實(shí)用學(xué)籃球的心得體會四年級（匯總13篇）

寫心得體會是對自己的一種審視和梳理，可以幫助我們更好地認(rèn)識和提高自己。在寫心得體會時，應(yīng)注重思考問題的深層次和本質(zhì)，不局限于表面現(xiàn)象，挖掘出其中的價值和啟示。小編為大家整理了一些與學(xué)習(xí)和工作生活相關(guān)的心得體會，一起來看看吧。

學(xué)籃球的心得體會四年級篇一

今天下午放學(xué)的時候，我去了籃球班。老師教我們打比賽。

唉，上半場就這樣悲傷地結(jié)束了。

中場休息時，我去找老師。老師說：“我們要團(tuán)結(jié)，要互相傳球。”這時候，身為籃球隊(duì)長的我制定了一個計(jì)劃：“不管是誰，只要搶到球，就立刻傳球給其他隊(duì)員，不要把老球留在自己手中。”

我們低年級勝利了。大家都很開心！我今天終于明白了團(tuán)結(jié)的意義！

學(xué)籃球的心得體會四年級篇二

星期天下午，我做完作業(yè)，便到籃球場上打籃球。

打了一會兒，覺得非常無聊，真想有個人陪我一起打，真是說曹操，曹操到，我爸爸媽媽正好從家里出來，我就請爸爸當(dāng)裁判，我和媽媽比賽打籃球，爸爸裁判定了個規(guī)則：只能投十次，多了就犯規(guī)。

比賽開始了只見媽媽拿起球，放在胸口往上一扔，那球好象在跳舞似的，先來了空中360度大旋轉(zhuǎn)，才應(yīng)聲落地。耶!這球沒進(jìn)，我高興的手舞足蹈。接著，媽媽又開始投球了，我心里忐忑不安。唉，進(jìn)了，此時的我像泄了氣的皮球，一點(diǎn)兒也高興不起來。后來媽媽又投了8次，一球未中。

該我了，此時我心里像揣了個兔子似的——“砰砰砰“的跳個不停。我把球放在肩上，往上一扔。耶!進(jìn)了!!首戰(zhàn)告捷!旗開得勝!我高興的像來到了天堂似的。我又投了第二個球，又進(jìn)了!真是捷報連連哪!我不費(fèi)吹灰之力，就贏了媽媽，心里別提多高興了。

打籃球真是太有趣了。

學(xué)籃球的心得體會四年級篇三

籃球，一個再熟悉不過的詞，可這里面卻藏著許多復(fù)雜的.學(xué)問。

五年級上學(xué)期時，我偶然看到了一則籃球報道，那里的球員們動作瀟灑，輕輕一個投籃，球便穩(wěn)穩(wěn)地落入了球籃。我不相信運(yùn)動員居然能做出那么酷的動作，于是我便拉著朋友黎俊祺去參加了籃球興趣班。

剛開始時，教練只是教我們一些簡單的運(yùn)球、換手、下跨等，我們也十分喜歡學(xué)?？墒蔷毦昧?，熱情漸漸減退，自然也會煩了。在我心中，籃球一直都是一項(xiàng)緊張刺激的比賽，球員們每每奪球過人，投籃進(jìn)球的精彩時刻，就是一種享受?？墒乾F(xiàn)在，我每天卻只能重復(fù)學(xué)一些無聊的動作，真令人不爽。有一天，我路過我們籃球班的另一個球隊(duì)，看到他們激烈的比賽時，我全身熱血沸騰，打籃球就是應(yīng)該打比賽，天天練基礎(chǔ)有什么意思？我再也忍不住了“我要比賽！”我向教練投訴道。教練聽了后一點(diǎn)也不驚訝，反而樂呵呵地對我說：“好，我可以送你去比賽，但你可別灰頭土臉地回來?！蔽衣犃碎_心極了，我滿懷信心，相信自己一定能象別人一樣，帶球過人，精彩進(jìn)球……想到這，我忍不住笑了。

