就業(yè)問題是指勞動(dòng)者在就業(yè)過程中遇到的種種問題和困境。寫總結(jié)時(shí)，要注意語法和拼寫錯(cuò)誤的修正，保持語言的準(zhǔn)確性與規(guī)范性。以下是一些值得嘗試的閱讀方法，歡迎大家參考借鑒。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇一
我謹(jǐn)代表本次大會(huì)的全體裁判員宣誓,我們?nèi)w裁判員將本著公平,公正工作準(zhǔn)則和認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度,努力做好本次大會(huì)的裁判工作.
敬的各位老師、各位同學(xué)：
今天，我校第十三屆學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)隆重開幕了!作為本次大賽的裁判員，我們感到十分榮幸。在此，我代表全體裁判員對(duì)領(lǐng)導(dǎo)及全校師生的大力支持表示衷心的感謝!
為了確保本次比賽順利進(jìn)行，我代表全體裁判員莊嚴(yán)宣誓：在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們將以強(qiáng)身、健體、提高素質(zhì)為宗旨，認(rèn)真履行裁判員職責(zé)，堅(jiān)決服從裁判長(zhǎng)指揮，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則和裁判員紀(jì)律，嚴(yán)格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴(yán)肅認(rèn)真，不循私情，秉公辦事，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造佳績(jī)提供良好的條件。同時(shí)我們也希望各位參賽運(yùn)動(dòng)員能夠拿出你們最好的水平，努力拼搏，勇爭(zhēng)第一，取得優(yōu)異成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校添彩。最后預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇二
隨著體育事業(yè)的發(fā)展，趣味田徑在學(xué)生中的普及程度越來越高。作為一名教師，我參加了一次趣味田徑教師培訓(xùn)，收獲頗豐。在這次培訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了新的教學(xué)方法和技巧，還提升了自己的專業(yè)能力和思維方式。下面我將簡(jiǎn)要描述培訓(xùn)的內(nèi)容，分享我所得到的心得體會(huì)。
首先，培訓(xùn)中我學(xué)到了許多新的教學(xué)方法。在趣味田徑教學(xué)中，我之前只會(huì)簡(jiǎn)單地教授學(xué)生如何跑步、跳遠(yuǎn)等單項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但沒有思考如何通過趣味的方式讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的樂趣。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了許多富有創(chuàng)意的教學(xué)活動(dòng)，例如“磨砂球傳遞”、“穿越障礙物”等，這些活動(dòng)既能提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又能激發(fā)他們參與的興趣。通過這些趣味教學(xué)方法，我相信我的教學(xué)會(huì)更加生動(dòng)有趣，學(xué)生也會(huì)更積極地參與其中。
其次，培訓(xùn)中我了解到了一些關(guān)于趣味田徑的常見誤區(qū)。在傳統(tǒng)的趣味田徑教學(xué)中，有時(shí)候我們只注重比賽成績(jī)，忽略了學(xué)生的參與感。而在這次培訓(xùn)中，我明白了趣味田徑更注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣和潛能，而不只是注重結(jié)果。通過培訓(xùn)，我學(xué)到了如何讓每個(gè)學(xué)生都能積極參與課程，充分發(fā)揮他們的特長(zhǎng)和潛力。因此，我將更加關(guān)注學(xué)生參與度的培養(yǎng)，鼓勵(lì)他們發(fā)揮個(gè)人的特長(zhǎng)和潛力。
再次，培訓(xùn)中的團(tuán)隊(duì)合作讓我受益匪淺。趣味田徑是一個(gè)需要團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目，而在培訓(xùn)中，我們被分成了小組，進(jìn)行了各種協(xié)作訓(xùn)練。這不僅提高了我和其他教師之間的協(xié)作能力，也讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過與其他教師的交流和合作，我不僅拓寬了視野，也學(xué)到了很多新的教學(xué)方法和經(jīng)驗(yàn)。這對(duì)我個(gè)人的成長(zhǎng)和教學(xué)水平的提升都有著深遠(yuǎn)的影響。
最后，培訓(xùn)中的思辨訓(xùn)練讓我改變了自己的思維方式。傳統(tǒng)的趣味田徑教學(xué)中，我們常常忽略了學(xué)生的思維發(fā)展，只依賴教師的指導(dǎo)。而在培訓(xùn)中，我們通過思辨訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和解決問題的能力。這讓我認(rèn)識(shí)到教師不僅僅是傳授知識(shí)，更要培養(yǎng)學(xué)生的思維能力。因此，我將在以后的教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生的思維能力，讓他們學(xué)會(huì)獨(dú)立思考和解決問題。
通過這次趣味田徑教師培訓(xùn)，我收獲了很多新的教學(xué)方法和技巧，也提升了自己的專業(yè)能力和思維方式。我將運(yùn)用這些新的教學(xué)方法，注重培養(yǎng)學(xué)生的參與感和思考能力，讓趣味田徑教學(xué)更加生動(dòng)有趣。同時(shí)，我也明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，將更加注重與其他教師的合作與交流。我相信，通過這些努力，我的教學(xué)質(zhì)量會(huì)得到進(jìn)一步提升，學(xué)生的身心健康也會(huì)得到更好地培養(yǎng)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇三
通過田徑教練員培訓(xùn)，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來說，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，在此分享心得。下面是本站小編為大家收集整理的田徑教練員培訓(xùn)心得，歡迎大家閱讀。
4月9日下午我們?cè)跍刂菔旋敽埖陥?bào)道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動(dòng)開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長(zhǎng)張志宏出席并講話。張志宏局長(zhǎng)給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績(jī)的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會(huì)精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動(dòng)。活動(dòng)邀請(qǐng)了清華大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊(duì)體科所副所長(zhǎng)、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時(shí)間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。
因?yàn)橐郧耙矃⒓舆^很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯(cuò)，這次申報(bào)了高級(jí)教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對(duì)瑜伽有了更深的認(rèn)識(shí)，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動(dòng)、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時(shí)鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時(shí)的練習(xí)中積累了一些
心得體會(huì)
。首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因?yàn)槿馐硨儆谒嵝允澄?，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會(huì)產(chǎn)生營(yíng)養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對(duì)健康地考慮，還有更深層的原因，那是對(duì)生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤(rùn)滑的滋味，一整天你可能都會(huì)頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動(dòng)作，呼吸，你的動(dòng)作過程就會(huì)是一種享受——這也是瑜伽。
其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點(diǎn)突出，所以老師教了收腹收束法動(dòng)作之后，我每天都堅(jiān)持練，一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。
第三，要專注自己的身體，用心去做每一個(gè)動(dòng)作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點(diǎn)，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動(dòng)作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會(huì)弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對(duì)這一點(diǎn)感受挺深的。因?yàn)樯眢w條件的限制，一開始對(duì)一些相對(duì)難度較高的動(dòng)作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動(dòng)作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動(dòng)作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡(jiǎn)單的瑜伽動(dòng)作中去體會(huì)自己身體的每個(gè)部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個(gè)動(dòng)作的時(shí)候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個(gè)慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個(gè)動(dòng)作，過一段時(shí)間你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。
第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動(dòng)作的時(shí)候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個(gè)動(dòng)作自己的動(dòng)作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動(dòng)作漸漸做到位了。
第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對(duì)呼吸總是控制并不是很好，每每這時(shí)就會(huì)煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因?yàn)槊總€(gè)人的呼吸時(shí)間長(zhǎng)短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動(dòng)作時(shí)產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。
以上是我關(guān)于瑜伽的幾點(diǎn)主要心得體會(huì)，以后我還會(huì)把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對(duì)鄭老師說的話，但一時(shí)又很難用言語來表達(dá)，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會(huì)批評(píng)任何學(xué)生，她總是讓每個(gè)學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會(huì)到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了!
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚?，不免在想，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來說，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng).
