最新節(jié)約實踐心得（通用16篇）

每個人都值得擁有一份總結(jié)，它是我們成長道路上的里程碑。簡明扼要地陳述事實是寫總結(jié)的基本要求。7、讀范文可以開闊我們的思路和視野。

節(jié)約實踐心得篇一

勤儉節(jié)約是中國人的一種傳統(tǒng)美德，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約。隨著當(dāng)今社會的發(fā)展，時代的變革，現(xiàn)代化、城市化、工業(yè)化進(jìn)程的加速，節(jié)約能源、資源更為重要。對于大學(xué)生來說我們更應(yīng)該養(yǎng)成勤儉節(jié)約的習(xí)慣。

作為社會實踐部的一名干事，能與其他干事以及干部一起圓滿完成任務(wù)，令我格外高興。同時，在工作中我知道了團(tuán)結(jié)合作的重要性，我不僅是一個人，而是一個一起工作。都說人多力量大，在此過程中，我學(xué)會了與他人更好地溝通，熱心的路人都愿意配合我們的工作，這使我十分有成就感。我認(rèn)為這次活動十分有意義。

通過本次活動我認(rèn)為我們大學(xué)生應(yīng)該：樹立正確的價值觀。崇尚節(jié)約光榮，增強(qiáng)節(jié)約意識，做到身體力行，堅持杜絕浪費(fèi)行為;節(jié)約用紙。推行雙面用紙，減少紙張消耗;節(jié)約用電。充分利用自然光照，杜絕長明燈。工作或?qū)W習(xí)結(jié)束后及時關(guān)掉相應(yīng)電器的電源，如電腦主機(jī)、顯示器、飲水機(jī)等;節(jié)約用水。用完水后或見到滴水的水龍頭，及時擰緊，發(fā)現(xiàn)損壞的及時報修，嚴(yán)防跑、冒、滴、漏的現(xiàn)象發(fā)生，杜絕“長流水”;避免大開水龍頭，提倡用臉盆洗臉洗手;節(jié)約用餐。積極倡導(dǎo)餐桌文明之風(fēng)，在食堂買飯買菜要適量，做到不剩飯剩菜。

這次短暫而充實的社會實踐活動將是我人生的一個重要經(jīng)歷，有了深刻的認(rèn)識與理解。滴水亦成河。如果我們每個人都能做到節(jié)約，匯集起來將支撐我們走向光明的未來!讓我們從現(xiàn)在做起、從點(diǎn)滴做起，從身邊做起，節(jié)約每滴油、每升水、每度電、每分錢、每張紙，強(qiáng)化勤儉觀念，減少和杜絕浪費(fèi)，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應(yīng)該成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)約型社會的共同參與和共同行動，找回失去的.節(jié)約意識，從節(jié)約每一滴水，節(jié)約每一度電，節(jié)約每一張紙，節(jié)約每一粒米開始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)約型社會中，將節(jié)約這個優(yōu)良傳統(tǒng)發(fā)揚(yáng)光大。

節(jié)約實踐心得篇二

“吃不完就少盛點(diǎn)兒，倒了多可惜啊!”昨天中午，市市政市容委機(jī)關(guān)食堂，一位女士因餐盤中剩了半個窩窩頭，被站崗的團(tuán)委書記田鵬批評。北京青年報記者昨日探訪該食堂發(fā)現(xiàn)，中午約370人就餐，最后餐盤中有明顯剩飯剩菜的不到10人。一年前該食堂安裝監(jiān)控探頭，員工被發(fā)現(xiàn)剩飯剩菜，將被處室負(fù)責(zé)人約談。該食堂的餐廚垃圾因此從百余斤減至約20斤，食材采購量也得以大幅減少。

餐廚垃圾桶大號改小號，肉類采購量幾乎減半，王清文說：我們其實從2010年就開始提倡節(jié)儉，大家的習(xí)慣確實養(yǎng)好了，吃多少取多數(shù)，寧可多取幾次。筆者認(rèn)為很好?！罢l知盤中餐，粒粒皆辛苦”，糧食一粒一粒都是老百姓一顆顆汗水換來的，我們有什么理由不節(jié)約呢?大家行動起來，在物資生活相對富裕的今天讓節(jié)儉美德成為一種時尚。

勤儉節(jié)約是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，是我們國家走向繁榮富強(qiáng)的精神源泉。歷史和現(xiàn)實告訴我們：一個不懂得勤儉節(jié)約的國家是難以繁榮昌盛的;一個不懂得勤儉節(jié)約的社會是難以長治久安的;一個不懂得勤儉節(jié)約的民族是難以自立自強(qiáng)的;一個不懂得勤儉節(jié)約的家庭是難以和諧幸福的;一個不懂得勤儉節(jié)約的人是難以成就大業(yè)的。

這幾年，隨著我們國家的飛速發(fā)展，國家富強(qiáng)了，一部分人富裕起來了，可有的人卻忽視了傳統(tǒng)美德，隨意浪費(fèi)資源。據(jù)網(wǎng)上數(shù)據(jù)反映，中國人每年在餐桌上浪費(fèi)的糧食價值高達(dá)2000億元，被倒掉的食物相當(dāng)于2億多人一年的口糧。人民群眾無不深感痛心，全國偏遠(yuǎn)山區(qū)還有多少人在挨餓，還有多少因為貧困而失學(xué)的兒童啊。也許我們每人每頓節(jié)約一粒糧食，就可以支助一個貧困生，你倒掉剩菜剩飯的時候，你的美德哪里去了?倒掉的可是老百姓的血汗和自己的良心啊。

雖然，厲行節(jié)儉，反對鋪張浪費(fèi)已在全社會蔚然成風(fēng)，但在平時工作中，總還是存在一些浪費(fèi)現(xiàn)象。有的人任憑水嘩嘩流卻視而不見，有的人明知亮堂堂卻把燈大大地開著，有的人開著大門開空調(diào)等等，似乎浪費(fèi)的不是他自己的，好像與他無關(guān)，這是怎樣的一個壞習(xí)慣?節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥!也許有人說節(jié)約是小事，但每個人的小事加起來就是大事。一滴水可以匯成大海，如果每人浪費(fèi)一點(diǎn)資源，加起來就非同尋常，如果每人節(jié)約一點(diǎn)資源，加起來就是一筆巨大財富。

節(jié)約是一種美德，是一種智慧。勤儉節(jié)約從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)約意識，從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙、一粒糧入手，把節(jié)約落到實處，養(yǎng)成勤儉節(jié)儉的好習(xí)慣，我們國家會越來越繁榮昌盛，我們的人民會越來越富裕安康，實現(xiàn)中國夢不在遙遠(yuǎn)。

2020關(guān)于“勤儉節(jié)約從我做起”社會實踐活動心得感悟

節(jié)約實踐心得篇三

節(jié)約，現(xiàn)在已不是個陌生的詞了。大到一個國家，小到一個家庭，都在處處講節(jié)約?？梢哉f，節(jié)約無處不在。

可真正做到節(jié)約的有幾個呢?比如，我看到一則新聞?wù)f：一個小學(xué)四年級班布置大掃除活動，讓學(xué)生從家里帶一條抹布來學(xué)校搞衛(wèi)生，結(jié)果有5個孩子分別帶來一條價值好幾塊錢的新毛巾，大掃除結(jié)束后，就全部扔進(jìn)了垃圾桶?！侗本┣嗄陥蟆酚浾咴?jīng)對大中學(xué)生的節(jié)約意識進(jìn)行調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)有八成的教室學(xué)生離開后沒有人關(guān)燈。在學(xué)生的生活中，不注意節(jié)約乃至浪費(fèi)的現(xiàn)象可以說已經(jīng)比比皆是，比如用漂亮的作業(yè)本折紙機(jī)、用老師的粉筆當(dāng)“打仗”的“子彈”、亂倒米飯、亂扔饅頭，人走不熄燈、洗完手不關(guān)水龍頭等等。

隨著社會的發(fā)展、生活水平不斷提高和生活條件的日益改善，過去那種“新三年舊三年，縫縫補(bǔ)補(bǔ)又三年”的觀念慢慢退去，“再苦不能苦孩子”的口號日漸流行，許多家長在孩子身上花錢越來越大方了，他們不僅希望自己的孩子吃飽穿暖，而且要講求營養(yǎng)、吃好穿好，漂漂亮亮，并且還要他們玩得開心、在老師和同學(xué)的心中很有面子等等。本來，這也無可厚非。但是，由此而引發(fā)的大手大腳、鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象卻又不能不令人深思。因為，這樣做很容易使孩子養(yǎng)成大手大腳的不良習(xí)慣，導(dǎo)致貪圖享受、坐吃山空的“并發(fā)癥”，不能讓孩子從小懂得錢的來之不易;不利于培養(yǎng)孩子艱苦樸素，勤勞節(jié)儉的意識，以及自主、自立、自強(qiáng)的精神，從而在將來難以適應(yīng)各種艱難困苦的生活環(huán)境，更難以繼承家業(yè)、守業(yè)創(chuàng)業(yè)、管理集體和國家大事。

一些人在生活中想出了一些節(jié)約小竅門，我在這兒給大家介紹幾個：

1、空調(diào)要開到28℃以上

2、用洗米水澆花

3、冰箱里不要放過多東西

4、用電飯鍋煮飯前，先將大米浸泡30分鐘

……

勤儉節(jié)約不僅是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)、傳家寶，也事關(guān)我們社會主義事業(yè)的興衰大計。任何一種財物，無論是國家的，集體的還是自己個人的，都是勞動人民辛勤勞動的成果，都是來之不易的，隨意浪費(fèi)就是不尊重他人的勞動成果，這不僅不是大方，而且是一種犯罪，是可恥的。同學(xué)們應(yīng)該在學(xué)習(xí)和生活中發(fā)揚(yáng)勤儉節(jié)約，艱苦樸素的作風(fēng)，讓節(jié)約從小做起。

“厲行節(jié)約,反對浪費(fèi)”主題教育實踐活動心得體會

節(jié)約實踐心得篇四

家務(wù)，兩個對于大家來說并不陌生的字眼，再平凡不過了?？墒?，平凡又平凡的家務(wù)，卻在我的腦海中，成為一滴永遠(yuǎn)不會被蒸發(fā)的海水，永遠(yuǎn)在我的記憶海洋中飄蕩。

刷鍋，簡單吧?可這么簡單的一件事，卻讓我無可奈何。

中午，媽媽回到家做飯，看到她忙碌的身影，我感到心疼。媽媽笑著對我說：“你早上不是嚷著要幫著做點(diǎn)家務(wù)活嗎?回頭幫媽媽刷刷鍋?！蔽乙宦?，心中卻有一種輕視的感覺：“切，不就是刷鍋嘛，太簡單了?！背酝觑垼绎w也似的沖進(jìn)廚房，一切準(zhǔn)備就緒。

第三遍……第四遍……我刷呀刷，怎么就是刷不掉?而且，手上沾滿了油膩。我急了，心中直問自己：“奇怪了，平時覺得簡簡單單的一件事，到我手上怎么就變得如此之難?”心急則體熱啊，額頭上，“滾滾長江”也開始奔流直下。

我是個急性子，做什么事總想一帆風(fēng)順。但在我面前，這種困難，擋住了我前進(jìn)的步伐，攔住了我通往成功的道路，使我變得手足無措。如今，被這點(diǎn)困難所阻擋，我總不能傻站在這里干著急吧!

