實用啦啦操教案范文（19篇）

教案可以系統(tǒng)地規(guī)劃課堂教學(xué)內(nèi)容和步驟。教案的教學(xué)步驟要合理安排，能夠引導(dǎo)學(xué)生主動探索和積極參與學(xué)習(xí)。編寫教案時要注重培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)科素養(yǎng)和綜合能力。

啦啦操教案篇一

1、收集有關(guān)雨天和雨后景色的照片貼在活動室墻面上，供幼兒觀看并交流相關(guān)的生活經(jīng)驗。

2、環(huán)境中設(shè)置“雨具區(qū)”，請幼兒從家里帶各種雨具，如雨傘、雨衣、雨鞋等，分類擺放，方便下雨時帶幼兒開展雨中的活動;也可將幼兒帶來的各種小傘吊在活動室供幼兒欣賞，或為集體活動、表演游戲所用。

3、在自然角中，將幼兒收集的雨水與自來水分別接在透明的杯子里，引導(dǎo)幼兒觀察比較雨水和自來水有什么不同。

4、請幼兒從家中帶一些材質(zhì)不同的廢棄物品，如奶粉罐、餅干盒、小塑料桶等，放到教室外的屋檐下，等下雨的時候，與幼兒一起聽聽雨滴落在不同物品上發(fā)出的不同的聲音。

1、小雨天里，帶幼兒去拍攝一些有關(guān)雨天的照片(雷雨天要避免外出)，豐富幼兒生活經(jīng)驗。

2、逢雨天就帶幼兒觀察雨。引導(dǎo)幼兒閉上眼睛聽一聽雨落在地上、窗戶上、滑梯上聲音，說說是大雨還是小雨。每次觀察時，都問問幼兒的感受，鼓勵他們畫下“今天的雨”，可以整理成屬于幼兒的《和雨一起玩》小書。

3、引導(dǎo)幼兒觀察雨后周圍植物的變化;觀察幼兒園的下水道，發(fā)現(xiàn)雨水最終流進了下水道?？蓡l(fā)幼兒思考：雨停了，雨水不見了，雨水到底區(qū)了哪里呢?等。

1、請家長在家?guī)椭變簩W(xué)習(xí)如何穿雨衣、雨鞋，學(xué)習(xí)使用雨傘。

2、欣賞幼兒帶回家的繪畫作品，耐心傾聽幼兒講述對雨的認(rèn)識和感受。

3、父母帶幼兒一起在雨天散步，充分感受不同的雨的差別，豐富幼兒的生活經(jīng)驗。

4、與幼兒一起關(guān)注每天的天氣預(yù)報，鼓勵幼兒細致觀察雨天的變化。

1、“大雨小雨”：幼兒學(xué)習(xí)控制樂器音量，選擇自己喜歡的樂器表現(xiàn)大雨和小雨，能隨音樂有節(jié)奏地演奏鈴鼓和碰鈴。

2、“雨天里的.多多”：幼兒學(xué)會使用雨傘，并進行雨傘游戲，感受雨天給人們帶來的樂趣。

3、“糖果雨”：幼兒理解故事內(nèi)容，嘗試用繪畫、剪貼等形式表現(xiàn)想象的內(nèi)容，感受想的樂趣。

4、“狂風(fēng)暴雨變出來”：嘗試用梳子、棉簽作畫來表現(xiàn)風(fēng)和雨，感受不同的作畫方式帶來的快樂。

5、“雨傘家族”：能根據(jù)排序卡上提示的模式完成排序，并能按照自己編排的規(guī)律進行模式排序。

美工區(qū)：

(1)“美麗的雨傘”：幼兒用繪畫、剪貼的方式裝飾雨傘。

(2)“雨點畫畫”：幼兒體驗用水在地上作畫的樂趣。

益智區(qū)：

(1)“小蝸牛找朋友”：能根據(jù)物體的同一特征分類，手口一致地點數(shù)。

(2)“共傘”：鞏固對5以內(nèi)數(shù)字的認(rèn)識，進行數(shù)字與數(shù)量的對應(yīng)。

科學(xué)區(qū)：

“天氣預(yù)報”：了解天氣的種類，關(guān)注天氣的變化，能用天氣牌對應(yīng)相應(yīng)的天氣。

表演區(qū)：

“大雨點，小雨點”：練習(xí)鈴鼓、碰鈴的演奏方法，體驗合作演奏的快樂。

閱讀區(qū)：

《下雨了》：結(jié)合雨中的體驗和發(fā)現(xiàn)，嘗試?yán)m(xù)編詩歌《下雨了》，學(xué)習(xí)有感情地朗誦。

建構(gòu)區(qū)：

“小動物蓋房子”：學(xué)習(xí)綜合利用平鋪、壘高、架空、封頂?shù)燃寄?，搭建各種形狀的帶屋頂?shù)姆孔印?/p>

生活操作區(qū)：

“倒水”：練習(xí)倒水，鍛煉手部肌肉和手眼的協(xié)調(diào)能力。

可準(zhǔn)備雨點音樂(雨滴)讓幼兒更有興趣學(xué)習(xí)、了解下雨時雨點的美。在和幼兒活動中，經(jīng)常間斷，活動不連貫。

啦啦操教案篇二

王仙小學(xué)：吳莎、賴巧健美操社團的活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感?；顒訄猿肿栽竻⒓雍推占疤岣叩脑瓌t，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解律動和表現(xiàn)自我。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，我結(jié)合學(xué)校的實際情況，特做出如下計劃：

一、學(xué)生分析：

本社團教學(xué)對象為

三、

二、教學(xué)總目標(biāo)：

1認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)生能運用已學(xué)過的知識積極實踐，并懂得編排組合動作的原則和方法。

2技能目標(biāo)：80%以上的學(xué)生能夠完成動作創(chuàng)編的練習(xí)，并能認(rèn)真聽取教師指導(dǎo)并努力改進動作，從而掌握一定的運動技能。

3情感目標(biāo)：享受積極參與體育活動的愉悅，提高應(yīng)用知識、技能的能力，在活動中充分展示自己的創(chuàng)造力和想象力，展現(xiàn)小學(xué)生活力四射、激情四溢的青春美、健康美的良好形象，充滿活力的青春，積極、健康向上的團隊精神，樂觀自信的面對生活中的一切。

4、通過健美操的學(xué)習(xí)來健全學(xué)生們身心，并讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中學(xué)習(xí)到合作、服從、忍讓等優(yōu)良美德，以增進其社會適應(yīng)能力。它的主要目的是鼓勵自己球隊奮力拼搏，激發(fā)隊員的斗志。

三、教學(xué)內(nèi)容：

1、認(rèn)識健美操的起源

2、學(xué)習(xí)健美操的基本動作

3、學(xué)習(xí)健美操的動作組合4、拓展學(xué)習(xí)自編動作與簡單的隊形變換

四、教學(xué)安排第一周1、介紹課堂常規(guī)及要求，宣布本學(xué)期教學(xué)安排；

2、健美操基本術(shù)語及姿態(tài)；第二周3、健美操基本步伐練習(xí)；

啦啦操教案篇三

教學(xué)內(nèi)容：啦啦操第七節(jié)教學(xué)目標(biāo)

重點：動作節(jié)奏清晰，協(xié)調(diào)有力。難點：身體控制，動作協(xié)調(diào)。教學(xué)過程：

一、開始部分。1.課堂常規(guī)。2.隊列隊形游戲。

二、基本部分。1.新課學(xué)習(xí)。（1）動作學(xué)習(xí)。（2）男女生分組練習(xí)。

師：講解男女生分組練習(xí)要求，及小組表演的要求。生：認(rèn)真聽老師講解，并思考口號內(nèi)容。

師：巡回指導(dǎo)，及時指導(dǎo)糾正錯誤，進行個人點評。

師：男生組，你們是什么隊？”

生：“我們是xx隊。”，積極展示學(xué)習(xí)成果，并喊出自己的口號“xxxx,xxxx”。師：剛才兩個小組都表演的很精彩，下面請小組的同學(xué)進行互評。

三、結(jié)束部分。1.放松。2.課堂小結(jié)。

師：對本課進行總結(jié)及學(xué)生點評。生：集中精力，認(rèn)真聽老師點評。

啦啦操教案篇四

1、學(xué)習(xí)用點和線表現(xiàn)雨。

2、感受下雨時的美景。

3、促進幼兒的創(chuàng)新思維與動作協(xié)調(diào)發(fā)展。

4、激發(fā)了幼兒的好奇心和探究欲望。

要幼兒感受雨滴、雨線的美麗，從藝術(shù)的角度感受雨天。

水和灑水壺

過程1、導(dǎo)入

教師：“聽，滴答滴答，這是什么聲音?”幼兒：“下雨啦”。

過程2、回憶雨點

請幼兒回憶平時見到小雨點的樣子。然后讓幼兒講述一下自己印象中的小雨點。

請幼兒回憶下雨的情景。教師“小朋友們，下雨的時候你在雨中走過嗎?你仔細觀察過小雨點嗎?它像什么?”。

過程3、觀察雨點

教師模擬小雨點落下的情景，用灑水壺裝水模擬下雨。

教師提醒幼兒在下雨的時候注意觀察小雨點。

可準(zhǔn)備雨點音樂(雨滴)讓幼兒更有興趣學(xué)習(xí)、了解下雨時雨點的美。在和幼兒活動中，經(jīng)常間斷，活動不連貫。

目標(biāo)：

1、根據(jù)圖意，大膽表達自己的想法，發(fā)展語言表達能力

2、知道朋友之間要互相幫助

3、學(xué)習(xí)有序、仔細的觀察圖片，理解圖片，并用較清楚的語言描述圖片內(nèi)容。

4、幫助幼兒體驗和理解故事內(nèi)容，嘗試講清簡單的事情。

準(zhǔn)備：

1、太陽、烏云、小雞、小鴨、刺猬圖片各一張

2、白色背景圖一幅，水粉顏料若干，水粉筆一支，抹布

過程

一、直接引題

二、逐幅出示圖片，引導(dǎo)幼兒大膽講述

1、出示太陽

1)這是誰啊?