趣味田徑培訓(xùn)心得篇四
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運(yùn)動(dòng)員：
大家好!
為了確保本次比賽的順利進(jìn)行，我謹(jǐn)代表本次比賽的全體裁判人員，鄭重宣誓：
堅(jiān)決服從裁判長(zhǎng)的指揮，嚴(yán)格遵守競(jìng)賽規(guī)則和裁判員紀(jì)律，
尊重參賽選手，文明裁判，準(zhǔn)確、公平、公正、公開,圓滿完成裁判工作!
預(yù)祝比賽圓滿成功!
宣誓人：
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位運(yùn)動(dòng)員：
我代表全體裁判員和工作人員宣誓：恪守體育職業(yè)道德，遵守運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽規(guī)則。嚴(yán)格執(zhí)法，公正裁判，努力為運(yùn)動(dòng)員提供良好的競(jìng)技氛圍和高效優(yōu)質(zhì)服務(wù)，維護(hù)公正的體育裁決信譽(yù)。以良好的道德風(fēng)尚、專業(yè)的裁判素質(zhì)，為確保大會(huì)各項(xiàng)競(jìng)賽工作的順利進(jìn)行和圓滿成功，作出我們應(yīng)有的貢獻(xiàn)!
宣誓完畢。
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
大家好!
今天是個(gè)好日子，我們都很高興，因?yàn)槲覀兊倪\(yùn)動(dòng)會(huì)在今天順利的召開了。為了確保本次比賽順利進(jìn)行，我代表全體裁判員莊嚴(yán)宣誓：
在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們將以強(qiáng)身、健身、提高體力素質(zhì)為宗旨，認(rèn)真履行裁判員職責(zé)，堅(jiān)決服從裁判長(zhǎng)指揮，嚴(yán)格遵守裁判員紀(jì)律和競(jìng)賽規(guī)則，嚴(yán)格遵循公開、公正、公平的基本原則，尊重參賽選手，文明裁判，嚴(yán)肅認(rèn)真，不徇私情，秉公辦事，為運(yùn)動(dòng)員創(chuàng)造佳績(jī)提供良好的條件。
同時(shí)，我們也希望各位參賽運(yùn)動(dòng)員能夠拿出你們最好的水平，努力拼搏，勇奪第一，取得優(yōu)異成績(jī)，為班級(jí)爭(zhēng)光，為學(xué)校添彩。最后預(yù)祝我們的運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功。
運(yùn)動(dòng)員宣誓詞：
誓詞是：“我代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓，為了體育的光榮和本隊(duì)的榮譽(yù)，我們將以真正的體育精神參加本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽，尊重和遵守大會(huì)的各項(xiàng)規(guī)則?！?/p>
趣味田徑培訓(xùn)心得篇五
由于十七屆省運(yùn)會(huì)在常州舉行，為了培養(yǎng)裁判隊(duì)伍，我參加了為期兩天的田徑理論培訓(xùn)。兩天的日程排得滿滿的，學(xué)習(xí)內(nèi)容也非常的多。雖然學(xué)習(xí)過關(guān)于田徑裁判員的有關(guān)知識(shí)，并且有多次裁判經(jīng)驗(yàn)，但是在這期間收獲頗多，感觸頗深。
我們學(xué)習(xí)了田徑裁判的有關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)了國際比賽的.歸類，運(yùn)動(dòng)員參賽資格等問題，出現(xiàn)爭(zhēng)議如何解決和技術(shù)規(guī)則問題。對(duì)于我們體育老師來說，技術(shù)規(guī)則的認(rèn)識(shí)是相當(dāng)?shù)闹匾摹?/p>
這里講一些特別注意的情況，比如當(dāng)比賽過程中田賽和徑賽沖突了怎么辦?那么應(yīng)該現(xiàn)向田賽請(qǐng)假或先跳(投)，每一輪都要請(qǐng)假，若比賽結(jié)束后未到則記免跳。在跳高比賽中，桿子因風(fēng)吹落則不算犯規(guī)。在徑賽比賽中再直道上串道沒有阻擋其他人，回到原直道沖過終點(diǎn)則不算犯規(guī)。但是犯規(guī)了裁判長(zhǎng)有權(quán)根據(jù)時(shí)間情況可以決定重賽或重賽。在跨欄比賽中，沒有越過欄架，或低于欄架水平面，或故意推倒欄架?；蚩鐒e人欄架都算犯規(guī)處理。
通過本次田徑理論培訓(xùn)，對(duì)田徑這個(gè)項(xiàng)目有了更深的了解，學(xué)到了許多新的知識(shí)，為自己以后進(jìn)行裁判工作、欣賞比賽等各方面帶來更大的益處;為即將在我市舉行的更高規(guī)格，更高層次，更高水平的比賽做好準(zhǔn)備?？茖W(xué)發(fā)展，追求圓滿是我們起點(diǎn)裁判組的奮斗目標(biāo)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇六
田徑是現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)中最古老而又最基礎(chǔ)的項(xiàng)目之一，它不僅鍛煉身體，提高體質(zhì)，還培養(yǎng)了運(yùn)動(dòng)員的毅力和專注力。作為一名中學(xué)教師，我有幸參加了一次趣味田徑教師培訓(xùn)班，通過這次培訓(xùn)，我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教學(xué)方法，使我在教學(xué)中能更加注重培養(yǎng)學(xué)生的興趣，提高他們的技巧，使田徑運(yùn)動(dòng)更加生動(dòng)有趣。以下是我從培訓(xùn)中的體會(huì)和收獲。
首先，趣味田徑教師培訓(xùn)提倡以興趣為主導(dǎo)的教學(xué)模式。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了許多有趣的田徑游戲和活動(dòng)，如磨礪身體的“蛇形跑”，鍛煉團(tuán)隊(duì)意識(shí)的“接力賽”等。這些活動(dòng)不僅能增強(qiáng)學(xué)生對(duì)田徑的興趣，還能激發(fā)他們積極參與的欲望。與傳統(tǒng)的器材訓(xùn)練相比，這種教學(xué)方法更加有趣，激發(fā)了學(xué)生的好奇心和求知欲。在實(shí)際教學(xué)中，我將這些趣味游戲融入課堂，大大提高了課堂的活躍度。
其次，趣味田徑教師培訓(xùn)注重培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)作技能和體能素質(zhì)。在培訓(xùn)過程中，我們學(xué)習(xí)了一系列的田徑技術(shù)和訓(xùn)練方法。我們了解到每一個(gè)田徑項(xiàng)目都需要掌握相應(yīng)的技巧和動(dòng)作要領(lǐng)。例如，跑步要有正確的姿勢(shì)，投擲要準(zhǔn)確控制力量和角度，跳遠(yuǎn)要有準(zhǔn)確的起跳和著地動(dòng)作等等。通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了這些技術(shù)要領(lǐng)，還學(xué)會(huì)了如何將其融入到教學(xué)中，使學(xué)生更好地掌握技巧和動(dòng)作。
再次，趣味田徑教師培訓(xùn)傳授了一系列的組織和管理技巧。在田徑競(jìng)賽中，組織和管理是十分重要的，一個(gè)良好的組織管理能力能夠保證賽事的順利進(jìn)行，同時(shí)有效地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和參與度。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)到了如何制定賽事計(jì)劃，安排賽道和場(chǎng)地，設(shè)置賽事規(guī)則，評(píng)選成績(jī)等等。這些技巧在實(shí)際教學(xué)中非常實(shí)用，通過合理的組織和管理，我能夠讓學(xué)生充分參與到田徑運(yùn)動(dòng)中，使賽事更加公平公正。
最后，趣味田徑教師培訓(xùn)重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。在田徑運(yùn)動(dòng)中，很多項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)合作，如接力賽、夾球賽等，這些項(xiàng)目能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作能力和溝通交流能力。在培訓(xùn)中，我們學(xué)習(xí)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并且參與了一系列團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練活動(dòng)。通過這些活動(dòng)，我不僅加深了對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解，也能更好地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合作練習(xí)，促進(jìn)他們之間的交流和合作。