正當(dāng)我一籌莫展時，我的腦海里回憶著媽媽刷鍋時的情景：倒上水……然后……哦，對了，媽媽總是先把水煮開，再來刷鍋。我試著這樣做，啊，這方法真靈驗!滾燙的開水，將粘在鍋里的油膩散開，這樣，鍋刷起來既快又干凈。

瞧，如此一件小事，也得花精力，用上自己的智慧，把事情做得又快又好。而且，媽媽成天要洗衣服，拖地板，做飯……比起我刷一個鍋，簡直是天壤之別。是呀，我們應(yīng)該多幫助父母做些力所能及的家務(wù)，減輕他們的負(fù)擔(dān)。

人們常說“一屋不掃，何以掃天下”，是的，想要做大事，必須先做好各種小事。

家庭節(jié)約實踐心得體會2

節(jié)約實踐心得篇五

寒假勞動帶給我的是欣喜，是得到成果后的喜悅。一方面，我鍛煉了自己的能力，在勞動中成長，在勞動中學(xué)習(xí)，充實了自我，真正地走出課堂。去幫助家人，讓家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。

另一方面，我意識到了自己的不足，沒有勞動經(jīng)驗，沒有與人配合，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力，光靠在學(xué)校汲取知識，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的綜合能力.

通過這次勞動，我知道了勞動的辛苦，平時我不知道珍惜別人的勞動成果，天真的認(rèn)為勞動十分簡單，只要稍微用用力就行了，誰知道勞動這樣辛苦，每一個干凈整潔的房間，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行為我感到無地自容，感到羞愧萬分，感到恥辱。

通過這次勞動我學(xué)會了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜別人的勞動成果就是不可饒恕的犯罪。知道了不管任何事都需要勞動與汗水才能成功。任何事都不會不勞而獲，都不回天上掉餡餅。任何事付出與收獲都成正比，沒有付出就沒有收獲。

在這次勞動中，我增加了勞動經(jīng)驗，提高了與人配合的能力。感受到了勞動的快樂知道了勞動最光榮。而且在這次勞動中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤，讓我心曠神怡。

當(dāng)我在切身體驗勞動時。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的。

家庭節(jié)約實踐心得體會4

節(jié)約實踐心得篇六

下面是小編為大家整理的,供大家參考。

樹立珍惜水資源的意識，養(yǎng)成良好的用水習(xí)慣，探究節(jié)水小妙方，以小手拉大手，帶動家庭乃至社會更加重視節(jié)水問題。以下是小編整理的公民節(jié)約用水行為規(guī)范實踐心得，希望可以提供給大家進(jìn)行參考和借鑒。

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，召開專題會議。根據(jù)《住房城鄉(xiāng)建設(shè)部辦公廳關(guān)于做好全國城市節(jié)約用水宣傳周工作的通知》，以及我縣開展全國城市節(jié)約用水宣傳周活動的方案，為增強(qiáng)我局全體干部職工節(jié)約用水、保護(hù)水資源的自覺性和責(zé)任感，激發(fā)全社會參與節(jié)水的積極性和主動性，進(jìn)一步打造人、水、生態(tài)和諧環(huán)境，我局召開全體干部職工會議，定于在我局開展全國城市節(jié)約用水宣傳周活動。會上，干部職工們紛紛表示，要從我做起，養(yǎng)成節(jié)水習(xí)慣。

二、精心組織，全員參與。我局制定節(jié)水宣傳周的詳細(xì)方案，確?；顒禹樌_展;

提高干部職工的日常節(jié)水意識，在家中也要做好孩子的榜樣，節(jié)約用水;

充分發(fā)揮科技節(jié)水的作用，積極引導(dǎo)和鼓勵我局服務(wù)的企業(yè)實施技術(shù)改造，推廣采用先進(jìn)的新技術(shù)、新工藝、新設(shè)備和新材料，不斷提高工業(yè)用水重復(fù)利用率。

三、運(yùn)用多種方式，做好節(jié)水宣傳。我局通過分發(fā)紙質(zhì)宣傳單、電子滾動顯示屏和手機(jī)微信、qq等方式，宣傳節(jié)約用水的口號和標(biāo)語。經(jīng)過一周的宣傳，節(jié)約用水的意識深入人心，干部職工提高了節(jié)約用水的積極性和主動性，達(dá)到了全員參與的目的。

本次活動雖然已圓滿地結(jié)束了，但節(jié)水宣傳是一項長期的、不間斷的工作，只有長抓不懈、不斷深入，才能逐步提高全民節(jié)水意識，形成節(jié)約用水、合理用水、科學(xué)用水的良好社會風(fēng)氣，實現(xiàn)水資源的可持續(xù)、科學(xué)發(fā)展。

根據(jù)國家建設(shè)部《關(guān)于組織開展創(chuàng)建節(jié)水型城市十周年系列活動的通知》的精神，在鞏固節(jié)水型城市創(chuàng)建成果、全面推進(jìn)“節(jié)水型社會建設(shè)”的進(jìn)程中。今年的活動以“節(jié)水，讓城市更和諧、更美好”為主題，結(jié)合節(jié)水型社會示范建設(shè)的啟動，營造了社會節(jié)水氛圍，搭建了全民參與的節(jié)水平臺，形成普及市民的節(jié)水文化，進(jìn)一步提高了本市節(jié)水宣傳工作水平。整個宣傳周活動主要有以下特點(diǎn)：

一、精心組織，全民落實

為切實抓好“全國城市節(jié)約用水宣傳周”活動，我們成立以水務(wù)局副局長沈依云為組長，班子其他成員為副組長的宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)整個宣傳活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作，并由__市供水管理處落實專人具體負(fù)責(zé)宣傳活動的計劃、安排、組織和實施。并得到市政府、市文明辦、市發(fā)改委等各級領(lǐng)導(dǎo)和廣大群眾的支持和參與。

本次活動從精心籌劃到具體實施，始終貫穿著“鞏固節(jié)水型城市創(chuàng)建成果，加強(qiáng)節(jié)水型社會建設(shè)”的主線，以節(jié)水型社會建設(shè)系列啟動儀式為抓手，通過多種形式，回顧了在十年間創(chuàng)建節(jié)水型城市所取得的成果。

在一周的活動期間，通過新聞媒體、成果展示、業(yè)務(wù)培訓(xùn)、參觀水廠、走進(jìn)社區(qū)、貼近校園、親近企業(yè)、區(qū)縣節(jié)水、專項執(zhí)法等系列活動，廣泛宣傳了節(jié)水理念、節(jié)水效果和節(jié)水措施，使廣大市民進(jìn)一步加深了對節(jié)約用水的認(rèn)識。生動體現(xiàn)了全市各級領(lǐng)導(dǎo)、廣大群眾積極參與節(jié)約用水、努力建設(shè)節(jié)水型社會的熱情和信心。

二、積極探索，勇于創(chuàng)新

每年我們都希望把節(jié)水宣傳周活動辦得有新意，達(dá)到宣傳效果，這就需要我們?nèi)シe極探索，勇于實踐，不斷創(chuàng)新。今年的宣傳周我們同樣開展了一些形式多樣，內(nèi)容豐富的活動：

1、新聞媒體跟蹤報道，充分發(fā)揮輿論導(dǎo)向作用。在一周活動中，解放日報、東方電視臺、__電視臺和電臺等新聞媒體的記者進(jìn)行了跟蹤報道。

2、尤其這次我們還特邀教育電視臺的專業(yè)人員，運(yùn)用現(xiàn)代傳媒手段，全程跟蹤拍攝了一周的宣傳活動，并在閉幕式之前制作了一部以“節(jié)水，讓城市更和諧、更美好”為題的專題片，在最后一天的閉幕式上，讓與會人員第一時間看到整個節(jié)水宣傳周的活動內(nèi)容，無論從形式到內(nèi)容，都是一種創(chuàng)新，同時也為擴(kuò)大節(jié)水宣傳效果起到了積極的作用。

為進(jìn)一步增強(qiáng)全鎮(zhèn)廣大師生的節(jié)水節(jié)能意識，引導(dǎo)師生自覺參與到資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會建設(shè)中來，根據(jù)濰坊市政府《關(guān)于創(chuàng)建山東省水生態(tài)文明城市工作的意見》和市政府辦公室《關(guān)于印發(fā)濰坊主城區(qū)創(chuàng)建山東水生態(tài)文明城市工作方案的通知》精神，我們石埠教育辦開展了節(jié)水節(jié)能宣傳教育進(jìn)校園的一系列活動，取得了令人滿意的效果，現(xiàn)將活動開展情況總結(jié)如下：

一、明確活動宗旨。此次活動旨在引導(dǎo)學(xué)校樹立資源節(jié)約型、環(huán)境友好型社會的辦學(xué)理念，增強(qiáng)師生員工的憂患意識和節(jié)能節(jié)水意識，建立節(jié)水節(jié)能的長效機(jī)制，推廣使用節(jié)水節(jié)能型器具，提高資源的利用效率和效益，使廣大小學(xué)生了解并掌握節(jié)水節(jié)能以及環(huán)保等方面的知識，倡導(dǎo)節(jié)約用水、節(jié)約用電、節(jié)約糧食的文明消費(fèi)方式，以學(xué)校節(jié)水節(jié)能創(chuàng)建，輻射家庭及社會，共同推進(jìn)水生態(tài)文明城市創(chuàng)建活動，帶動全社會節(jié)水節(jié)能，樹立自覺節(jié)水節(jié)能的社會風(fēng)尚。