2)它看見了什么?

2、出示烏云

1)天氣要怎樣了?

2)這是怎么樣的雨?

3、出示小雞

1)唧唧，誰來了?

2)這是一只怎么樣的小雞?

4、出示刺猬

1)遠遠的誰來了?

2)小刺猬怎么樣了?

3)小雞看見小刺猬淋濕了，會怎么說?

4)小雞為什么突然大叫起來?

5)小刺猬怎么說?小雞又是怎么說的?

4、出示小鴨

1)嘎嘎嘎，誰來了/

2)這是一只怎么樣的'小鴨?

3)小鴨看見淋雨的小刺猬是怎么說的?

4)小鴨為什么又大叫起來?

5、大家一起給小刺猬想想辦法

1)這時候雨怎么樣了?

2)小刺猬怎么樣了?

3)想個辦法幫幫小刺猬，怎么樣才能大家都不淋雨?

三、延伸

把圖片放進區(qū)角，有空的時候把故事編給好朋友聽。

活動反思：

幼兒期是語言發(fā)展，特別是口語發(fā)展的重要時期。幼兒的語言能力是在交流和運用的過程中發(fā)展起來的，應(yīng)為幼兒創(chuàng)設(shè)自由、寬松的語言交往環(huán)境，鼓勵和支持幼兒與成人、同伴交流，讓幼兒想說、敢說、喜歡說并能得到積極回應(yīng)。幼兒的語言學(xué)習(xí)應(yīng)在生活情境和閱讀活動中引導(dǎo)幼兒自然而然地產(chǎn)生對文字的興趣。

啦啦操教案篇五

1、收集有關(guān)雨天和雨后景色的照片貼在活動室墻面上，供幼兒觀看并交流相關(guān)的生活經(jīng)驗。

2、環(huán)境中設(shè)置“雨具區(qū)”，請幼兒從家里帶各種雨具，如雨傘、雨衣、雨鞋等，分類擺放，方便下雨時帶幼兒開展雨中的活動；也可將幼兒帶來的各種小傘吊在活動室供幼兒欣賞，或為集體活動、表演游戲所用。

3、在自然角中，將幼兒收集的雨水與自來水分別接在透明的杯子里，引導(dǎo)幼兒觀察比較雨水和自來水有什么不同。

4、請幼兒從家中帶一些材質(zhì)不同的廢棄物品，如奶粉罐、餅干盒、小塑料桶等，放到教室外的屋檐下，等下雨的時候，與幼兒一起聽聽雨滴落在不同物品上發(fā)出的不同的聲音。

1、小雨天里，帶幼兒去拍攝一些有關(guān)雨天的照片（雷雨天要避免外出），豐富幼兒生活經(jīng)驗。

2、逢雨天就帶幼兒觀察雨。引導(dǎo)幼兒閉上眼睛聽一聽雨落在地上、窗戶上、滑梯上聲音，說說是大雨還是小雨。每次觀察時，都問問幼兒的感受，鼓勵他們畫下“今天的雨”，可以整理成屬于幼兒的《和雨一起玩》小書。

3、引導(dǎo)幼兒觀察雨后周圍植物的變化；觀察幼兒園的下水道，發(fā)現(xiàn)雨水最終流進了下水道?？蓡l(fā)幼兒思考：雨停了，雨水不見了，雨水到底區(qū)了哪里呢？等。

1、請家長在家?guī)椭變簩W(xué)習(xí)如何穿雨衣、雨鞋，學(xué)習(xí)使用雨傘。

2、欣賞幼兒帶回家的繪畫作品，耐心傾聽幼兒講述對雨的認(rèn)識和感受。

3、父母帶幼兒一起在雨天散步，充分感受不同的雨的差別，豐富幼兒的生活經(jīng)驗。

4、與幼兒一起關(guān)注每天的天氣預(yù)報，鼓勵幼兒細致觀察雨天的變化。

1、“大雨小雨”：幼兒學(xué)習(xí)控制樂器音量，選擇自己喜歡的樂器表現(xiàn)大雨和小雨，能隨音樂有節(jié)奏地演奏鈴鼓和碰鈴。

2、“雨天里的多多”：幼兒學(xué)會使用雨傘，并進行雨傘游戲，感受雨天給人們帶來的樂趣。

3、“糖果雨”：幼兒理解故事內(nèi)容，嘗試用繪畫、剪貼等形式表現(xiàn)想象的內(nèi)容，感受想的樂趣。

4、“狂風(fēng)暴雨變出來”：嘗試用梳子、棉簽作畫來表現(xiàn)風(fēng)和雨，感受不同的作畫方式帶來的快樂。

5、“雨傘家族”：能根據(jù)排序卡上提示的模式完成排序，并能按照自己編排的規(guī)律進行模式排序。

美工區(qū)：

（1）“美麗的雨傘”：幼兒用繪畫、剪貼的方式裝飾雨傘。

（2）“雨點畫畫”：幼兒體驗用水在地上作畫的`樂趣。

益智區(qū)：

（1）“小蝸牛找朋友”：能根據(jù)物體的同一特征分類，手口一致地點數(shù)。

（2）“共傘”：鞏固對5以內(nèi)數(shù)字的認(rèn)識，進行數(shù)字與數(shù)量的對應(yīng)。

科學(xué)區(qū)：

“天氣預(yù)報”：了解天氣的種類，關(guān)注天氣的變化，能用天氣牌對應(yīng)相應(yīng)的天氣。

表演區(qū)：

“大雨點，小雨點”：練習(xí)鈴鼓、碰鈴的演奏方法，體驗合作演奏的快樂。

閱讀區(qū)：

《下雨了》：結(jié)合雨中的體驗和發(fā)現(xiàn)，嘗試?yán)m(xù)編詩歌《下雨了》，學(xué)習(xí)有感情地朗誦。

建構(gòu)區(qū)：

“小動物蓋房子”：學(xué)習(xí)綜合利用平鋪、壘高、架空、封頂?shù)燃寄?，搭建各種形狀的帶屋頂?shù)姆孔印?/p>

生活操作區(qū)：

“倒水”：練習(xí)倒水，鍛煉手部肌肉和手眼的協(xié)調(diào)能力。

啦啦操教案篇六

學(xué)校啦啦隊的組建，即能有針對性的提高學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，還能豐富學(xué)生的課余愛好，為有特殊愛好的學(xué)生創(chuàng)建展示自我的平臺，為我校發(fā)展特色體育提供契機。

一、指導(dǎo)思想

我校貫徹落實《體育與健康》課程改革方針，堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，豐富學(xué)生課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和創(chuàng)造能力，促進個性特長的發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、滿足學(xué)生的興趣和需要，促進他們的個性化發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，使學(xué)生掌握一定的健身技能。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，使學(xué)生形成完善的人格。

2、通過訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的隊員，組建啦啦操表演隊。

三、實施過程方案

（一）學(xué)生啦啦操訓(xùn)練安排

1、管理方面：由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)

2、訓(xùn)練組織：李倩倩

3、訓(xùn)練安排時間：每天12：50---13：30

張夢丹 張夢瑤 馬良玉 張寶月 郅檳瑞 張夢洋 杜夢瑩 張夢瑤（?。┩跷撵o

5、訓(xùn)練場地：音樂教室

6、訓(xùn)練設(shè)備：音響、花球

四、階段訓(xùn)練計劃 第一階段：2014年10月

1、身體素質(zhì)練習(xí)：包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。

1、身體素質(zhì)練習(xí)：包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。

2、啦啦操表演套路。 第三階段：2014年12月

1、啦啦操表演套路。

2、全面提高動作質(zhì)量，包括動作完成的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性。

五、建議與分析

1、啦啦操體現(xiàn)“動作美、形體美、心靈美，行為美”；追求“主題新，動作新、編排新、音樂新、服裝新”。

服裝要求：服飾整齊、款式設(shè)計新穎，既能使運動員的形體更加優(yōu)美，又能為表演增添魅力與感染力，并且可以樹立附中的良好形象，為校增添光彩。

2014年10月1日

啦啦操教案篇七

教材簡解：

《嘩啦啦，下雨了》是小班下冊健康領(lǐng)域主題活動中的一個體育游戲。以游戲為活動內(nèi)容，“雨”為切入點，旨在曾強幼兒聽指令做相應(yīng)動作和初步的解決問題的能力，為幼兒活潑、健康的成長打下基礎(chǔ)。