通過這次趣味田徑教師培訓(xùn)，我深刻體會(huì)到了培養(yǎng)學(xué)生興趣，提高體能技能的重要性，并學(xué)到了許多實(shí)用的教學(xué)方法和技巧。我將會(huì)將這些理念運(yùn)用到我的實(shí)際教學(xué)中，為學(xué)生提供更優(yōu)質(zhì)的教育服務(wù)，使他們?cè)谔飶竭\(yùn)動(dòng)中獲得更多的樂趣和收獲。同時(shí)，我也會(huì)不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為培養(yǎng)更多優(yōu)秀的田徑人才做出更多的貢獻(xiàn)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇七
人們常說，運(yùn)動(dòng)是一門藝術(shù)，而田徑則是其中一項(xiàng)瑰寶。作為學(xué)校教師，我們有著責(zé)任和義務(wù)幫助學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)他們的體格和意志力。因此，我報(bào)名參加了一期趣味田徑教師培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了很多知識(shí)和技巧，也體驗(yàn)到了在趣味中學(xué)習(xí)的樂趣。在這篇文章中，我將與讀者分享我的心得體會(huì)。
第二段：了解趣味田徑
在培訓(xùn)的第一天，我們首先了解了趣味田徑的概念和基本原理。相比傳統(tǒng)的田徑運(yùn)動(dòng)，趣味田徑更注重游戲的性質(zhì)，通過豐富多樣的活動(dòng)和規(guī)則，激發(fā)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)的興趣。這種方式更能夠引起學(xué)生的關(guān)注，增強(qiáng)他們的參與度和學(xué)習(xí)動(dòng)力。同時(shí)，趣味田徑也能夠促進(jìn)學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)合作和友誼，培養(yǎng)他們的溝通與協(xié)作能力。
第三段：掌握趣味田徑的教學(xué)方法
在培訓(xùn)中，我們還學(xué)習(xí)了趣味田徑的教學(xué)方法。與傳統(tǒng)的田徑教學(xué)相比，趣味田徑更加關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和潛能的發(fā)掘。通過設(shè)計(jì)細(xì)致的游戲規(guī)則和獎(jiǎng)勵(lì)制度，教師可以激發(fā)學(xué)生的積極性，調(diào)動(dòng)他們的主動(dòng)性和創(chuàng)造力。同時(shí)，趣味田徑注重多元化的訓(xùn)練方式，讓學(xué)生在玩中學(xué)，實(shí)踐中掌握技能。這樣的教學(xué)方式不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠培養(yǎng)他們的自信心和動(dòng)手能力。
第四段：體驗(yàn)趣味田徑的樂趣
在培訓(xùn)中，我們也親身參與了一系列趣味田徑活動(dòng)，體驗(yàn)了其中的樂趣。例如，我們進(jìn)行了跳高游戲，通過調(diào)整跳繩的長(zhǎng)度和速度，嘗試著跳過更高的高度。這種游戲不僅讓我們感受到挑戰(zhàn)的樂趣，還鍛煉了我們的協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力。另外，在拔河比賽中，我們學(xué)會(huì)了如何團(tuán)結(jié)合作，齊心協(xié)力去戰(zhàn)勝對(duì)手。這些活動(dòng)不僅讓我們身體得到鍛煉，還讓我們?cè)谟螒蛑锌鞓穼W(xué)習(xí)到了更多的知識(shí)和技能。
第五段：總結(jié)和反思
通過這一期的趣味田徑教師培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了豐富多樣的趣味田徑教學(xué)方法，還深刻認(rèn)識(shí)到玩樂中學(xué)習(xí)的重要性。學(xué)生們常常會(huì)對(duì)傳統(tǒng)的田徑教學(xué)產(chǎn)生厭倦和抵觸情緒，而趣味田徑的教學(xué)方式卻能夠改變這種狀況。通過游戲和趣味，學(xué)生們更容易投入其中，積極參與，真正理解并掌握其中的技能與知識(shí)。作為一名教師，我將會(huì)在今后的教學(xué)中更多地運(yùn)用趣味田徑的教學(xué)方法，為學(xué)生創(chuàng)造更加愉快和有意義的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
總之，趣味田徑教師培訓(xùn)給我?guī)砹诵碌恼J(rèn)識(shí)和體驗(yàn)，我在其中不僅學(xué)到了許多教學(xué)方法和技巧，也享受了學(xué)習(xí)的樂趣。趣味田徑教學(xué)不僅能夠激發(fā)學(xué)生的興趣和動(dòng)力，還能夠培養(yǎng)他們的合作精神和團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信，在趣味田徑的指導(dǎo)下，學(xué)生們將能夠更加全面地發(fā)展自己，同時(shí)也會(huì)更加熱愛運(yùn)動(dòng)，獲得更多的成就感和快樂。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇八
參加了區(qū)里組織的業(yè)余田徑教練員的培訓(xùn)，較以往的培訓(xùn)而言，我個(gè)人認(rèn)為這次弄的還是比較靠譜的。從少體校的幾個(gè)金牌教練員的課堂上，我猛然發(fā)現(xiàn)，時(shí)隔多年，體育，不只是我們以前那樣的埋頭苦練，那么專業(yè)的名詞從教練的口中脫口而出的時(shí)候，太專業(yè)了！
下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動(dòng)營(yíng)養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個(gè)博士后原來這么年輕，還是個(gè)女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中營(yíng)養(yǎng)的調(diào)配問題，其實(shí)運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時(shí)運(yùn)動(dòng)員對(duì)于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個(gè)合理、科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動(dòng)員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對(duì)于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。
第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對(duì)最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對(duì)田徑規(guī)則有個(gè)深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動(dòng)員也會(huì)對(duì)田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。
在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場(chǎng)的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點(diǎn)名，點(diǎn)一個(gè)走一個(gè)，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時(shí)候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會(huì)難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點(diǎn)，不然你就把名額讓給其他人。
兩天下來，更多探討的是訓(xùn)練的技術(shù)和技巧，對(duì)我來說，有點(diǎn)紙上談兵，缺乏實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)是肯定的，另外，實(shí)際情況限制了一些訓(xùn)練成績(jī)的取得，總之，很多的問題等著我們我去解決，更多的苗子等待我們?nèi)グl(fā)掘和培養(yǎng)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇九
幼兒園是孩子一生中最珍貴的時(shí)光，也是最快樂的時(shí)光。在幼兒園，我們經(jīng)歷了很多有趣的活動(dòng)和體驗(yàn)，其中，我最喜歡的就是趣味田徑比賽了。作為幼兒園的一名小學(xué)生，我對(duì)這項(xiàng)活動(dòng)的感受和體會(huì)也是非常深刻的。
第二段：活動(dòng)介紹
趣味田徑比賽是一項(xiàng)非常有趣的活動(dòng)，它的目的是為了讓孩子們?cè)诮】?、快樂的氛圍中鍛煉身體，掌握基本的運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)也提高了孩子們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。這個(gè)比賽通常包括了各種有趣的項(xiàng)目，例如跨越障礙、拋擲球、倒立走、穿越輪胎等。