二、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，精心組織

1.結(jié)合周前會，召開工作會議，傳達(dá)上級文件精神。根據(jù)學(xué)校實際，制定活動方案。

2.統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識。要求全體教師從加強(qiáng)少年兒童思想道德，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展的高度認(rèn)識本次活動。按學(xué)校的安排順利參與到各項活動中去。做到有計劃，有組織，有實效。

二、加大宣傳力度，全員參與活動

1.統(tǒng)一思想，全員參與

為了統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識，學(xué)校首先組織全體教師認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會了上級有關(guān)“節(jié)水節(jié)能”的文件、通知精神，并印發(fā)了具體、詳細(xì)的活動方案。利用周一國旗下講話向全校學(xué)生發(fā)出了“節(jié)水節(jié)能你我行動”倡議書，要求全校師生思想先行，認(rèn)真重視，全員參與，并帶動父母、長輩及周圍的人積極響應(yīng)，身體力行，做節(jié)水節(jié)能小主人。學(xué)校還組織了宣傳小組，到社區(qū)進(jìn)行宣傳，提醒大家注意節(jié)水節(jié)能減排。

2.拓寬宣傳渠道，營造濃厚氛圍

我鎮(zhèn)充分利用學(xué)校現(xiàn)有資源的優(yōu)勢，以廣播站、宣傳欄、宣傳畫、標(biāo)語、黑板報等渠道，以國旗下講話、班隊會、晨會、家長會等形式開展各種宣傳活動，營造了濃厚的宣傳氛圍。

三、以各項活動為載體，廣泛開展“節(jié)水節(jié)能”活動

1.以節(jié)約為主題的教育周活動

為使學(xué)生樹立“節(jié)約高尚、浪費(fèi)可恥”的意識，增強(qiáng)資源憂患意識，注意日常節(jié)約每一滴水，每一度電、每一張紙和每一粒糧食，我們開展了“節(jié)約用水”，“節(jié)約用電”，“節(jié)約紙筆”，第四周“節(jié)約糧食”等教育主題。各班級根據(jù)主題有針對性地進(jìn)行了一系列的活動，如知識競賽、繪畫征文、讀環(huán)保新聞、講環(huán)保故事等。同時，各中隊開展了“節(jié)水節(jié)能，從我做起”主題隊會，以小品、游戲、討論、采訪等形式，讓學(xué)生了解浪費(fèi)資源帶來的危害，倡導(dǎo)有利于保護(hù)環(huán)境的生產(chǎn)、生活方式，進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的能源憂患意識、節(jié)約意識和環(huán)境保護(hù)意識，動員他們踴躍參與節(jié)能減排工作，使減少污染物排放、與環(huán)境友好相處成為全社會的自覺行動。

2.結(jié)合節(jié)日開展“節(jié)能減排”活動

在做好一系列常規(guī)工作的同時我們也注意到，結(jié)合有關(guān)環(huán)保的節(jié)日開展活動，能起到事半功倍的效果。因為重要環(huán)保節(jié)日前后，報紙、電視等媒體往往會宣傳相關(guān)的知識，有關(guān)部門也會開展相應(yīng)的活動。因此，我們以環(huán)保節(jié)日為契機(jī)，將節(jié)水節(jié)能教育貫穿于活動之中，使活動的意義更大，收效更好。如9月16日國際保護(hù)臭氧日開展了“回收廢報紙，捐筆獻(xiàn)愛心”活動，把回收的廢報紙換取環(huán)保鉛筆，并把換取的環(huán)保鉛筆捐給貧困的學(xué)生，獻(xiàn)上同學(xué)們的一份愛心。再到10月16日——世界糧食日的時候，開展“節(jié)約糧食”活動，使學(xué)生充分理解汗滴禾下土，粒粒皆辛苦的含義。通過節(jié)日活動，使學(xué)生對節(jié)水節(jié)能有更深的認(rèn)識，提高重視的程度。

3.學(xué)生帶動家庭參與“節(jié)能減排”行動

中秋節(jié)前夕，流河小學(xué)向每個家庭發(fā)放了“綠天使行動”倡議書，發(fā)動每一個家庭與孩子一起做幾件節(jié)約資源的事，與孩子積極參加社區(qū)的創(chuàng)衛(wèi)實踐活動。倡議書一發(fā)馬上得到了家長的大力支持，假期開始前就開始制定計劃，與孩子共同投身于創(chuàng)衛(wèi)中。有的家長帶著孩子尋找污染水源，攝片、記錄;開展了“大手拉小手”的家庭環(huán)保活動;有的家庭把收集得到的廢物品賣到回收站，把賣得的錢捐給紅十字會;還有的家庭開展了“家庭成員節(jié)水”比賽。效果顯著的親子活動，使學(xué)校的節(jié)水、節(jié)能、減排工作得到了有效的拓展。

一、活動受領(lǐng)導(dǎo)重視，參與面大。

本次活動專門舉行了啟動儀式，在儀式上，校領(lǐng)導(dǎo)做《節(jié)約用水》的主題講話，并由大隊長帶領(lǐng)全體隊員在國旗下做“節(jié)約用水”的莊嚴(yán)宣誓，全校師生一起參與。

二、活動過程細(xì)而實，方式多樣。

的采訪別人，培養(yǎng)孩子的口頭表達(dá)能力以及社會責(zé)任感。另外，學(xué)生通過“節(jié)水金點(diǎn)子”活動，不僅學(xué)會了細(xì)心觀察生活，動腦筋想辦法，還掌握了一種科學(xué)的統(tǒng)計方法，這種方法不僅在這次活動中可以使用，在今后的生活中也可以經(jīng)常使用，而且更培養(yǎng)他們的責(zé)任心。

觀看宣傳片

四年級作為我校本次活動開展的重點(diǎn)年級，其他年級也積極參與到本次活動中。各年級根據(jù)學(xué)生的年齡特征來制定學(xué)生感興趣并能完成的活動內(nèi)容。如一、二年級就開展了“節(jié)約用水”的故事講演會，三、四年級進(jìn)行了“節(jié)約用水”的手抄報評比，五、六年級進(jìn)行了“節(jié)約用水”的社會調(diào)查活動。并成立了10人“節(jié)約用水”小分隊，到社區(qū)里進(jìn)行節(jié)約用水的宣傳。所有活動都有以下特點(diǎn)：

1.學(xué)生自己設(shè)計活動，積極參與。

2.開展了評比，對活動中的積極分子及時表揚(yáng)，有活動小結(jié)。

3.充分發(fā)動家長一起參與，擴(kuò)大活動面。

三、活動效果不錯。

通過本次活動，“節(jié)約用水”已經(jīng)深入人心。全校共收到195份“節(jié)約用水”手抄報，各中隊出了一期以“節(jié)約用水”為主題的黑板報，召開了1—2次“節(jié)約用水”主題班隊會，全校學(xué)生都意識到了節(jié)約用水的重要性，并能在日常的生活總做到節(jié)約用水。從交上來的手抄報和調(diào)查報告看出，孩子們不僅僅是看到了節(jié)約用水的重要，對其他資源的合理利用，對環(huán)保的重要等的認(rèn)識進(jìn)一步提高。

本次節(jié)約用水實踐活動讓學(xué)生通過查閱資料、上網(wǎng)、動手實踐等多種途徑對水資源問題進(jìn)行探究,使學(xué)生獲取大量有關(guān)水資源信息，引起對世界水危機(jī)這一事實的重視,使學(xué)生從內(nèi)心深處感受到要節(jié)約用水,保護(hù)水資源。在實踐活動中學(xué)生不斷進(jìn)行合作交流，而合作意識和能力是現(xiàn)代人應(yīng)具備的素質(zhì)，小組合作學(xué)習(xí)是綜合實踐課的有效組織形式，不僅有利于課題研究的發(fā)展和發(fā)揮學(xué)生的特長，更有利于培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團(tuán)隊精神。通過合作交流學(xué)會傾聽別人的意見，學(xué)會表達(dá)自己的觀點(diǎn)，分享共同的成果。在綜合實踐活動中，學(xué)生們學(xué)到了很多在書本、校園中學(xué)不到的知識和能力：學(xué)會了怎樣同陌生人說話，提高了綜合實踐能力，培養(yǎng)了合作精神，學(xué)會了調(diào)查、匯報、交流的能力，提高了觀察、分析的能力,并能有一定的創(chuàng)新精神。

本次綜合實踐活動以“珍愛生命之源，從點(diǎn)滴做起”為主題，開展了一系列節(jié)水活動。讓學(xué)生在活動的過程中受到觸動，逐步樹立起節(jié)水意識，養(yǎng)成節(jié)水習(xí)慣。

一、精心策劃，做好活動準(zhǔn)備

為了提高活動質(zhì)量，增強(qiáng)活動的實效性，使節(jié)水要求深入人心，活動之前我們做了大量的準(zhǔn)備工作。首先按上級文件精神制定出切實可行的活動計劃，活動開展初期教師與孩子們一起制定出具體的、操作性強(qiáng)的活動方案。

二、認(rèn)真組織，扎實開展活動

2、組織學(xué)生觀看介紹我國水資源利用現(xiàn)狀及節(jié)約用水方面的宣傳片，讓學(xué)生對我國水資源的現(xiàn)狀有個感性的認(rèn)識。

形式多樣的輿論宣傳讓隊員們真切地感受到水對人類的重要性，認(rèn)識到我國水資源狀況不容樂觀，節(jié)水勢在必行，迫在眉睫。

三、活動促行，體驗感悟，及時總結(jié)交流。

在節(jié)水輿論的引導(dǎo)下，同學(xué)們初步建立起節(jié)水意識，但是一時還不知該怎樣做。為了幫助學(xué)生將節(jié)水的熱情，轉(zhuǎn)化成實際行動，老師教學(xué)生設(shè)計節(jié)水手抄報。學(xué)生們受到啟發(fā)后收集了大量資料后，動手制作了形式活潑，內(nèi)容豐富的手抄小報，有的則充分發(fā)揮自己電腦能手的特長，運(yùn)用現(xiàn)代化的手段繪制出精美的節(jié)水小報、節(jié)水宣傳畫。