設(shè)計理念：

《綱要》提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗和視野。當(dāng)今的幼兒，特別是小班的幼兒，多數(shù)因為父母溺愛或是過度保護，變得太以自我為中心，缺乏解決問題的能力，為了培養(yǎng)幼兒能聽指令做相應(yīng)的動作，和增強自主探究的能力，所以我選擇了小班健康領(lǐng)域中的一節(jié)體育游戲《嘩啦啦，下雨了》。本次活動所選擇的內(nèi)容既是幼兒感興趣的，又符合其年齡特點和實際水平，還具有一定的挑戰(zhàn)性。

設(shè)計思路：

下雨，是幼兒經(jīng)常見到的事情。幼兒因為喜歡雨，或是愛玩水的原因很喜歡下雨天。幼兒對“下雨”已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗，既會感到親近、熟悉，又會感到新奇。我針對小班幼兒喜歡模仿，喜歡游戲化、情節(jié)化的活動這一特點，設(shè)計了本次體育活動。

活動目標(biāo)：

1、幼兒能聽到指令，做相應(yīng)動作。

2、學(xué)習(xí)生活小常識，知道下雨了要打雨傘。

3、知道在活動中注意自身安全，體驗體育活動帶來的樂趣。

重點：

幼兒能聽到指令，做相應(yīng)動作。

難點：

自主探索過水塘的方法。

活動準(zhǔn)備：

1、知識準(zhǔn)備：

幼兒有初步的規(guī)則意識。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：

（1）兔媽媽頭飾一個、兔寶寶頭飾（與幼兒人數(shù)相等）、蘑菇若干個、小筐一只；

（3）鈴鼓一個、彩虹傘、太陽公公圖片；

（4）《小白兔白又白》《學(xué)而樂體操》的音樂；背景音樂《豐收之歌》。

活動過程：

一、開始部分

1、熱身活動：教師帶領(lǐng)幼兒做身體運動

（1）播放音樂《小白兔白又白》，老師與幼兒頭戴頭飾，隨音樂進入活動場地。

（2）教師（兔媽媽）：兔寶寶：你們好！今天，媽媽要帶你們?nèi)ゲ赡⒐?，你們高興嗎？那先讓我們來活動活動身體吧?。S《學(xué)而樂體操》的音樂做熱身活動）

2、過渡：教師：“寶寶們，我們的小胳膊、小腿現(xiàn)在都很有力氣，我們要去采蘑菇了。

二、基本部分

1、引導(dǎo)”兔寶寶“在采蘑菇的時候，知道下雨了，要打著”雨傘“跑回家。

（1）教師：

寶寶們，聽，這是什么聲音？（播放轟隆隆的雷聲）打雷以后接著就可能下雨，下雨的時候，我們用什么遮雨呢？（雨傘）那你們看一看場地上的東西有什么可以用來遮雨呢？（請幼兒示范頭頂卡紙）

（2）介紹游戲規(guī)則：

教師：你們采蘑菇的時候，聽到媽媽搖鈴鼓說：”下雨了“。寶寶們要頂著”小雨傘“輕輕的跑回家，不要讓自己淋濕了！媽媽會在家里等你們。就這樣（教師示范）。

跑的時候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，寶寶們把采到的蘑菇裝到自己的口袋里，好不好？寶寶們加油，現(xiàn)在開始去草地上采蘑菇啦?。ㄓ變弘S音樂《豐收之歌》采蘑菇）

2、教師搖晃鈴鼓（播放雷聲），發(fā)出”下雨了“的信號，幼兒跑到場地四周取雨傘，頂在頭上蹦蹦跳跳的跑回家。

教師：寶寶們跑的真快，你們身上有沒有淋濕呀？（沒有）寶寶們真棒?。】墒俏覀兊摹庇陚恪叭軡窳?。

3、出示太陽公公創(chuàng)設(shè)情境。

（1）幼兒探索過水塘的方法，并個別示范（繞過、跨過等）

（2）教師與幼兒一起討論：哪種方法過有水塘的路最好？

（3）教師小結(jié)：水塘有的大，有的小，最好的方法就是繞過大的水塘，跨過小的水塘，這樣才能很快走過有水塘的路。

（4）教師和幼兒一起過水塘路，然后曬雨傘。

4、再次游戲：下雨了（進一步拓展）

（1）播放錄音：轟隆隆的雷聲教師：寶寶們，又要下雨了。再下雨的時候，我們不用小傘了，我們用這個大的”彩虹傘“來遮雨（出示彩虹傘）。

你們采蘑菇的時候，聽到媽媽搖鈴鼓說：”下雨了“，寶寶們?nèi)颗艿健辈屎鐐恪跋旅鎭肀苡?，好不好？跑的時候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起。

（2）幼兒隨音樂《豐收之歌》采蘑菇

（3）教師搖晃鈴鼓（播放雷聲），發(fā)出”下雨了“的信號，幼兒蹦蹦跳跳的跑到”彩虹傘“下面。

（4）教師一邊念兒歌（大雨大雨往下倒，大家都到傘下躲，我們一起舉起傘，小朋友們跳一跳。）一邊向上抖動”彩虹傘“，同時提醒幼兒努力接觸”彩虹傘“，給予幼兒一定的挑戰(zhàn)難度。

（5）出示太陽公公，教師發(fā)出信號”雨停了，天晴了“，幼兒快速跑出”彩虹傘“，否則將被”彩虹傘"罩住。

啦啦操教案篇八

隨著人民生活水平的不斷提高，啦啦操所特有的保健、醫(yī)療、健身、健美、娛樂的實用價值受到越來越多的人們的重視。吸引了不同年齡的愛好者參與，形成了一定規(guī)模的消費群體。各級電視臺紛紛制作以競賽、普及為內(nèi)容的專題節(jié)目，其收視頻率遠遠超過其他節(jié)目。

由于啦啦操比賽可在體育館和舞臺上舉行，加之啦啦操運動時場地運用集中的特點，給企業(yè)結(jié)合比賽進行廣告宣傳創(chuàng)造了機會。啦啦操項目受到越來越多的企業(yè)的青睞。

現(xiàn)代啦啦操是以團隊的形式出現(xiàn),并結(jié)合dance（舞蹈）、cheer（口號）、partner stunts（舞伴特技,是指托舉的難度動作）、tumbling（技巧）、basket to（轎子拋）、pyramid（疊羅漢）、jump（跳躍）等動作技術(shù)，配合音樂、服裝、隊型變化及標(biāo)示物品（如彩球、口號板、喇叭與旗幟）等要素，遵守比賽規(guī)則中對性別、人數(shù)、時間限制、安全規(guī)則等規(guī)定進行比賽的運動，稱之為競技啦啦隊，亦可稱為啦啦隊。競技啦啦隊分為技巧啦啦隊和舞蹈啦啦隊。其中技巧啦啦隊包括mixed（男女混合組）、all-female（全女子組）和 partner stunts（舞伴特技）；舞蹈啦啦隊又包括pom(花球)、high kick(高踢腿)、jazz(爵士)和prop(道具)四個組別。代表世界啦啦操最高水平的全美啦啦操隊錦標(biāo)賽參賽標(biāo)準(zhǔn)：隊伍人數(shù)要在6-32人之間，分四個組別進行比賽，分別是業(yè)余組、中學(xué)組、大學(xué)組和全明星組。

啦啦操常用的幾種手型

啦啦操中的手型有多種，是從芭蕾舞、現(xiàn)代舞、迪斯科、武術(shù)中吸收和發(fā)展的。手型是手臂動作的延伸和表現(xiàn)，運用得好，會使啦啦操動作更加豐富多彩，生動活潑，更具有感染力。

（1）并攏式：五指伸直，相互并攏。大拇指微屈，指關(guān)節(jié)貼于食指旁。

（2）分開式：五指用力伸直，充分張開。

（3）芭蕾手式：五指微屈，后三指并攏、稍內(nèi)收，拇指內(nèi)扣。

（4）拳式：握拳，拇指在外，指關(guān)節(jié)彎曲，緊貼于食指和中指。

（5）立掌式：五指伸直，手掌用力上翹。

啦啦操受到從總統(tǒng)首相到公司白領(lǐng)、在校學(xué)生的喜愛。美國、日本多任總統(tǒng)、首相等高官都兼任啦啦操推廣聯(lián)盟的發(fā)起者和推廣者。

啦啦操是美國最炫的時尚運動，托舉、人塔、空翻、拋接……繽紛閃亮，充滿青春氣息。

在美國的啦啦操發(fā)展度過一百歲“壽辰”后，中國專門的啦啦操比賽正悄然興起。

此次借2008年奧運的契機，第29屆奧運會組委會文化活動部與國家體育總局體操運動管理中心聯(lián)合主辦的“北京奧運會體育展示現(xiàn)場表演啦啦操選拔比賽”應(yīng)運而生。