第三段：活動(dòng)特色
趣味田徑比賽不僅僅是為了鍛煉身體，更重要的是要培養(yǎng)孩子們的興趣和愛好。在這項(xiàng)活動(dòng)中，我們可以感受到學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的樂趣，也可以體驗(yàn)到共同努力取得勝利的快樂。此外，在趣味田徑比賽中，我們還能夠?qū)W習(xí)到很多新的運(yùn)動(dòng)技巧和方法，這對(duì)于我們未來的運(yùn)動(dòng)生涯也是非常有幫助的。
第四段：個(gè)人體會(huì)
在這次趣味田徑比賽中，我參加了跳遠(yuǎn)、拋擲球和穿越輪胎這三個(gè)項(xiàng)目。通過這些項(xiàng)目的比賽，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力都有了很大的提高，特別是在跳遠(yuǎn)這個(gè)項(xiàng)目中，我第一次跳出了兩米以上的距離，這對(duì)我來說真的非常興奮和激動(dòng)。在比賽中，我也充分體會(huì)到了團(tuán)結(jié)和合作的力量，我們通過互相幫助和支持，最終成功地完成了每一個(gè)項(xiàng)目。
第五段：結(jié)論
總體來說，趣味田徑比賽是一項(xiàng)非常有意義的活動(dòng)。它既能夠鍛煉我們的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)能力，也能夠培養(yǎng)我們的興趣和愛好，同時(shí)還能夠增強(qiáng)我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作能力。在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)熱愛運(yùn)動(dòng)，努力提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和素質(zhì)，也希望其他孩子們能夠像我一樣喜歡運(yùn)動(dòng)，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十
第一段：
幼兒園的趣味田徑活動(dòng)，是一項(xiàng)旨在讓孩子們?cè)谕嫠５耐瑫r(shí)，鍛煉身體、提高能力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這一活動(dòng)不但為孩子們帶來了快樂，還能夠培養(yǎng)他們的比賽意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和堅(jiān)持不懈的精神。作為一名參與過幼兒園趣味田徑活動(dòng)的小選手，我深刻地體會(huì)到了這一運(yùn)動(dòng)對(duì)于我成長(zhǎng)的意義。
第二段：
在這一次趣味田徑活動(dòng)中，我與小伙伴們一起參加了各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如“蛋糕大戰(zhàn)”、“賽跑”等。其中我最喜歡的是“投擲水球”這個(gè)項(xiàng)目，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目不但可以讓我鍛煉手臂的力量，還可以讓我體驗(yàn)到水球沖過空氣的感覺，非常刺激和有趣。
第三段：
在這一次趣味田徑活動(dòng)中，我還通過參加各種比賽鍛煉了自己的比賽意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。比如在“拔河比賽”中，我們需要團(tuán)結(jié)一心，合力拔河。在比賽中，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量，同時(shí)也收獲了成功的喜悅。這種經(jīng)歷讓我明白，只有全力以赴、腳踏實(shí)地的付出，才能獲得勝利。
第四段：
在這一次趣味田徑活動(dòng)中，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈的精神。比如在“接力比賽”中，由于隊(duì)友的一次失誤，我們差點(diǎn)輸?shù)舯荣?。然而，我和其他?duì)員沒有氣餒，而是鼓足勇氣，努力奮斗，最終贏得了比賽的勝利。這種經(jīng)歷讓我明白，只要不畏困難，堅(jiān)持不懈，就能夠創(chuàng)造奇跡。
第五段：
總之，在這一次趣味田徑活動(dòng)中，我受益匪淺。我不僅學(xué)會(huì)了許多關(guān)于運(yùn)動(dòng)的技巧和知識(shí)，還培養(yǎng)了比賽意識(shí)、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和堅(jiān)持不懈的精神。這種經(jīng)歷讓我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂，也讓我更加出色、更加自信。我相信，在未來的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持這種運(yùn)動(dòng)，成為更加優(yōu)秀的人。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十一
趣味田徑是幼兒園常見的體育活動(dòng)之一。在幼兒園中，這種活動(dòng)通常是作為課外活動(dòng)或周末活動(dòng)而開展。其主要目的是在歡樂的氛圍中鍛煉孩子們的身體、鍛煉他們的協(xié)調(diào)能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。在參與趣味田徑活動(dòng)后，我深刻地感受到了這種活動(dòng)的重要性和益處。
第二段：對(duì)趣味田徑活動(dòng)的感受
我最初參加趣味田徑活動(dòng)時(shí)，感受到了很大的興奮和激動(dòng)。在經(jīng)過一次次的比賽和練習(xí)后，我逐漸認(rèn)識(shí)到趣味田徑所提供的多種鍛煉方式，比如跑步、跳躍、投擲等等。這些都讓我發(fā)現(xiàn)了自己身體潛能的潛力和自己的天賦。同時(shí)，這也為我以后的生活奠定了一個(gè)良好的身體健康基礎(chǔ)。
第三段：團(tuán)隊(duì)協(xié)作與競(jìng)爭(zhēng)
正式的趣味田徑活動(dòng)也讓我更好地了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的意義。我們參與了許多小組賽，并且在每個(gè)活動(dòng)中互相支持和幫助。在這些活動(dòng)中，我們也了解到了競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)到了勝利和失敗。我學(xué)到了在競(jìng)爭(zhēng)中接受失敗、勇敢迎接挑戰(zhàn)，同時(shí)也學(xué)到了尊重對(duì)手、平等競(jìng)爭(zhēng)的精神。
第四段：身心健康
通過趣味田徑活動(dòng)，我也了解到身心健康的意義。這份淺顯的活動(dòng)教育使我了解到了自己的身體狀況，也幫助我了解了如何處理負(fù)面情緒。通過與隊(duì)友、教練的關(guān)系，我也了解到了自己在身體上的不足，恰當(dāng)?shù)負(fù)碛辛苏_的訓(xùn)練方法和心態(tài)對(duì)待問題。通過趣味田徑活動(dòng)，我獲得了身體健康和心理健康方面的優(yōu)勢(shì)。
第五段：總結(jié)趣味田徑活動(dòng)的價(jià)值
總之，在趣味田徑活動(dòng)中，我不僅體驗(yàn)到了鍛煉身體的快樂和愉悅，更重要的是獲得了身心健康的益處和良好的人際關(guān)系。尤其是，我學(xué)會(huì)了如何組織自己的時(shí)間，并在趣味田徑活動(dòng)中榮膺獎(jiǎng)杯，這增加了我的自信和自尊心。通過這份活動(dòng)，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的伙伴，并在競(jìng)技和互相幫助中收獲了許多美好的瞬間。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十二
查處長(zhǎng)的田徑裁判法講座結(jié)合多年的親身執(zhí)裁經(jīng)驗(yàn)實(shí)例，生動(dòng)形象、富立體感。解答了實(shí)際操作中多年存在爭(zhēng)議的某些難點(diǎn)與重點(diǎn)。如起跑、破紀(jì)錄、成績(jī)丈量、檢查、全能等。值得一提的是，正如查處長(zhǎng)舉例連云區(qū)中小學(xué)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)所發(fā)生的咨詢情況，我本人在20xx年的區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)期間因與另一副總裁判長(zhǎng)發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，也曾經(jīng)打電話向查處長(zhǎng)詢問關(guān)于破紀(jì)錄輪次的判定。
金主任所談高中課堂體育教學(xué)及訓(xùn)練方面的話題，貼近同是高中老師的我，很多觀點(diǎn)感同身受，有共同語言啊。我比較感興趣的是如何合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、巧妙安排游戲性教材及如何積極性休息。尤其是關(guān)于巧妙利用體育課上的學(xué)生休息，保持一節(jié)課的連貫性，不可隨意肢解活動(dòng)各環(huán)節(jié)。我想，過一階段也許從中借鑒幾點(diǎn)，寫點(diǎn)該方面話題的論文，希望及早成文并發(fā)表。
