就業(yè)問題是社會的一個難題，如何解決就業(yè)問題是我們需要思考和努力的方向?？偨Y(jié)的內(nèi)容應(yīng)該簡潔明了，讓讀者能迅速了解到主要信息。在讀完這些總結(jié)范文后，我們可以自己動手寫一篇總結(jié)，將自己的成長和經(jīng)驗進(jìn)行梳理和總結(jié)。
不帶手機心得篇一
現(xiàn)代社會，手機已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。尤其是學(xué)生，也都離不開手機了。不過，近年來關(guān)于禁手機上學(xué)的話題越來越被廣泛討論，主張讓學(xué)生在上學(xué)時不帶手機上課。我也試過了這個方法，感覺不帶手機上學(xué)是一種很好的選擇。
第二段：放下手機，專注學(xué)習(xí)
不帶手機上學(xué)可以使我們專心致志地學(xué)習(xí)。如果手機是開著的，總會有一些消息、電話、推送通知等等會打擾我們的學(xué)習(xí)。沒有手機的課堂上，我們可以更加集中精神，更好地聽老師講課、記筆記，更好地掌握知識和技能，提升學(xué)習(xí)效率，同時更好地認(rèn)識到每一個知識點的重要性，進(jìn)而提升學(xué)習(xí)興趣和動力。
第三段：減少無意義沉迷
沒有手機也許意味著減少了人們的娛樂方式，這同時也減少了人們無意義沉迷的機會。手機帶來的信息泛濫不僅會分散注意力，而且可能會給我們帶來負(fù)面影響，比如網(wǎng)絡(luò)游戲、社交軟件、暴力恐怖內(nèi)容等等，這些無疑會讓學(xué)生產(chǎn)生消極影響。所以，不帶手機上學(xué)可以避免這種無意義的沉迷，為學(xué)生提供一個更加純凈、健康、積極的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第四段：增強社交能力
不帶手機上學(xué)還可以幫助我們提高社交能力。在沒有手機的課堂上，我們可以與同學(xué)進(jìn)行互動，交流彼此的想法以及看法，探討學(xué)習(xí)中遇到的難點，互幫互助使得我們更加了解團(tuán)隊合作的重要性。在沒有手機的生活里，我們還可以增加與家人交流的時間，多與家里人打交道。這樣，我們不僅可以學(xué)習(xí)多一些知識，提高學(xué)習(xí)能力，還能夠升華人際交往的能力，提高我們填補社會間斷的能力。
第五段：結(jié)尾
總之，不帶手機上學(xué)的好處很多。它能幫助我們專注學(xué)習(xí)，避免無意義的沉迷，并使我們的社交能力得到提高。學(xué)習(xí)時如果降低手機使用，不僅有助于抑制老師、同學(xué)和家長擔(dān)憂學(xué)生沉迷手機的態(tài)度，還有助于學(xué)生自己自律，能夠減少在學(xué)習(xí)之外其他無關(guān)的毛病，幫助學(xué)生更快及更深刻地了解知識，提高學(xué)習(xí)成績，為良好的社會成長打好扎實的基礎(chǔ)。
不帶手機心得篇二
手機已經(jīng)成為了我們生活中不可分割的一部分，它可以帶給我們方便，但也有可能帶給我們很多不良影響。因此，許多學(xué)校采取了不帶手機進(jìn)校園的政策。在我校，我們也實行了這一政策，在這里，我將分享我的心得體會。
第二段：獲得更多自由時間
進(jìn)校園前把手機交給家長或放在學(xué)校相應(yīng)的管理處，你會發(fā)現(xiàn)你突然多了很多自由的時間。在沒有手機的情況下，你不能隨時隨地地給家人、朋友、同學(xué)發(fā)信息或進(jìn)行語音通話，你也不能無聊地刷社交媒體或玩游戲。這時候，在沒有手機的時間里，你能夠把更多的精力放在更重要的事情上，比如說學(xué)習(xí)、社交、鍛煉身體等等。
第三段：減少分散注意力和精神壓力