一、健美操的內(nèi)容

徒手體操動作是健美操動作最基本的內(nèi)容，它是由頭頸、上肢、胸部、腰部、下肢等部位的屈、伸、轉(zhuǎn)、繞、舉、擺、振等基本動作構(gòu)成的。只有正確地掌握徒手體操動作，才有可能協(xié)調(diào)、準(zhǔn)確地完成健美操動作。

健美操中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雷舞中的上下肢、軀干、頭頸和足踩動作，特別是髖部動作，這給健美操增添了活力，同時，也有利于減少臀部和腹部脂肪的堆積，有利于改善動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。

此外民間舞中的許多動作，基本體操中的隊列、隊形變化也是健美操的內(nèi)容之一。

二、健美操的分類

健身健美操的目的在于增進健康，可為社會不同年齡層次的人所采用。它根據(jù)練習(xí)對象的需求進行創(chuàng)編，動作簡單易學(xué)，節(jié)奏稍慢，時間長短不等，可編排5分鐘到l小時。例如，美國著名健美操明星簡·方達所編的初級健美操，一套有27分鐘。在日本，一般的健美操約1小時左右。目前我國健身健美操運動開展非常廣泛，各種成套健美操動作的練習(xí)時間、場地、人數(shù)、內(nèi)容、動作名稱、節(jié)奏快慢等沒有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，可以根據(jù)練習(xí)者的需要進行編排。健美操除上述分類法外，按一定的特征，還可歸為以下幾類：

(1)根據(jù)練習(xí)的主要目的和任務(wù)，可分為大眾健美操和競技健美操；

(3)根據(jù)練習(xí)者的性別特征，可分為女子健美操和男子健美操；

(6)根據(jù)動作的內(nèi)容特征，可分為形體健美操、姿態(tài)健美操、跑跳健美操和墊面健美操等。(17|201|13651)

啦啦操教案篇九

1.觀察雨天的不同聲音和姿態(tài)，感受雨天的情景。

2.嘗試用點和線來表示不同的雨。

3.喜歡繪畫活動，學(xué)習(xí)使用油畫棒的握筆方式。

4.充分體驗“科學(xué)就在身邊”，產(chǎn)生在生活中發(fā)現(xiàn)、探索和交流的興趣。

5.能在情景中，通過實驗完成對簡單科學(xué)現(xiàn)象的探索和認(rèn)知，樂于用自己的語言表達所發(fā)現(xiàn)的結(jié)果。

大雨以及小雨聲大雨、小雨、刮風(fēng)時斜雨動態(tài)圖ppt;油畫棒若干、紙張若干。

歌曲《大雨，小雨》

重點：感受大小雨的不同特點

難點：學(xué)習(xí)用點、線來較好的表示大雨、小雨

1.聽聲音辨別大小雨。

--聽兩種不同的雨的聲音，請幼兒分辨。

--出示大雨和小雨圖片讓幼兒對比，驗證猜測的結(jié)果。

--小結(jié)：小雨的聲音是滴滴答、滴滴答，大雨的聲音是嘩啦啦、嘩啦啦。

2.看不同雨的外形，認(rèn)識雨的不同形態(tài)并嘗試用手指畫雨。

--觀看小雨動態(tài)圖，認(rèn)識小雨的形態(tài)。

師：除了聲音不一樣以外，小雨和大雨的樣子一樣嗎?小雨是什么樣子的?我們用手來點一點吧!

--觀察大雨動態(tài)圖，認(rèn)識大雨的形態(tài)。

--觀察斜雨動態(tài)圖，認(rèn)識風(fēng)吹過來的斜雨的形態(tài)。

--小結(jié)：原來小雨和大雨除了聲音不一樣以外，他們的樣子也是不一樣的，小雨是短短的，一點一點從天上落下來的;大雨是長長，一條一條從天上落下來的;沒有風(fēng)的時候小雨和大雨都是直直的，風(fēng)吹來了，雨就變成斜斜的，風(fēng)越大雨就變得越斜。

3.學(xué)習(xí)嘗試雨的不同畫法--師幼共同嘗試畫雨。

師：剛才我們用手指來畫畫，現(xiàn)在我們要用筆來畫畫，你們會畫大雨和小雨嗎?風(fēng)吹來了，雨會怎么樣?(請個別幼兒試著畫雨，老師也可以有簡單的`示范)--老師提供三張大白紙放在桌子上或地上，讓幼兒根據(jù)自己的意愿選擇畫大雨、小雨、斜雨。

--提示幼兒畫完一種雨后，可以到另外兩組去畫不同的雨。

--提醒幼兒注意站位，以免相互碰撞。

4.欣賞作品添畫雨天背景讓幼兒講述保護水資源的方法，設(shè)計節(jié)約用水的標(biāo)記。

--組織幼兒觀察自己的作品，看看小雨、大雨、斜雨有什么不一樣?

--老師用蠟筆在幼兒的作品的大海報紙上作烏云，突出雨天的情境，讓幼兒清晰觀看自己的作品，感受雨的不同變化。

5.音樂結(jié)束--在情景下音樂再次用手指畫雨師：還記得我們學(xué)過的兒歌嗎?《大雨、小雨》，我們跟著音樂一起用手指畫一畫吧!

引領(lǐng)幼兒再次深入地進行探索，給幼兒留出探索的余地和延伸的空間。整個活動，給予幼兒較寬松的氛圍，教師只是充當(dāng)了活動中的支持者，鼓勵者，合作者，引導(dǎo)者，用心傾聽幼兒的表述，并及時的梳理與小結(jié)。

啦啦操教案篇十

第一節(jié) 啦啦操的起源、發(fā)展及概念

一、啦啦操的起源與發(fā)展

二、（一）國外啦啦操的起源與發(fā)展

啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋。啦啦操作為體育運動中的一個新興項目，起源于美國，最早源于為美式足球吶喊助威、借助于美國職業(yè)籃球賽逐漸在全球范圍內(nèi)廣泛傳播，至今已經(jīng)有100多年的歷史，受到全世界人民的喜愛。其實起初我很不明白啦啦操的英文為什么是cheer leading，這兩個單詞放在一起怎么就變成了啦啦操，后來了解了啦啦操的起源后我終于明白了。

啦啦操的起初是在美國的美式足球賽場上，有觀眾看到自己的隊伍獲勝后，由衷的感到自豪，很興奮、想為他們吶喊，助威于是就跳起來做了個舉手或踢腿這樣的動作，這就是啦啦操最原始的形態(tài)。后來到19實際70年代，在美國普林斯頓大學(xué)成立了第一個啦啦操俱樂部，1898年，美國明尼蘇達州立大學(xué)一年級的醫(yī)學(xué)生約翰尼，坎貝爾帶領(lǐng)了六名男生組成了世界上第一個啦啦操隊，為明尼蘇達州立大學(xué)橄欖球隊加油助威，約翰尼，坎貝爾成為世界上第一個拉拉隊隊長，并被稱作“呼喊王”“吶喊領(lǐng)袖”，我想講到這里大家應(yīng)該都能明白為什么啦啦操在英文里是cheer leading這個詞了。

20實際，啦啦操的表演形式開始逐漸豐富起來，喇叭筒在啦啦操中開始流行，在大學(xué)和中學(xué)開始用紙制作的線球作為道具進行啦啦操的表演。（類似于現(xiàn)在的花球）隨著女生在啦啦操中發(fā)揮的作用越來越重要，開始將體操、舞蹈等融入其中。1948年第一個啦啦操組織——國家啦啦操協(xié)會（nca）成立，稱為國立拉拉隊協(xié)會，由52名女孩組成，為了激發(fā)隊員們的熱情和籌集資金，hurkinelr還為之創(chuàng)立了口號、標(biāo)語，并設(shè)計了絲帶和扣環(huán)。到20世紀(jì)，五六十年代學(xué)院啦啦操隊開始有了自己的培訓(xùn)教程和訓(xùn)練班，教授基本的啦啦操技巧，并得到大力推廣。進入20世紀(jì)70年代，拉拉隊除了圍足球和籃球助威外，開始逐漸涉及學(xué)校所有項目的運動隊。1978年的春天，哥倫比亞廣播公司通過電視第一次向全國轉(zhuǎn)播學(xué)校啦啦操評選賽事，從此啦啦操開始作為一項運動被人們認(rèn)識。20世紀(jì)80年代初，啦啦操開始跨越美國國界，向世界傳播，并建立統(tǒng)一的啦啦操標(biāo)準(zhǔn)，處于安全考慮，剔除了許多危險的翻轉(zhuǎn)和疊羅漢動作。

啦啦操教案篇十一

《嘩啦啦，下雨了》是小班下冊健康領(lǐng)域主題活動中的一個體育游戲。以游戲為活動內(nèi)容，"雨"為切入點，旨在曾強幼兒聽指令做相應(yīng)動作和初步的解決問題的能力，為幼兒活潑、健康的成長打下基礎(chǔ)。