史校長(zhǎng)所談的田徑運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容與方法講座中為大家展示了美國體能訓(xùn)練方法，里面許多訓(xùn)練手段值得我們以后的訓(xùn)練中加以吸收利用。而講座中的一些有關(guān)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練原理、原則、方法帶有一定的新意，很值得慢慢思索。
張教練的中長(zhǎng)跑現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)訓(xùn)練點(diǎn)評(píng)，結(jié)合青少年該項(xiàng)目訓(xùn)練特點(diǎn)，邊練邊講解，雖然大家站在陰涼地觀看與聽講，但氣溫實(shí)在是高，蒸蒸日上，但學(xué)員們依然聽的很認(rèn)真。
培訓(xùn)進(jìn)行到第3天上午，楊俊偉教練的投擲項(xiàng)目訓(xùn)練講座，令大家眼前一亮，因?yàn)闂罱叹氈v座時(shí)呈獻(xiàn)給大家的是3名大弟子現(xiàn)場(chǎng)示范投擲類訓(xùn)練課的準(zhǔn)備活動(dòng)內(nèi)容、力量訓(xùn)練方法、專項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作方法。應(yīng)該說效果非常好，直觀、新穎，鮮明的創(chuàng)新特色。大家拍照的拍照、記錄的記錄，求知欲相當(dāng)?shù)貜?qiáng)啊，究其原因，是因?yàn)榛鶎芋w育教師大多不是投擲專長(zhǎng)，對(duì)投擲方面的各項(xiàng)目教學(xué)與訓(xùn)練缺乏有效的手段與方法，而楊家軍今天所展示給大家的正是我們平時(shí)所缺失的，所以尤其顯得有實(shí)效性。
培訓(xùn)到第4天時(shí)，迎來了南京航空航天大學(xué)附屬高級(jí)中學(xué)的王達(dá)梅老師的`一堂體育教學(xué)設(shè)計(jì)講座，講的很透徹，所涉及內(nèi)容新穎、前沿，所講內(nèi)容基本涉及當(dāng)前我國課程改革中最前沿的相關(guān)動(dòng)向。看得出，王老師的確是上課尤其是體育課堂教學(xué)設(shè)計(jì)方面的專家。聽后受益匪淺。
總之，4天的專業(yè)技能培訓(xùn)充實(shí)而充滿著新意；辛苦而充滿著興奮；看似平淡卻處處充滿著激情。
最后我把查處長(zhǎng)關(guān)于田徑規(guī)則方面的部分值得關(guān)注的難點(diǎn)與重點(diǎn)在加以歸納，希望對(duì)今后組織田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)執(zhí)行規(guī)則情況有指導(dǎo)意義。
1、400米及400米以下的各項(xiàng)徑賽（包括4×200米及4×400米接力的第一棒），必須采用蹲踞式起跑，并使用起跑器。
2、在“各就位”口令之后，運(yùn)動(dòng)員必須走向起跑線，完全在自己的分道內(nèi)和起跑線后做好準(zhǔn)備姿勢(shì)。雙手和至少一個(gè)膝蓋應(yīng)觸地，兩腳應(yīng)接觸起跑器。發(fā)出“預(yù)備”口令時(shí)，運(yùn)動(dòng)員應(yīng)立即抬高身體重心做好最后的起跑姿勢(shì)，此時(shí)運(yùn)動(dòng)員的雙手仍須與地面接觸，兩腳不得離開抵腳板。
3、在“各就位”或“預(yù)備”口令發(fā)出后，所有運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)立即做好最后的預(yù)備姿勢(shì)，不得延誤。運(yùn)動(dòng)員已就位時(shí)，其雙手或雙腳均不得觸及起跑線或線前地面。
4、零搶跑運(yùn)動(dòng)員只有一次起跑機(jī)會(huì)，一旦搶跑，搶跑運(yùn)動(dòng)員立即罰下，取消本場(chǎng)比賽資格。
（一）徑賽成績(jī)相等
如果裁判或終點(diǎn)計(jì)時(shí)裁判不能夠根據(jù)規(guī)則判定任何排位，則運(yùn)動(dòng)員排位并列。
如遇運(yùn)動(dòng)員成績(jī)相等涉及根據(jù)規(guī)則，確定來自不同組運(yùn)動(dòng)員的排名或按成績(jī)錄取進(jìn)入下一賽次的情況時(shí)，終點(diǎn)攝像主裁判應(yīng)考慮有關(guān)運(yùn)動(dòng)員的1/1000秒的實(shí)際時(shí)間。
如果成績(jī)?nèi)韵嗟?，并涉及運(yùn)動(dòng)員的排名時(shí)，應(yīng)抽簽決定排名。當(dāng)涉及按成績(jī)或排位錄取進(jìn)入下一賽次時(shí)，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員將進(jìn)入下一輪次，如果實(shí)際條件不允許，將通過抽簽決定進(jìn)入下一輪次的運(yùn)動(dòng)員。
（二）田賽成績(jī)相等
除了跳高和撐竿跳高項(xiàng)目，如成績(jī)相等，應(yīng)以其次優(yōu)成績(jī)判定名次。如次優(yōu)成績(jī)?nèi)韵嗟?，則以第三較優(yōu)成績(jī)判定，余類推。
除了高度跳躍項(xiàng)目，包括涉及第一名者，成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員的名次并列。如仍相等，并涉及第一名者，則令成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員，按原比賽順序，進(jìn)行新的一次試跳（擲），直至分出名次為止。決定名次。如果2名或者2名以上運(yùn)動(dòng)員跳過同樣的最后高度，將按以下程序決定名次：
（1）在最后跳過的的高度上，試跳次數(shù)較少者名次列前。
（2）如成績(jī)?nèi)匀幌嗟龋瑒t在包括最后跳過的高度在內(nèi)的全賽中，試跳失敗次數(shù)較少者名次列前。
（3）如成績(jī)?nèi)韵嗟?，成?jī)相等不涉及第一名時(shí)，則運(yùn)動(dòng)員的比賽名次并列。
（4）如涉及第一名時(shí)，將根據(jù)規(guī)則第181條9中規(guī)定，在成績(jī)相等的運(yùn)動(dòng)員間進(jìn)行決名次跳，除非根據(jù)比賽前規(guī)定的技術(shù)規(guī)程或在比賽中根據(jù)技術(shù)代表的決定（如沒有任命技術(shù)代表，將由裁判長(zhǎng)）。如果不進(jìn)行決名次跳，包括相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不在進(jìn)行試跳的比賽任何階段，成績(jī)相等運(yùn)動(dòng)員的名次并列。
（1）相關(guān)運(yùn)動(dòng)員必須在每個(gè)高度進(jìn)行試跳，直到?jīng)Q出名次，或者所有相關(guān)運(yùn)動(dòng)員決定不再進(jìn)行試跳。
（2）每名運(yùn)動(dòng)員在每個(gè)高度上只有一次試跳機(jī)會(huì)。
（3）運(yùn)動(dòng)員應(yīng)在根據(jù)規(guī)則第181條1中規(guī)定的最后越過高度的下一高度上進(jìn)行決名次跳。
（4）如果與有關(guān)運(yùn)動(dòng)員都跳過或未跳過而仍不能判定名次，則橫桿應(yīng)提升或降低：跳高為2厘米，撐竿跳高為5厘米。
（5）如果運(yùn)動(dòng)不在該高度上進(jìn)行試跳，那么他將自動(dòng)失去爭(zhēng)奪第一名的資格。如果該情況下，只剩下一名運(yùn)動(dòng)員，不管他是否越過該高度，他都將獲得冠軍。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十三
田徑規(guī)則培訓(xùn)作為田徑運(yùn)動(dòng)的基本環(huán)節(jié)之一，對(duì)于提高運(yùn)動(dòng)員的競(jìng)技水平和運(yùn)動(dòng)品質(zhì)具有重要意義。我也有幸參加了一次田徑規(guī)則培訓(xùn)，收獲頗豐，以下是我對(duì)這次培訓(xùn)的心得體會(huì)。
第一段：培訓(xùn)前的期望和準(zhǔn)備
在參加田徑規(guī)則培訓(xùn)之前，我對(duì)整個(gè)培訓(xùn)過程充滿了期望。我希望通過這次培訓(xùn)能夠更深入地了解田徑規(guī)則，熟悉各項(xiàng)項(xiàng)目的裁判標(biāo)準(zhǔn)和比賽流程，提高自己的裁判能力。為了更好地參與培訓(xùn)，我提前閱讀了一些相關(guān)的規(guī)則和裁判手冊(cè)，并做了一些筆記，以備培訓(xùn)期間的參考。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容和方式
培訓(xùn)開始后，我們首先進(jìn)行了理論培訓(xùn)。老師詳細(xì)講解了田徑比賽中的各項(xiàng)規(guī)則和裁判要求，特別是一些常見的爭(zhēng)議項(xiàng)目，如短跑起跑技術(shù)、標(biāo)槍落地點(diǎn)判定等。這些知識(shí)的講解讓我對(duì)田徑規(guī)則有了更加全面的了解。隨后，我們進(jìn)行了大量的實(shí)踐操作，通過模擬比賽場(chǎng)景，學(xué)習(xí)裁判員應(yīng)對(duì)各種情況的技巧和處理方法。在實(shí)際操作中，老師不斷指導(dǎo)我們的工作，讓我們更加熟悉各個(gè)項(xiàng)目的裁判要求。
第三段：心得體會(huì)