智能手機已經(jīng)成為許多人心理健康的負(fù)擔(dān)。當(dāng)我們的手機隨時開著，處于不斷提醒的狀態(tài)下時，我們的注意力就會被不斷地分散，從而影響我們的學(xué)習(xí)效率和工作效率。此外，手機也會成為我們心理上的負(fù)擔(dān)。社交媒體讓我們不斷與別人比較，這就會引起我們的不必要的精神壓力。當(dāng)我們不再用手機時，我們逐漸地得以解開這種壓力，也有助于我們的身心健康。
第四段：增加學(xué)習(xí)效率和思維深度
手機的存在會給我們帶來很多的干擾，即便是一個小小的通知或條款，也會讓我們分心，很難集中精力。在沒有手機的情況下，我們可以更好地集中精力于學(xué)習(xí)，更好地思考問題，更深入地了解學(xué)科知識。此外，手機可能會成為我們使用網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)工具的壓力。在沒有手機的情況下，我們更傾向于使用老式的筆記本電腦或紙質(zhì)材料，以提高學(xué)習(xí)效率和思維深度。
第五段：結(jié)論
綜上所述，不帶手機進(jìn)校園的政策對我們的身心健康，學(xué)習(xí)成績和思維深度都有著積極的影響。我們需要意識到，手機的作用在某些情況下是很有限的，甚至?xí)砗芏嗖涣加绊憽Ｋ?，在沒有手機的時間里，我們需要更好地利用我們自己的精神和意志力，去完成我們的目標(biāo)。同時，我們不能將手機作為成年人和學(xué)生學(xué)習(xí)和工作的主要交互工具。
不帶手機心得篇三
手機作為現(xiàn)代科技的重要產(chǎn)物之一，已經(jīng)深入人們的日常生活。尤其是對于高中生來說，手機幾乎是必不可少的物品。然而，我們要是能夠摒棄手機的干擾，親身體驗一段沒有手機的日子，或許會有不同的收獲。在此，我將分享一下我作為一名高中生，不帶手機的心得體會。
首先，沒有手機會更加專注于學(xué)習(xí)。手機是青少年學(xué)習(xí)中最大的敵人之一，它能夠分散我們的注意力，使我們無法專注于學(xué)習(xí)。而如果沒有手機的干擾，我們就能夠充分利用課堂時間，更加專注地聽老師講課，有助于提高學(xué)習(xí)效果。同時，沒有手機也少了瀏覽社交媒體、聊天互動的誘惑，更容易進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高學(xué)習(xí)效率。
其次，不帶手機可以更好地與他人溝通交流?，F(xiàn)如今，人們越來越依賴手機的通訊功能，以至于很多人都不愿意與他人面對面的交流。然而，沒有手機的存在，我們就會發(fā)現(xiàn)身邊有很多其他的交流方式。我們可以和同學(xué)聊天、探討學(xué)習(xí)問題，增進(jìn)彼此間的友誼和默契。我們可以與老師交流心得體會，進(jìn)一步提升自己的學(xué)業(yè)能力。我們還可以與家人進(jìn)行談心，了解彼此的想法和需求。通過這樣的交流，我們能夠建立更加良好和深入的人際關(guān)系。
第三，不帶手機還能培養(yǎng)自己的獨立性和解決問題的能力。手機能夠讓我們感覺自己永遠(yuǎn)不會一個人。但是，如果我們擺脫手機的束縛，獨立面對問題，我們就會發(fā)現(xiàn)自己其實有很強的生存能力。沒有手機的幫助，我們會更加主動地思考問題，尋找解決辦法。這種自主性的行動有助于提高我們的獨立思考能力和解決問題的能力。
第四，沒有手機，我們能夠更好地享受身邊的美景和生活。當(dāng)我們總是低頭看著手機屏幕的時候，我們可能錯過了很多美麗的瞬間。手機固然可以記錄下生活的點滴，但過度依賴手機也讓我們忽視了周圍的環(huán)境。沒有手機的陪伴，我們會更加關(guān)注身邊的人和事物，從而更好地品味生活中的美好和感受自然的魅力。
