒問題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓(xùn)，好好學習。

這個為期五天的小學舞蹈教師培訓(xùn)的培訓(xùn)內(nèi)容安排得非常緊湊，既有實踐型的學習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學習，以及對日常教學非常有用的少兒成品舞蹈的學習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓(xùn)練的方法和保護措施、還有教師師德修養(yǎng)與職業(yè)心理健康等課程。

培訓(xùn)的那一個星期，我每一天都覺得很辛苦。因為平時運動得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來培訓(xùn)結(jié)束的時候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來了!因為通過這次培訓(xùn)，我學到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學都有了一些新的認識和體會。

一、舞蹈是什么

舞蹈，是一門身體語言的藝術(shù)。是最本真，發(fā)自內(nèi)心，而無法掩飾的。 有一個有趣的小故事。是關(guān)于一個經(jīng)典的海南黎族舞蹈劇目《三月三》。三月三，是海南省黎族人民最盛大的民間傳統(tǒng)節(jié)日。因為每年到了農(nóng)歷三月三的時候，不管是結(jié)婚了還是未婚的，所有黎族同胞都要從四面八方回去，和自己的情人共同度過。所以三月三又稱愛情節(jié)、談愛日。當時作者要創(chuàng)作這個舞蹈的時候，就去到黎族當?shù)厝ンw驗生活。她剛剛到那的時候，發(fā)現(xiàn)黎族女性有一個很有意思很美的動作：當她們與人對面相遇的時候，她們總是半側(cè)身，前面的一條腿微微彎曲，兩手輕輕地搭在大腿上，整個身體呈現(xiàn)一種非常優(yōu)美的s線條。作者就一直不明白黎族女性為什么會有這個動作。一直到作者跟黎族同胞一起日出而作日落而息地生活生活了很長一段時間，跟他們一起歡慶三月三這個節(jié)日，被當?shù)乩枳逍』锢叫淞掷锏牡臅r候，她才明白，黎族女性的裙子底下是沒有穿任何其他東西的。所以她們的那個動作其實是源自于內(nèi)心的一種對陌生人的防備和自我保護的意識。

我們可以來看一個作品：《紅色戀人》?！都t色戀人》是根據(jù)同名的電影改編而來。電影《紅色戀人》說的是：張國榮飾演的共產(chǎn)黨在上海的地下組織的一個高層領(lǐng)導(dǎo)與梅婷飾演的頭目的女兒，因為共同的對共產(chǎn)主義事業(yè)的信仰，相愛，走到一起。后來因為意外，梅婷被抓了起來，同時他們發(fā)現(xiàn)梅婷已經(jīng)懷有身孕。張國榮知道，最終的目的是抓到他。出于對愛人和孩子(也就是革命的火種)的保護，張國榮就要求用自己來跟梅婷交換。在交換人質(zhì)的地方，張國榮和梅婷有了最后一次擦肩相見的機會。這一次幾秒鐘的擦肩，對他們來說就是永遠的離別了。舞蹈《紅色戀人》就是根據(jù)男女主人公最后的擦肩那個瞬間創(chuàng)作而來。我們一起來看一下這個作品。

《紅色戀人》：1)男女演員用雙手背在背后表示被鐐銬緊鎖的狀態(tài)。

2)長時間的男女互相凝視的動作，表現(xiàn)他們倆之間的深刻的情感。

3)(2分06秒處停)因為傳統(tǒng)的舞蹈里面幾乎全部都是男演員抱或者托舉女演員，后來就有人開玩笑說從《紅色戀人》開始，現(xiàn)在的舞蹈動不動就要女演員把男演員舉起來。其實在這里這個動作是包含了很深刻的一種含義。它表現(xiàn)出了男主人公在精神上的強大和力量。

4)到快板的激情段落，有一組女演員做飛翔姿態(tài)，男演員把她拉回來的動作。這一組動作想要表現(xiàn)的是：在那個白色恐怖時期人們對自由的向往，很想往外突破，卻又被現(xiàn)實阻擋，而無法突破的這樣一種狀態(tài)。

5)(4分20秒左右)這一段慢板里面，拳頭出現(xiàn)非常多，時而女演員舉起，時而男女演員共同舉起。這象征了他們對革命的信念、希望和堅定的信心。

6)(6分40秒左右)男演員在舞臺上奔跑的動作表達的是男女主人公對自由的理想和向往。

因為舞蹈是一種融合了視覺和聽覺的形體藝術(shù)，它綜合包含了音樂、美術(shù)、文學等藝術(shù)形式于一體。所以通過舞蹈的學習，可以提高促進學生的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學生的審美情趣。

二、舞蹈藝術(shù)教育的意義

(從剛才我們欣賞的舞蹈作品可以看出)舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。舞蹈是一種把風格化的肢體語言和創(chuàng)作性的舞蹈語肢體言相結(jié)合，去表現(xiàn)人類真實情感的一門藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練可以提高人對藝術(shù)的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現(xiàn)了人類心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類的共鳴。當我們以美好的、生動的、詩一般意境的舞蹈進行交流時，讓我們體驗到的是對人類的熱愛，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與素質(zhì)教育的意義在狹義上指的是個人身心藝術(shù)修養(yǎng)的教育，在廣義上意味著人格境界的完善與升華。

教舞蹈的老師一遍遍耐心的教著，講解著，我躲在人群里，縮手縮腳的不敢跳?？粗車耐楹屠蠋焹?yōu)美的舞姿我羨慕極了，心里癢癢的，手和腳也不由自主的有些動了。老師一邊講解著一邊鼓勵著不會跳的同伴，“不會沒關(guān)系，動起來，只要你先動起來就可以了?！蔽颐榱艘谎鄄粫耐?，我們似乎都從老師的話語里得到了力量，同伴們也投過來鼓勵的目光。老師和同伴們再次翩翩起舞，受到這氣氛的感染，我也慢慢邁開了腿，伸出了手，勉強跟著跳著。

可是總感覺自己跟不上節(jié)奏，別人動作做完了，我還沒有做完，別人還沒有停下，而我卻停下了，就這樣我漲紅了臉跳著?？粗蠋焹?yōu)美的舞姿，看著同伴們流暢的動作，我覺得自己就像一個小丑，在那里瞎蹦達，心里更是緊張極了，心想老師和同伴一定在笑話我。每次，當我發(fā)覺自己動作不到位，或者是邁錯腳伸錯手的時候，我都特別擔心老師會叫："某某,你又錯了!” 每當我做錯動作的時候，我總會趕快偷偷地四處看看，看看有沒有人注意我，可是我看到老師的臉上總是掛著和藹的笑容，并沒有要責備我的意思，同伴們也是都微笑著各自跳著舞，我在心里告訴自己：“沒關(guān)系，沒有人會笑話我的，也沒有人會責備我的，只要我能動起來就好?！庇蠋熗楣膭畹哪抗?，我一遍遍邁出了腳，伸出了手。就這樣，我藏在同伴們的中間，學著大家的樣子跳著。

我在心里對自己說：“我跳舞了，我終于跳舞了!” 是的，我跳舞了，盡管我的動作很生澀，甚至很難看，可是我動起來了。只要動起來跳舞就有希望了。

這次國培還有最后的文藝匯演，所有學員都的參加，我希望自己不要拖同伴們的后腿。我深深地知道，是這次國培給了我學跳舞的機會，我一定會珍惜的。感謝國培!讓我圓了跳舞的夢!