通過這次培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到田徑規(guī)則的重要性和復(fù)雜性。在實(shí)踐操作中，我遇到了許多意想不到的挑戰(zhàn)和困難。例如，在田賽項(xiàng)目中，運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作和技術(shù)要求非常高，最終的成績(jī)往往需要裁判員的細(xì)致觀察和判定。在初期，我經(jīng)常出現(xiàn)猶豫和錯(cuò)誤的情況，對(duì)于一些爭(zhēng)議性較高的裁判決定，我也經(jīng)常陷入矛盾和糾結(jié)。然而，通過不斷的實(shí)踐和反思，我逐漸摸索出一套自己的裁判判斷方法，提高了處理問題的能力和水平。
第四段：培訓(xùn)的影響和意義
這次培訓(xùn)對(duì)我個(gè)人的影響很大。首先，通過培訓(xùn)，我對(duì)田徑比賽的規(guī)則和要求有了更加清晰的認(rèn)識(shí)，進(jìn)一步加深了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的喜愛和熱愛。其次，培訓(xùn)提高了我的裁判能力，讓我在比賽中更加敢于負(fù)責(zé)、果斷地做出判決。同時(shí)，培訓(xùn)還培養(yǎng)了我們團(tuán)隊(duì)合作的精神，因?yàn)樘飶奖荣愅枰嗝门袉T共同配合，所以團(tuán)隊(duì)的默契和協(xié)作能力對(duì)于比賽的順利進(jìn)行十分重要。
第五段：展望和總結(jié)
這次田徑規(guī)則培訓(xùn)讓我受益匪淺，也向我打開了更廣闊的田徑世界。我希望通過不斷學(xué)習(xí)和參加更多的裁判培訓(xùn)，進(jìn)一步提高自己的裁判水平，為田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。同時(shí)，我也希望將所學(xué)到的知識(shí)與更多的人分享，推動(dòng)田徑規(guī)則的普及和推廣，讓更多的人了解和參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來。
通過這次田徑規(guī)則培訓(xùn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了田徑規(guī)則的重要性和復(fù)雜性，也增加了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛和熱情。我相信，只有通過不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們才能更好地理解和應(yīng)用田徑規(guī)則，提高自己的裁判能力，并為田徑運(yùn)動(dòng)的發(fā)展作出更多的貢獻(xiàn)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十四
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)全面的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，對(duì)學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力的提升具有重要意義。作為一名教師，我有幸參加了一次田徑培訓(xùn)班，并從中收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得。在此我將以五段式文章的形式，總結(jié)和分享我的田徑培訓(xùn)心得體會(huì)。
第一段：田徑培訓(xùn)的意義
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)很古老但又非常重要的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它能夠全方位地鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)和綜合能力。在進(jìn)行田徑培訓(xùn)時(shí)，我們不僅可以培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)才能，還能夠培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神。通過長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和競(jìng)賽，學(xué)生可以提高自己的毅力和堅(jiān)持不懈的精神，同時(shí)也能夠增強(qiáng)他們的自信心和責(zé)任感。因此，田徑運(yùn)動(dòng)不僅對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)具有積極的促進(jìn)作用，同時(shí)也能夠幫助學(xué)生發(fā)展其個(gè)人潛能和掌握成功的關(guān)鍵能力。
第二段：培訓(xùn)內(nèi)容的安排
在田徑培訓(xùn)中，我們注重培養(yǎng)學(xué)生進(jìn)一步提高自己的技能和技巧。通過設(shè)置不同的訓(xùn)練課程，如短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、投擲等，學(xué)生能夠在不同的項(xiàng)目中體驗(yàn)到不同的挑戰(zhàn)，從而提高他們的技術(shù)水平和綜合能力。此外，我們還注重提高學(xué)生的體能水平，通過開展一些體能訓(xùn)練項(xiàng)目，如俯臥撐、仰臥起坐等，來提高學(xué)生的肌肉力量和耐力。這些培訓(xùn)內(nèi)容的安排使學(xué)生能夠全面發(fā)展自己的身體素質(zhì)和動(dòng)作技能，同時(shí)也讓他們了解到田徑運(yùn)動(dòng)的多樣性和挑戰(zhàn)性。
第三段：培訓(xùn)方法的選擇
在田徑培訓(xùn)中，教師的指導(dǎo)方法至關(guān)重要。在我的培訓(xùn)班中，我們注重運(yùn)用多種教學(xué)方法來幫助學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能和提高綜合能力。在教學(xué)過程中，我經(jīng)常采用示范教學(xué)的方法，通過展示正確的動(dòng)作和技巧，來幫助學(xué)生理解和學(xué)習(xí)。此外，我們還注重講解和分析，通過對(duì)動(dòng)作要領(lǐng)和技術(shù)細(xì)節(jié)的詳細(xì)講解，讓學(xué)生更好地理解和掌握運(yùn)動(dòng)技能。同時(shí)，我們還鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行小組討論和互動(dòng)，讓他們?cè)诮涣骱秃献髦泄餐M(jìn)步。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性
田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，因此在培訓(xùn)中，我們非常重視培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和競(jìng)技精神。通過組織一些團(tuán)隊(duì)活動(dòng)和比賽，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)與他人合作、共同解決問題，并在競(jìng)爭(zhēng)中培養(yǎng)自己的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。而團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高學(xué)生的整體表現(xiàn)，還可以增強(qiáng)他們的凝聚力和向心力。在培訓(xùn)結(jié)束后，我們舉辦了一場(chǎng)團(tuán)隊(duì)比賽，學(xué)生們?cè)诒荣愔谐浞终故玖怂麄兊膱F(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神，也給我留下了深刻的印象。
第五段：心得體會(huì)和展望
通過參加田徑培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了很多關(guān)于田徑運(yùn)動(dòng)的知識(shí)和技巧，還進(jìn)一步了解和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神的重要性。培訓(xùn)班的收獲讓我意識(shí)到作為一名教師，我們不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)，更要注重培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和綜合能力。因此，我將更加重視體育教育的重要性，將田徑運(yùn)動(dòng)作為一個(gè)有效的途徑來培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和競(jìng)技精神，并積極參與到學(xué)校的體育活動(dòng)中去。
通過這次田徑培訓(xùn)，我不僅提高了自己的教學(xué)水平和教育理念，也增強(qiáng)了對(duì)體育教育的熱愛。我相信，在今后的教育工作中，我將更加注重培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力和團(tuán)隊(duì)合作精神，為學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展做出更多的貢獻(xiàn)。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十五