最后，沒有手機的生活也會讓我們更加珍惜時間。手機可以消磨我們大量的時間，而這些時間往往都是不太重要的事情。如果我們擺脫手機的限制，我們就能夠?qū)r間更好地利用在對自己有益的事情上。我們可以閱讀經(jīng)典名著，豐富自己的知識面；我們可以鍛煉身體，提高自己的體魄素質(zhì)；我們還可以培養(yǎng)自己的興趣愛好，開拓自身的才藝。每天寶貴的時間，不應(yīng)該被手機所浪費，它應(yīng)該用來讓自己變得更好。
綜上所述，高中生不帶手機的心得體會是：能夠更加專注于學(xué)習(xí)、更好地與他人溝通交流、培養(yǎng)自己的獨立性和解決問題的能力、享受身邊的美景和生活以及珍惜時間。當(dāng)我們能夠暫時擺脫手機的干擾，重新審視我們的生活時，或許會有不一樣的發(fā)現(xiàn)和體驗。希望每個高中生都能夠嘗試不帶手機的生活，發(fā)現(xiàn)其中的樂趣和意義。
不帶手機心得篇四
本人在進(jìn)入大學(xué)時，由于學(xué)校的相關(guān)規(guī)定，必須不帶手機進(jìn)校園。起初，對于這個規(guī)定我感到非常不解，甚至有些情緒激動。但經(jīng)過一段時間的嘗試以后，我發(fā)現(xiàn)離開手機的這段時間對我產(chǎn)生了非常積極的影響，下面就是我這一段時間的心得體會。
第一段：忙碌恢復(fù)到生活
在手機的困擾下，我們的生活變得異常忙碌，不論在家還是在外面，我們都會不斷地刷，點，按手機。但是回到?jīng)]有手機的校園里，我們的生活變得安靜，簡單了，學(xué)生生活變得更有秩序，更輕松愉快了。我能夠更好地專注自己該做的事情，并且享受和同學(xué)相處的時光，感受身邊的人和物，這些都是我在平時忙碌中所缺乏的。
第二段：減少無謂的信息溢出
當(dāng)我們擁有手機時，我們會不自覺地接收來自不同方面的信息。沒錯，這些信息對于我們確實是很重要的，但是，也存在著太多的無謂的信息溢出。在大學(xué)中，我發(fā)現(xiàn)，不擁有手機讓我可以專注于我的學(xué)業(yè)，我不需要關(guān)注手機消息，不需要花費時間在社交媒體，新聞和廣告上。
第三段：控制睡眠質(zhì)量
睡眠質(zhì)量對身體健康有舉足輕重的影響，我們都知道。然而，當(dāng)我們夜深人靜時，習(xí)慣性地拿著手機，不管是游戲，電視還是社交媒體，我們的睡眠時間就會縮短，睡眠質(zhì)量就會降低。進(jìn)入大學(xué)后，我不帶手機進(jìn)校，我的生活節(jié)奏得到了有效調(diào)控，我可以嘗試在睡眠方面改變自己，生活規(guī)律變得更清晰完善。
第四段：慢慢學(xué)會管控時間
不帶手機進(jìn)?？梢愿玫貛椭覍W(xué)會自我管理。在學(xué)校中，每天我會精確計算我需要做多少事情，掌握自己每天該花費多少時間。這充分利用了我辦公室里時間的寶貴資源。而現(xiàn)代人在自然界和數(shù)字領(lǐng)域之間頻繁切換，他們的注意力極易分散，因此也不太可能太過集中精神，精力不夠，情緒也很容易受到影響。
第五段：享受真實的世界
我們的生活變得越來越無趣，無論是對自己還是他人。只有當(dāng)手機被放下時，我們才會真正體會到身邊親近人和物的熱浪，享受到其獨特的美好?；氐秸鎸嵉纳钪校覀儠l(fā)現(xiàn)很多美好的事情都是被我們忽略的，我們要更加珍視自己身邊的世界，也要更加珍視每一天，這就是不帶手機進(jìn)學(xué)校給我?guī)淼淖畲笫斋@。
不帶手機心得篇五
手機作為現(xiàn)代社會不可或缺的通訊工具，已經(jīng)深深地融入了我們的生活中。它給我們帶來了極大的便利，但同時也犧牲了我們的大部分時間和精力。為了體驗一種簡單、寧靜的生活，我決定在一段時間內(nèi)放下手機，從而收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，放下手機讓我感受到了時間的充實。過去，手機陪伴我從早到晚，我常常陷入無盡的刷屏和聊天中，時間隨之流逝而沒有了實際的意義。然而，放下手機后，我發(fā)現(xiàn)自己有了大量的時間去做其他有意義的事情。無論是閱讀一本書、學(xué)習(xí)一門新的技能，還是花更多時間與家人朋友交流，我都能充分地感受到時間的充實和利用。