教育是終生事業(yè)，是一個不斷發(fā)展的過程，因此，一名優(yōu)秀的教師要有豐厚的學識。優(yōu)秀教師應(yīng)在繁重的教學工作之余，擠時間去學習充電，以下學習心得體會范文《寒假舞蹈教師學習心得體會范文》由本站學習心得體會頻道為您精心提供，歡迎大家閱讀參考。

20xx年1月16日至17日，兩天的骨干教師學習培訓(xùn)，有幸聆聽了了北京師范大學教育學部副教授、碩士導(dǎo)師錢志亮的題為《教師職業(yè)的基本邏輯》、通化市第一中學校長劉天云關(guān)于《課堂教學有效評價策略研究》及通化縣教師進修學校趙金明的關(guān)于《多元智能理論與課堂教學實踐》的講座。特別是錢教授生動精彩的講座贏得在場教師的陣陣掌聲，在視聽感受愉悅的同時，也頗有一番收獲。錢志亮教授的報告是富于激情、睿智、幽默，具有深厚的文化底蘊，對人的研究很深入很全面。啟發(fā)著我們的思維，影響著我們更多的思考。他從生理學、心理學、教育學等多學科角度對人的差異性做了透徹分析，運用大量生動的事例引導(dǎo)我們追根溯源，剖析比照，尊重差異，科學育人。他上課的方式也非常特別，詼諧逗趣，臺上臺下穿梭流動，經(jīng)常提出問題與教師對話、交流，使得整個會場動靜有序效果顯著氣氛愉悅。

錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語

口號

教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的?！睂W生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經(jīng)常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。

作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結(jié)合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關(guān)愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。

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舞蹈老師暑假心得篇二

舞蹈作為一門藝術(shù)形式，不僅能夠展示美的力量，更能夠帶給人們快樂與成長。在課堂上，我有幸遇到了一位出色的舞蹈老師，她不僅在舞蹈技巧上給予了我們?nèi)轿坏闹笇?dǎo)，同時也通過她的言傳身教，教會了我們許多重要的生活經(jīng)驗和價值觀。在與老師相處的過程中，我收獲了許多，這些都將成為我人生道路上的珍貴財富。

第二段：老師的耐心與關(guān)愛

老師總是用她極富耐心的方式指導(dǎo)我們，不厭其煩地解答我們的問題，鼓勵我們克服困難。她總是傾注全部心力，細心矯正我們每一個不完美的動作，確保我們能夠?qū)⑽璧讣记蛇\用到極致。她也常常詢問我們的生活和學習狀況，關(guān)心我們的身心健康。這種來自老師的關(guān)懷讓我們感受到了家一樣的溫暖，也為我們的舞蹈之路注入了動力。

第三段：老師的嚴格要求與激勵

老師對我們要求極高，她深知在舞蹈這個領(lǐng)域，唯有嚴格要求自己才能更進一步，她告訴我們只有不斷地超越自我，勤奮努力，才能在舞臺上展示最好的自己。她對每一個細節(jié)都提出了極高的要求，教會我們要有耐心、細致，始終追求完美。當我開始形成自己的風格和技巧之時，老師總是給予我鼓勵和認可，這讓我深信只要付出努力，就一定能夠取得進步。

第四段：老師的人文關(guān)懷與哲學思考

通過舞蹈課程，老師并不僅僅教授舞蹈技巧，更讓我們明白了舞蹈背后的哲學思考。舞蹈是一種表達情感和思想的方式，老師告訴我們要用心感受舞蹈的意境，體驗其中蘊含的美與哲理。她引導(dǎo)我們思考人生的意義，培養(yǎng)我們寬廣的胸懷，這些都是舞蹈課堂中不能缺少的重要部分。這種人文關(guān)懷讓我對舞蹈有了更深刻的理解，也從舞蹈中汲取到了更多的智慧。

第五段：舞蹈與老師給我的啟示與成長

舞蹈之路上，我與老師相伴而行，她的教誨將伴隨我一生。舞蹈讓我學會了堅持和不懈努力，它更是一種透徹地感悟自我和世界的方式。老師不僅教會了我技巧，更教會了我勇敢面對困難、努力超越自我、品味生活的智慧。與老師相處的這段時光，必將成為我人生中最為寶貴的記憶之一。

總結(jié)：舞蹈之路上，老師是我永遠的榜樣。她的關(guān)愛和耐心為我培養(yǎng)了堅韌的品質(zhì)，她的嚴格要求和激發(fā)潛能的能力讓我無止境地突破自己。舞蹈不僅讓我收獲了技巧和優(yōu)美的舞姿，更讓我收獲了人生的智慧和價值觀。我相信，有了老師的指導(dǎo)，我會在舞蹈的世界里不斷成長，追求卓越。

舞蹈老師暑假心得篇三

一學期的時間轉(zhuǎn)眼即逝。

經(jīng)過一個學期的舞蹈鑒賞課程學習，它讓我從一個對舞蹈一無所知的人變成一個學會欣賞舞蹈，體會舞蹈，具備舞蹈鑒賞能力的人。剛開始，就對這門課很期待，果然，和我想象中的一樣，老師熱情奔放的講解，在課堂中觀看的世界各地具有特色的舞蹈以及在課堂中邊看邊學舞蹈動作，這是我在其它課上沒有遇到過的授課形式。它們給我的心靈帶來了一種前所未有的震撼，我也漸漸的被它吸引住。最后我被征服了。當我看到那些舞者在舞臺上盡情的釋放激情，無盡的展示自我的時候，我能深深體會到舞蹈藝術(shù)的偉大！特別是看到我國各民族特色鮮明的舞蹈的時候，我能深深體會到中華民族五千年文化的底蘊。

在欣賞舞蹈之前，習珍英老師給我們講了舞蹈的導(dǎo)論和舞蹈的原理，我們也初略的意會了其中的原理，為欣賞舞蹈做鋪墊。之后欣賞了中華民族民間舞，比如藏族，蒙古族，傣族，朝鮮族以及漢族的舞蹈，各具特色，百花齊放。除此之外，就是現(xiàn)代舞和芭蕾，這個主要通過看cctv舞蹈大賽的歷年視頻和舞蹈電影來學習。對我來說，每節(jié)課都很有意思，美麗的習老師總是能給我們驚喜，就像最后一節(jié)讓我們?nèi)湉]園看藝術(shù)學院10級音樂班的畢業(yè)晚一樣，每次都很享受和開心。

舞蹈是一門綜合藝術(shù)，它集人體動作，音樂，服裝，舞美，色彩，燈光和情節(jié)于一體，主要靠人體動作來塑造藝術(shù)形象，表達思想感情。舞蹈與其他綜合藝術(shù)有許多共同點，也有不同點。比如在歌劇，音樂劇，戲劇，合唱等舞臺表演藝術(shù)中，語言是非常重要，不可去缺少的，而在舞蹈藝術(shù)中，語言卻很少參與。當我看了百年經(jīng)典的《天鵝湖》之后，才有所明白。我的印象中早就聽說過這個凄美的故事，雖然沒有接觸過，但也因為它是幾百年的傳世經(jīng)典而尤其感興趣。我們欣賞的是美國藝術(shù)家的表演。王子拿著弓箭在池塘初遇白天鵝時，那個翩然的身影給我留下了深刻的印象。我本以為舞蹈只是肢體動作而已，演員是沒有表情的，可是當鏡頭靠近，我才發(fā)現(xiàn)，白天鵝臉上對王子的期盼，那深情的眼神觸動了我。這時我才明白，真正的舞者不是現(xiàn)實中的某某人，她已經(jīng)完全融入了故事中，用自己的真情實感經(jīng)歷者這樣感傷的故事。正是因為這樣的真實感動了觀眾。你在視頻前，鏡頭稍轉(zhuǎn)就看不見演員的表情了，看不到他們的一顰一笑，能清晰辨認的只有軀干的伸展，跳躍，可這并不妨礙舞者真切地感受故事中的愛與痛。整個舞劇表演得完美無暇，服裝華麗，舞者的技巧動作功底深厚，幾次課的功夫，才欣賞完整個舞劇。著實讓我們經(jīng)受了一次高雅的藝術(shù)熏陶。

舞蹈不但是藝術(shù)形式，它還反映生活，有歷史背景。舞蹈作品，舞蹈形象的產(chǎn)生都是從生活中來的，特別是民間舞蹈，它是各族人民風俗習慣，生產(chǎn)勞動，宗教信仰的緊密結(jié)合的產(chǎn)物。我國自古就是一個多民族的國家，每個民族都有自己獨特的生產(chǎn)，生活方式，從而也就形成了各自獨特的舞蹈藝術(shù)。如漢族的《秧歌》《花鼓燈》，藏族的《鍋莊》，蒙古族的《查瑪》傣族的《孔雀舞》，朝鮮族的《長鼓舞》等，這些舞蹈形式千姿百態(tài)，異彩紛呈。千百年來深深根植于社會生活中的各族民間歌舞，一直伴隨著人們的繁衍生息而傳承發(fā)展。對于我們大學生而言，非舞蹈專業(yè)的學生，一般說學跳舞都是指街舞或是拉丁等現(xiàn)代流行舞蹈，一方面把跳舞當成一種興趣，每周去上兩個小時的舞蹈班，豐富課余生活，另一方面，跳舞能讓女孩子更有氣質(zhì)，更優(yōu)雅，那種影響是潛移默化，循序漸進的。有別于民族舞蹈，現(xiàn)代舞它們很貼近我們的生活和個性，代表一種時尚和青春，年輕和活力，所以才會在青年少女中流行起來。我個人就比較偏愛拉丁舞，雖然沒學過，但是我對拉丁舞動感的節(jié)奏和獨特的動作特別喜愛。每當我看電視上有人表演拉丁舞的時候，自己就想跟著跳起來。舞蹈這個東西太神奇！