從這場比賽，我終于知道了什么事都要從頭開始、從基礎(chǔ)練起的道理。

學(xué)籃球的心得體會四年級篇四

今天，是水果王國一年一度的水果拼比大會。據(jù)說，要評出最受歡迎的“水果之王”。所有的水果寶寶都聚在一起，你擠我撞的，都快把整個水果會場堵實(shí)了。

這時傳來了一陣陣吵鬧聲。原來是西瓜哥哥，葡萄王子，芒果公主在爭論誰是今年的最受歡迎的“水果之王”。

西瓜哥哥搶先說：“我的水分非常的多，而且我的皮可以用來做菜吃，果肉中的籽兒還可以做成瓜子吃?！?/p>

這時候，芒果公主發(fā)話了：“作用多有什么好的，我們芒果家族的品種可多了，有象牙芒果、三年芒果、阿佤芒果和大樹芒果。不論哪一種都非?？煽?。

“肉香味美也沒什么了不起的！你們?nèi)コ锌纯?，那里最暢銷的是葡萄汁和葡萄酒，那可都是我們葡萄家族的產(chǎn)品”！葡萄王子得意地說。

橙子國王覺得他們說的各有各的道理，就讓他們輪流做“水果之王

學(xué)籃球的心得體會四年級篇五

我們學(xué)校是一所籃球特色學(xué)校。十一月份，安徽省體育教學(xué)研討活動在我們學(xué)校隆重舉行，我們學(xué)校的朱煒老師要借用我們班在全省的體育公開課上執(zhí)教《棒棒樂》，而且，我們班的同學(xué)還要在閉幕式上展示山南小學(xué)大課間籃球特色，我們班這些參加的同學(xué)個個都既興奮又緊張。

這次表演令我最難忘的是大課間籃球展示活動。隨著老師的哨聲指揮，我們都認(rèn)真地做著每一個動作。由于我們平時刻苦地訓(xùn)練，此時的籃球在我們的`手中翻來覆去，蹦過來又跳過去，簡直就快要和我們?nèi)跒橐惑w了。我們的表演贏來了所有聽課老師的陣陣喝彩。

印象最深的就數(shù)拋球了。我們先是把籃球往天上拋，等籃球落下的時候再把它們緊緊地接住。此時，我們的籃球就像一只只可愛的小鳥，忽的向天空飛去，又像海燕一樣快速地俯沖下來。每次接球的時候，如果籃球被我們輕易地接到時，我們就樂開了花，但是落下來我們沒有接到的時候，那我們就像憋了氣的氣球，樂不起來了。

這次展示讓我們既鍛煉了身體，又培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和集體榮譽(yù)感。表演結(jié)束后，我們個個興奮異常，開心得不得了。

我們生活在山南小學(xué)這個大家庭中，每天都和籃球打交道，每當(dāng)看到籃球的時候，我就會不由得想起我們班自編的籃球口號：“籃球籃球我愛你，就像老鼠愛大米！

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學(xué)籃球的心得體會四年級篇六

今天下午第一節(jié)是體育課，我約好幾個同學(xué)打籃球。

我們分成了兩隊(duì)，我和管瑞、付俊一隊(duì)，我很高興，因?yàn)樗麄儌z都是我們班籃球高手，對手是周航、王昶、石強(qiáng)，他們也很厲害。

比賽開始了，裁判員把球向空中一拋，我們開始拼搶，球先落入我手中，我拼命地向籃球架奔去。這時王昶上來封堵，我真想投，他一個蓋帽，幸好我沒投，我從一個肘下將球傳給了管瑞，管瑞眼疾手快，一下子看見付俊站在有利地勢，迅速將球傳給他，付俊將球穩(wěn)穩(wěn)接住，一投，好可惜沒中，籃球正要被王昶搶到。

我一個縱跳，竄到他身邊將球搶到，又傳給付俊，這一回他投了一個漂亮的２分球，我們先得分，高興地跳起來。對手們也不甘示弱，回敬了一個２分球，我們不敢大意，繼續(xù)打著。４０分鐘過得真快，下課鈐響了，比賽結(jié)果是平局，我們也很滿意，真的友誼第一，比賽第二。