其次，放下手機讓我更加專注于當(dāng)下。現(xiàn)代人常常受到手機的干擾，對于周圍的事物視而不見，因為我們總是被手機上的消息消息所分散。然而，放下手機后，我發(fā)現(xiàn)自己更加專注于當(dāng)前的瞬間。在公園里散步時，我開始注意到周圍的綠樹和鮮花，聽到了鳥兒的歌聲。在與家人朋友共度的時光里，我能夠完全投入其中，欣賞彼此的笑臉和交流的溫暖。
此外，放下手機也使我能夠更好地把握時間的節(jié)奏。手機使我們陷入了日常的忙碌和緊張，我們往往忘記了放松和休息的重要性。然而，放下手機后，我可以更好地安排我的時間。我設(shè)置了每天的運動時間，享受清晨的跑步和傍晚的瑜伽，在這些運動中釋放壓力，讓身體和心靈得到舒緩。此外，我也開始嘗試一些自己熱愛的藝術(shù)創(chuàng)作，像是繪畫和寫作，使我的生活更加多彩和充滿樂趣。
最后，放下手機也讓我更加珍惜人與人之間的真正交流。手機雖然能夠連接人與人之間的距離，但也削弱了我們與他人面對面交流的能力。放下手機后，我與家人朋友重新建立了更加真誠深入的交流。我們在一起分享快樂和困難，傳遞情感和關(guān)懷。在與陌生人的交往中，我也開始更加主動地與他們展開對話，發(fā)現(xiàn)每個人的背后都有著豐富的故事和智慧。
總結(jié)起來，不帶手機的日子讓我有了不同尋常的體驗和收獲。我感受到時間的充實、更加專注于當(dāng)前、更好地把握時間的節(jié)奏，以及珍惜真正的人與人之間的交流。我學(xué)會了遠(yuǎn)離手機的依賴，享受當(dāng)下的美好。因此，我會繼續(xù)保持離開手機的習(xí)慣，讓生活變得更加簡單、寧靜和有意義。
不帶手機心得篇六
手機這個小小的工具，在我們現(xiàn)代人的日常生活中已經(jīng)變得不可或缺。但是，在校園中，我們是否真的需要這個工具呢？隨著我校不帶手機的政策的實施，我逐漸發(fā)現(xiàn)手機并不是那么必須，甚至還有許多負(fù)面影響。因此，本文將會從個人的角度出發(fā)，探討不帶手機進(jìn)校園的體驗，以及它對我們學(xué)生的影響。
第二段：不帶手機進(jìn)校園的切身體驗
在開始不帶手機進(jìn)校園的時候，我感到無比失落和不安。這個小小的物品似乎是我生活中重要的一部分，它總是能夠安慰和陪伴我。然而，隨著時間的推移，我開始發(fā)現(xiàn)不帶手機進(jìn)校園其實是一件非常不錯的選擇。我可以專注于學(xué)校的學(xué)習(xí)、遇到問題時積極去請教同學(xué)，而不是依賴于手機。我逐漸發(fā)現(xiàn)，不帶手機的生活方式，讓我更加自由和輕松。
第三段：不帶手機進(jìn)校園的積極影響
在日常的校園生活中，我逐漸察覺到不帶手機帶來的變化。首先，我變得更加專注于課堂和學(xué)習(xí)，不再被無意義的信息和社交媒體所干擾。其次，我反思了自己對手機的依賴性，逐漸學(xué)會了解決問題的能力和自主學(xué)習(xí)的能力。此外，不帶手機還能夠讓我多和同學(xué)交流，增進(jìn)友誼，學(xué)會傾聽與合作。
第四段：不帶手機進(jìn)校園的負(fù)面影響
當(dāng)然，不帶手機進(jìn)校園也有其負(fù)面影響。最明顯的就是毫無疑問的溝通效率變低。沒有手機，我們必須親自或通過老師交流才能聯(lián)系到家人或同學(xué)，這種交流方法遠(yuǎn)不如手機便捷。有些信息，因為沒有手機無法及時收到，可能會給學(xué)生帶來不必要的誤會或麻煩。但是，也正是因為這種不方便，我們才能更加專注于學(xué)習(xí)。