節(jié)水必須成為全民自覺的行動，只有這樣，我們才能為后人留下更多的凈水資源。在社區(qū)協(xié)助下將其宣傳延伸至社區(qū)，學(xué)生把自己了解到的水知識向身邊的人宣傳，開展“節(jié)水伴我在社區(qū)，我把節(jié)水帶回家”活動，小手拉大手，讓更多的人參與到節(jié)水活動中來。

節(jié)約實踐心得篇七

節(jié)約環(huán)保是人類現(xiàn)代生活中迫切需要的重要議題之一。在過去的幾十年里，人們對環(huán)保意識的重要性有了更深刻的認(rèn)識，越來越多的人開始從自己做起，采取各種措施來節(jié)約資源、減少污染，保護(hù)我們的地球。在我個人的實踐中，我深刻地體會到了節(jié)約環(huán)保的重要性和實際效益。以下是我在實踐中的心得體會。

首先，我從小事做起，養(yǎng)成了節(jié)約用水的好習(xí)慣。水是生命之源，每一滴水都應(yīng)該得到妥善利用。在家里，我經(jīng)常提醒家人關(guān)掉不必要的水龍頭，盡量減少洗澡時的用水量。我還在家里安裝了節(jié)水器，有效控制了用水量。此外，我還擁有一個水杯，每天帶著它出門，可以隨時飲用自來水，避免購買一次性飲料，減少了塑料垃圾的產(chǎn)生。這樣一來，不僅節(jié)約了水資源，也減少了塑料垃圾對環(huán)境的污染。

其次，我積極參與垃圾分類回收，為環(huán)保做出自己的貢獻(xiàn)。垃圾分類是一項簡單卻非常重要的環(huán)保行動。我把家里的垃圾分成可回收和不可回收的兩類，然后再進(jìn)行二次分類，例如將紙張、塑料瓶和玻璃瓶分別放到對應(yīng)的垃圾桶中。通過這種方式，我使垃圾能夠被最大程度地回收利用，減少了對自然資源的消耗，也為環(huán)境創(chuàng)造了更好的生態(tài)環(huán)境。此外，我還通過參加社區(qū)組織的垃圾回收活動，進(jìn)一步推動了垃圾分類回收的普及。

再次，我注意到節(jié)約能源對環(huán)保至關(guān)重要。能源是人類生活中必不可少的資源，使用能源不當(dāng)會帶來很多負(fù)面影響，如空氣污染和氣候變化等。為了減少能源的浪費(fèi)，我在家里安裝了LED節(jié)能燈，并在不使用電器時及時將其關(guān)閉，減少了不必要的能源消耗。此外，我還學(xué)會了合理使用電器，如開啟電源管理設(shè)置、合理使用空調(diào)和電視等，讓它們實現(xiàn)最高效的使用效果。這些小小的改變，雖然對我個人而言只是微不足道的努力，但卻可以在更大的范圍內(nèi)造成積極的環(huán)保影響。

最后，我還意識到節(jié)約環(huán)保是一種綜合的生活方式。除了在日常生活中堅持節(jié)約用水、垃圾分類回收和節(jié)約能源，我還努力減少購買和使用不必要和不環(huán)保的產(chǎn)品。我選擇購買那些符合環(huán)保標(biāo)準(zhǔn)且能夠多次使用的產(chǎn)品，如購買有機(jī)食品、可持續(xù)發(fā)展的家居用品等。我還鼓勵身邊的人也養(yǎng)成這種環(huán)保生活方式，通過言傳身教，逐漸地引導(dǎo)他們改變消費(fèi)習(xí)慣，向環(huán)保的方向邁進(jìn)。

總之，節(jié)約環(huán)保實踐讓我深刻地體會到了每個人對保護(hù)環(huán)境的重要性。通過節(jié)約用水、垃圾分類回收、節(jié)約能源和改變消費(fèi)習(xí)慣，我們每個人都可以為環(huán)保事業(yè)貢獻(xiàn)一份力量。當(dāng)我們共同努力，帶動更多的人加入節(jié)約環(huán)保的行動中，我們就能夠創(chuàng)造一個更加美好和可持續(xù)發(fā)展的世界。

節(jié)約實踐心得篇八

作為一個節(jié)約的實踐者，我深深地認(rèn)識到節(jié)約的重要性和意義。在我的生活中，我努力做到節(jié)約用水、用電、用紙等各方面。在這個過程中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，也收獲了許多寶貴的體會和經(jīng)驗。

第一段：節(jié)約的重要性和意義

節(jié)約是一種全民的意識和責(zé)任，是建設(shè)和諧社會的基石之一。全球資源的日益縮減和環(huán)境的惡化已經(jīng)引起越來越多的關(guān)注。如何合理利用有限的資源保護(hù)環(huán)境成為了每個人都應(yīng)該思考的問題。只有節(jié)約才能保證資源的合理利用，減輕環(huán)境的污染，推動可持續(xù)發(fā)展。作為一個節(jié)約的實踐者，我非常重視已經(jīng)意識到節(jié)約的重要性和意義，并且努力用自己的實際行動來踐行節(jié)約理念。

第二段：努力節(jié)約用水

我認(rèn)為節(jié)約用水是我們生活中最基本的一種節(jié)約行為，也是最具實用性的。在日常生活中，我會盡量減少用水量，鏟除浪費(fèi)用水的習(xí)慣。例如洗漱時，我盡量減少沖水的時間，不洗臉涂水等。在洗衣服方面，我會盡量使用洗衣機(jī)，盡量不在莫須有的情況下手洗，這樣既可以保證洗滌質(zhì)量，同時也可以減少用水量。在燒水、洗菜等方面，我也會多做一些規(guī)劃，盡量避免浪費(fèi)。

第三段：節(jié)約用電的實踐

節(jié)約用電也是一個非常重要的方面。在日常生活中，我會盡量減少家用電器的使用，盡力降低用電量的消耗。例如，在使用電視機(jī)、電腦等家用電器時，我會盡量調(diào)低亮度、音量和分辨率。同時，在離開時，我也會盡量關(guān)閉家用電器，減少待機(jī)耗電。除此以外，我也在視野和燈光等方面做出了一些小的調(diào)整，避免無用電源的浪費(fèi)。

第四段：重視孜孜不倦，才能做到節(jié)約

作為節(jié)約的實踐者，關(guān)鍵在于我們必須始終保持對節(jié)約行動的關(guān)注和重視，不斷去完善自己的節(jié)約意識和實踐。我認(rèn)為，每個人都需要做到努力學(xué)習(xí)，提升自己的思考能力和實踐能力，探索和發(fā)展更多的節(jié)約方法與技巧，并且不斷分享和傳遞節(jié)約理念，推動節(jié)約發(fā)展。

第五段：節(jié)約的實踐需要不斷的自我檢驗與反思

最后，我認(rèn)為節(jié)約的實踐需要不斷的自我檢驗與反思，才能持續(xù)走在節(jié)約的道路上。我們必須反省自己在節(jié)約實踐中的缺失和不足，時常檢查自己的節(jié)約貢獻(xiàn)，并且鼓勵和支持身邊的人一起積極參與節(jié)約實踐。只有這樣，節(jié)約理念才能真正得到普及和貫徹，推動社會可持續(xù)發(fā)展的進(jìn)程。

綜上所述，成為節(jié)約的實踐者需要付出實際的行動和努力，需要不斷地檢查和完善自己的節(jié)約實踐行為，讓節(jié)約理念得到持續(xù)的發(fā)展和普及，在全社會積極推動可持續(xù)發(fā)展進(jìn)程。

節(jié)約實踐心得篇九

中共中央總書記、中央軍委主席習(xí)近平近日作出批示，要求厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)。

習(xí)近平是在新華社一份《網(wǎng)民呼吁遏制餐飲環(huán)節(jié)“舌尖上的浪費(fèi)”》的材料上作出批示的。批示指出，從文章反映的情況看，餐飲環(huán)節(jié)上的浪費(fèi)現(xiàn)象觸目驚心。廣大干部群眾對餐飲浪費(fèi)等各種浪費(fèi)行為特別是公款浪費(fèi)行為反映強(qiáng)烈。聯(lián)想到我國還有為數(shù)眾多的困難群眾，各種浪費(fèi)現(xiàn)象的嚴(yán)重存在令人十分痛心。浪費(fèi)之風(fēng)務(wù)必狠剎!要加大宣傳引導(dǎo)力度，大力弘揚(yáng)中華民族勤儉節(jié)約的優(yōu)秀傳統(tǒng)，大力宣傳節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥的思想觀念，努力使厲行節(jié)約、反對浪費(fèi)在全社會蔚然成風(fēng)。各級黨政軍機(jī)關(guān)、事業(yè)單位，各人民團(tuán)體、國有企業(yè)，各級領(lǐng)導(dǎo)干部，都要率先垂范，嚴(yán)格執(zhí)行公務(wù)接待制度，嚴(yán)格落實各項節(jié)約措施，堅決杜絕公款浪費(fèi)現(xiàn)象。要采取針對性、操作性、指導(dǎo)性強(qiáng)的舉措，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，鼓勵節(jié)約，整治浪費(fèi)。

中共中央辦公廳1月20日發(fā)出通知指出，習(xí)近平同志的這一重要批示，是深入貫徹落實黨的十八大精神和中央政治局關(guān)于改進(jìn)工作作風(fēng)、密切聯(lián)系群眾八項規(guī)定的新要求，反映了廣大干部群眾的呼聲和愿望，表明了中央?yún)栃星趦€節(jié)約、反對鋪張浪費(fèi)的鮮明態(tài)度和堅定決心，體現(xiàn)了中央關(guān)心群眾生活、注重改善民生的為民情懷。各地區(qū)各部門要充分認(rèn)識狠剎浪費(fèi)之風(fēng)的重要性和迫切性，采取有力措施落實好習(xí)近平同志重要批示。