《綱要》提出：教育內(nèi)容的選擇，既要貼近幼兒的生活，為幼兒感興趣的事物和問題，又有助于拓寬幼兒的經(jīng)驗和視野。當(dāng)今的幼兒，特別是小班的幼兒，多數(shù)因為父母溺愛或是過度保護，變得太以自我為中心，缺乏解決問題的能力，為了培養(yǎng)幼兒能聽指令做相應(yīng)的動作，和增強自主探究的能力，所以我選擇了小班健康領(lǐng)域中的一節(jié)體育游戲《嘩啦啦，下雨了》。本次活動所選擇的內(nèi)容既是幼兒感興趣的，又符合其年齡特點和實際水平，還具有一定的挑戰(zhàn)性。

下雨，是幼兒經(jīng)常見到的事情。幼兒因為喜歡雨，或是愛玩水的原因很喜歡下雨天。幼兒對"下雨"已經(jīng)有了一定的生活經(jīng)驗，既會感到親近、熟悉，又會感到新奇。我針對小班幼兒喜歡模仿，喜歡游戲化、情節(jié)化的活動這一特點，設(shè)計了本次體育活動。

1.幼兒能聽到指令，做相應(yīng)動作。

2.學(xué)習(xí)生活小常識，知道下雨了要打雨傘。

3.知道在活動中注意自身安全，體驗體育活動帶來的樂趣。

4.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。

5.樂于參加體育活動，感受幫助有困難的人的快樂體驗。

幼兒能聽到指令，做相應(yīng)動作。

自主探索過水塘的方法。

1、知識準(zhǔn)備：

幼兒有初步的規(guī)則意識。

2、物質(zhì)準(zhǔn)備：

(1)兔媽媽頭飾一個、兔寶寶頭飾(與幼兒人數(shù)相等)、蘑菇若干個、小筐一只;

(3)鈴鼓一個、彩虹傘、太陽公公圖片;

(4)《小白兔白又白》《學(xué)而樂體操》的音樂;背景音樂《豐收之歌》。

一、開始部分

1.熱身活動：教師帶領(lǐng)幼兒做身體運動(1)播放音樂《小白兔白又白》，老師與幼兒頭戴頭飾，隨音樂進入活動場地。

(2)教師(兔媽媽):兔寶寶：你們好!今天，媽媽要帶你們?nèi)ゲ赡⒐剑銈兏吲d嗎?那先讓我們來活動活動身體吧!(隨《學(xué)而樂體操》的音樂做熱身活動)

2.過渡：教師："寶寶們，我們的小胳膊、小腿現(xiàn)在都很有力氣，我們要去采蘑菇了。

二、基本部分

1.引導(dǎo)"兔寶寶"在采蘑菇的時候，知道下雨了，要打著"雨傘"跑回家。

(1)教師：

寶寶們，聽，這是什么聲音?(播放轟隆隆的雷聲)打雷以后接著就可能下雨，下雨的時候，我們用什么遮雨呢?(雨傘)那你們看一看場地上的東西有什么可以用來遮雨呢?(請幼兒示范頭頂卡紙)(2)介紹游戲規(guī)則：

教師：你們采蘑菇的時候，聽到媽媽搖鈴鼓說："下雨了"。寶寶們要頂著"小雨傘"輕輕的跑回家，不要讓自己淋濕了!媽媽會在家里等你們。就這樣(教師示范)。

跑的`時候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起了，寶寶們把采到的蘑菇裝到自己的口袋里，好不好?寶寶們加油，現(xiàn)在開始去草地上采蘑菇啦!(幼兒隨音樂《豐收之歌》采蘑菇)

2.教師搖晃鈴鼓(播放雷聲)，發(fā)出"下雨了"的信號，幼兒跑到場地四周取雨傘，頂在頭上蹦蹦跳跳的跑回家。

教師：寶寶們跑的真快，你們身上有沒有淋濕呀?(沒有)寶寶們真棒啊!可是我們的"雨傘"全淋濕了。

3.出示太陽公公創(chuàng)設(shè)情境。

(1)幼兒探索過水塘的方法，并個別示范(繞過、跨過等)

(2)教師與幼兒一起討論：哪種方法過有水塘的路最好?

(3)教師小結(jié)：水塘有的大，有的小，最好的方法就是繞過大的水塘，跨過小的水塘，這樣才能很快走過有水塘的路。

(4)教師和幼兒一起過水塘路，然后曬雨傘。

4.再次游戲：下雨了(進一步拓展)

(1)播放錄音：轟隆隆的雷聲教師：寶寶們，又要下雨了。再下雨的時候，我們不用小傘了，我們用這個大的"彩虹傘"來遮雨(出示彩虹傘)。

你們采蘑菇的時候，聽到媽媽搖鈴鼓說："下雨了"，寶寶們?nèi)颗艿?彩虹傘"下面來避雨，好不好?跑的時候一定要注意安全不要和好朋友撞在一起。

(2)幼兒隨音樂《豐收之歌》采蘑菇

(3)教師搖晃鈴鼓(播放雷聲)，發(fā)出"下雨了"的信號，幼兒蹦蹦跳跳的跑到"彩虹傘"下面。

(4)教師一邊念兒歌(大雨大雨往下倒，大家都到傘下躲，我們一起舉起傘，小朋友們跳一跳。)一邊向上抖動"彩虹傘"，同時提醒幼兒努力接觸"彩虹傘"，給予幼兒一定的挑戰(zhàn)難度。

(5)出示太陽公公，教師發(fā)出信號"雨停了，天晴了"，幼兒快速跑出"彩虹傘"，否則將被"彩虹傘"罩住。

引領(lǐng)幼兒再次深入地進行探索，給幼兒留出探索的余地和延伸的空間。整個活動，給予幼兒較寬松的氛圍，教師只是充當(dāng)了活動中的支持者，鼓勵者，合作者，引導(dǎo)者，用心傾聽幼兒的表述，并及時的梳理與小結(jié)。

啦啦操教案篇十二

：天氣越來越熱，每天小朋友們都會出很多汗，部分家長反映有些小朋友不愛洗澡，也不懂得一些洗澡的方法，為了讓幼兒愛上洗澡，懂得一些洗澡的基本常識，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我特設(shè)計了本次活動。

1、初步了解洗澡的基本方法，認(rèn)識幾種常見的沐浴用品。

2、能隨音樂扭動肢體模仿洗澡的過程，感受洗澡的快樂，產(chǎn)生喜歡洗澡的情緒。

1、巧虎洗澡動畫片。

2、魔術(shù)口袋一個，(內(nèi)裝常用的洗浴用品)。魔術(shù)棒一個。

3、《我愛洗澡》《嘻唰唰》《陽光海岸》音樂。

一、

1、導(dǎo)入：帶領(lǐng)幼兒隨音樂做律動，通過自身的熱，引出話題。

師：好熱呀!你們熱嗎?，老師熱的都出汗了，身上粘粘的真難受，我們想個什么辦法讓自己變得涼快舒服一點呢?(幼兒說說能讓自己變涼快舒服的辦法，如：吹風(fēng)扇、洗澡等)

師：剛才小朋友想了很多的好辦法，我們的好朋友巧虎剛才也去做運動了，出了很多汗，很不舒服，我們一起看一看它是怎么讓自己變涼快舒服的。小朋友看的時候一定要認(rèn)真仔細，看看巧虎都作了哪些動作。

2、播放巧虎洗澡的動畫片，讓幼兒了解洗澡的基本方法。

(1)巧虎想了個什么辦法讓自己變得涼快舒服的?

(2)巧虎洗澡的時候，先洗了哪?之后又洗了哪里?(引導(dǎo)幼兒充分用語言和動作來表示)

(3)巧虎在沖水的時候為什么閉眼睛?(引導(dǎo)幼兒注意洗澡時要保護好眼睛、耳朵、嘴巴，不要讓臟水流進去)

(4)你們平時洗澡的時候，還會洗什么地方?(教育幼兒洗澡時要仔細，洗到身體的各個部位。)

3、了解認(rèn)識常見的幾種洗浴用品。

師：剛才我們都跟巧虎學(xué)習(xí)了洗澡的方法，那小朋友你們知道洗澡的時候會用到什么東西嗎?(幼兒根據(jù)生活經(jīng)驗說說洗澡用品)

師：剛才巧虎讓我給小朋友帶來了一個神奇的魔術(shù)袋，里面裝了很多“洗澡小助手”，我們一起來猜猜看都有什么。(出示魔術(shù)袋，逐一把洗浴用品變出來)

(1)這是什么?他是干什么用的?(讓幼兒分別說出他們的名稱和用途)

二、。

師：小朋友平時洗澡都是在家里洗的，今天巧虎要邀請小朋友去一個神奇的溫泉大浴池里去洗澡，那里的水可暖和可舒服了，看!巧虎還給了張老師一個神奇的大魔棒，只要每個小朋友都認(rèn)真仔細地洗，它就會把你變成美麗的美人魚，還能變出神奇的泡泡呢!你們想去嗎?我們一起出發(fā)吧。