第五段：結(jié)論，對不帶手機進(jìn)校園的總結(jié)
總的來說，不帶手機進(jìn)校園對于學(xué)生來說是一次很好的鍛煉和嘗試。它能夠促進(jìn)學(xué)生專注于學(xué)習(xí)和思考的能力，提高自覺性和自我學(xué)習(xí)能力。雖然在溝通等方面會有所不便，但是，我們應(yīng)該將重心移向?qū)W習(xí)和人際交往，培養(yǎng)自身的各種能力，從而更好地適應(yīng)不同的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活情況。
不帶手機心得篇七
親愛的家長及同學(xué)們：
當(dāng)手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學(xué)生的成長帶來了許多隱患。
首先，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。這又給父母額外增加了經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。更嚴(yán)重的是，中學(xué)生自我控制力差，有的同學(xué)上課期間、自修期間玩手機、發(fā)短信，嚴(yán)重影響聽課效果和自修效率；甚者，有的同學(xué)把手機作為戀愛的傳音帶，整夜在發(fā)信息聊天；更有甚者使用手機在考試中作弊！許多同學(xué)在課余時間用手機上網(wǎng)聊qq、玩游戲，更是嚴(yán)重的分散了學(xué)習(xí)注意力，荒廢學(xué)業(yè)！或許，有的同學(xué)會說，我們使用手機是為了方便和家長聯(lián)系，那么，我們手中的他校訊通卡在學(xué)校的公共電話機上可以免費撥打親情號碼，也可以到教師辦公室借用電話。已經(jīng)完全可以滿足你們與家長的溝通和通訊要求了。
其次，手機是貴重物品，由于體積較小，容易丟失，因此很可能造成損失。第三，使用手機對身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。擁有一個健康的'身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學(xué)們收起手中的手機吧！
鑒于以上情況，為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，高一年級特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)入校園；
2、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機。
為了維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，保證學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活的和諧與高效，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，構(gòu)建“綠色”校園文化，促進(jìn)身心健康成長，我們同意學(xué)校決定：禁止學(xué)生帶手機等移動通訊進(jìn)校園。
特此承諾如下：
1、不攜帶手機、ipad、小靈通、mp3、mp4等移動通訊工具進(jìn)入校園。
2、如有違反，自愿接受《南潯中學(xué)學(xué)生違規(guī)使用手機處理辦法》的處理。
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
不帶手機心得篇八
尊敬的老師：
今天,我懷著愧疚給您寫下這份保證書,以向您表示我對上課玩手機的不良行為,深刻認(rèn)識改正錯誤的決心!