學(xué)籃球的心得體會四年級篇七

隨著結(jié)束哨聲的響起，這場籃球比賽我們輸了，輸?shù)煤軕K。

上半場結(jié)束時，我們一分也沒有得，因?yàn)閷κ痔珡?qiáng)了，一班有兩個球員是?；@球隊(duì)的主力。我們的球扔到半空中，還沒等另一個球員接住，就會有一個一班的球員搶到球，并精確地把球投進(jìn)籃筐。我們班和他們班從一開始就拉開了差距。0：2；0：8；0：12……隨著差距越拉越大，我們班啦啦隊(duì)的吶喊聲也變得有氣無力。我們班的同學(xué)只能眼睜睜地看著他們投球得分，投球得分……我多想沖上去投幾個漂亮的`三分球，把比分扯平，但我沒這個能力，更沒這個勇氣與他們同場競技。

在下半場比賽還剩五分鐘的時候，一班有個隊(duì)員給投了個烏龍球，使兩隊(duì)間的差距縮小了兩分。瞬間，這個球點(diǎn)燃了我們班球員的熱情與斗志，讓我們也看到了希望和曙光。我們的隊(duì)員更加努力了，全場不知疲倦地飛奔，進(jìn)了一個球，又進(jìn)了一個球。我們班的啦啦隊(duì)也開始扯著嗓子喊起加油來。即使知道這場比賽我們會輸，但沒有一個人想要放棄。很遺憾，幸運(yùn)之神并沒有降臨到我們頭上。沒有像小說里寫的那樣，籃球隊(duì)員突然實(shí)力爆發(fā)擊退對手。因?yàn)椋瑢?shí)力差距仍然無情地擺在那里。

雖然我們班比賽輸了，但我明白了一個深刻的道理：任何一件事只要努力做了，不管結(jié)果如何，都沒有什么好遺憾的。關(guān)鍵是汲取教訓(xùn)，自我反省，一直傷心沮喪不會讓成績更好，倒不如在失敗面前昂起頭來說一句：“哼，那又怎樣，我們明年再戰(zhàn)！”

學(xué)籃球的心得體會四年級篇八

“叮鈴鈴，叮鈴鈴，”隨著大課間的鈴聲響起，我們8班的籃球隊(duì)隊(duì)員們，抱著籃球，火速向籃球場跑去―一場精彩的籃球賽開始了！

本次比賽由2班vs8班?！斑痢钡囊宦暎门袉T吹響哨子，在中場，把球向上一拋，我們班的韋至韜和2班的“繡豆點(diǎn)”躍起，爭奪籃球。可韋至韜跳得高，把球拍給了在一旁接應(yīng)的陳軒。陳軒一接到球，立刻策動快攻，立馬跑到對方的場地。正當(dāng)陳軒跑到三分線時，2班的幾個隊(duì)員便過來，擋住陳軒前進(jìn)的去路。我們班的陳豪輝、潘昊濤，還有我，立刻跑了上去，站在2班的人前面不動，張開雙手，擋住2班的人，護(hù)住陳軒。陳軒立刻帶球跑到籃下，上籃得分。

輪到2班進(jìn)攻了。2班的“繡豆點(diǎn)”把球發(fā)給他們班的張子軍。張子軍先是慢慢地走過來，絲毫沒有要進(jìn)攻的意思。我立刻上前攔截，張子軍靈活迅速的運(yùn)球前進(jìn)。我也積極的去偷球，可正當(dāng)我快要偷到球的時侯，張子軍猛地向我的右方?jīng)_去，我措手不及。陳豪輝和潘昊濤立刻前去防守，可都讓他靈活地沖破防線，然后把球傳給了在籃下接應(yīng)的隊(duì)友，韋至韜立刻跳起，想把球拍下來。可是沒拍著，球在籃筐轉(zhuǎn)了幾圈，就掉了下去，進(jìn)球了。