經(jīng)過這一個學期的學習，才知道之前對舞蹈的“欣賞”不是真正地欣賞。以往對舞蹈的欣賞只停留在對舞者的外貌和高難度動作的觀賞，經(jīng)過這十幾節(jié)課的學習，漸漸能欣賞到一個舞蹈所要表現(xiàn)的故事情節(jié)，一個群舞所展示的隊形變換，一個個舞者要傳遞的情感和整個舞蹈要表現(xiàn)的意境。就如同一個孩子在他不認識文字之時，他從圖畫書上讀到的是畫面上的字，當他認識字后，他從那本書上讀到的是那些文字以及文字背后的故事。所以，當你問我，經(jīng)過一學期的舞蹈鑒賞課你學到了什么，我想說，現(xiàn)在再去欣賞一部舞蹈作品的時候，開始對它所表現(xiàn)的內(nèi)容以及感情做更多的思考。

舞蹈老師暑假心得篇四

作為一名教師，最重要的任務(wù)就是使自己的教育教學水平能夠不斷提高。

舞蹈課程是以科學化、規(guī)范化的訓(xùn)練使孩子的力量、柔韌度、協(xié)調(diào)力、控制力、靈活性及耐力等方面得到全面提高。通過不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動作、姿態(tài)、造型的學習，培養(yǎng)孩子的韻律感，陶冶審美情操。

舞蹈可以培養(yǎng)少兒的三要素有以下幾點：

第一：培養(yǎng)少兒上下身的協(xié)調(diào)能力

第二：培養(yǎng)少兒對音樂的感知能力

第三：培養(yǎng)少兒對舞蹈的審美能力

記得有次在觀看一位大師捏人物的面人時，一塊塊普普通通的小面團兒到了他的手中不一會兒就變成了一個個生動的小人兒。他能捏出胖面人兒的那副胖乎乎、憨態(tài)可掬的感覺，也能捏出瘦面人兒的那副瘦瘦的弱不禁風，甚至就連人物的骨節(jié)和血管都能捏出來。把原本沒有生命的面人兒捏的一個個有血有肉的，給它們賦予了靈性和生命力。

這讓我不禁想到，在舞蹈教學中我們應(yīng)該因人而宜，因材施教的去教好每一個孩子。要善于觀察生活，善于觀察發(fā)現(xiàn)細節(jié)問題。在舞蹈時也應(yīng)給她賦予生命、靈性以及自己對舞蹈作品的認知感悟，用心在舞、用心去跳，樂于觀察生活。藝術(shù)來源于生活，又高于生活。

如何才能教好幼兒學跳舞蹈呢，其實并沒有大家所想象的那么難啦!

首先就是要活躍好上課的氣氛，用兒童話的語言與孩子講解舞蹈動作。每節(jié)課都要帶著孩子們把所學的舞蹈跳一遍，讓孩子加深對所學舞蹈的記憶。在上課時應(yīng)該讓孩子們在活躍而又輕松的氛圍中進行上課流程，跳會休息會，再跳會休息會。最后結(jié)束帶孩子們一起玩舞蹈小游戲，在給幼兒編舞時動作應(yīng)簡單、易學，如果音樂有兩段那么動作就可以重復(fù)第一段音樂動作即可。

其次在給幼兒教課是該如何掌握練功的度呢，最重要的一點就是要掌握安全度。

例如：壓腿時應(yīng)注意：

1、在上課時，給孩子壓腿先把孩子的腿抬到90度，感覺一下如果有彈性時可以繼續(xù)練習。

2、在上課時，給孩子壓腿先把孩子的腿抬到90度，感覺很硬時就不要再強行繼續(xù)練習。

壓跨時應(yīng)注意：

1、 要先摸骨頭，如果跨跟有尖骨頭的那么腿就有問題。

練腰時應(yīng)注意：

1、 如果孩子手臂有支撐力量時可以讓孩子練習下腰動作，如果沒有力量時就先不要讓孩子自己練習下腰動作(有危險，可能會傷到頭部)

練前、后橋時應(yīng)注意：

1、 腰部的熱身活動

2、 手臂的支撐能力

3、 注意安全(少兒沒必要非得練習，要有選擇的練習)

我所帶的舞蹈班大多數(shù)小朋友都是沒有接觸過正規(guī)舞蹈訓(xùn)練的，她們個個都是活潑可愛的小精靈，在舞蹈訓(xùn)練中每個小朋友都有著自己酸甜苦辣的故事。

比如：有的小朋友性格是屬于好動坐不住喜歡打鬧的小朋友，在舞蹈訓(xùn)練時首先就是讓她在舞蹈動作中可以安靜下來，然后再強化初級基本功訓(xùn)練，有了舞蹈基本功訓(xùn)練在教舞蹈就比較容易啦。通過舞蹈訓(xùn)練現(xiàn)在舞蹈跳的特別好，在演出彩排中她會對我說：“老師我也可以上臺表演啦!”一句很自信的話讓我很感動。

還有的小朋友性格是屬于比較內(nèi)向而內(nèi)心卻比較要強的小朋友，在學舞蹈中往往是一個動作要學很長時間，有時一個動作教了半天也學不會。對待這樣性格的小朋友時就要特別注意老師的言語，還要有足夠的耐心。

還有好多小朋友的故事就讓她們回家跟爸爸媽媽講吧!總之，看到孩子們能站在舞臺上展示自己優(yōu)美的舞姿，我心里感到無比的欣慰。孩子們!加油!加油!

舞蹈老師暑假心得篇五

今天是開學的第一天，下午第三節(jié)我們舞蹈課的五個小伙伴滿懷熱情的到兩班教室分別帶領(lǐng)選舞蹈課的同學到教室去練習。其中一班有六個人，二班有十一個人。當時知道有這么多人報舞蹈，我們五個人都心情激動不已，難以平靜。把同學們帶到教室后，同學們都很乖，很聽我們的指揮。有件很巧合的事，這次的舞蹈隊員有八個男的和九個女的，然后我們就開玩笑的和那些男生說：“你們再去找一個男生來，男女就平等了，這樣男女搭配干活不累?！?/p>

后來來了一個男同學，那些同學就指著說他，接著一片哄笑。那些同學都很活潑可愛，課堂氛圍很好。我們找了一個很青春活潑的舞蹈叫小蘋果，當時我們把這個舞蹈視頻給他們看時，看見他們看視頻的炯炯有神的眼睛，我們頓時信心滿滿。看完四個視頻之后，同學們一致認定要學小蘋果，而否定其他幾個。我們給他們做了好久的思想工作，也給他們展示了舞蹈動作，但最后他們?nèi)匀粓远ㄋ麄兊某踔?。在十七個小伙伴中，有一個男同學他有舞蹈基礎(chǔ)，然后我們就鼓動他展現(xiàn)一下。在我們熱烈的掌聲和柔和的音樂相伴下，他跳起了輕快的舞姿。在舞蹈課的背后，我們讓他們進行了自我介紹。一節(jié)課就這樣結(jié)束了。我覺得開展這個舞蹈課有很大的意義，不僅可以讓同學們放松，加強同學之間的團結(jié)合作，還可以讓這些同學的興趣愛好有發(fā)展的平臺。

舞蹈老師暑假心得篇六

教育是終生事業(yè)，是一個不斷發(fā)展的過程，因此，一名優(yōu)秀的教師要有豐厚的學識。優(yōu)秀教師應(yīng)在繁重的教學工作之余，擠時間去學習充電，以下學習心得體會范文《寒假舞蹈教師學習心得體會范文》由本網(wǎng)學習心得體會頻道為您精心提供，歡迎大家閱讀參考。

20__年1月16日至17日，兩天的骨干教師學習培訓(xùn)，有幸聆聽了了北京師范大學教育學部副教授、碩士導(dǎo)師錢志亮的題為《教師職業(yè)的基本邏輯》、通化市第一中學校長劉天云關(guān)于《課堂教學有效評價策略研究》及通化縣教師進修學校趙金明的關(guān)于《多元智能理論與課堂教學實踐》的講座。特別是錢教授生動精彩的講座贏得在場教師的陣陣掌聲，在視聽感受愉悅的同時，也頗有一番收獲。錢志亮教授的報告是富于激情、睿智、幽默，具有深厚的文化底蘊，對人的研究很深入很全面。啟發(fā)著我們的思維，影響著我們更多的思考。他從生理學、心理學、教育學等多學科角度對人的差異性做了透徹分析，運用大量生動的事例引導(dǎo)我們追根溯源，剖析比照，尊重差異，科學育人。他上課的方式也非常特別，詼諧逗趣，臺上臺下穿梭流動，經(jīng)常提出問題與教師對話、交流，使得整個會場動靜有序效果顯著氣氛愉悅。

錢教授在講座中與很多的內(nèi)容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領(lǐng)人成才命從哪里來?人命關(guān)天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關(guān)于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。