我以后上課注意聽講記好筆記,下課鉆研問題的勤奮精神。上課不搞小動作,不玩弄手機。平時對這類事情認(rèn)識不深。導(dǎo)致這類事情發(fā)生,在寫這份保證書的同時,我真正覺悟到自己的錯誤。再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)間造成了及其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。
同學(xué)之間本應(yīng)該互相學(xué)習(xí)，互相促進(jìn)，而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校和院系的學(xué)風(fēng)建設(shè)老師是非常的關(guān)心我們，愛護(hù)我們，所以我今后要聽老師的話，充分領(lǐng)會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發(fā)生。望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我們那種恨鐵不成鋼的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，我保證以后上課不搞小動作。不玩弄手機,認(rèn)真上課!懇請老師相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯誤。
您的學(xué)生xxx
xxxx年xx月xx日
不帶手機心得篇九
敬愛的老師: 今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對帶手機來學(xué)校這種不良行為，深刻認(rèn)識以及再也不帶手機來學(xué)校的決心。
早在開學(xué)之時,老師就已三令五申，一再強調(diào)，全班同學(xué)不得帶手機來學(xué)校。
而我對錯誤的認(rèn)識不足，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生。
在寫這份保證書之時，我真正意識到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯誤。
違反了學(xué)校規(guī)定，破壞了班級的形象。
我今后要遵守學(xué)校規(guī)定，聽老師的話，保證不會有類似的事情發(fā)生，希望老師給我改過自新的機會。
我保證以后不再無故帶手機來學(xué)校,不再有類似的情況發(fā)生,我真誠地接受批評，并愿意接受處理。
今天，我懷著愧疚、懊悔和忐忑的心情給您寫下這份檢討書，以向您表示我對上課玩手機這種惡劣行為的深痛惡絕及打死也不再玩手機的決心。
這是一次十分深刻的檢查，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該不重視老師說的話，我不應(yīng)該違背老師的話，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。
我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的`錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。
我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。
絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。
與此同時，我懷著無比沉痛，無比悔恨的心情，一遍遍的反思著我所犯下的種種罪行。
就在前幾天，我不經(jīng)的忘掉了老師布置的作業(yè)，導(dǎo)致沒有及時的完成作業(yè)，對此我十分的懊惱。
因為我們還是學(xué)生，沒有能力對老師說出來的話產(chǎn)生不聽從的想法，我們學(xué)生唯一可以做的事情就是好好的聽從老師的話，讓老師可以放心，讓老師可以信任。
在此，我保證!今后絕不再犯類似錯誤，如有再犯，嚴(yán)懲不待!!
不帶手機心得篇十
尊敬的xx：
這是一次十分深刻的.保證書，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的話，我不該上課玩手機，帶手機到學(xué)校來。懇請老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。
我真的已經(jīng)很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說過話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，在此，我保證！今后絕不再犯類似錯誤，如有再犯，嚴(yán)懲不待?。?/p>
致此
敬禮！
xx
xxxx年xx月xx日
不帶手機心得篇十一
親愛的家長及同學(xué)們：
當(dāng)手機從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ叩臅r候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時，也給我們中學(xué)生的成長帶來了許多隱患。
首先，很多同學(xué)使用手機是為了與人攀比，或是為了趕時髦。在購買手機的時候，常常把款式放在第一位而不顧忌高昂的價格。這又給父母額外增加了經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。更嚴(yán)重的是，中學(xué)生自我控制力差，有的同學(xué)上課期間、自修期間玩手機、發(fā)短信，嚴(yán)重影響聽課效果和自修效率;甚者，有的同學(xué)把手機作為戀愛的傳音帶，整夜在發(fā)信息聊天;更有甚者，有的同學(xué)使用手機在考試中作弊!許多同學(xué)在課余時間用手機上網(wǎng)聊qq、玩游戲，更是嚴(yán)重的分散了學(xué)習(xí)注意力，荒廢學(xué)業(yè)!或許，有的同學(xué)會說，我們使用手機是為了方便和家長聯(lián)系，那么，我們手中的'他校訊通卡在學(xué)校的公共電話機上可以免費撥打親情號碼，也可以到教師辦公室借用電話。已經(jīng)完全可以滿足你們與家長的溝通和通訊要求了。
其次，手機是貴重物品，由于體積較小，容易丟失，因此很可能造成損失。第三，使用手機對身體健康有不良的影響。中學(xué)生使用手機時，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重的危害了青少年的智力發(fā)育和健康成長。擁有一個健康的身體是我們每個人都夢寐以求的，那么，就請同學(xué)們收起手中的手機吧!
鑒于以上情況，為進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，高一年級特向全體學(xué)生發(fā)出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機進(jìn)入校園;
2、不向父母提出過分要求，不以各種理由索要手機。
不帶手機心得篇十二
尊敬的__：
今天，我懷著愧疚和懊悔的心情寫下了這份檢討書，以向老師你表示歉意，我回家面壁思過后，悟出了考試帶手機是多么錯誤的一件事。我希望老師你能給我一個改錯的機會，我也希望同學(xué)們要引以為戒，不要再犯和我一樣的錯誤，我保證以后不會再犯同樣的錯誤!