雖然，到后來我們班惜敗對手，而且?guī)讉€同學(xué)都在議論裁判誤判、沒判的事?？墒俏蚁耄撼梢彩捄?，敗也蕭何，給大家呈現(xiàn)一場精彩的籃球賽，就算是我們籃球隊(duì)員做的最好的事情吧！

學(xué)籃球的心得體會四年級篇九

“五一班！加油！五一班！必勝！”、“五二班！加油！五二班！必勝！”這樣的叫喊上彌漫了整個操場。原來是學(xué)校舉行了一年一度的籃球賽，各班同學(xué)都盡力地為自己班級的球隊(duì)鼓舞喝彩，隊(duì)員也都紛紛盡自己的力量打球賽。

這天是女子五一班對抗五二班，也就是我們班對二班。球賽快開始了，我們的隊(duì)員們都集中在一起互相鼓勵，最后還來了個小小的鼓舞儀式。

在上場時，我們都使勁的用腳跺地，顯示出五一班的威風(fēng)；二班也不甘示弱，和我們比起跺腳。開始比賽了，二班一個個像猛虎下山一樣，使出渾身解數(shù)，把平時訓(xùn)練的動作都熟練地駕馭起來，而籃球就像被馴服的小貓，順從的在二班隊(duì)員手中拍來拍去。我們也毫不示弱，一群隊(duì)員都一窩蜂地跑來搶球?？墒嵌嗯浜系锰昧?，她們的人在四周各處站著，這個傳給那個，那個傳給這個，而我們就像無頭蒼蠅似的，球在哪里就向哪里跑，毫不講究戰(zhàn)略。上半場由于我們的重大失誤，我們已經(jīng)落后了好多分。于是在中場休息中，我們圍成一堆討論戰(zhàn)略計(jì)劃。最后決定，我們派一個人守住自己的`球籃，兩個人去搶球，剩下兩個去和搶球的人打配合。

下半場開始了，我們吸取了教訓(xùn)，以戰(zhàn)略打比賽，得回來好多分。可是由于平時練習(xí)偷懶，投籃技術(shù)不好，有些球總是投不進(jìn)去，最后還是以失敗告終。

比賽后，我在家里想了很久，把缺點(diǎn)都合計(jì)了一下：

1、配合不好，總是不傳球。

2、平時練習(xí)偷懶，導(dǎo)致投籃技術(shù)不好。

3、在賽場上跑的不活，總是死站在一個地方，不移動。

集結(jié)了缺點(diǎn)，我們一定要改正，補(bǔ)缺點(diǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，盡自己最大的力量，爭取下次比賽獲得勝利！

學(xué)籃球的心得體會四年級篇十

今天是籃球決賽的大日子！一踏進(jìn)課室，就已經(jīng)可以感覺到懸掛在空中緊張的氣氛。好幾位同學(xué)都在一旁議論紛紛，尤其是男生們。有些人認(rèn)為育才華小會拿第一，有些人認(rèn)為我校――培才華小會贏過他們，各有各的說法。

過后上課時，當(dāng)溫副校長報告說籃球比賽已經(jīng)開始時，全班同學(xué)就開始糾纏著老師，吵著要出去看比賽。經(jīng)過我們的一番苦苦求饒，老師終于答應(yīng)了！我們聽了都興奮得手舞足蹈起來。于是，我們便以飛快的步伐排隊(duì)，“飛”到草場去觀看比賽。

在草場上，比賽正嚴(yán)肅地進(jìn)行著。只見溫副校長在那兒，又喊，又跳，又在為培才華小的代表打氣，讓我們見了都口呆目愣?？墒沁^了幾秒后，我們也有樣學(xué)樣，也在那兒拼命為學(xué)校打氣。

很快地，已經(jīng)輪到科學(xué)節(jié)了。我們只好帶著沉重的步伐回到課室去上課。后來，我們從隔壁班同學(xué)的口中得知了總分?jǐn)?shù)。育才果然奪走了總冠軍，嗚嗚嗚。。。而培才則獲得了第五名。