教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應(yīng)該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的?！睂W生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質(zhì)個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經(jīng)常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應(yīng)多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。

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舞蹈老師暑假心得篇七

我的舞蹈老師，她長得非常漂亮，高高的`個子，一雙大大的眼睛。她的皮膚嫩嫩的，臉上總是帶著微笑。別看她的外表溫柔，教我們跳舞的時候卻很嚴厲。一個舞步，一個眼神，一個手勢都很到位，如果不到位，就會讓你做好多幾遍。經(jīng)過老師的指導(dǎo)，我已經(jīng)會了很多舞蹈動作。

我現(xiàn)在非常感謝老師。

舞蹈老師暑假心得篇八

歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼半個學年過去了,一學期的工作已圓滿結(jié)束。在這一學期年里,我覺得自己在思想、工作、學習以及個人素質(zhì)能力等各方面都進步,提高了許多。學期初，承蒙校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的信任，作為一位本學期剛來的聘用教師的我在對校情完全陌生和經(jīng)驗不足的情況下去作帶教工作深感責任重大，甚有幾分慚愧。我回顧本學期來的帶教工作應(yīng)是遺憾與收獲并存。帶教雙贏，使我得到的是更多的收獲。下面就從幾方面簡單談?wù)勔粚W年來本人在各方面的表現(xiàn)情況。

責了學校的舞蹈隊選拔工作，仔細而又心細的挑選了一批具有一定舞蹈基本功的學生作為舞蹈隊的新成員，為學校的舞蹈隊注入了新鮮的.血液，帶來新的活力。半年以來,我還積極參加各類政治業(yè)務(wù)學習,努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。在日常工作中我服從學校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。

在教學工作方面,我主要擔任現(xiàn)代禮儀這門課程的教學工作，另外還負責學校舞蹈隊的訓(xùn)練工作。雖然工作任務(wù)繁重,但是我仍舊經(jīng)常保持良好的狀態(tài),認認真真地上好每一節(jié)課,完成好學校領(lǐng)導(dǎo)交給我的各項工作。為了使自己的教學水平提高,我堅持經(jīng)常翻閱《中國傳統(tǒng)文化與舞蹈》，《舞蹈編導(dǎo)學》等書籍,還爭取機會多出外聽課,了解課改新動態(tài),掌握先進的教育教學理念,努力將所學運用到本職工作中。在教學中我本著樂于奉獻教育事業(yè)的精神,不計較個人得失，和同事友好相處,小事講風格,大事講原則。三人行必有我?guī)?積極向每一位老師學習,努力形成自己的教學風格。在日常工作的每一節(jié)課,我都做好充分的準備,決不打無準備的仗，在備課過程中認真分析教材,根據(jù)教材的特點及學生的實際情況設(shè)計教案，使學生真正喜歡上我所教授的課程。

教育教學水平,科研意識為目的，以抓教學質(zhì)量,提高隊員的團隊意識為方法,促使舞蹈隊在各項工作在原有基礎(chǔ)上不斷完善,穩(wěn)步提高,更能夠促使舞蹈隊每一位成員從思想,理念,有一個新的跨越。

在我校開展的師徒結(jié)對中,我榮幸的成為xx老師的徒弟。在日常的工作中x老師經(jīng)常找時間與我溝通交流,并且針對我的專業(yè)和個人的特點為其進行輔導(dǎo),在不斷的聽課評課中介紹一些優(yōu)秀的教學經(jīng)驗讓我學習,豐富我的的教學視野。在業(yè)余時間,她還向我介紹一些優(yōu)秀的教學教育案例,與我共同研究,使我找出適合自己的教學模式課中,盡快成長為自主型教師。

這學期我還在團委的組織下負責學校舞蹈隊的訓(xùn)練工作。我們的舞蹈隊隊員都是才挑選的新隊員,學生缺乏舞蹈專業(yè)上的基礎(chǔ)和知識是我們訓(xùn)練中碰到的最大問題,為了在一月初的素質(zhì)教育活動上取得好成績,我們大家認真挑選歌曲舞蹈,加班加點的訓(xùn)練,冒著寒風，忍著嚴寒,我們和孩子們一同努力,為了讓孩子們能更好的表現(xiàn)舞蹈,我們采取示范,模擬等多種方法,調(diào)動學生的學習積極性和參與意識.終于功夫不負有心人,最終功夫不負有心人，舞蹈《xxx》表現(xiàn)內(nèi)容豐富，感染力強，取得了良好的成績。

有所收獲。因為我深深地懂得，一名新世紀的人民教師,人類靈魂的工程師,肩負著重大的歷史使命和對未來的歷史責任感.為了不辱使命,為了無愧自己的良心,我只能在教學這片熱土上,做到更加勤懇.用自己的心血去拼,去搏!我的理想是不做教書匠,而要做一個教育家，雖然這不一定能實現(xiàn),但我相信,在我不斷的探索和實踐中,我會成功的！

舞蹈老師暑假心得篇九

我從小非常喜歡跳舞，然而我卻從來沒有上過任何的舞蹈學校，我每次跳舞都是從大自然中觀察，從生活中感悟以及以自己的方式對優(yōu)秀音樂作品的理解來闡釋我的舞蹈。

我所舞動的`是自己的心，自己內(nèi)心深處最真摯的情感，我參加過節(jié)目，但是每次彩排都不一樣，因為我的舞蹈風格是：心中的舞蹈，心中對美好世界的藍圖的構(gòu)建，我希望我的舞蹈能帶給所有人一份寧靜。

在這喧囂的塵世中，人們往往被無盡的欲望所籠罩，被形形色色的誘惑所挾持，因此在內(nèi)心深處無法平靜，同時也無法靜下心來感受大自然及生命賦予人的一切美好。人們生活在有形及無形的條條框框之中感覺生命有一種被壟斷的跡象，這些也是內(nèi)心真真痛苦的原因。

我用我的靈魂在舞蹈，不是為得到鮮花，也不是得到掌聲，只為心中的那份真誠！

舞蹈老師暑假心得篇十

暑假是學生們期盼已久的假期，也是展現(xiàn)自我的好時機。我在這個暑假選擇報名參加了舞蹈特訓(xùn)班，希望能夠提高自己的舞蹈技能。經(jīng)過一個月的辛苦特訓(xùn)，我深刻體會到了舞蹈對于個人成長的重要性，下面將從課程設(shè)施、教學水平、團隊合作、自我價值及未來規(guī)劃五個方面，談?wù)勎覍ξ璧柑赜?xùn)的心得體會。

第一段：課程設(shè)施

舞蹈特訓(xùn)班的課程設(shè)施非常完善，令人驚嘆。教學樓寬敞明亮，舞蹈教室里設(shè)備齊全，鏡子映射出每個學員努力練習的身影。此外，還有專門的休息區(qū)域和健身房，讓學員們在累了的時候能夠放松身心，保持良好的體能狀態(tài)。這樣的優(yōu)越環(huán)境為我們提供了一個良好的學習氛圍，讓我們更加專注地學習和跳舞。

第二段：教學水平

舞蹈特訓(xùn)班的教學水平也是我非常滿意的一點。每一位老師都是專業(yè)舞蹈演員，經(jīng)驗豐富。他們耐心細致地指導(dǎo)我們每個動作的細節(jié)，幫助我們糾正錯誤，并給予我們鼓勵和肯定。他們充分發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，使我們在短短一個月的時間里取得了巨大的進步。在他們的指導(dǎo)下，我們不僅學到了舞蹈技巧，還學到了團隊合作和自信。

第三段：團隊合作

舞蹈沒有個人風光，需要整個團隊的默契合作。在舞蹈特訓(xùn)班里，我們每天都要進行合練，互相配合完成花樣繁多的舞蹈動作。這需要我們相互信任、密切配合，克服困難和挑戰(zhàn)。經(jīng)過一個月的努力，我們逐漸磨合出了高度默契的團隊合作能力，每個人都為團隊的成就而感到自豪。

第四段：自我價值

參加舞蹈特訓(xùn)班讓我充分體驗到了自己的舞蹈才華和潛力，也增強了我的自信心。在每次的表演中，當觀眾們?yōu)槲覀兊谋硌莨恼茣r，我感到自豪和滿足。舞蹈不僅僅是我熱愛的藝術(shù)形式，也是我展現(xiàn)自我、展示自己能力的一種方式。舞蹈特訓(xùn)班給了我展示自我的平臺，也讓我對自己有了更深的認識。