三、

(幼兒在舒緩的音樂聲中放松，輕輕的拍打身體，用浴巾擦擦身體，教師為幼兒抹香香，幼兒在陣陣香氣中享受活動的快樂。)洗澡后感覺怎么樣?如果不洗澡會什么樣子?現(xiàn)在天氣變得越來越熱，每天都出很多汗，小朋友每天晚上都要洗個澡，讓自己變成一個講衛(wèi)生的香寶寶。

活動開始環(huán)節(jié)，通過運動讓幼兒感受熱，從而產(chǎn)生想洗澡的欲望，之后播放了孩子們比較喜歡看的巧虎洗澡的動畫片，激發(fā)了他們想洗澡的興趣，并認(rèn)識了常用的洗浴用品，并讓孩子們體驗了集體沐浴的快樂，洗澡中增加了泡泡引起了孩子們濃厚的興趣，效果不錯，小朋友們與老師互動的也很好，只是在道具準(zhǔn)備方面不夠充分以后需要注意。

啦啦操教案篇十三

（供全校非體育專業(yè)試用）

課程編號：25210010

總學(xué)時數(shù)：108 英文名稱：cheerleading

學(xué) 分 數(shù)：3 開課單位：體育學(xué)院

課程簡介:啦啦操是在音樂的襯托下，通過隊員舞蹈動作的完美完成及高超的技能技巧的展示，以展現(xiàn)青春活力和追求團隊榮譽的一項體育運動。啦啦操運動把體操中得技巧動作和現(xiàn)代舞蹈動作與音樂等巧妙地融為一體。其動作簡單，活潑、流暢、節(jié)奏感強，講究針對性和實效性，注重動作的力度和定位控制，并強調(diào)協(xié)調(diào)性，靈敏性以及良好的身體姿態(tài)控制。其音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂，加之節(jié)奏感強的肢體動作，體現(xiàn)出一種鮮明的律動感和時代感，充滿青春活力。課程設(shè)置分初、中、高三級，每級學(xué)習(xí)為一學(xué)期，每周2學(xué)時，總計108學(xué)時。

教材：《大學(xué)體育與健康教程》，姚為俊、李天白編，天津教育出版社，2011年版 教參：

1、《啦啦操運動》，馬鴻韜主編，高等教育出版社。

2、《全國啦啦操規(guī)定套路（第一套）》，國家體育總局體操運動管理中心審定，邱建剛主編。

執(zhí)筆人：李 雁 審訂人：孫 飛 專業(yè)負責(zé)人：馬永明

啦啦操教案篇十四

足球﹒啦啦操活動實施方案

推廣廟溪鄉(xiāng)中心校學(xué)生足球啦啦操，是根據(jù)上級相關(guān)要求，結(jié)合學(xué)校的具體情況而組建的。學(xué)校足球啦啦隊的組建，即能有針對性的提高學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，還能豐富學(xué)生的課余愛好，為有特殊愛好的學(xué)生創(chuàng)建展示自我的平臺，為我校發(fā)展特色體育提供契機。

一、指導(dǎo)思想

我校貫徹落實《體育與健康》課程改革方針，堅持以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為本，豐富學(xué)生課余文化生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識和創(chuàng)造能力，促進個性特長的發(fā)展，提高學(xué)生綜合素質(zhì)。

二、教學(xué)目標(biāo)

1、滿足學(xué)生的興趣和需要，促進他們的個性化發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生的體育綜合素質(zhì)，使學(xué)生掌握一定的健身技能。學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會合作，使學(xué)生形成完善的人格。

2、通過訓(xùn)練，培養(yǎng)優(yōu)秀的隊員，組建足球啦啦操表演隊。

三、實施過程方案

（一）足球啦啦操的推廣

1、管理方面：由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)，安排訓(xùn)練時間。

2、訓(xùn)練組織：陳飛老師擔(dān)任教練工作。

3、訓(xùn)練安排：每周1次.

4、訓(xùn)練時間：體育課。

4、人員：五六年級學(xué)生

5、訓(xùn)練場地：?；@球場

6、訓(xùn)練設(shè)備：音響、體操墊等

（二）啦啦操訓(xùn)練隊

1、管理方面：由學(xué)校統(tǒng)一協(xié)調(diào)，安排訓(xùn)練時間。

2、訓(xùn)練組織：陳飛老師擔(dān)任教練工作。

3、訓(xùn)練安排：每周3次.

4、訓(xùn)練時間：每周一、三、五（課間操）。

4、人員：五六年級學(xué)生，約100人。

5、訓(xùn)練場地：?；@球場

6、訓(xùn)練設(shè)備：音響、體操墊等

四、階段訓(xùn)練計劃 第一階段：2015年3月

1、身體素質(zhì)練習(xí)：包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。

2、啦啦操意識的培養(yǎng)：包括音樂感的培養(yǎng)，藝術(shù)性的培養(yǎng)。 第二階段：2015年4月

1、身體素質(zhì)練習(xí)：包括柔韌性練習(xí)、力量性練習(xí)、平衡性練習(xí)。

2、啦啦操表演套路。 第三階段：2015年5月

1、啦啦操表演套路。

2、全面提高動作質(zhì)量，包括動作完成的準(zhǔn)確性和藝術(shù)性。

五、建議與分析

1、啦啦操體現(xiàn)“動作美、形體美、心靈美，行為美”；追求“主題新，動作新、編排新、音樂新、服裝新”。

服裝要求：服飾整齊、款式設(shè)計新穎，既能使運動員的形體更加優(yōu)美，又能為表演增添魅力與感染力，并且可以樹立附中的良好形象，為校增添光彩。

2、啦啦操項目內(nèi)容更新極快，注重動作技巧的美、新。希望學(xué)校能給我們提供一定經(jīng)費支持，用以相關(guān)資料及訓(xùn)練器材的購買。

以上是推廣我校學(xué)生啦啦操課程的思路和計劃，墾請學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)審議。

啦啦操教案篇十五

（供全校非體育專業(yè)試用）

課程編號：25210010

總學(xué)時數(shù)：108英文名稱：cheerleading

學(xué)分?jǐn)?shù)：3開課單位：體育學(xué)院

課程簡介：啦啦操是在音樂的襯托下，通過隊員舞蹈動作的完美完成及高超的技能技巧的展示，以展現(xiàn)青春活力和追求團隊榮譽的一項體育運動。啦啦操運動把體操中得技巧動作和現(xiàn)代舞蹈動作與音樂等巧妙地融為一體。其動作簡單，活潑、流暢、節(jié)奏感強，講究針對性和實效性，注重動作的力度和定位控制，并強調(diào)協(xié)調(diào)性，靈敏性以及良好的身體姿態(tài)控制。其音樂多取材于迪斯科、爵士、搖滾等現(xiàn)代音樂，加之節(jié)奏感強的肢體動作，體現(xiàn)出一種鮮明的律動感和時代感，充滿青春活力。課程設(shè)置分初、中、高三級，每級學(xué)習(xí)為一學(xué)期，每周2學(xué)時，總計108學(xué)時。

教材：《大學(xué)體育與健康教程》，姚為俊、李天白編，天津教育出版社，2011年版教參：

1、《啦啦操運動》，馬鴻韜主編，高等教育出版社。

2、《全國啦啦操規(guī)定套路（第一套）》，國家體育總局體操運動管理中心審定，邱建剛主編。

執(zhí)筆人：李雁審訂人：孫飛專業(yè)負責(zé)人：馬永明

啦啦操教案篇十六

啦啦操運動基礎(chǔ)知識

新鄉(xiāng)市一中

閆艷

教學(xué)內(nèi)容：

1、啦啦操的概念

2、啦啦操運動的分類

3、啦啦操運動的特點

4、啦啦操運動的功能

教學(xué)任務(wù)：

1、使學(xué)生初步了解啦啦操運動的基本知識，為將來上好啦啦操實踐課做好準(zhǔn)備；

2、通過啦啦操運動功能的介紹激發(fā)學(xué)生本站啦操的動機和熱情；

3、通過啦啦操運動技術(shù)和要求的講解，使學(xué)生建立正確的啦啦操概念、端正本站啦操的態(tài)度，為將來科學(xué)有效地上好啦啦操課打好基礎(chǔ)。教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們好，今天我要帶領(lǐng)大家學(xué)習(xí)體育課中的新內(nèi)容——啦啦操，也許很多同學(xué)聽過或者看過這項運動，對這項運動有所了解，但據(jù)我所知，大多同學(xué)只是聽過，對其了解不多也不夠全面。我想讓大家全面準(zhǔn)確地了解這項運動，希望大家認(rèn)真聽課，從中受益。

二、啦啦操運動的概念

英文cheerleading，起源于美國。至今已經(jīng)有100多年的歷史，是指在音樂伴奏下，通過運動員集體完成復(fù)雜、高難的基本手位與舞蹈動作、項目特有難度、過渡配合等動作內(nèi)容，充分展示團隊高超的運動技能技巧，體現(xiàn)青春活力、積極向上的團隊精神，并努力追求最高團隊榮譽感的一項獨特魅力的體育運動。啦啦操競賽項目分為：