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2、考試帶手機檢討書
尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)及老師：
經(jīng)過回家后深刻的反省，今天，我懷著愧疚和懊悔給您們寫下這份檢討書，以向您們表示我對考試期間帶手機這種不良行為的深刻認(rèn)識以及改正錯誤的決心。今后我一定會好好學(xué)習(xí)，考試期間堅決不帶手機，并且監(jiān)督其他同學(xué)。積極為班級做貢獻(xiàn)，為學(xué)校添光彩!請校領(lǐng)導(dǎo)及老師相信我!
此致
敬禮!
檢討人：__
3、考試時玩手機的檢討書
敬愛的老師：今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我考試不認(rèn)真而且玩手機不尊敬您的這種不良行為的深刻認(rèn)識以及我決定一定改正的決心。
我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我真的不應(yīng)該在考試時用手機還不尊敬您，我不應(yīng)該違背老師的規(guī)定，我們作為學(xué)生就應(yīng)該完全的聽從老師的話，而我這次沒有很好的重視到老師講的話。我感到很抱歉，我希望老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
檢討人：__
不帶手機心得篇十三
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對帶手機來學(xué)校這種不良行為，深刻認(rèn)識以及再也不帶手機來學(xué)校的決心。
早在我踏進(jìn)校們，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得帶手機來學(xué)校。而我對錯誤的認(rèn)識不足，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生。在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯誤，違犯了學(xué)校規(guī)定，再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo)，服從老師的安排，尊師重教。而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)。希望老師給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。
我保證以后不再無故帶手機來學(xué)校，懇請老師相信我能夠記取刻訓(xùn)、改正錯誤！
此致
敬禮！
學(xué)生：xxx
20xx年xx月xx日
不帶手機心得篇十四
尊敬的學(xué)校：
為了維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，保證學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活的和諧與安全，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，構(gòu)建“綠色”校園文化，促進(jìn)身心健康成長，我們同意學(xué)校決定：禁止學(xué)生帶手機等移動通訊進(jìn)校園。
特此保證如下：
1、我們一定嚴(yán)格遵守學(xué)校不攜帶手機、小靈通、mp3等移動通訊工具進(jìn)入校園的規(guī)定。
2、協(xié)助學(xué)校宣傳禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機等移動通訊工具的積極意義，促使自己在思想上與學(xué)校規(guī)定達(dá)成統(tǒng)一，在行動上自覺地不在校園里使用手機等移動通訊工具。
3、保證在校學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的和諧和安全，減少外界的干擾。
4、嚴(yán)格遵守學(xué)校不攜帶手機、小靈通等移動通訊工具進(jìn)入校園的規(guī)定。從即日起，如有違反，自愿接受學(xué)校相應(yīng)的處理（處理方式是將手機當(dāng)面砸毀）。
致此
敬禮！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
不帶手機心得篇十五
1、不利于學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的養(yǎng)成。各類考試學(xué)生用手機作弊，學(xué)生打手機說謊，特別是部分厭學(xué)的學(xué)生，明明在網(wǎng)吧玩游戲，他卻謊稱在學(xué)校復(fù)習(xí)功課，有的學(xué)生還以短信方式捉弄老師同學(xué)等。還有一些用來聯(lián)系同學(xué)的，往往也是一些小暴-力事件的始作俑者，手機一聯(lián)系，幾個無聊的人一湊對，麻煩事就來了。無論是作弊，說謊還是發(fā)虛假短信都是不誠信的表現(xiàn)，會對學(xué)生良好品質(zhì)的形成帶來嚴(yán)重危害。