第五段：未來規(guī)劃

舞蹈特訓(xùn)班讓我明確了自己未來的規(guī)劃。我打算繼續(xù)深入學習舞蹈，爭取成為一名優(yōu)秀的舞者。我要不斷努力，參加更多的舞蹈比賽，不斷提高自己的舞蹈技巧。我相信，通過自己的努力和付出，我能夠?qū)崿F(xiàn)舞臺夢想，讓更多的人欣賞我的舞蹈。

總結(jié)：

通過舞蹈特訓(xùn)的經(jīng)歷，我深刻體會到了舞蹈對于個人成長的重要性。優(yōu)越的課程設(shè)施提供了良好的學習環(huán)境，教學水平高超的老師幫助我們?nèi)〉昧司薮蟮倪M步。團隊合作的經(jīng)驗讓我學會了如何與他人合作、互相信任。此外，參加舞蹈特訓(xùn)也讓我找到了展示自己的方式，并明確了未來發(fā)展的方向。舞蹈特訓(xùn)班為我打開了全新的舞臺，讓我更加熱愛舞蹈并為之努力。對我而言，這是一次寶貴的經(jīng)歷，也是我人生中的一段難以忘懷的回憶。

舞蹈老師暑假心得篇十一

時間飛快，轉(zhuǎn)眼間一年又過去了，我仍然擔任著學校幼兒教育專業(yè)的舞蹈教學任務(wù)教學任務(wù)。雖然工作任務(wù)比較繁重，但是我積極主動、虛心請教他人，認真完成了本職工作?，F(xiàn)將工作總結(jié)如下：

1、思想政治表現(xiàn)、品德素質(zhì)修養(yǎng)及職業(yè)道德。

我認真貫徹黨的基本路線方針政策，以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導(dǎo)，堅持學習落實科學發(fā)展觀，深入貫徹黨的xx大和省、市、區(qū)教育工作會議精神，以“志存高遠、愛崗敬業(yè)、為人師表、教書育人、嚴謹篤學、與時俱進”來督導(dǎo)自己的言行，認真參加政治學習，做好讀書筆記。愛崗敬業(yè)，具有強烈的責任感和事業(yè)心，積極主動認真的學習專業(yè)知識，工作態(tài)度端正，認真負責。在更新觀念的基礎(chǔ)上，時刻反思教育教學行為。

2、專業(yè)知識、工作能力和具體工作。

我本著把工作做的更好這樣一個目標，開拓創(chuàng)新意識，積極圓滿的完成了以下本職工作：

我校學生舞蹈基礎(chǔ)不是很好，為了上好本門課程，我做好教學工作計劃，備好每一節(jié)課。關(guān)注全體學生，注重個別教育，使其保持相對穩(wěn)定性，同時激發(fā)學生的情感，使學生產(chǎn)生愉快的心境，創(chuàng)造良好的課堂氣氛。積極地參加公開課和各種競賽活動。多看對業(yè)務(wù)有幫助的書籍，不斷擴寬知識面，為教學內(nèi)容注入新的活力。

3、工作質(zhì)量成績、效益和貢獻。

我在開展工作之前做好個人工作計劃，有主次的先后及時的完成各項工作，達到預(yù)期的效果。經(jīng)過不懈的努力，使工作水平有了長足的進步，開創(chuàng)了工作的新局面，為學校及部門工作做出了應(yīng)有的貢獻。

總結(jié)本學期的工作，盡管有了一定的進步和成績，但在一些方面還存在著不足。比如有創(chuàng)造性的工作思路還不是很多，個別工作做的還不夠完善，這有待于在今后的工作中加以改進。在新的一年里，我將認真學習各項政策規(guī)章制度，努力使思想覺悟和工作效率全面進入一個新水平，為學校的發(fā)展做出更大更多的貢獻。

總結(jié)人：商慧

20xx年12月20日

舞蹈老師暑假心得篇十二

歲月匆匆，轉(zhuǎn)眼半個學年過去了, 一學期的工作已圓滿結(jié)束。在這一學期年里,我覺得自己在思想、工作、學習以及個人素質(zhì)能力等各方面都進步,提高了許多。學期初，承蒙校領(lǐng)導(dǎo)和老師們的信任，作為一位本學期剛來的聘用教師的我在對校情完全陌生和經(jīng)驗不足的情況下去作帶教工作深感責任重大，甚有幾分慚愧。我回顧本學期來的帶教工作應(yīng)是遺憾與收獲并存。帶教雙贏，使我得到的是更多的收獲。下面就從幾方面簡單談?wù)勔粚W年來本人在各方面的表現(xiàn)情況。

一、重視自身建設(shè),努力提高教學水平

責了學校的舞蹈隊選拔工作，仔細而又心細的挑選了一批具有一定舞蹈基本功的學生作為舞蹈隊的新成員，為學校的舞蹈隊注入了新鮮的血液，帶來新的活力。半年以來,我還積極參加各類政治業(yè)務(wù)學習,努力提高自己的政治水平和業(yè)務(wù)水平。在日常工作中我服從學校的工作安排,配合領(lǐng)導(dǎo)和老師們做好校內(nèi)外的各項工作。

二,為教育事業(yè),為培養(yǎng)人才做貢獻

在教學工作方面,我主要擔任現(xiàn)代禮儀這門課程的教學工作，另外還負責學校舞蹈隊的訓(xùn)練工作。雖然工作任務(wù)繁重,但是我仍舊經(jīng)常保持良好的狀態(tài),認認真真地上好每一節(jié)課,完成好學校領(lǐng)導(dǎo)交給我的各項工作。為了使自己的教學水平提高,我堅持經(jīng)常翻閱《中國傳統(tǒng)文化與舞蹈》，《舞蹈編導(dǎo)學》等書籍,還爭取機會多出外聽課,了解課改新動態(tài),掌握先進的教育教學理念,努力將所學運用到本職工作中。在教學中我本著樂于奉獻教育事業(yè)的精神,不計較個人得失，和同事友好相處,小事講風格,大事講原則。三人行必有我?guī)?積極向每一位老師學習,努力形成自己的教學風格。在日常工作的每一節(jié)課,我都做好充分的準備,決不打無準備的仗，在備課過程中認真分析教材,根據(jù)教材的特點及學生的實際情況設(shè)計教案，使學生真正喜歡上我所教授的課程。

教育教學水平,科研意識為目的，以抓教學質(zhì)量,提高隊員的團隊意識為方法,促使舞蹈隊在各項工作在原有基礎(chǔ)上不斷完善,穩(wěn)步提高,更能夠促使舞蹈隊每一位成員從思想,理念,有一個新的跨越。

在我校開展的師徒結(jié)對中,我榮幸的成為xx老師的徒弟。在日常的工作中x老師經(jīng)常找時間與我溝通交流,并且針對我的專業(yè)和個人的特點為其進行輔導(dǎo),在不斷的聽課評課中介紹一些優(yōu)秀的教學經(jīng)驗讓我學習,豐富我的的教學視野。在業(yè)余時間,她還向我介紹一些優(yōu)秀的教學教育案例,與我共同研究,使我找出適合自己的教學模式課中,盡快成長為自主型教師。

這學期我還在團委的組織下負責學校舞蹈隊的訓(xùn)練工作。我們的舞蹈隊隊員都是才挑選的新隊員,學生缺乏舞蹈專業(yè)上的基礎(chǔ)和知識是我們訓(xùn)練中碰到的最大問題,為了在一月初的素質(zhì)教育活動上取得好成績,我們大家認真挑選歌曲舞蹈,加班加點的訓(xùn)練,冒著寒風，忍著嚴寒,我們和孩子們一同努力,為了讓孩子們能更好的表現(xiàn)舞蹈,我們采取示范,模擬等多種方法,調(diào)動學生的學習積極性和參與意識.終于功夫不負有心人, 最終功夫不負有心人，舞蹈表現(xiàn)內(nèi)容豐富，感染力強，取得了良好的成績。

有所收獲。因為我深深地懂得，一名新世紀的人民教師,人類靈魂的工程師,肩負著重大的歷史使命和對未來的歷史責任感.為了不辱使命,為了無愧自己的良心,我只能在教學這片熱土上,做到更加勤懇.用自己的心血去拼,去搏!我的理想是不做教書匠,而要做一個教育家，雖然這不一定能實現(xiàn),但我相信,在我不斷的探索和實踐中,我會成功的！

舞蹈老師暑假心得篇十三

暑假是一年中最美好的時光之一，特別是對于學生來說，暑假是享受生活和充電的好時機。對我而言，暑假是學習舞蹈的好機會。在這個假期里，我參加了一系列舞蹈課程，并且還加入了一個舞蹈團隊，通過這個空閑時間，我獲得了很多的舞蹈經(jīng)驗，這些經(jīng)驗絕對是我終生難忘，下面讓我來分享一下我的體會。