三、啦啦操運動的運動特點：

啦啦操運動滿足了社會、市場及學(xué)校背景下多種角色的需求，多樣化地適應(yīng)于校園的競賽以及職業(yè)體育的娛樂功能。從啦啦操運動的誕生到如今發(fā)展為具有國際影響力的競技賽事，校園啦啦操運動得到了社會的普遍認(rèn)可，針對校園啦啦操隊員的積極評價占據(jù)了主導(dǎo)地位。

1、啦啦操運動的外顯性特征

1.1啦啦操表演形象的動感活力性啦啦操運動充分體現(xiàn)著一種朝氣蓬勃、健康向上的精神，因此，啦啦操隊員必須擁有一個青春的形象，健康的體魄和健美的體形。所有的啦啦操隊員要求五官端正、儀態(tài)端莊、青春靚麗，具有當(dāng)代青少年的青春美和健康美。

1.2啦啦操表演技術(shù)的風(fēng)格突出性技術(shù)特點是指啦啦操運動所特有的技術(shù)風(fēng)格。啦啦操運動的技術(shù)特點不同于健美操和舞蹈，它更加體現(xiàn)所有肢體類動作在過程中通過短暫加速和定位制動來實現(xiàn)其特有的力度感，適當(dāng)?shù)穆鍎幼魇窃试S的，但只作為過渡動作出現(xiàn)。要求運用啦啦操基本手位、步伐、跳躍并結(jié)合多種舞蹈元素、口號等，通過多種空間、方向、隊形、節(jié)奏的變化展示出啦啦操運動的項目特征。

1.3啦啦操表演組織的團結(jié)協(xié)作性啦啦操運動是以集體形式展開活動的。國際全明星啦啦操協(xié)會規(guī)定：參賽人員性別不限，參賽人數(shù)為6～30人。只有在人數(shù)上達到一定要求，才能編排更多的創(chuàng)造性、復(fù)雜技巧的動作及更多層次的動作，完成更多的空間轉(zhuǎn)換及隊形變換，才能真正體現(xiàn)啦啦操運動的無限魅力。啦啦操運動在技能上，需要隊員間的技術(shù)、經(jīng)驗交流以達到技能的實施和配合的默契。啦啦操運動在拖舉、拋接、金字塔組合中彰顯隊員的團結(jié)協(xié)作，為了隊伍的整體機能得到最大限度的發(fā)揮，強調(diào)成員之間的相互激勵、相互配合，以爭取團隊目標(biāo)的實現(xiàn)。

2、啦啦操運動的內(nèi)隱性特征

2.1集中體現(xiàn)健康快樂、積極向上的精神啦啦操運動從最初體育賽事的附屬品逐漸發(fā)展為一項競技賽事。作為一個獨立的運動項目，有世界杯、錦標(biāo)賽等。健康快樂是啦啦操運動帶給人們的整體印象。在啦啦操隊員身上蘊含著無限的熱情和魅力。無論啦啦操隊員的外部形象還是他們的表演都會折射出一種青春美麗、蓬勃向上的氣息。這種健康和快樂是由內(nèi)而外，發(fā)自內(nèi)心的。比賽時啦啦操隊員都會按照規(guī)定身穿專業(yè)服裝，適當(dāng)著妝，儀表整潔、大方、健康、美麗。生活中，啦啦操隊員都會展現(xiàn)出清新、時尚的儀表，體現(xiàn)健康、陽光的時代感，展現(xiàn)良好的風(fēng)貌，引領(lǐng)健康活力的新風(fēng)尚。啦啦操運動代表著健康快樂、積極向上的精神，向社會昭示著青春一代的風(fēng)采。

2.2強調(diào)通力合作、集體至上的團隊精神協(xié)作精神、服務(wù)精神和大局意識三者集中體現(xiàn)著“團隊精神”。團隊精神的核心是協(xié)同合作，基礎(chǔ)是尊重個人的興趣和成就，最高境界是全體成員的凝聚力、向心力。在啦啦操運動中，完成拋接等一系列動作時沒有隊員之間的密切配合就沒有安全。啦啦操運動最重要的因素是“安全”，“安全”意識貫穿于啦啦操運動的始終。

在啦啦操運動的拋接動作中，充足耐心、時間把握得當(dāng)、注意力集中是隊員們必須把握的三個基本要素。耐心：減少運動損傷出現(xiàn)幾率的唯一方法是花時間大量練習(xí)新技術(shù)，因為任何技術(shù)動作都不可能瞬間被掌握；時間性：拋接成敗的關(guān)鍵取決于被托舉隊員和底座對時間的精確判斷，如果拋接時間過短或過長，都將增加動作的危險性；注意力集中：團隊中每位隊員都必須保持注意力高度集中，因為拋接比其他啦啦操技術(shù)更需要集中注意力，任何其他可能出現(xiàn)的干擾都應(yīng)該降低到最小。啦啦操運動是團隊合作的最佳表現(xiàn)，上層隊員能否安全地進行高難度動作取決于底層保護者功夫是否做得扎實。

2.3凸顯奮斗進取、頑強拼搏的競爭精神在啦啦操運動中，很多不同的手勢分別代表著團結(jié)、力量、勝利、自信張揚、勇往直前等含義。奮斗與進取的精神也體現(xiàn)在各種不同風(fēng)格的標(biāo)語和口號中，這些代表著奮斗、進取精神的元素鼓勵隊員頑強拼搏，越戰(zhàn)越勇。啦啦操運動能夠培養(yǎng)啦啦操隊員自身奮斗拼搏，積極進取的精神，同時他們的這種精神也會激勵體育比賽中的每一個隊員不畏困難、勇往直前，最終取得比賽的勝利。

2.4培養(yǎng)個人綜合能力、提升領(lǐng)導(dǎo)能力啦啦操隊員的英文名稱為cheerleader，直譯為“歡呼的領(lǐng)導(dǎo)者”，他們在觀眾面前歡呼雀躍，激起觀眾的熱情，贏得觀眾的尊敬并領(lǐng)導(dǎo)他們，成為團隊的領(lǐng)導(dǎo)者和指揮者?？梢哉f，啦啦操隊員是天然的領(lǐng)導(dǎo)者和指揮家，美國學(xué)校里的啦啦操隊員有83%在學(xué)校的組織中保持領(lǐng)導(dǎo)地位，成為學(xué)校主要的學(xué)生干部。在啦啦操運動發(fā)展早期，啦啦操隊員的職責(zé)是在賽場外帶領(lǐng)人群吶喊。能夠成為一名勇敢的“啦啦操隊員”，是學(xué)生在學(xué)校生活中最有價值的經(jīng)歷之一。此榮譽等同于高校體育運動中的英雄以及其他學(xué)生中的領(lǐng)導(dǎo)者。歡呼引領(lǐng)者具有超凡魅力，是高大的領(lǐng)導(dǎo)者，他們由于良好的聲望與品性，有目共睹的領(lǐng)導(dǎo)能力被選中。啦啦操隊員是大學(xué)生活中領(lǐng)導(dǎo)階層的象征，這也將有助于轉(zhuǎn)換為日后的職業(yè)成功。美國許多企業(yè)都樂意雇傭有啦啦操運動經(jīng)歷的員工，因為他們懂得顧客心理、善于運用肢體語言，有堅守目標(biāo)和迎接挑戰(zhàn)的勇氣。當(dāng)今美國社會的許多名流，比如前總統(tǒng)小布什、好萊塢影星桑德拉；布洛克等，都有過參加啦啦操運動的經(jīng)歷。

啦啦操運動對隊員的形象有著較高的要求，并對其意志品質(zhì)的培養(yǎng)有著積極的影響。體現(xiàn)動感、青春、激情和時尚的啦啦操運動，不僅能塑造運動員積極向上的意志品質(zhì)，也能培養(yǎng)其團結(jié)協(xié)作、健康向上的精神。啦啦操運動極大地豐富了校園體育文化活動的開展，在鍛煉身體的同時培養(yǎng)他們團結(jié)、協(xié)作的集體觀念和團隊精神。校園啦啦操運動得到了社會、家長的充分認(rèn)可，啦啦操隊員也成為了學(xué)校、賽場上的明星，成為“青春、流行、有領(lǐng)導(dǎo)能力”的象征。

四、啦啦操運動的價值

啦啦操運動由最初的吶喊助威活動演變?yōu)閺V受青少年歡迎的競賽項目以及競技賽事很有活力的組成部分。職業(yè)體育賽事中的啦啦隊表演為啦啦隊隊員提供了展示自我的平臺；校園啦啦操運動項目由最初的為橄欖球吶喊助威的活動逐漸發(fā)展為一項競技賽事，它是男女同參與且越發(fā)的競技化，價值普遍提升。啦啦操運動文化建構(gòu)領(lǐng)域是一個綜合的、多元的、相互影響與交叉的問題共同體，需要宏觀與微觀、綜合化與細分化、深入與遠眺、理論探索與實踐進展相結(jié)合，其中理論扮演的角色是舉足輕重的。它需要我們在時代賦予的要求與責(zé)任中精心培育對生活實踐的敏銳嗅覺，積極培養(yǎng)理論前景的問題意識，并于現(xiàn)實生活中做出實實在在的行動，以促進啦啦操運動文化的傳承與發(fā)展。