雖然今年培才拿不到冠軍，可是我相信明年，培才一定會把冠軍贏到手中。

培才，加油加油加加油！

學(xué)籃球的心得體會四年級篇十一

我班和六（三）班的籃球爭霸賽，在上周三中午舉行。我們班的運(yùn)動員有俞鄭欣、蔣晨星、陳偉聰、黃云昊、徐子晗。兩個班的同學(xué)都坐在球場邊上，為比賽吶喊助威。

裁判員徐老師鳴哨，戰(zhàn)幕拉開了。因?yàn)槲沂呛竺娴讲賵隹吹?，一開始我不清楚，來到操場，正是比賽的高潮。運(yùn)球、傳球、斷球、拼搶……雙方運(yùn)動員個個生龍活虎，展開了激烈的爭奪，氣氛立刻緊張起來。觀眾的眼睛都瞪得老大，緊緊盯住籃球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去，嘴里還不時高聲喊著：“加油！加油！”“啊，好球！”我班俞鄭欣從李明之手中斷下一個球，往三班的籃筐跑，三班的運(yùn)動員們趕忙追著她，黃東跑得最快，擋在俞鄭欣前面，但俞鄭欣個子又高，力氣又大，仍把球投了出去，“嘭”球又彈了出來，一旁的黃云昊一把接住球并抱腹，不讓三班的搶，黃云昊左搖右晃，趁三班的人不注意，騰空投進(jìn)了一個球。我們喊道：“耶！”

三班的同學(xué)急了，個個瞪圓了眼睛，叫運(yùn)動員加油?？?，沈宇軒發(fā)球，我們班的運(yùn)動員們馬上去防住各個三班運(yùn)動員，不讓他們拿到球?？墒菚拥牟恢皇俏覀儼嗟倪\(yùn)動員，三班也會，吳宇涵拿到了球，剛運(yùn)了幾步，就被我們的蔣晨星一拍，截下了。黃東一看球被截走了，就跑上來阻攔，蔣晨星的臉漲得通紅，迅速運(yùn)球，左躲右閃，躲開了三班運(yùn)動員的阻攔，接著“噌！噌！噌！”三大步跑到籃板前，一個跳躍，手腕一壓，籃球應(yīng)聲入網(wǎng)！多么精彩的鏡頭??！

又是一個球，我班黃云昊一下抱腹，但三班運(yùn)動員也毫不示弱，同樣也抱腹，不知是誰先抱腹，徐老師只好來挑球。俞鄭欣搶到了球，沖向籃球架，我身旁的黃老師不時地說：“俞鄭欣，往左走！好！現(xiàn)在，投！……”好像是我們隊(duì)的。

哨音響了，上半場結(jié)束了。運(yùn)動員們一個個都滿頭大汗，口干舌燥，擦汗的擦汗，喝水的喝水，有的甚至去水池“牛飲“一通。

下半場剛開始，我們班就進(jìn)了一個，三班運(yùn)動員們剛發(fā)球，就被徐子晗搶下，但他似乎一時頭腦發(fā)熱，忘記了籃筐互換，往我們自己的籃里投誰也攔不住，我們一旁的觀眾大喊：“別投！自己的籃！”可他絲毫不聽，就是投了過去，還好，撞上籃板，沒進(jìn)，不然可就真“烏龍”了，但三班借此機(jī)會補(bǔ)了一下，進(jìn)了。張老師在一邊氣得直跺腳，趕忙把徐子晗換了下來，讓王韜上。徐子晗下場，黃老師“揪”著他的耳朵就是一頓“數(shù)落”：“你怎么這么笨？？這都會搞錯？往自己籃里投！……”王韜同學(xué)也很爭氣，一上場就進(jìn)了一個，引得我們這些觀眾直呼：“好！好！好球！”……我們班和三班的運(yùn)動員你爭我奪，個個汗流浹背，臉漲得通紅，有的累得跑不動了，但還是堅(jiān)持下來。最終，我班運(yùn)動員終于以14：10的成績，贏得了這場比賽的勝利。