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)綜合性的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，深受學(xué)生們的喜愛。為了培養(yǎng)學(xué)生們的體質(zhì)和培養(yǎng)他們的良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，不少學(xué)校都設(shè)有田徑培訓(xùn)課程。作為一名參加過學(xué)生田徑培訓(xùn)的學(xué)生，我深受益于這項(xiàng)培訓(xùn)，下面我將總結(jié)我在田徑培訓(xùn)中的心得體會(huì)。
首先，參與田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的體質(zhì)。田徑運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)包括跑步、跳遠(yuǎn)、跳高、投擲等多種項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，無形中鍛煉了我的肌肉力量和身體協(xié)調(diào)能力。在每次培訓(xùn)課上，我都能感受到自己的身體得到了鍛煉，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還提高了我的耐力和速度。在長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練下，我逐漸養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時(shí)間，使我更加健康和精力充沛。
其次，田徑培訓(xùn)增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。田徑項(xiàng)目是團(tuán)隊(duì)合作的體育項(xiàng)目，需要隊(duì)員們齊心協(xié)力來完成公共目標(biāo)。在參與田徑訓(xùn)練時(shí)，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，并與他們一起訓(xùn)練和比賽。在集體訓(xùn)練和集體比賽中，我們必須相互配合、相互鼓勵(lì)，共同克服困難和挑戰(zhàn)。通過與隊(duì)友們一起努力奮斗，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，從中學(xué)到了與人合作的技巧和經(jīng)驗(yàn)，這將對(duì)我的未來發(fā)展有著積極的影響。
再次，田徑培訓(xùn)培養(yǎng)了我的自信心和自律性。在參與田徑培訓(xùn)的過程中，我不僅需要克服自己的身體難題，還要面對(duì)比賽的壓力和挑戰(zhàn)。無論是訓(xùn)練還是比賽，都需要我不斷地挑戰(zhàn)自己的極限，并且堅(jiān)持不懈地努力。憑借一次又一次的嘗試和努力，我漸漸地形成了堅(jiān)忍不拔的品質(zhì)，對(duì)自己有了更大的信心。不論在什么困難面前，我都能夠勇敢地去面對(duì)并解決問題，這種自信心和自律性將伴隨我一生。
最后，田徑培訓(xùn)使我懂得了體育精神的重要性。在田徑訓(xùn)練和比賽中，我遇到過勝利和失敗，但我始終相信體育精神的力量。體育精神教會(huì)了我如何以平常心面對(duì)勝負(fù)，如何尊重他人，如何平等競(jìng)爭(zhēng)。不論在訓(xùn)練還是比賽中，我始終保持著積極向上的態(tài)度，敢于挑戰(zhàn)自己，不怕失敗，勇往直前。我相信，正是體育精神的力量讓我在田徑訓(xùn)練中持續(xù)進(jìn)步，也將成為我一生中其他領(lǐng)域得以成功奮斗的源泉。
總之，參與學(xué)生田徑培訓(xùn)是一次難得的經(jīng)歷，它不僅提高了我的體質(zhì)和技術(shù)水平，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)、自信心和自律性，讓我認(rèn)識(shí)到了體育精神的重要性。通過這次培訓(xùn)，我深切體會(huì)到體育鍛煉對(duì)學(xué)生的重要性，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉，不斷提升自己，在未來的生活和學(xué)習(xí)中都能發(fā)揮積極的作用。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十六
田徑運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)全面發(fā)展身體素質(zhì)和培養(yǎng)意志品質(zhì)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，一直受到廣大學(xué)生的喜愛。而在學(xué)校舉行的趣味田徑活動(dòng)中，我作為一名參與者，不僅深切體會(huì)到了田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣，還收獲了許多寶貴的心得體會(huì)。以下是我對(duì)趣味田徑的感受和心得的詳細(xì)闡述。
首先，趣味田徑活動(dòng)使我真正感受到了運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂。在平時(shí)的課堂上，我們很少有機(jī)會(huì)進(jìn)行田徑運(yùn)動(dòng)，因此參加趣味田徑活動(dòng)成為了一次與平時(shí)不同的體驗(yàn)。在活動(dòng)中，我們可以自由選擇自己喜歡的項(xiàng)目進(jìn)行參賽，這讓我感到非常愉悅和輕松。而且，在每個(gè)項(xiàng)目中，我們可以看到其他同學(xué)的努力和拼搏，這種積極向上的氛圍很容易感染到每一個(gè)參與者，使整個(gè)活動(dòng)充滿了歡樂和激動(dòng)。
其次，趣味田徑活動(dòng)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互競(jìng)爭(zhēng)。在趣味田徑活動(dòng)中，我們不僅有個(gè)人項(xiàng)目的比拼，還有團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目的競(jìng)爭(zhēng)。而在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，我們必須與隊(duì)友進(jìn)行緊密合作，互相配合，才能取得好的成績(jī)。例如，在接力比賽中，隊(duì)員之間的傳遞關(guān)乎整個(gè)隊(duì)伍的成績(jī)，因此隊(duì)友之間必須精確把握彼此的速度和距離，在高度緊張的比賽中保持冷靜。這要求我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)溝通和相互信任，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。
再次，趣味田徑活動(dòng)讓我懂得了真正的競(jìng)爭(zhēng)不在于勝負(fù)，而在于收獲和成長(zhǎng)。在趣味田徑活動(dòng)中，我們并非追求高強(qiáng)度的訓(xùn)練和刻苦苦練，而是以參與和享受為主要目標(biāo)。這種放松的環(huán)境讓我能夠真正面對(duì)自己的不足和提升的空間，而非僅僅看中結(jié)果和名次。即便是我在某個(gè)項(xiàng)目上沒有得到很好的成績(jī)，我也不會(huì)對(duì)自己感到沮喪，因?yàn)槲抑捞飶竭\(yùn)動(dòng)是一個(gè)長(zhǎng)期發(fā)展的過程，每一次參與都是為了更好的自己。從這個(gè)意義上來說，趣味田徑活動(dòng)激發(fā)了我對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)的熱愛，也讓我更加明白了參與運(yùn)動(dòng)的意義所在。
最后，趣味田徑活動(dòng)帶給我了無以言表的快樂和滿足感。在活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)了一群志同道合的伙伴，與他們一同分享快樂和歡笑，這種友誼的培養(yǎng)對(duì)我來說意義重大。而且，趣味田徑活動(dòng)也給我提供了一個(gè)展示自己才能的平臺(tái)，在團(tuán)隊(duì)中獲得了認(rèn)可和贊賞，這給予了我巨大的滿足感和自信心。這些快樂和滿足感對(duì)我將來的發(fā)展將起到積極的推動(dòng)作用，讓我更加確定了繼續(xù)從事田徑運(yùn)動(dòng)的決心和信心。
綜上所述，趣味田徑活動(dòng)給我?guī)砹嗽S多寶貴的心得體會(huì)。通過體驗(yàn)和參與，我不僅領(lǐng)略到了田徑運(yùn)動(dòng)的樂趣和快樂，還學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和相互競(jìng)爭(zhēng)。并且，我也明白了真正的競(jìng)爭(zhēng)不在于勝負(fù)，而在于收獲和成長(zhǎng)。最重要的是，這些活動(dòng)讓我感受到了無以言表的快樂和滿足感。因此，我相信，趣味田徑活動(dòng)將在我的成長(zhǎng)道路上起到積極的推動(dòng)作用，讓我更加熱愛運(yùn)動(dòng)，追求自我突破和提升。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十七