從東北地區(qū)到西南地區(qū)，從高原邊陲到江南水鄉(xiāng)……習(xí)近平總書記的這一重要批示引起強(qiáng)烈反響。各地各部門迅速組織黨員干部認(rèn)真學(xué)習(xí)討論習(xí)近平總書記的重要批示，深入領(lǐng)會批示的內(nèi)容和精神實質(zhì)。廣大黨員干部表示，厲行勤儉節(jié)約、反對鋪張浪費(fèi)要從現(xiàn)在抓起，從“兩會”和春節(jié)抓起，繼續(xù)認(rèn)真、堅決地抓好中央各項規(guī)定要求的落實，務(wù)求取得實實在在的效果。

剛剛閉幕的北京市“兩會”嚴(yán)格按照中央要求，落實節(jié)儉辦會，會場內(nèi)外沒有了橫幅、花壇等裝飾，代表委員們的餐飲也簡單了許多。“總書記批示精神和中央政治局規(guī)定對基層來說太及時了，為基層干部減輕了很多負(fù)擔(dān)?！北本┦虚T頭溝區(qū)區(qū)長王洪鐘告訴記者，以往，每到年底，都要應(yīng)付各種各樣的檢查和會議，今年則清靜了很多，“干部少了迎來送往，能夠靜下心來認(rèn)真干工作，這種風(fēng)氣必須長期堅持下去”。

在上海，不少機(jī)關(guān)單位取消了聯(lián)誼性質(zhì)的招待宴請。對此，正在參加上?！皟蓵钡拇砦瘑T“舉雙手贊成”。一位列席上?！皟蓵钡氖屑墮C(jī)關(guān)干部對記者說，“這么多年來，今年春節(jié)前是最清靜的，終于有時間回家吃飯了”。據(jù)悉，上海市紀(jì)委、市監(jiān)察局將組織力量，對各地區(qū)、各部門、各單位貫徹落實情況進(jìn)行明察暗訪。

節(jié)約實踐心得篇十

在晨曦行動的策劃書中并沒有計劃到老人院慰問老人的。但是，沒辦法，志愿者嘛，所到之地少不了敬老院啊，孤兒院的，所以十九號上午九點(diǎn)在正副隊長的領(lǐng)導(dǎo)下，除了上課六個人外，我們九個人加上帶路的青梅一共十個人向敬老院出發(fā)。經(jīng)過“墳?zāi)孤贰倍冗^“奈何橋”越過木頭加工廠來到了神秘的帶有點(diǎn)陰深深的老人院。

敬老院大門上寫著上帥福利院，大門是緊鎖的，喊了幾聲沒人回應(yīng)我們，以為沒有人在。叫青梅幫我們拍了幾張照片，原以為能夠不用做事拍了幾張照片就說廣東技術(shù)師范學(xué)院校大學(xué)生志愿者暑期社會實踐到上帥敬老院慰問老人的。在我們轉(zhuǎn)身即將離去時，一位七十多歲的老爺爺拿著掃把掃地。青梅打過招呼后，我們進(jìn)了老人院。首先大伙分工合作，掃地、拖地、擦窗等。我想在這說說剛進(jìn)門的感覺。剛進(jìn)門，映入眼簾的是桌上盆里的剩飯，似乎放了好幾天，放上面一群蒼蠅在群魔亂舞，旁邊是一張粘滿蒼蠅的蒼蠅貼，再旁邊是一個不滿灰塵的懶電飯煲，地面很臟很潮濕。整個房間散發(fā)出一種潮濕的霉味，尿味和吸了幾十年的煙的煙酸味，有點(diǎn)嗆鼻，但我們不能退縮，工作依舊進(jìn)行。

懂的語言回答著他聽不懂聽不到的問題。那位七十四爺爺告訴我們，這位爺爺七十三歲，已經(jīng)在這住了十八年啦，耳聾啦，聽不到啦!天啊，很難想象在那里這十八年是怎樣度過來的。

和七十四歲爺爺?shù)牧奶熘?，我們了解到了他們大概的生活狀況。他們一天有三塊錢的伙食費(fèi)，一個月有十塊錢的生活費(fèi)用于購買洗衣粉油鹽等生活必需品。當(dāng)然我們明白這十塊錢是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，那么不夠怎樣辦呢，沒有怎樣辦，就那樣咯，沒油就不用油咯，沒鹽那么做菜就不用鹽咯。政府會派寫米給她們，菜的話就自己種。爺爺告訴我們，他們是每個人自己種菜自己煮自己吃的。前面一大塊空地就是他們的菜園，那塊油麥菜就是七十四歲爺爺?shù)摹Ｒ簿褪钦f七十四歲爺爺每一天的菜都是油麥菜，至于有沒有放油鹽就不明白啦。當(dāng)我問他為什么不七個人一齊仲裁一齊住一齊吃，那樣菜式就多啦，爺爺說剛開始是這樣的，但是有人不做事啊，之后就分開啦，各自種各自吃啦，懶的人沒菜吃就吃醬油飯咯。有人問到過節(jié)有沒有加菜，個人覺得這是個沒好處的問題，平時的溫飽問題都解決不了，何來的加菜呢。政府一年回來兩次，那就是過年和中秋，每兩年會有一套冬裝的衣服，但是沒有夏裝的，那么他們的衣服哪里來的呢有沒有的穿都是個問題!

他們每個人一個房間，在二樓有一個公共電視，順便說下，樓梯間沒有燈。若是房間里的燈壞了也要自己買自己裝，天啊，七八十歲的老人自己裝燈，萬一摔了下來呢，后果難以想象啊!我們在菜園的角落發(fā)現(xiàn)有人搭了一個棚，爺爺說，那是個私人廁所，因為沒有肥料施肥，所以就搭了個廁所。

既然老人們無子女，那么政府們是不是就應(yīng)做點(diǎn)什么呢當(dāng)問到有沒向政府反映要求增加補(bǔ)貼時，爺爺說肯定是有的啦，但是反映沒有用啊，還是這樣。

也許你們會問老人家們平時吃完放是不是下下棋聽聽收音機(jī)啊的，錯了，上面說了只有一個公共電視，除此外沒有其他的任何娛樂工具，老人們的生活是極其單調(diào)孤獨(dú)的，平時八九點(diǎn)睡覺，早上六七點(diǎn)起來，吃完飯就在街上慢慢地移動著，也就是所謂的散步，從街頭移動到街尾再移回家，就這樣過了一天。

雖然我們大家都很傷感都想為老人們做點(diǎn)什么，有人說給他們錢，但是，我們給的這一點(diǎn)錢也不能有什么用，我們不能長期供應(yīng)他們，后天我們就離開這，他們的生活還是那樣的。我想我們能做到的就是推薦中小學(xué)每個月組織一次活動到老人院慰問老人，推薦政府提高補(bǔ)助等，只可惜這一切我們都沒能做到。最后我想到的是，這一代，下一代，男女比例如此失調(diào)，能夠找到自己的另一半的，那么就好好珍惜好好相處好好生活，不管怎樣，至少到老的時候，有人相伴，有子女孝敬，不至于孤孤單單一個人在老人院孤獨(dú)寂寞的生活。

【二】

社會實踐是大學(xué)生課外教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我潛力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，能在寒假有充足的時間進(jìn)行實踐活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會，提高自我潛力的重要的機(jī)會。作為大二的學(xué)生，社會實踐也不能停留在大一時期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會實踐應(yīng)在結(jié)合我們實際狀況，能真正從中得到收益，而不是為了實踐而實踐，為了完成任務(wù)而實踐。我覺得我們在進(jìn)行社會實踐之前就應(yīng)有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高潛力。

因此，為了更好的了解社會，鍛煉自己，感受社會就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時間及自己的實際狀況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時間，但我覺得受益非淺，基本上到達(dá)了自己的目的。短短的工作讓我體會到了就業(yè)的力，自己潛力的欠缺及社會的艱辛，同時讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗，透過，，人與人的溝通，能夠了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識，比如但是的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號、價格行情等方面的知識，應(yīng)對顧客時的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每一天早上8：30開始上班，到達(dá)指定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每一天工作7個小時，在下午工作完后還有個務(wù)必的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一齊討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷過程中的體會及感觸：

促銷透過，，我實踐我覺得就是透過，，自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費(fèi)者，對于一個促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對于一個優(yōu)秀的促銷員來說務(wù)必具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

當(dāng)我們促銷一種產(chǎn)品時，首先我們務(wù)必對產(chǎn)品的相關(guān)知識及廠商的具體狀況要有一個明確的認(rèn)識，超多的相關(guān)知識的貯備能夠使我們能在促銷過程中應(yīng)對顧客的一系列問題，透過，，自己的介紹能夠使顧客了解產(chǎn)品的一些具體問題，能使客明明白白的消費(fèi)。

二、要有良好的語言表達(dá)潛力及與陌生人交流的潛力

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達(dá)務(wù)必合理得當(dāng)，說話要有條理同時應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要透過，，自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時要用自己的魅力吸引顧客，讓他們透過，，自己來了解產(chǎn)品。另外在應(yīng)對具體問題時我們應(yīng)持續(xù)良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

促銷每一天會應(yīng)對社會上的形形色色的人，由于每個人的道德修養(yǎng)及素質(zhì)的不同，會使工作中遇到很多問題。比如有的顧客會用各種方式刁難你，此時你務(wù)必持續(xù)良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時候一天的工作可能收獲不大，這時候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵，及時的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每一天站著用一個笑臉應(yīng)對不同的顧客，這生活需要我們堅持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會實踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是務(wù)必的，要想獲得更多的利潤就務(wù)必提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌禮貌，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會得到他人的肯定及幫忙，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標(biāo)，合理的設(shè)計規(guī)劃自己。

我們此刻要根據(jù)自己的實際狀況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要透過，，社會實踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的潛力，鍛煉自己，讓自己成為社會優(yōu)秀的人才，為社會服務(wù)。

短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的潛力有了必須的提高，到達(dá)了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有潛力有信心我們必須會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。

【三】

經(jīng)過幾天的休整，當(dāng)剛回到家時的興奮與愜意漸漸淡去，我回想了一下自己這半年的學(xué)習(xí)生活，雖然在學(xué)校里的生活平靜而快樂，可我卻看到了“危機(jī)”―――就業(yè)危機(jī)。在大學(xué)這個相對自由的天地里，同學(xué)們都在努力的透過各種機(jī)會來磨礪和充實自己，期望能多學(xué)習(xí)一些東西對自己將來走進(jìn)社會有所幫忙。然而，大學(xué)只是一個溝通校園與社會的橋梁，是我們步入社會前繼續(xù)充實自己知識的“深加工廠”。最終我們還是要面臨社會和市場無情的競爭與淘汰，僅僅依靠校園里的知識是不夠的。于是，我開始思考：怎樣才能讓自己在寒假這個短暫的時間里學(xué)到一些校園里學(xué)不到的東西，從而度過一個有好處的寒假。