第一段：起始段

在暑假期間，我下定決心去學習一些舞蹈課程，因為我一直以來對舞蹈很著迷。于是我開始了我的舞蹈之旅，我選了最好的舞蹈教室，遇到了一群有著相同興趣的人，我們在課堂上互相學習，互相鼓勵，度過了一個充實而美好的暑假。

第二段：學習舞蹈的快樂

這個暑假期間，我學到了很多不同類型的舞蹈，譬如說爵士舞、拉丁舞、芭蕾舞等等。每一個舞蹈種類都需求不同的技巧和動作。這讓我意識到，學習舞蹈并不是一件容易的事情，但是當你掌握了動作和基本技能時，你就會感到非常有成就感，這是一種深深感受到的快樂。

第三段：表演經(jīng)歷

在暑假期間，我們的舞蹈團隊參加了一些表演，其中包括在學校里、社區(qū)里等等。我很快地意識到，舞蹈不同于一套簡單的動作序列，更多的是心理體驗。在每次演出之前，我總是感到很緊張，但是這份緊張也促進了我更好的表現(xiàn)，這是一種非常棒的心理體驗。

第四段：舞蹈運動對健康帶來的好處

學習舞蹈不僅僅是提高我們的舞蹈技巧和經(jīng)驗，還可以帶來身體健康的好處。特別是針對青年人群，舞蹈是一種優(yōu)秀的體育運動方式，它可以促進循環(huán)系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的健康，并可以幫助強化我們的肌肉群，這是一種健康而有益的運動方式。

第五段：結(jié)束感言

這個暑假期間，我學到了許多關(guān)于舞蹈、自己和生活的經(jīng)驗。我認為學習舞蹈不僅僅是提高舞技，還在于吸收新的體驗和經(jīng)驗，讓我們從中吸取靈感，并成為一個更好的自己。我感謝每一個練習過程中、表演中的同學，感謝老師們的教導(dǎo)，也感謝我的家人朋友一直以來對我的支持和鼓勵！

舞蹈老師暑假心得篇十四

首先非常感謝學校領(lǐng)導(dǎo)給了我這樣一個難得的機會參加了這個長沙市小學舞蹈教師培訓(xùn)。

當時張主任通知我參加這個培訓(xùn)的時候，我一聽是舞蹈培訓(xùn)就特別緊張，因為從我讀書開始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺得舞蹈訓(xùn)練對我來說是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實踐過程當中，我也意識到小學音樂基礎(chǔ)教育是需要我們擁有全面的專業(yè)知識技能，包括音樂理論，包括舞蹈、聲樂、鋼琴、器樂等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺得像這次這樣的舞蹈培訓(xùn)對我來說是不能錯失的一個大好的學習機會;另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專門的針對性這么強的學習。著實是矛盾了好長一段時間。我記得我后來是反復(fù)地問過王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓(xùn)的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說“可以的”“沒問題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓(xùn)，好好學習。

這個為期五天的小學舞蹈教師培訓(xùn)的培訓(xùn)內(nèi)容安排得非常緊湊，既有實踐型的學習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中國民族民間舞蹈的學習，以及對日常教學非常有用的少兒成品舞蹈的學習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓(xùn)練的方法和保護措施、還有教師師德修養(yǎng)與職業(yè)心理健康等課程。

培訓(xùn)的那一個星期，我每一天都覺得很辛苦。因為平時運動得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來培訓(xùn)結(jié)束的時候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來了!因為通過這次培訓(xùn)，我學到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學都有了一些新的認識和體會。

一、舞蹈是什么

舞蹈，是一門身體語言的藝術(shù)。是最本真，發(fā)自內(nèi)心，而無法掩飾的。 有一個有趣的小故事。是關(guān)于一個經(jīng)典的海南黎族舞蹈劇目《三月三》。三月三，是海南省黎族人民最盛大的民間傳統(tǒng)節(jié)日。因為每年到了農(nóng)歷三月三的時候，不管是結(jié)婚了還是未婚的，所有黎族同胞都要從四面八方回去，和自己的情人共同度過。所以三月三又稱愛情節(jié)、談愛日。當時作者要創(chuàng)作這個舞蹈的時候，就去到黎族當?shù)厝ンw驗生活。她剛剛到那的時候，發(fā)現(xiàn)黎族女性有一個很有意思很美的動作：當她們與人對面相遇的時候，她們總是半側(cè)身，前面的一條腿微微彎曲，兩手輕輕地搭在大腿上，整個身體呈現(xiàn)一種非常優(yōu)美的s線條。作者就一直不明白黎族女性為什么會有這個動作。一直到作者跟黎族同胞一起日出而作日落而息地生活生活了很長一段時間，跟他們一起歡慶三月三這個節(jié)日，被當?shù)乩枳逍』锢叫淞掷锏牡臅r候，她才明白，黎族女性的裙子底下是沒有穿任何其他東西的。所以她們的那個動作其實是源自于內(nèi)心的一種對陌生人的防備和自我保護的意識。

我們可以來看一個作品：《紅色戀人》?！都t色戀人》是根據(jù)同名的電影改編而來。電影《紅色戀人》說的是：張國榮飾演的共產(chǎn)黨在上海的地下組織的一個高層領(lǐng)導(dǎo)與梅婷飾演的頭目的女兒，因為共同的對共產(chǎn)主義事業(yè)的信仰，相愛，走到一起。后來因為意外，梅婷被抓了起來，同時他們發(fā)現(xiàn)梅婷已經(jīng)懷有身孕。張國榮知道，最終的目的是抓到他。出于對愛人和孩子(也就是革命的火種)的保護，張國榮就要求用自己來跟梅婷交換。在交換人質(zhì)的地方，張國榮和梅婷有了最后一次擦肩相見的機會。這一次幾秒鐘的擦肩，對他們來說就是永遠的離別了。舞蹈《紅色戀人》就是根據(jù)男女主人公最后的擦肩那個瞬間創(chuàng)作而來。我們一起來看一下這個作品。

《紅色戀人》：1)男女演員用雙手背在背后表示被鐐銬緊鎖的狀態(tài)。

2)長時間的男女互相凝視的動作，表現(xiàn)他們倆之間的深刻的情感。

3)(2分06秒處停)因為傳統(tǒng)的舞蹈里面幾乎全部都是男演員抱或者托舉女演員，后來就有人開玩笑說從《紅色戀人》開始，現(xiàn)在的舞蹈動不動就要女演員把男演員舉起來。其實在這里這個動作是包含了很深刻的一種含義。它表現(xiàn)出了男主人公在精神上的強大和力量。

4)到快板的激情段落，有一組女演員做飛翔姿態(tài)，男演員把她拉回來的動作。這一組動作想要表現(xiàn)的是：在那個白色恐怖時期人們對自由的向往，很想往外突破，卻又被現(xiàn)實阻擋，而無法突破的這樣一種狀態(tài)。

5)(4分20秒左右)這一段慢板里面，拳頭出現(xiàn)非常多，時而女演員舉起，時而男女演員共同舉起。這象征了他們對革命的信念、希望和堅定的信心。

6)(6分40秒左右)男演員在舞臺上奔跑的動作表達的是男女主人公對自由的理想和向往。

因為舞蹈是一種融合了視覺和聽覺的形體藝術(shù)，它綜合包含了音樂、美術(shù)、文學等藝術(shù)形式于一體。所以通過舞蹈的學習，可以提高促進學生的綜合素質(zhì)、培養(yǎng)學生的審美情趣。

二、舞蹈藝術(shù)教育的意義

(從剛才我們欣賞的舞蹈作品可以看出)舞蹈是一種美的教育，通過真、善、美的舞蹈形象浸透人們的心田，感染著人們的思想品質(zhì)與情感。舞蹈是一種把風格化的肢體語言和創(chuàng)作性的舞蹈語肢體言相結(jié)合，去表現(xiàn)人類真實情感的一門藝術(shù)。通過舞蹈訓(xùn)練可以提高人對藝術(shù)的審美能力，鑒賞能力和感知能力，從而滿足人對美對情感的更高層次的追求。它為我們展現(xiàn)了人類心靈世界的情感不僅為特定民族所接受，而且也引起全人類的共鳴。當我們以美好的、生動的、詩一般意境的舞蹈進行交流時，讓我們體驗到的是對人類的熱愛，對和平的向往，對真善美的渴求以及對人生的珍重。因此，舞蹈教育與素質(zhì)教育的意義在狹義上指的是個人身心藝術(shù)修養(yǎng)的教育，在廣義上意味著人格境界的完善與升華。