上周五我校第一屆運(yùn)動(dòng)會(huì)正式落幕。在這個(gè)美麗的的季節(jié)，我們歡聚一起，以“我運(yùn)動(dòng)、我快樂”為主題，舉辦了運(yùn)動(dòng)會(huì)，此次運(yùn)動(dòng)會(huì)注重“競(jìng)技性與趣味性相結(jié)合”、“個(gè)人項(xiàng)目與集體項(xiàng)目相結(jié)合”、“體育與藝術(shù)文化相結(jié)合”，內(nèi)容豐富、趣味十足讓全體師生津津樂道。
本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，所有參與運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽的師生都會(huì)感受到青春的活力、拼搏的激情、奉獻(xiàn)的價(jià)值、規(guī)則的益處、失敗的經(jīng)驗(yàn)、成功的喜悅？這是一個(gè)美好日子，是令全校師生都快樂的節(jié)日。
通過比賽，我們可以看出，有些學(xué)生為運(yùn)動(dòng)會(huì)是做好精心的準(zhǔn)備的'，不僅在賽前進(jìn)行了針對(duì)性訓(xùn)練，還在比賽中考慮到了運(yùn)動(dòng)裝備和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用問題。無論是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，還是人生的各種戰(zhàn)場(chǎng)上，勝利總是青睞有準(zhǔn)備的人。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，但我們的工作并沒有結(jié)束。我們?cè)谄綍r(shí)的教育、教學(xué)和管理中，應(yīng)該從運(yùn)動(dòng)會(huì)中學(xué)到一些東西，以使我們的工作做得更好。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)內(nèi)容的設(shè)計(jì)更多的是從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，增加了許多集體項(xiàng)目，比如：拔河、跑步等。比賽中，學(xué)生們心往一處想，勁往一處使，協(xié)同作戰(zhàn)，互相配合，成功了大家一起歡呼，失敗了大家互相鼓勵(lì)。
在全體領(lǐng)導(dǎo)、老師及同學(xué)們的共同努力下秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了，比賽的同學(xué)非常投入，觀看的同學(xué)熱情高漲，加油聲此起彼伏。此次活動(dòng)把學(xué)生單純的體育競(jìng)技轉(zhuǎn)換成了游戲的形式，多了一份趣味，多了一份童真。讓孩子體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快樂，競(jìng)爭(zhēng)的樂趣、參與的欣慰，培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)及協(xié)作精神，激發(fā)孩子的運(yùn)動(dòng)潛能。在活躍身心的同時(shí)，展現(xiàn)了我們榆林小學(xué)學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌。
趣味田徑培訓(xùn)心得篇十八
田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的開展，推動(dòng)了全校的體育活動(dòng)，增強(qiáng)了學(xué)生的體質(zhì)，開創(chuàng)了學(xué)校體育活動(dòng)的又一新局面。通過抓學(xué)校田徑業(yè)余訓(xùn)練：
一、提高自身素質(zhì)
學(xué)校的業(yè)余田徑訓(xùn)練是培養(yǎng)體育人才的基地，體育教師肩負(fù)著為祖國培養(yǎng)和輸送人才的重任。我覺得，作為體育教師，我們對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性有足夠的認(rèn)識(shí)，明確本職工作，樹立起責(zé)任感和事業(yè)心，腳踏實(shí)地地進(jìn)行工作，這樣才無愧于我們的事業(yè)和責(zé)任。我們體育教師有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，工作辛苦，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。我們的工作環(huán)境，是“露天作業(yè)”，“夏天一身汗，冬天一身灰”，而且工作量大，除了每天的平均2一3節(jié)課外，清早要晨練，傍晚帶運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，此外還有各項(xiàng)體育竟賽的訓(xùn)練、組織和實(shí)施等;我們還要不斷充實(shí)自己，不斷接受新的教學(xué)理念，勇于思考敢于創(chuàng)新，提高自身的素。
二、認(rèn)真選拔體育苗子
有些人認(rèn)為：我們只是學(xué)校的業(yè)余訓(xùn)練，又不是運(yùn)動(dòng)專業(yè)隊(duì)訓(xùn)練，學(xué)生的條件好不好并不重要，關(guān)鍵是能應(yīng)付比賽。我覺得，不論是專業(yè)隊(duì)還是業(yè)余隊(duì)，選苗工作一樣不可忽視。俗語說：“良好的開端，成功的一半”。因此我把選苗的工作看做是訓(xùn)練的前提，有了好苗，就有成功的希望，如果忽視了這一點(diǎn)，就會(huì)事倍功半。然而，選苗工作，必須不辭勞苦地深入到各班，仔細(xì)觀察每個(gè)學(xué)生的表現(xiàn)，因?yàn)槲覀兯鶕?dān)任的教學(xué)班不一定是本年參加比賽的年齡組，怎么辦?要處理好這個(gè)銜接問題，首先我們幾位體育教師溝通好，其次選苗工作還貫穿在一年四季，無論在操場(chǎng)上課，課外活動(dòng)還是小學(xué)組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)和一些小型比賽等活動(dòng)都親自到場(chǎng)，處處留意，發(fā)現(xiàn)好苗去問，并作好記錄。通過集訓(xùn)，觀察學(xué)生各人的反應(yīng)、模仿、步型、靈敏、耐力、彈跳等能力表現(xiàn)如何。各年級(jí)都有運(yùn)動(dòng)員，這樣選苗比較完整、準(zhǔn)確，人隊(duì)后隊(duì)伍也較穩(wěn)定，運(yùn)動(dòng)水平也會(huì)提高得更快。
三、制定訓(xùn)練計(jì)劃，從嚴(yán)進(jìn)行訓(xùn)練
嚴(yán)師出高徒。嚴(yán)格訓(xùn)練，嚴(yán)格要求，是提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平的好辦法。我認(rèn)為，首先要使學(xué)生明確嚴(yán)格訓(xùn)練的目的，并按基礎(chǔ)和水平，因材施教，更要使學(xué)生懂得完成任務(wù)的重要性和必要性。課后多與學(xué)生談心，聽取學(xué)生反饋的意見。學(xué)生在接受老師的訓(xùn)練時(shí)，總是要注意教師的。因此，體育教師必須從自己的言論、行為、訓(xùn)練表現(xiàn)給學(xué)生一個(gè)好榜樣。建立嚴(yán)格的訓(xùn)練常規(guī)。要求學(xué)生做到的，老師必須首先做到，這樣才能取得良好的訓(xùn)練效果。
四、做細(xì)致的思想工作，爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持。
要帶好學(xué)校田徑隊(duì)，首先要加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思想教育。例如經(jīng)常講一些我國優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員是怎樣刻苦訓(xùn)練，頑強(qiáng)拼搏創(chuàng)造好成績(jī)?yōu)閲鵂?zhēng)光的事例。使學(xué)生從小樹立起認(rèn)真訓(xùn)練，為校爭(zhēng)光的信念。再結(jié)合本隊(duì)的典型例子。
當(dāng)然，單有學(xué)生自己的積極性是不夠的，還要取得家長(zhǎng)們的支持。父母非常疼愛孩子。少數(shù)家長(zhǎng)仍有顧慮，一則怕參加訓(xùn)練后影響學(xué)習(xí)成績(jī)，二則心疼孩子，怕累壞了，練壞了。我們也常碰到這個(gè)問題。遇到家長(zhǎng)怕耽誤學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)，不同意學(xué)生參加訓(xùn)練，我們會(huì)采用聊天的方式去動(dòng)員家長(zhǎng)，和家長(zhǎng)接觸時(shí)間長(zhǎng)了以后，家長(zhǎng)很受感到，就同意這位同學(xué)繼續(xù)訓(xùn)練。從而有效地保證了學(xué)生訓(xùn)練的出勤率。
總之在學(xué)校體育教師的辛勤工作，認(rèn)真訓(xùn)練下我校圓滿完成了本學(xué)期的田徑訓(xùn)練工作，通過總結(jié)，總結(jié)不足，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，我校的田徑業(yè)余訓(xùn)練將再上一個(gè)臺(tái)階。
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