2、手機短信的不良信息危害學(xué)生心理健康
手機短信在提供快捷而簡便的情感溝通平臺的同時，也帶來了“短信污染”的困惑與煩惱。另外短信過多，會使人心理紊亂，如果手機交流取代了直接交流，會使他們不能接受人與人之間的差異，不懂得尊重別人。短信內(nèi)容一般都未經(jīng)過濾，正處在“似懂非懂”階段的中學(xué)生很容易被不健康內(nèi)容吸引而誤入歧途。此外由于虛榮心和攀比思想的影響，可能致使少數(shù)學(xué)生使用非法手段占有他人財產(chǎn)，最終走上極為危險的道路。
3、加大了父母的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)。某些家庭困難的父母，買不起手機，但由于“愛子”心切，抵擋不住孩子的糾纏，只好千方百計緊縮生活開支，甚至東挪西借滿足子女的要求，使原本拮據(jù)的家庭增加不必要的負(fù)擔(dān)，而每月十幾元、幾十元甚至上百元的使用費更會讓父母不堪重負(fù)。
4、不利于全身心投入學(xué)習(xí)。有些學(xué)生一旦手機在手，無限制的打電話接電話，與朋友聊天，打游戲，耗費時間和精力。有學(xué)生在自己不感興趣的課堂上互發(fā)短信息玩游戲，打發(fā)時間，分明就是坐在教室里曠課。
5、擾亂課堂紀(jì)律
課堂上經(jīng)常會有手機鈴聲響起，學(xué)生發(fā)短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現(xiàn)象已不是偶然，也給其他同學(xué)造成干擾。在接、打手機時，白天影響課堂，晚上影響睡眠，直接影響第二天的聽課，此為重中之重啊。兩年之后恐怕悔之晚矣!
鑒于以上原因，我莊嚴(yán)承諾：盡量不配手機，不將手機和其他電子娛樂產(chǎn)品帶進(jìn)校園，不用手機上網(wǎng)、聊天、玩游戲。
不帶手機心得篇十六
尊敬的老師：
這是一次十分深刻的保證書，我對于我這次犯的錯誤感到很慚愧，我不應(yīng)該違背老師的話，我不該上課玩手機，帶手機到學(xué)校來。懇請老師可以原諒我的錯誤，我這次的悔過真的很深刻。
不過，人總是會犯錯誤的，當(dāng)然我知道也不能以此作為借口，我們還是要盡量的避免這樣的錯誤發(fā)生，希望老師可以相信我的悔過之心。我的不良行為不是向老師的紀(jì)律進(jìn)行挑戰(zhàn)。絕對是失誤，老師說的話很正確，就是想要犯錯誤也不應(yīng)該再您的面前犯錯誤，我感到真的是很慚愧。
我真的已經(jīng)很深刻的認(rèn)識到了我的錯誤，知道了老師說的話不能夠裝做沒有聽見，老師說的話就要聽從，老師說過話也絕對會實現(xiàn)她的諾言，老師所要管的一定是為了我們學(xué)生好，在此，我保證！今后絕不再犯類似錯誤，如有再犯，嚴(yán)懲不待??！
致此
敬禮！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
不帶手機心得篇十七
敬愛的老師：
您好！
我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份保證書，以向您表示我對帶手機來學(xué)校這種不良行為，深刻認(rèn)識以及再也不帶手機來學(xué)校的決心。
早在我踏進(jìn)校們，老師就已三申五令，一再強調(diào)，全校同學(xué)不得帶手機來學(xué)校。而我對錯誤的認(rèn)識不足，導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生。在寫這份保證書的同時，我真正意識到了這件事情的嚴(yán)重性和我的錯誤，違犯了學(xué)校規(guī)定，再次，我這種行為還在學(xué)校同學(xué)之間造成了極其壞的影響，破壞了學(xué)校的形象。做為學(xué)生本應(yīng)該聽從老師教導(dǎo)，服從老師的安排，尊師重教。而我這種表現(xiàn)，給同學(xué)們帶了一個壞頭，不利于學(xué)校學(xué)風(fēng)建設(shè)。希望老師給我改過自新的機會。通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種敗壞學(xué)風(fēng)的行為心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我這次深刻的教育。
我保證以后不再無故帶手機來學(xué)校，懇請老師相信我能夠記取刻訓(xùn)、改正錯誤！
致此
敬禮！
保證人：xxx
20xx年xx月xx日
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