舞蹈老師暑假心得篇十五

作為一名舞蹈教師我覺得在教學中采用的方法，不應(yīng)該是主觀隨意的，正如其他學科一樣，應(yīng)該依據(jù)教學對象的年齡、能力所要教授教材的內(nèi)容和要求制定相應(yīng)的教學方法。舞蹈初學者一般多是十歲左右的少年。由于年齡的特征，他們的模仿能力理解能力強，他們善于模仿教師的舞蹈動作，卻不易理解教師對動作所作的理論講解和分析。因此，對于初學的少年兒童應(yīng)該更多地采用直觀教學(即教師給學生以反復(fù)的動作示范)。此外，初學者做動作時往往自我知覺比較遲鈍，不善于按照教師的要求自覺地對動作進行自我糾正。因此，教師要耐心細致地一個人一個人地、一個動作一個動作地糾正學生動作上的差誤。

一般來說，有兩年以上舞蹈訓(xùn)練基礎(chǔ)的學員或?qū)W員，通過實踐對舞蹈動作的理解有了提高，對自身訓(xùn)練時動作中存在的毛病進行自我糾正的能力亦相應(yīng)提高。這時，教師除了做必要的示范外，應(yīng)因勢利導(dǎo)對學生進行必要和適量的舞蹈動作理論分析，使學生在實踐的基礎(chǔ)上從感性認識向理解認識飛躍，促成舉一返觸類旁通。此外，教師可以加強訓(xùn)練中的口頭提示，幫助學生及糾正動作，以節(jié)省時間。作為舞蹈教師，需要研究自己的教學對象和所要教授的舞蹈內(nèi)容，制定與兩者相適應(yīng)的科學的教學方法。實踐證明，當教學方法同教學對象相適應(yīng)時，學生就能較快地、正確地掌握所教授的舞蹈動作，也會較自覺地及時糾正自已練習舞蹈動作時出現(xiàn)各種毛病，教學質(zhì)量會顯著提高。下面談?wù)剮追N具體教學方法。

教授新動作時，教師首先應(yīng)當給學生正確的示范，同時要求教師講清動作規(guī)格和要領(lǐng)，說明動作的形態(tài)和用力的方法。教師在講解時語言要簡練，要精講多練，把大部分時間用在反復(fù)練習上。

動作規(guī)格和概念要有步驟地提出。教授新動作時不能畢其功于一役，將全部要求一股腦兒交給學生。這樣做不僅學生記不住，而且也達不到預(yù)期的教學效果。一般來說學生掌握一個新動作往往是先會做，然后做到較好，最后才能達到精美，一蹴而就是不可能的，必須循序漸進，逐步提高。以跳躍為例：初學時要首先使學生掌握跳躍動作起落的正確方法，然后要求旋轉(zhuǎn)方法的正確，即起法與重心正確，然后逐步要求舞姿、速度和旋轉(zhuǎn)數(shù)量。一些簡單動作的規(guī)格與要領(lǐng)可用幾天時間全部提出，如手的位置、腰的動作等。有的動作則要經(jīng)過幾周才能全部提出，如踢蹁蓋腿轉(zhuǎn)身、點步翻身。而有的動作甚至用幾年的時間進行連續(xù)訓(xùn)練，不斷地提示，如飛腳、大蹦子等。一個舞蹈動作的教學程序，教師要精通，才能胸有成竹，方能在訓(xùn)練的不同階段提出合理的要求，使學生不步驟地去掌握每一個動作。

教授新動作或開技巧"法兒"，教師要認真?zhèn)湔n。學生往往是先入為主。一個動作初

學時養(yǎng)成的毛病，以后改正極為費力，甚至難以改正。例如：翻身動作容易出現(xiàn)塌腰翹臀的毛病，如果一旦成為習慣，爾后是極難糾正的。每一個新動作初學時是否正確掌握規(guī)格與方法，對學生以后能否很好掌握這一動作、繼而上升到精美的程度關(guān)系極大。教師在教授新動作前一定要熟記動作的規(guī)格和要領(lǐng)。

在教授新動作和新組合時都是要將節(jié)奏及動作記在腦子里。上課時不要當著學生的面不斷地翻備課本來進行教學。這樣做不僅浪費時間，而且十分影響教學效果。何況教師應(yīng)當成為學生的榜樣，而教師是要求學生記住動作和節(jié)奏的。教授新動作時可先解說動作的做法，然后解說節(jié)奏，也可以由教師口數(shù)節(jié)拍讓學生練習，然后再配上音樂練習。某些較難的技巧，如串翻身、飛腳、旋子等，可先不配單薄進行練習，待達到一定水平后再配樂練習。

教授一個新動作后(即使僅僅是動作的某一步驟)，教師要在教室中選擇一個能縱觀全班學生練習動作的位置，觀察學生掌握動作的進程，以便對學生在練習動作時出現(xiàn)的問題和毛病及時指點、糾正。

那么在糾正動作時要有計劃、有目的、有重點。所謂"有重點"就是不能"頭痛醫(yī)頭，腳痛醫(yī)腳"，看見什么毛病就糾正什么毛病，這樣會造成課堂教學雜亂無章，使教師在忙于糾正動作中處于被動狀態(tài)。教師糾正動作一定要打主動仗。

有計劃。教師在上課前必須預(yù)見到學生在訓(xùn)練過程中可能出現(xiàn)的問題和毛病(基于對前一節(jié)課的分析)，在備課時就計劃好：這堂課重點糾正什么毛病，哪些動作需做細致的糾正，哪些動作在練習過程中口頭提示即可，哪些學生要重點糾正等。

有重點。通過對重點動作和重點人的糾正，給其他學生作糾正錯誤動作的范例，給他們留下深刻的印象，使他們能從他人的毛病中汲取教益，從教師的糾正與指導(dǎo)中獲取自覺糾正動作的教益。對重點要揪住不放。對教師計劃重點糾正的毛病可以在一堂課中自始至終嚴格要求，鍥而不舍。如拔背，可以從把桿練習到中間練習，從第一個動作到最后一個動作，始終嚴格要求、嚴格訓(xùn)練。在對某一重點動作進行重點糾正時，要全神貫注，全力以赴，即便發(fā)現(xiàn)了其他毛病、弱點，心中有數(shù)。在課前就計劃好在課堂上對哪個學生重點糾正，并通過對重點學生糾正，示范全班。

邊做邊提示。經(jīng)過了重點糾正的動作或毛病，為了求得鞏固，教師可在學生練習過程中再口頭提示。口頭提示語言要精簡，要有的放矢。為此教師要同學生建立共同的語言，即教師的一個字，一句話，一個手勢，一個眼色，學生都能心領(lǐng)神會，遵照進行。

嚴格要求。沒有嚴格要求、嚴格訓(xùn)練，就沒有質(zhì)量。但是，嚴格要求并不是說提出要求越高越好，教師提出的要求應(yīng)該在學生力所能及的范圍之內(nèi)。有些要求是學生一開始訓(xùn)練就可以做到的，如旋轉(zhuǎn)練習中甩頭、留頭。有的要求是學生較快掌握的，如手動眼隨。這時就一守要求學生務(wù)必做，要使學生感到，不達到要求教師是不罷休的。有的要求學生不可能很快達到，如正確的連續(xù)點步翻身。如果要求學生立即做到，是不合理的。我們所說的嚴格要求一琛要符合舞蹈教學的規(guī)律，違背了這一規(guī)律，既達不到教學效果，也會挫傷學生的學習積極性和學習信心。及時找原因。有的動作或技巧學生多次做還做不好時，教師要及時找出原因，究竟是學生能力不足還是完成動作的方法不對。如果是學生能力不足，可以暫時擱置這一動作或技巧，先做些輔助能力的練習;如果是動作的方法不對，則幫助學生找到完成動作的正確方法。能力與方法兩者缺一不可。只有能力沒有正確的方法不能做好動作;反之，只有方法沒有能力，也不奏效。

舞蹈是時間與空間的藝術(shù)，是用身體和節(jié)奏表現(xiàn)思想感情的。因此舞蹈教師在教學中要用生動的形象去指導(dǎo)和啟發(fā)學生，給學生反復(fù)地示范動作。教師示范要有充沛的感情與熱情，示范動作要力求準確無誤、節(jié)奏鮮明。示范包括單一動作和組合動作，也可以根據(jù)具體情況做局部動作示范，但局部示范應(yīng)盡可能減少。此外，也呆以由教師帶領(lǐng)學生一起做，或者選一些學習優(yōu)秀的學生示范。

教學方法是依據(jù)教學規(guī)律在實踐的基礎(chǔ)上逐步建立起來的。因此，教學必然隨著實踐的不斷深認識的不斷提高而日趨完善。人類對客觀世界的探索也認識是無止境的，教學方法的發(fā)展也是無限的。