我們笑啊，跳啊，歡呼啊，紛紛的議論著勝利的來之不易……

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學(xué)籃球的心得體會四年級篇十二

每個人應(yīng)該都有自己的童年，有時候還會干一些傻事。比如：爸爸媽媽在談話，原來不是我應(yīng)該知道的，但是我卻偏偏要把自己牽扯進(jìn)去，爸爸媽媽不告訴我，而且還對我說：“大人的事情小孩別管?！笨墒牵乙膊恢罏槭裁次乙@樣子打破砂鍋問到底。

我的童年最開心的就是打籃球了，因?yàn)榘职终f打籃球可以變高，我就聽了他話，我也不知道爸爸跟我說的話是真的`，還是騙我的？但是我依然相信，因?yàn)榘职趾芟矚g看籃球賽，小時候我經(jīng)常跟著爸爸，爸爸一有空就會看最近的籃球賽，我問爸爸：“這是什么??？我也想看?！卑职只卮鹞艺f：“這是nba。”我的問題又來了，我又問爸爸：“他們在干什么？”爸爸回答我說：“他們在打籃球。”我看著他們打籃球好厲害，就大聲地叫了一句：好球?，F(xiàn)在我也慢慢的學(xué)會打籃球了，我也希望我以后可以加入nba這個籃球部，我現(xiàn)在已經(jīng)長大了，年齡都已經(jīng)13歲了。身高也已經(jīng)有一米五四了，我希望我可以快快長高，長到一米八。體重不是很重，一般般，也只有76斤。力氣也還可以，就是體力差了點(diǎn)。現(xiàn)在我自己的事情自己都可以完成了。有一次，我作業(yè)都已經(jīng)做好了，我就拿著媽媽的手機(jī)，去房間里看nba的籃球賽了，我選了一場有勒布朗·詹姆斯的籃球賽，比賽開始了，我一直盯著詹姆斯不放，詹姆斯一拿到球，我就拼命地喊：“加油！加油！”媽媽正在做晚飯，過了一會兒，詹姆斯來了個單手暴扣，球進(jìn)了！沒過一會兒飯就煮好了，媽媽叫我出來吃飯，我把手機(jī)關(guān)掉了，就出去吃飯了，所以到了現(xiàn)在我就非常喜歡勒布朗·詹姆斯，因?yàn)樗蚧@球真的太厲害了，我也想像他一樣。

打籃球雖然是件特別簡單的事情，但是練習(xí)起來卻很難，普通人是進(jìn)不了nba的，必須要訓(xùn)練很久。

學(xué)籃球的心得體會四年級篇十三

上個星期天,籃球老師分給我五張籃球賽票。因?yàn)槲覀冇貌煌晡鍙埰?，所以媽媽說把海蔚叔叔他們一家也叫上一起看球。

到了球場,剛開始看到的不是球賽，而是開幕式和文藝演出一大堆。好不容易熬到了球賽，居然不是省隊(duì)、國家隊(duì)之類的“高級球賽”，而是什么新橋鋁業(yè)隊(duì)對王朝大酒店隊(duì)，但是我還是興致很濃。

看完第一節(jié)，媽媽說這種籃球賽很無聊，而且球場里很熱，外面涼快一些。開始我不想去，可是當(dāng)他們說要去好又多去買些飲料什么的.，我立刻被他們說動了，于是就和他們一起去了好又多。

等我們回來的時候，比賽已經(jīng)到了激動人心的第四節(jié)。王朝大酒店隊(duì)已經(jīng)領(lǐng)先了十二分?？墒堑任疑狭藥貋恚确植罹嗑鸵呀?jīng)縮小到了四分。我聽到有人說可能會翻盤，不過王朝大酒店隊(duì)后來還是穩(wěn)住了局面，以十八分的優(yōu)勢贏得了全場比賽的勝利。

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