經(jīng)過了一番思考后，我把自己的想法告訴了父母：獨(dú)自到附近的裝飾裝修公司去應(yīng)聘。由于思考到自己各方面的實際狀況（一沒經(jīng)驗；二沒學(xué)歷；三時間有限），決定進(jìn)行為期10天無償?shù)牧x務(wù)勞動，主要目的是體驗和學(xué)習(xí)，以便盡早適應(yīng)社會的工作環(huán)境。在得到父母的認(rèn)同后，我決定第二天就出去找單位應(yīng)聘。

實踐前―――行動

半個多小時過后?！俺晒α?！”我?guī)еy以掩飾的欣喜走了出來，因為急著想把這個好消息告訴家人，回家的腳步也顯得輕快了許多，可沒想到一抬頭，發(fā)現(xiàn)父親就在不遠(yuǎn)處的拐角處等著我。原先，他這既是監(jiān)督我（怕我半路落跑）又是關(guān)心我（怕我遭受打擊），頓時體會了父親的一片良苦用心。在確定我這次單獨(dú)應(yīng)聘成功后，他也只淡淡的對我說了一句：“看來真的是長大了?！笔茄?，就在這一刻我發(fā)現(xiàn)自己真的長大了，不再是那個什么事情都要等父母安排妥當(dāng)了再去做的小孩子了。這又不禁有讓我想起剛才臨離開公司，經(jīng)理退還我學(xué)生證時對我說的話：“我之所以錄用你，是因為我欣賞你的就業(yè)危機(jī)意識和這種敢于單獨(dú)到社會里推銷自己的勇氣，對于你這樣一個剛上大一的女孩子來說，能做到這兩點(diǎn)是很不容易的?！毕氲侥抢?，再一次慶幸自己之前沒讓父親為自己去打探，否則，這份工作說不定就丟了，而我也少了一次考驗自己信心和勇氣的機(jī)會。

當(dāng)天下午2：00我準(zhǔn)時來到公司，和辦公室的同事打過招呼后，見大家都在忙自己的事情，我就找了兩本書關(guān)于家居專修基本常識的書看，因為上午和經(jīng)理商量過，由于我的潛力和時間有限，一些復(fù)雜和長期的工作我也不能做，于是就安排我每一天早上做一下辦公室（包括衛(wèi)生間）的清潔工作，以及簡單的客戶接待工作，其它時間就自己看書學(xué)習(xí)或看別的同事如何制作電腦效果圖。而要作到接待客戶時能應(yīng)付一般的提問就務(wù)必先增加自己這方面的知識，于是決定先看看書熟悉一下。我拿著書翻翻看看，不知不覺已經(jīng)快5：00了，這時一向在外面忙的經(jīng)理回來了，見我書快看完了就說到：“快看完了啊，速度挺快的嘛，看的怎樣樣了？看完了我要檢查的，你要能復(fù)述出來才行?！薄鞍。。俊蔽倚睦锊唤惑@：怎樣辦呀，我翻的太馬虎了，復(fù)述恐怕……經(jīng)理沒理會我的驚訝去忙自己的事情了。這時我才明白，經(jīng)理這么說一方面是要考驗我的學(xué)習(xí)吸收潛力，一方面是要求我不管做什么事情都必須要認(rèn)真仔細(xì)，看書同樣如此，決不能走馬觀花，要對自己負(fù)責(zé)。尤其是一些看上去不起眼的小事，更是不能馬虎的，正所謂：細(xì)節(jié)決定成敗。而讓我深切體會這一道理的是第二天的清掃工作。

么大，很多小事，一個人能做，另外一個人也能做，只是做出來的效果不一樣，往往是一些細(xì)節(jié)上的工夫，決定著事情完成的質(zhì)量。

實踐中―――體會：

1）檢查《家居忠告》的學(xué)習(xí)狀況；（因為那天經(jīng)理說要檢查，第二天我就準(zhǔn)備了一個筆記本，把書又從頭認(rèn)真的看了一遍并做了筆記，可經(jīng)理卻要求我不能只講書本上的知識，還要結(jié)合自己的看法來談，這樣才能有所提高和收獲。）

2）談?wù)劯髯缘娜秉c(diǎn)和不足，共同找出相應(yīng)的解決方法；（與同一個辦公室的小王和小鄒相處了一段時間，大家互相也有了必須的了解，透過談自己的缺點(diǎn)來更加清楚的認(rèn)識自己，改正缺點(diǎn)彌補(bǔ)不足，共同進(jìn)步。）

3）學(xué)習(xí)《基本營銷禮儀》；（接人待物處處都是學(xué)問，與人的溝通除了語言的表達(dá)外，最重要的就是肢體語言即禮儀，為了能給客戶留下較好的服務(wù)印象，順利開展接下來的工作，基本的營銷禮儀是務(wù)必掌握的。）

4）列舉分析哲理小故事；（很多搞笑的哲理小故事是啟迪人生的金鑰匙，工作中的不明白的很多事理都能夠在這樣的小故事中找到答案。）

5）對自己近期學(xué)習(xí)狀況的總結(jié)。（雖然從表面上看我似乎就是看了一些書，作了一些讀書筆記，可我覺得我所收獲到的遠(yuǎn)不只這些。首先，有規(guī)律的工作時間，讓我在寒假依然能有正常的作息時間，而不是一味的睡懶覺。其次，家居的一些小常識也幫忙我養(yǎng)成了更健康的生活習(xí)慣。再者，讓我更清醒的認(rèn)識到了自己在應(yīng)對就業(yè)這一方面還欠缺哪些東西，以便我能在今后的學(xué)習(xí)生活中做到有的放矢的去彌補(bǔ)。）

我短暫的實踐生活就這樣結(jié)束了，除了收獲以外留下的是更多的思考。

實踐后―――感悟

第一次參加社會實踐，讓我明白了大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。透過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了自己的奮斗目標(biāo)。社會是另一個學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，既能讓我們的人生價值得到體現(xiàn)，更為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。陶淵明說過“盛年不再來，一日難再晨，及時宜自勉，歲月不待人?！逼谕院筮€有這樣的機(jī)會，讓我從實踐中得到鍛煉。

節(jié)約實踐心得篇十一

時代在進(jìn)步，社會在發(fā)展，而隨之而來的競爭也非常嚴(yán)峻的擺在了我們的面前，現(xiàn)代社會所需要的已經(jīng)不再是單純的知識型人才。時代賦予人才新的定義：不僅能夠駕馭新科技，具有創(chuàng)新意識，更要有將科技應(yīng)用于實踐的能力。但是，再看看我們，只是被禁錮在四角高墻內(nèi)，捧著書中自有黃金屋的古訓(xùn)，做著日后事業(yè)有成，飛黃騰達(dá)的白日夢。我們的傳統(tǒng)，我們的教育制度還有我們本身使我們?nèi)狈τ職庾叱鱿笱浪?，去接受實踐的檢驗和社會競爭的洗禮。在這樣一個知識與實踐完全脫節(jié)的環(huán)境里，我們又有什么資本去談成才。談競爭。談事業(yè)？時代證明，歷史證明，我們的自身狀況證明：我們唯有面對社會，才能心平氣和地作出一些選擇，才能確立自己學(xué)習(xí)和生活的目標(biāo)。

于是，今年暑假我揮斥方遒，一腔熱血，開始我的暑期社會實踐。而這次雖然只有一個月多的簡單實踐，卻讓我受益匪淺。

習(xí)慣了校園里那種有則學(xué)，不學(xué)則息的日子，讓我都遺忘了這社會真正的需求。忘記這世界的人不只是周圍的這樣，生活也不只是如此簡單，悠閑，只需認(rèn)真的學(xué)好那些課程，就可以有交代，可以滿足。社會是一張網(wǎng)，撲朔迷離，需要我們真正的用心去過好。學(xué)校成績上的收獲讓我所學(xué)的知識有了施展拳腳的機(jī)會，然而，社會實踐的經(jīng)歷，卻一份不可多得寶貴財富。過去常聽人說剛出社會的大學(xué)生往往無法適應(yīng)社會的人際關(guān)系，導(dǎo)致在生活和工作找不到自我的平衡點(diǎn)，錯失了不少成功的機(jī)遇。經(jīng)過這次實踐的經(jīng)歷，讓我深刻的認(rèn)識到，這一點(diǎn)也沒錯，把握好每一次交際的可能事實上都是在為我們自己積累人生閱歷，可以說，沒有好的溝通能力，再好的才華也會埋沒于沉寂的陰影下，但并不是每一個人都有這樣的意識。我自己剛開始實踐的時候，自己也不習(xí)慣于與人交流，多數(shù)時間里都是埋頭于自已所需要完成的工作里，十足一個典型的只做事不開口的人。工作中。生活中我們都需要學(xué)會主動與人交流，提出疑問，事先熟知一切，而且應(yīng)該學(xué)會如何與周圍的同事互幫互助，這樣不僅能使自己盡早地進(jìn)入工作狀態(tài)，也可以避免我們少走彎路，于情于理都是弊大于利的'此外，對工作的熱情，對任務(wù)的投入態(tài)度，都決定了我們在前輩眼中的被信任程度，實習(xí)過程難免有忽略的時候，但這時的我們應(yīng)該抱有學(xué)習(xí)的態(tài)度主動求教于他人，不放過任何一次學(xué)習(xí)的可能，因為再細(xì)微的工作都存在著它自身的價值！不要羞澀，大膽點(diǎn)去做，對自已自信點(diǎn)。這個世界每個人都是依靠腳行走，沒有什么好害怕，做好工作。

節(jié)約實踐心得篇十二

生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它給我們帶來了意想不到的效果，社會實踐活動給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會、了解社會的機(jī)會。