舞蹈老師暑假心得篇十六

首先非常感謝學校領(lǐng)導(dǎo)，給了我這樣一個難得的機會，參加了這個xx市小學舞蹈教師培訓(xùn)。

當時張主任通知我參加這個培訓(xùn)的時候，我一聽是舞蹈培訓(xùn)就特別緊張，因為從我讀書開始就一直對舞蹈存在嚴重的畏難情緒，覺得舞蹈訓(xùn)練對我來說是一件非常困難的事情。但是在一年半的工作實踐過程當中，我也意識到小學音樂基礎(chǔ)教育是需要我們擁有全面的專業(yè)知識技能，包括音樂理論，包括舞蹈、聲樂、鋼琴、器樂等等甚至，缺一不可。就這樣，我一方面覺得像這次這樣的舞蹈培訓(xùn)對我來說是不能錯失的一個大好的學習機會;另一方面我又擔心自己跟不上像這樣的專門的針對性這么強的學習。著實是矛盾了好長一段時間。我記得我后來是反復(fù)地問過王老師，看我自己能不能跟得上這種培訓(xùn)的程度，每一次王老師都安慰我鼓勵我說“可以的”“沒問題的”。就是這樣我才下定決心去參加這次培訓(xùn)，好好學習。

這個為期五天的小學舞蹈教師培訓(xùn)的培訓(xùn)內(nèi)容安排得非常緊湊，既有實踐型的學習，其中包括：藏族舞蹈組合、東北秧歌組合等中華民族民間舞蹈的學習，以及對日常教學非常有用的.少兒成品舞蹈的學習。然后又有舞蹈理論方面的課程，包括：少兒舞蹈編排、少兒形體訓(xùn)練的方法和保護措施、還有教師師德修養(yǎng)與職業(yè)心理健康等課程。

培訓(xùn)的那一個星期，我每一天都覺得很辛苦。因為平時運動得很少，突然像這樣整天練啊、跳啊……我每一天渾身都痛得不行。但即便是這樣，后來培訓(xùn)結(jié)束的時候，我的心里面暗暗地想：幸虧我來了!因為通過這次培訓(xùn)，我學到了很多，收獲很多。對舞蹈和舞蹈教學都有了一些新的認識和體會。

舞蹈老師暑假心得篇十七

暑假是每個學生期待已久的假期，也是大家放松心靈、培養(yǎng)興趣愛好的好時機。今年暑假，由于對舞蹈的熱愛，我決定報名參加舞蹈培訓(xùn)班。這個暑假對我來說是一段充滿樂趣和學習的旅程，通過舞蹈，我不僅提升了自己的藝術(shù)修養(yǎng)，還培養(yǎng)了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

第二段：學習舞蹈技巧

暑假舞蹈培訓(xùn)班的第一天，我迫不及待地走進了教室。我在這里結(jié)識了許多和我一樣熱愛舞蹈的朋友。在老師的指導(dǎo)下，我們開始了艱苦的訓(xùn)練。舞蹈不僅需要優(yōu)美的身姿和動作，還需要耐心和毅力。面對一次次的練習和挑戰(zhàn)，我不斷堅持下去。在這個過程中，我學會了如何正確地站姿、走姿、手臂和腿部的用力和放松。通過不斷地練習，我的舞蹈技巧得到了顯著的提高。

第三段：提升自信心

在舞蹈培訓(xùn)班的幾周時間里，我們還進行了一些公開展示和演出。一開始，面對觀眾的目光，我感到有些緊張，不敢抬頭正視。然而，通過老師和同學們的鼓勵和支持，我逐漸放松下來，開始享受在舞臺上展示自己的機會。每當我完成一個舞蹈動作，觀眾熱烈的掌聲和喝彩，使我充滿了成就感和自信心。我相信，只要我不斷努力，舞蹈的舞臺就會給我更多的機會和挑戰(zhàn)。

第四段：培養(yǎng)團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力

在培訓(xùn)班中，我們通常要組成小組進行合作練習。這不僅需要我們相互配合，默契配合，還需要指導(dǎo)者的正確引導(dǎo)。每個人要充分發(fā)揮自己的特長與優(yōu)勢，同時還要傾聽和接受他人的建議和意見。在這個過程中，我學會了如何與他人合作，學會了理解和尊重團隊中不同的聲音。在我擔任小組的領(lǐng)導(dǎo)者時，我要負責指導(dǎo)和鼓勵隊員，并幫助他們克服困難。通過團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗，我不僅培養(yǎng)了自己的耐心和責任感，還提高了人際交往能力。

第五段：總結(jié)

暑假舞蹈培訓(xùn)班的經(jīng)歷讓我受益匪淺。通過舞蹈的學習，我不僅提高了自身的藝術(shù)素養(yǎng)，還培養(yǎng)了團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。在這個過程中，我感受到了自己的能力和潛力，也學會了如何面對挑戰(zhàn)和困難。我相信，這段舞蹈的旅程將在我的人生中留下深刻的烙印，并為我以后的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

舞蹈老師暑假心得篇十八

舞蹈是我生活中不可或缺的一部分，暑假期間，我有幸參加了一場精彩紛呈的舞蹈暑期培訓(xùn)班。在這個暑假里，通過學習不同的舞蹈風格和技巧，我不僅收獲了豐富的舞蹈知識，還培養(yǎng)了團隊合作的能力和自信心。我深深感受到了舞蹈帶給我無盡的樂趣和成長，下面我將分享一下我的舞蹈暑假心得體會。

第一段：樹立目標，不斷追求進步

暑假培訓(xùn)班是一次展示自己的舞蹈機會，為了在舞臺上的表現(xiàn)更出色，我開始樹立目標并制定了詳細的訓(xùn)練計劃。每天，我都會堅持規(guī)律的訓(xùn)練，努力提高技術(shù)和靈活度。在老師的指導(dǎo)下，我通過艱苦努力，不斷突破自己的邊界。雖然有時候會遇到瓶頸和困難，但我知道只要堅持下去，努力追求進步，一定能夠取得更好的成績。

第二段：拓寬舞蹈視野，學習多種舞蹈風格

在舞蹈培訓(xùn)班中，我有幸學習了多種不同的舞蹈風格，例如現(xiàn)代舞、爵士舞和踢踏舞等。每個舞蹈風格都有自己獨特的特點和技巧要求，通過學習這些不同的舞蹈風格，我不僅加深了對舞蹈的理解，還提高了自己的舞蹈技能。同時，這也讓我更加開闊了對舞蹈的眼界，欣賞和接受不同的舞蹈風格，提高了自己對舞蹈的藝術(shù)鑒賞力。

第三段：培養(yǎng)團隊合作意識，感受舞蹈團隊的力量

在舞蹈暑期培訓(xùn)班中，我和其他學員一起參加團隊合作的舞蹈演出，這讓我深刻體會到了團隊合作的重要性。在排練的過程中，我與團隊成員互相配合、互相幫助，共同提高舞蹈的完成度。在舞臺上，我們?nèi)橥度耄瑸橛^眾呈現(xiàn)出一臺精彩絕倫的舞蹈表演。這個經(jīng)歷讓我明白，舞蹈不僅是個人的藝術(shù)形式，更是一種團隊協(xié)作的藝術(shù)，只有團隊的力量才能打造出最完美的舞臺效果。

第四段：自信滿滿，舞出自我

通過舞蹈的學習和訓(xùn)練，我的自信心得到了極大的提升。我學會了在臺上展現(xiàn)自己，舞出真實的自我。面對觀眾的目光，我不再膽怯和緊張，而是充滿自信地將舞蹈展示給他們。我感受到了自信帶來的力量，它讓我在日常生活中也更加堅定地追求自己的夢想和目標。舞蹈為我注入了無盡的勇氣和動力，讓我相信只要努力，一切夢想都能實現(xiàn)。

第五段：感恩父母，珍惜舞蹈機會

回顧這個充滿收獲的暑假，我深深地感激父母的支持和鼓勵。他們?yōu)槲姨峁┝藚⒓游璧概嘤?xùn)班的機會，讓我得以更好地發(fā)展自己的愛好和才能。我也意識到了培訓(xùn)資金和時間的寶貴，因此在接下來的日子里，我會更加珍惜舞蹈學習的機會，用心去感受舞蹈帶給我的樂趣和成長。

總結(jié)：通過舞蹈暑期培訓(xùn)班的學習和訓(xùn)練，我不僅收獲了豐富的舞蹈知識和技巧，還培養(yǎng)了團隊合作的能力和自信心。舞蹈給了我無盡的樂趣和成長，讓我在舞臺上展示真實的自我。我將一直懷抱著夢想，繼續(xù)努力追求舞蹈的藝術(shù)，感恩并珍惜每一個舞蹈的機會。

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