啦啦操教案篇十七

1、學(xué)習(xí)清潔身體的方法。

2、培養(yǎng)洗澡的好習(xí)慣。

1、歌曲《我愛洗澡》

2、電腦、電視機

1、提問導(dǎo)入：

師：“小朋友大家每次運動后會出汗，出汗后我們要做什么？”

幼：“洗澡?！?/p>

師：“一般你洗澡怎么洗的`，要用到哪些東西？”

幼1：“肥皂和毛巾?！?/p>

幼2：“我媽媽給我用沐浴露的?！?/p>

師：“洗澡要清潔哪些部位？”

幼1：“洗身體。”

幼2：“洗頭，洗腳，洗屁屁?！?/p>

2、討論：怎么洗得干凈？

師：“要清潔這些部位，可怎么才能洗得干凈呢？”

3、創(chuàng)編動作。

龍頭從頭到腳沖）

4、檢查。

師：“洗好澡了，可有沒有洗干凈呢？怎么知道？”

幼1：“檢查一下?！?/p>

幼2：“沒有泡泡了就干凈了。”

(提醒幼兒耳朵和關(guān)節(jié)的地方都要洗，強調(diào)身體清潔對健康的重要)

5、配合歌曲《我愛洗澡》做洗澡動作。

師：“讓我們也一起洗個澡吧！”

啦啦操教案篇十八

此次運動會在全系同學(xué)大力配合下，呈現(xiàn)出一場大型的富有特色的啦啦操，并獲得了二等獎的好成績。啦啦操分為五個隊伍，分別是：百人舞隊、排球隊、跳繩隊、舞蹈隊、舞龍隊。

一、百人舞隊

百人舞隊主要由會計學(xué)三班、財務(wù)管理一班、財務(wù)管理二班學(xué)生組成，在學(xué)姐們的帶領(lǐng)下，她們學(xué)習(xí)了打拳、擺弄翻花、舞蹈——龍的傳人，最后呈現(xiàn)出一套整齊有力的動作。當(dāng)然，最后的結(jié)果離不開大家的共同努力。文娛部為了占到操場位置，六點半就會到達操場，六點五十全體人員到齊，文娛部干事每天不厭其煩的清點人數(shù)，然后開始排練。在啦啦操排練初期，開場動作是全國中學(xué)生第三套廣播體操，在彩排中發(fā)現(xiàn)效果并不理想，大家做的沒有力氣且不整齊。文娛部負責(zé)人立刻緊急開會，決定改成打拳，僅僅兩天的時間，便將開場變得氣勢恢弘。從策劃到演出，每一次隊形的變更都離不開文娛部干事與同學(xué)們完美的配合，最后的整齊而有力度的演出是我們努力的最好呈現(xiàn)方式。

二、排球隊

這支排球隊伍可謂紅遍全校，所有人都記住了會計系葫蘆娃娃們。她們不僅音樂及其具有感染力，而且動作非常到位。在女院里，這支酷酷的隊伍收到無數(shù)追捧。十月中旬，在文娛部與主席團的配合下，挑選出一支強而有力的隊伍。當(dāng)時，那支隊伍只有五個人，她們都會打球，但是我們知道，打球和玩球又是有差別的。為了達到理想的效果，她們每天認(rèn)認(rèn)真真的學(xué)習(xí)如何玩球，在不懈努力下，她們終于將排球融入舞蹈，跟著音樂舞動起來。但彩排效果不理想，人太少，場地太大，在再三商量下決定多加四個人，組建成一支九個人的隊伍。但是女院很難在挑出幾個會打球的女生，所以最后文娛部干事自己上。從不摸球到利用球跳舞，每個人都付出了很多。這支隊伍應(yīng)當(dāng)是我們會計系的驕傲。

三、跳繩隊

跳繩隊中的每位成員都是文娛部精心挑選的，她們不僅()能在一分鐘內(nèi)跳120次以上，而且每位同學(xué)都會花式跳繩。這次的啦啦操不僅給了她們一次展現(xiàn)的機會，而且這支隊伍完完全全符合主題——運動，她們在排練中運動了起來。啦啦操的主題不僅僅是讓大家學(xué)會表演，而是讓大家真真切切的運動起來。這支隊伍是從頭到尾最完美的了，沒有太多的改動，在演出中也表現(xiàn)出極好的效果。

四、舞蹈隊

舞蹈隊實際上是由兩支隊伍組成。一支是girlfriend，一支是pickme。在排練初期，這兩支隊伍以尬舞的形式出現(xiàn)，但結(jié)果是每支隊伍人都很少，效果太亂。從決定在兩支隊伍中選擇一支到每個人學(xué)兩支舞這之中，每位成員又是不忍又是壓力山大，但總歸最后的結(jié)果是好的。每個人學(xué)習(xí)了兩支舞蹈，重新學(xué)動作，重新排隊形，重新剪音樂，每個人都很努力，功夫不負有心人，在正式表演當(dāng)天，舞者們用自己的動作、自己的笑容感染著每一個人。這次啦啦操帶給她們的不僅僅是兩支舞蹈，還有學(xué)會如何認(rèn)真的對待每一件事情。

五、舞龍隊

這次的舞龍是啦啦操的亮點，起到了很大的點綴作用。舞龍的成員全是由我們同學(xué)自己組成。從借龍到舞龍，無一不體現(xiàn)出我們文娛部干事的能力和同學(xué)們對啦啦操的熱情。文娛部干事像外聯(lián)部干事一樣，自己聯(lián)系各大高校舞龍社團，同學(xué)們熱情努力，用自己的小身板舞動著長龍，從坐著舞到站著舞到跑著舞，舞龍隊員們真的付出很多。這是一支優(yōu)秀的舞龍隊，更是一支展現(xiàn)女院精神的舞龍隊。

綜上，在文娛部干事和全系學(xué)生的努力下，會計系啦啦操獲得了成功！

會計系文娛部10月31日

啦啦操教案篇十九

第一節(jié)啦啦操的起源、發(fā)展及概念

一、啦啦操的起源與發(fā)展

二、（一）國外啦啦操的起源與發(fā)展

啦啦操原名cheerleading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋。啦啦操作為體育運動中的一個新興項目，起源于美國，最早源于為美式足球吶喊助威、借助于美國職業(yè)籃球賽逐漸在全球范圍內(nèi)廣泛傳播，至今已經(jīng)有100多年的歷史，受到全世界人民的喜愛。其實起初我很不明白啦啦操的英文為什么是cheerleading，這兩個單詞放在一起怎么就變成了啦啦操，后來了解了啦啦操的起源后我終于明白了。

啦啦操的起初是在美國的美式足球賽場上，有觀眾看到自己的隊伍獲勝后，由衷的感到自豪，很興奮、想為他們吶喊，助威于是就跳起來做了個舉手或踢腿這樣的動作，這就是啦啦操最原始的形態(tài)。后來到19實際70年代，在美國普林斯頓大學(xué)成立了第一個啦啦操俱樂部，1898年，美國明尼蘇達州立大學(xué)一年級的醫(yī)學(xué)生約翰尼，坎貝爾帶領(lǐng)了六名男生組成了世界上第一個啦啦操隊，為明尼蘇達州立大學(xué)橄欖球隊加油助威，約翰尼，坎貝爾成為世界上第一個拉拉隊隊長，并被稱作“呼喊王”“吶喊領(lǐng)袖”，我想講到這里大家應(yīng)該都能明白為什么啦啦操在英文里是cheerleading這個詞了。

20實際，啦啦操的表演形式開始逐漸豐富起來，喇叭筒在啦啦操中開始流行，在大學(xué)和中學(xué)開始用紙制作的線球作為道具進行啦啦操的表演。（類似于現(xiàn)在的花球）隨著女生在啦啦操中發(fā)揮的作用越來越重要，開始將體操、舞蹈等融入其中。1948年第一個啦啦操組織——國家啦啦操協(xié)會（nca）成立，稱為國立拉拉隊協(xié)會，由52名女孩組成，為了激發(fā)隊員們的熱情和籌集資金，hurkinelr還為之創(chuàng)立了口號、標(biāo)語，并設(shè)計了絲帶和扣環(huán)。到20世紀(jì)，五六十年代學(xué)院啦啦操隊開始有了自己的培訓(xùn)教程和訓(xùn)練班，教授基本的啦啦操技巧，并得到大力推廣。進入20世紀(jì)70年代，拉拉隊除了圍足球和籃球助威外，開始逐漸涉及學(xué)校所有項目的運動隊。1978年的春天，哥倫比亞廣播公司通過電視第一次向全國轉(zhuǎn)播學(xué)校啦啦操評選賽事，從此啦啦操開始作為一項運動被人們認(rèn)識。20世紀(jì)80年代初，啦啦操開始跨越美國國界，向世界傳播，并建立統(tǒng)一的啦啦操標(biāo)準(zhǔn)，處于安全考慮，剔除了許多危險的翻轉(zhuǎn)和疊羅漢動作。

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