第一天的任務(wù)是采訪海安鎮(zhèn)的鎮(zhèn)長兼縣委書記陸衛(wèi)東同志。其實在活動前，我對這個職務(wù)幾乎毫無了解。于是為了能在采訪活動中有較好的表現(xiàn)，我開始收集資料，逐步了解，并根據(jù)資料里的內(nèi)容進(jìn)行問題的編寫。

第一天：經(jīng)歷了這些日子的社會實踐,我感慨頗多,我們見到了社會的真實一面，總結(jié)而言，所有組員的表現(xiàn)都相當(dāng)出色，大家配合十分默契，以一人提問，一人針對性作筆記的形式進(jìn)行采訪活動，大家效率都很高，以致活動十分順利結(jié)束。大家圍成一個圈，縣委書記坐在圈中心，很認(rèn)真地接受我們的采訪，氣氛十分其樂融融。

雖然大家都互不認(rèn)識，但是我們在活動中都不約而同地進(jìn)行著默契合作的鍛煉與努力嘗試。而在活動中，我感受很深的是，大家都有很強(qiáng)的集體意識。

第二天的任務(wù)是到祖師廟村里去走基層，與村支書面對面，并且慰問老黨員和一些孤寡老人。

第二天：

這一天的海安十分寒冷，臨近1°c的氣溫籠罩著整個海安。朔風(fēng)呼呼地吹，但威力再強(qiáng)大，都依然不能阻擋我們組的幾位成員前進(jìn)的步伐。早上九點(diǎn)大家集合，集體先去市場自己掏腰包給老黨員們和孤寡老人們購置慰問品。因為找不到車進(jìn)村里，所以，我們一行幾個人兩兩相互依偎著在寒風(fēng)中前行了約一個多小時。終于到村里了，我們又馬不停蹄地對村支書進(jìn)行了采訪，詢問一些關(guān)于祖師廟村的發(fā)展的問題以及我們組員各自對村支書或者村子里感興趣的事。接著我們一一看望了老黨員和孤寡老人們。只是令我傷心是，我犯大錯了。我不知道五保戶老人是沒有小孩的，于是在慰問一個老人的時候，我問“爺爺，您的兒女經(jīng)常回來看你嗎？”當(dāng)時，所有人的臉都綠了，我一臉茫然。后來，大家跟我說明了原因，我才知道自己錯得如此離譜。不過，團(tuán)隊沒有因此狠狠責(zé)怪批評我，只是很耐心地指出我的錯誤。所以對我而言，我認(rèn)為我也因此獲益頗深。

除了工作中我學(xué)到很多很多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的知識和經(jīng)驗外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗、很自信。以前在人群里，我膽小得幾乎寧愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自信，我勇于在大家面前表達(dá)我的看法，勇于向組長提出建議。更有甚者，在每一次活動中，我都踴躍參加，表現(xiàn)相當(dāng)積極。組員居然不相信我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會服務(wù)活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，而且這個改變，是我之前都一直想要的。

除了個人的收獲之外，我還總結(jié)了不少關(guān)于村里行政上的方法和建議，這些經(jīng)驗也讓我受益匪淺......

當(dāng)天不要與其他機(jī)構(gòu)或單位舉辦的大型活動相沖突。例如28號社工站舉辦“住寒門學(xué)子救母慈善義演義賣義捐”活動。當(dāng)天恰好是縣里經(jīng)濟(jì)貿(mào)易節(jié)，這樣，相當(dāng)一部分人分流了，雖當(dāng)天活動效果不錯，可仍是有些遺憾的。

2、一定要注重培養(yǎng)良好的人際關(guān)系，提高自身應(yīng)激處理能力。走出大學(xué)校園，我們必然要面對復(fù)雜的人際關(guān)系，而且社工站是一個外向型機(jī)構(gòu)，需要打開門做活動，這樣，我們不可避免的接觸形形色色的人，為人處世、待人接物方面就是一個很大的考驗，而且人無完人，總是有些情況事先無法注意到，這對于我們的應(yīng)激處理能力是個很大的考驗。

3、機(jī)構(gòu)的宣傳工作還要加強(qiáng)。機(jī)構(gòu)的網(wǎng)站不斷完善，宣傳資料也很齊全，機(jī)構(gòu)的影響力也不斷壯大，這實在令人欣慰。但我們在現(xiàn)實的工作中會遇到這樣那樣尷尬，在活動舉辦中，又不了解的人不僅不幫忙，還總是阻撓我們的工作，這都是宣傳不到位導(dǎo)致的困境。因此我認(rèn)為我們應(yīng)從小的方面入手，加緊在當(dāng)?shù)氐纳鐓^(qū)進(jìn)行宣傳，擴(kuò)大社工的影響力。我們不但要在面上進(jìn)行宣傳，更重要的是從點(diǎn)上開展針對弱勢群體的宣傳，除了圖片宣傳外，還可以讓我們機(jī)構(gòu)的義工，用他們所了解到的知識，在社區(qū)中進(jìn)行展示。最重要的目的是讓廣大民眾知道我們做什么，取得怎樣的效果，這樣會讓更多的人信服。

4、機(jī)構(gòu)如何解決資金的短缺問題。任何一個機(jī)構(gòu)的發(fā)展和運(yùn)行，首先要考慮的是資金，沒有足夠的資金支持就無法開展日常的工作活動和維持機(jī)構(gòu)的正常運(yùn)行。這些都要求我們有豐富的知識、豐富的工作經(jīng)驗、寬闊的視野和良好的人際關(guān)系等等。因此我想，我們除了要極力爭取政府撥款外，我們也要立足于企業(yè)、單位，充分利用資源，加快項目建設(shè)，解決了資金的問題，機(jī)構(gòu)才能得健康持續(xù)的發(fā)展。等我們的機(jī)構(gòu)發(fā)展壯大后，我們還可以考慮做其他合作性的產(chǎn)業(yè)。

5、機(jī)構(gòu)應(yīng)盡快建立健全監(jiān)督評估機(jī)制，過程評估與結(jié)果評估并重。機(jī)構(gòu)的全職工作人員只有三名，其他工作人員大部分是來自義工與志愿者，人數(shù)少的話還便于管理，隨著機(jī)構(gòu)影響力不斷擴(kuò)大，前來參與活動的人越來越多，機(jī)構(gòu)陷入了一種尷尬的繁榮：雖然看似越來越多的人參與到公益事業(yè)中來，機(jī)構(gòu)發(fā)展越來越好，而實際上，前來參與活動的人良莠不齊，動機(jī)也不都是向著公益而來的，而機(jī)構(gòu)往往在活動過程中方面缺乏監(jiān)督，這樣的評估監(jiān)督機(jī)制不健全必然導(dǎo)致項目執(zhí)行力低，出現(xiàn)問題也必然影響機(jī)構(gòu)的聲譽(yù)。還有，比活動前籌備更重要的是結(jié)果評估，總結(jié)經(jīng)驗與教訓(xùn)才能更好的進(jìn)行以后的工作，而實際上在活動結(jié)束后每個人不自覺的就松懈了，總結(jié)流于形式，在機(jī)構(gòu)內(nèi)部也是只擴(kuò)大優(yōu)點(diǎn)，忽視缺陷，也可能這是怕影響積極性，可長此以往，總會導(dǎo)致機(jī)構(gòu)停止不前，對民眾也會失去吸引力。

自我反?。簩嵺`可以說是圓滿的結(jié)束了，但在整個實踐中，發(fā)現(xiàn)自己也存在著許多不足之處：在對知識的掌握方面還是不夠。實踐是要加強(qiáng)對專業(yè)知識的理解與應(yīng)用，而實際上除了加強(qiáng)專業(yè)知識的學(xué)習(xí)外，還要加強(qiáng)對其他各類知識的學(xué)習(xí)。在工作中所遇到的許多問題，單靠社工的方法和技巧是不能解決的，需要各門知識的融合。例如：要注重關(guān)注新聞，關(guān)注國內(nèi)國外發(fā)生的大事，進(jìn)入社會后發(fā)現(xiàn)很多事情都是牽一發(fā)而動全身的，特別是國家新頒布的各類新政策制度，及時掌握，深刻理解才能充分運(yùn)用。

在本次的社會實踐中我們還同諸多群眾談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識到只有到實踐中去、到基層去，把個人的命運(yùn)同社會、同國家的命運(yùn)的發(fā)展聯(lián)系起來，才是大學(xué)生成長成才的正確之路。這次實踐活動，豐富了我們的實踐經(jīng)驗，提高了我們的團(tuán)隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠(yuǎn)，對我們的幫助享用一生。作為一個21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門、步入社會、并投身社會的良好形式；我們要抓住培養(yǎng)鍛煉才干的好機(jī)會；提升我們的修身，樹立服務(wù)社會的思想與意識。同時，我們要樹立遠(yuǎn)大的理想，明確自己的目標(biāo)，為祖國的發(fā)展貢獻(xiàn)一份自己的力量！

節(jié)約實踐心得篇十三

一個月的社會實踐活動已經(jīng)結(jié)束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠(yuǎn)沒有結(jié)束。它使我們走出，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面。施展才華。增長才干。磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸？還是依戀？回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希望，苦澀中流露出甘甜。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長；另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn)；但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟。書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要在校的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。機(jī)遇只偏有準(zhǔn)備的頭腦〞，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。

業(yè)余的寶貴有很多人不理解為學(xué)生要進(jìn)行假期社會實踐活動。在這之前也是不怎么懂得的但是，經(jīng)過這次的暑假實踐活動，我竟然領(lǐng)悟到了一些我以前所不明白的東西。

首先，假期里，我們的時間相對的充裕了許多。我們被允許做更多的事情。所以這種假期的實踐活動就成了我們最好的選擇。因為它既可以幫助我們看到更大的一個世界，又可以讓我們度過一段美好的.時光。

一起去實踐吧，去看看另一個世界。

節(jié)約實踐心得篇十四

“咱們黨要始終代表中國先進(jìn)生產(chǎn)力的發(fā)展要求，代表中國先進(jìn)文化的發(fā)展方向，代表中國最廣大人民的根本利益?！鼻嗄甏髮W(xué)生是社會主義建設(shè)的重要組成部分和后備軍，他們身處文化教育戰(zhàn)線，是改革開放和社會主義建設(shè)的后備軍和沖鋒隊。如果把這些大學(xué)生的熱情調(diào)動起來，創(chuàng)新的潛能挖掘出來，就會匯聚成一股無形的建設(shè)戰(zhàn)斗力量。因此要讓每一個大學(xué)生走進(jìn)實踐工作中去，成為先進(jìn)形象的代表，讓廣大大學(xué)生成為理論知識豐富、實踐潛質(zhì)強(qiáng)、建設(shè)祖國事業(yè)的合格標(biāo)兵。

為了鍛煉和提高自我的潛質(zhì)，以便在以后畢業(yè)后能真正走入社會，能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我聯(lián)系到民生公司進(jìn)行假期社會實踐。

經(jīng)過在民生公司的1個半月的實習(xí)，我從客觀上對自我在學(xué)校里所學(xué)的知識有了感性的認(rèn)識，使自我更加充分地明白了理論與實際的關(guān)聯(lián)。實踐，就是把咱們在學(xué)校所學(xué)的理論知識運(yùn)用到客觀實際中去，使自我所學(xué)的知識有用武之地，只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零，理論就應(yīng)與實踐相結(jié)合，另一方面，實踐能夠為以后找工作打基礎(chǔ)，透過這一段時刻的領(lǐng)悟，學(xué)到了很多在學(xué)校學(xué)不到的東西，也鍛煉了自我，提高了自我實際操作的潛質(zhì)。而今的中國發(fā)展是飛速的，世界的變化是飛速的，因此，就要求咱們不斷的更新咱們在課本上學(xué)到的知識，不斷擴(kuò)展自我的知識面，不斷從實踐中領(lǐng)悟，不斷完善自我，武裝自我，只有這樣，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的領(lǐng)悟工作中表現(xiàn)的更好。

社會總是不一樣于學(xué)校的.，學(xué)校中的那份純真，學(xué)校中那份簡單的氣氛，在社會上是不存在的，在學(xué)校中，咱們所接觸的人和事都是那么單純、那么簡單，在學(xué)校中，咱們除了領(lǐng)悟沒有多少事情需要去做，生活的簡單而且自在，但在工作單位，就不是那么簡單了，咱們要做的事情是那么多，那么繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什么，你要怎樣做，只能憑自覺去做，要做好，做的認(rèn)真漂亮，要把最簡單的事情以最認(rèn)真的態(tài)度去做，也只有這樣，咱們才能得到別人不一樣的評價，咱們才能有一個漂亮的開頭，同時，咱們也會發(fā)現(xiàn)自我的不足，才能向別人領(lǐng)悟更豐富的知識，才能領(lǐng)悟別人為人處事的方法，才能高自我的潛質(zhì)。

在工作單位，在實際工作中，會遇到書本中沒有學(xué)到的知識，可能工作中要用到的和書上學(xué)的一點(diǎn)聯(lián)系都沒有，有時，實際工作是那么簡單，而書上講的又是那么復(fù)雜，有時，書上一兩句話帶過，而實際操作又那么復(fù)雜，這讓人很迷惑，但是，書本上的知識是死的，在實際工作中卻需要靈活運(yùn)用，因此大學(xué)生的實踐活動是十分重要的，必不可少的，畢竟兩年后，我已經(jīng)不是一名大學(xué)生，而是社會中的一分子，因此，不能紙上談兵，要鍛煉自我，要成為一名合格人才。

理論需要與實踐相結(jié)合，只有理論沒有實際操作，只是紙上談兵，是不可能立足于這個社會的，因此，必須要走出校門，接觸社會，真正的把理論與實踐結(jié)合，真正的成為一名合格的會計人員。

透過這次的實習(xí)，我對自我的pro有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這一年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運(yùn)用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有必須距離的，并且需要進(jìn)一步的再領(lǐng)悟。領(lǐng)悟不是局限于書本，而是要對知識有一個比較全面的掌握。俗話說，千里之行始于足下，這些最基本的往往是不能在書本上徹底明白的，因此基礎(chǔ)的掌握尤其顯得重要，個性是目前的就業(yè)形勢下所反映的高級技工的工作機(jī)會要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于大學(xué)本科生，就是正因他們的動手潛質(zhì)要比本科生強(qiáng)。從這次實習(xí)中，我體會到，如果將咱們在大學(xué)里所學(xué)的知識與更多的實踐結(jié)合在一齊，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強(qiáng)的處理基本實務(wù)的潛質(zhì)與比較系統(tǒng)的pro知識，這才是咱們領(lǐng)悟與實習(xí)的真正目的。

節(jié)約實踐心得篇十五

實踐心得 將近一個半月的工作終于結(jié)束了，我也終于松了一口氣?；叵肫疬@一個半月的工作，我只能用一個字來描述，那就是“累”。不過有句話說得好，“人生在勤，不索何獲?！庇懈冻霾艜惺斋@。辛苦了那么久，終于在最后一天拿到了勞動報酬，好開心的呢。

一分耕耘，一分收獲。剛回家的時候，還沉浸在期末考試中的我在修整了幾天之后，開始了我的工作之道。找工作，看似簡單，實則艱難。大家都以為，只要肯去找工作，就一定能找到，實則不然，再沒找工作之前，我也一直這么以為，殊不知找工作也是個技術(shù)活兒。整整找了三天，我也在太陽底下暴曬了三天，整個人黑了三圈，可找工作的事情還是一籌莫展。最后，還是在母親的幫助下在超市里覓了一份工作。

在超市做服務(wù)員，其實也是一份苦差事。還好有過經(jīng)驗，接手起來也比較快，兩天的試用期過后，也就很快的熟悉起來了，同時和同事們也越來越熟悉，也能夠打成一片了。至此，我已經(jīng)完全投入到工作去了。我整個兒的工作心情分三個階段：一、興奮，激動，動力無窮。因為剛開始工作，所以十分開心，也是熱情十足，工作起來也很積極。二、勞累，無聊，枯燥，因為已經(jīng)工作了半個月有余，每天就這么來，又這么去，兩點(diǎn)一線，慢慢得就覺得很枯燥了，工作起來也會有點(diǎn)無精打采了，就像打蔫了的茄子一樣。

三、

工作那段時間，遇到了許許多多，也學(xué)會了很多。還記得剛工作的時候，因為天氣的原因，顧客是少之又少，我一整天也就買了兩百多的衣服，當(dāng)時那個沮喪啊，受到的打擊還真是不小。不過，隨著天氣的逐漸變好，來的客人也越來越多了，我的工作也越來越有起色了。接下來幾天的都還挺正常的，特別是打折期間，那個叫人山人海啊。打折前期，我們?nèi)环峙涑鋈グl(fā)傳單，使得本來就已經(jīng)很黑的我就更黑了。我當(dāng)時是騎著個電瓶車去發(fā)的傳單，一戶人家一戶人家地發(fā)，花了整整一個下午，雖然身上滴著汗，但是內(nèi)心卻是充實的。

在工作期間，有樂，自然也有苦。七月二十八日，一個特殊的日子，一個有點(diǎn)心酸的日子，同時也是一個忙碌的日子。這一天，我的整個行程是這樣的：上午，我在超市工作，因為要打折了，所以本來上午的三個服務(wù)員變成了一個，其他兩個人被派出去發(fā)傳單了，店里只有我一個服務(wù)員了，所以一個上午就在忙碌中度過。中午我趕回家吃了個飯，下午又跑出去發(fā)傳單了，到了六點(diǎn)鐘，又趕回超市工作，直到九點(diǎn)半才喘口氣，可以休息了，這就是我當(dāng)天的生活，一個忙碌的 20 歲生日，雖然心酸卻也過得很有意義。

現(xiàn)在，我已經(jīng)離開了我的工作，突然發(fā)現(xiàn)，好像有那么點(diǎn)不舍。工作中，有苦有甜，有笑有苦，真的是酸甜苦辣咸，五味俱全。工作中的困難也有很多，比如說，鞋子放錯地了，需要慢慢地找到屬于它的地方，又比如說衣服的價格標(biāo)錯了啊，顧客把褲子的位子弄亂了啊，更嚴(yán)重的就是衣服被偷了等等。所以在超市工作，也有好多無奈的時候，面對無理取鬧的顧客，你還是得笑臉相迎，服務(wù)周到，因為這便是我的職責(zé)。

所以說，工作，是困難的，世上并沒有簡單的工作，只要是工作，總會伴隨著挫折，所以工作是鍛煉一個人的好方法。當(dāng)拿到勞動報酬的那一刻，我的心里是甜甜的，因為這是對于我付出的回報，是我自己用自己的能力換來的。

受挫一次，對工作和生活的理解加深一層；失誤一次，對人生和事業(yè)的醒悟增添一階；不幸一次，對世間的認(rèn)識成熟一級；磨難一次，對成功的內(nèi)涵透徹一遍。從這個意義上說，想獲得成功和幸福，想過得快樂和歡欣，首先要把失敗，不幸，挫折和痛苦讀懂。我們能否這樣常常問問自己：我對于自己從事的工作感覺有意思嗎？我滿意現(xiàn)在的生活嗎？我對于自己的未來充滿信心和期待嗎？答案顯然是多種多樣的。有人自我感覺良好，有的人卻感覺自己的工作和生活沒有一點(diǎn)意思。我們平日里看到的那些怨天尤人的人，那些垂頭喪氣的人，那些心灰意冷的人，無疑就是后一種人了。對于這些問題，我的答案是前者，自我感覺良好，一個人，只有經(jīng)歷過各種各樣的挫折，才會明白一切是那么的來之不易，所以，只有那些經(jīng)歷過風(fēng)雨的人才會真正的去珍惜手中的幸福，這就是生活，也是我對生活的理解。

暑期實踐心得

會計專業(yè)實踐心得

農(nóng)事實踐心得模版

企業(yè)會計實踐心得模版

實踐心得作文

節(jié)約實踐心得篇十六

通過這段時間的工作，我認(rèn)識到返家鄉(xiāng)社會實踐活動是引導(dǎo)我們學(xué)生，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式；是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。

在這次工作中，我主要負(fù)責(zé)政府的疫情防控工作，排查信息，通知消息，在為人民服務(wù)中，我感覺到了國家的強(qiáng)大，同時也有社會的溫暖。我們以實際行動了解家鄉(xiāng)的社會主義精神文明建設(shè)，我們志愿以實踐學(xué)子的視角，傾聽家鄉(xiāng)的聲音。

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